企业员工拓展培训活动方案【优秀7篇】

心中有不少心得体会时,心得体会是很好的记录方式,从而不断地丰富我们的思想。那么心得体会该怎么写?想必这让大家都很苦恼吧,这里是整理的企业员工拓展培训活动方案【优秀7篇】,希望能够帮助到大家。

公司户外拓展方案 篇1

一、活动目的

1、为员工提供一次放松身心的机会。

2、为员工提供一次相互交流的机会,在活动中增进了解与互信。

3、探索团队活动经验,为今后团队活动提供支持。

二、活动路线与场地

1、总仓---重庆路----白塔湖(主场地)

三、活动流程

1、确定参加人员,一次大约50人

(1)、方案1:工作量小,时间允许时,尽量安排所有计时人员、班组长、去年先进个人等;

(2)、方案2:工作量大,时间不允许时,安排两次,每次一半人员轮流参加;

2、确定时间:3月底或4月初,天气晴好、业务量小时;

3、确定活动方案;

4、每天关注次日工作量,确定活动时间;

5、决定具体活动时间后头一天发出通知,当日下午13:00所有参加拓展活动人员在软体仓培训室前集合、分组(根据参加人员多少,每组约10人)、选定小组长、确定乘坐的车辆、每人带小凳一个,强调注意事项,给各小组发放活动经费(每组?元),各小组讨论安排次日小组野炊方案、应自带的物资;

6、活动当日8点20分在总仓集合,整队、学唱一首歌曲,保障人员给车辆

悬挂标语等,编车队,9点整出发,保障人员直接前往白塔湖布置主场地;

7、沿最美乡村公路观光:总仓---重庆路---娘娘岗休息---到达白塔湖主场地;

8、预计11点整到达主场地集合---搬运物资---分组野炊;

9、评委组对各小组野炊评分:

评分依据:野炊组织与菜品质量各10分

(野炊同时后勤保障人员沿环湖路左右各5米以内,放置环湖游标志物,危险地段不得放置),野炊完毕收拾清理场地;

10、13:10环湖游---各组沿环湖路寻找事先放置的标志物(总共80个)---以找到的标志物多少和回到出发点时间评分:

(1)、各组找到多少标志物就记多少分

(2)、最先回到出发点的小组(必须是全组所有人员一起到达),加5分,第二名加3分,第三名加2分

11、14:30进行知识竞赛,各组人员答题记入小组分(共20道题,含各个方面如自然科学知识、公司规章制度、脑筋急转变、谜语等);

12、15:00分组进行穿越烽火线游戏;

游戏规则:

(1)、先过单层障碍,后过双层障碍;

(2)、每组抽签或选定两人过,其余人员协助;

(3)、抽签决定顺序1-5,抽到1的。小组最先过,抽到5的为1设置障碍场地;

(4)、4为2、1为3、2为4、3为5设置障碍场地;

(5)、以两人全部过记时,小组人员每触碰一次障碍物加10秒;

(6)、单层障碍过了以后,各小组总结方法,重新抽签过双层障碍;

(7)、以最终时间最少者为第一名记10分,第二名记8分,第三名记6分,第四名记5分,第五名记4分;

13、16:00分组进行你做我猜游戏;

游戏规则:每组抽签选一个动作进行传递,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;

14、16:30根据场地分组进行同足跑或营救战友比赛;

15、17:00,跳锅庄,统计小组所有环节得分评名次

16、颁奖。

17、晚餐:

18、返程

四、活动经费

1、将原来到外面住宿的旅游活动改成团队拓展、旅游活动,可以为单日活动,待条件和经验成熟后可以进行在外住宿的团队拓展、野外生存等活动;

2、每年可开展数次,预计3000---5000元/次,保证每名计时人员都至少参加一次。

五、物资保障(后勤保障组统一带的物资)

1、音响、发电机一台(带汽油桶)、照相机两台、电线

2、桌椅板凳:折叠桌2、折叠椅2、木椅2

3、饮料、酒水

4、大(第一名礼品约70元/份,共10份;第二名礼品约40元/份,共10份)、小礼品(每份2-5元/份,约100份)

5、白板、红-白纸、大夹子、绳子(棉、编织绳)、口哨、秒表等

6、横幅一张:成都XX公司20xx春季拓展活动

不同颜色彩旗:7张(白旗1张)

7、采购计划:由行政科及时进行采购

8、对讲机:3-5部对讲机,第一辆车、中间、最后一辆车必各设一部

六、人员配备与职责分工

活动由人事行政部负责

主持人:

后勤保障组与安全保卫:行政科

记分员:

音乐及场务:

摄影:

七、注意事项:

1、安全第一,尤其注意交通安全,不得下河游泳,注意防火,防盗,防止纠纷;

2、所有人员积极参与、听从指挥、不得各行其事;

3、所有人员穿旅游鞋、不得穿裙子;

八、总结与提高:

活动结束后各小组进行总结,找出本小组需要改进的地方,并对整个活动提出批评和创意建议。

公司拓展培训总结 篇2

来中山市雄鹰户外拓展培训基地快一个星期了!学到了不少东西,发现了自己的很多不足之处!首先是跟团,讲了一个高空断桥项目,讲得非常滥!而且分享就更…接着就是实操,队列队形,熟悉项目的流程!每个项目都体验一次,首先是泰山绳,这个项目满有意思的,尤其是在拿那条安全绳的时候,只能用伙伴们自己身上的物品,那时还没接触过这个项目,去跟团,看着一帮男学员们,又是解皮带又是解鞋带的,就差没脱掉衣服去套那绳子了,那时那些男学员还说教练你不可以看阿,我们会不好意思的!当时一直很想笑,忍着不敢笑,忍得实在难受,就跑到一边去偷笑!到自己亲身去体验这个项目,笑的腰都痛了!

梅花桩,这个项目对我没有多大感触!

迷宫,这个项目挺好玩的,自己被炸了好几回!

来这里每天都少不了的,高空项目,最先的是断桥,之前已经尝试过了,但是自己还是害怕,不敢上去,但是他们都逼着我上,站在桥上脚抖得很厉害,自己一直不敢往下看!下来的时候是速降,吓得我叫的很大声!接着是信任桥,我的搭挡说我脚不要抖,可我没有抖啊,我自己知道经过断桥的惊吓,已经不怎么怕高空了,感觉那段桥好长啊,走了很久才到终点,就人生的路一样,没有一帆风顺的,要靠自己勇敢坚强的去面对!天使之手,虽然自己的平衡感不好,但是一直在我后面支持着我的搭挡给了我很大的力量和安全感,让我慢慢的走过去!那段钢丝好长啊!当到终点的时候,感觉自己像走完了一段坎坷的人生路,沿途有人默默的支持着你!跳出真我,自己很不想上去,因为害怕,但还是硬着头皮上了!不过脖子刮了一条痕,痛死了!跳出去有种跳楼的感觉,大脑一片空白!从对高空心跳加速到现在平稳的心跳,都是因为天天要爬高空,已经不害怕了!高空有种重生的感觉!

虽然在这里有时很累,但是过得挺开心的,活动很丰富,一起去爬山、打球、游泳、跑步、有时吹吹水。

公司员工拓展训练心得体会 篇3

5月31日,风和日丽。经过人力资源 部半个多月以来的策划和组织,公司20多名员工一早就开赴广州笑翻天拓展乐园,进行为期一天的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导如财务总监涂凤翔、行政人事总监陈邓宏等全程参加了第一期培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

在第一环节——“团队破冰”中有这样一个游戏:

20个人站成一排,双手交叠放在身前。在不允许说话、没有手势,甚至不能用口型、眼神的情况下,按每个人的生日从小到大正确排列成一行。

一开始,大家都流露出迷茫、疑惑的神情,不知所措。期间,有个别员工开始偷偷私下交流。而一旦违反游戏规则,全队要受罚。每当有1人说话,全队必须做5个深蹲。

在“严峻的形势”面前,大家开始想办法,于是有的摇头示意、有的用脚在地下划拉、有的用下蹲的次数来表示,方法虽然很多,但很不统一,乱成一团。于是杨升超自发站了出来,在队前示范着下蹲的方法。经过全队的努力,我们终于准确地排列完成。

体会与分享:

1、每项工作都有它的规范和流程,正如每项游戏都有它的规则。在进入工作状态之前,必须去了解、熟悉规范,这是做好工作的基础。

2、工作中,我们可能会以自我意识为中心,甚至想超越规则而自行其事。然而,个人的鲁莽和造次,都有可能会给整个团队的业绩带来损失。因此,时刻要记住,我是团队的一员,我的任何举动,都会给公司带来正面或者负面的影响。

3、每个人都知道自己的生日,却不知道别人的生日。于是,沟通成为一种必需。面对一项任务,大家会产生各自的想法,但是如果各行其事、缺乏沟通,行动中不仅得不到理解和支持,更容易出现混乱和矛盾,甚至产生分歧和冲突,从而导致内耗和争斗。

4、当杨升超站在队前,示范下蹲动作的时候,他已经成为这个游戏的领导者。团队需要有一个领导,而领导者需要了解团队的目标、目前所掌握的资源,找到合适的方法。同时,他必须站在队前,让所有人都知道他的方法,说明领导者必须对团队思想、行动进行统一,指明方向和方法,并且进行强有力的执行。

5、也许下蹲的方法不是最好的,甚至是笨办法。但是在没有更好的方法提出来或者被大家接受前,原来的“笨办法”就是最好的方法!我们能做的,就是保留各自的意见,无条件地服从并且不折不扣地执行。任何阻挠、非议、一意孤行都会导致组织的管理系统和员工行动的紊乱。

6、鼓励团队中进行知识、技能或者经验的分享,如果对工作方法、理念或者管理制度有好的、建设性的建议,可以及时提出来,供同事和领导参考,在争取获得组织层面的认可和采纳后,才能真正推动组织的创新和改进。

公司员工拓展训练心得 篇4

一首《重头再来》和一首《在路上》,大家奋勇直追,直到我仰起头我才知道大家都已经胜利了,我依旧记得我是第6个上去的队员。站在墙上看着下面的5位队友,放眼看看大家都在加油鼓劲着。伴随着一声声加油,我们的最后一位队友胜利登上了毕业墙。雷鸣般的掌声夹杂着欢呼伴随着泪水不断的落下。我不能掩盖我的泪水,那是胜利的泪水,那是胜利的喜悦,那是团队凝聚力的体现。我们胜利了,原订的120分钟我们只用了15.45分钟就完成了任务。教官说这是在战鹰拓展训练营开业到现在同等人数最好的成绩,雷鸣般的掌声再次响起,我为我的队友我的团队感到骄傲。

虽然此次拓展活动时间不是很长,收获却很大,感受很深。这不仅仅是一种单纯的训练,更是一种文化,一种精神,一种文化理念的传承,是一种思维,一种考验,一种气概的体现,使我对团队有了更深的认识,虽然心疲力尽,但是通过此次拓展训练,我从中悟出很多道理,特别是在特定的环境中如何去思考,去发现,去感悟,对自己,对同仁,对团队重新认识,重新定位,对我以后的工作及生活带来很大的促进。个在团队的努力下,原本以为根本做不到的事情,竟然完成了,试想如果我们每个员工在工作都能像在这项活动中那么配合默契,那么相互照应彼此,那么还有什么困难我们克服不了?我想一切困难在我们每一个人的团结协作面前都会迎刃而解。没有完美的个人,但是可以有完美的团队,人的潜力是无尽的,集体的力量是无穷的。

同时,通过这次训练,我感觉到人与人之间的关系拉近了,部门与部门之间的矛盾化解了,彼此间的信任更加增强了。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,让我们的距离越来越近,彼此之间多了一份了解,多了一份亲切,多了一份友情。个人的力量那么渺小,而团队的力量那么强大,所以一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队中每个个体相互团结,相互帮助才能共同完成团体的目标。

在工作中,只要我们继续保持拓展训练中的那种激情和团队协作净胜,服从领导,信任伙伴,努力进取,给想干事的人以舞台,这样中和的明天将会更美好!

公司员工拓展训练心得体会 篇5

有幸参加了组织的户外拓展训练活动,这一个提高团队凝聚力的户外活动,体现团队合作的精神。经历了一天的拓展训练,除了身体的疲劳之外,在精神上的收获非常之大。现在社会竞争非常强烈,一个的竞争就是团队竞争,团队的实力决定社会竞争的成与败,所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中,成员都是来自五湖四海的、临时组合起来,但是训练过程中每一个成员各尽其职,配合团队完成目标,团队精神的完美体现。

在拓展教练的引导之下,我们建立自己的团队,为自己的团队创造了队名、队歌、口号,一个满怀热血的战狼队由此而生。没有完美的个,只有完美的团队,拓展项目“无轨电车”就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目的过程中,我们有人做电车、有的人负责喊口号、有人做后备,每个人都各尽其职,团队的配合非常协调。其实生活工作也是一样,面对问题不应该相互推卸,要敢于承担、相互帮助、相互学习、相互培训,各尽其职,全身心投入其中,那么困难就会不攻自破了。

其实团队拓展训练的意义深重,不但可以磨练个人的意志,还可以有效提高团队的凝聚力。团队的凝聚力是团队建设的核心,也是团队合作的基础。拓展项目“求生墙”可以有效提高团队的凝聚力。面对4.5米的高墙,任凭个人怎么任性都是无法翻越过去的,只有依靠团队的力量才可以通关。面对困境放下自尊、放下面子,甘愿为他人做人梯、做踩垫,团队所有成员拧成一股绳,为了完成团队目标敢于奉献自己。

拓展训练服务于团队的建设和发展,对于企业具有非常的意义。可以挖掘员工的潜能与,提高领导与主管们的管理技术水平,提高团队的凝聚力,培养团队精神和团队行为意识,为企业打造高效率的团队为目标。

公司员工拓展训练心得体会 篇6

每一个年轻的新员工带着自己的梦想从五湖四海聚集到了xx公司这一舞台。这里是他们职业生涯的起点,他们希望在这里起航自己的未来,实现自己的价值。新员工们带着激情与梦想投入到为期3天的户外拓展训练活动中。

培训是一个分享的过程,这里有着领导、老员工与新员工分享知识、经验还有感受。在这分享过程,在公司与新员工分享知识的同时,新员工也与公司分享了他们的激情、才华与天赋。

同样的一块铁,可以锯融消损,也可以百炼成钢;同样的一支队伍,可以碌碌无为,也可以成就大业。寒气袭击,温度骤降,也没有浇灭新员工培训的热情。3天的户外拓展训练让大家忘记性别、年龄、职务等等,每个人心中只有一个信念,我们是一个团队,此次培训的主题当然也是“团队精神”。通过军训站姿、信任背摔、高空断桥、坎坷人生路、毕业墙等拓展项目,锻炼了新员工的体魄,磨练了意志、提升了士气。

在“信任背摔”的活动中,训练使新员工体验到一种安全感、归属感,增强自信心、责任心。通过相互之间的合作,建立团队成员之间相互信任的基础,打破大家之间的隔膜,尽快进入培训情景。从对自己无法控制的局面,靠相信自己及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。

坎坷人生路中的“盲人与哑人”是整个训练的最重要的项目。这是一个充满感激与感恩,体验生命历程的重要拓展项目。“盲人”脚下的每一步路,都需要“哑人”耐心的指引和鼓舞,犹如我们身边每一位帮助过我们的人对我们的支持与鼓励,思考我们假若没有他们又怎会有今天我们拥有的一切,通过训练每个人都经历了一次心灵的碰撞。激发新员工的感恩心态,珍惜现有的生活,对同事、领导、身边每个人心存感激,懂得感谢生活、感谢生命,远离抱怨、发牢骚的心态,以一种感恩的心面对工作、生活,建立新员工间的信任、默契,建立成功积极的人生价值体系。

最后的结业项目是“毕业墙”,教练给大家的目标是:要所有队员全部翻越4米墙。活动中到处充斥着加油的呼喊声,有的队员嗓子都喊哑了,但他们还在为那些战士们加油。当最后一个人翻越高墙是,全体队员都沸腾了起来。

每一次新员工入职培训都会给我留下深深的印象,有来自新员工给我的感动,有来自培训师给我的教导,也有来自部门工作开展给我的经验。作为一个人力资源部的一员,我已经参加了三次新员工培训。还记得在第一次培训中,前辈和领导指点我,告诉我在这个过程中那些需要注意的,在那次培训中最深的感悟就是新员工入职培训是一个系统的工作,需要的是我们将工作策划好,做细致。

“雄关漫道真如铁,而今迈步从头越。”新员工培训已告一段落,但对于这新员工来说,他们的道路才真正的开始,未来才刚刚起航。让我们在华电机械院这一广阔的舞台上放飞理想,为公司、为自己创造出一片更加宽广的天地。

公司拓展培训总结 篇7

不知不觉间车已到达目的地,随着教练整队,按t恤的不同颜色分成两组,分别发给队旗,拉开了训练的序幕。

先是各队选出队长、确定队伍名、确定对歌,然后是各队唱队歌、摆出显示本队精神的pose。因为我们身着红装,索性取名为红军,将《闪闪的红星》主题歌作为我们的队歌;而身着黄色t恤的那队取名为黄虎队,队歌为雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江第一个回合的pk因为我们没在意而输给黄虎队。

接下来是热身运动,在教练的指挥下跑步。两圈没完我已经狼狈不堪,气喘吁吁、心慌乏力、东倒西歪,教练在叮嘱我加强锻炼的同时没忘记关照我慢慢跑,可以跟着走。自此始,在两天培训中教练的关照就没有间断过。

此后我们经历了穿越电网、定向寻宝、趟雷区、诺亚方舟、盲人机车、盲人方阵、爬越毕业墙等项目的训练。我觉得最让我感悟深刻的是诺亚方舟的训练项目,因为我知道诺亚方舟的故事,诺亚方舟是上帝的拯救没有罪的人的船,只要搭上这艘船你就得救了。教练拿出一方绿色的小毯,大概有一个麻将桌垫大小,对折后放到地上,当诺亚方舟。然后描述了灾难发生的危急情形,让我们红军队想法尽可能多的逃生,不能站上去试,站在上面坚持20秒钟,脚不能触地、连裤脚触地都算失败。给我们20分钟商量对策。我们一致认为每个人都要得救,然后开始设计方案。根据“船”的大小最多能容下三双脚,而且三个人必须紧密结合,其余的人单脚踩在那三个人的脚上,相互紧紧地楼在一起,相互扶将。方案定了,开始实施,我们选敦实的牛牛和葛葛先生站列稳妥,娇小的东北人挤在他们中间,脚交错摆布,然后我、qq、自由人、风起单脚踩在他们脚上。20秒钟很快就过去了,试验成功我们要求上诺亚方舟,首战告捷!教练又将小方毯对折,面积缩小一半,规则同上。我们感到压力大增,这时有人动摇了,想选择放弃自己来保全大家,而教练也肯定部分放弃是此游戏的聪明择决,但我们多数认为我们是一个整体,逃生一个也不能少。我们筹划让牛牛和葛葛先生相互抱紧站稳,因为牛牛比葛葛壮实,让东北人爬上葛葛的背以保持平衡,然后我们余下的四人在两侧相互攀援,单脚踩在两位“中心人物”的脚上。试验成功,然而真正站上小毯,我们才体会到什么叫颤巍巍、什么叫做齐心协力,总之,这20秒过得好漫长,我听到东北人在小声鼓励葛葛。当教练手一挥,宣布成功时,我们尖叫、我们击掌。

经过两天的训练,我感触颇多,通过系列活动,让我们每个人都不同程度地展现了真性情,让我更深刻地体会到作为集体的一分子,只有将自己容入团队,对自己有准确的定位,发挥自己应当发挥的作用,才能使团队成功,从而是自己成功。其次,我体会到锻炼的重要性,没有健康就没有一切,正如张爱玲说的,人什么都不是自己的,只有鼻腔里的那股气是自己的。

我们在钢筋水泥构筑的世界里生活得太久,消磨了我们的健康;城市的喧嚣麻木了我们的心灵,让我们感觉迟钝;纷繁的社会让怕受伤的我们包裹起自己,带者面具生活。感谢这次拓展活动,让我们有机会亲近自然、亲近一些很原本的东西,发现自己平时的一些追求原来只是皮毛,自己时常放不下的原来是那么微不足道。希望我们能多开展一些类似的、锻炼我们的筋骨、启迪我们心灵的有益的活动。

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