为保证事情或工作高起点、高质量、高水平开展，往往需要预先进行方案制定工作，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，最终达到预期的效果和意义。那么应当如何制定方案呢？这次漂亮的小编为您带来了撕名牌活动方案（优秀6篇），希望可以启发、帮助到大家。
1、 齐心协力（五人六足），每组成员按五人六足的规则，两两进行赛跑，按用时进行排序排名。
2、 接力游戏。每组选用6个人。第一环节，一个人用脸部吃山楂片，完成后击掌开始接力。第二环节，三个人轮流用嘴咬着棍型的`饼干，传递洋葱圈，共传递4次。击掌接力开始第三环节。第三环节，两人参加，一人蒙着眼睛背着另一个人，行走路线由背上那个人指挥，路上我们会设置些障碍物，碰到一个加5秒。到达指定地点后，用吸管喝完工作人员杯中的水（可以恶搞一下，用一些怪味的）。整个第三环节背上的人不能落地，落地一次加10秒。结束后，按用时排序。
3、 单腿跑火车。每次两队同时进行，一队全体成员，排成一排，后一个人抬前一个人的右脚，一手扶前一个人的左肩，折返跑1次，以一队中最后一个人过终点线为计时点，用时间作为成绩。
4、 你要几个胡辣汤。每队选出2名代表参与比赛。5个代表排成一排，按照裁判报出的数量，依次下蹲。一旦出错，所在队伍的剩余队友排成一列，后一个人双手搭在前一个人的肩膀上进行5次深蹲。共进行10轮。
5、快速闪躲。共三轮，每轮3分钟。每轮选出一队进入划好的正
方形区域内，其他二队在区域外向里面扔纸球砸向里面的人。在规定的时间内在圈内被砸中最少的队伍可得到一个名牌。 游戏时间：5月21日上午9点
一、活动背景
撕名牌是一种休闲竞技游戏。一般分为两组或者三组（也可以是个人赛），这里以两组为例，每个人后背上都会贴上自己的名字，叫做名牌。然后对战开始，双方可以采用运动战或者正面对战，就是在不伤害对方的情况下把对方后背上的名牌撕下来即为胜利者，比如A队两个人把B队两人的名牌全部撕下，即A队获胜！如果途中一人名牌被撕，则被撕名牌者被淘汰（out）。
二、活动目的
1、丰富同学们的课余生活，在学习之余能享受到更精彩的扬大生活体验。
2、锻炼大家的团队合作能力，现场应变能力和默契度。
三、活动对象
建电1401全体
四、活动时间及地点
20xx年5月30日西区J4电影院及其附近
五、比赛流程
幽灵回魂夜（个人团体战）
撕名牌游戏规则：
1.游戏共十名成员。十名成员将被分成三种身份。
普通人六名。死神一名。幽灵三名。在普通人中有一位是超人。
2.普通人：可以撕掉除了死神以外的任何人。
死神：可以撕掉除了幽灵以外的所有人（包括超人）。
幽灵：可以撕掉任何人。
超人：谁也不能撕，但不会被普通人撕掉。
3.游戏目标：
普通人：贪婪的本性。撕掉除自己以外的所有普通人和死神便获胜。死神：为了寻找隐藏在人世的超人复仇。撕掉超人就获胜。幽灵：亡灵复仇者，撕掉所有普通人（包括超人）和死神获胜
超人：因为一场大战而失去了大部分的力量，隐姓埋名活在普通人之中。无论用什么方法存活到死神和幽灵全部死亡便获胜。
4.普通人一旦撕掉超人的`名牌会立即被淘汰。
5.普通人之间可以结盟。但最后只能存活一人。
6.每个人的身份通过抽签决定。注意互相最好不要让彼此知道。（个人意愿）
7.游戏中允许随意结盟。即使你们是作对方。但注意自己的游戏目标。谨记最后只能剩下一位获胜者。
六、奖项设置：
最后胜出的人将获得35元大奖。奖品由输的人每人五块凑出。
七、活动准备：
道具：魔术贴、黑水笔、汗衫、创可贴
工作人员：上帝1人
参加活动人员若干
维护人员若干
场地申请：J4影院附件
八。活动预算
奖品35元
魔术贴25元
八、注意事项
1、全程必须保证尊老爱幼和同学互亲互爱原则，不得恶性撕名牌，不得厮打，违反者一律out。
2、参加活动人员上场之前需将移动通讯设备关闭，并提前做好活动准备，且要穿戴好运动装备。
3、评判组必须保证评判公平公正，结果透明。
4、维护人员需时刻关注参与活动者的人身安全
5、本次活动最终解释权归主办单位所有。
一、活动目的
增强学生的团结意识、培养学生的集体荣誉感。
二、赛前规划活动目标：
丰富学生的课余生活、给学生更多展现自我的机会。
指导教师：
总策划：
活动主办单位：xx市文华学校
活动承办单位：xx市文华学校校体育部
活动地点和时间：xx市文华学校操场20xx年4月22日
三、活动原则：
本活动秉承“友谊第一，比赛第二”、提高学生的身体素质的原则。让学生在娱乐的`同时，增强学生团结互助的意识。
四、赛程规则：
（1）本游戏--撕名牌，参加人数（每班男生6人、女生4人），在规定的时间内，名牌保留人数多者的班级获胜。
（2）规则
①本次活动采取淘汰制，由每班级体育委员提前到教导处抽签。
②在比赛过程中，本人不可以触碰本人名牌。
③在比赛过程中，会有规定区域，不可出此区域。
④在攻抢名牌时，不可攻击面部等要害部位。
⑤在整个比赛过程中，比赛者不可有意的趴、躺地面上。
⑥丧失名牌者，不可继续攻击，妨碍比赛，立刻离开比赛区域。
有违反校规校纪，比赛规则者，直接由裁判撕去名牌，失去比赛资格。
一、活动引言
近期超火的综艺节目“奔跑吧，兄弟”由于它强大的娱乐性和竞技性，吸引了综艺迷们的注意力，可以说是风靡全国，然而坐在电脑前的我们无法身临其境，只能享受视觉效果，为之失落不已。然而，今天，电气系学生会即将为大家提供尽情表现自我的机会，“奔跑吧，大学生”——专属于湖南电气的校园版“Running man”，重磅来袭！这里没有璀璨夺目的明星，但是有青春洋溢的我们；这里没有华丽绚烂的场景，但是有绿意盎然的健康小道；这里没有专业大牌的导演，但是有认真服务的小编。一段段精彩的演出将会由你来呈现，这将会是你的专属show time!
二、活动目的
1、高大学生综合素质。
2、增强团队合作意识。
3、营造良好校园氛围。
4、加强各部门的交流。
5、丰富大学生校园文化生活。
6、加强体育锻炼意识。
三、活动主题
Running student，Run out of your wonderful。
四、活动主办方
电气与信息工程系团总支学生会
五、活动承办方
电气与信息工程系团总支学生会文体部
六、活动时间
四月中旬
七、活动地点
后操场以及后操场外部空闲地带
八、活动对象
学生会全体成员
九、活动安排策划
(一)前期准备
1;文体部部长通知各部门领导活动具体时间及地点，再由各部门部长通知各部门成员，要求全员参与。
2;由文体部一位成员统计各部门人数，并整理成册。
3;由组织部一个成员负责当天考勤(
4;由文体部成员提前准备好活动当天所需道具。
5;由宣传部一位成员负责进行活动当天的照相。
(二)中期活动具体流程及规则
本活动主要有两个过程：跳长绳、倒跑接力赛、吞水传音、撕名牌；为积分制，比赛结束后得分最高的两个部门获得奖励。
1：跳长绳
要求每个部门派八个人参加，其中两人甩绳，依次进入在三分钟内计数
注意；每次进行3组，每组派两个文体部成员计数。一共进行三轮，跳的数目最多的三个部门加20分。(13分钟左右)
2：倒跑接力赛
参加的八个部门，分成四组。要求选出八个成员，在操场的主席台下左右，相隔六十米各站四个人背对背，要求拿着接力棒背对着队友跑，进行接力赛。
注意；每次进行四组，两轮。需要四个文体部成员用手机计时，将数字报到裁判(两名文体部成员，负责计时。用时最少的三个部门加20分(十五分钟左右)
3：吞水传音
一分钟内每个人要求喝满一口水，然后向队友传达任务单上指定的一个词，依次向下传，由最后一名队友答出答案。
注意：要求七个人参加此轮比赛，分四次进行比赛，每次两组，用时最短的三个部门加30分。两名文体部成员用手机计时。(十五分钟左右)
4：撕名牌
八个部门分为AB两组，进行抽签决定对手。在操场的'两边进行决赛的比拼。两队需在规定的活动范围内活动。撕下的名牌应该马上交到裁判手中。最先把对方所以名牌撕完者获胜。被撕掉人员由文体部成员带出比赛场地。
后期安排
1;结束后全体学生会成员在主席台前集合。
2;由文体部成员统计出经过四组比赛各部门的所有得分。并统计出得分最高的两个部门。
3;由电气与信息工程系团总支学生会主席杨芳进行活动总结。
4;由电气与信息工程系团总支学生会副书记张刚对获奖队伍颁奖。
5;文体部成员在活动结束后进行场地打扫。
6;所有参加活动学生会成员写一篇心得体会，总结活动经验。
注意事项；
1;所有活动都应本着安全第一，比赛第二的原则。文体部成员全程监督，严防安全事故的发生。
2;应注意活动场地田径场的卫生，要求产生所有垃圾都应该入桶。活动结束后由文体部成员检查。
3;活动过程中应本着友谊第一比赛第二的游戏原则。不应对他人进行人身攻击，更加不允许打架斗殴事件发生。
4;各部门应保障人数参与，避免冷场。
5;确保天气晴朗，若特殊天气活动可适当延期。
十、奖项设置
一、每人奖励一颗棒棒糖(60元左右)
二、获得最后胜利的两个部门“完美团队”的奖状。还可得大礼包一份(大概100元)
十一、经费预算
略
间谍任务：在尽可能隐藏自己的情况下，使自己所在的队伍的任务失败，得不到小名牌。在活动结束后的投票环节中，混淆队员，不要让自己被指出。
组长任务：在比赛中仔细观察自己的组员，找出自己队伍中的间谍，并说服其他队员，在最后撕名牌前，投票将其指出。
比赛按排名积分赛制分出第一名-第三名
共设四个小游戏，一个指认环节，一个撕名牌环节。
每个游戏第一名都有机会抽取一个小名牌。最后找出自己队伍中的间谍可额外得到一个小名牌。
游戏阶段积分制：第一名得4分、第二名得3分，以此类推。并按积分排序。
游戏结束后，积分榜第一名的小组轮空，其他俩组自动成为对手。胜者将和积分第一名争夺冠亚军。（如果有并列第一的境况，则进行猜拳，一次定胜负）
注：小名牌的用途：藏在名牌后，被撕则小名牌能力发动。小名牌能力：反弹撕者out、同归于尽、拯救一名队员，（可拯救自己，但不能拯救公主）。
终极撕名牌环节：每队选择一名队员作为保护对象（公主），
保护对象不允许使用小名牌。小名牌使用在保护她的骑士上。撕名牌环节参赛小组，若保护对象被撕则全队out，若骑士被撕则骑士out。若骑士全部out，则公主也相继out。
一、活动宗旨
撕名牌它最早出现在韩国SBS电视台综艺节目《running man》中，收获无数好评。20xx年在浙江卫视大型户外竞技真人秀节目《奔跑吧兄弟》大热荧屏，唤醒了观众体内的运动因子。它总是作为最后一关出现在节目里，紧张又刺激的情节吸引了众多观众的目光，成为节目一大亮点。在现代都市人群普遍处于亚健康的如今，《奔跑吧兄弟》无愧于观众的支持，用"奔跑精神"带领着更多人跑起来，轻轻松松从身到心都健康起来！
二、活动背景
周末去哪儿玩？这是让很多大学生犯难的问题。条件简单并不能打击参加者的积极性，或贴、或缝，总能将游戏进行到底。看节目不但能获得快乐，还能在仿效游戏的过程中把自己的快乐传递给更多人。
三、活动目的
现在现代都市人群普遍处于亚健康状态，大学生对于体育的认识不只限于强身健体的。方面，希望通过游戏的参与得到更多的精神享受。游戏中伙伴们可以大声的叫喊，可以尽情的发泄自己的情感，使人们在精神上有一种轻松感。
四、活动主题
你撕，我闪。奔跑吧，少年！
五、活动时间、地点
1、时间：20xx年4月11日
2、地点：教学楼
六、活动对象
1402机设全体学生
七、活动提醒
在玩撕名牌游戏之前，请在赛前剪掉指甲，取下身上的装饰物等，以免误伤别人或自己。一定要做好热身准备，避免在教室、楼梯等狭窄空间追逐，以免被硬物磕碰。希望小伙伴们维持好秩序，让活动的危险性降到最低。
八、活动流程
1.活动前期：
（1）确定游戏选手及工作人员人数。
（2）参赛通知：班级通知比赛内容及游戏规则相关事宜，鼓励同学们积极参加。
（3）购置比赛相关物品及奖品。
（4）赛前做好安全防御通知及意外安全应急措施。
2.活动中期：
相关人员做好拍照工作以备后期电子文档和纸质档案的形式对本次比赛总结。
3.活动后期：活动结束对获奖的小伙伴发奖品，做好活动总结。
九、比赛内容
1、撕名牌比赛分为两类：
（1）群体组赛
（2）双人组赛
群体组赛：班级各选出10—15人的参赛人员，游(☆)戏开始前给每个人背贴上名牌，参赛队员须蒙上眼睛由工作人员带领打撒，确定好位置等到开赛时间时统一放开参赛者，参赛者需要自己去找寻队友和撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
女生特权：女生有一次复活的机会
胜负：直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
双人组赛：班级各选出5—6组的双人组合，游戏开始前给每个人背贴上名牌，确定好位置等到开赛时间时，参赛者需要一人背着一人撕掉非队友人员背上的名牌，同时保护好自己和队友身上的名牌。
注：此赛为群体赛参赛者也需要相互之间配合，直到敌方选手全部出局即为比赛结束，结束时带自己队的名牌到工作人员处进行登记。
1.人员配置：班级各负责好相关工作人员及比赛人员
2.注意时间的掌握及现场秩序的稳定
3.落实照片及总结等事宜。
4、活动期间保持场地卫生、不得随地乱扔垃圾，活动结束后，由组织者做好会场清理工作。
十一、经费预算
项目单价数量价格
矿泉水1 60 60
名牌50
奖品10 15 150
附录：
1、游戏期间选手若撕掉对方名牌需立即把对方及对方的名牌交送至指定地点，途中不得被撕牌。
2、已被淘汰的选手不允许再次参与赛事或者干扰赛事，否则全组成员全部淘汰。