舞蹈队活动计划(精选3篇)
舞蹈队作为学校社团的一部分,它起着不容忽视的作用。它不仅可以培养同学们的体力,协调能力,还可以培养同学们的团队精神和集体意识。
学校为了培养同学们多方面全面化的发展和丰富同学们的课余生活,今年特邀著名舞蹈老师为同学们编排全新的舞蹈。我们在新生中选拔了一批具有潜力的新学员加入舞蹈队。一方面我们原先舞蹈队的老成员要与新学员一同学习全新的`舞蹈,另一方面新学员还要传承老成员优秀的传统舞蹈。
我们的目标是建立一个快乐的团队,在这个集体中,大家都能快乐,团结,共同进步。积极的开展批评与自我批评。
希望在不久的将来,通过大家的努力,舞蹈队能成为学校中最活跃的团体,最亮丽的风景线!
为了更快,更好的达到目标,我们制定了一份计划书(如下):
一、组建校舞蹈队
1.(9月3日~9月10日)在各班级中报名
2.(9月11日~9月20日)动员并挑选优秀新学员
二、训练安排
第一阶段:从(9月22日)起,每天晚自习第一节课训练指定的(原先)舞蹈。新舞蹈由下午(3~4节课)集中排练,由资深专业老师进行教学。新舞蹈的具体排练时间每周一次。计划在11月份编排舞蹈成形。
第二阶段:从10月中旬起,开始排列队形。复习动作。
第三阶段:11月中下旬参加艺术节汇演。
三、排练纪律
每位舞蹈队成员都有学分“100”分,违纪者将酌情扣除学分,低于“60”分者,将被退出舞蹈队。扣分标准如下:
1.排练迟到扣5分(有事请假除外)
2.无故缺席者扣10分
3.不守纪律捣乱者扣10分
4.排练期间使用手机,充电者扣10分
四、舞蹈队名单及卫生值日表
周一周二周三周四
带*号的为组长,主要分配由组长决定
五、舞蹈队负责人员安排
指导老师:(演艺公司专业教师)
总负责:(学生会主席)
《踢踏舞》训练组长:
《桔梗谣》训练组长:
《情醉江南》训练组长:
协助负责:
中学舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,活动内容与教育性和艺术性相结合,适合学生的年龄特点,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养学生的乐感。活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐。启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。因此,我结合我们学校的实际情况,特别做出如下的教学计划:
一、指导思想:
丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。通过训练,让学生掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。
二、训练目的:
1、丰富学生的课余生活,培养对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈队员进行舞蹈基本功的训练。
2、提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。
3、通过训练,让队员掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。
4、使队员较规范、扎实的基本功及技术技巧。
三.训练内容:
1、热身运动:利用1015分钟左右的'时间,让学生做一些轻松、简单的热身运动,使队员的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。
2、地面训练:软度开度是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练。
具体内容有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习。
3、把上训练:遵循先双手扶把,熟练以后单手扶把为中间训练打下基础。具体内容有:(1)直立和半蹲训练(2)擦地推脚背练习3)压腿练习,分为压正腿和压旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戏。
4、中间训练:这是使队员掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。具体内容有:(1)手的姿态的训练(2)小跳训练(3)控制。5、能够随着音乐的旋律做动作,要求节奏准确,能充分表现音乐的特点,培养队员的即兴创编能力。
6、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。
四、具体措施:
1、队员要坚持经常,要认真刻苦,严格遵守训练纪律,保证训练时间,不能随意缺勤。
2、舞蹈基本功训练采取芭蕾和古典相结合的方法。
3、为了尽快提高队员的表演水平,在训练过程中,采取基本功训练与舞蹈组合、成品舞蹈相结合的方法。
4、定期观看舞蹈录像资料及视频资料,以提高队员的表演水平水平,开拓每位舞蹈队员的视野。
五、训练要求:
1、队员在舞蹈队内,不要大声喧哗,要保持屋内的环境卫生。
2、队员每天遵守作息时间,不迟到、不早退,按时训练。
3、经常不训练或不遵守训练时间的队员,要给予适当的惩罚。
4、队员之间要团结友爱,互帮互助,形成良好的训练氛围。
5、训练要积极、主动、刻苦,树立为校争光的思想。
六、训练时间和地点:
活动起止时间:(第三周十八周,上课具体时间待定)。
活动地点:科技楼四楼舞蹈室
一、舞蹈大赛训练
时间:3月—5月12日
对象:20名参加舞蹈大赛的队员
计划:在两个多月的时间内,在练好基本功的'基础上,按照进度表和队里实际情况,进行舞蹈大赛的曲目排练。配合好老师的工作,兼顾每一位参赛队员,尽力把舞蹈排得整齐优美,蝉联八连冠。
二、参加毕业晚会节目
时间:6月
对象:全体队员
计划:根据我院毕业晚会的主题及要求,争取排出出色的舞蹈节目(民族舞或现代舞)。
三、开展活动
临时的商演活动,节目待定。
四、舞蹈队换届选举
时间:学期末(待定)
职务:队长(一名),副队长(一名);
参与对象:全体队员
计划:秉着公平公正公开的原则,从工作能力,综合素质等各方面进行考量,在xx级舞蹈队员中进行新一届的舞蹈队队长及副队长的选举。