800字军训总结（通用24篇）
八月，绿色依然是主旋律。春天，八月，主旋律不仅仅是绿叶和鲜花，还有身着迷彩的精英们。20日，烹饪学校秋季新生军训首场汇报演出在广场举行。操场上，“军容”整齐，口号响亮。新东广场上，一股军人的正能量正弥漫在校园的每一个角落。
经过多日在操场上的勤奋训练，今天，我们正如火如荼地进行着，军姿，正步，正步，跑步，转身等动作...已经反复练习了好多天，才能报表演的短命之美。每一个方阵，身着整齐的军装，迈着矫健的步伐，喊着响亮的口号，依次走过主席台，无不以最大的热情接受检阅。喊着响亮的口号，迈着整齐的步伐，他们向校长、向学校、向自己交上了一份满意的答卷。
秋季是学生报名学习的高峰期，参加新生第一次军训的学生较多。在这次军训的新生中，经过学校评定，选出了30多名表现突出的“优秀标兵”，并颁发了荣誉证书，鼓励他们在今后的学习生活中发扬军人不怕苦不怕累的作风，勇往直前，不怕挫折，努力学习，描绘自己满意的人生蓝图。
学生和导师之间的友谊是复杂的。教官训练细致严格，生活幽默，与学生打成一片。
教官的军风最值得学生学习。在以后的工作和生活中，肯定会有各种各样的问题，困难，甚至危险。凭借坚强的意志和乐观的精神，xx同学更有战胜它们的勇气！
军训是辛苦的，更好的磨练自己的意志，就是要以一颗像军人一样钢铁般的`心去面对生活，在未来面对挫折和失败的时候，微笑面对生活。它让人欣赏的不仅仅是一个过程，更是一个全新的课堂，一个成长的阶梯，一个炙热的熔炉，一个人与人之间的纽带。当别人享受坚持不懈的快乐时，不要做一个典型的失败者。谁笑到最后笑得最好，谁就是最终的赢家；谁坚持到最后，谁就是真正的英雄，谁就是战胜了自己的强者。相信xx同学会用自己的热情、活力、勤奋、智慧和才华，谱写出更响亮的青春之歌。
自打学校发了军训通知开始，孩子的神经就绷紧了，不时的表现出紧张和压迫感，之前她也听别人描述过军训如何的艰苦、残酷等，现在这一切就要自己去面对了，她确实有点儿紧张。
看到孩子这种状况，我紧着安慰她、鼓励她、给她加油打气，说她是最棒的；一定能经得住任何锻炼和考验。果然效果不错她镇静了很多。就这样在我的鼓励声中孩子和同学们一起去参加军训了。我心理想，等着几天后她回来跟我含泪诉苦吧，因为她从小到大长，没有离开过父母一天。
18日军训结束下午返回学校，全体家长到校去接，我也不例外，出乎我的意料，孩子没表现出丝毫的疲惫和痛苦感，精神状态很好，一见面我就问她想家了吗？累吗？苦吗？她居然回答：“一点儿都不想家，我都不想回来了”，虽然累一点儿，但不觉得苦，反而感觉这几天过的很有意思、过的很愉快”。她很喜欢同学们在一起的这种集体生活，特别是同宿舍的6位同学，这几天在一起她们不仅认识了；还相互加深了了解，在生活上还学会了相互关心和爱护。这是独生子女在平时生活当中最欠缺的东西，这是这次军训生活中很大收获。 回到家后的这些日子，孩子似乎长大懂事了许多，开始学着自己照顾自己，言谈话语中经常流露出自己的事情必须自己做，不应该再依赖家长和别人，比如自己洗洗小件的衣服、收拾房间、打扫一下卫生等，并且做得很认真，这期间还主动学着做一些简单的饭菜。象用电饭锅蒸米饭、煮方便面、摊鸡蛋等都学会了，我及时的表扬她说，今后爸、妈不再的时候你饿不着了。那天早晨，去卫生间洗漱出来后对我说“妈妈，您的毛巾脏了；一会儿我给你洗洗吧，”说实话我听了心里特别高兴，这是以往从没有过的事情。之前，无论家长为她做多少事情付出多少辛苦，她都不以为然，觉得没什么，出去独立生活几天后，自己有了切身的感受，经历了也懂得了许多事情，懂得了生活在这个世界上，人与人之间需要相互关爱，知道父母每天不仅要工作还要照顾家庭是多么辛苦。这是这次军训回来后孩子最大的变化。空洞的说教是不会有这么好的效果，只有让孩子亲身经历，切身感受，才能受到最好的教育。希望今后孩子能有更多的机会去参加类似的社会活动。
第一个感触：我们应该具有不同环境的适应能力，我们其实也已经拥有很好的适应潜力，条件艰苦点不可怕，怕的是我们没有积极乐观、敌强我更强的心态。
昨天晚上郭泽龙和郁伯伦同学的相声《军训轶事》，引发了大家屡次会心的笑声。郭泽龙同学在面对基地与家里、学校生活条件的差异时，却吼出了“我要在任何极端情况下都能做好，上能住七星酒店、下能住20人的通铺”，还能在紧张的训练，人困马乏之际，给大家呈现一个好像已经磨合了很多年的相声，还能惟妙惟肖模仿教官的声音、调侃一下老师站着跟学生抢西瓜。
大家也可以再想想第一天刚入住基地内心的若干不满和抱怨，现在再看看，是不是发现没有那么多多大不了得事情。
19号开始真正训练时，很快就倒下的同学和校医的应接不暇，而昨天训练量是最大的一天，校医告诉我下午基本没有什么同学看病。我们已经适应了炎炎烈日、适应了每天高强度的练习。
现在我们各方面的条件都很好，而在将来，说不定在什么时候我们在哪里就会突然遇到怎样恶劣的自然环境，甚至是生存的困境，在面对这些时，我们要告诉我们自己没有什么大不了，我们能挑战自己的极限，能积极乐观去应对。
第二个感触就是：困难没有想象的那么可怕，坚韧是应对困难的必备品质。
可能大家也无法想象自己能在烈日下站那么长时间，汗流浃背，但你们却站住了;在一个动作坚持时，也不断有个声音告诉自己，不行了，但你们坚持住了，尽管有些四肢麻木;也从未有过在凌晨四点皓月当空的凌晨，来个十公里快步行走，走到旭日东升，迎着朝阳，听着蝉鸣，感受清晨世界被唤醒的美好。
很多你以为你做不来的事情，很多你以为你坚持不下来的情况，这次你发现，坚持一下，很有可能迎来柳暗花明，困难并没有想象的那么可怕。而在刚才的汇报中，我在大家的目光里，看到了坚韧在十一人的血液里流淌。
还有一个共性的感触就是：纪律和规则是集体有序、集体战斗力的基本保障。
十一给了同学们自由的环境，在学校和社会里，我们更多的以个体的形式存在，我们学生很有想法，但有时思考的角度并不一定全面，知道的背景情况也有限，所作出的判断可能会有所偏颇。因此，在我们刚来到这里时，对军人的日常生活条例、纪律要求不一定那么理解。但是规矩的背后，大多数情况下都有着很深的背景和原因，有一些甚至是用惨痛的教训换来的，我们应该换位思考去理解并支持。
在昨天晚会的集合过程中，七百余人的队伍，最开始的忙乱大家应有感知。一旦没有了秩序，一旦没有了有序指挥，各同学不知道自己应该的位置，看不清教官，听不清指令，会是一个什么状况。而在战时，这很有可能会贻误战机，很可能会造成巨大的牺牲。这样你也就不难理解为什么要在队列里要保持安静、为什么要听从指挥，要令行禁止。队列如此，学校的生活亦是如此。集体要想有一流的战斗力，就一定要有纪律和规矩。
刚才多个科目的汇报里，大家都喊了“志远意诚，思方行圆”，这来自于十一的培养目标：培养“志远意诚，思方行圆的社会栋梁和民族脊梁”，我更希望大家不是天天挂在嘴边，而希望大家能够内化于心。“志远”即志存高远，当志远时，任何眼前的困难都算不了什么，我们都会有淡然平和的心态;“意诚”即诚信笃志，说的是诚信大气、信念坚定，坚韧不拔;“思维活跃”说的是希望我们的学生能有想法、有自己的判断力、做事情有策略;而“行圆”则是要求我们行为规范，自律。每个人的“行圆”是集体有序、集体战斗力的基本保障。
一、基本情况
公司现安排我负责国贸天琴湾和福康云顶至尊的同事军事培训任务，培训人员：国贸天琴湾和福康云顶至尊营销、物业人员（包括：安保、茶水、大唐管家），严格落实案场训练计划的同时，高标准地配合案场销售完成各项任务。
二、主要做法和特点
（一）精心筹划，制定军事训练计划表，训练前，熟悉案场，确定训练场地，确保训练任务的圆满完成。
（二）坚持以训练促管理的训练原则，在训练过程中，落实“两严方针”严格训练，严格要求！
早上8点准时开训！全员到位，在训练过程中，不准任何人员掉队。训练内容主要以队列训练为主，在训练过程中，穿插拳术基础动作、体能（跑步、蛙跳、仰卧起坐、俯卧撑等）、军歌《团结就是力量》等军事训练科目，强烈灌输项目口号！对于安保这方面则加练交警指挥车辆手势、文明用语、和被袭击时的紧急应急动作。
（三）严格按军事训练计划表实施训练，确保训练质量向高效和正规方向发展。
（四）适当加大难度和强度，提高同事的身体素质和吃苦意识。
打好军事基础训练，坚持每天晨跑，二十分钟以上军姿训练，训练强度按照由简到难，分步细训，循序渐进的训练方法。每天强化跑步的速度和路线，在训练中，严抓细扣，严格按照部队的军事化训练标准来要求，先从军姿抓起，从每个同事的形象和精神外貌抓起。
三、存在的主要问题
一是安保的形象虽然得到提高，但是岗位是长期的，如何把良好的形象和正规的执勤动作一直保持好还是需要不断的检查和督促，不断的约束规范。
二是营销团队的训练时间比较短，每天只有两个小时的训练量，训练的效果还需要后续的加强。
怀着激动的情绪，我来到了这个美丽的校园，从此迈出了我成为大学生的第一步，也标志着我独立自主生活的开始，而这一步的开始就是由一个短暂而又漫长的军训拉开了惟幕。
我们都不是第一次接触军训。我确实有些怵头，因为要训近半个月。这高强度的训练是避不可少的。虽然练习的动作都很简单，但要让一百多人行动要像一个人一样的确定是件不易的事。但我开始训练后又觉得很开心。因为训练使我的身体得到了锻炼，意志得到了磨练。当汗水从额头流下，再慢慢滴落，留下一丝痒意时，偶尔也会为自己坚持不动，坚决不打报告请示擦汗的坚定信念所感动，我是一个不太上进的人，但真正决定的'事就必须要做，要做好。而这样的感动在平时的懒散生活中是无法得到的。放在平时我也许会用纸巾擦去那一小颗汗珠，任意地动一动。但是在那里，做为暂时的军人，我要坚持，因为那里没有个人，没有形象，有的只是群众和群众的荣誉。
对于教官的严厉，我没什么怨言，却有一份感谢，因为教官也配同我们一起在太阳下晒。而当其他连队在阴凉处训练，我们却在烈日下曝晒时，我没有难过，没有不服，我只觉得那是一种荣耀，因为我们在恶劣条件下依然能够做得最好!况且，我们的教官人很幽默，他不仅仅讲笑话给我们听，而且还教我们唱歌，这使军训生活变得丰富精彩。
也透过军训，我们同学之间的友情更加深厚了，尤其是在军训期间，我度过了第一个在外地的中秋节，有大家的陪伴，我没有个性想家，因为和同学们一起策划晚上联欢的资料，亲自出题目参与，这是忙碌又快乐的，但我相信，在远方的家中，亲爱的父亲却必须很想念我，也正因如此，我更要努力坚持训练，不辜负父母给我起的名字呀!借用一句教官的说话方式。我要坚强，很坚强，十分坚强，越来越坚强!
感谢军训给我带来了汗水与欢乐，艰辛与成长，虽然还没训完，但我坚信，军训生活必须会是大学完美时光中最重要的一个篇章。
“呜呜呜，起床了”寝室里又响起了大家不愿意听到的起床号的声音。“起床了，起床了，”魏老师叫我们起床。一睁眼，啊呀!4：55了，不得了，5：00要准时集合的呀，只有五分钟了。说时迟，那时快，我一骨碌的功夫从床上爬起来，丝毫不敢怠慢，生怕迟到。我以最快的速度叠好被子，洗漱完毕，穿好军服，戴上军帽，穿上运动鞋。然后，我又以百米赛跑的速度下楼站队集合。来到楼下，一看，男生还没来，我想：哼!男生今天慢了吧，谁说女子不如男，我们女生就巾帼不让须眉!等了一会儿，男生才打着哈欠，一脸疲倦的来站队。站好队，已经五点多了，“野营拉练”马上开始，真期待!
“齐步走，一二一，一二一，”听那，教官在发出号令出发了；看那，同学们走的多么整齐，一眼望去，像一条笔直的直线。这时有人纳闷儿了：野营拉练不是要去野外拉练吗，你们怎么走路啊，咱们安阳一块儿野地都没有，你们拉练得去外面，不能在安阳，你们走路何年何月才能到啊!我要告诉他：我们所称的野营拉练是指走出外国语中学，绕学校的外侧墙壁走一圈。此时同学们分外兴奋，因为我们就像从笼子里飞出来的小鸟一样，从这个“魔鬼”般的地方“逃”了出来，呼吸到了香甜的空气，欣赏到了美丽的风景。我们一路走来一路歌。沿途许多商店还未开门，我们就像一群快乐的小天使，把早起的号令撒播到每一个地方。“一二一，一二一，”同学们卖力地喊着，一丝不苟地做着，可是大路像跟我们作对似的，时不时出现几个“陷阱”，让我们个个措手不及，像袋鼠一样从上面跳过去。有一次，我正在齐步走，没注意到脚下的“陷阱”，多谢后面同学的提醒才使我化险为夷，安然无恙。虽有凉爽的风姐姐做伴，但同学们的头上还是渗透出密密的汗珠，有的同学则大汗淋淋。
拉练结束了，同学们有很多感受，很多所见所闻，此时都想全部倾吐出来。可能是心有灵犀吧，同学们心中此刻都有同一个愿望那就是睡觉。
通过这次“野营拉练”我体会到了军人的毅力和坚持不懈，加油，我会做的更好!
军训结束了，终于松了一口气。陌生的环境，陌生的同学，陌生的老师，一切都是陌生的。像一把锤子一样一下一下重击着心，恍惚中那些往昔的面貌总会浮现。我就想一片风中的叶子，挣扎着飞着。
为期七天的小兵生涯，虽然是第三次了，但是还是带来了很多的感悟和理解。
特别是对兵这一词的诠释。兵=荣誉感+铁的纪律+激情。
荣誉感是什么？官方的解释是指当自己的价值关系（地位，成就与能力）隶属于更大的价值系统时，并得到这个价值系统的承认与重视时产生的一种感觉。简单的说就是一种渴望认同。谁不希望得到承认。每个人的心里都有独属于自己的骄傲。俗话说千穿万穿马屁不穿，话糙理不糙。每一天军训，教官都会用各种激将以及鼓励或者惩罚的方式激起我们心中的那团火。青春也许就是这样，迫不及待的想要成为焦点，成为闪耀的光芒。优秀，是的。我们想要变得优秀。谁也不想当第二。为了那个唯一的第一，我们需要付出更多的汗水和努力。有些事情不是看到希望才去做，而是做了才会有希望。高中三年很苦很累，会有跌入谷底看不到天的绝望时刻。没有谁是生来就要被打败，坚信自己心中的骄傲，就算摔倒了，也要笑着跟自己说我可以，我生来就是为了成为人杰而非草芥。
铁的纪律，对于部队来说就是无条件服从命令。引申到学习生活其实很简单，遵守纪律。很简单的四个字，然而学校毕竟不同于部队。谁人不会犯错，谁人敢说真的完完全全遵守？16岁的傻，17岁的雨，就算到了18也不过只是法律上的成年。说到底，高中也不过是又一群孩子为了高考一起学习罢了。而孩子则是冲动的代名词。不过16岁的孩子说到底已经有了一些自己约束力。但就算是法律也不能让世界和平不是？当出动底线的事情发生时，我们也不会怕纪律。有些错用规则惩罚是不够的。
激情，这是一种我很喜欢的状态。乐观+内驱力+目标=激情。既然选择了道路，那就直奔第一。年轻里面没有什么不可能，只是愿不愿意。未来的大方向可能是天注定的，但是我们可以凭借着自己的力量不断修正，去不断接近自己想要抵达的地方。天地不仁以万物为刍狗。我们都是苍生，在人世渡苦海。学会苦中作乐才能活得开心，倘若一直纠结在某些得失某些成败，那真是傻。古人其实早已有过诠释，尽人事，听天命。就算一败再败，也要保持一个不断奋进的勇敢的心。
军训结束了。嗓子哑了，腿酸了，精神疲劳了。很辛苦很累。但是回忆自己的初中，有好多事情比这些更累更难更痛，而高中只会更加。向着前方看去，只能见到一片波浪滔天的大海，夜深了，我将要杨帆，小船在风暴中发出不堪重负的声音。用三年的时光去渡这片海。而此时此刻，我回顾四周发现不计其数的帆船驶出了港湾，向着那个憧憬着的彼岸进发。
我们的高中，还没有开始就已经结束。剩下的就只有拼搏。
4天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这短短的四天里，我懂得了军训的真正意义，知道了__为何一定要每届新生进行军训，更深深地了解了“吃得苦中苦，方为附中人。”的含义。
在4天的军训生活中，每天我们都必须接受七到八个小时的军事训练，还要自己打扫宿舍，自己洗衣服……这对于许多在家里是“小皇帝”的同学来说，无疑不是一种艰苦考验。
就在军训的第一天，教官就先给我门来了个下马威——站军姿。虽说只是几十分钟，但在烈日当空下，同学们都被晒的两眼发麻。还好，教官们也是会体贴的让身体不好的同学到阴凉处休息，并给满脸汗水的同学们纸巾。可是，军令如山，当你想在训练时，动弹动弹，活动活动时，必须得打报告，否则，教官姐姐就会有点生气的质问你为何不打报告，所以大家只好服从。
当然，教官们也是会说笑的。当大家休息时，教官就会教我们唱军歌，还与我们聊聊部队的生活。每当我听到他们讲部队生活时，我都会感到敬佩。原来，教官们比我们年龄大不了多少，也就大一两岁，可是，他们的生活和我们可是天壤之别。
我喜欢为军训结束的时间倒计时，因为军训结束也就终结了我原以为残酷的身体训练。军训结束了我就可以回家，我苦苦盼望着这一天的到来，但当我只需用小时来计算它的时候，我忽然发现，我感受更多的是留恋与不舍。
不当兵难知道当兵的苦，不当兵，难知道当兵的辛酸，当兵是苦的，苦在脚上磨出的泡，苦在为，苦在晨练时迷茫的双眼，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，因为每当这个时候，我都要以军人的准则来警醒自己，换句话说，我真的把自己当成了一个兵，一名军人，我惊叹于这样的自己，也许成熟就在脚上的泡中孕育，最终磨成厚厚的老茧。也许踢正步的麻痛刺激了我每根神经，最终成为警钟，不时的提醒我。也许清晰正向迷茫的双眼渗透，最终将洞察整个世界。也许坚毅在累酸的腰间屯集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。
军训总结500字篇二
迎着八月的阳光，我们军训的第一天开始了。走进八班的教室，看见许多陌生的面孔，心中虽有几分羞涩，但更多的却是对高中生活的好奇和向往。
午休后，同寝的人都开始换军装，我也如此。可不一会儿，我便犯起了难，这腰带该怎么系啊?自己摆弄了许久，还是没有研究出什么结果，只好去请教别的同学，谁知她耐心的帮我系腰带，边和我讲解，一丝暖流不由得涌上我的心头。下午是开训典礼，同学们都穿着统一的绿色军装，排着整齐的队伍，站在了操场上，不同于以往的是，我们竟然是站在树荫下。
不一会，便看见了几个同学中暑晕倒，教官便把他们扶到花坛边休息。渐渐地，花坛边便坐满了人，医生也变得手忙脚乱起来。我不由得想到，如今科技原来越发达了，人们也越来越会享受生活了，所以在这大热天，同学们都喜欢宅在家里，一边吹着空调，一边玩着电脑，看着电视，而身体素质也就越来越差了。我想以后我一定要多加锻炼，使自己拥有一个强健的体魄。
晚训时，大家都做了自我介绍，班上更是笑声连连，对这个班级，我更是充满了兴趣和信心，也相信我们必将成为秀的班集体，对未来的学习生活毕业是充满了无限的期待。
为全面进步收费人员的思想政治程度和综合业务素质，晋升公司形象，培养人人屈服命令、雷厉盛行的工作风格，加强人人连合协作、互相共同的团队意识，依据治理处下发《关于开展强技能、优办事、提质增效运动的看护》，治理处监控分中心依据实际环境，报收费稽查查察查察部研究抉择，从20xx年11月1日至11月7日进行为期一周的集中军训学习。
一、组织得力，筹备充分
对付此次军训，监控分中心高度看重，并将军训报备收费稽查查察查察部，在军训动员大会上，收费稽查查察查察部在对军训工作提出具体要求时，更是支配专人给监控员来训练，并给予参训人员鼓舞。
二、严格按计划执行，尽职尽责
为确保军训不流于形式，切实取得成效，在整个军训期间，各班人员切实履行职责，严格要求、严格训练，做到定时出操、定时训练。通过军事训练，增强了参训人员的步队风格，加强了人人一切行动听指挥的组织纪律不雅念，达到了训教结合、培养风格的目的。参训人员一改往日涣散、拖拉的风格，人人的光阴不雅念进一步加强。
三、发扬风格，降服艰苦
军训开展以来，全体参训人员在教官的率领下充分发扬不怕苦、不怕累的精良风格，降服艰苦，耐劳训练，每一名人员都能正直训练态度，将这次军训算作一次进步自身素质、熬炼自我、挑战自我的机会。一个个动人的故事在短短一周的训练中到处可见。他们用本身的实际行动向公司领导证明了监控分中心是一支纪律严明、风格过硬、能打硬仗的连合步队，充分展现了东常高速人的风度。
通过此次军训学习，全体参训人员不仅加强了体质，检验了意志，更振奋了精神，鼓舞了士气，精神面貌面目一新，组织纪律性进一步加强，工作风格明显改良，团队精神和集体荣誉感获得显著增强，达到预期训练目的，这次军训取得了圆满胜利。
“军号嘹亮、步伐整齐，人民军队有铁的纪律”。这首《严守纪律歌》是我在军训期间学到的第一首歌，这首歌曲主要强调的是纪律，这也是我这近一个星期以来最大的感受。
“令必行、禁必止，自觉凝聚成战斗集体”。这句歌曲阐述了纪律的内涵和结果。在军训期间，要想正确迅速地完成动作，就必须服从教官的命令并认真执行每一个动作。这并不是空口瞎谈，在走齐步，正步，军姿。时我都深深有体会。一个集体，必须有个领头人，对于他下达的指令要一丝不苟地完成，绝对不准有一丝松懈。当然领头人并不是神，也会出错，这就要借用一下杨教官的话了——理解万岁。
在与两位教官相处期间，我了解军人的一种品质，老师常说“玩时要痛快地玩，学习要认真地学”在军人身上，我看到了他们军人训练时的耐心和努力，同时我也体会了娱乐时他们的豪迈和大气。在我印象中，江南养育着的是一批以含蕴为美的人们。通过这次军训，我懂得了要展现自己，开放自己。在与其他班也拼才拼艺时，我目睹了我班男生的“英勇”，也欣赏了女生的“大气”。在大家一起鼓掌喝彩时瞬间，我真的有一种一家人的温暖感觉。
也许大家一提到军训，脑海中浮现的`是苦、累，的字眼，眼前呈现的是大热天同学们运动场上滴下的豆大的汗珠，尽管我们在田径场上，一站就是半小时，尽管在雨中还在练习齐步走，尽管我们曾经汗流浃背，哀怨声连天。但我还是对这次军训充满感激。
它让我学会了军人的基本姿态，它让我过了一把雨中漫步的瘾，它让我有了一次不寻常的经历，它让我明白了团结的力量。“单鸟不成排，独木不成林”只有整个班都团结起来，那它才会“不战则己，战则必胜”。
笔已至此，就不再多写，相信500字也够了，最后衷心地祝福教官，愿教官嗓子快好，待到有缘时在相会，再来说声谢谢你。辛苦了教官！
8月x日，我怀着按捺不已的心情随着学校的大巴来到中学生训练基地，我脚下的这块地方，便是我未来6天所要待的地方，未来的这6天便会是我一生中最有意义的篇章。
刚下车我就知道，我未来这6天过的注定不平静，听着邻校训练学员的口号声，看着他们脸上晶莹的汗珠，这种种的细节应正了我的猜想，在来到属于我们高一（2）班男生宿舍里的时候，一丝不争气让我不仅想起了家里那张舒适的大床。只不过这念头在我脑海里只是一闪而过，接下来，我们的教官向我们演示了在军营中军人们的日常规范：洗漱用品的摆放、军服的穿戴、如何叠军服和如何收拾床铺等，我们看的津津有味，虽然实际成果不怎么好，但和教官的标准八九不离十了。
在迎接我们的礼堂里，看到了教官们令人惊叹的擒敌拳，“轰！轰！”的响声环绕在我耳旁，地板被教官们“嘣！嘣！”跺得直响，甚至拳头划过空中所打出的音爆声都能隐隐听见，最后我们把最热烈的掌声献给他们。
最苦最累的时候是在训练中，我们需要拔军姿。“抬头、挺胸、收腹”，站在我们身边的教官是这样教导道，“你的手松了，腿挺起来！十个俯卧撑，别废话，做！”，不合格的学员就是这样被教官教训的，“偷懒”在我头顶上诱惑着我，“劳累”又在摧残着我的意志力，但这并没有使我松懈一毫，因为我知道，如果我放松了将会迎来的是教官更加可怕的惩罚。
终于能休息了，饭菜虽然并不美味，但我们还是吃的狼吞虎咽。吃着饭盒里的饭菜，回味着今天训练时的辛苦，又数了数今天的收获，劳累的身心得到了释怀，冲着舒服的热水澡，身子也得到了放松，晚上睡觉时也能做个好梦。拉歌时，唱出了我们一天的不满，得以了发泄。
6天的时间说短也短，说长也长，但时间一眨眼便到了我们展示收获成果的时候了，在阅兵式上，我们向教官和校领导展示了我们最好的一面，我们踢着正步，看着承载着我们汗水的大操场，我们满是辛酸。再见了，我们挥洒汗水和泪水的地方，再见了，我们一起在烈日下暴晒过的教官们，希望大巴能接走我们的躯壳，但请不要接走我们对你们的思念。
炎炎夏日，炎热、流汗或许是最常见的事，可对于我们这些祖国的花朵来说可就很少见了，暑期每一天坐在26度空调中享受着人类智慧所带来的凉爽与网络虚拟世界所带来的快感，渐渐的我们在这纸醉金迷的生活中忘记了吃苦耐劳的精神，直到这5天的到来，让我们又回到了暑假前那坚强的我们。
人们常说：光阴、岁月、知识、锻炼是人类成长的见证，而这短短的5天可能只是漫长人生中的千万分之一，但它却会磨练我们的意志，影响我们今后成长的步伐。
也许那些依旧吹着空调的人会嘲笑我们自讨苦吃，可他们并不明白，军训能带给我们平时学不到的知识和平常得不到的锻炼。
刚来到基地的我们是如此的娇生惯养，我们害怕甚至畏惧灼热的阳光，而且此刻正值高温时段，让我们对即将来到的训练有些担心。
不久训练就开始了，我本以为训练会像以前一样的简单，可第一次的训练就让我打消了这个念头，教官比以前的更加严厉了：“两眼目视前方！不得低头！不得东张西望！军姿务必站标准！”这些是我们经常听到的话语，一旦做不到就得惩罚，我还深刻记得我们的珉珉同志的悲惨历史啊。
随着时间的流逝我们与教官的关系渐渐相容，我们开始慢慢发现了教官的幽默，但即使如此，训练时他依旧那么严肃，记得在训练正步时他让我们单脚抬起站5分钟，那时的我们个个叫苦可他依旧让我们如此训练，明白会操的那一天，我最后认识到了只有艰苦的训练，严明的纪律加上吃苦耐劳的作风，才能结出结实的果实，更使我感悟出学习生活中只有吃的苦中苦，才能做人上人的道理。
生命是华丽错觉，时间是贼偷走了一切，可唯一偷不走的便是友谊，而军训带给我的最大收获便是同学间坚定不移的友谊，我们在一齐训练，一齐忍耐太阳的灼烤，一齐展现我们的风采，军训不知不觉把我们的心拉在了一齐。
生命悄然间便会逝去，但此刻的我们还健康的活在这世界上，我们便要担起未来的职责，这次军训便让我认识到了职责感的重要，由于我是寝室长，整个寝室的职责边都压在了我身上，但是还好，当惯了文艺委员的我在管理方面还算有经验，可有一个严重的问题摆在我面前：起初的我们并不熟悉我们互相不太了解，我不明白她该如何安排内务，于是我决定采取自愿制让他们自行选取，好在同学们很热情不一会便都有了各自的任务，当然我也以身作则我大多数比较辛苦的事情交给了自我，几天之后事实证明了我的方法是正确的我们的寝室分数一向很高。
时间过得很快，联谊晚会的欢笑代替了离别的气氛，我们在各校的节目中手牵着手，心连着心一齐欢声笑语。就这样我们军训的生活结束了。
军训的日子对于我们这些独苗来说自然是苦的，但它带给我们的是无法替代的“锻炼，友谊，职责”这一切便是军训带给我的最完美的收获。
既枯燥乏味又充满刺激的军训已经告一段落，这几天来的军训虽然我们非常地吃苦，但是我们心里是甜的，我们为我们能吃苦而高兴，而骄傲；我们为我们没有临阵而骄傲；我们为我们这种面对困难不屈服，敢于向困难挑战，努力奋进的那种坚忍不拔，顽强不屈的精神而问心无愧！
不吃苦中苦，难为人上人。在这几天的军训过程中我想了许多，也学会了许多，想到离开父母到这么远的地方来上学，也没有什么朋友和亲人，感到非常孤独寂寞，但是谁能够一辈子不离开父母呢？在这次军训中我学会了守纪律，要做一个严于律己的人，保证上课认真听老师讲课….
在这次军训中，站军姿和蹲下起立最辛苦，站军姿时全身一动不准动，在前几天，骄阳似火，知了不停地说：“太热了，太热了。”连树木都耸拉着耳朵，一派毫无生机的样子，我们热得脸上衣服上满是汗水，连地下的灰尘都滴湿了，可见有多热，更可怕的是，在站军姿时竟然不能动，面对着学校有汗不能擦，有痒不能抓的政策，我们只能“哑巴吃黄连——有苦不能言”在训练蹲下起立时，第二天连路都走不好，大腿非常疼痛，但是“苦不苦，想想长征二万五”，我咬紧牙关，终于挺了过来，终于结束了学校的传统式的军训，这个骇人听闻的军训真我们吃尽苦头、惊心动魄，特别是老师手里的的“镇班之宝”——手腕般粗的大棒子，更让我们难以忘怀，一看见它就风云色变、并紧两脚、贴紧两臂、绷直两腿、目不斜视……不过，有些同学仍能以苦为乐，休息的间隙还不忘唱几句歌，亮亮嗓子，相互调侃几句，这些纯真的笑脸、天真的笑声再加上老师亲切的安慰鼓励、关心的询问更让我们忘了酷热与煎熬，所有的孤独寂寞辛苦劳累一扫而光。当我们再次听到集合的哨声响起，一个个又生龙活虎精神抖擞斗志昂扬了……
仁者见仁，智者见智。有些同学认为军训苦到了极点，有些同学认为乐多于苦，而我觉得有苦有乐才叫生活，才有意义，才有价值。这次军训将会影响我的一生，它是我人生路上的一块里程碑，指引着我去攻克人生路上的一切碉堡。
衷心的谢谢你——军训！
老师在班里宣布了一件事：下周军训！让我们惊讶不已，我们都很期待军训会发生什么事情，老师会是什么样的。
我们期待已久的教官来了他叫马志明，我们叫他叫马教官。军训第一天我们练了军姿，在阳光下站了一个小时。脚累得又酸又痛，腿都走不了路了，我心想：军训还不如上课呢！但是又有什么办法呢？所以我接受了这个事实。
第二天，我们练习了转体，左右。左转体和右转体都比较简单， 挺好练的。但是加上站军姿，腿麻木的不行，身体晃得很厉害，差点站不住了。我心想：才第二天就这么难，以后的三天怎么过啊！但是放弃不是我的性格，我要坚持下去！永不放弃！我心想以后一定会越来越简单，加油！
第三天，我们练习了向后转，向后转转的那一瞬间非常不稳！幸好没有摔到。休息时间，我们了喝水之后练习了坐下和蹲下。军训果然越来越简单，身体的接受能力也越来越强，可我站不住了，但我想再站一会儿吧，教官一定会让休息的！一定会的！就这样我坚持了一个小时！以前我逛街腿都会累， 现在我不会了！
第四天，中午10:00左右的时候我们被马教官逗笑了，然后走了十趟鸭子步。看起来很好走，实际走得又累又酸，蹲下来的时候腿一定会疼，但又有什么办法呢！坚持就是胜利！
第五天的汇报演出！我们调整好了状态，一起给家长表演这五天下来的训练结果，我们还学会了三首歌、团结就是力量、强军战歌！打靶归来！ 完美结束了这五天，在汇报演出之后，我们班的人都很舍不得马教官。不过总能再见的！
这五天我学会了磨练意志，我还增强了体魄！让我学会了集体团结！
夏日的早间，沿着林荫道再次踏进军训基地的大门，我们一群翩翩少年早已没有了当初的聒噪，而是沉静的，期待着接下来七天苦中有乐的美好时光。
还记得我们第一次踏进宿舍，满心忐忑的和新同学们介绍认识；还记得我们一起伴着朝霞起床；还记得我们一起随着微弱的走廊中的灯光入睡；还记得我们在一个个深夜奋笔疾书；还记得我们在一个个清晨互相帮助，叫早起床；还记得我们在饭桌前相互关心，相互谦让；还记得我们不断上下高高的五层楼，互相帮忙打水；还记得许多许多……军训的生活，让同学们之间的了解更加深入，让我们收获了同学之间最真挚的友谊，最真诚的感情。
不会忘同学们在烈日中踏正步时互相鼓励的眼神；不会忘老师在烈日下为我们几个人把空空的水杯接满；不会忘教官陪着我们在骄阳烈日还是阴天大雨中的训练；不会忘许多许多……军训的生活，让我认识了这么多关心我们，爱着我们的人，感谢你们的陪伴，感谢你们给予我们的动力，让我们不惧艰险，不断向前。
忘不了我们一起在烈日下站的一次次军姿；忘不了在操场上我们走的一遍遍正步；忘不了我们一起吃苦流汗；忘不了我们一起克服困难；忘不了我们在微凉的清晨坚持训练；忘不了我们在黑暗的夜晚不断练习；忘不了脚跟的酸疼，肩膀的刺痛；忘不了汗流进眼睛里那沙沙的感觉；但是我更忘不了练习进步后的成就感，忘不了表演成功后那发自内心的喜悦感；忘不了许多许多……军训的生活，让我体验到了什么是辛苦，但是同时也让我收获了难得的快乐，让我懂得了苦中有甜的美好味道。在这七天中，我学会了克服困难，学会了在困难和苦难中寻找点滴的快乐。
我想，军训的意义就是如此，军训让我不惧困难，勇往直前，让我理解了身边关心我的人对我的挂念与爱护，让我更加热爱生活，让我懂得在辛苦的生活中也处处蕴含着美好和快乐，我们需要仅仅只是一双会发现美好的眼睛。我们不应被困难蒙蔽双眼，我们需要勇敢的面对痛苦和失败，跨过了一切苦难的荆棘，眼前便注定是一片光明。
伴着微微晨曦，新生军训第二天开始了，相信同学们对这所拥有深厚文化气息的百年名校已有了更深的了解。
早上6:30，在朝阳的映衬下，同学们已经整装待发开始了今天的第一个行程——晨跑。只见同学们排列着整齐的队伍，有序的在偌大的足球场上跑步。整齐的步伐，响亮的口号，完全看不出有一丝睡意。这也预示着在新的一天里，大家都以最饱满的热情迎接新一天的军训任务。
上午8：00，军训正式开始。天气依旧炎热，没有一丝凉风，好像时间都凝住了。高一学子们依旧按照班级排成一个个阵，跟着教官练习既定军训项目，这似平常的动作，对于新生们却有不小的难度，因为大家的动作必须整齐而有力。新生们在足球场上大声喊着口号，踏着坚定的步伐，一遍一遍练习着，毫无怨言，这才是德明学子应有的风采。接着同学们练习正步走，各班的体育委员站在最前面，为大家示范动作，每走一步，仿佛是离弦的箭，刚强迅疾而有力。同学们仔细地观看，用心地揣摩动作要领，争取将动作做到完美，做到极致。
在同学们挥汗训练的时候，其实也有一群熟悉的身影始终陪伴在他们的身旁，那就是将汗水湿透衣背，将温情留给孩子们的可亲可敬的班主任们。趁着学生休息的间隙，班主任们立刻上前与孩子们亲切地交谈，关心孩子们的身体状况；在训练过程中，一旦碰到孩子们因炎热而不舒服时，咱们的班主任也总是第一时间冲上去，扶着学生到阴凉处休息，并递上水和药品，无微不至地做好每一项后勤工作。殊不知汗水早已浸透了他们的上衣，豆大的汗珠从他们的额头直往下流，相信有这样一群疼爱学生的班主任们陪伴在身边，就算辛苦，孩子们内心也一定是温情满满。
其实不仅是班主任时刻陪同，咱们的教官也同样与孩子们一起在烈日下成长。在挥汗如雨进行训练的间隙，我们也观察到，他们每人手中都拿着几粒喉片，让那喊得几乎冒烟的嗓子得到短暂的休息，接着又会响起他们洪亮的口令声。这就是军人气质的展现，希望新一届高一学子能以他们为榜样，坚持不懈，严格要求自我！
下午3:00，天突然阴沉下来，不一会就雷声轰鸣，下起了瓢泼大雨。这雨为同学们送来了一丝清凉。在各自教官们的带领下，同学们在教室学唱军歌，每个人脸上都洋溢着笑容。
下午4:00，校园卫生清零活动准时开始，为了让校园更加洁净美观，同学们都士气高涨的拿着扫把、铲子清扫着各自的卫生区域。各班分工明确，在紧张与忙碌中又不失秩序。经过一个多小时的奋力清扫，一个干净整洁的校园呈现在大家眼前，同学们成就感十足。
晚上6:45，夜色渐浓。同学们准时在操场集合，排队依次走进体育馆。7:00，讲座准时开始，教科室吴三文主任为大家介绍了德明的校史与发展历程，让大家了解到德明中学作为湖南省的第一所新式学堂发展的不易。同学们听了介绍后都有了更强的责任感，表示一定会努力拼搏，为校争光。接下来由音乐组程智老师，教同学们唱校歌，同学们跟着老师的节拍，认真的打着节奏，并将校歌大声唱出来。“衡岳峩峩，湘流浩浩，神秀启文明……”在浑厚有力的歌声中，同学们都感受到了作为德明学子的使命感与自豪感。
结束了一天辛苦但又充实有意义的生活，大家心中都有一股劲，去迎接未来更加困难的挑战，希望大家手拉手，心连心，让德明这个大家庭有更强的凝聚力，更美好的明天！
时间过得真快！转眼间我已经小学毕业了。我依依不舍地离开了我的母校，我亲爱的老师，亲爱的同学们，告别了多姿多彩的小学生活，走进了我梦寐以求的75中。开学前一周，我们有国防教育，这是我人生中的第一次。我在小学时从未接触过它。既兴奋又紧张，
经过两天半的军训，军训期间大家都觉得很累，天气也很热。我们在酷热中挥汗如雨，在教官刺耳的吼声中动弹不得，这让我意识到这是一次非常严酷的训练。当教练走开时，我们中的一些人动作很快。
站军姿的时候，让我觉得这是所有训练中最累的一个。一站就是五分钟或者十分钟。导师也说了，这还是个小数目。他们站了一个小时，仍然暴露在阳光下。军姿站立时，腰要挺直，双手贴在大腿两侧，双脚分开60度，脚跟贴紧。你就是这样坚持五分钟或者十分钟的。这让我觉得肩膀酸痛，时不时想耸耸肩。我的手都是汗，蜜蜂和蚊子在训练场里跳来跳去。但我总是不断告诉自己：不能半途而废，坚持就是胜利！
军训的最后一天，我们进行了拉力赛表演。我们有十六节课。“一切都有回报。”一年级二班全体同学尽了自己的一份力，获得了优秀奖。这个奖项凝聚了我们班每个学生以及老师的心血和汗水。
在这两天半的时间里，我们学习了军姿站立、跨立、左右后翻等标准姿势。我们也尝到了酸、甜、苦、辣的滋味。更重要的是，我们学会了做一个有着钢铁般意志的人，有着执着的精神，不怕苦不怕累，有着克服一切困难的执着决心。
虽然军训很累，但是让我们学到了一些有价值的东西。我觉得再苦再累都是值得的。
山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。樱花如果没有百花争艳我先开的气魄，就不会成为美丽春天里的一枝独秀；荷花如果没有出淤泥而不染的意志，就不会成为炎炎夏日里的一位君子；梅花如果没有傲立霜雪的勇气，就不会成为残酷冬日里的一道靓丽风景；人如果没有坚持到底的毅力，就不会成为军训中的一颗亮星。
给我们训练的教官是一个二十多岁的年轻人，他身材不高，在他那稚气未脱的脸上写满了严肃和认真。他还很爱笑，但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触，教官还学会了很多整人的方法，我们都害怕他，每次训练我们都很认真。我们被他整的都不敢动了，我们班以前是炼最好的，可现在我们班没得上先进班集体。
军训一开始，同学们个个神采飞扬，对军训充满了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，问题来了。有的同学开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学向教官提出意见、有的甚至想逃避训练。这些都体现了我们平时的生活太顺畅，几乎是衣来伸手，饭来张口，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
军人也许真的是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，六天后，才认识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志。哪怕是一个最简单的动作，在训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟。军姿的纹丝不动，跨步的整齐有力，使我们真正体会到军人的一丝不苟。
初中的第一堂课—军训，就在今天，圆满结束了。回想起这些日子，我感慨良多。“宝剑锋从磨砺出，梅花香出苦寒来”是军训的体会。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”是军训的结果。军训的感悟是需要用心去体会的，它教会了我们对别人的关爱，它加深了我们理解保卫祖国的责任，它告诉了我们面对困难应有的态度。我们至少是我不再是娇滴滴的孩子，不再是好哭的小姑娘，我知道面对高峰，我们须自己去搭造阶梯；遇到山崖，我们要自己去连结绳索。我们的命运在自己的手中，只是看是否去把握！教官虽然走了但我们还是想着教官能回来，教官走以后，好多同学都哭了。
进入初中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战——————一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
再见了，同甘共苦的教官！再见了，潇洒难忘的军训。
经历过一次刻骨铭心的军训，你就会成为一个真正的英雄。皮肤晒黑了，嘴唇咬烂了，这又算得了什么?一个人的意志没有经过苦难的砥砺，就不会以一个强者的姿态站起来,就不会懂得奋斗的乐趣,不会理解成功的艰辛……军训是短暂的，但严格的训练，铁的纪律是永恒的，在我们心中永不逝去。这让我们懂得：对于生活中的磨难和坎坷，我们不但不要惧怕，不要逃避，还要张开双臂以拥抱的姿势去迎接，以沐浴的姿态去感受.因为磨练实在是成就不凡人生的甘霖。能够用心去感受磨练，我们才能在激烈的竞争中游刃有余。
漫长的军姿，踢不完的正步，挨不完的训斥，使个个脆弱的我们慢慢变的坚强，严肃的训练场使我们每个同学英姿飒爽，但绝没有矫揉造作，有的是勇敢，是坚强。
严明的纪律，严格的要求，紧张的节奏，以及辛苦的训练，这就是军训生活的几大特点，掉皮掉肉不掉队，流血流汗不流泪的格言已经成为我心里面一个最具有震撼力的座右铭.
虽然我们的军训没有部队里的正规、严格，但从中足可以让我们深深的体会到绿橄榄的真正内涵，真正感受到作为一名的酸甜苦辣，不觉心中油然而生了一种对中国的崇高敬意。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，坎坷同行;我们需要团队精神，每一个步伐，每一个口号，团队精神让它们发出一个单一的声音整齐。而团队精神需要个人，一天天的训练，使我们深深了解到团队精神之重要，可以说刚开始我们的队伍缺乏默契，以致疏远了整齐，队伍便显得毫无生气。我们要达到整齐，就必须不断纠正步伐的错误，一遍不行，再一遍，再不行，再一遍……只要功夫深，铁杵磨成针、功夫不负有心人，尝试和毅力让我们渐成一个集体，只要有团队精神，一切就会成功。
各位教官、老师们、同学们：
为期十四天的20xx级新生军训结束了，刚才同学们进行了军训汇报表演，从同学们的汇报表演中，可以看出，在各位教官的悉心指导下，通过全体20xx级新生的共同努力，同学们表演中动作整齐划一，步伐坚强有力，口号铿锵响亮，队伍步调一致，汇报表演取得了圆满成功，军训达到了预期的目的，在此我代表学校向同学们表示热烈的祝贺，同时向不辞劳苦、辛勤付出的各位教官表示衷心的感谢。 20xx级军训的时间紧，任务重、要求高，在短短几天时间里，同学们克服困难，顽强拼搏，取得了很大的收获。一是同学们发扬了不怕艰苦、藐视困难、超越自我的精神，几天来，在烈日之下，在酷暑之中，同学们挺起胸膛，坚持不懈地进行大运动量的训练，有的同学中暑了，有的同学皮擦破了，但是同学们没有畏惧，没有退缩，而是以一种军人过硬的作风坚持完成了所有训练任务，同学们的脸晒黑了，稚嫩的肩膀变得坚强有力了，这是一种走向成熟的美，是军训的一大收获；二是同学们在军训中培养了坚韧不拔的顽强意志，军训需要细心，更需要耐心，台上十分钟，台下十年功，刚才同学们表演时间虽短，但要取得整齐协调，步调一致的效果，不知同学们为此流出了多少汗水，经历了多少次严格的训练，这是一种矢志不移、意识坚定的表现，是一种能吃苦耐劳、经受考验的表现；三是同学们初步养成了良好的行为习惯。军训期间，同学们增强了一切行动听指挥的意识，认真遵守学校的各项规定，自觉服从班主任的管理，注重同学间的配合和协调，主动加快学习和生活节奏，独立处理个人的生活事务，这一切为大家今后三年的学习生活开了一个好头。
同学们，军训是职业教育的第一课，军训不仅训练身体，训练技能，而且训练心理，训练意志，训练习惯，训练品质，在欣喜地看到了我们20xx级新生有了一个良好开端的同时，希望大家把军训当作学习生活的一次彩排，一次预演，把从解放军身上学到的顽强的意志、过硬的作风、严明的纪律、良好的习惯延伸到、运用到今后的学习生活中去，把在军训期间良好的态度和表现保持并发扬光大到平时的时时刻刻，方方面面，点点滴滴。俗话说：良好的开端是成功的一半，播下良好的习惯，收获的将是美满的人生。20xx级新生军训的收获，不仅在于刚才精彩的表演，它的意义和价值将体现在今后的学习生活之中，体现在步入社会后的成功人生之中，对此，我们不仅充满信心，而且充满期待。
时间飞逝，转眼间八天的军训时光已经过去。军训是我们人生难得的考验和磨砺，他不但能培养人的吃苦精神，更能磨练人的意志。
在烈日的照耀下空气中都弥漫着灼热的气息，许久也没有一丝风吹过。长时间的军姿站立使全身都变得酸疼，尤其是教官单独帮我调整，让我把脖子后缩更让我叫苦不迭。汗渐渐布满了额头，身上仿佛有几只虫子在爬一般。但看到周围人都一动不动的坚持着，我又怎能认输。于是咬紧牙关忍受炎热及疼痛的考验。时间的流逝似乎变得极其慢，十几分钟的军姿训练却变得遥遥无期。仿佛过了许久教官下令放松的口令传来，才得以调整，放松。但令我喜悦的是我撑住了，没有退缩。我学到了只有坚持，才会取得成功。
嘹亮的歌声响彻天际，那是我们班在练歌。刚开始时谁也不肯大声唱歌，导致整个班声音微弱甚至还没有教官一个人声音大。最后在教官指挥下，每个人放开了自己的声音。声音渐渐变得整齐嘹亮。直至到达了将歌喊出来的地步。晚上拉歌时声音更是能盖过其他班级。从中我学到了团结的重要性。
我们每一天的军事训练资料十分简单，但是是原地转法、正步、立定、齐步这些基本的动作，这些动作平时看起来十分简单，而此刻做起来却没有那么容易了，第一天下来，我们就累得半死，全身都疼，但是大家没有一个人退缩，都坚持到了最后。其深深体会到了坚持就是胜利。
透过拓展训练，我深刻的理解到了什么叫“团队”。在困难和挑战面前，大家都能凝心聚力，充分体现了挑战自我，熔炼团队的精神。如果没有团队精神，这次所有的拓展项目都无法完成。正是大家严格要求自己，注意细节、一丝不苟，才能顺利完成。
在深深体会到团队协作在任务执行过程中的重要性同时，也学会了如何突破自己心理的极限，能够说是一次难得的经历。透过这次训练，我最终能真正能够实现个人某些心理障碍的跨越，同时也体会到个人潜力的发展潜力。证明了自己，超越了自己。使我明白，没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
各位首长、教官、老师、同学们：
下午好！
伴着九月飒爽的秋风，带着升入中学的喜悦，在十三飞行学院领导和教官的鼎立支持下，我校20xx级同学们的军训活动即将圆满结束，我代表蚌埠六中德育室和全体师生，向十三飞行学院领导和各位教官表示衷心的感谢！
军训期间，学院领导多次亲临现场视察指导，教官们每天与同学们摔打在训练场上，他们不顾风吹、日晒、雨淋，一次次示范，一遍遍教导，喊哑了嗓子，摸破了嘴皮，与同学们建立了深厚的鱼水情。精彩的军事表演，更显示出军队雷厉风行、军令如山的钢铁般的组织纪律性。
军训期间，同学们态度端正，精神饱满，站军姿、立正、稍息、齐步走，认真执行教官的技术要求，努力约束自我，涌现出许多令人感动的事件。如：6班吕振坤同学，炎热时为同学们搬运纯净水，下雨时为同学们举班牌，别人打伞前进，他却淋湿了自己；7班隋子昱同学，在做下蹲练习时，虽然动作比同学们稍慢，可同学们却被他感动，因为他膝盖受伤，他是忍着痛坚持训练的；12班董旭、陈亚东同学，每天军训结束时，主动将班级周边地区的废弃物拾捡干净；乔天昊同学热心为全班同学安排座位；13班周子涵同学，腿部受伤而且发高烧，但他不迟到、不早退，严格要求自己，一直坚持训练；巨迪同学身为班级干部，处处以身作则，每天早来晚走，扛班牌、整理队伍、收拾垃圾、扛纯净水，……类似的例子还有许多，这些事件充分说明我们20xx级的同学们素质过硬、作风顽强。
同学们，五天的军训生活是短暂的，虽然苦点累点，但开阔了视野，锻炼了体魄，增强了能力，磨练了意志，它能给我们带来宝贵的精神财富。希望同学们牢记军训体会，把这次军训中表现出的服从命令、严于律己的成果融入到今后的学习、生活、实践当中，激励自己成为合格公民。
同学们，一条崭新、雪白的起跑线就画在我们的面前，美好而火热的初中生活已经开始了，让我们师生共同努力，去开创美好的明天！
最后，祝各位首长、教官及老师、同学们，万事如意，中秋快乐！
谢谢大家！
20xx年9月21日
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家好！
海风习习，送来盛夏的豪情；芳草萋萋，绽放九月的风采。作别五彩斑谰的暑假生活，肩负老师家长的殷殷期望，我们怀着梦想与希望走进我们心中理想的学堂——，而且即将迎来一次品格和意志的考验—军训。首先，请允许我代表初一新生，向即将与我们共度x天军训时光，为我们的训练付出巨大辛苦的教官们致以崇高的敬意和深深的感谢！
军训，是我们走进中学校园所要面临的第一课，但这决非普通的一课。在这一课中，我们将经历平日难以经历的艰辛，我们将获取教室无法获取的知识，我们将充分品尝火热军营生活的甜酸苦辣；在这一课中，我们所经受的，我们所积淀的.，不仅仅是身体的考验，不仅仅是意志的锤炼，不仅仅是品格的培养，更是心灵的净化，更是情感的熏陶，更是精神与人格的升华。
我们是幸福的一代，有人说我们就像温室里的花朵，从来娇贵高傲，却禁不起风吹雨打；然而中学生活与小学生活有很大的不同，面临社会的压力，我们是否有可以笑对挑战的心态，有百折不挠，奋发向上的意志呢？我们需要学会的，是独立，像沙漠中挺立的一棵胡杨，孤苦凄然中挺拔出生命的大气，飞沙走石中挺立出生命的鲜活；是坚强，像原野里奔驰的一匹狼，忍受饥饿和艰难，执着的追求自由和理想；是做人，能正确看待现实和未来，能正确接受成功和失败，要学做一只苍鹰，存鹰之心于高远，取鹰之志而凌云，心鹰之性以涉险，融鹰之神在山颠！
人的一生，可能燃烧，也可能腐朽。在这里，我要对同学们说，军训生活中的每一件小事可能都会对我们以后的学习生活甚至人生之路产生巨大的影响，军训中走好每一步，做好每一个动作，掌握每一个要领，把被子叠的方方正正，把杯子摆成整齐的一排，把毛巾的每一个角都扯直，满怀信心的面对每一个困难，这些看起来好象都是无足轻重的小事，做好这些不容易完成的小事，雕琢好每一个细节，我们所获得的可能远远超过我们想象的，在教官的教育下，我们将会学到许多军营里的优秀品质，当我们慢慢地习惯了整洁，习惯了合作，习惯了遵守，习惯了奋斗，习惯了面对压力，习惯了跌到后立刻站直的时候，我们也就学会了如何摆脱平庸，走向优秀！
马上，我们就要开始严格的军训了。等待着我们的，可能是九月的烈日，也可能是盛夏的风雨。面对这些，我们不能退缩，我们要勇敢地抬起头来，迈出坚定的步伐，克服军训中的一切困难！只有艰苦和自强才是磨练意志，获得尊重的途径。我们必须以战士的情怀，用人的姿态，去践行青春的誓言，去体验生命的精彩，请领导，老师，教官们相信我们的能力，相信我们的品质，我们定会以优异的表现让自豪！
同学们，就让我们共同迈开坚定的步履，伴着脚步的铿锵，让我们以饱满的热情、良好的精神面貌去迎接初中生活，去迎接即将开始的军训，去迎接我们踏入初中后的第一次挑战！
谢谢大家！
“一，二，三，四”“一，二，一”，节奏感十足的口号还萦绕在耳畔，脸上焦灼感仍未消退，腿上酸疼还在流连，不知因何的窃笑声还回荡在那一条小路上，时间却已然走向尽头，随着会操的结束，这场既欢喜又忧愁，“痛并快乐着”的军训就要落下了帷幕。时间轴又要重新开始，不变的却是一幕幕或青春，或捧腹，或哀伤，或感动，总之难忘的，不可磨灭的回忆。
每一次站军姿，从5分钟到15分钟，从15分钟再到30分钟，都是进步；每一次转身，从摇晃到笔直，从立定的参差到整齐，都是超越；每一次起步走，从缩头缩脚到昂首阔步，从队伍三三俩俩到贝联珠贯，都是集体默契的滋长。回想第一天站立，仅5分钟就浑身不适；回想第一次走齐步，歪歪斜斜，零零散散；回想第一次喊口号，声音畏畏缩缩，软软糯糯，在每个第一次面前我们都生疏畏惧，但成功，进步的经验却经得住时间的沉淀。错了，不丢脸，还有喊报告更正的机会；失败了，没关系，还有教官，老师，一次次耐心地讲解与纠正，这就是军训。而比失败更可怕的，往往是那颗放弃、退缩的心。
说军训不累的，我真的想解剖一下他的身体，看看是不是和我们有不同之处，或是怀疑他们所定义的“累”到底有多深刻？军训累么？当然累。每一次站了军姿后的第一个下蹲，都能清楚听见那一声声骨头的“咯咯”声有多清脆响亮，还有走正步那玩了命的踏地，脚后跟可是走正步洪亮的“大功臣”。军训，难道不累么？军训，怎么会不累。可你听过歌词里的蜗牛因为累，所以放弃了葡萄树上玛瑙般的果实么？登山的旅客又哪一个会因为累而放弃近在眼前的终点转而下山呢？所谓“坚持”，都早已成为老身长谈了，但今次我仍要说坚持的重要。因为坚持才有的进步，“坚持就是胜利”大的亘古不变的名言绝不是空穴来风。因为坚持，才会有一种敬佩自己站下来的小自豪从心底里升起，在心头开出一朵小红花。
造成“小白脸”的罪魁祸首是军训，拉近同学之间距离的也是军训。军训中的欢声笑语，你追我赶，嘹亮军歌，都是每一次想起都会忍俊不禁的回忆。
军训，算得上一次灵魂上，精神上的洗礼吧，只有经受住这场考验的人才能在忙碌匆匆的高中生活中不迷失本心，越挫越勇。800字的总结，实不算多，5天所经历的在脑海中重现也需要一段时间，我只能把我较深的感触记录下来，多年以后回想，这段洗礼是人生中的一笔财富。
我的军训，再见了，留下的，却是满满的受益匪浅。