为保障事情或工作顺利开展，时常需要预先制定一份周密的方案，方案是从目的、要求、方式、方法、进度等方面进行安排的书面计划。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？下面是的小编为您带来的中班户外体育活动教案最新6篇，希望可以启发、帮助到大家。
设计意图
游戏是幼儿的主要活动。开展多种有趣的体育活动，特别是户外的、大自然的活动，于是，设计了《玩沙包》活动。培养幼儿积极参加体育锻炼的积极性。促进孩子们智力和身体动作的发展，培养孩子们自信心，展示他们的能力。将民间游戏渗透在一日活动中，使传统民俗、民风、民情根植在幼儿心里。让幼儿在游戏中体质得到锻炼，能力得到培养。
教学目标：
1、双腿夹物跳及投掷能力的练习，学习沙包多种玩法。
2、培养幼儿大胆参与游戏，体验游戏之快乐。
3、培养幼儿耐力，训练幼儿动作协调性、灵敏性、准确性。
4、懂得遵守游戏规则，感受参加集体活动的乐趣。
5、通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
设计准备：
一人个沙包。
教学过程
一、开始部分：
1、到活动场地，师生共同念儿歌“今天天气真正好，小朋友们来做操，伸伸臂，伸伸臂，弯弯腰，弯弯腰，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳”。
2、每人到筐子里拿一个沙包。
二、基本部分：
1、沙包有许多种玩法呢，请小朋友们动脑筋想一想，然后自己练习一下，你是怎样来玩沙包的，看谁想的办法多？注意观察孩子们的玩法，随时给以指导。
2、师生共同讨论沙包玩法，让幼儿展示自己与其他幼儿不同的玩法，让幼儿相互交流，相互模仿，体验游戏的快乐。
小朋友们快告诉老师，沙包有哪些玩法呢？
现在请小朋友轮流来当老师，我们一起来跟着他学习一下他的玩法，看哪个小朋友学得最认真。
3、重点练习双腿夹物跳、准确投掷
师幼一起玩沙包游戏，《龟兔赛跑》：
幼儿分两组，一组扮小白兔双腿夹沙包，进行跳跃前进，另一组扮乌龟背着沙包进行着地爬，两组一起前进，途中如沙包掉落，可放好继续前进，最先到达终点组为胜。
活动结束：
1、把沙包放回箩筐，整理场地。
2、听音乐做放松运动。
教学反思：
初次接触沙包，内心充满了好奇，并且很容易就想出了各种各样关于沙包的玩法，活动中老师没有干涉他们的活动，给幼儿最大的自由发挥空间。由于沙包玩法多样，孩子们兴趣很浓。活动中以竞赛的方式玩沙包游戏。游戏规则中的竞争意识调动了幼儿参与游戏的积极性。
活动设计背景
锻炼幼儿的机体的灵活能力
活动目标
1、指导幼儿练习自然走、躲闪跑和追逐跑。
2、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
3、提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。
4、培养幼儿健康活泼的性格。
5、能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
教学重点、难点
练习自然走、躲闪跑和追逐跑。
活动准备
布老鼠若干，小花猫头饰一个。
活动过程
游戏的玩法
1：教师戴头饰扮成小花猫，幼儿每人拖一个布老鼠。
2：游戏开始，老师和幼儿一起说儿歌
小花猫
小花猫，本领大。
小老鼠，最怕它。
“ 喵喵喵，喵喵喵”
今天要把老鼠抓。
被踩着尾巴的停下。
3：幼儿轮流扮小花猫和老鼠。
4：教师注意观察幼儿活动情况，引导幼儿在追跑中练习改变方向、急停、躲闪。（可根据幼儿的活动量和活动兴趣决定活动次数）
教学反思
培养了幼儿肢体的灵活性，促进幼儿健康成长。
活动目标
1、会运用轮胎练习跑、跳等基本动作，锻炼身体的力量和耐力。
2、探索轮胎的多种玩法，提高身体动作的协调性。
3、体验与同伴合作玩的乐趣。
活动准备
轮胎若干，小旗子4面，场地如下图。
活动建议
1、引导幼儿用轮胎玩“开汽车”的游戏，进行热身活动。
2、引导幼儿自由探索轮胎的玩法。
（1）请幼儿自由探索玩轮胎的方法。
（2）个别幼儿介绍自己的玩法，幼儿间相互学习。
（3）引导幼儿合作玩轮胎，体验与小伙伴合作玩轮胎的乐趣。
3、游戏“好玩的轮胎”，练习跑、跳等基本
（1）教师和幼儿一起讨论“好玩的轮胎”的游动作、玩法和规则。
（2）引导幼儿分为四队，每队在离起跑线5米左右，放上3个轮胎，连续摆成一行，再相隔3米。左右插一面红旗。游戏开始，幼儿先跑到轮胎前，在轮胎圈中连续跳，再跑到插小旗处绕回跑向起点，拍另一名幼儿的手。
（3）教师根据跑、跳的动作水平和遵守规则情况进行小结。
4、用轮胎玩“划小船”游戏，进行放松活动
（1）启发幼儿想一想，轮胎还可以当成什么？
（2）引导幼儿随音乐，坐在轮胎上做划小船状，进行放松活动。附场地布置
一、活动目标：
1．培养反应力和团结力。
2．养成乐于助人的好习惯。
二、活动准备：呼啦圈，小篮子，椅子，帽子
三、活动玩法：
将幼儿分成四组进行游戏，每组幼儿在终点等待信号，幼儿穿过椅子，呼啦圈，从篮子里拿出帽子戴在自己的头上，原路返回，下一个幼儿继续。
规则：
1、 游戏时遵守秩序，每次只能戴一顶帽子。
2、 在接力赛时前面的队员必须和后面的队员击掌才能继续。
一活动背景
经过两个多月的学习，同学们已经基本认识了并成为了好朋友。在秋季来临之际，一方面为了增强体质
另一方面为了深化同学之间的友谊，班团支部决定举行一系列活动。
二目的意义及预想效果
能对同学的身体锻炼起到一定的作用，激发同学的运动热情，深化同学之间的友谊，使班级生活丰富
多彩，增强班级的凝聚力。
三活动的对象
体育部全体同学
四活动的时间和地点
十月十五日下午篮球场
五活动的程序
(1)事先由部长像学校的有关部门申请场地的使用权，办理相关手续。
(2)体育委员向同学通知时间和地点，使大家有所准备。
(3)拟定评委名单，公布两队的队员和比赛的要求。
(4)准备必要的物资球衣球和热水。
(5)比赛时全员到场，评委和计分人员到场，姚猛作为评委。
(6)赛后公布比分和结果，体委做讲评。
(7)赛后组织保持原来场地干净，把垃圾都清理走。
六负责人：
体育部
一、集体活动：
名称：夹物跳
目标：
1、尝试把物品夹在下肢不同位置练习行进跳，体验下肢不同力量的运用。
2、体会游戏的快乐。
材料：饮料瓶、纸板、布球若干。
场地：场地布置：在长方形空地的四个角分别布置商店、小猪的家、小兔的家和小袋鼠的家
过程：
(一)导入
以游戏《石头、剪刀、布》为活动做准备。
(二)基本部分
1、教师扮演袋鼠妈妈：“孩子们，天气这么热，咱们买些饮料回家好不好？”启发幼儿用下肢夹住饮料瓶行进跳。用角色口吻提醒幼儿夹稳。
2、教师带幼儿跳到小猪的家，“天这么热，小猪一定也渴了，我们送些饮料给它吧”
一些幼儿放下饮料瓶，夹上小猪送的水果(布球)继续行进跳。
3、经过小兔的家，一些幼儿又放下饮料瓶，夹上小兔送的。饼干(硬纸板)继续行进跳，最后回到自己的家，品尝美味。
4、小结：表扬小袋鼠爱护朋友，并对幼儿把物品夹在不同的位置的做法给予肯定。
二、分散活动：
目标：能自由选择材料创造性的玩，与同伴和睦相处。
材料：增加高跷、绳辫、皮球
过程：
1、鼓励幼儿自由选择材料与同伴，用不同的方法玩，有愿意继续练习夹物跳的幼儿提出设置障碍的新要求。
2、重点指导玩高跷的幼儿掌握平衡，手眼协调。
3、教师注重在幼儿活动过程中的指导，及时发现幼儿的新玩法并给予肯定。
三、结束部分
1、和老师一起边念儿歌边做放松动作：“大面团，小面团。揉呀揉呀揉面团，揉呀揉，搓呀搓，捏呀捏，捶呀捶，甩甩手，甩甩脚，变成一个面娃娃，我们大家笑哈哈！”
2、鼓励幼儿和老师一起整理材料后回班。