作为一名老师,时常会需要准备好教案,教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那要怎么写好教案呢?
一、课堂常规
1、整队
2、师生问好
3、宣布课的内容。
集队,向学生问好,声音洪亮。
向教师问好,明确课的内容和要求。
快、静、齐,精神饱满。
二、热身活动
1、游戏“钻山洞”
2、定位操:各小组组长带领本组同学练习(教师提示)
1、讲解游戏规则,示范;
2、学生手牵手游戏;
3、教师巡视指导观察学生。
(1)积极参与,全情投入,认真练习;
(2)学生分组练习。
(1)学生手拉手,不能松开;
(2)速度快,步幅拉大,注意不要与其他学生碰撞;
(3)要求动作准确、有力、舒展大方,协调有力。
成四小组,自由选位练习
三、跨越式跳高
重点:过竿及落地
侧向助跑(30-60度),一脚踏跳,两脚相继过皮筋,依次落地。
1、讲解、示范;
2、学生集体练习起跳摆腿技术,过竿技术;
3、让一名学生做一次,指出优缺点,分组练习;
4、统一高度练习后设定为70CM、75CM、80CM、85CM四个高度,学生自由选择;
5、左脚起跳的同学安排在旁边的场地上练习;
6、巡视指导。
(1)练习上步起跳、摆腿;
(2)起跳落地技术;
(3)练习步骤:①摆腿练习②大循环练习;③商讨高度自选练习;
(4)互相观察、思考动作要领;
1、积极参加练习;
2、放脚迅速,起跳快有力,摆动腿起跳后脚尖内转,起跳脚快速跟上,依次过橡皮筋落地;
3、学生选择高度练习时要尽可能保证人数相等;
4、注意练习中保持间距。
四、投掷游戏
“打活动目标”被击中队员出圈在体操垫上做俯卧撑男生3个,女生2个,做完后迅速入圈继续进行游戏
1、讲解游戏方法、规则,安全教育,培养学生的规则意识。
2、男、女生各分为甲、乙两队,一队站圈外,一队自由散开在圈内,练习一段时间后两队交换位置继续游戏;
3、教师巡视,加入游戏中,活跃气氛。
学生积极参与,活动起来,开发思维,如何命中目标,怎样躲避。
1、圈外队员不得进圈投击,只能投击圈内队员膝关节以下部位;
2、圈内队员不可出圈,不可触球,只能闪躲,违者算被击中。
3、球若停在圈内,近球的外圈队员可入圈拣球,但必须出圈才能投击。
五、下课方式:
1、课后放松(音伴)
2、下课造型
3、课堂评价
4、归还器材
5、师生再见。
教师参与其中创设意境,引导学生造型
学生主动投入,调整呼吸,放松移动中形成数字
听音乐放松,动作柔和、准确。
一、指导思想
本课以小学体育课程标准为依据,以“健康第一”“以人为本”的指导思想,设计真实的体育课堂。采用灵活多样、合理有效的教学方法,激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体,让学生的思维、情绪、活动同教师的教学融在一起,使学生带着愉悦的心情,浓厚的兴趣,积极主动地完成学习目标,发展学生不怕吃苦,大胆实践的能力,培养学生的意志品质养成良好的锻炼习惯。
二、教材、学情分析
主教材障碍跑作为小学教材体系中“跑”类的重要内容之一,是一项在跑进中以不同的方式通过不同的障碍物的运动,是日常生活中人们自我保护的一种基本方法。越过障碍的方法有很多:跨越障碍法,绕过障碍法,钻过障碍法,手脚支撑越过障碍法,荡绳越过障碍法,撑杆越过障碍法,踏上越过障碍法等等。小学二年级学生运动基础较薄弱,侧重于感性,学生对动作练习能力较强,且好奇、好学、好动;在体育活动中表现出:动作不协调,不宜进行精细度高的活动,易疲劳;憋气和静力性练习不宜过多,不能承受大的运动负荷。争对这些,本课将从前面几种简单的安全过障碍的方法出发,设计课的内容。
三、教学重点和难点
1.重点:初步了解跨、钻、绕、跃等方法通过障碍物。
2.难点:通过跨越障碍物时动作协调,身体保持平衡,行进间流畅。
四、教学趣味点和注意点
1.趣味点:
A.将情景化、游戏化的教学方法和小战士闯关的“一材多用”灵活运用到课的教学中,将简单的枯燥的跑步变的很有趣味性。
B.灵活的将学生个体作为障碍,使得枯燥的队列队形教学变得不在令学生乏味。
C.运用游戏放松法,大胆改变体育公开课的音乐放松方法,将学生的心率从高到低的缓慢降低,增强放松的趣味性、真实性、常规性。
2.注意点:
A.明确规则:碰倒障碍物必须扶好才能继续跑,不能少过障碍。
B.周密设计:教师要周密考虑学习内容和练习安排,教师虽然用废旧的鞋盒子作为器材,但是在障碍跑中一定要加强安全教育,预防伤害事故的发生,障碍物设置的难度要符合学生实际。
C.运动负荷:本课的运动负荷采用大容量、高密度、中等以上强度,心率控制在140次/秒左右的负荷。
五、教学目标
1.认知目标:了解障碍跑的意义和通过障碍物的方法。
2.技能目标:通过体验是学生了解障碍跑的技巧,发展速度、灵敏、协调等身体素质。
3.情感目标:在清静的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦,从而培养学生不畏困难,顽强拼搏的优良品质。
六、教学构思
1.一般的障碍跑公开课会用很多器材,如:栏架、垫子、平衡木、呼啦圈等等,这些器材笨重、坚硬,过障碍的时候不安全因素太多,而且放在那里只能以障碍的形式运用,达不到合理运用器材的目的。
2.争对以上所有内容,本课改变传统公开课的形式,以多种游戏练 抓住教材本身的德育因素和器材本身的安全因素和环保因素,有机渗透新课标理念,适当时候对课中的不良现象给予合理的表扬与批评教育,营造团结合作、友好关爱的氛围。根据学生实际情况设置障碍。
3.注意降低成人过障碍难度的要求,设计符合小学二年级学生过障碍的方法,由易到难,循序渐进,用游戏与鼓励的措施,帮助学生树立信心。
七、场地、器材场地:
田径场器材:定位桩20;跨栏架12;垫子12;接力环4个。
八、预计教学效果
练习密度:40%左右运动量:中等
石砰学校应金喜
本课始终围绕新课程的精神和宗旨,以“健康第一”为指导思想,在教学过程中,以学生为主体,教师为主导,培养学生的探索精神以及对技巧运动的兴趣。本课的教学对象是初二学生,教学内容是前滚翻和障碍跑。前滚翻不仅能改善和提高前庭分析器官的机能,提高人体平衡能力和控制能力,而且也是人类日常生活中必不可少的保护性实用技能,能避免偶发事件所引起的伤害。前滚翻对学生身体的协调性、灵敏性、和柔韧性要求较高的教材,掌握好前滚翻是学习其他技巧运动的基础。初中学生对前滚翻技术的认识男女生差距较大,尤其是女同学胆小害怕心理,出现不敢滚,不敢翻段的`现象,所以在教学过程中男女生区别对待,特别要加强对女生的保护与帮助,消除害怕心理,练习的密度和次数的要求也有所不同。在练习的过程中不断的给予学生鼓励,给个别掌握技术较好的学生以展示的机会,并且发挥他们小老师的作用,发扬团队合作精神。同时结合口诀的形式对动作技术进行讲解,提高学生学习的欲望及兴趣。
耐久跑部分以图形跑的形式来提高学生的学习积极性,要求在遵守规则的前提下快速跑完所设置的障碍路线,培养学生团队精神。
课的导入--热身阶段(喊数抱团)--引入正题:前滚翻(分组练习)--障碍跑--放松游戏(教师自编操)--课的小结。
MSN(中国大学网)
尊敬的评委老师,各位同仁:
今天,我为大家说课的内容是新课程标准“水平二”中跑的内容。依据新课程标准各学习领域“水平二”目标的要求,针对学生的接受能力和认识水平,我选择的教学对象为:四年级学生。教学内容为:障碍跑,并确定课题为:《再走红军长征路》。本次课为本单元的第一次课。
一、教材分析
本课教材是一项实用性较强的技能运动项目,对学生今后学习和掌握运动技能以及生活都有很大的帮助。利用红军长征场景在教师的引导下,学生动手、动脑,利用栏架、跳箱、小垫子、山羊等体育器材创设草地、山洞、雪地、独木桥等障碍物。教学中要求学生在自然快跑的途中运用跨、跳、钻、绕、滚的方法越过障碍,提高学生综合应用体育所学有关运动技能。练习中与同伴积极合作,充分发挥想象力、创造性,发展学生身体素质和灵巧性、协调性。培养学生团队协同作战,顽强勇敢的精神。
教学重点;
学习“跨、跳、钻、绕、滚”通过障碍的方法。
教学难点;
综合运用体育所学相关运动技能知识,勇敢、灵巧、协调、合理的通过障碍。
二、学情分析
水平二的学生正处于水平一和水平三的衔接段,这一年龄段的学生具有较强的表现欲,有一定丰富的想象力,他们的团队意识比较浓厚,也有一定的互助合作能力,但男生经常表现出好动,好胜心强,勇于表现自己但又对技术动作的学习缺少耐心和恒心;而女生则对技术动作的学习存在胆怯心理。在课中创设情境:模仿二万五千里长征的红军,做一名真正能为祖国的解放而战斗的小英雄,这样一个主题的创设,较好的将学生的兴趣和激情融合在一起,然后充分利用学校的场地器材来设计课的内容。通过障碍跑的练习,训练学生身体的灵活性和协调性,让学生活动中尽量自由地发挥,充分地展示自我,从而完成本课的学习任务。
三、教学目标
根据教材特点和学生学习能力及年龄特点,我制定了以下教学目标:
1、认知与技能目标:使90%的学生了解障碍跑对今后学习、生活的帮助;基本掌握障碍跑的方法。
2、体能与健康目标:通过障碍跑的练习,训练学生身体的灵活性和协调性,
提高学生过障碍的能力。
3、情感目标:练习中与同伴积极合作,充分发挥想象力、创造性,表现创新意识。运用情境教学激发学生学习的欲望,培养学生团结协作的能力,顽强勇敢的拼搏精神。
为了提高学生学习的积极性,更好地达成以上教学目标并突破本课的重难点,本堂课我主要采用了情景教学法。在教学过程中,我将采用提问法、演示法、练习法、游戏法、激励法、情景教学法等教学方法进行教学。
四、教学程序
下面,谈谈本课的教学设计与安排。
(一)启发导入,激发兴趣。(这部分教学用时约3分钟,强度较小)
首先,我设计一组情境:在上课一开始,我以一个朋友的身份,主动地融入学生群体之中,与学生击掌问好。同时让每一位学生在自己胸前贴上一颗星,这颗星象征着一种自信心。进一步启发学生:“你们有没有发现老师今天带来了许多红星?老师准备把这些红星奖给课上表现最出色,进步最大的同学,看看哪位同学获得的红星最多。”这样学生上课的积极性被激发,热情被提升。
接着,我说:“同学们都知道,我们今天的幸福生活是来之不易的,是无 数革命先烈们用他们的生命换来的。我们应该好好珍惜今天的幸福生活,好好学习,对吗?”学生说:“对!”“那么我们今天就来感受一下当年红军长征的情景,好吗?”从而引出课题,使学生投入情景中进入本课内容的学习。
(二)深入引导,探究新知(这一部分教学用时约25分钟,强度中上)
1、自主、合作学习
创设情景,让学生自由分成四组,利用所准备的体育器材动脑动手,创设障碍,发挥团队精神,积极投身战斗,从而培养学生动脑动手能力、合作学习能力和团队精神。
2、演练提高,进行游戏
创设情景引出《再走红军长征路》,强调比赛方法及规则,在比赛过程 中要灵活运用上面已学的本领,同时也可以发挥学生想像力和创造力,我不断地让学生进行讨论、思考、分析。在比赛过程中,学生的个性得到了张扬,学生们合作精神得到了体现。通过以上教学,基本解决了本课的重难点。
(三)拓展延伸(这一部分教学用时约7分钟,强度中)
我让学生自由组织玩本领,可以单人进行,也可以双人或多人合作进行, 如:玩呼拉圈、跳橡皮筋、钻山洞等创编游戏,让学生主动,积极参与起来,并要求学生和我一起评价。
(四)恢复身心(这一部分教学用时约5分钟,练习强度为小)
组织学生在《雪绒花》的音乐伴奏下进行放松,然后引导学生进行多方面 评价,同时让同学们推荐“小明星”。
五、教学效果预计
1、心理状况预测:根据本课特点,学生积极主动参与学习,学生学习的情绪高涨,并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流;
2、生理状况预测:练习密度在40%左右;平均心率在120次/分左右;最高心率为160次/分左右;
3、技能掌握预测:通过以上我对本课的设计,60%以上的学生较好掌握动作,30%的学生基本掌握,另有10%的学生能初步完成障碍跑。
六、教学中可能出现的问题及解决预防方法
(一)可能出现的问题:
1、个别学生可能出现惧怕心理,不敢跨越。
2、学生跑动中容易出现冲撞。
3、个别学生在练习中不按要求进行练习,安全意识差,做出危险动作。
(二)解决的方法:
1、降低障碍物的高度,以降低练习难度,教师适时鼓励。
2、规定跑的路线,时时提醒强调。
3、加强安全教育,学生在练习中不配合,不按要求进行练习时,教师要及时纠正,严肃指出,强调配合的重要性,树立团队协作的意识,积极遵守体育道德的良好个人品格。
六、场地器材准备
鉴于目标的达成,使课更加生动形象,更能吸引学生的注意力,激发他们的学习兴趣。准备如下:跳箱4个,体操垫8块,栏架4个,山羊4个,小红星若干,录音机1台。
我的说课完毕,谢谢大家!
一、说指导思想
本课以体育《新课程标准》的基本理念为依据,积极贯彻“健康第一”的教育指导思想,强调“以人为本”的教学理念。以学生的发展为目的,注重学生自主性、合作性学习,运用情境教学法,通过游戏等教学形式激发学生的学习兴趣。从而发展学生的快速奔跑和跨越障碍的能力,弘扬学生爱国主义精神,培养学生相互合作、吃苦耐劳、果敢顽强的优良品质。
二、说教材分析与设计思路
障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目,指用跑、跨、爬、钻等方法通过各种障碍物,水平(三)教材安排了障碍跑内容。俗话说:良好的开端是成功的一半,本课就是一个很好的尝试,教师由课前与学生一起围坐在草地上交流“今年是红军长征胜利71周年”的有关内容,从而直接过渡到课的主题上来,抛弃了传统那种按部就班、一成不变的课的导入方法,使学生产生好奇、制造悬念,学生的注意力变得集中,为课的继续奠定了基础。一方面学生扮演红军的角色,在“长征”的情境中,能获得练习的兴趣,产生内驱力。另一方面练习过程中体验前进的困难,更能激励学生团结合作、勇于克服困难的优良品质,从而提高学生的综合素质。
三、说教与学的调控(教学方法)
教法:针对本课的教学目标和学生的实际,同时遵循“以教师为主导,学生为主体”的现代教学原则,采用情境教学法、启发引导、讨论、比较发现法等进行教学,以激发和保持学生的学习兴趣,使学生自觉、积极地学习。
学法:本课在学法上主要采用尝试、对比和小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中拓展、延伸,然后再进行对比、讨论、再练习,最后通过“个人练习”和“小组协作”相结合的学习方法,促使课的目标达成,从而提高学生的参与意识,由“被动学习”为“主动学习”。
四、说根据以上学习目标确定了三个教学环节:
1、激发兴趣阶段:主要目的是鼓励学生在愉快的环境中喜欢体育课,通过韵律活动(准备操和蛙跳)达到动作和行为的协调统一与热身的目的'。
2、保持兴趣阶段:主要目的是学习并掌握障碍跑的基本技术和方法,提高全身的运动协调能力。围绕着目标选择了练习。演习。比赛三个阶段
3、兴趣延伸阶段:通过音伴放松活动,使学生身心的到恢复与放松;课后小结,师生畅所欲言、共做主人、科学评价、体验成功。
在教与学的方法上主要采用了以下形式:
①教师讲解各环节的学习目标与要求。
②学生分成若干合作小组,按学习内容的要求在小组内互帮互学。
③教师巡视指导。
④各小组进行效果展示。
⑤发现不足,根据具体情况及时纠正。
⑥学生改进练习。
⑦实践与应用。
五、说教学策略
本节课的主要策略就是
1、转变学习方式,形成一种互帮互学,自主探究的学习氛围。
2、创设问题情景,激发学生参入练习的积极性。
3、提供有利于合作交往的空间。
4、帮助学生制定能够达成的目标。
5、建立良好的师生关系,创设民主、和谐、自由、安全的教学氛围。
一、 指导思想:
本课以全面推进素质教育和深化体育教学改革为指导思想,结合水平一(二年级)学生的年龄层次的身心发展特点,以合作、探究学 课中力求使每一个学生体验学习体育的乐趣,感受到成功的喜悦,促使学生身体素质等方面得到全面发展。
二、设计思路:
本课把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。以教师带学生参加军训为主线,在模仿消防员叔叔练本领的同时,尝试运用不同的方法越过各种不同的`障碍物;同时培养学生在活动过程中学习消防员叔叔不怕困难,团结合作,勇于进取的精神。在整个学习障碍跑的过程中,采取小组合作探究的形式,让学生在相互交流和帮助中学会与人接触和交往,增进同学间的了解,提高与人交往的能力;在交换小组障碍跑的环节中,充分体验不同练习的一种成就感。同时运用层层深入、循序渐进的教学原则,让学生对所学的知识有比较牢固的掌握。总体思路力求“新、活”为主,让学生在轻松愉快的活动中完成教学任务。
三、本课特点:
1、对于新教学内容的学习,根据学生的认知和接受能力,采用了“由简到难、循序渐进”的教学方法。
2、教会学生在快速跑中用不同的方法(钻、跨、跳、绕、爬、)越过不同高度、宽度、障碍物的方法,发展速度,灵敏等身体素质,培养勇敢,克服困难,勇往直前的革命意志。
3、教学中注重学生的个性差异,对于能力不一样的学生对待过障碍物的方式不一样,让每一个学生都能够体验到学习的乐趣和成功的感受。
4、教学中注重评价的运用。采用多种评价,对学生的学习情况作出相应的评价,既有小组间的评价,也有师生间的评价还有生生间的评价,评价的时机和形式也并不统一,让评
四、运动负荷预计:
平均脉搏:135次/分 练习密度:50%±5%
教学目标
1、 把体育联系现实生活中去,让学生感知体育来源生活,又高于生活,最终还是应用于生活。
2、 体验障碍跑,学习钻、跨、跳、绕、爬为目标,以及提高学生奔跑的能力。
3、 通过自主创编游戏,培养学生动手动脑、锐意创新及良好的环保意识。
学习内容
主题:生活中的体育(军训)
1、30米障碍跑。
2、自主创编游戏。
活动顺序:
导入→慢跑→游戏(红绿灯)→障碍跑(小小消防员)→自主创编游戏→放松运动→评价
达成目标
1、激发学习热情。
2、培养良好行为规范。
要求:快、静、齐。
1、营造良好的课堂教学氛围,激发学生参与兴趣及认识现实生活中红绿灯的作用。
2、充分活动身体,达到热身效果。
准备运动
1、慢跑——螺旋圆。
2、游戏:红绿灯。
1、提出要求:应到练习方法,并在练习中提示。
2、教师讲解游戏规则,提出要求及讲评鼓励。
按指定的路线(图2)进行慢跑练习。
1、 按规则要求进行游戏。
2、 以组为单位进行。
三、
1、把体育联系现实生活去,带学生们进行军训。
2、体验钻、跨、跳、绕、爬的技术动作。
30米障碍跑(小小消防员)
1、教师提出要求。
2、强调安全问题。
3、巡回指导帮助。
4、分组进行比赛。
1、分组进行尝试练习,探讨过障碍的动作要领。
2、以组为单位进行比赛。
四、
1、培养学生良好环保意识。
2、培养学生合作、协助及创新能力。
自主创编游戏
1、教师鼓励、利用废旧报纸等来做游戏。
2、巡回指导、帮助。
3、点评、展示。
1、分组进行创编游戏。
2、利用废旧报纸、空矿泉水瓶进行游戏。(散点)
五、
激发学生积极参与活动,达到身心放松。
模仿《西游记》中的角色进行放松走。
提出要求:动作要轻松、心情愉悦。
按音乐节奏和指定的路线、模仿角色进行放松走。((图4)
六、评价小结
收拾器材。
引导互评、课外延伸。
自评、互评。
学习目标:
1、通过本节课的复习,让学生更好的掌握已学过的武术操的动作要领。
2、使学生正确掌握好练习武术操的方法。
3、培养学生认真学习和一丝不苟的品质。
学习内容:
1、武术操:(复习课)
2、游戏:运球接力
教学过程:
1、课堂常规:
2、组织学生练习行进间的踏步。
3、教师组织学生站成一个圆的队形。
4、教师提示讲解示范每节的重点、难点,易犯错误动作。
5、学生认真观察、认真听讲。
6、教师口令指挥,学生进行集体练习。
7、学生两人一组分散练习。
8、教师巡回指导,发现有错误的同学及时纠正。
9、随音乐学生集体练习。
10、学生分小组进行表演。
11、学生评议。
重点:动作正确
难点:符合音乐节拍
12:教师组织学生进行游戏活动。
13、组织学生下课
教学目标
运动参与:创设ABC情境,激发参与兴趣
运动技能:掌握通过不同障碍的方法
身体健康:发展灵敏、速度素质
心理健康:培养战胜困难,勇于取胜的坚强品质
社会适应:小组交流通过障碍时的方法与比赛时的心情
教学过程
一、课堂常规
1.四列横队集合,体育队长喊口令整理队伍(图略)
2.宣布上课,师生问好,检查出勤情况,宣布本课内容
3.激发参与情趣:今天锻炼大家战胜困难的信心和能力比比看谁克服障碍、战胜困难表现的最棒!
二、准备练习:
1.慢跑400米
2.徒手操: 肩肘绕环 扩胸 振臂 体侧 腹背 下蹲 膝绕环 正压腿侧压腿
3.专项练习:原地摆臂 原地高抬腿
三、障碍赛跑
1.按男生两队、女生两队进行比赛;调整各队人数(人次)。
2.带入赛场,介绍障碍及比赛方法(略)。要求既要快速完成比赛又要保证安全。
3.各小队商议如何快速、安全进行比赛?
4.比赛(一):《30米钻圈障碍往返跑》(返回时不过障碍)
5.宣布第一次比赛结果;各小队总结首场比赛战况,以利再战。
6.进行第二次比赛。
7.宣布第二次比赛结果;各小队总结首场比赛战况,以利再战。
8.比赛(二):增加难度进行《30米钻圈、跳跃(小垫子)障碍往返跑》
9.各小队商议如何快速、安全进行新的内容比赛?及交流刚才比赛的感受。
10. 进行第三次比赛。
11. 宣布第三次比赛结果。并请部分同学谈出面对困难时应该怎么办?
四、课堂小结:
1.表扬、鼓励今天表现突出的同学及小队
2.宣布下课,师生再见!
幼儿园障碍跑教案
教学目标:
1、充分利用助跑跨跳,发展幼儿的腿部力量,提高动作的协调和灵敏性。
2、勇于尝试、不怕困难。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
4、愿意参与体育游戏,体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
教学准备:
故事、长短不同的纸棍、塑料棍、高低不同的皮鞋盒。
教学过程:
一、扮演角色
扮演运动员,穿有刘翔画像的衣服,在教师带领下,做举重、打排球、打乒乓等上肢模仿动作。
二、探索练习
小运动员选择一根纸棍或塑料棍,再选择两个相同的皮鞋盒,找一个地方去尝试跳过有一定高度的`障碍物,幼儿自由选择。
三、运动员示范
1、请个别幼儿进行展示交流,并启发引导幼儿转入新的运动方式。
2、请几名小运动员示范。
3、这几个小运动员,他们跨跳的方法和我们有什么不同(教师示范并讲解,同时引发小运动员一起参与讨论跨跳要求:助跑要中速、短距、自然放松、跨跳时单起单落)
4.小运动员尝试练习,教师个别指导。(全体小运动员再次尝试助跑跨跳的动作,可以单独跳,也可以合作跳。)
四、小运动员选择练习
1、出示比原来再高一点的障碍物(两个皮鞋盒重叠,用纸棍或塑料棍搁在上面),引导幼儿自由选择跳。
2、可选择原来高度的障碍物进行垮跳,也可选择更高障碍物垮跳。
五、游戏
跳过有一定高度的障碍物,跑到运动商场去购一样物品(皮球、绳子、圈、饮料瓶等),然后返回。
六、交流,放松
1、相互交流本次跨跳的情况。
2、跟着音乐节奏做放松动作。
3、一起整理运动器械,物归原处,活动结束回教室。