在教学工作者开展教学活动前，通常会被要求编写说课稿，是说课取得成功的前提。那么应当如何写说课稿呢？下面是小编辛苦为大家带来的体育课说课稿精选5篇，如果能帮助到您，小编的一切努力都是值得的。
本课依据《体育与健康》课程标准，坚持“健康第一”的指导思想，使学生在掌握基本知识和运动技能的同时，体现出体育课的乐趣及成功的喜悦。在教学过程中，实现运动参与→运动技能→身体健康→心理健康→社会适应五个领域目标层层递进，又相互贯穿。在教育学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位，充分发挥学生主体的作用。在器材上注意器材的合理使用。
踢毽子是我国民间流行很久的一项运动，现代踢毽球技术水平很高，但是它的锻炼价值很大，特别是踢毽球能增强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性，因此踢毽子是锻炼身体的好方法，通过跳跃、举腿和屈体等有趣多样的动作，使身体各部位都能受到很好的锻炼。本节课的学习内容是毽球起球技术的脚内侧起球。
起球技术是指利用脚、腿、胸、腹、头(除两手臂外)等身体有效部位把对方击过网或突破拦网后的球击起，并组织进攻的击球动作。它可以分为：1、脚内侧起球2、脚外侧起球3、脚背起球4、腿部起球5、胸部起球6、头部起球。本课内容是第一课时，脚内侧起球——指用脚的内侧面击球的起球动作。
1、教学对象为高一学生，学生年龄层次低，兴趣转移快，注意力易分散。2、因毽球的民间广泛流传性，基本上每个人都有一定的基础。
知识与技能：通过学习，使同学们了解毽球起球的种类；了解脚内侧起球的动作技术特点，思想汇报专题使90%以上的同学能够较熟练掌握脚内侧踢毽球的技术方法。②过程与方法：通过不同的练习方法踢毽球，增强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性③情感态度与价值观：培养优良的品质和团队的协作精神。根据以上目标和学生实际确定本次课的教学重点是身体放松，上下肢的协调用力。难点是击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。
因为毽球的民间广泛流传性，基本上每个人都有一定的基础，所以采用自主踢毽球进入课堂，再以学生个人、多人合作练习为主，在练习过程中再注入竞技毽球的基本技术教学。而课堂最主要的是为学生创造活跃的课堂气氛，让单一的起球技术练习变得生动有趣。
本节课采用了自主学习教学、合作学习、教学组织、情境——陶冶等教学策略。
重点是身体放松，上下肢的协调用力。
难点是击球的力度控制和击球部位的准确性和时机的把握。
分四个阶段
(一)准备阶段 (2分钟)
1、教学常规 集合整队快、静、齐，动作规范、到位。
2、目标：明确目标，建立良好的师生关系和学习气氛。
(二)热身阶段(10分钟)
1、绕田径场慢跑一圈，途中完成小步跑、后踢腿跑、交叉步跑、小腿外摆跑(触手)、大抡臂、提肩。
2、自由空间(自由踢球)因毽子在民间流传广泛性，基本上所有的人都知道踢毽子，而且形式多样化。又因毽球活动并不会应为技术动作不正确而受伤。所以在这个自由空间里，学生可以采用任何自己所知道的形式踢毽球，是除肩至手部位之外的身体其它部位，规定时间是5分钟。并找出最具特色、最具挑战性、踢得最顺畅的同学出来展示，解说。
3、目标：活动身体、预防运动损伤、激发兴趣、快乐相随。
(三)、基本阶段(23分钟)
1、导入。教师首先对学生的展示最出积极的评价，然后将话题转至竞技毽球和健身毽球运动的区别→竞技毽球的基本技术→起球技术的分类，最后进入本课的主题脚内侧起球(指用脚的内侧面击球的起球动作。)
2、脚内侧起球技术动作方法：起球前，两脚前后自然开立，踢球脚在后，两膝微曲，两手臂放松自然下垂于体侧。起球时，身体重心转移到支撑脚上，踢球腿大腿带动小腿由后向前上方摆动。在摆动过程中逐渐形成髋关节外张，膝关节弯曲，踝关节内翻的基本姿势。击球的一刹那脚部击球面端平，击球部位应在脚内侧面的中部，击球点一般应在支撑腿膝关节高度的体前约40厘米处。起球的全过程应注意柔和协调，大腿小腿应完成向前上放送球的动作。
3、练习方法
a、原地个人单脚起球？起球过腰 左右脚都要练；
?起球过头
b、原地两人对练(一起一传、两起一传);
c、移动中起球(左右开弓，自行调整);
d、挑战数字：指定数字(一般以超出学生水平2——3个为准)，原地脚内侧起球，师生齐声大声倒数，调节课堂气氛。
(注：随着个人熟练程度的提高，逐渐在起球的速度、弧度和落点上自行加大变化和难度。在练习过程中要注意对正确技术动作的体会。)
4、拔萝卜(红白萝卜)游戏：
(兔子见到萝卜，快乐的跳过去拔出萝卜，再跳着运回家。)
将毽球散落在离起点25米远的某处，将全班同学分成四组，跟着欢快的音乐跳兔子舞前行20米(前进大步，后退小步或原地在规则范围内，不作说明，由学生自行发现)，全队人员都过20米线后随意跑向毽球，一人捡一只毽子，然后再还原队伍跳回原点，并将球集中放入纸箱中，以最先到达起点的为胜方。这样不但可以让学生参与运动、愉悦身心，还可以将器材全部收集起来。
5、目标：了解竞技毽球相关知识以及起球技术，尤其是脚内侧起球；掌握脚内侧起球技术动作，熟练技术；培养学生互帮互助、团结精神，竞争意识。学会如何在运动中寻找快乐。
(四)、结束阶段(5分钟)：
1、放松运动。首先做一些上肢运动，以弥补本节课上肢运动量不足。再做放松腿部肌肉的运动，防止运动疲劳。
2、小结。
对课堂评价以及知识总结；作业：脚内侧起球在比赛中的运用？
3、身心放松，使脉搏次数尽快恢复正常；积极评价，培养自信心。
预计效果：平均心率130—140次∕分。密度45%—50%
教学器材：毽球(每人一个)、音箱一套
贯彻"健康第一，学生为主，教师主导"的指导思想，力争在教学中充分发挥学生主体作用和教师主导作用，培养学生自主锻炼意识和创新意识。整个教学过程中，注重学生对实际能力的培养使学生学会学习。根据学生的生活阅历，将教学内容与教材有机结合起来，使技能学习贯彻整个教学，既激发学生的练习兴趣，又培养学生的创新、实践能力和竞争意识，让他们在"乐中练，练中学",注重师生双向交流，给学生足够的时间和思维想象的空间，让学生在练习中表现良好的合作精神和较高的学练热情，关注学生个体差异和不同需求，使每位学生都能积极主动参与，发展他们自尊自爱的个性品质，通过探究性的学习、合作性学习促进身心全面发展。
乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。因而，我选择了乒乓球正手攻球技术为本课主教材。正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术，具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点，深受广大中学生的喜爱。根据新课程相关标准，本课要求学生自己设计并组织完成"乒乓球打靶"这一游戏环节。重点：将乒乓球正手攻球与游戏有机结合，难点：学生自我能力的发挥。
1. 教学对象：初一年级，预设学生数为四十人，男生。
2. 身心特点：活泼好动，有一定自主意识，善表现。就乒乓球而言，具备学习乒乓球基本技能的身体能力。
3. 学习基础：经过前两次课正手攻球的初步练习，60%的学生已经初步掌握正手攻球动作要领。
根据指导思想和学生特点等，我把教学目标确定为以下四个领域：
1. 认知领域：通过正手攻球的练习与游戏，了解正手攻球的作用和练习要求。
2. 技能领域：领悟正手攻球的动作要领，大多数学生掌握并能使用该动作。
3. 情感领域：积极参加课堂活动，对课堂内容表现出浓厚兴趣。
4. 发展领域：通过分组练习和游戏设计，使大家互帮互助，积极开动脑筋，踊跃发言提出自己意见。
本课采用讲解法、示范法、练习法、讨论法、游戏法等教法。首先将动作要领讲解给学生听，然后做简单的示范，要求学生在练习中领悟动作要领。在游戏这一环节，要求学生积极讨论游戏中相关注意点，并完成游戏。相对应的学习法有练习法、互助法、讨论法、游戏比赛法、评价法等。
第一部分我设计为"活跃情绪，激发兴趣",首先集体集合宣布本课内容：大家做简单的练习后进行比赛游戏。然后调动学生积极性：
1组织学生练习手持拍托球和颠球。
2徒手做正手攻球动作，体会动作要领。
3将学生分成十组，每组四人，每组分成两小组，轮流进行有球练习。要求学生互相提醒动作要领，并自我提醒。设计时间15分钟。
第二部分我设计为"保持活动情绪并发展",集合学生，宣布本堂课游戏名称"乒乓球打靶",并告诉学生：将乒乓球击打到对方球桌以练习大家正手攻球准确性，并提出几点要求：
1游戏方法、规则、胜负裁决法由大家共同讨论
2由体育科代表总结并最终确定公布于黑板
3时间控制在10分钟内讨论并出结果，比赛时间控制在15分钟左右。然后由学生组织游戏比赛。设计进行时间25分钟。
第三部分就设计为"稳定情绪，恢复身心",这一环节主要对对大家的游戏结果进行总结和分析，并引导学生课余时间进行自我学习。最后宣布下课归还器材。
本课需要使用学校乒乓球馆十张球桌，乒乓球拍：41只，乒乓球：41只，小黑板一块和粉笔及学生设计游戏过程中所需要的器材若干。
结束语：
各位评委：
以上就是我对本堂课的设计。从技能学习的角度上看，这种设计方法不是最高效的，但我认为，如果能够有效利用乒乓球这一体育教材的教学组织，学生的创造能力、组织能力和对社会的适应能力真正得到发展，并且培养了学生自主锻炼意识，在技能学习上微小的牺牲是值得。这也是我本课的设计主旨所在。当然，这还是一个初步的探究和尝试，不足之处还希望大家提出意见。
1．教学内容：体验诚征路（耐久跑）
2．教材分析：
耐久跑是小学四年级田径运动项目教学内容之一，是提高心肺耐力水平，增强意志品质最直接的运动项目，全国亿万学生阳光体育冬季长跑就证明了这一点，但耐力跑是一项枯燥无味的项目，学生对耐久跑存在畏惧，如何解决这个问题，我在这里通过情境教学——体验长征路，激发学生学习兴趣，改变了古老的枯燥的耐久跑练习方法，使学生在体验中学，体验中练，掌握耐久跑的动作要领及呼吸节奏，帮助学生建立自信，战胜自我，克服困难。
3．说教学目标：
①．通过学习使学生初步掌握跑的动作方法，体会跑的呼吸节奏，提高跑的能力和掌握爬越障碍等动作方法，发展学生身体的协调性和灵活性。
②．通过游戏的学习，发展学生移动、躲闪的能力。
③．培养学生吃苦耐劳，勇敢顽强，勇于创新，亲身体验以及和同伴交流合作等优良品质。
教学重点：动作轻松。
教学难点：呼吸和跑速有节奏。
小学四年级学生活泼好动，敢于大胆尝试，在教学中针对学生心理、生理特点，用游戏《猫捉老鼠》进行本课开课，使学生在玩中学、学中思、在思中获，培养学生互帮互助，团结的集体精神，充分运用新课程标准，自主、合作、探究的方法，给学生开辟发展的空间，同时让学生在学习当中敢于尝试，亲身体验、勇于创新，让学生在亲身体验长征路的过程中身体得到锻炼。
本课学生学习主要采用：自主学习法，探究合作交流学习法，对比学习法，让学生能在练习中发现自身动作问题，通过同学之间相互模仿对比，交流，评价等探讨中领悟动作要领，通过展示解决发现问题，让学生能更进一步积极主动参与学习，提高学生学习自主性。
根据小学生的生理、心理特点，结合小学生的形象思维较强善于模仿特点，遵循直观性和自觉性的原则，主要采用讲解法，演示法，练习法和讨论法，让学生学得活，练得活，对课产生新鲜感，充分体现出以学生为主体，以师生共同学习为主要目的，从而达到新课标所提倡的“健康第一”的指导思想。
本节课我分为情境导入、深化主题、愉悦身心三个部分进行教学。
（一）.情境导入
兴趣是引起学生自主学习的源动力，本课一开始就运用游戏《猫捉老鼠》进行本课开课，使学生在玩中学、学中思、在思中获，激发学生的学习兴趣，接着又通过一首《闪闪的红星》的音乐中进行韵律操活动，把学生导入到课中来。
（二）深化主题
“引导”和“自主”是相辅相成的，不可分割的。“自主”是核心而“引导”是关键。要让学生自主学习，离不开教师的引导。我在这里通过历史问学生“你们有没有看过战争片，有没有听说过红军的故事？同学们有着不同的答案。那你们有没有看过二万五千里长征的一些故事，在同学们的一片议论声中，我就趁热打铁地说：那我们今天就来当一回红军，体验他们当时的辛苦好不好？就这样很自然地引出了课题《体验长征路》。接着讲我们在长征路上很辛苦要发生很多的困难，我们应该怎样克服困难，取得胜利——在这里我就设计了不同的动作及游戏比赛，让学生不知不觉中完成本节课——耐久跑的任务。
（三）愉悦身心
体育有着特殊的育人功效。针对“你认为今天的体验长征路这一节课时中还有什么不足之处？这一问题，让学生发表自己的观点，表达自己的愿望，如此设计，无疑起到画龙点睛的作用，经过长时间的练习，学生产生疲劳，运用学生熟悉的歌曲《军港之夜》配以动作做为整理活动，师生边唱边舞，在轻松愉快的气氛中进行身心恢服。最后通过小结对学生的课堂表现给予赏识，并提出努力方向，使其在课外得到延伸。
《体育课》选自意大利小说家亚米契斯写的《爱的教育》，讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太瘦弱了，妈妈认为他做不了那样的活动，所以前来请求校长免去涅利的体育课。但涅利硬是不同意。他坚信自己能跟其他同学做的一样好。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下涅利终于爬到了横木顶，站到了平台上。表现了涅利自信、自强以及坚持不懈的精神。学习这篇课文意在领悟课文表达的思想感情，感受主人翁的精神，从中受到启迪。
1．深入学习课文，探究涅利是怎样在同学、老师、妈妈的关心和鼓励下，爬上横木顶上的，体会涅利自信、自立、自强的精神品质。
2．学习作者通过人物的语言、行动来表现人物特点，并懂得在习作中灵活运用。
3．总结全文，给予学生启迪。懂得人与人之间应该相互欣赏和鼓励。
4．有感情地朗读课文。
教法：通过问题设计让学生进行思考探究、交流感受，想象人物心理，多角度地引导学生感悟涅利自强、自信、坚持不懈的精神品质。让学生在朗读中感知，在感知中领悟，在领悟中获得启发。
学法：课堂上，以疑促读，以读为主，细节感悟品读，角色想象朗读，边读边议，让学生抓住关键句段进行品词析句。带着问题通过自主探究、集体交流的方式进行学习，深入文本，品读人物语言、行动描写的重点语句，感悟文章内容，体会人物精神品质。
围绕着教学目标，我设计了三大教学环节：
（一）、出示本单元导语，把握本单元学习的主要内容，明确学习这一内容的方法。此环节首先借单元导语导入，板书课题，激发学生阅读兴趣。
（二）、直奔中心，学习涅利爬上横木顶的经过，感受涅利坚持不懈的精神。这一环节首先聚焦细节，引导学生找出描写涅利爬横木的具体句、段，品细节、谈感受。然后品读老师、同学、妈妈关心、鼓励涅利的话，从而让学生体会到成功既需要来自他人的鼓励与欣赏，更重要的是自己自信、坚强和坚持不懈的精神。
（三）、看图想象、说话，获得人生启示。
板书一目了然，紧抓课文重点，更好的体现了涅利成功的这一过程，对于情感目标的体现很清楚。
我今天要说的是《体育与健康》篮球课的第二课时，本次课的主要内容是学习胸前传接球的基本技术。下面我把本次课的'设计思路、教材特点、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍：
根据《体育与健康课程标准》理念，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
本课除了要加强学生运球的巩固复习之外，还要重点解决学生初步掌握双手胸前传接球技术学习的问题，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
我所任教的是高一年级，班级人数较多且多数学生来自农村，在学习时对篮球教学接触不多，因此对篮球的知识与技术认识也很少，但他们又对球类学习有很强的新鲜感。在前1节课的篮球学习中他们表现对篮球学习的好奇，但对基本技术的学习感到很枯燥，开始学习时注意力都集中在篮球上，有的学生在争抢篮球，有的学生抱着球各处跑，有的学生急急忙忙去投篮……另外由于学校的设施器械少，不能做到人手一个篮球，教学也只能在一个篮球场上展开。这些问题给我的提示是：在篮球教学的前几单元要注重学生兴趣的培养，重视课堂的组织性。
认知目标：学习与了解胸前双手传接球的动作方法及进一步建立运球的动作概念。
技能目标：让学生学好传接球技术动作，巩固和提高运球技术。
情感目标：培养学生密切配合，团结协作的集体主义精神。
重点：双手胸前传接球—准确的手型及接球的缓冲和传球的翻腕动作。
难点：双手胸前传接球—上下肢协调用力和手对球的控制能力。
常规部分和热身部分：教师主要采用示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
学习和活动部分：教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、预防和纠正错误法、积极性评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、自我评价法、团体评价法。
放松和结束部分：教师主要采用讲解示范法、积极性评价法，学生主要采用观察法、模仿练习法。
1、篮球场一片；2、篮球40只。
预计平均心率为：130--135次/分。
最高心率为145次/分，出现在四十分钟。
运动密度约为40%，运动负荷为中等。
本课结构安排分四个部分：常规部分、热身部分、教学游戏、学习、组织练习部分、放松与结束部分
常规部分
体育委员整队；报告上课人数；师生问好；考勤；宣布本课内容、任务，提出要求及处理见习生。这部分约3分钟。
热身部分
这部分每一位学生手拿一球，绕2片篮球场地做运球、抛接球活动。这些活动可以激发学生的兴趣，为学习和活动部分做好准备，并能避免意外事故的发生。这部分共用5分钟。
教学游戏
名称：运球抢球(男女分组)游戏方法：一人持球运球，要保护住球另一人在吧犯规的前提下进行抢夺球，在篮球场内。这部分约8分钟。
学习介绍篮球传接球的方法
本部分是课的核心，为使学生更好地掌握和提高这两项技术，教师根据由易到难，由分解到组合的教学原则。教师先做1-2次的完整示范，给学生一个完整的动作概念，然后教师分解讲解动作要领，学生跟随着做。教师讲评学生做的动作。这部分约4分钟
组织练习
两人原地双手胸前传接球(8分钟)
三人传球练习。(8分钟)
砸篮板练习。(6分钟)
教师在学生练习时要巡回指导，发现错误时纠正，个别错误个别纠正，普遍错误集体纠正
放松与结束部分
引导学生进行放松活动，之后做课堂小结，指出优点和不足之处，达到鼓励学生和继续提高的目的。最后师生再见，归还器材。这部分约3分钟。
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序，主要的思考在于在前面的几节课教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚，但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫，最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习，学生就学得不扎实，技术提高慢、不规范。
另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境；希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。