日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，是时候抽出时间写写计划了。计划到底怎么拟定才合适呢？下面是小编精心为大家整理的小学六年级体育单元教学计划（通用4篇），希望可以启发、帮助到大家。
小学六年级体育教学计划
认真贯彻落实及精神，牢固树立“快乐体育”、“健康第一”的指导思想，推进体育课程的改革，狠抓体育教学六认真工作，强化学校特色体育项目建设，大力开展青少年阳光体育活动，坚持开展学生体育训练工作，本着“求实、创新、协作、奋进”的精神继续做好体育工作，力争在各项体育竞赛中争创佳绩。
1、深化体育(与健康)课程改革，立足课堂，扎扎实实上好每一节体育家常课，提高体育教学质量，达到学生人人喜欢上体育课的目的，有效地改善学生的体质健康水平。
2、抓好课间操、眼保健操、集体舞、大课间活动、阳光体育活动。
3、强化科研意识，善于总结，教师能撰写科研论文。
4、加大体育运动队训练力度，严抓训练质量，争取各项比赛获得好名次。
5、做好学校体育特色“1118”工程，打造学校体育特色，形成学校体育特色品牌。(“1118”学校体育特色工程指的是，一年对学生进行一次军训，组织开展一次学生运动会，教授学生一套武术操，组织学生进行“八个体育小项目”的比赛。)
(一)深化体育课程改革，优化教学过程
1。体育课程标准是体育教师开展教学活动的指南，为使体育教
师尽快树立全新的体育教学理念，开展多种形式的培训，促使每一位教师的观念发生深刻的变化。
2。体育课程是学校课程的重要组成部分，是实施素质教育和培养全面发展人才不可缺少的途径。因此，体育教师要坚决维护体育课程的严肃性，按课时计划上好体育及活动课，并进一步加强安全教育及防范意识。
(二)强化常规管理水平，提高教学质量
体育教师将一如既往，在学校行政的领导下，继续加强学习，弘扬团队精神，努力做好以下几项工作：
1。认真贯彻精神，以认真务实的工作态度扎扎实实地开展各项工作。
2。在体育教师之间倡导勤学习、共研讨之风，以不断充实提高每一位教师的理论水平和教育、教学能力。
3。围绕和新的教材体系开展教学活动，本学年，体育教师人人上实践课，在实践中得以提炼、得以升华。
4。一丝不苟做好各种资料工作，不断充实完善学校体育资料。
5。认真开展体育教学工作，巧构思、勤笔耕，力争写出质量较高的学术论文。
6。全面负责特色项目建设，拟定专项计划，用好校本教材，开展各项活动，为创建特色建设先进学校工作作出贡献。
8。精心组织体育大课间活动的开展，大力开展阳光体育活动。
(三)、发展特色项目建设，抓好普及与提高
1。拟定武术文化特色项目建设专项计划，全面推进特色项目建设。
2。利用好校本教研，引领武术的科学发展，快速发展，规划并实施以武术运动为中心的校园环境建设。
3。将武术运动引进体育课堂，研究基本规律，提高武术教学的水平，适时展示观摩课。
4。利用校园艺术节及大课间活动，开展武术活动。
(四)、大力开展阳光体育，打造体育文化
1。全面抓好“阳光体育”活动，精心组织好大课间活动，营造生动活泼的课间活动氛围，让校园真正成为学生的乐园。
2。继续贯彻实施素质教育，组织好校园文化活动，让学生在愉悦的氛围中游戏、活动。
3。配合学校行政、德育组、艺术组认真研究，拟定计划，组织举行20xx年学校学生田径运动会。
(五)、加大课余训练力度，提高竞技水平
1。在普及的基础上抓提高，使学校体育工作得以健康发展。
2。重新调整学校体育运动代表队，重点建设田径队。责任到人，合理制定训练计划。科学训练，严格训练，争取在区级比赛中取得好成绩。
3。注重运动队员全面发展，做好督促、沟通、协调工作，使运动队员在学习、思想、行为等诸方面全面发展。
总之，全体体育教师将本着团结奉献的精神，与时俱进，开拓创
新，争取再创高庙王小学体育之辉煌。
小学六年级体育教学计划
小学六年级体育教学计划(一)
一、指导思想
全面贯彻党的教育方针，以“三个面向”和“三个代表”的重要思想为指导，以培养学生的体能为目标，以学生年龄特点为依据，以学生的实际为出发点，深入贯彻课程改革精神，把学习理论知识和实践能力结合起来，培养学生自我锻炼身体，增强学生身体素质和体育情趣，陶冶学生的情操，注重提高学生的体能素养、社会责任感和创新精神，引导学生开发潜能，培养全面发展的社会主义接班人。
二、教学目标
1、使学生熟练地掌握队列队行，并且能灵活地根据口令进行站队。
2、使学生熟练掌握50米、100米、200米、800米、立定跳远、实心球、跳绳、跳高等项目的技术要领和技巧。
3、掌握基本的体育基础知识，明确体育锻炼的作用，在锻炼中运用学到的知识，并不断巩固和提高。
4、进一步增强体质，特别是耐力素质和力量素质。
5、通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
三、方法措施
1、精心备课，认真上好每节体育课，按时完成体育教学常规。
2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的有意义，学生有收获。
3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。
4、注重对学生身体素质提高的训练，以强化学生的体质。
5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。
6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。
s欢田径教学
六年级下学期
教学目标：跑：学习接力技术；基本掌握60米跑的全过程，加速积极，全力冲刺；进一步提高
400米跑的技术，合理分配体力，动作轻松有节奏。跳 跃：基本掌握跳远的全过程技术，踏跳准确、有力，动作协调。投 掷：进一步学习推铅球技术，用力顺序正确。
教学内容
跑：1 高抬腿跑、后蹬跑(1)4×100米接力(2)
3、60米全程跑(4)
4、400米跑(2)
5、1500米自然地形跑走交替(3)
跳跃：1蹲踞式跳远(4)
投掷：1单双手推抛实心球(2)
2原地侧向推铅球(3)
注：
体育与保健常识
教学目标
初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。
教学内容
1、足球运动简介
2、奥运会简介
3、人体的感觉器官
4、人体的神经系统
5、运动后恶心、呕吐的处理
6、体育欣赏
7、体育节有关知识
快乐体育与情境教学
教学目标
培养学生快乐的学习，快乐的活动，集体参与体育，能积极参加体育活动，并能享受的运动后的快乐感，利用各大节日等教学情境进行教学，培养学生的兴趣。
教学内容
1、模仿庆六一活动
2、祖国的生日
1、体育节情境
队列队形教学目标与教学内容
目标
熟练掌握各种原地和进行间的队列队形变换并能运用到各种集会等实践中去
内容
1、正步走――立定(二)
2、向左(右)转走
四、进度表
周次
日期
内容
备注
2月13日—2月17日
期始教育；体育基础知识；
雨天教学内容可根据各校场地尽可能的安排一些身体活动类游戏或素质练习。
小学六年级体育教学计划(二)
一、学情分析
小学六年级的学生有一定的自制能力，但情绪变化较大，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生[主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。
二、教学目标。
1、使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
2、初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3、培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
三、教学内容
跑：
①、知道障碍跑、蹲踞式起跑、50米快速跑的动作方法。
②、做到起跑反应迅速，起动快，起跑后迅速进入加速跑，加快步频、加大步幅。
跳跃：
①、知道蹲踞式跳远、立定跳远基本动作的方法和要领。
②、掌握动作，做到助跑快速，起跳有力，动作连贯。
③、能主动参与，乐于重复练习。
投掷：
①、知道上步和助跑投掷垒球的动作方法和要领。
②、能将助跑与投掷出手动作连贯、协调；
球类：
①、能了解小篮球、排球的基本动作的练习方法和要求。
②、能运用篮球基本动作进行小篮球比赛，能做出小排球准备姿势和双手垫球的基本动作。
③、在练习中体验球类运动的乐趣，并产生兴趣。
考核： ⑴400米⑵肺活量⑶立定跳远⑷50米⑸实心球⑹篮球、排球垫球
四、教学重难点
教学重点
1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
2、激发运动兴趣，培养学生]终身体育的意识。
3、增进身体健康，提高心理健康水平。
4、获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
教学难点
体操技巧、五步拳、学生耐力训练；
五、教学措施：
1、根据本学期学生的学习情况以及教材内容制定出以下措施：
2、利用体育运动游戏项目，激发学生上体育课的兴趣和热情，提高学生的健康水平。
3、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施
4、利用奖励措施来提高学生课堂学习积极性。
5、重点强化课堂常规。
小学六年级体育教学计划(三)
六年级学生的生理、心理特点
(一)、学生生理发展的特点：
1、六年级学生一般为11---12岁，属于人体发育的少年时期，总的说来，身体发育处于增长率高峰阶段，发育指标的增长出现第二高峰。身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生12岁达到高峰，以后增长率逐年迅速下降；女生均自8---9岁开始突增，12岁达到高峰，因此，六年级学生相对比较，是属于身体发育的最高峰时期。
2、六年级学生安静时脉搏均值比五年级相对减少；女生血压指标11---12岁时仍处于增长阶段；肺活量均值男女生都随年龄的增长而增长，但男女生比较男生均大于同龄女生，12岁以后逐年加大。
3、六年级学生身体素质指标均有提高，50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生，差异非常明显；立位体前屈女生优于男生且差异明显；速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为五年级学生的敏感期，既关键发展时期。13岁时，静力性耐力和爆发力也开始为敏感期。
4、部分女生月经初潮的年龄，恰好是女生素质增长波动起伏或下降的阶段。女生由于月经初潮的到来，引起生理、心理上的一系列变化，给女生素质发展带来一些困难。因此，五年级应开始对部分女生注意区别对待。
5、六年级学生处于敏感素质发展即将交替的阶段，速度、灵敏、柔韧等素质的最佳发展阶段快要过去，力量、耐力等素质的敏感期即将到来。特别是大肌肉群的发展时期，也将向大小肌群同时发展的时期过度。
6、六年级学生的心脏仍属于小学生的特点，脉搏频率较快，但心脏发育十分显著，已开始进入青春期的特点。因此，适当加大运动量，会使学生的心脏容积和心脏功能得到显著发展。
7、12岁的学生脑的重量已接近成年人的水平，大脑活动的机能也有显著提高，大脑兴奋机能也增强了，每天平均睡眠9小时即可。
(二)学生心理发展的特点：
1、六年级学生感知觉属于少年阶段的特点，但相对比较，六年级学生的视觉和听觉的感受性已发展到一定水平，感知事物的目的性比童年阶段明确，感知事物的精确性也有所改善，许多练习虽然属于已学过的教材，但其动作规格标准提高了。
2、六年级学生的集中注意能力有所发展，集中注意、专心致志的时间可达30分钟左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的动作同时，还能注意到手或脚的动作，注意上下肢动作的同时，还能注意到重心的变换。
3、六年级学生有意记忆在不断发展，开始由教师布置任务的记忆过渡到自觉的意义记忆。
4、六年级学生已从具体形象思维向抽象逻辑思维过渡，但仍然是同直接与感性经验相联系，仍然具有很大成分的具体形象性，仍习惯于模仿实际动作。因此，需加强启发式教学，发展学生比较、分析，综合思维的能力。
4、男女生均显露其各自的心理特点，出现相互反感的倾向。集体意识又有发展，已不满足无规则要求的游乐性游戏，特别喜爱有一定规则的竞赛，愿做体力和智力相结合的游戏。已开始把体育活动作为抒发感情的途径。
6、自我评价意识逐步得到发展，十分尊重强者确定朋友关系的倾向十分浓厚，愿意同水平相当者竞争，自尊心、自信心、好胜心强，但往往对自己的能力估计过高。
(三)体育与保健常识
教学目标初步了解青春期体育卫生知识，掌握体育保健常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践，促进身体全面发展。
教学内容1、足球运动简介
2、奥运会简介
3、人体的感觉器官
4、人体的神经系统
5、青春期体育卫生
6、女生例假时的体育卫生
7、长跑卫生
8、心理卫生
9、运动后恶心、呕吐的处理
10、体育欣赏
11漫谈篮球运动
12漫谈排球运动
13漫谈乒乓球运动
14体育节有关知识
(四)排球课程学习内容指导
.同五年级1---5
2.学习中一二站位和基本战术
3.传、垫、发球的基本练习
考核：发球10次，(优秀：8个以上；良好：7~5;合格4~2;不合格：2个以下)
四号位扣球
(优秀：5个以上；良好：3;合格2;不合格：1个)
（五）乒乓球教学计划
小学中高段学生已具备一定的理解能力，身体协调性、灵敏性及上肢爆发力等身体素质都有所提高，要求学生在掌握乒乓球基础知识之外必须掌握一些常用的乒乓球技术技巧，包括发球、接发球技术，发球抢攻战术等。
(六)足球教学计划
教学内容(上学期)
1.假动作抢截球——左虚抢右截。
2.大腿停球——相隔5米互抛停球。
3.技术连接能力练习——脚内侧接球加转身外脚背运球、踩停球接同向脚内侧运球。
4.身体素质练习——三角形30米跑、立定跳远。
5.局部攻守战术配合——2对1攻防、3对2攻防。
6.5对5、7对7比赛——一般防守比赛
教学内容(下学期)
1.假动作抢截球——左虚抢右截。
2.技术连接能力练习——踩停球换脚外脚背运球、脚内侧停球接射门。
3.身体素质练习——25米折返跑、足弓轻敲球。
4.局部攻守战术配合——2对1、3对2攻防练习和定位球配合。
5.7对7比赛——正规比赛
f
六年级体育教学计划小学体育六年级上册教学计划
小学体育六年级上册教学计划
丁延顺
一、学生情况分析
本年级学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
二、教学分析
三、教学目标
1.使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。2.初步学习田径、体操、小球类、民族传统体育、韵律活动和舞蹈等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展身体素质，提高身体基本活动能力。
3.培养学习各项基本技术的兴趣和积极性，以及勇敢，顽强，胜不骄、败不馁，自觉遵守规则，团结协作等优良品质。
4、初步了解青春期卫生知识，理解并掌握体保常识，学会合理的体育锻炼方法，指导自己从事体育实践。5、学会走和跑的正确动作，形成走和跑的正确姿势，进一步提高走和跑的能力和身体素质，培养集体主义等 精神。
6、初步学会助跑投掷沙包或垒球和推铅球动作，发展爆发力，初步养
7、学会攀爬，悬垂、支撑、倒立等动
作，改进姿势，发展能力，提高素质，培养勇敢，果断等优良品质。8、学会篮球最基本的运球、传球、投篮动作，进行简单的比赛，发展走，跑，跳， 投综合活动能力，初步具有竞争意识和奋发向上的精神。9、学会队列、队形，徒手操，少年拳等。
四、教学重点
1.坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2.激发运动兴趣，培养学生终身体育的意 识。3.增进身体健康，提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力。
五、教学措施
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
六、教学进度表
进度表
周次内容备注
1期始教育；体育基础知识；雨天教学内容可根据各校场地尽可能的安排一些身体活动类游戏或素质练习。
24、身体素质练习、游戏：截住空中球、5、跑：障碍跑(30-40米)选修内容 6.身体素质练习 跑：障碍跑
37.单杠：跳上正撑--前翻下 选修内容：截住空中球、8.跑：4×50米接力跑 小排球：正面上手传球 9.小排球：正面上手传球 跑：4×50米接力跑
410、跑：50米快速跑 选修内容：钻山洞 11、跑：50米快速跑 小排球：正面上手传球 12、小排球：侧面下手发球 跑：50米快速跑
513.单杠：跳上正撑-前翻下，直腿落地-向前挺身出杠 游戏：运球、传接球 14.小排球：正面上手传球、跑：4Х 50米接力跑 15.仰卧起坐(考核)游戏：打活动目标。616、跑：50米跑(考核)、小排球 17、跑：50米跑(考核)、小排球 18.跳跃：跨越式跳高 游戏： 719.跳跃：跨越式跳高 游戏：过网球 20.跑：50米快速跑 小排球：侧面下手发球 21.跳跃：跨越式跳高 小排球：侧面下手发球 822.武术：组合拳 小排球：正面上手传球 23.武术：组合拳 支撑跳跃：斜向助跑直角腾越 24.跳跃：跨越式跳高 小排球：侧面下手发球
925.投掷： 支撑跳跃：斜向助跑直角腾越 26.武术：组合拳(一)投掷：双手上步前抛实心球
27.跳跃：跨越式跳高 选用教材：截住空中球本学期的考评项目建议为：坐位体前屈、50米往回跑、立定跳远、肺活量等。1028.投掷：原地正面单手推实心球 支撑跳跃： 29.武术：组合拳(一)(考核)游戏： 30.跳跃：跨越式跳高 选用教材：截住空中球 1131.跳跃：跨越式跳高 选用教材：打活动目标 32、33.跳跃：跨越式跳高 选用教材：钻山洞 1234、35.1.跳跃：跨越式跳高(考核)选用教材： 36.投掷：原地侧向推实心球 支撑跳跃： 1337.投掷：原地侧向推实心球 选修内容：38.投掷：原地侧向推实心球 选修内容：39.投掷：原地侧向推实心球 小排球：教学比赛 1440.投掷：原地侧向推实心球 选修内容： 41.投掷：原地侧向推实心球 立卧撑(考核)42.投掷：原地侧向推实心球 小排球：教学比赛
1543.体育常识： 室内活动 44.体育常识： 室内活动45.养生之道： 室内活 16复习
内容仅供参考
六年级体育各单元教学计划
（六年级）学年教学计划
领域目标
达成该目标 的教学内容 运动具有积极参与体育活动的态度
基本体操与 参与 和行为 队列练习 体技巧 运动（1）获得运动知识 操
技能（2）学习和应用运动技巧 支撑跳跃（3）安全地进行体育活动
跑
田（1）形成正确的身体姿势 径
跳（2）发展体能
投 身体（3）具有关注身体和健康的意武术 健康 识
小排球（或软式（4）懂得营养、环境和不良行排球）为对身体健康的影响
韵律活动和舞蹈（1）了解体育活动对心理健康体育与健康常识的作用，认识身心发展的关系 各种体育游戏（2）正确理解体育活动与自
（含民间体育活心理尊、自信的关系 动与室内活动及健康（3）学会通过体育活动等方法
游戏）
调控情绪
（4）形成克服困难的坚强意志学校特色教材
品质
（1）建立和谐的人际关系，具社会有良好的合作精神和体育道德 发展身体素质练适应（2）学会获取现代社会中体育
习
与健康知识的方法/ 17
第一学期 第二学期 课时数
课时数
选择使用 选择使用
7 6 7 6 6 6 6 6 7 6 5 6
结合体育教学选择
使用
8（由学
8（由学校、教师校、教自定）
师自定）
结合各项教学内容
安排
合计 54 54 六年级第一学期体育与健康教学进度表
课次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 教 学 内 容
跑：蹲距式起跑 游戏：十字接力 小排球：准备姿势和移动 跑： 蹲距式起跑
韵舞：韵律球操 小排球：准备姿势和移动 技巧：肩肘倒立 跑： 蹲距式起跑 跳跃：蹲距式跳远 选修内容
跑：起跑后加速跑 技巧：组合动作 跳跃：蹲距式跳远 技巧：组合动作 投掷：双手向前、向后抛实心球 游戏：圈篮球
韵舞：韵律球操 投掷：双手上步前抛实心球 跳跃：蹲距式跳远 技巧：组合动作
韵舞：韵律球操 投掷 ：单手推实心球 投掷：上步投掷垒球 游戏：障碍赛跑
小排球：正面双手垫球 选修内容（立定跳远考核）跳跃：蹲距式跳远 小排球：正面垫球 投掷：助跑投掷垒球 游戏：截住空中球 投掷：助跑投掷垒球 游戏：端线篮球
韵舞：韵律球操 跳跃：蹲距式跳远 投掷：投掷垒球（考核）游戏：十字接力 投掷：投掷垒球（考核）选修内容
武术 ：组合拳（一）跳跃：蹲距式跳远
韵舞 ：自我表现 小排球：正面双手垫球 韵舞 ：自我表现 跑 ：30米障碍跑 武术 ：组合拳（一）小排球：跨一步垫球
武术 ：组合拳（一）支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下 支撑跳跃：跳上成跪撑—跪跳下 跑：30米障碍跑 武术 ：组合拳（一）选修内容
武术 ：组合拳（一）支撑跳跃：分腿腾跃山羊 选修内容：跳绳（考核）游戏：冲过火力网 支撑跳跃：分腿腾跃山羊 跑：耐久跑
小排球：跨一步垫球 跑：4分钟定时跑 武术：组合拳一（考核）小排球：跨一步垫球 跑：400米耐久跑（考核）小排球：正面双手垫球 跑：400米耐久跑（考核）选修内容
小排球：跨一步垫球 游戏：跳绳接力赛跑 体育常识：阳光、空气和水对身体的作用 室内活动：负重操 卫生保健：青春期的营养、锻炼与卫生 室内活动：负重操 养生之道：腭要常抵 齿要常 室内活动：猜拳写字 卫生保健：脊柱的异常弯曲与防治 室内活动：吹球入碗 卫生保健：怎样才能算身体好 室内活动：仰卧蹬车轮
跑与游戏单项教学计划/ 17 运动参与：以积极认真的态度参与400米耐久跑练习
运动技能：知道蹲踞式起跑的动作术语并能熟练掌握动作；能迅速通过一定的障单元碍 学习身体健康：能利用器械做跨、跳、钻、绕过障碍的练习，提高通过障碍的能力 目标 心理健康：能克服困难，形成坚强的意志品质
社会适应：在游戏活动中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴
单元学习跑：蹲踞式起跑、起跑后加速跑、30米障碍跑、400米耐久跑（考核）内容 学时 学习目标（1）知道蹲踞式起跑动作术语，并能熟练掌握动1 作（2）在游戏比赛中有较强的竞争意识（1）在起泡后的加速跑中形成正确的身体姿势 2（2）在游戏活动中能表现出尊重与关爱运动能力弱的同伴（1）能利用器械做跨、跳、钻、绕过一定障碍的3 练习
（2）在体育活动中，能主动关爱弱势群体
（1）能开动脑筋自设障4 碍，提高障碍跑技能（2）体验在障碍跑游戏中自信、成功的心理感受（1）发展体能，提高耐5 力素质（2）能体验耐久跑时的身心感受（1）以积极认真的态度6 参与400米耐久跑考核（2）能克服困难，形成坚强的意志品质
学习内容(1)跑：蹲踞式起泡
(2)游戏：黄河、长江
（1）跑：起泡后加速跑
（2）游戏：夺绳
（1）跑：30米障碍跑（2）游戏：巧过封锁线（1）跑：30米障碍跑（2）游戏：巧过封锁线（1）跑：400米耐久跑（2）游戏：找伙伴 跑：400米耐久跑（考核）3 / 17
教学建议
(1)正确指导蹲踞式起
跑的动作，鼓励学生在实践中探索，掌握学习方法
(2)组织学生做激趣游
戏“黄河、长江”，提醒学生注意安全，防止意外
事故
（1）自主练习起跑后加
速跑，积极体验逐渐加快步频和加大步幅的动作过
程
（2）采用“鼓声领跑”、“追逐跑”等游戏
形式练习加速跑
（1）在现有场地上设置多个“河沟”、“山
坡”、“山洞”、“丛
林”等障碍物，让学生做
跨、跳、钻、绕过动作练
习
（2）分组进行30米障碍跑练习与比赛
（1）提示学生可根据本组通过不同障碍的优势，合理调整障碍物的顺序，充分发挥学生学习的主动性和创造性（2）提示游戏方法，可
根据学生掌握游戏的程度，适当调整难以系数（1）播放音乐，要求学
生按音乐节奏慢跑，同时掌握呼吸节奏，做到动作轻快协调（2）在组长带领下，按
体能分组练习
（1）讲解考核方法、标
准及注意事项，并指导学生按体能分组进行测试（2）考核结束后进行小结讲评，激励强者，鼓励
弱者，以增强信心
跳跃与游戏单项教学计划
运动参与：能主动参与各种方式单脚跳游戏的学习
单元运动技能：知道蹲踞式跳远运动项目的术语 学习身体健康：发展跳跃能力，提高灵敏、协调素质 目标 心理健康：在游戏比赛中充满自尊与自信
社会适应：在游戏活动中能表现出良好的交往与合作精神
单元学习跳跃：看谁摸得高、跨步跳远、蹲踞式跳远 内容 学时 学习目标（1）能主动参与各种方式单1 脚跳游戏的学习
（2）发展跳跃能力，增强时空感和身体的协调素质
（1）能主动观察和评价同伴2 的跨步跳远动作
（2）在游戏活动中能表现出良好的交往与合作精神
（1）能初步掌握起跳后腾空3 成蹲踞式姿势基本技术动作（2）在跳远游戏中能尊重与关爱运动能力弱的同伴
（1）发展跳跃能力，提高灵敏、协调素质（2）在比赛中能与同伴协作，具有竞争意识和积极进取的精神
（1）知道蹲踞式跳远运动项目的术语，较熟练地掌握跳5 远动作
（2）在游戏比赛中充满自尊与自信
投掷与游戏单项教学计划
学习内容
1）跳跃：单脚跳 2）游戏：看谁摸得高
1）跳跃：跨步跳远 2）游戏：跨跳接力赛
1）跳跃：蹲踞式跳远 2）拓展游戏：快快跳起
1）跳跃：蹲踞式跳远 2）游戏：快快跳起
1）跳跃：蹲踞式跳远 2）游戏：跳远夺分赛/ 17
教学建议
（1）分组学练。重点指导学生起跳腿充分蹬伸，身体充分腾空，提高时空感和身体的协调能力
（2）组织“看谁摸得高”游戏比赛
（1）示范跨步跳远动作，并组织分组学练。安排各小组评议每人动作完成情况（2）分组进行“跨跳接力赛”游戏，在比赛中，不断交流游戏活动的心理感受（1）集体练习上一步屈膝团身调动作，提示学生膝向前胸靠，空中保持蹲踞姿势（2）组织学生集体练习，一个个展示，评价腾空时动作完成的情况
（1）尝试性练习，根据自己的体会说出在跳箱盖上起跳的空中感觉和两腿前伸、缓冲落地的动作
（2）分组在画有起跳板的平地上做上一步、上三步起跳、落地动作，然后加长组跑5-7步距离的起跳练习（1）分组全程练习强调助跑快速、踏板准确、起跳有力、落地缓冲
（2）学习效果评价：了解学习感受和动作完成情况。在学生自评和互评的基础上，对每个学生的情况给予具体评价
（（（（（（（（（（单元学习目标 单元学习运动参与：能主动观察和评价同伴的投掷动作 运动技能：懂得在安全环境中进行投掷活动
身体健康：发展投掷能力，提高腰腹、肩带和手臂力量 心理健康：在活动中能表现出自尊、自信的心理感受
社会适应：能和同伴合作学习投掷技术，关爱同伴，能对同伴的成绩给予鼓励 投掷：双手前抛实心球、双手上步前抛实心球、上步投掷垒球、助跑投掷垒球
内容
学时 学习目标
（1）能做出双手用力向前抛1 实心球的动作
（2）在活动中能懂得安全的锻炼和自我保护
（1）主动观察和评价同伴的2 投掷动作
（2）在游戏活动中能表现出良好的合作精神和体育道德
（1）能和同伴合作学习上步3 投掷垒球技术
（2）在投掷游戏中能获得成功感和愉快感
（1）能初步掌握助跑投掷垒4 球最后交叉步技术动作
（2）在活动中能表现出自尊、自信的心理感受
（1）能以积极的态度和行为5 完成投掷垒球考核任务
（2）关爱同伴，能对同伴所取得成绩给予真情鼓励
技巧与游戏单项教学计划
学习内容
（1）投掷：双手前抛实心球（1千克）
（2）游戏：看哪个小组的分高
（1）投掷：双手上一步前抛实心球（1千克）（2）游戏：快捡快抛
（1）投掷：上步投掷垒球（2）游戏：过街老鼠人人喊打
（1）投掷：助跑投掷垒球（2）游戏：“歼灭敌人”
（1）投掷：投掷垒球（考核）/ 17
教学建议
（1）按能力分组进行“抛球比远”游戏。巡回指导，改进帮助能力较弱同学的投掷动作
（2）分组听信号练习，体验动作
（1）重点提示“上步”动作：预备时右脚在前，投掷时左脚上一步前抛
（2）带领学生集体进行双手上步前抛实心球的投掷动作（1）安排“打纸炮”游戏练习与比赛，感受快速挥臂动作，为“最后用力”打下基础
（2）分组做上步投掷垒球练习
（1）分解徒手练习。先练习最后交叉步动作，然后练习走几步接交叉步蹬转挥臂动作，最后助跑几步接交叉步蹬转挥臂动作
（2）分组检测助跑投掷垒球（1）讲解考核方法、标准和要求
（2）考核时，每人可投3次，取最好的一次成绩记录下来 运动参与：能积极主动展示所学的技巧组合动作
单元运动技能：知道技巧中单个动作的名称和组合动作的顺序
学习身体健康：初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力 目标 心理健康：在教师指导下敢于做有一定难度的组合动作
社会适应：能与同伴合作创编组合动作，并乐于展示自己的创造能力
单元学习技巧：肩肘倒立、前滚翻成直腿坐-后倒成肩肘倒立-屈膝向前滚动成蹲撑组合动作 内容 学时 学习目标
（1）能主动展示所学的肩肘1 倒立
（2）了解并能描述自己在游戏过程中情绪的变化
（1）知道单个动作的名称和2 组合动作的顺序
（2）积极参与学习，主动观察和评价同事的运动动作（1）初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵活素质和平3 衡能力
（2）在教师指导下敢于做有一定难队的组合动作
（1）能与同伴合作创编组合动作，并乐意展示自己的创4 编动作
（2）自我体验动作的美感和内心的愉悦感受
武术与游戏单项教学计划
学习内容
（1）技巧：肩肘倒立（2）游戏：仰卧传球
（1）技巧：前滚翻成直腿坐-后倒成肩肘倒立-屈膝向前滚动成蹲撑
（2）游戏：摇小船
（1）技巧：组合动作（女）前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后脚前摆成并腿坐-肩肘倒立；（男）前滚翻交叉转体180度-后滚翻-挺身跳（2）游戏：猴子摘桃子
（1）技巧：组合动作（女）前滚翻起立-单腿前滑成纵叉-后脚前摆成并腿坐-肩肘倒立；（男）前滚翻交叉转体180度-后滚翻-挺身跳（2）游戏：猴子摘桃子/ 17
教学建议
（1）出示挂图，让同学看图模仿肩肘倒立动作，提示学生“一撑二挺三绷直”的动作要点
（2）按能力分组练习与展示
（1）出示挂图，并示范讲解组合动作，提示学生在练习整套动作时要注意连贯性（2）分组学练，巡回指导，个别纠错
（1）分别进行男女生组合动作的示范与讲解，重点提示学生观察组合动作的顺序和连贯衔接
（2）按性别进行组间交流，请做得好的同学在全班表演，并做鼓励性点评（1）组织学生自我创编技巧组合动作，规定男生自编动作中必须有“肩肘倒立”“挺身跳”；女生自编动作必须有“肩肘倒立、纵叉”（2）分组展示、交流、相互讨论、评议 单元学习运动参与：表现出积极参与武术学习的态度和行为
运动技能：能说出所学组合拳的动作术语，并知道其攻防含义
身体健康：在音乐伴奏下，完成组合拳动作，改善协调、柔韧、平衡等身体素质 目标 心理健康：体验参与游戏的乐趣，感受比赛获胜的喜悦 社会适应：在自我表现活动中，能与同伴合作完成创编任务 单元学习武术：组合拳的基本手型、步型和组合拳套路（一）内容 学时 学习目标
学习内容
（1）初步学习简单的组合（1）武术：组合拳的基本手1 拳，掌握其基本手型和步型（2）表现出积极参与武术学型、步型
习的态度和行为
（2）游戏：留守阵地（一）
（1）能在音乐伴奏下，完成预备姿势、①搂手拗弓步冲（1）武术：组合拳套路（一）动作预备姿势、①搂2 拳②弹踢冲拳动作
（2）连贯、协调地做出动手拗弓步冲拳②弹踢冲拳动作，感受其劲力美和攻防含作
义
（2）游戏：配乐拳脚功
（1）能说出③马步架打、④歇步盖打、⑤提膝穿掌的动（1）武术：组合拳套路3 作术语，并知道其攻防含义（一）动作③④⑤（2）能与同伴合作进行游戏（2）游戏：群马奔腾
比赛
（1）能积极主动展示所学动作
（1）武术：组合拳套路4
（2）体验参与游戏的乐趣，（一）动作⑥⑦
感受比赛获胜的喜悦（2）游戏：留守阵地（二）
（1）能初步掌握组合拳套路（一）动作
（1）武术：组合拳套路5
（2）在自我表现中，能与同（一）
伴合作完成创编任务（2）自我表现活动 6
小排球（或软式排球）与游戏单项教学计划/ 17
教学建议
（1）简介武术的特点及健身、健心的功能，并表演一套组合拳，给学生建立完整、鲜明的动作印象
（2）组织学生分组学练，鼓励学生相互学习、交流、评价
（1）分组学练。重点指导学生抱拳、冲拳、弹踢的用力方法和动与静、形与神的统一
（2）创造性学练。让学生尝试右边拳脚功夫和行进间左右开攻的动作方法
（1）讲解、示范③马步架打、④歇步盖打、⑤提膝穿掌的动作，提示学生观察路线、方向和拳掌手型的变化（2）分组展示，集体评议，争夺“优秀奖”
（1）讲解、示范⑥仆步穿掌、⑦虚步勾手挑掌、收势动作，重点动作到位
（2）组织学生分组练习，巡回指导、及时纠错
（1）提出问题，培养学生正确的学习动机和兴趣
（2）自我表现活动并观摩比赛
教师根据教学实际情况自行安排 单元学习目标 运动参与：积极主动展示所学的垫球技术动作
运动技能：初步了解排球运动的基础知识，并知道垫球的动作术语 身体健康：发展协调、柔韧、平衡等身体素质 心理健康：体验身体协调、动作灵活的心理感受
社会适应：在游戏中能激励强者，鼓励弱者，以增强学习信心 单元学习小排球：准备姿势、移动、正面双手垫球、跨步垫球 内容 学时 学习目标
学习内容
（1）初步了解小排球运动的基础知识
（1）小排球：准备姿势、移1
（2）在活动中体验身体协动
调、动作灵敏的心理感受
（2）游戏：运送西瓜
（1）知道正面双手垫球的动2 作术语和方法
（1）小排球：正面双手垫球（2）在游戏中能互相鼓励，（2）游戏：点球比多
以增加学习信心
（1）积极主动展示所学的垫3 球技术动作
（1）小排球：正面双手垫球（2）体验垫球比赛中取得胜（2）游戏：谁先完成任务
利时的愉悦心情
（1）能做出跨步移动的垫球4 动作
（1）小排球：跨步垫球（2）体验身体协调、动作灵（2）游戏：接垫队长球
敏的心理感受
（1）拥有积极参加跨步垫球5 以及游戏活动的态度与行为（1）小排球：跨步垫球（2）发展灵敏、协调和平衡（2）游戏：垫球接力
能力
6韵律活动和舞蹈与游戏单项教学计划/ 17
教学建议
（1）出示挂图，了解准备姿势的动作方法，并组织学生做“听信号”游戏
（2）集体做“看谁反映快”游戏，提示学生移动中始终保持准备姿势
（1）讲解、示范正面双手垫球动作方法，提示学生注意“插、夹、提”垫球的动作过程
（2）分组练习，巡视指导动作完成情况
（1）组织学生自抛自垫球练习，巡视、观察学练情况，分层指导
（2）和同伴一起，自抛自垫比赛，比一比谁最先完成教师规定的任务
（1）讲解、示范向左向右跨步垫球的动作方法和作用（2）提示学生观察来球的方向，掌握垫球的用力程度（1）提示学生注意观察落球点，以便随时应用四种跨步垫球的方法
（2）强调移动结束后要保证身体姿势面向来球方向 教师根据教学实际情况自行安排 单元学习目标 单元学习运动参与：能主动参与韵律球操的学习和游戏活动
运动技能：基本掌握韵律操动作，并在韵律舞蹈与游戏活动中能对地域性体育活动产生兴趣 身体健康：能在韵律球操的学习中，保持正确的身体姿势
心理健康：能在游戏比赛中，感受到成功的快乐和生龙活虎的情绪 社会适应：能与同伴建立互相交流、互相合作的氛围 韵律活动和舞蹈：韵律球操、韵律“竹排”舞、自我表现活动 内容 学时 学习目标
学习内容
（1）能主动参与韵律球操第一部分“抛接”的学习和游1 戏活动
（1）韵律活动：球操（2）在活动中体验团结合作（2）游戏：钻反弹球的乐趣和身心感受
（1）在韵律球操第二部分“环绕”的学习中保持正确2 的身体姿势
（1）韵律活动：球操（2）在游戏中感受到成功的（2）游戏：传球接龙
快乐和生龙活虎的情绪
（1）能做出韵律球操第三部分“滚拍”的组合动作，提3 高韵律感和节奏感
（1）韵律活动：球操（2）在游戏中有竞争意识和（2）游戏：追赶滚动球
坚持到底的表现
（1）能初步掌握一套韵律球操动作（2）能互相合作、交流，创（1）韵律活动：球操 编5-6节球操，并乐于在同（2）自我表现活动
伴面前充分的表现
（1）在韵律舞蹈与游戏中能5 对地域性体育活动产生兴趣（1）韵律舞蹈：“竹排”舞（2）体验合作学习带来成功（2）游戏：跳“竹排”舞
后的愉悦感受
六年级第二学期技巧教学内容单项教学计划
动作
重 点/ 17
教学建议
（1）引导学生“玩球”，熟悉球性，感受“抛接”的乐趣
（2）组织学生观摩、表演。对表演出色的小组给予奖励
（1）安排“玩球”小竞赛，及时表扬优胜者
（2）用口令节拍指导学生做分解和连贯动作练习
（1）重点指导学生观察“滚拍”的方法，掌握“滚拍”的节奏
（2）分组进行“追赶滚动球”游戏的练习与比赛（1）介绍创编韵律秋草的方法并组织各组创编
（2）分组进行观摩评比，评出“最佳创编奖”和“表演奖”
（1）请3名学生配合教师讲解示范舞蹈的动作方法
（2）自由结伴三人一组跳“竹排”舞，互相学练、互相配合规格 教学任务 课次 11、了解单个动作和组合动作的方法和要求 2、能正确做出单个和成套动作
难 点
3、学生乐于接受教师的指导，并能体验到完成动作后的乐趣
课的任务 前滚翻、后滚翻
教 学 手 段
1、复习前后滚动动作 2、分组练习前滚翻、后滚翻 3、安排多种趣味性滚翻练习
前滚翻两腿交叉转体180（男）1、男女生分组，男生练习原地直立、半蹲的两腿交叉转体，女生练习一脚前滑成纵叉
2、分组进行男女生组合动作的讲解与示范
3、分别练习组合动作
1、复习前滚翻、后滚翻及前一课组合动作
2、学习本课动作（先单个动作练习，后组合动作练习）3、按技能水平分组练习
基本能完成组合动作 初步学会组合动作
教 学 要 求
改进滚翻动作，讲究规则，提高动作协调性和书熟练性前滚翻起立—一脚前滑成纵叉（女）前滚翻两腿交叉转体180—后滚翻（男）前滚翻起立——脚前滑成纵叉—后腿前摆成并腿坐—后滚翻（女）31、反复练习组合动作同上次课 2、对掌握动作有困难的学生个别辅导 3、相互交流，教师点评同上次课（男生考核）1、做好考核前的准备活动 2、单个动作到组合动作的练习 3、男生考核，女生进行游戏练习 1、做好考核前的准备活动 同上次课（女生考核）2、单个动作到组合动作的练习 3、女生考核，男生进行游戏练习
进一步改进动作，提高质量，注意加强动作连贯性
完成考核任务
完成考核任务
六年级第二学期跑教学内容单项教学计
动作规格 教学
重 点
难 点
1、能了解快速跑、弯道跑、耐久跑以及蹲踞式起跑动作方法和要领/ 17 任务
课次 12、能做出快速跑动作轻松自然]加快步频的正确姿势；耐久跑时，做到呼吸有节奏，步幅均匀，动作轻快
3、能积极参与练习，并表现出机智、果断、顽强的优良品质 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求
1、分组练习站立式起跑 学习蹲踞式起跑动作，记住2、讲解示范蹲踞式动作 起跑口令
蹲踞式起跑
3、做分解动作
4、集体练习起跑动作 1、高抬腿跑 按口令完成起跑动作，起动2、提示蹲踞式起跑动作要领 快速
同上 3、集体练习起跑动作
4、分组练习起跑动作
1、原地小步跑、高抬腿跑 2、鱼贯式30M放松跑
3、分组进行30M、50M快速跑
4、分组进行蹲踞式起跑50M快速跑比赛
1、高抬腿跑接加速跑 2、30M放松跑
3、蹲踞式起跑的30M快速跑 4、蹲踞式起跑的让距50M快速跑 1、跑的专门练习
2、讲解示范弯道跑技术动作 3、做小半圈弯道放松跑 4、鱼贯式弯道加速跑 1、由直线跑到弯道跑 2、由小圆跑到大圆跑 3、弯道加速跑 4、弯道快速跑
1、讲解正确的呼吸方法 2、原地慢跑，配合呼吸练习 3、站立式起跑
4、中速跑（注意弯道跑技术）1、跑的专门练习
2、讲解正确分配体力的方法 3、中速跑
1、跑的专门练习
2、站立式起跑20-30M3、宣布考核方法、标准及有关事项
重 点 难 点
积极摆臂，加快步频，跑得自然、放松、快速50M快速跑同上
跑得自然、快速，体验放松跑的动作弯道跑
初步学习弯道跑技术，能沿弯道跑进，并逐渐加速同上
进一步学习弯道跑技术。能沿弯道快速跑进耐久跑
学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏同上 400M耐久跑或（50M×8）（考核）
学会正确分配体力，跑的持久
分配自己体力，跑完全程，力争好成绩 9
六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划
动作规格 教学任务 课次 11、能知道蹲踞式跳远动作方法和要领
2、能做出蹲踞式跳远动作，做到在加快助跑速度、准确有力起跳基础上，着重改善腾空动作，向前上方腾起有一定高度，两腿屈膝上提，落地缓冲平稳 3、对跳跃联系感兴趣，能主动参与，敢于自我表现 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求
1、分散做上三步、五步起跳练习 学习快速助跑，准确起跳
蹲踞式跳远 2、20-30M加速跑练习
3、讲解调整助跑点的方法/ 17 2 同上同上同上 4、助跑15-20M起跳，2人一组互相调整
5、加速助跑，准确起跳，落入沙坑
1、助跑几步，单脚起跳，用头或手触高处悬挂物
2、讲解正确的踏板动作
3、分组将助跑与起跳结合起来练习 4、分组练习快速助跑、起跳、落入沙坑 1、集体做准备活动 2、助跑起跳，成腾空步 3、讲解示范蹲踞动作
4、用跳板起跳，空中成蹲踞姿势 1、助跑起跳成腾空步 2、学生试做，教师讲评 3、分散做边跑边摇绳跳 4、助跑起跳
1、助跑起跳，成腾空步 2、讲解示范落地动作
3、分组做助跑起跳、落地动作
4、全程助跑，起跳落入沙坑，落地平稳 1、加速跑15-20M2、讲解跳远完整技术，示范动作 3、2人一组，确定助跑距离和步点 4、全程助跑跳远练习 1、分组做放松跑
2、宣布考核方法、规则及标准 3、丈量步点，试跳
4、男生考核，女生提高、补偿性练习 同上，女生考核，男生提高、补偿性练习
起跳有力；起跳腿的3个关节迅速蹬直
起跳腾空后，两腿屈膝向前上方提举成蹲踞式动作
起跳腾空后成蹲踞姿势，越过40-50CM高的横绳
起跳有力，落地平稳同上同上
改进助跑起跳动作，能做到快速助跑、准确有力起跳同上（考核）
改进、提高跳远技术，努力跳出好成绩，完成考核任务同上（考核）
同上
六年级第二学期投掷教学内容单项教学计划
动作规格 教学任务
重 点 难 点
1、能知道原地侧向投掷和双手向前、向后抛实心球的动作要领 2、能完成原地侧向投掷动作，做到蹬地、转体、挥臂动作的连贯、协调 3、能相互合作，乐于重复练习
教 学 要 求
学会两脚用力蹬地、动作连贯、出手速度快的抛球动作 课次 课的任务 教 学 手 段1、2人一组做“拉满弓”双手向前、向后抛实心球 2、做头上跨下传递实心球 3、讲解示范 4、分组练习双手上步向前抛实1、分组做头上跨下传递实心球
学习双手上步向前抛实/ 17 心球 2、双手向前抛实心球
3、徒手上步向前抛实心球模仿练习 4、双手上步向前抛实心球 1、2人一组“拉满弓”
心球动作，知道动作方法，体会动作要领原地侧向投掷“管状物” 2、蹲跳起 3、蹬地转体练习 4、原地侧向投掷徒手练习 5、分组做侧向投掷“管状物” 1、做绳操，跳短绳
改进蹬地、转体、挥臂动作原地侧向投掷“绳结” 2、“拉满弓”、“转体拉绳”练习 3、原地侧向投掷“绳结” 4、分组掷远比赛 1、2人一组“拉满弓”
提高蹬地、转体、挥臂动作连贯性和协调性原地侧向投掷垒球 2、持绳做“鞭打”练习 3、分组原地侧向投掷垒球 4、分组比赛
初步掌握蹬地、转体、挥臂的原地侧向投掷动作
六年级第二学期武术教学内容单项教学计划
动作规格 教学任务 课次
重 点 难 点
1、学习组合动作三和组合动作四①、②动作；记住动作名称、顺序和要领
2、学习组合动作三和组合动作四①、②动作的练习方法，努力展现武术在的舒展大方、快速有力、节奏鲜明等特点
3、通过学练激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术 课的任务
教 学 手 段
1、明白2个动作的攻防含义，重点学会组合动作三：1 ①上步搂手马步击掌，②弓步双摆掌 上步搂手马步击掌
2、认真听，仔细看，动脑想，初步建立动作概念，通过分解练习、完整练习等初步掌握动作方法
3、在掌握动作的方向路线基础上，动作由慢到正常完成组合动作三：1、分组复习组合动作三：①②
记住①②动作名称，掌握动
教 学 要 求
初步记住动作名称，懂得练习方法，做到方向路线清楚，手型、步型正确到位/ 17 复习①②动作，学习③弓步撩掌
组合动作三：3 复习①~③；学习④弹踢推掌
组合动作三：复习①~④，学4 习⑤马步击掌和收势：并步抱拳组合动作三：复习、考核
组合动作四：6 ①插步双摆掌②弓步手击掌组合动作四：复习①、② 2、学习组合动作三③，先分解教学（三拍完成）；再完整教学（一拍完成），速度由慢到正常
3、认真听，仔细看，刻苦练，努力掌握弓步勾手撩掌
1、分组复习组合动作三：①~③，记住动作名称，动作正确协调
2、各组推荐2名代表，参加全班汇报表演，教师讲评优缺点
3、示范讲解弹踢推掌动作，要求学生尽力弹踢高一些
4、思考：弹踢与蹬腿有什么异同点
1、先集中，后分组复习组合动作三①~④动作，要求一次比一次有进步 2、做连续下蹲等腿部力量练习，提高双腿支撑能力
3、边听边看边练，学会马步击掌、并步抱拳
1、分组自做应考准备活动，分组复习全套组合动作
2、设计评分表格，便于测试，按节打分，给予总分 3、分学练小组考核 4、讲评考核情况
1、明白2个动作的攻防含义，重点学会方向、路线变化
2、认真听，仔细看，模仿练，初步懂得练习方法
3、采用集中教、分组练、集中评方法进行教学
1、分组复习：讲名称，做动作；看谁做得对；观察、分析做不对的原因，提出解决问题的方法
2、集中复习，先请做得好的学生表演，讲明优点后再全班复习，做到动作整齐、方向路线清楚
3、提问：弓步勾手击掌的攻防含义是什么？它与插步双摆掌的关系是什么/ 17
作方法。学会③的动作，做到手步型变化正确
记住组合动作三：①~③名称顺序和要领，学会④的动作方法。做到支撑平稳、弹踢到位
记住全套动作名称、顺序和要领，没、努力做到动作舒展、正确、到位、有力
熟记全套动作名称、顺序和要领，努力做到动作整齐、精神、到位、有力
初步记住动作名称，懂得练习方法，初步做到方向、路线清楚，手型、步型正确
进一步记住动作名称，学会练习方法，做到方向、路线清楚，手型、步型变化正确
六年级第二学期韵律活动和舞蹈教学内容单项教学计划
动作规格 教学任务 课次 1、知道韵律绳操的名称和动作方法
2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习，并能自我创造性学练 3、对学习韵律绳操有浓厚兴趣，并乐于重复练习 课的任务
教 学 手 段
1、讲解示范1-3节动作方法韵律绳操 2、随口令节拍进行分解和连贯动作练习 3、随音乐节拍连贯起来练习 1、复习上次课已学的内容同上次课 2、讲解示范4-6节动作方法
3、提示学生观察踢腿运动中腿部交换动作
1、复习前2次课内容同上次课 2、讲解示范7-9节动作方法
3、体验跨跳、并脚跳动作，把握2种不同跳的节奏同上次课 1、自由组合学练小组分段复习韵律绳操 2、随教师口令节拍分解和连贯动作练习
能随音乐节拍完整练习 学会7-9节动作 学会4-6节动作
教 学 要 求
学会1-3节动作
重 点 难 点/ 17 3、自评自测动作完成情况 1、介绍创编韵律绳操的方法
2、自由组合6-8人创编小组，共同创编5 自我表现活动 韵律绳操
3、巡视指导，对各组创编的韵律绳操进行讲评和对比
1、各小组简单介绍创编的内容以及自编动作的特点同上次课 2、指导学生动作准确、连贯，富有表现力
3、分组进行观摩评比
能将自我创编的韵律绳操动作组合起来练习
能创编4-5节简单的韵律绳操
六年级第二学期跑小篮球教学内容单项教学计
动作规格 教学任务 课次
重 点 难 点
1、能了解小篮球基本动作的名称和方法
2、能做出原地、行进间运球、双手胸前及单手肩上传接球的基本动作
3、能用所学动作参与小篮球比赛活动，在重复练习中能相互配合、团结协作 课的任务 教 学 手 段 教 学 要 求
1、出示挂图或示范原地低姿运球动作，了解原地运球动作方法，能学生观察、模仿练习 试做出用掌指部位原地低姿2、分组或分散做原地低姿运球练习 运球动作
原地运球 3、教师提示，学生自我体验体前低姿运球动作
4、由慢到快或由快到慢做原地变速运球练习
1、分组或分散做原地高、低姿运球练习 知道原地运球动作要领，能2、集体徒手做体侧运球模仿练习 做出原地高、低姿运球动作
同上 3、分组或分散做原地体侧运球练习
4、原地运球小比赛
1、出示挂图并示范原地双手胸前传接球动作，学生观察、模仿
2、集体或分组徒手做两手腕由下向上转动，由内向外翻动做模仿练习3、2队迎面站立，原地做相互传接球练习
4、对墙相距2-3M，依次做传球接反弹球练习
1、分组或2人一组做原地双手胸前传接球练习2、2队迎面站立做双手胸前传接球练习
了解原地双手胸前传接球的动作方法，能模仿出原地双手胸前传球动作和接球动作 1
2原地双手胸前传接球同上
能知道原地双手胸前传接球的动作要领；能做出原地双手胸前传接球的动作/ 17 5 行进间运球同上原地单手肩上传球同上 3、分组做原地运球3-5次再把球传出的练习
4、定时（1-2分钟）的传球比赛 1、分组或分散做原地运球练习
2、示范行进间运球，学生观察并比较原地运球与行进间运球的异同
3、分散或分组模仿做短距离直线向前走动的高姿运球逐步过渡到慢速或中速跑动的高姿运球
4、短距离直线运球比赛
1、原地双手交替做高、低姿运球，体会手指、手腕和前臂协调用力
2、集体或分组做行进间短距离、听信号起动、慢速或中速的直线运球练习 3、分组或分散做原地运球听信号或看手势起动，向前做较快速度的高姿运球练习
4、短距离直线运球接力比赛
1、分组复习运球或双手胸前传接球动作 2、示范原地单手肩上传球，学生观察、讨论、比较
3、集体或自行分组做徒手原地单手肩上传球模仿练习，教师随时点拨
4、分组或分散持球对墙做原地单手肩上传球练习5、2人或多人1组迎面做原地单手肩上传球练习
1、分组复习原地单手肩上传球动作
2、成2列横队站立，做单手肩上传球练习3、6-8人一组做迎面跑动传接球 4、传球接力比赛
1、教师简要介绍游戏方法、规则 2、分组进行已学基本动作练习 3、分队参加比赛
4、比赛结束，宣布结果，提出改进意见
能了解行进间运球的动作方法，能试做出行进间运球的动作
能知道行进间运球的动作要领，能做出行进间运球的动作
学会正确的呼吸方法，呼吸有节奏
能知道原地单手肩上传球的动作要领，能做出原地单手肩上传球动作
小篮球比赛（游戏）
了解小篮球不是简单规则，能用已学基本动作参与比赛活动/ 17