培训学习心得体会范例摘选（精选34篇）
1、接到部门领导通知： 月 日（星期一）早上8点准时到参加erp新系统操作培训（自备电脑），培训时间为8天。回家后安排好二个孩子的起居饮食后，于 月 日早上6点从家中出发了。到如同到家一样，吃饭、住宿、培训电脑的电源、网络由总公司的领导和同事都安排好了，让参加培训的我们非常珍惜这次难得的学习机会，我们也迅速做好了上班人员到学生的角色转换。
2、学习的具体计划：
日上午9：00- 2：00，sap系统实施项目系统操作入门培训；
日下午 3：30--- 3日上午 2：00分部门（模块）学习；
3日下午 7：30考试
4日、 5日、 8日、 9日、xx年，sap起源于systems application, products in data processing. sap既是公司名称,又是其erp (enterprise-wide resource planning)软件名称.；2、sap登陆及导航；3、sap基本操作技巧; 4、sap报表查询基本操作。
从 日下午开始，我们开始分部门（模块）学习（ 、pp模块：生产、计划；2、sd模块：销售；3、qm模块：质检；4、mm模块：采购、储运；5、fm模块：财务），我主要学习的是mm模快。李玉文顾问是我们的老师，他给我们讲解:采购部门工作流程和储运部流程，我们储运部流程是：
一、原材料收货：根据采购的订单进行收货---请检（反馈）---入库---发材料到生产线线边库；
二、成品入库：由生产部线边库库存---转储到储运部成品库；
三、成品出库：根据发货单---建立销售出货单发货---客户签收后进行pod确认；
四、盘点：下载盘点表---实物盘点---根据盘点表的格式核对录入电子表---上传erp系统---查差异清单----差异认可后财务过帐
李顾问除讲授以上几个大流程外，还讲解了许多实际操作问题及实例。如：每一步骤的事务代码、库存状态、库存地点代号、移动类型代号、物料编码规则、批次编码规则、相关销售订单出货、各项转储、退货等流程。李顾问的生动讲解、多重案例都在我们的脑海里留下了深刻的印象。
通过这次可贵而精彩的培训学习，为了在最短的时间内掌握好工作所需的全部内容，我们都认真、虚心、诚恳地接受培训，态度端正、学习专注，上课专心致志，全神贯注，认真的聆听和记录，及时完成作业，并考出了比较优异的成绩。
这次系统的上线，有以下几个方面感悟颇多：
一、是具备敬业精神和专业精神。不难体会，实际上职业化主要包括态度和技能两个方面，这就要求我们要有强烈的责任心和使命感。记得米卢大师曾经说过：“态度决定一切”。对工作要有正确的工作心态。我们要靠自己的聪明才智，勤奋刻苦，细心严谨的态度，这样才能慢慢在工作中磨练自己，成长自己。
二、认真进行总结。认真进行总结是一个不断学习和提高的过程，只有在实际工作的过程中不断总结，通过总结寻找工作中的规律，从而培养和提高工作效率及完成工作能力。对照自己的工作实际，将所学知识为我所用。
三、我深深地体会到上系统后，要加强同事之间的沟通，努力提高团队精神。因为部门与部门之间每个工作细节都是环环
我十分有幸参加了公司组织的生动化总动员及xx办生动化总动员的拓展训练活动。我首先得感谢公司的各位领导，感谢公司领导给与我提升自我潜力，锤炼自我意志，建立良好销售心态的机会。在这两次拓展训练中，我付出了汗水，收获了硕果，让我更明白一些东西，也更确信一些东西。我在此将我的一点心得体会总结如下：
1、销售人员要有专业的知识。
当然，这一点并不是每个人都具有，所以不具备的朋友就应努力的学习，培训。当我们有了必须的专业知识时再来销售才可得到客户的认识，才能在销售领域定位。这是一个心、脑、手并用的智力型工作，务必要用我们所具备的大脑去尝试思考。
2、加强学习不断提高自身水平，不断更新，不断超越，不断成长，蓄势待发。
锯用久了会变钝，只有重新磨后，才会锋利再现。我们做为一个销售人员，如果不懂得随时提升自已，有一天我们也将从旧日所谓的辉煌中跌入低谷。对于我们来说及时的汲取新知识原素相当重要，除了书本外，我认为在工作中，用心去学是相当重要的，我们能从客户那儿学来丰富的产品，外贸知识(我习惯到客人那边后，不管他有没有可能近期成为我们的客户，我都会花点时间，与他交谈。从而学到点他们行业的知识，下次我能够用在与他相类似的客户身上，日积月累，我们也会成为各行各业的行家)那时谈此类客户，我们多了一样至胜的利器。我们也能够从同行那边学到知识，那样才能“知彼知己，百战不殆”，在竟争中，让自已处在一个有利的位置。我们要不断的超越自已，紧记一句话，不要与你的同事去比较长短，那样只会令你利欲熏心，而让自已精力焕散。与自已比赛吧，你在不断超越自已的同时，很可能你已经超越他人，而你是没在任何恶性压力下，简单到达一个顶峰
3、对工作持续用心进取的心态，别人能做到的，我也能做到，还会做的更好。
这是个信念问题，销售的压力很大，主要就是自身给自己的压力，时间一长，会有疲惫的反映，还有，当业绩领先时，会放松对自身的要求，所以在业务上了轨道之后，我们始终应牢记着“业精于勤荒于嬉”的至理名言，。必须不能输给自己，而战胜自己最实际的是行动。思考、观察、计划、谋略都得用行动来证明它们存在，再好的心理素质也得在实践报告中检验、锤炼、提高。脑在行动中运转，心在行动中体会，经验在行动中积累。
4、自信、勤奋，善于自我激励
这一点至关重要，对于新入行的业务员，自信、勤奋是十分重要的，俗话说得好，自信、勤奋出天才，销售亦是如此，我们都明白天下没有不费苦工夫得来的硕果，我们也明白付出就必须有回报。所以我们在销售的过程中要不断的免疫自己，相信自己，让自己更加勤奋，用我们的超强的自信心让客户明白自己销售的信誉和产品是如何如何的好。
七月十七日至二十二日，我在郑州师院参加了英特儿未来教育培训。通过培训,我真正地感受到现代教育技术给当代教育教学带来的挑战以及来自"英特尔未来教育"新理念的强大冲击波.十年的教学生涯,让我感觉到自己教学中很重视学生的成绩,根据纸笔测试的成绩推断学生的知识水平与能力水平,忽视了为学生的终生发展奠定基础,忽视了学生非智力因素的开发.这无疑是教学上的一大失误.
英特尔未来教育打破了我国传统的教育模式,它倡导的是"问题化教学".在教师的问题设计下,学生采用探究问题的学习方式主动学习,在掌握知识内容的同时,让学生体验,理解和应用探究问题的方法,培养学生的创新精神和实践能力.教师的教学设计是"框架问题",以创设"基本问题"和"单元问题"为核心,"内容问题"为基础,激励学生利用信息化环境进行探究,实践和思考,培养学生的创新思维.它让我感受到了一种新的教学思想和新的教学理念
"英特尔未来教育"要求教师要有一定的计算机应用技术,只有学会如何运用互联网上的教育资源,学会从互联网上下载与自己学科相关的备课资料才能建立好自己的学科资料库,才能备好课,撰写好教案.除此之外,还要教会学生应用计算机,让学生可以随时随地通过互联网进行自主学习,学习空间变得无界限了.教育信息化能够培养学生学会自主学习,培养学生具有终生学习的能力.这与我们传统教育有着天壤之别.传统的教育方法是,老师在台上把知识讲得头头是道,也说得清清楚楚,但是学生也许还是云里雾里,懵懵懂懂,只有在课后耗费大量的时间去练习,感到很累,效果还不一定很好.
在培训时,郭老师和王老师让我们通过不同的方法设计基本问题,单元问题,内容问题,并在课堂上通过大家的讨论交流,再经过反复修改,最后制作自己的作品,完成自己设计的单元计划.这次培训虽然时间很短,但我真正是经历了一场"头脑风暴",刚刚进入培训,面对英特尔未来教育的理念问题和自己计算机操作技能差的问题,我一脸茫然,无从下手.通过老师的讲述和向别的学员请教,我很受启发也有所收获.
英特尔未来教育理念下的教学活动是所有教学内容都以学生为出发点,从材料的收集,多媒体演示文稿的制作,网页的制作都是从学生的思维来考虑,教师的制作成果为将来学生的学习提供了丰富的范例.另外在培训期间,始终在进行评价,让我们以不同角色完成作品的同时,还要制作关于作品的评价量规,使我们在做中学,学中做.评价做为教学中一个不可缺少的部分,是非常值得我们学习的,而这些评价对于不同的学生采取不同的评价量规,这也完全符合我们的新课标理念.
英特尔未来教育体现了以学生素质发展为本,关注学生的情感和心理健康的教育观念,它和我们现在提倡的素质教育,研究性学习是一致的,首先,它改变了教学的出发点,也就产生了教师创新的源泉,这种情况下的创新向教师的教学观提出了新挑战.这就要求教师要加强学习技术,同时也要研究学生的认知规律,这样才能在教学的过程中充分调动学生的积极性.其次,材料的选择,辅助资料的选择,培养了学生的创新精神;这就为教师借助媒体进行创造性教学提供了可能性和必然性.这种创新不仅体现在教材和学生的发展空间,而且体现在学生与学生之间的协作关系.在这种以学生为本的教育观指导下,既有教师的启发,学生主体的自发,又有学生与媒体的交互.这种交互越频繁,学生的创新越丰富.
课程改革要求教师的教育观念和教育方式发生变革,而这种变革重要的不在于形式和手段,而在于教育过程中行为和思想的转变."英特尔未来教育"项目总结现代教育思想和理论,把先进的教学方式和理念与现代信息技术紧密结合,并贯穿于学科教学的全过程.在运用"英特尔未来教育"项目进行教育活动时,更多地体现学生的活动,教师只是教育教学活动中的组织者,引领者.我要把这种全新的教学理念应用到今后的教学中,不断提高教学能力,争取使自己有更大的提高。
7月21、22日两天市继教中心精心组织了对全市初中思品教师的培训，原省教研室王淑珍老师、市教研室王珣主任不畏炎热酷暑、严肃认真、生动形象的对我们思品教师进行了专题讲座，获益匪浅！继教中心工作人员两天全程陪同，关注我们学员的生活、学习，甚是感动！
王淑珍老师主要讲解了新课标的内涵，让我们从更深的层面明确了思品的学法、教法；王珣主任主要从授课和思品命题与解题技巧方面和学员进行了探讨，从思品教学实际出发提升了我们一线教师的教学能力。
下面我就新课标这一方面谈谈学习的感受体会：
新课标实施已经几年了，但我们一线教师对新课标的了解认识并不深，新课标的要求与我们的现实的考核存在着许多矛盾，让许多思想品德教师难以适从。通过学习进一步明确了思品教学转变观念、与时俱进的重要性。
1、推进课改，教师要树立终身学习理念。
教师要走进新课程，实现课程目标，必须不断学习，有先进的教育理念。
学习研究《课程标准》，理解新课程的目标，准确把握课程功能、课程内容、课程结构、课程实施、课程评价，把握新课程的精髓，有利于提升教育教学质量。通过王老师的讲解，我们知道了新的课程标准与以往使用的思想政治课课程标准比较，其体例、结构、表述与呈现方式等方面都有了很大的改进。新的思想品德课程设计以心理、道德、法律和国情教育等内容为横坐标，以成长中的我、自我与他人、自我与社会为纵坐标，作为内容整合的逻辑。不断学习是更新知识的关键，我们教师必须树立终身学习的理念，才能适应当今教育形势的要求。
2、教师要明确新课标的框架结构，以最新的教育理念构建课程目标。
王淑珍老师对新课标的框架结构进行了详细讲解，从前言、课程目标、内容标准、实施建议、结果目标等方面一一阐述，对知识点是了解、理解、记忆等进行了定性的讲解，便于我们在实际教学中操作。
同时，在新课程目标下，教师自身应具备宽厚的基础知识和现代信息素质，形成多层次、多元化的知识结构;有开阔的视野，善于分析综合信息，有创新的教学模式，创新的教学方法和以创新思维培养为核心的评价标准等来实施教学，教师一定要以最新的教育理念构建课程目标，落实教学任务。
3、准确定位思品教学的功能，促进学生全面健康成长。新的课程标准完全改变了以往课标“知识——能力——情感”的梯级认知目标体系，而是以情感、态度、价值观目标为首，兼顾能力目标、知识目标。更加关注学生学习的过程和方法，尤其是伴随这一过程而产生的积极情感体验和正确的价值观。通过学习，明白了我们教师在使用新课程标准的过程中，主要应关注如何利用各门学科所特有的优势促进每一个学生的健康发展，而不是仅仅关心学生对某个结论是否记住、记得是否准确、能否考试得高分?不是仅仅关心学生对某项技能是否形成，而且要关注学生运用起来是否得心应手?学生正处于人格塑造和定化时期，社会文化中的价值取向、理想和信仰、道德情操、审美情趣等都会受教师潜移默化的影响。作为思品教师的言传身教，决定了其人格对学生人格的形成有“润物细无声”的功效。这就要求思想品德课教师按公民的道德原则和规范去塑造自我，实现“超我”。
两天的学习很有意义，很充实！对此感谢继教中心为我们一线教师创造了如此好的学习机会和学习环境。
不觉来陕西信合已四年多了，最近省联社渭南办事处的领导同志对我们全市20xx-20xx年新招录员工进行了一次为期十天左右的培训。虽然培训时间不是很长，但是感触颇多，对于我们这些刚从学校步入工作岗位上的学生来说，简直是一剂良药。俗话说：“玉不琢，不成器。”刚从大学校门走出来的我们过惯了在大学中自由散漫的生活，当我们走上各自的工作岗位上时，这一切都是那么地行不通。
此次培训主要内容为：国内外经济金融形势及其发展预测、我国农村信用社改革与业务发展、会计及出纳管理、金融写作知识、新闻写作知识、银行信贷管理、信贷风险防范、银行从业操守及职业道德、银行职务犯罪预防、银行服务礼仪等。
培训教师能够抓住重点，讲得通俗易懂，辅导老师认真负责，热情耐心，学员能够认真听讲，积极实践，培训工作取得了良好效果。通过十天左右有针对性的业务培训，不仅提高了新员工的业务技能，促使他们快速适应工作岗位，同时又充分让新员工认识了解信用社信息化建设这一核心竞争力的发展现状及速度，激发新员工爱岗敬业的工作热情。
好高骛远是我们这代人的通病，总以为大学毕业应该找过好单位，干一份体面的工作。可现实的残酷很快让我们的梦想破灭了。回头看看我所经历的路，才知道脚踏实干才是真。脚踏实地，树立实干作风。天下大事必作于细,古今事业必成于实。虽然每个人岗位可能平凡，分工各有不同，但只要埋头苦干、兢兢业业就能干出一番事业。好高骛远、作风漂浮，结果终究是一事无成。
每项工作都要立足一个“早”字，落实一个“快”字，抓紧时机、加快节奏、提高效率。做任何事都要有效地进行时间管理，时刻把握工作进度，做到争分夺秒，赶前不赶后，养成雷厉风行、干净利落的良好习惯。开拓创新，改进工作方法。只有改革，才有活力;只有创新，才有发展。面对竞争日益激烈、变化日趋迅猛的今天，创新和应变能力已成为推进发展的核心要素。因此我们更应该随着时代的前沿前进，与时俱进。
因此，真正静下心来，从小事做起，从点滴做起。一件一件抓落实，一项一项抓成效，干一件成一件，积小胜为大胜，养成脚踏实地、埋头苦干的良好习惯。
这次培训让我从中有很多体会，农村信用社的工作不仅要一丝不苟地对待，更要突出重点，扭住关键。从大处着眼，从细处着力。做好这些更要尽心尽力、尽职尽责，恪尽职守、严格要求，主动适应工作的需要。
在今后的工作中，我同样将一如既往地加强学习，不断加强自身修养，严于律己，宽以待人，克己奉公，恪尽职守，与同志们一道为信合事业的兴旺发达做出自己应有的贡献!
一、基础理论知识学习
经常看到网友介绍仅用一两天甚至更短时间的学习就通过了科目一考试的经验，好像基础理论知识的学习仅仅是为了应付考试，似乎可有可无，本人对此不敢苟同。可以毫不夸张的说，交通法律法规和驾驶机动车需要的基本理论知识既是前人经验的总结，也是前人用鲜血乃至生命换来的，它是安全驾驶的基本规律和规则。既然我们办其他事情知道要学习和遵守一定的客观规律，那么我们驾车就没有任何理由不好好学习和遵守安全驾驶的基本规律和规则。尤其是书中关于紧急情况的处理更为重要，某一种紧急情况也许你一辈子也遇不到，但万一碰上了，如果你有这方面的知识储备，就可能把损失降到最低程度，否则也许只有死路一条。
学车的朋友们，如果你珍惜自己和他人的生命财产，就请努力认真的去学习有关的道路交通法律法规和掌握驾驶机动车需要的基本理论知识，即使你暂时没有时间，将来也一定要补上这一课。本人是这么想的也是这么做的，至于驾驶员考试网的习题更是做了多遍。功夫不负有心人，科目一考试轻松取得100分，它的含金量远远高于“速成”的100分。当然，为了记住一些题目，也还是需要技巧和归纳整理的。
(一)通用题库答题
1、根据语气、关联词判断(来自网友的经验)
一是注意答案语气。考试本意就是让你先形成谨慎驾驶的意识，所以但凡答案中有“可以不”、“可以”、“不必”之类的语气词，基本上是错答案，而有“必须”、“一定要”、“应当”、“严禁”等的，基本上是对的，不过也要具体情况具体分析，有少部分题是例外。
二是注意关键词。安全是第一位的，所以带有“加速”、“不避让”、“紧急停车”、“不用”等的是错的，而带有“保持安全车速”、“减速慢行”、“减速或停车让行”、“排队等候”的是对的。
三是注意看题，有的题要的是“错误做法”的答案，不要答成“正确做法”的答案。
四是注意关联题。题库往往是十几、二十题都反复在围绕一个知识点进行考核，选择题考过，再用判断题考，所以1400多题，考核的知识点也就大几十个，实际上题库压缩一下，也就几百题，这要求触类旁通，施展“乾坤大挪移”，把知识点充分运用起来，到时你就会发觉题目也并不多。
2、处罚
① 含有下列罚款数目的题都选200元以上20xx元以下，正确率99% (来自网友的经验)。
A.100元以上200元以下 ，
B.200元以上500元以下 ，
C.200元以上1000元以下 ，
D.200元以上20xx元以下。
② 严重违章肯定罚款200元以上20xx元以下，轻微违章肯定处警告或罚款20元以上200元以下。
③ 没有或使用其他车辆或使用伪造的行驶证、保险标志、号牌的，扣留该机动车，罚款200元以上20xx元以下。
④ 将车交给无驾照(包括被吊销或暂扣)人员驾驶的，超速50%以上的，驾驶拼装或报废车辆的，违章逾期不接受处理的，肇事逃逸的，吊销驾驶证。
3、一般行车规则
① 右侧通行原则，超车应从被超车左侧超越。
② 在没有交通信号指示的交叉路口应遵循：右方来车先行，转弯车让直行车，相对方向行驶的右转弯车让左转弯车，各方车辆依次交替通行。
③ 相对行驶的车辆交会时：有障碍的一方让对方，靠山体的一方让对方，下坡车让上坡车，但冰雪路面上坡车让下坡车。
④ 遇行人、非机动车、牲畜要主动避让，注意安全距离，减速慢行或停车，不可连续按喇叭催促，对各种抢道的也要让其先行。
⑤ 恶劣天气或路况要减速慢行，加大纵、横向安全距离，不可急刹车也不可急转方向盘。
⑥ 交通堵塞时要依次排队，交叉路口堵塞即使交通信号放行也不可进入交叉路口。
⑦ 在有禁止掉头和禁止左转弯标志，以及铁路道口、人行横道、桥梁、急弯、陡坡、隧道、等危险路段不得掉头。
⑧ 通过交叉路口、铁路道口、隧道、急弯、窄路、窄桥不得超车。
⑨ 进入高速公路行车道不能倒车、逆行、掉头、停车，不能试车或学习驾驶，在匝道、加速车道不能超车，不能在紧急停车带和路肩行驶，非紧急情况不能在应急车道行驶和停车。
4、一般停车规则
① 长时停车应在停车场停车，临时停车可在没有限停标志标线的地方按顺方向靠道路右侧路边停放，车右侧距路肩距离不能大于30厘米，恶劣天气停车要开危险报警闪光灯，夜间停车要开危险报警闪光灯、示宽灯、后位灯。
② 在有限停标志标线的地方、人行横道、车行道与非机动车道人行道有隔离设施、施工地段不能停车。
③ “口5站3”：即距交叉路口、隧道口、铁路道口、窄路、窄桥、陡坡等50米以内不能停车，距公交站、急救站、加油站、消防站等30米以内不能停车(来自网友的经验)。
④ 非紧急事故不能在高速公路停车，停车后应开启危险报警闪光灯并在来车方向150米(一般道路在50至100米)外放置故障警告标志，夜间还要开启示宽灯后位灯。紧急停车后尽快报警，车上人员尽快转移到车右后侧公路外。
5、速度限制
有限速标志的按限速标志行驶，没有限速标志的按按如下规定：
① 一般道路 注意30、40、50、70四个数字
没有中心线的城市道路最高时速不能超过30公里。
没有中心线的公路最高时速不能超过40公里。
同方向只有一条机动车道的城市道路最高时速不能超过50公里。
同方向只有一条机动车道的公路最高时速不能超过70公里。
转弯、掉头、下陡坡、牵引故障车、进出非机动车道，通过窄路、窄桥、隧道、铁路道口、交叉路口，能见度50米以内的恶劣天气，通过恶劣道路等最高时速不能超过30公里。
② 高速公路
注意60、90、100、110、120几个数字。
60公里是最低时速限制。
120公里是最高时速限制。
同方向有两条行车道的，最左侧行车道的最低时速为100公里，低于100公里的在右侧行车道行驶。
同方向有两条以上行车道的，最左侧行车道的最低时速为110公里，低于110公里高于90公里的在中间车道行驶，低于90公里的在最右侧车道行驶。
低能见度天气行驶规则(来自网友的经验)：
“261”：能见度在200米以下，最高车速为60公里，最小车距为100米。
“145”：能见度在100米以下，最高车速为40公里，最小车距为50米。
“520”：能见度在50米以下，最高车速为20公里，从最近出口驶出高速公路。
6、灯光使用
① 大灯(前照灯)
远光灯：夜间在没有照明条件或照明条件不良的道路行车，当车速高于30公里，可使用远光灯，跟车行驶不得使用远光灯，会车时应在距对方150米以外改用近光灯。
近光灯：在照明良好的路段、车速低于30公里、过窄路窄桥、起步、与非机动车交会应使用近光灯。
夜间超车、通过无交通信号的交叉路口要连续变换远近光灯示意。
② 雾灯
雾天应开启雾灯，多使用喇叭。风、雪、雨、雾的夜间应开启雾灯或防眩近光灯不能开远光灯。
③ 危险报警闪光灯
在雨天、雪天临时停车时应开启危险报警闪光灯，雾天和夜间临时停车时应开启危险报警闪光灯及示宽灯和后位灯。
④ 转向灯 要提前3秒或100至50米开启
右转向灯：右转弯、向右变更车道、超车后驶回原车道、靠路边停车、驶出环岛、驶离高速公路应当提前开启右转向灯。
左转向灯：左转弯、向左变更车道、超车前、掉头、进入高速公路、驶离停车地点应当提前开启左转向灯。
⑤ 驶入双向通行的隧道前应开启示宽灯或近光灯。
7、恶劣天气驾驶
纵向安全距离：雨天纵向安全距离是干燥天气的1.5倍，冰雪天纵向安全距离是干燥天气的3倍。
恶劣天气要减速慢行。通过湿滑道路要充分利用发动机制动，慎用行车制动，更不可紧急制动和急转向。
8、紧急情况处置
① 总的原则
先制动减速后转向避让，先避人后避物，除非不可避免的要发生相撞事故一般不要采取紧急制动，避险时尽量采取损失小的措施，车速高时不可急转方向盘。
② 轮胎爆裂：保持镇定，双手紧握方向盘极力控制方向，松加速踏板，轻踏制动踏板或用“抢档”的方法，慢慢制动减速，尽快平稳停车，不可紧急制动。
③ 转向失控：高速行驶的车辆在转向失控的情况下紧急制动很容易翻车，在车辆和前方容许的情况下不可紧急制动，当事故不可避免时应果断地连续踏制动踏板，尽快减速，减轻撞车力度。发现转向不灵应选择安全地点停车查明原因，千万不可继续行驶。
④ 制动失效：出现制动失效应以控制方向为第一应急措施，寻找并冲入避险车道，下坡路制动失效应逐级或越一级减档用发动机制动或用驻车制动器制动，为了发挥驻车制动器的作用不可一次将操作杆拉紧，不得已的情况下可用前保险杠侧面撞击山坡迫使车辆停住。
⑤ 发动机熄火应开右转向灯缓慢滑行到路边停车，全车灯光突然熄灭应立即制动减速靠边停车，二者皆不可紧急制动以防后车追尾。
⑥ 尽量避免侧面碰撞。一般车辆翻车不可跳车，如翻车缓慢可从相反方向跳车。
⑦ 最容易发生侧滑的路面是下雨开始时的路面，车辆侧滑应松抬制动踏板向侧滑一侧转动方向盘并及时回转方向进行调整，由转向或侧撞引起的侧滑不可使用行车制动。
⑧ 车辆发生火灾不可开启发动机盖，含酒精的防冻液可用水浇泼着火部位，水不可用于电器和汽油灭火，灭火要站在上风处，灭火器要对准火源。
⑨ 车辆落水要看准落水方向，待驾驶室充满水时开启车门或敲碎侧窗逃生，千万不要用关闭车门阻挡进水或打电话求救的方法。
⑩ 出隧道口或其他遇横风袭击的情况，应双手稳握方向盘，适当减速，微量进行调整，千万不可向相反方向急转方向盘。
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9、急救
① 原则：先救命后治伤，先送昏迷的最后送颈椎受伤的，伤者被压不能强拉肢体。
② 紧急情况先用压迫止血然后用其他方法，压迫止血应在近心端，止血带止血上肢在上臂的上三分之一下肢在大腿的中部，没有骨折和关节损伤的上肢或小腿可用屈肢加垫止血法。
③ 骨折应就地固定避免活动，应先止血包扎，固定要超过上下关节，脊柱骨折用三角巾固定不可用软担架运送。
10、驾驶证
① 驾驶证可以在暂住地申领和换证，初次申领驾驶证的有效期限为6年，应在期满前90日内申请换证，超过有效期1年未换证将被注销，可请人代理换证补证，60周岁以上的应在一个记分周期结束后15日内提交体检证明，信息变化应在30日内进行变更登记。
② 吊销驾驶证的2年后、撤销驾驶许可的3年后方可申请驾驶证，交通肇事逃逸终生不能重新取得驾驶证。
11、刑法
① 驾驶人违反法规发生重大事故致人死亡或使公私财产遭受重大损失处3年以下有期徒刑或拘役。
② 肇事逃逸或有其他恶劣情节的处3年以上7年以下有期徒刑。
③ 肇事逃逸致人死亡处7年以上20xx年以下有期徒刑。
(二)山东地方法规题库答题
乘车人违章罚款：
不按规定使用安全带的罚5元;开关车门妨碍其他车辆和行人通行的罚10元; 乘车人向车外抛洒物品或者有影响驾驶人安全驾驶行为的罚20元;机动车在高速公路上发生故障后，车上人员未迅速转移到右侧路肩或应急车道的罚50元。
二、场地驾驶学习
场地驾驶学习是实际驾驶操作的基础，我认为以下几点要提前掌握。
关于方向盘(转向盘)：
一般方向盘从中间位置可向右或左转动2—2.5圈。握方向盘的位置说法不一，我比较赞成10点20分的说法，即左手握方向盘的10点处，右手握方向盘的4点处，这种握法在右手做其他事时左手向左向右移动方向盘的量都比较大。转整圈方向盘最好用双手交叉打法(也有人用单手)。比如要向右打一圈：左手从原位上推到3点位置，右手从左手上方上接方向盘12点位置并下拉至4—5点位，左手下接7—8点位并上推至原位，方向盘整整转过一圈。
转弯时方向打多少回多少。变道时用“三把轮”的方法：先打某一角度，当车身处于预定位置(此时车身是斜的)回两倍的某一角度的方向，当车身正再反向打某一角度方向。
当车向前行驶时，车头移动的方向与方向盘的转动方向相同，但倒车时车头移动的方向却与方向盘转动的方向相反，例如倒库时右后视镜要碰杆，你就得向右打方向而不是向左。
还要特别注意转向时车头与车尾外角的位置，前进转弯时车尾外侧角会超出外后轮行驶轨迹，倒车转弯时车头外侧会超出外前轮行驶轨迹，例如场地驾驶外侧车轮没有压线但外侧角可能已经出线。
为了保护转向机构，最好不在原地打方向。
关于后视镜：
有人把三个后视镜比做司机的三只后视眼，这三只后视眼能帮助你注视前方的同时兼顾车的后方、侧后方的交通状况及后车轮的行驶轨迹。
关于变速杆：
挂错档是初学者的通病，注意除了3、4档直接前推或后拉，其他档一定要稍用力向左或右推再向前拉或后推。
下面是关于场地驾驶项目的体会：
(一)倒桩移库
倒入库门的方法基本有两种，一种是找准点打死方向后倒入库门，一种是看车尾逐渐打方向后倒入库门，我认为后法比较实用，但我老师教的是前一种方法，只好讲用前一种方法的体会了。
找准点打死方向后倒入库门的“点”也分两种，一种是老师看到车厢尾到达另一库门中部位置，让你左转或右转头看中杆在车门的位置，立即打死方向，以后就以此位置作为起始打死方向的点，此法因每次头部在车内位置不同而使起始点的误差较大(根据相似三角形原理，头部前后移动10公分，车尾位置将移动约40公分)。另一种是以看大对角杆重合为标准打死方向，因为连接对角杆的直线是固定的，头部在车内位置的误差就是车尾位置的绝对误差，所以打死方向起始点的误差较小，我赞成用此法。
下面是我用中兴皮卡教练车倒桩移库的体会。左右的区分是背向库门区分的。
倒入乙库：
从右起点线起步倒车，头右转，当看到右前杆与左后杆重合后再过10公分快速向右打死方向。当右车厢尾接近前中杆(约50厘米)，改为眼看右外后视镜，使右车厢尾与中杆保持约20厘米的距离(后视镜中的距离比实际距离小些)，当左外后视镜中看到两根左边杆且右外后视镜中车厢右边与库中线平行时，回正方向直倒乙库底停车，如果起始打方向的时机正好，车身就处于库中间，无须其他修正方向的程序。
其他修正方向的程序：
当打方向早了，车尾与中杆距离太近，应向左早回一圈(多少快慢依实际情况决定)方向，使车尾移向左边，保持右后车轮部位车厢与中线约20厘米的距离，方向完全回正后可能车尾略斜向左方车头略斜向右方，右后视镜可能碰中杆，此时可能要向右打方向再回正以修正车身，并避免右后视镜碰中杆。即便打方向较早，如回方向的时机、多少、快慢合适，回正方向后完全可以达到起始打方向的时机正好时的效果，无须过多的修正。
当打方向晚了，车尾与中杆距离较远，应迟回方向(看到左后杆再回)，使车尾旋向右边，方向完全回正后车尾可能略斜向右方车头略斜向左方，左后视镜可能碰左前杆，其后可能要向左打方向再回正以修正车身，并避免左后视镜碰左前杆。
在看左右后视镜倒车的同时要照顾车头与杆、线的关系，勿碰杆压线。尤其在车尾入库后要注意两个后视镜，那边的后视镜欲碰杆就向那边急打方向，过杆后立即回正。为什么那边的后视镜欲碰杆却向那边急打方向?原因是，倒车时方向盘向那边打车尾就向那边走，而车头却移向另一边，就是车头移动的方向与打方向盘的方向相反。
移库：
第一进
一档从乙库底起步的同时，向右打两圈方向前进，看到车头左角越过前中杆20—30公分，向左回四圈方向，当车身正直时向右打两圈方向，距库前边线约20厘米停车，移过半个库。
第一退
倒档起步的同时，向右打两圈方向后退，当发动机盖左缝与左棱间对准左前杆(从左后视镜看左后车轮将过中线回方向的方法易使左车头角出左边线)，立即向左回四圈方向，当车身正直时向右打两圈方向，距库后边线约30厘米停车，此时车身左侧接近或压在中线上。
第二进
一档起步的同时，向右打一圈方向(多少视向右移动的距离估计)前进，看到车头左角距前中杆约20-40厘米时，向左回两圈方向，当车身正直时向右打一圈方向，距库前边线不必太近防止闯前边线。
第二退
倒档起步，微调车身在右库左右居中或略偏左，前后位置以能出库为原则，防止闯后边线。
斜出库：
一档起步的同时，向左打一圈方向前进，看到车头左角与左前杆重合，向右回一圈到一圈半方向，从左库门斜出库。当车头左角与前端线(也有人叫限制线或路边线，就是库门前方距库前边线1.5倍车长的那根线)重合向左打死方向，车身正回正方向，车头到达反倒起点线停车。
倒入甲库：
从左停止线起步倒车，头左转，当左前杆还差40公分与右后杆重合时向左打死方向。当左车厢尾接近前中杆(约50厘米)，改为眼看左外侧后视镜，使左车厢尾与中杆保持约20厘米的距离(后视镜中的距离比实际距离小些)，当右外后视镜中看到两根右边杆且左外后视镜中车厢左边与库中线平行时，回正方向直倒车头完全进入右库门停车，如果起始打方向的时机正好，无须其他修正方向的程序。另，车头入库即停，不必继续后倒，防止画蛇添足。
打方向早了或晚了的其他修正方向的程序参照右倒入左库，但方向相反。
出库
一档起步前行，当车头前缘将与前端线重合向右打死方向，车身正回正方向，车头到达右起点线停车，完成桩考。
注意：
1、 先在模拟器上练习双手交叉快打快回整圈方向，该练习是倒库移库的基础，掌握好了在实际学习倒库移库中就可以把全部精力用在观察上，加快学习进度。
2、 倒库前检查车辆是否停在正确的位置上(距前端线1.2-1.4米左右，太近则车左前角易闯线，太远则不易入库)，车身和车轮是否正直，方向盘是否在车轮正直时位置。练习和考试时调整座椅前后及靠背前后位置要一致，否则影响三点一线观察倒库起始打方向的时机。
3、 除倒库起始打方向头必须向右(左)转直接观察外，车身进库就要看外后视镜，镜子尽可能向地上照，这样容易看到库线，可以清楚知道回轮的时机。当然向前直接观察车头位置是必不可少的。无论直接观察还是通过后视镜观察时都要皆顾左右。要防止后视镜碰杆。
4、 看准杆，千万不可倒错库。
5、 移库时打方向要快，而车速要慢，按正规要求不应中途停车也不应停车后打方向。
6、 倒库打方向宁早勿迟，打方向过晚，神仙也倒不进库。
7、 如倒入乙库太靠近库左边线要特别注意第一进防止左尾出左边线，第一退防止车头左角出左边线，第二进防止车头右角出右边线。
8、车身左右位置的确定：通过外后视镜观察车箱左右边缘与中线、边线的距离确定。右倒库车身距中线约20厘米为佳，不可太近，防止靠近中线的车身闯线，左倒库尽量放中。
9、倒库车身入库后，如左右位置不理想，仍要微调方向，倒入右库车辆最好离中线稍近些，尽量使车身距中线约20厘米，一来移库容易，二来防止移库第一进时车尾左角闯出左边线。但也不要太刻意靠近中线，因移库两进两退绰绰有余。如车身太靠近左边线，第一进起步打方向不可过急，以免车尾左角闯出左边线。
10、由于车轮移动轨迹滞后于打方向，所以要依据趋势提前打方向，该要点同样适用于上路行车。
11、初练时，每做完一次动作，如无百分之百的把握，都应下车前后左右观察一番，找到下一次改进的感觉(其他场地驾驶项目也一样)。
12、第二进不必太靠前，防止车头出前边线，第二退不必太靠后，防止车尾出后边线。第二次入库离中线不可太近，防止出库左后车厢角碰中杆。每次进退如最后来不及回方向就先停车后打方向。
(二)坡道定点停车和起步
由于考试车大多手刹不灵，所以干脆停车不用手刹，然后用离合器和行车制动器配合起步。
坡道定点停车：开右转向灯，逐渐靠近右边线，从右后视镜观察保持右侧车轮与右边线15---20厘米距离，同时观察眼——车头前缘右侧某一点——路边线内侧的关系，以后就主要以这一关系确定右侧车轮与右边线15--20厘米的距离同时以眼睛余光修正车轮与路边线的距离。当停车标杆与车头前缘将成一线，立即踩下离合器和行车制动器踏板停车。
坡道起步的方法 ：停车时踩下离合器和行车制动器踏板停车，不摘档稍停顿片刻。开左转向灯，鸣喇叭，抬离合器至半联动(发动机转速变低、声音变、车身略有抖动时)稍停，慢松行车制动而车不动，转而速轻踏(如考试车象教练车那样怠速高不踏油门也能起步)油门起步，前行两米完全抬起离合器。
注意：右车轮不可靠线太近防止压线;上坡后要轻向右推方向消除方向盘向左的游隙，防止因方向盘左侧游隙使车偏离右边线;注意要提前将左右脚分别放于离合器踏板和行车制动器踏板上利用怠速前行;停车要先踩下离合器踏板后踩行车制动器踏板，防止熄火。
(三)侧方停车
在库前方距库前右侧路边感应线约20—30公分，车厢尾过外前杆正直停车。开右转向灯，挂倒档，看右外后视镜，当右后轮轴越过左前杆(或从后车窗右侧刚看不到左前杆)立即向右打死方向，看左外后视镜，当左车身与右后杆成直线，立即回正方向后倒，当左后轮压线(或前风挡右侧与右前门间立柱下部刚掩没左前杆)立即向左打死方向继续后倒，当车身正直回正方向，不必完全倒到库底。开左转向灯，鸣喇叭，挂一档出库，向左打死方向，当眼——车头右角——左前杆成一线回正方向，然后看左前杆到与自己的肩平行时，方向往右打1.5圈，路直回正。
注意：全程使用半联动;入库后回正方向，防止车轮被探头扫描到;入库后不必完全倒到库底，防止车尾出线;入库前停车不可靠线太近防止压路右边的感应线，出库防止压路左边的感应线，出库用前边的方法左前轮不会压倒左侧路边感应线。
(四)曲线行驶
右转：慢转方向，车头右角离左边感应线约30厘米，主要是看右后视镜中右后轮离线20--30厘米修正方向。
左转：慢转方向盘，车头左角接近右边感应线，主要还是看左后视镜中左后轮离线约20—30厘米修正方向。
注意：车身稍靠外侧，防止由于内轮差的原因使内侧后轮压线;主要是看后视镜离线约20--30厘米修正方向，不可离线太远，否则前轮可能会压线;左右弯交接处方向要逐渐过渡，行进过程中一直使驾驶者始终处于路中央。
(五)直角转弯
开转向灯，靠外侧离路边感应线约20--30厘米(右转时通过眼——发动机盖左缝稍偏右——左侧路边感应线三点一线的关系观察，左转同理，只是发动机盖的参考点在中点偏右)行驶。当后视镜与内角横向的路边感应线平齐，立即打死方向，车身正立即回正方向。
注意：入弯要靠外侧路边感应线行驶，防止因内轮差的原因而使后轮压内角顶;打方向太迟会使外前轮压线。
(六)起伏路
注意：在探头前要加速，过探头制动减速，用一档怠速或二档半联动通过。
(七)通过单边桥
眼——发动机盖前缘左缝(发动机盖与机体间的缝)与发动机盖左棱(发动机盖距左右边缘约30公分各有一条冲压的棱)前端间中部——对准左桥上左桥，当左后轮将下桥(左前轮过桥后停1秒)，向右打一圈方向，眼——发动机左棱——右桥左边缘三点一线，向左回两圈方向 ，眼——发动机盖前缘中点——右桥三点一线，立即向右回一圈，保持相对位置直行。上桥后轻向右推方向，以消除方向盘向左的游动间隙。
注意：提前修正方向使左前轮对准左桥;练习时修正适于本人的发动机盖前缘参考点。
(八)百米加减档
一档起步立即加二档，加油进三档，加油进四档，不加油进五档，不加油退四档，不加油退三档，踩行车制动器减速，不加油退二档。
注意：不能踩着离合器连续换挡，放开离合器后脚要离开离合器踏板。
(九)通过连续障碍
调整车辆，使发动机盖左棱稍偏左处对正1号和2号园饼左边缘(该位置就是车头和车身骑跨障碍左边缘的位置)，沿1号和2号园饼连线方向骑于圆饼上直线前进，等3号饼左边缘到达前挡风玻璃的左框边时，向左打一圈半方向，当车身方向与2、3号饼连线同向，即3号饼左边缘位于车头欲骑跨位置时，立即回正方向。当4号饼到前挡风玻璃的右边时(4号饼右边缘离右边框还有30—40厘米)，向右打一圈半方向，眼睛一直盯着4号饼，当车身方向与3、4号饼连线同向，即4号饼左边缘位于车头欲骑跨位置的前方，立即回正方向。然后，看5号饼，等5号饼左边缘到前挡风玻璃的左边框时，方向向右打一圈半方向，眼睛一直盯着5号饼，当车身方向与4、5号饼连线同向，即5号饼左边缘位于车头欲骑跨位置的前方，立即回正方向。然后，看6号饼，等6号饼到前挡风玻璃的右侧时(6号饼右边缘离右边框还有30—40厘米)，方向向右打一圈半方向，眼睛一直盯着6号饼，当6号饼左边缘位于车头欲骑跨位置的前方，立即回正方向。估计6号饼接近两后轮之间，且车头未出边线时，修正方向看路行车。为了防止由于内轮差的原因而致外后轮压住圆饼，均应应使车稍靠外侧行驶。
注意：过连续障碍前不可压路左边的感应线，过连续障碍时外前轮不可压路边线;过左侧3、5饼因向左打方向，打方向的过程中车身有向左偏的趋势，过右侧4、6饼因向右打方向，打方向的过程中车身有向右偏的趋势，二者均使车有靠外的趋势，使外后轮不致因内轮差的原理而压饼。
(十)限速通过限宽门
进第一门前调整方向使车能直入第一门并加速到每小时23—25公里，车前门过第一门放开油门，立即向左打四分之一圈方向，当车头中点对准第二门左杆向右回二分之一圈方向，绕过第二门后向右打四分之一圈方向，当车头中点对准第三门右杆向左回二分之一圈方向直出第三门。(我现在也不敢在20公里以上过限宽门)
注意：因速度检测在第一门，故过第一门不低于每小时20公里，后两门放开油门集中精力控制方向不碰门杆，靠近左杆自然不会碰右杆。
讨论：如果车速不低于每小时20公里，即每秒6米，两门间的距离仅15米，可供打方向的时间最多两秒，不易做大幅度的打方向的动作。
近日，我们一行21人登上了前往培训学校的班车。在车上我们都很兴奋，就像高考收到录取通知书一样的兴奋，因为我们将进行为期两天的专业管理培训。在此，特别感谢公司领导的关心和培养，能给我们一线工人参加这个培训的机会，我们都十分的珍惜和感谢。
生产部领导超哥亲自送我们一起去学校报道，在车上还特意嘱咐我们要认真学习，安排好学习阶段需要注意的事项，要在学习中体现出我们公司的企业文化提升我们企业形象。更让我们感动的是，24号上午8点多杨成明副总经理代表公司还专门去学校看望大家并在教室里讲话，听得我们热血沸腾，心里暗自发誓一定不能辜负领导和公司的期望。
通过学习我才知道，寰宇6家工厂现有的管理模式基本上都是根据TOS培训的内容做的。以前只知道公司要求我们怎么办，我们就按部就班的去实施，去执行。现在，我才知道了为什么要这么办，因为这样作具有非常的优点，现在进行了系统的学习，才深刻认识到了自己的不足。常言道：闻道有先后，术业有专攻。以后我一定要加强自己的各方面的学习，争取在各方面提升自己，做一个合格优秀的寰宇人。
现在我简要总结一下我学习的心得体会：
第一课《24小时激励法》
24小时是一个很关键很奇妙的时间点，我们经常说，这件事一天内我给你处理好！每次听见这么说的时候，我也会感到一种被重视感，也能体会到对方的诚意，认可对方的工作效率。所以，当学到“作为一线主管，对员工的工作表现，必须在24小时之内进行反馈--“好的表扬，差的批评”的时候，我非常认同。
这门课程系统介绍了由谁激励、什么时间，什么地点激励、对谁激励、怎么激励等知识点，讲解深入浅出，让我受益匪浅。通过学习，我学到了表扬五步法，批评五步法，怎么改变刺头，怎么让激励升级，怎么让激励行之有效，怎么规避常见错误少走弯路。
第二课《2分钟微培训》
水滴石穿的故事告诉我们，每一件事的成功都是在日积月累的过程中实现的。机会往往要留给有准备的人，微培训就是利用好碎片化的时间，让大家在互相交流中技能稳步提升，发现人才、激励员工，提升士气，从而创建一个优秀的团队。
在学习中，我认识到了，微培训时间短不代表着不需要准备，越短越需要充分的内容、道具、方式和人员的准备！不仅对员工来说意义重大，更是一个一线主管工作能力提高的途径，是对一个一线主管的试金石。在未来的工作中，我一定要把微培训这个好的方式推进的更好，每天改变一点点，一年之后大进步。
第三课《一线583早会》
一年之计在于春，一日之计在于晨。早会在团队建设中作用非常大。在学习中我学到了，早会大概有八项内容：增加凝聚力的团队改善、总结昨天工作的经验教训、表扬批评先进后进、布置今天主要任务、告知员工异常情况、团体进行微培训、征询员工各项意见、肯定队伍工作口号等八项内容。
在早会上，我除了会把经验告诉大家，鼓励大家继续做好，也应该把教训告诉大家，鼓励大家克服困难。把已经掌握的再次强调，没有掌握的把方法告诉大家，鼓励大家把细节做好。只有开好早会，工作才能事半功倍。
第四课《一线主管五个角色》
通过学习，我认识到了，作为一个合格的一线主管，我们只要做好至少五个角色：业务行家、协调能手、裁判员、教练员和家长。每个角色都不简单，要求我们能做到：为什么要成为这种角色？如何成为合格的这种角色？如何将这种角色做的更优秀。
在未来的工作生产中，我会努力在本职工作上深耕精做，努力成为一个业务能手，这样才能主动的发现问题，从而去解决问题。我要做好一个协调能手，做好内部协调，平行协调，对上协调，这样才能改善团队，协调资源。只有班组之间通力合作，部门间协同作战，公司才能卓越发展。我要做好一个优秀的裁判员，以制度为准绳，严格执行，这样我才能知好坏，才能思进取。管理严明，赏罚分明，但不能以罚代管。我要做一个优秀的教练员和家长，团队进步不能一蹴而就，只有点滴培护才能茁壮成长。
第五课《现场管理3卡推进》
通过学习，我明白了现场管理就是一种能让工作现场整洁有序的方法体系。在平时的工作中，我深刻体会到了一紧二松三重来的现象，这是说明我们的认识不到位、方法不到位、管理不到位，同时我就明白了三卡的重要性。
在以后的工作中，我会充分利用清理红卡、整顿蓝卡和清洁绿卡的作用，让我们的生产更简单、更有效、更高效。充分发挥主观能动性，为一个好的工作环境而努力！
第六课《班组推进612点检法》
千里之堤，毁于蚁穴。我们要通过点检，把工作中容易出现的工作点，进行列项逐一检查。通过点检可以及时、全面、高效的完成生产过程。点检其实不只是代表一个个“点”，它代表的是有一个个“点”组成的一系列的生产过程。我们要从人、机、料、法、环各个生产要素，从班前、早会、开机前、班中、下班前、下班后各个时段，从安全、质量、产量、效率、成本、士气各个方面，对这些质量要点进行管理统计，制定相关策略，从而高效优质完成生产任务。
为期两天的培训告一段落,这段充实而又意义非凡的经历让我感受到了重大的职业洗礼,这也是单位送给我的最宝贵礼物。通过学习，我下定决心,一定要努力提升自己，努力体现自己的价值，为公司为社会创造更多的价值！
我会好好努力的，将所学应用到日常工作去，为公司做出自己的一份贡献！
党员干部的实干凝聚了苏州发展的力量。时势造英雄，同样英雄也成就了一个时代。“苏南模式”的核心是集体经济和乡镇企业，而一些基层党员干部在集体经济和乡镇企业中起到了至关重要的作用，他们踏实、肯干，能凝聚集体的力量，充分发挥了“历经千辛万苦、说尽千言万语、走遍千山万水、想尽千方百计”的“四千精神”，带领一个村社区、一个乡镇、一个县区走上共同富裕的道路。蒋巷村的常德盛、中泾村的范益民、张家港的秦振华等，都在当地经济发展过程起到了至关重要的作用。苏南的乡镇经济在中国的经济发展上创造了独特的发展方式，面对新时期新的发展机遇，我们青年干部要有新的作为，承担起新时代赋予的新使命，做一名“脚下有泥、心中有梦、眼里有光”的时代新人。
非常有幸参加师范大学第37期后幼儿园园长培训。在短短的一周时间里，我和xx市各位园长参观xx市优秀幼儿园、听等专家讲座、观摩幼儿园优秀教育文艺活动，每天都颇有收获。通过学习，我找到了差距，认清了努力方向。我的体会有其一：
一、要让幼儿园成为“花园”、“乐园”、“家园”。
我们先后到xx新区xx幼儿园和xx幼儿园参观。这两所幼儿园花团锦簇、绿草茵茵、玩具齐全，有室内溜冰场、温水游泳池、科技探索室、陶艺室、钢琴房、电脑房、阳光教室等完备的教学设施，大力墙壁上装饰的格言语句散发着一种积极、博爱、专业的校园文化。我感慨：这才是孩子幼年的幸福摇篮。
我们是公立县城的幼儿园，和这些幼儿园根本根本无法比，但是，我们也要舍得在外部环境消防设施和设备设施上投资。在参观幼儿园时，我拍摄了咱们照片，也许很多地方可以借鉴。不懈我们也要努力让幼儿园成为“花园”、“乐园”、成为孩子们温馨的“家园”。
二、要让幼儿教师“减负增效”
朱xx教授在讲座中才提出：幼儿教师应该“减负增效”。现在的幼儿教师忙于搞园本课程，忙于制作教具玩具、忙于搞文档和材料、忙于观察和记录，产生了职业倦怠。我赞同郑教授的看法。
前几年当我第一次听说某幼儿园已形成了自己的童本理念及课程体系时，我就煞费苦心的经常想：如果我们要已经形成什么课程体系，以本园教师的能力，不及啊！
三、善于学习，打造优秀团队。
在听了新区xx幼儿园园长和xx幼儿园园长的讲座后，我对如何打造优秀幼儿园团队有了更深的认识。
团队像友谊细致入微一样要用心经营。中学教师是教育中的重要因素，我们要打造“充满生机与活力的`现代幼儿教师”，让教师体验其他工作的幸福；要善于学员调动每位教师的潜能，让每一位教师的火即使燃得旺旺的。
善于学习，勇于探索，乐于实践，就会进步。让我们以这次学习为契机，实实在在地做有利于幼儿园发展的事情，造福孩子。
最后，感谢市教委给我们这次开阔视野、激活思维、交流学习的机会。
《新课程理念下的创新教学设计》是指导我们如何将新课程理念与教学实践联系起来的好书。本书分为两部分。本课程由理论和案例组成。简要分析了新小学汉语课程的建设特点，总结了小学汉语识字教学、阅读教学的实施、策略和教学设计的创新，反思了新小学汉语课程的实施。根据小学语文教学的特点，选择了案例部分29课文，每篇课文都给出了2-3不同的设计理念和相应的课堂记录，反思和评论设计理念，帮助教师掌握不同类型的创新设计方法和策略，如小学汉语识字课、阅读课、作文课、口语交流课等。
打破定势，引导思维。长期以来，思维形式是求同思维，容易形成思维定势，阻碍学生思维，甚至机械学习，死记硬背。逆向思维是一种创造性的求异思维，在地理教学中打破定势，培养学生的逆向思维能力，对提高学生的科学思维水平，逐步培养良好的思维素质起着重要作用。
展示才华，拓展思维。也就是说，每节课前轮流邀请一个学生在讲台前展示自己的.才华。这一环节是从整体教学出发，有目的、有计划地培养个体学生，让每个学生都有机会表达自己，展示自己，从而鼓励学生积极自觉地学习，从而改变传统的教学模式，打破课堂教学的封闭性和保守性，贯彻学以致用的原则，极大地调动了学生的自主性和独立性，拓展了学生的知识面，提高了思维的开放性。
我是马庙中学九年级一班的付瑞青。转眼间，短暂而又漫长的初中岁月已画上句号，在这三年里，我在增长知识之余也收获了诸多情感。在不久前结束的中考中，物理是我最大的赢家。我很高兴在这里向大家分享我在物理学习方面的经验。
物理是一门理科学科，因此很多同学便认为学习物理不同于学习历史政治等学科，不必太仔细研究课本。其实不然，教材是由众多高等教师经过反复商讨，反复定夺才最终印刷下来供我们学习的。无论是哪一门学科，都要在学习过程中仔细研读课本，准确的掌握课本上的知识点。对于物理，有时更是要咬文嚼字，不能出现半点马虎。
除了要仔细学习课本上的文字以外，也要认真观察教材中的插图。现在的教材多是以图文并茂的形式出现，那些插图不仅生动形象，而且直观性强，便于我们理解与记忆，可能很多同学都出现过这种情况，就是考试前刚复习的知识点到考场上却仍然会遗忘，这是我们就可以通过联想插图从而记起与之相关的知识点。
要想学好物理，提高学习效率是关键。一节课对于每个同学来说都是同样的四十五分钟，而有的同学能在考试中轻松取得高分，有的同学课下比别人付出更多的努力却仍然不能取得理想成绩。造成这种现象的原因正是同学们的课堂效率不同。一节课中老师可能会用三十分钟的时间传授课程，在这三十分钟内，我们一定要认真听讲，专心致志，不走神。讲完课程之后，老师通常会让我们做一些教材上的课后练习，这也是我们必须认真对待的，一定要仔细思考，分析解题思路。当老师讲明之后，定要明白，透彻，不可以似懂非懂，蒙混过关。
除此之外，我们还要规范解题过程。因为解题过程就是我们的思维过程，只有平时规范解题过程，才能不断提高我们的思维能力。
其实，物理是一门很有趣的学科，我们的生活中也处处体现着物理知识，希望我的这些经验能对大家的学习有所帮助。
我参加了市教研室组织的小学语文教学培训活动。在培训过程中，不但观摩了四位优秀教师的课，而且有幸听取了人民教育出版社两位专家的报告，感觉收获很多。帮助我解决了许多教学中的困惑，并且指明了以后阅读教学的方向。
一、更加明确了一堂好课的标准
从几位特邀专家评委老师给四位优秀教师的评课中，我更加明确了一堂好课的标准。那就是：
1、看教学目标的制定。首先是语文课的教学目标，并且是小学语文课的教学目标。要体现年段教学目标。
2、看教学内容。是不是仅仅把课文当成了教学内容，要凭借课文这个例子找好三个点来培养孩子听说读写的能力。
3、看教与学的过程。看学生课堂上是否生动活泼的学，包括恰当有效的合作学习；老师的作用就是导学，看指导是否真正落实到学生的学上。
4、看教学效率。是否做到省时高效。
如果在课堂教学中做到了以上几点，那么就具备了一堂好课的条件。
二、指明了阅读教学的方向
1、小学语文教学中存在的一些问题。
1）在工具性与人文性之间，出现偏向人文性的倾向。
2）教学目标阶段性不明，都在分析内容上用力，目标越位和不到位现象严重。存在低年级向中年级靠、中年级向高年级靠、高年级向初中靠的现象，部分教师把语文课上成文学赏析课。对教学内容进行繁琐分析，没有深刻把握年段目标。
3）词教学普遍有所忽视，应做到该识的识、该写的写、该积累的积累、该解释的解释。
4）阅读教学找不准起点，抓不住重点，浪费在过于细抠深挖课文内容上，往往低估学生的学习能力。
5）口号提的太多。小学语文要主要把握语言文的教学，提倡百花齐放。
6）儿童阅读还没提到日程上来。
结合自己平时的语文教学，我发现这些问题确实存在于我们的阅读教学工作中，应真正的引起我们语文教师的思考。
2、阅读教学该怎样进行
1）继续认真研读课程标准。总的概括为低年级学段目标是：识得巩固、写得端正；能正确朗读；在背诵中积累词句；敢于说、乐于写。中年级学段目标是：有初步识能力、把写好；加强朗读学习；继续加强词句训练，加强段的训练，向篇过渡；多读书、重积累；自由表达、有内容、有真情；在口语交际中要听得懂、说得通。高年级学段目标是有较强识学词能力，吧写美观；会朗读、默读、略读、浏览；在词句段练习基础上加强篇的训练；会写记事作文、想象作文、应用文；在讨论中有较强的表达和应对能力。
2）把握好对教学内容的理解。小学课本不是全部的教学内容，学生阅读数量要增加，且要经典；借助课文这个例子进行语文训练。要从课文提供的语文材料出发找准三个点。既语言训练点、能力培养点、方法习得点。
3）不断激发学生学习母语的兴趣。
4）小学语文目标要明确恰当。
5）牢记语文学习本质是学习语言文。阅读教学，是提高学生听、说、读、写能力必不可少的一个重要环节。然而过分地依赖课内阅读，把培养阅读能力的全部希望都寄托在分析课本阅读上，由于量小，则不能产生质变，即引发学生的阅读兴趣和培养学生良好的阅读习惯。更重要地是让学生到生活中去学习语文知识，获得对自然、社会、人生的有益启示。
6）教师要时刻学好反思。伴随着反思才能进步，才会有发展，才能提高教学水平和能力。
总之，在语文阅读教学中，要重视识写教学，要让识写贯穿始终；要重视语言文教学，真正让学生踏踏实实学好母语，提高语文素养。要注重文章整体的把握；要整合的提问；在语言学习中渗透人文情感的熏陶；做到听、说、读、写的有机结合。作为一名小学语文教师，要真正为学生的将来考虑，要教给学生好的学习语文的方法，“授之以渔”而不要“授之以鱼”。它必将在我以后的语文教学中起到举足轻重的作用，这也将是阅读教学的未来之路。
按照市委组织部统一安排，本人参加了x月x日—x日为期x天的培训学习，此次培训教学内容上精心编排，授课的两位书记讲课生动形象，注重理论联系实际，通过这次短时间的培训、学习、交流、讨论，体会多多。
体会之一：首先市组织这次村干部的全面培训活动体现了上级真正在重视农村工作，不是停留在文件上、口头上，逍遥文稿整理，是在真正落实乡村振兴，以人为本，体现了对我们农村基层干部的关心和爱护，是重视新农村建设的一项重要举措。新农村建设首先要培训和造就一大批新农民，新农村建设离不开建设的带头人，新农村建设的关键点和落脚点在基层村，为此村级新农村建设的任务任重而道远。
体会之二：通过对农村相关政策进一步的学习，感受到我村不论是公益事业、村庄建设、生态建设、村集体经济建设，还是村民的富裕程度等等方面，都有一定的发展差距，所以我们要认真的学习、借鉴成功的经验，将所学到的知识带回村，结合实际、因地制宜的去探索和实践。
体会之三：这次培训将学习与讨论相结合，我村认真组织两委班子成员进行交流讨论，结合本村实际，制定规章制度，发展计划，抢抓发展机遇，抓好党建工作，社会事业发展、村民发财的文章，进一步解放思想，转变观念，搞好新农村建设的总体规划，拿出具体有效措施，不折不扣的做好当前工作，真抓实干，为建设“民富、村美、风气好”的新村庄作出不懈努力!
我有幸能够参加此次学习倍感荣幸，既增长了知识，拓宽了工作视野，又学会了诸多工作方法，受益匪浅，特别是x部长的讲话既接地气又有理论指导，感受颇深。在以后的工作中我将不断加强政治理论学习和业务技能学习，不断提高自身素质，管好自己的人，看好自己的门，做好本职事，起到党委政府和人民群众之间的润滑剂的作用。
第一，背熟两千德语基础词汇。
语言建构的最基本的材料就是词汇，词汇就像建筑一座大厦所使用的砖，没有它，再漂亮的建筑也只能是纸上谈兵。作为一个初学者，在没有一定数量的基础词汇作为基础的时候，对于一种陌生语言的学习会感到非常的茫然。两千单词足以够用来解释说明德语的一切基本的语法现象了。多了会造成初学者太大的负担，挫伤其学习的积极性，少了又不够用来进行有效的学习。这对于掌握德语至关重要。两千单词并不算多，但对于一个没有基础的初学者来说也不是一件轻松的事。于是，人们常采用两种办法：一是日积月累。每天背几个单词，积少成多。我很不赞成这种方法，因为第一它持续的时间太长，见效缓慢;二是时间拖得越长，越容易将以前学过的单词遗忘，增加了背单词的负担。常有人坚持不懈地学了几年的外语，回过头来认识还不到一千个单词的现象。二是速成。将两千单词作为短期攻坚的对象，每天三四百个单词，反复循环，大运动量，大体背会之后，反复循环巩固，直至烂熟于心，烂熟于耳。以后学习的速度和效果，在很大程度上取决于这一阶段的烂熟程度。
第二，熟读语法书上的例句。
有了两千单词的砖石，就可以建构语言的大厦了。如果把单词比作砖石，那么，语法就是语言的框架。一种新的语言的框架结构和我们熟悉语言的框架结构很不相同，掌握并熟练地应用这种新的框架光靠理性是不行的。我们学习德语，大多数人是想用这一语言来为我们打开一扇新世界的窗户，就是说要用它，而不是想做德语语法学家。语言不是按照语法创建的，语法的产生是人们为了认识和掌握语言的方便而创建的。所以，我们要把语法当作一块敲门砖，用它来敲开德语学习的大门，之后就可以扔掉了。语法书上的例句是这种语言中最为典型的语言结构，有以一当十的功效。语法规则很多，很难记住。我们没有必要为记住这些抽象的教条而伤透脑筋，熟读语法书上的例句，不用看语法书的讲解也会掌握其中的奥妙。
熟读不是一般的读几遍就算，而是读得滚瓜烂熟。熟能生巧，熟能让我们得到意想不到的结果：词汇的搭配，固定用法，句子结构，感情色彩，修辞手段等等。学会一种语言不是在很慢的速度中慢慢琢磨中理解体会的，而是要在瞬息万变的语境中转瞬即逝地把握其深层含义的过程。我们能够听懂我们自己民族的语言，不是我们能够重复出刚刚听到的每一个词句，而是记住了这些词句所要表达的内容。又词句的物质材料转化成我们能够记住的内容或者说“意思”是瞬间完成的。我们听不懂外语不是外语词句没有在我们的头脑中留下痕迹，而是这些痕迹不能很快地转化成“意思”。怎么使这个转化变成瞬间完成呢?重复。一个乒乓球运动员在不到半秒的时间要判断出对方打过来的球的力量、旋转、路线、长短，然后决定回球的方式，是搓，是推，是拉，是打，是削，是冲，是直线，是斜线，是摆短，是切长……，每一个球都打得那么合于理性，怎么能够做到的?练，每天重复一个动作千万次，常年如此地练，就完成了这个奇迹。语言的学习也应如此。
第三，确立自己学习德语的目的。
学习德语的最高目标当然是读说听写译样样精通，但我们毕竟不是用它来吃饭的，而只是想掌握一门工具。我们没有足够的时间和精力来做到样样精通。怎么办?最有效的办法就是不要盲目，而要知道自己究竟想用德语做什么?如果是借此作面对面的交流，那么就将主要的精力用在口语上;如果是想通过德语来掌握先进的科学文化知识，就将主要精力用在阅读上。目的不通，方法也就各异。
第四，保持一定的应用量。拳不离手，曲不离口。无论想用德语做什么，都要每天保持一定数量的应用。如果基础好，忘记是不容易的。但时间越长，拿起来应用开始时的由不顺到得心应手的时间就越久。所以，如若想让德语学习有一个顺畅的进程，就每天坚持读点东西，听点东西，说点什么或者写点什么。
学习德语，我最深的体会是：
一，速成比马拉松好;二，重复是最好的老师。常流水式的学习最容易被一个个障碍阻挡住去路，只有集中了充足的水量才会轻而易举地将障碍的堤坝冲开。
4月23日我参加了连云港市赣榆区教师发展中心举办的中小学心理健康教育培训。刘清老师做了《陪学生度过心理危机》的讲座，从什么是心理危机、心理危机有哪些表现、心理危机的发展过程、心理危机引发的后果、如何陪学生度过心理危机及心理危机干预及案例分享等方面做了讲解。如果说刘燕老师教会了我们很多专业的心理学知识，刘清老师言传身教，告诉我们作为一名心理学老师的基本素质和技能，并给我们做了一个鲜活的心理学老师的示范。在下午的讲座中，我感受到一名优秀的心理学老师的专业素养，我想要成为一名合格的、专业的心理学老师，我要学的还很多很多。
刘清老师，现在回想起来，还有股清新的气息。她甜美的声音，亲切的话语留给我深深的记忆。她说话时始终微笑着，她已过四十，十分娇小，几乎是一直站着给我们做了近三小时的讲座。一开始，刘清老师放了一段轻音乐，让我们放松，她担心我们的身体吃不消（上午听了三小时的报告，中午又没有好好休息），她是多么的细心，多么的善解人意啊。现在看来，这也是一位心理学老师的专业素养，一位优秀的心理学老师的体现。
刘清老师用朴实而专业的语言，简短地告诉我们心理危机的基本常识，用大量时间为我们讲述她经历的一个个危机干预的案例。听着这些案例，我眼中的刘清老师不再那么娇小，越来越高大了。20__年6月12日，只有三十出头的刘清老师作为危机干预组的组长，在四川绵竹经历了20天的危机干预工作。她，年龄不大，可以担当组长的职责，可见她的专业素养是过硬的，她用一个个鲜活的事例告诉我们，她不仅仅做本质的危机干预工作，更多的是人文的关怀，心与心的交流。一声声刘清姐姐，刘清妈妈，刘清孙女，告诉我们她在那里是多么受欢迎，多么被喜爱！她是有爱心的老师，看到一个重组家庭，有四个孩子，生活异常艰难，经历地震的'一家，今后的生活可想而知，刘清老师提出了资助其中的双胞胎孩子。她轻描淡写地提起这件事，没有多么地骄傲和自豪，好像叙述一件非常平常的事情，好像是应该且必需做的一件事。我们看到，不是一位心理学老师的素养，更多是她那高尚的心灵。
刘清老师的经验十分丰富，她经历的危机干预案例数不胜数，除了亲身经历了汶川地震后的危机干预，在连云港市也有成功的危机干预案例。一场意外的火灾，使一个大家庭充满了矛盾的；是刘清老师的循循善诱，使他们齐心协力，重建自己的美好家园。一场意外车祸，使孩子原本快乐“六一”儿童节变得沉重，是刘清老师，陪伴这个孩子度过了他的儿童节，而她却没有陪伴自己的孩子；当同桌遭遇车祸以后，他的同桌无法接受，几乎要放弃自己的学业，依旧是刘清老师的陪伴、倾听，让这位学生重返校园，继续自己的学业，现在刘清老师已成为他的忘年交了。
通过刘清老师的案例分享，我看到了一名优秀的心理学老师的形象代表，从她身上更加坚定我成为一名专业心理学老师的决心。我要利用这次培训为契机，更多的学习专业知识，迅速成长为一名合格的专业心理学老师。我坚信通过培训和我自身的努力，我很快会实现自己的目标。
5月中下旬，我参加了北京局集团公司团委组织的党史学习教育暨兼职团干部培训，三天的培训时间很短，学习和活动安排紧凑而充实，整个培训学习过程让我受益匪浅、感受颇深，在党史学习教育中、在团务知识学习中、在体验式教学中，既学到了知识又锻炼了组织交际能力，收获颇丰。
在开班仪式中，集团公司团委副书记崔琳同志从落实党史学习教育、提高自身素质、搞好团支部工作三个方面对所有团干部提出了具体要求，使我明白此次培训班的重要性，这不仅仅能够扩大我的视野，同时也激励我对未来团支部工作有了更长远和美好的规划。
在体验式教学中，“破冰”游戏迅速消除了学员之间的陌生感，然后进行团队训练和比赛，进行队名、队徽和队歌的议定以及小组之间的“趣味”活动比赛。这些工作单单依靠个人的力量是无法完成的，只有依靠整个团队的力量，团队协作，才能在最短的时间里完成这项工作。在团队建设过程中，我们既有分工又有合作，并形成一种团队文化。在比赛中，不仅仅拿到名次，更重要的是感受到团队的力量，团队及团队的文化可以让我们产生无穷的力量，使所有的队员能够进行有效的沟通。
在党史学习教育和团务知识中，我明白了作为一线车站团干部对于团青知识的需求尤为重要，通过学习使我掌握了团支部工作方法，明确了团支部书记职责，明白了今后的工作中如何引导团员青年积极开展工作。同时，通过这次党史学习，是我明白了树立正确的人生观、价值观是多么重要，我要以艰苦奋斗的精神做好各项工作，脚踏实地，勇于开拓，自觉在艰苦奋斗的实践中加强锻炼。
我们聚是一团火，散是满天星，让我们用青春和热血，再次染红团旗；让我们用真诚和热爱，再次擦亮团徽。未来属于我们青年人，让我们带着收获回到岗位上，用实际行动交出满意的答卷。
为了防止化妆品对人体的危害，化妆品使用注意事项：
1、不要使用变质的化妆品。化妆品中含有脂肪、蛋白质等物质，时间长了容易变质或被细菌感染。化妆品应选用新鲜的，一般在3至6个月内用完，并贮存在阴凉干燥处。
2、不要使用劣质化妆品。为防止化妆品中的有毒物质如水银及致癌物质的危害，应选用经卫生部批准的优质产品。
3、要防止过敏反应。 在使用一种新的产品前，要先做皮肤试验，无发红发痒等反应时再用。一旦发现化妆品对白己皮肤有不良反应，应立即停用。
4、应根据气候使用不同类型的化妆品。 寒冷干燥的冬天宜用含油性大的化妆品，春夏秋宜用水分大的化妆品。
5、少女要选用专用化妆品。一般不要使用香水、香粉、口红等美容化妆品。
6、化妆品避免吃进体内。化妆品只供外用，避免吃进体内。为慎重起见，最好在饮食前擦去口红，以免随食物进入体内。
7、睡眠前要卸妆。 睡眠时应将皮肤上涂的化妆品洗去，不要涂着化妆品入睡。
8、选用适当化妆品。 如油性皮肤应选用水包油型的霜剂，干性皮肤应选择油包水性的脂剂，皮肤娇嫩应选用刺激性小的化妆品，小孩最好都不用!
爱美的女性都喜欢化妆，因为妆扮以后，显得更加年轻漂亮，容光焕发。爱美之心，人皆有之，化妆本来并非禁止之事。可是，当您怀孕之后，就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢?
1、染发剂据国外医学专家调查，染发剂不仅会引起皮肤癌，而且还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。所以孕妇不宜使用染发剂。
2、冷烫精。据法国医学专家多年研究，妇女怀孕后，不但头发非常脆弱，而且极易脱落。若是再用化学冷烫精烫发，更会加剧头发脱落。此外，化学冷烫精还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育，少数妇女还会对其产生过敏反应。因此，孕妇也不宜使用化学冷烫精。
3、口红。口红是由各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分组成。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。鉴于此，孕妇最好不涂口红，尤其是不要长期抹口红。
在使用化妆品时，要注意预防产生不良反应。在每次换用新品牌或新产品时，最好先在耳后或前臂内侧试用3～7天，如无不良反应出现，再大范围使用，这一点，对于敏感性皮肤的人更是必要。另外，注意保存好已经开封的化妆品，避免污染，最好将其置于阴凉、干燥、防晒、防潮、防热、防冻的清洁卫生的地方;为了防止化妆品使用中的三次污染，取物棒或手指应保持干净，已经取出而未用完的化妆品不能再收回瓶内中，每次使用后要盖子盖紧。
对于化妆品，在开封使用后应留下包装盒及产品使用说明书。一旦出现化妆品引起的不良反应，首先要马上停用该化妆品，并尽可能彻底地清除掉残留在皮肤、毛发和指甲上的化妆品，如果情况比较严重的话，应该尽早寻求皮肤科专业医师的诊治。
在电教机构人员培训中，学习了国家对电教的支持及如何提高电教人员的信息化素养等方面的内容，那么我作为一名一线教师在这次的学习中领悟颇深。
首先，信息教育的产生为传统的教学模式注入了活力，为学校的教学科研管理增添了现代思想、方法和手段。而更重要的是电化教育的产生，打破了教育的围墙。使教育趋于社会化，实现了教育史上的一次重大突破。信息教育技术拓宽了成才之道。由于广播、电视、卫星，计算机教育的开展，传统的学校教育和学龄教育的限制被打破，使各种形式各种类型各种渠道的教育活动能够在克服师资、校舍、教材不足的情况下，顺利进行，使得更多的人获得受教育的机会。信息教育为人们快捷高效大容量地提供教育信息，以适应当前的科技发展，知识更新这一社会的需求。
其次，现代化的信息教育媒体是以在时间和空间的无限拓展上为其优势的，在教学中起到开阔视野，拓宽听域，调节情绪，活跃思维的作用。它可以根据教学需要实现着无限范围上的快慢变化，大小变化，动静变化，远近变化，时序变化等。信息教育的这一特点解决了教学上的诸多难题，使许多不可能成为可能；这一特点，使世界变小，信息流通变快；这一特点，使教育的方法，手段更适合现代教育的需要，对提高教育质量，扩大教育范围起着重要作用。
再次，提高教育教学的质量也是信息教育的基本特点，也是电化教育产生的基本因素之一。近年来，信息教育的方法和手段深入学校教育教学的各环节中，为提高教育教学质量，发挥着越来越大的作用。具体说来，信息教育，主要从以下几方面来实现提高教育教学质量的：促进教师钻研教材，分析学情，合理组合教学媒体，科学设计教学方案；提高了教育信息传递的密度，质量和效率；增加了教学的程序和操作性；激发学生的学习兴趣，有助于注意力的集中；有利于突出重点，突破难点；有利于学生实际技能的形成；有利于因材施教；开通反馈渠道，增强教学的可控性。
总之，信息教育的实施是一种教育思想观念的转变，它使人们对教育的本质，作用，目的，模式等有了更深更新的认识。它必将成为一种面向未来的社会化的教育形式
本次学习增强了我们电教人员的信心，但也有些许困惑，虽然国家投入大量的财力来支持教育改革，可中考、高考的不变使得学校难以实施其正的改革，繁重的课业使得学生没有更多的精力去创新发展。
经过12天的紧张培训，我们第七期中层干部培训班即将结业。通过学习培训，我们全体学员一致感觉到，开拓了视野，更新了观念，取到了真经，对指导我们今后的工作必将起到积极作用。
一、领导重视，准备充分，整个培训过程顺畅，收获很多。从筹备到培训的整个过程，领导高度重视。整个过程非常顺畅，一环紧扣一环，我们感觉紧张的同时又有巨大的收获。
二、改变理念成为这次培训过程的一条主线，学员们始终在思考：浙江经济高速发展的原因是什么?内蒙古的国有企业与先进管理理念存在哪些差距?我们如何迎头赶上?从哪儿入手等等，虽然对这些问题还没有形成统一的答案，但我们实实在在得到了一些启示，对搞好我们内蒙古自治区的国有企业必将产生积极作用。
三、“悟”字当头，收获巨大。开课伊始，我们就把“悟”字做为这次学习的一个基本方法，每堂课争取有所悟，通过听课悟理念，通过研讨悟方法、悟思路，通过参观悟精神、悟规律。“悟”字当头，争取做到刻苦学习，刻苦思想，学有所得，学以致用，尤其是如何学以致用是全体学员经常思考的问题，“悟”出的东西必将进一步指导以后的工作，提高我们工作水平。
四、团队精神，贯穿始终。我们这个60人的.团队，一方面在学习，一方面在践行。60位同学很快完成了三个转变(领导→学员，家庭→集体，工作→学习)投身于紧张的学习培训中，这里不再有职位高低，不再有任何陌生。年长的 岁，年少的 岁，年长者刻苦学习、刻苦思想的精神不亚于年轻人，年少者尊敬老者，学习课程同时积极向老同志学习，学习他们的长处，学习他们的悟性，互相学习，互相提高，互相探讨。充分展现了我们内蒙古国资系统的良好风貌。
今天下午收听了由刘成章博士的《餐饮企业在新型冠状病毒防控期间经营服务防控指南》，刘成章博士在此次直播中，向我们解读了餐饮行业如何在疫情中防控。
刘成章博士首先介绍了新型冠状病毒的病原学特点（1）特点是新，以前未在人类中发现；（2）传染源主要是新型冠状病毒感染的患者，无症状感染者也可能成为传染源；（3）新型冠状病毒主要经呼吸道飞沫和接触传播；（4）病毒对紫外线和热敏感，56℃30分钟、乙醚、75%乙醇、含氯消毒剂、过氧乙酸和氯仿等脂溶剂均可以消灭新型冠状病毒。
刘成章博士提出在未来的服务接待中，要采取必要的措施，减少、控制传播。在复工前，首先要成立防控工作小组，制定应急方案，建立健全的报备制度，做好员工的信息采集工作。在全面复工前，需要做好应急物资的准备，比如医用口罩、消毒液、洗手液、一次性手套等。
从业人员在上班的途中也需要做好个人的防控措施，佩戴好口罩，尽量不选择乘坐公共交通工具。若必须乘坐公共交通工具，必须要做好消毒工作。幼儿园应该为每位从业人员建立档案，做好从业人员的健康登记。
在食品采购中要明确那些食品是禁止采购的，供货商需要提供资质，食堂验收人员要加食品验收环节，保证食材的新鲜度。
刘成章博士还提出本次疫情防疫要点：戴口罩、勤洗手、勤消毒、多通风、多喝水、多吃VC、多吃VE、多锻炼。
为期两天的新人培训，让我感受到了集团对我们新人的关怀与照顾，认识了很多的新同事新面孔，他们每一个都活力四射，充满朝气，令我对集团的发展充满了信心与期待。
这两天，我们学习了集团的人事以及财务制度，公文写作和安全生产知识，聆听了纪委对站稳政治立场，廉洁履职、忠诚尽责、贯彻落实党中央政策方针的重要讲座。站在淮海战役烈士纪念塔前做入职宣誓的那一刻，我深深地感受到了党和国家的建立是多么艰辛，革命先烈是多么英勇无畏。作为后辈我应该知足惜福，摆正自己的心态，踏踏实实的工作，才能对得起为我们今天的安宁和幸福而牺牲的先辈们，也让我领悟到只有永远与人民群众站在一起，坚持为人民服务，我们的社会主义建设事业才能取得胜利。
通过这次培训，更加坚定了自己加入环保集团的初心，我将努力学习并融入集团的文化与精神，为徐州的环境保护事业和生态文明建设贡献自己的一份绵薄之力。
在市水利局统一组织下，我参加闸门运行工职业技能培训班，通过对专业操作技能专业知识的系统学习，对专业技术岗位有了更加深刻的认识和了解。在参加培训的这半个月里，经过水校专业老师们对机电和水利专业基础知识的详细讲授，以及多项实践操作，让我受益匪浅，使我在理论与实践上都有了一定的提高。培训使我更加意识到工作前安全检查的重要性。安全工作对于操作工人来说，责任重大，关系到水利经济效益和社会影响；对我们个人来说，涉及到家庭幸福，个人安危，绝不能掉以轻心。，只有实现了安全生产，才谈得上经济效益和社会效益，才会保证水利事业健康发展。因此，在日常的维修工作中，首先做好检维修前全面的安全检查，比如检修传动设备前必须先断电挂牌并专人监护等。
在平时的维修工作中，我只是根据以往的工作经验对设备故障进行维修，缺乏专业理论的支持。通过机电和操作专业技能培训，弥补了我在操作知识理论方面的不足，为我今后的操作运行工作打下了一定了理论基础。我会尽快结合本单位现有设备装置的实际情况及自身岗位特点，把所学的理论知识科学地运用到实践中去。
目前，单位对员工技能的重视程度越来越高，技术工人凭技术拿工资成为一种趋势，在我们迫切需要提高自己技术技能的时候，水利系统组织了技工职业技能培训班，给一线员工提供了很好的学习机会，让我们很感到振奋。
为了更好地提高单位整体技工队伍水平，我们所举行一系列的业务技术学习和专业技能比赛活动，利用业余时间在一起探讨所学到的知识，交流平时遇到的问题，分享实际维修操作过程中的体会和经验。在交流的过程中又潜移默化的使所学习到的知识得以提升，带动身边的同事一起进步。不仅使所学到得知识和技能传授给了周边的同事，提高了大家的理论知识水平，还能通过实践提升大家的维修技术水平，使大家更加熟练地掌握维修操作的技巧，真正在同事中形成了传、帮、带。
通过技工职业技能培训班的培训，使我认识到要积极、主动地学习和思考，善于总结，勇于提出合理化建议，不断的提高自己的业务技能和综合素质。同时，还要加强同事间的沟通、交流和相互学习，提高维修队伍的整体水平，为水利事业的快速发展保驾护航，也为我们的个人成长创造了条件。
三月，有幸参加了20xx年第二批岗位技能培训。三个月的集中学习，更加深切理解与感受到组织这次培训的好处与重要性。学习的感悟也颇深。
首先，就自身而言，这次学习提高了自身的素质与专业的水平。就本人的自身状况来说，我拥有35年的工龄，可是由于某些因素一直没有系统的学习过专业的理论知识。丰富的实践经验足以应付工作，可是我也深切感受到没有专业理论知识，工作就很难达到一个高度，这应该是一个基底。现代的普遍教育方式是，首先系统地学习专业知识，然后付诸实践，运用学到的知识更好地指导实践。这种教育方式显然在实践中可以提高效率，可它的缺点就在于有时受到专业知识的束缚，可能不能很灵活地运用到实践中。而我们这代人恰恰相反，我们没有系统的学习过专业的知识，只是在实践中学习，实践中掌握工作的技能与方法。通过这次学习，我结合自身的实际情况，出自己的优缺点，丰富的工作经验可以更好地理解专业的知识，在未来的工作中我想通过实践更好的巩固所学知识，让两者互相渗透，更好地提高工作。金融这一复杂而多变的行业可能光靠经验或是理论都是不能够走下去的。只有把理论和实践很好地结合起来，才是最正确的。古人说看万卷书，行万里路。这两者在现实中都是不可缺的。
然后，通过许多老教授的无私教导，和亲切交流。我突然感觉到对于我这个即将退休的老员工而言，另一个重要而有意义的工作就是把自己丰富的工作经验总结利用，更好地教给晚辈，通过和年轻一辈的`交流，互惠互动，既让自己接受新的知识又为本单位的人才培养工作出一份力。
其次，在这次的学习中得以跟许多金融方面的许多教授专家，还有来自于各个地方的同行交流，与其说这是一次学习不如说这是一次学术的交流，每个人的思想和处理工作的方式都不同，有许多新鲜的思想和工作的技巧给我很大的触动和启发，指出：金融很重要，是现代经济的核心。经济搞好了，一着棋活，满盘皆活。这深刻地阐明了金融在现代经济中的特殊地位及其举足轻重的作用。金融既建立在经济的基础上又影响着经济。经济在不断的发展中，金融自然也要不断的探索，创新，发展。在这次的学习中，也让我开阔了眼界与思想，不能固步自封，停留在以前的思想上。要不断接受新的知识与概念。与时俱进。
最后，我想通过这次的学习，不仅仅是学到了更加专业的知识，开阔了眼界，更重要地学习到了自主学习的方法。这将终身受益，只有不断地学习与总结才能不断地进步。学习是工作的前奏与基础。我想有了这次学习的经验与收获可以更好地提高以后的工作。
这些是我在这次岗位培训中一些体会与感悟。在这里我还要感谢组织这次培训学习的单位与领导。没有这些领导的高瞻远瞩与关爱也就没有这次的学习机会。我们这些老员工也就不可能创新与进步。通过这次的学习我想我会更好地投入到工作中，学以致用。
在学习了浙江省学前教育保教管理指南后，我觉得自己在认识上有了很大的改观。了解了很多以前都不知道的东西。
第三条确保幼儿园课程开设的严肃性，未经县(区)级以上教育行政部门批准，不得随意增减课程门类，不得开设超越幼儿发展阶段的学科课程，防止幼儿园课程小学化。有些农村幼儿园就是开设小学化的课程，很多原因也是因为有些家长的文化水平比较低，思想上认为孩子只要学习就够了，不会想到幼儿园的孩子还应该以游戏为主。希望这个指南主来以后，很多幼儿园不要因为家长的这种思想而让孩子承受太大的压力。
第九条以幼儿为中心构建和使用园舍环境。摇重视幼儿园多种功能教室如美工创意室、科学探索室、生活操作室、幼儿图书室等设施的建设，为幼儿多样化的学习活动提供切实的保障。这点我认为对幼儿的发展是非常有利的。
第十一条搭建家长互相学习的交流平台，开设各种形式的家长学校、家长沙龙、亲子活动、网络论坛活动等，充分利用家长中的思想资源，宣传先进的教育思想，传播科学的育儿观念。要发挥家长委员会的作用，建立家长人才资源库。鼓励家长参与幼儿园课程建设与实施，要利用不同行业家长的专业和职业优势，协助幼儿园组织参观和实践活动，开展各类家长助教活动和家长志愿者活动。对于这点主要是针对城市中的幼儿园，家长素质相对比较高的幼儿园，不然比较难搞起来。
第十四条建立备课制度，引导教师形成良好的备课习惯，克服教学参考资料的过度依赖。采用主题备课与活动设计相结合、独立备课与集体讨论相结合、职初教师的规范性备课与经验教师的个性化备课相结合，使备课成为一项促进教师专业成长的研究性工作。我认为这个对于我们新老师来说，的确是这样的情况，对参考资料有过度的依赖感。
作为一名幼儿园教师，就应该不断的学习，累积经验，在不断的学习中提高自身的素质，在不断学习中建立现代化教育观念，在不断学习中不断学习创新，在不断学习中提高教研能力。为幼儿更好的成长而努力。
作为一名战斗在第一线的年轻教师，很庆幸能有机会参加本次高校教师网络培训，面对精品课程的建设，课程和教法的深入，双语教学的开展等一系列教学改革，我曾深刻体会到自己知识的不足，能力的欠缺。而此次参加的网络培训，恰是对我们所欠缺知识的补充及的引导，使我受益匪浅。通过这一次网络培训学习，我有以下：
1、通过学习，让我更深一步理解了“给学生一杯水，自己要有一桶水”的道理。
教师的知识要像自来水一样随拧随有，要像泉水一般永不枯竭。遗传学是作为一门研究遗传物质的结构、功能与变异，遗传信息的传递、表达与调控的科学，是当今自然科学领域中发展最为迅猛、最活跃的学科之一，是生命科学各门学科的核心。同时随着“人类基因组计划”的进行和深入，遗传学已成为21世纪生命科学领域发展最为迅速的学科之一，是生命科学各门学科的核心，在教学过程中，感到遗传学知识抽象，学生难理解，复旦大学乔守怡老师通过对复杂知识简单化的讲解，让我体会到什么叫教学的“深入浅出”。深感遗传学的教学应该改变教学模式，多种教学法共用，吸引学生的学习兴趣。把握“变难为简，明晰结构，欲扬先抑，设计问题”等教学要点，引起学生兴趣，活跃课堂气氛。而作为一名遗传学教师，必须不断学习新知识，不断教学环节，不断教学，在实践中成长，在学习中锻炼。
2、通过学习，让我更深一步意识到作为高校的一名教师，要思考本专业该课程的教学立足点
要将课程教学上升到人才培养的高度，目光放长远，此外，在低头搞好教学的同时，积极做好科研工作。例如积极建设本学科的精品课程，有助于教学质量的提高和课程建设的发展。形势的发展迫切需要我们对教学体系进行科学化建设，对课程内容和平台进行必要的.更新，对教学的方法手段进行积极探索改革。此外，双语教学的开展有助于与国际教育相接轨。
3、通过学习，让我深刻意识到“建设创新型国家关键在人才”。
通过学习国家教育发展研究中心蔡克勇老师的“转变教育观念，培养大批创新人才”的讲谈，内容从世界经济发展到我国新型国家建设的要求，从爱因斯坦的教训和认识到教育创新改革的推进，丰富多彩，讲解生动，使我从单一的教学中抬起头，睁开眼，站在另一个高度来看待人才培养的问题。无论是北大模式的“创新个性化教育”，还是中国科大模式“实施个性化学习方案通过学习”，都是转变教育观念，培养创新人才的先行军。
4、通过学习，使我进一步认识到网络学习的重要性。
网络学习开拓了我的视野，教师不再是一味的老掉牙，看书，看教案，看名人讲座，跑各地开座谈会，网络学习系统创造了个性化学习的环境，使我受益匪浅，深刻的体会到：网络学习需要高度的学习自觉性、持续的学习动力和有效的。但不能把学习封闭化，应提倡寻求合作、协同学习，在各自主动学习、主动探索、获取教学信息之后，相互交换学习心得、体会，互相提问、评价，交流知识，并与所学的东西相联系，便能取得更好的学习效果。
通过此次的网络培训，使我对教学的理念有所上升，对和手段的改革有所探索，对遗传学的教学过程有所思考。并深感作为一名合格的高校教师，科研是一项重大的必不可少的工作，在做好教学的同时积极开展科研，有助于我们对教学的进一步深刻理解，是高等教育带动国家建设的动力。
在县局培训中心的精心组织下，20__年10月13日至19日赴天津武清区参加了为期七天的培训学习。在这里，我看到的是更完善、更具活力的教育盛景，聆听的是更具专业、更具权威的匠者心声，接受的是更具前瞻、更加务实的教育理论，短暂的学习之旅更是一次宝贵的职业深造。培训参观、交流研讨紧张而忙碌，但充实而快乐。我们聆听了教育专家及学者的专题讲座，观摩了武清八中、十二中、英华国际学校的办学特色，并通过听课说课评课及班主任经验分享，进行了全方位、多视角的参与式交流研讨。培训内容丰富、活动安排紧凑、学习形式多样。特别是武清区教师进修学校两位专家的讲座既推心置腹、客观实在，又新颖深邃、发人深思；既有丰富理论的滋养，又有前沿技术的指引，令人耳目一新，深受启发。
一、培训收获与学习感悟
1.着眼教育终极目标，立足教育基本功能。
教育的本质目的和作用就是要培养适应当代和未来社会发展所需的合格人才，这一客观要求决定了当今教育的价值观和人才观。窥一斑而知全豹，虽然只参观了三所学校，总体感觉武清教育各校办学虽然特色各异，但都能共同体现一个理念，就是立足于学生的发展，着眼于学生的未来，以学生的成长发展和社会的和谐进步为办学的终极服务目标，有效地解决了目前一考定终身、以成绩论英雄，机械、教条、短期、片面的教学行为，使教育走出了应试教育的死胡同，真正焕发出了素质教育应有的生机与活力。
2.顺应学生成长规律，探索多样教育方式。
来到了武清八中，校园建设并不是想象中的那么气势恢宏，但对它的第一印象却是一座文化的殿堂，处处都饱含着文化元素，洋溢着文化气息。学校对教师的考核并不是以学生成绩论成败，更多的因素在于学生、家长、社会的满意度和影响力。学校积极探索适合学生成长的教育教学方式，以办人民满意的教育为真正目标，虽然在这里只听了一节信息技术课，但确实能感到情感态度的渗透、核心素养的融入，为学生的发展提供了更多的文化和教育元素，教师授课内容的准备、举例素材的选取等，都围绕更具生活化、吸引力、前沿性的正能量元素而展开，创造了灵活多样的育人方式。
3.培养教师教育情怀，营造融洽教学氛围。
无论是武清十二中还是八中，校长及班子成员们热情随和的接待、老师们和谐融洽、积极进取的工作状态，无不体现有温度、有情感的育人氛围。或是学校管理者，或是班主任、老师，都是有思想、有学识、有情怀，懂教育、肯钻研、重思考的专业奉献者。他们用思想描绘着学校的发展，用丰富的文化内涵和崇高的人格魅力引领着学校的发展，同时他们又有强烈的课程意识、课改理念。在武清十二中的班主任工作交流会上，四位主题班会授课人，情真意切、发人深思的交流发言，让我从他们最接地气的班主任工作心路历程中，真正感受到了一种教育情怀是那么的有温度、有情感，有人性、有故事，更让我从心底里为之震撼。
4.改进课堂教学理念，积极渗透核心素养。
10月14日上午，聆听了武清区教师进修学校张福增校长《对课程改革中几个问题的思考》的讲座。报告伊始，张校长用“坐不坐头等舱理由各异”的两个小故事，深刻诠释了“课改不能被专家所忽悠，不能被理念乱了阵脚”的思路，揭示了教育要有：不忘潜心育人的初心，牢记孩子成才的使命。报告中点明了保证课堂教学质量的关键在于充分了解学生，其次才会有有效教学、高效教学。在教学中，很多时候我们都是一厢情愿的设计教学过程、方法、课堂活动，殊不知并不受学生的认同和接纳。通过两天的听课、评课活动，也深刻体会到高效课堂不是临帖模仿出来的，而是在充分了解孩子的基础上巧妙驾驭出来的，更是经过研究设计、精心准备出来的。
二、深刻思考与初步打算
1.转变学校育人理念，关注教师成长提升。
通过本次学习，我们要做的应该是多管齐下，明确学校办学方向和目标，培养学生全面发展的能力，当务之急便是缩短学生在校时间，将他们从学习机器的角色中解放出来。教有活力的学生，育有成长的团队，建有温度的校园，办有美感的教育。张福增校长的报告中，特意提出我们要跳出教学看教学，认为失败的老师一辈子研究教材，成功的老师一辈子研究学生，学生的需求和兴趣，才是我们备课的重点，这就要求教师必须转变观念，不断为自己充电，提高自身能力水平。
2.注重文化办学思维，正视现状寻找差距。
文化是一所学校的灵魂，也是一所学校凝聚力和活力的源泉。学校文化主导着每个成员的言行，在潜移默化中影响着每一个成员的思维与行动。学校文化和教育传统是一所学校多年的积淀，是从学校内部不断培植的，需要一点一滴的经营和积累。我认为以校长为首的领导班子就要首先成为学校文化的倡导者，要有超前的教育理念和远见卓识，做一名爱读书、有思想的学校管理者，引导全体师生员工，通过制定规划、考核评价、促优激励等管理手段来促进和体现学校文化。在追求教育均衡和谐发展的今天，学校的办学特色备受关注，特色教育就要有特色文化的支撑。因此，构建适合自己的校园文化，激活师生“始于自省，止于至善”的文化办学思维，是我们缩小差距必不可少的选择。
3.探索改进教学方法，从细从实落实常规。
做好教学“勤思考、微研究、重实践”，改进课堂教学。提到课改，我们教师普遍认为好像是什么大的改革，觉得自己力不胜任，这次学习，使我更加坚定的认识到，课改就是课堂教学上一点一点的微小改进，向着没有只有更好的方向蜗速前行。在聆听专家的讲座，分享他们的课改成果时，恰恰就是抓住教学环节中的某一个点，或目标确立、或板书设计、或师生互动、或教学反思等等来进行分析、研究和交流，并且长期坚持下去，逐渐就形成了自己的教学特色。而这些方面，我们的老师是能做到的，只是由于自身主观因素不去做，或者做得少、或者没有坚持下去，因此缺少了成就感，最后导致怎么省事怎么教，结果使教研流于形式，教学效果差、效率低。所以，引导和激励老师们从细小处做教研，从细微处做教改，是我们提高教学质量的切入点和突破口。
4.敢于坚守教育阵地，静心磨砺职业情怀。
教育的环境越是热烈喧闹，越容易催生教育者浮躁、浮华心态。武清的教育人大都能够埋头于自己的事业，内心宁静而平和，他们凭借可以专注教育和成就自我的内驱力，不苛求流光溢彩，不奢望惊艳夺人，坦然而无悔、热情而自信的做着他们认为值得的工作，这种教育工作者的情怀是我备受感动的，也是值得我们思考和学习的。
总之，这次培训学习，时间虽短触动很大，用心品味用之不竭，学以致用思考更深。作为一名教育工作者，我也深感责任重大，职业温度源于情怀，始于担当，止于至善；职业态度源于格局，始于学习，止于成长，武清同仁做到了，我定将向他们学习，努力提升自己存在的意义和价值，做一个眼里写满教育故事、心中充满教育情怀的人。
三天的培训时光悄然而逝，而我也在这短暂的三天之中得到了最大的提升。不管是从自己的专业上还是工作上而言，都有了一定的感慨，我也知道自己或许应该好好的为提升自己、改变自己而努力一次了。这也是此次培训给我的启发，更是对我这份工作的一份助推。时光珍贵，培训的时光更是很容易消逝，而接下来的生活，我也希望自己能够好好的努力下去，为了自己的目标和理想，快速成长，快速前进。
我来公司已经两年了，这两年的时间里我表现的还不错，平时做起事情来也比较的稳妥，很少出现一些漏洞。所以这次能够去外培训三天是领导对我的青睐和肯定，更是领导给我的一次机会。所以面对这样的学习机会，我抓的紧紧的，生怕一松手就飞走了。在这次培训中我也非常认真，这次能够有这样的一个机会几乎是我事业生涯中第一个重大的转折，这是领导对我的肯定，也是一次提升自我的难得机会。我也很清楚自己来企业的时间并不是很长，这次能够有学习的机会更是难得的。所以我不能辜负领导以及各位同事的支持和鼓励，我要更加努力的学习，也要更加努力的往前冲。
在培训当中，我有几点感触。一是对工作应该保持怎样的态度？大概很多人说工作态度是非常重要的，因为只有当我们有了一个好的态度时我们才能把这件事情做得更好。其实除了需要态度之外，我们更需要的是一种精神。或许很多同事没有感受到，但是我们每个人在工作中是有着一种精神的存在的，那就是你的目的。你做这个份工作的目的是什么，那么你工作的态度就是怎样的。所以在做着一份工作之前，我们必须清楚在这个岗位上的目的、目标。这样我们才能更准的瞄准方向，往前发展。
二是我们在专业上的一个伸展。我对自己的专业特长是非常自信的，但是经历了这次培训学习之后，我发现自己的自信还是太盲目了一些，首先我们要知道自己自信在什么地方，而不是“统一自信”我们要清楚各自自信的点和方向，这样才会突破其他我们并不擅长的地方。否则这种盲目的自信会毁掉我们其他可能更加发光的地方。这也是我们工作当中更应当注意的地方。
我想感谢这一次经历，让我对自己多了很多的认知，也让自己清楚了未来不只要有目标，还要有勇气和决心。这些都是一一不可缺的，也是我们不能轻视的几点。
了解了公司之后，主管又带我们去见了各个部门的负责人，同时财务的负责人还给我们上了一堂财务的课程，让我们了解了财务的一些知识，虽然我们并不是都在财务部门工作的，但是也是学到了很多，特别是关于税收还有保险这块的知识，以前是不太懂的，也不懂得如何去计算和购买，现在更清楚了这些知识。而销售部的负责人则是跟我们讲了公司的几个销售案例以及一些销售的技巧，说做销售其实更多的是在做人，只有客户信任你，愿意和你做生意，那么后续的谈判，利润的分配都是更好的沟通和谈判了。同样作为一名职场人，最首先的任务就是把自己这个人给销售出去，这样公司才会给机会要你，你才能够做自己要做的事情，有机会得到丰富的收获。
在接下来的培训时间里，是在部门里面，主管给我们做具体执行的工作，需要注意有哪些流程，和什么人进行对接，像单据应该怎么填写，有什么注意的，特别是一些系统的使用，更是不能出错。经过这些培训，我也对我的岗位更加的熟悉了，能知道如何做好自己的工作，而不是一带到岗位上就开始工作，这样很容易不知道自己在做什么，也不清晰自己在公司的位置是怎么样的。
这次的培训，我更理解了我的工作，在今后，无论是技能还是态度，我都还有很多要继续去加强，去把本职工作做好。培训虽然已经结束了，但我的工作才开始，很多挑战还在前面等着我，除了把事情做好，同样的作为一名新人，只有不断的去加强自己的能力，才能够在职场上走得更远。
我来到杭州，开始了为期五天的浙江大学--郑州航空港实验区领导干部科学发展能力提升研修班学习培训生活。很早就对坚持“以人为本，整合培养，求是创新，追求卓越”教育理念的浙江大学充满了美好的憧憬，现在有幸到浙江大学继续教育学院进行培训，更是抑制不住内心的激动。五天时间里，我接受了浙大名师最顶级的教育培训，真正感受到了“求是、创新”的浙大校训的魅力，这次学习不仅是个人的一次宝贵经历，也是一餐启迪思维与历练心智的盛宴。
一、紧张充实的五天。作为培训工作的具体负责人，这五天也是我精神高度集中，工作相当繁忙的五天，从班级的管理到与学校的对接，再到对每名学员的服务，事无巨细，我都要充分考虑到，对我的组织能力、管理能力、协调能力提出了更高的要求。紧张的课程安排，也给浙大继续教育学院的老师增加了很大的工作量，再此，我要向她们表示感谢，老师们你们辛苦了!
二、受益匪浅的五天。这次浙大培训的课程涉及宏观经济、产业集聚区建设、航空经济、城市规划、行政执法、社会管理、领导科学、创新意识培养等各个方面，内容全面而系统。多堂课的学习，使我拓展了思路、开阔了视野。戴文标教授的《当前国内外宏观经济金融形势分析》，通过简单明了的案例，幽默风趣的语言，触类旁通的讲解，使本来很艰涩难懂的宏观经济学变的浅显易懂，使我对国家经济形势有了更加透彻的'理解。钱锦国老师的《领导干部创新思维与创新管理》，从什么是创新开篇，通过一个个生动有趣的游戏和互动，启发了我如何拥有创新思维和更好地进行创新管理。朱法贞教授的《现代领导科学与艺术》，通过对当前中国社会矛盾的解读，阐述了现代社会与现代科学领导的关系，让我明白了科学决策对社会发展的重要意义。
三、深有感触的五天。五天的时光，让我感受到了集体的力量、团队的凝聚力。结业典礼，很多人都表示时光太短暂。我们来自航空港实验区不同的单位，平时工作繁忙，很少有相聚的时刻，这次培训既给大家提供了学习的机遇，同时也提供了团队建设的机遇。今年是实验区大开发、大建设的关键之年，我们50名学员在浙江大学这块书香宝地，通过共同学习生活，组成了紧密的团队和集体，形成了共同的信念和理念，更加增强了为实验区建设发展贡献力量的决心。
四、难以忘怀的五天。浙大校训“求是、创新”，就是要实事求是，严谨踏实，奋发进取，开拓创新”，学习必须专心致志，追求真理，知识应用必须积极开拓，勇于创新。浙大的培训，让我深受启发、感慨颇深。作为实验区一名工作人员，我也期待今后还能组织这样的活动，不断提高干部队伍素质，为郑州航空港实验区的发展凝聚力量，做出一名干部培训工作人员应有的贡献。
20xx年11月23日至27日，我有幸参加了江苏省选调生高质量发展专题培训班（第4期），学习到苏州成功建设经验。成功的道路不可复制，但成功的经验可以借鉴。江北新区正处于“三区叠加”新时期，必须以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，坚持高标准规划、一张蓝图绘到底，对标找差，解放思想，自加压力，充分发挥本地高校资源优势，不断激发党员干部干事创业的积极性，探索出一批可推广、可借鉴的新区、自贸试验区发展经验。作为一名服务江北新区发展的年轻干部，我们要，以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，发扬钉钉子精神，扎实做好每一项工作，推动江北新区在高质量发展的道路上实现新的飞跃。
为期三个月的气象培训即将结束,我不仅认识了来自五湖四海的同行,而且学到了气象知识，并对自己工作的重要性有了更加深刻的认识。
在三个月的气象培训中，先后学习大气学、大气探测、卫星气象学、天气学原理、动力气象、气候学等气象基础知识，刚开始接触专业知识的时候，很懵懂，但经过老师认真细致的讲解、指导，我很快进入了学习的氛围，通过努力，圆满地完成了学习任务。
在学习过程中，老师不光教授了我知识，更教予我怎么样做一个合格的气象工作者。首先要守时，时间对于气象观测是最基础的保障;其次是准确，仪器使用方法准确，数据观测准确。
我也得到真正上岗前最珍贵的礼物-扩展训练,老师精心准备,虽然只有短短一天时间,但使我受益匪浅,每一项训练后,老师让我们自己总结得失,并从中感受“团结就是力量”这句话的含义,由此让我联想到工作中,与同事和睦相处,彼此间相互信任,多理解,多沟通,这样一个坚固的团队就诞生了,因为完成每项工作,是需要多方面人力的配合,共同努力才能做到尽善尽美,所以团队精神是至关重要，这对于刚从学校步入社会，处处还想彰显自己个性的我们，是多么宝贵的经验，一个人的力量远不如一个团队的力量，只有团队中人人建言献策，那么工作就会事半功倍。
而且班组织也积极组织同学们集体活动，给紧张的学习生活增添了乐趣，也在活动中，增加了彼此之间的，大家就像一个温暖的大家庭一样,老师就是这个家庭的长辈，在他们悉心的照料下，我们茁壮成长。
在离别之际，不光有依依惜别的惆怅，更多的是感谢，感谢缘分,三个月来有这样一......
从得知要来保定培训的那一刻起，心中的真实想法就是:"我都工作两年多，对测报已经很熟悉了，还有必要去培训吗?而且一去就是三个月，也太长了吧?"，对于已经有家庭的我，难免有些抱怨。5月7日，带着一丝不悦，我踏上了去往保定的火车。
但是，接下来的培训学习，却让我彻底颠覆了最初的想法，也坚定了我努力学习的决心。
三个月的课程让我受益匪浅。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我脑海里留下深刻的印象，同时也让我从真正意义上更深地了解了气象，原来它并不是我想的那么简单，也不只是会测报就可以成为一名合格的气象员。尤其对我们这些非气象专业的学员来说，这次培训就相当于一场"及时雨"，它将成为我们今后更好地工作、更好地服务于群众的基础。
除此之外，中国气象局一行让我更加钦佩气象工作者，他们既可以默默无闻地工作在幕后，也可以不顾危险地"战斗"在前线。这些都让我更加深爱这份职业，也为自己身为一名基层气象工作者而感到光荣和肩上的重任。
培训期间，正逢"七·一"党的生日，"西柏坡革命基地"的参观学习活动给我们上了一堂生动的党课。参观伟人故居、重温入党誓词、聆听战争故事......，无疑对每个人的心灵都是一种洗礼，也更加坚定了大家跟党走的信心。
学校生活往往都是丰富多彩的，为了让学员们劳逸结合，先后开展了三次形式各异的集体活动，对我印象最深的还是班集趣味运动会。骄阳似火的天气，热火朝天的(师德师风学习心得体会)赛场，趣味十足的项目，激情四射的呐喊，是对这次运动会最好的诠释。它不仅丰富了同学们的业余生活，更拉近了彼此之间的距离，使友谊更加牢固。
三个月其实并不长，就在我们还沉浸在充实而又愉快的学习生活中时，时间它已经悄悄流逝，此次培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声气象学习培训心得体会气象学习培训心得体会。
回顾这段培训的日子，我想我只能用"珍贵"这两个字形容，它让我重新认识了气象，不再那么肤浅;它让我切身体会到不断"充电"的重要性，从此会更加努力;更让我阔别四年再次融入到纯真的校园生活，认识了很多朋友，并结下深厚的友谊。
培训所给予我的，远不止这些，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索!对于我来说，有着对学校、老师和同学的不舍，更多的是对以后工作和未来的憧憬。我们只有把学习到的知识灵活地运用于实际工作中，这样才能更好地回报对我们有着殷切希望的单位、领导和家人，才能更好地回报社会。
为了进一步提高我校学生干部的综合素质，树立远大的梦想，增强自我教育、自我管理、自我服务的意识，在学院领导的关心和指导下，学院团委召开了系级干部培训大会，系xx名学生会干部全额参加了本次大会，作为其中之一的我们深感受益匪浅。
当今的学校中，学生干部的素质越来越受到关注，面临的挑战日益重大。我们认为在新形势下，学生干部应当具备以下的素质：
一、扎实的专业知识。
丈高楼平地起，知识就是平地，具有扎实的专业知识才能很好的工作。也是保证工作活力的基础所在。当今正是知识竞争的年代，没有扎实的专业知识就不能在同学们中树立威信。学习本事是我们大学生一个很重要的本事素质。学生干部从必须程度上说是同学们学习的榜样，成绩一塌糊涂能够真正让人信服进而起到带头作用吗另外，此刻在学生干部中存在有一些人，只是顾着学习，把工作晾在一边，到最终一走了之。这种行为是不负职责的。所以能否把学习和工作安排妥当是衡量一个学生干部是否合格的重要标准。
二、树立为学生服务的意识。
服务意识是学生干部所要具备的最基本素质。学生干部就是要实实在在，勤勤恳恳地为学生服务，就要肩负着一份职责，既然扛上了肩就要咬紧牙关，坚持到底!既然选择了当学生干部，理所当然地要花必须的时间和精力在工作上，这就必然要承受必须程度的压力。但有些学生干部做了一段时间后就没有热情了，总想把工作推诿给他人，拈轻怕重，捞个证书了事，因而就影响到总体工作计划的运行。你为同学服务了，让他们明白你是真心诚意的，也反过来为你服务，体谅你，和你沟通，你的工作也所以能够更顺利地进行，你也实现了锻炼本事的初衷，能够到达这样的双赢效果，何乐而不为呢
三、要具有良好的个人品德。
这主要是要有博大的胸怀。身为一个学生干部，经常要和同学共处，勿怕别人超越自我;自我有缺点就要有自知之明，当别人批评你的时候就要虚心听取而不要心怀不悦。学生干部之间取长补短，一个团体才有每个人发挥的地方，才能发挥团体的最大作用。
四、有较好的领导本事和职责心。
具体来说，首先主要是策划本事。要做到这一点首先要善于思考。学生干部是协助学校管理好学生的助手，许多重大活动都是由学生组织实施的。学生干部要思考如何开展工作，怎样才能干得更好，这样才能控制、改善和创新。其次是协调本事。这如同润滑剂一样可使你和领导、教师、同事及学生关系更融洽。要善于真心地微笑，因为这样可能会受到意想不到的效果;要虚心听取别人的意见，三个臭皮匠总胜过一个诸葛亮吧;及时帮忙学生解决问题，那怕是一件很不起眼的小事，细微之处总关情啊!然而职责心也是最重要的一点，没有职责心的干部绝对不会高效率、高质量的完成工作。
这次的干部培训主要在学风建设、思想修养及心理素质进行了主要的学习，让我们受益匪浅，为我们以后的工作指导好方向。
时光荏苒，一周时间不知不觉就过去了，这过去的一周是我一生中平凡而又不平凡的一周，因为在这一周里我完成了我的工程概预算的实习。工程概预算是在工程建设过程中，根据不同设计阶段的设计文件的具体内容和有关定额、指标及取费标准，预先计算和确定建设项目的全部工程费用的技术经济文件。这是一门重要的学科，在过去到未来对整个世界的工程都有重要的影响作用。
在实习过程中，我知道了工程造价应该经历的步骤。一，要实习合同。二，要熟悉图纸，以便在以后能快速、便捷的进行查阅。三，进行工程量计算，按照不同合同中约定的清单项目划分、工程量计算原则、定额以及其他有关规定等，依据图纸、图集等进行一一对应项下的工程量计算。四，造价计算，依据合同约定的造价计算原则，根据已计算完成的工程量计算造价，以便初步确定造价额度。五，造价调整，结合工程量计算过程存在的遗留、未定等事宜及时深入现场，或依据施工过程中的变更、洽商等文件，准确对这类问题进行处理;同时深入现场及时掌握承包人在施工过程中自行变更的工程内容，并进行记载、或补充资料，及时进行调整。六，结算审查与确定，常用的结算审查方法有：全面审查法、重点抽查法、分解对比审查法、筛选审查法、分组计算审查法等等。
当然，在这一周我不仅仅学到了造价的步骤，同时我也知道了工程概预算的分类，工程概预算可以分为
设计概算是在初步设计或扩大初步设计阶段，由设计单位根据初步设计或扩大初步设计图纸，概算定额、指标，工程量计算规则，材料、设备的预算单价，建设主管部门颁发的有关费用定额或取费标准等资料预先计算工程从筹建至竣工验收交付使用全过程建设费用经济文件。简言之，即计算建设项目总费用。
在技术设计阶段，由于设计内容与初步设计的差异，设计单位应对投资进行具体核算，对初步设计概算进行修正而形成的经济文件。其作用与设计概算相同。
施工图预算是指拟建工程在开工之前，根据已批准并经会审后的施工图纸、施工组织设计、现行工程预算定额、工程量计算规则、材料和设备的预算单价、各项取费标准，预先计算工程建设费用的经济文件。
施工预算是施工单位内部为控制施工成本而编制的一种预算。它是在施工图预算的控制下，由施工企业根据施工图纸、施工定额并结合施工组织设计，通过工料分析，计算和确定拟建工程所需的工、料、机械台班消耗及其相应费用的技术经济文件。施工预算实质上是施工企业的成本计划文件。
实践是大学生活的.第二课堂，是检验真理的试金石，“千里之行，始于足下”。这次实习我思考良多，感触良多，收获良多，受益匪浅。回顾起此次概预算实习，从理论到实践，在整整一星期的日子里，我学到很多很多的的东西，这近一周短暂而又充实的实践对我了解自己的专业起到了一个非常重要的作用。不仅巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。
通过这次实习使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，这毕竟第一次做的，难免会遇到过各种各样的问题，同时在计算的过程中发现了自己的不足之处，对以前所学过的知识理解得不够深刻，掌握得不够牢固，通过这次课实习后，一定把以前所学过的知识重新温故。
这次实习使我第一次亲身感受了所学知识与实际的应用，理论与实际的相结合，让我们大开眼界，也算是对以前所学知识的一个初审吧!这次实习对于我们以后学习、找工作也真是受益匪浅。在短短的一个星期中，让我们初步让理性回到感性的重新认识，也让我们初步的认识了这个社会，对于以后做人所应把握的方向也有所启发。
我会把这此实习作为我人生的起点，在以后的工作学习中不断要求自己，完善自己，让自己做的更好。
当得知自己可以成功参加助教培训时，心里还是有点高兴的，因为能成功参加助教培训，这是又给了我一次提高自己的机会。为期六天的助教训练虽让我身心有点酸痛，但同时也让我深刻认识到身为一名助教应有的责任与义务。助教形象的好与坏不仅仅影响到学校形象的好坏，更甚至会影响到大一新生憧憬已久的美好大学生活。因此，我觉得自己现肩负重任，一定要尽全力做好助教工作。
被分配到自律委员会进行晚查寝工作，这对身为助教的我来说，是一个让我熟知寝室内务标准的好机会。当接到命令查寝室，我一直认真要求自己对所有寝室一一进行检查，并及时上报检查结果，这对我养成做事严谨的态度具有极大帮助。军训时，我也尽力按一名合格军人的标准要求自己，使自己的每一个动作要领更加接近标准化。面对炎热的太阳，我并没有因为自己是一名大二的学生而要求特殊对待，而更因为自己是大二的而带头做好动作要领，我绝对服从命令。个人认为，在军训时，命令即意味着要服从做好，我认为军训必将给自己的各个方面产生促进作用，例如军人身上所具有的勇气和坚持的毅力，此外，我严格自己的寝室内务，因为我认为一个人的生活态度和方式完全可以从其生活的环境看出。当一名助教，熟知寝室内务规范是毋庸置疑的，这不仅仅是为了教给大一的心生，更是对自己的一种提高。
我以助教为荣，因此，给大一新生树立一个好的模范作用将是我不可推卸的责任。