2025三下乡心得体会800字（通用28篇）
昔日的“三下乡”欢笑和努力，都历历在目。20xx年x月号，我参加了管理工程学院暑假三下乡活动，为期十天的“三下乡”，让我感受很多，受益匪浅。
这次“三下乡”活动，在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然时间很短，但在队长的带领之下，我们队员每个人都过得充实而又有意义。在每项活动中都能体现出我们大学生的做事风格。我参加的是“传承中华美德，关注弱势群体”的调研，我们队员通过派发调研表、零距离的采访、拉横幅、拍照片、录音、录像等形式开展了形式多样、内容丰富、有意义有影响的暑假活动。每项活动都能做到有准备、有目的的进行。
自上大学以来，这是我第一次参加这种调研活动。刚开始还有些胆怯，怕自己不敢张口与群众互动，但在克服了开始的胆怯之后，我慢慢地融入到活动之中。但，并不是一切都是一帆风顺的。在发调查问卷期间，会接触到许多不同的人，年龄不同，性格不同，学历不同，对事物的观点看法不同。他们有的人心存戒备，心理很强，而有的人又恨随和。通过这次活动我深深的认识到人要想立足于社会，首先要融入社会。
这次活动使我意识到“服务社会实现自我”是人生的一件乐事。社会是需要我的，社会培养了我，然而我也应该为社会做出自己应有的贡献，我们应该为人民干实事，做事要贴切于人民。虽然自己的力量很小，但可以让温暖的花朵灿烂绽放！
要让事物改变，先改变自己！要让事情变得更好，先让自己变得更好。这是我在这次“三下乡”活动中感悟得到的。在调研队里，虽然很辛苦，但就是在这种环境下使我意识到我们只能去适应环境，而不能让环境来适应我们。那忙碌的十天“三下乡”的实践活动，总有辛酸与欢笑，随时间而过，使我深深的体会到了弱势群体的生活。作为一名大学生的我们以一个大学生的具体行动证明了我们的一切。
这次“三下乡”活动里，我们每个队员都能相互的关心着对方。当我遇到困难的时候总有人鼓励我去战胜它，我们每一个人心里想的是：我们是一个团队，一个也不能少，谁也不能倒下来。这次活动让我们相信：也许人生只有一次，我们每一个人都很珍惜着着短短的十天时间，每天我都觉得自己过得非常的充实，非常的快乐。总有一家的气息缠绕在我的身边温暖着我，给我动力让我前进。这也是我第一次参加这么长时间的集体活动，感觉也是最有意义一次，它让我学习到我缺少的东西，锻炼了我，成熟了我，给予了我人生回忆中美好的金色的一段！
“三下乡”在它真正到来之前就开始影响着我的心情，既期待又激动，7点钟我们齐聚学校门口，在带队老师的领导下，我们踏上了暑期社会实践的路途。
第一天的动员大会还是很激动人心的，至少对我是这样，当时站在队伍里听着学院书记他们的讲话心里想了很多，比如我这次一定不能白去，我这次一定要带给孩子们一些东西，知识也好，欢乐也好，希望也好。我意气风发，对即将到来的下乡充满着期待。
长达3个小时的车程确实很折磨人，到了目的地，第一感觉就是这里环境真美，绿柳成荫，蜻蜓环绕。来到小惠庄，我们受到了当地的村长、书记的热情接待，他们鼓励我们要认真工作，努力学习，同时表示会尽全力支持和帮助我们的下乡工作，在老村委的介绍下，我们对这里有了一定的了解，对这里的民生民情，有了初步的认识。
大家不顾长途的疲惫，安顿好后，立即开始了本次社会实践活动的各项工作。当把村里的孩子们召集到一块，对他们进行授教活动时，我们看到了那些孩子们求知的眼神，我心里很是感动，每日里孩子们对知识的渴望和那学习的坚韧态度，都使我永不能忘。有的孩子甚至拿出他们暑期的作业，向我们询问他们其中不会的题目，我们都对此进行了一一的讲解。还有其中一名同学，她询问了我们好多高中的情况，为她即将的高中征程打下了夯实的基础，我们还走访了村里的贫困户家庭，送上了我们真挚的祝福，看到他们永不放弃的态度，我们受到深深的感染，生活就要这样永远坚强的'走下去。我们还参观了村子里的生态观光园，村子人的智慧，使他们想出了通过旅游来振兴当地的经济，通过外来人员，使他们走上小康的道路。绿水、红花、游鱼、野鸭，都使我们心旷神怡，对农村的生活感到欢乐。
一个星期的三下乡活动完完整整的结束了，之前一直没想明白自己为什么要去，回来之后一切都明白了，那里的一切都值得经历，村里人的质朴、农民的憨厚，都是一笔宝贵的精神财富。那里的人都值得认识，那里的队友都值得学习。
这就是我们此次的暑期“三下乡”社会实践活动，我想也是这个暑期，留给我的有意义的几天。“艰辛知人生，实践长才干”只要你愿意去尝试和经历，并坦然的去接收过程中的辛酸苦辣和结果的成败得失，人生就会精彩。三下乡虽然结束了，但是收获却是如此的丰硕，通过这次活动我也更加坚信：意气风发的我们还需暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们绝对不能“两耳不闻天下事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的青春年华，我们需要走出校园，踏上社会，去书写一份令自己满意的青春答卷。
最开始我去参加“三下乡”完全是因为好玩，但是回来之后我的想法全都改变了，那些小朋友的热情完全感染了我。在我们坐上去时的车时，我很兴奋。到了那里看到小学的第一眼我还感觉这个小学还很不错，不过在欢迎仪式的时候，当我看到那些小朋友，尤其是那个代表发言的小朋友讲话了时候，我哭了.......他们虽然穿的几乎都是校服，不过很明显是脏的，这就说明他们的父母忙的都没有时间给他们洗衣服了，而且他们还那么小。有感动，有心疼，还有些想家！当天下午我们没有安排什么活动，所以就到操场上和他们一起玩，真的好像自己也是他们那么大一样，很多年没有玩到的皮筋，跳绳，那种感觉很好。那些小朋友也特别热情，每个人见到我们不是“客人好”就是“哥哥姐姐好”。再后来就是安排我们住在那个小朋友的家了。我和潘丹去的是一个单亲家，她还有一个上一年级的小弟弟，她自己也才上四年级。我们到她家的时候她妈妈没在家了，只有奶奶帮忙看着一个买各种东西的小店。我们等到很晚她妈妈也没有回来，她就到饭店要了两个才回来给我们吃，而且她奶奶走了之后就剩她和我们在看着店，看她卖东西的时候俨然一个小老板。是生活让她不得不学会了坚强，她还说她妈妈有点时候早上2点多就去进货了，等她晚上放学的时候就回来帮妈妈看店，然后妈妈就睡觉。小小年纪就要承担这么多东西，以后她也会很强。
第二天我们就要给他们上课了，第一节课的时候我和小吴同志去一年级去听了一节课（因为第三节就是我们给他们上），感觉老师讲的很轻松，我本以为他们会很容易搞定的，结果.......我刚问他们一个问题，他们就会一起回答，而且还停不下来，每当这个时候小吴同志都会说：“看看谁最乖”，他们会立刻把手背过去，安静下来，但是......我问他们长大之后想做什么，有的说想做警察抓坏蛋，有的说想做奥特曼打怪兽，竟然还有的说想做铠甲勇士也打怪兽，我无语！！！再问他们长大之后想去什么地方，大部分人都会说去长春。哎~~~，原来他们这么难搞！这还是不错的了，第四节我又去了二年级，本以为会比一年级好弄一些，可是他们竟然把我围了起来，还让我和他们一起玩，还想我要礼物（之前都给了他们，但是不是每个人都有）！
这两天我感觉特别有意义，就是很累。总结起来就是一句话：痛并快乐着
离别没说再见，你们是否心酸，转身寥寥笑脸，不甘的甘愿，也许下个冬天，也许还十年，再回到你们身边，给你们撑雨伞……北界是个多雨的小镇，很多时候都在下雨，何时我们才能真正回到你们身边再次为你们撑雨伞……
三下乡，以我的理解是14化一整个大家庭和北界的小天使们在一起的奇妙旅行。是的，我把三下乡理解为旅行。现在回忆起来，三下乡我觉得最幸运以及最值得我用我的下半生去回味的事情就是有幸成为星星班的班主任。我对三下乡的感觉分3个不同的阶段，一开始是充满着新鲜感和期待的。刚开始接手时明显感觉到我们星星班的小天使相对于其他两个班是比较乖的，他们很单纯，叫他们把手放好坐端正立马全班就坐端正了。他们很喜欢画画，每次我们一来到课室他们那些小天使就在黑板上画着各种各样的保哥。呵呵，保哥班主任是在星星班人气最火的。紧接着过了几天，我的心开始累了，当时的我很渴望很渴望回家，当时我们班有些因为省运会志愿者要提前回校训练，当时送他们上车的时候我也真的好想走，好想逃离这个地方。加之后来天气又不稳定，有天下午还下起了大暴雨，把学校都淹没了，那天晚上停电了，我洗着冰冷的冷水澡后，躺在床上，这一刻，我真的好想家，但是我又不知道找谁去说……
但是第二天我来到星星班后，我发现黑板上有小天使在黑板上写着我是好老师时，我的心融化了……以往在黑板上写的都是另外两位班主任的名字，今天居然写了我的名字，当时我心里真的是乐开了花，原来被小天使把自己的名字写在黑板上是这种感觉，原来被人喜欢的感觉是这样……渐渐地，我开始害怕时间地流逝了，我开始害怕那天的离别之日了……可是那天离别之日总是那么快的到来，第十天下午，我们搞完晚会就像平常一样送孩子们回家，路上我们都沉默不语，不知道说什么好，有些孩子在回家的路上边走边哭根本停不下来，我们队员也抑制住内心的伤感，因为他们不想给孩子们看到他们哭的一面。但是与孩子们告别之后，我们队员一回头就泪如雨下，也是哭的跟小孩似的……
到现在，我依旧想念那些三下乡的日子。依稀记得有个温暖的男孩每次放学后都会帮老师帮忙关灯关风扇关窗户，每次都是最后一个离开课室……依稀记得某一个清晨，我看到阳台上有那么一个小男生在看风景，我走过去摸了摸他的头，他害羞地低了下头，然后捉着我的手往他的衣服上蹭了蹭，然后对我说:老师，我的头发好多汗，不要弄脏你的手了……依稀记得有个小男生很喜欢打乒乓球，几乎每天都会带着乒乓球拍来上课……依稀记得有个小学生说我写的字好漂亮，然后也说我很漂亮……
感谢北界的小天使们，和他们在一起的日子里让我感觉到我又重新回到了那个我以为再也回不去的童年时代。很多美好的回忆都是他们给的，各种和他们一起经历过的酸甜苦辣现在回忆起来都是那么甜。最后，愿你们一切安好。
光阴荏苒，岁月如梭。三下乡之旅已经圆满结束，在这过程中，我们用辛勤的泪水换来美好的回忆，难得的人生经验和最宝贵的友情。首先我想感谢华哥猫哥为我们驾驶爱驹，日夜操劳还要照顾我们的人生安全，处处为我们着想。还有在XX村的书记对我们十分关照，但我又没能做出什么回报，觉得十分愧疚啊。而在这三下乡的过程中，有一群好师兄师姐好同学，他们总是在默默的帮助着我，把我看做是兄弟。真的谢谢你们。
三下乡之旅中，我们走进了基层，进入农村中体验生活，而我更在意的是农村的管理模式，在这与村长的座谈会中，我体会到城市与农村之间的政治思想有点差异，有许多在城市中的解决方法，未必会再农村里适用。例如就是在调研中，乡民们对法律的意识非常模糊，甚至会有没接触过的。问题就会出现了，有些时候自己的权益受到侵犯时，他们的第一想法未必是请求法律援助。可能更多的是用一些比较不合法的方式去解决。而这些问题我认为归根到底是人们心中的法律意识不强。
我觉得如果想解决这个问题。更多的是从教学方面捉手，不过这也是非常艰巨的任务，因为在这与村民交流的过程中，他们的意识可能还比较保守，比较封建。想要从思想上改变，需要较长的时间，从他们身边的环境开始慢慢改变。而在镇长的指导下，告诉我们，身为现代大学生也可以帮助基层，我们应该多去开导民，提高法律的宣传。在我国现在的先富带动后富的机会经济中，身为城市居民，有义务去帮助农村建设，而且随着我过的经济快速增长，我们更需要扶持其他比较贫困的地区，而不因麻木的发展重点城市，导致富人越来越富，穷人越来越穷。可能这我理解到的东西而已。
三下乡之旅中，我更重要的是要学会做人，在这几天的体验生活里，我只想唱“没那么简单”。每个人的生活都不容易，如果说广州深圳等大城市幸福，他们在工作上的压力，和生活的快节奏。都是令人吃不消的。那如果说XX村的人幸福，但因为设备可能又不是特别的完善。许多东西都没城市的那么舒服。但书记确实把他们最好的都留给我们了。我还非常记得最后一天华哥对我们说年轻人嘛!一定要做到，胆大，心细，脸皮厚。想想没有一条我是达到的，但我会尽力向这目标进发。成为一个有用的人。
20xx年三下乡服务心得体会有些事情是很容易让人觉得感动，下乡的几天在经历着能改变我人生的事情。
今年我们的国家经历了重大的事情，也将迎接这场世纪盛事，第29届奥运在我们的首都北京举行，虽然我们似乎身处这个盛会的边缘，但是作为国人的我们应该也必须去做一点自己的事情。或许这个也许是微不足道的，也不能引起多少轰动，但是我们做了心里就会很舒服，会有一种骄傲的情绪袅袅升起。
宜春奉新县的4天之行，在我的记忆里烙下了无法磨灭的痕迹，我的上海杭州之行的记忆里存留了这几天完整的片段，从我们离开学校踏上征途的时候，在车上我们相互介绍的时候，在大家欢快的歌声和笑声里，在自己忐忑不安的心里，转眼之间就到达了我们此行的目的地。
无论是以一种什么样的姿态来对待我们这个三下乡服务团队此行的目的，但是我坚信的就是我们会把我们那么多天在考试中抽出时间来整理的东西全部充分的利用上，我们所有的努力会在奉新的土地上开出异样的奇葩。
天公还是作美的，没有骄阳烈日，没有狂风暴雨，在我们休息的时候下雨，在我们工作的时候天晴，这是上天对我们最好的鼓励。
在这几天的宣传中，我所做的就是用我的照相机记录下那些让人感动的最美丽的画面，做问卷时的全神贯注，讲解散架上奥运知识时的孜孜不倦，文艺汇演时的青春激昂，拍摄时的不辞幸苦，这些在我的镜头下闪烁着的熠熠生辉的光亮，灼热着异常耀眼，我只有最到最好，帮助他们记录下这些美好的时刻，在这个活动结束之后，看到这些照片，会填充他们最美好的记忆，犹如璀璨夜空下飞过的无数的流星。
当然，奉新的人们给予我们的支持是我们最大的动力，特别是那些可爱的小朋友们，跟着我们的成员做奥运手势，早早到我们指定的定点等候我们的文艺汇演，在车上我看到他们在公德碑等候的时候，是一个五味瓶打翻的滋味，无法言语。他们是配合我们的，无论是看热闹还是真心的，他们在我的镜头下面出现的神态永远只有一种，一种从中获益匪浅的神态。
写调查问卷，游戏互动，条幅签名，拍照留念，听歌赏曲，在这些我们准备的宣传内容下，我通过镜头能看到的当然是一种合一的状态。
虽然我们并没有一开始所说的那样做很多很多的事情，在每个早上醒来总觉得没有睡够的样子，每个人都是睡眼惺忪，简单的抱怨一下也继续第二天的活动，依然的热情高涨孜孜不倦。当问到更多的问题的时候，当有点冷场的时候，没有人表现出厌烦和毛躁，有着是我们这个年龄所有的沉着与冷静。不是我夸大其词，在结束这么久之后，我依然可以深深的感到这份心境。
我是一直在忙碌着拍摄这些，从一个地方到另一个地方，也因为这样也许我比其他人看到的更多一些，也更加全面一些。从每个的不同的神态，表情，语言，肢体动作，沟通方式，知道了什么样的才是团队，才是一个团队应该有的精神面貌。
在休息的时候，大家也互相串串门，也因此结下了深厚的朋友情节，现在我还和其中一些经常短信联系。这也是我们这次活动难能可贵的，结交了这么多的精英，我们学校的精英，未来社会的精英。在这里说一句，认识你们是我的荣幸。
困难是有的，心酸也是有的，幸福还是有的，我们的吃喝住行都是很好的，还有空闲的时间出去游玩，多么的人性化，没有我们想象的那么多的艰难困苦，学到了，玩到了这是最最重要。1220__年三下乡服务心得体会
“服务农村·全民奥运”，我们的宣传主题，不管外界对我们的评价是怎样的，我们最到最好了，有瑕疵也是难免的。努力的人最美丽。
很荣幸，在20xx年7月8日，我成为了赣南师院数计学院美丽中国生态文明实践团队的一员，赴厦门开展暑期三下乡社会实践活动。这次活动我们主要分为三个部分，第一天上午参观“三棵树漆”公司专卖店，下午赴厦门风景区清理垃圾。第二天前往陈嘉庚纪念馆缅怀先辈、学习嘉庚精神。为期两天的三下乡活动，让我感悟很深，收益匪浅。
三棵树漆是国内健康漆领导品牌，在工作人员的带领下，我们参观了公司的专卖店，这个专卖店规模并不是很大，但却处处营造着绿色、健康的气息。通过他们的热心讲解，我们简单了解到公司的经营理念以及业务的流程，对各类产品也有了一定的认识，三棵树产品覆盖面很广，主要包括家装涂料，建筑涂料，木器漆，粘胶剂，万能胶，白乳胶等涂料全线产品。每种产品都本着自然、绿色、健康的原则，力争给顾客带去最好的服务和最健康的生活。这次的参观着实让我对这个品牌有了全新的认识和体会。
厦门是个美丽的城市，可是由于一些游客的不文明行为，给很多景区留下了纸屑、饮水、饮料杯、马夹袋等垃圾和杂物。8日下午，我们来到某景区--会展中心开展捡垃圾、清理杂物等活动，并通过条幅签名的方式向游客宣传环保旅游和保护生态文明的理念。一开始，同学们有些不好意思，可是随着清扫的深入，大家的热情逐渐高涨，沿着沙滩一路前行，见到垃圾就捡起来，不一会儿就装满了好几个袋子。尽管有不少垃圾杂物是埋在沙土中的，但大家依旧不放弃，纷纷用双手将其挖出，力求把卫生死角清理干净。或许是我们的行动感染了其他游客们，不少在沙滩上游玩的行人自觉将舍弃的杂物随身携带，更有部分群众加入我们一起清理。不知不觉，天空中飘洒了淅淅沥沥的雨滴，可任何成员没有丝毫的抱怨和退却，大家齐心协力将工作进行到底。两个小时的劳动，虽然很疲惫，但内心十分愉悦。让我对社会现状有了更深入的理解、对自身的责任感和使命感有了新一层的认识。
9日，我们前往厦门大学陈嘉庚纪念馆，陈嘉庚先生是著名的爱国华侨领袖、企业家、教育家、慈善家、社会活动家，创办了福建省最早的综合性大学--厦门大学，建立起一套完整的教育体系。曾被毛主席誉为“华侨旗帜，民族光辉”。通过两个多小时的参观学习，我深深被他的爱国情怀所折服。陈嘉庚先生一生
致力于实业救国，教育兴邦的伟大事业，他倾尽资财新办教育，呕心沥血培养人才，自己却生活节俭、衣着朴实。这种牺牲自我的崇高风范为我们当代大学生树立的光辉的典范，给祖国和人民留下了宝贵的精神财富，向老先生致敬!
这次“三下乡“活动在我的设想之中完全达到了我的意愿。虽然这次活动的时间很短，但我们每个人都过得充实而又有意义。作为当代青年大学生，我们应该要有“服务社会、实行自我”的意识，社会培养了我们，那么我们就应该为社会作出自己应有的贡献。虽然个人的力量很微小，但我相信群众的力量是强大的，所以，让我们一起行动起来吧!
记得有一天去调研时，偶遇xx镇的一位老中医。在他简陋的诊所里，陈列着大大小小、新旧不一的锦旗。这些锦旗，来自四面八方，有广州的、珠海的、深圳的，也有、汕头的、潮州的，大多都是反映患者对于这位老中医妙手回春的感激之情。上面的日期与锦旗的新旧程度相对比，让人不能不相信它们的真实性。在医患关系普遍紧张的今天，如果这些近期都是真的，那的确是件很让人欣慰的事情。起码，看着它们，心里能有一阵阵难得的温暖。
可这还不是最神奇的。那次外出，我们主要调查社会各界对于留守儿童问题的认识。我把问卷铺陈于老中医面前，用尽量贴近他的语言，解释我们这次调查与问卷。我承认，六十年的年龄差距所形成的代沟不是三言两语能够填补的。准确来说，他和我该是处于两个截然不同的世界里。只见他拿起钢笔，写下几行字，大概的意思是赞颂当代社会的先进。看来，在他的世界里，当今社会，与乌托邦仅有一步之遥了。
我想我没有资格也没有必要去批判一个身处偏远小镇的、救人无数的老中医对于当今社会认识的偏差。不过，我还是被这活生生的巨大差异所深深震撼了。的确，那些只包含单纯的惊愕。相比现在很多人在面对不公、贫穷、落后时的暴戾与偏激，老中医的态度可谓罕见。
我不知道、也没必要去了解现实社会是否已经达成了他的梦想，抑或他看到的只是假象。我想，如果社会能多一份类似他那种面对现实时的从容与释然，就不会有那么多无辜的生命因为残酷的冲突而牺牲，就不会有那么多不必要的鲜血因为无度的.欲望而白流。
多元的社会不可能兼顾众生福祉，现实生活中所谓的不公，都不过是现实与愿景的差距。我并没有呼吁大家要无欲无求地活着，那既不现实也不人道。但如果人人都急于到达自己的愿景，只会造成无序与混乱，而社会就不可能给他们满意的回复。话说回来，中国人从古到今似乎都很重集体主义。可显而易见的是，数千年的小农经济以及当代飞速发展的市场经济让中国人从骨子里就有一种个人主义的存在。这种个人主义，既作为追逐个人梦想的动力、多彩社会的三原色；同时，也作为矛盾爆发的导火索，如同定时炸弹般的不安定因素。
三下乡九天以来，我们准备了许多新鲜的知识，教给嗷嗷待哺的小孩子们。他们对于知识的渴求给我们留下了不可磨灭的印象。同时，我们还试图教会他们认识梦想，追逐梦想。我们要让他们知道，在这个变化多端的快节奏的社会里，没有梦想的人、不会追逐梦想的人，注定是被社会遗弃的庸人。正如我们三下乡的口号“仲情义夏，梦飞”一样，教会他们追逐梦想，我觉得，是我们这次下乡的重要目标之一。现在看来，我觉得我们更应该跟他们谈谈追逐梦想的态度。也许，他们不会立马理解。但如果我们在他们心中成功播下了种子，它们就会有发芽的一天。
XX年7月13日早上8点，我怀着无比激动的心情终于踏上了暑期三下乡的征程当中。此次三下乡我们去的是横县。我们一共31人，其中包括我们的带队老师陈其锋，其他30人为我院大一到大三各年级学生，男生18人女生12人。然而报名参加这次下乡的同学远不止30人，所以能被选上我特别开心，并且决定要出色的完成任务，绝不能辜负这一个重要的名额。
此次下乡，我们代表的不仅仅是我们化生学院，还代表了我们整个广西民族大学，最明显的是我们的衣服和帽子上写的就是广西民族大学三下乡志愿者。正是由于我们肩负着伟大的使命，我们学院非常重视此次活动，而我们下乡的每个人也都非常的清楚意义的重大，绝不会显现出半点怠慢。特别是我们的带队老师和队长，一直都在和下乡目的地那边联系，从而把我们的行程安排的很紧凑和合理。并且在出发之前，队长也特意为我们请来了去年和前年的三下乡队长林志海师兄和樊少华师兄为我们开了下乡培训大会。两位师兄为我们作了明确的指示，也把经验授予了我们，并特别指出了我们应该注意的地方。经过这次培训，我学到了很多东西，对我产生很大鼓舞，使我对此次下乡之行更有信心。临走出发之前，校领导和我们学院的领导老师为我们送行，特别嘱咐我们安全最重要，强调一定得平安归来。就算是冲着领导和老师这份关心，我们也决心很好的完成任务。
三天的时间很快就过去了，真的很不想离开横县，不想离开那里善良的人们，不想离开那飘着浓浓花香的茉莉花之乡。出发时我是上车就睡着了，但归来时我是一点睡意都没有，我两眼一直望着窗外，想看清这里的每一样东西，想记得这条通往茉莉花飘香的路。两个小时的车程很快就结束了，回到学校也不可能会忘记这次经历，我会把这次经历放进脑里，让它变成我永远的回忆。
回想起这三天的经过，我的感触也是很多。在横县三天，首先我们去看望了当地的五保户老人，为那里的老人送去了一份心意并帮他们住处做了打扫清洁;我们去了横州镇中心做了调查和宣传;去了清泉村体验摘茶的感觉并对当地茶农做了问卷调查;去了华夏茶厂了解制茶过程;最后我们去了西津电站参观。虽然和原先行程有点不同，但是总的来说我们还是过得比较充实的。这三天和横县人民的接触，感觉到那里的人特别热情与好客，虽然那里生活不算富裕，但感觉他们生活过得很开心。自从那里被评为茉莉花之乡后，那里的人对茉莉花感情更深了，茉莉花不仅给他们带来了美好生活，还给他们带去了一份骄傲与自豪。记得当我问及横县被评为茉莉花之乡大家的想法是什么时，大家都觉得是自豪与开心。茉莉花知名度得到提升，产品质量也得到认可，当然使那里茉莉花市场变得更大，花农生活也会变得更好。
三下乡是大学生走出校园走进农村的很好的社会实践，参加三下乡的收获是巨大的。这里不仅仅可以体验集体生活的乐趣，也能考验大家团结合作的意识，还能收获到人生路上又一美好回忆，真的很适合我们参加。自己的体会真的是要自己实践过了才会深刻，也许有些难以表达出来，但体会过了就够了。
这个暑假我很荣幸我院的暑假“三下乡”活动，活动的地点是隆林县德峨乡，我们活动的主题是“关爱留守儿童”。他们的家庭由于生活的艰辛，父母都外出打工了，只有小孩留在家中，有的是跟爷爷他们住，有的跟姥姥他们住，也有的是跟临时监护人住。生活过得很艰苦，这次活动我们除了帮助那些小朋友上了一个早上的课外，我们还进行了家访，主要是要家访，特别是比较贫困的家庭。
我们系有九位同学参加，陪同的有我们系的书记，辅导员等一共12个人一同前往。7月23号那天，我们带着对那些儿童的关爱的一颗心向隆林出发，刚进入德峨乡，映入我们眼前的是各式各样的民族服装，让我们大开眼界。鹅峨乡居住有苗、壮、汉、彝、仡佬、壮五个民族。他们把德峨乡称为隆林县的“窗口”，是避暑胜地。
活动的第一天我们走进了鹅峨乡小学，刚走进校园，我们被一张张的笑脸所感动，我们感受到了他们内心是喜欢，欢迎我们的。之后我们跟他们进行了交流，通过交流我们知道，他们都很想念爸爸妈妈，他们也不愿意让爸爸妈妈出去打工，这种我们可以理解，小小年纪父母就不在身边，因为有的小朋友都好几年见不到父母了。他们也跟我们说了好多关于德峨乡的事情。之后两天我们家开始进行家访，通过家访，我们知道他们的生活真的很不好过。有一个家庭最难以让我们忘怀，有三兄弟，由于生活的艰辛都外出打工了一共留下五个小孩让爷爷照顾，他们都刚几岁，一个比一个小，而且他们家离学校有好几公里。每天爷爷在四五点就起床帮他们煮饭，天还朦胧，他们就开始走路去学校，而且路又不好走，如果下雨的话，到学校时全身都湿透，真的很难想象他们是怎么过生活的。小朋友们还说一年中很少有肉吃，几乎没有。让我们听了都很难过，如果不是我们亲自经历，都不敢相信，看见几姐弟一张张的笑脸我们都舍不得离开，看到他们生活这么贫困我们都不能帮助他们，我们就把我们四个人身上带的四个平果给了他们。还有一家有三姐弟，父母也是出去打工了。几姐弟相互照顾着生活。家中还养了一些家禽，特别是大姐，都要照顾弟弟，妹妹，又要做家务，他们有时三餐都吃不饱，还有一个女孩，她的爸爸在北京打工出事去世了，现在她的妈妈和大哥也出去打工了，她只能与她的打扫生活在一起。生活过得非常艰苦如果不是我们亲身经历，我们真的不敢相信……
德峨乡的人民很热情，这次下乡我们很幸运参加了彝族把节，我们还和他们的乡长去整理火把场。平时这些节日我们都只能在电视上看到，这次可以亲身经历，感觉真的很高兴，像摸黑脸打磨秋这些都是火把节的主要节目，我们还得亲身体验，到晚上时，全部的人就开始围着一团大大的火跳舞，当记者问我们有何感受时，我们个个都激动得说很好玩也很刺激，那天直到晚上我们个个都玩得不亦乐乎，老师也一样，这天是我们一生中最难忘的一天。
通过这次下乡我更懂得珍惜生活，珍惜身边的每一个人，更懂得珍惜这来之不易的学习机会。我们要微笑的去面对身边的么一个人，更的懂得保持一颗理智的心面对挫折和困难，更懂得珍惜生命。
作为当代大学生，在对潜力培养这一问题的思考，都有或迷惑或清晰的答案。但是有一点是肯定的：潜力的培养离不开社会的实践，在实践中学习，理解实践的考验。为了让同学们初步了解社会，初步了解自我的潜力定位，本团支部特举行此次社会生存时光活动，旨在让同学真切体会到社会的气息，明确自我需要如何塑造以适应社会需求，从而从此刻坐起，时刻谨记提高自我。
此次活动得到了同学们得广泛支持，大家都用心地带着信心和好奇心参与进来。活动当天大家都很早就集合完毕，班委在作完简短的交代之后，我们一齐合影，之后就各自出发。由于没个人被要求只带单程的车费，因此有些同学在上车前还是有些顾虑，但是经过其他同学一鼓励，也坚定地踏上了去程的公车。
同学们事先预备去的目的地无外乎东街口，台江步行街，中亭街等繁华地段。所找的工作包括发传单，餐厅服务员，写字员，快买饮料员等。
有的同学终究没有找到工作，只能求助于其他同学，最后所有同学都按时安全地回校。有的同学在被几个甚至十几个商家拒绝后，最后找到了工作，他们说那一刻，是幸福的。
在找工作的过程中，经过多次被拒绝，我们总结了必须的经验，个性是找短期工的经验，没找到工作我同学也在思考原因。大家都深切体会到，生存不容易。
在工作过程中，同学和商家之间有必须的交流，由此让我们了解到一下商家的具体状况。让我们在一个全新的角度来看这个社会。当我们身处来去匆匆的人流中，更多地就应去思考如何让大家关注你，如何让自我闪亮，答案是显而易见的。
找到工作的同学都留下了照片纪录，还有商家更是为我们一天的工作写下评语。毕竟这是很多人第一次涉足社会，无论什么样的成果都是好处非凡的。
结束了一天的社会生存实践的体验，许多参与的同学对这一天的经历都有很多的心得体会。
经过这次的活动，同学们个性是没有找到工作的同学们，对社会有了一个更加清醒的认识：生存不容易。要在茫茫人海中寻找到一快能让自我生长的土壤，真的需要智慧，潜力和勇气。活动之后，同学们都反映此次活动效果不错，大家受益匪浅，真正让大家学到了一些在学校中学不到的知识。
社会是残酷的，但是不是对所有人。大学本科不必须都是人才，准确的自我定位才能树立正确的理想目标。这次社会生存实践活动在必须程度上初步实现了这一点。同学们在抒发由此次活动而发的感慨后，必定以更佳的状态投入到平时的学习工作中去，最终实现专业知识和个人潜力共同发展的目标，为在社会中浪遏飞舟而继续武装自我。
八天，就这样过去了，
梦翔浪潮实践队队员三下乡心得。现在想起来，真的觉得不可思议。八天竟然如此的快!
还记得刚开始来外村塘的时候，心里是带着点怨气的。因为之前因为点私事，想要退出，却不能退。所以，心中是带着点不愿意之情。加上天生对小孩有恐惧感，就更加害怕这八天不知道怎么撑过来了。可是，事实却告诉我，这八天，是我记忆中不能抹去的一部分。
招生的第一天，作为班主任，理所当然的站在报名台前。看着一大堆小孩你推我，我推你，和我只有几厘米的距离，我还真的有点怕。但是，小孩的眼里全是好奇和纯真，我害怕什么呢?于是我大胆和他们说话，问他们喜欢什么兴趣班。刚开始，他们也很腼腆，很怕生，不愿说话。后来，慢慢的，他们也和我说话了，问我问题。那时候，我觉得，这一定是一个很好的开始吧。
在接下来八天，我和泳施成了搭档，一起做了三年级的班主任。刚开始那两天，我好温柔对待小孩，即使上课吵翻天，我还是没多说什么。可是，第三天，实在受不了了，凶了孩子们一下，他们竟然安静了，乖了很多。以至于后来的日子里，基本上我每天都会凶他们一下下。说起也觉得惭愧，因为他们毕竟还是小孩，我们来的时间也不多，理应给他们留下美好的记忆，而不是老是凶他们。我经常凶他们，我觉得他们应该不会喜欢我吧。但是，有一件事却让我很感动。班上的男孩都是调皮鬼，在另外一个队员上完英语课后，他们竟然问为什么不是我上英语课(刚开始的两节英语课是我上的)，说喜欢我上英语课。当时，真的觉得很感动……还有一个女孩，下课的时候，把四颗龙眼塞到我手里，害羞的笑了笑，就跑了。可能，这算不上什么，但在我看来，我的心很温暖，开始喜欢那些小屁孩了。
每天都坐在教室里看着孩子们上课，由开始的吵得翻天，但后来的开始有片刻的安静，孩子们真的进步了很多，
心得体会《梦翔浪潮实践队队员三下乡心得》。虽然，我不能把自己知道的全部教给他们，但是，起码我尽力了。我教他们要有礼貌，要学会尊重老师和别人，懂得鼓励同学。刚开始，他们不懂，后来慢慢地，他们开始懂了，也学会了这样做。记得有一天轮到我做饭，班上最调皮的两个男生跑了过来，在一旁默默地拿起马铃薯帮我削皮，还主动说教我说雷州话。当时，我真的觉得，我每天在台上声嘶力竭的喊，不厌其烦的教他们，真的是很有价值的。
其实，还有很多很多的片段，但是，我真的不知道怎样说出来，所以只好想到什么就说什么。
对了，想夸一夸我们队的男生吧!个个都是好男人哇!工作能力强，做饭还一流!而且把女生都照顾得很好，很贴心!很荣幸，也很高兴认识到你们。还有各组的组长和组员们，每个人都是有才之人，各有各特点，八天时间虽短，但从你们身上学到的东西却不少!真的很高兴认识到可爱的你们。
八天虽然过去了，但是梦翔浪潮队伍的每个人心里，却永远保存着一份珍贵的友谊之情。还有，对那群小孩的挂念之情。
回家两天，一直有小孩问我下年还去不去，每次我总是用“呵呵”带过，有点像在骗小孩。但是，我真的很想说，如果还有机会，我还是会去的!
谢谢上天，给了我这个机会加入梦翔浪潮这个大家庭。希望，大家之后还是好朋友，KEEP IN TOUCH !!
6天前，我们最后到达我们此次三下乡的目的地——登楼村。对于我们调研组来说，我们的职责不在教书育人，而在调查民情，仅有5个人的队伍要每一天出门去和村民做交流沟通和问卷调查，也使我们得到很多。
这几天来，从一开始吃了很多闭门羹，一天只做了10张，到此刻已经能够一天20张，这都是我们队员5个人群众的努力成果。很多次很多村民都以为我们是政府派下来调查村民的生活，不怎样敢与我们交流，到此刻村民明白我们整支三下乡队伍，明白我们有同伴是老师，明白我们是普普通通的大学生，我们也逐渐能够和他们做访谈交流，自然也使得每一天的进程快了很多。
这些天的努力，我们在登楼村走街串户，我们与登楼的基层干部做交流，会很留意很累。一是村民对我们有所了解，但也对我们有所顾忌，很少有村民能坦荡大方的与我们侃侃而谈。更多的村民是内敛怕生的，以至于出于问卷和访谈的质量思考，我们没有拍照录音，只是单纯的用笔和纸写下我们每一天访谈的资料，记录下我们收集到的数据资料。二是这条村很大，有8个小的下辖村，以至于村内的领导层之间存在些许的矛盾。但我们夹在这两者之间更需要留意翼翼，凡是需要到当地干部帮忙的我们都会三思而后行。
在这些天的努力下，队员们都很累了，每一天访谈的资料和问卷所堆砌成的模型也开始成型。有的队员开始想要去教书，他们期望难得一次三下乡能够得到提高自我教师基础技能的机会。这我也是能理解的，所以作为队长的我逐渐放松对他们的要求，放他们点时光去做自我想做的事，期望他们能在大学可能只有一次的三下乡中获得金秋般的收获。
说到教学，本来以为万事备齐的队友能够面面俱到，但每次回来都会听到又有学生不听话，又有课堂控制不了，又有学生被赶出校门，我就会很心疼。于是昨晚我特地看了一下老师们备课的教案，看完之后觉得到此刻，虽然我高中只教过短短的十几天小学和初中，但觉得老师们的备课远远不够。身为半个老师，连一半的教案都没能完成，已经能够看出在课堂上已经是看着知识点来说问题。短短十天，拿着没有关于自我班级学生的心理层次分析，没有教学方法和过程，没有课堂应对方法的教案，只是单单的在几张薄薄的纸上写下浅浅的知识点和题目，怎样承受得住课堂上孩子的好奇和顽皮。
但这几天，从同伴们的脸上虽然看到疲倦，但还是看到了他们对孩子的感情。尽管教课我们只是大一的新生，但起码我们的感情是真的在负职责；尽管没有完备的教案，但我相信真心的他们总能够弥补。
三下乡也快接近尾声，调研也开始转入确定论文框架的阶段，期望在余下几天里，像这天的天气一样，豁然开朗，任凭翱翔。
盛夏的七月，刺蛰的阳光倾斜在一群朝气蓬勃年轻人脸上，我们怀着激动的心情，怀着对社会强烈的责任感和使命感;在学院领导和老师的指导下，我们用我们的智慧与实际行动进行着音乐学院暑期三下乡社会实践活动。
在国家步入快速发展之际，我们当代青年大学生肩负着建设国家、建设中国特色社会主义社会的重大使命。学生积极投身社会实践、接受实践的检验是党和国家对当代青年大学生提出的一个重要课题，通过参加社会实践不断提高大学生的社会实践能力，将理论知识与社会实践相结合，不断提高当代大学生的综合素质，使之成为国家的栋梁之才。
每天都有不同的同学三下乡支教，在这几天中我一直期待着我的“三下乡”。因为行程的安排这几天我都留在学校排练舞蹈，今天都是一个丰收时。在今天一天中从早上八点起来排练，一直到晚上九点，背上的汗水湿了又干干了又湿。看着排练厅每个同学都在挥洒着汗水和脸上洋溢着向往成功的欢笑，不禁一次又一次的期待着最后的文艺演出。数不清用了多少张纸巾，数不清舞蹈动作做了一遍又一遍，唯一数的最清楚的不过是音乐一遍又一遍印在脑海中的节奏。今天晚上最后的联排，所有的节目都拉了一遍，晁老师一样陪我们坚守在自己的岗位，早上和同学三下乡去支教，回来又指挥我们排练。今天我们排了节目的开场舞，这个是每个同学都要跳，看到从早上每个同学都认真的排练着，不管做的好不好，只求努力做好，这是一个团队的精神，有了这种精神这才叫团队!
这次三下乡活动，我看到了很多平时所看不到的东西，这对我以后的工作有很大的帮助。从一个领导者的角度，一个队员的角度，不断的换位思考，仔细斟酌考虑每件事该怎样安排、处理。现在的位置虽然各不相同，但有一点相同，即我们一直在为他人服务。因为你我的岗位各不相同，岗位因人而异，所以我们的工作都不一致，所提供的服务就各式各样!在眼前的这个充满现实的物质社会，处于不同年龄阶段不同层次的你我，每一刻所接触的实事就会千差万别。有理论、更有实践、有讲总括的、更有求细节的……在前进的路上，我们坚定着信仰、把握住正确的航向，对理论知识相互学习，在社会实践中公共奋进，通过交流我们不断地完善。我们就是这样乐于帮助别人、互相帮助就是我们的精神所在，不断的学习实践让我们永远坚信，人生路上服务他人同样是服务自我。团队不是一个人的团队，因为有了一群人才叫团队!
经过几天的努力，三下乡活动终于圆满结束。在这几天中，有过心酸，有过汗水，也曾劳累不已，但我也收获了很多，收获了知识，收获了更多的友谊，收获了沿途的欢声笑语。我终于明白，三下乡活动的意义不仅是让我们体验生活，帮助他人，弘扬传统文化，更重要的是我们究竟从中学到了什么。三下乡社会实践心得。
在整个三下乡活动中，我们也提前做好了充分的准备，提前做好卡片，上网搜集资料，了解望丛祠的历史渊源，小组讨论方案，力求把活动做得更好。到达望丛祠后，画好了地图，以备给游客讲解游览路线。我们一行人来到望帝陵和丛帝陵拜祭，并给游客讲解了望帝和丛帝的故事。在此期间，我们还向在望丛祠里锻炼的爷爷奶奶们请教了太极拳和道家拳，更有利于我们活动的开展，也增长了知识和见识。在接下来的几天里，我们继续给游客做讲解工作，弘扬和宣扬我们的传统文化，并让游客把他们所了解的关于望丛祠的历史写在卡片上。我们与游客分享交流，相处融洽。其次，我们还了解了位于望丛祠内的郫县博物馆，见识了博大精深的历史文化，同时也顺利完成了游客的咨询工作。
忙碌又开心的时间总是短暂的，转眼就到了活动结束的时候了。大家依依不舍的告别了本次的目的地望丛祠。这次三下乡活动让我学会了许多从学校里学不到的知识，不仅增长了阅历，丰富了自身的内涵，更让我们部门变得更加团结，更加凝聚。
“剩下的路，你自己走吧。而我们，骑电动车先走了”，就这样在和朋友们的'欢笑中，我踏上了去远方的车。望着车窗外的漫漫长夜，思绪万千，不由得回想起我前几天三下乡的日子，那是充满酸甜苦辣咸的一段日子……
背上行囊，兴奋的奔向我们三下乡的基地，虽然知道刚开始的一天是最辛苦，最累的一天，也看到很多朋友在朋友圈发的生活日常，但还是压制不住我的兴奋。
那一天早上，刚到基地，大家很期待，很兴奋；那一天中午，经过早上的卫生保卫战，大家很辛苦，但吃的很抱，很感谢队长爸爸妈妈对我们的支持；那一天下午，工作的开始，我们后勤组很忙，厨房里一团乱，我自己冒着烈日跑出跑入，购置大家所需的日常用品，很累，但很值。在下乡之前，一直在想，和别的队伍比较，我们的后勤组都是很棒的。受条件受限，仿佛回归了小时候的生活，烧水煮饭都要自己架柴生火，我们后勤组里4个人，却有3个不会用柴生火，而在农村长大的我不是其中一个。每到烧火时，我们队的很多队员便给她们三起名“消防员”，但最终在三下乡完的最后一天，她们学会了架柴烧火，替她们感到开心。而我们后勤组，在整个三下乡的过程中，也并没有让队员们失望，用最少的钱，做出最丰盛的饭菜，做大家都喜欢吃的饭菜。而且在抽水机的自动抽水器坏后，我们买了自动抽水机回来，把原来那个坏的换了下来，解决了队员们用水问题，也解决旁边居民的用水问题，一举两得。
作为一名三下乡队员，必不可少的便是支教任务了，身为岭师师范学院体育科学学院兼亚洲潜水学院的一名成员的我，负责教孩子们的武术和健美操。教学的第一天，才真正的体会到了，原来老师并不是那么好当，对待不同的学生，你要用不同的方法去管教，还要做到言传身教，也要因材施教。刚开始接触这些学生，觉得他们很调皮，根本就不听话，可是仔细想想，自己小的时候何尝不是这样，还经常惹得老师大发脾气。看着这些孩子，不经意间就想起了自己的童年，童年生活像一个五彩斑斓的梦，使人留恋，使人向往，童年生活中发生的一件件有趣的事，常常把我带入美好的回忆中。调皮是孩子的天性，爱玩也是孩子们的天性，而恰恰是这些，我们已慢慢的失去。但是，孩子们在调皮、爱玩的同时，他们又很单纯，很善良。经常帮我们队员的忙，就拿停水停电来说，他们一个个抢着让我们到谁谁那里装水，还几个人轮流换着提着一桶水，真的很谢谢这些学生们，很感谢遇到你们，与你相遇，真的好幸运。
短短几天的生活，却让我们学到了好多，领悟了好多。孩子们带给我们的温暖和感动，学校老师给我们的帮助，孩子们送给我们的礼物，这一切的一切让我感受到，原来爱无处不在。
我想你们了，想念那些我们一起模糊过的日子。
机缘巧合，我在队长邀请下，参加了这次华南师范大学社会实践服务队的三下乡活动，活动的名称就叫做“怀岭归燕”顾名思义，就是怀集学子饮水思源，在暑假期间下乡支教，为家乡人民做一些微小的贡献。于是，在7月15日，来自华师，华农，华工，广工，广技师，广大，肇庆学院等不一样高校不一样届的怀集大学生聚集在一起，开始了为期一周的三下乡社会实践服务活动。
我们的活动是在怀集冷坑中学进行的。目的是针对当地农村初一学生开展一系列的“第二课堂”活动和授课，丰富学生的课外活动以及关于学习，日常生活的知识，扩展学生们的视野。因此，我们的团队分成调研组，支教组，文娱组，后勤组等几个小组，分工合作，灵活协调，不仅仅开设了计算机，普通话，风土人情，实用地理知识，日常保健，英语，趣味数学等课时，还开展了跳舞，唱歌，军体拳，手语等兴趣班，队员们各展所长，竭尽自己所能用心传授，引起了学生们极大的兴趣去参加各种兴趣班，并始终持续着很高的学习劲头，甚至在兴趣班结束时还用心要求老师们留下继续这些活动的学习。看到学生们求知若渴的神情队员们都不忍心拒绝，我们的队员虽然辛苦了一点，内心却是很高兴，也乐意延长授课时光，去解答孩子们的疑问。
在七天的时光里，陆续和学生们开展了各种第二课堂，趣味运动会，手工剪纸制作，文艺汇演等活动，都取得了意想不到的成功，这些成功很大部分取决于学生们的用心参与和配合，也当然离不开队员们的深思熟虑，策划安排和亲自精心的准备，从拉赞助到布场工作，每一步都渗满了队员们的汗水和辛劳。但即使在炎热的天气里，我的同伴们没有叫一声苦一声累，任劳任怨，学会苦中作乐，才能把每项工作做好，从这次活动，我也深深体会到了什么叫做团队精神。
当然，这次三下乡的成功还要感谢华南师范大学以及当地学校领导的大力支持和帮忙、我们才能心无旁骛地开展工作。
七天很快便过去了，在七天的时光里，感受到很多，也学习到很多。但是我们带给了这些孩子什么?知识?快乐?丰富的课外生活?新的思维理念?一切，都在我们最后的文艺汇演的主题里找到答案——萤火虫之光——用我微小的光芒，点亮一盏心灯。即使是小小的萤光，假以时日，也能够燎原……
火热的七月，我们走进社会，深入群众，我们在实践中锻炼、成长；奉献的七月，我们用我们的所学服务人民、回报社会；激情飞扬的七月，我们的队旗迎风飘扬！
7月2日，在聂鹏老师的带领下，伴着窗外明媚的阳光和队员们激昂的歌声，我们塌上了前往上饶县天墩镇的行程，擦亮青春“三下乡”心得。即便铁轨已经为我们指明了前进的方向，但是前方等待我们的究竟是什么，对“三下乡”的憧憬和向往终究转换成了焦急的等待。我们带着“江中”的期待，肩头背负的是一种使命，一种责任，短短五个半小时的车程也在遐想中变成了漫长的煎熬。终于踏上了那片淳朴的土地，来不及去嗅田里的稻香，来不及去聆听涧溪的流水，既然来了，我们有我们的使命和责任。
在未来的5天里，实践服务队一行人在天墩镇开始了“三下乡”之行：在中心敬老院开展“送健康、促温暖”活动；在集市中心现场义诊，赠送常备药品，服务当地百姓；在黄市中心小学义务支教等。最后一天还参观了上饶集中营，感受红色教育，缅怀革命先烈。敬老院里爷爷奶奶们幸福纯朴的笑容；小学孩子们对知识充满渴望的眼神；集市百姓风风火火忙碌的身影；田间地头农民伯伯朴实的言语……一切的一切都铭刻成了我们内心世界中最美好的记忆。
7月10日，旭日的朝阳跃过远方的地平线，这个早晨我们道别了这片淳朴的土地。来时的行囊并没有因为回程而减轻，相反，队员们的行囊都沉重了许多，背包中装填的是我们“三下乡”的收获，是我们一生都取之不尽、用之不完的宝贵财富。
“艰辛知人生，实践长才干”，只要我们愿意去尝试和经历，并坦然接受过程的酸甜苦辣与结果的成败得失，人生就会因此而与众不同。“三下乡”已经结束了，但我们的服务队将会继续下去，不断的去需要我们的地方。通过这次实践，我也更加坚信：意气奋发的我们经得住暴风雨的洗礼，象牙塔里的我们并非“两耳不问窗外事，一心只读圣贤书”，年轻的我们拥有绚丽的年华，擦亮青春，走出校园，踏上社会，我们仍会交上一份满意的答卷！
“三下乡”告诉年轻的我们要扬长避短，博采众长，不骛于虚声，不驰于空想。擦亮青春，纵然万分艰辛，但年轻的我们不怕栉风沐雨，不畏胼手趾足，不惧披星戴月；一路坎坷，一路荆棘，一路高歌。
佛曰：前世的五百次回眸才换得今生的一次擦肩而过。茫茫人海中，两人能够相遇便是缘分，缘分可遇不可求，每人都该珍惜。
今天是三下乡的第七天了，意味着三下乡活动接近了尾声，我的心里越来越觉得不舍。刚开始到这里的时候，我很想回去，但是在这短短几天里，我认识了很多小伙伴，看到了很多感动，感受到了很多欢乐......慢慢地，我对家的思念也没有刚来时那么强烈了。
这段时间虽然很累，但是也很快乐，所谓痛并快乐着。在这里，每天都能看到许多稚嫩的笑脸，看到操场上嘻哈追逐的身影，听到教室学生的朗朗读书声，看到同伴努力的样子，看着同伴和小朋友打成一片，嘻哈欢笑的情景......一切都让人觉得是那么快乐。
每天都会有很多小朋友过来找我们，早上会过来跟我们聊聊天，下了课会过来跟我们玩，缠着我们玩时叫我们哥哥姐姐，嘴巴甜得很，我们心里都感到很甜蜜。很多小朋友都知道我们还有三天就要走了，他们说舍不得我们，不想我们走，问我们下次还会不会再来这里，还亲手做了卡片送给我。
其实，我们又何尝舍得他们。他们是那样的可爱，是那样的善良。但是，时间流逝得如此的快，人生总有离别。既然我们不能避免离别，那么我们能做的就是在剩下的时间里好好相处，珍惜剩下的时光。
此外，我在这里也认识了很多小伙伴。在这段时间里，我们相处得很好，每天共同努力，每天都有欢声笑语......然而，我们终究要分别，但我相信我们的友谊会天长地久的。虽然不舍，但是我会好好珍惜剩下的这几天时间，让我们的人生多一点宝贵的回忆。
这次三下乡活动选址地区是在野莓谷村。经过了三天的学习调研活动，我深有体会。
首先，我作为调研组的一名成员，调研的是南宋名臣赵方赵氏文化的内容。首先我们调研的地区是野莓谷村，调研的对象大都是上了年纪的老人。在实地考察的过程中，就可以发现那里的人民民风淳朴，但是大多都很孤独。他们很自豪地述说着自己后辈们的种种事迹，眼神里充满的尽是骄傲与幸福。对于我自己来说，老人们也是很需要关怀和照顾的，野莓谷村的年轻人很多都选择走出大山，去向往的地方看看外面的世界，当然，也希望他们可以常回来看看这个把他们养大的地方。
在公益课堂授课的过程中，小孩子们天真无邪的笑容感染了我们，他们大多都很听话，有着超出这个年龄阶段的懂事和听话，也许这是许多留守儿童的特征吧，因为父母不在身边，他们反而更懂得怎么照顾家里的大人，学会承担，拼命长大。他们大多内向，但是也渴望与我们接触，和我们聊聊心里的想法，我教他们写字、教他们折纸，他们学习能力很强，一下子就能抓住关键点。和小朋友相处的时间很短暂，但是有满满的幸福感，不仅仅是我们教会了他们如何学习，更多的是他们教会我们如何真挚地去爱。
在公益演出的过程中，我也感受到了野莓谷村村民们的热情。我们在夜晚的温热氛围里面绽放着属于我们的光芒与才艺，在舞蹈歌声中迸发着闪耀的星芒。“微微晨光点亮这喧嚣世界，微微温暖融化作业的冰雪。就像是每一秒都称为岁月，微微从不停歇。”《微微》这首歌的歌词倒映着每一个野莓谷村村民的真实写照。微小的我们都能在跌跌撞撞中不断地找到前进的方向，勇毅前进，做更好的自己。我们在欢声笑语中迎来了晚会的圆满结束。
本次三下乡的活动中，我们收获了一箩筐的欢乐，踏过山川丛林，呼吸着云端里的绵绵氧气，结交了志同道合、灵魂契合的好友，感受着淳朴自然、热情醇厚的民风。野莓谷村也许是第一次即后一次的旅行，在此次活动中，让我铭心刻骨的会是那一抹金黄色的日落！
在我们缘分聚首的日子里，有着最珍惜的友谊;在我们热情青春的岁月中，有着最真挚的相知。即使我们现在分开，但我的祝福会一直像高高低低的风铃，给你带去叮叮当当的快乐!题记
印度有一句谚语是这么说的：“一切河流交汇处，都是神圣的。”人与人之间的交会，也绝非偶然。虽然我不知道是基于什么样的缘分而和他人相逢，但善待出现在我生命中每一个人，并且感谢这份缘分，我相信这就会是美好的开始。
__年暑期三下乡让我们这23个来自五湖四海的同学相汇在大化二中，共同发扬炙热的爱国情，让我们共同携手二中亲爱的学生们，让我们一起度过这挥洒青春魅力、绽放青春光彩的7天，更让我们一起在用汗水和快乐中结下深厚情谊，是彼此的缘分一直延伸至远方……
场景一：青春起航
“融融的夏天，灿烂的阳光，师院三下乡，飞扬青春风帆”。7月10号是我们“梦想的起点”我们脸上绽放的美丽笑颜，我们身上散发出来的热烈期待，都是我们“展翅”飞向大化县的力量!青春活力的师院化生学院学子扬帆启航!
场景二：大化蓝天下
坐在车上的那刻起，我们一行人怀着无比激动的心情在路途中放声高歌，游戏着。车旅虽然是枯燥乏味的，也是疲倦的，但因为其间有队友们的“精彩文艺表演”以及我们之间的谈天说地，所以我们的旅程也不完全是灰色的。而当我终于到了大化县这一片蓝天下，踏上这一热土时，完全被它的自然气息所吸引泥土的清香、空气的清新、天空的湛蓝都无疑是城市人所向往的。
场景三：广场实验
早上7点起床，弄好一切。然后我们这一行人搬起桌子凳子就奔向当地文化广场，利用我们化生学院的专业知识对当地群众做一系列的揭穿伪科学、反迷信的化学实验。我们队员都很努力的去宣传这些相关知识，当地民众也饶有兴趣的观看我们的实验，也有一些群众主动参与进来，更加亲身体验到了化学的作用，科学的力量。
场景四：调研
调研组的同学每天早早出发，顶着炎炎烈日去调研我们的课题。关于农村教育、网络、家电下乡的课题。他们身着橙色队服穿梭在大大小小的街道，小巷上，在当地形成了一道靓丽的风景线。有时为了调查的范围更广泛些，他们甚至步行2个小时到当地的农村去采访村民。每天都是这样，披星戴月的回来。很辛苦，但他们觉得值得。
场景五：上课
我是教学组的一员，我们经过招收学生之后，我们在第二天就开始上课了，那些学生都很淳朴。从教室走回宿舍准备的路上，有个令我很深刻也感动的小插曲：几个迎面走来和踩着单车的学生们热情快乐地叫我们“老师好”!这些有着一张张可爱稚嫩的脸和一双双期待纯真的眼睛的学生们，在与我们这只“小火花队”的首次见面就非常快乐，也体会到当地人民的质朴热情。正所谓星星之火，可以燎原。小火花队虽小，但我们会是也能使传播火种的使者!我相信这绝对是一个新的很好的开始，也和学生们打从心底的期待接下来共度之日。
场景六：敬老院
我们带着水果以及慰问品来到了敬老院，与老人共度一个愉快的周末。陪老人们聊天，听听老人们年轻时候的那些事儿。我们还给老人们表演了节目。有唱红军歌曲的，有打太极的，有打拳术的。老人们都乐开了怀，有一个爷爷还很大胆的给我们唱了几首红军歌曲呢，我们都很开心并且认真的聆听着，这是一个充满歌声与笑声的午后，我们从中收获了许多，感受到了许多。
作为一名在校师范生，我有幸参加了20__年大学生暑期“三下乡”社会实践活动。由于今年__的原因，我们无法前往偏远落后的地区开展活动，但这并不妨碍我们那颗热情的心。此次活动，我选择了线上辅导的方式，利用手机和电脑远程给予学生学习上的帮助。
一、与家长沟通
我的辅导对象是一名二年级的小男孩。通过了解，学生父亲已去世，母亲也离开了，奶奶是唯一的家长，家中还有一个姐姐。由于奶奶年纪较大，不怎么会使用电子产品，没用能力辅导学生的学习。在大致了解情况过后，我感受到了自己即将要背负起重大的责任，我暗暗下定决心，一定要重视这份工作，尽自己的全力帮助学生。在于家长的交谈中，我了解到孩子学习没有积极性，成绩一般。学生奶奶没有什么奢求，只希望孩子能好好学习，将来能出人头地。我被这种情谊深深打动，同时感受到肩上的担子很重。
二、备课
考虑到学生基础较弱的情况，我决定从基础知识讲起。于是，我开始了第一次备课。拼音、汉字、组词、句子等内容，经过我的仔细思考，井然有序罗列在我的课件中。除此之外，我还充分资源，学习参考其他老师的讲课方式。一系列工作下来，我深知老师的不容易。
三、正式上课
第一次听到学生的声音时，我紧张的几乎发抖。这是一个害羞却乖巧的小男孩。都说兴趣是最好的老师，所以课程一开始，我就注意培养学生的兴趣，希望与学生交朋友，而不是以老师自称。在我看来，寓教于乐是最好的方式。在玩中学，在学中玩，让学生意识到学习是一件很快乐的事。枯燥的知识面前，学生难免会走神，这个时候，我通常会提议一起玩游戏。我把课件中某些出现了的知识点挖空，让学生填上去;或者用一分钟时间，让学生找出不同的地方。这样一来，学生不仅迅速集中了注意力，而且有了学习的积极性，主动学习。
在辅导学生的过程中，我主要以讲解归纳知识点的方式，从而使学生认识更多的字、词和句型。因此，在学习的过程中，我主张以学生为本，注重引导学生自己去发现错误、提出问题并解决问题。
除此之外，增强孩子的自信心也是我一直在做的事情。在他读对了字词或答对了问题的时候，我会毫不吝啬的表扬他、肯定他。对于年纪尚小的孩子来说，
做好一些“简单”的事情已经很不容易了，我们不能用成人的眼光去看待孩子，这样一来，就没有什么事是值得表扬的了。举个例子，我的这名学生总是把村cun这个音读成qun，反复纠正还是改不了。偶然的一次机会他读对了，我立刻就停下来表扬了他，可能他也很惊讶，但从那次以后，他再也没有读错了。每次学习完新知识后，我总是提议“自己来一遍好不好”“你自己读一遍吧”“没关系的你自己也可以完成，不会我再教你”，而学生总是在犹豫不决后拒绝说自己做不到。“我相信你可以的!”推辞不过，只好照做。然而学生自己都没想到的是，他确实做到了。这足以证明鼓励的力量有多强大。
短短几堂课的时间，这个害羞腼腆的小男生已经变得活泼大方，学习也进步不少。与其说是他的辅导老师，我更愿意以一种朋友或者大姐姐的身份见证他的成长。
通过这次大学生暑期“三下乡”实践活动，我深刻明白了学习对农村留守孩子改变命运的重要性，更理解了家长对孩子们的良苦用心。从一开始的紧张到现在的游刃有余，这也锻炼、提高了我的综合素质和技能，即将对我今后的学习起到重大帮助作用。我希望自己的绵薄之力能为这个社会做出一点贡献。
“此情可待成追忆，只是当时已惘然。”
三下乡已结束一段日子了，今日翻阅那些在三下乡时所拍下的照片，心里是满满的怀念之情，怀念那个叫林头中心小学的地方，怀念那群既听话也调皮的孩子，更怀念我们“旭日”实践队在那段时间里所有的付出。三下乡尽管只是7天，但这7天也是我大一生活中最美的一段时光。
态度渐变 享受下乡
我永远都不会忘记自己当初是抱着怎样的态度去参加三下乡的，那个时候的我讨厌去三下乡，而且是打从心底地排斥。因为那时的我认为三下乡只是在占用我原本可以回家的时间，同时夹杂着未知的困难。到达基地下车的那一刻，我都想要逃离，只因为心里真的很排斥。时间一天天地过去，我发现我自己在改变态度了。我会去享受那些与小孩子们打闹，与他们一起玩乐的时光，我也会去享受与我的队员们一起去完成任务，去煮饭，去打扫卫生的日子，这样的生活都让我觉得很奇妙，也很幸福，这些都是之前我从未尝试过的。
小学课堂 首当老师
三下乡期间最让我感动的便是小孩子们说的一句“老师”。即使我选择了师范专业，但我从来都不认为我自己适合当一名老师，因为我缺乏作为老师所需的耐心。而三下乡时的两节课却是让我真的喜欢上了那种站在讲台上，为学生们讲解知识的感觉。上课之前，我确实有感到紧张，也有些许的害怕，毕竟这是我的第一节课。而当我站上讲台，对着台下那一双双带着好奇的眼睛，那种所谓的紧张竟然莫明地消失了。滔滔不绝地讲完两节课之后，我忽然觉得两节课就这么快地结束了，我三下乡期间唯一的两节课就这样快地结束了。现在回想起来，那种上课的感觉仍然让我回味。但是，当小孩子们问我：“老师，你什么时候再上课呀？”的时候，我承认那个时候真的很开心，开心地想要哭，因为我之前一直都认为孩子们并不会喜欢我的课堂。现在再想起这句话的时候，我真的很想对他们说：“谢谢，孩子们！”
离别在即 不舍的泪
三下乡文艺汇演结束之后，那种即将分别的不舍与心痛依旧让我历历在目。在此之前，我一直都认为我不会对这里付出太多的感情，更别提是流泪了，可是，相反地，我哭了。看着那些稀稀疏疏离开校园的身影，我在不停地流眼泪，也极力地不让自己哭出声。是的，对于这个我只待了6天的地方，对于这群我只认识少数的小孩子，我很不舍得。也许以后再也不会回到这里，也不能再见到这些小家伙了，想到这些，我只是静静地看着这个小学校园，看着那些走出校园的身影，希望能够记着这里的一切，让这些都留在我的记忆中，直到很久很久以后。
时间就似白云苍狗，一点一点地从你身边溜走，却从不告诉你。三下乡的所有东西已经随着时间的过去而结束了，我们能做的只是把在三下乡时发生的一切记在脑中，让一切都成为追忆的一部分。天下没有不散的筵席，人们总是匆匆地聚在一起，也匆匆地散去，唯有记忆可以永存在我们心里。
三下乡结束了，而最美的时光仍留在我的心中。
这次三下乡活动在x村进行，刚到第一天，我们参观了学校给我们安排的宿舍，宿舍和我们高中的学生宿舍差不多，但因为我没有住过高中的学生宿舍，对比我们的大学宿舍，这里没有水，没有电插座，没有风扇，床上有蚂蚁，地上有蟑螂，我们开始的时候都觉得很难接受，但是想到西部那些边远的山村，那里的条件更加恶劣，却有大学生愿意过去支教，他们的支教不是以天计算的，而是以年计算的，我们区区七天，如果我们连一个星期都挨不来的话就太丢脸了。
第一天我们一早就开始学生的签到工作，然后开了一个简短的见面会，第一次做老师让我心情很紧张，也很激动，开始的时候以为小孩子都是很难对付的，但他们在我面前的表现打消了我的顾虑，很多学生都很有礼貌，也很听指挥。见面会结束后我们就马上回到学校安排给我们的3个教室进行我们的支教任务。我加入这个三下乡团队时候被安排在文娱组，主要是负责兴趣班，由于兴趣班的安排工作比较紧张，所以在开班前一天晚上我们就开会讨论并安排好工作，但是在实行的过程中才发现，我们的沟通还不够，准备还不够，把表格弄得一塌糊涂，以致后期的分类工作艰难进行，最后通过大家帮忙才顺利完成了。
活动刚开始的时候我觉得时间很难过，一天的时间真是很漫长，可能是因为早起晚睡然后工作也不多的原因吧，到了第七天才觉醒，我们将要离开了，我的记忆中有那首欢快的手语歌和小朋友们不熟练的手语动作，有十六步、三十二步的数拍子的声音和小朋友们低头看脚的舞步，有炎热的天气闷得我们睡不着觉的叹息，有蟑螂拍过我们脚下的尖叫声，有半夜看夜空星辰壮观的感慨……特别是感情方面，在最后的文艺汇演结束，我们各自发表简短的实践感受时，我忍不住哭了，因为这次活动带给我们很多回忆，很快就要分开了，才发现有太多的不舍，刚刚在台上大家都卖力演出，而很多同学都是第一次上台，他们从容自如没有太多的紧张胆怯，我相信这场汇演将带给他们更多的自信，而他们所参加的这次三下乡活动，为他们开阔了视野，接触了很多之前从来没有接触过的新鲜事物，特别是在我们支教的老师身上学到了很多东西，而我学到的是从老师的角度领悟到那些同学，什么行为能让老师认同，学会了如何跟学生打交道，明白老师的个人魅力来自于老师的性格和思想，从而指导我应该从哪个方面发展，回到学校就有个明确的学习方向。
我们第一次当老师的和那些在学校长期任教的老师有很多的不同点，我们更善于融入学生里面，就如某些学生跟我们反映，他们从来没有想过能够和老师成为朋友，其实老师不必一开始接触新同学就树立起老师的权威，我们要融入学生群体当中只能用平等的身份融入，同时让学生知道自己能在老师身上学到很多东西，同时教会同学要尊重师长，而不是一味顾着教学任务是否达标，学生是否会出状况从而影响到自己收入和上级的评价，所以，学校能安排时间给给满腔热情的大学生作为老师和学生接触的话，也可以减缓学生的厌学情绪，能让学生得到更好的发展。
x年7月14日早上七点，在学术报告厅进行了简短的出征仪式后，我们医学院学生与老师志愿者共100余人统一着好社会实践的服装，奔赴我们此次的三下乡实践的目的地——凤凰县千工坪镇岩板井社区。
此次活动我有幸被分在关爱留守儿童组，在我看来，当今社会发展迅速，农村地区资源相对匮乏，越来越多的农村家长便外出打工，导致“留守”儿童逐渐成为一个司空见惯的代名词。为了化解社会矛盾，促进社会和谐，并做好祖国下一代成长与教育的工作，所以关爱留守儿童的实践活动意义重大。
一、实践前期
出发前一周，我们小组七个学生志愿者分工明确，将活动的初步方案拟定好后，便按照计划有条不紊地进行了关爱儿童的物资采购与整理。其中包括书籍、书包、铅笔水彩笔套装、笔记本等文具用品，以及旺旺大礼包、AD钙奶等零食。
通过前期的准备工作，让我深刻体会到合理分配工作的重要性，是因为我们有了实践前期多次的开会讨论，小组成员之间的密切交流。才有后面工作的有条不紊。
二、实践期间
到达目的地后，我们组员便开始各司其职，从张贴活动横幅标语，到物资的搬运，再到活动前期准备，每个环节都充分体现我们的团队精神。我们的成员针对小朋友的年龄段以及结合我们自身所学的专业知识，首先给小朋友们开展了卫生知识的讲座，通过讲故事，有奖竞答的方式与他们进行互动。在互动过程中我们发现，很多小朋友可能因为长期与父母分离，很难真切的感受爱、接受爱，形成了相对孤僻和被动的性格。但随着我们与他们的积极互动，慢慢地绝大多数小朋友都能踊跃参与到我们的活动中来。然后我们组织小朋友们一起唱歌，一起玩游戏，小朋友们都渐渐打开了心扉，释放出了天性，露出了纯正的笑容。最后我们的成员对小朋友们进行了简单的心理疏导和感恩教育，让他们明白父母对他们真切的爱并大声的对着我们的镜头说出他们对父母的爱。同时我们也鼓励他们自信勇敢地面对学习和生活。
通过为期一天的社会实践，团队成员们深入地了解了凤凰县千工坪镇岩板井社区的留守儿童的现状，也用自己的实际行动，让留守儿童感受到了来自社会的温暖和关心，这有利于孩子们更加积极快乐地成长。
社会实践活动是青年学生接受锻炼、增长才干的重要途径，是青年学生服务人民、贡献社会的重要舞台，是大学生了解国情、了解社会的一扇重要窗口，对于增强大学生的道德素质和独立意识具有不可替代的重要作用。尽管社会实践已告一段落，但我会汲取实践活动中的经验与不足，在今后的日子里我会发挥自己的专业优势，积极主动地投身到社会服务的工作当中。
期待已久的三下乡社会实践活动终于要启动了，我有幸分到了支教组、后勤组、通讯组工作当中去。
作为后勤组的组长，自己认为责任重大。因为一个队伍要准备的物资繁杂和细致，而经费又要明确支出的每个地方，详细记账和选择适宜购买地点相当重要。对于我这个平时就非常马大哈的人来说，记账是对我的巨大考验。因为要明确每一笔账本，且要保证经费不能丢失或者给错。
幸好队伍的朋友们都非常支持我的工作，他们购买的物资都有拿着发p找我报销，这对于我的工作有着巨大的帮助。收集好各工作组所要的物资，列成清单。由于明伟22号那天要去实习，所以俊辉和怡生都帮了我很大的忙，东西很重，非常谢谢他们。
卖完东西后，并不代表着准备物资的结束，还要清算钱数是否准确，细致到每个物品的单价和数量都要记得清清楚楚，我想，这样才能给大家一个清晰的支出明细表。
作为支教组的一员，陈欢师姐根据我的意愿把我分到了PHOTOSHOP组，由于还不是很熟悉，之前也对PHOTOSHOP课程准备得不够充分，在试讲的时候，效果实在差到不行。显然我是受到打击的，可是陈欢师姐鼓励我，说不要给自己压力那么大，如果不行可以找她说。我很是感动，所以当晚我就改变教授的主题，根据支教组员们的意见和建议，学生的兴趣爱好，我决定选了科幻水人和阿凡达这两个主题，通过实践和讲课，确实让我了解到这个改变是很好的，在支教的整个过程，让我觉得，当老师其实不好当，备课非常麻烦，特别是讲你并不熟悉的课程，所以当老师，实力很重要。
作为通讯组的一员，写了第一篇通讯稿。说真的，由于自己的其他工作和一些事情，自己负责的那篇通讯稿并没能按时完成，所以比较抱歉。以后，如果有机会，一定按时按质量完成。
这次5天的三下乡，不管是支教方面，后勤方面，调研方面都学到了很多，与人沟通的能力，学会对人的理解，学会换角度想事情，不管在做人做事方面，都得到了很好的锻炼，希望在下一年的工作中继续弥补自己的不足。
五天的下乡生活使我学到了很多课本上学不到的东西，与同学们一起到外面进行社会实践，是锻炼与人相处的能力的好机会。同学间需要互相关心，互相配合，让活动尽可能顺利，生活尽可能方便愉快，亲身经历了三下乡后，我对其有了更深刻的体会。
这次活动使我们学生深入基层，了解了社会主义新农村的发展，体会科学发展观在农村是如何开展的，以及三农问题在农村是如何有效的得到解决的，让我们当代大学生能够更深层次的理解党的指导思想，传播先进的教育、科学基本知识，引导我们积极的投身到祖国需要的地方去。
我们进行了支教，调研，娱乐等活动。在支教过程中我深深地感受到了他们的教育资源是如此的匮乏，村里的那些小孩子只有一个老师，教室里放的图书也是少得可怜。那里交通更是不便，加上地势不好，大雨天有可能会出现泥石流、山体滑坡等安全隐患。从调研的状况中我发现村里基本上都是老年人和小孩子们，年轻人们常年外出打工，村里经济情况是中等偏下的。多亏党和政府的关心，出台了一些政策来照顾他们，将他们搬迁到安全、交通便捷的地方。
通过这次活动我懂得了：我们要有吃得苦中苦的精神、乐于助人的精神、抱团保暖的精神、感恩的信念。只有不断地提高自己的综合素质，才能更好地融入社会，才能一步步地走向成功。
这次三下乡活动不仅仅是一次丰富我们生活、锻炼我们能力的实践，更是对我们人生观、价值观的洗礼。尽管只有短短的五天，但是活动中遇到的种种困难、出现的各种问题都令我们沉默、反思，经过这次实践，我对志愿者的精神有了更深刻的认识，对人生有了更深的感悟。
在今年七月，我带着青春、责任与梦想参与了20__年暑期“三下乡”社会实践活动——在xx乡下聂村进行为期一周的志愿服务和社会实践。下乡之前，我心中既期待又忐忑。我期待接触新鲜的人和事，又担心无法胜任相关工作。但幸运的是，我遇见了一群优秀的伙伴，并在指导老师的教导和队员们的共同努力下，顺利完成了为期一周的暑期“三下乡”社会实践活动。
回忆此次“三下乡”社会实践历程，我参与了“整理村委会图书志愿活动”、“开展村民家电维修活动”、“直播宣传祠堂古文建筑活动”、“电商直播助农销售养殖场农产品活动”等。那些散布在村里各个角落的活动足迹和留存在相机里的数百张照片，都记录着实践过程的点点滴滴和欢声笑语。这个夏天，我在了解中感悟、在学习中成长。那些在炎炎夏日里与伙伴们一起沐浴的阳光和挥洒的汗水，那些促膝长谈、熬夜赶稿、修改推文的夜晚，刻在记忆里的这个夏天，我们相识相知在嵩湖，拼搏奋斗在下聂。本次社会实践活动，不仅增进了我与村民之间的了解，还拉近了我们队员之间的关系，更让我深刻地理解到了责任与团结的重要性，锻炼了我将理论与实践相结合来处理问题的能力。
今后，我会把这次社会实践当作一个新起点，在接下来的实践活动中，充分发挥自身主观能动性，把在本次实践活动中学到的知识和收获的经验积极运用到将来的社会实践中去。在实践中学习与成长，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。
这不仅是一次实践，还是一次人生经历，是一生宝贵的财富。作为新时代的青年学生，我们不仅要努力学习专业知识，并且要将知识转化为实践，在不断实践中丰富自身阅历。同时，我会积极响应国家乡村振兴战略，以实际行动助力乡村振兴，在实践中发挥所长、在实践中总结经验，争做一个德智体美劳全面发展的青年大学生，让青春在全面建设社会主义现代化国家的火热实践中绽放绚丽之花。