培训课学习心得（通用22篇）
经过五天的JAVA实训，感触很深，收获也很大，对自己的缺点也有了很多的认识，回首本学期JAVA学习，重点还是在学习概念等一些常识性的东西，关于类型、变量、接口、输入输出流、分析异常、抛出异常，后期主要是小程序运用，Gui界面设计和事件。
在我学习的语言中，我自己认为JAVA是一门比较强大的面向对象的编程语言，不仅仅是因为它的跨平台型还有它的较强的实用性，强悍的嵌入性。
本次实训主要是针对我们对项目流程不熟悉和对整体项目的把握不清楚，学习数据库的设计和表的建设以及表与表之间的联系，还有一些代码的编写，这些都是我们所不熟悉的也是我们最薄弱的部分。
通过这一周的实训，虽然实训的时间不长，但是总体上收获挺大的，当我们正式准备学习实训java编程技术时，让我感到非常高兴，因为java一直学的是课本知识，所以实训对于我来说是必须要学会熟练操作的。当然开始学习后也并非是想象中那样顺利，开始的学习让我异常感到学习任务的艰巨，因为学习中我遇到了很多以前未曾遇到的难点，有时后也难免会失去耐心，但是，通过老师的指导，自己的努力练习，我顺利的化解了一道道的障碍。克服了Java学习上的一道道难关，现在自己已经基本掌握了java的基础知识。
有些知识点以前没有学过，但我也没有去研究，实训时突然间觉得自己真的有点无知，虽然现在去看依然可以解决问题，但要浪费许多时间，这一点是我必须在以后的学习中加以改进的地方，同时也要督促自己在学习的过程中不断的完善自我。另外一点，也是在实训中必不可少的部分，就是同学之间的互相帮助。所谓”-者迷，旁观者清”，有些东西感觉自己做的是时候明明没什么错误，偏偏程序运行时就是有错误，让其他同学帮忙看了一下，发现其实是个很小的错误。所以说，相互帮助是很重要的一点，这在以后的工作或生活中也是很关键的。俗话说：“要想为事业多添一把火，自己就得多添一捆材”。此次实训，我深深体会到了积累知识的重要性。在实训当中我们遇到了不少难题，但是经过我们大家的讨论和老师细心的一一指导，问题得到了解决。两个月的实训结束了，收获颇丰，同时也更深刻的认识到要做一个合格的程序员并非我以前想像的那么容易，最重要的还是细致严谨。社会是不会要一个一无是处的人的，所以我们要更多更快地从一个学生向工作者转变，总的来说我对这次实习还是比较满意的，它使我学到了很多东西，为我以后的学习做了引导，点明了方向。
这次实训，我们更多学到的是不懂就要问和自己应该尽自己的全力去尝试，哪怕失败，也要尽自己的全力，和身边的同学一起探讨而不是抄袭，团队合作和发挥团队意识，最后在自己的努力下终于运行成功，这种感觉美不可言，心情愉悦至极，有很强的成就感。最后，我自己感觉这次实训的收获还是很大的，我相信在不久的将来我们会有自己的一片天空。
很多案例令人耳目一新，分析起问题让人豁然开朗，可操作性强。以前对终端的工作都不是很了解，例如人员管理、卖场管理、营销管理、售后管理、货品管理等都是没有科学的管理方法，甚至可以说有点陌生。经过这次培训使了解很多关于这些管理的方法。
一、心态的调整，明确了工作方向
这次的培训和以往的培训都不同，首先就是先调整了每一个学员的心态，在没有参加本次培训前，觉得自己的心态在终端有点操之过急，我记得在这次培训中的一个看似非常简单的游戏让感受最深，我们的女队长为了整个团队做了100个俯卧撑，她是因为我们犯错而受处罚。从这件事理会到，在我们平时的工作中，有多少次是因为我们犯的错要别人来买单。我以后的工作方向就是多从培训和店务管理上突破，因为我明白作为一名督导，不仅仅是代表自己个人的形象，更重要是代表一个公司的形象和实力。以前我对于督导的工作定们不明确，现在我可以清楚的明白了督导不只是要帮助加盟商做销售，那样的话只是一名高级的营业员做的工作。在以后的工作中还要加强个人的沟通能力和执行力。
二、“三欣会”让我学会团队管理
这次实训也让我深刻了解到，不管在工作中还是在生活中要和领导，同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。对于自己这样的刚进入社会的人来说，需要学习的东西很多，他们就是最好的老师，正所谓“三人行，必有我师”，我们可以向他们学习很多知识、道理。 突然想起鲁迅先生的一句话：这里本来没有路，只是走的人多了，也便成了路。生活的路呢?生活的路也是人走出来的，每个人一生总要去很多陌生的地方，然后熟悉，而接着又要启程去另一个陌生的地方。 通过“三欣会”，让我学会如何去欣赏同事、自己的团队和欣赏自己。管理团队也是一样的，要学会去认同别人和欣赏别人，这样的话整个团队才会更好的凝结在一起。
在这里我还学到了爱的鼓励和跟踪检查，培训到最后一首歌曲《感恩的心》，是的我们每一个人都要有一颗感恩的心，对亲人、对同事、对公司、对社会，只有这样才会感到自己永远是最幸福的啊!
通过这次训练学习，使我明白了一个道理，生命的挑战不是为了得到多少的奖杯，而是为了战胜自我，超越自我，展示人生的风彩，最后感谢公司给了我这样的机会，我将会在以后的工作中更加努力。
第四次党课的内容是关于党员的世界观、价值观、人生观的问题，在课堂上梅萍老师给我们讲丛飞，邓稼先，等等人的事例，虽然他们这些人的事例以前都已经听过了，但是在这个党课的课堂上再听他们的事例我却感觉前所未有的感动，当看到温在灾区安慰受灾群众的时候，那一刹那，我心里在对自己说：“这样的我有什么理由不入党，有什么理由不在自己的岗位上好好的为人民的事业而奋斗终身呢?”。
这样的人生经历才叫是人生价值的最大化!真正能够拥有这样的人生经历人，必须有一颗全心全意为人民服务的心。我想每个人都想拥有这样的人生，但是想要拥有和真正得到之间还有一段距离，那就是要做到。我该怎么做这才是我人生中的关键。记得以前的老师教过我，我们每个人都应该有一个短期目标和一个长期目标，短期的目标是为了让我们活好每一个今天，而一个长远的目标则是我们人生前进的一个方向，有了一个大方向，才不至于让我们迷失自我。只有这样，才能成就永恒的价值，也只有永恒的价值才是真正的价值，丘吉尔也说过：“没有永恒的文凭，没有永恒的地位，只有永恒的价值。”
作为一名免费师范生，我的短期目标就是学好基础知识以及掌握教师的基本技能。大学的四年过得很快，四年的时间里足以让我爱上华师，爱上大学，我很希望继续读下去，希望永远都留在大学里面，尽管这是不可能的!因为我要完成党和国家交给我的任务---当一名合格甚至是优秀的人民教师，给更多的学生传播知识，从我踏进华师的校门的那天起，我就决定我要当一名合格的教师了。
转眼间，大学四年即将过去了，我们马上就要走入社会，更准确的说是要进入实现自我价值的阶段，四年的知识储备肯定是不够的，“活到老，学到老”，更何况是教师这个职业。在将来的工作中我要全心全意以学生为中心，我相信只要我用心来教学生，用心和学生交流，我一定可以教好学生，做好工作，我的人生价值也一定可以得到实现。至于我的长期目标，是做一个优秀的老师。要实现这个目标，需要我一步步的积累。我相信只要我做好每一个今天，把我的短期目标一个个的实现，一步步的走好每一个今天，那么我的长期目标也一定不是个梦想，而会变成现实。
“写好一个人，只需要两笔;做好一个人，却要一生”是我的座右铭，同样我相信当好一个好老师也是一样的，需要一个教师一生的付出，而且是全心全意的付出;当然如果不仅仅是对学生，而是对我们身边的、国家的每件事情都要用心来对待，比如国家大事，社会焦点等等。只有这样，我才可以教育出对祖国，对社会更有用的人才。这就是我的价值观，更是我的人生观。我的人生目标很简单，但是那是我永恒的追求。只有追求永恒的目标，才可能真正的实现自我的价值!
2.19日是新学期开始上班的第二天，今天上我们进行了以“如何上好一堂课”为主题的培训交流会，会议以自主讨论开始，然后是孙主任的精彩培训，我认为培训主要讲解了三个方面的内容，一是一堂好课有什么特点，二是一堂好课的标准，三是怎样讲好一堂课。 一、一堂好课有以下几个特点：
1、学生积极参与
2、学坏能够独立思考
3、学生有主动探索的过程
4、学生善于合作
5、学生课堂中自由表达
6、学生是富于想象的
7、学生敢于否定
8、学生兴趣浓厚
二、一堂好课的标准
一堂好课应该是多元化的，应该崇尚差异、主张开放、重视平等、推崇创造、关注边缘群里，实现和谐课堂，使每个学生都得到发展是一堂好课的基本要求。同时一堂好课也没有定论的，教学不仅是一门科学，也是一门艺术，如何搞好教学，是值得我们教师永远探究的一个课题。
一堂好课应该是有意义的课，也就是一堂扎实的课，而不是图热闹的课。一堂好课应该是有效率的课，也就是充实的课，有内容的课。一堂好课应该是有生成性的课，也就是丰实的课，内容丰富，多方活跃，给人以启迪。一堂好课应该是常态下的课，也就是平时的课，不管是哪位领导在听课，心中都只有学生。一堂好课应该是真实的课，即使有缺憾，只要是真实的课，也是成功的课。
三、怎样讲好一堂课
要讲好一堂课，要做到以下几个方面：
1、精心备课，是成功上好一堂课的基础 备课要求我们吃透课标，明确培养目标;把准重点、难点、关键点，做到因材施教;备课也要备学生，了解专业，做到因材施教;教案要写规范。
2、语言艺术，是成功上好一堂课的关键 教师讲课就如同节目主持人，语言是否具有诱惑力，怎样能以说话带动观众，hold住全场，需要教师的讲课艺术，其实就是语言艺术，吸引住学生。注意语速语调，声音的抑扬顿挫，重点的地方要语速慢，但是语调要重，声音也不要怪异、忽高忽低，这样学生会摸不着头脑，分不清重点在哪里。除此之外，语言还要具有简洁性、条理性、趣味性等。
3、精心导入，是成功上好一堂课的良好开端 不同学科有不同的导入方法，导入可以分为衔接导入、悬念导入、典故导入、情境导入、实例导入、试验导入等。
4、科学提问，是成功上好一堂课的桥梁 提问的时候要做到直截了当，不绕圈子，态度自然，相信学生，适当停顿，给学生一定的思考时间。学生回答问题的时候要做到耐心倾听，及时评价反馈。对于出乎意料的回答要冷静正确处理。
5、组织教学，是成功上好一堂课的有力保证 在教学过程中，我们难免会批评某个学生，批评学生的时候要尊重学生，尽量不要触及学生隐私。要明确批评的目的，批评学生不是为了出气，而是为了让学生及时改正自己的错误。同时还要做到公平批评，学生最怕的不是批评，而是不公平的批评。
这就是今天培训交流会的所思所想及汇总，今后我会努力做到以上这几方面，我会努力上好每一堂课。
教师继续教育是教师教育的重要组成部分，是提高教师整体素质 和促进教师专业化的有效途径，也是全面实施素质教育的关键。经过今年继续教育培训的学习，使我在教育思想、教育理论及业 务能力等方面受益颇多。现总结如下：
1、 通过师德培训，使我认识到，成为一名合格的教师容易，要想成为一名优秀的教师，必须注重细节，充满师爱，从细微处入手，充分了解、关爱每一个学生。学习一些优秀教师的先进事迹后，更加坚定了 我从事教育行业的信心和决心。
2、 时代在不断的进步、发展，对教师也有了更高的要求，为了提 高个人日常教学水平，我认真学习新课标，领悟新课标精神，努力做好日常教学 工作，保质保量完成日常教学工作。本学年，我认真的备课、编写教案，设计 适应学生的日常教学方法，开展的有效的日常教学。在日常教学中我把学生放在首位，发挥学生的主体作用。
3、 听取了专家的新课改培训，树立了课改意识，贯彻到了日常教学实践中。 我充分认识到当前我国进行新课程改革的迫切性和重要性。新课程改革，教师的观念改变是关键，首先要改变原有的教育方式 和日常教学模式，即改变以前“教师讲授学生接受，教师指导学生参与”的全 新的日常教学模式，倡导自主合作。探究的学习方式，充分调动学生学习的 积极性，提高学生学习的参与度。
4、 学习了各种先进的教育日常教学经验。使我深切感觉到，做为一名 教师，不仅要有崇高的奉献精神、高标准的师德，也需有先进完备的教 学策略与方法。今后我继续以新课程改革为契机，以新课程标准的基本理念为指导，转变日常教学观念，从规范入手，有目的，有计划，有步骤地进行课程改革实验，加强课堂日常教学改革研究，提高自身日常教学业务水平。
5、 在日常教学中学习、反思。我认真日常教学，每月坚持写日常教学随笔和教 学案例，在反思中学习，反思中进步。 只有通过不断的反思，才能使自己 的日常教学水平、日常教学能力有所提高。
6、 多读书，读好书。认真阅读学校订阅的刊物，认真写 读书笔记。除此之外，我还利用课余时间多读书、读好书，领悟书中的精髓，吸取书中的养分，充实自己。
继续教育为的是素质教育，素质教育离不开继续教育，在今后的继续教育学习中，我将继续努力。
本学期，我参加了学校组织的小学数学校本教学研讨活动，其中有几节录像课给我留下了深刻的印象。活动中各位专家的精彩点评，使我感受颇深，受益匪浅。通过活动我有以下几点感受。
一、应用题和解决问题是两个不同的概念。
原来我一直认为应用题和解决问题是一回事，只不过是换个名称而已。听了专家的点评，我终于明白二者不光是名称的改变，而且有质的区别。应用题关注的是它的结构，重点要进行数量关系的分析，在此基础上正确地列式；解决问题关注的是情境，让学生进入情境后，自己寻求解决问题的策略。
二、关注问题情境的创设，激发学生的学习兴趣和求知欲。
教学的艺术，不是传授而是激发和唤醒，所以老师要利用学生非常熟悉的生活材料，引发学生的数学思考。在《解决问题》一课中，教师从学生感兴趣的团体操，列方阵入手，激发学生的学习兴趣和求知欲，让学生切实的感受到了数学知识来源于生活，生活中数学问题处处存在。这样既调动了学生的学习兴趣，又为接下来的数学教学进行了情感铺垫。
三、注重在活动中体验感悟和思考，让学生享受数学的乐趣。
新课改革中强调，教师要让学生“学会”变为“会学”，变“要我学”为“我要学”。教师在教学过程中成为了学生学习的帮助者、合作者、引导者。每一个教学环节，教师只作恰如其分的点拨，并未一问一答的大包大揽。创设自由、和谐地学习氛围，把学习的主动权真正交给学生，指导学生学会学习，提高学生的学习能力，掌握学习的方法。
四、教师的激励到位。
在教学活动中，教师对学生的赞扬和鼓励不断。如“你说的真好”“你真棒”“你的方法可真多”“等等。这些看似微不足道的评价语言，在学生的心里却可以激起不小的情感波澜。对于整个教学效果的提高也起到了相当程度的积极影响。
五、注重小组合作的实效性。
教学活动中，教师不是把小组合作流于形式，更注重了小组合作的实效性。
1.正确处理好了合作学习与自主探究的关系，也就是说独立思考是合作学习的前提。
2 小组合作学习，在时间安排上恰到好处
什么时间合作学习？必须在突出本课重点，突破难点时，几位教师都做到了这一点。
3合作学习一定要有时间作保证
合作学习的过程一定要给学生足够的时间和广泛的空间，这样对问题的理解才能深入、到位
六.练习设计有层次性
练习设计重视促进学生数学思维的不断发展。俗话说得好熟能生巧。数学离不开练习，所以要有针对性地设计不同层次的练习。不同水平的题目，将数学思考融入到不同层次的练习者，使学生参与教学活动，并能解决这一类简单的实际问题。让每一个学生都能在学习过程中有所收获。
总之，通过校本教研活动，让我受到了很大的感触，感触最深的就是觉得要学习的东西还有很多很多。在今后的工作中，我会努力加强学习，在实践中不断探索总结，不断改进，争取成为一名优秀的教师。
学习培训期间，我们听了语文、数学、英语学科及“做父母的好帮手”主题班队会，还有幸听了第八届中学语文大讲赛的课，使我们大有久旱甘霖之感。
在五中学习培训期间，我们受到了热情的接待，江校长亲自安排朱永君、王多英等骨干老师安排我们听课，参加研讨。我们想听哪位老师的课就安排我们听哪位老师的课，五中的老师们都能用心地对待每一节课，耐心地讲解，讲解后还虚心交流心得，使我们感受到浓厚的教研氛围和同伴互助精神的重要性。此外，我们的三位年轻教师，由于是外地的老师，住宿不方便，江校长又关照李主任安排住宿，解决了我们听课的后顾之忧，深表感谢!
下面我们具体来谈谈五天的收获：
语文：在朱永君老师的带领下我们听了初一初二的语文课，深切的感受到了“以生为本”的课堂教学是那么灵动，老师教得舒心，学生学得轻松，课堂中小组合作让教条的课堂变成了学生自主的天地。学生的语文素养全方位的得到了提高，课堂上生动有趣，精彩纷呈。学生的情绪推动着课的进程，老师的教学设计别具一格。课下，每位老师对所上的课都给我们讲解设计目的，让我们深受启发。数学：在王多英老师的用心安排下，我们有幸听了多位老师精彩的课。五中数学教师教学经验非常丰富，教学形式灵活，驾驭课堂游刃有余，善于调动学生的表现欲，注重提高学生的思维能力。课堂设计上有规划、有层次地设计操练，使操练具备了合适的梯度，达到了很好的实效性。总之，这几天的学习让我们受益匪浅。
英语：在张晓霞老师的精心安排下，我们听了五中许多英语老师的课，其中，5月24日下午参加了每日一课，有幸听了信根老师的课，让我们领悟到英语课的生本课堂是那样的阳光。师生合作，课堂间掌声不断。课后的教研活动，就“合作学习的实效性”展开了热烈的讨论。五中的学习给我们的英语课堂指明了方向。
这次去五中学习，使我们学到了许多新的知识，让我们认识到教师自身的良好素质是上好课的重要前提和基本保证。在今后的教育教学工作中，我们要努力学习，不断提高自己。
几天前，听了本校雷老师上的一节美术研讨课《有趣的汉字》。雷老师课前精心制作的教学课件，课以精彩的动画开始，经典动画电影激起学生的兴趣，很快学生大概了解这些文字的演化轨迹。学生以抢答的形式说出了画面出现的象形文字，并说明联想的理由。在下一环节，教师出示一首小诗，让学生自己决定对诗中有些文字进行象形设计，将其组合成一幅画。学生作品多是模仿教师的范画，没有多少创新成份。整堂课，一年级的学生注意力集中，学习积极性高。这是不是一节好课?在课后研讨中，听课的教师有不同的看法。“这是一节好课，学生学得轻松愉快，教学任务基本完成。”“这不是美术课，更像是一节语文课，没有突破教学难点--学生创字。”
怎样才是一节好课呢?我在网上学习，看到了著名特级教师 靳家彦《一堂好课的十个标准》，看后我的感触很深。一堂好课的十个标准是：1、目标明确。2、重点突出。3、以生为本。4、注重流程科学。5、注重内化。6、体沟通。7、启迪创造。8、媒体得当。9、讲求实效。10、各种评价相结合。
各门学科有各自的特点，但一节课的教学目标应是具体详细，具有精确性和操作性的特征。课的教学目标是什么，教师的脑子里应非常明确。师生在课堂教学中，应始终围绕着课的目标进行，形式可以多种多样。教师应在有限的课堂时间内合理安排，节奏适当，重点突出，顺利完成教学任务。《有趣的汉字》认知目标：通过欣赏中国古代象形文字了解我国汉字的悠久历史及发展过程。情感目标：通过欣赏中国古代象形文字的造型美感，激发爱国情感。操作目标：通过欣赏、总结、想象、创造，使学生大概了解象形字的造字方法，并能设计几个简单的象形字，力争表达出词语的意义。本课教学中造字环节有待加强。
这堂课重点是什么，师生都应胸中有数，明明白白。难点要突破，疑点要解决，特点要抓准，重点才能突出。立足于教材，延伸要适度。本课的教学重点是通过欣赏古代象形文字，使学生得到启示，创作象形文字要抓住对象的主要特征进行大胆夸张表现。动画欣赏让学生了解祖先创造运用象形文字的演化轨迹，学生很快认识了抓住对象的主要特征进行夸张表现的象形文字。
课堂上，以生为本。从每位学生的个性得到充分发展的宗旨出发，课堂上真学、真思、真练、真会，学生的主体地位切实落实，教师的主导作用恰如其分，师生互动，交往自然、和谐、融洽。
在本课教学中教师，精神饱满，教态自然，能够迁移默化地引导学生专心听课，兴趣昂然，气氛活跃，从而师生感情融洽，情绪高涨。教师关爱学生，学生也会按老师的要求去学习，并自觉遵守纪律。如何引导学生启迪创造，引导学生勤于思考，善于质疑，敢于发表独立见解。
在这周的党课上，教授一上课就与我们分享了毕福剑事件与苏共亡党的历史教训。有这么一段话描述了当时苏共亡党的情形，“党员丧失了共产主义理想和社会主义信念，迷失了前进的方向，相当多的人入党不是为共产主义事业和共产主义理想奋斗，而是为了自己在仕途上的发展和捞取个人好处。”为了预防我党出现这种状况，为此必须加强大学生党员角色意识的自我修炼。
所谓的角色意识就是生物个体或团队根据自己的身份所折射出来的能够感知的特征总和。而社会角色是在社会系统中与一定社会位置相关联的符号社会要求的一套个人行为模式，也可以理解为个体在社会群体中被赋予的身份及该身份应发挥的功能。社会角色是由人的社会地位和身份所决定，而非自定的，是符合社会期望的。由此可知，党员角色意识是指党员对自身政治身份的自觉反映，并在此基础上产生的对党的认同感、归属感和责任感，是对党的性质、宗旨、历史使命以及党的纲领和任务的自觉认识等。党员角色意识主要包括，党员角色认知，党员角色情感，党员角色意志和党员角色行为等。
而党员角色意识的自我修炼路径应怎么进行呢?首先，我们要牢记入党誓词，“我志愿加入中国共产党，拥护党的纲领，遵守党的章程，履行党员义务，执行党的决定，严守党的纪律，保守党的秘密，对党忠诚，积极工作，为共产主义奋斗终身，随时准备为党和人民牺牲一切，永不叛党。”誓词就是一个人表示的决心和做出来的承诺，中国共产党的历史上的各个时期入党誓词都能反映这一特点。此外，通过学习《党章》，学习党员的权利和义务。我们应清楚地认识到，没有无义务的权利，也没有无权利的义务。党员的义务和权利是统一的，党员的义务的相互维护，相互维系和相互依存的整体。
再次，我们要加强党的理论学习，从而达到提高党的知识的目的。首先，当然就是要加强对“中国梦”的学习。因为中国梦是国家梦，民族梦和人民梦的统一;是历史传统，现实追求和未来理想的统一，是对“两个一百年”目标的提炼;对国家，民族，个人美好未来的向往;反映了执政党的理想、追求与使命。近代以来追求国家富强，民族振兴和人民幸福的升华。再次，我们要积极培育和践行社会主义核心价值观，“富强，民主，文明，和谐，自由，平等，公正，法治，爱国，敬业，诚信，友善。”第三，我们要认真学习“三个全面”，全面建成小康社会，全面深化改革，全面依法治国，全面从严治党。
目前，我也关注了“三严三实”，严以修身，严以用权，严以律己，谋事要实，创业要实，做人要实的工作的开展及践行结果。与此同时，我会认清“世情”，“国情”和“党情”的现状，始终与党保持一致，时刻谨记“四大考验”，执政考验，改革开放考验，市场经济考验，外部坏境考验和“四大危险”，精神懈怠的危险，能力不足的危险，脱离群众的危险和消极腐败的危险。即使现在反腐败斗争形势依然严峻，但只要我们能对党员角色有清楚的认识，拥有党员角色坚定的意志，我们的党一定会建设得越来越好的。
以上是我听完这一次有关党员角色意识的讲座后的一点体会和收获，请党组织继续加强对我的培养，教育和帮助。
20xx年x月x日，我在山东朗胜汽车配件实习活动。在这两个多月的时间里，我对汽车维修服务站的售后服务、配件管理有了一定的了解和深刻体会。
山东朗胜汽车配件是一家已销售刹车片，皮带，减震器，喇叭，雨刷，三滤等汽车易损件为主的汽车配件连锁企业。目前在全省拥有十二家地区分公司，销售额位居省内同行前列。在山东朗胜有店内和业务员两个职位供选择，最终我选择了配件业务员，我感觉这个岗位才能最大的锻炼自己。但在朗胜工作的员工必须在仓库内工作半月时间左右，以了解产品型号，磨练意志。所以我在仓库也工作了半个月，才来到泰安郎胜分公司。
一、实习目的
(1)通过实习加深我对汽车专业在国民经济中所处地位和作用的认识，巩固专业知识，激发学习热情，发展自己的才能和能力。
(2)切身了解山东汽车服务市场现状
(3)了解汽车配件的分类、流程及管理
(4)通过实习和企业员工的交流指导，理论联系实际，把所学的理论知识加以印证、深化、巩固和充实，为后继专业知识的学习、课程设计和毕业设计打下坚实的基础。
(5)配件实习是对我的一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中充分调动学生的主观能动性，深入细致地认真观察、实践，使自己的自主学习能力得到了提高。
二、实习内容
1.汽车配件仓库工作
(1)汽车配件仓库管理的作用
仓库管理是保证汽车配件使用价值的重要手段。汽车配件经营的企业的库房是服务与客户，为笨企业创造效益的物资基础。仓库管理的好与坏，是汽车配件能否保持使用价值的关键之一。如果严格的按照规定加以对配件的严格管理，就能保持其原有的使用价值，否则，就会造成配件的锈蚀霉化或残损，使其部件或是全部失去使用价值、所以加强库房的管理，提高保管质量，是保证所储存的汽车配件价值的重要手段。仓库管理是汽车配件经营企业为用户服务的一个重要内容、
用户需要各种类型的汽车配件，汽车配件经营企业在为用户服务的过程中，要做大量的工作，最后一道工序就是要通过仓库管理员，将用户所需的配件交给用户，满 足用户的需求，以实现企业服务用户的宗旨。
(2)汽车配件仓库管理的任务及注意事项
仓库理的任务基本任务就是我们要搞好汽车配件的进库，保管和出库，做好配件保质、保量、及时、低耗、安全的完成仓库的各项任务，并节省保管费用。
(a)保持仓库配件原有的价值，加强仓库的管理，在配件入库和出库的过程中要严格把关，凡事质量问题或是质量不合规定的，一律不准入库和出库;对库存配件要定期检查和抽查以保证库存配件的质量随时都处于良好状态。在保证工作质量的前提下，日常的工作当中，我们也要做到入库和出库的各个环节中，都要体现一个“快”字。入库验收过程中要加快接货、验收、入库的速度;以节省运输单位的时间，和我们自己的时间，更快的理好货投入到正常的工作程序当中来;保管的过程中，要安排好便于配件基础库的场地和空间，规划好货位和垛型，为快进快出提供便利的条件。
(b)做好防火、防盗、防自然灾害等工作，确保配件设备和人身安全。禁止吸烟，仓库内必须防止灭火器。
(c)汽车配件品种繁多，由于使用的材料和制造方法的不同而各具特点，有的怕潮、有的怕热、有的怕阳关照射、有的怕压等等，在储存中受自然因素影响会发生变化，因此需要采取防尘、防潮、防高温、防照射等措施，以免影响到这些配件的质量。
(d)搞好库内外情节卫生，就要保持库房内外无垃圾，经常检查库房内的孔洞缝隙配件包装建筑的木质结构等。
库房配件的摆放也有一些的讲究的，例如。
a、将不常用的配件或是配件号完全相同的配件放在一起保管。
b、互相影响，外观接近，不易混存的汽车配件，一定要隔离存放。
f、性质相近和有消费连带关系的汽车配件，要尽量安排在一起存储。
g、出入库频繁的汽车配件(像机油、三滤、齿轮油等)，要放在靠近库门处。 h、粗、重、长、大的汽车配件，不宜放在库房的深处。
i、易碎配件按要注意存放处的安全。
j、不要将配件放在过道上或是货架的顶上等等。
2.配件销售的工作
(1)由于我们泰安朗胜分公司是今年四月份开始成立的，所以我是和经理从装修，准备办公用品，买货架，订货，摆货等事情一起完成的，在这期间从经理身上学到了很多东西，而其中最重要的一点就是勤奋。天下永远没有免费的午餐，只有不断去学习去了解才能掌握更多。
(2)跑业务的时候需要面对各种各样的问题。而这时我特感谢在仓库呆的半个月时间是自己对产品有了一定的了解。从而在面对汽修厂老板询问时能够从容面对，但众多的价格记忆也使自己焦头烂额。
(3)我在大二的时候就考出了驾照，但驾驶技术就不敢恭维了。而自己负责区域的客户送货必须自己开车去送，还有拜访都需要开车，为此我每天下班都跟经理赵哥练习驾驶技术，最终让自己能够独立上路了。
三、实习总结
通过这一个多月的实习， 我觉得我对汽车行业和汽车配件的这个岗位有了更深的认识。原本看似轻松的一份工作，经过这段时间的学习和了解才认识到这份工作的重要性，这个岗位的责任之重大。经过这段时间的实习，使我在人际交往和与人沟通方面有了很大的改变。在经理及老业务员的帮助下我逐渐熟悉了朗胜的环境和工作流程，我们公司的企业文化和企业管理，为我能留在这里奠定了基础。这两个多月实习时间虽然很短暂，但我的收获很多。为我今后从事汽车行业打下了坚实基础。
为期不久的教师远程培训网络研修就快结束了，这次研修为我们搭建了一个很好的学习、提高的平台，使我受益匪浅。下面，我来谈谈个人的学习体会：
一、便捷的网上研修
随着社会的发展，时代的进步，网络已普及到我们生活的方方面面。现在的教师培训活动也可以方寸间通过网络轻松搞定。通过本次学习，真切的感受到网上培训的益处。这种网络研修显得更加灵活、更加便捷，我可以在自由支配的时间里，自由地上网学习，不必挤出大块时间去参加培训班。
二、丰富的学习途径
一进入课程学习界面就看了徐老师就为我们学员的学习方法进行了指导，为我们的学习指明了方向。为我们的学习又创造了一个交流的平台。在平时的学习中，我们相互讨论、相互交流，形成了良好的学习氛围。还有在学习讨论区，你也会有所收获，比如：我在工作中遇到的疑难的问题，我在这里找到了答案。同时，如果你能解决他人的疑问，你也可以为他们支招。通过学习，还觉得徐老师的课程学习内容划分清晰，由易到难，循序渐进，让我一目了然，降低了学习的难度。
三、深度的ppt制作
在这一次的学习中，我通过对每个章节的仔细学习，才知道平时经常用的ppt有如此强大的教学课件制作功能，可以说我之前所掌握的知识ppt课件制作功能的冰山一角。 现代教育教育多媒本技术在教育教学上的运用越来越多，多媒体以它更直观，更灵活，更易让学生理解的特点使它成为许多教师教学方法的首选。而之前我只是对ppt课件的制作有一点认识，通过教师深入浅出的讲解和鲜活的实例，让我对ppt课件有了更深的认识，在今后的课件制作方面，我会把所学的制作技能运用其中，制作出更加实用、高效的教学课件。
通过学习，使我更加深刻地了解了多媒体课件制作的方法及技巧，认识到多媒体课件制作为教师专业化的成长提供了一个平台，同时也让我明确了本次研修的目标、内容、使自己由传统化教师向现代化教师发展！通过本次远程研修，我收获颇丰，相信会给我今后的教学提供很大的帮助。同时，感谢徐老师的帮助。
上周参加的教育局组织的怎样上好一节音乐课的培训，使我受益非浅，现在，我就结合自己的想法谈谈培训心得。
首先，要选择正确的音乐教学方法。教学方法是师生在教与学的双边活动中，为了有效地完成一定教学任务而采用的方式与手段的总称，它既包括教师的教法，又包括学生在教师指导下的学法，是教授方法和学习方法的有效结合。决定教学方法的基本要素是教学目的、教学对象、教学内容，由于音乐教学目的和教学内容的特殊性，音乐课的教学方法不同于一般学科普遍采用的教学方法。下面就音乐教学的特点谈谈音乐教学方法的选择和应用。选择教学方法要与学科特点相适应，要依据该学科教育活动的目的、任务。音乐教学的根本目的就是对学生进行审美教育，即通过音乐教学陶冶学生的审美情感，培养学生的审美能力;音乐教学的内容包括歌唱、器乐、律动、欣赏、创作和音乐基础知识与基本技能;音乐课又是一门技艺性较强的学科，这就决定了音乐教学普遍采用的是练习法、欣赏法和示范法。
音乐教育作为一种审美教育，并不是纯知识理论传授，感受音乐、鉴赏音乐、表现音乐都必须以掌握一定的技能、技巧为基础。音乐教学就是为欣赏音乐、演奏演唱、创作表现音乐而进行技术方面一系列的知识传授和技能训练，离开了技术训练就很难完成美育任务，也就无法完成音乐教学任务。故而练习法理所当然应当成为音乐教学中广泛使用的基本方法和重要方法。音乐是听觉艺术，要培养学生的审美能力，首要条件是让他们接受的熏陶，让他们大量接触优秀的音乐欣赏的能力，在聆听音乐的同时，音乐的美会感染学生并激发他们的兴趣，音乐欣赏能培养学生对音乐的感知能力、注意力和记忆力，提高他们的鉴赏水平。作为音乐课教学内容之一的欣赏本身就是以欣赏教学方法为主，而在歌唱、器乐、律动等教学中也无不贯穿和体现着欣赏活动，所以欣赏法也是音乐课普遍采用的一种教学方法。我们知道，在课堂上学生学习各种技能也都离不开教师的示范，尤其是在唱歌、器乐等教学活动中，教师的范唱、范奏都必不可少。所以，示范法也是音乐教学的重要方法之一。
选择教学方法还要依据学科中不同的教材内容、特点。如歌唱教学方法有听唱法、视唱法、还可由教师范唱范奏，并运用图片、教具及手势提示辅导学生唱好歌。器乐教学要避免机械枯燥的练习，教师讲解要简明扼要形象。欣赏教学不光采用欣赏法，还可以采用诗、文、图画等多种手段促使学生联想与想象。分析综合与比较的方法也应贯穿学生学习欣赏音乐的全过程。音乐基本知识和基本技能的教法则以视听结合法、联系对照法、讲解法为主，不同于一般技巧训练采用的方法。 其次，良好的课堂纪律是顺利进行课堂教学活动的保证，要想上好一节课，首先必须以好的课堂纪律为前提。很多老师可能都有同感，音乐课纪律相对语、数科来说差了很多，没有上自班的语、数科目那样，容易调控。学生分神的、不积极配合的多，而真正认真、投入、积极参与的却不多。作为担任音乐课的老师，如何调控好自己的课堂纪律，是每一位老师应该深思的问题。
针对以上情况，我经常在课上向学生“灌输”全面发展不偏科，以及上好音乐课、具备音乐素养的重要性;积极创造宽松、民主、平等的良好师生互动环境;尽量的投学生所好，把相应的一些评价激励手段引入音乐课堂。如实行小组评比，看哪一组的同学最认真、最积极，就给他们组加分，下课前累计哪一组最好，把分数记入班级评比的分数中去。几节课下来，学生真的改变了很多。
为了能加分，就早早地准备好学习用品等待着我去上课了。课上学生明显地比以前积极了很多，趴着的少了，做其它事情的少了，专心上课、积极参与的同学却在不知不觉中增加了，这大大地提高了课堂教学效率。 我深深的知道自己教学经验不足。在课堂与学生的互动还是流于表面为互动而互动，没有形成有效的深层次的对学生对教学有力的互动。对自己的教学内容的解读能力也不够，总是不能理解到关键的问题上，因而会影响到自己对教学目标制定的准确性及教学重难点的处理和解决。对学生资源捕捉、利用的敏感度的意识很弱，没有意识到这些资源对学生的进步和对教学的有效性的重要。
这些不足给自己教学工作结上了一层冰，使自己的教学不能得心应手。通过这次的学习是一次从新认识、审视、剖析自己的很好机会，是激励我前进的动力。我会从新树立信心，相信自己能做的更好，会更让每一位学生在我的课堂收获更多的知识。
转眼间，我已经在公司工作满三个月了，时间虽短、心路历程却很丰富。从茫然无知的车间实习的阶段，到摸着石头过河的寻找客户阶段，直至跟随领导出差实地接触市场，一切都那么新鲜、也那么有成就感。市场竞争如同置身于没有硝烟的战场，公司需要逆水行舟的气魄，作为公司的一名普通员工，更是要具备不进则退的危机意识。今天，我总结这段经历，不仅是为了增进认识，更是为了扬长避短、明确目标。
一、工作完成情况
1、实习阶段：在车间待了一个月，跟随生产部、品保部、工艺技术部和设计开发部实践学习，掌握了很多产品知识。现在看，我只是学到了产品知识的一些皮毛，和技术实力不足的中小型客户还可以勉强沟通，面对真正有技术底蕴的大中型客户，远不能独当一面，对于汽车电子行业的认识相当肤浅。
2、寻找客户阶段：我一开始使用网络、电话等方式寻找了超过四十家潜在客户，通过联络交流，最后有开发价值的仅剩下三家。我从中了解到这个市场具有专业性强、性价比竞争激烈的特点，适合公司产品的基本是前装市场。虽然避开了后装市场的低价格竞争，却需要和国内外有实力的对手在技术比价优势上展开竞争。
3、实地拜访客户阶段：半个月左右的时间里，我跟随雍经理跑遍了五省(市)，接触了八家客户。客户情况多样，需要解决的问题更是各有不同，跟随销售经理，观察他是如何与客户交流、安排行程、
处理问题，我从中值得总结的经验相当多。
二、客户反映意见
1、 质量：产品一致性较国内外优秀企业的产品尚有差距，关键环节还没有采用自动化设备生产。
2、 细节：如发票没有按时寄出，导致无法按照账期付款等等，虽然是对我司不利的小失误，却给客户造成懈怠的印象。
3、 交货不及时：生产周期计划不准，生产调度不当常造成货期拖延。
4、 技术：支持沟通不够。如有的客户检测标准不统一，有大量成品无法验收入库，造成客户对公司抱怨和误解。问题不大，但与公司 “客户就是上帝”的宗旨不和谐。
5、 报价：因市场竞争激烈，国外技术先进的产品都在不断压低价格，我司更要提高生产合格率，控制成本，保证性价比优势。
三、我存在的不足
1、技术知识储备不足：具体表现为对于整个汽车电子行业的发展历史、现状与未来的认识不够，对于产品的生产检测还停留在表面现象，不了解现象产生的原因，缺少处理经验，和采购人员沟通还可以，与技术人员沟通就比较吃力了。
2、 商务谈判经验不足：前装市场的客户基本都是为汽车整装厂配套生产的大中型企业，部门设置健全，人员素质较高，专业实力雄厚。由于缺乏经验，谈判时的自信心还略显不足。
我再一次踏进党课的培训课堂，一切如故，还是那样的神圣、令人激动。这种情绪一直影响着我，伴随着接下来的2个小时，这次课主要组织了观看了电视教材录像，随后又介绍了党的纲领，让我的心情波澜起伏，感慨中国的变化，感慨神奇，在中国领导下，中国的变化才如此的巨大。
回首过去，中国自成立，领导和团结全国各族人民，进行了20xx年艰苦卓绝的斗争，了三座大山三，建立了社会主义新中国，又用了60多年的时间建成了初步繁荣的社会主义中国。在长期的革命过程中，先后形成了分别以毛泽东、。
三个代表”重要思想是为了人民、代表人民、造福人民的理论。“三个代表”重要思想是新世纪新阶段全党全国人民继往开来、与时俱进，实现全面建设小康社会宏伟目标的根本指针。全面建设小康社会，是学习贯彻“三个代表”重要思想的最好实践，也是对学习贯彻“三个代表”重要思想成效的最好检验。“三个代表”重要思想的本质是立党为公、执政为民，学习贯彻“三个代表”重要思想必须以最广大人民的根本利益为根本出发点和落脚点。能不能落实立党为公、执政为民这个本质，是衡量有没有真正学懂、是不是真心实践“三个代表”重要思想最重要的标志。我们决不能把“三个代表”重要思想庸俗化、随意化、标签化、招牌化，一定要始终牢牢把握立党为公、执政为民这个本质，真正为民谋利，为民造福。
近几年，，坚持权为民所用，情为民所系，利为民所谋，千方百计扩大再就业，千方百计增加农民收入，出台许多便民利民的措施，做了大量亲民爱民的工作。人民为有这样的党政而欢欣，祖国为有这样的党政而自豪。新中国成立65年来特别是改革开放30多年来，我国生产力水平有了很大提高，综合国力明显增强，人民生活不断改善，社会主义现代化建设取得巨大成就。
航天技术方面，随着嫦娥一号运载火箭的升空，我们完成了太空漫步的梦想，成为世界上第三个掌握太空行走核心技术的国家。宇航员出仓的一霎那，举国上下为之激动，作为一个中国人此刻我可以很坚定的说“我们也体会到太空了”。
在铁路运输方面，一次又一次的提速，这对我国的铁路系统是一项挑战，国家在保证提速的同时，本着提速不提价的原则，为人民带来更多的实惠。与此同时城际高铁的修建，缩短了城市之间的距离，为大家带来更多的方便。
中国的变化是如此的巨大，在变化中，一场席卷世界的金融危机降临了。面对危机，中国党沉着应战，积极采取措施来救市，稳定物价，安抚民心，保证了市场秩序的稳定，恢复了人民的信心。
在中国方针政策中，中国变化着、成长着;在中国领导下，中国繁荣着、富强着。能够参加党课学习，我收获了许多;能够成为一名入党积极分子，我感到万分荣幸，在今后的学习、工作中，我要严格要求自己，认真学习党的各项规章制度，以身作则，为成为一名优秀的员努力奋斗。
为一个普通教师有幸参加这次培训,首先感谢学校领导给我这次学习机会,也感谢两位领导的精采讲授。通过培训培养了我们的创新理念以及教育方法,为下一步提高教育艺术;更好地推进学校德育工作,使素质教育的实施再上一个台阶打下了坚实的理论基础。在学习中,授课老师能从不同方位不同角度阐述了新时期班主任工作的基本要求,工作方法和工作艺术。既有高深超前的理论,又有贴近教育生活的实际案例，为今后的班主任工作提供了有益的参考。
要做一个合格的班主任，要爱学生，不论在生活上，还是在学习上，都要给予必要的关心和帮助。还抽时间给学生谈心、交流，和学生共同活动，缩短了师生距离。爱学生，关心学生，处理问题及时，方法得当，注意和学生沟通，学生就信任班主任，喜欢班主任，也喜欢上班主任的课。热爱学生，还表现在班主任对学生的尊重和信任，以及对学生的严格要求。尊重学生的人格，了解学生的个性，相信学生，关心学生，既统一严格要求，又注意学生的个体差异，区别对待。对程度、水平不同的学生，采取不同的教育方法,因材施教。关爱每一个学生，特别是差生，使每一个学生都学有所得，不让一个学生掉队，把每一个学生都培养成社会有用的人才，一个班主任能得到学生的信任，使自己的工作顺利进行，使学生能健康活泼的成长，是自己最大的成功和欣慰。
教师是是传递知识和文明的接力手，是点燃光明未来的火炬手。作为一名班主任，感到由衷的自豪，也深知肩负的历史寄托和责任。我清楚要成为优秀的班主任，就要不断提高自身的精神修养，提高自己的师德素养和专业文化水平。与时俱进，开拓进取已成为这个时代的主旋律，信息时代的教师一定要勤于学习，勇于创新，踏实肯干。班主任用自己正直、坦率、真诚、友爱的朴素人格去影响一位又一位学生;用自己的一言一行去为他们行为示范，用自己对学生、对事业的爱心去带动学生修正不健全的人生观，帮助他们树立远大理想，培养他们的社会、家庭、集体的责任感。
下面谈一下本次培训对班主任的认识:
一、认识到班主任培训的必要性
默默从事教育教学工作多年,对如何做好班主任工作没有经过系统的学习,一直以为"在其位,谋其职"就是把书教好,把学生管"好"。对新时期班主任工作要求不够明确,对新时期学生了解不深,导致在工作中遇到许多意想不到的问题，而这次培训的内容具有很强的针对性和实效性，同时通过培训为各校班主任进行经验交流搭建了平台，使工作在一线的班主任把自己在工作中积累的经验和做法与同行共同分享,取长补短,有利于班主任素质的提高。这样的培训是必要的。
二、认识到班主任工作的重要性
班主任是一个特殊的群体,是班级的主要经营者,又是学生共同精神家园的设计师,是学生人生旅途上的重要领航员。班主任工作的好坏,直接决定着教育结果的成败,所以作为班主任必须做好:
(一)提高自身素质
班主任的一言一行,一举一动都直接对学生起着潜移默化的作用。自古以来就强调身教胜于言传,要求学生做到的,班主任首先做到,而且要做的更好,更具有示范性,在无形之中为学生树立榜样，同时班主任还要善于创新,并带动学生创新,做到以德育德,以个性育个性,以创新育创新，要想做到这些班主任还要不断的完善自己,不断地学习有关知识,提高自身素质,严于律己,以身作则,在学生中树立实实在在的影响。
(二)要有责任心
教师肩负着即教书又育人的重任。首先班主任要有严谨的治学态度,雄厚的学科专业知识和广博的科学文化知识；其次还要有良好的职业道德与责任感,责任心及使命感；这样就会有为教育事业无私奉献,甘为人梯、乐为人梯、善为人梯的精神。
(三)要有爱心
没有爱就没有教育，热爱学生,尊重学生是教师职业道德的核心。孙自强老师讲到班主任素质时讲到的五爱"爱生如人,爱生如生,爱生如友,爱生如子,爱生如己"对我触动最大。做为学生师长的班主任的爱应当是无私的博大的，所以班主任要用自己满腔的爱去关心,尊重每一个学生,耐心细致地指导每个学生,沟通和学生的思想感情。只有这样才能真正赢得学生的心,真正使学生得到爱的教育。
作为新时期的班主任,不仅要关心学生的智,还要注重学生的德,这是新时期对班主任的要求。
通过这两个多月的实习，给予我不少曾未触及的知识和汽车配件的认识，原本看似轻松的一份工作，经过这段时间的学习和了解才认识到这份工作的重要性，这个岗位的责任之重大。
所以不能小看了每一分工作，每一个岗位都有它自己存在的价值。经过这段时间的实习，使我在人际交往和与人沟通方面有了很大的改变。在师父的指导和大家的帮助下，我很快的适应并掌握了这里的工作环境和工作流程，了解了公司的企业文化和企业管理模式与方法,他们以“最低的库存数满足最高的供应率”,以最经济的方法谋取最大的利润同时纂取利益时也要拓宽更大的市场,在配件定货讲究以最小的成本获得更多的利润,提高资金流动率，以实现利润赚利润的经营体系。在企业成长中追求的是利润，当然，在满足自己需求的同时也要满足消费者的需求，在追求利润的同时也要满足消费者的需求，给顾客提高最优质的服务，让顾客对你的产品放心，把自己的企业有效的扩大到市场上，让更多人能够知道这家企业是一个值得信赖的企业。同时作为工商管理专业出身的我，对工商管理的定义、基本功能、各个科目又有了一定的理论基础，通过实习将这些理论与实际的操作相结合，在实践中提高运用知识的能力。
这两个多月我在公司收获最大的不仅是专业知识的提升，更重要的是情商的提升，以前在学校是一个安逸的学习环境，没有社会上各种压力，在实习这段时间我使得我面对压力和困境主动出击，找出最佳的解决办法。我在公司部门领导和同事们的热心帮助及关爱下取得了一定的进步， 综合看来，我觉得自己还有以下的不足之处： 1.思想上个人主义较强，随意性较大，容易冲动; 2.有时候办事不够干练; 3.工作主动性发挥的还是不够，对工作的预见性和创造性不够; 4.业务知识方面特别是与客户接触沟通方面没有足够的经验，所掌握的沟通技巧还不够扎实等等。
校本课程开发是实施素质教育的要求，有利于改变学生的学习方式，为学生提供学习过程中的方法选择和内容选择，体现教育内容的多元性和选择性。
空竹是一项传统的体育项目，抖空竹也是一项全身的体育运动。在学校开展空竹教学，可以使这种传统的体育项目得以继承，也可以使学生四肢的灵活性协调性、心肺系统得到锻炼，从而促进学生健康的成长。因此我们把“多姿多彩的空竹”作为了我校的一门校本课程开展起来。空竹，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。抖空竹在我国可谓历史悠久，至今已有一千七百年的历史了。抖空竹集健身、娱乐、表演于一体，四季寒暑都可练习，男女老少皆适宜，深受学生喜爱。我们把抖空竹作为校本课程，旨在弘扬传统文化，在学校开展“多姿多彩的空竹”活动，学习空竹知识，练习空竹技巧，丰富师生课余文化生活，锻炼身体，增强体质!
一、课程实施目标
1、发展身体灵活性,增强体质,促进身体全面发展.
2、基本掌握科空竹的基本技术和方法,逐步学习花样动作，提高自我健身能力.
3、培养学生体育与健身的状况,习惯和良好的心理品质.
4、培养民族自豪感,集体主义、竞争进取和团结合作的精神。
二、课程实施的有利条件
通过对空竹的了解和对学校场地等多方面综合因素的考虑，我们认为开设“花样空竹”这门课程有以下便利条件：
1、简便易教，简单易学。抖空竹的每一个花样都有自己的动作要领，只要老师掌握了要领，加以练习就能熟练的掌握这个花样。通过动作的分解教学，就能把这个花样动作简明扼要的教给学生，学生只要掌握了动作要领并加以练习，就能较快的掌握这个花样。
2、培养创新，寓教于乐。在抖空竹的过程中，学生可以进行花样的创新和动作的组合，在这个过程中促进学生创新思维的培养。另外抖空竹时发出的哨声，有时在配合优美的音乐进行花样的组合，可以增加学生在优美的氛围中开展此项体育活动的积极性和主动性，促进学生身心健康发展。
3、受场地、时空的约束较小。开展抖空竹的教学不需要太大的场地，正常的学校操场都能开展，学生在体育课上、课间十分钟的操场上都可以随时随地的开展抖空竹的活动。
四、课程实施的过程
(一)课堂教学的实施
课堂教学是课程实施的主阵地，花样空竹如何在课堂上进行教学，没有可参考的资料。结合学生年龄的特点，以校本教研的方式积极的进行尝试和探索，取得了一定的成效。
1、初步探索出了花样空竹教学的课堂教学结构。结合体育传统项目的教学特点，经过多次的实践我们已经初步确立了空竹课堂教学的教学结构。在课堂教学中，通过利用多媒体视频观看和基本动作示范，让学生简明扼要的掌握动作的要领;多种形式的练习，模仿练习、小组结对练习、学生动作展示等多种形式的练习使学生在练习中逐步的完成这个动作;拓展活动，在学生能够完成本节课花样动作的基础上，把学生以前学过的动作进行自由的组合和在创造，培养学生的团队意识和创新精神。课堂教学结构的探索为我们常态化的课堂实施提供了坚实的保障。
2、抖空竹作为常规体育课的辅助练习或准备。在校本课程花样空竹实施一段时期以后，我们尝试把抖空竹作为常规体育课的课前准备练习或课中的小游戏。抖空竹需要全身的运动，是一项有一定强度的体育项目，在实践的过程中我们发现作为课前准备能较好的使学生进行热身，在体育课教学的过程中穿插一个和抖空竹有关的小游戏，能够使学生在愉快抖空竹练习的过程中，增进集体观念、团队意识，收到了良好的效果。
(二)兴趣小组跟进。
除了正常的课堂教学以外，我们还成立“花样空竹”兴趣小组，以兴趣小组的形式进行空竹教学的拓展和延伸。如今，很多同学都觉得抖空竹很好玩，参与兴趣小组活动的积极性很高，见到别人玩出了新花样，自己就想学，有时自己还能创出个新花样，就别提有多高兴了!据了解，花样空竹有一百多中不同的花样，现在空竹队的同学已掌握花样空竹动作十余种。小队员们在抖空竹的学习中，强健身体、磨练意志，并将空竹这一我国独有的，民族传统体育项目很好的继承和发扬!今年在校外辅导员的指导下，我班学生又熟悉掌握了单轮空竹的抖法。
五、实施效果
开设校本课程“花样空竹”以来，学生的学习热情高涨，学习氛围浓厚，逐步形成我校的一个特色。学生练习抖空竹成了我校学生课间活动一道亮丽的风景。通过一直以来的努力，同学们基本掌握了一些抖空竹的技术和花样组合,并能进行表演，空竹项目深受师生的喜爱,掀起了一股空竹热。我班43名学生，对空竹的两种绕线方法都已经掌握到位，并且能够很好的进行抛、接动作，在此基础上，学生们勤加练习现在每个学生都已经学会了指串、腿串、走钢丝、小猴上树等。我们还进行了各项空竹趣味活动：画空竹、做空竹小报、班级抖空竹展示、中华绝活抖起来等各项活动。正是有了人人抖空竹的氛围，在抖空竹的过程中能磨练人的意志、锻炼身体、培养创新能力和团队精神。
六、我们的思考
“国家课程校本化校本课程特色化”是我校在开展校本课程建设的指导思想，校本课程是促使学校特色形成的一种很好的途径，校本课程也能促使学校特色更好的继承和发展。因为校本课程能把教学内容固定下来、课程能保证我们有目的、有计划去实施，能保证提高全体学生的综合素养和检测实施效果。我们将会在以往工作的基础上按照校本课程建设的目标，深入的进行教学实践，逐步的修改、完善、固定教学内容，并持之以恒的开展下去，进一步探索校本课程评价的方法和手段，使之成为继承发扬学校特色的有
公司为了帮助我们这些新员工尽快适应公司环境与工作，特为我们提供了培训课程，当时心里浮现出的第一想法就和上学时突然接到通知说下周一二的课因为老师参加培训要取消时没什么两样，新员工入职培训课程心得体会。但是参加完培训后再回想，唉，不成熟呀!想想自己都已经二十三了，已经从学校到单位工作了小三个多月了，还是这样懒懒散散。再想想，在大学里养成的习惯和大学给我的留下的美好回忆一起陪着我来到了工作单位，这样可不行呀!所以我想起了导师在培训课上讲的一句话，原句记不住了，但是意思是“人要在脑子里装个抽水马桶，在一定时候要把脑子里的积攒下的乱七八糟的东西冲掉，好让自己专注在自己该做的事上”。一开始听到要培训时，我们都想到了一个东西，那就是传销，幻想着公司请来一个有着传销大师的深厚洗脑功力的老师来个我们灌输一些东西。不过现实是在老师深厚的功力之下我们明白了一个真理，脑子里的抽水马桶还真得装，洗脑真不是件坏事。要是脑子里尽是些乱七八糟的东西的话那就别谈好好工作了，连生存都有问题。
以上是一点关于培训的初步认识，接下来，总结一下自己两天的学习心得。培训如期举行，首先是人事处的领导致辞。然后培训开始，在讲师一番别具一格的自我介绍后，培训的正题来了“我在为谁工作”，“做自己岗位的主人翁”。两个主题都是专门为我们这些把大学的美好回忆和臭习惯一起带来工作的新入职人员贴身设计的。
“培训是公司给与员工最大的福利”这句话是第一句让我深有感触的话。确实如此，有些东西在工作中是无法调整的，就由公司专门请专业人员来为员工培训，在培训中得到调整，得到提高，心得体会《新员工入职培训课程心得体会》。最终员工自身得到了好处，就相当于收到了公司的福利，公司也因员工的提高而获益，双赢的效果是大家都喜闻乐见的，不然公司也不会大费周章请老师给员工培训。
“自己塑造别人对自己的需求”这是第二句让我深有感触的话。要达到这句话表达的境界对于我来说还有很长的路要走，但是这为我树立起了一个初步的目标。作为一个才到单位的新人，要怎样在这个竞争激烈的社会生存下去，答案很多，但对于我们来说，当做到当你有事不能来上班的时候要让同事和领导觉得做事特别不顺手，少你就做不成事，这时候就算是一个小小的成功，工作的第一步已经扎实的迈出去了，自己也就获得了一个小小的立足资本。
“不怕苦，苦几年，怕苦，苦一辈子”这是第三句让我深有感触的话。由于家庭原因，对于吃苦首先我是不怕的，尤其是我刚来工作更想通过多吃点苦来给自己挣挣表现，但是也是由于家庭的原因，我很计较吃了苦之后会不会有什么甜头，所以有时自己刻意的去评估吃了苦的后果，会特意去逃避吃苦。这种像心理阴影一样的东西一直存在在我的灵魂深处，我想“不怕苦，苦几年，怕苦，苦一辈子”这句话将是我以后工作生活中面对的比较大的一个问题，我会尽量克服这个毛病。
“听时激动，走时摇动，回去纹丝不动”这是第四句让我深有感触的话。也许这些话在书上看到过几百次，别人也讲过几百次，但是有多少会变成自己的东西，根据我的经验千分之一不到。其实有时候一些小事就能让人成为英雄，关键就是他们做到了。也许你会说这些事我也会做，但是成为英雄的并不是你，原因就是你没去做。所以在下一次决心，把这些所谓的小事都当成大事来抓看看有一天我会不会成为英雄。
以上几点都是让我十分受用，讲师讲课也讲得十分生动，除了这些书面上的语句外利用事例，视频，游戏的方式，让我们在轻松的氛围里学到更多关于人生，关于理想的指示。
回想起签工作的时候的事情距今已经快一年了，在现在大学生毕业等于失业的大环境下非常有幸的能到这么一个让很多人羡慕的企业工作，我有太多的人需要感谢了。但是要表达我的感恩之心，最好的方式并不是耍嘴皮子，而是安安心心踏踏实实工作，我想这是对谁来说都是最好的表达这份谢意的最好方式。
培训虽然结束了，但是我们人生的新一段旅程从此开启，用几句培训时学到的话来指导一下自己的下一段旅程吧，首先，树立一个人生目标，然后有一个坚定的信念，遵循用利人的方式利己，要时刻保持生命的弹性。
最后，感谢公司给我们提供了这个让我们自由飞翔的天空，感谢公司领导对我们的重视，为我们指引飞向理想的方向。我们也将尽快展开翅膀开始在这边天空中挥洒自己的梦想。
实习目的：
在internet飞速发展的今天，互联网成为人们快速获取、发布和传递信息的重要渠道，它在人们政治、经济、生活等各个方面发挥着重要的作用。因此网站建设在internet应用上的地位显而易见，它已成为政府、企事业单位信息化建设中的重要组成部分，从而倍受人们的重视。通过这次实习，学习企业级计算机知识，巩固以前所学理论的知识，提高处理实际问题的能力，了解社会中建设在internet的主要内容和实际发展情况，并为自己踏入社会环境接轨做准备。
实习目的地：
--国家软件培训基地
实习任务：
网络发展考察，学习编程语言知识，巩固以前所学理论的知识，提高处理实际问题的能力。
实习内容：
网络编程语言学习——java
在20--/12/03我参加了校外实习，在国家软件培训基地历时四周的实习时间，进入公司的时候，就让我感觉到另外的一种氛围。现在我已经不是在学校了，能够任性的选择上课和不上课，能够任性的选择迟到不迟到，而是进入了一家公司，我看到那么多的员工都在那么努力认真的工作，一下就让我的情绪上升到了另外一个境界，一向有点散漫的我，顿时觉得这样的踏实的生活日子才是我应该具有的，在大学浪费的那么多时间应该要在这里好好补起来。我们不可能简单的了解一些企业文化，
简单的学学新的知识就可以了，我们的这个实习必将是一个繁忙的实习，也必将是一个充实的，进步的实习。来到这里，我们要忘掉大学里自由的作息时间，克服困难，养成良好的工作生活习惯。基于各方面的原因，虽然在去之前我们做了比较充足的准备，但还是遇到了一些困难，例如学习时间长，课后实战比较繁多，但时间又比较的短，难以保证按时按质按量完成。
下午，我们在班主任的带领下熟悉了一下实习环境和公司的一些基本制度，对于我从未接触过公司的人来说，我很认真的记录，为我以后的工作做缓冲，在这里也可以培养出我的一种好的工作态度。我们的实习的安排是学习怎么样做好一个项目，培养我们进入一个公司之后应该具备的素质和怎样快速的融入企业文化和怎样以的状态接手公司自己的项目。我们的基本安排是每天上午先在放映室上课，老师讲解今天一天的重要内容，安排好任务，然后我们就一起到机房里面按照指导老师的要求来完成项目的部分。
我以前有html语言基础、C语言和C++基础，这为我这次实习学习java的打下了良好的基础和开端。
java的跨平台性，较强的安全性，功能强大性是我把它作为学习的目标之一。我首先读懂书中的每一个程序，然后做书本的习题，接着与答案对照，然后通过写书中的程序复习，提高自己的编程水平。以前，我认为编程就是编程。后来，当我学习网络编程时才发现学习网络编程需要网络基础知识。上面套接字，url，端口号等。学习多线程这部分是需要有操作系统的基础知识。挂起，执行，睡眠等各种状态的相互转换，
同步方法等。学习，需要用到很多的基础知识。这些知识是过去我所学习过的。学习编程语言，的方法是多想，多写，坚持。在解决问题时，需要的是足够的耐心，检查，核对程序是需要细心。
项目一定要全新的项目，不能是以前做过的，项目一定要企业真实项目，不能是精简以后的，不能脱离实际应用系统，在开发时要和企业的开发保持一致，在做项目的时候不应该有参考代码。因为参加实习的学生很多都是有一定的计算机基础，大部分都具备一定的编程基础，像我们这种计算机专业的大三学生，多少都有一些基础。我们主要的缺点是不能全面系统的、深入的掌握某种技术，也就是会的挺多，但都是皮毛，不能满足就业的需要，还有没有任何实际的开发经验，完全是想象中学习，考试还行，一到实际开发和应用就歇菜了。
解决的方法就是通过项目练习，对所学知识进行深化，然后通过项目来获取实际开发的经验，从而弥补这些不足，尽快达到企业的实际要求。项目应该是实际的系统，或者是实际系统的简化和抽象，不能够是没有实战意义的教教学性或者是纯练习性的项目。因为实习的时间有限，我必须尽快地融入到实际项目的开发当中去。任何人接受和掌握一个东西都需要时间去适应，需要重复几次才能够真正掌握，所以每个项目都必须跟实际应用挂钩。学以致用，学完的知识点需要到应用中使用，才能够真正理解和掌握，再说了，软件开发是一个动手能力要求很高的行业，什么算会了，那就是能够做出来，写出代码来，把问题解决了，你就算会了。
通过四周的实习学习，老师的讲解，了解到选择项目的重要性，我们选择的项目最终的项目一定是真实的项目，也就是要训练到能够独立开发实际应用，通常我们还不能选最简单的项目，因为我们的吸收还要有一个折扣，所以最终的项目应该选实际项目中中等难度的项目;最终项目定下来过后，开始分解这个项目，看看为了达到完成这个项目需要哪些技术和知识点，以及每部分知识点的深度，然后定出每个分阶段的任务;然后开始选择分阶段的项目，分阶段的项目应该比刚才分析出来的分阶段任务稍稍复杂点，这样才能达到训练的目标。定下分阶段项目后，同样去分解，定出为了完成我所需要的各部分知识点和深度;然后是选择上课期间的演示项目来进行观察和理解，演示的项目是为了做分阶段项目服务的，可以认为是分阶段项目的分阶段项目;最终把要求掌握的知识点和要求掌握的深度，分散到日常学习和练习中。
在一个具体的项目中，我们需要有开发环境，开发的环境也跟企业一样，包括常用的开发工具、开发平台、应用服务器、常用插件、测试工具、项目管理工具、项目管理文档等等。构建跟企业完全一样的环境，然后跟企业开发一样，分团队开发。老师就相当于项目经理，一个班分成多个小组，每个组有自己的组长，大家分工合作，共同完成项目。老师做为项目经理，带领着大家一起去做需求分析、概要设计、数据结构设计、接口设计、重要业务流程的分析设计等，然后由学生们分团队进行开发，实现整个项目。
在实习结束的这个时候，仔细考虑一下，还是有一些地经验教训的。例如在活动中我们能感觉得到，很多的工作经验，开发的知识我们了解的还是不够充分，致使我们在开发初期要发费较多的时间用于入门。但有一点感觉就是，我们在学校所学的一些基本知识还是比较有用的，例如J2EE，数据库基本原理等，正是这些基础知识使我们在缺少工程经验的情况下还能尽快入手，后来赶上。针对我们学校部分学生普遍基础理论知识较多，项目经验不足的现象，我们同学大可以去掉以往羞于参与项目，怕在别人前认短的心态，我们学校的计算机科学与技术专业教学是挺不错的，知识面恰到好处，我们一般在项目面前还是能很快入手的，而为了更好的进行开发，我们也应该在校期间就多进行一些项目方面的锻炼，培养实际动手能力。我想像这样让同学接触社会，培养实际动手能力的活动真的很不错，也是同学们所欢迎的，当然把这样的活动办好需要学校的老师和同学们共同努力。也希望，这样的活动能不断地继续下去，并发展壮大。虽然是短暂的实习，但我想这一份经历必将会为我们将来进入社会打下一个良好的基础，不管是在以后的就业指导上、还是在工作生活为人上，我们都拥有了一笔宝贵的财富。
实习体会：
四年的大学生活，我对计算机知识有了初步的了解。通过在校的理论学习，实践学习，我认识到理论与实践相结合的学习方法是一种好的学习方法。我把它用在家中的实习，它能指导我实践，得出的结论是自己不会的东西很多，需要不断地选择性学习。过去相对独立的学科的融合性不断增强。通过在家的实习，我认识到自身的不足：如文档习惯，自身知识结构的问题等，我会不断地发现问题，解决问题，理论联系实际，巩固所学知识，提高处理实际问题的能力，为自己能顺利与社会环境接轨做准备。
首先，我非常感谢上级领导给了我这次难得也是很宝贵的学习机会！从四月份到六月份我很荣幸的参加了教师多媒体课件制作班的培训学习。在这几周的，我遵守作息时间，认真听老师授课，按时完成作业，并做了大量笔记。学习的过程是一个艰苦的过程，也是一个快乐的过程。在这次培训的过程中，我感觉到从未有过的充实与满足，快乐与幸福。在此再次感谢领导给了自己这样一个充电的机会。所以在这次学习过程中，我非常努力，收获颇丰。
这次培训的主要内容是Powerpoint和Authorware课件制作。从整个学习过程来看，可以说是组织严密、安排合理、内容充实、节奏紧凑，让我受益匪浅。Powerpoint主要讲解了幻灯片的制作小技巧，幻灯片特效，音频文件和Flash的文件的插入，触发器的使用及一些实例。比如：如何设置幻灯片的母版，如何控制幻灯片中添加的声音，如何在幻灯片间进行切换，如何使用幻灯片自身功能制作一些动画，如何将幻灯片打包成可执行文件不能被修改等。而Authorware的教学更是把培训过程推向了高潮。培训老师是保定师范的专业课教师，水平较高，经验丰富。她在讲解Authorware时，打破了传统教学方式。先向我们展示了一些课件，让学员们体会到Authorware强大的交互功能，激发了学员们的学习积极性和学习热情，再通过一些实例，让学员们逐渐熟悉各个图标的使用。从单个交互响应入门，到多种交互响应的综合应用，再到Authorware常用函数使用的自然过度，最后讲到框架与导航对声音、视频及各个图层的控制，完整地体现了知识架构的层层递进，符合学习者的认知规律，达到了很好的效果。
收获与体会：
1.人类进入21世纪，以计算机和网络技术为核心的现代技术正飞速的发展，越来越深刻的改变我们的学习方式。信息的获取、分析、处理、应用的能力逐渐作为现代人最基本的能力和素质的标志，随着素质教育的不断深化，对教师的要
求也不断提高，只有高素质的教师，才能培养出高素质的学生，为了适应工作的需要，教师要不断的学习、不断的提高，以适应当今教育形势需要。从小培养学生掌握和应用现代信息技术，是信息社会对人才的基本要求，对于中等职业学校的教师而言，运用现代教学技术进行多媒体教学是现代教育教学发展的必然趋势。
2. 时代在发展，科技在进步，事物在变化，教育创新是时代的呼唤，教学观念与策略的转变势在必行。在新时代的教学下，教师不再是知识的传播者和管理者，而是学生发展的促进者和引导者。“授之以鱼，不若授之以渔”。不是灌输，而是引导他们如何去学习，如何去获得知识。要想做到这一点，我们更应该学习关于多媒体课件制作的一些新知识，从而更好的服务于教学，应用于教学。
固店镇双庙学校 侯红梅
刚刚上完入党积极分子的培训课，心中的那份激动还未抚平，却又入了另一种沉思。于是，我写下了这篇心得，算是一种感情的抒发吧。其实，入党积极分子分子培训课并不想人们想得那样很枯燥，事实上，在我第一次接触它的时候，它就给了我不一样的感觉，老师的幽默、博学深深地感染了我。这节课也不例外。需要说明的是，我们这节课的主题是党的民主集中制和党的纪律。
那么，民主集中制到底是是什么呢?事实上，这个问题可以在《中国章程》上找到答案。《中国章程》明确规定：“党是根据自己的纲领和章程，按照民主集中制组织起来的统一整体。”“民主集中制是民主基础上的集中和集中指导下的民主相结合。它既是党的根本组织原则，也是群众路线在党的生活中的运用。”从上面的定义中，我们不难发现，党的民主集中制包括两个方面：民主基础上的集中和集中指导下的民主。当然，这两个方面必须要牢牢结合在一起，绝对不能偏废其一，我们既不能只强调民主而忽视集中，也不能只强调集中而忽视民主。历史的和现实的正反经验告诉我们，无论是忽视了哪一个，都会给我们带来很深的教训甚至是惨痛的代价!相反，坚持了二者的统一，我们才能获得巨大的成就!
是的，离开了集中，所谓的民主便成了一盘散沙。一个政党如果只强调民主，而没有或者是忽视集中，那么我想这个政党很难做出什么重大的事情，甚至是无法形成决议。很难想象，如果没有了集中党的历次重大会议的决定如何形成，也许到现在我们还在争论着是效仿苏联在城市举行革命还是走“农村包围城市”呢。更别谈我们的改革开放政策。所以，我们不能搞没有集中的民主，否则我们哪能取得今天这样的成就?
当然，离开了民主，光有集中也是不行的，那样只会走向和独裁。很多西方人常常会指责我们很，事实上，他们那里能够明白我们的民主。党的历次代表大会的决议，都是经过与会的党员充分讨论的结果，而在社会主义建设新时期的今天，党的民主得到了进一步的发展，各种形式的听证会无疑在显示着我党努力发展党的民主的决心。民主和集中是统一的，没有无民主的集中，也没有无集中的民主。我们既要预防某些党员干部独揽大权、不听民意，又要防止出现“好好先生”“老好人”。只有这样我们才能把我们的党建设得更好!
随着计算机的普及，它强大的互动特性、互联网的共享特性成为教师教学良好的辅助工具。熟练掌握计算机技术，并将其应用于我们的教育事业，必将提高教育教学效率，为我们人才的培养贡献力量。
前几天，我参加了“我校PPT课件培训”。通过这次培训，我学习了很多东西。这次培训，我学了PPT课件制作。虽说以前也接触过，自己在上课的时候也尝试着应用PPT，取得了一定的效果。但是，在实际操作中遇到的一些问题还是不能及时的处理或处理不当，积聚了一些问题。通过这次培训，无论是培训时间，还是广度、深度都恰到好处，案例也很符合实际情况。认真学习了一段时间，我感觉到自己对制作PPT课件知识增长了许多，自己的制作能力也得到了大幅度的提升。可以说，这次培训使我受益匪浅。
这次培训的一大亮点就是使老师们无需出远门，就可以享受到高质量的教育。曾老师把PPT制作的步骤和方法详细地课件，供我们学习。普通的培训我们教师听一遍就过去了，笔记再怎么全也会有疏漏，而这次培训，给我们充分的时间自己咀嚼消化其中的精华，给我们保留下了最大的自由学习和思考的空间。
培训讨论以互动交流的形式，让我获得了大量丰富而有价值的信息。通过吸收其他老师制作过程中的成功经验，减少了我实践摸索的时间。在以后的教学工作中，我会运用这次培训中学习到的知识到实践中去，争取把教学工作做得更好，为我的教学增添一份亮色。
在这个信息技术高速发展的时代，我们作为一名教师，也必须更上时代的步伐，不断进行自我增值，做一名与时俱进的“现代化”教师。而“苏州教师培训网”组织的教师在线培训给我们提供了这么一个进步的契机。
在参加培训以前，我总觉得自己的PPT制作水平已经可以了。应付一般的课件制作应该没什么问题。知道参加了培训才知道什么是管窥蠡测，什么是学无止境。
在这次培训中，接触到了很多以前不太用到的PPT知识。例如：让文本缓慢上升并配音、视频剪切软件filmeditor、如何利用触发器进行控制（以前只知道简单的单击，培训之后才知道还有很多触发方式）、以及较为复杂的VBA。在完成作业的过程中，对这些相对陌生的知识加以操练，理论联系实际，使所学的知识更加巩固。
在此次培训即将结束的时候，我不禁开始期待下一次的培训学习。希望能够学到更多有用的学识。