手里紧握那沉重的实心球，
那实心球上凝集了你的希望，
你的理想，
汇集全身的力量，推出理想，
推出希望，
实心球在空中闪亮，
理想在空中发光。
一道优美的弧线划过眼前，
我不禁浮想连篇，
这精彩的弧线啊。
凝结着多少辛勤的汗水，
无伦的弧线啊，寄托着多少热切的期盼。
它是这般自然，又是如此完美，
没有什么遗憾，只会留下一片美的体验。
我要永远将你留下，
让我的心中印上一条弧线。
一道优美的弧线划过眼前，沉甸甸的实心球，满载着你的希望，用力挥舞着双臂，怀着满腔热血，向着胜利拼搏，所有的力量都集聚在了手上，你那双有力的手上，抓着一个散发着光辉的实心球，尽自己最打的力气投了出去，尽了自己最大的努力，不留遗憾。
当你奋力一抛的那一瞬间，一道闪亮的弧线划破美丽的长空，全场的人为你欢呼雀跃，获得了热烈的掌声。那条精彩的弧线啊，蕴含着多少辛勤的汗水与泪水。它划过天空是这般自然，这般完美。实心球，它承载的不仅是沉甸甸的沙土，还是一个伟大的梦想，当你把实心球抛出去时，自己的梦想随着它一起飞翔！我要将你永远的留下，让我的心中印上这一条优美的弧线。
赛场上，友谊第一比赛第二，祝实心球运动员再创佳绩。
沉甸甸的实心球，
寄托着你的希望，
奋力一抛的瞬间，
一道闪亮的弧线划破美丽的长空，
希望向前，再向前!
你胜利了。
望着远方红色的终点线，
那是汗水铺成的路，
泪水堆成的山，
平时的努力与奋战，
不就为这一瞬间，
于是你们用尽全身力气，
冲向那决定命运的红线，
你胜利了，
耳旁飘来了同学们的欢呼与赞叹。