观看北京冬奥会心得体会（精选32篇）
在20__年的2月20日，北京冬奥会闭幕式正式开始，这也宣告着为期16天的冬奥之旅彻底在这一天落下了帷幕。我们在这里看见了一幕幕冬雪奇迹的上演，感受到中国对于发扬冰雪运动的不懈追求。我们作为新时代的新青年，要从“冬奥之窗”感悟“中国力量”，见证“中国自信“，学习”中国精神“，用我们的热忱来奔赴下一个百年奋斗目标。
冬奥精神，热血拼搏。泰戈尔曾言：“只有经历过地狱般的磨砺，才能练就创造天堂的力量；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝响”。荣誉的背后，是无尽的付出与努力的拼搏。年仅17岁的“天才少年”苏翊鸣在冬奥赛场上一飞冲天，一举夺银，赢得了观众热烈的欢呼与掌声。而这耀眼的天赋与成绩离不开刻苦与勤奋，他一周的训练量就能滑坏四块雪板。努力不会欺骗任何人，拼搏是单板精神的苏式定义。我们作为和苏翊鸣同样的“00”后，要积极发挥精力充沛、思维活跃的优势，以“明知山有虎，偏向虎山行”的大无畏精神，以“逢山开路、遇水架桥”的英雄气概，握紧奋力拼搏的接力棒，发扬攻城拔寨的精神，把事情一件件办好，把难题一项项破解，在风险挑战面前敢于迎难而上、在大考大战中淬炼责任担当，勇于做走在时代前列的奋进者、开拓者、奉献者。
冬奥精神，勇往无前。在自由式滑雪女子大跳台决赛中，中国选手谷爱凌在最后一跳中凭借转体1620度超高难度动作一举夺冠，再次刷新自己的极限，也为中国雪上项目创造了历史。短道速滑选手范可欣更是克服伤痛以王者归来之势，圆梦北京冬奥。对于“勇气”，中国从来没有愧对过这俩个字。在重大决策、困难面前，临危不惧，中国面对突如其来的新冠时以中国速度、中国效率迅速取得战役成功，有“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”的坚韧，更有“明知征途有艰险，越是艰险越向前”的无畏。
冬奥精神，团结共勉。“走！”比赛过程中，武大靖体力不支时帮任子威卡住位置，并碰了碰任子威的手示意他先走！“功成不必在我，功成必定有我”这就是中国运动员的集体荣誉感！为每一位拼尽全力的运动员喝彩！中国短道速滑队的团队精神，值得我们点赞！
如今，中国以更加自信、开放、多元的形象，敞开胸怀拥抱五湖四海的朋友；世界也将充分感受到和谐、和善、和平、和美的中华文化，看到中国阳光、富强、开放的良好形象。北京冬奥会让中华文化与世界多样文化又一次美丽相遇，同时也增添了世界各地人民对美好未来的向往，点燃了更多人“一起向未来”的奋斗激情。20__北京冬奥会结束了，但是奥林匹克的圣火永不不熄灭，中国冰雪体育的冰花才冉冉升起！
犹记得20__年北京夏季奥运会时开幕式表演的震撼人心，圣火在鸟巢点燃时的流光溢彩，奥运健儿在赛场上挥洒汗水的激情彭拜，作为东道主迎接五湖四海的客人的自豪满怀。那代表奥林匹克精神的五环旗徐徐升起，承载着古老的华夏民族千百年来的希望和梦想，象征着悠远的文明古国在今日焕发出熠熠光彩。七年前，北京以一届“无与伦比”的夏季奥运会，在百余年奥林匹克树起了一座丰碑。如今，冬奥会的圣火又将在这片东方沃土上点燃。北京，这座有着3000多年历史的古都，将成为全球首个举办过夏季、冬季奥运会的城市。这对于促进冰雪运动开展，培育民众健康的生活方式，普及奥林匹克教育，弘扬奥林匹克精神，以及提升中国的软实力，全面展示开放、包容、和谐、共赢的国家形象和民族形象都有着重要的意义。
届时，延庆作为三大赛区之一，将承担高山滑雪和雪橇雪车共计19项比赛项目。作为一名新延庆人，衷心期望冬奥会能推动城市的发展，改善交通，优化环境，让延庆以更加优美的环境、更加良好的面貌，邀请世界各国客人来长城脚下过大年，展现中国传统文化，感受中华魅力，让世界看到不一样的延庆，不一样的北京，不一样的中国!我们预祝北京冬奥会成功举办!
冬奥会的结束，让我们为自己的国家感到骄傲，冬奥会的结束。因为我们国家突破了两项记录，而且，女子短道速滑四项金牌全部是我们国家的。不管怎么样，这都是很让我们每一个中国人激动地。
我记得，申雪和赵宏博的表演的确让我吃惊。他们那优美的舞姿简直让人迷恋，夺冠也是必然的。还有女子冰壶队的队员们她们是第一次参加冬奥会，还是坚强的、没有收到上一场比赛的打击的状态下，夺得了铜牌，也得却让我激动。还有女子短道速滑的队员——王濛，她一个人就得了三块金牌，的确很了不起。我想：在我知道这几个战况之前，是不会想到有这么好的。
我以前是一直不关注奥运会的，包括冬奥会。什么都只是听我老爸一说而已。自从上次的20__年的北京奥运会上，我看在运动员夺冠的心情下，自己也会激动。国家得了奖，自己也会跟着激动;自己国家没得奖，自己的心情也会低落。我也不知道为什么，也许是因为我是中国人，我的血液里有中国的血液，才会这样吧。运动员夺冠时候的心情，不知道怎么用言语表示。那种心情，只有自己国人才能有，也才会有。申雪赵宏博的精彩表演，深深地刻在了我的心里，让我感觉到了他们的精彩技术;张丹张昊虽然有失误，但还是很坚强的完成了后面的比赛，没有因为前面的失误而影响到后面的比赛。
这次比赛让我深刻的体会到：我们的祖国正在日夜进步。
相约20__冬奥的作文1
今天是冬奥会的开幕，我和弟弟早早就坐在电视机前盼望着冬奥会的开幕。冬奥会开幕式开始啦，第一个表演的节目是《神奇的故事》。这个故事讲述了人类在一片有无数棵树的森林里生活着。森林里有一棵无比巨大的树，听说只要锯掉这棵树，夜晚的时候魔鬼会带着小提琴在一只船上出现。那个魔鬼可以控制影子。
人们十分好奇，所以就把那棵树给锯掉了。在当天晚上魔鬼就带着小提琴坐在船上出现了，他命令人们把所有的树都锯了，要不就杀了人类。人们开始后悔锯掉那棵神奇的大树，想把大树从新连接回去。利用早晨魔鬼休息的时间，人们把大树连接起来。晚上，魔鬼再也没有出现。人们为了庆祝，举行盛大的宴会。最后人们美好地生活着。
开幕式的故事很特别，通过不同的灯光、布景，展现了大自然的神奇，也教育我们要爱护环境，珍惜环境。
北京20__年冬残奥会闭幕式将于今日上演，导演沈晨透露，闭幕式的主题为在温暖中永恒，将用一个特殊的装置配合主视觉形象，将过去9天赛事的感人瞬间，以及北京这座“双奥之城”的伟大时刻，永远保留下来。本场闭幕式除了仪式，还有两个比较核心的表演。首先，在《爱的感召》节目中，由盲人演唱者、听障手语表演者等组成的残健共融的演出团队，将向世界传递出彼此鼓舞、拥抱世界的动人力量。其次，在主火炬熄灭之前，还会进行一个13套定音鼓演奏的打击乐，形成奔流不息的“时间”前进和更迭的形象，寓意全球“共享此刻、共赴未来”。
回顾本次冬残奥会，中国队取得了不错的成绩，同时将运动精神展现的淋漓尽致。残奥会体现的精神是“平等、参与、共享”的社会目标。参加残奥会的大多是残疾人，他们虽然身体上有残缺，但是在精神上同样是一个完整的个体，同样享有权利平等参与社会生活，而在残奥会比赛中，其实更重要的是参与，而不是拿到任何奖励。残奥精神更强调文化的沟通和交流，来自不同国家不同地区的人们，在受到生活的不平等待遇之后，并没有放弃，而是努力的实现自己的人生价值，发挥自己的强项，永不放弃，在全世界的人面前证明自己。
残奥精神，更崇尚和谐的生活，参加比赛的运动员虽然身体有缺憾，但是他们更能体会到和平的美好以及战争的残酷，用坚持不懈的精神，号召更多人为国家、世界的和平带去一份力量。
残奥会告诫人们的是，这些运动员并非需要世人的同情、怜悯，他们会用自己的能力、意志来证明自己的不比任何人差，在赛场上展现自己的风采，获得所有人的尊重，而这份尊重，是他们自己努力得来的。
身体的残疾不能代表什么，残疾的身躯一样有坚强的意志力，同样身残志坚取得属于自己的成功！
北京冬奥会将于2月4日开幕，这一天恰逢中国农历大年初四，春节和北京冬奥会实现了梦幻联动。百节年为首，春节是中华民族最为重要的传统佳节。春节在全球的传播效能高，影响力度大，辐射范围广。春节蕴含着深厚的历史底蕴和丰富的文化内涵，凝结着中华民族悠久厚重的家国价值观，是中国向世界递出的一张靓丽的文化名片，是建构积极正面中国形象、增强国际认同的重要渠道。春节文化是中国优秀传统文化的重要代表，是极具国际影响力的中国文化品牌。必须充分认识春节文化在北京冬奥会国际传播中的重要作用，尽可能发挥春节文化的品牌优势，让春节文化充分融入北京冬奥会国际传播，借助新媒体平台加强春节文化在北京冬奥会期间的“软传播”，主动向世界讲好中国春节及北京冬奥故事，传播好中国春节及北京冬奥声音，呈现中国文化内涵，彰显中国文化魅力，展示中国谋求共同发展的博大智慧，全方位立体化建构具有强大亲和力和文化感召力的中国形象。
加强北京冬奥会期间春节文化的“软传播”。新媒体具有主体多元、内容多样、篇幅短、传播快、互动性强、受众接受程度高等特点。不同于传统媒体的“硬传播”，新媒体的“软传播”并非生硬的直接宣传，而是渐进的、潜移默化的宣传，其受众接受程度高，更容易在海外广泛传播。要积极转变国际传播理念，打开国际传播格局，让“硬实力”实现“软传播”，产生的传播效能，实现的传播效果。新媒体的“软传播”是传统国际传播局势制约并打破国际舆论局面的关键力量。要不断提升我国新媒体国际传播能力，努力通过新媒体平台开展北京冬奥会期间春节文化的“软传播”，让包饺子、贴春联、吃年夜饭、发压岁钱、拜年等原汁原味的春节文化充分融入北京冬奥会，致力于通过北京冬奥会新媒体报道实现春节文化的“软传播”，提升春节文化在海外的品牌影响力和感召力。
加强北京冬奥会期间中国元素的“软输出”。春节是中华民族最重要的传统佳节，春节文化蕴含着极其丰富的中国元素。在北京冬奥会国际传播中，新媒体平台要主动介绍春卷、饺子、年糕、汤圆等春节特色美食，踊跃宣传舞龙舞狮、购置年货、贴春联、张灯结彩、放烟花、互相道贺、给尊长拜年等温馨喜庆的贺新春氛围，积极宣介中华民族悠久厚重的家国价值观以及构建人类命运共同体的博大智慧。，北京冬奥会主题口号正式对外发布，中文口号为“一起向未来”，英文口号为“Togetherfor a SharedFuture”。简洁干练的几个字蕴含着博大智慧及深厚情怀，向全球发出了构建人类命运共同体的中国倡议。北京冬奥会主题口号简洁干练，理论情怀滋养极为丰厚，蕴含着中华民族始终秉持和传承的“天下为公”理念以及追求和平、和睦、和谐、共同发展的博大智慧。北京冬奥会主题口号与春节文化中的家国价值观所秉持的理念是一致的，在北京冬奥会期间加强春节文化的“软传播”“软输出”就是向全球发出构建人类命运共同体的中国倡议，以此号召全世界不同肤色、不同种族、不同信仰的人们，在奥林匹克旗帜下，协同合作，携手前行，共同创造美好未来。
在北京冬奥会国际传播中，要不断加强春节文化的“软传播”以及中国元素的“软输出”，致力于更加鲜明地展现中国智慧，弘扬中国精神，彰显中国文化魅力，在海外塑造具有强大亲和力与文化感召力的中国形象。
今天下午的班会上，李老师带领我们一起欣赏了刚刚结束的冬奥会的精彩瞬间。生生不息的冬奥精神激励着我们，展望新学期，感慨万千。
众所周知，北京冬奥会中国打破了历史记录，共夺得9枚金牌，并在多个项目中超越了自我。这令国人振奋，令世界瞩目，更令我们为祖国的快速发展而自豪。
我们在为冠军们兴奋之余、庆祝的同时，可曾想过站在最高领奖台背后的辛酸。这一切的胜利光环是他们高强度的努力训练换来的，是他们日复一日坚持不懈的奋斗争取得来的。多少个不眠之夜奋战在训练场上，跌倒，爬起，再跌倒，再爬起来……这已经成为了家常便饭，甚至还有病痛的折磨，体能的下降。这其中，徐梦桃便是典型。
一开始徐梦桃只是一个烧烤摊老扳的女儿，为了理想和热爱，踏上了雪场，走上了职业生涯。没想到，这一练便练到了31岁。她是四朝元老，十多年一路走来，她不像谷爱凌般顺风顺水过关斩将，而是经历过无数次挫折。曾经她几度想要放弃，但还是咬牙坚持下来。平昌冬奥会的失误让她无缘金牌，于是，她便满怀希望开启北京冬奥备战模式。这期间，她的半月板几乎被摘除，连上场都得带着钢钉。但这一切的一切，都成就了今天拿着金牌饱含泪水的徐梦桃。
世界上哪有那么多奥运冠军，我们只是一个个普通的中学生。我们虽做不到徐梦桃的拼命努力，也没有谷爱凌的好的家境，我们只有全力以赴，超越自我。冬奥精神给予我们启发，让我们拥有勇往直前的气概，永不言弃的精神和奋力攀登的无畏。我们这一代，是拼搏的一代，是奋斗的一代。新学期，新开始，汲取冬奥“营养”，备战我们自己的八下节点。
生生不息冬奥精神，竭力奋斗新的学期。
昨夜我们迎来了期盼已久的冬奥会开幕式，冬奥会是展现国家形象、促进国家发展、振奋民族精神的重要契机。冬奥会筹办千头万绪，展现大国风采千方百计。本次开幕式整体风格简约而大气，文艺表演与代表团入场相结合。让人印象最深刻的就是开幕式开始前的“二十四节气倒计时”，这一环节将倒计时与我国传统二十四节气相结合，展现了“中国式浪漫”。代表团入场环节同样精彩，各国运动员身穿不同风格的服装作为本次冬奥会的东道主，我国代表队压轴出场，现场欢呼声阵阵，看着期待已久的中国队昂首入场，那一刻真的让人热泪盈眶。
北京冬奥会，有高亭宇更快的突破，有苏翊鸣更高的飞跃，有徐梦桃更强的坚守。总有一种力量催人奋进，总有一种品格让人景仰，总有一种精神令人鼓舞。冬奥精神鼓舞我们顽强拼搏、紧密团结、不懈奋斗，着力推进“四个创建”，努力做到“四个走在前列”。
顽强拼搏，争当“四个走在前列”的排头兵。冰雪运动是“人类极限的比拼”，不仅要尽力而为，而且要全力以赴。只有拼到不留余力，才能赢得热“雪”沸腾。“四个创建”也一样，爱拼才会赢，以紧迫感拼出创建“加速度”，以责任感拼出创建“高质量”，以时代感拼出创建“新未来”。这就要求我们激发“拼”的精神，鼓足“拼”的劲头，保持“拼”的姿态，以抓好“四件大事”把牢“拼”的方向，以推进“四个创建”抗起“拼”的责任，以实现“四个确保”凝聚“拼”的力量。努力做到“四个走在前列”，既要传导压力“拼”，又要增添动力“拼”，还要保持定力“拼”，“拼”在实处、“拼”出实效、“拼”来实绩，为建设团结富裕文明和谐美丽的社会主义现代化新西藏接续奋力拼搏。
紧密团结，争当“四个走在前列”的生力军。“奥林匹克精神是人类团结的灯塔。”北京冬奥会有赛道上“接力与配合”的团结协作，有赛场上“信任与鼓励”的团结拼搏，有赛手间“敬佩与赞赏”的团结友爱。“更团结”不仅是响亮的口号，而且是有力的行动，激励我们为“四件大事”团结一心，为“四个创建”团结奋斗，为“四个确保”团结向前，像“民族团结”的“‘两路’精神”一样亲密团结，像“特别能团结”的“老西藏精神”一样紧密团结。“事成于和睦，力生于团结。”只有同心合力，才能做到“四个走在前列”。因此，我们还要进一步营造“共居共学”的团结氛围，创造“共建共享”的团结条件，塑造“共事共乐”的团结力量，让各族群众共建美好生活、共享发展成果、共促民族团结，铸牢中华民族共同体意识，加强各民族交往交流交融，促进各族群众像石榴籽一样紧紧抱在一起，共同团结奋斗、共同繁荣发展。
不懈奋斗，争当“四个走在前列”的先锋队。从20__年的“同一个世界，同一个梦想”到20__年的“一起向未来”，中国积极参与奥林匹克运动，“坚持不懈”地弘扬奥林匹克精神，也弘扬“坚持不懈”的奥林匹克精神。多少人以“咬定青山不放松”的执着追求，多少人以“千磨万击还坚劲”的韧性成长，多少人以“梅花香自苦寒来”的精神奋斗。其中就有来自西藏的拥青拉姆、次仁占堆、旦增旺堆等，他们作为西藏各族群众的优秀代表在冰雪的世界战冰斗雪、舞冰弄雪、追冰逐雪，为西藏发展注入精神动力和奋斗活力，必将凝聚起360多万西藏人民团结奋进的磅礴伟力，做到“四个走在前列”，为谱写好中华民族伟大复兴中国梦的西藏篇章而不懈奋斗。
今日立春，北京奥运会开幕！2月4日呼应了第24届冬奥会，至此中国北京将成为全球唯一的“冬奥之城”！在全球瞩目之下，万众期待之中，北京冬奥会终于来了。14年的荣光与等待，经对奥林匹克精神的追求与探索始终未变，一个国家，一座城市，能够举办一次奥运会这是一件多么了不起的事！运动员们都在为这次能为国争光做着准备。
这场比赛共设7个大项，15个分项，109个小项，短道速滑如风驰电掣在短短几百米的赛道内爆发出令人震撼的速度，花样滑冰犹如冰上盛开的花朵美得令人惊心动魄。109个项目都承载着奥运健儿们的汗水和泪水，作为东道主每个人都有义务有责任用实际行动支持冬奥会，冬奥会在高科技和新技术的助力下展现出中国风采。
可爱的冰墩墩，喜庆的雪容融，将陪伴全球冰雪运动员在双奥之城一一北京创造一段冰雪奇缘，祝福中国冰雪健儿表现神勇勇夺冠军，我们为你喝彩为你加油！
让我们同筑冰雪梦，一起向未来！
这是机遇，这是“年少轻狂”，这是坚韧，这也是耀眼的冬奥梦。我想把它编成故事说给你听：时间来到20_年，一位年仅16岁的中专毕业生背上行李，独自一人来到北京打工。经过几个月的磨练，他日渐感到大城市生活的压力与不易。经过反复思考，他再次背上行李回到老家崇礼。看着地里辛苦劳作的父母，他不想这么颓废下去，于是先后在老家开班车，当雪场保安以赚取那微薄的收入。一次空闲时间，他和朋友聚在一起吃饭、喝酒、玩游戏。玩游戏必定有输有赢，他，输了，就要接受惩罚。崇礼具备滑雪的条件，当地许多人都会滑雪，也有许多人专门来到这里滑雪。朋友知道他不会滑雪，就让他挑战滑雪。他听后犯难了，这他从未尝试过。但年少轻狂，有胆量，为了不在朋友面前丢人，他穿戴好滑雪服装设备，来到山上。站在起点，放眼望去，白茫茫一片，300多米的雪道，很长，很难。但他深呼吸，鼓起勇气，从山上滑下去。由于第一次，没有经验，没过一会儿，便摔倒在雪地里。他没有放弃，费力地爬起来，继续。就这样，在朋友的加油声中跌跌撞撞来到了终点。虽然最后站在了终点，但心中那股不服输的劲翻涌上来：我一定要学会滑雪。
此后，他开始潜心学习滑雪，每天都在不停的滑，练，甚至中午都不吃午饭。最终，滑雪技术得到了很大的提升，也换了工作，成了滑雪场救援队员。就这样，他和滑雪接触的越来越多，自身的实力也在大幅度提升。20_年，成了滑雪教练，20_年，更是通过日本滑雪联盟技术级认证。20_年，人生转折点的开始。北京携手张家口申奥成功后，越来越多的滑雪爱好者来到崇礼。一次偶然的机会，他了解到北京冬奥会缺少滑雪裁判员，但只有裁判才有资格。于是，接下来的时间，他积极参加各种培训，很苦，很累，但一想到自己参与冬奥会的梦想，他一次又一次的坚持了下来。经过不断的考核，磨练，他终于众人之中脱颖而出，成了裁判。他，就是谢霆。20__北京冬奥会，正在向他招手!
作为贯穿闭幕式全篇的核心创意，“鸟巢”场地中间直径55米的“留声机”令人印象深刻。为什么要采用这样一个主视觉形象作为核心创意？来看总导演张艺谋的解读。
北京20__年冬残奥会开闭幕式总导演 张艺谋：“留声机”要成为我们闭幕式的一个亮点，就有点像冬奥会闭幕式上的折柳寄情，冬残奥闭幕式通过一个道具来完成这个亮点。
折柳寄情是通过整体的表演的一个氛围，和讲解来传递的一个感情，留声机现在就成了一个道具要发挥这个作用。它其实是个意念，是个理念，不一定专门指胶片时代，黑胶时代，它只是人类作为留存记忆的一个东西，要勾连这个共同的共情，所以这个留声机一放，我觉得这个还是很能带动大家的一个感觉。
沈晨介绍，闭幕式将在50分钟左右完成，共有12个仪式环节，其中以《爱的感召》为题的表演环节，将由超过60%的残疾人作为表演的.主体，以“手语”的形式配合优雅的手臂舞蹈，心手相连，残健共融的人们用“爱”为世界绘就了一抹斑斓的色彩。
北京冬残奥会闭幕式，依旧会延续“一朵雪花”的故事。沈晨透露，冬残奥闭幕式更会让雪花的光亮投射到人们的心中。“一朵雪花”贯穿北京冬奥会、冬残奥会开闭幕四个仪式，构成了一个完整的故事。
20__年，希望我和我的同学们，一起来到冬奥会的比赛场馆，一起感受奥运精神的力量，看满满冰雪的赛道，看体育健儿赛场上的英姿，感受到祖国“和平、友谊、团结”的奥运精神，作为一名小学生，我们应该好好学习，用自己的知识和智慧建设伟大的祖国，让全世界人民感知中国文化的历史悠久和深厚的底蕴，传递我中华奥林匹克精神。
20__年，北京冬奥会和冬残奥会，无比期待这一天的到来!
冰雪运动的普及，不仅仅意味着人数的增长，同时也是体育精神的激发和释放。犹记得，20__年北京举办的夏季奥运会，让更多中国人认识到，参与体育运动，本身就是奥林匹克精神的体现。而借着这个群众体育与竞技体育协调发展的大好契机，从20__年起，每年8月8日被设立为“全民健身日”。
此后，我国的群众体育运动和大众健身开始蓬勃发展，尤其是马拉松热潮的兴起，不仅引领了全民健身，更极大地带动了相关产业的发展。如今，再次借着北京冬奥盛会，让更多人参与到冰雪运动中来，无疑会大大加快建设体育强国的步伐。
从哈尔滨中小学生花样滑冰比赛，到广州湾区冰雪文化节;从江苏冰雪场迎来客流小高峰，到新疆把非遗“麦热球”搬上冰面……3亿多人的冰雪之约，激情燃烧。当人们从冰雪中体会到乐趣，感受到运动之美的时候，我们的社会也会因此而充满活力和创造力。
虽然，鉴于我国冰雪产业和冰雪运动起步较晚，各方面发展尚未完善，有必要继续补齐冰雪行业服务、体验、赛事的短板，但无论如何，以冬奥会为节点，加速推进冰雪产业和冰雪运动的发展之路，值得期待。
“一起向未来”，相信冬奥会一定会给我国经济社会注入新的力量，相信我们一定会从这次盛会中找到新的发力点，助推更快更高质量的发展。以此而言，因冬奥而点燃的冰雪产业、冰雪运动热潮，只是一个开端，真正的好日子，一定还在后面、在未来。
冬奥梦，是一个怎样璀璨的梦?
冬奥梦是冬日暖阳写进青史的理想，是寒夜里训练的血液的滚烫，是自我挑战路上的最美的高墙，高墙的那一方，就是冬奥梦的彼岸，冬奥梦为无数奥运健儿搭建了飞跃的舞台，创造了他们与冰雪共舞的机会。冬奥梦是国家梦，也是我的梦，我的梦融进在国家梦里，我的生命在讴歌国家的不凡，国家在冬奥里为我们所有中国人书写华章。我是一个小学生，我在新闻上看到冬奥会只剩下几十天的时候，我会和爸爸妈妈分享我的喜悦，因为，冬奥不是一个小小的运动会，冬奥是很多运动员哥哥姐姐的梦想，我在电视上能看到很多很多的运动员努力训练，在生活中，也能感受到冬奥快要到来的喜悦，也许，大家都在等这朵梦想之花绽放吧。我听我的爸爸讲20__年的奥运会，非常的宏伟磅礴，我希望，接下来的冬奥也能让我们看到辉煌的奥运会，这是我的一个小小的冬奥梦。
我的梦，也是冬奥的一个小梦。当我看到可爱的冬奥会吉祥物的时候，我就被可爱的小熊猫吸引了目光，可爱的吉祥物代表了我们的精神气，我也有一个小小的冬奥梦，我希望我能去观看比赛，能够为中国奥运健儿们呐喊助威，带着小熊猫吉祥物一起为中国加油。为了迎接冬奥的到来，我也参加了运动，我每天都要跑一会步，锻炼自己的身体，早睡早起做运动，认真做好早操，学习有关运动的知识，在家里看运动员的电视节目，看运动员们滑雪，他们从山顶飞跃而下，像一只老鹰，很帅气，我长大了也想要做一名为国家争光的滑雪运动员，这是我的一个小小的冬奥梦。
冬奥梦，我的梦。我们小学生要在知识的海洋里遨游，也要有强健的体魄，好好学习，积极锻炼，将来做国家的栋梁之材。
“把冰雪点燃，让梦想绽放。”随着冬奥推广曲音律跳动，冬奥会慢慢揭开帷幕。冬奥之上，是奥运精神的生动体现，冬奥之下，是中华优秀冰雪传统文化和赛场上奋勇争先的精神。
“一起向未来”的口号诠释了更快、更高、更强、更团结的奥运精神，体现了奥林匹克运动的核心价值观和愿景。本次冬季奥运会的举办，不仅仅让各国积极参与到冰雪运动中，更是将奥林匹克精神融进中华文化并实现传递文明友谊，实现文化交融。在20__年的北京冬奥会，中国更会与世界一道共筑人类命运共同体，将奥运精神和中华文化推向世界各国，让奥运精神在世界熠熠生辉。
“百花头上开，冰雪寒中见。”中华冰雪文化诠释了中华式浪漫。20__北京冬奥会采用手工编织的绒线花束，六种寓意美好的花型也呼应了奥运精神;冬奥会的吉祥物冰墩墩和雪容融名字寓意深刻：“冰”的纯洁，“墩墩”的敦实可爱，契合了熊猫的形象，贴切了奥林匹克精神；“雪”的洁白，“容”的宽容以及“融”的相知相融表达了中国共建人类命运共同体的美好愿景。不论是绒线花在指尖“绽放”还是冰墩墩与雪容融的纯洁可爱都向世界各国人民展示了浪漫的中华文化。
相约冰雪，一起向未来。作为青少年的我们，更应学习奥林匹克精神和中华冰雪文化，让冰雪运动走近大众，走向我们的生活，走向我们的心中。
大雪虽降必有傲骨，心中无私卓尔不群。盼望在20__年的冬奥会上让世界看到不一样的北京，不一样的中国。预祝20__北京冬奥会成功举办!
我与冬奥的故事从20xx年大学入学开始。
20xx年，我带着无限憧憬来到北京，在北京上学意味着能随时走走看，没事的时候我喜欢去学校附近的奥体散步，玲珑塔子每天都会显示冬奥会倒计时。那时候离20xx冬奥会开幕还有890多天。也是在第一学期，那天冬奥会报名系统开放，我通过网络了解了冬奥志愿者的志愿项目，并成功报上了名。但我知道，要真正想成为一名合格的冬奥会志愿者，我需要学习更多的志愿者相关知识，参加更多的志愿活动积攒经验。这是我的冬奥初心，带着这个初心，我上路了。
大学生活多姿多彩，我参加了很多社团：英语协会、校红十字会、乒乓球社、电子商务协会，一方面结识了更多有趣的人，让我在与他人交际时不再紧张，另一方面在社团里，我提升了自己的能力。在红十字会，我学会了手语，并在大二担任了一年校手语队队长，主要工作就是与特教学院的老师对接，把手语知识传递给大学里的老师和同学们，在这期间，我作为手语队队长带领大家学习手语歌曲《夜空中最亮的星》、带领同学们前往特教学院参加手语晚会，无声的表演形式多样，令同学们十分激动。在校红会的日子里，我也积极参加了世界艾滋病日宣传活动，向校内的老师同学们宣传防艾知识，让大家学会保护自己。同时，我也参加了北京市红十字会举办的为期两天的急救培训，在那段时间里，我不仅学会了急救知识，通过实操，我对于急救技巧有了更深的认识。
中国体育再次迎来了新的篇章，中国成为世界上第一个举办过夏季奥运会、冬季奥运会、残奥会以及青年奥运会的国家，称为“奥运全满贯举办”。这些历史性的时刻分别是：20__年北京主办夏季奥运会，20__年北京主办冬季奥运会，20__年和20__北京主办夏季和冬季残奥会，20__年南京主办青年奥运会。中国能够成功的申办冬奥会，对于整个国家来说，这样的成功都是值得骄傲的。奥运会作为一个全球性的集体竞技性活动，本身就受到全世界的高度关注，这样可以让世界再一次认识北京和中国。而且这也是中国上下13亿人民共同努力的一种成果，是中国进步的证据。北京联合张家口主办20__年冬奥会，还是继20__年北京奥运会和20__年上海世博会后，中国申办的又一个的国际盛会，与实现中华民族伟大复兴的中国梦紧密相连、息息相关。
第__届夏季残疾人奥林匹克运动会将于9月7日至18日在巴西里约热内卢市举行。这是残奥会历史上首次在南美大陆举行。一些“热词”受到广泛关注。
比赛项目：里约残奥会共设置22个大项、528个小项，包括了视力残疾、肢体残疾、智力残疾三大残疾类别。其中皮划艇和铁人三项为本届残奥会新增项目。中国体育代表团将参加视力残疾和肢体残疾两大类别的射箭、田径、硬地滚球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球等17个大项、328个小项的比赛。将有来自170多个国家和地区的约4350名运动员参赛。
中国与残奥会：1984年，我国首次派出24名残疾人运动员参加残奥会，共获得24枚奖牌，其中金牌2枚、银牌13枚、铜牌9枚，9人次打破世界纪录。女选手平亚丽、赵继红各获1枚金牌。此后，在1988年至20__年间举行的4届残奥会上，中国在金牌榜上的名次由第14位上升到第12位、第9位、第6位。
20__年雅典残奥会上，中国运动员获得的金牌数和奖牌总数均名列首位，实现了历史性突破。20__年的北京残奥会上，中国的金牌数和奖牌总数再次双双名列首位。20__年的伦敦残奥会上，中国代表团以95金71银65铜高居金牌数和奖牌总数的首位。
中国体育代表团：参加里约残奥会的中国体育代表团团长由中国残联主席、中国残奥委会主席张海迪担任。代表团总人数499人，有运动员308人(男161人，女147人)、教练员和工作人员177人、竞赛辅助人员14人。是我国参加境外举行的残奥会运动员人数最多、参赛项目最多、代表团规模最大的一届。运动员全部是业余选手，平均年龄26岁，年龄最大的52岁，最小的14岁。运动员具有新人多、重残人数增加、受教育程度为历届最高的特点。集体项目中，我国有6支队伍获得了里约残奥会参赛资格，其中，我国坐式排球女队连续获得三届残奥会冠军，盲人门球女队连续获得两届残奥会亚军，盲人门球男队、轮椅篮球女队是亚洲唯一获得里约残奥会参赛资格的队伍。
第24届冬奥会正热火朝天地进行着，我热爱的不止是冬奥会，我热爱的是冬奥会的精神，胜过热爱我喜欢的运动，到底什么才是冬奥精神？
冬奥精神是什么？是运动员们吃苦耐劳的精神。台上一分钟，台下十年功。我们之所以能在赛场上看到运动员们一个接一个完美的动作，是因为在无人看见的背后是一次次的摔倒和受伤，但他们坚持着。也许想过放弃，但经过自我激励后又从跌倒的地方站起来，训练时汗流浃背，但仍旧坚持着，这就是冬奥精神。
冬奥精神是什么？是裁判员们清正廉洁。公平公正的精神。为了给选手们一个公平的赛场，为了不给他们留下遗憾，短道速滑场装上了能开90码的摄像头，精确抓捕。裁判零容忍，不放过任何不公平的瞬间，让运动员们展现真正的实力，公平公正每一场比赛，这就是冬奥精神。
冬奥精神是什么？是只为集体的团结。在短道速滑比赛中，武大靖一直领滑，但一直有犯规情况发生，召回5次后，武大靖体力不支，主动让道给任子威去夺冠，并握手给他加油，自己却帮任子威挡住后面的选手，打起了配合战，并最终夺冠。团结的并肩作战，这就是冬奥精神。
冬奥的精神永不磨灭，那是冬奥会的灵魂，冬奥会还有很多：拼搏、坚持，更快更高更强更团结……无论哪一种精神，都是伟大的，缺一不可，中国健儿们恰恰有了这些品质，才铸造了今天的辉煌，我希望他们取得更好的成绩。
一场冬奥会的举办，不仅意味着一流的场馆、一流的环境，更需要一流的设施。此次冬奥会上，山东不仅仅有优质农产品的供给，更有“山东制造”的闪亮登场——在开幕式上燃爆了全场的“冰瀑”，就是由山东经典重工集团用时37天安装完成，完美呈现出了“山东制造”背后的“速度”和“精度”;山东造的中国首台雪蜡车，已在奥运会上“火力全开”，创造了“中国首创、世界一流、完全国产”的新高度;烟台北极星时钟系统从国内外众多厂家中脱颖而出，一举中标，承接了20__年北京冬奥会重点工程的时钟系统服务……一场冰雪之约，展现出东方古国的万千气象，也让“好品山东”为更多人所熟知。
乘冬奥之风，“好品山东”跑出发展加速度。从安全保障到疫情防护，从馈赠礼品到赛事车辆，从场馆板材到制冰设备……护航北京冬奥的硬核山东元素可谓不胜枚举，它们也为来自四面八方的客人提供了高品质的“冰雪体验”。冬奥的平台，是中国的，更是世界的。对于这个理念，“好品山东”深以为然。通过北京冬奥会，“好品山东”走出去的大门将越开越大，这也是“民之所需，行之所至”的诠释。在“一起向未来”的主题口号之中，我们将看到“好品山东”的前行更加笃定、步履更加有力。
第__届夏季残疾人奥林匹克运动会在巴西“足球圣殿”、里约的马拉卡纳体育场盛大开幕。且看残奥会开幕式心得。
再一次，马拉卡纳体育场被漫天焰火照亮，再一次，里约热内卢成为世人瞩目的焦点。刚刚成功举办过奥运会的这座城市，在7日的夜晚为世界奉上了一场满溢着温情与勇气，又体现了科技与关怀的残奥会开幕式。
轮椅飞跃马拉卡纳
国际残奥委会主席克雷文在全场的欢呼声中出现在看台上并启动倒计时。15米高的巨大数字由10到1的顺序从体育场顶端渐次落下，而在最后一刻，极限轮椅运动员阿伦·福瑟灵厄姆沿着场内的巨型斜坡，穿越代表着“零”的黄色圆圈，飞跃马拉卡纳体育场。据组委会介绍，阿伦是世界上唯一一名可以在轮椅上完成该动作的人，对他而言，轮椅并非是残障人士的工具，他的梦想则是设计出最为动感的轮椅。
这一举动所包含的勇气范文写作，完美地诠释了本次开幕式的主题“心无边界”。
机械手臂与我共舞
组委会之前透露残奥选手艾米·珀迪将在开幕式上登场，但在发布会上所说的与珀迪互动的“神秘嘉宾”直到今晚才终于揭开面纱——名为库卡的机械手臂突然出现在场地中央。珀迪翩翩起舞，手臂也随之响应，双方似乎扮演着对方的舞伴，却又在舞蹈的动作上悄悄地较劲，随着珀迪的动作愈发自由与写意，库卡似乎终于明白自己无法在与人类的“斗舞”中取得胜利，低头向珀迪致意。
这一机械手臂由德国工业机器人制造商库卡生产，该公司在39个国家和地区提供机器人、自动化与技术解决方案。库卡作为该公司生产的机器人则应用于诸多工业领域。今晚出现在观众面前的库卡机械手臂高2。15米，1。15米宽，2米长。尽管它的重量超过1。5吨，但动作仍相当灵活。
亲情支撑运动梦想
足球几乎是巴西的代名词。在大街小巷，草坪海滩，随处可见的是追逐着足球而挥洒着汗水的人们。而在这样的一个国度，如果因行动不便而不能站在绿茵场上，对一个孩子而言是莫大的遗憾。
现场大屏幕展示了一个动人的故事，一位巴西的父亲法莱罗为自己残疾的儿子设计了一款特殊的球鞋，爸爸与儿子的脚可以紧紧地绑在一起，孩子可以站在梦寐以求的足球场上。大屏幕上是皮球滚进球门时孩子们脸上惊喜的笑容，家长与他们一起在绿茵场上感受着欢乐；现实中，一束追光静静倾泻下来，他们护卫着国际残奥委会的旗帜出现在今晚的体育场内。
这一发明广受欢迎，也启发了法莱罗在随后将其发扬光大，到现在，一个以通过穿上此类球鞋罚点球决胜的锦标赛已经发展成熟，赛事参照世界杯赛制，拥有奖杯、个性化的球衣，还有开幕时的音乐表演。
楼梯天堑亦变通途
本届残奥会的火炬传递采取现实与虚拟相结合的方式，网络世界里，圣火所经过的地区随着人们的关注而变成一片火红；而在现实中，于6日抵达里约热内卢的圣火在经过了基督山、依帕内玛海滩等著名景点的传递后到达马拉卡纳体育场，来到最后一位火炬手克洛多瓦尔多·席尔瓦手中。
席尔瓦是巴西在残奥会上获得奖牌最多的选手，他曾收获13枚奖牌，其中有6枚金牌，但在即将到达火炬面前时，轮椅上的席尔瓦却被楼梯阻挡了去路。此时骤降大雨，全场观众的心也悬了起来，他们突然意识到自己平常使用的楼梯对于席尔瓦们来说仿佛天堑。就在此时，坡道从楼梯中缓缓伸出，席尔瓦驱动轮椅驶上平台，点燃火炬，观众爆发出雷鸣般的欢呼，同时燃放的焰火照亮了整个马拉卡纳体育场。
组委会表示，这一环节旨在体现对世界的美好愿景：每一个人都应平等地享有同样便利的生活。
北京冬奥会向世界交出了一份精彩的答卷，北京冬残奥会同样始终践行。“两个奥运，同样精彩”的庄严承诺。
从悬悬而望期待着，到热血沸腾喝彩着。赛场上汗水肆意挥洒，运动健儿一次又一次地突破自我。眼眶总浸润着晶莹泪滴，残奥曲谱被一遍又一遍地昂扬奏响。
百转千回，瞬息万变。在属于追梦者的时代，勇者是永恒的主角。
冬残奥会导演沈晨在接受新华社记者专访时介绍说，开闭幕式总导演张艺谋对于冬残奥会开闭幕式的定位是“温暖感人”。“所以冬残奥会开闭幕式与冬奥会不太一样，冬奥会开闭幕式更多的是唯美的环境、中国的文化概念等等，但是我们冬残奥会开闭幕式表达的，是残疾人自己的故事和自己的行为，由此来完成温暖和感人的瞬间。”
导演还透露，闭幕式的主题为“在温暖中永恒”，将用一个特殊的装置配合主视觉形象，将过去9天赛事的感人瞬间，以及北京这座“双奥之城”的伟大时刻，永远保留下来。
2月4日晚上不到八点，我和家人们已经迫不及待地坐在电视机前，等着观看冬奥会开幕式。今年的冬奥会在首个“双奥之城”北京举行，意义重大而深远。在观看过程中，最让我动容的数个时刻是：鲜红的五星红旗与奥运五环交相辉映，亦或是国旗在每一位普通中国人的手中相互传递，以及寓意着“协和万邦”的由一朵朵小雪花凝聚而成的大雪花在舞台中央翩翩起舞……
冬奥会开幕式的每一幕无不在展示着中国兼容四方的大国情怀和坚持世界人民团结一心的崇高追求，当然，这些也在为之后精彩激烈的体育赛事作铺垫。
接下来的几天，我认真观看着冬奥会，捕捉着运动员们每一个精彩的瞬间，在电视前为他们加油喝彩。当看到谷爱凌为中国夺下第三金时，我顿时心潮澎湃、热血沸腾。再看回放，虽然她在前两跳稳居第三名，但是在最后一跳的关键时刻，她坚定选择挑战自身极限做出1620抓板动作，逆袭成为中国历史上第一个自由式滑雪女子大跳台冠军。其实，谷爱凌在跳之前，给妈妈打过电话，但是她没有听从妈妈的建议去做安全动作保住第三名的位置，而是尝试了之前从未挑战过的高难度动作。她也说过，“我想让自己表现出最好的一面，我在比赛里面那种心态不是想赢别人，我更想赢我自己”。试想一下，当初她如果没有坚持自己的想法，而选择保守，怎么可能会为祖国赢得这枚宝贵的金牌呢？而且我还想说，在这成功的背后，是她日日夜夜艰苦的训练和不懈的坚持。是啊！正是谷爱凌这种拼搏进取、勇敢自信、积极努力的体育精神，造就了她今天的辉煌和成功。
然而，就在十号的男子单人花样滑冰比赛中，出现了令人揪心的一幕：日本选手羽生结弦在挑战被称为“人类不可能完成”的4A动作时，重重摔在了寒冷的冰面上。但他没有气馁，毫不犹豫地站起，伴随着优美的音乐，连贯流畅地完成了一系列花滑动作。谢幕时他深深鞠躬，并俯身轻抚冰面，这种勇于挑战自身极限的精神值得我们每一个人学习。无论何时，他都值得“容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙”的赞美。
看到这里，我突然想到了自己在初中时的一次经历。在一次足球比赛前，通知得很匆忙，我们只有一个月的时间来训练。虽然当初我们也有想过随便应付比赛草草了事，但是后来经过反复协商，大家一致决定要共同努力完成这次比赛。每天下午放学，我们都会训练到很晚，加强个人球技训练和团体配合。每当快要坚持不住时，都会互相鼓励着。漆黑的教学楼下，昏黄灯光下的足球场上，都有我们辛勤训练的身影。最终，我们在比赛中也取得了不错的成绩，这是我们努力和团结而来之不易的结果。
所谓体育精神，在我心里，我认为它是将团结、坚持、进取、拼搏等融为一体的。不是只有拿到奖牌，不是只有输赢能定义体育精神，它是一个不断进步、挑战自我的过程。因此我们每个人都要发扬冬奥精神，铸就体育精神！
我们早已熟悉的冰墩墩和雪容融，大家是不是都很喜爱呀?他们的形象友好可爱，憨态可掬，我们的奥运服装也惊艳四方，服装上的山水画唯美典雅，本届奥运会的每一处设计都蕴藏着浓厚的中国韵和东方美，每一个中国人都应该感到骄傲和自豪!
今年是新冠大流行的第二个年头，世界上发生着各种变化，和平和团结更显得弥足珍贵，奥运的圣火起源于希腊，却属于全人类，这个竞技的舞台展现着力量、意志和技巧，是全人类不屈不挠、挑战自我、永攀高峰精神的体现，奥林匹克不仅仅是竞技精神，更是一种生活态度，奥林匹克精神强调人们通过自我锻炼而拥有健康的体魄、乐观的精神和对美好生活的热爱与追求，纵观人类文明的史书，拥有自信和战胜一切挑战的强大动力才是人类文明蓬勃发展的原动力，奥林匹克将身、心和精神方面的各种品质均衡地结合起来，使人类的潜能和美德充分的融合。
“和平、友谊、公平、进步”是人类的共同价值观，奥运会是人类和平的伟大聚会，中华民族是崇尚和平发展的民族，中国人民是热爱和平的人民，每一片冰、每一片雪都凝结着14亿中国人民的热情和期待，希望这届后疫情时代的奥运会，带给人们更多希望、更多团结、共同建造人类命运共同体，共同建设美丽地球家园，共同携手发展让我们的地球村越来越好，亲爱的同学们，让奥运的精神在我们心中扎根，勤奋学习刻苦锻炼，以强健的体魄与发达的大脑去建设更加繁荣的祖国，实现一个又一个中国梦!
人们常说“民族的也是世界的”随着奥运的临近，世界各国通过媒体报道和各国运动健儿也来到了奥运村，深切的感受到华夏文明的魅力，感受到中华儿女的热情，这届冬奥会中国的传统文化无处不在，这是一场体育盛会，更是文化的盛会，向世界展示了中国的特色，从场馆建设到服装奖牌，各种传统文化韵味的元素与现代设计完美结合，展现了万种风格，在世界面前绽放了东方魅力，我们就来说说吧，20__年北京冬奥会，北京主赛区标志性场馆，国家雪车雪橇中心叫雪游龙，国家速滑馆叫冰丝带，国家跳台滑雪中心叫雪如意，是不是不仅设计充分结合中国传统文化艺术，名字也体现了悠久文化的寓意。浓浓的中国风，惊艳的东方美让我们惊叹自然与人文的完美结合。
绿色奥运一直是我们的理念之一，首钢滑雪大跳台不仅是全球第一座永久跳台，也是冬奥历首座工业遗产再利用直接结合的竞赛场馆，设计灵感来自敦煌“飞天”飘带，20__年奥运会的水立方通过科技手段变身为冰立方，功能与环保，科技与创新完美的结合起来，彰显了我国践行环保的能力和实力，身为中国的小学生更要紧紧跟随国家的脚步环保从自己做，多多宣传环保践行环保。
为期16天的北京20__年冬奥会落下帷幕，中国代表队以9金4银2铜的优异成绩完美收官，位列金牌榜第三位，获得冬奥史上最好成绩。广大青年干部要从冬奥会中感悟精神力量，在新时代赶考路上砥砺前行，彰显青春色彩。
坚定信念，彰显“勇于担当”之色彩。
在张家口赛区举行的自由式滑雪女子空中技巧比赛中，“四朝元老”徐梦桃终于在家门口获得了她的第一枚奥运金牌，实现了个人职业生涯的大满贯，在经历了十年来大大小小的手术与退役再复出后，她终于圆梦。“无冥冥之志者，无昭昭之明；无惛惛之事者，无赫赫之功”。行百里者半九十，越接近终点，越会遇到各种艰难险阻。青年干部要坚定理想信念，锤炼党性修养，筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵，学习奥运健儿们顽强拼搏、奋勇争先的精神品质，保持永不懈怠的精神状态和一往无前的奋斗姿态，在实践磨砺中勇攀高峰、建功立业。
情系人民，彰显“无私奉献”之色彩。
冬奥会中，随处可见忙碌在赛事场馆、服务在闭环驻地、坚守在不同领域的志愿者们，他们维持秩序、悉心接待、热情服务，形成了一道道流动的蓝白风景线，为一场场精彩赛事的顺利呈现默默付出、保驾护航。生命是有限的，而奉献是无限的。从为脱贫攻坚事业鞠躬尽瘁的黄诗燕，到扎进冷水中救人的龙强军，他们身上的闪光之处，就是心中时刻装着党和人民。青年干部要涵养把小我融入大我的无私奉献精神，倾听群众呼声，关心群众冷暖，始终与群众保持血肉联系，发扬“老黄牛”精神，解群众之所困、所急、所需、所求，以实干诠释担当，将无私奉献染成自己的人生底色。
顽强拼搏，彰显“艰苦奋斗”之色彩。
冬奥会中的热门青年选手谷爱凌和苏翊鸣，凭借惊人状态和逆天表现，淋漓尽致地展现了顽强拼搏的勇者精神。在成绩背后，是他们日复一日的刻苦训练，是无数次的摔倒和爬起。习近平总书记在陕西延安插队时过跳蚤关、饮食关、生活关、劳动关、思想关，“我对自己的首要要求就是‘自找苦吃’。”习近平总书记常用这句话来自省修身，正己正人。刀要在石上磨、人要在事上练，不经历风雨、不见世面是难以成大器的。青年干部在成长过程中难免会“摔倒”，最重要的是摔倒后仍然能重新站起、迎接挑战。“穷且益坚，不坠青云之志”。青年干部肩上承担着历史重任，更要勇于走出舒适圈，在工作中踏实肯干，在学习上潜心钻研，在实践中捶打磨练，不断充实自己、完善自己、突破自己，成为站得稳、立得住的好干部。
我经过白雪装饰的四方街，我听见朝气蓬勃的学生们议论着一个词：冬奥会。听天上的长辈们说，冬奥会是人类在冬天追逐梦想的一种形式。那时，黑色眼睛和蓝色眼睛的人们会在冰上舞动身姿，黄色头发和黑色头发的人会在冰上俯身奔跑，白色皮肤和黑色皮肤的人会在银白色的雪道上如飞鸟般掠过，还有许多人会在转播的电视那头欢笑哭泣。现在,我想亲眼看看，于是，我来到了张家口崇礼。
我从远处眺望：崇礼下着雪，整个世界白茫茫一片，远山在早春早晨的薄雾中依稀可见，纤细洁白盘旋的滑雪道仿佛出海的蛟龙，却又宁静安详地相伏于大地。一阵风吹来，我被推到了更高的空中，低头俯视，高大的人类变成了一个个在大地上做曲线运动的鲜艳的小圆点，我想亲眼看看20__年的冬奥会。
或许，我会立足树梢，在苍劲的绿色松叶缝隙中瞭望：看来自不同国家的运动健儿们挺拔的身姿在雪道上驰骋飞翔，在冲天而出的滑雪板和观众们热血沸腾的尖叫声中，我或许会冲出树梢，和他们共同争夺金银之杯。
或许，我会落进窗边，望着短道速滑的弓箭手们呼啸岀鞘，在0.00001秒的瞬间，暗自期盼会有新的奇迹出现让我惊叹，我会和人类一起欢呼新的世界奇迹。
或许，我会变成一滴水，攀附在明亮玻璃的身旁，观赏中央令人叹为观止的舞蹈。在悦人的音乐中和他们一起翩翩起舞。我会将这些瞬间在脑海里划为重点，在重归天空后告诉我的子孙们，人类的冬奥会是这样曼妙：
冬奥，一个舞台，展现着力量、意志、技巧和自然的美,以及生理上的极限，赢得数以亿计人类的青睐。人类为胜利所鼓舞，为失误而遗憾，为参与而自豪。
近期，北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛落幕，最终中国选手谷爱凌以总成绩188.25分获得冠军，法国选手泰丝·勒德仅以0.75分之差获得银牌。赛后，泰丝·勒德掩面而泣，看到这一场景后，谷爱凌和铜牌得主格雷莫德一同上前，友好地拥抱并安慰着泰丝·勒德，这成为现场最温暖的一幕。
很快，“谷爱凌赛后拥抱安慰泰丝·勒德”的场景在社交媒体引发热议，不少网友认为，虽然看起来只是一个很平常的安慰动作，但正是这样不经意间的暖心行为，才体现了真正的奥林匹克精神：其所传达出来的理解、友谊和团结等理念，正是奥林匹克的应有之义。
事实上，作为该项目的世界级高手，谷爱凌与泰丝·勒德等外国选手之间都相互熟悉，在世界各大比赛上常常“一较高下”。“场上是对手，场下是朋友”的情况，在运动员之间可以说是常态，虽然他们可能国籍不同，但因为“体育无国界”，比赛之外的交流、切磋，都让他们得以成为朋友。
类似的例子，在以往的国际体育赛事中不胜枚举。比如，最为国内公众熟知的“中国乒乓球队与福原爱”的故事，虽然他们在赛场上代表了不同的国家，但他们并未因彼此在赛场上是对手便抛弃友谊。这一度被传为佳话，诠释了竞技体育的魅力。
其实，体育赛事正是因为有了运动员之间的竞争、角逐与惺惺相惜，才更加精彩。比赛在为观众带来刺激的观赛体验外，对手之间还能相互激发潜能。谷爱凌赛后接受采访时也表示，“看完泰丝·勒德的动作，也促使我想去尝试另一个方向的1620。”
这就是竞技体育的魅力，选手之间相互比拼，又良性竞争，进而呈现更高水平的表演。这种比拼，虽然会有胜负输赢，但并非一定是剑拔弩张、互相为敌的。在对手奉献精彩表现时送上掌声，在他们失利时送上安慰，在竞争与角逐中享受比赛，这才是奥林匹克的精神。
在这场比赛中，没能拿到金牌，泰丝·勒德心中难免遗憾，谷爱凌看到此情此景自然会感同身受，给对方一个拥抱，这也是一个成熟运动员应该有的胸怀。正如她所言，这个拥抱是安慰也是感谢，更有彼此欣赏的惺惺相惜。“为她感到骄傲。”谷爱凌这句暖心的话语，无疑会让两个热爱滑雪的女孩变得更加亲近。在颁奖仪式上，泰丝·勒德主动拥抱了谷爱凌，还露出了甜美的笑容。这一细节也说明，比赛胜负之外，还有更为宝贵的友谊。而友谊和人与人之间的善意，不分国界，无关输赢。
纯洁的冰雪，激情的约会，冬奥会的这一棒即将传递到我们手中，万众瞩目的盛事即将在京张上演。而我也非常幸运地参与到这一盛会中，在首都体育馆举行的“相约北京”冬奥会测试赛中作为反兴奋剂志愿者，为维护体育的纯粹尽我所能。在检查站里一次次模拟训练，开会复盘，到真的站上赛场开始工作的那刻，我仿佛触碰到了一个久久萦绕的梦。我看到了运动员们在场内如猎豹出击的身影，听到了现场排山倒海的欢呼，我也清楚地认识到了这一份工作意味着什么。它意味着一件件汗湿的衣衫不会浸着眼泪，意味着一道道陈年的伤疤不会再添新痕，意味着一个个冉冉升起的希望不会被轻易扑灭，意味着奥运精神光辉会照亮每一个执着勇敢的人。
最后一天的工作结束，我轻轻踏上这片冰面，抚摸着这次比赛的logo—“相约北京”。我期盼着，几个月后这里能够成为运动员激情挥洒的舞台，我也期盼着，全世界不同信仰、不同肤色、不同种族的人们能在这里欢聚一堂，共享奥林匹克带来的激情、欢乐与福祉。这也许就是奥林匹克的魅力。
志愿者是奥林匹克运动的基石，按照惯例，奥运会闭幕式会邀请志愿者登上舞台，接受来自全世界的欢呼和感谢。北京20__年奥运会和残奥会，那些热情、自信、充满人文情怀的中国志愿者们被称为“鸟巢一代”，他们打造了“微笑北京”的金名片，也被许多人认为开启了中国志愿服务的“元年”。
那次志愿服务经历，让家国情怀和奥运精神深深根植于无数中国人心中。如今，“鸟巢一代”已走上不同的工作岗位，成为中国新时代发展前进的强劲动力，也继续着奥林匹克精神的传播。
如今，北京将成为全世界第一个“双奥之城”。参与书写这一令人振奋的奥林匹克历史新篇章，成为北京冬奥赛会志愿者，也必将是一件值得一生铭记的事情。
北京携手张家口热情欢迎全球各界人士来中国参与赛会志愿服务，计划招募2.7万名冬奥会赛会志愿者，1.2万名冬残奥会赛会志愿者。作为参与面最广的奥运项目之一，北京冬奥会志愿服务工作将激发公众对冬季项目的参与热情。而秉持共享办奥、开放办奥的理念，也要以开阔的视野和胸襟，充分用好志愿服务这个工作平台，让“我参与、我奉献、我快乐”蔚然成风。
志愿者招募应给更多普通人机会。对于冬奥会而言，尽管专业志愿者对技能要求较高，比如有些岗位需要掌握比较娴熟的冰雪运动技能，但志愿者选拔还是应抛弃“精英化”路线，也应考虑年龄和结构的多元化，让更多普罗大众、让不仅限于年轻人的更广泛群体，有机会亲身体验志愿文化和奥运精神。这是时尚的体育观，更是展现奋斗新时代的窗口。
赛会志愿者招募启动也代表冬奥会脚步的临近。冬奥赛会志愿者招募启动仪式在首钢滑雪大跳台举行，这是冬奥会北京赛区首个新建成的场馆，即将举办“沸雪”滑雪大跳台世界杯。这一全球首座永久性滑雪大跳台，宛如敦煌飞天飘带，正以傲然的身姿延伸远方。
从鸟巢到“飞天”，北京冬奥会将拥抱未来，通过万千志愿者的共同努力，为新时代中国社会的文明进步贡献力量。
我从小就是个爱运动的孩子，因为我觉得运动能带给人快乐。每年到了冬季，爸爸妈妈总会带我去郊区的滑雪场滑雪，我慢慢地从喜欢玩雪变成了喜爱滑雪，没想到冬天的运动也能这么精彩，我们全家也开始关注冬奥会的滑雪项目和比赛。每次看到中国运动员站在领奖台上唱着国歌身披国旗，我都会激动不已，心中悄悄有了一个美好的愿望，那就是我也想站在奥运会的领奖台上，为国争光。
这次冬奥会要来北京举行，我非常期待，希望能够近距离地看到高水平运动员的比赛，同时也有机会仔细观察和学习他们的动作。每次在电视上看到滑雪运动员们那轻盈而敏捷的身姿，在空中旋转的动作，我都会惊叹和羡慕不已，希望自己有一天也能像他们那样可以在雪场上自由地穿梭，希望有一天能把金灿灿地奖牌挂在胸前，让全场奏响国歌。
我的爸爸妈妈都是滑雪爱好者，他们看出我也喜爱滑雪，非常高兴。周末有机会就会带我去滑雪场练习滑雪动作，我最开始的教练是我的爸爸，他非常有耐心，从最基本的动作教我一点点进步。虽然在电视上看到运动员们的动作轻盈而流畅，但是滑雪学习起来并不轻松，因为穿上厚厚的雪服和雪具会让人变得笨拙，我已经记不清在雪道上摔倒过多少次了，为了能够控制雪板的速度和练习转弯，我经常会失去重心，重重地摔在地上滑出去很远。这是学习滑雪过程中的必经之路，不经过一次次实践和动作打磨就没有办法很好地掌握滑雪技巧。有时候速度太快摔在地上非常疼，我会忍不住流眼泪，看着爸爸委屈地说：“我不想学习了，怎么努力都学不好”。这时爸爸会心疼地看着我说：“如果你真的愿意放弃了，爸爸不会勉强你。可是你想想那些站在领奖台上的运动员，他们都是这样练出来的，只有坚持到最后的人才会成功哦，你真的愿意放弃吗?”妈妈也会跟我说：“虽然这次摔倒了，可是你尝试着做出了新的动作，说明你已经进步了。”在爸爸妈妈的鼓励下，我一次次地爬起来，握紧小拳头再次向着心中的目标出发，就这样一遍遍地重复练习动作不断进步：犁式转弯，平行转弯，中级道，高级道……
去年寒假我终于有机会参加了崇礼滑雪冬令营，那是我第一次离开父母独立参加营地训练，和来自不同地方的小朋友们吃住在一起，训练在一起。教练每天除了教我们理论和技术以外，还会教我们独立生活和管理自己的能力，会给我们讲那些闪闪发亮的运动员们训练背后的故事，每次我们都听得眼睛发亮，深深地被他们的刻苦努力所折服，第二天的训练也会格外的认真，即使摔倒了也不再害怕。经过这一周的集训，我拿到了滑雪6级证书，那一天真是开心极了。
就是奥运带给我的力量，她在我们心中埋下了一颗种子，激励着我们不断地为自己的爱好而不懈地努力。
残疾人的世界里，障碍似乎无处不在。
马拉卡纳体育场的一端，搭起一条高台跳雪似的跑道。当全场观众倒数开幕时，跑道的上方出现了一位轮椅运动员。
他从6层楼高的跑道上飞驰而下，穿越巨大的火焰圆圈，在满场惊呼声中翻滚着落在气垫上。
“如果有轮子，为什么不玩转它？”这是轮椅极限运动员阿伦的心声。轮椅不仅是他代步的工具，更是他点亮自我的道具。
有绚烂的烟火，也有出人意表的黑暗。
看台一片漆黑，场地中演员们手里的“盲杖”发出白光，忽而组成一个巨大的眼镜，忽而又带动出强劲的节拍。黑与白，光与暗，这样的交错提醒着人们，如果失去那些习以为常的感受会是怎样。生活中那些随时会出现的障碍，其实不仅存在于残疾人的世界里，更存在于每个人的心灵中。
那些打破障碍的力量，来自不设边界的心灵。
开幕式的最后一幅场景，曾获6枚残奥会游泳金牌的巴西运动员席尔瓦坐着轮椅，来到火炬台前。他的面前是层层叠叠的台阶。席尔瓦思忖片刻，台阶突然变换成“之”字形的坡道，他转动轮椅，奋力向上，圣火台上方，依然是奥运会开幕时的巨型太阳雕塑。当席尔瓦举起火炬引燃圣火盆，这一雕塑再度开始缓缓转动……生命律动，生生不息。