最新广东开学第一课心得体会范文（精选30篇）
当你满含着香喷喷的炸薯条、炸香肠;当你流连在飘满油炸味的小摊前，津津有味地品尝各种辣条、油煎食品时;当你在路边，吮吸着色彩鲜艳，味道奇妙的饮料时，你是否想过，你吃的食品“安全”吗?……食品安全是一个夺人眼球的字眼，是一件关乎每个人生命安全的大事。可是近年来，或许是利欲熏心的商贩的投机使得食品危害的祸手正乘虚而入，悄悄向我们伸开了手。
提起食品安全，儿时的`事至今历历在目。那是一个炎热的傍晚，放学回家就打开冰箱，嚷着喝牛奶，悄悄取出了一个星期前买的牛奶喝起来。才爽上一口，爸爸从厨房里冒出来，满脸严肃地喊道：“喂，这个牛奶什么时候的?”我没应声自顾自得喝。见状，爸爸一把夺下我手中的牛奶，仔细端详起来。“为什么不给我喝呀!”呜，呜，呜，我有些恼火，振振有词地反驳。“让我看看保质期——”爸爸瞪大了眼睛，嘴巴上默数着1、2、3，“都过期3天了，不能吃了。”随即朝垃圾桶走去。“等等，什么叫过期了?”我张二和尚摸不着头脑，好好的牛奶就不给我喝。记得那时，爸爸拿着牛奶盒，指着盒子上的“保质期”三个字，对我说：“牛奶的生产日期到使用的时间，你看，6月7日是最后一天可以吃，过了就不能吃了，今天都9号了，超过饮用的日子就是过期了……”听完后，我只好吞咽下这条“馋虫”。这天，爸还告诉我：买东西时，要看产品的商标、生产厂家、保质期。不能买“三无”产品，无生产许可证，无生产日期和无生产厂家。我从那天起，在幼小的心里萌生了“食品安全”的概念，原来凡是能吃的，也有安全或不安全之分。这之后，爸爸经常向我讲述食品安全方面的信息，告诉我小店里的有色食品很多是有添加剂的;小摊位上的面包、烧饼没有卫生许可证，不安全，从那时候起，我渐渐地克制自己，远离放学路上的“摊点”，告别了食品店里的油炸品……
还记得一次晚上回家，路过张元济图书馆东边的小桥边的一排夜宵店，师傅们正在烧烤，架子前烟熏火燎地烤着各式的羊肉串，一串串鲜嫩光亮，让人馋涎欲滴，我忍不住想买。爸爸这个信息员又耐心地跟我讲：“这些东西吃不得。”他告诉我，食物用明火烧烤时，会产生量的致癌物——多环芳香烃。这是世界上最早被认识的，至今也是最重要的、数量最多的化学致癌物。他还跟我举例：“一块鸡翅在烧烤时会产生毒素是包括400多种具有致癌作用的化合物……”我不听不知道，一听吓一跳，一块鸡翅竟然会产生这么多的毒性。爸爸还说，很多店里，卖的所谓的羊肉都是猪肉给充当的，都不是什么新鲜的肉。听着，我恍然大悟，识别食品的安全真是重要啊。“民以食为天，食以安为先。”后来，爸爸带我去超市时，总不忘记教给我识别“安全食品”的方法，让我先找找生产厂家、保质期、商标等;在购买包子等食品时，教给了我“看、闻、摸”……平时还向我介绍了社会上存在的危害大众健康的事件，如“瘦肉精”、“地沟油”、“毒奶粉”、“牛肉膏”、“染色馒头”等。听到这些骇人听闻的事件后，我内心隐隐的痛，这些商贩真是缺德啊，为什么要用食品的方式来危害我们的消费者呢?民以食为天，每天连安全的食品都保证不了，那我们的生活何谈健康，我们又何谈幸福呢?每天，爱上新闻的爸爸总会向我们全家收到的关于食品安全的信息，我们全家受益。为了大家的幸福与健康，我也常常将这类信息传递给班级的同学，让他们也与食品安全手牵手，让“安全健康”住入千家万户……如今，班级的同学也不再吃“油炸食品”了，能与烧烤说“再见”了;在吃零食时，能做到去正规商店购买，不买“三无”产品了。若发现食品问题，学会了拨打12315投诉。食品安全，匹夫有责。食品安全关乎千家万户，关乎道德良知与生命健康。让我们全社会一起关注食品安全，维系食品道德，从身边做起，从家庭做起，让食品安全与我们手牵手。
在周末，老师给我们布置了一项家庭作业。那就是让我们观看《中小学生安全教育开学第一课》，一开始我很不以为然，认为那些灾害根本不可能发生在我的身边。
在今天早上，当我还在睡懒觉的时候，妈妈就把我从梦中扯了出来，让我坐在电视机前等这个节目，当时我很不情愿，但当节目开始的时候，我被深深的触动了。
在节目中，通过案例分析以及专家的讲解，让我了解了在灾难来临的时候应该怎样自救。比如火灾来临的时候，我们应该迅速找到安全通道，尽量是身体贴近地面；有浓烟时，应用湿物捂住口鼻；若身上着火了应在地上打滚，将火扑灭。在农村，许多孩子的父母都外出打工，把自己的孩子交给年迈的父母照看。所以许多小伙伴都在没有父母照看的情况下私自结伴去河边游泳。在这时，溺水的情况就常常发生。由于溺水者缺乏自救知识，不知道应该把自己的口鼻露出水面，因此导致悲剧的发生。所以，当溺水情况发生的时候，我们不应该盲目的下水营救，应该呼喊大人相救。
随着节目的深入，也更加让我了解了交通安全的重要性。如在马路上行走的时候应靠右边行走；在过马路的时候应走人行横道；“红灯停，绿灯行”，“宁让三分，不争一秒”。
同学们我们是祖国的未来和希望，安全教育对我们非常重要。通过这次节目，使我们树立了安全意识，了解了很多的安全常识，学会了自我保护，提高了应变能力。这次节目也更加让我明白了生活是美好的，生命是值得珍惜的。生命只有一次，让我们珍惜生命吧！
今年的《开学第一课》的主题是“强国复兴有我”，我们，是国家精心培养的花朵。幸福地沐浴在祖国和煦的阳光下，高速生长；我们，是祖国八点钟的太阳，给国家带来了新的希望，生气蓬勃；我们，是国家未来的栋梁，肩负着给国家锦上添花的重任，一往无前。因此，我们应该不负祖国的栽培，争做新时代好少年！
节目邀请“八一勋章”获得者、时代楷模、全国脱贫攻坚楷模、二十大代表、航天员、科学家、文化学者等，以奋斗者的第一视角，讲述新时代奋斗故事，呈现伟大奋斗精神，鼓舞广大青少年博学笃行，投身强国建设、民族复兴的新征程。
首先由王博教授讲述以《儒藏》为代表的.世代流传的典籍背后的守护故事，以及回顾《儒藏》的编纂人汤一介先生汇聚《儒藏》的过程，王博教授说“同学们，每一代人，都有每一代人的使命和责任。”我们这一代以后长大了也要继续传承中华文明的和人类智慧。
接着由《中国历代绘画大系》工程副主编金晓明带领同学们“画中游”，感受中华文化的博大精深。
然后是考古学家高星通过最新考古发现和研究成果，讲述人类起源、演化历史，追溯中华文明起源和发展的历史脉络。
抗美援朝战场上的飞行员陶伟讲述1953年的5月17日空战的情景。
“拉索”首席科学家曹臻向同学们介绍了我国自主设计、独立建设的复合型高海拔宇宙线观测站，“拉索”的前世今生，在宇宙观测领域，中国人有了自己的声音。
最后是来自太空神舟十六号乘组向广大青少年送出三件开学礼物分别是一颗上进心、一颗好奇心与一颗初心。
国家现在所取得的成就都是一代一代人奋斗拼搏出来的，大家为了一个目标奋斗，那就是强国复兴。
作为小学生，我相信现在学好知识，以后定会为国家建设献一份力量。
革命先烈彭湃之子彭士禄曾自谦说，自己一辈子只做了两件事：一是造核潜艇，二是建核电站。这两件事，每一件都是惊天动地的大事，都是在为百姓谋福祉、为民族谋复兴。从核潜艇到核电站，彭士禄走过的每一步都是前人未曾走过的路，因此他也被称为是中国核动力领域的“拓荒牛”。然而这位核动力领域的大科学家，却有一个颠沛流离的童年。小小年纪就成为孤儿的他，曾经是国民党反动派悬赏的通缉犯，在逃难途中被几十位百姓自发保护，当过放牛娃、干过绣花工，甚至还做过小乞丐。这样一个小孤儿，是怎么成为一名中国工程院院士的？在《20__开学第一课》的舞台上，彭士禄的女儿彭洁与同学们分享了父亲彭士禄从“小孤儿”成长为“大科学家”的故事。
节目现场，彭洁还带来一份珍藏多年的手稿，里面短短几十个字，既是彭士禄对自己一生经历的总括，也传递出他对祖国的赤诚，对人民的感恩。其中写道：坎坷的童年经历，磨练了我不怕困难艰险的性格，几十位“母亲”给我的爱抚，感染了我热爱百姓的本能。父母把家产无私分给了农民，直至不惜生命，给了我要为人民、为祖国奉献一切的热血。延安圣地培育了我自力更生、艰苦拼搏、直率坦诚的习性。总之，我虽姓“彭”，但心中永远属姓“百家姓”。
“这可真是一个大消息，明天有人来上食品安全课。”我小声的自语。那天，不知道是怎样的一天呢!要怎样检验食品呀?我想着，时间过的飞快，马上到了晚上，对明天的期待一下子聚到一起，开始向外放射，我脑海里一起挤出许多问题，这一夜是个漫漫长夜……
终于开始了，老师慢慢走进来，“哇!好像是位温柔的老师，”我在心里想，“也希望是个温柔的老师。
老师开始上课了，“真不知老师会提什么问题?”我的脑袋里升起一个问号。“同学们，你们知道什么是食物吗?”老师居然问这么简单的问题，估计谁都会，果然，教室里小手如林，老师随意的指了一位同学：“能吃的就是食品，”又指向另一位：“没有毒的东西就是食品，’其他回答更是五花八门，有一位说：“能喝的也是，”又一位喊：“人吃的东西就是食品，好吃的东西就是食品!”老师赞许的点点头，下一个问题又来了：“什么是垃圾食品?”大家不约而同举起了手，真没想到老师用问问题的方式激起了大家的兴趣。
问题结束了，老师让我们看一看十大垃圾食品。天啊!许多都是我们爱吃的东西，居然有些还是致癌的，我身上一下子激起了一阵又一阵的鸡皮疙瘩。什么都要少吃呀!吃多了，那可要小心病毒钻进肚子。
“太好了!可算要做实验了。”我在心里暗暗说到。老师开始讲要求：“每人有几个杯子，把你们带的东西剪碎放进杯子中，然后倒水，五分钟后不管是否做好，大家都要停下来，看老师那儿。”原来还要求速度，没问题，我信心百倍，一定能剪好。哎呀，这杯子好难分开呀，我碰到了第一个难关，奋力把杯子分开后，我用剪刀“咔嚓咔嚓”几下，一号食物剪好了，我又往四周看了看，原来还有一些大人在帮忙，可来不及看清楚他们的容貌，我又赶紧低下头投入新一轮的战斗中了，终于都剪好了，有些人开始倒水了，我也跟着做，五分钟好像很漫长又好像很快似的，弄好之后，也结束了。
让食物泡了一会儿，要开始做实验了，我把前四样可能含有害物质的东西全测了，实验结果都是合格的。最后检测的是白木耳，我本以为它没问题，可一测，只见它的汁液一遇到药水，就变成肉粉色，再过不多久，居然呈现鲜亮的紫色，好似水彩笔的颜色，好看极了，这让我大为惊叹呀!望着漂亮的颜色，我的内心却并不舒畅。徐阿姨说过颜色越亮越浓说明这食物中二氧化硫越多，吃了这样的食物对人体伤害也越大。
这堂课，我明白了食物安全的重要性，也认识到我们要改变平时不好的饮食习惯，购物习惯。为了健康，我们要少吃垃圾食品，不去无证摊点买东西，不买添加剂多的食物。经过这堂课，我还感觉食物简直就和宇宙一样神秘，外表看似美丽的食物，可实质可能没有这么美，无论这东西多么好吃，漂亮，也要适可而止，不然会生病，中毒，甚至会慢慢侵蚀我们的身子。这节课让我更加的了解食物，我明白，食物并不像我们想的那么简单，食物也许比许多东西更复杂。
1975年，中国登山队在珠峰“第二台阶”的地方，架设了一个金属的梯子。到20xx年，一共有1300多个中外登山者通过这个梯子圆了自己的“珠峰梦”，它被许多国外的登山家称为“中国梯”。
和共和国同龄的“无腿勇士”夏伯渝老人，曾参与了1975年那次攀登珠峰、架设“中国梯”的过程。但“中国梯”的缘起，其实是受了第一代中国登山运动员的指引。节目中，夏伯渝动情讲述了背后令人肃然起敬的故事。
“第二台阶”位于珠峰北坡约8600米的地方，那是一个30多米高的几乎垂直的峭壁。在上世纪60年代以前，它是从未被人逾越的北坡登顶必经之路。1960年5月25日，中国登山队第一次攀登珠峰，四位突击顶峰的队员王富洲、屈银华、刘连满、贡布到达“第二台阶”之后，凭借着惊人的勇气、智慧和毅力，以搭人梯的方法创造了奇迹。
“中国梯”的雏形无疑是悲壮的。因为登山者的高山靴下绑着尖利冰爪，要搭建人梯，得脱下靴子，他们没有犹豫，为了可以更稳地站在冰锥上，后来索性连毛袜都脱了。短短的一段里程，他们用了一个多小时。甘当“人梯”的刘连满，体力耗费过度，无法前进，其他三人把的氧气瓶留给了他，然后继续冲顶。
就这样，王富洲、屈银华和贡布在没有食品、没有氧气、极其寒冷的严酷条件下，忍受着冻伤的巨大困难，成功从北坡登顶，让五星红旗飘扬在了珠峰之巅，也成为全世界从北坡登顶珠峰的第一批人。86岁的贡布老人回忆，“登上顶峰，我拿出背的国旗升起来，那个时候天气是的，国旗飘了!”
喜讯传开，就在群众欢呼雀跃的时候，王富洲、屈银华静静躺在了医院，王富洲登山前160斤，下山时体重101斤，双手因为被冻伤做了截肢手术;屈银华的十个脚趾，两个脚后跟，全部做了截肢手术。
第一代中国登山运动员是勇敢的攀登者，更是精神的引领者，在他们的感召下，一代又一代的登山者，让五星红旗在世界之巅迎风飘扬。贡布老人专门写了“团结起来，振兴中华”八个大字，送给代表着新一代中国登山力量的北京大学珠峰登山队。
对攀登者们而言，五星红旗是团结拼搏的化身，映照着中国人永不言败、砥砺前行的精神。这种精神将永远随着中国人的脚步，屹立在五星红旗飘扬的雪山之上。
现代交通的发达虽然给人们带来了无尽的便利，但同时也增加了许多安全隐患。有时，一些人因有急事，常常闯红灯。而就在那刻，一个生命就从这个世界上消失了；有时，有人骑自行车，在机动车位上行驶，看见汽车从身边过去，想不愿服输似的，便飞奔起来，有的汽车鸣笛警示了，他却听不见，就撞上了迎面开来的汽车……
生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该养成自觉遵守交通法规的良好习惯。可能有的员工闯了几次红灯都没发生什么事情，抱有侥幸心里，不要等出了事故再去后悔，那已经是均可挽回的了。
遵章守纪，就是尊重生命，尊重自我。通过对道路交通安全知识的`学习，我认识到保证道路交通安全的重要性，在未来的日子里，不论我是骑自行车，还是行走，我们一定坚持按照道路交通安全法规来严格要求自己，以身作则。让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全体员工都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。开开心心上班，平平安安回家。
当汽车不断穿梭在拥挤的道路上，当红绿灯闪烁交替，交通安全司空见惯，人们再也不能平凡的平凡意识逐渐淡化或加深。
“民以食为天，食以安为先。”这句古话说得在理儿。可是，现在一些不法商贩，为了攫取个人利益，什么“地沟油”“苏丹红”“塑料剂”“激素”“防腐剂”一起上阵，偷偷溜上我们的餐桌，严重危害着我们的身体健康。
小时候，我喜欢吃肯德基。尽管爸爸妈妈告诉我那是“洋垃圾”，吃多了对身体健康不利，可是我难以抵挡它美味的诱惑，总是缠着爸爸妈妈带我去吃。一次，我在肯德基店里一口气吃下了一个汉堡，一桶鸡块和两个鸡翅，还喝了一杯可乐，心满意足地拍拍滚圆的肚皮离开了。夜里我喉咙干涩，身体发冷，肚子也跟着一阵一阵钻心痛起来。爸爸妈妈把我抱到医院，又打针，又吃药，折腾了一夜才算安定下来。医生告诉我肯德基里边食物激素过多，吃多了还容易上火，让我以后少吃。从此以后，我对肯德基就有点望而却步了，更别说地摊上的小吃了。可我那时只是觉得自己的肚子不争气，并没有太多意识到食品本身的问题。
自从我参加了“食品安全，关系你我他”图片展以后，我开始逐渐成为一个健康小卫士，时刻关注自己身边的食品安全问题。学校附近有一家不小的餐馆，前段时间发生食客集体中毒事件。经卫生部门调查，蔬菜中农药残留过多，使用的油也有问题。我立刻想起了一个可怕的词儿：地沟油。这种油很可能是有人一勺一勺从又脏又臭的地沟里舀出来的，里边长满了寄生虫。不法商贩重新将地沟油提炼加工以后，换上新鲜的包装，以次充好，以假乱真。人们吃了这种油会发烧，感冒，长期食用可能致癌。想到地沟油的可怕，我和几个同学决定行动起来，做一次义务宣传，叫人们拒绝食用地沟油。说干就干，我们利用周末时间上网查阅地沟油资料，制作宣传小报，刊印五十份，图文并茂地表现地沟油的可怕。周一早晨，我们把小报带到学校，分发给前来送孩子上学的家长。一个和蔼的妈妈一手接过我们的小报细细阅读，一手抚摸着我的头，她郑重其事地告诉我们：“让我们一起团结起来，就能消灭地沟油。”我们频频点头。一位高大威武的爸爸看过宣传单，向我们伸出了大拇指，夸我们真能干，我们不好意思地笑了。最有趣的是一位老奶奶，她不认识字。我们就读给她听。她的脸上浮现出紧张的神色，继而担心起来，颤颤巍巍地说：“这下我到哪里买油才好呢?我们拉去奶奶的手，耐心地告诉她，可以到正规的超市，选择正规厂家生产的油就可以了。老奶奶听了我们的话，脸上的'皱纹舒展开了，带着满意的微笑离开了我们。
俗话说得好，吃一堑，我们要长一智。让我们积极行动起来，关注食品安全。让垃圾食品无人可要，我们就能够过上幸福安康的好日子。
又是一年开学季，又到一年九月时。每一年的9月1号都是广大莘莘学子开学的日子，每年到了这一天，中央电视台都会在开学季当晚黄金时间播出《开学第一课》，也因为有了这个节目，让我们开学也多了一份国家层面上的仪式感，所以每年开学第一天，全国各地的同学们收看《开学第一课》也成为了一道别样的风景线。
今年节目的嘉宾可谓是遍布各个行当，有北大副校长《儒藏》中心主任王博，有80后“新农人”代表魏巧，有北部战区空军某部飞行员张威，有神舟十六号航天员指令长景海鹏……
我最印象深刻的是“过去，有他们；现在，有我们；未来，有你们。”这是今年开学第一课的嘉宾之一，空军飞行员张威说的一句话，给我留下了很深刻的印象。
新学期第一天，正在太空出差的神十六航天员还为全国中小学生送上独特的开学礼物，分别是“上进心、好奇心、初心”。他们告诉我们，在成长过程中要有不断探索的进取心、求知若渴的好奇心和坚如磐石的初心，鼓励我们树立志向，投身到全面建设航天强国的新征程中。
朱杨柱说，在高三时他想过，如果上不了天，那么他就来研究上天的东西。在高考填志愿时，他唯一的志愿就是国防科技大学的飞行器系统与工程专业。但是翱翔天际的追求和梦想在他心里一直没有磨灭。“现在我成为了一名真正的航天员，在我们中国空间站里遥望美丽的地球。”朱杨柱说，永不抛弃，不放弃，我们的.人生就一定会有收获。
桂海潮表示，他要送给大家的礼物是一颗好奇心。“20年前，正在上高二的我从校园广播里听到了神舟五号飞船发射成功，心中点燃了对航天的兴趣。此后的20年里，我从一名学生成为一名高校老师，又幸运地成为一名航天员。”“正是对太空的好奇心指引着我选择并坚持，希望同学们勇于探索，奔向自己心中的梦想。”他说。
景海鹏说，为了实现第一次飞天梦想，他用了整整十年的时间。“25年前，面对鲜艳的五星红旗，我们庄严宣誓，要把自己的一切奉献给祖国的载人航天事业，我想这是一名航天员的初心。”他表示，如今，中国空间站已经全面建成，进入应用与发展新阶段，在轨要开展诸多领域的大规模科学实验和试验。在未来，我国还将实现载人登月，在月球上留下中国人的足迹。我国还将完成火星采样返回，木星系探测，还要研制新一代载人运载火箭，等等。
“同学们可以想一想，下一个实现梦想的就是你们自己了。”景海鹏说。
同学们，新学期来了，让我们一起为梦想扬帆，为祖国远航，一起拥抱灿烂的星辰大海。强国复兴有我！
当红色指示灯亮起时，仍然有轰鸣的车辆。为什么呢？为什么呢？难道他们不知道，有了这样的放纵，可能会有一个鲜活的生命在一瞬间消失，他们可能是自己，也可能是同车的伙伴，也可能是无辜的路人，为了争夺这短短的几秒钟，他们已经在脑海里想过了吗？几秒钟的价格是多少？他不会是唯一一个会流泪的人，他的父母、孩子、亲人、朋友，还有陪伴他一生的人。他想过吗？当然，这种悲剧有时涉及不止一个家庭，可能涉及几个甚至更多的家庭。
闯红灯的成本是巨大的。酒后开车怎么办？喝醉了请不要开门发动汽车。当你迷迷糊糊的在路上跑的时候，酒精刺激的油门会失控，方向盘会漂移，你的车随时会变成可怕的死神，会把你经过的路塞满，还会紧紧的勒住喉咙，让你喘不过气来，让你极度疲惫。
交通法规之所以这么多，是因为有那么多的`血泪。它以多种形式出现在你我身边，如文字、符号、图片、信号等。这样我们无论走到哪里都能看到，每个人都可以谈论遵守交通法规到极致。但现实中呢？请克制这种言语上的满足，多使用自己的行动。当我们走在路上发动汽车时，我们认真地对自己说：请遵守交通规则！让我们携起手来，把交通安全刻在我们最深处，永远为我们的行动买单。
交通安全——你的心和我的心，让我们停止呻吟和痛苦，建设一个交通安全的美丽星球，最美的星球。
平凡是屋檐下的一夜秋雨，所以杜甫默叹：“茅屋为秋风所破。”拿起被子，寻找一片淋不到雨的地面。
卓越是书桌上一盆精心照顾的紫罗兰，引起一片连连的惊叹声。
平凡是墙角一坛封存老久的酒，静静地见证着一个个蜘蛛网的成长。
秦王扫六合，汉武屈匈奴，太宗建盛世，明成拓远泽。他们的事迹见证了他们的伟大，深刻在史籍中，万载不灭。
岳飞的精忠报国，文天祥的宁死不屈。他们的事迹彰显了他们的品质，牢牢记在人们心中，百代流传。
每个人都希望能一夜成名，登上乐坛，体坛，文坛。
只是梦想而已。
我们每天走着同一条路，踏着同一个时间做着同样的事。
现实是我们依然平凡。
平凡不是平庸，平庸的人只会做梦，平凡不同。
观看了《开学第一课》，我深有感触，尤其是最后于丹阿姨的讲话让我收获了很多。她说：“如果在三个锅里倒入沸腾的开水，然后在第一个锅里放入一个生鸡蛋，在第二个锅里放一根生胡萝卜，在第三个锅里放一把茶叶。让它们煮一段时间后，再看一看，会发现第一个锅里的鸡蛋煮熟了，里里外外都变得硬邦邦的，这种人就是不能融入社会、不喜欢与别人交流的人。第二个锅里的生胡萝卜煮成了萝卜泥，软绵绵的，这就是被煮得没有中心，失去自我的人。而第三个锅里的茶叶，它在沸腾的水中舒展了自己，也染绿了开水，这就是能融入人群，并把自己心中的美传递给别人的人。”
今天下午，我的同桌不声不响拿走了我的橡皮，我要用的时候怎么找都找不到，急得团团转，最后，终于在他的课桌上发现了那块橡皮。那时，真想狠狠的责备他一顿，突然，我想到了于丹阿姨说的那段话，不能做硬邦邦的熟鸡蛋，要做茶叶一样的人。
于是，我立即改变了态度，告诉他我很愿意与他合用橡皮，只是用的时候说一下，我的同桌不停地点头说知道了。这就是和谐美，我们每个人都要像茶叶那样创造美、传递美，让整个社会变得美丽温馨。
昨天晚上，我看了开学第一课，其中让我最感动的是英雄爸爸的那一段。
那一段讲的是三位特殊的护边员的故事。第一位护边员，把国家的边疆保护了整整二十三年，之后，他再也走不动了。
第二位是他的儿子，他延续了父亲的事业，在边疆守护了三十二年，之后，他也走不动了。
第三位是拉齐尼，他励志要像爷爷和父亲一样守护祖国边疆四十年，就在20__年1月4日，拉齐尼为了救一名落水小孩，不幸遇难，就在人们把这们英雄打捞上来时，他还保持着救小孩时那个托起的姿势。
听完这个故事，我非常感动。理想是石，铺就奋斗征程，我也要为自己的理想而努力奋斗，将来为祖国保驾护航。
周末的晚上，我正在书桌前津津有味地看书，一丝绞痛与一阵“咕咕”响袭击了我的肚子。起初，我也不太在意，可疼痛感越发加重，放肆地在作怪，狞笑，鸡皮疙瘩一阵阵袭来，我倒吸一口气，紧闭双眼，双手捂着肚子，弯着腰，嘴里不住的呻吟：“哎呦……疼死我了…….”快步冲进厕所。当我一身轻松迈进房间还未来得及坐下，一阵绞痛又袭来，我光着脚像离弦的箭又冲进厕所……就这样来来回回折腾于书房与厕所间，我脸色发白，整个人都虚脱了一般，脚软绵绵的，走路像飘移，终于无力地捂着肚子靠坐在厕所门上。
“儿子，我们回来了”!饭后散步的爸妈打开大门走了进来，妈妈一眼就被我的样子吓坏了，显得手足无措。爸爸比较冷静，一把抱起我，果断地说：“马上去医院”。
在医院一阵人仰马翻的奔波检查后，急诊医生皱着眉问我：“小朋友，吃什么不干净的东西了?把肚子吃坏了啊!”我一下恍然大悟，难不成是下午的……?在爸妈焦急的催问下，我的思绪一下回到了下午……
我和姐姐去逛街，一路上煎，烧，烤，煮的一股股香味飘进我们的鼻子，卖烧烤的，炸鸡串的，卖臭豆腐的，卖棉花糖的，卖冰糖葫芦的…..琳琅满目的美食，看得我们眼花缭乱。我们再也按捺不住肚里的馋虫，掏钱吃了个大快朵颐。
一阵绞痛把我拉回到眼前，医生听完后，扶着眼镜严肃说：“现在食品安全很不乐观，以后垃圾食品别再乱吃了，轻则上吐下泻，重则会中毒身亡，后果很可怕的”。妈妈埋怨地瞪了我一眼：“嘴馋，自作自受。”
当我浑身散架似地躺在急诊观察室的病床上输液时，已临近后半夜，随着点滴的作用绞痛像潮水般慢慢退去。看着爸妈疲惫忙碌的身影，想想垃圾食品真是害人又害己啊。这时爸爸拉着我的手，心疼地说：“看，脸白得像纸。”然后语重心长的说：“儿子，目前食品安全问题电视曝光的，报纸爆料的，一件件，一桩桩，还不够触目惊心的吗?饮料中含塑化剂，染色馒头，地沟油，瘦肉精，牛肉膏，近期的破皮鞋做明胶加进酸奶和果冻，这些和我们生活息息相关的食品尚且如此，那些路边小摊，小吃店的东西就更没保障了，你能保证今天吃进肚的肉串就不是用死猫肉，老鼠肉做的吗?所谓的美食就没添加什么吗?任何时候身体健康比什么都重要，一定要记住这次的教训啊!”一番话说得我心惊肉跳。“丁零零”一阵急促的手机铃声响起，是阿姨打来的，原来姐姐也中招了，半夜上吐下泻，正在儿童医院挂急诊…….爸爸摇着头道：“唉!你俩倒是有福同享，有难同当啊。”我羞愧地闭上眼，一会就昏昏沉沉地睡了。
吃一堑，长一智。现在的我看到同学放学后在路边摊，小卖部买烧烤，零食之类的，我都会及时制止。看到隔壁小邻居吃垃圾食品，会也以自己的亲身经历教育她尽可能不吃或少吃，
食品安全伴我行，只有这样，健康才会与我们时时相伴。
前几天，咱们在多媒体教室观看了《校园安全教育》的影像后，学到了许许多多的安全知识。
咱们身边也有过许多不幸的事情发生，有时，因为一些小事处理不好，缺乏安全意识，就造成了不可收拾的后果，所以，咱们要重视安全，了解更多的安全知识，学会自我保护。当咱们遇到灾难时，不能慌张，必须要持续冷静，用适当的方法自救或向他人求救。
里面的事件看似不重要，但是却给咱们带来了危害！
事件：如果不按顺序走路、上、下楼会踩伤
卫生：如果吃东西不洗手，不洗瓜果蔬菜会生病。因为病从口入。饮水要喝开水，不能喝自来水等不干净的水，长期喝这类水胃会不舒服，生病。
《安全教育》给了我一些安全的知识，在咱们生活的.每一个角落里，其实每时每刻都会有危险，只要你稍不留意，它就会遇到危险，受到威胁。
晚上吃过饭，我和爸爸、妈妈早早地就坐在了电视机旁，准备好了纸和笔，准备观看《安全教育讲座》。
《安全教育讲座》开始了，一张张真实的照片，一个个活生生的事实告诫同学们：“注意安全，珍爱生命”。看了这次《安全教育讲座》，我学到了许多知识，比如：有人落水，自己不要去救，应该请大人去救；未满十二周岁不能骑自行车；地震时应该躲到桌子下面去，双手护头，听从老师的指挥。
我印象最深的是一个“篮球女孩儿”。因为她出了车祸，下半身截肢，只能坐在篮球里维持生活。看到这儿，我真想哭。因为她太可怜了！和小姑娘相比，我太幸福了！因为我身体很健康，可以自由自在地和小伙伴们一起玩耍。
同学们，我们一定要注意安全，因为生命只有一次。
食品安全征文俗话说得好“民以食为天”、“一顿不吃饿得慌”。吃饭，是我们生活中必不可少的一件事。而食品的安全、卫生，也直接影响到了我们的身体健康。在我们的生活中，也处处存在着食物中毒的现象，一些不法商贩，为了谋取暴利，在食物的生产过程中添加各种不利于身体健康的物质，比如说在烤鸡烤鸭当中添加“苏丹红”;在烧酒中添加工业酒精;使用“地沟油”烧制食品;给猪肉里面注水……
不幸的是我也经历过一次食物中毒的现象。下面我就把这个故事说给大家听听吧!那是一个双休日的下午，在我学习回家的路上，因为肚子有点饿了，便在路边的小摊上买了一点油炸食品吃，在我吃的时候，我并没有注意到路边小摊上的食品有什么问题，还津津有味地吃着，觉得味道好极了。但是当我回到家中后，肚子便不争气地疼了起来，额头上还直冒汗，蹲在厕所里起不来，最后不得以去了医院挂盐水后才解决问题。之后据妈妈分析，肯定是那油炸食品的油不卫生。开始我还不相信，认为这么好吃的东西肯定不会有问题。但是妈妈是医生，使我又不得不相信妈妈的话，那就用事实来说话吧!过了几天，我带着丝丝的疑问又去了那家路边小摊一趟，这次可不是去买那些油炸食品吃了，因为我务必“吃一堑，长一智”，可不能再犯同样的错误了。果然不出妈妈所料，我发现他们在油炸食品的过程中，油竟然还十分浑浊，又有点黑，随着油温的不断升高，还一个劲地冒着小泡泡。为了反复使用油，小商贩们不时地用小勺子把浮在油面上的杂质和小泡泡给捞出来。看到这些使我坚信了油有问题，因为妈妈平常烧菜用的油都是金黄色的、透明的。于是，我从妈妈口中得知，他们的油都是反复使用的，因为这样做都是为了节省成本，从中赚取更多的钱，
谋取暴利。食用油在反复煎炸过程中会发生氧化、水解、热聚合等化学反应，不但油脂中原有的成分遭到破坏，热变产物还对人体具有致癌作用。如果油炸的是熟肉制品，危害更大。因为熟肉制品在加工过程中添加亚硝酸盐作为护色剂，这种熟肉制品经过热油的煎炸后，残留的亚硝酸盐也会转变为一种强致癌物质。我不明白他们在叫卖的时候，有没有想过这些食品会危害我们的健康呢。
所以我呼吁那些小商贩们，为了顾客的健康，要用好的油、别用那些反复使用的“垃圾”油，要明白诚实守信是每位商家必备的素质，不要为了一时的贪财，而不顾消费者的健康。同时，我要提醒大家一下，个性是小朋友们，在买食品的时候，不要去那些没有营业执照、许可证的店里或小摊上去买那些三无食品吃，三无产品是指无产品名称、厂名、厂址，无生产日期和保质期的食品。大家明白吃三无食品对身体是很有害的。我们在买东西时，必须要注意食品的生产日期、保质期，连产品说明书都要仔细地看清楚，不然后果不堪设想。在此，我也要呼吁一下我们的人类：“注意食品的安全!食品安全，从我们的身边开始做起吧!”
古人云：“君以民为天，民以食为天。”前者可理解为：国泰靠民安;后者可理解为：民康靠食全。由此可见，食品的卫生安全对我们人类非常重要。
曾在电视上看到过这样一个报道：一个建筑工地住着几十个建筑工人，工人们在建筑工地的自助食堂用餐，由二位大妈供应工人们的伙食。一天，工人们用餐后发生了异想不到的事，几十名工人先后出现了头晕，呕吐，昏厥等现象。汗珠像豆珠似的从额头上滚下来，工人们疼得无法工作，还好抢救及时，没有造成人员伤亡。一场因蔬菜中的农药引起的中毒事件，对工人们及其家属造成了惊吓，同时也给工地带来了损失。
食品安全要警钟长鸣，不容忽视。也曾听到过这样一个事件：某中学食堂午餐中的一个小菜四季豆未烧透而导致了多名学生食物中毒，送到医院抢救。四季豆如果不烧熟的话，会对人体的肠胃产生危害，特别是对于还处在身体发展阶段的青少年来说危害更大。这个事件的发生不仅影响了学生们的身体健康，更影响了学生的学习和心理。也使家长们多了一份担心，同时使学校的名誉受到了损坏。
在小强热线里，让我看到了更多的食品安全事件，什么酒瓶爆炸，牛奶变质出卖，饮品不卫生，啤酒瓶里有蚊香，蛋黄派里有赃物等等等等，这些食品的不安全事件经常在我们身边发生。
食品不安全的事件给人们的生活造成了很大的影响，食品监管部门也一直很重视这个问题。相信有关部门能够严肃处理，严格管理，给大家一个放心的食品食用环境。而我们作为一名小学生，作为社会的一份子，我们也应该要不断提高自我保护能力和自我保护意识，以及尽自己的绵薄之力配合监管部门工作。
我认为我们要加强自我保护意识应该做到以下几条：
(1)不在小摊上购买不洁食物。如：学校外面设了很多临时摊点，什么烤的，炸的，不知在马路上沾染了多少灰尘和细菌。对我们的身体是很不利的。
(2)平时不吃变质食品和过期食物。如：有些面包保质期时间很短，我们不能因为怕浪费粮食而食用已经过了期的面包，而是应该坚决地扔掉，或者应该在保质期之前吃完。
(3)合理地存放食物，使其不受污染。如：熟的食物和生的食物不能放在一起，以免熟食会受到细菌的侵扰。冰箱里拿出来的食物应该先热以下再吃。
(4)购买食物要到有质量监管部门监管的商店购买。如：肉类要买监管部门检验过的，并且盖上蓝色印章的肉。
(5)注意个人饮食卫生。如：饭前便后要洗手，常修剪指甲等。
(6)了解更多的食品安全知识。多看课外书，如报纸、杂志等，多查资料，多问，多思考，以加强安全意识。
要做的事情还很多，希望大家一起努力，全社会一起行动起来。因为食品安全系你和我!
今天早上，我按时收看了《中小学生春季安全教育第一课》，从中学到了很多避险知识。
第一部分，当发生地震时我们应该如何避险。假如地震来临时，你还在教室上课中，尽量躲在桌子底下，不要被掉下来的石头击中；如果楼房倒塌你被埋住了，先不要喊救命，保存力气，寻找食物和水，当有人走过时，你才能大声呼救。第二部分，当火灾发生时我们应该怎样正确逃生。如果是家用电器着火了，空气中弥漫着滚滚黑烟，你最好趴着走出去，因为烟是往上走的，所以下面没有烟，比较安全。如果火势非常大，最好用湿毛巾捂住嘴和鼻子，以免被呛死。第三部分，在马路上行走时应该注意哪些问题。在马路上不能打闹，还不能奔跑；过马路看清楚红绿灯和过往车辆；过马路要走斑马线。
第四部分，我们不应该到哪些地方去游泳，当有人发生溺水时我们应该如何营救。我们不应该到深处的河水里去游泳；没有家长陪伴我们不应该到不安全的水库游泳；如果有人游泳突然溺水，我们儿童最好不要下水去救人，最好去叫家长来救人，或者是使用一些工具来救人，比如绳子、游泳圈等。
第五部分，其他一些校园安全防范常识：当夜晚来临时，宿舍里的学生不能点着蜡烛在帐篷里看书，如果睡着了，蜡烛燃尽了，可能会点燃帐篷，引起火灾。观看完这堂安全教育课后，现在我知道这些防灾安全知识，将来它们一定会很有用的。我们都应该多学习一些防灾安全知识，在危险来临时，确保安全逃生。
开学第一课将于9月1日播出，今年开学第一课的主题是先辈的旗帜，我们要向先辈学习，接过先辈的旗帜，勇敢向前。
老红军为我们讲述了长征的故事，我想到了红军四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻越夹金山等一个个感人的故事。我想这是布衣草鞋的中国人在枪林弹雨中徒步创造出来的一个又一个神话。但这“神话”是真实的，所以我们必须虔诚地仰望。
今天，距红军长征胜利已经七十多年了。在向先辈致敬的同时，遥想英雄们当年的壮举，我们看到的是中国脊梁们，在血与火中开创了一条属于中国人民的道路;我们看到的是中华儿女们，在家与国中选择了国的利益，舍弃了家的牵挂;我们看到的是炎黄子孙们，踏出了历史的脚步，走出的与其说是一条为后人所景仰的路，不如说是被千古传诵的革命魂!
想想今天的我们，作为新时代的一名小学生，我们是否还有红军先辈吃着红米饭、喝着南瓜汤的井冈山精神和不畏艰难的昂扬斗志!?是否还有布衣草鞋的艰苦朴素精神和坚定的理想信念!?想想我们饭来张口、衣来伸手的安康生活，想想我们花园式的校园，再想想我们今天的飞速发展、欣欣向荣的伟大祖国，不知大家心里会是什么滋味?我想我们有必要在困难面前想想红军路，在挫折面前忆忆革命魂!
今天，建设现代中国，建设和谐家园，是否也是一种长征?当然是!一个人的一生，是否也是一种长征?当然是!作为一名小学生，这种不倦的求学漫漫之路，是否也是一种长征?当然也是!红军先烈们的精神必将在时间的长河中弥久而愈新，熠熠生辉，也必将指引我们时常以红军长征精神鞭策自己在今后的道路上走好每一步。
心愿是快乐，是从心底发出美好的盼望，但因某种原因又迟迟没有实现，这是我理解的心愿。因为我是一个非常喜欢美食的小孩，所以常会注意食品安全网或食品有关的纪录片。
上个月和家人一起看了一个美国的关于纪录片，看到的听到的，可以用惊讶，可怕来表达。这是个主讲美国食品的安全及来源的电视，在片中看到鸡舍的鸡从来没有见过阳光，普通的鸡三个月才会长大，而这里的鸡49天就可以长大，快速长大的鸡身上又肥又胖，走不了几步就摔倒了，倒下就不好再站起来，不久就被别的鸡踩死，之后就是等待被宰杀的命运。平日里在超市买东西时，看到商品上画有绿油油的青草，漂亮干净的鸡，牛，羊，都有可能只是画而已。我的印象中牛是吃草的动物，牛的胃天生就是用来消化草料的，但片中看到因为玉米太便宜，同时又能让牛长的快些，好多农场喂牛吃玉米，不吃青草的牛，胃中发生了改变，某种大肠杆菌增加，牛整天不是站在青草上吃草，而是站在浸过小腿的各种动物的粪便里，只要一头牛被感染，别的牛也会染上。这样被污染的牛肉，大多被做成汉堡或碎牛肉用，被细菌感染的牛肉被健康的人吃到，会有肾衰竭的危险，后果真可怕。在市场上无论哪个季节都能吃到的黄瓜，西红柿，现在看到的西红柿摔不烂也不是阳光照射下自然长红的，而是某种化学物质催熟的，口能说它悄悄偷走了西红柿的名字。超市里哪么多色彩鲜艳的商品，其实就哪么几种粮食，超市90%的商品，里面都有玉米或大豆，要么不把原材料写上，要么改一下名字，关于食品的来源和安全，商家是希望把真相藏起来，所以商品的标签上是看不到的，因为你了解食品的来源后，也许就不再想吃了。
国外的食品上人惊讶。打开中国食品安全网，首先看到肯德基被检出香辣鸡腿堡大肠杆菌超标识6倍，立顿茶农药残留超标，某大品牌的牛奶被指添加牛尿，某牌方便面在荷兰查出铝超标，米线黑作坊苍蝇盆中游，发臭的米线经过食品添加剂加入后变的美味漂亮，为让虾仁变好看，上色剂来变色，上色剂具有致癌性。电视新闻都有食品安全的报道，有毒奶粉，大头娃娃，洋快餐里的苏丹红，下水道里的地沟油反复爬上餐桌，食品中普变带有防腐剂，食品添加剂，有的食品保质期1—2两年还有的商品时间会更长，让人担心的是这些商品加入了我们不知道的东西。苹果上也打上光亮的蜡，这样的食品就像颗定时弹，污染环境中长大的被人为的“美化”过的食物，内部的事害东西会影响人们的健康。
平日里，我看到妈妈买菜总喜欢挑菜农自己种的菜，妈妈说菜农种的菜比较安全营养一些，爸爸说新鲜的肉买回来先煮，去掉煮出的瘦肉精，这样才能保留美味的肉。在学校老师经常提醒我们不要带饮料要带白开水，不要买校门口的三无小食品。因为它们鲜艳的外表和诱人的口感都是食品添加剂在帮忙，它不能给我们身体带来一丁点的营养成分，我的心愿是希望大家都来关注我们的食品安全，让我们的食物变的无污染，营养丰富，这样我们的肠胃才会有精神，生活会更美好。
开学第一课的主题是发现美，传递美，创造美，和谐美。
发现美。生活处处都有美的体现，那就要看你有没有一双懂的发现美的眼睛了。早晨起床，无意间看到了窗外正在清洁路面的阿姨们，她们一丝不苟的扫着地，扫帚扫过的地方一尘不染，这难道不是美吗，对，这就是美，是一种默默无闻的无私奉献的美。
传递美。说起传递美，我就想起吴斌叔叔，吴斌叔叔为了一些跟他毫无关联的人奉献出了自己的生命，但他的声明并没有白牺牲，因为吴斌叔叔，不紧保住了几十个人的生命，而且更让我们懂得了传递美。吴斌叔叔，您永远活在我们心中。
创造美。邓丽老师一直在创造美，她在许多山里孩子心里都播下了美得种子，难以想象，在那样可怕的山里居然会有人到那儿当老师，到那儿度过她的一生。她，邓丽老师留了下来，是那些渴望读书的山里孩子的眼神让她留了下来。她爱那里的孩子们，我们也爱邓丽老师。
和谐美。有一种美是团结的美“，世界上没有完美的人，却有完美的集体。一个人的力量是有限的，只有融入班级、融入集体，学会团结协作，才能克服自我的不足，创造集体的和谐美。”这句话我很喜欢，他准确的诠释了和谐美的意义。这次伦敦奥运会上，我国体操男团就是因为团结的力量夺得了金牌。
开学第一课的内容分为：爱国、勇敢、团结、自强四个部分。
第一节课爱国：我们升旗的时候都要唱国歌，可你们知道国歌的来历吗？国歌是聂耳和田汉合作创作的。国歌描述了英雄们在战斗中真实的故事。今天我们的和平就是这些英雄们用生命换来的，所以我们要学习他们的爱国主义精神。
第二节课勇敢：大家都听说过王二小的故事吗？勇敢的王二小在十三岁那年，在敌人的扫荡中把敌人带进了八路军的埋伏区，却被残忍的敌人杀害了。在战争中勇敢能夺取胜利。今天的我们要不怕困难、勇于担当，这样才能做一个勇敢的人。
第三节课团结：在抗战时期，我们国家和美国曾是盟友。有一次，独立团的同志为了救五名美国飞虎队队员牺牲了一百多人，缴获三百余杆枪。这个故事告诉我们是盟友就要互相帮助，对对方负责。
第四节课自强：九十三岁的王伯惠爷爷在战火里读过书，在学业里打过仗。他告诫同学们：只有每个年轻人都懂的自强，国家才会强盛，人民才有和平的日子过。今天的我们要学会自信、自立、自强，做好共产主义的接班人。
万众期待的《开学第一课》终于来了，主题是“少年强，中国强”。
新冠肺炎疫情在人们的不知不觉中潜伏、爆发，我多少次以为《开学第一课》会随着疫情的无情而停播。
这个节目于我而言，不仅仅是一个电视节目，她更像是一年只能见一次的好友，而每次见面这个好友都能带给我不同的感受。
20xx的开始确实有些悲情，但这个节目告诉我的是，在这悲情之下其实也充满了爱。
我们的抗疫一线人员，他们日日夜夜奋战，当中甚至有人牺牲了自己拯救了其他人的生命。
这已经超过对这一份职业的职责，这是一种英雄般的大爱啊。
我们的祖国，用她的速度建成了雷神山和火神山，用她的坚决毅然隔断病毒地传播，最终霸气扭转局势。这像是一种深沉的母爱，默默地保护着自己的孩子……
看完《开学第一课》，过去半年的一幕幕浮现在眼前，但是我的心情却是幸福的，因为我们有强大的祖国，我们祖国有不平凡的英雄。
今天，老师给我们放了安全的片子，里面讲的是安全第一，保护自己。
因为没有注意安全，好多人游泳的时候溺死了。片子里的阿姨教我们，在脚抽筋的时候，或手疼的时候应该怎么去做。片子里的阿姨说，我们应该这样子，身体浮在水面，将腿伸直，双手放在脚碗上，将手像爬楼梯一样放在脚腕上，然后拉啊拉，用力将脚尖靠近头。有些人是因为不遵守交通规则被撞死的。有一班是214班，他们一起出去跑步，一辆大卡车没来得及刹车，全班的人都被撞到了，二十个同学受伤，二十个同学死亡。还有一辆幼儿园校车不知该怎么出了事故，两个老师受伤，两个小朋友死亡。还有些人是在楼梯上疯打，一个个压下去压死了。
看了这部电影，我的感受是以后要注意安全，这样才不会受伤。我以后要遵守交通规则，过马路的时候要看红绿灯，还要注意左右有没有车。以后游泳的时候带上游泳圈或者在小孩子的游泳池。
随着时间的不断流逝，漫长的暑假也随之宣告结束；接下来便是要迎接的我们的开学季。让我期待的大型节目《开学第一课》了，它就像一位老朋友一样，每年都回来。
九月一号晚上八点，我怀着无比激动的心情，打开电视收看《开学第一课》这个大型公益节目。这个节目对每个人都有着重大的教育意义。
过去我们满目疮痍，历经磨难。经过无数人的努力奋斗我们屹立于世界的东方，举世瞩目的中国。从父辈、祖辈和学习的过程之中感触到了祖国变化的过程。通过一个又一个动人的故事，着实给我们好好的上了一课。节目中抒写了，我们几代人不断奋斗的画卷，看着心中不禁泛起了涟漪。身为祖国的新一代的传承人，我也深深知道祖国的发展需要一代又一代的人才。只有通过各个领域的人才建设共同发展，我们祖国才会不断的强大起来。在这个期间我一定要努力学习，不断在学习当中学习成长，立志要和《开学第一课》的各位先辈一样，为祖国的辉煌贡献自己的力量，用实际行动来表达出爱国行动。让我们一起怀着一课热爱祖国的心，一起维护祖国的尊严，努力学习。展现我们新时代青年的风采，在祖国需要我们的时候挺身而出。
身为一名学生，我们作为祖国未来发展的即使，一定要学习《开学第一课》里面先辈的精神。去面对我们的学习，不断充实自己，学到课本的知识，这样可以在未来的发展中贡献自己的一份力量。俗话说得好。理想是人生导航的灯塔。一个人要是没有梦想没那么就会在生活中迷失方向，要是没没有梦想，那么就像一幅彩色的画，只剩下了黑白的颜色。所以我们要担起我们新时代的使命，以梦为马，以青春能量绽放出我们青春的色彩，不断加油前进。作为新时代的接班人骂我们应该严格要求我们自身，需哦好每一次作业，上课不开小差，认真听讲。只有这样子日复一日的坚持下来，我们才能成为更好的自己，成为一个优秀的人。
我们青少年是早上8点钟的太阳，是祖国的希望。我们要以无数英雄为榜样。学习他们的精神，在《开学第一课》我看到了无数的英雄看到了团结、奋斗向上的精神。这些精神在我的心中闪耀着无数的光芒。
看完了《开学第一课》我似乎真的懂得了，现在的自己应该做什么，每个人时代的时代使命都不同，我们要承担起新时代的时代使命。恰同学少年，风华正茂，挥斥方遒。不虚度光阴，努力学习，提高自身知识贮备，进一步为了自己的理想奋斗。
同学们，这是个梦想绽放的时代，每个人都有着梦想，让我们一起脚踏实地。百折不挠，锲而不舍，坚持梦想，让梦想带领我们前进！生活还有诗和远方！
今天下午，班级组织观看了一场生动的安全教育，看后我深深感觉到安全很重要，生命离不开安全，没有了安全，我们身边会发生许多事故、灾难。讲解员生动鲜活的案例 ，也让我意识到：危险随时会来临，我们应该冷静，沉着的去面对，时刻注意安全，只有遵守秩序，规范行为我们才会安全。
我们做为一名学生要爱护校园，同学之间要互相关心爱护。下课后放学后不要和同学们追逐打闹，以免伤害到自己和别人。放学后要遵守交通规则，安全过马路。路上不要随意和陌生人说话，更不要随意相信陌生人，以免被拐骗。回家后家长不在不要随意给陌生人开门，以免上当受骗。不去网吧、游戏厅玩耍……
其实安全就在我们身边，懂得保护自己不但对自己有益，也对他人对社会有益。同学们让我们携起手来，从自己做起，从一点一滴做起，共同创造一个文明安全的社会。
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的" 天才少女" 也不例外。12 岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年 3 月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。20__年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以最大限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌，每 360 度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
“你醒来时候，问候你好；升起的阳光，哼着歌谣；心情像彩虹，缤纷舞蹈；你我的脸上，写满微笑……”随着这首歌，我又迎来了今年的开学第一课，与以往不同，今年讲的是“梦想”。
第一节课，“梦想就是力量”。我听到了宇航员王亚平阿姨的航天梦，是经过多少艰难、多少坎坷、多少岁月，最后才实现了自己伟大的梦想，最后，王亚平阿姨说了一句别有深意的话：“梦想本来就是你们通向未来的动力，有了梦想，你们就像一架装上发动机的小飞机，在天空中自由的翱翔，只要有了梦想就一定要勇往直前，你人生的道路才能畅通无阻。”
第二节课，有梦想就要坚持。这节课是有我们中国伟大的钢琴家郎朗老师为我们上课，朗朗老师为我们细致的讲了他是怎样成为一个大钢琴家的：在他小的时候，他特别喜欢汤姆猫弹钢琴，因为他弹钢琴样子特别帅，于是他就抱着这样的一个梦想出国留学。当时他是替补席上的第七名替补，第七名替补意味着“如果一个职业钢琴家生病了，那他还是没有机会，因为他才第六跟第七。那就等于是第二个钢琴家得生病，第三个钢琴家得拉肚子，第四个钢琴家得发烧，反正是什么病都得了以后，最后才能轮到他”。即使这样，郎朗老师也从来没有放松对钢琴的严格练习。他后来凭借自己的实力把握住一个特别的演奏机会，成为芝加哥交响乐团的第一替补。当穿着燕尾服的郎朗像汤姆猫那样优雅郑重的弹完一首《柴可夫斯基第一钢琴协奏曲》，现场所有观众都为他站立鼓掌长达七八分钟，这是之前的他从来没有得到过的待遇。郎朗老师在演讲结束时有感触的说：“亲爱的同学们，我一直坚信，机会是留给准备好的人，只要一直相信自己坚持的努力，就算是替补，也会有出彩的机会……今天我给大家讲我的故事，并不是让大家都要和我一样，成为一名职业的钢琴家。我只是想告诉大家，当你热爱一件事，甚至把它当成自己一辈子的梦想，并为这个梦想去拼命努力的时候，你就找到了你人生真正的精彩！”
是啊，有了梦想，就有了实现梦想的动力，在实现梦想的道路上，你也要学会坚持，学会克服，如果这些你都办到了，那你的梦想就会出彩！今年，我要上六年级了，最紧张的一年即将来临，同时也会给我的小学生涯画上一个完美的句号，我此时的梦想是：“刻苦学习，考一个好的中学；改变心态，迎接我的精彩人生！”
本学期，学校为了狠抓安全，特地从广州、惠州两地订购了安全教育材料，并组织同学们观看。我认真地看完了安全教育情景片《为生命护航》后，对“安全”的重要性理解得更加深刻了。生命是最宝贵的，如果不注意安全，一旦失去生命，那可是任何代价都无法挽回的。
在电影中，有一个情景是讲述几个孩子到公园里春游。其中一位太过贪玩，不顾他人劝阻，独自下湖游泳，却不知道那湖原来是很深的。游到湖中心就游不动了，好在他还能大声呼叫，最终被救了回来。其实，我们身边也时常发生类似的事情。
美丽的东河在我们学校门口流过，每到炎热的夏天，总有些顽皮的孩子到河里玩水！每当看到这些现象，我心里真为他们担心！万一游到河里深处，一旦发生意外，那可就是人命关天的事了！我想：安全教育片里不是有说到河里、水库里游泳很危险吗？他们怎么就没有安全意识呢？最近有一则新闻，说浙江某地有多个孩子到鱼塘里游泳，后来因溺水而全部死亡！
在我们县城，我就曾经看见一些“小顽童”不遵守交通规则的现象。他们骑着自行车横冲直撞，万一有汽车飞奔过来呢？难道他们没尝过被汽车撞倒的滋味，想试一试吗？我真为他们捏一把汗！
校园的安全也是非常重要的。我们身边的有些同学总喜欢在上下楼梯时打打闹闹。其实，这是很不应该的！因为只要一个不小心，就即刻会有头朝下脚朝上的危险，那后果可真是不堪设想了。
所以我们要明白这个道理：安全是最重要的，生命是最宝贵的，因为生命只有一次！为了珍惜我们宝贵的生命，我们时时刻刻要牢记“远离危险，安全第一”！