从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这样能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么心得体会到底应该怎么写呢？
清晨，当第一缕阳光爬进窗前，唤醒梦中人。睁开眼环顾四周，或许想起的是一天军训的辛苦与劳累，昨日的伤痛仍然纠缠着自己的每一个部位，没有随着一望无尽的黑夜而散退。但心中的热血怒火愈发催我成长，踩在祖国大地上的骄傲是我心中火焰不熄灭的动力，让我有勇气有信心去面对阻挡在我前面的懒惰与稚气。
绿色军营是一个神圣而不可侵犯的地方，它孕育了一代又一代保卫家国的战士。也许只有听了教官的一番谈心我们才能领悟成为一个士兵、一个军人的光荣，每每说到自己过去的军旅生活，百感交集。是思念，是悔恨，是骄傲，亦或者是未知。只有亲身体会的人才能感受到一切，只有成为一名军人才能认识到什么是严谨、利索、认真。不是说病号营就不能从军，也许在未来的某一天在座的某人会怀揣着一颗赤子之心前往那个无悔的绿色营地。
落暮，当天空将巨幕拉起，知了配合得响起鼓声，一眼不尽边境，但忽而出现的两群人，那群是军人，那群也是军人。星星点缀夜空，月亮拉起被褥，只有他们仍在坚守岗位，保家卫国。
8月27日，我既兴奋又激动地来到学校里参加军训。原以为军训只是花几十分钟的时间来排排队、做做操就行。等时间作息表发下来后，我一看，天哪！这么热的天，军训练习时间要足足二个多小时，当中只有可怜的15分钟休息时间，只够喘口气，真够受的。唉，这下惨了！
二个多小时的军训时间给我留下了深刻地记忆。教官对我们要求很高，不时地挑剔我们这儿做得不好那儿做得不够，比如踏步时手位置不端正，哪怕是只差个一、二厘米，他都会振振有词地说“你们少年时期正是身强体魄的时候，做动作怎么这么没有力气，重新再来。”不一会儿，汗水就从头顶上不停地流下来，脸上痒痒的，难受极了，真想擦汗，可是教官却命令我们不许动。
有时同一个动作要重复几十次，直到我们能高质量地完成所做的动作。时间长了，腰酸了，腿软了，甚至连手也举不起来，这种感受是我从小到大所没有这样经历过的。我们都非常疲劳了，但教官仍然要求我们继续训练，有许多同学都“壮烈”地倒了下去，我“幸运”地坚持到了最后，但也累了个半死。
在这炎热两天中被许多同学称其为“魔鬼”式训练的军训很辛苦，但非常值得，它让我学到了许多书本上学不到的东西。要有强壮的身体、坚定的意志、刻苦的努力才能更好地报效祖国。通过军训锻炼了我的意志品格，我也终于明白了教官的一片苦心，本次军训给我留下深刻的记忆。
今年端午节，我们学校老师组织大三大四的记者去军训。
当我们到达那里时，学生们像脱缰的野马一样跑出了汽车。教练吹口哨，列队，立正，迈步……他让我们一遍又一遍地做这些基本动作。这些动作平时看似很简单，现在却没那么容易做到。导师对这些动作的准确性要求很严格，对同学的期望也很高。然后，我们玩了水果蹲下、孔雀接球等游戏。每个人都在微笑，每个人的脸上都充满了快乐和幸福的微笑。其中我最喜欢玩孔雀接球！一组9个人，8个人每人拧一根绳子，另一个负责接球和放球。游戏开始。让我们先放下绳子，以便稳定球。队员跑了之后，我们一起拉起绳子，有的人干脆跳起来。突然，球跳了三英尺高，在半空中起飞了一会儿，然后落在了地上。我想：上次刚练过。我没有注意协调，我的力量甚至不够。这次要注意调整。于是，我让队员们再做一遍。这一次，我们都用左手握住绳子的一端，用右手握住绳子的中间。当球稳定后，我们也把右手举到和头差不多高的地方。球笔直向上，抛向空中时落下。我们注重协调配合，球再次升空。就这样，我们让球升空四次，成功接住。是的，只要团结友好，就一定会成功！
就在我们即将离开军校的时候，教官给我们上了一堂生动有趣的消防逃生课，响亮整齐的声音在会议室回荡。我们说笑下楼的时候，突然闻到一股刺鼻的烟味，接着是白芒的“雾”，依稀只能看到几桶烧香。我们的脸立刻由晴转多云，用毛巾捂住鼻子，逃离危险区。对于这突如其来的攻击，同学们吓得面无人色，似乎哭笑不得，发自内心的感叹：“教官真是不好意思，连真东西都敢动！”
军训两天，对于漫长的人生来说，是那么的短暂和微不足道，只能算是沧海一粟。但是，这段记忆是无法抹去的，它会深深的刻在我的心里。因为它让我明白，只有坚持，团结，有意志力，成功的大门才会向我们敞开。
军训，我忘不了你！
军训，对于我们这一群才刚刚接触的新生来说，是怀着激动又欣喜的心情迎接着它到来的。在这期间，我亲身体验了军训的辛苦和劳累，但是，这次军训，让我收获到了很多。
一、累
每天吃完早餐后就得以f1的速度冲下去集合，开始训练。每天站军姿一小时，刚开始的时候，我还觉得很不适应，才站一会儿，腿就酸了，站完时，差点就要趴下去了，现在，我越来越得心应手了，随便站一个小时，没问题。军训给我带来的好处就是：⑴可以锻炼以及增强我们的身体素质。然后我们便训练蹲了，我刚开始蹲的时候还觉得没什么。
等过了十几分钟之后，我的腿就觉得好麻，好酸。但我一直想着坚持，坚持，再坚持。又过了十几分钟后，我就明显感觉自己不行了，我不断的转换姿势，但是还是感觉腿好酸，好痛，就当我要坚持不住的时候，一道哨声救了我们，那时候，我的腿已经麻的站不起来了，我勉强支撑这站起来，又因为双腿一软，又趴下去了，幸好旁边的同学扶了我一下，我才得以站起来，不过我的腿抽筋了。在那时候，我感到军训虽然辛苦，很累。但是可以让我们养成不怕苦，不怕累的精神，遇到困难能够勇往直前、不逃避、不退缩的精神。军训能够磨练我们的意志力。这样的军训，挺好。
二、严
我们的周教官对我们的要求很严格，很高。我觉得，他是一个有强烈责任心的人，他也是一个很好的教官。在训练的时候，他会时时刻刻盯着我们，我们在队列里开小差，做小动作，讲小话，他准能在第一时间发现。我其实很佩服，很尊敬他的，所以无论他要求我们做什么，我不管多辛苦，总是坚持完成。他为了我们能在会操表演时能拿到好名次，不停的训练我们，为此，他的嗓子都吼嘶了，有时，还说不出话来了。他为我们付出了很多。我们也很努力的想要达到他的要求，可以说，我们同时都在努力着。在会操表演时，虽然出现了一点点小差错，但是最后那如雷贯耳的掌声响起的时候，我知道，我们成功了，我们的努力没有白费。
那一刻，我差点热泪盈眶。军训给我带来的好处是：能够让我们有集体荣誉感，让我们有责任心。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信，在周教官的严格训练后，我们在思想上，在行为上，都会发生翻天覆地的变化。那是变得更懂事，更成熟。养成良好的习惯，努力学习。嗯，我一定会的。
努力，努力，再努力。坚持，坚持，再坚持。“努力创造奇迹，坚持就是胜利。”这就是我在军训期间所感悟的最重要的感受。
“谁能告诉我军姿的要领！”“报告！三挺两收一上顶！”“你叫什么！”“秦逸！”“好！放松站！”绿茵场上，我们全副武装的新警正头顶烈日，脚踩“焦土”练军姿。教官眨着鹰隼般的目光正灼灼地扫视着每一个新兵蛋子，确保我们体验到最原汁原味的军训。
明赏罚
“你叫什么！”“报告！黄章才！”“有进步！放松站！”又一个小伙伴可以放松站了，大家都卯足了劲让自己变成真正的树，希望教官经过的时候能撂下一句“放松站”。终于，我也被许可了，内心一阵欢呼过后反而有一股力量让我站得更正了。偷偷瞄了瞄其他被表扬的伙计，他们依然在跟大树较劲。好，那咱就继续沐浴最高处的阳光吧。
抠细节
“细节决定成败”这一理论已被教官落实得淋漓尽致。作为一名十多年的老兵，他对每一个动作要领都如数家珍，更对我们每一个新警的小心思一清二楚。既看整体，又细看个人。任何人胆敢有些许小动作都逃不过他长在背后的“眼睛”，也甭想期许教官会“法外开恩”。犯错一定有罚，认真一定有赏。从手型到腰带，再从脚掌到肩膀，甚至眼神、嘴型等，我们每个人都在他的精雕细琢下脱胎换骨，威武雄壮。
咬紧牙
跟着教官训练，身处纪律部队的自豪感便油然而生。纪律的形成更多的是靠自律，而自律则需超常的毅力。军姿训练更可以说是毅力的考验。只有时刻咬紧牙，才能在脚掌灼热的时候依然前倾；只有咬紧牙，才能在脸上发痒甚至虫咬的时候面不改色……
时刻咬紧牙，锻炼的是毅力，成就的是意志，钢铁般的意志，属于人民警察的意志。