以下是细致的小编帮家人们收集整理的5篇最优妇女健康心得体会及感悟，仅供借鉴，希望对大家有所启发。
妇产科护理学的第一章便是女性生殖系统解剖与生理，阐述的是女性生殖系统的内容，生命产生等方面的知识。[1]教学中涉及到生命的产生时，便引申到性这个问题，让学生认识到正确的必须建立在科学知识指导基础之上的，而绝不是“无师自通”的。通过课堂教学使学生掌握科学的性卫生知识，理解到这对于个人幸福、夫妻和睦、家庭稳定、社会安定团结和社会精神文明建设非常重要。[2]而大学生的生殖系统正处于发育成熟的时期，自我防御机制还没有完全建成，倘若这时候进行性生活，便会损害自己的生殖系统，进行性生活后且又害怕怀孕，这样越害怕怀孕就越容易引起异常的妊娠，将会对自己以后的生活及心理产生不良影响。
2通过课堂教学增强女大学生的主体意识
中国漫长悠久的历史过程中形成的男强女弱、男尊女卑以及女性从属的观念，深深渗透在社会心理、思想观念以及现实生活的方方面面，社会对女性的角色期待与评价难以摆脱传统文化的束缚，在现代社会中，大众媒体和商业机制又恰恰将女性的容貌和身体商品化，以此作为卖点。这种社会角色期待直接影响着女大学生自我角色的定位。课堂教学中在涉及女性生殖系统生理时结合当前女大学生的生理及心理特点，有意识的讲授妇女心理调适、妇女与传统文化、妇女与恋爱婚姻、女性的成才与就业和妇女权益保障等方面的知识，启发她们悦纳自己的性别，唤起她们的女性主体意识，尤其是知识女性所具有的特殊优越意识，激发她们的人格尊严感，包括性尊严感，引导她们用主体的眼光来看待性和两性差异[3]。
3通过课堂教学加强大学生的生殖健康教育
3.1生殖卫生保健
很多调查表明，大学生们的生殖卫生状况较差。事实上，多数学生知道生殖卫生的重要性，但因缺乏相关生殖卫生保健知识而不知道该如何做。在讲解女性生殖系统生理时，重点阐述月经是怎么产生的，经期卫生与保健等相关问题，加强对学生生殖卫生保健知识的教育，提高她们自我保健意识，促进科学健康行为的建立，纠正不良的卫生习惯，这对保证她们的生殖健康有积极意义。
3.2防治常见的生殖系统疾病
在课堂教学中经常遇到学生们咨询各种异常生殖健康状况问题，由于生理结构原因，女性生殖健康问题尤为突出。在课堂教学中可就一些常见的疾病所出现的问题进行课堂教学，如痛经的处理，引起白带异常、外阴瘙痒的常见原因及处理，月经异常的常见原因及处理等。一些个别的、隐私性较强的问题则在涉及的内容进行详细的讲解和解答，如妊娠、人工流产、不孕症、异位妊娠等。
3.3加强学生的性病及艾滋病教育
受不良社会风气的影响，性病在那些有的大学生群体中已不少见，形势十分严峻，广泛开展性健康教育也是预防日益增多的各种性病的重要环节。通过课堂教学把常见性病及艾滋病的危害讲授给学生，让学生明白这些疾病与人们的性观念、和生活方式有关。再结合临床上大量的性病患者图片和案例，讲清预防这类疾病的根本途径在于保持健康、文明、道德的两性关系。让学生认识到，放纵自己的，后果就是不良的生殖健康状况和某些妇科疾患及性传播疾病的高危状态。这些内容可促使大学生们理智地对待性成熟、性冲动，对增强她们自控能力，克服婚前和婚外十分有利。
4通过课堂教学加强学生的避孕知识教育
对大学生群体性健康教育的目的是尽量减少婚前的发生，但随着人们对婚前越来越宽松，其发生率越来越高，故避孕教育的重要性也日益突出。避孕教育应� 通过计划生育这章内容的课堂教学，让学生认识到科学的避孕知识，对生理结构处于劣势的女大学生的身心健康更具重要意义，可降低意外妊娠发生率和人工流产率，避免不必要的痛苦和人流并发症，节省医疗开支等。
5通过课堂教学加强学生的自我保护能力
在校大学生大都已进入正常的恋爱年龄，许多学生已开始恋爱，由于恋爱心理和人格的不成熟，她们常常把等同于爱，将理解为爱情的升华，使恋爱心理被冲动所主宰。近年来，在高校大学生中婚前发生率增长越来越快，且性经历日益呈低年级化趋势，结果往往是对女生的身心健康和学业带来烦恼和痛苦。另一方面，如社会不良环境、媒体的不健康内容、性骚扰、犯等外界因素越来越给女大学生性健康带来消极影响。因此，妇产科护理学在涉及女性保健时，我们应该注重培养女大学生自信、稳重、正派、大方的性格品德，珍惜自己的情感，不为物质、权力所惑，做一个自尊、自强、自信、自立的大学生。同时要让女生学会辨别性骚扰和犯的行为特征和发生背景，掌握防避技巧以及事后正确及时地利用社会机构和法律武器处理不幸遭遇的方法，增强女性的人权意识和自卫意识。课堂上还应该培养女大学生维护心理健康的能力，帮助她们在必要的时候依靠自己应对和调适心理的不良影响。
关键词：护理干预神经外科压疮
【中图分类号】R4【文献标识码】A【文章编号】1671-8801（2013）02-0023-02
压疮是临床中较为常见的并发症，约20%左右的长期卧床病人患有压疮，患病比例较高。压疮不经会增加患者的长期卧床痛苦，同时也具有一定的死亡风险，直接危害着患者的生命安全。神经外科患者大都意识丧失、自主活动能力丧失，因此其长期卧床必然会导致压疮的发生，其发生比例也相对较高。笔者对我院神经外科2011年1月-2012年12月收治的高危患者实施了护理干预实验，取得了较好的结果，现报道如下。
1研究对象与方法
1.1一般资料。选取我院神经外科2011年1月-2012年12月收治的高危患者42例，其中30例男患者，12例女患者；年龄46～87，平均年龄62.5岁。重型颅脑损伤患者35例，其中13例硬膜外血肿，15例硬脑膜下血肿，7例脑挫裂伤；5例自发性脑出血，2例动脉瘤。治疗组采用个性化护理对患者进行护理干预，对照组患者实施常规护理。
1.2护理措施。
1.2.1常规护理。常规护理主要是针对神经外科高危压疮患者的症状实施相应的护理方法和措施，以减轻患者的病痛，减少并发症的出现。对于神经外科高危患者压疮的常规护理主要有以下三点：
（1）避免患者的局部长期受压。①鼓励和协助病人经常更换体位；②保护骨隆突出处；③应用气垫床，并保持充气效果。
（2）避免潮湿和排泄物等的刺激。①保持床单的清洁，及时更换潮湿的被褥和床单，还要使用透气性较好的床垫；②使用与病人体温相适应的温水对病人进行清洗。
（3）局部伤口的护理。①避免压疮区域继续受压；②对伤口处进行清洗及敷药。
1.2.2个性化护理。个性化护理是常规护理的进一步发展和完善，更能够体现护理的人性化和“以人为本”的护理理念[3]。对神经外科高危压疮患者的护理干预措施主要有：
1.2.2.1环境护理。对于神经外科高危患者来说，需要一个安静舒适的环境，以减轻患者因长期卧床的负面情绪。为此，护理人员需保持恒定的室温（18～22℃），同时，病房也要安静、舒适、整洁，以减少因环境因素带来的不良影响， 此外，还要使床铺保持干燥和清洁，及时更换潮湿的被褥和床单。
1.2.2.2心理护理。神经外科的高危患者一般易产生焦躁不安的情绪，此时就需要护理人员对患者进行相应的心理护理，以消除患者的负面情绪。护理人员应使患者客观而真实的了解自身病情，以引导和协助其树立良好的心态及稳定的情绪。同时，也要对患者的家属进行相关知识的教育，为其讲解压疮的预防方法，使其了解出现压疮的原因。此外，还要多主动关心长期卧床的老年患者以及出现肢体瘫痪的患者[4]。
1.2.2.3皮肤护理。护理人员在对神经外科高危压疮患者护理时应注意，使患者的皮肤保持干燥和清洁，以减少皮肤的刺激。同时，在为患者
现在很多研究结果都显示，C反应蛋白可以预测心血管疾病，同时也可以对2型糖尿病发病进行预测。美国一项调查显示，对5888例老年人进行随访3年以后发现，C反应蛋白增高者，其糖尿病的发病率增加了2.3倍。多变量线性回归分析的结果显示，BMI、ISI和C反应蛋白都是独立相关的[3]，而且还具有一定的统一性，这就说明胰岛素抵抗启动因子可能是慢性炎症，在受到刺激时就会增加细胞因子分泌，比如说IL-6。多囊性卵巢综合症的临床表现主要就是肥胖、月经稀发、胰岛素抵抗、高雄激素血症、高胰岛素血症、不排卵行不孕，其中的胰岛素抵抗、高胰岛素血症就是改变多囊性卵巢综合症病理的重要机制。通过本次的研究结果我们可以看出，多囊性卵巢综合症肥胖患者的血清TG明显超过了非肥胖患者，这就说明，多囊性卵巢综合症患者的肥胖情况是和血脂代谢紊乱有关的。本次研究中，非肥胖组患者的血清logCRP超过了对照组，这个结果是和其他文献报道相一致的，这表示多囊性卵巢综合症患者可能体内有着慢性炎症状态，而且logCRP和BMI也是正相关的，这就表明，随着患者体重的不断增加，那么炎症程度也会随之增加。多囊性卵巢综合症患者的糖代谢失调主要特点就是高胰岛素血症、胰岛素抵抗[4]，很多研究都认为这两会促进患者肝脏合成C反应蛋白，从而升高患者血清中的C反应蛋白，从而加重胰岛素抵抗。参考文献
[1]胡卫红。乔杰。王黎娜。刘卫红。HU Weihong.QIAO Jie.WANG Lina.LIU Weihong血清高敏C反应蛋白与多囊卵巢综合征患者代谢综合征的相关性研究[期刊论文]-武警医学2009，20（6）：154-158
[2]胡卫红。乔杰。李美芝。HU Wei-hong.QIAO Jie.LI Mei-zhi单核细胞趋化蛋白-1与多囊卵巢综合征临床特征的相关性研究[期刊论文]-中华医学杂志2007，87（11）
[3]胡卫红。乔杰。王黎娜。刘卫红血清高敏C反应蛋白与多囊卵巢综合征患者代谢综合征的相关性研究[期刊论文]-武警医学。2009，11（6）：163-169
2003年，转战华中市场，以超常规的营销速度迅速启动武汉市场，并成功扩张到全省。
2004年，伊人净开始向南中国数十个区域拓展。同年3月，伊人净大举进军广东市场，其高频度的媒体传播策略、强势终端营销，以压倒竞品的气势，在广东OTC女性护理市场上一举夺� 与此同时，合肥、南京、南通、江阴、宜昌等多个市场相继捷报频频。同年10月，沈阳、青岛、乌鲁木齐、兰州等10大城市权也火速签约。至此，伊人净已经开辟了40多个市场，营销人员有500之多，伊人净正稳步而快速地迈向全国……
回首3年来伊人净的品牌营销之路，可以清晰把脉这一女性护理泡沫剂新品的营销策略。
隐形营销的市场基础
隐形营销对大多数人来说，是一个全新的概念。伊人净天生有隐形的必备要素：隐私性强，大众高度关注，媒体也热衷报道，与20世纪90年代初期的ED市场何其相似。据估计，女性护理市场有高达100亿元的市场份额。卫生部门的核心期刊《中国妇幼保健》曾披露，成年女性的生殖道感染发病率高达42，9％。
由于女性生理的特殊构造，使得致病菌可能逆行感染而引发多种炎症。生殖道疾病不仅影响生育，影响夫妻性生活的质量，也直接影响到女性的心理健康。
女性生殖道健康问题也可归属到“性话题”上，通过媒体传播，足以引起极高的关注度。伊人净作为女性生殖道健康护理产品，无论从产品命名、形象设计、核心概念到口碑传播，足已具备了隐形营销的条件。关键是要借势进行热点炒作，引起媒体和消费者的高度关注，形成口碑传播之势。
消费人群的市场区隔
通过对近20场女性消费座谈会及近2000份市场问卷的调查分析，策划人员发现消费者对女性护理观念认识不一，大体可划分为三个级别。
一级消费者：妇科炎症患者，已经严重影响到患者的生活和心情。此人群比例约占目标年龄妇女的11％～19％(区域差别)。
二级消费者：能够感觉到生殖道方面的不适，出于隐私及观念上的不够重视，往往不到医院就诊。这部分人群多是选择到药店直接买药，以洗液为多。此人群约占到目标年龄妇女的58％。
三级消费者：时尚的、有一定文化层次的女性，开始注重日常的护理。此群体表现出年龄偏小的特点，如女大学生。这部分人为产品的潜在目标市场。
对于竞争品牌，我们也作了如下区隔(见下表)：
独特差异的概念设计
1.品牌个性设想
女性护理产品最大的营销问题是不注重品牌形象。长期以来，很少有人专门考虑树立女性护理产品的视觉形象，因此，产品策划人员决定在产品的形象方面重点突破。从300个名字中，策划人员选择了“伊人净”；从近50种设计方案中，他们选择了清新的蝴蝶形象，这既表达了产品属性，也美化了产品的外观形象。在消费者测试中，此包装获得青睐。
在伊人净产品形象的设计上，策划人员决定创作一幅现代清新女性国画，以� 这个大胆的创意很快得到了绝大多数消费者、专家、市场营销人员的认可。最后，伊人净的品牌形象就定格为：LOGO+蝴蝶+国画，色彩采用清新的蓝色；广告语为“爱清新，爱自己”；其个性风格为清爽、活泼、柔和、有亲和力；品牌精神内涵为”自爱、自立，有生活品位，懂得照顾自己”的都市清新时尚女性，中等收入，自我保护意识强。
2．记忆巧借蝴蝶形象
蝴蝶成为伊人净形象传播的第二个关键记忆点。伊人科技和营销机构的策划人员在伊人净的包装定位上花去了相当多的时间和精力。他们在20个选择范围中，做过300个样本的消费者调查，召开了10场焦点小组座谈会，才选择现有方案。蝴蝶的高识别性及形象美感，蝴蝶明快的蓝色，蝴蝶的清新干净都和产品功能联系紧密，给人无限遐想。设计蝴蝶的创意源自一个关于女人的典故，我们没有刻意去传播这个蝴蝶故事，但蝴蝶与女人天生就有某种联系，因此，产品包装得到了女性群体的集体认可。
3．独特的“深层护理”概念
在女性热衷于护肤。美容、减肥的热潮中，一种新的健康理念逐渐兴起，这就是性健康。健康的性器官、健康的性生活，是女性健康的标志之一。实际上，生殖道有天然的自洁系统，一般人认为，健康女性只要用水清洗外阴部就可以了。但事实上，超过60％的成年女性有阴道内的菌群紊乱，各种外界病原体容易侵入。此外，由于生活压力、食品添加剂、环境污染、睡眠不足和滥用抗生素等原因，都会破坏女性的自洁系统。因此，专家建议应该通过深层清洁护理与防治，来保持女性身心健康。这种深层防治，包括清洁、消毒，杀菌、止痒、消炎等。伊人净正好给女性一个全效的解决方案。
阶段递进的软文策略
伊人净作为一个特殊的护理产品，过多地吆可能会引起时尚女性的反感，隐私话题必须娓娓道来。伊人净的软文策略基本分为4个类型：
功能性软文。如果是药字号产品，则可直接说对盆腔炎等疾病有治疗效果，但伊人净因为批号制约不能这么说。策划人员只能从疾病的表现症状入手，阐述产品功能，如“女医生的选择”、“警惕！私密处异昧也是病”等，巧妙诉求产品功效，既点明了问题，又告知了解决方案。
时尚性软文。如”伊人净，静悄悄地流行”、“伊人净，散发女性自然体香”、“伊人净――热销上海的N个理由”等系列软文，传递一种时尚与潮流信息，营造都市女性的消费氛围，将使用伊人净作为女性爱自己、独立、懂得照顾自己的生活表现。
季节性软文。如“泳装美女的‘三种武器’”、“春天，女人都爱‘楚留香’等，专门针对季节变化，策划有针对性的文案，解决市场不能持续旺销的难题。
情感性软文。如“气质美女，清新流行”，“清新不打折，亲近无界限”、“清新是一种性感”等引导一种生活方式，将伊人净提升到情感文化的高度，使
通过形式多样的软文策划，不仅全方位的阐述了伊人净品牌的核心理念及功能，而且也为不同季节伊人净的市场促销造了势。
四两拨千斤的媒体策略
从2002年9月初开始，伊人科技调整媒体策略，重点选择了平面媒体、电台和户外广告，放弃电视广告，而且多以软文和硬广告结合的形式强化产品宣传功能。作为隐私性产品，宣传媒体应和目标使用者接触到的媒体保持高度一致。
1．伊人净的对象设定
伊人净的目标对象为20-45岁的白领女性，中等以上收入，追求清新时尚，自我保护意识强。伊人净广告宣传从媒体、版位选择、版面风格设计等多方面，都必须以目标消费者的阅读习惯为准则。在宣传基本策略上以功能诉求为主，配合品牌形象广告，提升产品的形象。
2．网络媒体造势，低成本运作
网络是当前最时兴、最活跃的媒体之一，而且成本低，适合谈论隐私话题，特别适合职业女性。伊人净在启动市场初期，发挥了网络媒体的优越性，在《上海热线》、《搜狐》等门户网站上，大谈女性隐私话题，谈品牌命名策略，赢得了极高的点击率，有效地提高了伊人净的知名度。
3．报媒引领主流，电台广告、户外广告辅助
启动初期，伊人净以500-600字的小篇幅软性文章投放《申江服务导报》、《新闻晨报》炒作”泡沫剂”和妇科知识，引起女性的广泛关注。广告投放产生一定销量后，开始系统软文投放，结合季节特点，反复诉求，以加强效果。 除此外，还选择了电台广告、户外广告为必要补充，主次分明，传播效果颇佳。
提升品颇的事件行销
对一个小投入的品牌而言，营销理念及方向非常关键。伊人净从产品上市起，就非常重视产品的个性化沟通，”伊人清新会所”正是专家与消费者沟通的大平台。伊人科技与上海市计划生育委员会宣传中心、上海市权威女性专家都有合作，一方面增强产品的权威性，同时为消费者个性化咨询提供阵容庞大的专家平台。
1．产品派送
伊人净是女性隐私问题，不好公开派发，况且成本也太高(50元／盒)。策划人员最终找到了有效的派送方式及对象，即说服女医生试用伊人净。公司很快准备了5000份产品及使用手册，向上海主要妇科医院的医生进行大派送。
2．与大造公司合作
泡沫是伊人净最大的特色与卖点。在现有的竞品中，洗液、栓剂、外用合成护理液都有明显的不足：洗液冲洗可能引起逆行感染，在美国已经不建议使用：栓剂滞留时间长达6个小时以上，会刺激黏膜；只有泡沫剂，才是最新潮最适用的，是女性护理最理想的方式。公司选择世界泡沫领域的老大――日本大造公司进行深度技术合作，提升了品牌实力。
丰富多样的渠道组合
针对伊人净的特性，公司采取基础渠道策略和特殊策略相结合的方式，进行逐步渗透扩张。
首先，占领基础渠道――零售药店。上海有零售药店大约1600家，其中市区300-500家重点药房可以考虑。只有快速占领这些药店并形成全面动销，伊人净才能更好地生存和发展。其次．打渠道渗透战，逐个击破。
大型商场的超市，时尚超市。如屈臣氏、太平洋、百盛超市等，这些地方是时尚高消费人群的购物场所，药店之后就是这类渠道终端。
便利店。相对连锁超市、大卖场，便利店覆盖面广、进场成本低，可以解决消费者就近购买的问题。伊人净选择了“可的便利”和“好德便利”，总数接近700家，分布于上海各区。
大卖场是未来的主渠道。把伊人净作为日常护理品，大卖场是未来关键的渠道。
直销渠道辅助。包括社区推广、女子会所、健身中心，美容美发、KTV渠道，作为特供渠道，成为传统渠道的补充。
伊人净在上海的渠道组合(见下图)：
塑造“伊人”时尚文化
女性护理及治疗同类竟品一般只注重产品功能的诉求，而忽略了品牌内涵及外延的建设，这样只能导致同质化低层面的竞争。伊人净要站在高端，塑造专业化、人性化伊人品牌。
伊人净在形象上借助了国画美女的风格，体现了伊人净传统文化的内涵，同时又充满现代清新都市感。
伊人净通过品牌的建设，试图引导一场女性护理方式的革命。中国女性有太多的传统思想，特别是在个人护理方面，更是难为情。我们要启迪思想，灌输一种时代变革的理念：如20世纪80年代，卫生巾的普及，极大地提高了中国女性的经期护理质量；90年代以来，卫生护垫的流行，更提升了女性个人卫生护理的质量：21世纪，伊人净作为新一代女性护理品的出现，将引领中国女性私密处护理方式的又一次革命。
1、今年是联合国第四次世界妇女大会召开10周年。纪念此次大会，就是要以实际行动实践会议所通过的《行动纲领》，而其中的重要内容就是，在健康、教育、就业、政治参与和人权等12个关键领域制止歧视妇女和弥合性差距。10年的审查和评估将着重重审议目前的挑战，其中包括致力于：改善获得高质量保健的机会。基于以上的前提，因此中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会、中国妇女报社共同向全社会发出倡议、开展“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。
2、女性是人类的“半边天”，肩负着事业和家庭两副重担，工作竞争之激烈，家庭责任之繁重，使女性承受着巨大的压力。各项数据表示，女性的健康问题相当突出，它应该受到全社会和每一个家庭的关注。关注女性的健康就是相当于关注一个民族的健康，女性的健康观念如何、健康水平如何，关系到中华民族的整体健康素质和水平。
3、目前，由于工作压力大、精神紧张等原因，处于“妇科亚健康”的女性越来越多，各种妇科炎症的发病率也是高居不下。另据统计，全世界每年约有46.5万例新发宫颈癌患者，居女性肿瘤的第二位。我国每年新增13.15万宫颈癌病例，占女性生殖系统恶性肿瘤发病率的73％—93％。而包括我国在内的发展中国家的宫颈癌的发生率是发达国家的6倍。据介绍，发达国家宫颈癌发病率的明显下降，很大程度上归因于对癌前病变的早期诊断和治疗。有关资料显示，一些妇科恶疾，比如，原本50岁左右才比较多发的宫颈癌，已经悄悄盯上了年轻女性。如今，宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌被看作是导致女性死亡的妇科肿瘤中的三大“杀手”。
4、此次为响应中国妇女儿童事业发展中心、中华预防医学会“关注女性健康，就是关注民族未来”的号召，本报、市妇联与联合**广播电视报共同发起、倡议全社会关爱女性健康，将**医院作为活动指定医院，举办“关注女性健康，就是关于民族未来”系列爱心活动。
二、活动主题
活动主题为“关注女性健康，就是关注民族未来”。活动发起者呼吁，女性多给自己一些关爱，为自己、为了亲人、为了自己热爱的事业，请关注自身的健康；呼吁关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检；呼吁各卫生医疗机构积极参与，为女性朋友提供更多、更好的健康服务。
三、主办单位
**晚报、市妇联、**广播电视报、**中山医院联合主办
四、活动时间
XX年12月10日—XX年1月15日
五、活动项目
1、 征集“新年女性健康宣言”
① 活动介绍：围绕疾病预防与治疗、女性健康保健、夫妻健康生活三大健康主题，向**的所有女性征集“新年女性健康宣言”，邀请**女性阐述关于这三大健康主题的个人观点。主办方将从来稿当中筛选出具有健康导向性的“宣言”10条/天给予刊登。字数100字以内，并有权修改来稿，使之更能引导健康。且若不愿真名刊登，需要保护个人隐私，请在来稿注明。
此外，根据来稿质量及健康性意义，将评出10名“健康丽人”、10名“健康妈妈”。
② 活动时间：12月10日—12月31日
③ 奖项设置：
■凡参与本次活动者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及50元医疗费（非现金）； 【1】
■来稿刊登者：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及200元医疗费（非现金）；
■ “健康妈妈”、“健康丽人”：免费赠送1个月《**晚报》、1个月《**广播电视报》及400元医疗费（非现金）以及价值100元天润发购物券。
注：为方便活动开展及市民领取医疗费，医疗费全部采用非现金方式，使用等值医疗爱心卡，敬请谅解！
④ 颁奖时间：XX年1月1月上午10点。
⑤ 颁奖方式：由**广播电视报领导向10个“健康丽人”、10个“健康妈妈”颁奖；将邀请**电视台《直播》、《明天有约》两位主持人主持颁奖仪式；参与颁奖的市民（参与本次活动者、来稿刊登者、“健康妈妈”、“健康丽人”一律要求莅临现场领奖），要凭有效证件或身份证提早进行登记，然后领奖。
⑥ 颁奖地点：**医院内，并将搭建一个小型的颁奖台。
2、 女性看病十项全免
① 活动目的：通过看病十项全免，也就是通过这十项，帮助女性全面检查自身的健康状况，重视早期妇检，给自己的健康一颗定心丸；同时，不耽误对疾病的早期发现和早期治疗，可阻击妇科癌症，避免悲剧的一次次重演。
② 活动介绍：活动指定医院—**医院将邀请上海专家医学研究中心妇科专家义诊，并加上本院现有资深医师，组织一个强大的专家义诊阵容。
在此基础上，女性看病十项全免。分别为：b超、女性白带检查、分泌物检查、衣原体检测、支原体检测、早孕检测、专家挂号费、专家诊疗费、专家观察费、护理费等。
③ 活动时间：XX年12月10日—XX年1月15日
3、 诚邀百家企业、高校签约女性员工健康协议书，给女性员工一份健康保险。
① 活动目的：呼吁所有关注女性健康的企业、机关和学校领导，为自己的员工和学生定期开展健康讲座，普及健康知识，倡导健康生活方式，组织她们定期体检，把关注女性健康落实到实处，并达到预防各种疾病的目的。
② 活动介绍：双方合作定期为企业、高校、社区、机关女性组织女性保健专题讲座，每年至少两次；每年免费为女性提供一次乳腺疾病普查和妇科常规检�
届时，邀请＊＊广播电视报领导出席相关健康讲座，并发言。此外，活动指定医院—**医院诚邀企业来医院签约企业员工体检。所有来医院洽谈员工体检的企业，员工全套体检费用仅收半价。
脾苦湿，急食苦以的燥之。(《黄帝内经・素问・脏器法时论》)
【译文】
脾脏不能耐受湿气，如果因而出现病变，应当及时给患者服用成味之药来燥除湿邪。
脾有邪，其气留于两髀……(《黄帝内经・灵枢・邪客篇》)
【译又】
脾有邪气，邪气留止于两髀(胯部)。
用之有道：武医师如是说
女人的一生，大都会经历“经、带、胎、产”四种生理过程，这种生理特征也是女性朋友最易患病的薄弱环节。像痛经、带下、不孕、难产等，在临床上都是极其常见的病症。
任何一位女人，终其一生，都会经历其中至少一种病患。在中国传统的观念里，女科病又都比较私密，很多人难以启齿，不少人讳病忌医，耽误治疗，甚至留下终生遗憾。对于这种危害女性健康的难言之隐，中国古代的大医们总结了很多行之有效的治疗方法。
东汉医学家张仲景在其所著的《金匮要略》中，用了三章的篇幅重点论证了女科病，至今仍有非常重要的临床价值。我在临床中，经常用到其中的方法与治疗理念。作为一名医生，除了为患者解除病痛之外，还应该拿出时间，告诉大家一些养护方法。掌握一些防病于未然的养护方法是势在必行的。
在此，我给大家介绍一下丹道医家关于女科病的治疗窍要。在没有介绍这个窍要之前，我先讲一个医案。
一个19岁的女孩患有痛经，每次月经来临，都疼痛难忍，严重时甚至痛得休克。每次都需要服用大剂量的止疼药才能撑过去。她的父母也是中医界的同道，用了很多治疗痛经的方法，效果都不是很理想。每个月疼痛依旧。后来经朋友引荐，到我的门诊处就诊。我按照丹道医家的治疗思路，给她开了十剂加减平胃散和十剂温脐化湿汤加减，隔日交替服用，经期停服，并告诉她一个自我按摩的手法辅助治疗。
第一个疗程过去，她的疼痛感就大为减轻。复诊时，她的母亲问我，您的方剂并没有太多止痛药物，大都是调理脾胃的，怎么能够止痛呢？
这个问题，也引带出了这篇文章的主旨。
很多人认为，痛经等女科病，是由于寒淤造成的，多用暖宫温经散寒的药物来治疗。丹道医家在论治女科病上，通常把它归结于脾胃，甚至有前辈医家提出女科病就是脾胃病的论断，这是非常有见地的。
我为这位患者采用的就是这个治疗思路。这个女孩的脉象濡滑、舌苔白而厚腻、舌体胖大、四周有齿痕，明显的脾湿之象。如果盲目地用活血温经的药物治疗，反而会形成新的淤阻，造成人为的湿热，不仅不能消除痛经，甚至还会加重病情。
《黄帝内经・灵枢・邪客篇》中有“脾有邪，其气留于两髀”的论述。其实拍打两髀也有很好的健脾作用。
“髀”是通假字，同“脾”，所以古 两髀就是大腿内侧与小腹交接处的腹股沟部位。我告诉那个女孩的辅助治疗方法，就是拍打按摩两髀部位，用来驱散脾脏的病邪之气。
拍打两髀时，不仅能加速气血运行，祛除病邪，还能刺激两个对治疗妇科病非常有效的穴位――气冲穴、冲门穴。
气冲穴在人体腹股沟处，大腿根儿内侧，具有治疗月经不调、不孕、痛经、双脚冰凉的作用，而冲门穴在人体腹股沟的外侧，有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。我们在拍打两髀时，不需要特别寻找穴位，只要拍打两髀就能刺激到这两个穴位。
拍打两髀不仅有健脾的作用，还能治疗男科病、女科病，效果也非常好。
拍打两髀的具体方法就是直立，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至两髀微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3～5分钟。