“两学一做”，基础在“学”，关键在“做”。“学”，就是深入学习党章党规，重在明确基本标准，树立行为规范;就是深入学习系列重要讲话，重在加强理论武装、统一思想行动。这次为您整理了教师两学一做心得体会【最新4篇】，您的肯定与分享是对小编最大的鼓励。
【关键词】体育中考 前抛实心球 教学策略
【中图分类号】G633.96 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）02-0208-01
1.前言
应素质教育以及新课改的要求，现在中考的体育项目加入了实心球，并让实心球取代了铅球的投掷，这更加有助于学生的全面发展，并提高了学生对体育运动项目的兴趣，也能够提高学生的身体素质。因此，我们要做好前抛实心球的教学，注意到前抛实心球的技术要求更高，动作要求也更加严格，并且由于教师的教法比较多，很多教师不能采用正确的教学方法来教学。这就需要我们认真分析前抛实心球的具体实施步骤，并要注意吸引学生的兴趣，增加一些辅助练习以及提高学生的心理素质来提高学生的成绩。
2.前抛实心球具体实施步骤
2.1持球
学生要双手持球，要考虑双手要能够同时去用力，在球出手的时候，手指要能充分地拔球。具体的动作要求：两手手指包球，手心要空出，两手拇指并排或者交叉放在球底，小指放在球两侧，两手剩余的三指托球，固定球，这样可以便于用力。持球要保持两手能够平衡用力，这样可以在出球的时候能够不让角度过低。在持球时易犯的错误首先是手掌心握球，这样会缩短动力臂，同时也会影响到出球的速度，而且容易让手腕受到伤害。另外常见的错误是拇指和食指容易形成一个心形，这种握法容易让球脱落，而且两肘分散，用力的方向会分散，这样不利于学生向前用力。
2.2出手前动作准备
投掷类的体育运动需要在出球时超越器械，在具体的实施时，教师应该采用正确的动作去示范，主要是两肘夹紧，腰要绷紧，两肩后拉紧，并要做到两屈即腰在紧绷的同时向后屈，同时膝盖弯曲。这是比较理想的动作技术要求，但是在实际的练习中教师要做到一点或者两点结合的来强调，并根据学生在实际训练中的动作特点来进行针对性的练习。
在这个步骤中容易出现的错误首先是两肘放在了头的两侧或者前面，这样会减慢出手的速度，也就不容易形成整个的鞭打动作，而且容易影响到成绩。针对这种错误，教师要让学生两肘夹紧，并能在头上摆动，可以让学生两人一组来进行向后的拉伸练习。其次，就是学生容易做不到两腿膝盖的弯曲，两腿伸直来抛球，这是不利于学生用身体来蹬力的。教师要根据学生的情况，让学生来调整两腿的距离，让学生更好地蹬力。
2.3最后出球
实心球在最后出球时，动作要求是：在最后的瞬间能够将所有的力量用在手上，并能获得较大的速度。在球出手时具体的用力身体部分为：首先是后脚跟，然后是挺髋，并要做到收腰，然后送肩，挥臂，甩腕，最后是拨指。这样将球抛出，用力效果会比较好，同时会获得较大的速度和力量。由于球抛掷的距离是和速度以及球飞行时间相关的，也就是如果想获得更远的距离，就要尽可能的获得较大向前的速度和向上的速度来让球飞行的时间更长，另外抛掷的角度也会影响到飞行时间。所以在练习时，教师要让学生找到合适的角度，来进行抛掷。
容易出现的错误为：学生在练习时腿部的蹬力用不上，这需要学生在练习时能够主动地让后腿做到向前迈。另外容易出现的错误是肩膀在用力的时候容易脱节而不连贯，学生在下肢用力后，手臂停留在头上而没有前摆。要让学生甩臂练习。
2.4缓冲
在球抛出之后，缓冲是身体的本能反应，身体会自主的调节，不让人倒下，有的教师让学生换脚来缓冲，但是换脚会分解送球的力量，教师可以让学生后脚放前，并向前脚靠拢，这样时间长了，学生就会熟练缓冲动作。在缓冲时容易出现的问题就是学生跳起空中换步，这样会影响球向前的力量。纠正的方法就是让学生后脚前迈向前脚靠拢。
3.前抛实心球的教学策略
3.1培养学生的兴趣
学生在开始学习时，往往对动作不熟悉，很不连贯，身体协调能力比较差。再加上学生急于求成，容易出现各种各样的错误而造成损伤。这样可能会让学生丧失学习的信心，教师可以采用多种教学方式来提高学生的兴趣，缓解学生的压力。教师可以采用的游戏为：传递实心球，主要发展学生的力量以及学生的合作能力。具体实施：把学生分为四队，每对一个球，站成纵队，然后学生从后往前传递，最先完成的队伍胜利。这样的训练方法可以让学生提高对实心球的积极性和兴趣。
3.2辅助练习
实心球的抛掷距离和个人的力量以及技术有重要的关系。实心球的辅助练习非常重要。较好的辅助练习可以增加学生的练习和力量，可以让学生养成良好的技术习惯。辅助练习的具体方法为：可以让学生徒手练习，这样让学生的器官充分地活动，巩固学生的动作技术，并让学生练习如何发力。还可以让学生背向拉杠铃片，将杠铃片系上绳子，通过定滑轮悬挂，然后再由练习者用手拿住绳子另一端，让学生练习抛掷实心球的最后用力，蹬地然后迅速拉起杠铃片。这样的辅助练习可以拉长练习者的肌肉初长度，可以增加练习者背部、肩部以及上肢的力量。
3.3提高学生的心理素质
由于前抛实心球是中考的项目，学生一般对此压力比较大，特别是当学生的成绩不能提高的情况下，学生容易产生不良的情绪，会影响到学生的发挥。教师要做好引导，提高学生的心理素质，缓解学生的压力，充分发挥学生的潜能，让学生能够运用正确的技术动作，调动身体的力量，能够更远地抛掷实心球。
4.结语
总之，学生在训练时，教师要密切关注学生，做到采用最为科学合理的技术来让学生训练，并要合理地安排教学计划，采用循序渐进的方法来提高学生的学习效率，让学生取得更好的成绩。
参考文献：
[1]时信任。实心球投掷的技术动作分析及纠正方法[J].少年体育训练。 2011（03）
关键词：情感认同因素；教学效果；互动与相长
在评价教学效果的纵多因素中，情感因素一直占据一席之地，只是未见其得到足够的重视。然而，近年来越来越多的教学工作者或科研人士注意到了情感对教学的重要性。陈丽媛在她的《论情感教学原则的可行性》一文中呼吁“完全有必要提出一条情感情教学原则，无论在理论上和实践上都具有一定的重要性，具有一系列的独特功能，对教师的教和学生的学起着重要的作用”。在2005年第三期的《外语教学》上李银仓发表了名为《论外语教学的情感目标》的文章，他指出“1）情感因素在外语学习中发挥着极其重要的作用，情感体验始终伴随着认知活动，二者相辅相成，相互渗透，不可顾此失彼；2）积极情感的培养不仅可以、而且应该像知识和技能的传授一样，作为外语教学的目标之一来追求”。师生间的情感认同是形成良好教学效果的一剂良药，不得不引起必要的重视和高度的关注。让教师饱含热情地去教学，让学生兴趣十足地去学习，那么教学效果必然会好。而教学效果一好，教师必然更加有激情地投入，学生必然会更加乐于学习。大一的新生满怀热情，期望到了大学一切改头换面。然而他们又是非常迷茫的一群。他们对于新环境又喜爱又害怕，因此，希望找到一个既关心又让他们佩服的人作为他们的老师和指路人。本文旨在就刚进校的新生群体做样本分析，指出情感认同的具体体现，通过两个班级的网上评教、学生自评、教师自评、期末考试成绩等几个方面测量教学效果，分析数据成因，得出情感认同与教学效果互动与相长的影响关系，期望起到抛砖引玉之作用，在今后的教学中师生间的情感认同培养能够引起足够的重视。
1.情感认同的两方面
参与教学的主体有两个：教师和学生。他们都是需要情感而且能表现情感的生物体。卢梭在他的教育学论著《爱弥儿论教育》中说：“学生把老师只看作他在儿童时候遇到的灾难，而老师则把学生看做一个沉重的负担，巴不得把它卸掉；他们都同样盼望彼此摆脱的时刻早日到来；由于他们之间从来没有真心诚意的依依不舍的情谊，所以，一个心不在焉，一个不服管教。”诚然，情感认同包括教师对学生的认同和学生对教师的认同两方面，缺一不全。
1.1教师对学生的情感认同
教师对学生的情感认同主要体现在满腔热情地投入教学，从心底里喜欢自己的学生，主动下课堂亲近学生，关注和宽容有差异的学生等几个方面。热情是心灵深处迸发出来的巨大力量，它可以激发无穷的智慧和力量。教师满腔热情地投入包括其对教学内容的用心裁剪，在教学方式的选择上以学生思维和能力为中心，甚至每次课堂的教态与着装都是精挑细选的。这一切的用心都会让学生感动和敬佩，而后变得主动积极，思维活跃。第斯多惠说：“学生有了活跃的情感，教师就不必额外督促学生好好学习”。问题不在于学生能不能懂，关键在学生愿不愿学。学生愿意学了，教学的问题解决了一半。毕竟学生才是主体，教师懂得再多也无济于事。2012年暑期在南宁的大学英语教师培训听了一堂很富诗意的课，教师是文学博士，其课堂语言流利，像个演讲者，可谓声形并茂。可听完课后大部分人的反应是教师讲得太多，深层次的思想交流没有了，本该学生做的事情教师全替代了。因此，教师的满腔热情关键是为了激发学生的学习动力，而不单是表现自我。其次，打心底里爱你的学生，那么他们也必然打心底里爱你这个老师的。相信只要稍微留心的教师都会注意到这一点。有句格言说得好：“你希望别人怎样对你，你就应当怎样对别人”。爱是一盏灯，黑暗中照亮前行的远方；爱是一首诗，冰冷中温暖渴求的新房。教师施之以春雨，必得秋日之盛果，而这盛果就是学生对教师的认可和热爱。下课堂亲近学生，了解每个学生，包括他们的名字、性别、兴趣爱好、长处短处、出生地甚至是不是谈恋爱。有人会说这都是私事，管得太宽了。须不知，一点点小秘密是作为教师的你走进学生心坎的第一步，成功的教师都是了解他的学生的。要么课后作为共同话题聊天，要么关键时候蜻蜓点水，都会收到意想不到的效果。记得自己刚为人师的第一年去听一个很有经验的教师上课，偌大一个课堂似乎就是她的。随便点一个后排的学生回答问题，她可以毫不费力地叫出他的名字，问他最近和女朋友都相处得怎样。且不说在课堂上问这个问题是否得当，如果我是学生，我会当堂感动得一塌糊涂。一百来人的合班课，老师居然能这么了解我，换做谁都会这么想吧。当然近亲的同时是要事后下点功夫的，不然怎么记得住？最后就是对待有差异的学生，频繁地予以关照和宽容是不二法门。许多身怀绝技的学生英语很差，他们坐在教室的某个角落没有发言权。教师要时不时地给些容易的问题，提示他，让他逐步产生一些成就感。哪怕没有答对，这也不是目的。目的是让教师的关爱散布在每个角落。一个不接纳差生的教师是没有对学生的情感认同的。
1.2学生对教师的情感认同
学生对教师的情感认同主要体现在上课不缺勤，课堂上积极参与活动，对教师的讲解予以回应，对教师表示尊重，课后主动预习与复习。学生出勤，课堂不一定成功；学生缺勤，也不见得这课堂没有魅力。然而学生缺勤必定导致教师心情不畅，也是一定程度上对教师的不认同。学生对教师有情感认同的，他们会体会到教师辛勤劳动后而没人捧场的苦涩与无奈。因而会克服一切困难去上课。当然出勤了，在课堂上呼呼大睡或者悄悄话不断或者对教师视而不见都不是在情感上认同教师的。电子科技的发达让学生迷上了ipad。有了ipad，课下同学间的交流没有了。有了ipad，课堂上师生间的交流变少了。有次课间几个同事聊天，说到一个学生，课已经上了二十分钟没有抬过头，当他抬起头来时，两眼无神，双目痴呆。老师欲与他搭讪，他又低下头去了。原来抬头只是为了休息。这样的学生是绝对谈不上对教师有情感认同的。对教师有情感认同的学生会主动提问，积极参与设定好的会话，哪怕不习惯参与也会用面部表情或肢体语言表示认同。另外，学生认可和喜欢这个教师，他会时刻表示出尊重，他会请字当头，谢谢结尾。迟到了表示歉意，作业未及时交会请求原谅。课堂外，见到老师，哪怕隔了很远也会打招呼。最后，学生主动地预习与复习，虽然更多地是学生对知识的渴求，但一定程度上，也是对教师的情感认同。试想，学生如果讨厌这个老师，讨厌这门课，他是断然不会主动预习与复习的。师生间有了这种情感认同，他们就如同朋友、亲人，一同感知智慧的力量，共同体验教与学的快乐。师生间缺乏了情感认同就会导致教学互动的恶性循环，带来不理想的教学效果。
2.教学效果测量
一堂好课的评价参数有很多，比如对课堂的预设与执行，课堂的活跃度，应当突发事件的好坏，课堂内容选择是否得当，传授方式是否符合学生需求，教学态度是否端正，课程专业知识是否扎实等。也有根据是否严格执行新课程理念来判断教学效果的，或者从学生是否学得好，用得活来评价教学效果的。本文基于实践教学的经验总结，主要依照学校配备的网络评教，结合学期中和学期末两次的学生自评，教师自我评价以及期末考试成绩四个方面对所任教的两个班级进行教学效果测量。刚接触的第一个学期，物管一班和物管二班做为新生班级对我来说都很陌生，所以没有什么特别的情感倾向，对学生的认识程度两个班相当，本人对他们的印象以及期末时考试成绩相当。按照常规，每班选取一名英语课代表，在教学中注重对学生的观察，用心记住学生的名字及特点，并注重英语口语和输送一些本人喜欢的中外名诗名文，调动学生兴趣。这些工作为第二学期的教学做了一定的铺垫，使得教师对两个班产生不同的情感认同，学生也对教师有了不同程度的情感认同。总的来说，教师偏好和喜欢的物管二班期末考试成绩更加理想；而学生自评差，教师也感觉不好的物管一班期末考试成绩就略逊一筹。以下具体分析情感认同的一些因素如何影响或促进教学效果的。
3.情感认同与教学效果的互动与相长
情感认同与教学效果是互动与相长的，也就是说师生间有了情感认同，学生是追着来，而不是被赶着往前走，教师则会极力地扩展教学知识覆盖面，教学形式上尝试各种花样，教学方法上不拘束。在这样的形势下，同样条件的学生必然收获更多，教学效果更好。相反，师生间仇人一般，学生有问题不愿说不想说，教师有十分的课前准备，而由于课堂无人响应，因而情绪受挫只施展出了八分，同等条件下的学生必然收获更少，教学效果差。
以下是笔者所教两个班教学效果评价表：
网络评教学生自评末考成绩教师自评1班好不好不好不好2班好好好好其中，网络评教结果没有全部列出。在每班列出的10条好评意见中，1班有一条提到“对学生学习一丝不苟”，一条提到“课堂生动有趣”，一条提到“讲课精神饱满，课后有较大收获”，其余皆为“很好”或者“很喜欢”。2班有一条提到“老师很负责”，有一条提到“老师与学生之间交流很多”，有一条提到“老师对学生一视同仁”，其余都是“教师很优秀”或者“很满意”。从这些反馈意见中，两个班的效果应该是不错的，仔细分析这些评语，如果说“很好”或者“很喜欢”，“教师很优秀”或者“很满意”其实是学生直白的情感流露，是学生对教师的情感认同，那么“对学生学习一丝不苟”，“讲课精神饱满”，“老师很负责”则体现了教师对本职工作的热情投入，是对教书育人的热爱。“老师与学生之间交流很多”则说明教师比较亲近学生，“老师对学生一视同仁”反映的是教师对优生的严格，对差生的宽容和理解。这都是教师对学生情感认同的点点滴滴。
学生自评表的制定意在督促学生自我反省，以下是两个班级自评数据比对：
1班2班出勤75%90%预习70%90%课堂参与70%90%课后复习75%85%1班长期缺勤的学生有8人，而这8人中有6人期末考试未及格；自我评定出勤率100%的10人，期末考试基本高于平均分数。2班长期缺勤的的学生有5人，其中有两人期末考试未及格；平时出勤率100%的有15人，他们的期末考试成绩基本都在班级平均分上下。这就说明，学生出勤作为学生对教师的情感认同因素之一是直接影响教学效果的，且撇开今后这些学生能否依个人的造化活用知识，单从期末考试的成绩就可看出一二。
以下是期末考试1班和2班的数据对比：
1班末考2班末考不及格人数83平均分数7075相同的教师，相同的教学条件，平均分数相差5分，不及格人数相差悬殊。引起这一结果的情感认同因素，除了学生的出勤与课内外的参与也有学生口口相传来的一些因素。比如2班有两名平时认真又热情参与的学生在考完口语的时候诚挚地说“谢谢老师这一年的指导，我们都很喜欢李老师的课，印象最深刻的是李老师能记住我们每个人的名字，这让我们很感动”，从她们的眼神和实际表现中，我相信这是她们的真实流露。这番话是学生对教师的情感认同，同时也表达了教师平时对学生的情感认同。这一番话也可在一定程度上做为论证以上表格的论据，说明师生间的情感认同确实是直接影响教学效果的。1班就没有这样的情感反馈。凭心而论，我确实更喜欢2班一些，当然这种感觉是在学生表达这种情感和看到网络评教结果之前就有的。
为简明易懂，情感认同因素与教学效果的关系列表如下：
情感认同因素情感认同因素与教学效果关系学生出勤正比学生课堂参与和回应正比学生对教师工作的尊重正比教师对教学的热情正比教师对学生的关注正比师生间的相互喜欢正比南北朝刘勰有云：“情者，文之经，辞者，理之纬；经正而后纬成，理定而后辞畅。”我想说的是“情乃教学之经纬”，师生间有了通畅的情感认同和交流，那么教学的经纬脉络也就构架好了，再为这经纬脉络添枝加叶，必能开出丰硕的教学成果。良好的教学成果又为促成更好的情感认同铺设了平台。教学效果好的课堂往往济济一堂，而教学效果差的课堂却梦庭冷落。这是处处可见的校园现象。曾记得自己求学时，久闻一教授温文尔雅，风流倜傥，字字珠玑，一寝室的人都愿逃课，挨饿就为占一有利坐置，可谓克服千难万险，历经千山万水才得目睹教授之风雅。因此，良好的教学效果带来的不仅是更多的情感认同，更会与之形成喜人的良性循环，使教学的效果更上一层楼。
结语
从长远的角度看，教学效果好不好，不是学生怎么评价，专家同行怎么评价，甚至也不是考试成绩好不好就能说明问题的，而是要看学生究竟学到了什么，能否将所学到的内容灵活运用，但毕竟这是个长期的过程。就现有可控的教学效果评介手段看，在其他影响教学效果的各个因素相持平的情况下，良好的情感认同是促进教学效果的一剂良药，会为已然成功的教学添光加彩，会给暗淡的教学除去一层阴霾。人同此心，心同此理。虽然实践对象是大一新生，做为校园的新面孔，他们对情感的需求更甚一些，但其他年级，其他专业在这点上也同样适用。因此，教师从教学内容选择到教学方式运用再到教学态度的展现上注重培养自己对学生的情感认同，并取得学生对教师的情感认同，这是预期取得良好教学效果必须要考虑的。
参考文献：
[1]卢梭。爱弥儿论教育[M].北京：商务印书馆。2010.
[2]陈丽媛。论情感教学原则的可行性[J].牡丹江师范学院学报（哲社版），2006（4）.
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[5]刘艳彬，周耀烈。大学本科教师课堂教学评估指标研究[J].科研管理，2010（5）.
[5]薛伟，王春英。教师课堂教学评估实践与探索[J].教育发展研究，2003（10）.
一、“两学一做”能促进高校教师自身学习的主动性
“两学一做”强调要学习党规，对大部分党员而言，入党时对党规是非常熟悉的，可是随着党龄的增加，党规变得模糊了，所以有必要重新学习、经常学习；所谓“温故而知新”，从学习党规中，我们是否有很多体会，不仅对党规方面，对大多数普通党员而言，是践行到实际生活和工作中，踏实工作、认真工作、做一名合格的高校教师，力争成为优秀的员工，成为单位的标兵和模范。
二、“两学一做”能提升高校教师的教学质量
“两学一做”是经常性的学习，是不间断的学习，这也促使高校教师不断的反省自己如何提升自身的教学水平，不断改进教学手段和技巧。在教学中，身为高校教师会发现自身的一些教学方法和技巧，甚至是一些知识点，都未必能满足现在学生需要，因此自己要经常的复习和学习，不断改进教学方法手段，当然这些方法手段是建立在自身的知识基础之上的。教师自身只有不断地创新和学习，积累新知识不忘旧知识，才能站稳讲台、立于讲台。
三、“两学一做”能促使教师不断创新
“两学一做”对于教师的启发在于知识的创新和自身水平的提升，随着当今大数据时代的来临，越来越多的信息扑面而来，如果教师本身不走在时代的前列，如何能更好地讲授知识、培养出杰出的人才？因此，高校教师只能不断地创新，在学术研究上创新、在教学上追求创新并且还要贯穿到实际生活中的每一部分，这样自身的思想无形当中也就形成了创新的理念，就能将课堂教学进行的活泼生动、引人入胜，还能获得人生的更高价值。
四、“两学一做”能促使自己不断学习和经常学习
通过学习使自己对党的方针政策和党规有了更加深入的理解，深知我国今天的成就全在于我党的正确领导，同时新中国的成立更离不开先烈们的付出和牺牲，这些成功在于我党有严格的党规；所谓饮水思源，不能有了今天的好日子就忘记昨天的辛勤付出、就忘记成果的来之不易，因此，在全党开展“两学一做”的学习是非常有必要的。
五、“两学一做”能提升自己
通过这次学习，不仅对我党有了更深刻的了解，更应该将学习与工作紧密结合，及时总结心得体会，这些心得体会不局限于党的理论方面，要与自己的切身生活相结合，如何将党的方针政策贯穿于工作中，实现一个共产党员的价值以及当时入党时的宣誓。六、“两学一做”能使自己的责任心更强通过学习，自己更加明白身为一名党的中层干部身上肩负的责任和义务，事事都应走在队伍的前列，为党员群众树立榜样，以身作则，努力工作，多为群众和单位着想。要做一名合格的共产党员，首先要做好本职工作，并起到带头的作用。争做优秀共产党员，在单位，公私分明，时刻把集体利益放在首位，把自己的本职工作尽最大努力做到最好，为同事起到带头作用，同时还要把自己的教学科研工作做得很突出，起到先锋作用。
开始自己的教育事业已经有两余年了，在这两年中，我深知自己每天都在进步成长，
在进修学校组织一场别开生面的师德报告，在这次报告中，我的心灵一次次被震撼，一次次被感动。在举国上下、大力提高民族科学文化素质的今天，对于从事教育工作的教师来说，提高师德师风，做一个好的教育工作者显得十分重要，而好的教师一定要爱岗敬业，在强烈的职业感、责任感和事业心上狠下功夫、才能富有成果。
“为什么做老师？”当这个问题被二十三中全国优秀教师苗老师问起的时候，我也在问自己。做老师，是我从小的理想；做老师，是我一直努力的目标；做老师，也是满足了爸妈的希望。可是，我现在才知道，苗老师的师德，及她为教育事业的无私奉献，还是我远远的没有达不到的。为什么做教师？我告诉自己——塑造每个孩子的心灵。因此，我要以苗老师为榜样，进一步提升自己。
在以后的工作中，要积极听老师的课，使自己不断的学习，走进老教师的课堂，和老教师积极交流心得，丰富自己的教育经验。工作业余时间也要多阅读书籍。高尔基 ：“我觉得，当书本给我讲到闻所未闻，见所未见的人物、感情、思想和态度时，似乎是每一本书都在我面前打开了一扇窗户，让我看到一个不可思议的新世界。 ” 革拉特珂夫 ：“书籍使人变得思想奔放。” 所以有关教育学，心理学都是自己要不断学习的。
另外，更要做的是热爱学生，了解学生，循循善诱，诲人不倦，做学生的良师益友。教师对学生的爱，是师德的核心。教师对学生的爱，是一种只讲付出不记回报、无私的、广泛的且没有血缘关系的爱。这种爱是神圣的，是教师教育学生的感情基础。学生一旦体会到这种感情，就会“亲其师”，从而“信其道”，也正是在这个过程中，教育实现了其根本的功能。