这学期结束了，我把《中学生评价手册》给爸爸妈妈看，他们开心的笑了。
我也很开心，因为我比上个学期进步了9名。说着，就与父母谈起了这学期的学习和生活。父母除了关心我的学习生活外，也很关心我们班其他同学的学习情况。我说，我们班有少部分同学在学习上开始突飞猛进，但也有些同学成绩下跌了。 妈妈对我说：“你觉得你这次考得怎么样?” 我说：“还不错吧。” 爸爸严肃地说道：“是比上个学期进步了不少，但，下次还要更加努力，知道吗?” 我大声地说：“知道了，我一定会更加努力的
父母望着我，说：“你觉得你现在面临的竞争激烈吗?你觉得压力大吗?” 我答道：“竞争当然激烈了。班上比我成绩好的同学还多着呢，大家你追我赶的，而且还要面对其它班的竞争对手。这竞争能不激烈吗?” 接着，我和父母都在这个问题上各抒己见。 我觉得一定的竞争可以激发我们的斗志，让我们向着自己的目标努力奋斗。有了同学们你追我赶的气氛，我们就会上紧。当然，竞争也要适度。如果没有竞争，我们就会松懈下来，就不懂得上进了。
妈妈认为，在学习的道路上，有适当的压力和竞争可以促进我的学习和成长。竞争对我们来说不仅是一种挑战，也是一种展现自己的机会，更是一种超越自我的能力体现，它会促使我一步步走向成功，实现自己的梦想。 爸爸接着说：“竞争存在于我们生活中的方方面面。比如说下棋，每一位下棋者都想赢，你难道不也是这样的吗?”
我和父母讨论的这个话题，让我受益匪浅。适当的竞争环境有利于我们的学习和成长。我们如果连这点学习中的竞争压力都承受不了，以后我们怎么立足于这个竞争更加激烈的社会呢?所以，此后我会更加努力的学习，以平常心去面对学习中的竞争，向着下一个目标继续努力。
爸爸，我想对您说，您的儿子已经长大了，有了属于自己的理想。可在您的眼里，似乎我永远都长不大，所以您试图左右我的未来，要我继承您的职业，当一名救死扶伤的医生。我想对您说，不!我不想当医生，并不是因为我看不起您的职业，相反，我认为您从事的职业很伟大。然而我不想每天面对病人，我更喜欢一个人，安安静静地坐在画室，沉浸于线条与色彩，涂抹、创作，因为一直以来，我都想当一名自由的艺术家。
爸爸，我想对您说，我已经不是从前那个拖着鼻涕的小孩，请您别再用教训的口吻跟我说话。我知道您是为我好，希望我将来有个稳定的职业，有份稳定的收入。可您应当知道，当一个人从事他所不喜欢的职业，那实在是一种终生的折磨。我想对您说，您不能光凭自己对医生职业的感觉就武断地认定别人也会像您一样热爱它。您不是不知道，我从小见了血就晕，见了那些泡在福尔马林溶液中的标本就吃不下饭，可您却要我像您一样当一名出色的外科医生，继承您高超的外科技术。我想说，爸爸，儿子天生不是当外科医生的材料，如果非要我当，那一定会让您大失所望。
爸爸，我想对您说，在这个家里一直都缺乏民主的空气，您对自己的儿子不是训斥就是打骂，所以我总不敢违背您的意愿，也一直不敢对您说出自己的心里话。您工作太忙，没有时间陪伴您的妻子和儿子。在这个家里您从来说一不二，根本不容自己的儿子犯一点错误，所以我开始变得胆小，成天胆战心惊，害怕出错。我希望您能拥有父亲的宽容，允许我为自己的行为申诉和辩解，一家人本来应当好说好商量。在单位，您是一名出色的外科医生，可在家里，您却不是一位可亲的父亲，在我的心目中，您永远是那么严肃，那么不可接近。
爸爸，我想对您说，儿子是深深爱着您的，只希望您能给儿子一个选择自己人生道路的机会。或许我的选择并不如您所愿，但毕竟是我自己的选择，我自己的路应当让我自己来走，那样我会感激您一辈子。我想对您说，父亲和儿子之间，本来应当可以进行平等的对话。
爸爸，我想对您说，为了写这封信，我鼓了半天的勇气，有些话一直憋在心里，我觉得不能不说。爸爸，您年纪一天天大了，每天工作都这么拼命，长此以往对您的健康十分不利，您该学会适当地放松，抽空带我和妈妈出去走走，像别的家庭一样，一家人在一起开开心心、和和美美度一个愉快的长假。
爸爸，最后我还想对您说：祝您健康!
20xx年8月底，在湖北省某市发生了一起惨剧，一对夫妇被自己亲生的两个女儿杀害，并遭毁尸灭迹。这对孪生姐妹随后取出家中的存款，双双出走。此案不久告破，案情并不复杂，却令众多为人父母者心惊。原来，姐妹俩当年参加高考，因成绩不佳而落榜，夫妇俩得知孩子成绩后，一直闷闷不乐，他们采用了一种很不当的处理方法：故意冷落孩子。两人每天上班下班，回到家中却不和孩子说一句话，好象她们根本就不存在。两姐妹忍受不了这样的家庭气氛，竟至产生了杀害父母的可怕念头。
现实生活中，父母和子女间因缺乏有效沟通从而产生矛盾隔阂的情况也是屡见不鲜的，亲子之间难以沟通、关系紧张已成为困扰众多家庭的一个大难题，许多家庭问题专家为此也很伤脑筋。怎样才能解决亲子之间有效沟通的难题呢?要解决这个难题，我们首先必须弄清亲子之间的隔阂是怎样产生的。
父母是孩子的第一任老师，也是孩子最可信赖的人。“虎毒不食子”，“乌鸦反哺”，血浓于水，基因的相近和亲和性，决定了亲子之情是与生俱来的。后天的养育，伴随无私的关爱和感念，决定了亲子之情理应是世界上最牢不可破的感情。孩子是父母的心头肉，父母是孩子的避风港。可以说，没有谁家的父母不疼爱自己的孩子，然而并不是所有的父母都真正懂得怎样爱孩子。
渴望得到理解和信任是每个人的天性，孩子同样也不例外。孩子最初来到这个世界上，纯净得如一张白纸，他们不懂得掩饰自己，有什么想法都会直截了当地表达出来。当他们渐渐长大起来，在父母的教育和影响下，他们才开始懂得掩饰和隐藏自己的感情和真实想法。是什么使子女最终选择了对自己的父母紧闭心扉，不再信赖自己最为亲近的父母?这其中固然有孩子的个性因素，但更多的责任恐怕是在他们的父母身上。
有的父母一直把子女当成不懂事的小孩子，从不认真倾听他们的意见，对孩子正当合理的要求也不予理睬，久而久之，孩子觉得跟父母说了也是白说，所以最后干脆选择了沉默。有的父母对孩子态度蛮横，不是打骂就是训斥，总是居高临下的教训口吻，孩子听了很反感，所以往往选择了逃避。有的父母对子女要求过高，对孩子管得过死，这也不行那也不许，孩子在父母面前总是感到一种威压，毫无自由，久而久之，就会对父母敬而远之。还有一种父母，平时过于婆婆妈妈，啰里啰嗦，喜欢用语言这样的软刀子折磨孩子，孩子一听父母啰嗦就烦，只好躲得远远。
孩子是父母的一面镜子，子女的品德、教养、习惯、举止，无不折射出他们父母的为人。要想实现父母和子女之间的有效沟通，就必须重新建立起健康良好的亲子关系。父母应学会和子女交朋友，赢得孩子的信任，这样才能打开孩子的心扉。
作为父母，应懂得孩子是独立于自己的个体，不是自己的附属品。亲子之间，要有宽容和平等，要有一定的民主精神，要给孩子充分发表意见的机会。要适当满足孩子正当的要求，理解并尊重子女的意见和选择，即使在父母看来孩子的意见和选择还很不成熟。父母可以做孩子的参谋，但不可代孩子决策。要允许孩子犯错误，允许孩子在错误中成长并走向成熟，不能简单粗暴地对待孩子。当孩子遇到无法解决的思想、感情、学习、生活、择业、交友等方面的难题时，要及时伸出援助之手。要切实关心孩子的成长，用理智的真情去帮助孩子，用行动去赢得孩子的信赖。
作为子女，也要懂得体谅父母，信任父母，相信父母对子女的关爱完全是出于一种人间的至情。即使父母在与子女的交流沟通方面存在一定的缺陷和障碍，做子女的却不可就此选择完全的封闭，使父母为子女产生无谓的担心。要经常主动地跟父母谈心，真诚地关心自己的父母，主动汇报自己近一阶段的思想、感情、生活、学习、工作情况，争取得到他们的理解、帮助和支持。要相信自己的父母是通情达理的，只要你的要求是正当的、合理的，通过耐心地做工作，最终你的愿望一定能够实现。当然，也要学会听取不同的意见，当自己的观点与父母发生冲突的时候，要站到父母的角度想一想，自己的想法是不是真的合理可行，不能过于固执任性。只要双方都不放弃交流和沟通的努力，健康良好的亲子关系是一定能够建立起来的。
随着社会的高度发展，人们的生活越来越紧张，心理健康问题已成为困扰21世纪人类的一项重大课题。解决心理健康问题的最有效方法就是进行有效的交流和沟通，亲子之间不能只是饮食起居合伙过日子的关系。家庭是舒缓压力之所，是安全宁静的港湾。我们不能以邻为壑，更不能以亲为壑。如果我们与自己的亲人都不能开展有效的沟通交流，那我们岂不是永远要生活在孤独的心灵荒岛?所以，凡是感觉与父母交流沟通有困难的学生应当马上行动起来，主动打破隔阂，积极构建健康良好的亲子关系。你或许很快就会发现，原来你的父母并不如你想象的那样难以沟通，他们和天下所有的父母一样，是子女最可信赖的人，是你最安全最温暖的港湾。