深圳市龙岗区国防教育基地，依山傍水、环境优美，是一处军训，拓展训练的理想场所。
严格的军训能有效地提升团队的战斗力，但规范化军训的形式单一，内容枯燥，很难让学员体验到快乐和深受欢迎!在军训中渗透拓展课程，让培训的内容多姿多彩，加上拓展训练中的专业分享，能让学员在活动中感受到培训的乐趣，能引发学员主动学习和积极参与。在培训活动中坚持军事化的管理，专业化的操作，保证了每一次培训更有成效。
在军训过程中，教官们让我们做了个游戏：一个人当哑巴，另一个人既当哑巴又当瞎子?让彼此相互支持和帮助?在过程中互换角色，让人人都体验到团结互助的精神和意义?最后教官给我们贯彻人最重要的“情”?虽然教官在上面滔滔不绝地讲大道理，也许我只听进了一句?不过这句就是感恩的精神?我们从小不点实开始呀呀学语，步步惊心地学走路?父母总是在一旁鼓励，让一次次从摔倒的地方爬起，帮忙矫正我们的母语?永远帮我们遮风挡雨。
也许你我是一个调皮的孩子，可是在我们调皮的身躯里，却有一颗感恩的心。在我们美好的未来，在烈日下，我为他们打伞;在疲劳时，我会给他们依靠。
军训既增强了我们的意志力，又成熟了我们的心智。
转眼间，期待已久的五天军训就在今天结束了。在教官的指导下，我们的努力下，我们成功了。可响亮的口号依然在心中回荡，教官的身影依然回映在我们的脑海中。虽然军训已成回忆，但那至少是个美丽的回忆。回想…军训的第一天，教官们穿着朴实的军装，喊着嘹亮的口号迈着整齐的步伐向主席台走进时，我突然间感到军人的那种严谨和庄严，我的心中充满了羡慕，那是希望自己是一名军人。每当训练后，我发现军人的含义并不简单，仅仅简单的立正、稍息、向左右转等基本动作。
在军训中要求严格，想做到完美是一种不容易的事，每个动作都要注意细节，才能成功完成。
教官的勇气是我们的荣幸。正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉。这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳。对手是的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义。
我们虽深感军训苦，但学到很多。它是苦中有乐，苦，是皮肉的，乐，是心灵深处的。通过军训，我们丢弃了那些懒散的习惯，学会了正确的人生观。
最重要的是我们发现乐自己内在的潜力，看似一些做不到的事情只要坚持都能完成。所以我们要了解自己，挑战自己，制定出对自己有挑战性的目标，并充满热情，拿出信心和行动去完成它，我相信，经过奋斗，我们一定会“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。
开学第一天，老师告诉我们要军训。我们心里既紧张有兴奋。10点钟时，老师组织学生到操场上排队。校长讲了大概半小时的话后。便开始分配教官了。到介绍我们班的教官时，我们竖起了耳朵。当听到我们的教官是杜教官时我们在心里欢呼起来。因为杜教官在所有的教官中个子最高还很逗。整天乐呵呵的。
军训的下午，杜教官给我们讲了关于军人的事情。杜教官参军两年多，今年20岁，应该在18岁参军的。杜教官家在石河子市。我看了一下地图，天哪。还要做火车呢。教官三四年才能会一册家。
教官说他的梦想是当警察。当军人很幸苦。可是死活不说为什么参军而不当警察。我想应该是他的父母想让他当军人吧。杜教官很厉害，他一分钟坐俯卧撑可以做100个，在单杆上可以翻100个。厉害吧。
杜教官走后，我想了很久，想长大当当一个军人好还是一个警察好。想了很久后决定不当一个军人好，而当一个警察好。因为当军人很辛苦。不过我没说当军人不好。而且我也当不了，因为杜教官说过部队上没有女军人。所以我也不当。但不管是警察还是军人都是一样为保卫祖国而诞生的。所以我要用同样的想法看待它们。不能偏向他们中的任何一个。
3月25日，李老师告诉我们了一个惊人的消息，她说：“下周一我们要到林园基地去军训，你们……”李老师还没说完，教室里骤然沸腾起来，同学们议论纷纷，我想这下“解放了”，没有作业，没有爸妈管，可好玩了，我将成为世界上最自由的人。
回到家，我兴致勃勃地开始收拾东西，翻箱倒柜，装了一大箱子，生怕带少了必需的生活用品。
3月28日早上，我的第一次军训生活开始了。我右手提着箱子，左手拎着水桶，兴高采烈地来到学校，只见同学们个个神采奕奕、精神饱满。一路上我激动万分，心里哼着小曲儿，暗自高兴，像自由的小鸟在天空飞翔。
终于到达目的地——林园基地。教我们的是赵教官，赵教官把我们领到各自的宿舍里，然后宣布了纪律。赵教官第一天带着我们练军姿，站十分钟，脚跟并拢，脚尖张开六十度，抬头挺胸，两手夹紧裤缝，大家站得笔直笔直的，像一根根电线杆立在地上，时间一分一秒个过去，我觉得十分钟犹如五十分钟一样漫长，有几次我都站不住了，但我默默地告诉自己“坚持就是胜利”。只听教官说：“解散!”我一下子坐在地上长长舒了口气，我胜利了。
第二天教官让我们练习立正、向左转、向右转的动作，话音刚落，我想：这太简单了，体育课上不是练过的嘛。可是没想到，教官喊向左转的时候，在慌忙中有的同学向右转，有的同学向左转，队伍乱成一团;教官喊向后转的时候，由于快慢不同，动作不一致，也练得不整齐。接着，我们开始一遍一遍地练习，尽管大家都很累，但没有一个人叫苦，终于过关了，同学们高兴得又蹦又跳。这时我才明白，看似简单的动作，但要集体排练协调一致，可不是一件容易的事情呀!
五天的军训生活转眼过去了，我学到了许多书本上学不到的东西，我真正了解了遵守纪律的重要性，感受到军人良好的习惯，体会到了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。回到学校后，我要更加努力学习，像军人一样吃苦耐劳。我永远不会忘记我的第一次军营生活。
今天是我们初一新生参加新生训练营的第二天。一大早，我们就被生活老师叫起来，来到下面广场上集合。
经过了一天的训练，我们学会了正确地站立、稍息、坐下、蹲下，还学会了室内操。
晚上，最有意义的活动来了——观看月全食。我们先在教室里了解了关于月食的知识，知道了月食是地球挡住了月球所造成的现象，但由于角度不同，月球被挡住的面积也就不同。
我们来到篮球场静静地等待月食的出现，在月食还未出现前，我们进行了一场拔河比赛。
先是由一班与八班比赛，比赛采取三局两胜制。两边的同学都卖力地拉着，双手像两个夹子紧紧地握住绳子，身体向后仰……
等我们比完，月食已经进入恢复状态。只见那月亮一点点地亮起来，慢慢地圆起来。
等到20：30，等月亮完全圆起来就回去了。
这真是快乐而有趣的一天!
新学期开始了，我带着爸妈对我的期望，自信地来到了现代学校。刚一进校园，就听同学兴奋地朝我大声说，我们要参加为期七天的军训!顿时，高兴的心情真是比蜜糖还甜!“哈哈哈，我可以过过当解放军的瘾了!”
当属于自己的橄榄绿军装放在手里，我的心兴奋地快要蹦出嗓子眼了!同学们争先恐后的把军装穿戴好了，我也不甘落后，迅速的穿着，可是由于过于激动，差点把裤子穿反了，惹得同学们前俯后仰的大笑起来!随着体育委员岳小龙的一声有力的“集合”，我们迅速站好，左右看了看，嘿，我们真是神气极了!!心想：军训肯定很有意思!
可没想到，军训的第一天的感觉完全不是这么回事，当和蔼可亲的教官精神抖擞地往我们面前一站，我们从他那威严的眼神中，从那严厉而又温和的语气中，我心里暗暗的想：军训并不像我想象的那样轻松!火辣辣的太阳当头照，“稍息!立正!向左转!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，干巴巴的口令连一点趣味性都没有!我们一遍又一遍地重复着这些枯燥无味的机械动作，太阳火辣辣的，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。
太阳好像故意和我们过不去似的，愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!瘫坐在草坪上，头无力地靠着同学的后背，心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动! 第二天总算把队列队形练完了。接下来，就是最让我们头痛的“站军姿”!站军姿说起来容易，做起来难呐!为了锻炼我们的意志，教官要求我们纹丝不动站5分钟。
时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水如同毛毛虫一般淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里那个难受呀!我也快要坚持不住了，就在心里默默地数数，这5分钟为什么就这么漫长呢?看着眼前的教官也和我们一样，我的心真有点愧疚了，心想：我不是想当军人吗?连这点苦都受不了，还能实现自己的理想吗?于是我咬牙坚持住了!
为期七天的军训结束了，我们以优异的军训成果展示回报了和蔼可亲、关爱我们的教官。当汽车载着我们的教官远去的时候，我们的眼里噙满了泪水，那是一种美好的回忆，那是一种深深的思念，那也是一种无限的期盼，我们不会辜负教官、老师对我们的谆谆教诲，，美好的明天是属于我们的!
成长是快乐的，但肯定也伴随着挫折，只要我们想办法，动脑筋，不要轻易言败，定能把他们一个个克服，成功以后将是给我们带来一段美好的回味。比如说，小学毕业后的那次军训就是一次美好的回忆。
七年级初，老师刚刚宣布我们要去军训时，我们班上便炸开了锅，有高兴的，有沮丧的，也有一言不发的。我想：这可怎么办哪，我可从来没有独自出门一天以上的，如果发生了某些我没遇到过的事我该怎么解决?此刻，我不禁为五天军训担忧了起来。
第一天，过得还蛮顺利的。
第二天，我们将迎来整整一天的军训，分好组后，我们随着一个教官，来到了一片阳光下，教官严肃的说：“开始上课!”我们中间有许多人都被这气势镇了一下，我心中暗暗对这个严谨的教官有了好感。
“第一个动作，立正与稍息!”胡教官话音刚落，同学们就开始操练起来，但没掌握动作要领，不是这里错就是那边错，动作显得那么笨拙，一点都没有胡教官做的那么潇洒自如。接着又教官又指导了下，才稍稍进步了点，这两个看似简单的动作，轮到我们来做时，却那么难，我们真是感到惭愧……
“第二个动作，原地踏步!”我们懒懒散散地踏了起来，被老师严厉地批评了一顿后，大家才认真，有力的踏了起来。教官总算露出那副满意的笑脸。
到休息时间了，教官一改那严肃的表情，与我们杂谈，我们愉快极了，大家都对他留下了好印象。
晚饭是自己在家包馄饨吃，那张馄饨皮在我手上，可我好象觉得皮都特别小，根本包不住馅，勉勉强强包了几个自己认为不错的，下到锅里才发现馄饨都“骨肉分离”了，吃饭时，吃着自己做的“面糊糊”，对“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”有了更深层的感悟……
到了最后一天，我们乘上了环城车之后，我在环城车上美美的回味军训的过程，感觉真实好极了。
或许，这次的军训只是我人生道路上的一段小插曲，但它却是我人生当中一次难得的磨练，让我终身受益匪浅。
初中生活已经拉开序幕，首先迎接我们的是为期四个半天的军训。起初，听到军训，自认为很简单，可直到亲身体验过才知道有多么的不容易。在这四个半天中我学到了很多，收获了很多。
一大早就怀着无比激动的心情踏进校园，准备开始军训。首先陶教官告诉我们要学的内容是站军姿、立正、稍息、等，听到这些心中不以为然，觉得这些内容自己早已掌握，可没想到这些动作在教官眼里都是错误百出。先说站军姿吧!其实站军姿说起来容易，做起来难呐!陶教官说为了锻炼我们的意志，要求我们每次训练前都要纹丝不动站5分钟军姿。天哪!心中不禁暗暗叫苦。时间一秒一秒过去了，整齐的队伍中，只听见呼吸声，渐渐的，有的同学坚持不住了，只感觉汗水十分淘气，在你的脸上慢慢往下蠕动，痒痒的，但你又不敢去擦，心里难受极了!我也快要坚持不住了，就在心里默默地想：平时的五分钟一眨眼就过去了，这5分钟为什么就这么漫长呢?
好不容易挨过了一天，第二天的军训任务又开始了。“稍息!立正!齐步走，一二一，一二一……立正!稍息!”唉，我们一遍又一遍地重复着这些机械动作。就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!汗水顺着脸颊不断地往下流!如果静心聆听，就能清晰地听到汗水滴落的声音。我发觉愈是烈日如火，教官愈是练得愈精神!而我们，简直快要受不了了!直到把我们练得腰酸腿痛，汗流如雨才罢休。随着一声盼望以久的“休息十分钟”的口令响起，我们如同皇帝大赦天下一样，终于可以喘口气了!心中忙不迭地叫起苦来：原来当兵这么辛苦!此时此刻，我真的连动都不想动!
接下来的几天，我们都在坚持训练，虽然还是感觉很辛苦，但不知自己已经懂得了团结的重要、纪律的重要、持之以恒的重要。直到检阅结束，我细细品味这几天的生活发现军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。
如果人生是一本书，那么，军训就是书中最美丽的彩叶;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。的确，这短短的几天军训给我留下了难忘的回忆……
点评：军训是你初中生活的第一堂课，坚韧、自律这些品质，通过军训你能得到很好的感悟，苦和累是军训生活的一部分，但你也会有很多的有益的收获，从你的文章中可以看出，这堂军训课让你收获良多。同时，你的文字表达也很精彩，“就连太阳公公也跟我们过不去似的，火辣辣的太阳直射在身上，我们的心好像也在燃烧一般!”、“如果人生是一本书，那么，军训就是书中最美丽的彩叶;如果人生是一台戏，那么军训便是戏中最精彩的一幕。”，用了比喻和拟人的手法，文章显得生动优美。
今年我兴趣班很多同学还有博友都去军训了，前几天看到有个学校里有同学在军训。舞蹈班有个同学问我：”军训恐怖吗?”我只能说“苦并快乐着!”那我也分享一下我军训的感受吧!
去年八月，我去军训了。以前参加过军训夏令营，以为待遇会很好，第一天，我凌晨三点就起床了!谁知，一天要四次训练!累得我倒床就睡。
衣
穿军服，而且里面还要穿一件T恤，八月烈日当头，一般早上训练完衣服就湿透了，很难受。裤子也被汗水湿透了。而且衣服上会有一层白白的，大家说是盐。所以以后军训，我一定要多带衣服。
食
最高兴的是吃饭!但是我们那时吃饭一定要快，因为肉菜不多，所以要抢肉吃。而且要多吃点，不然训练时肚子就饿了。早餐吃了3次米粉。即使我爱吃米粉，可是军训时也不怎么爱吃了。吃饭前要唱军歌，还要大声的唱，我们肚子都饿了，只能大声的喊。
住
住在集体宿舍里，有同学聊天，多开心啊!而且当时我睡的地方有三个风扇。晚上洗军裤第二天就会被吹干了。被子要叠得方方正正，我都不记得怎么叠了，反正从来没叠过这么好的被子。
行
早上六点半起床，然后晨练一个小时，回来吃早餐。然后又去训练。中午午休，下午训练，气温最高的时候。吃完晚餐，又去训练，晚上训练很黑，又一次连走路，我看旁边的草丛，居然看到一排排“老鼠”，吓了我一大跳，其实是我们的影子。
训练休息时，女同学摘狗尾巴草向天求雨。我们坐在发烫的地上休息。水瓶都被晒得热热的。天空中还有什么光华，但却不下雨，终于在倒数第二天下午下雨了!瓢泼大雨，我们停止了训练。
最难忘的事是一天下午，教官让我们练站军姿，一站就是45分钟，我被教官的小棍打了几次手。但是最后教官表扬我们看起来都像个军人了。
罚我们跑步，别人就是跑操场，我们跑大圈，每次到了桥上，我就走路，休息一下，然后又要快跑会队伍。
就算是这样，当我们军训结束的那一天，我却有点想哭，大家表面上很兴奋，但还是有些不舍。据说我们的教官也快流泪了。
怀念我的军训时光!其实，大家表面上说怕军训，其实都不怕军训还有点喜欢，口是心非呀!
在我上黄冈中学时，要军训。虽然军训的时间不是很长，只有五天，但是我在这五天里懂得了很多。
我懂得了团结。在站军姿的时候，只要有一个人乱动一下，就要多站十秒。所以我们要团结，不然，你动一下，我动一下，他动一下，就会加时间，也会连累到其他没有动的人。在踏步时，也少不了团结，只要团结，我们的步伐才能一致，变得完美。
我懂得了保护环境。在小学的时候，我并不是很懂的。就乱丢垃圾。因为我不想走到垃圾桶那里丢。到了黄冈，才知道随地丢垃圾是种可耻，可恶，可恨，可笑的行为可耻，是因为他们不知道随地丢垃圾是种可耻的行为。可恶，是因为他们不知道，他们在前面丢，别人在后面捡，是多辛苦的事呀!可恨，是因为他们丢完垃圾，清洁工来打扫，是多么累，我是站在清洁工这边，如果别人丢很多垃圾，让你来清理，你会高兴吗?可怜他们不懂这些道理，真是可笑。
我感觉老师和教官给我的帮助，我在此很感激。
“一二一，一二一!”当整齐的口号在炮兵学院响起，当有力的步伐开始踏起，每一个“小小兵”的脸上都荡漾着欣喜的笑容。可是，谁又能忘记这一天半的“漫长”军训呢?先让我从记忆犹新的吃饭说起吧。
记得那是 4月26日的中午，老师组织同学们去吃午饭。一石激起千层浪，同学们立刻开始了讨论：“不知道今天吃什么呢!”食堂应该很气派吧!“会不会有教官和我们同桌吃饭?”“嘘!”张老师朝我们打了个手势，“我....”张口欲言，一字未出，便只好乖乖闭上了嘴巴。
离目的地越来越近，我渐渐看清了食堂。“啊?”我不禁失声叫了起来。就在这座“老古董”里吃饭?看着门上的“食堂”二字，我的心情立刻从“万里无云”到了“阴转多云”。无趣地踢着石头。
进了食堂好不容易找了个位子坐定，教官却站在桌子喊：“全体起立!”什么?起立?我差点以为耳朵坏了。从早晨到炮兵学院，直到中午，连口水都没喝，肚子饿坏了。到食堂来，桌子有满桌的好菜，热腾腾的，为何不“大饱口福?”我不禁开始想象：会不会有领导要来?要数有多少人?还是......我懒洋洋地起立，双手背在身后，双脚交叉着，准备看看教官让我们干什么。不准吃饭!双手贴紧裤缝，都给我站直了!“不许讲话!”教官大声命令着，那严肃的神情令我望而生畏。好无趣啊!我们如木偶般重复着“站起来，坐”的口令，“直视前方!”我对面是王子杰，他一会儿叹气，一会儿做鬼脸，一会儿嘟嘴，就像个三、四岁的小顽童，我想笑，又不敢笑，表情很不自然。桌上热腾腾的饭菜早已凉去，蔡云涛夹了几粒米，在嘴中“慢慢品尝”，我不满意地瞪了他一眼。
就这样，2个小时过去了，我腰酸背痛，坐下吃着冰冷的米饭，除了悲伤，却又感到懂了许多...
这次军训，真的令人难忘啊!
9月8日一个难忘的日子，在这一天我开始了我的军训生活，虽然只有短短的10天，但是给我的感受让我一生都难以忘记。我一直都崇拜着军人向往着军营生活，但是命运就是这样让你无法左右自己的理想，不过它却让我体验了一把当兵的感觉，那是一个爽!在这10天里有快乐有悔恨有忧愁有烦恼，但是最后只有难忘的感觉，好像发生在我身边的故事只是一个梦，一个醒来后什么都没有的梦，只有难忘，只有回忆。
想想其实兵就像是一杯清怡的浓茶!军训之前就像是一杯滚烫的白开水!军训生活就像一包清香的干茶叶!当水和茶融合之后!就会变得很不一般!什么都改变了!水变成了浓茶、茶因为有了水!也绽放得异常美丽…我们在改变，在随着军训生活的持续而改变，变的结实，有耐性，有毅力，有一种军人所拥有的面对困难迎难而上的精神。是茶改变了一杯普通的水!是水甘愿把自己的一切奉献给了茶!这杯茶是无私奉献的香味!
俗话说：“在家千日好，出门一时难。”有谁能保证，他从来就没有依赖过父母呢?又有谁能保证，他刚踏入社会这个大家庭时，是一帆风顺的呢?在这里我可以准确地告诉你，没有也不可能会有!这次军训，我就深深地体会到了这个道理。
军训时，我认识了一个为人正直、心地善良、体恤同学的好教官，他姓付。在军训的过程中，他处处替我们着想，经常让我们休息。特别是发生了后面的那件事后，他更是让我们训练10分钟，就休息1分钟。这时，我突然觉得——再苦的军训有这样的教官也不算太累吧! 事情是这样的，在我们站军姿时，有一个同学才刚站2分钟不到，就“砰”的一声倒在了地上。
只见教官急忙飞奔上前，扶起那位同学，向门卫室走去。那时，我和另外两位同学紧跟在后。到了门卫室，付教官轻轻将那位同学放在椅子上坐着，又挥手示意我们3个留在这里照顾她，然后转身向校长室跑去。 两分钟后，校长和教官一起回来了。只见校长迅速将那位同学背在背上，向医院走去。在目送完校长离开校门后，教官立刻带着我们回到了队伍中去。看到教官回来了，原本窃窃私语的同学们都安静了下来。
“同学们，刚才发生了一些意外，耽误了一点时间，现在我们继续训练!”教官严肃地说道。接下来的两天里，倒也风平浪静的。因为经过这件事后，教官和校长都对我们特别重视。 同学们，我们是21世纪的新少年，绝不能依赖父母，做温室了的花朵。 雏鹰们，展翅飞翔吧!
不知不觉，3天的军训就这样结束了!这次军训我学到了很多东西!
第一天，我们学了立正、稍息、齐步走、踏步走、向左右转等基本队列动作。学这些我并不觉得累，我觉得累的是要在烈日当空下一动不动地站着。太阳把我烤得汗流浃背，脸蛋象涂了橄楠油似的，现在我才知道累。就在这时候我心中打起了小鼓：不如我装晕，这样我就不用军训了。哈哈!正当我得意之时，我忽然想起一句话：吃得苦中苦，方为人上人。顿时，我马上打消了这个坏念头。
终于到了最后一天，我们6个班进行会操。我们先演练一次，再进行会操。会操时间到了。我们班开了个头炮，其他班接着下去。30分钟过去了，会操成绩出来了。激动人心的时候到了，‘‘第六名3班，第5名1班，第4名……’’我们班是第5名，这完全出乎我的意料。我本以为我们班是第1名，但我失望，因为我们已经尽力了，我认为我们班是最棒的。
经过这3天的军训，我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利!团结就是力量!经过这3天的军训，让我的抵抗力有所增强，忍耐力有所增强，让我对自己比以前更加严格要求。我要感谢这次军训!