中小学近视防控教育活动心得(30篇)

中小学近视防控教育活动心得(精选30篇)

中小学近视防控教育活动心得 篇1

前人启清源,后人振芳生

王英杰

古语有言:“屈平、宋玉导清源于前,相如、贾谊振芳尘于后。英辞润金玉,高义薄云天。”这句话生动地向我们诠释了良好环境对个人成长的熏陶作用。作为担当中国复兴的有为青年,你我应主动为自己营造良好的成长环境,不断提升自我,然后再去影响下一代,去传承我们宝贵的时代品质。

“玉在山而草木润,渊生珠而崖不枯”。我们要主动找到并融入一个良好的环境,汲取其中的营养。所谓“良好的环境”,必不是指物质环境,而应是精神环境。孟母三迁的故事不必多说,只是感叹现代科技的发达让精神熏陶变得容易许多,尤其是立足于现如今这个时代。全民抗疫磨难重重,但众人团结一心,齐心协力;国家边防生死危机,但有人曾说“清澈的爱,只为中国”;文化保护长路漫漫,但有人甘愿枕梦黄沙守一方神话……站在时代的浪潮里回顾无数个历史节点,这就是最好的时代。新一代青年在这里饱受前辈思想熏陶,在如斯环境里踔厉奋发,整装待发,强定地走向未来。

“岭深常得蛟龙在,梧高自有凤凰栖”。我们应在良好的环境中不断提升自我,才有机会实现伟大抱负,接过时代的接力棒。百年前一场五四惊雷,激荡人间。在无数革命先烈的精神熏陶下,青年们走上街头奋起反抗。一句“铁肩担道义,双手著文章”说出了际独秀对青年的殷殿期盼,一首《青春之歌》颂出了李大钊对青年的热切希望——事实如君所愿,这份精神环境的熏陶不光作用于当时,更至今日。留守女孩钟芳蓉,不慕“钱景”,高分报考北大考古专业,愿为理想献身;大一男孩刘上,自制火箭并成功发射,愿将热受践行为事业……还有天数个他们,无数个你我,新时代有为青年们始终没有忘记初心,在最好的环境里打磨最好的自己,勇敢地实现理想,担负起祖国复兴大任。

“已欲立而立人,已欲达而达人。”只有当我们提升到一定境界时,我们才有机会为下一代人提供良好的环境,影响他人。余光中先生有言:“下次你路过,人间已无我,而我的国家,依然是五岳向上,一切江河滚滚东流,向着热腾腾的太阳,跟你一样。”诚哉斯言,只有你我为下一代人提供良好的环境供其成长,时代这艘大船才会向着明日永不停息地驶去,他们也会像你我一样扬起风帆,勇担重任,去乘风破浪。

我们深知,一切伟大成就,都是接续奋斗的结果;一切伟大事业都要在继往开来中推进。前辈既已为你我营造了良好的成长环境,我们自当不留余力地去提升自我,甚至去创造更好不境,再去影响他人,时代的火焰永远在燃烧,责任与品质代代相传。

中小学近视防控教育活动心得 篇2

开展“为党旗争辉,为发展服务,为百姓造福” 主题教育活动是“创先争优”专题活动的延续,引导广大干部进一步增强宗旨意识、发展意识和服务意识,我通过认真学习,深入思考,思想上触动很大,认为作为一名基层干部应从以下几方面做起:

一、要进一步加强学习

正确思想的是勤奋学习。学习是我们党执政的生命力和创造力的源泉。我们必须牢固树立终身学习的观念,<>这样才能够更新观念,适应发展。学习要有针对性,更要有时效性,刻苦钻研自己的业务知识,以及科技、管理、哲学、历史等各方面的知识,以丰富的理论知识武装头脑。切实做到学以致用,在实践中检验和提高。只有通过不断的学习,深刻思想意识、提高政治素质、更新工作观念、创新工作理念、拓展工作思路,以优异的成绩为党旗增辉,为时代添彩。

二、要做到据实创新

思路决定出路,观念决定财富。没有观念的更新,就不会有发展的突破;没有观念的超越,就不会有发展的跨越;没有观念的领先,就不会有发展的率先。要搞好基层工作,就要加强调查研究,摸清底子,了解情况,有的放矢地开展工作。“没有调查,就没有发言权”,只有从实际出发,将主观能动性和尊重客观规律相结合,理论联系实际,才能以此做到创新,为发展做出贡献,做好服务。

三、做好本职工作,密切联系群众

基层干部处在第一线,与群众紧密联系,群众看得最清楚,直接关系党和政府的形象。我们一定要做好本职工作,提升公共服务水平,多做“暖人心、稳人心、得人心”的好事、实事,决不能做伤害、损害群众利益、感情及损害党和政府形象的事。要按照“三为”主题教育活动的要求,时时刻刻把群众的利益、群众的冷暖安危放在心上,想问题、办事情、谋发展,要更多地考虑群众的利益,更多的考虑群众的要求,了解群众的心声,为群众解决实际问题,切实办好顺民意、解民忧、惠民生的实事、好事,切实做到为百姓造福。

中小学近视防控教育活动心得 篇3

今年的12月13日是全国X第个南京大屠杀死难者国家公祭日。本周,我校在全校师生中开展了“南京大屠杀死难者国家公祭日”系列教育活动,引导师生铭记历史,正视民族发展历程,培养学生爱国主义情感。

学校利用周一升旗仪式时向全校师生宣讲了公祭日的由来,介绍相关活动安排。各班自主开展了形式多样的班会活动,追忆历史岁月,感悟今日幸福生活。在学校组织的相关主题征文活动中,参赛同学阐述历史观和价值观,通过对战争的探寻及反思表达着为实现伟大中国梦而奋发努力的思想。

学校表示:在首个南京大屠杀死难者国家公祭日来临之际,学校组织开展系列教育活动就是为了强化学生的民族责任感,学校还将在12月13日通过校园之声广播向全校师生解读《南京大屠杀死难者国家公祭读本》部分内容,引导大家知史明理,爱家爱国。

为让广大青少年进一步了解抗日战争历史,弘场以爱国主义为核心内容的伟大民族精神,践行社会主义核心价值观,激励学生为实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力学习。12月10日,在学校德育处的统一安排下,各年级各班利用下午活动课时间召开班会,对学生进行爱国主义教育,开展“国家公祭日”主题教育活动。

班会课上,各班班主任老师从设立国家公祭日的目的意义、日本帝国主义侵华战争中所犯下的滔天罪行、中国军民奋力抗击侵略并取得伟大胜利以及抗日战争伟大胜利对国内外的深远意义等方面,对学生进行深入浅出地解说。副校长张尤胜参加七1班班会时重点给同学们讲了甲午战争、九·一八亊变、一二·九运动、西安事变、七·七卢沟桥亊变、南京大屠杀等大规模亊件,揭露日本帝国主义侵略者在我国进行惨无人道的杀光、抢光、烧光的“三光”政策,让中国人民遭受深重灾难,和中国物质、文化等财产受到严重损失。通过此次班会活动,让同学们进一步了解抗日战争的历史,认淸日本帝国主义侵华战争的滔天罪行,了解中国军民奋力抗击日本帝国主义侵略的伟大胜利,和革命烈士可歌可泣英勇战斗亊迹,激起对日本帝国主义侵略者的愤恨,进一步增强学生热爱党、热爱祖国、热爱人民的自觉性,也让广大同学感悟到:“落后就要挨打”,“国家富强才不会被欺负”的道理。

通过此次主题班会活动的开展,提醒学生不能忘记历史,要肩负起振兴中华民族的重任,从我做起,从现在做起,奋发图强,努力学习,练好本领,早日报效祖国。同学们纷纷表示要牢记历史,不忘过去,不忘国耻,在新年到来之际,总结沉淀、畅想未来,努力把个人的梦想、成长成才融入到实现中华民族复兴的“中国梦”中。

中小学近视防控教育活动心得 篇4

这次的师德师风教育活动,我认真学习了《中小学教师职业道德规范》,学习了《教师法》、《未成年人保护法》、《小学教师专业标准》等重要法律法规知识,学习巩固了有关的教育方针政策。明确了我们教师应遵守什么条令法规,怎样做才是合法的行为,教师应具有怎样的师德师风,自身素质应在哪些方面提高等几方面的问题,使今后的工作也有了努力的方向。通过学习,本人受益匪浅,对依法执教、关爱学生、无私奉献等概念的内涵有了更深层次的诠释。对照《教师职业道德规范》的每一条每一款,认真地剖析自己,按照把整改贯穿始终的要求,边学习、边查摆、边整改、边提高。

1、加强学习,依法执教

首先,社会在发展,知识在更新,知识容量在扩大。不学习,就跟不上时代的步伐。只有不断加强教育教学的理论知识的学习,吸收新的教育思想、教育理念、教育模式,教育方法和教育途径。才能在业务上有新思路、新突破,再上新台阶。其次,多年来的从教,使我认识到:只有在平凡的岗位中踏踏实实的工作,默默无闻的付出。并自觉遵守《教师法》,以它为准则,时刻提醒自己要依法执教。这样的人生才会过的充实有意义。

2、爱岗敬业,教书育人

我热爱教育,热爱自己所从事的工作,热爱我们的学校。因此,不论在什么时候、什么地方,我都要将校内的利益放在第一位,时刻以“校荣我荣,校衰我耻”的精神来指引我。在做好教具、认真备课的基础上,不断探索,大胆创新。工作中本着“心中有目标,眼中有孩子”的原则来设计活动,并做好记录。

3、热爱学生,和谐发展

关心、热爱孩子是教师最基本的天职。在每次的活动中,我都要以尊重孩子、热爱孩子为出发点,坚持“一切为了孩子,为了孩子一切,为了一切孩子”,对学生严格要求,耐心教导,不讽刺,挖苦,歧视,不体罚和变相体罚,使孩子们愉快茁壮地成长。

4、注重小节,修炼人格

教育无小事,教师的一言一行都是孩子关注的方面,往往起着一种潜移默化的影响作用。而这些作用又往往是通过那些看似不起眼的细节实现的,因为孩子眼中的教师都是具体的,而教师又是孩子心目中的“权威式人物”。所以,我要时刻铭记—――从我做起,从小事做起,从今天做起!我要以自身良好的师德形象带动孩子。

5、以身作则,严以律己

通过学习教师职业道德,使我明白了凡事都要以身作则。教师从事的是培养人的工作,教师劳动最有影响力的就是“言传身教”,也就是说教师是用自己的学识、思想品质和人格魅力来对学生进行教育的,无论哪一层的学生都自觉或不自觉的把教师当成自己的榜样。教师是学生学习做人的参照对象,所以人们常说“教师是镜子,学生是教师的影子。”以身做则要求了教师做事要言行一致,表里如一,还要求我们仪表端庄,大方得体。否则就会在不知不觉中给学生造成不良的影响。

总之,作为一名人民教师,我要从思想上严格要求自己,在行动上提高自己的工作责任心,树立一切为学生服务的思想。刻苦钻研业务知识,做到政治业务两过硬。用一片赤诚之心培育人,高尚的人格魅力影响人,崇高的师德塑造人。只有不断提高教师自身的道德素养,才能培养出明礼、诚信、自尊、自爱、自信和有创新精神的高素质人才。

中小学近视防控教育活动心得 篇5

星期六上午,一个阳光明媚、天气晴朗、阳光充足的早上,它却对我意义非凡,使我受益一生。

我听了故事,深受感动,我觉的那一位母亲是世界上最美最美的母亲,不是自己生的,还让她上学,让她有知识、有文化,那位母亲是世界上最无私的,她把自己全部的爱给了女儿,于是,我便想起了自己的母亲,她虽然没有明星像一样漂亮的脸,但她给我的爱是任何人无法给予的,我的母亲虽然有些唠叨,但每一个字里都凝聚着母亲的爱意,母亲对我们付出了辛苦和汗水,我们这一辈子永远也还不完……

在这个充满阳光的早晨,我懂了:母爱是一条彩虹;是一本无私的书;是一个指南针,帮我们指引方向…我会永远记住这个知识的早晨。

中小学近视防控教育活动心得 篇6

年街道工委、办事处提出了“12555”总体工作思路,同时针对城市管理工作提出了“1235”的工作思路,此次在城管队伍内部开展学习教育活动是非常及时、必要的。通过前期的学习教育活动为我接下来的执法工作打下坚实的理论基础、提高了认识。我将前一阶段学习教育如下:

一、通过培训,使我认识到学习教育活动的重要性和必要性。

(一)开展学习教育活动,是应对当前严峻社会形势的重大举措。当前我们正处在大拆迁、大开发、大建设、大发展关健时期,社会矛盾日益突出,开展学习教育活动,是街道工委、办事处着眼于当前弹子石地区社会发展的形势,着眼于推动弹子石地区科学发展,着眼于加强我街道“服务窗口建设、创建示范街道”作出的重大决策。面对当前社会矛盾日益突出的形势,我将始终沿着正确的方向开拓前进,稳中求进地开展执法工作。

(二)开展学习教育活动,是进一步加强执法队伍建设的迫切需要。去年,全市开展了“行政执法队伍建设主题年活动”,全市各级行政执法队伍不断加大队伍建设力度,执法队伍建设工作取得了明显成效。但形势依然严峻,任务仍然艰巨。

(三)开展学习教育活动,是进一步提高工作作风、优化执法效率的重要内容。近年来,通过开展争先创优、民主评议、七个一等活动,自己的工作作风有了明显的转变,办事效率有了明显的提高。但同时也要清醒地看到,仍有许多不尽人意的地方。

(四)开展学习教育活动,是进一步密切执法队伍和群众关系的必然要求。实现群众利益是促进社会和谐稳定的关键。越是在困难重重、挑战严峻的时候,越要团结群众、依靠群众、造福群众,以赢得群众的信赖和支持,上下同心,共克时艰。作风问题说到底是对人民群众的态度和感情问题。在当前形势下,群众面临的困难可能更多,出现的矛盾也更多,社会不稳定因素更多,必须引起执法队员的高度重视,切实加强作风建设,加执法队伍与人民群众的血肉联系,真情投入强服务、凝聚合力保发展、维护稳定促和谐。

二、通过学习培训,使我清楚地体会到要不断加强素质和能力培养和锻炼

(一)要不断强化大局意识和责任意识。要树立全局利益第一位,局部服从整体,小局服从大局的原则,始终保持健康向上、奋发有为的状态,增强勇于攻克难关的进取意识,敢于负责,勇挑重担。

(二)要加强沟通与协调,熟练工作方法。要学会沟通与协调,要善于与、队员、当事人沟通,要学会尊重别人,放下架子,不利于团结的话不说,不利于团结的事不做,积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活,把反思当成一种文化,通过反思,及时发现自身存在的问题。

(三)要宽宏大量,学会包容。包容是一门艺术,是一种境界,要达到这种境界,就必须拥有博爱的心,博大的胸襟,还要有一份坦荡、一种气概,包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流,包容别人的过错,是为了让别人更好地改过,与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让,做到心理相容。

(四)要注重执法形象,增强综合素质。执法队员的礼仪形象体现了和政府的形角,文明执法、规范执法是每一个执法队员的基本要求,我们每一个人都应该具备文明素质,做一个堂堂正正的人,做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子。同时只有当每一个人队员都具备了高素质,我们的工作才能做好。

接下来的学习,我将继续查找自身存在的不足,在学习中整改、提高。

中小学近视防控教育活动心得 篇7

坚持“三个一切”,诚心诚意为人民谋利,就要尊重人民主体地位,做好群众工作。人民群众是历史前进和社会变革的最终决定力量,是实践的主体。广大党员干部都要把人民放在心中最高位置,尊重人民主体地位,尊重人民首创精神,拜人民为师,把政治智慧的增长、执政本领的增强深深扎根于人民的创造性实践之中。要高度重视并切实做好新形势下群众工作,坚持问政于民、问需于民、问计于民,真诚倾听群众呼声,真实反映群众愿望,真情关心群众疾苦,依法保障人民群众经济、政治、文化、社会等各项权益。

坚持“三个一切”,诚心诚意为人民谋利,就要坚持以人为本,执政为民。以人为执政为民,是我们党的性质和宗旨的集中体现,是指引、评价、检验我们党一切执政活动的最高标准。要始终把人民利益放在第一位,把实现好、维护好、发展好最广大人民根本利益作为一切工作的出发点和落脚点,做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋,使我们的工作获得最广泛最可靠最牢固的群众基础和力量源泉。

坚持“三个一切”,诚心诚意为人民谋利,就要坚持深入基层,发挥基层党组织作用。基层是提高干部的“大学校”,是锻炼干部的“大熔炉”,是服务群众的大舞台。要坚持工作重心下移,经常深入实际、深入基层、深入群众,做到知民情、解民忧、暖民心。要把基层一线作为培养锻炼干部的基础阵地,引导干部在同群众朝夕相处中增进对群众的思想感情、增强服务群众本领。要把服务群众、做群众工作作为基层党组织的核心任务和基层干部的基本职责,使基层党组织成为推动发展、服务群众、凝聚人心、促进和谐的坚强战斗堡垒。

来自人民、植根人民、服务人民,是我们党永远立于不败之地的根本。在实现“十二五”宏伟蓝图、全面建设小康社会的新征程中,只要我们坚持“三个一切”,诚心诚意为人民谋利益,更加奋发有为地为创造人民的幸福生活、为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗,就能书写无愧于历史、无愧于时代的新篇章。

中小学近视防控教育活动心得 篇8

大千世界,我们身边的科学知识无处不在,科学是社会生活中不可缺少的一部分,“少年强则国强”,我们应该从小热爱科学、探索科学、发展科学,弘扬科学精神。

今天看了一本杂志,《我们身边的科学》,其中有一个关于梳头的知识,难道梳头还有什么好处吗?在好奇心的促使下,我翻开了那一页,刚刚看到了两行字:睡觉前梳头可以疏通头部的血流,提高大脑思维能力,能促进发根吸收营养,消除大脑疲劳。梳头应该由前额向后梳到脑后,这样不仅能促进血液循环,而且对脑部血管神经也极有好处,还能明显改善头痛症状,使头发稠密乌黑,更为神奇的是梳头还可以预防感冒呢。怪不得妈妈睡觉前总是跑到镜子前,拿着梳子梳上几分钟。

起初啊,我还笑话妈妈说:“妈妈,您别再梳了,快看,地上这么多掉落的头发,可别到最后呀梳得全部掉光了。”妈妈听了只是笑笑,却不说话。我现在呀,总算知道妈妈为什么喜欢在睡觉前梳头发了。其实啊,不仅睡觉前梳头好,平时多梳梳头发也是好的,中医上说:“通过梳头可以疏通气血,起到滋润和坚固头发的作用,还能健脑聪身、散风明目、防治头痛”等。早在清朝,名医巢大方就明确指出梳头有通畅血脉、祛风散湿、使发不白的作用。北宋的文学家对梳头能促进睡眠也深有体会,他说:“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。”《养生论》中则说:“春三月,每朝梳头百二十下,养生之道也。”读到此处,我们不由会产生困惑,为什么不在夏秋冬三季如此而为呢?那是因为春天是大自然阴气萌生、开发的季节。能通达阴气,宜行郁滞,疏利气血,还能壮健身体……由此可见,多多梳头的益处还真是不少呢!

科学是一个十分庞大而又神秘的领域,研究科学的过程是一个不断探究的过程。科学的魅力是无穷的,我们应从小做起,从现在开始不断发掘出更多的科学知识,为祖国的繁荣富强贡献出自己的力量!我坚信,少年强则国强!

中小学近视防控教育活动心得 篇9

我们中华民族是历史悠久的文明古国,几千年来,中华民族不但创造了灿烂的文化,也形成了高尚的道德准侧和完整的礼仪规范,被世人称为“文明古国,礼仪之邦”。

中国的历史是一部曲折的历史,又是一部漫长的历史,有失误,有辉煌,有错误,有成功,我们穿过悠长的时光隧道,回眸凝视中国60年走过的风风雨雨。

让我们在国旗下暗暗下定决心,从今日起,争做一个讲文明、懂礼貌、有礼仪的中国人。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!做文明之人,永远的呼唤!一生的追求!在我们这个文明古国中,大部分人都懂得讲文明,讲礼仪。讲文明,讲礼仪,同时也提高自身的素质。让我们国家“文明古国,礼仪之邦”这个称号永久的流传下去。

“冰冻三尺,非一日之寒。”祖国复兴并非一朝一夕,需要更多的时间,需要更多的人力、物力、需要你、需要我,也需要我们每一个中国人在这充满挑战与竞争的世界里,在这战争与和平共存的世界里身担祖国复兴的新生代,不断开拓,努力。我们只要做好自己,为祖国的复兴贡献出自己的一份力量足矣!

继承革命传统,圆中华复兴梦。

中小学近视防控教育活动心得 篇10

为了进一步加强安全教育工作,今年“安全教育周和安全教育日”我校的教育主题是“珍爱生命,安全第一,创和谐校园”,学校围绕主题进行了 “安全教育”系列活动,现就活动情况做如下总结:

一、成立工作领导小组,重视安全教育

为了更好地开展好“安全教育周”活动,加强和改进工作,我校成立了安全教育领导小组,并确定了安全工作联络员:由李海波校长任组长,李改莲为副组长,牛春泉、贾雪芳、宋克江、郑泽本、王红伟为组员。

二、强化学校内部管理,安全措施落实到位

安全始终是学校教育工作的重中之重。历史经验告诉我们必须抓好安全这一隐患问题。我校在提高师生安全意识的基础上,加强了内部管理,安全措施落实到位:

1、加强门卫管理。学校教师轮流值班,值日。

2、抓好师生进出校门管理。由教导处全面负责,制订师生守则,由值班老师定时上锁,每天实行四开门、四关门的制度,确实保障校园安全。

3、强化食堂管理。搞好教师食堂食品卫生、环境卫生工作,以防止师生食物中毒。

4、加强消防安全。安全防患于未然,根据上级有关部门要求,电教室已经安装了灭火器。同时对校舍电线老化进行了经常性检查,发现问题,及时解决。

5、做好校舍安全检查。学校校舍安全检查工作,我校已形成经常化、制度化。每周将此项工作 列入学校工作议程,每周不少于一次的对校舍进行全面检查。并将检查结果用书面形式,记入学校档案。一旦发现问题及时反映,及时解决。

三、开展丰富多彩活动,促进安全教育

.1、签订安全教育责任状,校长和各班主任签订责任状,明确职责,明确分工;

2、国旗下讲话及晨会教育。我校充分利用周一国旗下讲话及每天“值周晨课”对学生进行教育,主要包括防火、防电、防水、防事故以及卫生等各方面;

3、学校安全检查,在教育周内,学校对校产进行了仔细的检查,发现不安全的地方马上加以维修,确保安全第一。

4、召开安全教育主题班会,我校充分利用班会课时间,要求班主任从方方面面以“安全”为主题进行了安全教育。

5、充分利用主题黑板报,在召开班会的同时,学校还充分利用宣传手段,要求每班出一期安全教育黑板报,并编出小样,在学校宣传栏“报刊选登”内加以刊登宣传。

6、与社会联系进行安全教育,学校在组织各种活动的

同时,充分利用社会的作用,把学校安全教育与社会联系起来。

四、问题与思考

由于安全问题是一个比较复杂的问题,有很多意外防不胜防,学校安全工作也不见得做到了天衣无缝,有很多不安全的隐患也可能随时出现,所以我校不仅要在“安全教育周”内对安全教育重点抓,在平时的常规教育中,我校也将把安全教育放在第一位,力求做到安全第一。

相信在学校领导的高度重视下,在全体师生的紧密配合中,在安全领导小组的大力工作下,我校的安全教育工作,定能更上一个台阶。

中小学近视防控教育活动心得 篇11

读了《复兴中华,从我做起》这本书,我知道要学习苏步青爷爷热爱祖国,建设祖国的精神。从这本书中我还知道了天下兴亡,匹夫有责的意思是:每一个人都要担负起国家民族兴旺的责任!

我在丝绸之路路线图和艺术成果之中明白了在新的历史时期,我们要用实际行动表达我们对祖国母亲的感激之情;我们要用智慧和汗水,让祖国变得更加绚丽多彩,让历史再铸新的辉煌!我想:随着科技的发展,人们将会用更好的办法来保护文物!

少年兴则国兴,少年强则国强。我觉得我们少年应该好好学习,保护我们的祖国妈妈。在十年前,很多人都没有电器。

在兵荒马乱的战争时期,革命先烈开创了祖国的今天,我们要建设祖国的明天,为祖国明天更美好而尽自己的一份力量。祖国的今天是无数中华儿女抛头颅,洒热血,前仆后继,不懈努力才换来的,来之不易啊!因为这样,我们才要更珍惜时间,更珍惜现在的幸福生活,我们和以后祖国的主人要记住:幸福生活,来之不易,要好好珍惜,好好读书不再让别人抢走祖国一份的土地!

要想让祖国复兴,首先就必须让文化先复兴,中华文化源远流长,博大精深。所以我们要继续继承和发扬中国传统文化,为复兴中华做出应尽的贡献。我们要让古人留下到名胜古迹,如:颐和园,长城,秦兵马俑等建筑一直留下去,留给未来祖国的花朵,可以让他们知道:从前的中国是通过许多磨难,才有了我们现在的幸福生活!

努力吧!一起努力吧!让我们的祖国更加富强!

中小学近视防控教育活动心得 篇12

放假前,老师给每个同学发了一本书,名叫《复兴中华从我做起》。

回家后,我翻开书开始读了起来。里面有许多小故事,渐渐地我从这本书中学到了许多知识,中国不仅要做经济出口大国,也要做文化出口大国,要让中国文化走出去,让世界人民更认识中国,了解中国。文化是民族的血脉,是人民的精神家园。实现中华民族伟大复兴,离不开中华文化的繁荣兴趣。

我们身边也有许多楷模,比如:苏步青、雷锋、朱光亚、屈原、文天祥......

3月5日——学习雷锋纪念日。“雷锋”二字已成为人们心目中乐于助人、见义勇为、善待他人、奉献社会的代名词,已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。“学习雷锋”不是一个空洞的口号,而是具体的行为!我们应该向雷锋叔叔学习,并把雷锋精神发扬光大。捡起地上的一片纸屑,你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学,你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟,勤奋学习,你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好,你就是一个懂礼貌的好孩子......

同学们,让我们携起手来,共同努力,从点滴小事做起,奉献爱心,关爱他人,争做新时代的“小雷锋”,争做“五号小公民”!

我问妈妈我怎么复兴中华?妈妈笑着对我说:“复兴中华就要从“我”做起。”从认真听好每一堂课起,从关爱他人、奉献爱心起,从身边点点滴滴的小事做起。

复兴中华,就看我们这一代吧。

中小学近视防控教育活动心得 篇13

前段时间,我校组织全体教师开展“治庸治懒治散治贪”整顿专项活动。在此期间,本人认真学习领会学校有关治理庸懒散贪的精神,并结合自身实际的教育工作,坚持自己业务学习、敬业精神、工作能力等各方面进行自我反省剖析,等到如下的深刻体会:

一.加强学习不断充电

社会在发展,知识在更新,知识容量在扩大。在知识爆炸的时代里,一个人若不学习,就会跟不上时代的步伐,最终会被社会淘汰。只有不断加强教育教学理论知识的学习,吸收新的教育思想,教育理念、教育模式、方法及途径,才能再业务上有新思路、新突破。与此同时,还要加强自己的专业水平,多做题,特别是高考题。只有这样自己各方面能力才有所提高。

二.爱岗敬业教书育人

我热爱教育,热爱自己所从事的工作,热爱我们的学校。因此,不论在什么时候、什么地方,我都要将校内的利益放在第一位,时候以“校荣我荣,校衰我耻”的精神来指引我。在做好教具、认真备课的基础上,不断探索,大胆创新。工作中本着“心中有目标,眼中有学生”的原则来设计活动,并做好记录。

三.热爱学生和谐发展

关心、热爱学生是教师最基本的天职。在每次的活动中,我都要以尊重学生、热爱学生为出发点,坚持“一切为了学生,为了学生一切,为了一切学生”,对学生严格要求,耐心教导,不讽刺,挖苦,歧视,不体罚和变相体罚,使学生愉快茁壮地成长。

四.注重小节修炼人格

教育无小事,教师的一言一行都是学生关注的方面,往往起着一种潜移默化的影响作用。而这些作用又往往是通过那些看似不起眼的细节实现的,因为学生眼中的教师都是具体的,而教师又是学生心目中的“权威式人物”。所以,我要时刻铭记——从我做起,从小事做起,从今天做起!我要以自身良好的师德形象带动学生。

总之通过这次有针对性的整顿活动,让我发现了自身的缺点与不足,并就自身的实际情况进行自我反省,自我完善。相信在不断地努力下,我会变得越来越优秀。

中小学近视防控教育活动心得 篇14

中国梦,是一个伟大而美好的梦,在这个梦中,青少年是祖国未来的花朵,象征阒祖国的希望。

高尔基曾说过:“书是人类进步的阶梯。”书籍不仅是青少年成功的铺路石,更是一个国家,一个民族的精神象征。“忆中自有黄金屋,书中自有颜如玉。”当我们吟诵“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”时,不禁想起文天祥满腔的壮志豪情;当我们吟诵“生当作人杰,死亦为鬼雄”时,不禁钦佩李清照的爱国热情;当我们吟诵“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”时,不禁懂得学习离不开勤劳的道理。

书籍赋予了我们知识与为人处世的道理,更号召青少年们要从小努力,树立远大的理想,为实现伟大的中国梦而拼搏。

周恩来总理小时候就很有爱国志向。一次在课堂上,老师问全班同学:“你们是为什么而读书的?”话音落下,一位同学答道:“我是为将来光耀门楣而读书的。”又有一位同学说道:“我是为了明礼而读书的。”最后,周恩来站了起来,声音不高,却浑雄有力:“我是为中华之崛起而读书的。”这句话语惊四座,老师内心不由得暗暗佩服这位少年,最终,周恩来也实现了自己的梦想。

周恩来总理很小的时候就知道为国读书,所以我们更要向他学习。祖国现在正变得更加富强,祖国给予了青少年优良的学习环境和物质生活,现在全国大部分地区都已进入小康社会,但我们现在的幸福生活都离不开前烈们的英勇杀敌,抛头颅,所以我们要更加珍惜现在的生活,努力学习。

学习能让我们从无知的娃娃成长为一名合格的中学生;学习让我们懂得做人要谦逊有礼,要孝敬父母,尊敬师长,热爱我们的祖国;学习并不仅仅是为了自己,它更大的力量是让我们成为今后国家强盛繁荣的栋梁之才。

“世界上最快乐的事莫过于为理想而奋斗。”我们必须从现在努力读书,为实现中国梦而奋斗,让祖国越来越昌盛!

中小学近视防控教育活动心得 篇15

“五十六个星座,五十六枝花,五十六个兄弟姐妹是一家;五十六种语言,汇成一句话,爱我中华”每每在耳边响起这首耳熟能详的歌,就仿佛在母亲怀中安睡的我们,是一种格外的享受。

有时觉得“祖国”就像一片大海,怀中拥抱着小小水滴的我们。少了谁,大海都将会改变。因此只有,如同小小水滴的我们,心都向着大海,心都爱着大海,这片大海才会日益增大,才会“强”。但总有叛逆的水滴向往陆地的生活,因此他们选择离开这片大海。而少了大海给他们的温暖,少了大海给他们的呵护,少了那么那么多陪伴他们的伙伴。渐渐,会发现,只有大海才是我们归属的港湾。只有国才是我们心中的家。

俗话说:“长江后浪推前浪,一浪更比一浪长”少年的我们是祖国的花朵、是祖国的希望,祖国的未来由我们来创造。因此,少年强,则国强。所以,复兴中华,因从我们做起。

“复兴中华”,看似一座难以爬上去的高峰。但只要每一位少年都勇敢的向前一步,这高峰始终会屈服于我们脚下。

复兴中华不需要轰轰烈烈的创举。我们相信“以小见大”。哪怕是弯下腰,随手捡起一个纸屑,哪怕是抬起脚,不踩一处草坪。这,就足够了。想想倘若每一位少年都如此做的话,那祖国将会拥有更美好的明天。所以,我们应该铭记:对小事的熟视无睹,是对祖国的一种奢侈的浪费。

曾经听老师讲了这样一个事:几名中国人到外国去游玩,但却完全忘记形象,做了许多不文明。因此外国人对中国人出现了种种不好的评价。甚至还会在他们国家内贴一些“中国人不要乱丢垃圾。“中国人不要乱草坪。”我觉得那么是对中国人的侮辱,那些不顾形象,处处不文明的人,都不配当一名合格的中国人。我们到国外去,肩负着中国的形象。怎能做出自己人践踏自己尊严的事呢?而作为少年的我们,就更应该维护祖国的形象。我们要养成文明懂礼的习惯。比如:不成口成脏、不打架、不乱吐痰、不闯红灯等一些我们应该注意的小事。少年的我们应树立好形象。咱。不给国家丢脸。

现在,复兴中华的重任落在我们身上,我们还有什么理由不进步?还有什么理由荒废光阴?对于我们来说,现在时时刻刻都要学习、学习知识、学习文明、学习礼仪。我们的分分钟钟都不能浪费,如果我们在原地踏步,国家就在原地踏步。所以,我们应该抬头大步向前走,这样祖国才会更强大。中华才得以复兴。

复兴中华,从我做起,从我们做起,从少年做起。国家要强大,我们必须先强大。

中小学近视防控教育活动心得 篇16

13日上午十时整,河海大学青马工程学员、国防生代表、学生代表聚集在校内南京大屠杀死难者清凉山丛葬地“侵华日军南京大屠杀清凉山遇难同胞纪念碑”前,在庄严肃穆的气氛中,近千名师生佩戴白花,面向纪念碑列队肃立,齐声高唱国歌,国歌唱毕,全场向南京大屠杀死难者默哀一分钟,同一时间,防空警报声响彻南京上空,校园内外汽笛齐鸣,行人也纷纷驻足面向纪念碑方向默哀。默哀毕,学生代表向纪念碑敬献了花篮。师生代表在发言中说,国家公祭、民族呼声,河海同心、开创未来,铭记历史、勿忘国耻,以史为鉴、珍视和平,凝聚力量、奋发图强,团结一心、自强不息,用知识的力量,用责任的担当,真正成为打造中华民族伟大复兴“中国梦”的“筑梦人”。最后全场人员绕纪念碑一周并献花。活动中,很多社区居民以及远道而来的校友和民众也纷纷在纪念碑前敬献鲜花,进行悼念。中央电视台和江苏卫视对悼念活动进行了现场直播。

自11月底以来,河海大学的同学们自觉自发组织了国防生主题教育活动、学生骨干主题教育活动等各类悼念祭奠活动,通过宣誓、签名、手折紫金草和千纸鹤、电影展、发放宣传手册、陈列展板以及签名墙等活动寄托对遇难同胞的哀思,表达不忘国耻、圆梦中华的决心。参加活动的同学们们纷纷表示公祭日活动不仅是对历史的尊重,对死难者的悼念,也是对世人的警示,作为青年大学生,要时刻铭记历史,以史为鉴,居安思危,奋发向上,为实现中国梦而努力奋斗。此前,为迎接首个南京大屠杀死难者国家公祭日的到来,河海大学还开展了系列悼念活动,参加了“紫金草行动”,与多家媒体共同开展了多次祭扫活动,以加强广大青年学生的爱国主义教育,激发当代大学生为实现中华民族伟大复兴而不懈奋斗的正能量。

除了现场悼念以外,河海大学团委还通过官方微信、微博组织同学们参加国家公祭网、江苏共青团官方微信“勿忘国耻,青春同祭”网上悼念、“紫色的哀思”等网络公祭活动。

中小学近视防控教育活动心得 篇17

路支行营业室开展的案件警示教育专项活动,学习了近期出现的各类违规案件,通过学习,我深刻的认识到了在工作中合规操作的重要性。

合规运营是银行稳健运行的内在要求,也是防范金融案件的基本前提,是每一个员工必须履行的职责,同时也是保障自己的切身利益的有力武器。合规操作涉及建行各条线、各部门、覆盖每一个环节,我们必须将合规意识渗透到每一名员工,使其明确合规经营的重大性及紧迫性。作为一名柜员主管,每天面对的就是各种实际柜面操作问题,结合我平时在工作中的实际情况,对职业道德诚信、合规操作意识的监督防范意识有了更深刻的认识。

从某种意义上讲,合规也是效益,合规也是生产力,培育合规文化是保证合规经营的长效机制、治本之策,是有效防范化解各类风险,实现持续健康发展的内在要求,是完善我行全面风险管理,健全有效内控体系的重要基础,是我行实现战略转型、提高发展质量、持续稳健经营的重要保障。对于遵纪守法的员工,合规是一道屏障,他们的利益在合规的屏障下得到保护;而对于违规操作的人,合规更是一条粗大的锁链,使他们无法在这个社会中胡作非为。无论身处哪个岗位,负责何种工作,都不能没有法律的约束,无论何时何地都不能脱离制度的规范。

“天下之事,不难于立法,而难于法制必行;不难于听言,而难于言之必效。”合规说出口容易,写出来也不难,难就难在将合规作为自己的意识并持之以恒。我们柜面制度虽然健全,但我们的经营在持续,我们的业务在拓展,难免有一些制度不完善,这就要求我们多加强自身的积累,对新业务的风险点有深刻的认识,防范于未然。在平时的业务办理中,坚持遵守建行各种规范条例,以“十九条”为基准,严禁违规代客保管存单、存折、银行卡、身份证件等;严禁使用他人名章业务印章、有价单证;不得以各种形式参加非法集资活动;不得借银行名义或利用银行员工身份私自代客投资理财等。新疆喀什盗用资金案件、江苏常州伪造单证骗贷等事件,导致客户资金的造成损失,这些事件无一不在给银行从业人员敲响警钟,要从自身做起,学会抵制各种违规、违纪、违章的行为,珍惜自己的职业生涯,视制度如生命,纠违章如排雷,增强风险防范意识和自我保护意识,提高规范操作,从源头上预防案件的发生,因此要切实防范金融风险,就必须注意加强平时法律法规的学习,通过案例警示教育,提高法律合规意识,打牢思想防线。

合规成习惯,业务少风险。让我们从现在做起,把爱岗敬业当成习惯,把合规操作常留心间,做平凡岗位上的专家,做合规文化的践行者。

中小学近视防控教育活动心得 篇18

结合近期我自治区暴力恐怖份子的破坏活动有所猖獗,我校认真的学习整治"三非"的重要性,通过学习是我明白了,整治"三非",人人有责。

首先我们学习了地区教育局局长艾尼瓦尔 阿布利米提在教育系统整治"三非"活动专项行动动员大会上的讲话,要求各学校、幼儿园要引导全体师生员工将思想熟悉迅速同一到上级党委决策部署上来,认清情势,同一思想,深入熟悉展开整治"三非"活动专项行动的重大意义;突出重点,强化宣传,解决好"应当干甚么、不能干甚么和甚么事情能干、甚么事情不能干"的思想熟悉题目,切实增强各族师生抵制"三非"活动的自觉性;学校、幼儿园领导干部要以身作则,率先垂范,积极发挥榜样作用;做到防控为主,狠抓落实,扎实有效推动整治"三非"活动专项行动,筑牢反反渗透斗争的思想防线。

其次我县教育局局也在全县教育系统中做了具体的部署,在部署中客观分析了当前维稳情势和教育系统面临反、反渗透斗争的严重性、复杂性、艰巨性和长时间性,强调了教育系统此次展开整治"三非"活动专项行动的重要意义和目的。要高度重视、周到部署,综合施策,打好整治"三非"活动专项行动的攻坚战,努力巩固教育阵地,全力确保教育系统大局稳定。

接着我校通过召开动员会、集中整治,召开主题班队会、校园广播、板报、橱窗等广泛宣传。我校制定切实可行的工作方案,把整治"三非"活动专项行动的重心放在教职工的思想教育上,把工作重点融进到学生的宣传引导教育中,进一步明确责任、细化分工,认真落实。其中方案以下:

集中学习,启动仪式,宣读泽普二中整治"三非"活动方案

学校和少数民族老师签订整治"三非"承诺书

学校和民族学生签订整治"三非"承诺书

学校召开民族学生家长会,分析情势

集中学习教育局艾尼瓦尔整治"三非"活动专项行动的讲话

集中学习

安排专人负责对教师电脑、手机、多媒体卡、U盘、进行清查

分年级组讨论:整治"三非",人人有责的意义及可行性方案

每位教师上交整治"三非"活动的学习体会

通过宣教,不断深化民族团结教育工作,切实进步师生对浓厚的宗教氛围和非法宗教活动给个人、社会带来的危害性的熟悉,进步师生对党的民族宗教政策和相干法律法规的知识水平,使各项政策、规章制度进脑进心。建立健全机制,组织发动广大师生检举揭发非法宗教活动和利用宗教进行渗透的违法犯法行为。力争通过排查、整治,使广大师生苏醒地熟悉到非法宗教活动的危害性,果断抵抗宗教向学校渗透,确保校园和谐稳定。

中小学近视防控教育活动心得 篇19

机关党委按照局教育实践活动领导小组办公室的要求和学习计划安排,截止到15日进行了4次集中学习,对《论群众路线文件选编》进行了集中学习。全体同志采取一人读、大家听,边学习、边讨论的方式通读了原文。在学习中,每位党员都认真做好读书笔记

开展群众路线教育实践活动是全党的一项重大政治活动,我们要高度重视,整个活动要与调查工作密切结合起来,与委实际结合起来,为民务实,扎扎实实抓好群众路线教育实践活动。通过活动,我们要进一步提高领导班子的驾驭能力,提高职工干部的素质水平,提高管理水平,提高管理质量,最终提高我们的服务效能,这是我们的期盼,也是群众路线教育活动最终的目的!

通过学习,大家一致认为,群众路线是党的根本路线,也是党所有工作的生命线,在全党深入开展党的群众路线教育实践活动是党的十八大作出的重大部署,教育实践活动是当前首要的重大政治任务,必须扎扎实实落实到位。

机关党委专职副书记对机关党委教育实践活动的提出了四点要求。一是机关党委要按照局群众路线教育实践活动领导小组办公室的要求,原原本本的学习,认认真真做好学习笔记,在学习基础上,深刻领会精神实质和重要意义。二是结合学习认真思考各自承担的工作,对照教育实践活动要求,找出存在的问题和差距。三是边学习边改进,把解决问题作为关键,提出改进措施和办法,处级以上党员干部要按要求撰写对照检查分析材料。四是机关党委作为群众路线教育活动领导小组办公室成员和专职党务干部,要率先垂范,认真开展教育实践活动,紧密结合局机关党建工作实际,扎实做好相关工作,力求活动取得实实在在效果。

通过深入学习教育进一步提高思想认识,增强宗旨意识和群众观点,增强艰苦奋斗的作风和纪律观念,自觉贯彻中央八项规定,为扎实有效开展教育实践活动开好头、打好基础。

中小学近视防控教育活动心得 篇20

为贯彻落实《关于20xx年度中小学生参加校外实践活动安排的通知》(竹教函[20xx]1号)文件精神,切实将中小学校的综合实践活动课程落到实处,进一步推进课程改革,全面实施素质教育。,我校于20xx年x月x日至13日组织七年级全体学生去竹山县青少年活动中心进行了为期五天的校外实践活动。现将活动总结如下:

一、精心安排,详细布署。

我校在12月初就向七年级全体学生下发了《给家长的一封信》,向学生宣传校外实践的重要意义。在信中详尽地说明了活动的各项内容、要求,以及诸多注意事项。

二、内容丰富,形式多样。

攀岩、溜索、露营、陶艺、烹饪、剪纸、车工、水火箭、篝火晚会、军事训练、国防教育(坦克、大炮)以及自然灾害自护自救、家庭生活安全、校园生活安全、网络生活安全、社会生活安全、心肺复苏急救、消防知识、紧急自救等体验式课程。让学生在游戏和走进大自然地过程中,学会积极思考问题,着眼于未来,遇事从自身找原因;学会自主学习,明白我有能力管理自己!学会自爱地与人交往,明白感恩与回报!学会建立自信,学会欣赏成功与失败!

三、学生安全,人人有责。

为了确保学生在活动期间的安全,学校特地组织了由擂鼓中学常务副校长杜建忠和七年级五位班主任组成的管理小组,全程参与跟踪学生的校外实践活动,积极配合青少年活动中心对学生进行管理。在学校的精心布署和学生家长及全社会的共同关注下,我校学生在青少年活动中心期间没有发生任何安全事故,也没有违纪事情发生,学生们渡过了安全、快乐、充实而有意义的五天。

四、活动意义

烹饪、大脚板等活动,使学生体验到团队合作的乐趣,更意识到合作的重要性。攀岩和溜索等活动,激发学生拼搏的意志,培养学生承受挫折的能力,使学生认识到,拼搏的人生才有意义,遇到挫折应该应该面对,而不是怯懦、退缩。总之,本次活动,对学生是一次考验,更是一次难得的成长机会。

中小学近视防控教育活动心得 篇21

眼睛是一个可以感知光线的器官。也是人体中最重要的器官之一,如果保护不好,让眼睛害了病、受了伤,就会妨碍视力甚至失明,也会影响工作和学习。

亲爱的同学们,还记得仰望天空,看大雁飞过的喜悦吗?还记得眺望青山绿水有多舒服吗?还有亲朋好友甜蜜的微笑……然而当这美好的瞬间突然在视线里变得模糊,当我们需要眯起眼睛,凑近脑袋才能看清这一切时,才会想起自己曾经也有一双多么健康、漂亮的双眼。

上帝给了你一双眼睛。它是应该人们最珍惜的东西。但有的人却一点都不珍惜它,甚至浪费它。怎样保护眼睛眼睛,我终于认识到你的重要性了。一开始,我不知道怎样爱护你,总是经常伤害你。自从我和朋友做了失去双眼的游戏。体会盲人的感觉。我才意识到失去眼睛,将是多么可怕的事情。看不见花红柳绿,看不见莺飞燕舞,看不见蓝天白云……我真的不能没有你啊,我自认为给你安块玻璃对你有好处,可是我错了,那并没有什么好处,只是给你增加负担。

眼睛是心灵的窗户,我一定要保护好我们的眼睛。最近,我发现我们班的“小眼镜”越来越多了。说明同学们的视力存在很大的问题,那些“小眼镜”还对这件事无动于衷。而我对这件事有极大的看法。眼睛是心灵的窗户,保护眼睛就是保护自己。如果失去了一双眼睛,也就失去了光明。眼睛是多么重要啊!据我分析,这些近视眼都跟用眼习惯不好,写字姿势不正确,不做眼保健操等因素有关。

现在学校组织我们每天做两次眼保健操,以保护同学们的眼睛,但就是这宝贵的10分钟,也被很多同学浪费了。有的同学不认真做;有的同学虽然在做,但是手法不到位,马虎了事,根本起不了作用;更有些同学对做眼保健操采取旁观的态度,所以眼睛没有得到很好的保护,导致近视眼。想保护眼睛要做到,一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上,不可以躺着看电视,看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。

其实,补钙也可以防近视。众所周知,维生素A缺乏时对儿童视力有不良影响,钙缺乏也同样会造成儿童视力减退。

朋友们,让我们保护好我们的眼睛,用我们明亮的眼睛开创美好的未来,用我们雪亮的眼睛看透世界每一个角落!

中小学近视防控教育活动心得 篇22

如松如梅,屹立传香

张君颖

在沙漠的戈壁中,风沙肆虐,呼啸震地,但白杨树依然挺直脊背,傲然屹立在岩缝沙地之中。

新时代的环境下,纷扰、噪音、无意义信息在社会中奔走,但青少年当有“江流石不转”之气势,拥有“磐石无转移”之精神,去培养志存高远、心志坚定的自己,为未来和时代的画卷上添上浓墨重彩,绘制秀丽河山和壮阔江海。

在污浊中保持清白,在同一中保持自我。

“民生各有所乐兮,余独好修以为常。虽体解吾犹未变兮,岂余心之可惩?”聩人身心的誓言响彻在耳畔,浪漫主义诗人屈原用生命践行了诺言,他与兰草、荷花为伴,永远撷一缕清风,不与世俗黑暗同流合污。而在信息技术高度发达的时代,大数据分析带来“信息茧房”等多种效应,用言论、熟悉的事物去引导人们落入窠臼,使千篇一律、缺乏创新与活力等问题暴露在社会中。这些都给予了青少年宝贵的经验与财富。

我们青少年应当有“千磨万击还坚劲,任尔东西南北风”的雄浑气魄,不轻信他人之言论,只是聆听他人之意见,而保留自己之判断。我们要在纷扰中保持自我,用前进的步伐来证实我们的决心与毅力。

在黑夜中绽放光亮,在自信中影响他物。

在论语中有言:“已欲立而立人,己欲达而达人。”由此观之,一人之行为可领多人共同作用,将零星光芒汇聚成磅礴力量。在中国每年的三月都是学习雷锋月。雷锋同志用他“螺丝钉”般的精神影响着后世一代又一代的青少年,小小的螺丝钉却能构筑起坚固牢实的堡垒,为新中国的发展提供助力。

因此,我们青少年也当有抛砖引玉的精神,以己之奋斗领他人之奋斗,以己之拼搏促他人之拼搏。让径流淌过每一寸干涸的土地,为大地带来生机与活力。

作为担当中国复兴大任的有为青年,不仅仅是学会在正直的环境中茁壮成长,也要同小白杨一般在恶劣的环境中依然挺拔坚韧,福泽周围一片大地,为其阻挡风沙。梅花在彻骨的寒冷中凌霜绽放,清香四溢。那我们为祖国事业的发展而拼搏,也应当有梅花之姿,挥洒清香,泽被大地。

如松如梅,是我们担当时代大任的青年应有的模样,屹立在戈壁间,用清风向祖国的大地挥洒清香。

中小学近视防控教育活动心得 篇23

20xx年街道党工委、办事处提出了“12555”总体工作思路,同时针对城市管理工作提出了“1235”的工作思路,此次在城管队伍内部开展学习教育活动是非常及时、必要的。通过前期的学习教育活动为我接下来的执法工作打下坚实的理论基础、提高了思想认识。我将前一阶段学习教育心得总结如下:

一、通过培训,使我认识到学习教育活动的重要性和必要性。

(一)开展学习教育活动,是应对当前严峻社会形势的重大举措。当前我们正处在大拆迁、大开发、大建设、大发展关健时期,社会矛盾日益突出,开展学习教育活动,是街道党工委、办事处着眼于当前弹子石地区社会发展的形势,着眼于推动弹子石地区科学发展,着眼于加强我街道“服务窗口建设、创建示范街道”作出的重大决策。面对当前社会矛盾日益突出的形势,我将始终沿着正确的方向开拓前进,稳中求进地开展执法工作。

(二)开展学习教育活动,是进一步加强执法队伍建设的迫切需要。去年,全市开展了“行政执法队伍建设主题年活动”,全市各级行政执法队伍不断加大队伍建设力度,执法队伍建设工作取得了明显成效。但形势依然严峻,任务仍然艰巨。

(三)开展学习教育活动,是进一步提高工作作风、优化执法效率的重要内容。近年来,通过开展争先创优、民主评议、七个一等活动,自己的工作作风有了明显的转变,办事效率有了明显的提高。但同时也要清醒地看到,仍有许多不尽人意的地方。

(四)开展学习教育活动,是进一步密切执法队伍和群众关系的必然要求。实现群众利益是促进社会和谐稳定的关键。越是在困难重重、挑战严峻的时候,越要团结群众、依靠群众、造福群众,以赢得群众的信赖和支持,上下同心,共克时艰。思想作风问题说到底是对人民群众的态度和感情问题。在当前形势下,群众面临的困难可能更多,出现的矛盾也更多,社会不稳定因素更多,必须引起执法队员的高度重视,切实加强思想作风建设,加执法队伍与人民群众的血肉联系,真情投入强服务、凝聚合力保发展、维护稳定促和谐。

二、通过学习培训,使我清楚地体会到要不断加强素质和能力培养和锻炼

(一)要不断强化大局意识和责任意识。要树立全局利益第一位,局部服从整体,小局服从大局的原则,始终保持健康向上、奋发有为的精神状态,增强勇于攻克难关的进取意识,敢于负责,勇挑重担。

(二)要加强沟通与协调,熟练工作方法。要学会沟通与协调,要善于与领导、队员、当事人沟通,要学会尊重别人,放下架子,不利于团结的话不说,不利于团结的事不做,积极主动地开展工作。要经常反思工作、学习和生活,把反思当成一种文化,通过反思,及时发现自身存在的问题。

(三)要宽宏大量,学会包容。包容是一门艺术,是一种境界,要达到这种境界,就必须拥有博爱的心,博大的胸襟,还要有一份坦荡、一种气概,包容是人生的财富。包容不等于迁就和放任自流,包容别人的过错,是为了让别人更好地改过,与人相处要学会容纳、包涵、宽容及忍让,做到心理相容。

(四)要注重执法形象,增强综合素质。执法队员的礼仪形象体现了党和政府的形角,文明执法、规范执法是每一个执法队员的基本要求,我们每一个人都应该具备文明素质,做一个堂堂正正的人,做一个懂文明、有礼貌的谦谦君子。同时只有当每一个人队员都具备了高素质,我们的工作才能做好。

接下来的学习,我将继续查找自身存在的不足,在学习中整改、提高。

中小学近视防控教育活动心得 篇24

“为中华之崛起而读书”这是12岁的周恩来在面对沉睡的中华巨狮发出的一声震响,响声震响了千千万万的中国人,从那时起中国有了希望,中国有了将来。

革命先烈们为了中华的崛起而发奋图强,少年兴则国兴,少年富则国富,少年强则国强,他们做到了,他们不仅仅让中国崛起,更让中华这条巨龙腾飞了!

现在的中国已经走上了快步发展的道路,但我们仍要不断努力。革命先烈能为中华之崛起而读书,我们更应为中华民族的伟大复兴而读书。我们要努力学习科学知识,在学习中发展,在发展中创新,在创新中实践,在实践中建设,把我们的祖国建设成独一无二永远走在世界前列的强国,成为真正的东方巨龙。祖国的建设需要的是人才,祖国的发展需要的是富强,中华民族的建设需要的是博学多识的人才。贫穷、落后的旧中国被帝国主义列强掠夺的太多,这都是因为中国没有科技没有知识没有人才,才能那样的任人宰割。新中国已经在“为中华之崛起而读书”的先驱者的努力下结束那样的命运,结束那样的历史,作为新时代的少年更应该“为中华之伟大复兴而读书”,我们要居安思危,努力提高自我,防止那种民族灾难的再现。

同学们,让我们从小争做担当民族复兴大任的时代新人而一起努力吧!为新时期的中华之崛起而读书吧!

中小学近视防控教育活动心得 篇25

教育的题材应当来自生活自身,生活和经验是教育的灵魂,离开生活和经验就没有生长,也就没有教育。小朋友年龄小,知识经验贫乏,往往通过感知和依靠表象认识事物,幼儿的科学活动也是在周围事物的互动中完成。《纲要》中指出:“科学教育应密切联系幼儿的生活进行,利用身边的事物与现象作为科学探索的对象。”科学教育生活化,生活问题科学化已经成为现代科学教学改革的方向。因此,在幼儿科学活动中,我们应都以生活化的方式活动,使幼儿体会科学在身边,感受科学的趣味与价值,让幼儿对科学发生亲切感,有益于幼儿发现、理解、探索和应用科学。

一、活动的资源,来自幼儿生活

科学源于生活,启于生活,生活是科学教育的源泉,科学教育直根于幼儿的生活。幼儿的思维是以具体形象思维为主,这样的学习特点也要求幼儿科学教育的内容取于幼儿生活,因此在选择科学教育的饿内容时,就应以幼儿的社会生活为基础,抓住幼儿身边的事物来组织活动。如:幼儿园、社区公园、超市、学校、理发店等,这些周边的环境都是幼儿进行科学探索的很好的场所,秋天的时候,我们和小朋友一起走进身边的公园,观察树叶的变化,,小草枯黄,可以让小朋友走进超市,自身为家长购买东西,在自身观察、探索、讨论、交流和操作的过程中发展多种能力。活动室的环境也是科学教育的资源,门上的锁、空调、电扇等,都是科学教育的资源,这些来自幼儿生活的活动,小朋友们都会非常乐意接受,活动的效果也非常好。

记得一次,我们在户外活动时小朋友们发现了地上很多的叶子,婷婷喊了起来:“好多的桑叶。”我就和几个小朋友一起问:“到底是什么?这里有桑树吗?你们想想这是什么地方?”于是,小朋友就与边上的同伴商量,并在周围寻找答案了。不一会儿,他们就找到答案了,原来这个叶子是,上面的葡萄树上掉下来的,和桑叶长得有点相同,小朋友们都认为是桑叶了。假如小朋友身边没有这样好的教育资源,那么小朋友也就不会有这么大的兴趣,这么主动地参与活动了。老师千万不要错过身边一些好的教育资源,一定要和时地对幼儿进行教育。

二、活动的开始,是从幼儿自身动身的

科学活动中的开始,我们一般都是从小朋友感兴趣的问题入手的,而且活动的内容都是比较熟悉的,那么小朋友的积极性也就很好地调动了。例如:在一次数学活动“认识左右”,我开始就直接说:“小朋友,你们喜欢和老师做游戏吗?那请你举起你的手,因为生活中一般小朋友都是习惯用右手来做事情的,于是我就马上说:“你们刚刚举的就是右手。”那你知道另外一只手叫什么吗?小朋友们马上说:“左手”。这样一会小朋友们就能区分出左右了,还让小朋友找出像左右手一样的朋友,进一步巩固对左右的认识。在开心、宽松的气氛中学习知识,小朋友是多么的喜欢呀!

三、接受的教育,是幼儿自愿的

一般我们以前的科学活动,总是老师先讲方法,然后才让小朋友们去做。这样幼儿比较不自由,必需跟着老师制定的计划来做,比较被动。在一些日常活动中小朋友是比较自由的,他们可以自由地玩,那么老师可以观察,并给予小朋友一定的指导。

一次我们户外活动回来,可是洗手时却没有水,小朋友就三三两两地在说:“水怎么会没有的?是不是用完了?”然后我就和小朋友一起讨论:没有水会怎样?通过交流,让小朋友知道要节约用水,没有水,就给我们的生活带来不方便。还让小朋友回家后把没有水以后的情况画下来,本次活动给小朋友留下了深刻的印象,小朋友的心中也意识到了水的重要性。

科学教育活动不能仅仅在于老师组织的正规活动,应贯穿于小朋友的一日活动中。老师要随时捕捉学习的环境。如:吃点心时,可以问饼干是什么形状的,用什么做成的、什么口味的。小朋友带来的糖果,实物我们也可以进行分类,品尝,制作,一系列的活动过后,小朋友对于学习也就更感兴趣了。

四、教育是随机的,处处存在

在教学活动中,教师往往有这样的体会,花了大量的时间和精力备课、制作教具、准备资料,可效果不一定令人满意。这就要求我们的老师做有心人,尽量给小朋友“活”的教育,善于抓住日常生活中的科学现象对幼儿进行随机引导。如:一次在午睡起床的时候,我在弄窗帘,发现彬彬趴在窗边,就问:“在做什么呀?”“老师,窗户的玻璃可以写字。”其他小朋友问:“为什么可以写字?”“有水吧!”“那水从哪里来?”“哪个小朋友知道的?”一会,活动室里,小朋友的讨论声沸腾了里起来,虽然小朋友吃点心、起床的时间慢了,还影响了午间操,但他们很主动地在讨论问题,作为老师也以阻止吗?一旁观察,给予适当的指导,才是必要的,他们自身的知识也就无形中掌握了。

教育在幼儿的生活中,教育是生活的一局部。生活是教育的内容,也是科学教育的重要途径。生活不只仅是幼儿获得直接经验的基础,认识周围世界、获得知识,也培养了幼儿真正的探索动机,好奇心、探索欲望,提供了前提和背景。因此,在教育过程中一方面要关注幼儿最关心或者与幼儿有直接联系的实际生活,采用观察、探究、实验和操作的方法,激发幼儿知、情、意的全身投入,另一方面,要不时地扩大幼儿的生活空间和活动范围,激发幼儿广泛的兴趣和求知欲望,坚持与延伸幼儿的好奇心和求知欲。这样我们的教育才是科学的,才会让更多的小朋友喜欢。

中小学近视防控教育活动心得 篇26

风起云涌是时代,逐浪前行是少年

蔡静妍

鲁迅于风雨如晦处举起如椽大笔,于茫茫尘寰中撑起民族脊梁,坚毅的目光洞穿黑暗,说:“必须敢于正视,才可望敢想敢说敢做敢当。”时代风起云涌,暗流丛生,吾辈有为青年何不迎难而上,逐浪前行?纵使困难重重,也应不畏艰险,奋勇向前。

历史大潮浩浩荡荡,如遇契机则顺流而进,如逢礁石则迎难而上,不因外物变化而改变我们新青年为国家富强民族振兴而努力奋斗的初心,在适应环境时做更好的自己。

天高地迥,觉时代之气象,破时代之坚冰。

荀子有云:“玉在山而草木润,渊生珠而崖不枯。”环境变化因人而异,但每个人身上都散发着独特的光芒。微光成聚,向光而行,不忽视一点一滴的努力,秉民族复兴之心,持书写华章之梦,于汹涌暗流中发光发热,不堕信心,不失希望从中汲取前行的力量,勇立时代潮头。君不见三探伶仃洋、终筑长虹桥的林鸣,与时代列车疾速共驰;君不见心中怀稻菽、禾下乘凉梦的袁隆平,随时代发展攻坚克难。我们纵使只能接受时代环境真实模样,也要欣然向前,不忘初心,与时代环境变化同频共振。云开雾散,识时代之趋势,发时代之先声。

《论语》曰:“已欲达而达人。”在奋进路上,年轻一代立下鸿鹄志,甘做逐梦人。环境影响个人的成长发展,所以风暴潮来临时,会选择浮萍断根还是奋楫笃行?河流会回答以浪潮,凝聚着信念的人会奔赴向阳光。扶贫路上,以黄文秀为代表的新一代中国青年,用实际行动告诉我们,他们用自己的绵薄之力把穷山恶水变成了青山绿水。无数青年将中国精神、中国气魄留在了山川戈壁、江河湖海中,将催人奋进的力量书写在了夙兴夜寐,朝乾夕惕的岁月里。他们在世界历史上,将脱贫攻坚、全面小康绘成浓墨重彩的崭新篇章。

云山苍苍,江水泱泱;复兴之路,山高水长。环境为我们提供机遇,为我们适应时代做好准备,在这个日新月异的时代,环境的改变不会改变我们坚定的初心,而是让我们不懈为之奋斗。

时代变化从未停息,环境更迭,从未休止。唯有新青年志向不变,可破时代坚冰,发时代先声,立时代潮头,不因外物环境的改变而或喜或悲,在风起云涌的时代,奋楫笃行,逐浪向前!

中小学近视防控教育活动心得 篇27

演讲会由省委宣传部主办,来自省直宣传文化系统的12名选手先后登台,结合工作实际及学习体会,紧扣主题,从不同侧面、不同角度、不同层次,对“三个一”主题教育实践活动进行了深刻阐释,充分展示了省直宣传文化系统广大干部职工开拓创新、奋发有为的精神风貌。各选手的演讲内容鲜活、事例感人、语言激昂、精彩生动,赢得在场观众阵阵掌声。

“三个一”主题教育实践活动开展以来,河北日报报业集团认真贯彻落实活动精神,把开展“三个一”主题教育实践活动作为今年集团建设的重要抓手和思想政治建设的重要载体,高起点谋划、高标准推进、精心组织、突出特色、狠抓落实,确保了主题实践活动开局良好。作为全省宣传舆论的'主阵地,报业集团在开展“三个一”主题教育实践活动中担负着重要职责,要努力做好宣传报道工作,为全省主题教育活动营造浓厚的舆论氛围。

一是统一开设相关专题专栏。按照省委宣传部《建强省促和谐迎接十八大活动宣传报道方案》,河北日报和各系列报刊、网站有关专栏和报道正在陆续推出。《燕赵都市报》开设“情义河北”专栏,近期重点报道人物为从河北省走出去的“感动中国”人物刘金国,推出长篇报道《刘金国的故事》,引起读者共鸣。河北新闻网和燕赵都市网在首页显要位置开设有关“三个一”新闻专题,及时转载、整合有关报道,与报纸互动、与网民互动,掀起网上宣传高潮。

二是各项报道活动逐渐升温各部门春节后首个工作日围绕“三个一”,召开会议、组织学习、深入调研等工作。同时刊发了“纪文轩”署名文章《落实“三个一”激情谱新篇》,对认真落实“三个一”,推动各项工作落实提出要求。

中小学近视防控教育活动心得 篇28

乘时代之境雄风,青年试翼促国兴

闻芳芳

“玉在山而草木润,渊生珠而崖不枯”,在环境的沃润之下,朽木方得生花,枯树乃以转荣。而今乘着新时代盛大环境裹挟而起的一股雄风,我辈更应以鹰隼试翼、虎啸山谷之气势,在复兴图卷上浓墨重彩地挥毫一笔。

躬逢盛世,时代之境,葳蕤方兴,我辈生而啜以芳华,作可为青年。

“声和则响清,形正则影直。”诚哉斯言。环境对人之影响,非浪非潮,而是春风慈雨,涓滴入海,沃润于心。生于两个一百年交际之时,青年吾侪所处之环境乃是百年之未有,机遇与挑战所并存,这教会我们迎接风浪,不惧未来;生于五千年文化传统的氛围里,我辈常记“当乐牺牲吾身与汝身之福利,为天下人谋永福也”的教诲,这教会我们矢志报国,赤子爱国;生于世界格局动辄巨移,全球性危机屡屡冲击之秋,我辈更明“人类命运共同体”建设之必要,这教会我们视野长远,不囿于笼。躬逢盛世,与有荣焉。时代环境为青年所铺的路正急待着我们踏足深入,正如冰心所言:“时代正浩浩荡荡翻着书页,青年人,请你着笔!”

芳华正好,青年吾侪,智谋两合,我辈当承先人之青灯,赓续薪火,书时代华章。

史公在牢狱,屈子在放逐,觉民在写《与妻书》;嗣同在抗诉,鲁迅在呐喊,勾践在卧薪尝胆。无数的先人为了创造一个和谐美好的时代环境孜孜以求。而今悠悠红船已然行过,巍峨巨轮正在驶来。忆往昔峥嵘岁月稠,看今朝我辈展锋芒。无论是抗疫一线“穿上防护服我就不是小孩儿了”的誓言,抑或抗毒战士蔡晓东与毒贩抵抗,英勇早逝,还是奥运赛场上风华正茂、不待扬鞭自奋蹄的青年选手,正在向整个世界舞台宣告,我们青年有能力改变着环境以致于更好!

个人与环境相互影响,青年与时代休戚与共,青年与环境相长,使青春腾飞,国家复兴,时代飞扬。

复兴大业尚未成就,这是先人的憾事。青年朋友们,让我们握紧彼此的双手,(共同)汇聚万人成城之伟力筑就华夏复兴之大厦。待到山花烂漫时,我辈谨递一封跨越时空的书信,对祖先辈道声:“这盛世,如您所愿。”

“青春如朝雾,如初阳,如春花之萌动”,处于时代环境中,我辈当拥一份“我自长缨在手,即日以缚苍龙”的豪情,踔厉奋发,笃行不怠,终致万世太平,赤县如梦。

中小学近视防控教育活动心得 篇29

一、 水的预防。

不小心溺水的预防。据世界卫生组织统计,世界年平均10万人中就有6.5万人死于溺水,其中青少年居多。为了杜绝因游泳造成溺水,学校规定小学生不准下河、下塘、下溪等游泳。但学生由于小,不小心溺水的可能性还是有的。发现青少年溺水,首先抓紧时间进行救护,不会游泳的,迅速取浮物抛入溺水者最近的水中或呼叫大人。上岸后,就及时倒水,及时进行人工呼吸及心脏按摩。有运输条件的地方,可以在运输条件的地方,可以在运输工具上施行胸外心脏挤压和口对口人工呼吸,同时将病人送往就近的医疗急救单位。为了防止低年级孩子溺水,要注意以下几方面教育孩子:(1)要教育孩子不单独到井边、塘边等有水的地方玩耍,告诉其危险性;(2)有水缸的要加盖。

二、雷、电的预防。

夏天时,经常雷雨轰鸣,对农村的孩子也是一个安全隐患。要教育学生遇到打雷时应注意:(1)大雷雨时,不要蹲在露天处,尤其不要站在高处,要远离电线杆、水塔等高层建筑物。(2)要避免携带的东西突出身体以外,如田里劳动时遇雷,不要找着铁锹、锄头乱跑。(3)为防止雷电波损坏家用电器,雷电时最好拔掉无避雷功能的家电的插头。(4)雷雨时,尽量不要外出,应关好每间房屋的门窗。

随着家用电器的广泛应用,人身触电死亡的悲惨事故日趋增加,所以,应加强对家用电器造成人生伤害的防范。如果一旦发生电器事故:(1)如电器火,应首先关上电源开关,切断电源,然后救火。没有切断电源前,不能用水灭火。(2)对于人身触电事故,抢救必须迅速,人体触电时间愈久,生命就愈危险。一经触电,必须就近关断家用电器的开关或拔掉电源插头,触电人如还有知觉就应奋力跳起,如不能摆脱电源,抢救人可用干燥的`木棍、竹竿、衣服、绳子等工具使触电人脱离电源。总之,防触电就应安全使用家用电器。

三、交通事故的预防。

全世界每年因交通事故死亡人数超过四十万人,而我国占近六分之一。在学校安全教育中,首先要让学生认识道路安全标志,了解和遵守交通规则,做到行走安全、骑车安全、外出乘车安全。不满12周岁不准骑车。并告知交通事故后如何处理。另外,校园内应禁止通行各种机动车。

四、传染疾病的预防。

学校是学生学习、生活最集中的地方,是传染疾病预防的重点区域,学校中的传染病是危害极大的。因此,学校要把传染疾病的预防当作一件日常工作重点来抓。首先,要建立健全传染病预防领导小组,把此项工作作为重点在工作计划中进行布置,任课教师具体实施。学校发现学生中的传染病疫情如:手足口、流感、水痘、肝炎等及时向卫生部门上报,必须隔离和医治,对接触学生和教师做必要身体检查,并按卫生部门要求进行消毒处理,防止疫情扩散,防止疫情反复。平时也要多对学生进行讲究个人卫生和防病的教育。对学生生活场所进行检查,确保学生身体健康。

总之,在安全教育的方法上,不宜一味说教,容易引起学生反感,甚至干脆引不起学生注意,听而不闻。安全教育的形式要求多样化,适合学生年龄特点,让学生乐于接受。而安全事故也各式各样,许多情况都是我们无法想象及预计的,只要教师们将爱予以学生,爱生如子,时刻记住安全的重要性,才会减少安全事故的发生,使学生主动遵守安全规则,真正做到“高高兴兴上学,平平安安回家,快快乐乐成长”。

校园事故的发生是不可避免的,但重要的还是要经常对学生进行安全教育,让他们提高自我保护的能力,同时养成良好的行为规范,尽量减少事故的发生。

校园安全是一个永恒的主题,是确保班级教育教学工作顺畅开展的前提,对于每一位老师来说,杜绝学校的安全隐患,保证学校正常的教学秩序是我们责任,我们要从讲政治、保稳定、促发展的大局出发,牢固树立“以人为本,安全第一”的思想,时刻对学生的安全保持高度的责任感,切实做到思想到位,责任到位,措施到位,力争创建和谐校园,努力营造“关注安全,关爱生命”的安全文化氛围,以保障学校正常的工作秩序。

中小学近视防控教育活动心得 篇30

眼睛是一架照相机,每天,它都能摄下五彩纷呈的生活画片;眼睛是心灵的窗口,无数真知灼见都从眼神里流露出来。每个人都希望有一双洞察入微的眼睛,但并不是每个人都能懂得科学地保护自己的眼睛。只有那些与眼镜结下不解之缘的人才真正懂得,有一双洞察入微的眼睛是多么幸福,乃至迫不及待地呼吁:同学们,保护好自己的心灵之窗吧。如果有朝一日你加入到近视眼大军里,那将会给你带来终身的烦恼与痛苦。于是,“怎样预防近视”的疑问就应运而生了。

要预防眼睛近视,首先最好了解一下眼的构造和近视眼的形成。把凸透镜成像和人眼的晶状体成像相比是很类似的。晶状体上附有肌肉,当人看远处的物体时,肌肉放松,晶状体凸度变小,远处物体就能在视网膜上成像;看近处的物体时,肌肉就收缩,晶状体凸度变大。如果人长时间用眼不休息,眼睛离书本又太近,那么晶状体总处在收缩状态,就像一个超负荷的人,长时间弓腰工作,久而久之,脊背也就难以恢复原状一样,近视眼也是这样形成的。

怎样预防近视?要学会科学用眼,看书写字姿势要端正,眼与书本的距离要保持一市尺左右,连续看书最好不要超过一小时,隔一段时间向远处眺望一下或者看一看绿色的植物。科学研究表明,绿色属中性色调,既不使人感到灰暗压抑,也不刺眼,是眼睛最好的调节剂。

至于躺在床上看书或是在强光下看书,坐在颠簸的车上看书或是在强光下眯着眼看书,在昏暗的光线下睁大眼盯着书,那无疑是把眼睛往近视的绝路上逼。有的同学特别勤奋好学,抓紧一分一秒的时间看书学习,不注意科学地调节眼睛,殊不知如果没有好的视力,或许他追求的目标会因此而变为空中楼阁,成纸上画饼,以致会给自己带来终身的遗憾。

怎样预防近视?要学会保护自己的眼睛。眼睛生病要及时治疗,切不可“轻伤不下火线”。如果带着病眼看书学习,对于眼睛无异于雪上加霜。此外,要学会做眼保健操,使它享受到舒筋活络的欢愉。

预防近视要长期坚持,切不可三天打鱼两天晒网。

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