爱惜粮食建议书500字（通用16篇）
尊敬的市民们：
你们好！
浪费是可耻的，虽然大家都明白不能浪费粮食，可是，这种不良现象还在我们生活中出现。
在一些饭店里，浪费粮食早已是家常便饭。有些客人虽然只有一两个，但他们却点了一大桌饭菜，可他们只吃了一点就走了，也没有打包，剩下的饭菜比他们吃下的多许多。
有些上班族的客人下班后会买些快餐。他们盛饭时盛了一大碗米饭，可吃了一半就吃不下了，剩下了大半碗。他们因为太爱面子，爱占小便宜，所以才造成这么多粮食被白白浪费。这浪费的不仅仅是浪费，也是农民伯伯的心血。我们应该知道，这些粮食是来之不易的：春天，农民伯伯要播种，翻土，秋天才能收割。这期间，农民伯伯要施肥，除草，杀虫。每一粒米饭都是农民伯伯幸苦汗水的劳动成果，农民伯伯这么多月的心血，全在这短短几分钟浪费了！天地“粮”心，惜食莫蚀！
其实，不浪费粮食的.方法有很多：
一：盛饭时可以先少盛一点，不够再盛。
二：点的饭菜要根据自己食量大小决定。
三：吃不完的东西可以打包带走。
四：剩下的饭菜可以喂养小朋友。
世界上，还有很多人因饥饿而死，而我们却享受着大鱼大肉，一点儿都不懂得满足。我们应该换位思考，如果我们是那些饥民，就一定会珍惜每一粒米饭，不让它们白白浪费。珍惜粮食，杜绝浪费。创造一个没有剩饭剩菜的社会！
建议人：
20xx年x月x日
亲爱的各位朋友们：
“民以食为天，食以粮为本”这句话说明了粮食是人们生存的必需品，也是让一个国家稳定的基础，更是人们的生活支柱。
在日常生活中，随处可以见到浪费粮食的现象。也许你并未意识到自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，也许你仍然以为我们的祖国地大物博。
可是据联合国粮农组织统计，在全球9。25亿人吃不饱肚皮的情况下，每年有大约13亿吨粮食或被浪费、或遭人为流失，这一规模相当于全球粮食产量的三分之一，超过全球谷物产量的一半。
1998年我国谷物、棉花，肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均，人均有粮食仅362公斤，比世界平均水平还低，甚至低于一些发展中的国家。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，那多惊人的浪费啊。以中国有全世界五分之一人口来计算，全世界每年浪费的粮食足够两亿人以上吃一年。全球每年流失或浪费的粮食多达13亿吨，近乎占全球粮食产量的三分之一。
自从1981年起，每年的10月十16日被定为“世界粮食日”，这让我们意识到，我们必须要学会珍惜粮食、节约粮食；必须懂得粮食的来之不易，明白农民伯伯的辛苦。
爱惜粮食就等于爱惜生命。我认为浪费粮食是可耻的，反而节约粮食是光荣的。“饮水要思源，吃饭要节俭”浪费是一种可耻的行为。只要存有节约的意识，其实做起来很简单
所以，我倡议大家，为了节约粮食，我们必须做到以下几点：
一、珍惜粮食，适量定餐，避免剩餐，减少浪费。
二、不攀比，以节约为荣，浪费可耻。
三、吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。
四、饮食要均衡，不偏食，不挑食。
五、看到浪费现象勇敢地来制止，尽力减少浪费。
六、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。七、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。在学校食堂就餐的同学更是如此，刷了饭卡，打了饭，就一定要吃完。
八、提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。九、跟随家长到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。
十、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的.现象。
十一、对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。十二、积极参加田间劳动，在家中帮助家长做自己力所能及的事情。
十三、做节约宣传员，向家人、亲戚，朋友宣传浪费粮食的可怕后果。
十四、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。 “一粥一饭，当思来之不易”正因为如此，我呼吁大家珍惜粮食，节约粮食。节约是一种美德，节约也是每一位中学生道德品质的表现，更是每一位中学生的责任和义务。让我们同心协力，拿出实际行动。从现在做起，从点滴做起，让节约粮食内化为自觉，并成为习惯。请大家记住：珍惜粮食，节约粮食，从我做起！
建议人：
20xx年x月x日
亲爱的同事们：
现在我们共同生活在这个“讲文明，树新风”的社会环境中，应该呼吁那些不文明的行为尽可能的减少发生，所有同事应以饱满的热情、积极的态度迎接新的.工作和生活。为了能够更好的方便员工，服务员工，改善食堂就餐条件，提高食堂服务水平，使大家在一个良好的卫生条件下就餐。在此，ES特向大家发出如下倡议：
一、礼让三分，自觉排队、生活有序、共同勤俭节约、文明就餐，营造一个良好就餐环境。
二、注意食堂卫生，不要乱扔餐巾纸或者食物残渣，保持食堂干净整洁，为清洁人员减轻工作负担。
三、嘈杂的用餐环境影响就餐情绪，用餐时勿大声喧哗，注意个人形象，轻言细语，文明用餐。
四、爱惜粮食，惜食如金，杜绝浪费，节约粮食是尊重劳动的表现。
五、自觉回收餐具，用完餐后把餐具带到餐具回收处，为下一位用餐者留一个用餐位置。
六、就餐时不要多拿筷子，以方便他人就餐。请爱护餐具，不要把餐具带出食堂，也不要损坏餐具。
同事们，让我们从身边的小事做起，从点点滴滴做起，积极融入到“讲文明、讲诚信、树新风”的活动中去，规范行为举止，养成文明的行为习惯，让道德之树生根发芽，让诚信之光点亮心灵，让文明之花开满新能源！
20xx年xx月xx日
敬爱的同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗比喻粮食的来之不易，每一粒粮食我们都要爱惜，可人们却知而不做。
比如，我们中午吃饭，有的同学只吃鸡腿什么的，剩下的米饭，菜，全都到水房倒掉，他们自己认为不好吃，不要了，那非洲的孩子们能有馒头吃就高兴的不得了，那要把这饭给他们，他们不得高兴坏了，再说你倒掉的一粒米饭，一点菜，可都是农民伯伯很不容易，一点点种出来的呀！你随手一倒，那农民伯伯的很多辛苦都白费了，要是换过来，别人随手一倒，你去辛辛苦苦地种，你愿意吗？那为什么你在倒的时候不去想想农民伯伯呢？粮食可是农民伯伯用汗水，用勤劳的双手种出来的，人们啊，节约一些粮食吧，就按小的来说，全国每人节约一粒米就等于节约了13亿粒米，如果毎人节约一些菜，那全国人一共就节约了13亿那么多的菜，吃惊吧，一粒米是很少，但你要坚持每天节约一粒，那你一年就节约了365粒米，那米就能再做成一碗米饭，去捐给一些贫苦的人，这样就可以帮助一个人维持一顿饭，如果这个人已饿到极点，已快无法坚持时，这碗饭就说不定可以延长她的生命，一碗饭的力量无限大，有时在你眼里是一碗即将被倒掉的饭，但在一个饥饿的人的眼里却是一碗维持生命的饭。
因此，我建议：重视抓好节约粮食。
一是在建设节约型社会过程中，把宣传对粮食的节约放在首位。充分利用报纸、广播、电视、网络及其他宣传教育手段，广泛宣传当前国际市场粮食紧缺的严峻形势、国家粮食政策和有关法律法规、勤俭节约传统美德、节约粮食和食品先进经验和典型事例，形成反对浪费粮食和食品强大声势。动员机关、部队、企业、学校、街道、社区、乡村各方力量共同参与，在全社会大力倡导崇尚节俭、适度消费、文明生活的理念。营造爱惜粮食、节约粮食光荣，浪费粮食可耻的浓厚氛围，开展节粮食堂、节粮连队、节粮企业、节粮学校、节粮社区创建活动，把节约粮食变成全民的自觉行动。我国是实行计划生育的国家，对人口出生实行限制，也应该对过多饲养宠物限制，以减少对粮食的消耗。节约粮食的宣传教育要常抓不懈，深入人心。
二是从娃娃抓起，从年轻人做起。在大中小学中普遍开展节约课程或者教育。家庭对孩子的节粮教育要从一天三顿饭做起，让自觉珍惜粮食的`习惯在餐桌上形成。所有的家长和所有的学校都应负起这个历史性的责任，切实使他们从小就树立起节约资源、节约粮食的意识，真正使这一代人从内心深处尊重农民的劳动成果，养成节约的良好习惯和素质。
一碗饭的组成着永远是米，米的生产创造者永远是农民，珍惜一碗饭就是珍惜一碗米；珍惜一碗米永远是珍惜农民的劳动成果，同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧！
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
在学校食堂里，你是否扔过只吃了几口的馒头?你又是否倒过只吃了几口的饭菜?每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛?
当你扔掉每一个馒头，倒掉一些剩饭时，也许你觉得这算不了什么，但是你是否想到世界上还有许多父母正为全家人的每餐饭食而辛苦奔波?你又是否想到贫困儿童饿的不成人形的照片吗?
在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了父辈们赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国 未来一份微小却珍贵的资源!谁知盘中餐!粒粒皆辛苦!
同学们，我们当思一粥一饭来之不易，为此，我们特向全校学生提出以下倡议：
1. 打饭要适量，吃多少打多少，做到不随便剩饭剩菜;
2.不偏食，不挑食;
3.积极监督身边的同学和朋友，及时制止浪费的现象;
4.就餐完后做到餐桌整洁。
同学们，节约是一种美德，节约是一种品质，节约更是一种责任，让节约成为我们生活中的一种时尚风气，成为我们日常生活中的常态!用实际行动参与到节约活动中，让节约引领时尚，为建设文明，和谐校园作出应有的贡献。
亲爱的同学们：
随着生活水平的提高，人类的物质需求也大大提高，渐渐的，大家对食物过于挑剔、浪费。可大家知道吗，这些粮食是怎么来的?我来告诉大家吧，这些粮食并不是通过机器生产的，而是由农民伯伯辛苦的劳动成果，并且我国的粮食资源已经亮起了黄灯，已经禁不住我们的挥霍了，我们的生存已经面临着严峻的压力。
在此，我们少先队大队部向大家发出以下倡议：
1、从我做起，做爱惜粮食、崇尚节约的“小米粒”。希望每个学生能从自己的一日三餐做起，从每天早上的免费蛋奶开始做起，以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻，不浪费一粒米、不浪费一个鸡蛋。我们要互相监督、互相提醒，让节约成为我们每个人一日三餐的自觉行为。
2、从我家做起，当负责任、能担当的家庭“小米粒”。“小米粒”代表的不仅仅是舌尖上省下来的几颗粮食，更重要的是代表了一种品质与责任，希望每个学生能切实负责，勇于担当，牵手父母，携手亲朋，做制止家庭浪费的宣传者和监督员，让浪费之风止于每个家庭。
3、从今天做起，当善传播、能宣传的社会“小米粒”。诗人海子说：“从明天起。做一个幸福的人，关心粮食和蔬菜。”希望我们每个学生从当下做起，做一个关心粮食和蔬菜，珍爱食物和资源的社会小米粒，可以告你的朋友、亲人、邻居，也可以转短息，顶网帖，营造节约的氛围，传承这种美德，让全社会更多的人成为节约粮食、厉行节约的“食尚达人”。
同学们，高举你们的小米粒手势，和老师一起喊：“从我做起，做爱惜粮食、崇尚节约的“小米粒”;从身边做起，做勇于担当、制止浪费的“小米粒”从今天起，争做勤俭节约的“小米粒达人”。希望通过我们的行动，让节约的理念深入每一个人的心田，延伸到我们每一个家庭的餐桌上，成为每个人一日三餐的自觉行为，让我们的家园更美丽，让我们的生活更幸福!
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好：
10月16日是“世界粮食日”。 大家知道吗?全球60多亿人中，有10亿人每天都在饥饿中度过;全球约200个国家中，近40个国家时刻笼罩在粮食危机之下;平时我们总能见到：只吃几口的馒头被“无情”扔在餐桌上，没吃多少的可口饭菜被“慷慨”倒进垃圾桶里。大家知道吗，我们国家那些边远山区孩子有些还不能吃饱，平常我们还在为饭菜挑三捡四，而他们只能喝黄豆汤作为菜。
作为祖国大家庭的一份子，节约粮食，我们义不容辞。在世界粮食日即将到来之际，让我们从当前、 从点滴做起，把节约粮食成为自觉，成为一种日常习惯，并把爱惜粮食、节约粮食的活动坚持下去，在这里我们倡议：
当好节约者，珍惜粮食,适量定餐,避免剩餐,减少浪费;
不攀比,以节约为荣,浪费为耻; 吃饭时吃多少盛多少,不扔剩 饭剩菜.;
看到浪费现象勇敢地起来制止,尽力减少浪费.
做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传浪费的可怕后果.
不偏食，不挑食。
到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
同学们，为了让贫苦家庭早日远离饥饿，让我们发扬老一辈们艰苦奋斗、勤俭节约的优良作风，以勤俭为荣，以浪费为耻。为此，班委会向全班同学发出倡议：从细微处做起，用实际行动做建设“节约型班级”的带头人，为建设文明、和谐的校园作出我们应有的贡献吧!
亲爱的同学们：
随着生活水平的提高，人类的物质需求也大大提高，渐渐的，大家对食物过于挑剔、浪费。可大家知道吗，这些粮食是怎么来的?我来告诉大家吧，这些粮食并不是通过机器生产的，而是由农民伯伯辛苦的劳动成果，并且我国的粮食资源已经亮起了黄灯，已经禁不住我们的挥霍了，我们的生存已经面临着严峻的压力。
在此，我们少先队大队部向大家发出以下倡议：
1、从我做起，做爱惜粮食、崇尚节约的“小米粒”。希望每个学生能从自己的一日三餐做起，从每天早上的免费蛋奶开始做起，以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻，不浪费一粒米、不浪费一个鸡蛋。我们要互相监督、互相提醒，让节约成为我们每个人一日三餐的自觉行为。
2、从我家做起，当负责任、能担当的家庭“小米粒”。“小米粒”代表的不仅仅是舌尖上省下来的几颗粮食，更重要的是代表了一种品质与责任，希望每个学生能切实负责，勇于担当，牵手父母，携手亲朋，做制止家庭浪费的宣传者和监督员，让浪费之风止于每个家庭。
3、从今天做起，当善传播、能宣传的社会“小米粒”。诗人海子说：“从明天起。做一个幸福的人，关心粮食和蔬菜。”希望我们每个学生从当下做起，做一个关心粮食和蔬菜，珍爱食物和资源的社会小米粒，可以告你的朋友、亲人、邻居，也可以转短息，顶网帖，营造节约的氛围，传承这种美德，让全社会更多的人成为节约粮食、厉行节约的“食尚达人”。
同学们，高举你们的小米粒手势，和老师一起喊：“从我做起，做爱惜粮食、崇尚节约的“小米粒”;从身边做起，做勇于担当、制止浪费的“小米粒”从今天起，争做勤俭节约的“小米粒达人”。希望通过我们的行动，让节约的理念深入每一个人的心田，延伸到我们每一个家庭的餐桌上，成为每个人一日三餐的自觉行为，让我们的家园更美丽，让我们的生活更幸福!
亲爱的嘉兴市民们：
你们好！在我们嘉兴，到处都可以从每一家饭店或者每一个家庭中都会看到每一天都会有浪费的粮食的坏习惯，到处都可以从垃圾箱内看到有好几吨的粮食扔在里面，一个垃圾箱内都快装不下了，垃圾箱内上面还有几只嗡嗡叫的苍蝇在垃圾上面盘旋的飞着。
亲爱的嘉兴市民们在根据我们的调查：经统计，中国人光在餐桌上一年大约浪费800至1000万吨食物，而这些食物却是2亿多人一年的口粮。这是一个多么触目惊心的数字啊！如果这些食物节省下来，用来救助贫困地区家庭，那么中国也就不再有“贫困”二字了。一粥一饭，当思来之不易。而我的意见是：
1、我们应当节约食物，不要随便去浪费粮食。
2、我们可以省一点粮食，捐一部分的粮食给贫穷山区的家庭。
3、我们少吃一点，就会省一点钱，如果全世界的人都少吃一点，省的`就不是一点钱，而是一大笔钱。这么多的粮食，就被我们这样简简单单的说浪费，就浪费了，如果可以节省下这笔浪费的粮食的话，就不会再浪费这么多的粮食了。地球的资源是有限的，如果我们继续再这样浪费粮食，总有一天我们地球上的资源是会枯竭的，到时候我们将会没有一点儿粮食可以吃。因此，我们要懂得珍惜地球上的资源，不要继续去毁坏和破坏它。
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
我国是农业大国，虽然近几年粮食均增产，但是我国人口已超过12.5亿，每年的净增长是1200万人，人均耕地面积1.2亩，是世界人均值的1/4，全国40%的城市人口消耗的粮食依靠进口，在今年相当长的一段时间内我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已成为世界上的'粮食进口国。
现实绝对不容乐观，在我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源！
同学们，我们当思一粥一饭来之不易，为此，我向学院学生提出以下建议：
1、吃饭的时候，吃多少盛多少，不浪费饭菜，剩饭剩菜不倒掉。
2、在餐厅吃饭时点菜要适量，不要乱点一气，吃不完的饭菜打包带回家。
3、吃饭尽量吃完，不浪费。
4、在学校吃早餐，剩下的面包、点心不要扔掉，可以拿回家吃。
同学们，节约是美德，节约是品质，节约更是责任，让我们一起自觉地节约粮食吧，让节约粮食成为我们的习惯，并且能保持这样良好的习惯。
建议人：
时间：
同学们：
10月16日是“世界粮食日”。我们国家将“世界粮食日”所在的那周定为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。
实际上，我国人均占有粮食还不足400千克，与发达国家相比，差距很大，况且我们还面临着耕地面积不断减少、人口却在不断增加的威胁。严峻的现实告诉我们：中国还是一个缺粮的国家，粮食是不能浪费的。
同学们，勤俭节约是中华民族的传统美德。让我们 在“节粮宣传周”里，开展爱惜粮食、节约粮食的宣传活动，节约粮食就是拯救耕地;节约粮食就是爱护环境;节约粮食就是珍爱资源。从现在做起，从自我做起，爱惜每一粒粮食，珍惜他人的劳动成果，养成爱粮节粮的好习惯。
敬爱的校长：
我们的学校具有文明、和谐、公正、诚信、友爱的美好品质，这是十分光荣的。
但是，您可能想不到我们的学生食堂是多么“奢侈”！与教师食堂相比，十分格格不入。每日用餐时间一过，食堂工作人员便会从学生食堂中吃力地推出3个红色垃圾箱，垃圾箱里面堆着满满的剩菜剩饭。里面有些肉丸子只咬了一口，像青菜、西蓝花等许多蔬菜碰也没有碰就被倒了，米饭更是不用提了。
教师食堂每天的虾、螃蟹等海鲜的壳都是一堆一堆留在餐桌上，里面一点肉都没有，而我们学生吃完海鲜后桌上的壳里竟还有一半的'肉留着。桌上也随处可见一堆粉红色的物体，您肯定会问这是什么？经过我仔细的观察发现，这是虾肉！这是虾肉？对！低年级同学有的不爱吃虾，打菜时却又要打回来，并一只只剥好，放在桌子压糊之后当黏土玩！这种行为太可耻了！现在为了能够在校园中抵制浪费粮食的行为，我想到了以下几种方案：
1、发光盘卡，每天中午吃完午饭后让大部队部长和副部长拿一叠光盘卡，吃光盘中东西的同学可得到一张光盘卡。五张光盘卡换一瓶酸奶，每个星期五来换酸奶，最好有2种口味，供同学们选择。
2、全体大队委员就位，每日提前20分钟就餐，同学们后来，就实行“吃多少，打多少”的任务，不吃完，不能走。
3、在校园空地上开辟一小块菜地，每个同学种一颗蔬菜，体会农民伯伯的辛苦付出，进而珍惜粮食。再加一节劳动课，每星期一节，劳动课由农民伯伯来到校内为同学们讲述生产粮食的过程，让同学们参与其中，亲自感受粮食的来之不易，希望您能够采取我的建议，引导同学们真正懂得“一粥一饭，当思来之不易”的道理。
20xx年xx月xx日
亲爱的同学们：
“锄禾日当午，汗滴禾下土;谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”粮食是农民伯伯用辛勤的汗水耕作得来的，每一粒粮食都是他们的心血!粮食跟水一样，是我们的生命之源，是我们每天工作、学习的动力之源。一首耳熟能详的唐诗，道出了节约粮食，合理用餐的文明理念。可是随着人们生活水平的不断提高，节约粮食意识已逐渐淡出了人们的 观念。餐桌上的铺张浪费，已成为当下较为普遍的现象。据最新一组数据显示，中国每年有200亿公斤的粮食被浪 费掉，餐桌上的食物浪费平均为40%，每年价值达3200亿元。中国现仍有1.5亿贫困人口，他们的温饱都成问题。所以，我们要改掉浪费粮食的坏习惯，要珍爱粮食，节约粮食，从身边的一点一滴做起，从身边的小事做起。
同学们，您是否曾将只吃了几口的馒头扔到餐桌上?是否将饭菜吃几口就倒掉?当你扔掉每一个包子，倒掉一些剩饭时，也许你觉得这算不了什么，但是你是否想到世界上还有许多父母正为全家人的每餐饭食而辛苦奔波?你又是否想到贫困儿童饿得不成人形的照片呢?当我们扔掉粮食的时候，不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒情，更是灾区人民一份朴实而热切的渴望，是中国未来一份微小却珍贵的资源!
因此，粒米虽小君莫扔，勤俭节约留美名。我们每个人要从现在做起，爱惜粮食、节约粮食。在此，向全校学生发出“光盘行动”倡议：
1、珍惜粮食,爱惜粮食，避免剩餐,减少浪费。
2、不攀比,以节约为荣,浪费为耻。
3、吃饭时吃多少盛多少,不扔剩饭剩菜。
4、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋友宣传节约粮食。
5、不偏食，不挑食，养成健康合理的就餐方式。
6、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，合理消费。外出就餐以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，打包剩余饭菜，争做爱粮节粮的表率和模范。
7、一粥一饭，当思来之不易，节约粮食从你我做起。让我们同心协力，用实际行动参与到节约粮食的活动中来，做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者!积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
节约是美德，节约是品质，节约是责任。让我们同心协力，做勤俭节约的环保传播者，让“节约光荣、浪费可耻”的观念在身边蔚然成风，以勤俭为荣，浪费为耻，从细微处做起，从节约粮食做起，为建设文明、和谐的校园作出应有的贡献。
亲爱的朋友们：
节约粮食的'几条建议如下：
1、不攀比，以节约为荣，浪费为耻。
2、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。在学校食堂就餐的同学更是如此，刷了饭卡，打了饭，就一定要吃完。
3、提倡饮食均衡，不偏食，不挑食，不吃零食。
4、跟随家长到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要打包带回家。
5、看到浪费现象勇敢地起来制止，尽力减少浪费。积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
6、对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。
7、积极参加田间劳动，在家中帮助家长做自己力所能及的事情。
20xx年xx月xx日
各位市民：
我国人口占世界总人口约21﹪，耕地资源只占世界的7﹪左右，粮食供应在相当长的时期内将处于紧平衡状态。然而，在如此严峻的环境下，我国粮食每年仅储存、流通、加工环节的浪费总量就高达700亿斤以上，相当于2亿亩耕地的产量。“舌尖上的浪费”更是惊人，讲排场、比阔气等不良消费方式造成餐桌浪费食物约6000万吨，价值达20xx亿元，足够养活2亿人。
滴水成河，粒米成箩。节约粮食，反对浪费应成为我们每个公民的自觉行动。为此，广汉市粮食局、广汉市农业局、共青团广汉市委和广汉市妇女联合会共同向全市各行各业以及广大市民发出如下倡议：
一、广大市民要自觉弘扬中华民族勤俭节约的传统美德，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，加大厉行节约、反对浪费宣传，努力营造文明用餐、理性消费的良好社会风尚。
二、全市党政军机关、企事业单位、人民团体要大力开展“节约一粒粮”活动和创建爱粮节粮示范单位、示范家庭活动，从食堂就餐和家庭用餐做起，率先垂范地坚持厉行节约，严格落实各项节约措施，杜绝“餐桌上的'浪费”。
三、各餐饮企业强化自律意识，按照“营养、健康、适量、节俭”的原则，自觉抵制过度消费陋习，引导消费者科学消费、理性消费，为文明用餐、节俭消费提供便利，营造良好餐饮文化环境，杜绝“舌尖上的浪费”。
四、争做爱粮节粮的践行者。从我做起，从小事做起，从一日三餐做起，合理消费。外出就餐以“光盘”为荣，以“剩饭”为耻，打包剩余饭菜，争做爱粮节粮的表率和模范。
一粥一饭，当思来之不易，节约粮食从你我做起。让我们同心协力，用实际行动参与到节约粮食的活动中来，做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者!
亲爱的同学们：
当你捧着喷香的米饭、吃着雪白的馒头、端起美味的面条时，你是否知道这是农民伯伯顶着烈日辛勤耕耘换来的。当你面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，你是否知道还有很多偏远山区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学。当你埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，你可曾想到四川地震灾区中还有很多与我们同龄的孩子，他们顷刻间失去了亲人、失去了家园，他们是怎样的缺水断粮啊?
粮食是我们人类赖以生存的宝贵资源。目前，我国的人均耕地面积还远远低于世界水平，每年都要进口大量的粮食才能满足需求。节约粮食、珍惜粮食应该成为我们每个公民的自觉行动。作为青少年，我们更应该成为节约粮食的表率。 亲爱的同学们，让我们积极参加“节粮在我身边—青少年科学调查体验活动”，认真学习节粮知识，自觉增强节粮意识，每天节约一点点，每天奉献一点点，用我们的行动，用我们节省的粮食和资源去帮助更多需要帮助的人。为此，我们向全校同学郑重地提出倡议：
1、盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗 里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。
2、不偏食，不挑食。
3、到饭店吃饭时，点饭点菜不浪费，若有剩余的要带回家。
4、积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现象。
5、对垃圾进行分类，尽量减少垃圾排放，减少耕地污染。
亲爱的同学们，让我们一起行动起来，节约粮食，从我做起，从身边做起,从小事做起，节约资源，健康生活，将“节约粮食拒绝浪费”的口号重新叫响，使节约成为社会的一个良好风气。
让我们一同努力!