12月5日国际志愿者日国旗下讲话稿范文（精选30篇）
节约用水，从我做起
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我国旗下讲话的题目是《节约用水，从我做起》。同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水，随后出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。是啊，水是生命之源，她像乳汁般甘甜。她让森林青翠欲滴，她使花朵缤纷灿烂，她让小鸟歌唱婉转，她使大地生机盎然。生命从水中走来，一代代生息繁衍。
如今，水路四通八达，我们现在只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以有些人对水资源毫不珍惜，以为水是取之不尽，用之不竭的，可现状恰恰相反。据统计，我们全国660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足，其中缺水比较严重的城市有110个。而且最近的十几年中，国内频发旱灾，尤其是20__年的云南特大旱灾，13多万人饮水困难。更可怕的是，预计到20__年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。
水资源的危机已经迫在眉睫，虽然此时我们不能力挽狂澜，但我们可以尽一份自己的微薄之力，节约如今稀少的水资源。同学们，3月22日是世界节水日，在节日到来之际，我向同学们发出倡议：
一、树立爱水意识。我们要充分认识爱水护水的重要意义，处处珍惜水、爱护水、节约水，随手关闭水龙头，做到人走水停，当看到水龙头开着时，要主动关掉;当发现供水设施发生损坏时，应及时告知老师，自觉树立节约用水光荣、浪费用水可耻的观念。
二、爱水、惜水、节水要从现在做起，提倡刷牙少用一口水，洗脸少用一杯水，洗浴少用一盆水，平时少用一滴水。对发生在身边的用水浪费现象，敢说敢管，互相监督，共同保护利用好水资源。
三、在平时看到有同学浪费用水的现象，应主动上前劝阻，并告诉他节水的重要性，努力把节水的意识大力宣扬。
同学们，让我们行动起来吧，让节约用水不仅仅是一句干枯的口号，用我们的举手之劳，换来一方净土、一片蓝天，让节约用水的绿色情怀填满我们的心房!
当你行走在宽阔的道路上，欣赏着旁边的绿树红花，突然闻到扑鼻而来的污水的臭味时，你不觉得恶心吗?当你走在金色的沙滩上，海风吹拂着你，心境无比舒畅时，突然一个塑料袋飞到你的脸上时，你不觉得扫兴吗?当你在学习的时候，听到附近建筑工地的噪声时，你不觉得心境烦躁吗?
我相信每个人都会有过相同的感受。公园附近有一条河，听妈妈说，那里的水以前十分清澈，都能够看见河中的小鱼自由自在的游来游去。可此刻，人们都把垃圾往河里投。工厂也把废水排入这条小河。不久，这条小河就变得臭气熏天了。
人们对地球索取多，保护少。为了眼前的利益，人们滥伐森林，滥垦草原，滥捕野生动物!滥等，其后果是自毁家园。
此刻到处是乱砍伐树木后留下的碗口大的树桩，真是千疮百口，触目惊心。小河在哭泣，森林在呐喊，地球在呼唤，亲爱的朋友们，你们听到了吗?
作为地球上的村民，我们不能仅仅担忧与抱怨，而必须行动。我们应当用有利的方式来善待地球。
庆幸的是，人类最终觉醒了，明白人与自然必须谋求和平共处，必须走可持续发展的战略。生活中注意自我的行为，不乱扔果皮，不乱吐痰等。
朋友们，让我们都行动起来吧!伸出您尊贵的双手，和我们紧紧握在一齐，一齐争做有环保意识的公民。每一天都能守住一片绿，使这片绿时刻蕴涵着生机，时刻让我们感受绿的气息!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我给大家演讲的题目是：世界地球日，今年的主题是：绿色世纪。
地球是生命的摇篮，万物的母亲，人类的家园。曾经，她是那样的美丽壮观，和蔼可亲。然而，不知从何时开始，地球妈妈的脸上开始笼罩起阴霾，她开始哭泣，开始呻吟!
地球妈妈为什么如此黯然神伤?
原来，过量的农药、大量的白色垃圾、随意丢弃的电池污染了松软的土壤，使地球妈妈的皮肤变得既板结又贫瘠。
原来，大量的工业废水、生活污水，不经处理就排进河流，流入海洋，使地球妈妈的血液变得肮脏。
原来，随意堆放的垃圾散发出腐烂的气味，越来越多的汽车排放出超标的尾气，越来越高的烟囱散发的乌烟直入云霄，使地球妈妈呼吸不到新鲜空气。
原来，良田遭遇荒芜、森林遭遇滥伐、绿洲遭遇荒凉，沙尘肆虐，地球妈妈的肺逐渐衰竭。
当地球妈妈千疮百孔的时候，我们人类才发现幸福生活不只在于丰衣足食，也在于碧水蓝天。地球妈妈她病了，病的很重，太需要我们的关爱和呵护了!同学们，在4月22日第40个“世界地球日”即将来临之际，让我们都积极行动起来，让我们用智慧净化生活环境，用良知阻止破坏环境的现象，用勇气调整自己的生活习惯，用热情传播环保的理念。让我们在地球日为地球妈妈许下承诺：精心呵护那郁郁葱葱的草地，让小草迎着春风欢唱;随手拾起散落在地上的果皮、纸屑，劝阻将生活垃圾乱堆乱放的行为，养成将垃圾分类处理的好习惯;随手关水龙头，不浪费一滴水;离开房间时关掉电灯和冷气机，不浪费一度电，节约能源;不剩饭，不浪费粮食;商店购物时拒绝不必要的塑胶袋，并把塑胶袋多次使用;习惯随身带手帕，少用纸巾，少用一次性筷子，减少树木砍伐;挥起铁锨，种植树苗阻挡风沙的侵袭从今天开始，节约资源，保护环境，追求绿色时尚，走向绿色文明，做保护地球的小主人。
谢谢大家!
亲爱小朋友们，老师们：
在物质生活丰富的今天，全球仍有10.2亿人处于饥饿之中，每七人就有一人挨饿，饥饿离我们并不遥远。每当你倒掉盘中和碗中的剩菜剩饭时，随之而去的更是农民一年的辛苦和心酸。春种秋收，一年的繁忙，舌尖上的浪费，无情的践踏着劳动果实。我国的粮食面临着边进口、边浪费的局面，为此，中央印发了《关于厉行节约反对食品浪费的意见》，来号召人们杜绝舌尖上的浪费，维护粮食安全。
节约粮食，并不仅仅是同学们的个人行为，更关乎于整个国家的兴亡。民以食为天，食以安为天。粮食安全是中华民族复兴的根基。历览前贤国与家，成由勤俭败由奢。作为即将承担起民族复兴重任的同学们，实现梦的重担将会落到我们身上，杜绝粮食浪费，也许只是我们每个人迈出的一小步，却是伟大民族迈出的一大步。取之有度，用之有节，则常足。民族的复兴需要每个人身体力行，坚定的践行科学发展观。正所谓不积跬步，无以至千里。不积小流，无以成江海。集众人之力，实现我们共同的理想。
我们应该从身边的小事做起。在食堂就是这样。我们总是打了许多的饭菜，吃的很少，但倒进剩饭剩菜桶的总是越来越多。还有，我们总是为了得到自己喜欢吃的饭菜，而多打了许多不喜欢吃的食物，然后把它们全都倒掉。这些行为都是不应该有的。我们应该节约食物，要多少打多少，须打菜适中，打饭适量，将所打饭菜吃完。杜绝将不少饭菜倒掉的现象，并严厉制止这种行为。
同学们，我们终将承担起民族复兴的重任。先从我们力所能及的小事开始。
老师们、同学们：
今天我国旗下讲话的主题是让志愿服务成为一种精神。
有一种精神叫奉献，有一种责任叫志愿！
志愿服务是每个人自愿贡献个人的时间及精力，在没有任何物质报酬的情况下，为改善社会民生、促进社会和谐而提供的服务。志愿服务是广大青年弘扬社会新风、参与社会管理、彰显社会责任的生动实践。大力弘扬“团结、奉献、友爱、进步”的志愿精神，积极投身志愿服务行动，从我做起，从身边小事做起，与责任相伴，与文明同行，让志愿精神永远传承下去。
今年12月5日是第xx个国际志愿者日，为此，我们向所有老师和学生发出倡议：让我们行动起来，倡导文明，奉献社会，积极做志愿服务的实践者和传播者，用我们的行动争做文明有礼的田中人，用我们的爱心共同构建文明和谐的校园！
让我们行动起来，用我们的热情展示我们志愿者良好的道德素质和精神风貌，在服务中去体会志愿者的光荣之感，体会志愿服务的快乐之情！
让我们行动起来，以真诚的爱心、无私的帮助关怀周围每一个人，传递感恩和温暖，为彼此的生活增添一抹明亮温馨的色彩！
赠人玫瑰，手有余香。无论力量的大小，时间的长短，只要心中有爱，就能涓滴成海，汇聚力量！你们的加入，将会多一份希望，多一份辉煌！你们的加入，将会让你们更能体验人生价值，体会人间温情！让我们用爱去谱写奉献的乐章，用心灵去传唱爱的故事，用行动去创造更加美好的未来！
早上好!
刚刚过去的4月7日，是“世界卫生日”。所以今天我国旗下讲话的题目是“讲究卫生，做健康的主人”。每年的世界卫生日，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。今天，已经是第63个世界卫生日了。世界卫生组织将20_年世界卫生日的主题确定为老龄化与健康，口号是“健康有益长寿”。它重点关注健康的身体如何有助于老年人度过圆满和有益的一生，并成为家庭和社会的财富。
那么我们小学生，应该怎样参与到“做健康的主人”的活动中来呢?下面，我讲四点，大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作，保持良好的正确的卫生习惯，促进健康成长。
第一，保持良好的个人卫生习惯，饭前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不随便使用别人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息时间，做到起居有规律。
第二，均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中同学们应该按照生活规律，定时用膳，三顿饭做到定量，不能饿一顿，饱一顿，特别是早晨，我们有的同学就往往因为睡懒觉而不吃早餐，这对身体健康和学习精力都是不利的;还有的同学挑食偏食严重，有时休息天随便吃点零食就当一餐，这对生长发育中的你们来讲，也是及其有害的。同学们早晨起床后到户外锻炼，呼吸一些新鲜的空气，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好处的。学校组织的广播体操和大课间等室外活动是非常好的锻炼机会，不要马虎了事。
第三，保持室内空气流通，尽量减少去空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要保持通风状态，让门窗敞开，使空气对流，把人体呼出的二氧化碳等气体随着空气排到外面去，避免造成室内有异味存在。同学们在校如果发现自己有任何不适，就要迅速告诉家长或老师。 第四，注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，要做到紧张而活泼，保持愉快的心情。遇到困难或不顺心的事，找好朋友或老师倾诉一下或自我调节，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。
同学们，只要我们每个人都注意提高卫生安全意识，自觉维护公共环境卫生，时刻注意个人卫生，那么我们就会拥有美丽的生存空间，就会拥有健康的体魄，就会拥有美好的未来!让我们共同努力吧。
5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。说起营养呀，同学们可不重视了，下面老师跟大家谈谈这个问题。
随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15.3%。中学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。为了青少年茁壮成长，应大力普及学生营养知识，为学生提供合理的饮食结构。学校应根据不同食物所含的营养素和不同年龄段学生的营养标准，合理调配膳食，做到荤素、粗细搭配，平衡健康。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1.养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的`学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，有条件的还可供给一次课间加餐，以保证学生们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。
2.饮食多样化：合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。合理的主食，是除米饭之外，还应吃面粉制品，如面条、馒头、包子、饺子、馄饨等。根据营养学家建议，在主食中可掺食玉米、小米、荞麦、高粱米、甘薯等杂粮。早餐除吃面粉类点心外，还要坚持饮牛奶或豆浆。
3.参加体力活动，加强体育锻炼：适量运动和合理营养结合可促进青少年生长发育、改善心肺功能、提高人的耐久力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种经济、实用、有效、非药物又无副作用的措施，对于提高青少年的生活质量和健康水平起着重要的作用。
同学们，让我们养成良好的饮食习惯，健康成长起来！
老师们，同学们：
早上好，我是来自六年级—班的—，今天我国旗下讲话的题目是《4.22世界地球日，从校园环保做起》
同学们是否知道，每一年都有一个“地球日”，这个日子旨在唤起人类爱护地球、保护家园的意识。而今年的4月22日是第42个“世界地球日”。这个“地球日”的活动起源于美国，1969年时由美国民主党提议，并很快得到全美各地的热烈支持，于是4月22日也被定为了“地球日”。
诗人艾青有这样一句诗：“为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这片土地爱地深沉!”同学们，人类只有一个地球，地球就是我们可爱的“家”!我们要在地球上安居乐业，就要爱护地球，保护环境，维持生态平衡。虽然我们不能象太阳那样光芒四射，那么，就像一颗星星，只要我们能用微弱的星光去点缀地球这片美丽地天空，那我们就是最耀眼的星。
世界地球日，在全世界都关注我们自身环境之时，你又将选择如何作为?记得荷兰的一个小女孩对她的爷爷说：“我长大之后，要到很远的地方旅行，并要住在大海边。”她的爷爷说，这些都很好，但是，你还要再做一件能让这个世界变得更美丽的事情。于是小女孩长大后，选择在海边种满了美丽的紫兰色的扁豆花，成为了当地的一道靓丽的风景线。
我想我们要做的绝不应该是仅在4月的某一天为保护环境而喊口号，而应该是行动!让我们不再袖手旁观，心系全球，着眼身边，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。从自身做起，从身边的点滴做起，学校是我们的家，让我们用心呵护她。先让我们扪心自问：你是否曾把纸屑随手扔在地上?你是否常将纸团随意投掷在墙角?你又是否常把包装纸随便扔在脚下呢?在校园内，当你看到脚下的一片碎纸、一个空瓶、一个包装袋、一片落叶„„你是否会弯腰捡起，将它投入垃圾桶内呢?
当你要处理垃圾时，请把垃圾送到指定扔放处;当你走路看见地上飘着纸片时，请你弯弯腰，将它捡起来;当你正想随地吐痰时，请你想一想他人的健康，用纸将痰包起扔掉;当你倒垃圾，垃圾从桶里掉出来时，请你停一停脚步，将垃圾捡起来;当你拖完地，请别忘了洗拖把，请你再耐心一些，将它挂在属于它的位置„„
从我做起，从现在做起，每个人把每一天都当做是地球日，就会让我们的天空更加蔚蓝，让大地更加苍翠，让空气更加清新，让我们的校园更加美丽。
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
各位老师、同学们：
今天，是11月21日世界问候日。一个过起来很简单，但对每个人都很重要的节日。
在我们的生活中，有很多东西常常因为习以为常而被忽略，比如问候。问候虽小，效果却大。不经意间的一句问候，折射出的是一片大世界，这片世界中充满了关爱。
一天24个小时，问候的话语虽然简短，却句句温暖。三百六十行，问候的对象不同，但那一颗颗祝福的心所传达出来的关爱是永恒不变的。
在我们校园里，我们发现大多数同学都能做到见面主动问好，但也有少数同学对见面问好过于矜持。有同学表示因为平时与老师交流甚少，彼此并不熟悉，而感到与老师打招呼是一件很唐突的事情。其实，当我们认定感情的疏远会成为交往上的隔阂时，我们也应该清楚地意识到一声亲切的问候能打破感情的隔膜，成为拉近彼此距离的纽带。一声简单的问候就能拉近彼此的距离，能够让同学之间的关系变得更加和睦;一声简短的问候就能使大家更加团结，与老师同学们很愉快地开始一天的校园生活。
问候其实很简单，可以是一个微笑，一声招呼。只要你嘴角一扬或是手挥一挥就可以了。哪怕是一位陌生人，只需主动扬起你的嘴角，就会使陌生的气氛化成温馨的氧气。因为简单的问候，播撒的是灿烂的阳光和无限的关爱。所以，从现在开始，请不要吝啬你的每一次问候，因为它们会给你身边的人带去意想不到的温暖。
老师们，同学们：
大家好!
大家好!我是来自x年级x班的。
今天是3.15国际消费者权益日，中国消费者协会确定今年的主题为"消费与民生"。所以，我演讲的题目是《消费?民生，我的责任》。
著名相声演员王培元曾经讲过这样一个真实的故事：他的一位朋友买了一套沙发，沙发买回家没多久，两个扶手竟然长出了萝卜缨子，扒开一看才明白，扶手竟然是用两根大萝卜做的。这个令人啼笑皆非的真实故事的存在，一方面是一些经营者在利益的驱使下搅乱市场规则，泯灭了服务本质而造成的，另一方面却往往是我们消费者不懂法，不知该如何维护自身权益的一味纵容造成的。
那英也曾唱过这样一首歌：“雾里看花，水中望月，你能分辨这变幻莫测的世界。”词作者阎肃曾说这首歌是送给"3.15"的，希望消费者能够借助一双慧眼，将这经济生活中的纷扰看得清清楚楚、明明白白、真真切切!
那么在纷纷扰扰的经济生活中，谁是我们可借助的那双慧眼呢?那就是《消费者权益保护法》。
随之而来的，便是这样一个问题——如何用好这双慧眼，在消费前，消费中，消费后，维护好自己的权益。下面就由我来为大家介绍一下：
消费前，我们要增强自己的判断能力和选择能力，会在林林总总的商品信息中进行比较、鉴别，不盲目追随其他消费者，从而充分行使消费者的权利，选择适当合理的消费行为。我们需要主动学习和掌握有关消费的知识，还需掌握有关消费者权益保护的知识，自觉地运用法律武器维护自己的权益，与不发经营者进行斗争。而在交易过程中，我们也需要具有良好的权利意识和自我保护意识，充分运用自己的消费知识和法律知识，保持应有的警惕，尽量不给不法经营者以可乘之机，防止侵权行为的发生。在侵权行为发生以后，我们则应勇敢地拿起法律武器，维护自己的合法权益，也是不法经营者显露原形、受到惩罚。
还是学生的我们做为一个消费者的角色不多，但这并不代表这个节日和我们没有关系，当我们在旅途劳顿后，喝到假冒的矿泉水，我们是默不作声的扔掉还是走上前去找商家理论?当我们在报纸上看到劣质及过期啤酒瓶还在伤人，我们除了为伤者感到痛心，有没有想到他应当如何维护应有的权益?当我们看到父母在日常生活中遭遇“有毒塑料袋”，有没有告诉他们消费权益正受到了损害?当残留农药的蔬菜还在市场贩卖、当三无产品还排放在商店的货架上……所有的这一切，当我们遇到的时候，我们应该站出来，用法律的武器来维护我们做为一个消费者应有的权益!
十几年来，"3?15"从一个国外泊来的普通纪念日，已经演变为中国消费大众维权的一个节日、一面旗帜。每年春天的这个时候，她都会再一次擦亮我们的信念和勇气，让理性的光芒照耀每一位经营者、消费者的心灵。
同学们!
让我们一起痛斥和揭露利欲熏心的制假造假者;
让我们一起为那些勇敢的站出来，维护自己和大众权利的先行者鼓掌呐喊;
让我们一起呼唤法制的力量为我们的幸福生活保驾护航。
我的讲话完了。谢谢大家。
同学们，今天我们迎来每个少先队员都引以自豪的节日：中国少年先锋队建队日。
1949年10月13日,是我们每个少先队员都应该永远铭记的日子，因为在这一天，党中央、团中央联合发布了《关于建立中国少年儿童队的决议》，从此少先队员有了自己的节日，这一天成了中国少年先锋队的生日。
作为一个少先队员，最明显的标志就是我们胸前飘扬着的鲜艳的红领巾。同学们，你们知道红领巾的来历吗?2月13日， 世界上第一个由工人阶级政党领导的少先队组织，在苏联莫斯科诞生了。刚成立的少先队，没有特殊的标志。那时的饥饿、困难正威胁着全苏联人民，当然考虑不到少先队的标志问题。列宁的夫人十分关心下一代的成长，建议共青团给少先队员们设计一种特有的标志。在一次接受新队员的大会上，来参加会议的先进女工把自己的红色三角头巾解下来系在少先队员的脖子上，勉励他们说：“戴着它，别玷污了它!它的颜色是同革命战旗一样的!”红领巾就这样诞生了。红领巾不仅仅代表红旗一角、烈士的鲜血，它更是一个时代的象征，象征着少年先锋队在艰苦的环境中一腔热情投入革命事业，经历了血与火的考验。
转瞬间，中国少年先锋队建队已经xx年了，站在世纪的门槛，展开历史的画卷，在我们面前有多少英雄少年出现。
同学们，我们沐浴在新时代的阳光雨露中，虽然战争的硝烟早已消失，枪林弹雨也变得那样遥远，但我们肩负着 21 世纪的强国之梦。让我们用青春的枝叶饱蘸知识的浓香，用丰硕的学习成果，在历史的画卷上写下一行醒目的大字——少年强则国强。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
明天是“3·15国际消费者权益日”，是我们消费者运用各种形式宣传保护自己权益的有关法律法规及其成果的重要日子，3·15也是我们社会呼唤“诚信”的一个重要途径。今天的国旗下讲话就以诚信为话题，题目是《诚信，做人之本》。
诗人说“诚信是三月的春风是三月的花海。”商人说“诚信是百年的字号千年的招牌。”作家说“诚信是一本厚厚的日记、是一张不能背弃的人生契约。”我说诚信是每个人安身立命的前提，是做人之本。
《中庸》中就主张“诚者,天之道也。思诚者,人之道也。”《大学》中则讲得更为透彻：“欲修其身，必正其心;欲正其心，先诚其意。”可见在我国古代先哲们的观念中,要做人就必须修身，正心，而修身正心的关键就在于诚实守信。正所谓“车无辕而不行，人无信不立”。古人尚把它作为金科玉律来推崇，可见诚信就如高山上的奇景，沙漠中的清泉，是很重要，很宝贵的。华夏五千年，中华民族生生不息，求的是诚信，昔有尾生抱柱而亡的执着，关云长勇闯五关的忠诚;今有钱学森毅然归国的坚定，蔡振华重振国球的誓言。诚信是生命的本色，是历经千年而不变的生命本色。
然而今天，诚信这一美德却被一些人逐步淡忘和遗失。在我们的生活中，仍然存在着种.种违背诚信的现象:有人为了赚取更多的利润，造假酒，卖假烟， “板蓝根”能成“娃娃参”，“白醋”竟成“青霉素”,明星虚假代言、烟草企业冠名助学，“偷菜医生”，“塌桥事件”、“楼歪歪”、“毒餐具”等等一时窜红网络，或许有人会把这些归于市场调节的自发性，归于法律规范、行业规范不够健全，归于国家有关部门监管不力等等。然而，还有一点是我们不能忽视的，那就是 “诚信”的丧失。
且不说社会生活中的尔虞我诈，就在我们美丽的校园里也有着不和谐的音符：同学们，当你有抄袭作业动机的时候，当你有考试作弊企图的时候，当你拣到别人财务准备占为己有的时候，当你撒谎骗人的时候;当你盗用老师的名义自批假条，来欺骗家长老师的时候……也许你会说，这些只是微不足道的小事，到了做大事的时候，我自然会讲诚信。殊不知，高尚的品德是靠平时一点一滴的积累修养而成，在小事面前尚不能以诚信严格律己，何谈大事?一种在小事中养成的惯性只会让你在背离诚信的道路上越走越远。
我记得经济学家茅于轼说过，诚信是在于量的，每个人都从自己开始改善信誉，形成量的积累，才能造成一个诚信的社会。是的，诚实守信，重在实践，贵在积累。勿以善小而不为，勿以恶小而为之，去小恶而从善，积小善成大德，这是提高每一个人诚信水平的必由之路。
诚信，是人的立身之本，处世之道，待人之德。诚信是一扇窗，擦亮了它就会让人看到真，善，美的心灵，校园的建设需要诚信，人类的发展需要诚信，就让我们从现在做起，从自己做起，让我们带着诚信上路，相信将来有一天，诚信也如同空气一样，无处不在。
大家好！
今天，我国旗下讲话的题目是：助残扶残 有你有我！
每年12月3日的“国际残疾人日。旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福。
在我们身边，有许许多多的残疾人，我们有时候会无视他们，但是他们很希望得到我们对他们的关爱。所以，我们要去帮助他们，给他们所需要的关爱和温暖。对他们而言，一些小小的帮助，便是他们最欣慰的事情。这种帮助就像是春天里的出芽，给他们无私，给他们最值得留恋的。
当春风拂过柳树时，我们正在欣赏着，但我们可否想过那些盲人是否能感受到这景色的美丽；当夏日炎炎时，我们正在聆听着，但我们可否想起那些聋人是否能感受这鸣蝉的声音；当秋风萧瑟时，我们正在丰收着，但我们可否想起那些肢残是否能感受丰收时的喜悦；当冬天雪花飘零时，我们正在感受着，但我们可否想起那些痴呆是否能感受雪降临大地时那种唯美的景色。
我们正在欢笑中，正在幸福中，正在喜悦中。但他们呢，什么都感受不到什么都体验不到只能呆呆的看着我们，渴望着我们。他们只有默默的祈求得到快乐，但事实总是违背心愿，他们什么都没得到，只得到了终身的残疾，终身的遗憾。这对他们对谁来说无非是一种痛苦。我们要更加关心他们，去力所能及的帮助他们。把他们当做正常人，不留歧视，不留抛弃。
亲爱的老师、同学们：
我是初二16班屈霁晗，今天我讲话的主题是“让做志愿者成为一种生活习惯”。
本周五即12月5日是联合国法定的“国际志愿者日”亦称“国际义工日”，借此机会跟所有同学们一起向志愿者致敬。
站得高方能看远。做为新时代的学生，我们必须要有国际视野，因此，首先我想带同学们先去看看美国的学生志愿者活动。美国人似乎有一种共识：不做义工，就得不到社会尊重；在这种氛围下，美国学生就形成了一种认知：不做义工，就别想申请好大学，更难以进入名校。美国义工活动是从娃娃抓起，小学生以一些简单的家务劳动和服务业工作为主，包括帮助父母擦汽车、为邻居剪草坪、在社区内送报纸、为朋友照看猫狗等。美国中学会组织学生面向社会，从事各类义工活动，譬如走向各大医院、医学院实验室、社区各种服务机构、红十字会、图书馆以及博物馆等。
学校把为社区服务纳入学生必修课程，还会为学生介绍做义工的机会。因此各种假期就成了学生做义工的大好时机，在医院、残疾人康复中心、老年人活动中心、幼儿园、加油站、快餐店、超市等，随处可见学生忙碌的身影。
有数据显示，半数美国人平均每年花在做义工上的时间约有100小时，这相当于美国1亿人，每三到四天就会去做1小时的义务社会服务。许多美国人认为“服务的责任始于个人而不是政府”。这帮助学生确立了为社会为他人服务的意识，即使有点强制性，至少起到“主观为自己，客观为他人”的效果。久而久之潜移默化，形成一种个人习惯，一种社团责任，一种道德准则，一种社会风尚。
看完美国的义工活动，我们回归本源。中国青年志愿者精神归纳为八个字：奉献、友爱、互助、进步"。这八个字其实是对中华民族团结友爱、助人为乐、见义勇为、尊老爱幼等传统美德的继承和光大。中华民族拥有五千年的悠久文化和灿烂的东方文明，虽未曾举起过"志愿者"的旗帜，但从"乐善好施"的千年古训到"助人为乐"的雷锋精神，无数仁人志士早已吟唱出人类道德情感的华采乐章。尤其是雷锋精神，教育和培养了几代人。
做为中小学生的我们，力量也许微弱，能力也许欠缺，但是志愿者精神就蕴含在身边的点滴小事里，不需高喊口号，只需要举手之劳。如：顺手捡起的一片纸屑、为生病的同学打来的一份热饭、公交车上让出的一个座位，给留守儿童送去的一本书一支笔、端给孤寡老人的一杯水，陪他们吃的一顿饭、……环顾四周，我们的身边有太多志愿者的笑脸、太多志愿者的善举，志愿，打破人与人之间的樊篱；微笑，融化心与心之间的坚冰。
一代伟人说：“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”做志愿者也不难，难的是一辈子。因为做志愿者，不是刻意作秀的“临时抱佛脚”，而是提升自身思想和道德境界的践行，是弘扬社会主旋律的动力和标尺，必须持之以恒，一如既往。这就需要弘扬志愿者精神，让做志愿者成为人们的生活习惯，以做志愿者为乐。
最后，校团委学生会发出活动邀请：12月5日中午，校团委学生会将举行“奉献爱心，传递书香”志愿者活动，届时将为志愿者们提供若干校园志愿者服务岗位，欢迎同学们踊跃报名。积极参与学校管理，为大家服务。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：防灾减灾，从我做起，20xx年5月12日14时28分，我国四川省汶川县发生了8.0级特大地震，地震共造成7万人死亡，37万人受伤，1.7万多人失踪，5335名四川学生在地震中遇难，已经办理残疾证明的有546名学生，直接经济损失8437.7亿人民币，损失影响之大，举世震惊，为了纪念这个日子，国务院决定每年的5月12日确定为“防灾减灾日”，今年是第六个“防灾减灾日”宣传活动主题是：防灾减灾，从我做起。 我们的身边不可避免的存在着各种各样的灾害的侵犯的隐患，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们全体师生而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们相信只要认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。据媒体透露5.12汶川大地震中，人员集中的学校成为受灾最重的场所之一。都江堰向娥乡地震死亡439人，其中学生327人，北川中学2900余名师生中1600多人死亡，几千个年轻人，花朵一样年轻的生命，在含苞待放的时候就这样凋谢了，令人痛心，但是，让我们惊奇的是，也有一些学校的几千名师生都安然无恙，毫发无损。安县桑枣中学2300名师生，都江堰安龙镇大乐九年制学校920名师生创造了大地震中无一人伤亡的奇迹。
大家可能已在想了，为什么会出现这样的奇迹?
首先是学校领导以高度的责任心，狠抓安全工作。
其次是因为学校注重开展应急演练，让学生掌握逃生技能。5.12地震中，都江堰安红镇的学校仅在40秒内，就把包括幼儿园在内的900多名孩子安全有序地疏散到操场，安县桑枣中学全校生2300人做用1分36秒就全部撤离到操场。这两所学校每学期都坚持进行应急疏散演练，制定了有效演练方案，那个班走那条楼梯，每个班前四排走前门，后四排走后门，班上指定学生干部，谁负责前门秩序，谁负责后门秩序，楼梯口、转弯处都有专门人员指挥疏导。5.12地震时，两所学校按照平时演练方案，迅速有序的组织学生疏导，队形和演练时一模一样，无一人伤亡。几千名师生逃离灾难，这不是天赦而是人为，鲜活的事实告诉我们，平时积极认真应急演练，灾难来临时就以够减少伤亡，保全生命，我希望同学们可以利用每天的课间操集队的机会，提高实战意识，安全的展开演练，每班定人员，定队形，定通道，熟悉自己在疏散队伍中的位置，养成处变不惊的优良心理素质。
当然，人的一生遇到大的灾难的几率是小的，我们更加要注意小的，安全方面的问题，提高防范意识，安全而快乐的渡过每一天。
目前阶段特别注意的安全问题有：1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止踩踏事件的发生。2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，同学们要注意保暖，教室、宿舍多通风，注意个人卫生，停止传染病的发生。3、天气渐暖，不要私自下河游泳。4、九年级同学临近中考，一定要准备充分，心态放松，天生我才必有用，尽力了，心也就坦然了。
最后，祝愿我们学校师生每天高兴到校，安全回家，预祝九年级同学中考发挥最大潜能，取得最佳成绩，实现你们的第一个理想。
谢谢大家!
老师、同学们：
我是来自高一（2）班的骆一奇。今天我主要讲消防日以及有关消防的小知识。
每年的4月9日是全国119消防日。通俗地说，就是我国的消防节。今年4月9日是我国第xx个消防安全教育日。
每年的消防日都有不同的主题。今年消防日宣传活动的主题是人人参与消防，共创平安和谐。虽然消防日一年只有一天，但消防的意识应该贯穿在全年的每一天。时下，正值秋冬季节交替之际，干冷天气占主导，空气中的水分渐渐减少。在这样的季节里，如果防范不当就容易发生火灾事故。两年前，因天气原因？，俄罗斯发生森林大火，造成数十人死亡，数千栋居民房被烧毁，直接经济损失达150亿美元。今年，在我国东莞建晖纸厂和罗湖口岸联建大楼都发生了重大火灾，造成了巨大损失。消防安全知识的匮乏、消防安全意识的淡薄总是能让我们看到一幕幕血淋淋的画面。
那么，发生这么多火灾的罪魁祸首是谁呢？归根结底是我们人类本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是缺乏消防知识。同学们，你们都是父母、长辈的至爱，每个同学都是祖国的未来，因此我们学习、生活的校园都应成为安全的港湾。我们应当在脑海中长期鸣响119的警钟，提高防火的技能。无论何时何地，我们对火都要保持高度警惕，树立起消防安全的意识。
那么，预防火灾应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起。
1、不玩火，不随意焚烧废纸等。
2、了解和熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3、电器使用完或人离开时，及时关闭电源，以防电器过热而发生危险。住校的同学尤其要注意这一点。
发现火灾我们该如何应对，如何自救呢？首先，发现火灾可以打电话119直接报警。其次，水是最常用的灭火剂，火势不大时可直接用水扑灭。用土、沙子、浸湿的棉被等迅速覆盖在起火处，也可以有效的灭火。如身上衣物着火，应迅速脱掉衣物，或就地滚动，以身体压灭火，切忌身穿着火的衣服跑动。再者，楼房发生火灾时，一是要镇静，不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。平时我们每天课间操有序的下楼则是一种演练。二是要选好逃生办法，如从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻。低姿行进，向着火层以下疏散。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以延缓火势蔓延。我们还要紧记，发生火灾时，千万不要乘坐电梯。关于火场求救方法，发生火灾时，可在窗口、阳台、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品，夜间可使用手电筒，以声响、光亮等发出求救信号，引起救援人员的注意，赢得逃生的机会和时间。
同学们，再远大的理想，再光明的前程，都需要我们的生命安全作保证。远离火灾？创造和谐社会是我们共同的目标。让我们牢记隐患险于明火？防范胜于救灾，共同携手，更加关注消防，更加珍爱生命，实现共享平安。谢谢大家，我的讲话完了。
今天我国旗下讲话的题目是《我们都是红十字精神的继承人》 有一个名字，你肯定听说过;有一面旗帜，你也一定见过;有一群人，你一定受过他们的帮助，没错，这个名字就是红十字会，这面旗帜就是红十字会会旗，这一群人就是有着红十字精神的人。红十字会是一个不分国籍、不分种族、不分政治体制，只要出现了天灾人祸、只要出现了危害人类共同利益的事件，就会伸出双手去帮助他人的一个组织。
5月8日是世界红十字日。1828年的这一天，红十字运动的创始人亨利.杜南诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜跨越种族、疆域和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在肆虐的瘟疫地区，飘扬在处于水深火热的灾区，飘扬在渴望帮助的人们心里。红十字精神就是人道、博爱、奉献。
同学们，中华民族有一个光荣传统，那就是“一方有难，八方支援”。在人的一生中，我们每一个人不可避免地会遇到困难，有的人不幸患病，有的人遭遇天灾人祸，这时，我们是无动于衷还是伸出援助之手?我相信大家都会毫不犹豫的选择后者。
其实扶老人过马路、为灾区人们捐款，看见有人受伤急忙送医院或简单的包扎都是红十字精神，你也许又会问，可是这些都是小事呀?对，就是这些小事。有很多人都觉得红十字精神离我们很遥远，其实它就在我们身边，只要你伸出手，就会抓到。这一件件小事好似一片片小树叶，千万不要看不起它，总有一天，你会发现，你已经拥有了一棵参天大树，你已经成为了红十字精神的继承人。
老师们、同学们：
大家好!
五月的春风情深意暖，五月的花海流溢飘香，和着春潮，伴着夏韵，在花海灿烂夺目的季节里，我们迎来了“五四”运动九十五周年。
我们生活在一个靓丽的季节，一个充满青春活力的字眼，我们要去追回与你同行、释放自己青春的能量。
青，是绿色，是生命的颜色，春，是季节，是成长的季节，青春就浊出成在成长季节的那片生命的绿色，是阳光下那片灿烂的笑容。
青春是美好的，也是短暂的，它也许是你人生的一处驿站，不过请记住，即使它象一颗流星，我们也要努力让它成为一次辉煌的闪现，不惧艰难困险，敢于拼搏，志比云天。
高中时代，是我们人生中的一个重要的里程碑，我们知道，风雨会使我们变得强壮，挫折会使我们变得坚强。成熟的思想和高尚的品质，来自于风雨的洗礼和生活的磨砺，我们要面对山峰，去欣赏它的风光，面对未来去争创人生的辉煌，这样才能体现生命的价值。
有人说，19世纪是英国人的世纪，20世纪是美国人的世纪，而21世纪，就是我们中国人的世纪，中国经过几十年来的.艰苦建设，已取得了“乘长风，破万里浪”的迅猛发展，但我们不要忘记，我们仍然是个发展中的国家，还有许许多多地方有待完善和发展，要想国家富强，就必须努力，而希望就寄予在我们这一代人身上。
五四运动30年后，新中国成立了。火红的青春足迹与共和国的发展历程紧相伴随。
抗美援朝，保家卫国。报名参加军事干部学校的清华学子超过应召人数的9倍，没被招收的难过的掉泪。全国各地两次报名参军的青年达70万人。第一个五年计划“把青春献给祖国”成为全国青年的行动口号。第一支青年突击队在北京展览馆工地诞生，引来全国13万名青年跟随。20万青年高唱《垦荒队员之歌》奔赴边疆，为新中国农业建设作出了不可磨灭的贡献……。新中国青年的艰苦奉献和创造激情支撑起社会大厦，更留下永恒的精神财富，主席热情褒扬：“青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。”
在二十世纪，中华民族前进的道路上，中国共青团留下了英勇奋斗的足迹，做出了无愧于历史的贡献。二十一世纪是一个充满希望和挑战的世纪，中国共青团，将以新的面貌，面向新世纪，以新的作为开创新的事业，在中华民族振兴史上继续谱写光辉的篇章。
我们缅怀“五四”先驱们的业绩，回顾中国人民和青年在整个世纪，走过的历程，作为当代青年团员应当秉承民族精神，高举“五四”火炬，肩负时代责任，让我们用知识加汗水，以满腔热情，去开拓、去创造、去拥抱新希望，来迎接这个机遇与挑战并存的世纪吧。
青春是什么?青春可以是潜心于科学研究，十年磨一剑;青春还可以是扎根于边疆，一心谋发展;青春更可以是手擎炸药包炸碉堡时那一声惊天动地的呐喊声。青春是整个人生旅程中最绚丽的一站，最奇妙的一站，最灿烂的一站。青春孕育着无穷无尽的能量等着我们去开采，去挖掘，去释放。人生的根本目的就是对于人生价值的认识、诠释，乃至于实现，而青春正是我们实现人生价值的黄金时期。青春需要实现人生价值。
青年朋友们，不，战友们，前进的号角已经吹响，未来在向我们召唤，历史将会永远记住我们的身影，前进吧，前进吧，让我们释放青春的能量，点燃激情的青春梦想。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
今天我国旗下的题目是《消防安全在我心中》。在11.9全国“消防日”到来之际，我利用国旗下的机会，向同学们进行一次消防和安全知识的宣传。
首先，同学们要养成随手拔电源的好习惯，用完电器一定要马上把电源拔掉。不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。
其次，发生火灾时要听从指挥，如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。
再次，我们要自觉爱护各种消防设施，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
百善文明为先，万事安全最重！老师们、同学们：让我们积极行动起来，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们学校建成文明、安全、和谐的乐园而努力。
5月15日是国际家庭日。1993年纽约特别会议提出从1994年起每年5月15日定为国际家庭日，以此提高各国政府决定和公众对于家庭问题的认识，促进家庭的和睦、幸福和进步。今年国际家庭日的主题为 “推进社会融合和代际团结”。 家庭是社会的“细胞”，千万个家庭的和谐是整个社会稳定与发展的基础。我们小学生如何以实际行动来庆祝这个节日呢?在我们的语文书里，我们学习了爱爸爸妈妈，爱我们的家。那你们有什么实际的行动来爱我们的亲人呢?给大家讲一个乌鸦的故事吧。从前的森林里，住着一只乌鸦妈妈和小乌鸦，乌鸦妈妈每天给小乌鸦找吃的喂它。一天天过去，小乌鸦长大了，变成了大乌鸦，可乌鸦妈妈却老了，飞不动了。于是，每天，大乌鸦飞到外面找吃的回来喂妈妈。有一天，森林着火了，其他鸟儿都飞走了，可乌鸦妈妈太老了，飞不动了。她对大乌鸦说：“不要管我了，孩子，自己走吧!”可大乌鸦不走，扇动自己的翅膀用尽力气想把火扑灭，其他鸟儿被感动了，也纷纷帮大乌鸦灭火。终于，一场大雨落下来了，大乌鸦用自己的孝心和爱心救了妈妈，也救了森林。
同学们，听了这个故事你会想到些什么呢?爸爸妈妈给了我们生命，给了我们一个幸福美满的家，他们用双手抚养我们长大，他们的叮咛时时伴在我们耳边……爸爸妈妈爱我们， 我们是不是也应该像鸟儿和树叶一样知恩感恩，用同样的爱回报他们呢?再想想我们自己，天天享受着父母的爱，有的学生却“生在福中不知福”!身为子女的我们，是否为父母付出过一份爱呢?哪怕只是一杯带着浓浓爱意的白开水。身为学子的我们，是否为老师付出过一份爱呢?哪怕只是一句带着深深情思的问候语。同学们!如果生命是一丛草，那么爱会让它更加青翠;如果生命是一棵树，那么爱会让它更加茂盛。因为有了爱之光照耀生命，生命才会充满这盎然生机，如春天般美好。和谐社会需要大家构建，一个家庭是一个社会的细胞，如果每一个家庭都充满了爱，那么，一个民族就团结，一个国家就兴盛，整个社会就和谐。作为学生，我们肩负着建设祖国未来的重任，在学校里，不仅要勤奋学习，苦练本领，还要懂得师之恩，同学友谊;在家里更要理解亲之爱，懂得家和万事兴;这样，长大之后，才懂得感恩，懂得谦虚礼让，有礼有节，你的爱因此传递给身边的每一个人，“赠人玫瑰，手有余香”，你也会收获到许多爱的回赠。愿爱天天住你家!
各位老师、全体同学们：
大家上午好！
大家早上好！我是初一（5）班的、今天我国旗下的题目是：消防安全记心间。
那如何提高防火意识和技能呢？希望同学们能做到"三懂"、"三会"、"三懂"即懂得火灾的危险性，增强消防意识；懂得火灾形成的原理，不玩火；懂得火灾预防，积极开展消防宣传。"三会"即学会火灾报警方法，学会使用灭火器扑救小火，学会火灾自护自救的方法。随着社会的发展，我们的生活越来越进步，现代化的设施越来越多，我们每天都要与火、电接触，在这里我希望同学们要时刻牢记消防安全，学习消防知识，消除火灾隐患，防微杜渐，防范未然。我想每一个人都不能也不应该忘记安全与生命是紧紧联系在一起的，关注安全就是关注生命，关注安全就是关注我们自己！
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。
谢谢大家!
亲爱的青年志愿者朋友们、同学们：
岁末年初，这个日渐寒冷的季节里，我们迎来了一个明媚温暖的日子：12月5日——第XX个国际志愿者日。
从1986年起，每年12月5日是“国际促进经济和社会发展志愿人员日”（简称：国际志愿者日），此于1985年由第40届联合国大会确定。这一天，各国政府都会通过举办各种庆祝活动，来唤起更多的人以志愿者的身份从事社会发展和经济建设事业。在这个温暖的日子里，哈尔滨工业大学（威海）大学生志愿服务中心特向学校全体志愿者、向所有关心爱护志愿者行动的朋友们致以最真挚的问候与感谢。
今年，我校在志愿服务方面的工作取得了进一步的成功。“威海蓝”活动中，我们用双手共建美丽的海滩；“亚沙会”盛典上，我们用热情向世界旅人展现创意沙雕；“铁人三项”赛事里，我们用责任维护并见证了运动员的安全与荣耀……一个个挥洒汗水的地方，有我校志愿者们的追寻梦想的足迹；一次次真诚无私的奉献，涌动着“奉献、友爱、互助、进步”的精神。而我校志愿者们用爱心感染他人，以实践充实人生的态度和品质也赢得了全校师生和威海市民的一致赞扬。
志愿服务活动从不会止步，为了迎接今年12月5日“国际志愿者日”，进一步推动全校范围内的志愿服务活动，大力弘扬志愿精神、广泛普及志愿服务理念，进一步提高全社会对志愿服务的认知度、关注度和参与度，努力让争当志愿者成为一种社会时尚，让做志愿者成为人们选择的一种新的生活方式，大学生志愿服务中心在此发出如下倡议：
倡议注册志愿者们积极行动，将志愿精神与激情转化为志愿服务工作的高度热情，在日常的学习工作和生活中继续发挥先锋模范作用，让“奉献、友爱、互助、进步”的青年志愿者精神更加深入人心，引领志愿服务工作迈上新的高度。
倡议关心志愿服务事业的朋友们积极行动，用自己的点滴爱心与无私奉献书写青春与梦想的锦绣年华，在志愿服务的实践中体验收获与成长。
倡议有关的志愿者社团及部门积极行动，通过开展各种有意义的志愿服务活动，发动志愿者们走进广大市民生活，走到有需要帮助的任何地方，用无私的关爱温暖人心，让志愿服务的品质传递到千家万户。
倡议全校的同学们积极行动，知礼仪、重礼节、讲道德、懂礼貌，以真诚的爱心关怀他人，以无私的帮助感染周围，以淳朴的微笑感动社会，为我们的生活增添一抹温暖明亮的色彩。
亲爱的同学们，就让我们积极行动起来，在“规格严格，功夫到家”的光荣传统召唤中上下求索；在“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念指导下躬行实践。
让我们携手，在志愿服务活动中完善自我，砥砺品格；
让我们携手，用志愿服务行动继承和发扬青年志愿者精神；
让我们携手，把志愿服务当作习惯，让志愿服务成为一种社会风尚；
让我们携手，因为我们热情期盼着与你分享在志愿服务活动中我们共有的名字——志愿者！
老师们、同学们，大家上午好！今天我国旗下讲话的主题是让志愿服务成为一种精神。
有一种精神叫奉献，有一种责任叫志愿！
志愿服务是每个人自愿贡献个人的时间及精力，在没有任何物质报酬的情况下，为改善社会民生、促进社会和谐而提供的服务。志愿服务是广大青年弘扬社会新风、参与社会管理、彰显社会责任的生动实践。大力弘扬“团结、奉献、友爱、进步”的志愿精神，积极投身志愿服务行动，从我做起，从身边小事做起，与责任相伴，与文明同行，让志愿精神永远传承下去。
今年12月5日是第xx个国际志愿者日，为此，你我向所有老师和学生发出倡议：让你我行动起来，倡导文明，奉献社会，积极做志愿服务的实践者和传播者，用你我的行动争做文明有礼的田中人，用你我的爱心共同构建文明和谐的校园！
让你我行动起来，用你我的热情展示你我志愿者良好的道德素质和精神风貌，在服务中去体会志愿者的光荣之感，体会志愿服务的`快乐之情！
让你我行动起来，以真诚的爱心、无私的帮助关怀周围每一个人，传递感恩和温暖，为彼此的生活增添一抹明亮温馨的色彩！
赠人玫瑰，手有余香。无论力量的大小，时间的长短，只要心中有爱，就能涓滴成海，汇聚力量！你们的加入，将会多一份希望，多一份辉煌！你们的加入，将会让你们更能体验人生价值，体会人间温情！让你我用爱去谱写奉献的乐章，用心灵去传唱爱的故事，用行动去创造更加美好的未来！
老师们，同学们：
大家好！
三月，是春风和煦、万木吐绿、百花盛开、欣欣向荣的美好季节。今天是第x个全国中小学生“安全教育日”。其目的是为推动中小学安全教育工作，降低少年儿童伤亡事故的发生率，保证少年儿童的健康成长。今年的宣传主题是：“普及安全知识，确保生命安全”。校园安全与我们每个师生密切相关：它关系到我们学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业；它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的.环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提。因此，我希望同学们注意以下几点：
1、严禁未满12周岁儿童骑自行车上学或外出，为了同学们的安全，禁止到校的同学未经老师的同意走出校门；有时需要出校门的，要跟班主任请假，并及时填写好请假条。
2、严禁攀爬学校的各内建筑物，不在教室走廊上追逐、奔跑、打闹，避免碰撞和不安全事故发生。
3、课间不要做危险动作，要做无危险的正当游戏。
4、上课期间，特别是体育课、活动课或其他户外活动，要严格服从老师指挥，严守操作规程，严禁擅自行动，防止各种妨害安全的问题发生。
5、进出厕所，不能拥挤，要有秩序的进出，发扬大同学让小同学。
6、继续执行路队制度，放学有序离校，在路上严守交通规则，注意交通安全，严禁追逐、打闹。
尊敬的各位领导、老师、同学们，大家上午好!
今天是我国第二个宪法日，我演讲的题目是《弘扬宪法精神，做知法守法护法的好公民》。1982年的今天，第五届全国人民代表大会第五次会议通过了我国的现行宪法，并于同日公布实施。自20__年起，每年的12月4日被定为全国法制宣传日，今年召开的党的十八届四中全会提出了“坚持依法治国首先是坚持依宪治国”的要求，11月1日第十二届全国人民代表常务委员会通过决定，自今年起将每年的12月4日设立为“国家宪法日”，并建立宪法宣誓制度。设立这个神圣的日子，是为了“增强全社会的宪法意识，弘扬宪法精神，加强宪法实施，全面推进依法治国”。根据决定，国家通过各种形式开展宪法宣传教育活动。作为我校开展的系列宪法宣教活动之一，我受政教处、团委的安排，今天将从宪法的含义、特征、主要内容，新中国现行宪法的产生和发展过程，宪法关于国旗的相关规定，宪法与青少年学生的关系四个方面与大家一起交流。
一、宪法的含义、特征和主要内容
宪，词典解释为“法令”。顾名思义，宪法，重叠的法律，即为法上加法，所以，我们把宪法是一切法律的母法，所有的法律，都需服从于宪法精神，不得违背宪法。宪法作为根本大法，它规定了国家的根本制度和根本任务，是人们行为的基本法律准则，它处于一个国家独立、完整和系统的法律体系的核心，是一个国家法律制度的基石。中华人民共和国宪法主要包括序言，总纲、公民的基本权利和义务、国家机构和国旗、国歌、国徽、首都四章。宪法从内容上保障国家权力有序运行，规范和制约国家权力;确认和保障公民基本权利;调整国家最重要的社会关系，维护社会稳定和国家长治久安。
二、新中国宪法的产生和发展过程
新中国成立至今，共公布实施了四部宪法和一部具有临时宪法性质的规范性文件。
一《共同纲领》，由中国人民政治协商会议第一届全体会议于1949年9月制定颁布。它规定了新中国的国体、政体和公民的基本权利与义务等国家基本制度与重大问题及在政治、经济、文化、教育、民族和外交等方面的基本政策，起到了临时宪法的作用。
二1954年宪法，由第一届全国人大第一次会议通过。规定了我国的国家性质、基本经济制度和政治制度、过渡到社会主义的方法和步骤，及公民在法律上一律平等和公民享有的基本权利和自由。这是我国第一部社会主义类型的宪法。
三1975年宪法，由第四届全国人大第一次会议通过。因特定的历史原因，它从总体上强调阶级斗争为纲，因而不可避免地存在严重的缺点和错误。
四1978年宪法，由第五届全国人大第一次会议通过。在一定程度上纠正了1975年宪法的极左倾向，但由于当时许多是非问题在理论上和政治上还未能分清，因此尽管经过两次修改，1978年宪法从总体上仍不能适应国家生活和社会生活的需要。
五1982年宪法，由第五届全国人大第五次会议通过，是我国现行宪法。规定了公民的基本权利义务、国家机构、国旗国徽、首都等，其体现的基本精神有：集中力量进行社会主义现代化建设;发展社会主义民主，健全社会主义法制;维护国家统一和民族团结;坚持改革开放，进行经济体制和政治体制改革。1988年、1993年、1999年，20__年全国人大四次以宪法修正案的方式对1982年宪法进行了修改和补充。
三、宪法关于国旗的相关规定
国旗是国家主权和民族尊严的象征，是国家的历史传统和民族精神的体现，应为本国人民所崇敬，为国际社会所尊重。国旗的图案、色彩、象征意义及使用办法，一般都由宪法和有关法律加以规定。
1949年9月27日，中国人民政治协商会议第一届全体会议通过了《关于中华人民共和国国都、纪年、国歌、国旗的决议》，正式确定五星红旗为中华人民共和国的国旗。之后，在1954年宪法、1975年宪法、1978年宪法和1982年宪法，都以专章专条加以规定。
从此，中华人民共和国国旗的使用和管理，走上了法制化的轨道。《国旗法》的颁布实施，是完备社会主义法制的必然要求，使我国国旗的使用有法可依，对于维护国旗尊严，增强公民的国家观念以及开展爱国主义教育和革命历史传统教育都有着重要的现实意义和深远的历史意义。
四、宪法与青少年学生的关系
宪法与我们的生活和学习有着密切的关系，学习宪法、了解宪法对于我们的健康成长意义重大”青少年是祖国的未来，民族的未来希望。今天的青少年，明天就是国家的保卫者、建设者，是实现中华民族伟大复兴的希望所在。从小培养法律意识，学习法律知识，不仅可以预防和减少违法犯罪，更重要的是能促使我们养成依法办事，遵纪守法的良好习惯。作为新时代的青少年学生，应该重点注意一下三个方面：
第一，要突出学习宣传宪法。卢梭增说过“一切法律中最重要的法律，既不是刻在大理石上，也不是刻在铜表上，而是铭刻在公民的内心里”，突出抓好宪法的学习宣传教育,对于我们中学生来讲，要着重了解公民的基本权利和义务等内容，增强宪法意识、公民意识、民主法制意识。牢固树立党的领导、人民当家作主和依法治国有机统一的观念，树立权利与义务相统一的观念,形成崇尚宪法、遵守宪法、维护宪法权威的良好氛围。
第二，认真学习与青少年密切相关的基本法律。比如，《义务教育法》、《未成年保护法》、《预防未成年人犯罪法》等等，通过学习，懂得认真接受教育，全面发展是我们学生的根本任务，懂得为了身心健康成长，必须增强法制观念，提高自我保护意识，争做遵纪守法的公民。第三，在学校生活中，守法要从守纪做起，养成良好的行为习惯。着重处理好两大关系。一是处理好自由和纪律的关系。要知道“任何自由都是以约束为前提的”我们每个人都生活在一定的集体之中。集体离不开纪律，纪律是取得集体自由的重要条件。课堂上你有发言的自由，但是你没有说闲话的自由，否则，你就影响了他人认真听课的自由和学习的权利，自由离不开纪律，纪律是自由的保证。
二是处理好权利和义务的关系。宪法规定，公民在行使自己自由和权利的时候，不得损害国家的社会的集体的利益，不得损害其他公民的合法的自由和权利，这是我们正确行使权利的指导原则。你享有接受教育的权利，同时，你也有专心听课、认真完成作业练习的责任和义务;在校园班级中，你享有窗明几净的学习生活环境的权利，但是你也有承担劳动卫生工作的义务。你有言论自由，但是你不得污蔑陷害诽谤他人。世界上没有无义务的权利，也没有无权利的义务。权利和义务是互为依存，密不可分，相辅相成的。
同学们，国无法不治，民无法不立。让我们行动起来，从自己做起，从身边小事做起，自觉做到知法、懂法、守法、护法，为推进我国依法治国方略的实现做出自己应有的贡献。
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《争做青年志愿者》。
志愿者——他们来自不同的地方，说着不同的语言，但是他们却有着共同的心愿：奉献自我，服务社会。活动广场上，他们微笑服务，为四海宾客热情服务;偏远山乡中，他们走村入户，为农家孩子铺垫知识道路;大灾大难前，他们迎难而上，为灾区人民送去希望的曙光……
我国志愿者协会以“奉献、友爱、互助、进步”为宗旨，开展了许多志愿服务活动。“5.12”汶川大地震时，我们看到他们佩戴着黄丝带、红丝带、绿丝带，哪里有困难，哪里有需要，哪里就有他们的身影。志愿者们对同胞的牵挂、关爱和无私奉献，奏响了感天动地的爱的乐章。20__年北京奥运会上，我们看到他们疏导进入赛场的人流、为外国朋友指路、为询问者答疑……他们用温暖的问候，用美丽的微笑，用热情的服务，给中外宾客留下了深刻印象。
同学们，我们身在校园，虽然还未走上社会，但我们可以发扬志愿者精神，从身边的小事做起。长时间以来，我们可以看到校园里有随意乱抛乱丢的现象，地上随意可见纸片、包装袋、食品以及各种其他垃圾，看到它们，我们每个同学不觉得碍眼吗?许多班级的教室里也是污痕遍地，气味难闻，每天在里面学习的我们，不觉得难过吗?校园是我们每个人生活的家园，看到家里的环境不整洁了，我们该怎么做?听到家里的声音不和谐了，我们会怎么说?想到家里还有不放心的事，我们能置身事外吗?
每年的三月既是学雷锋活动月，也是志愿服务月，同学们，让我们每一人都行动起来，多清扫一片落叶，多捡拾一张废纸，多劝阻一点不文明的言行，多帮助一位同学。学校将组织校园志愿者服务队，立足校内，面向校外，开展各式各样的志愿服务活动，我们衷心希望每一位同学都能积极成为志愿者的一员。
同学们，志愿者精神是对中华民族传统美德的继承和光大，是新时代精神的弘扬和体现。让我们一起投身到青年志愿者的行列，出一份力、发一份光，释放一份热!把我们的校园建设得更加美好!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
亲爱的同学们：
你想住在一个有树有花的地方吗？
要不要在一个四季如春的多彩环境里学习？
你想在美丽而充满活力的校园里长大吗？
当我们走在阴凉的校园里，我们会感到放松和快乐。当我们坐在一个窗户很干净的教室里看书时，我们怎么能不集中注意力呢？当我们在干净优雅的环境中学习时，我们会感觉更好。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱；优美的环境，让我们懂得写字，更加文明；优美的环境，让我们学习进步，高尚的道德；美丽的环境让我们学会谦虚，学会做人。在美丽的校园环境中，我们沐浴阳光，吸收营养。我们满怀激情，思考未来。
校园是我们学习和工作的重要场所。校园环境卫生质量直接影响师生的工作、学习和生活。同时，校园环境卫生也是一所学校文明程度的重要标志，是学校外部形象的直观影响因素。
但是我们校园很多地方都有一些不好看的圈圈和黑点，是多年积累下来的口香糖残留物。在我们的校园里，不时有学生扔瓜子、餐巾纸、塑料瓶等。每当刮风的时候，垃圾就在我们的校园里跳舞，这一切都与我们干净的校园不成比例。
我们相信没有学生愿意在到处都是垃圾的环境中学习和生活。因此，在4月7日世界卫生日即将到来之际，符江大学新闻集团向全院学生发出以下建议，让我们立即行动起来，自觉增强保护校园环境的意识，做校园环境卫生的卫士，做文明大学生！
毒品给吸食者带来种种奇妙、爽乐、如梦如幻的体验。时而混乱、时而庄严的迷醉，恰似一座人造的天堂，一个辉煌但却虚假的世界。而吸食者在亲手搭建的虚妄、颓废的“人造天堂”中一步步走向毁灭。“那些追寻天堂的人所得到的是地狱，他们正在成功地准备着这个地狱，挖掘着这个地狱，这种成功如果他们预见到的话，可能会吓坏他们的”——摘自法国诗人波德莱尔的《人造天堂》。
“毒品猛于虎”。提及毒品，不由得让人想起林则徐虎门销烟。鸦片战争的发生，让我们从此被冠以“东亚病夫”的称号，林则徐的举动，无疑让沉醉烟雾缭绕的中国人惊醒。而在今天，我们又是否意识到现在的中国又正在面临着毒品危机呢?
毒品会损害我们的健康。一张张消瘦的脸，一具具如骨头一般的躯体，这便是吸毒者。好奇心使他们误入歧途，毒品使他们体会到了病态的快意，幻想使他们丧失人性，他们自毁前程，地狱在向他们招手!
毒品也会破坏我们的家庭。吸毒的人每时每刻都在吞食自己的生命，而又何曾想过自己生命的价值，何曾想过会给家人带来怎样的恶果。他们在虚幻中不知不觉地迈入了深渊，最终倾家荡产，家破人亡!这些人因为自己的一时冲动与无知，向万恶之源迈出了第一步，这一步也将他们与死亡紧密联系在一起，而亲人与光明已离他们越来越远。
毒品同时会危害社会。近年来，不少明星相继被曝出吸毒，他们或为禁毒大使，或为流行音乐歌手，或为影视界的当红小生，或为著名节目主持人。他们身为社会公众人物，一举一动都备受人们嘱视，可他们非但没有给人们以好的引导作用，还以身犯法，破坏社会秩序和治安。我们作为新时代的青少年，不应盲目跟风，偶像做什么自己就做什么，而因把他们作为反面案例来告诫自己，绝不吸毒!吸毒威胁着全球稳定和各地的经济发展。毒品导致暴力、贫穷、疾病、死亡、分裂、背叛、痛苦、劫难……它是全人类的共同敌人。
刚刚过去的6月26日是国际禁毒日，一日之禁，全民皆禁;一日严禁，一生永禁!
人生，最宝贵的是年少。如瀑布水飞流而下一样，如流星从黑夜中划过一般。已而知生命之短暂，何必望雪思青春。我们是跨世纪的少年，未来掌握在我们手中。我们风华正茂，激情昂扬;我们奋发向上，永不言败!今天我们还只是含苞待放的花骨朵儿，明天我们将开出最艳丽的花来，凌驾于枝头，雄立于风中!骄傲地告诉全世界：我们是跨世纪的少年，我们要拒绝毒品，选择健康!珍爱生命，永浴阳光!
在提倡全民提高法律意识的今天，离你生活最近的法律又是什么呢？在最近的一次市民调查中，<消费者权益保护法>被认定为与个人关系最密切的法律。因其宣导力度较大，而逐渐被多数公民所接受，并得到密切关注。而在5093位被调查者中，仍有四分之一的市民对于与自身关系密切的法律却一个也说不上来。这说明公民的法律意识水平还有待提高。
一年一度的消费者权益保护日，充分体现了法律对公民权益的维护。由此可见，法律理应深入民众，为人民能够有序地生活发挥约束指导的作用。然而在诸多法律关系民众利益的同时，我们也应提高自己的法律意识，利用法律这支双刃剑，约束自己，保护自己。
尽管我们从初中就开始学习法律常识，却往往停留在会背会默却不会用的程度上。举个简单的例子来说，知情权是消费者拥有的一项重要权利，也是今年被受争议的话题，理应是最受关注的。那么，我们对身边的法律，是否真的知情呢？在超市买零售商品的时候，又有多少人关注生产信息是否完备，生产商和销售者是否具有合法性的问题呢？事情虽小，却能体现出我们法律意识的薄弱。
在日常生活中，我们时时处处受到各项法律，规章制度的约束，但同时也受益于这些规定。大到国家法律，小至学校校规，都是如此。正如之前进行得如火如荼的篮球比赛一样，只有场上队员和场边观众遵规守纪，才能成就一场成功的比赛。合理地运用赛场规则，不仅能带给自己一份自信，也能给对方一份公平，同时又赢得了对方的尊重，而提高了集体的信誉。篮球比赛如此，在处理其他事情时亦是这样。
可见，对法律知识的掌握以及合理地运用，可以是个人，集体，乃至国家的信誉在大范围内获得提升。守法意识在全民范围的普及，以及我们年轻一代的不懈努力，终会为集体，为社会做出积极的影响。而大国民信誉的提高，也终会使"中国制造"成为世界优质产品的代名词。
同学们：
今天是什么日子？每年的10月16日是“世界粮食日”，每年“世界粮食日”所在的周为“爱惜粮食、节约粮食宣传周”。为什么要定出个“世界粮食节”来？为什么还要有个“爱惜粮食、节约粮食宣传周”？难道我们的粮食不够吃吗？是！我国是农业大国，虽然粮食最近几年均增产，但是人均粮食占有量长期处于较低的低水平。我们国家不断人口增长，耕地面积逐年减少，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过，我国已经成为世界上最大的粮食进口国。
有一位小朋友对奶奶做得很多事情总是看不惯的。他在一篇作文里是这么说得：奶奶是个很节俭的老人。节俭是好事，但我觉得她节俭得有点近乎抠，无法理解。一次，烧饭的时候，她不小心把米撒了点在地上，我就顺手准备扫掉。我腰还没弯下去，只见一只满是皱纹的手挡着我，我愣在那不知道为什么？这时，奶奶开口了：不要扫掉，捡起来洗洗，浪费可惜。我说已经脏了，反正就一点点，算了吧。奶奶可不理会我，自己佝偻着身体，蹲在地上慢慢地拾着，每拾起一点就用嘴巴对着吹吹，很专注地，仿佛掉在地上的不是米，而是她的宝贝样。等到全部拾好后，再用脸盆装着用清水一遍一遍的洗，看她洗完端着米出来，脸上露着孩子般开心的笑，嘴里还自言自语：看看，多干净，还不一样吃嘛，你们……我听懂了她未说完的话是什么意思，但我依然是不已为然的摇着头。而奶奶露出了灿烂的笑脸。还有，我们家的电饭褒烧饭总是会在下面结锅巴，所以每次都有很多饭不能吃。我总是把这些锅巴倒掉的，有次被奶奶看见了，她老人家又开始了对我的节约教育。我不服气说："这都不能吃呀？干吗不能倒掉？奶奶也不搭理我，从我手上接过电饭褒，然后倒了些开水在里面，泡了一会儿，就见她开始用小勺把那些锅巴，一点一点地刮出来，然后放进自己的嘴里。天哪，我真的是服了她老人家。我半开玩笑地对奶奶说："奶奶，你真会动脑筋呀”。奶奶听了我的话，不好意思地对我说："我知道你心里是怎么想的，不过我们老人家是经历了饥荒岁月的，知道粮食的宝贵，我不是小气，只是觉得这样真的很浪费。我在心里有点改变了对奶奶的看法，但是我觉得这样吃对身体有害，我依然不赞同，但又没有办法让奶奶也改变她的做法，于是和妈妈商量，换了个新的电饭褒。
也许这位奶奶说得对，我们这代人没有经历饥荒，不能理解他们的想法吧。但是我们也不象奶奶想得那样，就知道浪费，不知道珍惜。我国每年有许多贫困地区、受灾地区的老人、小孩没饭吃，要靠国家救济，要靠大家帮助。我们国家还要花费巨额外汇去进口粮食，粮食确实是宝贵的呀。“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这曾经是我们从小就会背诵的诗句。我们不会忘却了这首诗的精髓。但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然比比皆是。有的同学很是挑食，吃了几口饭就倒掉了，说这饭菜是自己不喜欢吃的！有的同学光想买零食，不想吃饭；有的同学着急去玩，盛饭的时候，走路慌张就把饭粒洒在地上！有的同学一边吃一边还在打闹……这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！
国家教委早在1991年10月10日发出关于教育系统认真开展爱惜粮食、节约粮食教育活动的通知，通知指出：在不少学生中，节约粮食的观念十分淡薄。这不仅反映了不少青少年学生和儿童不懂得珍惜人民群众的劳动果实，而且也直接反映出他们在思想品德方面存在的严重缺陷。为此，各级教育行政部门和各类学校领导，一定要进一步提高思想认识，高度重视这一问题，要把节约、爱惜粮食的教育活动，作为学校德育工作的一项重要内容，长期抓下去，并努力抓出成效。教育学生树立“节约粮食光荣、浪费粮食可耻”的观念，培养他们勤俭节约的良好习惯。
所以，我们要爱惜粮食、节约粮食。它也是“养成良好习惯”的一个重要的方面，也是我们创建“绿色学校”、创建“节约型学校”的实际行动，同学们，你想做个文明的小学生吗？那就从文明就餐、节约粮食开始吧！其实节约粮食，做起来很简单：吃饭时，吃多少盛多少，不要剩饭菜；吃饭的时候，也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论爸爸妈妈给我们吃的，还是学校里的饭菜，我们都要把肚子吃饱，吃饱才有利于我们身体成长的。为了自己的健康，我们都要通通吃掉它！
我们要树立节约意识。爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，它是中华民族的优良传统。“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要。我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件。希望前面我提到的那些浪费现象不再发生。
我们要发掘节约潜力。我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食。我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田，除了吃进肚子里的粮食外，不浪费一粒粮食。
我们要强化节约行为。不管在家里还是在学校里，都不能浪费粮食。吃多少，烧多少；吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；少吃零食，买了就要吃完，不随手扔掉。对浪费的现象，我们要坚决反对，坚决抵制。只要我们牢记“节约”，就会养成良好的习惯。
同学们，让我们从今天开始，做一名爱惜粮食，节约粮食的好学生吧！