周一国旗下讲话稿（通用30篇）
尊敬的各位、各位来宾、亲爱的小朋友们、同学们：
大家早上好！
同学们，“六一”是你们最快乐的节日，“六一”也是我们最高兴的日子。因为：你们能够快乐地成长、全面地发展是我们大家的心愿，你们是家庭、学校、社会和国家的希望！你们能够快乐地成长，家庭就充满欢歌与笑语。你们能够全面地发展，学校就充满生机与活力。你们能够和谐地发展，社会就充满热情与友爱。你们能够茁壮地成长，祖国就充满美好与希望。
同学们，今天在你们自己的节日里，我衷心地希望你们：像大人一样富有责任心、富有使命感，堂堂正正做人，认认真真做事，快快乐乐学习，健健康康成长。同时我也希望老师们一如既往地爱学校、爱事业、爱孩子，牢固树立服务意识、质量意识和精品意识。面向每一个学生，珍惜每一个教育机会，上好每一堂课，做好每一件事，促进每一个学生的健康、和谐、全面的发展。为学生的终生发展奠定坚实的基础。
少先队员们，繁荣昌盛的美好前景在召唤着你们。希望你们努力提高自身素质，在新的人生起点上，再接再厉，使自己成为祖国建设需要的栋粱之材。
“愿每一位老师工作着幸福着！愿每一位学生学习着快乐着！”这是我们的思维.只要我们把思维变成行为，理想定会成为现实。
最后祝各位、老师身体健康、万事如意！祝老师们工作顺利，平安幸福！再次祝同学们节日快乐！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是——《新学年，新气象，新目标》。
带着对暑假生活的美好记忆，怀着对新学期新生活的美好向往，我们又回到了宁静的校园,聚集在庄严的国旗下，此时老师和你们一样，心情是非常高兴的。
对我们可爱的同学来说，今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说，今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说，它所引领的，必将是市二小灿烂的每一天!这一学期，我们的学校又增加了两百多名一年级新的学生，你们是我们的新成员、新朋友，对你们的加入表示最衷心地欢迎。
回顾过去的一学期，我们的领导团结务实，埋头苦干;我们的老师努力拼搏，勤勉工作;我们的同学只争朝夕，努力学习，学校在各个方面都取得了令人满意的成绩。亲爱的同学们，成绩已经成为过去，面对新学期、进入新班级、遇到新老师、新的任务、新的挑战，一切都是新的起点，新学期中，我们每一位老师都期待着你们在阳光下健康快乐的成长。
为了让我们的梦想能成为现实，在这里，我向同学们说几句鼓励的话：
1、自我调整。把精力集中到学习上来。新学期的开始，意味着紧张的学习已经来临，各位同学要进行自我调整，把以休息为主的假期生活，调整到以学习为主的校园生活中来，要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间，晚上要按时睡觉，保证第二天有充沛精力投入学习，服从学校以及老师的安排。
2、要有进步的信心和决心，开好头，起好步。新学期开始了，当你认真总结过去时，如果你感觉自己上学期在各个方面表现得都不错，请你千万不要骄傲，应该在新学期再接再厉，树立更高的奋斗目标，争取更好的成绩，更大的进步。如果你发现自己有很多不足或问题的话，请你也不要太难受，更不能灰心丧气，你应该振奋精神，争取迎头赶上。不论怎样，老师都希望每位同学把握新的起点，树立“我会比昨天更进步”的信心和决心。
3、在行为礼仪方面，要严格按照《守则》、《规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭，作为这个大家庭的一份子，我们每一为成员都要为她争光，以她为荣。所以，同学们，希望你们从今天开始从身边的小事做起，当好学校的主人，爱护校园环境卫生，不乱扔，不乱画。节约一滴水，一度电，做个合格的环保小卫士。遵守校规校纪，争做文明学生，懂得文明礼仪才能受欢迎，交到更多的朋友。
4、在安全与纪律方面，一定要按学校的要求去做，上楼下楼、出操、课间活动，放学回家等都要把安全放在第一位，绝不开展危险性游戏以及活动，发现问题及时把情况告知学校或班主任。
5、在学习方面，人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么，认真改掉学习中的一些不良习惯，不浪费课堂上的一分一秒，发扬刻苦钻研精神，在同学中开展“比学赶帮”活动，人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难，在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学，你们更要吸取教训，加倍努力，力争缩小与其他同学在学习上的差距。我还特别想对毕业班的同学说几句，这个学年你们进入了一个非常关键的学习阶段，我们希望你们能找准方向，增强信心，做好大哥哥，大姐姐，发扬成绩，自主、自觉参与学习过程，刻苦钻研。我们相信你们一定会努力学习，能考取好的成绩，为我们学校争光!
俗话说：“良好的开端等于成功的一半。”我相信同学们一定会满怀信心走向成功。怎样争取有一个良好的开端呢?在这里，我向同学们提议：
第一，树立一个信心：我能我行。自信心对我们的学习很重要。我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功!鼓励自己，天天成功!超越自己，一定成功!”
第二，要有明确的目标和科学的计划。有了进步的信心和决心就有了前进的动力，但这还不够，每位同学还应该在老师和家长的帮助下，分析自己、认识自己，在思想上、学习上、纪律、卫生等方面制订一个经过自己努力就可以实现的奋斗目标，再订出一个切实可行的计划，以便在今后的学习生活中学有方向，学有目标。
第三，创立一种学风：认真刻苦。勤能补拙,新学期开始，我们要在全班创立一种优良的学习风气。凡事从“认真”开始，认认真真地读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。如果每位同学都能做到勤奋与认真，那么每位同学本学期都能成为好学生。
第三，培养一个习惯：自觉自愿。学业进步，贵在自觉。我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。同学们要自觉自愿遵守小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。
第四，创设一个环境：文明有序。每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，同学们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂物;不欺负同学;在校外遵守交通规则;不进网吧、游戏厅;在家尊重父母。在社会，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌的优秀小公民。
老师们、同学们，本学期教室地面、办公室地面修整一新，操场也平整规范，校园面貌又有新的改观，我衷心希望老师、同学们尽快收回心思，抖擞精神，使学校各方面工作尽快步入正规，。在第一周抓紧抓好常规训练，在今后的日子里，师生团结合作，积极工作，努力学习，以实际行动共同谱写二小的新篇章!
最后，再一次祝全体师生在新的学期里身体健康，学习进步，生活愉快!
谢谢大家!
老师们，亲爱的同学们：
早上好!今天，我在国旗下讲话的题目是《珍爱生命，从我做起》。 20xx年5月12日，汶川大地震发生的那一刻，四川省安县桑枣中学全校2300多名学生仅仅用了1分36秒，就全部撤离到了安全地带。能够在危难时刻创造奇迹，得益于这所学校从每学期都进行疏散演练。
“生命不保，何谈教育?”校园安全一直是社会关注的热点。生命只有一次，而且相当脆弱。我们每一个同学都应当视自己的生命为最宝贵的东西，都应当时时关爱自己和他人的生命。
对同学们的安全，希望记住以下几点：
1、我们全体同学都要有高度的安全意识，若发现学校哪个地方有安全隐患要及时向学校汇报，防患于未然。
2、最近各种传染病也逐渐多起来，全体同学每天到校后要及时开门窗通风，班主任要加强晨检，发现学生有发烧等症状要及时通知家长到医院治疗。
3、要注意食品安全。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。吃饭喝水都要讲卫生，要加强身体锻炼，预防传染病。
各位老师、同学们：
大家好!
勤俭是中华民族的传统美德,是我们党的优良作风,老一辈革命家很注意勤俭节约.我们读过《周的睡衣》这篇课文,周的那件睡衣补了又穿,穿了又补,直到逝世那天,睡衣仍然穿在身上.他的一双皮鞋一穿就是二十多年,一块上海牌手表一直戴到心脏停止跳动.周为我们树立了光辉的榜样.
有一次,我在电视上看到这样一则报道:广东省某一中学的食堂搞得不错,但很多中学生却到校外的餐馆就餐.当记者问他们为什么这样做时,他们居然回答:"多花点钱不要紧,到餐馆吃饭不用自己洗碗."看到这里,我不由想到外国推行的吃苦教育.
伦敦有一所著名的贵族中学,叫伊登公学.这所中学是英国皇家王公贵族子弟学习的地方,建校五百多年来,英国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里.伊登公学对学生的要求很严格,学生们基本过着一种军营式的生活.教师和学 生的住宿条件也十分简单,他们只有大间的集体宿舍,更令人不解的是,学生每星期五还得饿一天的肚子,真有点"劳其筋骨,饿其体肤"的味道,据说,这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神.
同学们.我们从小生活在和平时期,过着一种舒适安定的生活,有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳",父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码,考好了发给"大奖",很多同学的腰包都是鼓鼓的.于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气.这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法,对自己今后的成长是极为不利的.
外国有许多心理学家认为:有十分幸福童年的人往往有不幸的成年.我国也有这么一句俗语:"少年有福不算福,有钱难买少年穷."自从改革开放以来,我们的生活富裕了,但是艰苦朴素的作风不能丢,我们要按照《规范》严格要求自己,做到爱惜粮食,爱惜学习生活用品,不挑吃穿,不乱花钱,节约水电.同学们,勤俭朴素是一种美德,让我们从小做起,让美德与我们同行!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天我讲话的内容是《让我们共建文明校园》。文明无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，可以增进人与人之间的友谊，它的作用太多太多。那么怎样才能使我们的文明洋溢在美丽的校园呢二年级?
一、我们小学生要着装整洁，符合学生身份。
二、课间休息，不追逐打闹，不随地吐痰、不乱扔纸屑、上下楼梯一律右行、见老师和客人要主动问好。
三、我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。
一直以来，我们马营小学的老师们默默工作，无私奉献，努力为同学们营造优美的校园环境，创造良好的学习条件。同样，创建良好的班集体，营造良好的校园氛围，人人都有责任。同学们想过吗?学校要发展，形象要高大，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出高大、美丽的形象，每一位少先队员的举止言行展现的正是学校的品味，关系着学校的荣辱。不要以善小而不为，不要以恶小而为之。一滴水不能改变旱情，但无数滴水却能形成海洋，愿每一位同学都自觉担负起自己的责任。我们要做行为文明的学生，我们要做精神富有的学生。
让我们全体行动起来，相互监督，共同促进。使我们的校园变得更加文明美丽!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
跨过了寒冷的冬天，度过了漫长的寒假，我们又一次相聚在美丽熟悉的校园，迎来了新的一学期，在新学期第一次举行升国旗仪式的早晨，我衷心祝愿各位教职工身体健康，工作顺利，事业有成!衷心地祝愿各位学生学习进步，健康成长!并向本学期新转入我校就读的同学表示热烈地欢迎!
过去的一学期，在市教育局、柏坊镇中心学校的正确领导下，在全校师生员工共同努力下，学校有了新发展，整体上看，学校管理有所加强，过去的一学期，省、市、县的领导多次到我校大型检查、指导、督导、评估次，均获得好评。这是老师们百倍付出取得了骄人佳绩，但老师们不骄不躁，更加敬业，校风见正，学风渐浓。
当雄壮的国歌奏响的时候，当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候，新学期新目标新任务又摆到了我们面前，我们虽然取得了进步，但是我们的任务比取得的进步更多。
老师们，新的时代对教育、对老师提出了更高的要求，更高的标准。我们应以更加饱满的工作热情投入到各项工作中去，牢记“为每个学生提供最佳服务，让每个学生得到最大发展” 的办学理念，发自内心的关爱每位学生，在生活中做学生的知心人，在教学中争当名师，做一名有理想、有追求的老师。以高尚的道德品质、振奋的精神面貌、干事创业的不变激情、渊博的知识做学生的表率;以自己独特的人格魅力、负责任的工作态度、精湛的教育教学水平影响学生，教育学生。不仅要当好老师，还要当好学生，树立终身学习的理念，加强学习，向书本学习，向同事学习，向我们的学生学习，不继加强自身的发展。
同学们，新学期里，我希望全体同学继续发扬勇于吃苦，不甘落后，勤奋学习的精神，争做优秀学生，在生活中要严格遵守校纪校规、班纪班规，没有规矩，不成方圆，为了你们的健康成长，必须严肃校纪校规、班纪班规。在学习上，要养成良好的学习习惯，抓紧时间，严格约束自己，课前认真预习，课上认真听讲，积极思考，课后认真复习，认真作业，希望同学们在努力学习文化知识的同时，更要学会做人的道理。从某种意义上讲，做人比学知识更重要，因为品德影响性格，性格影响命运。做人要做诚实守纪，品德高尚的人;做人要做文明礼貌，知识渊博的人;做人要做积极进取，追求成功的人。
我深知，学校教书育人责任重大。我懂得，天才来自百分之一的灵感、来自百分之九十九的勤奋。我有决心和信心将率先垂范，勤奋工作，充分依靠全校师生员工，深化学校内部改革，进一步加强学校管理，努力把我校办成师生员工满意的学校，办成社会满意的学校。
老师们，同学们，让我们在平时的工作、学习、生活中，少一点浮躁，多一份实干;少一点冷漠，多一份热情;少一点盲目，多一份理智;少一点埋怨，多一份理解。努力做到求真务实，自强不息，追求卓越，杜绝平庸，平庸不应属于我们柏坊镇中心小学的老师，平庸不应属于我们柏坊镇中心小学的学生，平庸的教育不应属于我们的柏坊中心小学。
新学期，学校将努力营建三境：优美的自然环境，深厚的文化环境，和谐的人际环境;培育三风：朴实的校风，勤实的教风，踏实的学风;滋养三气：校园的艺术气，教师的学者气，学生的书生气。
老师们，同学们，幸福的生活只有靠我们勤劳的双手才能创造。面对新的学期，新的一年，新的挑战，让我们所有中学人同心同德，用我们勤劳的双手共创美好明天!
祝大家在新的一年更多的期盼都能实现
谢谢大家!
老师们，同学们，早上好!
今天，我与各位老师同学谈的话题是爱护学校公共财物，做文明中学生。
众所周知，在学校里，楼房、课桌、门窗、电灯电扇、图书资料、教学仪器、体育器材、音响设备、花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，我们全体师生都要悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意损坏，因为它是我们师生工作学习的物质保证。爱护公共财物是我们每一个同学的应尽义务。一个人是否爱护公共财物，从小处讲可以反映出一个人道德素质的高低，一个学校校风的好坏;从大处讲也反映了一个国家文明程度及民族素质的高低。
近一学年来，我们学校在公共财物的使用和爱护上，涌现出许多优秀班级和先进个人。从统计的情况来看，维修次数较少、公物无明显损坏、无重大违纪的班级：----班、----班、----班、----班、----班、----班、----班、等班级。当公共财物受到损坏时，有的同学为保护公共财物不受损失而挺身而出，有着极强的责任感，像庞--，王--、李--，范--、吴--、史--等同学，在此，对于这些班级和同学为爱护公共财物做出的努力，表示最真挚的敬意!
在看到许多班级和个人为公共财物付出努力的同时，我们也看到一些不文明使用公物和人为损坏公共财物的现象。针对这些现象，我们根据学校公物管理制度，进行严肃处理。对于问题严重的按照重大违纪已经处理，个别违纪的已回家反思，勿以善小而不为，勿以恶小而为之，希望给怀有侥幸心理的同学能够敲响警钟。今后一段时间，我们将进一步加大班级宿舍检查力度和处理力度。抓典型，查违纪，对爱护公共财物认识不到位的班级和个人进行个别谈话，对公共财物造成重大损坏的除加倍赔偿外，将移交政教处或校委会按重大违纪处置
爱护公物，从我做起。让我们小心翼翼地挪动桌椅，轻手轻脚地开门开窗，精心呵护校园的花草树木!
爱护公物，从小事做起。不在洁净的墙壁上留下任何痕迹;随手关灯，节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;
最后，我希望：爱护公物，要像珍惜自己的眼睛一样，珍惜学校的一点一滴!让文明之花在我们学校盛开。
谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!今天担任国旗班的是 年级 班，升旗手是 ，护旗手是 。 今天我讲话的主题是“做一个诚实守信的人”。
诚实是指忠诚老实，言行一致，表里如一;守信是指说话、办事讲信用，答应了别人的事，能认真履行诺言，说到做到。守信是诚实的一种表现。一个人赢得诚信，就会赢得尊重，赢得生命的价值，相反，一个人失去了诚信，他便失去了起码的人格，失去了生命的价值。
有资料报道：有一位北京某名牌大学的学生以优异的成绩被美国一所大学录取为博士研究生。可是不久就被该校开除了，原因是他到该校不久的一个下午，导师要他到实验室做实验。而实验室里刚好有一部电话，于是他就不做实验，和美国的同学聊天。几天后，导师偶然从记录电话的电脑上发现这个事实，就把他叫来询问：“那天下午你除了做实验还做了什么?”该学生说：“没有，我一直在专心做实验。”几天后，该校宣布：开除这个来自中国的优秀学生。听到这，也许有人会说校方小题大做，何必要把一个学习成绩这么好的学生开除呢?
在好成绩和诚实之间，在国外管理规范的学校都会选择诚实的学生，成绩再优秀，如果不诚实，也得不到别人的赏识。诚信在发达国家，已经成为人们赖以生存和发展的最基本的条件，企业也好，普通百姓也好，都有一张必不可少的“身份证”——信用记录。一旦个人的信用有不良的记录，便给个人的生活、经营活动带来极大困难。
中华民族历来都把“诚信”作为一种美德，一种修养，一种文明，早在春秋时期，孔子就有了 “人而无信，不知其可”的告诫，正是因为诚信，才有了“君子一言，驷马难追”的承诺，
人的一生中难免会犯错误，而往往有些人会编造谎言来推拖责任，比如有些同学抄袭别人的作业，借别人钱物不还，同学之间犯了错误互相包庇欺骗老师和家长等等。同学们，你们想过吗，抄来的知识永远不会是自己的，在任何时候，学习上，来不得半点虚假， “如果你撒下一个谎，你可能就会用一百个谎言来遮掩它。”正是这些小事折射出一个人的诚信度乃至人格的高低。勿以恶小而为之，与同学交往时，哪怕是多么琐碎的承诺也应遵守信用;在我们的学习活动中，无论诱惑多大，也要抵制抄袭作业，考试作弊这样一些有失诚信的行为。
同学们!今日你们是校园的学生，明日就是国家的栋梁，让我们从我做起，从身边具体的小事做起，将诚信的美德溶于我们的学习生活中，诚信为人，诚信处事，就你就会获得更多的信任，更多的帮助，让许多难题迎刃而解。让你懂得自尊和拥有更多朋友,你会有意想不到的收获!
一个诚实守信的人才能立足于社会，一个守信用的民族，才能跻身于世界民族之林，一个守信用的国家，才能为国际所信赖。让我们用诚信为基石铸造新的长城，让21世纪的中华民族屹立于世界强国之林!
尊敬的各位老师亲爱的同学们：
大家好
最近，你们有没有发现我们校园里活跃着一支小队伍，他们以身作则、忠于职守，利用课间十分钟，在校园的各个角落巡查、监督、管理，使我们的校园变得更加美丽、和谐。
这支小队伍就是我校少先队成立的“义务校园监督岗”。参与管理的是从四、五、六年级各个中队选拔出来的管理潜力强、职责心强、有服务意识的优秀队员，共分15个小组，分别分布在各个楼层的楼梯口，国旗下，栅栏处、操场上等重点区域，各区域设立组长，其他成员在组长的牵头组织下对校园里的不礼貌现象，如：攀爬国旗的护栏、课间在楼道内追逐打闹、乱扔垃圾、买零食等违纪行为进行管理，并将违纪学生、违纪现象进行登记，报交政教处，与每周各班考核分数挂钩，少先队再对这些学生进行集中教育。透过这样的形式规范了学生的行为习惯，并透过监督岗志愿者的行动带动其他学生参与到学校监督、自我约束的行列中来。新一届监督岗的成立为我校注入新的活力，校园必将变得更加秩序井然、美丽和谐，成为孩子们快乐健康成长的乐园。
同学们，行动起来，从我做起，从小事做起，以一带十，以十带百，让我校的礼貌礼仪之花开遍校园的每一个角落!
我的讲话完毕，谢谢大家!
同学们：
大家好！我今天演讲的内容是关于环境保护的。
当我们谈到环境保护时，我们可能会想到我们伟大而无私的地球母亲，因为人类的非环境保护，地球母亲正在变老并患重病。你认为人类是伟大的孝子吗？不，不是，因为他们让母亲生了重病，老了，但人类还是不承认错误。但是，有些人类犯了错误，到处宣传，让地球母亲早日康复。在这里我想给你一些环保建议，顺便也谈谈我对环境的看法：
(建议)1。既然是环保，就必须先绿化。希望全世界每个人都努力每年种一棵树，多做一些退耕还林的宣传活动。
2.减少战争和核污染，因为核武器有很强的核辐射，会造成严重的疾病和严重的环境污染。
3.争取在20__年底前用太阳能汽车取代所有汽车，以减少汽车尾气排放。
4.工厂排出的污水净化后，再流向农作物或河流，不要乱排废气，减少污染。
5.启动一个特殊的环境教育渠道，教育世界各地的地球居民。
6、不要肆意开采资源，导致资源枯竭。
最后，有句老话：保护地球就是保护人类。
同学们、老师们：
大家上午好！
xx年就这样悄无声息地过去了，xx年也就这样悄无声息地来了。对于xx年，我们海高在高考中取得了辉煌的成绩，让我们找回了海高昔日的雄心；对于xx年，我们在新高一的招生中，取得了难得的好成绩，让我们找回了海高昔日的自信。对于xx年，我想利用这次国旗下的讲话，和大家聊聊，对于我们海高的学子，应该以什么样的形象来面对xx年，因为这一年是特殊的一年。同学们，今年是原海宁一中高中部迁校重建二十周年，是海宁市高级中学挂牌成立二十周年，你们准备以什么样的形象，来回报我们的学校，来回报我们的线校，来回报我们的大海高？你们为此又准备好了吗？
同学们，海高的学子应该是斗志昂扬的，你们说是不是？
姑且不论我们在高考中能够取得什么样的成绩，但至少在意志上我们就要能够战胜自己。高中三年对我们的挑战，远不只是知识的挑战，更是意志的挑战，没有坚持不懈的意志，没有不可战胜的意志，就不可能出成绩。因此，我亲爱的同学们，当我们跑操时手还放在口袋里，当我们晚自习时还在聊天，当我们上课时还在睡觉，这些似乎并不应该是海高学子的形象，海高不需要这样的学生，我们也不忍心看到我们的学生有这份模样。你们要有你们自己的精神，你们要有你们自己的意志，这可能和我们不一样，但你得有精神，你得有意志，否则大家就会瞧不起你。同学们，我们需要有个性的学生，但我们不需要颓废的学生。
同学们，海高的学子应该是善于学习的，你们说是不是？
我们不一定聪明，但说实话，海宁最优秀的学生就站在我的面前，即使你们说自己不聪明，连我都不相信。要是你们不聪明，你们告诉我，谁比你们更聪明呢？而且，即使我们并不聪明，但在海高这样的氛围里，我们也可以用科学的学习方法，良好的学习氛围，来让我们变得更加的聪明。我们常说勤能补拙，这是不可能的，勤只能补态度，并不能补拙，但方法可以补拙。所以，我的同学们，在做完老师布置的作业之余，你们会不会主动地向难题进军呢；在做完作业之余，你们会不会对自己的学习过程进行反思，对自己的学习方法进行总结呢？同学们，学习总归是自己的事，而且学习是一辈子的事，今天有老师来帮助你，甚至来替代你，但当你上了大学，当你工作之后，要是你还不会学习，那你未来的路又在何方呢？
同学们，海高的`学子应该有远大理想的，你们说是不是？
同学们，并不是每个人都可以上清华北大的，这一点我也相信，因为我也没有上过清华北大的；但是，那怕我们上不了清华北大，不等于我们就不能没有远大理想。我是华东师大毕业的，但淘宝的老板马云是杭师院毕业的，我就觉得他比我更有理想，事实上他还把自己的理想付诸现实了。可是，我们的同学们，你们远大理想是什么呢？你可以考试成绩不好，但你得告诉我，你哪个方面好呢？同学们，只要你告诉我们，而且我们觉得你这个理想是有远大前程的，学校就会想法设法地帮助你实现自己的远大理想。但如果你的理想只是混混日子，那我今天要提醒你了，海高并不是混日子的地方，海高是孕育梦想，培养理想的地方。
同学们，海高的学子应该会自我管理，你们说是不是？
自我管理，不仅仅是管理自我，还包括同学之间的相互管理，相互提醒，相互关心。我们常说，一屋不扫，何以扫天下。今天这个世界，并不仅仅是知识的竞赛，也不是个人能力的竞赛，主要是管理水平的竞赛。要是你只会做作业，那你未来可能就只是一个好的秘书；要是你只会知识的应用，那你未来可能就只是一个好的技师；但是，谁会搞管理，谁就是老板，谁就是领导，谁就是社会发展潮流的引领者。但是，我的同学们，管理能力是一种实践能力，这需要我们在不是领导的时候，就要培养领导能力，不是管理者的时候就要培养管理能力。可是，当同学们晚自习在吵闹的时候，你是跟着吵闹还是出面协调呢；当班级有一大堆事务等着处理的时候，你是快速回避，还是迎难而上呢？
每一个人都应该有一个梦，有一个信仰。因为一切，都会因为梦和信仰，而变得快乐、美好。
——题记
我闲来无事，便在网上交了一个笔友，我叫她L，她叫我Y。在和她通信几次后，她给我寄来了这样的一封信。
亲爱的Y：
你最近好吗?
我不好，我现在对自己产生了怀疑，对自己的梦想产生了动摇。我不知道该怎么做，你能告诉我吗。
当别的孩子，还在罗列自己的少个梦想的时候。我早已从他们的罗列出走了出来，早早的确定好了目标，因为自己的心理年龄比同龄人大了一大截，所以自己在那么久前就找好了目标。那就是长大后，一边摄影、写文、旅游，。因为自己觉得，摄影、写文、旅游，能够给自己带来那么多的快乐与回忆，而是很自由，可以体会到很多不一样的东西。便在当时毫不犹豫的把这三个目标，当作了自己一生的追求和信仰。因为自己很喜欢自由，喜欢体验不一样的东西而且也能做到的，便一直自信满满的待在自己的梦里。
现在该为梦下最后的定音锤了，该为自己的梦做准备了，却犹豫了，迷惘了。因为在学习压力不断的增加下，父母、老师的数落和指责下。开始了对自己从未有过的反省和认识。自己开始在为自己的梦想担心，担心自己的这样不好，那样不行。要是以后用到，自己不会怎么办?那岂不是泡汤，不行，得好好学，好好的去做。可是没过多久，才发现，什么嘛，自己根本就做不到，于是便开始了泄气，也产生可放弃的念头。虽然自己对自己的梦很坚持，不想放弃，但是我却不得不放弃，因为自己根本就做不到，以前根本就是自负。怎么可能做到嘛……现在我不知道自己该怎么去做，是应该坚持下去还是放弃。
待你的回信。
L上
你的笔友
看完来信后，我给她回了这样的一封信。
亲爱的L：
你要知道。梦想和信仰是我们一生中不可缺少的东西，因为我们正是有了梦想和信仰，所以生活才会更快乐，才会更美好。所以不要放弃，只要前方还有一丝希望，就不要放弃。如果你觉得，现在你学不好，做不好的，事情会成为你以后梦想的阻碍的话。那么勇敢的向前冲，克服它。我相信那是很简单的，因为它只不过是只纸老虎，它是斗不过你的坚持的，在那之后，你会看到黑暗过后的光明。风雨过后的彩虹。虽然你可能一下子还做不到，但我相信，坚持，你便能做到。老实说，我也曾对自己的梦想，一而再再而三的怀疑过。但是我相信，只有我克服了它，我的路会更通畅，我离我的梦想更进了。所以一定要坚持，要记得万万不能丢了梦想和信仰，因为生活因为它才更快乐，更美好。不要再迷惘了，不要再犹豫了。向前冲吧!
祝：早日走出迷惘，实现梦想!
Y上
你的笔友
会完以后，已是00：04分，我坐在桌子上，长长的舒了一口气。打了个长长的哈欠。我想等明天我把信寄出去后，她收到以后，一定会一直坚持自己的梦想的吧。因为生活正是因为有了梦想和信仰，才更加快乐，更加美好。
老师们、同学们：
大家早上好!
又是一次升旗仪式，鲜艳的五星红旗在我们的注视下徐徐升起，此刻我想问问同学们，面对徐徐升起的五星红旗，你在想什么呢?有没有想过，作为一个小学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?如果你想做一个优秀的小学生，请记住我向同学们提出的几点希望和要求：
首先，要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。
第二，同学们要学会学习。在同学们的学习过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三，要拥有强健的体魄和良好的心理素质，掌握基本的生活技能，培养健康的审美情趣，发展特长，为将来的发展打下良好的基础。学习成绩达到更高、更好、更上一层楼。
第四，要团结友爱，遵纪守法。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，争做学校的好学生。 第五，要讲卫生、讲文明，爱我校园从我做起，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。
同学们，你们是二十一世纪的主人，是未来祖国建设的生力军，是中华民族的希望!过去，我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源，赢得了广大学生和学生家长的信任与支持。今后，我们将继续发扬学校的优良传统，不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件，同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要以全新的精神面貌投入学习和生活之中，遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，以优异的成绩向你们的父母汇报。
尊敬的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好!
生命是脆弱的，因为他只有一次;生命是可爱的，国为她如此灵动;生命的美丽的，她让世界而精彩。所以，我们在爱惜自己和他人的生命。今天我演讲的题目是：生命只有一次，安全在我心中。
生命是一支优美的交响曲，是一篇华丽经典的诗章，是一次历尽挫折与艰险的远航。生命是那样美好，因为它蕴含着数不清的惊喜;生命亦是那样脆弱，因为那惊喜中可能暗藏危险。于是安全就变得那样重要，它保障着我们的生命可以有惊而无险。
然而，现在有许多同学都忽视了安全的重要性，面对学习、生活中那些暗藏的危险视而不见，结果就酿成了惨剧：新疆克拉玛依发生特大火灾，共有三百多名师生葬身火海;河北省某中学做课间操时学生在楼梯间发生拥挤踩踏事故，造成数十名学生伤亡;山东某犯罪分子贾某闯入一小学，持刀砍伤25人;湖南一学生欲逃学，不慎从围墙摔下身亡;黑龙江某中学组织学生到某水库远足，4名学生溺水身亡------也许外省的血的案例对于我们来说有些遥远，那么还有这些身边的事：某男同学耍酷跳台阶，结果摔倒，磕掉了门牙;俩七年级男生打架，其中一人竟将另一人手指扳断;一女生在走廊里快速奔跑，一不小心摔的满头是血，缝了7针------这些触目惊心的事件怎能不叫人心痛震惊，想象那些如流星般陨落的鲜活的生命和天真的容颜，又怎能不叫人扼腕叹息。校园安全事故频频发生，安全事故已经成为我国青少年的最大杀手。这些血的教训对我们来说是刻骨铭心的，反应了我们学生对安全防范意识还不强，应对突发事件的能力薄弱，暴露出我们在学校管理工作方面还存在着一些明显的漏洞和薄弱环节。
也许不少同学会认为，安全仅指身体的健壮或不受伤害。但我觉得，这绝不是安全的全部。如果一个人肉体是完整的，但他的思想道德败坏，喜欢拉帮结派，爱逞英雄、惹事端，不但喜爱随波逐流，还时刻希望出点乱子。这表现出来的便是思想上的安全问题。有了这样不安全的思想，要想踏踏实实的读好书，恐怕是很难的。
交通事故、溺水事故、课间打闹偶发事故，轻者可以伤及体格，重者能够危及生命，它们造成的后果是残酷的。可是思想道德的残缺、行为方式的越轨比体格不健全更可怕。臧克家先生在《有的人》一诗中写道：“有的人活着，他已经死了。”那这些思想不安全的人不正如行尸走肉吗?他们更容易成为社会的寄生虫，甚至是破坏社会和谐的不安定分子。所以，我们在重视人身安全的同时，也要注重思想上的安全问题。
同学们，时刻记着要安全。只要安全在我们心中，那我们的生命便会如一艘坚实的小舟，就算人生的海洋再暗潮汹涌，我们也能平安到达理想的彼岸。
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
如果有人问你：你的兴趣爱好是什么？你会怎么回答呢？是画画？是弹钢琴？还是下棋？看书？纵观古今中外的无数伟人，他们都有一个共同的特点，那就是：兴趣爱好广泛，精神生活丰富。
对于一个人的健康成长来说，培养各方面的兴趣是极其重要的，它可以让你获得全面、广博的知识，可以让你在人际交往中增加许多相同的话题，还可以为你的生活增添许多的情趣。有多方面兴趣的人永远是快乐的，因为他的生活充实，而一个人若能长期在快乐和充实的环境中生活，他的人格自然就趋向于美好。
学们：让我们从今天开始，拓展自己的兴趣爱好，积极参加丰富多彩的乐园活动，努力把自己塑造成为一个“多面手”，成为德才兼备的栋梁之才。
谢谢。
老师们，同学们早上好!
我在国旗下讲话的主题是《爱护校园环境，从我做起》。每当走进甘露小学的校园时都能感受到她的洁净和美丽，她的占地面积不大，但你瞧：整齐的教学楼，宽敞洁净的过道，崭新的塑胶跑道，宜人的花草树木无处不渗透着她的生机和活力。可是近来我的校园环境有些微妙的变化。如：楼梯旁的白墙壁上了黑黑的脚印和斑点，教室里常有纸屑，学校的大门口依稀可见食品包装袋，厕所里也能见到一些垃圾，花池里的花草树木总有人爱摸它„„不自觉同学的“杰作”。大家说说是文明小学生的做法吗?回答肯定是“不”字。使得校园多一份绿，多一份生机，多一份洁净，让她成为我们童年的乐园。大家行动起来吧!保护好校园环境，我向全体师生倡议“爱护校园环境，从我做起”，希望大家做到几点：
1、 从我做起，从现在做起，养成良好的卫生习惯。
2、 爱护校园的公共设施，不乱涂乱画，不踩踏草坪，不乱折树枝。
3、 提倡“弯腰精神”，一见垃圾就捡拾，仍进桶里不怕烦。
4、 自觉与不文明说再见，与不文明作斗争，做环保小卫士。 各位老师、同学，让从点滴做起，爱护校园环境，自我约束，检查。拾起一片垃圾，留下一方洁净。“学校无垃圾行动”需要你、需要我、需要大家努力! 谢谢大家
大家早上好！
今天，我国旗下讲话的题目是：热爱学习！人生的路大部分都是靠知识走下去的，知识是人生中不可缺少的一部分，但是想要得到知识就要努力学习。认真地学习可不是一件简单的事情，因为在你努力学习的过程中，可能会受到一些干扰，比如在学习的过程中会有小伙伴邀请你出去玩；也许在学习的过程中，你会想到一些好玩的事，一想到好玩的事就会分心，一分心就不能高效率地学习。既然我们不会集中精神，那就看看古代人是如何集中精力，努力学习的吧！
东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就是孙敬努力学习而“悬梁”的故事。
战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦努力学习而“刺股”的故事。
这两则故事告诉我们要发奋读书，钻研刻苦学习的精神。他们这种努力学习的精神是好的，但是他们这种发奋学习的方式方法不必模仿
听完了这两则故事，你心里是不是觉得自己对待学习的态度比不上他们两个？没关系，只要你努力了，你的学习态度就是好的。
我们学习不是为了家长和老师学，而是给自己学，知识是对自己有益的，学会了知识对自己的前途有好处，有了知识，就可以考上一所好的大学；有了知识，就可以做自己喜欢做的事；有了知识，就可以找工作自己赚钱，有了钱，就可以环游世界。所以，我想对那些不爱学习的同学说：“父母给你报补习班，不是限制你的人生自由，而是想让你更好地掌握知识；老师给你们布置多的家庭作业，也是为了让你巩固学过的知识，所以，我们要把握住青春的大好时光，不要让大好时光悄悄的从你身边溜走。
同学们，一年之计在于春，现在春天也到了，我们应该沐浴着知识的雨点，享受着快乐学习的阳光，让你的青春在知识的海洋里遨游吧！
各位老师、同学，早上好!
这天我要说的主题是：做一个有修养的胜利人。
讲究情操修养，是我们中华民族的好传统。我国古代就有“修身齐家治国平天下”的说法。要想成为有修养的人，务必具备三个品质：渊博的知识、思考的习惯和高尚的情操。知识不多就是愚昧，不习惯于思考就是粗鲁或蠢笨，没有高尚的情操就是卑俗。
同学们，我们正处在人生最完美最灿烂的少年时代，这也是我们成长过程中的一个险滩，在我们人生的花季里你思考过修养这个问题吗你是愿意做浅薄无知、卑俗可憎、粗鲁蠢笨的人呢，还是做一个知识渊博、举止文雅、谦和热情的人呢相信所有的同学选取的都是后者，这就是有修养的人。
同学们，当早晨第一抹朝阳照在我们身上的时候，你也许会感叹生活实在是太完美了，当你和你一个有涵养礼貌的人谈话，你总觉得人性是那样的淳朴，当你在一个优美洁净的环境中散步，你总说这是大自然给你最好的馈赠，当你钻进知识的海洋里遨游时，你感觉到生活是那样的充实快乐。但是，在我们这个美丽的校园，也出现了一些不尽人意的地方。我们的的耳边少了礼貌用语，代替而之的是不堪入耳的脏话;平时的校园里少了勤学苦练的身影，多的是打闹和无聊的喧哗;校园的道路上教室里垃圾时常可见，却无人肯弯腰;有多少学生又在课堂上无所事事，空度完美的光阴，这难道就是新世纪的少先队员吗
同学们，做一个有修养的人不能只是一句挂在嘴边的空话。其实我们每个人都在追求真善美，也都期望做一个有修养的人，那为什么不付之以实际行动呢“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，这是古训。
亲爱的同学们，行动起来，从自身做起，从生活中的一点一滴的小事做起。上课的时候专心听讲尊重老师，与同学交往真诚礼貌礼貌待人，受到委屈要不失君子风度，被误解也能够宽容他人;遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡;爱护公共财物，不乱写乱划，严格遵守学校规章制度，相互监督，共同促进。修养不仅仅能给予他人以满意和快乐，而且还会使自己变得美丽;变得更高尚。多一份修养，就多了一种人生的崇高完美;多一份修养，就多了一种生活的纯真愉快。
老师们，同学们：
大家好！
三月，一个春回大地、万物复苏的季节。在这个阳春三月的.最后一个星期里，我们实小两千多名学生将迎来充满笑声和欢乐的春游。可以说，同学们在学校里最盼望的日子，莫数春游。在那天，大家可以暂时抛开学习的压力，到室外领略万紫千红的春光，享受大自然的温暖。然而，同学是否想过，在那满目的绿意中，我们怎样做才能与大自然和谐地融为一体呢？
春游，要与文明同行！
这次春游，对我们六年级毕业班的同学来说，有着特殊的意义，因为这是我们小学生涯的最后一次春游。在前几次的春游中，我们去过江心屿、马鞍池公园、温州动物园、科技馆、博物馆，大家都以良好的表现给市民们留下了美好的印象，我相信大家这次也能做的很棒。要知道，那可是我们实小在校外的形象呀！
将果皮纸屑丢进垃圾桶，是一种文明的表现；
在走路的时候不吃东西，是一种文明的表现；
不随地吐痰，是一种文明的表现；
在排队的时候保持安静，也是一种文明的表现……
文明就是这么简单，她在我们的一举一动中。
文明像一位少年，充满热情，敢于冲破任何枷锁；文明像一位姑娘，淡雅脱俗，给人一种美的熏陶；文明似一位智者，聪慧超群，启迪人们走向美的天堂。
我们是毕业班的大哥哥大姐姐，我们将用最后一次春游的表现来继续诠释文明的真谛。也希望小弟弟小妹妹们发扬实小主人翁的精神，将文明之花开出校园，为学校争光，为春光添彩！
尊敬的各位老师、同学们：
早上好!
今天我要演讲的题目是——《爱我校园，从我做起》。
当我们坐在窗明几净的教室中读书时，哪能不全神贯注?当我们在整洁优雅的环境中学习时，定会倍感心情舒畅。优美的环境，让我们懂得珍惜，学会爱护;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境让我们学会谦让，学会做人。在优美的校园环境中，我们沐浴着阳光。
可是近来,同学们,你们是否感受到: 墙面在愤怒，桌椅在哭泣，地板在抗议!因为在我们的校园里，有个别同学乱扔垃圾，涂鸦墙壁，刻划桌椅;这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。
“捡起这个纸团，你捡到了一种快乐;丢掉这片果壳，你丢掉了自己的美德。”我们希望这样的话语成为每一位学子的箴言。让我们一起修养自己的美德，拾捡自己的快乐。来吧!让我们亲爱的校园变得更加洁净，让我们所有同学的心情愉悦，让一切美好成为我们的追求。 学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化靠大家的共同努力。为了使我们美丽的校园有一个舒适的学习生活环境。老师们、同学们，积极行动起来，保护好我们的环境。
来吧!各位老师、同学们，让我们从点滴做起，从现在做起，爱护校园环境，自我约束，相互检查，拾起一片垃圾，留下一方洁净。让我们共创时代新风! 谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我演讲的题目是《祖国，我为你骄傲》。
在长江的源头，在黄河的故乡，在雄伟壮丽的珠穆朗玛峰的脚下，有一颗古老而璀璨的明珠。她，就是生我养我伟大的母亲———我的祖国。
祖国母亲，我为你骄傲。骄傲您的地大物博和秀丽姿色。您飘散的长发是那千百条悠悠流贯的河川;那虽老迈却仍硬朗的脊背，是五岳，是阴山，;那宽大而慈爱的胸膛，是青藏连接云贵;伸展开您的手臂，看到从东北的谷仓，到长江的沿岸，至珠江的三角洲，那是一片无尽的沃土;浩浩荡荡的长江水更是哺育华夏儿女的甘甜乳汁;雄伟壮观的长城是祖国挺直的铁骨;波澜壮阔的黄河是祖国奔腾的血脉。啊!我为自己是龙的传人引以为傲。
祖国母亲，我为你骄傲。骄傲您悠久的历史、灿烂的文化。火药、指南针、印刷术、造纸术，为人类文明做出了巨大贡献。万里长城，秦始皇兵马俑，西安的大、小雁塔，四大石窟，更显示出祖国无可比拟的悠久历史。闻名世界的丝绸之路，把汉代的文化，盛唐的富饶输到了西方，使中国成了古代世界人民仰慕的地方。孔子、屈原、李白、陆游、曹雪芹等文人墨客，用他们的笔，记载了祖国兴衰的历史;岳飞、文天祥、洪秀全、郑成功等英雄，又为祖国的历史增添了光辉而悲壮的一页。
而今天，祖国母亲我更为你自豪。瞧，“嫦娥二号”傲然升空、上海世博成功举办、北京奥运会的辉煌成功，香港澳门回归，三峡工程的顺利完成，第一颗核弹爆炸成功……这些成就无不表明，中国在发展，中国在腾飞，中国在世界上的地位是举足轻重的。这是国力增强的证明，这是世界对今非昔比的中国的肯定，也是对中华民族寄予的厚望。
未来，给我们以召唤。中国已迈出强劲的步伐走在22世纪的征途上，祖国的明天正等着我们去描绘，我们要把祖国对我们的期望变成实际行动，变成向未来进军的理想，发奋学习，开阔视野，为中华民族的伟大复兴做出自己应有的贡献。世界属于我们，中国的未来属于我们!今天让我们为祖国的腾飞而骄傲，明天让祖国母亲为我们的崛起而自豪吧!
我的演讲完了,谢谢大家!
大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季的到来，给天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的'项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧！”。
老师们，同学们，大家好!
今天，我讲话的题目是《学会自护、自救，确保上下学安全》。
下面请你先听两个小故事：
一个十岁的女孩，有一天放学的路上，遇到两个陌生的年轻女人向她问路，女孩十分热心地为这两个陌生人指明了道路，但是两个陌生女人并没有马上离开，而是提出路不熟让女孩带领她们到达目的地，女孩毫不犹豫地答应了她们的要求，跟着这两个陌生人上了一辆面包车，谁知这两个女人是人贩子，女孩就这样被她们拐卖到了偏远的农村。
也是在放学的路上，黑龙江省哈尔滨市有个9岁的男孩，遭到绑匪的绑架，这个男孩没有慌乱，在被绑匪强行带走的时候，趁绑匪不注意，将自己的饭盒偷偷扔到了地上，四处寻找他的母亲，正是看到了他扔在地下的饭盒，才果断地报警，为之后绑架团伙的落网提供了线索。他与绑匪巧妙地周旋，最终趁绑匪熟睡的时候，用牙齿咬开了绑着手和脚的绳索，成功逃脱。在这两个故事中，第一个故事中的孩子，因为缺乏安全自护意识，过于相信陌生人，而使自己陷入了危险之中，而第二个故事中的男孩，在遇到危险时沉着冷静，机智勇敢，保护了自己。由此可见，作为小学生，在有安全意识的同时，一定要掌握自护、自救的常识，这样，万一遇到了危险，才能更好地保护自己。在上学放学的路上，希望同学们能做到以下几点：
1、在没有家长接送的情况下，尽量结伴而行，和自己同路的同学一起上学、放学更安全。
2、按照学校规定的上学时间到校，不要过早或过晚，以免在路上发生危险;放学之后立即回家，不要在放学回家的路上逗留、玩耍，自己有任何的安排需要晚回家，一定要提前打电话通知家长。
3、不要随便和陌生人搭讪，如果遇到有陌生人向你问路，一定要提高警惕，注意观察对方的神态、表情，如有异常立即离开。要牢记不要给陌生人带路。
4、要提高警惕，善于观察自己周围的人，发现有神态、行为举止比较异常的，要迅速躲开。发现有陌生人跟随的时候，不要慌张，马上往人多、繁华的街区走，并大声呼救。
5、上学、放学路上遇到任何事情不要围观，看热闹，要远离围观人群，避免发生危险。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，使我们每天都能高高兴兴上学来，平平安安回家去。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家上午好!我这天国旗下讲话的主题是《学会管理自己的情绪》。
什么是情绪?情绪是一种体验，是人对外界事物是否满足了自己的需求的一种体验。所以，最基本的情绪有四种，它们是喜怒哀惧。
乐观用心的人总是让我们羡慕，并且实际上他们也会走得更远更开心。他们总是受上天眷顾不会遭遇烦心事吗?不，他们不是没有负面情绪，而是不会被情绪左右。
那么如何管理好自己的情绪呢?为什么说是“管理”呢，是为了避免走入“压抑”的误区：有不少人对于生气、愤怒、难过等所谓的“负面”情绪，习惯以“意志力”硬压抑下去，以为它会慢慢自然消失。其实绝非如此，情绪的能量不去处理，它就会累积、转化，并常常在你意想不到的状态下爆发出来。因此情绪管理并不是一味地压抑，而更需要疏导与化解。
管理情绪的第一步，我们需要去觉察自己当下的情绪并承认它、接纳它。任何的情绪，都是我们人性的一部分，都就应真实呈现、坦然应对。举个简单的例子：假如你被好朋友误解了，感到很难过，很委屈，几乎要哭出来了，这种感受是你的情绪;寒冷的冬天，你写完作业，钻进温暖的被窝，你体验到了舒服与开心，这也是你的情绪。
情绪管理的第二步，是了解自己的情绪从何而来。心理学研究证明，影响人的情绪的不是发生的具体的事情，而是人对这件事情的看法。比如说，古时候，有两个人进京赶考，在路上遇到了正在办丧事的一家人，其中一个人想，这下完了，出门就遇到倒霉事，我必须考不好，他怀着这样的情绪去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味着我会升官发财，我必须会考中的，结果，他真的考中了。所以说，应对同样的问题，生气或者微笑，完全由你自己选取。
情绪管理的第三步是尝试着以适当的方式来表达情绪，这既能够缓解自身的压力，又能够拉近与周围人之间的心理距离。比如应对学习上的难题，你左思右想，也查看了工具书，还没解答出来，与其透过板着脸、痛苦地说哪位老师怎样出这么难的题目来发泄，不如诚实地向同学或老师请教，得到别人的帮忙，把问题解决了，感觉会舒服很多，会愿意更努力地来学习。
情绪管理的第四步，疏导、缓解内心积累的令自己不舒服的情绪。方法很多，找到适合自己的就行。最简单有效的途径有四个“出来”：说出来;写出来;画出来;唱或喊出来。也能够透过锻炼如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象着坏情绪像球一样被打出去，或者随着汗水挥洒出去，会给人一种痛快的感觉。此外，还能够听音乐、散步、逛街、静心冥想等等。
总之，我们是情绪的主人，只要我们愿意去应对原本就属于我们自己的各种情绪，就有潜力去管理它们，而不是被情绪所控制。愿各位同学都能够成为管理情绪的小达人。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们，上午好：
今天是4月21日，明天就是“世界地球日”。人类历史上的第一个“地球日”，是1970年的今天由美国哈佛大学法学院的一个刚满25岁的学生——丹尼斯·海斯在校园发起和组织的，如今他被誉为地球日之父。
有同学认为，关心地球环境是大人们的事，或者说这是环保部门的事，与我们无关。其实不然，下面我以我们生活中的必需文具──纸，为例，说明节约用纸、合理用纸与保护地球环境的关系。
一张纸从何而来?造纸的原材料主要是由树皮等植物的纤维“变”来的。一棵树往往需要长几年、几十年才能被人类利用。而人类有时却很无情，电锯声中，几十年长成的大树轰然倒地。那些木材，被运往造纸厂，变成了一张张纸。纸给人类的生活带来了许多方便，但同时，人类对纸张的过度使用也给森林资源造成了极大的不良影响。大家知道，大面积的森林可以涵养水源，防止水士流失，净化空气，森林是制造氧气的“工厂”，森林能够吸收有害物质，森林能够保持水土。可见，节约每一张纸，对保护地球环境至关重要。
同学们，你们想一想，平时你们有没有节约用纸、合理用纸?有没有将垃圾分类，并送到可回收的垃圾箱里?还有哪些行为规范是你做得不够的?你有没有做到节约用水?是不是常喝不健康的瓶装饮料?“良好的习惯和修养是人的第二身份”，良好的习惯是保护地球环境的重要保障。
我想对大家说：只要大家都多尽一份心，多出一点心力，世界就能变得更美好!就从今年世界地球日开始吧!我们从‘地球日’出发，将今天作为我们关注生态环境、养成良好行为习惯、投身生态建设的新起点!养成时时刻刻从每一桩小事做起，养成爱护、保护环境的习惯，“不随地吐痰，不乱扔纸屑，不攀折花木，不浪费粮食”，“不浪费纸张„„，弯弯腰，捡起一个洁净的世界”。相信你们一定会做得更好!
大家早上好！
今天我演讲的主题是“做一个诚信的阳光少年”。
诚信是我们中华民族的优良传统。古往今来，诚信的力量成就了多少优秀的自我。它已不仅仅是一种为人的准则，它更是一种勇气，一种责任，砥砺着多少精彩的生命。从“乐羊子妻”到“曾子杀猪”，从商鞅“立木为信“，到韩信“守诺报恩”，这些古人的诚信行为，无一不为世人赞誉，而成为千古美谈。
孔子说：“人而无信，不知其可”，意思是说“一个如果没有诚信，那么就没什么可肯定的了”。诚信对于我们的生活，如同阳光、空气、水一样重要。而作为学生，讲诚信，就是不作假。我们总要面临很多的考试，而考试中的诚信更是极为重要的！一次考试能够考查我们对学科知识的识记、理解、运用、拓展能力，还能够考验我们的身体素质、心理素质，更能测试出我们的诚信度。
是学生，就想考出好成绩，这无可厚非。可是即使自己的成绩不理想，也不要在考试中采取不正当的竞争手段，我们应当做一个光明磊落的人，做一个诚信的人！赢要赢得别人心服口服，即使输也要输的坦坦荡荡。
学习在于点滴积累，亲手采的蜜最甜，亲自酿的酒最香。马上我们就要迎来期中考了，至此我向全体同学发出倡议：
一、端正学习态度，认真复习功课，满怀信心地迎接考试。
二、同学之间互相监督，互相提醒，共同遵守每一场考试纪律。
三、以诚信为荣，以作弊为耻，自觉抵制考试中的不良风气。
知行合一！同学们，让我们带着智慧和勇气，让诚信常驻心中，带着那颗永不言败的心，从自己做起，从现在做起，用诚信撑起一方蔚蓝的天空，做一个诚信的阳光少年！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家上午好!
我们中国是一个有着五千年历史的文明古国,中华民族素来是一个温文尔雅,落落大方、见义勇为、谦恭礼让的文明礼仪之邦.华夏儿女的举手投足,育容笑貌,无不体现一个人的气质与素养.苟子云:"不学礼仪无以利,人无礼則不生,事五=无礼則不成,國无礼則不寧."文明利益是我们学习,生活的根基,是我们健康成长的臂膀.
教育家陶行知先生有一句名言:"千教万教教人求真,千学万学学做真人"说的就是教师首先要教育学生做一个真诚的人,而学生的学习也应该首先学做人,学做文明之人,學做社会中人,只有这样,我们才能真正做到"爱国守法,明礼诚信、团结友善、勤俭自强、尽业奉献."然而在现实生活中,我们也无不遗憾的发现,在五指文明高度发展的今天,我们共鸣的文明素质却出现了一些问题,在优越的物质生活条件下生长起来的我们,在文明礼仪方面,却存在着诸多的不文明言行;在家庭中,我们的长辈们重智力学习轻德育教育,认为孩子只要学习好就行可,忽略了对孩子文明礼仪的教育,导致了他们对家人冷漠自私,一切以自我为中心,不与父母沟通,不理解家长的辛苦,不珍惜家长的钱财,不分担家庭的劳动,一味索取不知奉献,在学校里,不听从老师的教诲,说脏话,穿奇特的服装,留着怪异的发信,不知道认真学习,在校园内大声喧哗,乱扔垃圾.
从开学以来,我们学校的领导和老师们默默工作,无私奉献,努力为我们营造优美的校园环境,创造良好的学习条件,想想我们又是如何做的?我们的学校要发张,环境要改善,形象要高大,光靠老师 的努力是远远不够的,每一人的举止言行展现的正是学校的品味,关系着学校的荣辱需要你,我,他,大家的共同努力,你一言,我一行,塑造出财贸学校高大,美丽的形象.
那么,如何做文明中学生,展现我们财贸学子的风采呢?这并不是一件困难的事情.美国心里学家威廉.詹姆士说了这样一句话:"播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运"我国著名教育家叶圣陶先生也说过:"什么是教育简单一句话,就要养成习惯,"银次,我们要从身边做起,从小事做起,讲文明语言,做文明学生,平时不讲脏话,粗话;遵守校规校纪,不旷课,不迟到早退,不打架斗殴、不随地吐痰同学们,良好的习惯是成功的一半,点滴之处见精神,做文明的,高尚的人,就要从这些细节抓起.请大家记住一句话:"离文明有多远,离成功就有多远."让我们全校上下携起手来,在大家的共同努力下,抓住机遇,人人争做文明学生,处处展现财贸风采,塑造我们财贸学校高大,美丽的形象,让文明礼仪之花开满校园的每个角落.
各位同学：
今天又是周一了，今天的国旗下讲话由我来完成。首先老师想问一下二到六年级的同学，还记得老师姓什么吗？记得上学期我的国旗下讲话和大家说了关于礼仪的话题，老师说要主动和人打招呼，然后让大家在校园里遇见我可以称呼我许老师或者HellomsXu.虽然我不知道有多少同学记得，也不确定当时有多少同学听到了，但我经常遇到同学用中文或英文和我打招呼，也就是说那些同学认真听了，我也相信在平时的学习中这些同学是认真学习的，也是优秀的少先队员。
回归今天的话题，今天许老师想简单说下今天这个日子。今天是10月13日，是中国少年先锋队，也就是少先队的成立纪念日，65年前的今天，也就是1949年的今天，中国少年先锋队成立了。现在每年的今天一批批小学生成为了光荣的少先队员，戴上了崭新的红领巾。红领巾是红旗的一角，是用烈士的鲜血染成的，每一个队员都应该佩戴和爱护它。但是我们有些同学佩戴它时有点不规范，有的像戴领带一样把它塞在外套里面，有的则把它揉成一团塞口袋里，等到要检查了匆匆戴起来，也戴得歪歪扭扭，甚至还有的同学用它来和同学玩耍，如果你们知道它象征着无数烈士的鲜血，你们还会这样对待红领巾吗？同学们还记得队歌中是怎么唱的吗？“我们是共产主义接班人，继承革命先辈的光荣传统，爱祖国，爱人民，鲜艳的红领巾飘扬在前胸，不怕困难，不怕敌人，顽强学习，坚决斗争，向着胜利，勇敢前进，向着胜利，勇敢前进前进，向着胜利，勇敢前进，我们是共产主义接班人。”鲜艳的红领巾是飘扬在前胸的，所以许老师希望每个队员都能好好佩戴红领巾，好好爱护红领巾，当然作为少先队员除了佩戴和爱护红领巾，其他要做的还有很多，比如要爱祖国，爱人民，好好学习，好好锻炼，当然你们作为小学生现在最基本的是爱家人，爱班级，爱老师，爱学校。虽然有些同学现在还不太爱学习，也不太爱学校，会在校园乱丢垃圾，偶尔也会把脚印留在墙上，但是许老师还是相信大家会努力去改变的，会变得不再乱丢垃圾，不乱踩踏花草等等，你们说许老师这样想对吗？最后，请大家记住许老师对你们的期望，努力成为一名优秀的少先队员吧！
老师们、同学们：
今天我国旗下讲话的题目是：《做一个诚信的人》
诚信，是中华民族的优良传统。现在，人们也经常讲诚信，在学校里老师要求同学讲诚信，但什么是诚信?诚信的内涵是什么?这并不是每一个人都知道的。我认为诚信是由“诚”与“信”相互联系的。“诚‘是指一个人内在的一种品质信念。正所谓内诚于心。“诚”是代表真诚、诚实、诚恳。“信”是指一个人在与他人交往中表现出来的。它主要包括了讲信用，守信用，言行一至。“诚”，“信”合起来使用就是诚实守信，表里如一。
在今天，人们通常讲的诚信，一般指真诚，诚实，诚心诚意，不撒谎，讲信用，守承诺，不违约。通常地表达，诚信就是要说老实话，办老实事，做老实人。
首先，诚信应该是一种自我约束。人都难免有功利之心，在利益面前恪守诚信，需要有一种自我约束的精神。社会竞争规则是以诚信为基础，我们可以看到这些缺乏自我约束，背弃诚信的人，就象不遵守游戏规则的人，一个个被驱逐出场。背弃诚信的人即使一时得利，也终将被人所唾弃。学生的诚信意识比较薄弱。为了个人利益他们宁可说谎欺骗家长，老师。
其次，诚信是做人的基本品德。是公民道德教育的基本内容，是社会主义市场经济的要求和原则。现在学校学生已经存在了诚信危机。如考试作弊，抄袭作业，破坏校园公物等等。严重影响到一个人的道德品质
因此我们说如果一个领导干部不讲诚信，他就无法带领群众开展工作，在群众中就没有威信。如果一个商人不讲诚信，他在商业竞争中就难以取胜。如果一个学生不讲守诚信，他将会养成不诚实的习惯，将来无法在社会上立足!
所以我希望大家能够从我做起，从小事做起，做一个诚信的人吧!我们有可能管不了社会上的事，但我们应该能管好自己。在这里向大家提三点要求：
(一)诚实待人，以真诚的言行对待他人、关心他人，对他人富有同情心，乐于助人。严格要求自己，言行一致，不说谎话，作业和考试求真实，不抄袭、不作弊。
(二)做到守时、守信、有责任心，承诺的事情一定要做到，言必信、行必果。遇到失误，勇于承担应有的责任，知错就改。
(三)遵守法律法规、校规校纪和社会公德的教育，培养法律意识和规则意识，具备良好的道德品质。
试想，如果我们自己，我们身边的每个人都能做到诚信，那么明天该会多么明净，多么美好!
各位老师，各位同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是“孝敬父母 尊重长辈”。
圣人孔夫子对“孝”有几种不同的态度。但我觉得，如果要以一个新时代的中学生来说，孝敬父母尊重长辈其实很简单。首先要为父母着想。父母一天到晚奔波不息为了我们而努力地工作。日落归家自然不甚疲惫，渴望得到家人的关爱。倘若这时同学们不知趣地惹父母生气，父母若心情急躁，肯定会忍不住破口发怒。这样的话，不仅双方都很不高兴，而且还会破坏家庭和谐的氛围。
如果同学们对疲劳的父母不闻不问，又恐怕太过于无情。古人半面之交，尚且识而呼之。父母子女同居一个屋檐下十余年寒暑之久更应当彼此谅解。
其次要尊重和孝敬父母。那么该如何尊重、孝敬呢?是不是每天父亲回家递上一支昂贵的雪茄?还是母亲回来时献上一枚宝贵的钻石?都不是。其实，真正的长时间的尊重和关爱融入了每一个细节，比如说为父母倒上一杯水，嘘一句寒问一句暖。这些看似小到微不足道的事情却能让父母感动不已。
有这样一个故事：汉文帝刘恒，汉高祖第三子，他以仁孝之名，闻于天下，侍奉母亲从不懈怠。母亲卧病三年，他常常目不交睫，衣不解带;母亲所服的汤药，他亲口尝过后才放心让母亲服用。他在位24年，重德治，兴礼仪，注意发展农业，使西汉社会稳定，人丁兴旺，经济得到恢复和发展。还有这样一个故事：东汉黄香，九岁时丧母，伺奉父亲极孝。酷夏时为父亲扇凉枕席;寒冬时用身体为父亲温暖被褥。少年时即博通经典，文采飞扬，京师广泛流传“天下无双，江夏黄童”。
由此可见，“孝”的精神在儒家思想占主导地位的中国古代社会得到了充分发挥，且成了衡量一个人的重要标准。
那么再反观当代中国，在这儒家发源的土地上我们还能寻得几丝“孝”的影迹?随手翻开一页报纸：有优秀学子独自学习并照顾奶奶的感人事迹，令人唏嘘和感动;但同版也有网瘾少年为用钱打死爷爷的家庭惨案，令人心寒而恐惧……倘若网瘾少年心中还有“孝”这个字，那么在冲动前一刻想想自己的父母长辈泛白的双鬓，那就退一步海阔天空吧!但若无“孝”这个字，那么就更无良心可寻，要伤天害理也就在意料之中了。
由此，我们可以知道，让长辈欣慰，最大的还是在于我们自身。自身优异，长辈看着自己栽培的树苗长成参天大树，心中之喜悦自然就不必细说了。这，就是我们能够力所能及对父母长辈们表示的最大的一份孝心。
同学们，“孝敬父母尊重长辈”不是空谈、不是口号，它体现在生活和学习等细节中，那么，我们就要从身边小事做起，现在开始做起，从今天做起，认真学习，充实自我。让自己敬重的长辈们获得一份喜悦和快乐，尊重师长、孝敬父母，做新时代的刘恒和黄香。
谢谢大家!我的演讲讲完了!