健康饮食的国旗下的讲话稿范文(精选32篇)
亲爱的同学们,老师们:
大家好!
人人都有理想,只不过各异不同,只要有理想,就一定会实现,我的理想是当一名医生。我认为医生这个职业很崇高、高尚,可以救死扶伤,帮助病人早日康复,另一方面,因为我爷爷就是一名医生,每当我看见爷爷救治了一个又一个的病人我心里就无比羡慕、佩服。
其实这个理想也来源于我的一次患病经历,记得我七岁那年,患了一次感冒,妈妈把我送到医院,出于孩子的本能吧!我对医院有了恐惧感,医生看出我害怕的心理,便主动安慰我,还亲切的摸了摸我的头,我害怕的心理慢慢放松下来,医生帮我量了体温39.5℃属高烧,需要住院治疗。就这样我住进了病房,做完各项检查后不一会儿,医生过来给我吊针,一看那长长的药管我害怕得要命,医生和蔼可亲的对我说:孩子别紧张,坚强一点,为其他小朋友做个好榜样,听了医生的话,我顿时鼓足了勇气,主动把手伸了出去扎针,医生一边跟我谈心,一边给我扎针,其实她这样做是在分散我的注意力,疼痛在不知不觉中过去,现在想想,其实扎针也并不可怕,可怕的是你没有勇气面对。
在他们的照料下,我的病痊愈了,同时,当医生这个梦想深深地埋在我的心里。我想,要我是一名医生那该多好呀,我长大一定要当一名医生。随着时间的推移,渐渐地我对医生这个职业有了更深的了解,我知道要想成为一名受人尊敬的医生,首先就得有一颗爱心,关爱每一位患者,缓解患者心中的烦恼和痛苦,其次还要有娴熟的技术和文化知识,这是一个平凡又伟大的职业,我深知要想实现自己的理想,就要从身边的小事做起,从自身做起!
为了这个目标,我一定好好学习,天天向上,长大为人民服务,相信我吧!
谢谢大家!
老师们、同学们:早上好,我发言的题目是《我自信我成功》。 每个人都希望成功。自信是成功的基础。那么,什么是自信呢?简单地说,自信就是相信自己。
在我们周围的同学中,有的非常不自信,甚至还有点自卑,他们上课的时候不敢举手回答老师的问题,下课以后也不愿意与同学们一起游戏,总是一个人低着头悄悄地观察别人,用羡慕的眼光望着其他活泼的同学;有的学生却喜欢主动和老师、同学打招呼,爱帮助别的伙伴,受到老师和同学们的喜爱,自己还能独立完成像买学习用品这类的事情。这就是自信的表现。
一个充满学习自信心的学生就会敢于探索,勇于进取,充分发挥自己的主动性、积极性与创造性,从而有效地进行学习。
既然具有自信心对一个人的学习事业有如此重要作用,那么怎样能树立起自信?
一、 目标适度
具有自信的人,总是定出经过一定努力即可实现的目标。他所定目标既不过高,也不过低,期望过高,总是达不到,有损自信;期望过低,不费吹灰之力即能达到,自然谈不上树立自信心。他既有长期目标,又有短期打算。
二、 学会比较,尝试成功
学习成绩优秀的学生,一般都具有十足的自信心;而所谓差生则多为屡遭失败者,他们几乎都缺乏应有的自信心。这里面有一个原因:一事当前,往往横向比较——比优秀生。比的结果:老不如人。我们不妨换一种比较方法,用纵向比较——比自己的过去,以便感知自己的进步和成功。大科学家爱因斯坦读小学的时候,有一次上完劳作课,同学们都交上了自己的作品,惟独爱因斯坦没有交,直到第二天,他才送来一只做的很粗陋的小板凳。老师看了很不满意说:“我想,世界上不会有比这更坏的小板凳了……”爱因斯坦回答说:“有的。”他不慌不忙的从课桌下面拿出两只小板凳,举起左手的小板凳说:“这是我第一次做的。”又举起右手的小板凳说:“这是我第二次做的……刚才交的是我第三次做的。虽然不能使人满意,但总比这两只强一些。”爱因斯坦的自信就是在纵向比较中树立起来的。
三、 要有乐观的情绪
乐观是人们对事业前途充满信心的一种精神面貌,是成功者具有的品质。一般地说,具有自信心的人,总是乐观主义者。他们学习生活中,无论多么艰难困苦,他们都会体验到无比的快乐,看到光明的前途。正是这种乐观的情绪,使他们的自信心逐步得到发展与巩固。
四、 要有坚强的毅力
爱迪生认为自信和坚强意志是伟大人物最明显的标志,他说:“不管环境变换到何种地步,他的初衷与希望仍不会有丝毫改变,而终于克服障碍,以达到期望的目的。”自信心强的人,一般总具有坚强的毅力,毅力又总是同精力结合在一起构成意志坚持性的品质。一个具有坚强毅力的人,他不会因成功而骄傲,也不会因失败而气馁;成功能催其不断奋进,失败也能勉他再接再励。
自信,是走向成功的伴侣,是战胜困难的利剑,是通向理想彼岸的桥梁。有了它,就迈出了成功的第一步;有了它,就走上了义无反顾的追求路。 我想只要同学们树立远大的理想、正确的目标,坚定自信的价值,并坚持不懈,努力学习,定能从自信走向成功。最后我想用一句话来结束我的发言“一分自信,一分成功,十分自信,十分成功!”
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们:
大家早上好!我今天国旗下的讲话是《争做新时代的 小雷锋 》。
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸,一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。
一朵鲜花打扮不出美丽的春天,一个人先进总是单枪匹马,众人先进才能移山填海。
在工作上,要向积极性最高的同志看齐;在生活上,要向水平最低的同志看齐。
周恩来题词: 向雷锋同志学习爱憎分明的阶级立场,言行一致的革命精神,公而忘私的共产主义风格,奋不顾身的无产阶级斗志。 从那时开始,全国各地广泛开展起学习雷锋活动, 雷锋精神 在一代又一代间传递。
雷锋精神 到底是什么?是热爱祖国,处处把国家和人民利益放在第一位,为实现共产主义而奋斗的献身精神;是只讲奉献,不讲索取,全心全意为人民服务的奉献精神;是服从大局,不计个人名利得失,干一行,爱一行,钻一行,在平凡工作岗位上做一颗永不生锈的螺丝钉的 钉子精神。
作为小学生,我们向雷锋叔叔学习,就要从做好每一件小事开始,从身边最平凡的小事做起:捡起地上的一片纸屑,你就是一个爱清洁的环保小卫士;帮助身边有困难的同学,你就是一个有爱心的好朋友;珍惜每一分钟,勤奋学习,你就是一个爱学习的小标兵;见到师长、父母问一声好,你就是一个懂礼貌的好孩子 这些都是学雷锋的具体表现。关于雷锋的国旗下讲话稿;争做新时代的小雷锋_争做文明礼仪小使者_父爱如山关于雷锋的国旗下讲话稿;争做新时代的小雷锋_争做文明礼仪小使者_父爱如山。这一切,不仅仅别人得到了快乐,你自己同样也是快乐的。
同学们,让我们携起手来,共同努力,学习雷锋,从点滴小事做起,大家互助互爱,做一个新时代的小雷锋 !
尊敬的老师们、亲爱的同学们:
跨过了寒冷的冬天,度过了愉快的寒假,我们又一次相聚在美丽的界牌二小,迎来了新的一学期,在新学期的第一天早晨,我衷心祝愿各位老师们身体健康,工作顺利,事业有成!衷心地祝愿各位同学们学习进步,健康成长!并向本学期新转入我校就读的同学表示热烈地欢迎!
过去的一学期,在全校师生员工共同努力下,学校有了新发展:学校设施不断完善,校园风貌焕然一新,管理也不断加强,老师们比以前更加敬业,校风有所好转,学风渐浓。
今天,当雄壮的国歌奏响的时候,当鲜艳的五星红旗冉冉升起的时候,新学期新目标新任务又摆到了我们面前,借此机会我向大家提几点希望:
第一,希望全体师生热爱学校,学会做人。老师要有师德,学生要有公德。我们的全体师生要学会做人,做有用的人,做成功的人。全体学生要诚实正直,友善虚心,尊师爱校,做一个有理想,有道德,诚实守信的人。开学第一周乃至一个月,我们的班主任都要加强对学生的在校一日常规教育,让我们的学生懂常规,守常规,这样班才成为班,校才成为校。
第二,希望全体师生注意安全。生命很宝贵,安全牵动你我他,当今生活环境的千变万化,社会诸多的不确定因素,都让我们必须树立安全第一的防范意识,食品、交通、交往、网络、运动、日常生活等等。只有牢牢记住了安全,懂得了安全,才会事事安全,人人安全。
第三,希望全体师生正确面对困难,始终充满自信。困难是人生中不可缺少的一部分,有的人在困难面前意志坚强,信心百倍,有的人则胆战心惊,畏畏缩缩,失去进取的勇气。困难是磨练个人意志的试金石。自信是人生潜能最有力的控制者,一个人失败了并不可怕,可怕的是对自己失去了信心;一个人连对自己都没有自信,那才是真正的失败,请同学们记住:酸甜苦辣都有营养,成功和失败都是收获。
第四,希望同学们学会学习。我们目前的主要任务就是学习。对大家来说,学习自然很重要,但要想有优异的成绩或是进步的成绩,必须有良好的学习方式和方法,学会自主学习和主动学习,勤思考,多动手,善于发现问题、提出问题和解决问题。希望你们本学期珍惜宝贵时间,牢记家长亲友重托,刻苦学习,天天向上。
老师们,同学们,让我们以新学期为新的起点,以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心,去迎接新学期的挑战吧!热爱学校,热爱工作,热爱学习,热爱劳动,热爱生活,做一个积极向上的人。让我们界牌二小的所有师生,用我们勤劳的双手共创美好明天!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
老师们、同学们:
大家早上好!
时光飞逝,转眼间,我们又进入了紧张的期末复习阶段。在过去的时间里,我们每个同学都曾经努力过,付出过,收获过快乐与成功。面对一天天临近的期末考试,我们又该如何迎接这次挑战呢?
记得有一位哲人这样说过:假如你拥有大地,你就成为一个农民;假如你拥有羊群,你就成为一个牧人;假如你拥有厂房,你就成为一个企业家;假如你拥有的不是金钱和财富,而是选择的机会,那你就是一个真正的富翁。从这个意义上说,你们才是真正的富翁,因为你们有朝气、有活力,拥有许许多多的机会。
如果说人生好比四季,那么,少年时代就如同风和日丽的春天。而少年时代,也正是学习知识打基础的阶段。基础就好比是建筑的垫基石,基石打牢了,上面的高楼大厦才能稳固。否则,即使盖起了高楼大厦也会塌下来。因此,我们的学习基础一定要扎实。在这里,我代表我们八年级全体师生给大家提几点复习建议:
1、抓紧时间、勤奋读书。
勤奋出天才,这是一面永不褪色的旗帜,它永远激励我们不断地追求、不断地探索。有书好好读,有书赶快读,读书的时间不多。我们凭着刻苦拼搏、一心向上的精神,一定能取得令人满意的成绩。
2、面对困难、不要泄气。
也许在平时的学习中,你也曾遇到过挫折。如平时考试成绩不理想;这会儿对一个作文题目无从下笔,那会儿对一道数学难题毫无头绪,等等。这个时候,你千万不能慌张,反而更应该集中注意力仔细想,努力向着成功前进。
3、制定目标、坚持到底。
尽快确立自己的期末考试目标,比如想得几个“优秀”,并把自己的目标写下来,不断提醒自己,鞭策自己。一个成功的人是一个自觉自律的人。也许动画节目很精彩,也许游戏很吸引人,但是,在没有完成自己的学习任务时,绝对不能去碰的。毕竟,长身体,长知识才是我们现在的主要任务。
作为学校的一份子,我们自豪,我们骄傲。因为我们有着优越的学习条件和生活环境。在这里,我们发展着自己的个性,培养着自己的能力。我们应时刻提醒自己:珍惜时间,用心学习,让自己人生的每一步都走得扎扎实实,为今后的发展创造出无数个选择的机会。
最后,预祝同学们在本次期末考试中取得满意的成绩。
我今天的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!
老师们、同学们: 早上好!我是四(4)班的余伟锋,今天我讲话的题目是“阳光成长”。
阳光,给人光明,让人温暖,助万物成长。阳光的心灵,积极向上且充满热量,不仅能令自己的内心温暖无比,还能让你的家人、朋友、同学倍感亲切,建立起良好的人际关系。
同学们,你们发现了吗?一个心灵阳光的人,微笑将是他最经常的表情,不论发生什么,总会用理智的态度去接纳,知道“塞翁失马,焉知非福”;一个心灵阳光的人,他将敢于展示自己、挑战自己,从而更好的把握机会,创造精彩的人生;一个心灵阳光的人,他会把握现在,专注地过好每一天,充分享受生命的过程;一个心灵阳光的人,他会珍惜所有,懂得感恩,并让自己获得快乐;一个心灵阳光的人,他会保护自己,在压力太大时知道弯曲,保持生命的弹性。
同学们,如果你想让自己变得更加阳光自信,每天快乐多一些,以下几条小贴示或许可以得到启示。
1.遵从你内心的热情。选择对你有意义,能让你快乐,并能够发挥你特长的事情。
2.学会失败。成功没有捷径,历史上有成就的人,总是敢于行动,也会经常失败。不要让对失败的恐惧,绊住你尝试新事物的脚步。
3.有规律地锻炼。体育运动是你生活中最重要的事情之一,煅炼能大大改善你的身心健康。
4.睡眠。每天充足的睡眠是一笔非常棒的投资。这样,在醒着的时候,你会更有效率、更有创造力,也会更开心。
5. 勇敢。勇气并不是不恐惧,而是心怀恐惧,依然向前。
6. 表达感激。生活中,不要把你的家人、朋友、健康、教育等这一切当成理所当然的。它们都是你回味无穷的礼物。记录他人的点滴恩惠,始终保持感恩之心。每天或至少每周一次,请你把它们记下来。
同学们,五月是阳光灿烂的季节,是青春飞扬的季节,是梦想起航的季节,也是珍爱自己的季节。希望大家记住“5·25”这个特殊的日子,多爱自己一些,关注自己的心理健康,重视自己的生命质量,塑造阳光的心灵,创造幸福快乐的人生!
我的讲话完毕,谢谢大家!
学完了《一个中国孩子的呼声》这篇课文,我明白了战争的可怕,如今不少地区还弥漫着战争的硝烟,罪恶的子弹还威胁着娇嫩的“和平之花”。于是,我跟妈妈说:“妈妈,我多么期望自我是一只和平鸽,飞到有战争的地方,制止无情的枪声!”
愿我是一只和平鸽,我要飞过高山,飞过森林,飞过大海,一向飞到你们的身边,把欢乐传递给你们。让我用红红的小嘴亲亲你们的脸蛋,让我用黄黄的小手摸摸你们的头发,让我用一双小而欢乐的眼睛告诉你们:欢乐地生活是对逝去的亲人最好的怀念!
愿我是一只和平鸽,经受狂风骤雨的吹打洗涤,经历余震的冲击,一向飞到你们的身边,把我们积攒下来的钱买来的药品、生活用品和食品带给你们。受伤了,不要担心,有了这些药品,你们必须会恢复健康,变得和我们一样强壮;冷了,不要害怕,有了这些棉被,你们必须会睡个好觉,和我们一样做着香甜的梦;饿了,不要惊慌,有了这些食品,你们必须能渡过难关,坚强地走下去!
愿我是一只和平鸽,不怕累,不怕苦,日夜兼程,一向飞到你们身边。给你们带去新生的期望和战胜困难的勇气和信心;给你们带去全国人民帮忙你们重建学校的好消息;给你们带去我们每一个小伙伴的祝福信。
啊,我多么期望,我就是那只幸福的和平鸽!妈妈轻抚着我的头,微笑着说:“宝贝,如果全世界的小朋友都能做好身边的每一件小事,做一个礼貌、善良、正直的人,等他们长大,世界一样能够变得无比完美啊!”妈妈说得多好啊!让我们为了同一片蓝天,同一个完美的世界共同努力吧!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:
大家好,今天我讲话的题目是:《我爱读书》!
小时候,我是在妈妈的故事中长大的。在每个夜晚,在柔和的灯光下,妈妈开始给我讲书上有趣的故事,听着听着,我慢慢地、不知不觉地就进入了甜美的梦乡――在悠蓝色的夜空中,我仿佛成了一颗长着翅膀的小星星,在宇宙中自由自在地翱翔……忽然,我梦见自己变成了故事中的小鹿斑比、善良的小矮人、可怜的流浪狗、流浪猫……听着妈妈那些神奇美丽的故事,盯着妈妈手中的书,我开始知道,原来书中有那么多有趣的故事呢!从那时起我就开始喜爱书籍了。
当我读书不求甚解,囫囵吞枣时,老师教导我:读书而不思考,等于吃饭而不消化;当我对书中的话语百思不得其解时,妈妈鼓励我:书读百遍,其义自见;当我写日记写作文感到笔下枯竭时,老师告诉我:读书而不积累,就象一个人身入宝山,却空手而回;当我在书店不加选择随意借看时,妈妈建议我:读一本好书,就是和许多高尚的人说话,反之还不如不读。渐渐地我明白了,读书要读好书,读书要积累,读书更要思考。
“问渠哪得清如许,为有源头活水来。”同学们,让我们畅饮这“源头活水”,攀登这人类进步的阶梯,成为知识的富翁,精神的巨人!拥有书,我们就拥有了整个世界;拥有书,我们就拥有美好的明天!同学们,和我一起热爱读书吧!让书香伴我们快乐成长,让书籍滋润我们的人生!
我的讲话完毕,谢谢大家。
各位老师,各位同学:
大家好!
当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起,当我们唱起雄壮的国歌时,我们心中充满了自豪和幸福。我们为自己是伟大的中华人民共和国公民而自豪,我们为今天的幸福生活而歌唱。但同时,你们有没有为我们的祖国忧愁呢?
我国人口众多。世界上平均每五个人中就有一个中国人。目前我国的人口已达十三亿。而我国的、耕地面积呢?仅仅占世界耕地面积百分之七,却养活着占世界百分之二十以上的人口。这么多人的吃饭问题成为我国第一个大问题。你们为我国这一最大的问题忧虑过吗?
不错,我们有共产党的领导,我们有优越的社会主义制度,我们早已解决了旧中国几千年没法解决的人民吃饭问题。我们应该为之自豪!可是,透过下面的数字,我们也应该看到,沉重的人口包袱不仅使吃饭成为一个大问题,而且也影响着我国社会主义建设的速度。
有这么一组数据。20__年我国谷物、棉花,肉类的产量均占世界第一位。可是按人口平均,人均有粮食仅300多公斤,比世界平均水平还低,甚至低于一些发展中的国家。更令人感慨的是,今天中国各类物资生产比一千年前的唐宋王朝多了多少倍吗?可是由于人口猛增,人均占有粮食竟比唐宋时代还少了200多公斤。
有人打过这样一个比方,12亿人口的嘴加在一起,比世界上最大的广场——天安门广场还要大。这真是一张大嘴!光是每年新增加的一千五百万人就要吃50亿公斤的粮食!所以,增产粮食,节约粮食,对我们的国家更有特别重大的意义。
而我们身边的同学,全然不知粮食的可贵,随意浪费现象随处可见,有些同学把白花花米饭打在餐盘中,只扒几口就倒掉,我觉得他们倒掉的不仅仅是粮食,更是自己的良心道德。希望今天的讲话,能让同学们明确了爱惜粮食、节约粮食的特殊意义,拒绝浪费行为,做一个勤俭节约的人!
谢谢!
老师们、同学们:
大家早上好!我是504班的刘俊康。
今天,我国旗下讲话的主题是:学会宽容,让心灵的天空更晴朗。
什么是宽容?宽容是一种修养,是一种品质,更是一种美德。宽容不是胆小无能,而是一种海纳百川的大度。古往今来,这样的事例比比皆是:历史上有个叫蔺相如的大臣,相信高年级的同学都听说过他吧,他由于护驾有功,所以官职一路上升,这引起了大将廉颇的忌妒与不满,便处处与蔺相如作对。但是蔺相如面对廉颇的无理取闹,只是笑而避之,廉颇对于蔺相如如此宽宏大量,深感惭愧,于是“负荆请罪”,从此两人联手,一起为赵国效命。所以说,学会宽容,于人于己都有益处。
我一直觉得同学们在一起读书是一种缘分;在一起游戏是一种快乐;在一起生活是一种幸福。人生中最纯真的友谊往往是在校园结下的,人生中最诚挚的朋友也往往是自己的同学,同学情谊值得我们用心去珍惜。同学之间难免有一些磕磕碰碰,自己的牙齿还有咬到舌头的时候呢,怎么办?学会宽容,培养起严于律已、宽以待人的心胸:当别人不小心踩到你,你应该摆摆手,说声没关系;当别人弄坏了你的东西,向你道歉时,你也应该宽容地付之一笑。都说时间宝贵,我们又何必把每天的时间都浪费在这些无谓的摩擦之中呢?学会宽容,人与人之间便会多几分理解,多几分感激;学会宽容,人世间便会多几分温暖,多几分关爱。
每个人都会有不如意,每个人都会有不顺心的时候,无论你面临怎样的困难,遇到怎样的摩擦,请别忘了:学会宽容、善待他人。最后,请让我用一首小诗来结束今天的讲话,同时也把这首小诗送给所有的老师和同学们:
土地宽容了种子,便拥有了收获;大海宽容了江河,便拥有了浩瀚;
天空宽容了云霞,便拥有了神采;人生宽容了遗憾,便拥有了未来。
我的讲话完毕,谢谢大家!
我献出了一份爱心
此刻有很多人因重病而死亡,例如白血病、贫血症、失血过多的人自从我们国家进行了捐血活动,好多患有重病的人都保住了自我的性命。
记得那是一个中午,我和妈妈在街上买菜。看见墙角边有一辆车子,上方写着11个大字:您的血液将挽救一条生命!我突然问妈妈:妈妈,那是什么车啊,怎样一个一个人在排队?妈妈回答说:那是献血车,在排队的人都是要去献血的。我坎铠的说道:哦,原先如此!
正好,一位叔叔正在献血,上去他有点恐惧。当献到100毫升的时候,他吃力地说:我好累啊,前面怎样这么多人,我这是在哪儿?
忽然,我心里有了个主意,妈妈,我也要去献血。我勇敢的说道。妈妈吃了一惊说道:傻孩子,你献什么呀!你没看见刚才的那位叔叔差点要晕倒了!我说:妈妈,你看见那11个大字啊:您的血液将挽救一条生命!妈妈听了,只能答应我。
轮到我的时候,我的手在不停地颤抖。过了一会儿,我觉得有点头晕,就睡着了
我长大以后还会去献血,帮忙一些需要帮忙的人。人人献出一点爱,世界就会更完美。
尊老爱老敬老是我们中华民族的传统美德,是先辈传承下来的宝贵精神财富。在我们源远流长、博大精深的传统文化中,重视人伦道德、讲究家庭和睦是我们文化传统中的精华,也是中华民族强大凝聚力与亲和力的具体体现。中国古代就有“卧冰求鲤”、“亲尝汤药”等24孝的故事。“老吾老以及人之老”成为做人的一个准则。
古代有一个叫黄香的人,9岁就以自己的才华和敬老而闻名。冬天的夜晚十分寒冷,小黄乡读书到深夜,母亲叫他早点休息,他却钻进了父母的被褥。父亲问他在做什么,黄香从被褥里爬出来,说:“冬夜十分寒冷,我为双亲温一温床,好让二老歇息呀。”从这个小故事中,我们看出了小黄香是多么孝敬自己的父母啊。
在家里,许多老人都是先想到我们,再想到自己。因此,作为学生的我们,虽然没到有赡养老人的义务的年龄,但为老人们做些力所能及的事也是义不容辞的,为老人洗一次脚,捶一次背,梳一次头,买一次菜,做一顿饭……也许这对我们来说只是小事情,不过不管我们做什么,只要我们用“心”去做,相信爷爷、奶奶、外公、外婆们一定会感到非常欣慰的。
老人,为社会奉献,为家庭奉献,是知识的宝库,是智慧的宝库。不仅养育我们,还以言传和身教向我们传播做人的道理。在他们有能力的时候,他们把自己的青春年华奉献给了我们的国家。今天,他们年纪大了,没有劳动能力了,全社会就应该关心他们,尊敬老人的生活方式和自主选择,为老人创造良好的颐养天年的环境,使老人感受到我们对他们的关爱,让他们度过幸福、美满、安详、健康的晚年,共享人类社会发展的成果。
尊老爱老敬老是一项美德,是黑夜里的一盏灯;是寒冬里的一把火;是沙漠中的一泓泉;是久旱时的一场甘霖。美德,其实就是需要帮助时,伸过来的一只温暖的手;需要谈心时,递上来的一颗火热的心;需要关心时的一句亲切慰问。只有在这种世界中的老人,才能感到人世间的温馨与美好;才能远离孤独,才能欣慰地走完属于他们的人生旅途,才能使整个世界充满欢声笑语。
同学们,让我们大家一起行动起来,尊老爱老敬老,从小事做起,从身边做起,从现在做起。
各位老师、同学们大家上午好,非常荣幸能带来本次国旗下演讲。
说来本次演讲稿的准备,也算得上是经历了不少曲折。秋冬之交、阴雨连绵,升旗仪式一拖再拖,硬是把我的演讲从段考前的激励大会、拖到了段考后的反思大会,以至于到现在已经跟段考没什么关系了。由此就能看出高三的步伐是多么快,而且从未停过。但是我想,不论是什么背景,高三的升旗仪式都会有一个共同的主题——“高考”,有着同一个目的——“激励”。本次演讲当然也不例外,但我感觉,像“加油”“努力”与“拼命”这样的话,对我们高三学生来说实在没用不过,毕竟自打进了北区的门,我们就已经有了拼上半条命也得在高考路上跑下去觉悟,不用谁在旁边呐喊打气,都知道努力。所以在这个时间段里,我们需要什么?或许只是一个肯定,一个信念,得有一个声音告诉我们:“努力一定能成功!”不然就会迷茫,会犹豫,会在奋笔疾书时突然停下来,害怕自己在做无用功,害怕到头来三年辛苦付之东流。
相比干脆的失败,很多人更怕的是白忙活,是忙碌而无所得。这很正常,毕竟高考它就是充满了很多不确定因素,你的成绩往往不止决定于你的实力,在这里我们可以往极端上想想,它可以取决于这届出题人水平是否一般,你坐的那辆出租车上是否有拼车的乘客,你本人是否会在考场上紧张过度抽搐不止,甚至考试结束后,还得看看改你试卷的是研究生还是老教师……有高考状元,就必然有高考落榜生,付出的努力或许还不相上下。还有七年抗战般不断复读刷高考boss的。但对于在场的大多数人中,这苦日子过一年也就够了吧。所以我们可以说,高考,就是仅有一次的机会,就是全力以赴的时候,高三期间,有顾虑就是致命的!
那些都应该放在考后,是后怕,不在现在应该担心的范围。你说,要考虑未来,我说,要着重当下。对未来我们现在最多最多应该想的,就是先定一个小目标,比如先考个清华北大,然后就不用再多想那么多了,一步一脚印,我们现在所全神贯注的,不是高考,不是一模二模三模,甚至不是段考不是周考,而是每一节课。仰望星空,脚踏实地,这话大家都知道,却有太多人只记得前半句,做不到后半句,如果人不会空想,那便谁都可以成才。
顾虑也是一种空想,让你未曾真正付出就想到了失败的样子,它会使你起步时步子是虚的,跑起来总难尽全力。老话是这样说的,“努力不一定能成功,但不努力一定不会成功。”但在高三,我们要给自己灌输的是一种信念:“努力了就一定会成功!”
高三到现在,已经成为我们生活的一个基本模式了。每一科的小考都轮了一遍,抖擞抖擞精神就又有段考了。我们现在大概算有点实战经验可以聊聊对高三的感觉了吧:高三有那么不一样吗?我感觉没什么不一样,只是对前两年学的东西进行不断的巩固而已。高三有那么苦吗?我感觉还行吧,不就是一堂一堂上课,一场一场考试吗!
所以我们需要的就是这样一种平常心。切忌大喜大悲,一场小考下来,一看分数不错,感觉自己一只脚就踏进大学里了,一看考的不行,瞬间感觉自己可能没有未来了。我们需要建立一种高度的自信,相信自己一块块砖垒起的高塔,不会一撞就踏。同时也得有底气啊,顾虑太多也源于自虚,自己知道自己根本没多用功,还找各种借口说未来不可预期。
有人说:“促使人前行的不是天堂一定在前方,而是地狱一定在身后。”而我们要相信,地狱不一定在身后,但只要向前走,天堂,也就是理想的大学,一定在前方。从现在开始,消除顾虑,全力以赴。
尽管学校里有一大群的同学围着我转,可是,离开了学校的我却又变得寂寞了。这时候的我永远只会呆呆地望着天空,回忆着学校里的一切,幻想着朋友们就在我的身边……
语文并不差,却总是读不懂孤单的含义。我想,那不止是孤身一人吧!或许是出自内心的一种诉说,那是一种渴望被发现,渴望被了解的心境。“越长大越孤单”,细细咀嚼这句话,或许,孤单只是成长中的一个过渡。
当我真正长大,变成大人的时候就要离开父母,独自一人走上社会,大概就会更深的隐藏自我,不让别人看透自我。当我试着踏着稚嫩的脚步走上社会时,应当就会明白,此时的孤单是对过去、此刻、未来的思考,在这唯一一个安静的空间中,去读这个社会,去懂这个社会。
我想,此刻的孤单不是孤单,此刻所承受的压力也是为了长大后能够更好的应对社会而作的准备,以免在几年以后措手不及的去应付一切。如果想让自我真正的长大,就要做好一切准备。把成长路上所谓的孤单、不安全部化作动力;把伪装全部卸下,用最完美的、最真实的一面去迎接长大后的一切。
此刻的努力与改变是为了让长大后的我不再感到迷茫与孤单。
所以,我要打起精神来,在“孤单”中静静思考。
抬头望着天边的夕阳,明天必须有一轮很美的太阳……
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
今天我要演讲的题目是《均衡营养,健康成长》。每年的5月20日是“全国学生营养日”,又由于今年突如其来的疫情,更加说明营养均衡是我们学生健康的基石,是预防疾病、健康成长的关键。
“民以食为天”,食品是身体养料的直接来源,食品中包含身体所需的各种营养、食品质量的好坏直接关系到我们的身体健康。但现在的食品五花八门,质量也参差不齐,另外,我们学生中挑食、厌食、偏食者日益增多,很多学生都养成了爱吃零食、不爱吃主食的习惯,导致学生中营养不良者日益增多,机体免疫力下降,并容易患上贫血等疾病。同时,部分学生和家长对营养均衡认识不足,学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物,没有养成良好的饮食习惯,加上运动量不足,使我国青少年肥胖症发生率逐年升高。
同学们,我们正处在长身体的阶段,不能只注重食物口味和自己的喜好,而是要多注重食物的营养、卫生、健康等方面。因为不合理的饮食会影响身体的发育,所以,我们一定要养成合理进食的好习惯,而且要选择有益于我们健康的食物,抵制垃圾食品对我们的诱惑。
因此,我们的日常饮食应多样化,以充足、全面、均衡的营养,保证身体发育所需。我们的日常饮食应注意以下几点:
首先,要养成吃早餐的良好习惯,特别要注意的是要吃有营养的早餐,以保证充沛地精力学习。据我观察,有些同学为了赶时间,早餐没去食堂吃,而是去便利店买些零食或用自己带的点心代替早餐,这是一种很不好的习惯。一日三餐之中,早餐是一天的开始,是不可或缺的一餐。
其次,饮食要多样化。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。按营养学要求,青少年一日的膳食应该有主食、副食,有荤、有素,尽量做到多样化。我们学校的餐厅菜品搭配健康,丰富多样,希望同学们尽量多吃各种菜品,不挑食、不偏食。最好少吃高能量、高热量、高脂肪的事物,避免过度肥胖。
最后,要积极参加体育运动,加强锻炼。适量运动和合理营养相结合可促进我们在青春期的生长发育、改善心肺功能、提高人的免疫力、减少身体脂肪和改进心理状态等。这种实用、有效、非药物又健康的生活,需要一种健康的理念,更需要一种健康的觉悟。同学们,让我们养成良好的饮食习惯,加强体育锻炼,一起健康成长!
大家好,我是高一(8)的邱济南。
我今天演讲的题目是“谨慎独立”。这个词大家肯定觉得有点奇怪。“慎独”一词出自《礼记》
《大学》:“这意味着中间的真诚,外面的表象,所以你的内心是谨慎而独立的。”“谨慎”就是谨慎,“独立”就是“独处,独处”,所以在一起,就是一个人生活的时候要谨慎细致。经过我的讲解,相信同学们一定有点了解了。在我愚见中,谨小慎微就是和外界一样优秀,不做别人后面的那个,不肤浅,对自己要求严格,凡事认真。“谨小慎微的独立”一词,是古代人几百年甚至几千年积累下来的智慧。虽然对我们来说时间很长,但值得借鉴。它可以极大地促进我们的成功,甚至是我们获胜的法宝。比如我们刚刚经历的期中考试,有人高兴有人担心,优秀的成绩是以其真实水平来奖励的。但是对于不努力的人来说,浪费时间去偷东西,难免会后悔,会懊恼。所以,我们要做一个坦荡的人,学会谨慎独立,外表一致。如果还马马虎虎,却拍着胸脯说一定要认真考,估计南国先生就落荒而逃了。所以不能只做表面工作,要学会谨慎独立,严格要求自己,不管有没有人监督自己。每个人都有这样一段时间——无人监管的晚自习,针对的是橱窗里没有人,于是就睡了。下课后,他看到有同学在外面玩,就合上书出去了;周末和节假日,看到自己感兴趣的东西,立马掉书包跑过去?长此以往,你会发现自己浪费了很多时间,变成了一个债务和烦恼。同学来了,我想说,一定要学会谨慎!我们是自由的,但不能天天被人看。我们一个人的时候,你会有意识的拿起作业还是伸手去拿手机?一旦你放松了,放松了,你的思维和态度就会减半。谨慎和独立要求我们即使在没有人约束的情况下,也要有自知之明,严格要求自己。学生的工作就是学习知识,积累智慧,因为这一切都是为了我们家的未来,为了我们祖国的未来。不要贪图一时的快感,耽误了学习的'最佳时间!如果我们学会谨慎,学会对自己负责,我相信我们会取得更大的进步。
我的演讲结束了,谢谢。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!我是七10班的林覃。今天,我国旗下的题目是《珍爱生命之水》。
大家是否看过这样一则公益广告:电视画面上有一个水龙头,正在艰难地往外滴着水,滴水的速度越来越慢,最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛,从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话:“如果人类不珍惜水,那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
鲁迅先生对水作过这样的:“一滴水将与一滴血等价”。有人会说,一滴水算得了什么,把它与“一滴血”摆在同等重要的位置似乎有点危言耸听。对此,科学试验给出了如下结论:假如一个人不吃任何食物,生命可以维持二十多天,而若是不喝水,过不了一星期就可能死亡,“民以食为天,食以水为先”足以说明水的重要。因此,许多形容“水是农业的命脉,是工业的血液,是生命的源泉”。对于地球上的所有生灵来说,缺少饮用水就意味着疾病、饥饿和死亡。“人类发展到今天,水的作用巨大而无可替代。然而,人类却没有善待水资源,近年来水资源污染令人叹息。随着人类对水的需求量急剧增长,作为“生命之源”的水资源已严重短缺,有些地方已闹起水荒。一向温顺的水,向人类敲响了警钟。长期以来,人们把水看作是大自然给人类的无偿赠品,尽情地享用它,甚至挥霍它。但事实上,我国的`水资源虽然储量丰富,但可利用的淡水资源却很少,人均淡水仅为世界人均水平的四分之一,居世界第 110位。我国水资源总量中,可用水储量只有1.1万亿立方米,而目前用水量已达5600亿立方米,城市每年缺水60亿立方米,全国668个城市中有400多个供水不足,其中108个严重缺水,因为缺水每年造成工业损失达2300多亿元。并且随着工业的发展,水污染成了一个严重的问题。今天,这个一向被人类认为取之不尽用之不竭的财富,已开始向人类亮起了“短缺”的黄牌。
但在我们身边还存在着不珍惜水、浪费水的现象。同学们,请你在心里轻轻问自己——每天刷牙、洗脸、漱口、涂肥皂时,你是否一直都开着水龙头呢?当浪费了水时,你是否觉得“这只不过几块钱而已,没关系”?当你看到厕所水箱漏水时,你会想“这是别人管的事,不关我的事”?当你看到别人往河里倒垃圾或扔废电池,会觉得这很正常吗?当你从正在漏水的水龙头旁经过,你会若无其事吗?多么希都在心里说:不,我每时每刻都在珍惜水,因为珍惜水,就是珍惜我们自己的生命。
你们可知道,当你随手拧紧一个没有关的水龙头时,你就拯救了一片海洋;你们可知道,当你将一盆水重复利用时,你就拯救了数不清的生命……
同学们,让我们行动起来吧,珍惜每一滴水,用实际行动珍爱生命之水。牢固树立“节约水光荣,浪费水可耻”的信念,养成节水的好习惯,培养节水的美德,让生命之水常流不息!
我的到此结束,谢谢大家!
老师、同学们,早上好!
现在我和大家分享一个小故事,
一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思?院长总是笑而不答。一天,院长交给孩子一块石头,让他拿到市场上去卖,但不是‘真实’,无论别人出多少钱,绝对不能卖。第二天,孩子惊奇地发现,不少人好奇地对他的石头感兴趣,且价钱越出越高。第三天,在黄金市场上,石头的价钱高了10倍。最后,当石头被拿到宝石市场上时,石头的身价又涨了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为稀世珍宝。
后来,院长是这样说的:生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值。
珍惜自己,因为这世上只有一个自己,珍惜自己,因为每个人都应当从小就看重自己;珍惜自己,因为天生我才必有用!如果我们连自己都不珍惜,又会去怜惜谁?如果我们连自己都不能看重自己,肯定自己的存在,又怎么去要求别人来肯定我们呢?有句话是这样说的:伟人的必要气质,是他自以为必须伟大起来。可见,在别人肯定你之前,你先要肯定自己。 然而,没有真材实料毕竟是不行的。一块石头,无论再怎么珍惜,价钱再怎么上涨,也不过仍然是一块石头,它并不会因此而改变什么。但若是把珍惜化作动力,去细心地打磨这石头,那么,纵使它并不是什么宝石美玉,但总会有其独特之处,它也更容易被人们所认同。生命的价值首先取决于你自己的态度,珍惜独一无二的你自己,珍惜这短暂的几十年光阴,然后再去不断充实、发掘自己,最后世界会认同你的价值。
也许你没有过人的才智,但请别不相信自己的努力会不如别人;也许佻的努力尚未被人们发现或认可,但请勇敢伸出你的双手,为自己鼓掌,为自己喝彩;也许人生的路途艰难险阻,布满荆刺,但请昂首挺胸,继续走下去。因为,这世上至少还有你在珍惜着自己。
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!
今天我的题目是:敬畏生命,善待动物。同学们,你们知道吗?世界万物都是有生命的,就像动物,有的人信仰佛教,他们知道,动物和我们人类一样,也是有生命的,所以不能残杀动物,要放生动物。但是,有的人不管三七二十一就催眠残杀动物,总是靠着自己的角度去想。
有的人非常喜欢打猎,像捕捉鹿啦、捕鱼、还有小羊羔等等,这些动物都是非常可爱的动物啊。你好想想,小兔子也是大自然的重要的一部分,小时候,我非常喜欢吃兔子肝,那时候我还小,我也没多想什么,就好像觉得兔子和其他动物都是我们人类餐桌上的一道菜,他们是应该的。长大以后,我变了。我觉得,小兔子是那么的可爱,小兔子深受我们的喜爱,但是现在大街上仍能听到买兔肉兔肝的叫声。每当我听到、看到这幅情景,我的心里就肝胆俱裂的痛。动物界虽然是地球里微不足道的一点,但是他也是很重要的呀!没有了动物,就相当于没有了地球,地球不光是我们人类在主宰着,这些动物,也是有生命的!
大熊猫是我们的国宝,但是这几年,有可能面临着大熊猫的灭绝,这是为什么?毫无商量的余地,人类就是罪魁祸首。地球上没有了鸟,我们就听不到鸟儿欢快的歌唱。地球上没有狗,我们就不可能出现导盲犬和训练犬,这两种狗对人们是多么的重要啊!醒醒吧,人类,敬畏生命,善待动物!
纵观我国历史上每一位有作为、有成就的杰出人物,不论是善于治国的政治家,还是胸怀韬略的军事家;不论是思维敏捷的思想家,还是智慧超群的科学家,他们之所以在事业上取得不同反响的成就,其重要原因是他们能够勤学读书,刻苦学习,有着远大的志向抱负,且历经磨难志不衰。
是的,成就总是与勤学乐学形影相随的。一个人,不论出身如何,聪明与否,要想成就一番事业,就必须掌握丰富的知识,而对知识的掌握,只能靠勤奋地学习。如何学习呢?在学校里和老师学习,和同学学习,在家里和爸爸妈妈学习,向有实践经验的人学习,通过读书而学习。高尔基说过:“书籍是人类进步的阶梯。”通过读书,可以使我们跨越时代和地域的局限,获得不能直接亲历的知识。
“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。”我们只有勤奋刻苦地读书学习,才有可能攀登上知识的高峰,才能为自己的远大志向抱负打下良好的基础;远大抱负又要从眼前做起,从每一节课都认真对待、每一次考试都认真复习做起。期末考试就要到了,明确自己的奋斗目标,为自己的理想实现这一小步。
历史在发展,社会在进步,时代在前进。今天,我们有着比前人优越得多的学习条件,我们不必再像前人那样“囊萤照读”,“凿壁借光”;也用不着再以“蒲草为纸”,“画灰练字”,但这并不意味着前人那种勤学立志的优秀品德已经过时可以丢弃了。恰恰相反,由于今天学习条件优越,生活条件优越,如果稍微放松自己,很容易消蚀意志,流于懈怠。因而我们应该更好地继承和发扬前人勤学立志的优良传统,不断激励自己。同学们,让我们实现自己的远大抱负,从现在做起,为建设繁荣富强的中国,更好勤奋地学习吧!谢谢大家。
亲爱的同学们:都说民以食为天,可见饮食对于人们的重要性。食物与营养是人类生存的基本条件,营养状况是影响人口素质的重要因素,直接影响着青少年的体能与智能发育。我国有3.7亿左右的学生,随着生活水平的提高,营养与健康状况有了很大改善。但由于缺乏合理营养知识,膳食摄入不平衡,青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
认为,现时中小学生流行的偏食与挑食,实际上是一种心理障碍,其根源在家庭,在我们学生太任性。小时候吃的食物单调,长大后便会对从未吃过的或不常吃的食物不喜欢,甚至厌恶。根据这些情况,又看了同学们的午餐情况,我们在担心,有些同学,因为挑食,少吃或不吃菜,或挑菜吃,再有的同学不吃早餐就上学,或吃点零食,如此下去,会造成营养不良,有限健康成长。
同学们,早餐对于人体的健康极为重要,丰盛营养的早餐可使人精力充沛,学习、工作效率提高。不吃早餐,上午学习时会出现饥饿感,容易使人感到疲倦、胃部不适和头痛,影响学习效率。人长时间不吃早餐,则可引起胃炎、胃溃疡,甚至增加患结石以及中风、心肌梗死的危险;由于不吃早餐,人体需要的平衡膳食得不到满足,早上需要的能量便只能以消耗体内的糖元和蛋白质来补充,久而久之会造成代谢紊乱,导致皮肤干燥、起皱和贫血等,并使人加速衰老。午餐和晚餐同样很重要,青春期所需要的热量较成人多25%-50%。这是因为青少年活动量大,基本需要量多,而且生长发育又需要许多额外的营养,因此,我们必须通过吃好足质、足量的午餐和晚餐来保证摄入足够的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质、微量无素和水等营养物质。否则,身高达不到应有水平、身体发育不好、学习效率无法提高、抵抗力不强、容易患病等不良后果都将随之而来。
这里,我要指出的,我们的午餐是否要加强。有些同学吃得很少,挑食吃,是不对的。我们现在的午餐是属营养餐。每一只菜都吃,吃光,就达到营养;否则,营养就不到。
为此,希望同学们为了自己的健康成长和学习效率,请不要任性或用垃圾食品代替正常餐饮;请不要为了贪玩而错过了宝贵的就餐时间;不挑食,不浪费,不食用过多零食(尤其是彩色食品),要科学、认真地吃好每一顿饭,同时多参加体育运动来锻炼身体。请记住,杂食为优,偏食为忌。 粗食为好,淡食为利。 暴食为害,慢食为宜。 鲜食为妙,过食为弊。
同学们,与不健康的饮食习惯从此说再见吧,让青春的身体接受最充分的滋养吧,让我们吃好每一顿饭,用最健康的体魄、最饱满的状态迎接每一天的.学习,创造美好的未来吧!
辅导员老师们、全体少先队员们:
你们好!时令已进入了金秋十月。十月是多彩的季节,成熟的季节,硕果累累的季节。它充满浪漫的色彩,洋溢着灿烂的花香,铭记着许许多多让人激动、催人泪下的故事。十月是红色的,一个多世纪以来,千千万万的革命志士前仆后继,英勇奋斗,坚毅的颅骨垒就了共和国大厦的基石;十月是金色的,党亲手创建的少先队,风风雨雨走过了59年的历程,我们的父辈,我们,还有你们的父辈都曾在鲜红队旗下宣誓,火红的队旗指引着前进的路程。今天是10月13日,是中国少年先锋队建队59周年的日子!在这里,我想和大家一起重温少先队的光荣历史!
还记得,小学一年级时,老师为你们戴上鲜艳的红领巾。那一刻,你们一定会在心底默默告诉自己:我是一名光荣的中国少年先锋队队员了,我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!
还记得“五角星加火炬”的队旗含义吗?五角星代表党,火炬象征光明,红色象征革命胜利!每个少先队员都应该知道,我们少先队有着悠久的历史,在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从劳动童子团,到抗日儿童团,到少先队,再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队,都是始终如一地为祖国建设“准备着”!“准备着”不仅仅是口号,更是行动,无论是战争年代还是和平年代,少先队都是中国建设的参与者,并发挥了重要作用。
今天是中国少年先锋队建队纪念日,在这特殊的日子里,我们学校少先队队伍又将壮大啦!一年级五百名小同学今天下午将佩带着鲜艳的红领巾,走进我们的队伍里来了。我们欢迎你们,也祝贺你们,更希望你们在队旗的指引下,好好学习,从小树立远大理想,严格规范行为,健健康康地成长,长大成为对社会有用的人才。
全体少先队队员们,你们是花朵,是祖国的未来和希望,你们是新世纪的雏鹰,。要知道,今天,你们磨练羽翼;明天,你们就会搏击长空!学习时光,人生的一瞬,就在这一瞬,你们所付出的,必将收获源源不断的学识。是金子,总有放光的时候;是玫瑰,总有盛开的时候。趁着火红的青春,抓住希望的机遇,撑起命运之舟,托起明天之阳,为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!
同学们,时刻准备着,让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌!
谢谢大家!
祖国安全人人讲,安全祖国个个赞。安全知识时时记,注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟,扬起安全之帆,在知识的海洋里乘风破浪吧。平平安安生活是每个人最关心、最重要的事情。可是,有些人还明知故犯,拿自我的生命开玩笑。
记得有一次,放学回家,经过孙塘路十字路口时,红灯挡住了我们的去路。过了一会儿,绿灯亮了,我们准备开过去。谁知,一位年轻人骑着摩托车在红灯下飞快地向前行驶。幸好爸爸开得很慢,那位年轻人才顺利地从我们的车前开过。可是,后面的车一辆之后一辆,一个劲儿地向左转弯,那位年轻人被吓得惊惶所措,猛的一个紧急刹车,人仰马翻,重重地摔在了地上。那位年轻人看起来摔得不轻,他的车也摔破了。幸亏后面的司机及时刹住车。这种情景看得真让人胆颤心惊。我看在眼里,记在心里。
当我们迈开双脚一踏上道路,就同交通发生了联系。就拿刚才的那位年轻人来说,如果那位司机不紧急刹车的话,肯定会酿出一场大祸,那后果就不堪设想了。所以,我们应当自觉遵守交通法规,维护交通秩序,讲究礼貌。
因为我安全,所以我欢乐,安全伴我行。
在当今社会中,一个耳熟能详的词语——,正在威胁着人们的健康,而被害的,大多都是人们眼中的希望——青少年。——题记
盛行于世,而你们也深受其害,难道你们不知道的危害吗?不,你们应该还能记得当初老师苦口婆心的劝诫吧?诚如大人们所说,一切都是好奇心所导致的吧。
毒,就是对生物体有害的物质,难道不是吗?难道加一个字就对人体无害了吗?什么,什么,什么吗啡,不都是这样吗?一旦上瘾,就相当于被判了死刑,这些你们都不知道吗?不,你们肯定是知道的,当你们看着身边一个个同伴因而死,是什么感受呢?恐惧?担心?我想,更多的,还是后悔吧?可是,为时已晚了。
当你们走上这条路时,最担心的人是谁?是你们的父母啊!他们含辛茹苦的把你们养大,你们却如此报答他们,他们能好受吗?父母把你们送进戒毒所,希望你们能够改头换面,可是,听到的却是你们因毒瘾发作而致死的消息,沉重的现实打击着他们,除了哭,他们还能干什么?我想,如果让他们用自己的生命换回你们的你的生命,他们必然会毫不犹豫就同意,所以,如果你还有良心,就请你们不要留给他们这样的机会!
,就像一把锋利的剑,伤害着你的身体,迫害着你的心理,控制着你的行为,多少人因嗜毒上瘾,却没钱支付,因此走上了不归路,有给自己的未来添了一滴墨。看到父母心力交瘁的样子,你就不曾有过一丝心酸与自责吗?
现在的社会如此美好,人们因此而感到骄傲,却也为你们——一群迷途的少年而寒心,醒醒吧!迷途知返吧!远离,珍爱生命,为自己的未来谱写更加华美的乐章吧!
此文仅鉴于那些沉溺,无法自拔的青少年们。——后记
各位同学,各位老师:
大家好!今天我讲话的主题是《帮助别人,快乐自己》。
有这样一个故事:一个小女孩经过一片草地时,看见一只蝴蝶被荆棘弄伤。小女孩小心翼翼地为它拔掉刺,让它飞向大自然。后来蝴蝶为了报恩化作一位仙女,对小女孩说:“请你许个愿吧!我将让它实现。”小女孩想了想说,“我希望快乐”,于是仙女弯下腰在她的耳边细语了一番就消失了。后来,这个小女孩果真快乐地度过了一生。
透过这个故事,我懂得了一个道理,那就是:帮助别人,才能快乐自己,并在关爱别人的过程中提升自己的生命价值。力所能及地帮助身边的每一个人,“赠人玫瑰,手有余香”,只有你慷慨地付出,才会有惊喜的收获。有时,成功就是我们不经意付出的回报。
大家一定听说过“盲人提灯笼”吧?也许有人要取笑盲人:“你走夜路总提着一个明亮的灯笼,真是多此一举!”可盲人却满心欢喜地说:“这个道理很简单,我提灯笼并不是为自己照路,而是让别人容易看到我,不会误撞到我,这样我可以保护自己的安全,也等于帮助自己。”
是啊,我们生活在这个世界上,对他人的关爱就像抖动一个蜘蛛网,我影响着他人,他人又影响着更多的人,彼此相连,互相关爱。在这个大集体中,我们都喜欢关心别人的感觉,更喜欢被关心的感觉。同学身体不舒服,给他递杯热茶,关切地问候几声;同桌忘记带橡皮,悄悄地递上一块;同学学习有困难,主动给他分析、讲解……关心、帮助他人就是自己心中装着别人;关心、帮助他人就是在自己开心的同时也让别人开心;关心、帮助他人就是理解别人。当困境中的人,伤心中的人,得到了别人的帮助,就像心中拥有了一朵美丽的花儿,却感觉拥有了整个春天啊!
每个人都会遇到困难而需要帮助的时候,所以,我们看到别人处于困境时,应该主动伸出援助的双手,在帮助别人过后,看到别人开心,你也会从心里面感到快乐。我们生活同一片蓝天下,就应该快乐在同一个地球上。
帮助别人,快乐自己。关注多姿生活,关爱多彩生命。同学们,让我们行动起来,成为一个自己快乐,也能够给别人带来快乐的人吧!
我的讲话完毕,谢谢大家!
在我们的人生中会有许多事让你承诺,我也有过这样的经历。
记得有一次,我放学回家,和小明一起回去,在路上,我们约好星期六早上8点在购书中心一起看书。转眼间星期六到了,我早早的起来去购书中心,可是天空不做美,一会儿就下起了倾盆大雨,妈妈见状,就说:“孩子啊!外面正下着大雨呢,你就别去了!”我一听,说:“不行,我答应别人的事就一定要做到。”妈妈说:“那别人也没有去呢?”我说:“就是他不去,我也要去,信守诺言就像保卫祖国的荣誉一样,言而无信,非君子所为,于是我穿上雨鞋,撑开雨伞,向雨中奔去,一路上风雨交加,我毫无半点怨言。在雨中挣扎。
我好不容易来到购书中心门口,看见小明正焦急的等我,我急忙走过去,小明见了我高兴的说:“这么大的雨,我以为你不来了呢!没想到你挺准时的。”我微笑着说:“君子一言,四马难追。”小明投过来佩服的眼光。
看,只要承诺过别人的事,我就一定会做到。这就是我做人的原则。
母亲识字不多,文化不高,自然不懂得什么是统筹,然而在我的眼里,她统筹有术,把原本贫困的日子硬是调弄得有滋有味。
上世纪七八十年代,物质短缺匮乏,吃好是奢望。村子里有的人寅吃卯粮,月初天天吃干饭,到了月中月底,连稀饭都吃不上,只得四处“借肚子”。在我家从来就没有出现这种情况,母亲在每月的初一、十五安排干饭,后来增加到每个星期天也安排干饭,平时夹杂着吃些山芋、萝卜等杂粮。在母亲看来,过头饭吃不得。为了解决下咽的菜肴,母亲腌得一手好菜,什么辣椒酱、白菜、萝卜,烧出来黄澄澄的,酸溜溜的。为了解决漫长冬季吃菜问题,母亲在平时就制作干菜,春天上山采摘野菜,夏天到河里捞虾子,晒干,以应对冬天。记得那个时候,一到不上学的星期天,母亲就格外忙碌,总是想方设法多做点可口的饭菜,让正在读书的我们姐弟打打牙祭。
为了贴补家用,那时母亲每年都要喂上一头猪。猪的食,是她从田头地角扯来的野菜嫩草,和着糠皮残羹煮成的;水,是她将淘米水、洗锅水贮起,一瓢一瓢舀到槽里去的。夏天为猪淋水冲凉的是她;寒冬给猪垫草做窝的是她;举着马灯给猪送夜食的还是她。在母亲日复一日的操持下,仔猪变成架子猪,架子猪变成肉猪。过年前宰杀年猪,我们为解馋而雀跃欢呼,而当我们抹着油嘴,盛起猪肉捧给母亲时,母亲一如平时,只轻轻一句:“孩子,我吃过了。”
那个时候,根本不存在成品衣一说,做衣服得凭布票,布票上半年发一次,下半年发一次。其实,在布票未发之前,家里谁谁该添置衣服了,母亲早就做出了计划。一般来说,家中老大要多些,并且还要做得大一点,好让老二、老三接手。在安排夏冬衣服时,身为家主的母亲,自己每每倒成了“局外人”。母亲只穿我们姐弟剩下的衣服,破了的,重新缝补上;颜色实在褪得难看,就自己动手染上新色。当年,大姐不止一次央求母亲做件新衣服,母亲总是笑一下,并不说话,禁不住大姐的劝说,母亲到底还是说话了:“我看啥新衣服也比不上你们穿过的,我一穿上就想起你们,身上就暖和了。这有什么不好的?”
如今,母亲老得走路都难。可每当说起忆起我们小时候的事,母亲总是心情释然,像卸去心头重担一样。母亲啊,你的统筹,可是以你对儿女的奉献为底色啊!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
我是(1)班的万薇,我演讲的题目是:为了梦想而努力。
金秋送爽,丹桂飘香。暑假的余热还没有完全褪去,新的学期又如期而至,校园也因我们的归来而呈现出蓬勃生机。
每个人都会有梦想。作为一名六年级的学生,我的梦想就是以优异的成绩考入康县一中!这也是父母和老师对我们共同的期望。千里之行,始于足下。在新的学期里,为了实现心中的梦想,我们该如何去做呢?我想从以下三个方面做起。
一是做一个文明守纪的好孩子。学做事首先要学做人。我要以一名少先队员的标准严格要求自己,做到语言文明,举止端庄,衣着整洁,行为规范,尊敬师长,礼貌待人,团结同学,乐于助人;上课专心听讲,积极举手发言,勤于思考,认真完成作业;遵守校纪校规,有事请假,不迟到不早退不旷课;在家爱父母,爱劳动,在校爱集体,爱公物。做一名文明守纪、品学兼优的好孩子。
二是做一名勤奋学习的好学生。“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”。我要发扬“人一之,我十之,人十之,我百之”的精神,刻苦努力,继续坚持“课前预习、课堂学习、课后复习”的“三部曲”学习法,劳逸结合,注重效果,力求各门功课都有较大进步。
三是做一名一专多能的现代少年。我要在学好各门功课的基础上,踊跃参加学校或县上举办的各种文体活动,充分发挥自己的特长,积极参加力所能及的舞蹈、绘画、音乐等兴趣小组和各种竞赛活动,培养业余爱好,锻炼充实自己,不断提高自己的基础素质,使自己成为一名多才多艺的现代少年。
明年,就是我们书写辉煌的时候,是我们为学校争光的时候,也是我们实现梦想的时候!老师,请相信,我们不会让你们失望!同学们,努力吧!初中生活已在向我们招手!明年的今天,我们将会到新的学校学习,开始为期三年的初中生活。同学们,从现在起,让我们以更加坚定的信心、更加饱满的热情,以崭新的姿态去抒写小学生涯中最华美的篇章吧!
谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家新年好!新年伊始,万象更新。在这个阳光灿烂,“玉鼠回宫传捷报;金牛奋地涌春潮”的喜庆时节,我们全校师生满怀新的希望迎来了生机勃勃的20xx年。在此,我代表学校向兢兢业业、忘我工作、为学校发展作出贡献的全体教师致以崇高的敬意!向勤奋学习、勇于创新、不断进步的同学们表示诚挚地问候!祝大家新春愉快,健康平安!
刚刚走过的20xx年是满载着汗水、付出,自豪欣慰的一年。这一年,我校以“办人民满意的教育”为宗旨,以“制度立校,文化育校、质量兴校”为办学方针。全体教生团结一致,积极开拓创新,各项工作稳步推进,取得了许多可喜的成绩:学校“三风”根本好转,学校的社会声誉逐步提高;教学质量稳步提升,在年前市组织的期末学情调查测验中,初一以三科第一,两科第二,两科第三的成线列全镇前茅;初二以三科第一,总成绩列全镇第二。音乐、体育、美术、微机均获全镇第一。有17位教师被评为诸城市昌城镇先进个人、优秀教师。此外,学校在信息、资产管理、后勤保障等方面,均取得显著的工作成绩,在上级领导部门的大力支持下,在学校领导班子的不懈努力下,学校各项困难明显得到解决,学校办学实力在进一步提升,一个环境和谐优雅,教师队伍凝聚力强的芝灵初中,正呈现在我们面前。
“山阻石拦,大江毕竟东流去”。
在新的一年里,在新的机遇和挑战中,老师们,我们肩上担负的责任关系着社会的未来和每个家庭,因此,希望我们全体教师能把“团结、务实、敬业、奉献”的精神做为自己的精神动力,把书教好,把工作做好,把同学们管理好,给全体同学搭建、创设好学会做人、掌握技能的良好平台。用主人翁意识、忧患意识、学习意识、质量意识、服务意识时时提醒自己,不断提高我们为人师表的境界,不断提升我们教书育人的品位。
在新的一年里,同学们要端正学习态度,讲究学习方法,形成良好的行为习惯和学习风气,既学会做事更学会做人。希望大家时刻牢记“文明求实 勤奋创新”的校训,从平时做起,从点滴做起,从每一节课,每一道难题做起。成绩好的同学应再接再厉、勇往直前!成绩差的同学应该奋起直追、跌倒爬起才是好汉!同学们,世间四季,周而复始;但人生的春天,却只有一次。只有赢在起点,信心才能扬起航帆;只有笑到最后,生命才会绽放辉煌!超级秘书网
尊敬的老师们、亲爱的同学们,在过去的一年里,我们曾携手共进,风雨同舟,取得了突出的成绩。20xx年是我校关键性的一年,也是我们向更高、更新的目标发起冲刺的一年,在镇中心校的领导下,以科学发展观为引领,认真落实教育局提出的两个“坚定不移”,以德育教育为核心,以深化课堂教学改革为提高教学质量的有效手段,努力实现学校环境优良化,学校管理科学化,教学手段现代化,办学行为规范化,教学质量一流化,工作岗位责任化。“一年之计在于春、一生之计在于勤、一生之计在于今”,让我们挺起胸,抬起头,迎着春风,带着微笑,向着新的征程进发!我们有理由相信:有我们全体师生共同努力,团结拼搏,芝灵初中的明天一定会更青春,更美好,更辉煌!
最后,祝老师们身体健康,工作顺利!祝同学们学业进步,快乐成长!让我们在新的一年里心想事成!谢谢大家!
老师们、同学们:
大家好,我今天的主题是“合理膳食做健康少年”。
所谓合理膳食,一是要保证充足的营养,二是要保证营养均衡。一日三餐所的营养必须满足人体的生长、发育和各种生理、体力活动的需要。合理饮食可以显著增强人体抵抗力,促进青少年身体和智力发育。
不健康的饮食行为在中小学生中十分普遍。主要表现为偏食,只喜欢吃肉类食物,不喜欢吃蔬菜,喜欢吃油炸类食物、洋快餐,喜欢吃袋装熟食,不喜欢吃米饭类主食,也有少部分同学有轻度厌食。
这些不健康的饮食习惯对同学们产生了极大危害。很大一部分学生体重超标,但是体质却较虚弱,稍微运动就会气喘吁吁,甚至由于肥胖而影响了身心健康和智力发 育;有的同学营养不良,抵抗力极低,天气稍微变冷就会感冒,升旗仪式都会中暑;还有些同学因经常吃垃圾食品,而患上一些其他疾病。
同学们,改掉我们的不好的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,将使我们终生受益。在生活中,我们要做到如下几条饮食原则:
1、注意营养均衡。在日常饮食中要多吃水果、蔬菜、鱼肉、蛋、牛奶等,不要偏食。
2、少吃垃圾食品。尽量不吃油炸食品、方便食品、袋装熟食,尽量少吃洋快餐。
3、不吃补品。青少年是不需要吃补品的,不正确的食用补品,反而会影响青少年的成长。
4、一日三餐,定时定量,每餐只吃七分饱,切忌看到菜不喜欢就不吃,看到喜欢的菜就大吃特吃。
老师们,同学们,为了保证大家得到合理的营养,健康的成长,我们学校食堂的菜谱,是专业营养师考虑到同学们的年龄特点和饮食习惯,进行优化后才确定的。当然,尽管我们一直在努力,但不可能将食堂工作做到人人满意,在此,就前段时间同学们反映的几个食堂饭菜问题进行回答:
1、有同学反映饭菜量太少,吃不饱。
由于每个人一餐吃的食物多少不同,为了避免浪费,我们要求食堂一次性给同学们分配的饭菜是稍少的,但食堂还准备了一些饭菜供不够吃的同学添加,不论是早餐、中餐还是晚餐,不论是饭、菜还是面点,都可以添加,保证同学们能吃好吃饱。
2、有同学反映食堂的菜花样太少,没有选择余地。
这点是事实。这也是由于我们学校食堂经营方式造成的,我们每餐只能有三菜一汤,但我们会在每天都有不同的菜谱来弥补,尽量做到菜式多样化。
3、有同学反映食堂的菜太辣、太不辣、太咸、太淡、太多油、太少油。 这点要请同学们原谅,学校食堂为一千多师生饮食服务,我们只能做到尽量满足大多数人的口味。
同学们,让我们一起,纠正不好的饮食习惯,养成良好饮食习惯,合理膳食,做一个健康少年,成长为阳刚男孩,阳光女孩。我的到此结束,谢谢大家!
尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《爱护公物,从我做起》。一说起爱护公物,有很多人可能认为这是老生常谈,因为确实连幼儿园的小朋友都能说上几条类似“爱护公物光荣,破坏公物可耻”、“爱护公物,人人有责”这样的口号。不错,爱护公物是我们每一个社会成员应尽的职责,更是我们青少年应养成的美德。
当我们每天清晨步入校园,开始新一天工作学习生活的时候,大家一定会为自己生活在美丽的校园而舒心惬意。但是不知同学们有没有注意到一些不和谐的现象:班级课桌凳经常被恶意损坏,坐在凳子上前后左右摇晃,课桌上随处可见一些同学的涂鸦;教室门上、留下了许多大大小小黑乎乎的脚印;花坛里有不少花草被践踏得奄奄一息,甚至枯死学校是我家,人人都爱她,真不知那些破坏者是怎么想的?在桌上涂画,能成为画家达芬奇吗?对着门板一阵脚踢,能成为球星马拉多纳吗?
公物为大家,人人爱护它。在生活中如果你留意观察,会发现有很多爱护公物的文明人!就说我们校园内,每天都能看见同学们用抹布认真地擦拭着桌椅、门、窗、墙壁、楼梯,每天都有人细心地修剪着花木,每天都有人在检查电教设备的使用等等。这些可亲可敬的人,正以默默的行为在爱护公物方面为我们做出了榜样,也为文明做出了最好的诠释!
在学校,爱护公物是学生应具有的最基本的品德。对待公物的事情虽然很细小,但是如果做不到位,对人的形象有很大的影响。爱护公物也是一种爱国的表现。宪法中就明文规定“公民有爱护公物的义务”。
尊敬的老师、亲爱的同学们:
大家好!
战鼓擂响,旌旗飞扬,高考的战火已经熄灭;六月流火,放手一搏,中考的眉眼也在我们夜以继日的发奋中一天天清楚。在本周即将到来的中考眼前,同学们,我们应该时刻记住,只有拼出来的美丽,没有等出来的辉煌。没有焚膏继晷,就没有苦尽甘来;没有挑灯苦读,就没有明日的欣慰;没有“不怕远征难”的坚韧,梅州户外饮水尚需知其源,回看这一千多个日昼夜夜,师长的鼓励与呵责永远如同漫漫永夜中的灯火,如同遍天阴霾中的阳光,让我们在前进的路上看见希看,看见前方晴朗的天。同学们,在青春的尾声里,记得感谢每一位为你付出过心血的老师,请用感恩的心往面对他们的瞳孔,无论是一个笑靥还是一个拥抱。最好的感恩就是,拿着你的录取通知,说你曾是他们的学生。
青春的旋律中,我们梦想并奋斗着,付出并欢快着,实现并超越着。没有比脚更长的道路,没有比人更高的山峰。站在中考门前,让我们骄傲地告诉自己:我与众不同,成功属于我。三年前我们播种下梦想,今年,就让我们的峥嵘岁月如花绚烂,让我们的梦想熠熠闪光!梅州网址导航祝愿同学们在中考中取得满足的成绩!
我的国旗下讲话到此结束,谢谢大家!