十一月小学国旗下讲话（精选34篇）
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
送别了五月，拥抱着六月的阳光，六月的鲜花更加娇艳芬芳, 六月的红领巾更加鲜艳夺目, 六月的歌声更加嘹亮!因为六月有儿童节，这是你们的节日。
作为一名小学生，你们拥有的是朝气蓬勃， 就像搏击风浪的船，正扬帆起航。在六月里，你们还要用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。因为六年级的同学要面临毕业考试，其他同学要通过复习，也要交上一份让人满意的期末答卷。
面对学习，希望同学们踌躇满志!学习需要勤奋。常言道,“一分耕耘,一分收获。”只有辛勤的付出,才会收获成功的硕果。如果你想取得成功，必须脚踏实地、一丝不苟、坚持不懈。中国古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。在学习的道路上我们只有勤奋踏实，掌握知识的点点滴滴，才能最终走向成功。
学习需要坚持，愿你们有永不言弃的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”学习是辛苦的，希望你们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。认真听好每一堂课，记好每一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。
学习需要踌躇满志。“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”面对学习，你们要有揽明月九天的志向，要有夸父追日，精卫填海的坚持。纵然路有荆棘，途遇坎坷，也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道峰连，也会直挂云帆。
同学们，努力吧!希望通过你们的努力，能够从容面对六月，微笑拥抱六月天。
老师们、同学们：
早上好！我今天国旗下的内容是：《学习贵在坚持》学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。为此我先讲一个故事：古希腊大哲学家苏格拉底在开学第一天对他的学生们说："今天你们只学一件最简单，也是最容易的事儿:每人把胳膊尽量往前甩，然后再尽量往后甩。"说着，苏格拉底示范做了一遍："从今天开始，每天做300下，大家能做到吗?"学生们都笑了：“这么简单的事,有什么做不到的!”
过了一个月，苏格拉底问学生：“每天甩手300下，哪个同学坚持了？”有90%的学生骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问。这回，坚持下来的学生只剩下了8成。
一年过后，苏格拉底再一次问大家："请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几个同学坚持了？"这时，整个教室里只有一个人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。同学们，柏拉图之所以能成为大哲学家，其中一个重要原因就是：柏拉图有一种持之以恒的优秀品质。要想成就一翻事业，必须有持之以恒的。学习是一条漫长而艰苦的道路，不能靠一时激情，也不是熬几天几夜就能学好的，必须养成平时努力学习的习惯。
学习中，同学们要把平时利用好，把学习工作搞好。毛泽东同志对学习也曾提写了这样的一副对联；上联是：贵有恒，何必三更睡五更起下联是：最无益，就怕一日曝十日寒愿同学们以此联为勉.
各位尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！我是实小325班的全柯羽，今天我在国旗下演讲的主题是《培养健康心理，走向成功人生》！
首先，我想问大家一个问题，“什么是健康？”
很多人说：“健康就是身体没有病痛啊！”是的，健康是身体没有病痛、没有缺陷，但是还有一点却几乎被大家忽略了，那就是心理的健康，心理没有缺陷！
心理是否健康，小而言之，影响着我们一场考试的得失或比赛的胜负；大而言之，影响着我们的学习、工作、生活乃至前途！一个心理有缺陷的人对他人对社会甚至对国家的危害那都是不得而知的！我时常听到一些这样的话，有人抑郁症自杀了，或什么事一时想不开寻了短见！有人为了点小事就跟人拼命，拿刀砍杀，或对现实不满就肆意伤人，杀人，还有更为恐怖的，某公众场所又出现了恐怖袭击等等！现在已经引起了国家的高度重视，这些悲剧都是心理健康意识淡薄酿成的！那么，我们要怎样去培养健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，不自卑、不自负、要自信、相信自己！天生我材必有用，每个人都有自己的'优点！要乐观面对挫折和失败，相信失败乃成功之母！
其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。良好的人际关系来源于对别人的爱心和尊重。多尊重别人、体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；多给别人力所能及的帮助，微笑待人，收获的是更多微笑，快乐赠人，收获的是更多快乐！赠人玫瑰，手留余香！
再次，要性格开朗，情绪稳定，爱学习、爱生活，培养自己积极乐观向上的精神，树立远大的理想和坚定的信念，科学地安排好每一天，一步步去实现自己的目标！
同学们！健康的心理是我们安身立命的根本，从现在开始，让我们将健康的种子播下去，迎着阳光，乘风破浪，奋力前进，创造奇迹，一起走向成功的人生吧！谢谢大家！我的演讲完毕！
各位领导老师同学们:
大家好，今天我们演讲的题目是：让健康为我们的人生护航！
健康之于人类，正如基石之于建筑，根系之于植物，我们每一步的成长和梦想的实现，都离不开健康的身体和心理。
说到健康就离不开运动，也许你并不关注NBA，但都知道科比神一样的存在，他的球技无与伦比，他有着强健的体魄和坚强的意志，而更让人敬佩的，是那个每天都凌晨起来锻炼的科比：
记者问：“你为什么能如此成功呢？”
科比反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”
记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”
科比挠挠头，说：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”
说到这科比笑了，“究竟怎么样，我也不太清楚。但这没有关系，你说是吗？每天洛杉矶早上四点仍然在黑暗中，我就起床行走在黑暗的洛杉矶街道上。一天过去了，洛杉矶的黑暗没有丝毫改变；两天过去了，黑暗依然没有半点改变；十多年过去了，洛杉矶街道早上四点的黑暗仍然没有改变，但我却已变成了肌肉强健，有体能、有力量，有着很高投篮命中率的运动员。”
就这样，科比成为了一名伟大的球星，可与其说他是一位球星，不如说他代表一种独有的精神：能力、野心、努力。科比因为勤奋努力而拥有了健康的身体，进而拥有了走向成功的基础。
“欲文明其精神，先自野蛮其体魄；苟野蛮其体魄，则文明之精神随之。”
这句话是毛泽东主席说过的，在他看来，学问道德诚然重要，但二者都必须以健全的体魄为基础，“体育，载知识之车而寓道德之舍也”——因此他认为“体育于吾人实占第一位置”。
为了达到强健体魄的目的，毛泽东想了许多办法来锻炼，而且体现了“蛮拙”二字。在长沙读书时，他曾融合八段锦、体操、拳击各种运动之长，创造了一种“六段运动”，坚持一日数练，长年不辍。此外，还有冷水浴、风浴、雨浴，甚至雪浴。人们常看到他经常赤着上身在风雨之中跑跳蹬跃。爬山、野游和露宿更是他乐于实行的锻炼方法。我们都知道，毛泽东最喜次的健身运动是游泳，从少年时代“中流击水”于湘江，到晚年以70高龄“闲庭信步”于长江，终生不改其乐。
健康是生命的基石，即使你拥有征服世界的能力和气魄，但没有健康一切只能是空谈，也许你会说忙于学习没有时间，那相比一位国家元首，谁会更忙些呢?
世界上没有比结实的肌肉和新鲜的.皮肤更美丽的衣裳；健康是智慧的条件,是愉快的标志；健康是一种自由,在一切自由中首屈一指。
其实健康不仅仅是指身体的结实自在，还有我们心理的愉快和谐。
看你是不是一个心理健康的人就在于看你能否具有充分的适应力，在新环境中也能迅速适应找到自己的位置；而且能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；最重要的是能否保持良好的人际关系，适度地发泄情绪和控制情绪，在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性。
所以说，理想的健康的人是品德、健康、才能三位一体的人；健全的身体比皇冠更有价值；健康的心理比珍珠更加珍贵。只有有健康的人，才更有希望；只有有希望的人，才会拥有一切。
同学们，我们是今日的朝阳，是未来的栋梁！我们要拥有一副扛得起重担的肩膀，也要有一颗豁达大度的心脏；我们要有能长途跋涉的双腿，也要有冷静的头脑来决定取舍、辨别方向；我们要能吃苦，我们也要会分享；我们乐于竞争，我们也会互相帮助、友善大方！
不要懊悔从前的懒惰和没有坚持，别再每天发誓从明天开始，让我们沸腾起年轻的热血和躯体，让我们趁着这初升的朝阳，行动起来，挑战自己！
让健康，为我们的人生护航！
尊敬的老师、同学们：
早上好!很高兴能和各位相会在国旗下。
今日、我国旗下讲话的题目是：遵规守纪，完善自我。
青少年时代是最美丽的，同学们，我们大多处在天真烂漫的孩提时代，有的已步入人生最美的“花季”，青春的花朵就要在我们的生命之树上绽开，阳光是我们的，希望是我们的，世界是我们的!
歌德说过，要成就一番伟大的事业，就要从青春时代做起。那么，我们应该怎样做才能迈出正确的步子，让青春无憾无悔，走向美好的未来呢?
首先，作为新时代的中学生、小学生，就要遵守纪律，做现代文明的学生。
俗话说，“没有规矩，不成方圆”，我们知道，良好的纪律是学好科学文化知识的保障。作为一名学生，就要严格遵守《学生守则》、《学生日常行为规范》：严格遵守学校各项规章制度，切实做到：尊师爱友，自律自强;诚实守法，文明礼貌;遵守公德，爱护公物。
其次，作为新时代的学生，还要学会守法。
每个公民都必须具有法制观念，不仅要学法，而且还要守法。缺乏法制观念是非常危险的。
有这样一个例子：
有两个学生陈强和张敏打赌，陈强说他可以把消防车叫到他家门口，张敏不相信。陈强说：
“你不信?现在就打119，让你瞧瞧。”于是，他拨通火警电话，报告他家失火。不一会儿，消防车鸣着警笛直奔陈强家所在大楼旁。事后，机关查出陈强和张敏谎报火情，对他们俩进行了严厉的批评教育，并处以了高额的罚款。陈强和张敏不懂《消防法》，触犯了法律。这是我们应该从中吸取的教训。因此，学法守法是很必要的。
第
三、要遵守社会公德。
讲究公共卫生、爱护公共财物、维持公共秩序等，这些都是社会公德。遵守社会公德是衡量社会文明程度的标志之一。
讲究公共卫生，就是要保持优美整洁的公共环境。比如：在教室里，在马路上，不随地吐痰，不随手扔果皮、纸屑。还有一点，则是不能大喊大叫。妨碍其他人学习、工作或休息;不能在建筑物上或课桌椅上乱刻乱画。
我们身边的公共财物有很多。如学校的门窗、桌椅、教学设备等，公园里的花草、树木，马路边的路灯、路牌、公用电话等，我们不仅要做到自己爱护，而且还应当劝阻、制止有些人破坏公共财物的不文明行为。争做一个讲文明、懂礼仪的好学生。遇到师长、来宾，主动敬礼问好;上下楼梯，注意谦让。遵守交通规则，不逆行马路.形成各种良好的行为习惯。
同学们，人的一生只有三天：昨天，今日和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今日!让我们珍惜今日这大好时光，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。
各位老师、同学们：
生命，是细胞孕育而成，人的生命是物种生命中最伟大的生命，能得到上帝的恩赐，父母的钟情，作为人的生命来到这个世界上，是万分的幸运。生命使我们能想象宇宙、游览世界、更看到我们美丽的校园，生命使我们体验到人间的真情、温暖和幸福，生命使我们能够报答父母、慰问老师、创造辉煌回报学校;生命还能使我们掌握科学、发展国家、改造社会。我们呢?我们的一生各有各的使命。因此，生命具有无限的价值、创造力和发展空间。我们要珍爱生命、热爱生活、努力拼搏，让生命积聚更大的能量，将来学校因我们而光荣，国家因我们而强大。
人在旅途，生命需要保驾护航。而安全防范意识、遵纪守法意识、健康发展意识就是人生安全所必需的信念。为此我们提倡同学们做到以下几点：
一、注意交通安全。
不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;不足年岁不骑车上街、骑车不带人、不在公路上骑飞车。
二、注意活动安全。
在星期天、长假期间活动要注意安全。特别是父母不在的时候，活动要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所，不到坑、池、塘、沟、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火，不燃放烟花爆竹，防止意外伤害。不进入吧、电子游戏厅等未成年人禁止活动的场所。如果出门一定要告知我们父母长辈知道，告诉他们你和谁在什么地方玩，要注意时间，不要很晚到家，以免父母担心。我们要时刻牢记特种电话，如：110、120、122、119等。若没有家长陪同，不要去游泳，我们要爱惜自己的生命。
三、注意饮食安全。
现在进入了夏季，同学们都喜欢吃冷饮，所以购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买三无食品;防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。特别是旅游在外，提醒父母注意饮食卫生。
四、提高自我保护意识和能力。
中小学生受到意外伤害，很多是没有想到潜在的危险、没有自我保护意识造成的。晚自习后最好结伴回家。我们要不断增强自我保护意识、提高自我保护。
希望全校广大师生积极行动起来，以求真务实的态度，从我做起，率先提高自己的安全防范意识，学习安全与法律常识，提高安全防范与自救的能力，做学习的模范、安全的标兵，创建平安校园的带头人。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一位智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢?”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师告诉小机灵：
一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列;右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发展。
二要增加营养。大脑活动需要消耗一定的能量，我们的大脑正处于生长发育的重要时期，要维持大脑的正常工作，要促进大脑的发育完善，就必须注意身体成长所需要的营养，给大脑提供足够的能量。
三要注意休息。脑细胞不像身体的其他体细胞那样能贮存一定的营养。因此，脑细胞持续工作七八小时以后，活动便会减弱下来，会自动休息。休息可以使大脑消除疲劳。恢复机能。散步、做操、调换用脑内容。闭目静养和睡眠是几种不同的休息方式，小学生应保证自己有足够的睡眠时间。
四要手脑并用。我国著名的教育家陶行知先生曾写过这样一首教育诗：“人生两个宝，双手与大脑。用脑不用手，快要被打倒。用手不用脑，饭也吃不饱。手脑都会用，长大不得了。”这是告诉我们，每个人都应该学会手脑并用。
如果你想明天更聪明，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息!
老师们、同学们：
大家早上好!
我今天发言的题目是《勿忘国耻，振兴中华——纪念九一八事变81周年》。
82年前的今天是一个不同寻常的日子，一段让我们每一个中国人都不能忘记的历史。 1931年9月18日的深夜，日本关东军轰炸了沈阳柳条湖附近的一段铁路，并诬告为中国军队所为，以此为借口，轰炸了东北军驻地北大营，占领了沈阳城，半年之后，东北三省全部沦陷。这就是震惊中外的“九一八事变”，是日本侵略中国的开始，也是中华民族不能忘记的国耻。
面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是20xx年。20xx年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分老少，地不分南北，第一次进行全民族的反侵略战争。无数先烈以血肉之躯，抵抗凶暴异常的敌人。中华民族在这最危急的时刻，沉淀在民族文化深处的力量爆发出来了，这种力量就是对和平和正义的追求。
落后就要挨打，这是千古不变的道理，日本对美国唯命是从60多年，是因为美国人在日本投下了两颗原子弹，日本对韩国非常小心，是因为大韩民族空前的团结，中国人受到的战争迫害最为严重，我们用最大的胸襟去包容历史，换来的却是前段时间还态度强硬地扣留了中国渔船和船长。日本至今还在同中国争夺钓鱼岛等领土。中方高层做出了强烈回应日方“购岛”动作：
日方任何方式“购钓鱼岛”都无效
中方坚决反对日方“购岛”
主权领土问题中方绝不退让半步
中国政府不会坐视领土主权受到侵犯
中国钓鱼岛岂容他人肆意“买卖”
钓鱼岛问题到了一触即发危机边缘
今天，我们纪念这段历史，就是要让我们不要做胸无大志、庸庸碌碌的学生。我们深深地明白：真正的爱国行动不是单纯的耻辱记忆，也不是简单的纪念仪式，更不是偏激的仇恨，而是居安思危，把我们浓浓的爱国热情融入到建设国家、发展经济、强盛民族的实际行动中去;因为只有经济不断发展、国力不断增强，国家的安全与和平才能得以保障，才能够避免“九一八”那样的历史重演，才能延续我们的民族血统。
和平与战争常常只是转眼之间。国家的强大不是靠人多，也不是靠武器，而是靠那个国家中有多少正直向上的人，有多少有勇气有力量的人。梁启超在《少年中国说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球。 同学们，让我们一起用梁启超的话来鞭策自己。让我们每一个中国人鼓起勇气，为中华之腾飞而不断努力。
我的发言完毕，谢谢大家!
尊敬的各位老师、同学们：
大家早上好!今天国旗下演讲的题目是《把握今天，拥有明天》。
迎着黎明的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下，还来不及回味上一个学期的丰硕，新的学期已经迎笑走来。你是否已经满怀希望和憧憬，做好准备，是否想到新的学年要准备的事很多，我觉得无论做什么准备，要懂得珍惜时间，要更加珍惜我们的少年时光。
有人说：人的一生有三天，昨天，今天，明天，这三天组成了人生的三步曲。但我说，人的一生是由无数的今天构成的，因为不会珍惜今天的人，既不会珍惜昨天，也不会憧憬明天。
在一天快要结束的时候，大家应当认真反思你在这一天的所作所为，自己是否真正做到了珍惜时间：老师上课时，你是否因为知识枯燥难懂而放弃听讲?上自习课时，你是否因为自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作业时，你是否禁不住电视和电脑游戏的诱惑而虚度时光?在周末，你是否因为贪玩而无暇顾及书本?
一年过去之时，给我们带动来的感受决不如撕去日历上小小的纸片那么简单，一些思索在我们每个人的心湖里荡起涟漪。过去一学年，我们在老师和家长的呵护下，懂得了做人的道理，取得了不小的成绩。快乐与悲伤、成功与失败……，都化作人生的财富。而今天，成长中的我们将又是一次迎来充满希望的一年。我们不禁要感叹时间过得太快了。面对紧张的学习，有两个办法带给大家：一是统筹计划，惜时如金。有人说一个用“分”计算时间的人，比一个用“时”计算时间的人，时间多出了59倍!二要见缝插针，持之以恒。“见时间之缝，插学习之针”。只要我们保持“挤”的恒心与韧劲，锲而不舍，就一定能把枯燥变成愉快，把有限的时间变成无限的力量。那时，我们就能充满自信地，捧着优异的成绩奉献给我们的父母，奉献给辛勤的老师。
聪明的人，检查昨天，抓紧今天，规划明天;愚蠢的人，哀叹昨天，挥霍今天，梦幻明天。一个有价值的人生应该是：无怨无悔的昨天，丰硕盈实的今天，充满希望的明天。
同学们，让我们在新的学期里，共同珍惜今天，珍惜现在的分分秒秒吧!
最后，我代表六(2)班全体同学向辛勤工作的老师们送去最真诚的祝福!祝福所有的老师工作顺利，幸福安康。同时也祝福同学们，学习进步，更上一层楼。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
时间过得真快，九月的炎热还在眼前，一转眼，我们都穿上保暖的衣服，准备过冬了。这几天，天气开始冷了，可同学们仍旧精神抖擞，按时上学，认真完成各项学习任务，老师为你们感到高兴。将近一个学期以来，很多同学就是能坚持用这样饱满的精神，认真投入的学习，所以在各方面都取得了可喜的成绩。
上星期四，我们学校举行了1-6年级的学生数学竞赛，许多同学在这次竞赛中取得了优秀的成绩。为了表扬优秀，鼓励大家进一步勤奋学习，争取优秀，特利用今天国旗下讲话的时间，对在这次比赛中取得优秀成绩的同学进行全校表扬。
在这次比赛中，我们每个年级设一等奖4名，二等奖6名，三等奖10名。
下面先宣读本次竞赛获三等奖的同学名单。他们是：(略)让我们用热烈的掌声对以上获得三等奖的同学表示祝贺。接下来，宣布二等奖同学名单，他们是：(略)让我们同样以热烈的掌声对以上获得二等奖的同学表示祝贺。最后，宣布一等奖获奖同学名单，他们是：(略)。能在本次竞赛中获得一等奖是很不容易的，让我们把掌声送给他们!希望以上获奖同学能再接再厉，更上一层楼，能带动、帮助班级里的同学一起进步。如果在这次比赛中，觉得自己获得的成绩不是很理想，请不要气馁，请继续努力，持之以恒地努力，成功一定会属于你。另外，本周四，我们学校还要举行3-6年级的学生英语竞赛，希望同学们能抓住这次机会，抓紧时间，系统整理、复习，争取在这次英语竞赛中赛出好成绩。
同学们：
早上好！
在这美好的金秋时节，希望同学们把健康、快乐的种子播下。今天我讲话的主题是健康。随着社会的发展，健康越来越被人们重视，一个人的健康既包括身体健康，又包括心理健康，单纯地追求身体健康而忽视心理健康，不仅会导致精神疾病的发生，而且会诱发多种躯体疾病。
小学阶段是同学们生长发育的关键时期，同学们心理素质、身体素质和基本活动的能力发展如何，将直接影响着你们未来的健康和精神面貌。而健康，不仅指没有身体缺陷和疾患，还具有完整的生态和心理状态，以及良好的社会适应能力。它包括生理健康和心理健康。一般认为，心理健康包括两个方面的含义，其一是没有心理疾病，第二是具有一种积极向上发展的心理状态。可用三方面来考察同学们的`心理健康：学习、人际关系和自己。学习是学生的主要活动。心理健康的学生能够进行正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，形成良好的学习习惯。在学习中获得智力与能力，并将习得的智力与能力用于进一步的学习中。学生的人际关系主要涉及与家人关系、师生关系和同学关系等方面。
在人际关系方面，心理健康的学生能够了解彼此的权利与义务，能客观地了解他人，关心他人，帮助他人，与他人进行积极的沟通，并能保持自身人格的完整性。心理健康的学生在自己方面，善于正确地评价自己，并能通过别人来认识自己，能够愉悦地接纳自己，并能及时地控制自己的一些消极的想法与行为。只有在这三个方面达到以上标准的学生，才可以说是心理健康的学生。但是，在我们同学中间还存在着这样或那样的问题：比如有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，作业抄袭或不能按时完成；有的同学对待他人恶语连篇，拳脚相加，或将手指指到对方的鼻子上，这些都反映出涵养不够与心理素质的不成熟。有的学生极易产生厌学、焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理问题。
学校正在为你们心理健康提供平台。如我校综合楼一楼设立了心理咨询室为同学们提供服务，同学们若有什么事可以到那边咨询。
“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，同学们同学们，我们无法阻挡时代的发展与竞争，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。但是，我们可以打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。
让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”使我们的心连在一起，共同去开拓健康的绿洲，促进精神健康。
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。
老师们，同学们:
早上好！
今天，王老师给大家讲一个故事。
一天，蚯蚓看见许多美丽的花，它想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗?”丁香花说：“为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗?”金葵花说：“我为什么要给你?”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花弯下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了。
这个故事告诉我们什么呢?谁来说说看?
蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一瓣花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：帮助人者，人恒助之;帮助人者，亦是自助!也就是说，如果我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮助别人，也就是帮助自己!
敬爱的老师、同学：
大家早上好!今天我演讲的题目是《期末考试来了，你准备好了吗?》。再过几天，期末考试悄然而至，大家准备好了吗?是否已经万事俱备，只欠东风呢? 古人云：凡事预则立，不预则废。我想大家不妨从以下几个方面准备一下： 第一， 争分夺秒，抢占制高点。 在历史的长河中，时间是最公正却又最短暂的。争分夺秒去努力，人生才会有更多成功的机会。我们珍惜时间就是珍惜青春。我们中学生告别了多情的雨季，告别了留恋的往昔，拨动七彩的琴弦，踏上了青春的界域。青春是花，美丽却易凋零，假如不去呵护，在来不及美丽时，就会凋谢枯萎;青春是雨，朦胧却有多情，假如不去把握，就会变成清泪，在伤心时破碎;青春是自由，想唱就唱，要唱得响亮，就算没有认为我鼓掌;青春更是拼搏，三分天注定，七分靠打拼，爱拼就会赢。珍惜青春吧，从现在做起，基础知识要扎实，重点知识要夯实，难点知识要务实。“以己之长，攻人之短”“取人之长，补己之短”。兵家云：知己知彼，方能百战不殆。
第二，锲而不舍，铁树也开花 锲而不舍，金石可镂;锲而舍之，朽木不折;坚持到底，不懈追求，一切皆有可能。美国作家海明威的《老人与海》中的主人公，永不言败的信念让他创造了奇迹。同时坚持也包含了历经磨练的过程。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，没滴过血的手指，怎能弹奏出世间的绝唱;不经历不经历地狱般的磨练，怎能拥有创造天堂的力量;不踏踏实实走过学习的坎坷路，怎能拥有期末考试的辉煌。
第三， 平和心态，决胜千里外 同学们，临近考试，起请你放下背上的包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。你可以思慕古人那种“不以物喜，不以己悲”的旷达胸襟，向往诗圣李白恃才傲物的豪迈情怀。运筹帷幄，决胜千里之外;啸傲考场，人生处处精彩。
第四， 诚信考场，成功的人生 我们修远中学在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识，我们要以饱满的热情和积极的姿态投入到复习备考中，公平竞争，诚信考试，杜绝作弊，争创佳绩。
第五， 充满自信，谱写新篇章 天生我材必有用，挥斥方遒谱新篇，坚持不懈人不知，一举夺魁刮目见。自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可 以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，大家回给我们兢兢业业的老师一个有一个不断的惊喜：考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平，考出修远人的风采。 各位同学，青春，书声琅琅，歌声飞翔;青春，生机勃勃，欢呼争强;青春，绿草如荫，充满阳光;看哪，这就是青春，这就是我们修远学子的风采。与时俱进，是我们的追求;随风奔跑，自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。 亲爱的同学扪，考试的号角已经吹响，胜利的旋律在寰宇回荡，长风破浪正此时，直挂云帆济沧海，行动起来吧，我们一定回谱写自己的辉煌。相信自己吧，人间自有公道，付出就有回报，我们的成绩一定会步步高。
谢谢大家，我的演讲结束。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
很高兴能有机会在这里代表全体同学发言!
金秋九月，阳光灿烂。在这风和日丽的秋日里，我们又迎来了新的学年，迎来了新的学期开学典礼，典礼开始标志着我们又将开始新的征程。
还记得四年前，带着父母的叮咛，师长的期盼，我满怀好奇和憧憬，走进了这所向往已久的学校。
四年的学习生活，我真切地感受到我们的学校是一座校风正、师风纯、理念新的知识殿堂。
在与老师们的朝夕相处，我深深地感受到什么叫奉献、什么叫身正为师、什么叫学高为范;在与同学们每日相处中，我深深地什么叫关爱、什么叫学友情深、什么叫比学赶帮超。
四年的时间里，我目睹了学校教学设施不断更新、校园环境越变越美、老师教学生学的劲头越来越足。
在四年的校园生涯中，我们的老师和同学在各级各类比赛中屡创佳绩，捷报频传，全校师生为之欢欣鼓舞!我庆幸我选择了荣根学校!我的选择没有错!
亲爱的同学们，我和你们一样，未来的路还很长，路上有鲜花，也有荆棘。一时的成功并不能代表永远的成功，一时的失败也不能代表永远的失败。让我们永远记住：胜者不骄继续胜，败者不馁重练兵。
如果说几年来有什么经验和大家共同分享的话，那就是：
一是曾经写在我们班黑板报上的四个字：埋头苦干。以无声的觉悟做有声的事业，以艰苦的体验过快乐的生活。don’t dream it，be it!
二是博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之。《中庸》里的这句话也许是我求学之道的概括。
三是应该知道珍惜与感恩，正是我们身边的人--父母、老师、同学，帮助我们克服了性格上的弱点，教会我们如何坚强、如何做人、如何学习。
走进了~~，我们脚步铿锵，不再迷茫。走出了荣根，我们志在四方，风雨敢闯。我们知道，成功的路上布满坎坷与荆棘，但我们更清楚，不经风雨怎么能见彩虹!接下来的日子里，让我们牢记师友的热切期盼，扬起自己的梦想之帆，昂首阔步，自信依然，去迎接祖国的灿烂辉煌!
最后，我以一个荣根主人的身份，衷心祝愿所有的荣根学子学业有成，祝老师们身体健康，祝愿荣根的明天更辉煌!
在教师节到来之际，也预祝老师们节日快乐!
谢谢大家!
老师们、同学们：
春寒料峭、乍暖还寒。20xx年俄罗斯索契冬奥会正在如火如荼地进行。对于体育运动会，我向来都是抱有极大的热忱的。因为它不仅体现力与美的完美结合，更能直观展现人类在挑战自身极限时的不断努力以及挑战背后的默默坚守。
迄今为止，中国冬奥代表队已经收获了三面金牌。第一面金牌由李坚柔在500米短道速滑中获得，这个冠军颇有运气成分，在决赛中前三位的运动员全部滑出了赛道，李坚柔后来居上实现大逆转，因此在接受采访的时候，李坚柔自己都承认我运气比较好!但是主教练李琰却不这么看，她说：“李坚柔是经过小组赛、半决赛一次次战胜对手才有机会站到只有四人参加的决赛中的，决赛中四个人都有机会获得冠军。即使有运气也是她坚持奋斗的结果!”第二面金牌被第一次参加冬季奥运会1000米速度滑冰的已经26岁的张虹揽入怀中。这面金牌创造了历史，它是中国代表团参加冬奥会34年来第一块速度滑冰金牌!当央视记者问张虹创造历史有何感想时，她说：“我一直在尽力而为，努力将自己做到最好!”。第三面金牌来自卫冕冠军：1500米短道速滑的周洋!四年前的温哥华冬奥会周洋力压群芳以打破记录的成绩获得冠军。但是此后经历纷纷扰扰各种事件的周洋差点得了抑郁症，同时身体发胖一度远离赛道甚至被退出国家队，赛前她坚持不懈努力奋斗才逐渐恢复体能找回比赛状态。她说：我这面金牌是战胜自我的结果!三面金牌，三个故事，三种人生!李坚柔的金牌说明：运气垂青有准备的人!张虹的冠军揭示一个真理：只有把自己做到最好才有机会站上荣誉之巅!周洋历尽坎坷的卫冕之路昭示着：战胜自己其实比什么都重要!
著名诗人冰心在其诗集《繁星》中有这样的诗句：成功的花/人们只惊羡她现时的明艳/然而当初她的芽儿/浸透了奋斗的泪泉/洒遍了牺牲的血雨!诗集中还写道：青年人/相信自己罢/只有你自己是真实的/也只有你能创造自己。这些诗重在劝诫青年人要相信自己，战胜自己，超越自己，不怕人生路上的艰难坎坷，不畏生活中的风霜雨雪，不要遇到一点困难就鸣金收兵，不要受到一点挫折就灰心丧气，不要经受一点委屈就意志消沉，不要遭到一点打击就萎靡不振。正如《国际歌》所唱：“从来就没有什么救世主，全靠我们自己”!
无独有偶，Google公司原中国区总裁李开复撰写的著作《做最好的自己》，用近百个真实案例，说明“成功就是做最好的自己”。他在书中如是说：如果你不能成为大道，那就成为一条小路。如果你不能成为太阳，那就当一颗星星。决定成败的不是尺寸的大小，而是在于做一个最好的自己。
国学大师梁启超先生在《为学与做人》一文中指出：人类心理，有知、情、意三部分。这三部分圆满发达的状态，我们先哲名为三达德---智、仁、勇。为什么叫做“达德”呢?因为这三件事是人类普通道德的标准，总要三个具备，才能成一个人。三件事的完成状态怎么样呢?孔子说：“智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。”所以教育应分为知育、情育、意育，而每一个受教育者则应该努力使自己成为一个智者、仁者和勇者!
儒学的另一代表人物孟子说，恻隐之心，仁之端也;羞恶之心，义之端也;辞让之心，礼之端也;是非之心，智之端也。要做最好的自己，我希望同学们要做到孟子提出的“四心”：
一是要有恻隐之心。“恻隐之心，仁之端也”。端是开始的意思,恻隐之心,同情之心,就是仁慈的开始仁爱的开始,仁也可想象成爱,爱自己,所以爱别人,所以同情别人,把别人也想象成自己一样,感同身受。恻隐同情之心是炎热浩淼沙漠里的一条清澈小溪，是崇山峻岭上的一条小径，更是迷失在黑暗中的灵魂的一道曙光，它能让身处困境的人顿时豁然开朗、信心百倍。同学们，当有的同学基础较差、学习困难时，你是否想过与他共渡难关、齐头并进呢?当有的人家境贫寒、处境艰难时，我们是否想过伸出自己援助的双手?同学们，不要吝啬自己的同情心，因为赠人玫瑰，手留余香。因为帮助别人的同时，我们也获得了前进的力量;温暖了别人，我们也充实了自己。
二是要有羞恶之心。“羞恶之心，义之端也”是说羞耻憎恶的心,是义的发端。当自己的成绩落在其他同学后面的时候，当自己的懒惰思想在处处作怪的时候，当自己的行为给班集体、学校抹黑的时候……此时，我们是否应该想起孟子的“羞恶之心”?是否应该做到“见贤思齐、反躬自省”，“知耻而后勇”?是否应该少一点校园的逗留，多一点书山的跋涉;少一点课余的闲聊，多一点问题的钻研;少一点行为的放纵，多一点思想的自省?
三是要有辞让的心。谦辞礼让的心,是礼的发端。中华民族历来注重谦辞礼让，推枣让梨的故事流传至今。身处校园和班级之中的我们，无时无刻不面临着自己与他人的矛盾、个人与集体的冲突、权利和义务的对撞……。也许我们会委屈，我们会难过，我们会有着青春的忧郁，但我们更应该明白谦辞礼让，要把集体看大，把个人看小;把他人看高，把自己看低;把责任看重，把得失看轻。唯有如此，我们才能化解委屈，稀释难过，和着五彩的青春飞扬。
四是要有是非之心。辨别是非善恶的心,是智的发端。中学时代是我们人生观、价值观形成的重要时期，面对纷繁复杂的社会万象，光怪陆离的大千世界，年轻的我们将如何面对?我认为关键要有正确的是非观念。在我们的校园中，大多数同学都能是非清楚、对错分明，正所谓“智者不惑”，拥有基本的是是非非的判断力。但也有一些同学或置教学秩序于不顾，或视法规制度为儿戏，或罔顾师生同窗情谊……凡此种种，都是缺少提倡的“是非之心”。正因为如此，国家和社会通过一系列的法律法规，来约束我们的日常行为，来守住我们的青春底线，来树立我们的是非之心是非常必要的。
是的，也许我们不能像世界冠军那样叱咤风云、令万众瞩目;亦不能如跨国公司总裁李开复般光彩照人、让他人羡慕。但是我们可以在平凡的日子里，在成长的岁月中，在青春的阳光下，做最好的自己。当然，做最好的自己，我们务必坚持“严谨、朴实、奉献、进取”校训精神;务必坚定自己的目标和志向;务必脚踏实地，力争百尺竿头更进一步!我们将在新的学期、新的征程中夺取更大的胜利，这一点毫无疑问，我对你们充满信心!
同学们：
你们发现没？这几天，我们学校操场上特别热闹。同学们在运动会来临之前紧锣密鼓地训练着，长绳、短绳、单人的、双人的……尽管汗流浃背，但大家毫不放松，谁都希望在迎新年的跳绳比赛中上获得佳绩为班级争光啊！老师和同学们一样都热切地期盼着比赛的到来，因为我们都深深地懂得“生命在于运动”这句话的内在涵义。
我相信，运动让我们享受幸福。是地球的运动，让春夏秋冬四季交替，万物生生不息。你看，那被雪压折的枝条，来年一定会再次露出尖尖角；那被火烧尽的小草春风吹又生；那被风吹散的蒲公英自有落地生根处。大自然奇妙的运动规律，给了我们震撼，还让我们深切感悟到了“生命在于运动”的真谛。
我们坚信，运动为我们提供了榜样的力量。是姚明让nba知道了王者风范的中国，是刘翔使中国人的.名字垂青竞技比赛史册。是张怡宁对世界宣布，国球运动，中国当仁不让，生命在于运动！平凡的拔河让我们众志成城，普通乒乓球让中美两国友好建交。同样的，我们永远都会记得20__年的8月，北京奥运会隆重举行。祖国的发展因运动而大放光芒，四海远扬。
如果细胞没有了运动，那么生命将不再长久；如果我们没有了运动，那么生活将索然无味；如果国家没有了运动，那么历史停滞不前。
所以，让我们共同呼吁：生命在于运动，同学们，让我们运动起来吧！增强体魄，精力充沛，让我们的学校因运动而充满生命力！也让我们的运动在安全、文明、有序的时刻陪伴下，向着更快、更高、更强迈进！
各位同学：
上午好!
今日我讲话的主题是《科学贵在有首创精神》。
哥伦布是世界著名的探险家，一生为发现新的“世界秘密”作出了杰出贡献。在一次宴会上，有人却认为发现新大陆算不了什么，谁都可以去发现，这是再简单不过的事了。哥伦布略一沉思取来一个鸡蛋，要人们将它立在桌上，可竟没一人能行。最后哥伦布把鸡蛋顶端弄破一点，就立起来了。接着他说：“先生们，这是再简单不过的了!谁都可以做的——在有人做了以后。”哥伦布这句富有哲理的话，形象地告诉我们：贵在首创精神。
的确，这样立起一个鸡蛋实在是太容易了，可是你不敢把它弄破一头，就很难把鸡蛋立起来，因为那是首创。
首创精神是社会前进的火车头。
第一个举起石斧扑向猛兽的人，
第一个制造火药的人，
第一个咬开螃蟹的人，
第一个环球航行的人，
第一个登上月球的人……每个“
第一”，都把人类带进了新的纪元。也正是这种“敢为最先”的精神，推动着人类文明的历史前进，鼓舞人们奔向明天。意大利航海家哥伦布的成功，也就在于他目标坚定、敢于探险、勇于首创。他接受先进的地圆学说，率领圣玛丽亚号
第三条船，经过多次危难，终于发现了美洲新大陆，登上了华特林岛。
从古到今，无论国家繁荣、民族兴旺，还是个人事业的成功，无不同敢于首创相联系。战国时赵武灵王敢于发布“胡服骑射”的命令，大胆向最顽固的传统和保守思想宣战，让他们脱下祖传的宽大衣服，扔掉笨重的战车，使赵国国富民强。这凭的是什么?是首创精神。首创精神，使科学家硕果累累，使文学家流芳千古，使平凡劳动产生伟大业绩，使有志之士成为国家栋梁。今日，我们多么需要发扬这种首创精神啊!
放眼世界，新的技术革命的浪潮滚滚而来，势不可当，世界经济重心正在东移。机会!千载难逢的机会!我们要利用时机，迎接挑战。无数志士行动起来了，他们不安于祖国落后现状，闯出了新路子，干出了前人没干过的事业。这种精神，就是当今时代最为宝贵的首创精神。
谢谢各位!
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家上午好！
今天我演讲的题目是《以健康的心灵挑战人生》。
同学们，你可曾为一件小事而气恼过？你可曾抱怨生活的不公？你可曾对前方的困难望而却步？如果有，它会让你的心理由平和转向挑剔，最终使人陷入生活的泥潭而不能自拔。
碧水、青山、白瀑、微云，有人看了，心中赞叹自然的生机盎然，美轮美奂，这种人具有一颗纯洁、健康的心灵，他懂得珍爱生活；有人看了，心中抱怨自然的色彩单调、了无生趣，这种人只有一颗挑剔病态的心灵，他只会埋怨生活。残阳、枯藤、老树、昏鸦，会让心中充满希望的人看到凄凉过后的美好，也会让心中抱怨不休的人看到漫长的悲凉。
战争的残酷，众所周知。回想当年，诸葛亮羽扇轻摇，运筹帷幄；毛泽东临危不俱，用兵如神；斯大林面对强敌，面不改色。这一切，显示出他们的心灵所具有的巨大承受能力。当今的社会其实就是一个没有硝烟的战场，高考的竞争、商业的竞争、事业的竞争……面对如此激烈的竞争，我们只有铸就健康的心灵，才能经得住一次次严峻的考验！
走进生活，你会发现：一个个鲜活的.生命，正以健康的心灵挑战人生，向我们展示着他们的风采！舞蹈《千手观音》中美丽的少女们虽然生活在无声的世界里，她们却用优美的舞姿征服了所有的观众。残奥会上，运动员奋力拼搏，激烈的场面常令人感动不已……虽然他们在肢体上有缺陷，但他们有着健康的心灵，有着巨大的承受能力，他们都是在无数次挫折后才明白了生活的真谛——生活是美好的！面对他们，四肢健全的我们为何不能去直面残酷的竞争呢？
健康是一种积累，心灵的健康不会从天而降，它需要锻炼，需要在困难面前经受无数次的洗礼。当我们跨越了失败的深渊，还会惧怕前方小小的沟渠吗？当我们经历了生活中的暴风骤雨，还会向挫折低头吗？当我们走出了忧郁的低谷，看到的还会是阴影吗？
同学们，让我们丢开忧郁，忘记烦躁，铸就一个健康的心灵。
老师、同学们：
大家早上好! 我是三(~2)班的~~~。
再过几天我们就要迈进五月，同学们，你们知道5月1日是什么日子吗?对，“五一”国际劳动节!
高尔基说过：“我们世界上最美好的东西，都是由劳动、由人的聪明的手创造出来的。”是啊，劳动赠予人类许多骄傲，许多辉煌，任何成就都是刻苦劳动的结果。比如李时珍寻寻觅觅29年最终写成《本草纲目》，再如神州五号、六号、七号的成功发射是经过许多科学家多年的努力才换来的。可见劳动价值之大。没有劳动，就没有现在的人类;没有劳动，社会便得不到发展;没有劳动，人类将变得一无是处。
同学们，热爱劳动是中华民族的传统美德。在家里，自己能做的事情自己做;在学校，要积极打扫卫生，认真完成作业。同时，我们要珍惜劳动成果。从身边的小事做起，不浪费每一张纸、每一滴水、每一分钱。而且，我们要尊重每一个劳动的人。无论是从事体力劳动还是脑力劳动的人，无论白领还是农民工，无论是科学家还是清洁工，他们都是光荣的劳动者，都应该得到我们的尊重。
劳动最光荣，劳动的人最美。同学们，我们是未来世界的主人，让我们用劳动创造出更加辉煌灿烂的明天!
我的演讲完毕，谢谢大家!
送别了五月，拥抱着六月的阳光，六月的鲜花更加娇艳芬芳, 六月的红领巾更加鲜艳夺目, 六月的歌声更加嘹亮!因为六月有儿童节，这是你们的节日。
作为一名小学生，你们拥有的是朝气蓬勃， 就像搏击风浪的船，正扬帆起航。在六月里，你们还要用勤劳的汗水铺就未来的成功之路。因为六年级的同学要面临毕业考试，其他同学要通过复习，也要交上一份让人满意的期末答卷。
面对学习，希望同学们踌躇满志!学习需要勤奋。常言道,“一分耕耘,一分收获。”只有辛勤的付出,才会收获成功的硕果。如果你想取得成功，必须脚踏实地、一丝不苟、坚持不懈。中国古人给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。爱因斯坦曾经说过：“在天才和勤奋之间我毫不迟疑的选择勤奋”。在学习的道路上我们只有勤奋踏实，掌握知识的点点滴滴，才能最终走向成功。
学习需要坚持，愿你们有永不言弃的精神。古语云：“为山九仞，功亏一篑。”学习是辛苦的，希望你们可以学中求乐，苦中作乐，做一个快乐的学习者。认真听好每一堂课，记好每一次笔记，做好每一份作业，坚定自信地迈出每一个脚步。
学习需要踌躇满志。“有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。”面对学习，你们要有揽明月九天的志向，要有夸父追日，精卫填海的坚持。纵然路有荆棘，途遇坎坷，也要勇往直前，即使太行雪拥，蜀道峰连，也会直挂云帆。
同学们，努力吧!希望通过你们的努力，能够从容面对六月，微笑拥抱六月天。
老师、同学们：
大家早上好！
我今天讲话的题目是《阳光心理健康人生》。
同学们，你可曾为一点小事而气恼过？你是否经常感到郁闷不快乐？你可曾抱怨生活的不公？你是否对遇到的困难望而却步？如果有，请关注你的心理健康，学会珍爱自己。心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。一个名牌大学毕业的优秀学生，因为一个方案没有做好,受了老板几句批评,就选择了轻生。一些正在读书的学生，因为一、两次考试成绩的失利，而抑郁成疾。这些心理脆弱的表现不但损害了自身健康，也给父母和家人带来无尽的忧伤。在我们的周围，有的人情绪反复无常，时而热情奔放，时而沉默寡言，闷闷不乐；有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿耿于怀，甚至与人争吵，拳脚相加；有的人时常感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望，整天无所事事；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受；有的人逆反心理强，与同事、同学、老师、父母对立情绪严重------所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着人的一生，乃至社会的安定。所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉！
人们都希望自己的生活中能够多一些快乐，少一些痛苦，多些顺利少些挫折，可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人，总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。记得我曾读过这样一则故事：草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。这个小故事说明了一个人生的道理，要得到欢乐就必须能够承受痛苦和挫折。这是对人的磨炼，也是一个人成长必经的过程。怎样才能拥有健康的心理呢？
首先，要正确认识自己，不自卑，不自负，有自信；正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母。遇到困难，勇于面对现实，找出解决问题的办法，不逃避，不推卸责任，作一个有担当的.人。历经坎坷的人总比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。其次，正确与人交往，建立和谐的人际关系。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芳香；多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；经常真诚地对人微笑，传递快乐,享受快乐！
最后，性格开朗，保持情绪稳定。养成热爱生活、积极向上的生活态度，树立远大的理想和信念，只有这样才能心境愉快，才能胜不骄，败不馁。同学们，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵。从现在开始呵护自己的心灵，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！
各位老师、同学们：
大家早上好!
今天，我的国旗下讲话主题是《文明礼仪》。
首先我想先给大家讲一个小故事：一家国企要和一家外企合作办厂，外企老总亲自到国企来谈判，一切进展顺利，合作意向书就要签定了。这时国企厂长随地吐了一小口痰;外企老总看到后，立刻决定终止谈判。合作事宜就此泡汤了。事后有人问外企老总为何中止了谈判，他的'回答发人深省：“厂长文明素质如此低下，企业的管理水平能高吗?和这样的企业合作，是注定没有发展前途的。”因为吐一小口痰而失去了即将到手的巨额外资，是这位国营企业的厂长始料未及的。这件事例充分说明：文明礼貌决不是小事一桩，它关系着个人、集体和国家的形象。
说到这里我又想到在新加坡、美国、英国、法国、意大利等许多国家的一些公共场所，都能看到只用中文标示的提醒语言：“请不要随地吐痰”“请不要大声喧哗”“请不要乱扔垃圾”“请排队”“便后请冲水”等等。外国人为什么要用中文写这些标语呢?这是因为许多中国的游客到国外游玩时不讲文明，随地吐痰、乱扔垃圾、不排队、大声喧哗等给外国人留下了不好的印象，也因此损坏了国家的形象。作为一个中国人，看到这样的消息是多么让人汗颜啊!
中国素有“礼仪之邦”之称，而作为新世纪的小学生我们更应该维护国家的声誉，从小养成良好的文明习惯，讲文明话，办文明事，行文明路，当文明人。每个同学扪心自问，你是一个文明的小学生吗?下面来进行一个小游戏，“我来问，你来答”。每天早晨，你在校门口看到老师会经常主动问好吗?与同学相处时，你会经常用到：“你好”、“谢谢”、“对不起”这类礼貌用语吗?你的口头禅是不是经常有些不文明的词出现?在没人看到的时候，你会不会随地吐痰、随手乱扔垃圾?看到地面有果皮纸屑，你会不会主动捡起来扔到垃圾筒?你有没有在课桌或者墙壁上乱涂乱画过?下课了，你有没有在走廊上追追赶赶、打打闹闹?与同学之间发生矛盾时，你会不会打架骂人?上下楼梯时，你经常会怎么做?上公共汽车时，你会怎么做?
刚才我听到的都是正面的回答，这说明人人都明白要讲文明的道理，这是好的。不过我想问大家：如果每个同学说的都是事实，那么为什么我们的校园里还是能见到片片垃圾，墙壁上还是能看到有不文明的字迹?有的同学的桌子上为什么会留下许多难看的擦不掉的疤痕?课间活动时为什么还是能看到有的同学在追赶打闹的身影?耳朵里为什么总充斥着令人心神烦躁的叫喊声?是不是有些同学心虚了?刚才撒谎了?你知道自己错了吗?从现在开始，下决心改掉不良的习惯，加入到我们文明的队伍里来吧!我们张开双手欢迎你!
在这一个多月里，环保小分队队员们每天尽职尽责地保护我校校园环境，现在学校干净多了，花草笑了，讲卫生的孩子也多了起来......一片欣欣向荣的景象，我们的环保小卫士你们是好样的!从本周起，学校将开展“文明礼仪教育活动”，学校仍然需要环保小分队队员们一如既往地保护校园环境，在这里向老师要提醒大家在执勤过程中要注意方法，以劝导为主，同时你们还要做文明的使者，请多用礼貌用语，比如“请!”“谢谢!”等等，你们不仅要对本班的文明卫生、文明礼仪事务进行管理，还能在课间、午间对全校学生的不文明现象进行流动检查呢!想一想，这是多么威风啊!另外，本月大队部还将开展“雏鹰争章”活动，对在活动中特别讲文明、讲礼貌，讲卫生表现特别出色的同学给予最高的奖励——是什么呢?就是我手中的这枚“礼仪章”和“环保章”。获得这枚“礼仪章”和“环保章”的同学是最光荣的，我们要在5月26日的升旗仪式上举行隆重的颁章仪式。想站到光荣的领奖台吗?想获得这枚象征荣誉的“礼仪章”“环保章”吗?那就用自己的实际行动来争取吧!
在这里我要郑重提醒大家的是：讲文明说比做容易，说起来轻轻松松，可是做起来却不简单，它是最难坚持的事。这就需要每个同学不仅要有决心，而且要有恒心和毅力坚持到底，让我们从现在做起，从一言一行、一点一滴做起，养成良好的文明习惯，让文明礼仪之花开满校园吧!
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家上午好，今天我国旗下讲话的主题是：让拼搏成为一种习惯。
金秋九月，我们举行了运动会，运动员们在操场上挥洒汗水，拼劲全力，取得了一个又一个好成绩，无不体现了拼搏的精神。但我认为，这种精神也应该体现在生活中和学习上。那么，到底应该如何运用拼搏精神呢?下面就由我来告诉大家。
相信大家都或多或少得听说和了解过《20xx》这部影片，但是你们知道吗，这部影片的导演曾经因愚不可及的构思而被老板开除。他就是罗兰•艾默里奇。他出身于德国古城斯图加特，小时候的艾默里奇被迫学习雕塑，无聊的他只能在雕塑时进行天马行空的幻想，此时的他做梦都不会想到在多年后他会成为好莱坞的巨星。几年后，他进入了一家策划公司，他的老板骂艾默里奇的幻想太天马行空，无奈之下艾默里奇只能离开公司。这时他决定重新开始学习，他要将羞辱还给当初他的老板。在学校里的日子很苦，但他只能继续拼搏下去。多年的学习使他的毕业作品博得柏林电影节的头魁。20xx年，他的旷世巨著《20xx》问世，震惊世界，他终于成功了，他的拼搏最终成功了。
世界上，生活中，还有许许多多的人像这样在拼搏。将不可能变为可能的拼搏精神，是我们每个同学都应该具有的，虽然这听起来仿佛遥不可及，做起来仿佛困难万分，但是只要我们有恒心，并且努力去做了，就一定能有所收获。将这种拼搏精神变为我们为人处事的一种习惯，它便能在我们的成长道路上提供许许多多的帮助。对此，我有以下几点建议：
1首先，拼搏是需要超强的毅力的，我们在拼搏的道理上必定会遇到困难，这时，我们绝对不能放弃，因为在他人拼搏的道路上，同样会遇到很多困难。如果我们咬咬牙，坚持下去，定会比别人收获的更多。
2其次，拼搏需要有规律的计划和行动，在拼搏路上善于规划时间的人定会比别人走得容易。我们可以在假期，周末，甚至每一天时都制定一个时间表，这样我们就会更有效率地去完成每一件事。
3最后，拼搏还需要一种积极向上的态度。只有当我们有了积极向上的态度，我们才能以更好的状态去将拼搏精神融入到我们的生活中。
让拼搏变成一种习惯，让拼搏变成一种态度，让我们将拼搏贯彻到学习生活中的每一件事中。
谢谢大家。
老师们、同学们：
早上好，秋风在我们身边荡漾，果实在秋天里荡漾，今天我们又迎来了新一周的学习和生活。让轻松愉快的学习伴随我们成材，让甜蜜的生活伴随着我们健康成长。
我想先给大家讲一个小故事。从前，有个富家子弟特别爱吃饺子，每天都要吃。但他又特别刁，只吃馅，两头的皮尖尖就丢到后面的小河里去。
可是，好景不长，在他十六岁那年，一把大火烧了他的全家，父母相继去世。只剩下他自己身无分文，缺吃少穿日子过得十分凄惨。可是平时娇生惯养惯了，既没有本事又不好意思去要饭。眼看就要饿死了，邻居家大嫂非常好，给他吃一碗面糊糊救了他的命。后来他发奋读书，三年后考取状元，当上了大官。第一件事就是感谢邻居大嫂。
大嫂对他讲：“不要感谢我。我没有给你什么，那些，都是我收集的当年你丢的饺子皮尖，晒干后装了好几麻袋，本来是想备不时之需的。正好你有需要，就又还给你了”。
同学们，听完这个故事你有什么感想呢?原来勤俭节约的习惯是这么的重要呀!
明天是10月16日，是世界粮食日，我国建国63年来人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗?的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。我们浪费一粒米，扔掉一个馒头，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，每一位市民要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，自觉从我做起，从现在做起，抵制和反对浪费粮食的行为，养成勤俭节约的良好风尚，努力使自己成为爱惜粮食的好少年!现在世界上还有很多人没有粮食吃，所以我们更要爱惜粮食。让我不禁想起一首古诗《悯农》。请同学们一起来背念一下好吗?“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。
老师们、同学们，上午好!今日我国旗下讲话是——永远令我骄傲的祖国
迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。
每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现……
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!
历史的车轮伴着礼炮的鸣响把中国载入了新的纪元—我们不再只有原始的火药，腾飞的火箭将中国人飞天的梦想载上了环宇;我们不再只有古老的长城，横截大江，“高峡出平湖”的情景仿佛就在眼前;我们也不再只有贫穷落后，公元一九九八会铭记：三分之一的中国人已告别温饱，实现小康……
今日，我们再次站在国旗下，看着它冉冉升起。这鲜艳的国旗，不正是凝聚了亿万炎黄子孙对祖国的热情和期望吗?为了她，钱学森不顾美政府的阻挠，义无反顾的回来了;为了她，一位中国男孩三度与美国校长交涉要求悬挂中国的国旗;为了她，十六岁的桑兰不幸颈椎骨折……然而他们没有丝毫怨言，他们唯一的心愿就是让祖国变得更富强、更加美好!
回首昨天，我们的祖国在曲折中走过了近半个世纪的光辉历程;展望未来;我们的祖国正以让世人瞩目的姿态傲立与强国之林。五星红旗飘吧!你飘尽沧桑，飘走历史，飘出辉煌，让我们虔诚的向你宣誓：为了中华崛起而读书，为了祖国——母亲而奋发图强。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的主题是“新年新起点”。 时光在不知不觉中飞逝。转眼我们已经告别了难忘的20__年，迈进了令人期待和憧憬的20__年。
在过去的一年里，紧张而愉快的课堂学习丰富了我们的知识，精彩而多样的活动锻炼了我们的才干，我们一起欢乐、一起努力，一起为取得的成绩兴奋;在过去的一年里，或许遭遇过许多次困难，或许遇到过许多次失败，或许还有一些遗憾这些，都已经成为过去。不要骄傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我们会做得更好!
巴西球王贝利风靡足球界，创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次，记者问贝利对哪一个球最满意时，贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个”。是啊，下一个，贝利很明确地告诉我们，人生，就是要不断地寻找突破，超越自己。不管你在过去的一年里，有过多少辉煌的成就，都已成为过眼云烟。我们要向前看，因为新的起点在等着我们。
同学们，日历已经翻开崭新的一页，在这新的起点上，我们应该努力做好几件事：
1.认真复习。在临近学期结束的这段时间里，上课要更加认真地听讲，争取以优异的成绩向老师和父母汇报。
2.尊敬老师。老师为我们辛勤地工作，我们要用实际行动告诉老师，我们一定会加油的。
3.珍惜友谊。关心身边的同学，特别是和有过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐地游戏、活动。
4.做好力所能及的事情。每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。
5.努力改正自己的一个坏习惯。
6.加强体育锻炼，提高身体素质。
同学们，20__，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起不断追求卓越，超越自我;让我们每个人的今天都比昨天过得有意义;让我们每个人在学校这个大家庭中健康茁壮地成长!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好，今天我国旗下讲话的题目是：《阳光心理 健康人生》。
同学们，你们知道什么是健康吗？
也许有的同学认为，健康就是身体很强壮，不生病，就是健康。其实我要告诉大家的是，这只是健康的一部分，真正的健康应该是身体健康，心理健康。
许多同学一定想问了，那么心理健康到底是什么东西呢？
在此，我们先来分享一个小故事：
一天，一条蚯蚓看见许多美丽的花，就想得到一些花瓣。它对丁香花说：“丁香花，你能给我一片花瓣吗？”丁香花说：“为什么要给你？”它说：“我能帮你松土啊。”丁香花说：“好吧。”蚯蚓帮丁香花松了土。于是丁香花给了蚯蚓一片花瓣。蚯蚓又走到金葵花的面前，它说：“你能给我一片花瓣吗？”金葵花说：“我为什么要给你？”它说：“我能帮你松土啊。”金葵花说：“好吧。”蚯蚓帮金葵花松了土，于是金葵花给了蚯蚓一片花瓣。晚上，蚯蚓累了，它靠在一朵花旁边睡着了。那朵花低下了头，用自己的花瓣为蚯蚓遮风。蚯蚓醒来了，却不知道那朵花帮助过它。可是，那朵花低头的时候，它的花籽一粒粒地掉到地上。一个月以后，花的种子发芽了。
这个故事告诉我们什么呢？
蚯蚓帮丁香花和金葵花松土，丁香花和金葵花分别给蚯蚓一片花瓣。晚上，当蚯蚓在一朵不知名的花下休息时，那朵花悄悄地帮助了它。这种帮助，让花自己的种子种到了地上。所以说：如果我们去帮助别人，别人也会来帮助你，有的时候帮助别人，也就是帮助我们自己！蚯蚓的这种行为就是心理健康的表现。
心理健康从如下几方面做起：
1、正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。正确面对挫折或失败，相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为。
2、正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的.帮助，送人鲜花，留已芳香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，传递快乐！享受快乐！
3、正视现实，勇于解决问题。正视困难与挫折，勇于面对现实，找出问题的解决办法，而不企图逃避，推卸责任。
4、情绪稳定，性格开朗。养成热爱生活、积极向上的生活态度，要树立远大的理想和信念，只有这样才能性格开朗，目光远大，心境愉快，才能胜不骄，败不馁。
同学们，“健康体魄＋健康心理＝美好人生”，让我们打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光滋润我们的心灵，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。让我们人人都拥有一个阳光心理，拥有一个健康的人生！
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。
老师们、同学们：
早上好!
九月的秋天，让人想听见一阵高飞的云雀的歌唱，也想遥望一片碧海上那一张坚强的白帆。跟随季节的轮回，我们又踩着丰收的起点期待累累硕果。新学期已经走过三个星期，所有的学习与生活的节奏重新踏上规律，同学们，此时，我们在浓浓的秋意中享受生活给予的馈赠，也在展望自己美好的未来，老师希望每一个同学在不断付出努力的同时，都能收获金色的成功。
具体说，有这么三点：
首先，要相信你自己!“天生我材必有用”。请你相信，你在这个世界上是独一无二的，你有你的特长，你有能力成为一个对社会、对他人有用的人。给自己一个挑战的机会，让自己去尝试，去为之努力!快乐与成功来自相信自己，超越自己!
第二，对自己负责!作为一个小学生，我们有自己的行为规范，有自己的道德要求，请你以此为标准要求自己。比如，今天和明天两天里，学校正在修建的塑胶地块需要维护，大家暂时需要克制一下，不能随意地踩上去，希望同学们能为学校保护这些地块的完整，过几天以后这些地方就是同学们游戏的又一个新场地了。同学们，让“讲文明、讲卫生、守纪律、敬长辈”成为我们每一个的生活习惯，让按时完成学习任务成为学习习惯，当你发现你做到了“对自己负责”这五个字的时候，你一定会感受到格外的愉快、轻松!
第三，与他人合作!在班级中，在校园里，我们有很多同伴。不论是读书、做值日，还是课堂学习、课外活动，我们都要学会与人相处，与人合作。假若你能在与人相处时做到将心比心，通情达理，宽宏大量，就一定会在合作的`过程中收获知识，提高能力，感受到共同学习的快乐!
祝愿所有同学都能用心地把自己打造成一个快乐的小学生，让我们的班级充满快乐因子，让我们的校园洋溢和谐气氛!从今天起，让我们克服困难，挑战自己，做得更好!
谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好！
有一个真实的故事，告诉了我们体育运动的重要性与好处。法国著名作家雨果，年青时很有才华。29岁就写了长篇小说《巴黎圣母院》，这本小说轰动了整个法国。之后他还写了很多小说、散文、诗歌可正当他激情奔放的时候，心脏病却突然发作了，那时他40岁。许多人看到雨果发青的脸色，都为他感到惋惜。人们都以为巨星就要坠落了。可雨果并不悲观，他在医生的指导下，每天坚持跑步、游泳、爬山。没多久，雨果的病情渐渐好了起来。于是他又提起笔重新写作。60岁创作了文学名著《悲惨世界》，80岁创作了戏剧《笃尔克玛》。最终他活了84岁。人们看到雨果40岁得了心脏病，最终却成了一个长寿者，都赞叹不已地说：这真是一个奇迹。所以说生命在于运动。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!毛泽东主席也说过，身体是革命的本钱，没有了身体健康一切都等于零。有了强健的体魄我们才能胜任各种艰难复杂的工作，才能完成各种学习任务，才能精神百倍、意气风发地去迎接生活中的种种挑战，只有身体健康了，我们才可以体会到工作和学习的快乐，才会真正享受到生活的幸福和生命的美丽!锻炼身体从小处说是为自己，为家庭，从大处说是为国家，为人民，全民族身体素质的提高，需要我们每一个人的努力!如果你要健康，那就运动吧!如果你要快乐，那就运动吧!如果没有参加中考一千米长跑测试，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。如果没有参加过跳高比赛，就不可能体会到跨越一个高度所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感。如果没有投掷，就不可能感受到力量之美，也无缘体会投掷瞬间的洒脱。
热爱体育、参加锻炼、崇尚运动应该成为广大青少年的时尚。我们要认真上好每一节体育课，在环形跑道上飞奔，在绿茵球场上驰骋，在篮板下腾跃，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们年轻的体魄展示我们青春的活力!我们要充分利用课间操时间，伴随着明快的音乐，以班级为单位有序地进入操场并认真的完成广播操或跑操，课余有序地分散到校园的各个指定场地参加分项体育活动，真正做到坚持每天锻炼一小时。除了在体育课、大课间的运动外，每天，你自己有没有自觉地参加体育运动?当你学习、看书超过一个小时，就要站起来走走了;当你留恋在电视机前、沉迷在电脑游戏的时候，更要站起来到外面运动运动一下。运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。
今天我要告诉同学们的是：体育它不仅仅是一种运动，它更是一种精神，它赋予我们勇敢、拼搏和激情;更是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们更协调、更大方、更优美。体育真正的意义远远超出了它的本身，它不仅是靠四肢的力量，更是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍，使我们在运动中学会团结、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!过去的一学年，在全体老师和同学们的共同努力下，我们迎难而上，与时俱进，开拓创新，学校各方面的工作稳步推进。
新的学期已经来到了，我们将面临新的机遇和挑战，有人曾解释“机遇就是积极地去寻找成就的机会”。作为一个中学生，如何使自己成为家庭的好孩子、学校的好学生、社会的好少年呢?将来如何更好地适应新形势的需求，把自己塑造成为符合时代发展的、能为社会作出贡献的合格人才呢?我对同学们提出如下建议：
首先、要学会做人。同学们要学会关心他人，互助友爱，文明礼貌，争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。遇到师长、来宾，主动问好
第二、要学会学习。在学习的过程中，应该培养勤奋刻苦的学习精神，还应掌握好的学习方法，以求得事半功倍的学习效果。
第三、要诚信明礼。同学们要为加强校风和班风建设作出贡献，要增强集体意识，培养团队精神，文明礼貌，团结互助，遵守学校规章制度，尊敬老师，刻苦学习，热爱劳动，关心他人，善于合作，争做学校的好学生。
第四、要注意安全。如交通安全、活动安全、水火电、鞭炮刀具等危险品，上下楼梯要有序，人多拥挤，注意谦让，靠右行走，保障畅通;身体不接触阳台门窗，不在教室和走廊等非活动场所玩耍，不做有危险的活动，不追逐打骂等，不在小摊上购买食品不吃过期霉变及“三无”食品。
第五、要有好习惯。做到物放有序，做好晨读、晚读，注意午间、晚间休息学习。进出校门、买饭、等水要按先后顺序。
第六、要爱我校园。讲卫生，从我做起，不乱抛废纸杂物，爱护公共财物，不乱写乱划，营造好我们整洁、舒适、美丽的校园。
明天我们又迎来了一个极有意义的节日，那就是九月十日——“教师节”。虽然，九月，没有娇艳的鲜花，没有嫩绿的杨柳，但却因为有教师节而显得美丽，让人充满期待。老师们：在这第二十八个教师节来临之际，请允许我带领全校同学，用热烈的掌声向辛勤耕耘在古龙镇一中的全体教师致以美好地祝福：老师们节日好，老师们辛苦了，祝老师们身体健康，万事如意，工作顺利，再创新的辉煌。
同学们，站在我们身边的每一位老师都是最可亲可敬的人，他(她)们年复一年，日复一日地重复着呵护心灵的崇高使命。同学们，面对我们的老师，要怀有一颗感恩的心，有一位名师说：“让人们因为因我的存在而感到幸福”，那么，在教师节即将来临之际，你怎样做才能让老师因你的存在而感到幸福呢?你可以给老师写一封表露自己感激之情的亲笔信;或在自己日记里真诚地表达你对老师的爱;可以亲手制作一个贺卡送给老师或是悄悄地放在老师的办公桌上，还可以给老师画一幅画，再加上一行深情的问候或者写一首抒情诗;当老师走进教室时，能看到黑板上对老师的祝福，给老师一个惊喜等等，不管你用哪种方式，我想我们的老师肯定因为你的存在而感到幸福!
我们尊重教师不只是在教师节这个特殊的日子里，也不仅仅在于以上这些举动，而是在于我们同学的心里，同学们的意识之中，把这种意识培于自己的每一言每一行之中。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的事，而是表现在日常生活的点点滴滴。
课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志的学习，这便是感恩。
下课了，在走廊里遇到了老师，一个甜甜的微笑，一声亲切的“老师好”这也是感恩。当然，认真完成每次作业，积极举手发言，靠自己的努力换来理想的学习成绩，考取到理想的高中和大学，这更是对老师辛勤工作最好的回报。
今后，你们离开了母校，投身到祖国的建设事业之中，经常给老师发发短信，节假日有时间回来看看老师，那将是对老师最大的欣慰、最快乐的满足。
同学们，让我们一起祝福：老师们，教师节快乐!您的学生永远爱你!
老师们、同学们，收获的季节不在自然界，她蕴藏在我们每一位的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭，与时俱进，开拓创新，以饱满的热情迎接新的挑战，寻求新的发展，为_中学的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与_中学相伴，让我们共同的家园永远温馨。谢谢大家。
老师们、同学们：
大家上午好!今天我国旗下讲话的题目是《温馨五月、感恩母亲》。
大家知道吗?每年五月的第二个星期日，是母亲节。今年的母亲节是5月10日。
母亲十月怀胎，历经千辛万苦将我们生下并抚养长大，没有她们辛苦操劳的昨天，就没有我们幸福甜蜜的今天。母亲节的这一天，你是否准备好了向母亲表达自己的祝福和感恩呢?
曾看到这样一张动画图片，主要意思是：当你小的时候，妈妈花了很多时间教你如何用勺子、筷子、教你怎么吃饭、教你穿衣服、系鞋带、扣扣子。当你渐渐长大，而妈妈渐渐地变老了。有一天，她开始忘记系扣子、绑鞋带，吃饭开始弄脏了衣服，但只要你在他身边，她就会很开心、很温暖。有一天，当她站不稳、走不动的时候，请你紧紧握住她的手，陪她慢慢地走，就像当年妈妈牵着你。
天下最伟大的是母爱，母亲给我们生命，伴我们成长，教我们做人。她爱我们胜过爱自己，对我们的宽容胜过任何人。母亲的笑容，是世间最温暖的春风;母亲的皱纹，是岁月留下的最深刻的印痕;母亲的爱，是世界上最无私的情感。
在洛杉矶市郊住着三个黑人孩子，他们每天都给他们的妈妈写感谢信，细看其中的内容，却是诸如“路边的野花开得真漂亮”、“昨天妈妈给我讲了一个很有意思的故事”、“昨天吃的比萨饼很香”之类的简单语句。原来他们写给妈妈的感谢信，不是专门感谢妈妈给他们帮了多大的忙，而是记录下他们幼小心灵中感觉很幸福的点点滴滴。他们还不知道什么叫大恩大德，只知道对于每一件美好的事物都应心存感激。
羊羔跪乳，乌鸦反哺。面对博大深沉的母爱，我们应该如何感恩呢?我们惟有努力学习、刻苦攻读，才能安抚母亲为我们日夜操劳的心;我们惟有遵规守纪、积极向上，才能抚慰母亲为我们劳苦奔波的情。让我们一起努力，争当好少年，以此来回报母亲的付出。祝天下的母亲节日快乐!在这个星期天，大家别忘了为母亲送上一句感恩的话、一朵感恩的花吧!
我的讲话完了，谢谢大家。
老师们，同学们：
有这样一位母亲，女儿每年生日时，总是带她到医院去看望当年的产科医生，感谢她将孩子带领到这个世界上。女儿在各种比赛中获奖时，父母不是先夸奖她，而是提醒女儿：无论取得什么样的荣誉，都离不开你身边的同学、老师。于是，女儿每每从母亲手中接过新文具、新衣服、好吃的食品时，她都会懂事的以微笑和行动来感谢父母对她的关爱。长此以往，她学会了感恩，学会了让周围的人都来分享自己的快乐。
有几所大学曾经开展过这样一项特殊的活动：让同学们算笔账，算出大学四年需要花费多少钱?同时鼓励学生将自己的心得以书信的方式和家长交流，许多学生由此看到了父母身上承载着的艰辛和重负，体会到父母心灵深处对自己的殷切期望。这些字里行间充满着理解和感激的家书感动了学校、感动了老师……
其实，我们都有太多感恩的理由。感谢我们的父母，由于他们的言传身教，我们懂得了分辨是非曲直。感谢我们的老师，因为他们的谆谆教诲，我们懂得了用丰厚知识和美好德行来自我武装。感谢我们的朋友和同学，是他们的友情和包容，让我们明白了情谊无价
学会感恩，不要再认为所有的事情都是理所当然，其实所有的一切都来之不易。我们应该学会承担自己在学校和家庭的责任和义务;学会感受为他人服务的快乐;学会把行、谢谢和对不起时时挂在嘴边;学会在乎、尊重和感谢他人的付出;这体现在生活的每一个细节之中，不随地乱丢果皮纸屑，因为整洁的环境属于大家;课间与午休时不大声喧哗，因为安静属于大家如此的学会，能使我们懂得更多，关爱更多，得到更多。
感恩是一个人的基本素质，一个缺乏爱心，不懂得感恩的人，长大后不可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父母，尊敬师长，也难以与人交往，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、爱民族了。
学会感恩，它是一种礼仪，是一种健康的心态，它更是一种社会进步和文明的体现。
因为感恩，这个世界会变得更加美丽，因为感恩，这个社会将变得更加温馨。
愿我们都能够学会感恩!你会发现因为感恩你获得了快乐，因为感恩，你获得了充实和美丽!
我的讲话完了。谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好！
我是高二（4）班的李，我今天发言的题目是《铸就健康体魄，创造健康人生》。
又是一年金秋，又是一个爽朗运动季，去年运动会上的一幕幕还在眼前，今年七中运动会就即将来临。运动不仅仅可以锻炼我们的体魄，更能淬炼我们的精神，成就我们的人生。
就在不久前，里约奥运会正式落下帷幕，中国的运动健儿们大显身手，金银铜牌名列前茅，奥运精神感动激励了千万国人，激起一番"全民健身"的热潮。之后的残奥会上，中国残奥代表团实现了对于残奥会金牌榜首位的四连冠，共创51项世界纪录，在赛场上升起了237面五星红旗的他们使祖国在奖牌榜上遥遥领先。看到那激动人心的傲人成绩，在电视转播中听到遥远赛场上响起的义勇军进行曲，我们为自己的祖国感到欣喜与发自内心的自豪。无论是90后少女小张顶住压力勇夺首金，还是女排重夺冠军，抑或是乒乓军团一如既往的强势，这些顽强拼搏、健康向上的人们值得我们为其骄傲。或许有些健儿正处于低谷，但暂时失利的他们仍坚持着在遥远的土地上为祖国做着力所能及的微小贡献，体育精神深深打动大家。
运动与健康，一直以来就是密不可分的。随着时代的进步，社会的发展，现代社会所定义认可的人才，已不仅仅局限于丰富的知识与高超的专业技术。更重要的.是有健康的体魄、健康的身体，健康的精神，才可成就健康的人生。体育课程在学习中必不可少，体育运动也在日常生活中占着举足轻重的作用。积极参加运动、拥有主动锻炼的意识、磨练运动意志是我们做到德、智、体、美、劳全面发展的基础，是我们规划绚烂人生的基石。
从古至今，运动一直是离不开竞争的。从之前如火如荼的报名工作中就可看出大家的积极性与为班争光的决心。在运动会的拼搏中，我们可以领会开创未来所需的坚持实干、刻苦的品质；在一次次的超越自己中，我们可以培养自身在研究创新中所必备的开拓、进取、突破的精神。然而，过度非良性的竞争却是不利的。无论是本着"友谊第一，比赛第二。"的体育精神，还是出于避免无谓的受伤，我们都应提倡运动会的良性竞争。
即将拉开帷幕的运动会中，将会有开幕式上精彩表演的同学；会有赛场上努力拼搏的健儿；会有场下摇旗呐喊的啦啦队；也会有幕后默默付出的后勤与裁判。所有付出的人都值得我们尊敬。
体育的路上有鲜花掌声，同时汗水苦痛也难以避免。就如同今后我们的人生道路，也是不可能一路平坦。运动带来的健康体魄是精彩人生的牢固基石，运动精神也是追求卓越的精神助力。我与大家一起期待着精彩纷呈的运动会，也预祝x年xx中学秋季田径运动会圆满举办。
谢谢大家！
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的主题是“新年新起点”。 时光在不知不觉中飞逝。转眼我们已经告别了难忘的20xx年，迈进了令人期待和憧憬的20xx年。
在过去的一年里，紧张而愉快的课堂学习丰富了我们的知识，精彩而多样的活动锻炼了我们的才干，我们一起欢乐、一起努力，一起为取得的成绩兴奋;在过去的一年里，或许遭遇过许多次困难，或许遇到过许多次失败，或许还有一些遗憾„„这些，都已经成为过去。不要骄傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我们会做得更好!
巴西球王贝利风靡足球界，创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次，记者问贝利对哪一个球最满意时，贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个”。是啊，下一个，贝利很明确地告诉我们，人生，就是要不断地寻找突破，超越自己。不管你在过去的一年里，有过多少辉煌的成就，都已成为过眼云烟。我们要向前看，因为新的起点在等着我们。
同学们，日历已经翻开崭新的一页，在这新的起点上，我们应该努力做好几件事：
1.认真复习。在临近学期结束的这段时间里，上课要更加认真地听讲，争取以优异的成绩向老师和父母汇报。
2.尊敬老师。老师为我们辛勤地工作，我们要用实际行动告诉老师，我们一定会加油的。
3.珍惜友谊。关心身边的同学，特别是和有过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐地游戏、活动。
4.做好力所能及的事情。每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。
5.努力改正自己的一个坏习惯。
6.加强体育锻炼，提高身体素质。
同学们，20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起不断追求卓越，超越自我;让我们每个人的今天都比昨天过得有意义;让我们每个人在学校这个大家庭中健康茁壮地成长!
篇3：1月小学国旗下的讲话稿
敬爱的老师、亲爱的同学们：
我国旗下讲话的内容是《精心准备认真期末考试》。明天星期二期就末考试了，我想给大家提点建议：
第一，与时间赛跑。
只有争分夺秒去努力，只有与时间赛跑，我们的成绩才会有更多的进步
第二，与汗水相伴
只有我们不断努力，不怕辛苦，不畏艰难，汗水会化成雨露，才会取得期末考试的大捷。哪怕期末考试的时候取得最后一名，但是只要尽力了，也是最好的一名。
第三，不心急如焚
良好的心态是最重要的，一定要保持一颗平稳的心，坦然的迎接考试，迎接梦想的飞翔。
第四，不投机取巧
考试是一场公平的比赛，是靠平时的日积月累，在考试当中，不要心存侥幸，窃取他人的劳动成果，我们每个人都应该有一种“文明考试，诚信做人”的意识。