艾滋预防小学国旗下讲话（精选31篇）
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《爱家、爱校、爱社会》。
家是避风的港湾，是人生奋斗的加油站，一个个温暖的家就是社会里一个个充满生机的细胞。
爱家，首先意味着要爱家中亲人，孝敬父母长辈。在家中，父母对我们的关心和爱护是最真挚最无私的，我们在甜甜的儿歌声中入睡，在无微不至的关怀中成长;头疼脑热让父母熬过多少个不眠之夜……孝敬父母，不但要很好地承担起对父母应尽的赡养义务，而且要尽心尽力满足父母在精神生活，情感方面的需求。作为小学生，我们虽然不能为家中带来经济收入，但我们可以在家中帮父母分担家务，做些力所能及的事，可以通过勤奋学习获取好成绩来回报他们，不做让父母长辈生气烦心的事。
热爱学校，就是爱学校的一草一木，就是做好学习生活中的点点滴滴，如为班里拿块抹布，捡起校园里的纸屑，认真唱好国歌，仔细地做值日等等。学校是一个大家庭，学校的各项规章制度，需要我们大家来共同遵守。我们要时刻注意自己的行为规范，养成良好的道德品质，树立远大的志向和理想。我们学习，生活在学校，就要讲文明，讲礼貌，尊重师长，关心同学，热爱集体。因为班级学习风气如何，直接影响到大家的学习成效，我们的校园环境好坏，学校风气优劣也同样决定着我们是否能够健康向上成长，而这个风气又恰恰是我们全体师生共同努力的结果。所以我们必须勤于学习，积极参加学校组织的各项有益活动，争做新世纪优秀青少年，把爱校从口号变为行动，让我们锦溪小学成为人人称道和向往的强校，名校。
迎风招展的五星红旗，她正诉说对美好生活的向往和憧憬。我们是祖国的花蕾，含苞欲放，就让我们从小爱家，爱校，爱社会，以自己的实际行动为祖国和家乡的繁荣昌盛做出自己的贡献!
我的讲话完毕，谢谢大家!
做一个快乐的读书人
敬爱的老师，亲爱的同学们：大家早上好!
这天我国旗下讲话的题目就是《做一个快乐的读书人》。
书是我们的精神家园。古今成大事者，皆以勇气和智慧之高为最甚。我们需要拥有人生的最高境界，拥有人生美丽的境界，人生最快乐的境界。只有读书能使我们拥有这一切。
你不可能在现实生活中结识世界上所有的伟人、大师，但透过读书，就有可能。歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。”你不可能回到过去，也不可能提前进入将来，但书籍能够把你带到过去和未来。有人说，不读书的人只生活在此刻，而读书人是同时生活在三个时代——过去、此刻和未来。你不可能走遍世界各地，但书籍能够把你带到地球的每一个角落。
人生的快乐在于不断的追求，独立于天地、自然之间，徜徉与书的海洋，独享拥有整个世界的乐趣。拥有了书，就像拥有了良师益友，享受他们的无穷快乐。同学们，让我们与书为伴吧，在知识的海洋中畅游，让我们与那些古今中外的贤者志士共语吧，做一个快乐的读书人!
谢谢大家!
尊敬的领导，老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
知道世界上什么东西是最美丽的吗? 那就是是我们脸上的微笑。
今天，你微笑了吗?
画家说，是绚丽的色彩;音乐家说，是美妙的音符;运动员说，是强健的体魄;诗人说，是五彩缤纷的世界……可我说，他们说的都有道理，但世界上真正最美丽的，还是我们绽开的微笑。 今天，我们就来谈谈微笑，一起寻找微笑的价值，一起感受微笑的美好。
笑是人类的天性，人人都会笑。每天出门前对镜子里的自己微笑，会带来一天的好心情。那么，今天，你有没有微笑呢? 亲爱的同学，5月8日，是世界微笑日。从1948年这个节日设立开始，每年的5月8日，都变得温馨起来。不管你生在哪里，不管你的母语是什么，微笑是人类共同的语言，不须翻译，不会误解，一个微笑就能拉近心与心的距离。 父母脸上的微笑，暗示着关心和爱护，我们伴随着这种关心和爱护渐渐长大;老师脸上的微笑，暗示着赞许和鼓励，我们伴随着这种赞许和鼓励健康成长;朋友的微笑暗示着友谊，陌生人的微笑暗示着友好，胜利者的微笑暗示着自信，而失败者的微笑却暗示着永不言败。微笑有这么丰富的意味，亲爱的同学，你都读懂了吗?
同学们，只要我们凭借自己的微笑，一定能让世界看到我们最完美的姿态!亲爱的同学，请记得，对自己微笑，对别人微笑。让微笑与歌声一起伴随我们成长。让微笑之花在我们校园的每个角落开放，让微笑永远点缀我们人生的道路吧!
我的讲话到此结束，谢谢大家 。
亲爱的老师们,同学们：
大家好!
今天我讲话的内容是《安全才能快乐》。在此跟同学们谈以下几个全面：
(1)做好春季防病。春季是多种传染病流行的季节，同学们要注意个人卫生，勤洗手，教室勤通风，勤锻炼，不暴饮暴食。坚决杜绝购买校内、路边小吃，流动摊贩的食品，以免发生食物中毒和诱发肠道传染病。
(2)不允许玩火、玩电，防止人身伤害，防止意外事故的发生。禁止将爆竹、火柴、打火机等易燃、易爆品带入校园，更不允许将刀、弹弓、防真气枪等危险玩具带进校园。
(3)全体同学要自觉遵守教学楼文明公约，不得在通道、走廊、楼梯上急促追赶或打闹，避免撞伤或影响他人。严禁在教室门口拥挤，要轻开教室门，防止门玻璃破碎扎伤同学，严禁在通道、走廊弹跳摸拍高处设施物品的现象。
(4)爱护校园，保持环境卫生。虽然我们也曾经看到不少同学在校园里的角落捡拾果皮纸屑;但是，我们还有一部分 同学并没有按照要求做到见纸就拾，相反我们却经常看到一些我们不愿意看到的情景：操场上、楼梯上、走廊上还有同学随手乱扔纸屑、食品袋。同学们，我们是学校的主人，我们要有责任感。多弯弯腰捡捡果皮纸屑，不要随地乱扔乱吐;多走几步，不要穿越绿化带，践踏绿地。保护环境，净化校园。好的行为我们要坚持，不好的让我们马上改正，做到了注意安全、遵纪守法、讲究卫生，我们的学习生活就充实而有意义。最后让我们大家携起手来，共同创建一个安全、卫生、文明、充满阳光的校园。
新学期好!
今天，是九月的第一天，是一个充满希望的日子!送走了毕业班的同学，又有很多小朋友走进了我们的一年级教室，让我们用热烈的掌声欢迎他们!
转眼间，两个月的暑期生活结束了。在这个假期中，同学们有的参加各种兴趣小组的活动，向老师学习，向小伙伴学习，增长了不少的知识和本领;有的在爸爸妈妈带领下，外出旅游观光，开阔了自己的眼界;有的广泛阅读课外书，丰富自己的知识;还有的积极参加公益活动、家务劳动，提高自己的动手能力……一个假期，六十个日夜，大家过得丰富多彩、有声有色。
度过了愉快而有意义的暑假，迎来了新的学期新的挑战。同学们肯定早已为自己制定了新的奋斗目标。法国-军事家拿破仑曾说过：“不想当将军的士兵不是好士兵。”意思是说，每个人都应努力向上，树立远大的理想，成为同行中最优秀的人。是啊，谁不希望自己成为有出息的人呢?但是，秋天的果实需要靠春天的耕耘，在通向成功的道路上往往需要留下一串串踏实的脚印。
我国古代医学家李时珍为创作《本草纲目》，整整花费了40年的心血;法国物理学家居里夫人为了研究镭，在实验室里度过了自己的一生;敬爱的周恩来之所以成为人民的好，是因为他从小立志，努力学习的结果。
周恩来在上小学的时候，书刊是最亲密的朋友，学校图书馆是他最爱去的地方。在图书馆里，他如饥似渴的学习热情深深地打动了图书管-理-员。只要来了新书，图书管-理-员就会首先告诉这个爱看书的少年。久而久之，图书馆每本新书上都留下了他读过的痕迹。由于周恩来从小博览群书，从书中获得了知识，树立了救国救民的伟大理想，长大后才成为杰出的革命家。
千里之行，始于足下。新的学期、新的希望、新的要求，新学期，全体同学都要思考、要计划、要奋斗、要拼搏，要增强紧迫感、责任感和使命感。我们每一个同学都要着力培养自我管理、自我约束的能力，进一步规范并养成良好的行为习惯，从起床、锻炼、集会、就餐、进出校门等小事做起，规范自己的言行，认认真真做到排好队、唱好歌、扫好地、做好操、走好路、吃好饭、写好字、读好书，做到语言文明优雅，向不文明行为告别，认真思考并做好这些并非小事的小事。
同学们，为了实现我们的奋斗目标，让我们从现在起，从开学的第一天开始，踏踏实实地学习，一步一个脚印地迈向成功吧!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《校园是我家，卫生靠大家》。 校园是我们学习、生活的地方，让校园变得更美丽，是我们每一位同学的心愿。我们是校园的小主人，我们要像爱护自己的家一样，爱护美丽的校园，净化美丽的校园。
每天下午放学后，经过老师和同学的认真打扫，我们的教室、公共区域都是那么整洁干净!那是我们辛勤劳动的成果。大家应该珍惜它。
可是，可是你发现了吗?第二天第一、二节课下课之后，操场上、楼梯上、走廊里、教室里散落着少数同学随意乱扔的纸屑、果皮、面包、牛奶盒、零食袋等等……它们本不应该躺在这些地方，它们应该躺在垃圾箱里。
同学们，送垃圾回家这些小事我们能做到，更能做好。从今天起，让我们齐心协力，亲手把我们自己制造的垃圾送回家, 养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁!
“校园是我家，卫生靠大家”。在此，我向老师和全体同学们发出如下倡议：
1.请不要乱扔垃圾，并提醒乱扔垃圾的人。
2.看到地上有纸屑、塑料袋等杂物，主动捡起来，送到垃圾箱，做一个“文明的人”。
3.不在黑板、墙壁、讲台和课桌椅上乱涂、乱画、乱刻。
4.养成勤俭节约的美德，减少浪费，就是减少垃圾。
为创建文明和谐的校园，让我们每位同学立即行动起来吧!自觉增强保护校园环境的意识，做保护校园环境卫生的“绿色卫士”，做文明的小学生!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好，今天我演讲的题目是《伟大祖国我自豪》。
当我们站在这里，唱着嘹亮激昂的国歌，仰望着五星红旗冉冉升起，我的心潮澎湃、感奋不已，不禁为身为中华儿女而感到自豪。62年前的10月1日是一个永载历史的日子。一面五星红旗，在天安门城楼上冉冉升起。在这面国旗上，凝聚了千千万万革命者的愿望、信仰和追求，倾注了中国亿万人民对祖国、对民族的深情挚爱。
建国62年来，我们国家发生了翻天覆地的巨大变化，取得了举世瞩目的伟大成就。国民经济持续快速发展，综合国力显着增强，人民生活水平不断提高，精神文明建设硕果累累，城乡面貌发生巨大变化，国际地位空前提高，中国成为世界上最具发展潜力和生机活力的社会主义国家。
在这普天同庆的大喜日子，让我们唱出我们心中对祖国的赞美之歌。
伟大的祖国，我们共同的母亲!看，全中国正以春天般明媚的心态为您庆祝62周岁寿诞!在这里，我要以满腔真诚为您献上火红的玫瑰，让每一朵玫瑰承载您的历史与记忆，让每一朵玫瑰珍藏您的美丽与笑容。
曾经，您好似一头睡狮。在被欺侮的岁月里，沉默了多少年。您经历了太多痛苦的洗礼，也经历了奋斗的欣慰;经历了成功的喜悦，也经历了等待的寂寞。您的一颦一笑，就是一首《义勇军进行曲》，“起来——不愿做奴隶的人们——用我们的鲜血筑成我们新的长城——”一声春雷，为您展开了新篇章。以前的一切悲哀被击得遍体鳞伤。您终于醒了，这一醒便注定了千年的美丽!
而今，您的儿女风华正茂，挥出大手笔。您的巨变让世人刮目相看，世界银行《20xx年的中国》研究报告中这样夸您说“中国只用了一代人的时间，就取得了其他国家用几个世纪才能取得的成就!”历史的今天，全世界人民亲眼目睹了您的成功，自豪与自信。港，澳的回归，标志着西方对亚洲殖民统治的彻底结束。20xx年的“绿色奥运”，中国以51金高居金牌榜首，登上世界体育第一大国王座。神舟七号载人航天飞行取得圆满成功，中国航天员首次空间出舱，谱写了中华的神奇。20xx年的上海世博会，中国用崭新的面貌，走向了世界。明天18时59分57秒，中国第二颗绕月探测卫星——“嫦娥二号”在西昌卫星发射中心发射，它将进一步实现中华儿女千年以来的奔月之梦。
今天，我们在您的恩泽下，挥写着永远的明天。用奥运会上的金牌，体现一个民族的强盛;用发射场上的火箭，再现巨龙腾飞的形象;用崛起的跨世纪宣言，迎来全世界羡慕的目光;用坚定的信念和丰富的文化知识，创造中华民族的灿烂和辉煌!
同学们，努力吧!让我们再次深情凝视我们的国旗，在心中庄严的许下诺言：学好知识，增强本领，在祖国母亲百年庆典之时献上一份珍贵的礼物!美好的明天属于你们!
我的讲话完毕，谢谢大家!
同学们，寒冷的冬天已销声匿迹，迎来了暖暖的春天，今天是我们新年开学的第一天，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了吉祥如意的一年。在此，祝同学们生活愉快、学习进步!
俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
上个学期的表彰大会里，我们学校的许多同学经过自己的努力，都到得了较大的进步，其中有一小部分同学进步更加显著，在新的学期里，相信大家通过自己不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为，同学们，老师相信你们，也预祝你们都能取得成功!在新学期里学校要求同学们做好 五个心 ：
一是收心。
从寒假的以玩为主，转变为以学为主。
二是决心。
新学期有新开始，尤其对于毕业 班六年级的同学。
三是恒心。
在学习上要下功夫，持之以恒，取得新的成绩。
四是爱心。
不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是留心。
注意校内、校外和家中安全。
同学们，理想的校园生活，应该是五彩斑斓、轻松活泼的;然而，现实的校园生活，不只是轻松与舒适，更多的是紧张的生活节奏，严明的纪律，繁重的学习。在理想和现实的碰撞中，同学们都应懂得这样一个道理：没有默默的耕耘，就没有让人喜笑颜开的收获;耕耘的日子 是寂寞的，却是一个痛苦的并快乐的进程，希望同学们在本学期远离浮躁，亲近生活，亲近书本，认真做人，认真学习，做一名追求进步、超越自我的优秀学生。
同学们，你们取得进步，老师为之雀跃;你们若有失误，老师为之痛惜;你们的成绩映射着老师辛勤耕耘的身影;你们的荣誉反射着老师无私奉献的光华。 青出于蓝而胜于蓝 是你们的向往，也是老师的希望，更是你们对学校的最好回报。
回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。
同学们，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造千万个伟大的奇迹!
让我们拥抱春天，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天，我在国旗下演讲的题目是《孝敬长辈，学会感恩》。
中国有一句很有名的话，叫做“孝者德之本”，意思是说，孝敬父母是一切道德的根本。孝敬是中华民族的传统美德。古往今来，我们中国人把“孝”看作是一种重要的道德准则，一个人在家孝敬父母，在社会上就会尊敬和关心身边的人，在与人相处中，也会讲究道德，这就是所谓的“忠臣出于孝悌之家。”
平日里，我们应当对父母十分尊重，经常嘘寒问暖，关心父母的身体健康，父母有什么为难之处，当子女的应该分忧解愁，而在实际生活中你是否对父母孝敬呢?我们对父母的牵挂又有多少呢?我们在享受着父母给的一切的时候，有没有常常怀着一颗感恩的心?
孝敬长辈，是我们做人的本分，也是各种美德形成的前提。所以，同学们，做人首先应当懂得尊敬、孝顺父母长辈!当然，尽孝也并不仅仅在物质上。父母的养育之恩、亲人的关切之情，我们的“寸草心”仅用物质，又何以能报呢?也许一点精神上的安慰，会让疼爱我们的父母亲人开心不已!例如，当父母生日时，发自内心地对孕育你生命的母亲说上一句祝福的话。同学们，或许一声祝福对自己算不了什么，但对父母来说，这声祝福比什么都美好，都难忘!父母之爱是最无私的，他们“施恩不图报”，我们做儿女的唯有好好孝敬他们才能表达我们的这份感恩之情。
孝敬长辈不是要轰轰烈烈，而是要从日常生活的点点滴滴做起。例如，情绪失落时聆听长辈的一句劝告，听的时候要认真，不东张西望，不插嘴;与长辈发生分歧时，不赌气，不任性，多沟通，说话时要和气、礼貌，不高声大喊，举止恭敬;珍惜父母的劳动成果，不向父母要超越家庭经济条件的东西;当父母不能满足我们的要求时，我们绝不能选择与顶撞父母、摔门而去，要理解他们的一片苦心;不应该认为父母为自己所做的一切都是理所当然;懂事的孩子不给长辈添麻烦，更不能让父母为自己操心担心;外出时，到什么地方，什么时候回家，都要告诉家长，并按时归来，不要私自在外面留宿，以免家长不放心等等。
“树欲静而风不止，子欲养而亲不待”，孝不能等待，青春易逝，别让父母等待太久。亲爱的同学们，孝敬父母，敬重长辈，还在于学习的点滴细节之中。按时完成家庭作业，不要总是让父母提醒;努力学习，让父母为我们的学习放一百个心，尽自己最大的努力以优异的成绩来宽慰父母，回报亲人。
既然是父母亲人的愿望，那我们为何还要懒散呢?“父母呼，行勿缓;父母命，行勿懒”，同学们，孝敬长辈不是空谈、不是口号，让我们从小事着手，用一举一动来证实我们的孝心，用我们的实际行动来孝敬长辈，回报长辈，让自己敬重的长辈们获得一份喜悦和快乐。我的讲话完毕，谢谢大家!
在9月刚刚开学之际，我们又迎来了人民教师的光荣节日——第32个教师节。我代表校领导班子、校工会向全校485名教职员工致以节日的祝贺和诚挚的问候;向即将接受表彰的优秀教职员工表示衷心的祝贺和崇高的敬意!
教师是对我们一生事业影响最大的人之一。教师的一句话往往会坚定为一项事业奋斗终身的信念，教师一次偶然的提示有可能点亮了我们对某一领域兴趣的火花。
为人民服务的办法有很多，为人民服务的职业也有很多，为人民服务的信念却并非每个人都有的。熟悉我的人都知道我是一个以助人为快乐之本的人，我之所以成为了一个有益于人民的人，是因为我忠诚于人民的教育事业。当老师是辛劳的，可塑造灵魂的工作是伟大的;红烛的燃烧是短暂的，可她燃烧自己，照亮别人的心却是永恒的。教师之所以伟大，不仅仅在于传授学生的科学文化知识，更在于给他们树立了一个做人的典范。
鲁迅先生曾热情地称赞过奉献者的泥土精神：“想看好花，一定要有泥土;没有土，便没有花木;所以土实在较花木还重要。”
古人云：“士不可以不弘毅。”而我却要说，师不可以不德高。没有高尚的品德，岂能安贫乐道?没有高尚的品德，岂能“化作春泥更护花”?“学高为师，身正为范。”多么朴实的八个字，却是对教师道德示范作用的最好评价。
因为是教师，必须永远在知识的海洋游弋。于是，思想不断更新，思维不断敏锐，视野不断开阔，精神不断充实。所以，我快乐。
因为是教师，必须永远和年轻工作。于是，激情不断滋润，热情不断熏陶，朝气不断膨胀，昂扬不断迸发。所以，我快乐。
因为是教师，必须永远和纯洁联盟。于是，大脑不断漂白，心灵不断洗礼，灵魂不断打扫，追求不断晶莹。所以,我快乐。
父母之爱，让我们感受到养育的艰辛;朋友之爱，让我们体会到互助的温暖;教师之爱，让我们享受到了不求回报无私关爱的博大。
在教育战线上，我只是一名新兵，遇到困难时，我也曾经疑惑于自己的选择，这就是自己梦寐以求的职业吗?理想和现实的差距让我有一丝的退却。但是短短两年来，我却目睹了太多太多敬业与奉献的忙碌身影，聆听了太多太多不畏艰苦，孜孜不倦的感人事迹。我不后悔!
当独自一人坐在办公室里批改“奏折”，面对孩子们的困惑，我一一作了回答。四周万籁俱寂，窗外偶尔吹来几缕微风，翻看着孩子们的“奏折”，不乏感激溢美之词，顿时疲惫的神经被无意地拨动了一下，嘴角露出会心的微笑。俗话说：醉后方知酒味浓，为师才知为师难。选择做老师就等于选择了艰辛，在以后的日子里，也许我还要吃许多的苦，面对无数的难题，但我不怕，我已经作好了“痛苦并快乐着的准备”。站在这三尺讲台，日复一日地讲授知识，似乎有些平凡甚至有些平淡，但我已经选择了远方，就应该只顾风雨兼程。
掩卷深思，我才发现，在教育这条路上我的路还很漫长， “言必行，行必果”，行动实践远胜于说教。师德 ,不是简单的说教，而是一种精神体现，一种深厚的知识和文化品位的体现!其实，在日常的教育教学工作中，许多教师都在用行动诠释着师德师风的真正。师德需要培养，需要教育，更需要的是每位教师的自我修炼!
大家好!我们今天演讲的题目是《预防艾滋，从我做起》。
12月1日是一年一度的世界艾滋病日。在地球上，平均每分钟都有一个孩子死于艾滋病，有超过1500万的儿童因为艾滋病而失去父母。中国艾滋病病毒感染人数在全球居第十四位，更以每年百分之四十的速度递增。防治艾滋病任重道远，需要全社会共同努力。面对因艾滋酿成的一桩桩悲剧，我们要用自己的力量来扭转这场恶性流行病的传播态势!
艾滋病病毒(即HⅣ病毒)攻击的正是人体免疫系统的中枢细胞—T4淋巴细胞，致使人体丧失抵抗能力。这种病毒终生传染，破坏人的免疫系统，使人体丧失了抵抗各种疾病的能力。HIV本身并不会引发任何疾病，而是当免疫系统被HIV破坏后，人体由于失去抵抗能力而感染其他的疾病导致各种复合感染而死亡。艾滋病病毒在人体内的潜伏期平均为12年至13年，在发展成为艾滋病病人以前，病人外表看上去正常，他们可以没有任何症状地正常生活和工作很多年。
艾滋病主要通过以下三种方式传播：第一，性接触传播，在世界范围内，感染艾滋病病毒的成人每10人中有9人的感染是通过性传播的，性伙伴越多，感染艾滋病的危险也就越大。性接触传播是HIV感染的主要途径。第二，经血液传播，主要是通过输入被艾滋病病毒污染的血液及血制品或使用了被艾滋病病毒污染而又未经严格消毒的注射器、针头而传播。第三，母婴传播，母亲是艾滋病患者或感染者，在怀孕、分娩过程通过血液或产后通过母乳将艾滋病病毒传播给胎儿或新生儿。
为了预防艾滋病，我们应该怎么做呢?1.洁身自好。性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的主要原因之一。2.输液和献血的针头必须是一次性的，如果针头乱用，很容易导致感染艾滋病。3.尽量不纹身和避免不洁净的针灸治疗，这些针具很难保证充分消毒，多次重复使用的针具，往往是艾滋病毒的传播媒介。4.远离毒品，因为共用注射器吸毒容易感染艾滋病。
最后，预防艾滋病，你我同参与!我们的演讲到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们，早上好!
最近一段时间以来，许多同学已经在准备和制作一些贺卡了，因为圣诞节就要到了。12月25日，是基督教徒纪念耶稣诞生的日子，称为圣诞节。如果说耶稣创造了西方精神世界的平台---基督教，而孔子的“仁和礼”使中华民族在20xx多年的时间里一直处于世界的领跑位置。自从改革开放以来，西方许多的东西进入我国，这并无可厚非，这也是中国融入世界的必由之路。但我们在接受这些的时候，不要只看到这些的表面，我们还要学习和领会他们的和精髓。耶稣开创的基督教，使得《圣经》成为人们精神的力量源泉。在《圣经》中，它包含了征服、勇敢、团结、责任这些精神。正是在它的指引下，欧洲度过了多难的中世纪。每年的圣诞节，是西方人盘点一年收获和许下美好愿望的时刻-----而不是简单的欢庆和玩乐!同学们：你也盘点自己一年的收获了吗?你有没有对自己的这一年的学习和生活习惯方式进行一些梳理与总结?你对来年有什么憧憬和期待吗?
我们在接受西方节日的同时，更应该学习西方国家人们的素质和修养--这恰恰是我们改进和提高的东西，这恰恰也是基督精神的精髓所在! 我想给同学们讲两个故事：一个是在美国发生9.11恐怖袭击的当时，在世贸大楼遭到袭击后，人们不是惊慌失措地逃生;在狭窄的楼道里，男人在给妇女和儿童让路，年轻人在给老人让路。更让人难以忘怀的是，大楼里停电后，有许多十几岁甚至是几岁的孩子，他们举着蜡烛，在楼梯口给逃生的人照亮道路，他们也因此失去了生还的机会。这种勇敢、责任和团结精神在我们身上有多少呢?我们有没有为自己的不良行为有过反思呢?
另一个故事是我国前外经贸部副部长，龙永图在德国的亲身经历。他在德国参加中国入世谈判期间，有一次去公园游玩，发现有一个男孩子跟随了他们很长时间，他以为是个乞丐，就问他为什么一直跟着他，让这位部长尴尬的是，小男孩说他看到一位代表团的成员随手扔了一个香蕉皮，他怕代表团再随手抛弃垃圾，破坏环境，所以一直跟着他们。还有一次他等着去厕所，发现一个小男孩子进去了好长时间还没有出来，他不知道小男孩子在做什么，就进去看，发现小男孩子在吃力地修弄马桶。小男孩子说在他使用过程中马桶坏了，他有义务和责任修好。这两件事成为龙永图在谈判期间感受最深的事情，也说明我们在这些方面做的很不好。就是在我们身边，不要说我们主动拣垃圾，而是随手丢弃垃圾的现象时有发生，有的同学还故意把自己弄的垃圾投向花池或别人的旁边来逃避责任，每天中午过后，校园的很多地方都有垃圾覆盖。不要说修复自己弄坏的公物，有的同学故意毁坏公物，不以为耻反以为荣。等等这些，我们应该认真反思自己的行为，应该认真学习领会西方基督精神中的勇敢团结责任意识了!
无论我们纪念哪位伟人的诞辰，耶稣也好，孔子也好，这个日子并不是欢乐的日子，而是让每个参与的人反思自己行为和播种希望的日子。同学们，我也希望你们能在即将到来的圣诞节和新年的时刻，总结一年来的得失，制定明年的计划，憧憬美好的未来。最后，我提前祝学们：圣诞节愉快、新年快乐Merry Christmas and happy new year!
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
今天国旗下讲话的主题是《节约水资源刻不容缓》。
前一阶段，几乎每天晚上的新闻联播都在播报云南、贵州等地的严重旱情，灾区小学的孩子们把学校发放的“爱心矿泉水”省下来，带回家给爸爸妈妈。灾区人民每吃一顿饭，除去盘算好要吃的.饭菜，她还要精打细算每一滴水的用途。“洗菜的水要留下来洗脸，洗脸的水要留下来喂猪。”水对于我们的生活真是太重要!
同学们，当你看到水龙头在滴答滴答的时候，你会伸手去把它拧紧吗?当你看到同学在玩水的时候，你会过去制止这种浪费的行为吗?如果我们每人每天节约1千克水，我们学校一天能节约20__千克水，按200天上学时间计算，全校一年能节约四十万千克水。这是一个多么可观的数字啊!
关紧水龙头是一个不起眼的小事，但它会帮你养成一个节约的好习惯，更能体现出你一份对社会的责任感。同学们，就让我们一起积极行动起来，为保护我们赖以生存的水资源出一份力吧!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家上午好!在过去的二周，我们五年二班作为值岗班级，督查、记录学校各方面情况。在值岗过程中，我们全班同学分为12个小组，在每天上下午大课间全员参与督查记录工作。上周日，刘老师让每位督查小组组长总结了我们过去的督查情况，今天，我们代表五年二班全体同学和大家谈一谈我们作为值岗班级的感受。
每天下午大课间，蔡__等4名同学检查教室卫生，当她们走进各个班级时，有的教室非常整洁，有的教室里同学们正在清整卫生，同学们都能做到分工明细，认真完成自己的卫生工作，为干净整洁的班级环境贡献着自己的一份力量。特别值得一提的是，检查卫生的同学注重指导了同学如何清整教室环境卫生，并在今后的检查过程中，帮助了同学们不断做好教室环境卫生。司__等12名同学负责课间楼道纪律，下午大课间，同学们都会在班主任老师的带领下有秩序地开展活动，有个别在楼道里追跑的学生，一经提醒就能马上改为步行。郑航等6名同学负责餐厅，他们都能明显感觉，在餐厅排队秩序、进餐秩序都有明显改善，同学们倒饭的不良现象也明显减少。
五年二班的同学值岗两周后，有许多的体会和收获。我们看到了同学们认真做卫生的身影、认真擦餐桌的身影、认真学习和做操的身影，我们更看到了老师们每天为我们辛勤付出的身影。刘老师告诫我们，作为值岗班级同学必须今后每天都要起到模范带头作用，用自己的实际行动去感染身边的同学，因此，我们会不断提高对自己的要求，力争在各方面起到模范作用。在每天的实际督查过程中，我们也发现同学们存在一些小问题，借此机会倡议同学们努力做到：
1.我们的教室墙壁都是粉刷一新的，再次请同学们一定要爱护，不要去蹭脏;
2.同学们关注班级空调后面的地面卫生，不要堆积杂物;
3.请同学们下午大课间离开班级时，关好灯、投影仪等电器开关。
4.请明确自己班级的楼道内卫生区域和楼外卫生区域并在早饭后或下午大课间及时做好卫生清整;
5.大课间吃间点时，请同学们把水果的塑料袋先扔到班级垃圾桶里再去洗水果，不要随意丢在教室、楼道、卫生间的地面上和洗手台上;
6.在卫生间洗手及洗水果时不要将水龙头拧太大，以免把过多的水溅到洗手台和镜面上。浇花的时候不能把花盆直接放进面盆里，用水龙头直接冲，这样对花不好，还很容易堵了下水管道。
7.课间休息时，请不要在楼道区域内追跑打闹、弄脏楼道墙壁及损坏公物。
8.餐厅打饭时，上下楼梯坚决做到安静有序，避免拥挤，做到文明有序排队打饭，打饭时不要一下子要太多，要根据自己的饭量打饭，全体同学都要爱惜粮食，坚决做到不浪费。
同学们，在今后的日子里，让我们扬长避短，打造更美的校园环境、做更优秀的自己，让我们在美丽整洁、优雅宁静的校园里不断进步、共同成长!谢谢大家!
写规范字 说普通话
——学校国旗下讲话稿
老师、同学们：
大家好!
今年的9月10日至16日，是全国推广普通话宣传周。本次活动的宣传主题是“说好普通话，走进新时代”。
普通话是世界上最美的语言。只要你是黑眼睛、黄皮肤的炎黄子孙，你一定会为这句话而感到骄傲和自豪。我们不能忘记，法国作家都德在他的小说《最后一课》中说：“被迫做亡国奴的人民只要牢记住自己的语言，就掌握了打开民族解放之门的钥匙。”我们更不能忘记，1997年7月1日，香港回归祖国，在特区成立大会上，董建华先生慷慨致辞：“我们在这里用自己的语言向全世界宣布，香港终于重新跨进祖国温暖的家门。”……这些都说明了一个问题：语言是一个民族，一个国家的象征，普通话是中华民族的标准语，更是全世界华人的共同乡音。
在当今社会，世界仿佛变小了，而人的交往空间却变大了。方兴未艾、“魔力”无边的因特网，已经把“五大洲”变成了一个“地球村”!人们从来没有像现在这样需要接受多种有声媒体传达的信息，需要与来自各地的人们打交道，离了普通话，你就很难与外地人交际。于是，掌握普通话也成了谋生存、求发展的条件之一。学好普通话的现实意义，是十分明显的。我们必须牢固树立语言文字规范意识，在学习、工作中积极推广普通话，努力促进语言文字规范化。逐步消除社会用字的混乱现象。要做到不滥用繁体字，不乱造简体字，不乱造音译词等等。
普通话是校园语言，我想，“说普通话，写规范字”的意识和能力，是每一位教师，乃至每一位在校学生自身素养的体现。因此，我们老师和同学，对于说好普通话，都应该有一份责任在心中。
我们今天所使用的语言文字，是中华民族几千年灿烂文化的积淀，热爱祖国的语言文字是热爱我们伟大的祖国，增强民族凝聚力的重要内容，为此我们向全校同学发出以下倡议：
1.坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。
2.课后与老师同学交流使用普通话，形成良好的语言交际环境。
3.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积 极主动推广普通话。
4.端端正正写好每个字，养成良好的写字习惯。
同学们，寒冷的冬天己销声匿迹，迎来了暖暖的春天，今天是我们新年开学的第一次升旗，我们刚刚度过了一个祥和的春节，度过了一个愉快的寒假，往日的老朋友又相聚在熟悉的校园，又迎来了吉祥如意的一年。在此，祝同学们生活愉快、学习进步!
这世上真的有些事无法重来，错过了一个春天可以再等下一个春天，那时花会再开，叶会再绿;只是那时花不是昔日的花，那时的叶不是昔日的叶。每一次的似曾相识都是一个新的起点。
俗话说：一年之计在于春。我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。播种离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。在新学期里学校要求同学们做好以下“五个心”:
一是收心。从寒假的以玩为主，转变为以学为主。
二是决心。新学期新开始，尤其对于毕业班的同学，你想拿到什么样的成绩，你想考进哪所学校?!
三是恒心。学习上要下功夫，只有持之以恒，才能取得新的成绩。
四是爱心。不仅要提高自身的学习积极性，同时还提高自身的品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。课间活动可开展一些有益的健身运动如跳绳、踢毽等活动;下楼梯时要特别小心，预防跌倒摔伤，尤其不能追跑;不得拥挤和冲撞他人，做到上下楼梯靠右行，预防楼梯口踩踏等事故发生。
三月，也是文明礼貌月，我们每一个同学，要用自己的实际行动播撒文明的种子，掀起文明的新风。说文明话，做文明事，当文明人。让文明如春风春雨般洗涤我们的心灵，让一切野蛮、粗俗、丑陋的言行在我们身边消失。就让你的一句礼貌的问候，带给老师、同学们春风般的温暖吧;就让你小到一个弯腰拣起一片纸屑的行动，带给美丽校园一片文明的春色吧。
同学们，回首过去，我们激情澎湃，展望未来，我们豪情满怀。20xx 年的风帆己经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗!我们不能改变昨天，但我们可以决定自己，只要我们同舟共济，努力拼搏，我们将创造千万个伟大的奇迹!让我们拥抱春天，珍惜春天，共同创造辉煌、灿烂美好的明天吧!
同学们，让我们在春天里一起扬帆起航!
我的讲话完毕，谢谢大家!
安全在我心中
老师们、同学们：
大家早上好! 3月25日是 “全国中小学安全教育日”。今天我国旗下讲话的题目是《安全在我心中》。
生命是宝贵的，美好的，然而，生命又是脆弱的。当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要。据有关部门调查统计，全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天有40多人。其中，交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物中毒和意外伤害也经常发生，一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，这也更对我们敲响了安全的警钟。
为了能够应对可能会出现的各种危险，所以我们要加强教育，让学生远离危险，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外， 树立起自我保护意识，提高自我保护的能力。学校、老师树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，要做到经常教育，及时教育，教育到位，真正提高意识。为此我对同学们提出以下要求：
一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事。比如在校内不互相追逐打闹。
二、关注课间安全，上下楼梯要有序，要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让。
三、遵守交通规则和交通秩序，注意交通安全，养成文明走路好习惯;过马路时做到一停、二看、三通过，严格遵守红灯停、绿灯行的规定;严禁翻越行人护栏或其他交通隔离设施;乘车应注意乘车安全。骑车同学，更应增强交通安全意识，严格遵守交通规则，骑慢车，不在路上比速度，你追我赶，提高安全防范和自我保护意识。
四、放学后及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或110寻求帮助;应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动。
五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生;养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物。
六、注意运动安全，要严格按照老师的要求去做，切不可做危险的动作。在集体活动中，比如体育课的锻炼是，要自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员。
七、学会自护自救，提高防御能力。学会简易的防护自救方法，遇到偶发事件要冷静对待;杜绝一切违反安全要求的行为和现象。
珍爱生命
大家好!
青海省玉树县年4月14日晨发生两次地震，最高震级7。1级，地震震中位于县城附近。截至4月20日下午17时，地震已造成2064人遇难，失踪175人，受伤12135人，其中重伤1434人。伤亡数字还在继续。苍生泣血，泪眼横陈，山河变色，草木同悲。4月21日举行全国哀悼活动，全国和驻外使领馆下半旗志哀，停止公共娱乐活动。
地震又一次吞噬了无数的无辜生命。我们的眼泪是为死难者流，我们的汗水和决心，为那些生命奇迹流淌。在这个哀悼日中，我们还要默默祈福，去祈求哪怕只有一个生命奇迹的出现。但是，同学们你们可明白全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每一天平均有40多人，每一天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。前段时间金坛市的某一所小学，一位学生在上学的路上，过马路的时候，不留意被一辆大客车撞出去十几米远，等到120的急救车过来时，这名学生已经停止了呼吸;在武汉市的一所小学，有一个学生奔跑时与同学撞在一齐，牙齿被撞断，肝脏破裂，生命垂危;这样的事例还有许多……
同学们，听了上述事例后你想到了什么呢?我想，你们至少就应想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害，会给受害者家庭造成极大的损失。假如我们平时重视交通安全，遵守交通规则，交通事故就能够减少;假如我们不从楼梯的扶手上下滑，上下楼梯靠右行，假如我们课间不追逐打闹，不在高空抛物……就能避免流血事件。
同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。这周六就是同学们盼望已久的“五一”国际劳动节，学校放假三天，在节假日期间，我在此给大家提几点要求：
1、饮食安全。要把住食品关，不吃不卫生的食品，不在路边无证摊贩买零食，不到卫生条件差的地方就餐，切忌暴饮暴食。
2、用电安全。电视机、影碟机、电脑、电饭煲、热水器等的使用，必须要细心、规范，不使用不合格的电器，不要用湿手操作通电电器等。
3、活动安全。不和同学进行一些有危险、危害大的游戏或活动，不玩火、不玩水。
4、放假期间，不准到学校玩耍。若要到其他地方玩耍，须向父母打招呼，经同意后才能够去。
5、外出旅行安全。放假期间，外出旅行务必有家长带领，必须注意交通安全，过马路走人行横道，外出时尽量减少一个人独处的时间，防止不法分子有机可乘，同时要注意旅行过程中的用车、用船等交通工具时的安全。
6、自我保护。学会自我保护，不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。个性是一个人在家的时候，不要随便给陌生人开门，遇到突发事件时能巧妙地处理，保证人身安全。
7、网络安全。全校学生务必远离“网络垃圾”，不进入网吧、电子游戏厅。
同学们，让我们行动起来，提高安全防范意识，遵守学校安全八条的要求，时刻为自身和他人的安全着想，为做一名合格的少先队员而努力吧!
最后，祝愿我们的校园中的每个人永远平安、快乐!祝愿同学们和老师们节日快乐!
老师们，同学们：
大家早上好!
今天我讲话的题目是：新学期、新希望
度过了愉快的寒假，踏着春天的脚步，我们又步入了新的学期，今天我们隆重举行新学期的升旗仪式，在此，我代表老师们向度假返校的全体同学表示亲切的问候!希望同学们在新的学期里能感受到更多的快乐，在快乐中学习、在快乐中成长。
俗话说："一年之计在于春。"我们在春天里播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天里就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，我们才能学会求知、学会健体、学会合作、学会做事、学会做人，享受到进步的喜悦，享受到收获的幸福。
上个学期，同学们经过自己不懈的努力，在各个方面都取得了较大进步，其中有一部分同学的进步更加显著，先后在数学速算竞赛、手抄报比赛中获奖，我希望这些同学要再接再厉，与学习困难的学生结成帮扶对子，带动更多的同学共同进步。相信通过大家不懈的努力，刻苦的攀登，锐意的进取，一定会大有进步，大有作为。我在这里预祝你们每一个人都能取得成功!在新学期开学之际，我代表学校对你们提出以下要求，希望你们做好以下"五个心"：
一是收心。
把寒假的以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是决心。
新学期有新开始，人生最关键的时候，往往只有几步，我们要在新学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端，就如登山，登山前我们总要抱有必胜的、登上山顶的决心，在新学期我们也要有坚定的决心，明确的目标。
三是恒心。
在登山的过程中总是布满荆棘，甚至会有狂风大雨，也许还会有人在你旁边游说你不要爬了，多累啊，可能有人就放弃了，他永远也登不到山顶，这样的人没有恒心，学习上要下功夫，持之以恒，战胜一个个困难，去争取新的辉煌。
四是爱心。
不仅要提高学习，同时还提高品德修养。尊敬老师，团结友爱，互助互爱，孝顺父母。
五是留心。注意校内、校外和家中安全。尊重生命，学会保护自己。学校也向同学们倡议：首先要牢固树立"生命高于一切"的观念，尊重和爱惜自己的生命。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全竞赛、演练活动，决不把训练当形式，走过场。
同学们：新学期又开始了，只要我们大家充满信心，充满勇气，踏踏实实做好每一件事，认认真真对待每一个问题，我们就会有所提高，有所收获，让我们用新心情迎接新的开始，同学们，加油吧，成功走好每一步，我们的明天会更好!
最后，祝全体师生，心情愉快，身体健康，工作顺利，学习进步!
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!今天我讲话的题目是《红领巾与队礼》。
让我们一起来讨论几个问题：
第一个问题是：少先队员为什么要戴红领巾?
我想，每个少先队员都知道，红领巾是红旗的一角，和我们的国旗五星红旗一样的颜色，都是无数革命先烈用鲜血染红的。我们偑戴红领巾，表示要继承先烈遗志，发扬革命传统，为祖国的繁荣昌盛继续奋斗。而且，戴上它，少先队员显得更加乐观向上，朝气蓬勃。有些少先队员说，天热了，戴上红领巾不方便，天冷了，衣服厚了，也不方便，还有的说，“我的衣服款式新颖别致，再戴红领巾就俗了”。这些认识都是片面的，错误的。佩戴红领巾是不分季节的。不珍惜红领巾、不规范地佩戴红领巾的学生就不是少先队员，不是少先队员就不应该参加我们少先队组织的春、秋游、等任何实践活动，在任何时候、任何地方包括在升旗仪式时都不能敬少先队队礼。戴上红领巾，不仅能使我们的外表更加漂亮、潇洒，还能使我们的品行更加纯洁、高尚。它时刻提醒我们，我们不是一名普通的学生，时刻以少先队员的标准来严格要求自己，把爱心留给别人，把耐心留给自己。
第二个问题是：你会敬队礼吗?
少先队队礼是我们少先队员特有的礼节。你敬队礼的姿势标准吗?每次敬队礼时，你能记起队礼所表示的意义吗?队礼与解放军叔叔敬的军礼有所不同。正确的敬队礼的姿势是：右臂从右侧斜向上伸展，五指伸直并拢，高举过头，距额头一拳头远。手牚与胳膊斜向上，并在一条直线上。掌心向左前下方，不能翻向上，手腕不能拧。行队礼时，首先成立正姿势，右臂上举弯曲，动作干脆利索，左臂自然下垂，五指伸直并拢，紧贴裤缝。这庄严的队礼，表示人民的利益高于一切。如果每一次当你把右手高举过头顶敬礼时，耳边就会想起“为自己争气，为祖国争光”的声音，那你的队礼一定会更加规范。
第三个问题是：我们什么时候需要行队礼呢
第一、升、降国旗的时候应敬队礼。第二、队会出旗、退旗的时候要行队礼。第三、发展新队员时、新老队员互敬队礼。第四、在接受奖励是要行队礼。第五、在少先队员列队行进或接受检阅是要敬队礼。第六、在革命烈士墓前要敬队礼。第七、路遇师长、进出师长办公室、校内碰见外来客人等场合，少先队员都要敬队礼礼貌的说一句“老师好”或“老师再见”进行问候。上周四举行公开教学活动时，同学们表现的都非常有礼貌，遇到认识或不认识的老师都行了队礼并问好。大家做的都非常好。
大家明白了吗?现在请大家跟我一起敬礼：敬礼!
亲爱的老师、同学们：上午好!
我想先问大家一个问题——今天你们吃过早饭吗?
猜一猜我为什么会想到这个问题?
有一句俗话叫“民以食为天”，大家一定听说过。从这句话，可以看出“食”对我们的重要性。其实，这句话告诉我们要重视“吃”，还要重视对“吃”的内容的选择。营养学家指出，食物营养状况和营养成分的优劣是影响一个民族人口素质的重要因素，它也直接关系到青少年体能与智能的发育状况。
据调查显示，目前我国中小学生营养状况不容乐观，中小学生中挑食、厌食、偏食的人比较多，很多同学都有喜欢吃零食、不爱吃主食的习惯，不科学的饮食习惯导致营养不良的人不断增多。
那我们应该怎样科学地饮食，保证身体得到的营养恰到好处呢?
首先，要养成不挑食、不偏食的习惯。经常偏食、挑食，容易营养失调，影响健康。比如多吃糖容易引起龋齿、胃病、皮肤病;多吃肉容易导致动脉硬化、冠心病;多吃盐容易有高血压等等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。
二要养成吃早餐的好习惯，一天之计在于晨，早餐不仅要吃，还要吃好。因此，我们吃早餐时，可以一碗粥、面的基础上增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，这样可以吸收到充足的热量和营养，保证精力充沛地生活和学习。 现在可知道我为什么要问大家吃过早餐没，我希望大家都能养成吃好早餐的习惯。
科学饮食的第三点是吃饭时千万不要太快。实践证明，多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃，因此，我们饮食时要把食物嚼得细一些。
科学饮食，保证营养还有一个重点是不吃不洁食品。我们知道，许多食品的成分经过日晒，光化，发热分解，会引起内部变化而变质。到了夏天，气温越高，食物就更容易变质腐坏。所以大家要尽量不吃零食。特别是不能在露天小摊购买、食用没有经过食品安全部门认证的零食。
同学们，青少年时期是增长知识、健康成长的关键时期，我们要多关注食品的安全与营养，养成良好的饮食习惯，选择科学的生活方式。好的生活习惯会让人终生受益，我祝愿大家都能健康、快乐地茁壮成长!谢谢大家!
老师们、同学们，大家上午好!
看到司令台上的礼物，大家一定知道今天讲话的内容。今天我跟大家一起来了解和认识西方的节日-圣诞节。
首先我们认识一下我们非常喜欢的人物——圣诞老人。它头戴红色圣诞帽子，白色胡子一大把，穿着一身红。
大家知道圣诞节是怎么来的吗?
大家应该听说过西方的一种宗教——基督教吧.圣诞节和基督教就有密切的关系.圣诞节就是庆祝圣人耶稣基督的诞生.耶稣开创的基督教,是两千多年以来西方精神的支柱,在古罗马残暴的统治时期,《圣经》成为人们精神的力量源泉.在《圣经》中,它包含了征服敌人,克服困难,勇敢,团结,责任这些精神.正是在它的指引下,欧洲度过了多难的中世纪,使西方人勇于开拓,改变了西方国家的面貌,把人类带入了近代社会和现代社会.
每年的圣诞节,是西方人盘点一年收获和许下美好愿望的时刻——而不是简单的欢庆和玩乐!我们要学习和领会圣诞节的和精髓,应该学习西方国家人们好的素质和修养,这基督精神的精髓所在!我想给同学们讲两个故事: 9.11恐怖袭击(20xx)的当时,这种勇敢,责任和团结精神值得我们学习。另一个故事是我国现任外经贸部副部长,博鳌亚洲论坛秘书长龙永图在德国的亲身经历.他在德国参加中国入世谈判期间,有一次去公园游玩,发现有一个男孩子跟随了他们很长时间,他以为是个乞丐,就问他为什么一直跟着他,让这位部长尴尬的是,小男孩说他看到一位代表团的成员随手扔了一个香蕉皮,他怕代表团再随手抛弃垃圾,破坏环境,所以一直跟着他们.还有一次龙永图等着去厕所,发现一个小男孩子进去了好长时间还没有出来,他不知道小男孩子在做什么,就进去看,发现小男孩子在吃力地修弄马桶.小男孩子说在他使用过程中马桶坏了,他有义务和责任修好.这两件事成为龙永图在谈判期间感受最深的事情.在我们身边,时常会发现：有人破坏公物，用笔在墙上或课桌上乱画，爬栏杆，有的站在或坐在乒乓球桌，有的站在石桌和石凳上，有的把吃剩的饭菜或垃圾倒入厕所的小便池，有的在厕所纸篓里小便，有的同学就连自己的餐桌也懒的收拾,连自己的包干区卫生有时侯也不打扫等等。这些不良行为,我们应该反思，应该赶快改掉坏习惯。圣诞节快到了,我们每个人都应该学习领会西方基督精神中的勇敢、团结、责任担当意识!
圣诞节的到来,也是新年的到来,马上我们中国的新年就要来了,在这里,我们要祝所有的同学和老师们圣诞快乐!最后把圣诞歌送给大家,我们在歌声中有秩序地回教室。
老师们，同学们：
大家上午好!
忙碌的脚步从未停歇，转眼间20__年的日历已经翻了三个月了，早该对自己20__的表现进行一下小小的总结了。
拿出争当星级学生的集星册，厚厚的一本，沉甸甸的，轻轻的翻开，每一页上边贴满了耀眼的红星，一页，两页，三页……足足有六十多页。
看看这一颗，贴在了文明星的位置，老师还让我在旁边标注上"讲卫生，爱健康",这样的星星我得了多少，每次老师检查指甲、校服、领巾我都能作为同学们的表率，无论在班级教室还是在楼道、操场，看到垃圾我都会积极地带头去捡拾。
懂礼貌的的星星也不少，无论见到老师还是客人，我都能主动上前去打招呼敬礼，老师夸我是英华最有热情的小主人，带着最迷人、最开心的笑容。
勤俭星，看到它的光芒，我知道了无论是粮食，水，电，卫生纸，学习用品，我都做到了节约不浪费。
互助星，这是最让我甜蜜和温暖的星星，当我学会了用我的力所能及的小手去帮助老师和同学们的时候，我不光得到了快乐，还赢得了更多人对我的关心和友爱，这让我明白了体贴，理解和感恩!
学习星，守纪星，合作星，进步星，还有很多代表着自己优秀表现的小奖励……
看着，想着，我禁不住笑了，从这里我看到了自己的文明与进步，同学们，你们说是不是?
我知道大家也和我一样，在上一学期收获进步了很多很多，让我们为自己骄傲自豪吧，也让我们在20__年的路上迈开新的步伐奋进!
谢谢大家!
各位老师、同学们：
上午好!
今天是20xx年新年的第一次升旗，站在这里，回望20xx，我们每个人心里充满的是激情，是自豪，是刻骨铭心的记忆和留恋。在此，请允许我代表学校向一年来辛勤耕耘，默默奉献的全体教师，向勤于学习、锐意进取的全体同学，致以崇高的敬意和美好的祝愿，祝大家新年快乐，万事如意。
在过去的一年里，在县委县政府、县教育局的指导下，在以龚校长为核心的党政班子的正确领导之下，在全校师生的共同努力下，我们坚持“以人为本，以德为先”的教育理念，以提高教育教学质量为中心，以营造平安和谐的校园为主线，各项事业欣欣向荣。取得了一个又一个的可喜成绩：20xx年高考、20xx年技能高考、20xx年孝感市职业技能大赛、20xx年校企业合作与学生顶岗实习、20xx年项目资金的申报、落实与基础能力建设、20xx年学生德育与校园文化建设、20xx年教师队伍建设等等工作的顺利实施，破历史记录捷报频传……。
20xx年，我们与学校同进步、共成长，学校每一点成绩的取得都是师生们共同努力的结果。同时，学校的发展进步也为同学们的成长提供了更好的沃土。在20xx年刚刚定格的镜头里，留下了同学们挥洒汗水的奋斗足迹，留下了同学们青春飞扬的欢声笑语。忘不了你们课堂上专注虔诚的眼神;忘不了你们在军训场上的生龙活虎、飒爽英姿;忘不了你们在运动会上的奋力拼搏、欢呼雀跃;忘不了你们舞台上的多姿多彩、激情飞扬;忘不了你们竞赛归来的胜利喜悦;忘不了节日里你们为师长献上的鲜花与祝福;忘不了你们对困难与灾难的无私帮助……一幕一幕，忘不了你们为学校、为师长、为同伴所做的许许多多。学校为你们血浓于水的情谊而感动，为你们在各方面取得的每一点进步而欣喜，为你们在各类比赛、考试中取得的成绩而骄傲。有时，也在为如何才能更好地帮助你们成长、解决你们学习、生活上的困难而检省、反思。你们的一切始终牵引着学校、老师们的目光，牵动着学校、老师们的心。
走过20xx年，你们又长大了一岁，又自信了一些，也一定又成熟了一些。那么，也就意味着你们应该对自己有更多的理性的反思与规划。在取得的进步让老师家长欣慰的同时，是不是也留下了一些遗憾呢?
我们每位同学不妨问问自己：“我的学习态度是不是可以再端正一些呢?”“我的学习方法可不可以再改进、学习效率可不可以再提高一些呢?”“我的言行举止都符合《中学生守则》与《中学生日常行为规范》的要求了吗?”“我在各方面对自己的要求都是严格的吗?”正是在这样的不断反思中，我们才会对自身有越来越清晰的认识，才会有更加有效的调整、更合理的规划，也才能不断进步。可以说，没有反思，就没有进步。学习如此，做人、做任何事情都是一样的道理。
所以，在同学们规划自己新的一年之际，我最想送给你们的一句话是：“做一个严于律己、善于自省的人”。在做人上，在学习中，在日常生活里，都能常用这句话来提醒自己，督促自己，我相信，它就是帮助你开启那扇成功之门的钥匙。
同学们，20xx年将是你们成长中又一片新的天地，有许多的挑战在等待着你们去征服，有许多成长的喜悦在等待着你们去品尝，请珍惜它，请把握住它，让青春无悔，让人生无悔，让使命始终与你们同行!
最后，让我们共同祝愿：20xx年，我们的国家更加繁荣，我们的社会更加和谐，我们的校园更加美好。
老师、同学们：
早上好!
对于我们小学生来说，积极提倡并去实行低碳的生活方式，就是为拯救我们的地球母亲而做出的实际行动。那么什么是低碳生活呢?所谓低碳生活，就是指我们在生活中要尽量少地消耗能量，从而减低二氧化碳的排放量。那么如何才能减少二氧化碳的排放量呢?其实很简单，只要我们在生活中注意节水、节电、节气，我们离低碳生活就不远了。在此，我向全体师生发出如下倡议：
1、养成离开房间随手关灯的习惯。
2、饭前便后洗手时要注意节约用水。
3、空调的温度不要调得太低。
4、楼层不太高时，要尽量走楼梯。
5、出门尽量步行或搭乘公交车。
6、纸张要双面打印，没使用完的作业本可以用作草稿。
7、出外就餐不使用一次性筷子。
8、减少看电视和使用电脑的时间。
同学们，以上八条你们能做到吗?当然，我们能做的不仅仅是这八条，我们还能做得更多。想想看，我们还能做哪些?
对，我们还可以种植花草树木，因为花草树木可以吸收二氧化碳。我们学校的学生在科学老师的带领下，种植了一些凤仙花，这是一件非常好的事，是在实践低碳生活。但是，他们辛辛苦苦栽种的凤仙花却被别的同学折断了许多，这种行为非常让人痛心。你们为什么要折断凤仙花呢?也许你们只是觉得好玩。但是你们知道吗?你们的行为既破坏了别人的劳动成果，还与低碳、环保的生活理念相抵触。
同学们，我希望滨海小学的所有学生都能爱护校园里的一草一木，积极践行低碳的生活方式，为我们的地球母亲尽一份力，为我们可以呼吸洁净的空气尽一份力。
同学们，低碳生活离我们并不遥远。低碳生活，你关注并实行了吗?
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家早上好!
今天，我发言的题目是：“继承革命传统，发扬爱国精神”。
伴着浓浓的春意，我们一起走进了四月。祖国的春天是先烈们用鲜血浇灌的;解放的大地，是先烈们用身躯铺成的;是他们送走了严冬和黑暗，迎来了春天的黎明。再过几天就是传统节日“清明节”了，清明节是我国重要的传统祭祀节日，是祭祖、扫墓的日子。
让我们向为保卫国家和建设国家献出宝贵生命的先驱者们致敬;向抗日和解放战争期间献出生命的革命先烈们致敬;向所有为实现中华民族伟大复兴而努力的先辈们致敬。
我们是幸运的，没有经历战火纷飞的年代，没有经历食不果腹的年代，没有经历十年动乱的年代。所以，请珍惜我们现在拥有的这一切，幸福生活来之不易，只有懂得珍惜，懂得我们所肩负的历史责任和历史使命，才会更加努力地去创造未来。
让我们继承革命传统，发扬爱国精神。用丰富的知识武装自己，为实现中华民族伟大复兴这个中国梦而努力奋斗!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
你们好!
我是---，来自小学三年级--班的学生。今天我感到特别高兴，我能够来到这里做我的演讲，感谢你们给予我的这一个机会，让我有一个锻炼自己能力的机会。今天我所要演讲的题目是《探索与创新》。
作为小学生的我们，对现在的学习，我们要学会探索和学会创新，让自己在学习中掌握自己的学习方法。小学是我们学习生活中很重要的一个时期、一个阶段，也是打基础的时期。那我们在这样一个时期，我们就要自主创新，创造作为小学生的学习机会。
小学是我们接触新事物的兴盛时期，那拥有探索和创新的精神就显得格外重要。因为有一个创新的大脑，在学习中才能更加突出自己的能力。而作为是一个小学生，在学习的时候探索在上课老师教的知识的不同，并创造一个全新的知识学习系统，并不一定非得按照书中教的。这也是因为每个人的思想和学习方式不同，就决定了每个学生的学习的不同。
学生时代的我们，有一个探索的精神，可以帮助我们在学习中不断前进，拥有一个创新的能力，在学习时候遇到困难可以从不同角度找到不同的解决方法。这对于正在学习初期的我们，是大有帮助的。而且现在培养自己的探索与创新精神，与以后进入初中、高中接收新知识是很有好处的。小学本就是一个带着对这个世界好奇的时期，可以很好的激发我们对新事物的好奇心，充分的发挥我们对新的事物的探索，这是有利而无害的。
小学是一个很懵懂而又活泼的时期，可以尽情的发挥我们自己的想象力，建立自己的世界，在这个世界里描绘自己喜欢的样子，因此在这样的情况下，还是孩子的我们，在创新上下的功夫也会比较多。学校是一个培养学生这种精神的好环境，经常会举办各种各样的创新大赛，去激发学生的创新能力。
同学们，虽然我们是小学生，是孩子，但是探索和创新对我们却是格外的重要的，不可以忽略的，就是要趁现在还小，就要先培养自己的探索精神和创新精神，要意识到它们的重要性，对我们以后的学习的帮助只多不少，所以，同学们，我们一起激发和培养自己的探索和创新的精神和能力吧。
谢谢大家!
大家上午好!今天我讲话的题目是：成功源于坚持。
“坚持”不是一个很难的词，但是坚持是一个很难的生活态度。对于任何事只要你能坚持，成功就离你越来越近，不是坚持了就能成功，但不坚持一定不会成功。就算只有百分一的可能性，我们也要坚持到底，坚持到底就是胜利。
每个人都有自己的梦想，每个人也都为了自己的梦想踌躇满志过，那么你为了自己的梦想坚持过吗?是的!我们都坚持过。作为学生，在学习上，我们付出的很多。从小学开始，学业的压力给了我们很多烦恼，但同时也给了我们很多前进的动力。我们坚持着，努力着。寒窗苦读十几年只为考上自己理想的大学，在这漫长的十几年里，我们灰心过，沮丧过，迷茫过，心痛过，我们正在一步一步走向成功。
曾经有一位伟人，终其一生都在不断面对失败。
1820xx年，他的家人被赶出了居住的地方，他必须卖命工作去抚养他们。
1820xx年，母亲去世。
1831年，经商失败。
1832年，工作也丢了，想就读法学院，但被拒绝。
1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下来他花了十六年，才把债务还清。!
1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了!
1836年，卧病在床六个月，精神完全崩溃，
1838年，争取成为州议员的发言人没有成功。
1840年，争取成为选举人失败了!
1843年，参加国会大选落选了!
1848年，寻求国会议员连任失败了!
1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作被拒绝了!
1854年，竞选美国参议员落选了!
1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的提名得票仅仅不到一百张。
1858年，再度竞选美国参议员一一再度落败。
而就是这样一个屡战屡败的人在1860年，正式当选为美国总统，他的名字：亚伯拉罕林肯。林肯说：生活可能只给我了方向，路却要自己开辟。无论你走到哪，只要能走，就不要放弃!
同学们，目标有时可能遥遥无期，总也望不到头。你也许正在艰难中坚持却疲倦不已，如果这时放弃，以前的努力都将白费，所花的心血都是徒劳;而只要再坚持一会儿，再加一把劲儿，眼前就有可能是别有洞天，豁然开朗。当你拨开迷雾重见阳光的一刹那，你会觉得所做的再苦再累都是值得的。学习无小事，任何的懈怠，任何的退缩都可能会导致灾难性的后果。相信自己!我们离成功仅一步之遥，相信自己!永不放弃!!在这里祝愿所有高三学子金榜题名!也希望所有高一高二学生时时进步、天天进步、超越每刻、卓越一生。
我的讲话结束，谢谢。
同学们、老师们：
春天好!新学期好!
我想先问同学们一个问题：假期里，和家人一起到我们横峰的秀美乡村看过玩过的同学，请举手。——去看过的同学还真不少!
就在前几天，我也和朋友一起到了上畈乡的一个叫“亭子上”的地方，还在那儿的秋千架上荡了秋千拍了照片。我发出感叹：大城市的公园啥时搬到我们的小县城来了?
我是个爱动脑筋的大人，我就想：为什么就会有这些变化呢?是什么力量让它发生改变的呢?同学们，在你们中间，一定有一些爱动脑筋的小孩子，你们会如何想这个问题呢?
我找到的答案其实很简单：先一定是要去做的人有了想法，然后，按照这个想法去完成它，事情就做好了!
所以，大家有没有觉得，有一个想法很重要!如果你只是整天吃吃喝喝、睡睡玩玩，不去思考，那就不会产生想法。
还有，行动很重要。有了想法不去做，那叫着空想。
我们知道了想法和行动是我们要做成一件事的重要条件，想法和现实之间有了行动做桥梁，其余的就交给时间。时间会让行动开花结果。
这个学期，我有了一个想法，不知道你们会不会感兴趣?我们计划在五月开展一个“小问号”研究行动的展示活动，到时会请我们的一些家长担任评委一起评出“小问号研究行动”金牌奖和银牌奖。我们还会把同学们的精彩研究成果汇编成《横峰一小“小问号”研究行动》，永久保存，并争取不断补充，看看同学们的小脑瓜到底能想出多少问题去探索。
有同学肯定想问，怎样参加这个“小问号研究行动”呢?我的回答是：你先要有一个想法，然后花时间去做好它。我再重复一遍：你先要有一个想法，然后花时间去做好它。
这个想法可以是一个行动：种一盆花，养一只小动物，观察它们的成长;可以学一样技能，比如一种乐器，一项运动，一种语言等;可以关注身边的事情，比如为什么人们会去拥挤?为什么有人还是要乱扔垃圾?如何做到不去买垃圾食品?等等;还可以是一个纯粹的问题或科学实验类：观察星空云彩等自然现象，还有各种各样稀奇古怪的研究、异想天开的设计等，比如有一年我们共读了《科学启蒙》书籍中提到的很多实验。温州有一位叫陈耀的科学老师说他的学生有研究这些问题：“啄木鸟会得脑震荡吗?”“鸟能倒着飞吗?”“水稻会睡觉吗?”“苍蝇起飞先抬哪只脚?”“蚊子蚂蚁会做梦吗?”“南方人与北方人哪个指甲长得快?”“动物会发酒疯吗?”……同学们听到这些问题，会不会觉得很有意思?
我们要花些时间确定自己想研究的问题，然后怎么做呢?通过书籍、网络搜索资料以及请教家长和老师是一个好方法，但绝对不可以只是去搜索一个答案就完事，也不可以去布置给家长完成。我们来来认真听听“小问号研究”的具体要求：
1、从今天起，几乎每天要花些时间去做或者去关注它。
2、要用一个本子记录你的研究过程和方法。
3、要在过程中思考，说出你发现的特点、规律或疑问、推测等。现在同学们父母的手机都有拍照功能，可以用图片和文字结合的形式记录你的研究行动。五月初整理出你的发现和思考。一切都要自己去完成，真实是怎样就是怎样。展示评选的时候自主报名，不限名额。学校会组织老师和家长听听你们的研究报告，我会和你们进行答辩交流，评选出获奖问题进行表彰。
同学们，九层之台起于垒土，千里之行始于足下，与其说时间是个魔术师，不如说它是个雕刻家。我们的样子是爸爸妈妈给的，可是我们的能力、气质、境界是我们自己用时间雕刻的!新学期，我们用时间去雕刻更美好的自己!谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好，今天我演讲的题目是《母爱无边》。
当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐?当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望?当我们带着一身疲惫回到农时，是谁早已为我们烧好了洗澡水?当我们为了学习而挑灯苦读到深夜时，又是谁悄悄地在桌角放上一杯牛奶?是什么样的人才能做得这么多这么多却不求一点回报呢?是妈妈。
从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达臫时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语;当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨;当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们;当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们;当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊!
从古至今，多少文人墨客竭力渲染沣母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢?难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗?我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗?
美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢?
妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己，也许就在昨天，一枝初叶蓓蕾的康乃馨，一块干净整洁的桌布，一张纯洁无邪的笑靥，便让妈妈倍感欣慰。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你!
昨天便是五月的第二个星期天，那美丽的母亲节，然面对于每一个爱着妈妈的孩子来说，每一天都是母亲节，让我们用最温柔的心情，拥抱妈妈，告诉她：“妈妈，我爱你!”
我的讲话完毕，谢谢大家!
是什么，悄无声息，驱散了心中的寒冷，燃起生命中的熊熊烈火?
是什么，热烈赤诚，亲吻了黑暗的死角，绽放阴霾散尽后的万道霞光?
是什么，姹紫嫣红，渲染了苍白的世界，绘制流金洒银般的绚烂画面?
日有所思，夜有所梦，辗转反侧，昼夜颠倒的日子里总在想一件事，高中生活走过一半，下一站应该在哪，我的追求是什么。
不想回首，更害怕回首，害怕想起明日黄花只不过是蹉跎了岁月，害怕未来除了幻想别无选择。
每天都在问自己，你可知道，每一只翩跹花间的蝴蝶都是由一只丑陋的蛹蜕变而来的，它为何能忍着剧痛破茧而出?你可知道，每一根参天翠竹都曾是一根柔弱的幼笋，它为何能日高盈尺?
一个人走在熟悉的路上，却找不到逃离的出口。想哭，却只能眼泪满眶，无法流出，忍受，是唯一的选择。我不敢告诉任何人现在的目标，在他们看来这一定不现实，但我坚信我的追求终究会实现，虽不知这是自信还是无知者无畏，但既然选择就不能回头，再苦，也没有办法。感觉现在的自己就像海上的浮木，靠不了岸，亦沉不到底，只能随着海水继续漂流。
我从来都不相信，如果我认真起来会比谁差，于是，追随着心中那个自己，我也习惯了披星戴月，习惯了课间继续做题，习惯了静静的独自在角落读书……相比以前那个整天只看微博，只看动态，只打游戏，乐在其中，却志比天高，不顾任何嬉笑怒骂，依旧我行我素的姑娘，应该算是蜕变。天晓得我怎么就会有如此的革命乐观主义精神，偏偏这时，考试失利和生病同时向我放马过来，使我躲闪不及，直接来了个当头一棒，瞬间落魄悲伤，然后顾影自怜，随之深感路漫漫其修远兮。
嘴中默念着:不愿当那个就算懂得胸怀天下却做不到卧薪尝胆，立志异常坚定却难逃现实诱惑，看得见远处的山却看不见脚下的路。有时把执迷不悟叫执着，有时把自我满足当自信的小人。
这时候我才意识到我没有出众的外表，没有超群的意识，没有坚韧不拔的意志。在与他人的优秀和成功相比较时，临渊羡鱼，不如退而结网。羡慕别人本无可厚非，但眈于幻想，终将一事无成。唯有脚踏实地，埋头实干，方可到达人生的巅峰。
现实生活中，一些人暮气沉沉，迷茫而不知所措。他们一味的怀旧、哀叹，唱着“老男孩”，大叹“老了”“累了”，多了矫情无力，少了人生本该有的朝气、锐气。
有的人看到已经发生的事情，问:“为什么会这样?”现在我会追寻一些从未发生的事情，然后追问:“为什么不能这样?”
也许只有当我迈着并不轻盈的步伐内心坦然的走着的时候，心中才能逐渐平静。一路这么走来再这么走下去，深知前路漫长却已经在回首中饱尝所谓的世事。
回首发现，有多久，没有和闺蜜好好坐在一起吃一顿饭，聊一些新鲜的八卦和心底的小心思了?有多久，见到他时内心不再有小小的悸动，亦无法再为球场上帅气的他动容了?有多久，早出晚归忙于学业，已没有时间和父母好好谈谈心，他们之间除了成绩在无别的话题?
我忘了。原来这条路不只有辛苦，还有孤独。
尽管这样，我也愿意不顾一切的追求梦想，我坚信我也能成为认清生活真相之后依然热爱生活的英雄主义。让追求梦想的心继续保持，不怕寂寞和孤独的层层包裹。用那颗追求的赤子之心，向世界证明我的高度!