2024国旗下讲话稿小学（通用31篇）
同学们、老师们：
今天，老师先讲一个故事，故事的名字叫《国王的花种和诚实的孩子》，是说古代一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实都已被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠，而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的品质，所以今天我国旗下的题目就是〈诚信——珍贵的品质〉。
诚信就是诚实守信，是人类的美德，无论哪个国家它都是一种最受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只要辛勤耕耘，就能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。
默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷。
有许多节日，这些年从国外也舶来了些节日，但没有感恩节。在美国，每年的11月的第四个星期四是感恩节，那一天，无论天南地北的孩子都要赶回家；那一天，人们要感谢父母，师长，感谢社会，感谢生活；那一天，美国家庭要举行丰盛的感恩宴，不仅为自己，也为穷人，孤儿，流浪者们，让这些不幸的人们在感恩节里也得到一份人间的温暖。
其实对我们来说有没有感恩节并不重要，重要的是我们每个人是否有一颗感恩之心。
那么我们对待别人给予的帮助和恩情，就更需要有感激的语言和行动。那不仅是为了表示感谢，更是一种内心的交流，在这样的交流中，我们会感到世界因这样的息息相通而变得格外美好。
对于“幸福是什么”的命题，一千个人也许有一千种回答。有位哲人说过：幸福就是感恩。是的，一个人不管他有什么样的不足，但只要他能怀有一颗感恩之心，就一定是一个不断进步的人，一个不断成功的人，一个拥有亲情友情的人，一个生活幸福快乐的人。
“感恩”体现在生活的每一个细节中。让我们怀着一颗感恩的心，用平实的话语和实际行动表达发自内心的谢意：感谢父母给了我们生命，让我们享受到了人世间的亲情和幸福；感谢老师的谆谆教诲，让我们尝到了学习知识的快乐；感谢同学们真诚的关心和帮助；感谢社会上所有关心，爱护我们的人。生活中，感恩无边，一句话语，一个行动，一点情怀，都能表达和解释感谢的真谛；感恩无痕，一份努力，一点进步都能传达一份真情与心愿。学会感恩，享受感恩，让我们的生活永远充满关怀，充满真情，充满温馨！
暗中的一柄红烛，为我们点亮前行的希望;是骄阳下的一株大树，为我们撑起成长的绿荫;是沧海上的一座灯塔，为我们指明人生的方向。那是人类灵魂的工程师，为一张张稚嫩的笑靥刻上智慧的光芒，让一朵朵缤纷的花苞绽放于灿烂的阳光之下。
他们是我们敬爱的老师，在三尺讲台上踏出他们人生激昂的舞步，用粉笔谱写出慷慨的旋律。教师是一个光荣而伟大的职业，是他们的不辞-劳，方造就栋梁之才。有师如圣人孔子，因材施教，才有了七十二贤人;有师如藤野先生，友爱而宽容，他教给鲁迅先生的不仅是知识，更有“人”的光辉;有师如谭千秋，于山摇地动时张开双臂，将生的希望给留学生，让生命定格在那悲壮的瞬间。师道的精神感动了莘莘学子的心，于是尊师之风长存之世。我们看到了杨时程门立雪，一尺深雪的虔诚映出他对老师的尊敬;我们看到宋濂冒雪访师，天寒地冻但心依然温暖。付出与回报相等同，才能使师徒如友，共同描绘出一幅长长的美丽画卷。
我们前进的路程，是对红烛之泪的回报，我们成长的高度，是对大树之叶的回报，我们航行的角度，是对灯塔之光的回报。我们永不停息的脚步，让老师在深夜如豆灯光下的-勤有了意义;我们跋山涉水的勇敢，让老师不倦的谆谆教诲有了印-;我们扬帆起航的骄傲，让老师殷勤期盼的眼神有了回音。为了那不朽的付出，我们更需要时时鞭策自己，像他们教会我们的那样，不断追寻理想，用我们日渐丰满的羽翼，回答他们曾滴落的汗水。也只有这不断追寻的姿态，配得起教师们无私的奉献。蜡烛会燃尽，树木会枯萎，灯塔会熄灭，但教师的圣洁之光却会永远照耀在我们心间，陪伴着我们追寻的脚步。在这教师节来临之际，就让我们怀着一颗崇敬的心，给我们的教师一个最真诚的承诺，将那些如春风的教诲，铭刻在心。
尊敬的老师们、同学们：
大家早上好!
今天我与大家交流探讨的主题是《加强体育锻炼，增强身体素质》。
近年来，我们学校贯彻国家教委的规定，保证同学们每天有30分钟的阳光体育锻炼时间，通过对人体的适当刺激使机体的功能得到改善，从而改善健康状况，提高同学们的身体素质，增进健康。体育锻炼能促进青少年身体的正常生长发育：如骨骼、肌肉的生长，心脏、血管的发育，包括呼吸系统改善方面的积极作用等。那么，今天我们围绕“体育和健康”这一主题，主要讲以下三点：
一、体育锻炼对青少年神经系统的有良好的影响
运动是一种积极性休息的方式，因为运动时，与运动有关的神经中枢兴奋，与文化学习有关的神经中枢进入抑制状态。这种抑制随着运动中枢兴奋的加强，抑制得更深，从而使与文化学习有关的神经中枢得到很好的休息，起到了保护作用。学习后进行体育锻炼既可以增加氧气和营养物质的供应，也有利于改善大脑的功能，从而消除大脑疲劳，提高学习工作效率。
参加体育锻炼的人，视觉、听觉、感觉敏锐，神经系统的分析综合能力提高，神经纤维的传导速度加快，灵活性增加，人脑的记忆储备信息也随之得到提高。这种能力的提高，能有效地增强了人体适应能力和应变能力。
二、体育锻炼可以提高中小学生适应外界环境的能力
苏联生理学家巴甫洛夫说：“健康就是人体跟自然界的平衡。”人体适应外界环境能力的高低，是人体机能、健康状况的重要标志。
参加体育锻炼接触自然条件较多，特别是空气、阳光和水，这些都有利于增强抵抗力，有助于加强血管、神经、肌肉等组织的适应能力，也有助于提高调节体温的神经中枢的工作能力，使机体产生较强的适应外界环境的能力。统计资料表明，经常参加体育锻炼的儿童比一般儿童上呼吸道感染等疾病的发病率明显降低。国外有资料报告，学校中的青少年运动员患感冒的人数仅为不参加体育运动的学生患感冒人数的18%。
常常有同学说，我没时间，学习都忙不过来。其实，体育锻炼有时并不需另找时间。如果你是个有心人，你会发现生活中处处有体育，例如放弃坐电梯，背着书包上下楼梯、散步的时候快速行走、站立时脚跟的提放弹动、全身肌肉的收缩、做完作业踢踢腿转转腰、利用家里的桌子板凳做做俯卧撑、压压腿，这都是锻炼。
三、体育锻炼能够增进人际关系
体育锻炼可以增进人与人之间的联系，在人际交往中起到“催化剂”的作用。如:我国就曾进行过乒乓外交，改善了与美国的关系;20--年的北京奥运会更是融合了体育、教育和文化等领域的内容，让我们中国人能用自己的方式推广奥林匹克精神，它不仅提升全国人民参与体育运动的意识，更让世界人民从体育盛宴中清晰地感受到中国人民的热情，中国教育、经济、文化、体育等方面的突飞猛进。而作为个人，在体育运动中，你可以收获成功的喜悦，体验进步的满足，还有胜利的欢愉，消除精神束缚感，使身心愉悦;积极参加体育活动，可以扩大生活领域，促进社会交往，增进友谊，调节感情，提高适应社会环境的能力。
同学们，我校第六届体育运动节即将举行，这将是一场竞争意识的演练，但参加比取胜更重要，让我们在运动中增强体魄，在运动中学会协作，在运动中学会拼搏，在运动中历练意志，在运动中学会承受。愿每位同学都能发扬不怕困难，努力拼搏，挑战极限，一往直前的大无畏精神，在体育节上一展风采吧!
让我们每一个人都动起来，让我们的校园动起来!让我们的身体和我们的心灵一起随着体育精神神采飞扬!
我今天的讲话就到这里，谢谢大家!
从前,有一有名的木匠给很多人造过房子.
家具.农具,他做活很认真,每个步骤都力求完美,精益求精.有一天,他老伴觉得木匠已经老了该退休了，于是叫木匠向东家提出退休颐养天年的请求。东家听了木匠的话，点了点头说：“在你退休之前，我想请你再帮我建造一座房子!’’木匠想了想，不情愿地答应了东家。
由于心不在焉，木匠建造的这座房子，选材不是最好，样式一般，工艺粗糙。房子竣工了，东家把房子的钥匙递给了木匠，并对木匠说：“你跟着我干了这么多年，兢兢业业。我把这座房子送给你，算作我给你的礼物。”
木匠盖了一生的房子，无数的人称赞他，但是最终他却住在自己盖的破烂的粗糙的房子里。如果木匠认真、敬业，兢兢业业地坚持到最后，股市就成了这样：木匠不经让别人主宰了舒适结实的房子里，让别人用上了精美的家具，最终他自己也住上了自己建造的舒适结实的房子，用上了自己造的精美的家具。
同学们，你平日有没有应付凑合的习惯?哪怕是洗手洗脸，你是否也是认认真真、一丝不苟?同学们，请牢牢记住，应付别人，最终吃亏的还是自己。新学期伊始，让我们认真制定一份学习计划，并认真履行，精心建造一座属于自己的完美“房子”。
新学期伊始，我们又回到了这熟悉的校园。伴随着我们的归来，一个富有生机的新学期开始了在如梭的岁月中，我们满怀着对未来的憧憬，播种了希望，洒下了汗水。下面是小编为大家整理的关于九月开学国旗下讲话稿小学，欢迎查阅。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的暑假，我们又回到了美丽的校园。伴着秋天的气息，我们迎来了新的学期，开始了紧张而又快乐的校园生活。
借今天的机会，给同学提几点要求和希望。
首先要加强安全防范意识，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。
第二，要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。
第三，要勤奋学习，不断进步。读书，就得不负父母师长的殷切希望，对得起自己的每天，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。希望你们明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏。
同学们，老师们，新的学年，我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写--小学新的篇章!
我的演讲完毕，谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!
这世界上有许多爱——母爱、父爱、友爱。但有一种爱是太阳一般温暖，春风一般和煦，清泉一般甘甜的。它比父爱更严峻，比母爱更细腻，比友爱更纯洁。没错，那就是最伟大最高洁的师爱。
自从我第一次踏进校门的那一刻，我就感受到了许多的爱。从堂正楼，到文渊楼;从每一个清早;从一个陌生的老师看见我并朝我微笑。这一切都被师爱所包围。
如今，我已是一名六年级的学生了。在这六年里，我身边的一切，都有了些或大或小的变化。环境的变化，同学的变化，唯一不变的就是那师爱。
有一次，我在名师堂不小心摔伤，骨折了。整天只能出着拐杖，做什么事情，都很不方便。好在有同学们的帮助，让我顺利度过了难关。但这其中，老师也给了我许多的关爱。
有时，是语文老师一个关切、安慰的眼神，仿佛在说:"怎么样，好点儿了吗?";有时，又是英语老师一个轻轻、浅浅的微笑，似乎在鼓励我"要坚持";有时，又是美术老师一个藏着些责备的目光，像是要说:"你怎么不小心点儿呢?"在那些细小的，不让人察觉的举动里，我感受到了老师给予我的，无微不至的师爱。
您的爱是一滴甘露，倾注了一切，却不求回报;您的爱是一滴细雨，用温情感化冷漠的冻土;您的爱是一眼清泉，汇成一条汹涌的河流……宽阔的天，您给我指引，狂风的夜，您让我平静。老师，您用人类最崇高的感情--爱，播种春天，播种理想，播种力量……师爱在这美丽的小学校园里，是不可缺少的一部分。"今天的小学，明天的大学!为每个孩子的幸福人生奠基!"师爱就穿插在其中。
今天就是一年一度的教师节。在此，我代表全校同学，向所有老师送上我们最真挚的祝福——"老师，节日快乐，我们爱您!"。
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师、同学们：
又是一年草长莺飞，在这个阳光明媚的三月里，是不是总有一个名字在敲打着你的心扉?是不是总有一种精神在激励着你前进?雷锋这个伟大的名词，过去的50年间，都是中华民族的骄傲象征，人们一提起它首先是想到助人为乐，为别人做好事不留名，钉子精神。
提起雷锋，助人为乐基本上是其精神主体，坐火车，他帮列车员托地板，在路上，他为丢失票的大婶买票，在部队，他为困难战士家里捐款。多少普普通通的人在困难中，感受到了他的温暖，甚至重新找到生活的理由，谁没有碰到过困难的时候?谁又可以撇开别人的帮助独自生存?没有!那么，渴望帮助，得到帮助，便是这个世界上每个人都向往的。帮助别人，也是每个人都应尽的责任，一首流行歌曲唱遍了中华大地，只要人人都献出一点爱，世界将会变得更加美好。那便是对雷锋助人为乐精神的最好延伸，助人为乐，正是人类最普遍的共同需要和选择，那么，有怎么可以说雷锋精神过时呢?
雷锋有崇高的集体观念。他说：一个人的作用，对于革命事业来说，就是一架机器上的螺丝钉。拧在哪里，我就在哪里闪闪发光。螺丝钉的精神，并非压抑人的本性，其精神的闪光点在于准确地找到了自己地心理位置，真确地选择了自己的社会职责，科学地确定自己的价值。那么，今天当我们面对日益纷繁的社会，当我们与我们的集体息息相存时，螺丝钉精神真是值得我们倡导和弘扬传统美德。
雷锋秉谦虚为美德。雷锋打过这样的比方：比如一个碗，如果已经装得满满的，哪怕再有好吃的东西，像海参，鱼翅之类也装不进去。如果碗是空的就能装很多东西。他始终实践着永远做一个谦虚的人的诺言，见困难上，见荣誉让，做一辈子好事却不留名。我叫解放军，我在中国这是他每每用以回答受助者的口头禅，荣誉不是他的高度却是他的起点。真是这样，谦虚使雷锋这位伟大的战士光彩照人，使雷锋这样一位普通战士千古流芳，这是荣誉的逻辑：谦虚，赢得的是永远的颂扬!这也是拿一个时代，哪一个社会，哪一个集体的逻辑!
雷锋的钉子精神，雷锋的艰苦朴志作风，雷锋的激情人生。试想想，哪一样又是时代所不需要的!爱心，构成雷锋为人处事的行为准则，爱国，铺垫了雷锋无私奉献的精神基础。
其实，细心地观察我们身边，为山区捐一点钱，为同学讲一道题，为小朋友撑一把伞，为集体现一计，然后说一声不用谢，这样的人很多，他们都在延续，诠释着雷锋精神，这种精神已渐渐地形成了我们社会行为规范的坐标，已成为国民精神的一个强音，有人说，缺少精神的民族永远是苍白的民族。我们有理由大声的说：雷锋精神就像一切属于民族，属于时代的东西一样，永远地珍藏在亿万群众心底。
今天，让我再一次咏颂这么一首诗，作为我今天演讲的结束语：雷锋叔叔，小时候起，我们就着样呼唤你，后来我投入你献身的那支队伍，如果说有什么动机的话，一半为了活的更有出息，从此，我们拥有了你的名字，你的生命在我们身边延续，你的精神在我心中生根、发芽、开花。
大家早晨好!今天，我在国旗下讲话的题目是;争做文明礼仪小使者。
说到礼仪，对一个国家来说，是文明程度、道德风尚的反映;对一个人来说，是思想道德、文化修养的外在表现。
礼仪的内容涵盖很多方面，有仪容、举止、表情、服饰、谈吐的礼仪;还有个人礼仪、公共场所礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往礼仪等等。
礼仪内容丰富多样，但它也有规律性，主要有四项原则：一是敬人原则，即尊敬别人;二是自律原则，就是自己约束好自己;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，以诚待人，言行一致。
礼仪无处不在，在这春意浓浓、生机勃勃的日子里，我们小学生应该怎样做，才能处处洋溢着小学生礼仪呢?我想，可以从以下几个方面考虑：
首先，着装得体。衣服不一定新颖，但应该整洁、大方，符合学生的身份，体现出我们蓬勃向上的风采，让人一看便知道你的修养。
第二，是在升旗仪式上的表现。升国旗，奏国歌是一个庄严的时刻。国旗下的我们要严肃认真、精神饱满，不负于礼仪之邦这个美誉。
第三，课堂上的礼仪。每位同学在课堂上的表现，都将直接影响自身的学习，还影响到来上课的老师，还关系到一个班的荣誉与凝聚力，能体现出这个班级的班风班貌来。
第四：校园礼仪。下课休息时，做到不随地吐痰、不乱扔纸屑、上下楼梯一律右行，爱惜学校设施，爱护花草树木、见到老师主动问好等等。
此外，同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消除。如果同学间出现了矛盾，那就多进行自我批评，每人退一步，互相理解、宽容，这样，友谊之树就能常青。
自古以来，中国就是礼仪之邦，全国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，我，他，便是其中的一份子。愿每位同学都能挑起传承礼仪的使命，无负于未来，做一个文明礼仪的小使者，让文明之花盛开在我们美丽的校园!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我为大家演讲的题目是《与书为友，做快乐的读书人》。同学们，读书是一种享受，一种快乐。打开一本书，就像打开了一座知识的宝库、就像打开了一扇心灵的窗户、与高尚的人进行了一次心灵的对话。读书一本好书，不仅可以开阔我们的视野、提高我们的阅读理解能力，还可以荡涤我们的灵魂、编织我们的梦想。在这书香浓浓的季节里，让我们与经典为友，同好书相伴，积极营造健康向上、和谐文明的校园读书氛围。为此，我向全校师生发出如下倡议：
一、每天阅读。每天阅读课外书籍不少于30分钟，可以跟爸爸妈妈一起阅读，体会其中的乐趣。
二、每天写几句。准备一个本子，做到每天摘录好词好句，记录自己的阅读随想，上学时带到学校与全班同学共同分享。
三、品读经典，每周背诵一篇经典诗词、每学期读一两本文学名著，从经典书籍中汲取精华，从圣贤哲理中感悟真理。
四、养成一种习惯。把读书作为一种生活方式，多读书、读好书、读出人生的充实与美丽。 老师们、同学们，让我们手捧着书，认真地阅读吧!让我们把课内阅读与课外阅读结合起来，在认真学好课内知识的同时，多读课外书籍，拓展我们的知识面。让我们在书海中遨游，用心体会读书的快乐，让浓浓的书香飘溢在我们的校园，让我们点燃读书的激情，在成长的道路上与书相伴，做一个快乐的读书人吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
五月四日，一个属于我们的节日——五四。青年节。
今天我在国旗下演讲的题目是《放飞青春》。
穿岁月峰头，伴历史云烟。中国共产主义青年团做过了86年的风雨历程。
清楚的了解到：1919年5月4日，北京五千多名爱国主义学生在天安门前集会，并举行了声势浩大的示威游行。凭着一月空爱国肉血，他们不畏军警的镇压与逮捕，坚持抵抗北洋政府签署损害中国主权的《凡尔塞和约》，要求“外争国权，内惩国贼”。于是，丧心病狂的北洋政府竟大批逮捕学生》最终，激起了全国人民的愤怒。一场中国历史上空前规模的爱国运动轰轰烈烈爆发了。真正的勇士们用生命震荡出来的纯洁而又可贵的爱国之情取得了胜利。为止，母亲用共产主义为其命名—中国共青团!
1919年的青年已过，青春不会再回，年轮不会再回，历史不会再回，但她却永远记在中华民族的丰功碑上，闪烁着不休的光辉。
梁启超学生说得好：“少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立。”
同学们，你们说：天下匹夫“的下一向是什么
——不，是”我的责任“
全国各族青年代表着祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望，社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”
年轻没有什么不可以，心有多大，世界就有多大。人生短短几时载，不要给自己留有什么遗憾!
进入绚丽的花季，再穿过忧伤的雨季，然后我们踏入了五彩缤纷的青春世界。于是，我们张扬，我们痛快，我们狂傲，我们-------一如冰心说过：世界之所以有我们是因为它需要变得更美，青春的我们生命中有够多的云来造成一个美丽的黄昏。然而在生活——这个令人费解的局面前，很多事情我们无法左右，无法改变。于是，当暴风雨来临时，有些人俯首称臣，有些人逃之夭夭，但最终仍被吞噬。终于我明白鲁迅先生为何要呐喊，只因惨相实在无法目睹，尤其是青春的我们，肩负振兴中华的青年竟在小小的挫折面前而跌倒，成了生活中的苟活者。
青春是什么青春是整个人生旅站中最绚丽的一站，是最奇妙的一站，是最灿烂的年一站。青春孕育着无穷尽的能量去开采，去挖掘，去释放。每一个生命都是美丽的，最小的花也不会拒绝开放。
同学们，“青山遮不住，毕竟东流去。”只要我们理想还在，只要我们不轻言放弃，只要我们去微笑面对一切，我们依旧能更好地扬起生命的风帆。
我们是五月的花海，就该用青春拥抱时代;我们是初开的太阳，就该用生命来点燃未来。
亲爱的同学们，不，亲爱的青春朋友们，党在召唤，时代在召唤，让我们以崇高的理想，创新的意识，无畏的勇气“发挥青春的智慧，风采和力量吧!
在职教中心这一蓝天下，放飞青春，放飞理想，然后以年轻的名义微笑，成长。
谢谢大家!
再次感谢同学们，谢谢大家!
大家好!我所演讲的主题是《珍惜时间》。
君不见黄河之水天上来，奔流到海不复回。君不见高堂明镜悲白发，朝如青丝暮如雪。 诗人的高歌，伟人的教诲，哲人的感慨……
时间，曾有多少文人墨客为它赞美，为它歌颂!有人把时间比作金钱，为了言极它的珍贵，却无法突出它的价值!或许有人反驳：人一生劳碌，无非就是为了金钱，从而得以生存，是在以时间换取金钱为代价的。可是人生在世，难道就只为了生存吗?还在于活得幸福，活得鲜明!金钱失去，可以由时间换回，然而，却从来没有人能用金钱买到时间。有人把时间比作智慧，为了说明它是用金钱买不来的，还需经过努力，拼搏、思索、创造……但，即便费了这番心思，仍旧无能由魔掌中夺回时间!它太渺茫了，无影无形，漫天飘摇，可世间一切物质却又无一不是在它的控制下生存。
“花开堪折则须折，莫待无花空折枝。”只有善于用时者，才能取得胜利!在时间的注视下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向进取，有人自甘堕落;有人将年华虚度，有人勤恳奋发……有人满腔热血，毕生充实;也有人华发早生，无为而终。时间有一颗明事理，辩黑白的心，它有一双雪亮的眼睛。时间喜欢有志气，敢和它竞争的人;痛恨任人摆布，随波逐流，抱着今朝有酒今朝醉的心态，不思进取的懦夫!闲散而过，终日重复碌碌的衰败，不仅是对自己的不负责任，也辜负了所有寄予期望的人!亵渎了时间，负了它的债，就将受到它的严惩!“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时。”愿青春江河滚滚奔向大海，百花年年开不败!经历了沧海桑田的旷世巨变，我们要扬起未来的风帆，勇敢地迎向挑战，面对考验，无畏风暴，劈风逐浪。开辟一条属于自己的阳光大道，达到海岸边的天堂!机不可失，时不等待。虽然我们欠缺了很多，尽管我们并不完美。但我风华正茂，朝气蓬勃，我们满怀信心!
我们会竭尽全力去开拓，填补缺陷!即使失意，也坦然。年轻的一代，有愁畅，懂得缅怀，但不等于是悲观妥协，一蹶不起!朋友们，列宁曾说：“赢得了时间，就赢得了一切!”让我们都长一双透视眼，在无形中捕促时间，同它斗争!我们把握每个时刻，将它紧紧抓牢，共创辉煌!
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位老师、亲爱的同学：
五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们即将迎来5月25 日——20xx年大中学生心理健康日。“5.25”即“我爱我”。20xx年，“5.25全国大中学生心理健康日”在北京师范大学拉开了帷幕。健康日取“5.25”的谐音“我爱我”之意。此后，教育部、团中央、全国学联办公室向全国大中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大中学生心理健康日。
同学们，你们爱自己吗?人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯;生活可以轻松，生命却要认真;目标一个一个的达到，实现自我却是永无止境。
人首先应该自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的娇子、未来的社会栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识、提高心理适应能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日来临之际，我们向全校同学倡议这样一种生活理念：珍爱自己、关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的乐趣，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!
为此，我们向全体同学倡议：
1. 多学习心理健康保健知识
阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。
2. 多进行交流
青春校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享快乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
3. 给心灵多一份关注
在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生。
4. 勇敢寻求心理帮助
遇到困扰时，勇敢地敞开心扉，让心理辅导这道灿烂阳光照进你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。
同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔!有谁不是一边受伤一边学着长大?让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛开苦恼，释放悲伤，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽，让心烈如火焰，点燃生命!
让我们一起来吧，相约“5.25”——珍爱自己，关爱他人。
如果说父母是最值得感恩的人，那么，老师，您就是我们最值得尊敬的人。今天，我非常荣幸地站在这里，请允许我代表全校同学向全体教师衷心地道一声:老师，您辛苦了，祝您节日快乐!
长空鸣雁，芦花飞扬。九月，尊师重教是这个季节的主题，感念师恩是这个季节的旋律。有人说：朋友之爱，让我们体会到互助的温暖;父母之爱，让我们感受到养育的艰辛。在这里我要说：老师之爱，让我们享受到了无私关爱不求回报的博大!
粉笔染白了您的双鬓，红笔浸透了您的心血。一块黑板，谱写着无悔的青春;三尺讲台，绽放着绚丽的生命;两袖清风，铸造着品德的丰碑;一腔热血，培育着希望的栋梁。一个微笑让我们感受了亲切，一个眼神让我们懂得了坚韧，一个赞许让我们拥有了勇气，一句评语让我们见识了渊博;一盏孤灯陪伴着您度过一次次无眠却照亮了每一个学生的心灵，一个侧影勾勒了您耳提面命的一句句叮嘱，让迷失在人生路口的我们找到了前进的方向，一句叹息镌刻了您额首的一道道皱纹，让稚嫩的我们明白了责任的含义。您用知识甘露，浇开我们理想的花朵;您用心灵清泉，培育我们情操的美果。
加减乘除，算不尽您做出的奉献!诗词歌赋，颂不完对您的崇敬!然而，再多赞美的言语，再多华丽的词藻，也比不上我们用行动来感谢老师。
感谢老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：
课堂上，全身心地投入，专心致志地听讲，尊重老师的劳动，这便是感恩;
课堂下，在校园、在教室遇到老师，一抹淡淡的微笑，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩;
当然，认真地完成每一次作业，积极地举手发言，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，这也是老师最大的欣慰，最快乐的满足。同学们，不要把这些归结为无谓的小事，不要不屑于身边的这些点点滴滴，因为在这点滴小事的背后，包含的正是我们对老师的尊重与肯定。
最后，让我们再次衷心地向全校老师道一声：老师，您辛苦了，祝您节日快乐!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!我是2班的伍蔚。今天国旗下讲话的题目是《消防安全在我心中》。
同学们，你们知道我们国家的火警电话是多少吗?对，那你们知道国际消防日是哪一天吗?是11月9日。我国的火警电话号码119恰好与国际消防日11月9日的月、日数相同。火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但是火如果失去控制，酿成火灾，就会给人们的生命财产造成巨大损失。下面我们一起来了解一些消防小知识。
首先，同学们要养成随手拔电源的'好习惯，用完电器一定要马上把电源拔掉。不带火柴、打火机等火种以及汽油、烟花、爆竹等易燃易爆物品进入校园。如果发生了火灾，一定要沉着冷静，不要心慌，及时报警。在报警时要把自己的姓名、发生火灾的地址讲清楚。要牢记先救人，后救物的原则，家里有老人和小孩应先撤离，不要急于抢出物品，以免延误时间，造成人员伤害。
其次，发生火灾时要听从指挥，如果争先恐后，互相拥挤，不但会阻塞通道，严重的还会发生事故。如果被浓烟包围，不必惊慌，千万不要直立行走，最好用膝盖、手肘着地快速的爬行，呼吸要小要轻，直到安全地带。当身上的衣服被烧着时，赶快在地上翻滚，把火扑灭。在无路逃生的情况下，要尽量找到湿毛巾或湿衣物，掩住口鼻。在有水源的地方暂时躲避保护自己。发现合适机会立刻逃生或等待消防人员前来抢救。
再次，我们要自觉爱护各种消防设施。消防设施是扑救火灾的重要工具。因此，平时不要随意玩弄、挪用消防器材。如果发现损坏消防设备的行为，应立即上前制止或报告老师。
百善文明为先，万事安全最重!老师们、同学们：让我们积极行动起来，投入到学校的消防安全教育系列活动中去，学习消防知识，加强消防意识，提高消防能力，为把我们学校建成文明、安全、和谐的乐园而努力。
最后，衷心祝愿大家：年年岁岁快乐、分分秒秒平安!
谢谢大家!
各位领导、老师们、同学们：
今天，伴着雄壮的义勇军进行曲，鲜艳的五星红旗再次在我们的眼前冉冉升起——一个充满希望的新学年开始了。首先，我代表学校对前来参加仪式的领导表示衷心的感谢，对新加入__大家庭的师生表示热烈的欢迎!
回首刚刚过去的一学年，我校全体师生在市区教育局的正确领导和热切关注下，团结一心，扎实工作，开拓创新，各项工作取得了长足的进步。校园建设进一步发展，教育教学质量全面提升，常规管理落实到位，课堂改革不断深化。__二中迅速成为深受社会关注、学生家长欢迎、学子向往的热门学校。
同学在老师们悉心教育、耐心培养下，遵守纪律、认真学习，在上学期期末考试中取得了骄人的成绩。同时，我校学生能全面发展，在各项比赛中取得了较好成绩，实践了“为每一个学生搭建发展阶梯”的办学理念。
致使__市出现了空前的二中热现象，这使我们无上荣耀。我们取得的每一个进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此，我代表学校向一年来兢兢业业、努力工作、勤奋学习老师和同学们表示衷心的感谢!
过去一年的成绩记录着每一个二中人的辛勤，蕴含着我们的智慧。今天，新的学年开始了，新的形势、新的机遇和挑战需要全校师生抖擞精神以高昂的干劲、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。
积极探讨和落实高中课堂教学改革模式，研究实践新课改是我们的重要任务。今年我省在全国率先进入高中新课改，这对每一个学校和老师都是一个挑战，更是一次机遇，我们要抓住机遇，主动迎接挑战，按照新课程标准创造性做好我们的教学工作。
进一步加强校园文化建设。这一学年校园文化建设有两个重点：
一是发扬光大__二中半个世纪的文化积淀,其精髓就是我们的校风、校训、学风、教风及__二中特有的行为规范和管理机制，这就是我们的校园文化，我们的特色，我们使这发扬光大，做到细微之处见二中精神。
二是弘扬和培育民族精神，我们的民族精神是什么?就是雅典奥运会上中国体育健儿所表现出的顽强拼搏、勇争第一、不服输的精神，我们要向他们学习，担负起民族复兴的重任，努力成为德才兼备的合格人才。
__二中初中部在一个更新更高的的起点上建立起来了，不仅可以扩大学校的品牌优势，而且可以有效地将品牌优势转化为资源优势和效益优势，我们要先进的教育理念，高层次的培养目标，科学的教育手段，打造出二中初中部的办学品质，以高质量的教育赢得社会的赞誉，这是我们的目标，初中部办学的成功，将为我区教育积累办学模式的经验，推动我区教育的发展，树立全区教育系统良好的社会形象。
老师们，我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求，自觉学习现代教育理论，更新观念，积极探索教学改革，提高教学效率。
同时加强自身道德修养，提升思想境界，以高尚的师德实践“为人师表”、“身正为范”的教育诺言，以纯洁的心灵塑造青年学生的灵魂，以健康的人格魅力带动学生的品格养成，从而营造我校和谐健康洋溢着人文色彩的人际氛围，努力实践教育促进人的发展的崇高目标。
同学们，作为二中的莘莘学子，你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光，牢记“人生在勤”的校训，从点滴做起，专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。
当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争，如果不接受良好的教育，没有丰富的知识，就难以在未来的高科技社会中立足，更谈不校长新学期国旗下讲话上报答父母，奉献社会了，所以你们要端正学习态度，积极主动地学习，发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神，勤于思考、善于总结、学会学习、学会创造，为进一步提高学习成绩而努力。
还有，你们要继续发扬遵规守纪的良好习惯，严格遵守《中学生日常行为规范》和学校的管理制度，加强责任感，不断规范自身的言行，学会做人，学会合作，及早成为一名具有品格高尚、人格健全、志向远大的优秀学生。
老师们、同学们，__二中已经成为管理规范科学，教育质量优良，具有良好的社会声誉和优质教育资源的学校，成为青少年学生向往的理想中学。让我们共同携手，为创建全国示范性高中、为开创__二中的美好明天而共同努力!
祝老师们在新学年里工作顺利、精神愉快!祝同学们学习进步、健康成长!
早上好!
时间过得真快，转眼间，本学期我们又进入了期末复习迎考阶段。期末考试不仅是对本学期学习成果的大检阅，更是对每个学生综合素质的挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。我们不能要求每个学生都成为优胜者，但我们希望大家做一名追求进步超越自我的勇敢者。为了帮助同学们搞好期末复习和最后的考试，今天利用这个机会和大家谈几点建议和要求：
首先希望同学们能正确对待考试，克服考前过分紧张的情绪，当然考前的满不在乎的状态也是不正确的。考试是学习过程的一个组成部分，是检查你学得如何的一个方法。如果同学们能以平常心来对待期末考试，以从容自信的态度面对期末考试，就一定能正常发挥出自己的应有水平。
其次，科学合理的安排好复习计划，俗话说：“凡事预则立，不预则废”。期末考试科目多，内容庞杂，很多同学复习起来感到千头万绪，无从下手。这就要求我们根据学科特点和自身特点，制定出适合自己的切实可行的复习计划。当然光有计划还不够，还需要同学们集中精力，充分利用时间保证计划的落实。我们要“见时间之缝，插学习之针”。充分利用点点滴滴的时间，锲而不舍，专之不懈，才可能聚沙成塔。
第三、完整的看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。一学期下来，很多同学感到头脑里装了很多东西，很繁很乱。所以我们在考前应以教材为提纲，将平时所学知识进行整理、归纳。从而形成一个完整的知识体系。
第四、明确重点、攻克难点、侧重疑点。在对知识进行梳理的时候，我们应抓住重点、难点、疑点，对于重点应吃透，并能在实际中进行运用，对于难点则要努力攻破，一方面结合教材加以理解，另一方面可以和同学或老师加强交流，在交流中解决这些难点，而复习更重要的是查漏补缺，对于一知半解的疑点决不轻易放过。任何问题在我们脑海里决不能是模棱两可的。
第五、讲究方法，适当做题，在复习中不能一味的蛮干，这样往往会事倍功半，复习时要讲究技巧和效率。不同的方法也许会适用于不同的人，我们应在实际中找到适合自己的方法，同时注意不断的变换自己的复习方法，有时我们会感到一种本来很灵验的方法过来一些时候就不灵验了，这就要求我们及时的改变方法，以不断提高复习效率。当然复习时适当的做题是必不可少的，可选做不同类型的题目，在练习中使知识得到巩固，运用能力也会得到提高。
最后我还要提醒同学们，期末考试也是对我们诚实守信品格的一次考试，诚信是做人之本，拥有诚信的人才能拥有一切，在这次期末考试中，大家时刻要记住自己是诚信的人，要自尊自爱，不弄虚作假。
同学们，人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整，期末考试在即，请同学们记住：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，学习生活确实很苦，但是只有经历过地狱般的磨砺，才能炼制出创造天堂的力量，只有流过血的手指才能弹奏出世间的绝唱，只有在暴风雨中搏击过，才能有豪迈的飞翔。让我们大家行动起来，互相提醒，互相督促，勇敢进军。向学校、老师、家长交一份满意的答卷。
最后衷心预祝所有同学们在期末考试中取得好成绩!
敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好，今天国旗下讲话的题目是《我们长大了》
雏鹰历尽艰难，终于展开翅膀，翱翔于蔚蓝的天空;种子历尽风雨，终于长成参天大树;毛毛虫努力拼搏，终于破茧而出，成为一只色彩斑斓的彩蝶。而我们，终于在父母的期盼里、在老师的关怀下，长成了青春少年。
我们长大了，我们学会了独立，尽管爸爸妈妈为了让我们有更多的时间读书写字，总想尽办法要包办我们的一切事，但我们坚持自己的事情自己做。当被子很乱时，我们会去叠被子。当衣服很脏时，我们会去洗衣服。看到地板脏了，我们会自觉地拿起拖把。
我们长大了，我们学会了坚强。面临困难时，我们不畏缩不退却，而是勇敢地和困难拼搏。面对失败时，我们不再哭哭啼啼不再彷徨无助，而是坦然地接受，坚持不懈地继续努力。我们敢于冒险，敢于挑战，敢于超越自我。 我们长大了，我们懂得节约。看到水龙头没关紧时，我们会毫不犹豫地关掉，因为我们要节约用水。上街买东西时，我们懂得还价，因为我们要节约用钱。当我们觉得电用得很长时，我们会关掉，因为我们要节约用电。我相信，只要多努力一点，地球就能多美丽一点。
我们长大了，我们懂得了分享。取得好成绩时，我们会和家人一起分享成功的喜悦;得到一个好玩具时，我们会和同学一起分享美好的瞬间;拥有一本好书时，我们会和小伙伴们一起分享书中的知识。当一份快乐和人分享时，一份快乐就变成了两份，所以当我们开心时，我们会把微笑送给身边的每一个人。
最好让我们一起愿世间开遍快乐之花吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的同学们，敬爱的老师们：
下午好。今天我要演讲的题目是《选择自信》
自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。
自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。当敌人日搜夜捕，陈毅“屡不得脱”时，他满怀自信，高唱“血雨腥风应有涯”，“人间开遍自由花”!陈毅的《梅岭三章》就是撼人心魄的自信之歌、胜利之歌!著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。
自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前，自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天!无论是《千手观音》还是舞动奇迹中的《追光》，演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。
自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。三国时的曹孟德折戟沉沙，覆军于赤壁，又是一个自负导致失败的教训。由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。
怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，将永远激励我们前进。
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家早上好：
今天是第xx个全国中小学生安全教育日，为了推进中学生自我保护安全教育的有序开展，积极培养学生珍惜生命、爱护生命意识，增加基本的安全自我保护知识，提高危险对策能力，本次活动的主题是加强安全意识，提高安全素养。
据中国青少年研究中心全国大型调查显示，安全事故已成为青少年儿童的第一杀手。我国每年约有1万6千名中小学生非正常死亡，平均每天有40人以上，每天有近一班的学生消失。校园安全涉及青少年生活和学习的安全隐患有20多种：打架、食物中毒、体育损伤、网络邂逅安全、交通事故、火灾、溺水、毒品危害等，威胁青少年学生的健康成长。为了全面深入推进中小学安全教育，降低各种伤亡事故的发生率，切实做好中小学生安全保护工作，促进学生健康成长，xx年，教育部、公安部等7部委员会共同发行文件，决定建立全国中小学生安全教育日制，每年3月最后一周的星期一定是全国中小学生安全教育日。今天是我国中小学生的第一个安全教育日。
目前，各级领导都非常重视安全工作。教育部相继发表，我们要真正提高认识，记住危险是事故校园安全工作怎么强调也不为过，确立安全教育比泰山重，师生生命健康高于一切的观念。因此，学校领导明确要求全体教职员重视学校教育教育各环节的安全保障，制定了学校安全工作计划。班主任老师要牢牢树立安全工作无小事的观念，站在构建平安校园、和谐社会的.高度，始终把学生的安全工作放在重要位置，全面培养学生的安全意识，提高学生的安全素质。经常教育，及时教育，教育到位，教育全面，安全工作不能有幸运的心理。还要积极动脑筋，想办法挤出时间，利用班会、自习课时，给同学们安全教学，让安全教学真正进入课堂。我们必须从负责人抓住安全到全员抓住安全。确保广大学生的安全健康，不仅关系到每个家庭的生活幸福，还关系到整个社会的稳定和和平，保护初中生的安全，是学校、家庭和社会的共同责任。因此，我们向全校师生提出建议：我们兴明中学建立平安校园，确保校园安静和协调，使全体师生平安，愉快地工作、学习和生活。
总之，这些法规和措施相继出台，为我们的校园建立了安全屏障。但是，我们决不能疏忽，疏忽要有安全第一的意识，切实建立校园安全教育体系。
同学们，在日常的学习生活中，我们要注意饮食安全、课间安全、交通安全、用电、用火安全、预防传染病传播安全等。校园内禁止吸烟、酗酒、追逐骚动、停留在走廊楼梯内、聚集、骚动，禁止吵闹或淘气。请注意活动的安全性。严禁沿着各楼层的护栏，不得在各楼层的楼梯和走廊追赶，不要跑，不要吵闹，不要摔倒，不要摔倒受伤的课间操作，放学后下楼梯，不要在升旗集会解散时拥挤，推挤，不要发生踩踏事故。上体育课前要做好活动准备，运动时要注意不要激烈碰撞，不要碰撞或摔倒受伤，操作体育器材时要注意，避免自伤和受伤的课馀活动要注意不要追赶吵闹或进入危险工作时不要用劳动工具玩，注意劳动安全以后，对于校园内发生以上违纪行为，学校会严厉处罚，对于吵架、殴打、敲诈等不良事件，特别是集体暴力事件学校会受到严厉打击，必要时将主要负责人交给司法部门追究刑事责任。
安全！从校园开始，安全吧！让我们每个老师和学生都从自己开始吧！
老师们、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《做充满自信的人》。
众所周知，“自信”就是对自己充满信心，相信自己能行!不错“自信”就是一种感觉。拥有这种感觉，我们就会有坚定的信念和希望，我们就拥有了成功的一半。一个自信向上的人就是时刻拥有这种感觉的人，这种感觉使他不断充实自己，完善自我。
也许大家会说我们也很自信的，可结果总事与愿违。今天我要说的就是自信需要我们行动的支配。大家知道学习是循序渐进的，自信也是循序建立起来的。美国散文家、思想家爱默生说：自信是成功的又一秘诀。我不敢说凡是具有自信心的人都能够成功，但我相信，一个成功的人一定具有百战不殆的自信。居里夫人就是这样一个人。她为了提取纯镭盐，曾终日穿着沾满灰尘和污渍的工作服，在极其简陋的棚屋里，用和她差不多一般高的铁条，搅动冶锅，从堆积如山的沥青铀矿的废渣中寻觅镭的踪迹。条件极其艰苦，但她心里却充满自信。她对友人说：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多大，这种事情必须做。”她终于获得了成功，一举成名。
自信就是要不断地尝试，挑战之前不敢做的事情，用自己的行动来证明自己的能力。一点点的突破、一个个的成功记录，都能让我们信心百倍，自信也就不约而来了。
同学们给自己定个目标，行动吧!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好!
再过几天，白色的圣诞节——属于我们孩子的，童话般的节日将如期而至，在这里我提早祝愿大家圣诞快乐!Merry Christmas!
12月25日对于西方人来说是个普天同庆的日子，它是一年中最盛大的节日，类似于我国过春节。你知道吗，每年的12月25日，是基-督徒纪念耶稣诞生的日子，所以称为圣诞节。圣诞节本来只是基-督徒的节日，由于人们格外重视，于是便成了全民性的节日。圣诞日的前夜，也就是12月24日，传统称为平安夜或圣诞夜。
圣诞节来临之际，家家户户都要用红、绿、白这三种圣诞色来装饰。
说到红色，自然会想到红红的圣诞帽，红红的圣诞袜了。平安夜，戴上红色的圣诞帽，在壁炉边挂上圣诞袜，然后带着美好的心愿进入甜美的梦乡，孩子们相信，第二天会收到满袜子的礼物。
圣诞节当然也少不了美丽的圣诞树，圣诞树一般是用杉柏之类的常绿树做成，象征生命长存。树上装饰着各种灯烛、彩花、玩具、星星，挂上各种圣诞礼物。但每棵树的顶端必定有一棵特大的星星，像征着那颗引导东方三博士找到耶稣的星星。圣诞之夜，人们围着圣诞树唱歌跳舞，尽情欢乐。
关于圣诞树有这样一个传说：据说有一位农民在一个风雪交加的圣诞夜里接待了一个饥寒交迫的小孩，让他吃了一顿丰盛的圣诞晚餐，这个孩子告别时折了一根杉树枝插在地上并祝福说：“年年此日，礼物满枝，留此美丽的杉树，报答你的好意。”小孩走后，农民发现那树枝竟变成了一棵小树，他才明白自己接待的原来是一位上帝的使者。这个故事就成为圣诞树的来源。
圣诞节的确是个令人雀跃期待的日子，尤其是小孩子，他们盼望着在圣诞节，那个穿着红色大衣，有着雪白胡须，红红脸膛，慈祥的圣诞老人，赶着驯鹿，拉着装满玩具的和礼物的雪橇挨家挨户给每个孩子带来礼物。他们相信这个快乐老精灵在夜里会从大烟囱下来，给他们带来满袜子的礼物。
既然圣诞节是个重要的节日，是不是也像中国人过春节吃年饭一样呢?是的，欧美人过圣诞节也很注重全家人围坐在圣诞树下，共进节日美餐。圣诞大餐吃火鸡的风俗，可是他们的最爱。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我国旗下演讲的题目是《尊老爱老，美德长存》!重阳节将至，倡导尊老爱老的文明号角即将吹响。我们-是一个文明古国，有着五千多年的悠久的历史文化，是一个重孝道的国家，也是一个崇尚伦理道德的礼仪之邦。尊老是古代儒家思想的一个重要方面。尊老、爱老是中华传统美德的一种传承，一种延续，更是我们中华子孙无可推卸的责任。
《东方时空》栏目在去年做了一个非常有意义的调查，请问，你是否知道父母的生日?在10个小时内，有1840人投票，其中回答知道的大约占百分之69.都不知道的大约占百分之18，知道父母其中一位的大约占百分之12。说实话，看了这些数据，实在是有些刺眼，实在令人担忧。-已经步入老龄化社会，进一步倡导尊老爱老的文化传统尤其显得必要。古人云：“乌鸟私情，愿乞终养”。在这个老龄化的社会中，孝敬父母尊敬老人是时代需要，也是社会的需要，更是青年人的义务。
前几天看到一个新闻，在威海市文登区一辆公共汽车上，一个老人坐公交车，刚投了一元钱，司机却让他下车，因为老人拿的东西漏水。老人说钱怎么办，司机说，钱投就投了。但是老人舍不得一块钱，不下车，最后没办法，脱了自己的衣服跪在公交车上擦车。如果当时你看到了这一幕，你会怎么做呢?你是否会替老人再投一块钱或者是递给老人一包纸巾。
试想，老人们为社会和家庭贡献了大半生，待到年长体弱时我们青年人还有什么理由不尊敬他们，不孝敬他们呢?只有尊老才能体现-社会的特-，体现一个有良知的品德高尚的人的本-。孝敬父母，尊敬老人，争当孝顺好儿女是构建-家庭、-社会的关键。尊老必须做到：对待家中老人不仅要从物质生活上给予赡养和照顾，还要精神上给老人长辈以体贴和安慰，不嫌弃老人和欺凌老人;不仅要积极倡导敬老、尊老、助老的风尚，还要热心为老人办实事，办好事;特别在公共场所尽量为老人提供方便。让老人受到全社会的尊敬，感到社会的温暖。
花无重开日，人无再少年。总有一天我们也会成为老人。当你看见那街头蜷缩的身影，难道你会熟视无睹吗?当你听见空荡的屋里回荡的叹息，难道你不会感到心-吗?当你看到那佝偻的身体还驮着硕大的箩筐，难道你不会生恻隐之心吗?这都是良知的觉悟，这都是心的呼唤，这都是最深处的回应。
只有我们大家都行动起来，尊老、敬老、爱老、助老，由此及彼、由我及你让它成为我们自然而然的行为。就在你献出爱心的同时，说不定我们的父母双亲也正在受到爱心的帮助。一份付出、力所能及，一点一滴，构成-的洪流，让父母的牵挂多一些安慰，让我们的生活多一些温馨。蓦然回首，当我们不再年轻之时，我们可以自豪地共享曾经亲手培栽的文明之花。
尊老爱老，让我们高举这把火炬，让每位老人都能绽放最灿烂的笑容。
我的演讲完毕。谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是：世界卫生日与手机。
同学们，你们知道4月7日是个什么日子，聪明的同学会想到我的讲话主题，是的，每年的4月7日是世界卫生日，今年是~~周年纪念日，每年的这一天，世界各地的人们都要举行各种纪念活动，来强调健康对于工作、学习和幸福生活的重要性。
为什么又联系到了手机呢?上周，我在一个班上课，有一个同学的手机三次响起;上上周，一节计算机课老师统计有二十多位同学将手机带进课堂，在这里我要告诉同学们的是：前不久，世界卫生组织(WHO)下属的国际癌症研究机构(IARC)首次将手机定义为可能致癌的物品，称其与神经胶质瘤(一种脑瘤)有关联。这也是世界卫生首次为手机辐射定性。
20~~年，瑞典及多个欧洲国家研究发现，用手机10年以上，可能会增加患脑癌和口腔癌的危险。荷兰研究显示，手机辐射与失眠、老年痴呆症、儿童行为问题、男性不育等有密切关系。20~~年3月，英国一名癌症专家通过研究得出惊人结论使用手机致死人数将超过吸烟。这是迄今为止关于手机对健康危害的最严重警告。今年年初，法国和德国则警告人们不要过度使用手机，尤其是儿童。
其实，手机本身并不会伤害人体健康，罪魁祸首是手机释放的辐射。手机天线辐射最大，其他依次为听筒、键盘和话筒。
手机对健康的五大伤害：一是影响睡眠(手机辐射会让你延迟入睡6分钟，并将深度睡眠缩短8分钟。)，二是引发颈椎病，三是危害眼睛健康，四是分散注意，五是伤害听力。
所以，同学们，为了我们的健康，请在未成年人时尽量不使用手机，尤其不把手机带进和平的校园、教室和课堂!
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师们，同学们：
早上好！
时间飞逝，转眼这个学期已接近尾声，期末考试的时间很快就要到来。在复习期间应该怎么做，要注意些什么问题，在这里我向同学们提了几点建议，希望大家做到以下几点：
第一，上好复习课。
每一节复习课都是经过老师精心设计的`。在复习课中，老师必定和同学们一起回顾每一类知识，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与。
第二，敢于提问。
同学们学习时，如果有疑问，一定要提出来，问同学、问老师、问家长，只有这样，才能及时、有效地弥补自己的知识漏洞。
第三，认真完成作业。
复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划、有目的地布置作业，练习巩固。因此，我们必须按老师的要求，认认真真地做好作业。只有这样复习才能达到事半功倍的效果。
第四，做好自我复习。
每个同学的知识水平都不一样，因此，我们要找出自己知识上的不足，制定学习计划，有选择地进行自我复习。
第五，会学习，会休息。
要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。复习期间大家还要像平时那样，注意锻炼身体，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
同学们,你会发现学习中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”最后，愿同学们把握好后面的复习时间，再创学习上的辉煌。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
每当我跨入校园，步入教室时，你们是否感觉到又走进自己的另一个家呢?是的，校园就是我们的家，我们将在这里学习、生活、成长。我们每位同学都是这学校里的一名成员，都有维护校园环境的义务和责任。
作家说：环境是心灵的港湾，画家说：环境是灵感的源泉，教育家说：环境是塑造人的摇篮，而对于每个同学来说：环境是保证我们学习的必要条件。
谁不想生活在舒适的环境中呢?碧绿的草坪，干净的走廊，洁白的墙壁，通透的玻璃„„哪一样不是我们渴望见到的呢?可是，我们校园中却有少数同学肆意破坏着这美丽的环境。校园楼梯及道路上的各种食品包装，操场、花丛的各种纸屑杂物，甬道上的口香糖等等„„这些少数同学“赐予”的“点缀”，使我们优美洁净的环境遭到破坏，那种感觉就像是一张白纸被胡乱画了几道黑印。同学们看在眼里就不觉得别扭了吗?美丽的环境属于我们每一个人，我们每一位同为就都应该去保护它。
既然这样，就让我们行动起来，去改正、去制止这种不文明行为，让我们的行动更文明，让我们的校园更加整洁!希望同学们能够自觉爱护我们的校园，同时学校团委还给同学们提出以下几点要求：
首先， 树立校园就是我们的家园的意识，改正我们的不文明行为，敢于制止那些破坏校园环境的行为，做维护校园环境的小卫士;
第二，我们要能做到不带零食到学校来吃，饭后吃的水果皮、核能够扔到垃圾桶或垃圾箱;
第三，以校园小主人的态度关心校园的环境，随时捡起身边发现的垃圾，把它们扔进垃圾桶。
同学们，优美的环境，让我们懂得珍惜，学会关爱;优美的环境，让我们知书达礼，更加文明;优美的环境，让我们学习进步，道德高尚;优美的环境，让我们宽容谦让，学会做人。
让我们携起手来，共同营造文明、整洁、优雅的校园环境吧!让我们在校园这片纯净的天空中放飞希望!那么美丽的校园一定会因我们的文明而更加美丽。
老师们、同学们：
早上好! 校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到同学们能否健康地成长，能否顺利地完成学业：它关系到老师们能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，为国家培养和造就各种人才。做好校园安全工作，是我们做好学校各项工作的基础和前提，是学校教育的首要任务之一，必须长抓不懈，落到实处。为进一步做好我校的安全教育工作，现提出以下几点要求：
第一，我们全校师生要有高度的安全意识，充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备、包括课桌椅，还有教室的角角落落进行一次安全隐患的排查，若发现问题，请及时向教务处汇报，防患于未然。
第二，在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。
第三，要注意交通安全。同学们一定要严格遵守交通规则，特别是在马路上，车速比较快，走路、骑车一定要小心谨慎，以防发生意外。乘车的同学要等车停稳了再上下车、不能跟着汽车跑，另外，放学后不要在校门口因等人而堵塞交通，有家长接送的同学，要告诉家长尽量不要把车停在校门口而影响同学们进出，停车时离校门要远一些。
第四、我想提醒大家的是要预防食物中毒。春天到来，气温渐高，食物中毒事件开始增多，同学们不要买过期的、变质的、不卫生的食品，不要在街头小摊上买东西吃。
同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。
老师们，同学们，让我们共同努力“加强安全管理，共建和谐校园”。
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的主题是：“爱在父亲节”。每年六月份的第三个星期日是父亲节，它表达了全世界人民对父亲的尊敬和对长辈的爱戴。生活中我们更多的在赞美母亲，赞扬母爱，很少谈及父爱。高尔基说过：父爱就像一本震撼心灵的书，读懂这本书，就读懂了整个人生。
回想一下自己的成长历程，在你懵懂的记忆里，是谁用宽大的手掌撑起你，是谁用粗硬的胡须亲昵你，是谁用厚实的肩膀驮着你，又是谁跪在地上让你尽享骑马的乐趣?是父亲，他教我们坚强、教我们自立、教我们树雄心立大志。父亲是勇气和力量的源泉，是希望和信心的化身。如果说母爱如水，柔美细腻，源远流长;那么父爱一定如山，粗旷豁达，气吞江海。难怪人们会选择一年之中阳光最炙热的6月来过父亲节，原来它蕴含着的是父亲给予子女最真挚、最火热的爱。
感谢父亲，感谢他深沉而炽热的爱;感谢他无私的付出，让我们在优越的条件下生活，在优美的环境中学习，让我们享受童年的快乐;感谢父亲成为我们的人生加油站，成为我的良师益友，成为我们温暖的避风港。母爱有声，父爱无言，父爱可能就藏在愤怒的呵斥中，也可能藏在打你的巴掌里，无论它藏在哪里，我们都要理解那份深沉的父爱。
这个星期日就是父亲节，这个美丽的节日虽然只有一天，但是，对长辈的尊敬和爱戴却是永远。让我们用热爱生活、热爱学习的精神面貌给他们带来快乐和欣慰吧!铭记父母的养育之恩，用感恩的心态对待父母为我们所做的一切。在父母生日的时候、在父亲节即将来临的时候，让我们真诚地为他们送去一声祝福，一声问候。对自己的父亲说一声：“亲爱的爸爸，您辛苦了!我会付出行动，做一个值得您骄傲的好孩子!”
最后，祝愿各位老师、各位同学的父亲、祝愿全天下所有的父亲——永远健康、永远快乐!
尊敬的各位老师和亲爱的同学们：
大家早上好！
今天分享一我在《读者》中看到的文章——标题是《科学家和音乐的故事》，这文章主要分析了人的左右脑与科学以及音乐的三者之间的关系，这文章中也讲了许多例子来说明很多科学家和名人都是音乐爱好者，另外我自己也搜集了这方面的一些资料，利用今天这个难得的'机会来和大家一起来分享。那么接下来今天我的主题就是——学习音乐能给我们带来什么？从世界各国科学家名人调查情况来看，很多名人都与音乐有着不解之缘，据科学统计，世界上著名人物大都有着良好的音乐训练和欣赏能力。比如科学爱因斯坦——爱因斯坦是一个位科学巨人，我们今天能看电视，能使用手机通信，都和爱因斯坦的科学发现是分不开，爱因斯坦从六岁开始学小提琴。并且他还会弹奏钢琴。当时有许多人都非常喜欢听他演奏的小提琴曲。爱因斯坦作为一名伟大的科学家，音乐伴随了他的一生。爱因斯坦曾经说：“我如果没有受到青少年时代的音乐教育，就不可能有我现在这些科学上的成就。”；著名的音乐家贝多芬自己这样说：音乐是比一切智慧、一切哲学更高的启示。
在我们追溯历史从古至今，也有许多喜欢音乐的著名的人物；曹操、李白、李世民、乃至李大钊、鲁迅、敬爱的周恩来总理等都非常酷爱音乐。
1、孔子既是家，又是音乐家，古代教育孔子在很小的时候，他的妈妈觉得男孩子应该学点音乐，于是就送他去学音乐。孔子对音乐痴迷，有这样的记载，“闻韶乐而三月不知肉味”，就是记载他和大师学音乐，每天沉酣于鼓瑟齐鸣的仙乐中，使自己的身心受到了极大愉悦，而连自己平时最喜欢吃的肉都不想了。
2、诸葛亮精通音律，喜欢操琴吟唱，有很高的音乐修养。——放眼世界波恩格斯、列宁、托尔斯泰、戈尔泰、巴尔扎特等等都是音乐爱好者。他们都不同程度的受到音乐的影响和熏陶，他们从音乐中汲取欢乐和力量，从音乐中领略人生的真谛，从音乐中受到启发、获得灵感。不得不说音乐是这些名人的成功秘籍。
3、达〃芬奇被称之为艺术巨人，他是科学家、画家，又是音乐家。他是左右脑结合最完美的典范，他歌唱得很好，很早就学会弹七弦琴和吹奏长笛。他的即兴演唱，不论歌词还是曲调，都让人惊叹。随便扔给他一个他从没见过的乐器，他会立即演奏出乐曲来。
3、科学家钱学森，一位音乐专业人士说，钱学森的音乐造诣比他们搞专业的人都深。钱学森的夫人蒋英是中央音乐学院的声乐教授。生活在音乐中的钱学森，把他的大脑发挥到及至，为我国“两弹一星”事业做出了巨大贡献。
4、 核物理之父邓稼先，一次，邓稼先的夫人拿着随身听，在中央电视台的谈话节目上说，邓稼先在临死的时候，还在听音乐。
5、数学家华罗庚生活在音乐的家庭，他的妻子是钢琴家，据说他的数学问题都是在钢琴声中完成的。
6、著名地质学家李四光，他曾经预言唐山四川云南等地方很有可能会发生地震，一路走来他的预言都被见证了，他的音乐造诣相当深厚，尤其是小提琴。他在巴黎写的一首小提琴曲《行路难》，是人创作的第一首小提琴曲。“音乐”它不仅与名人之间有很多不解之缘与我们平常人之间也是有很多的关联的。音乐对人的影响也是巨大的。音乐对于儿童和成人都具有强大的影响力，通过乐器的训练可使我们的想像力与创造力进入未曾触及的空间从而激发潜能。
科学证明，看到乐谱能唱、会演奏的同学一般各门功课成绩都较优良，这是为什么呢？这是因为乐器演奏可以平衡左右脑的发展，学习音乐帮助增长人格魅力，培养优秀气质。—让我们设想一下：当你打开音乐课本，拿着竖笛，眼前放着一本乐谱要开始演奏了。我们的眼睛要看哪里？对，看乐谱。手里拿着乐器，要在最短的时间里把眼看到的音符以及乐谱上的各种标记——强弱、快慢反映到脑子里，而大脑要立即发出指令，让手指和身体的其它有关部位开始动作，让手上的乐器奏出乐谱的要求，当乐器出声后，耳朵要听自己演奏的效果，好的要巩固，不好的要找出原因并提出改进的办法，然后再指挥手指和身体的各个部位再行动，再听再改进，而这一切仅仅是在几分之一秒就要完成的。这只是最最简单的一个说法来说明学习音乐对锻炼青少年儿童的大脑和机能有多么好的作用。
音乐可以调整生活，美化生活，让自己的心情得到释放。如果人的一生不能享受“听觉的美”，那将是人生的一个巨大缺憾。例如，当你在一天的劳累之余，晚上睡觉之前，听一首妈妈唱给你的摇篮曲，睡吧——睡吧——我亲爱的宝贝—————随着妈妈轻柔的歌声渐入梦乡——那将是一件多美好新回复的事情啊，所以说音乐能够使你的心灵得到一种很好的释放，这个时候音乐它会起到了一个作用。使你的放松，增强记忆力，提高大家的学习接受能力。
音乐可以陶冶性情，学音乐能让人思考更清晰更专心，并可以有效舒解各种压力，使人身心更健康。
参加合唱团的同学，这将是我们一次很好的与音乐亲密接触的机会，希能够珍惜。在我们的共同努力下在合唱比赛中取得有意的成绩，全体少先队队员们，你们是花朵，是祖国的未来和希望，你们是新世纪的雏鹰。要知道，今天，你们磨练羽翼；明天，你们就会搏击长空！趁着火红的青春，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力！让明天为我们骄傲！
同学们，时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌！
放眼未来，我相信在我们这些喜欢的音乐的同学当中会有许多科学家和名人诞生！谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!刚刚度过了一个安全、充实愉快而有意义的寒假，我们又回到了美丽的校园，开始了紧张而又快乐的校园生活;这是开学的第一周，今天我们在这里举行庄严的升旗仪式。
国旗、国歌是国家的象征和标志。我国宪法明确规定，中华人民共和国国旗是五星红旗、国歌是《义勇军进行曲》。尊重、爱护国旗，学唱、传唱国歌，规范、普及升挂国旗、奏唱国歌礼仪，对于激发爱国报国情感、培育和践行社会主义核心价值观，具有重要意义。当前，在新疆发挥国旗国歌的国家认同符号作用，深入开展爱国主义教育，是培育和践行社会主义核心价值观，大力弘扬新疆精神的重要举措，也是贯彻落实自治区"去极端化""打击的一手要硬、教育疏导的一手也要硬"和推进法治新疆建设的具体措施，是实现新疆社会稳定和长治久安总目标的现实需要。
从这学期开始，我们--中心小学的全体师生在每周一的升旗仪式上会用自己的实际行动来表达自己对祖国的热爱。首先，全体学生将统一穿着校服，佩戴红领巾，展现一个--中心小学少先队员的英姿。其次，全体教职工统一穿工装。出旗和升国旗的时候，所有的老师和同学面向国旗保持立正姿势行注目礼或行队礼。唱国歌的时候，大家要力求做到准确、整体、熟练、声音洪亮。同时，我们将大力开展爱国主义实践活动，积极营造浓厚的文化氛围。
同学们!在新世纪里，爱国可以说以成为我们这个时代的最强音，所以你们要做的是，热爱祖国的前提就是要从读书开始，也要树立起为中华之崛起而努力读书的崇高理想。就让我们勤奋学习，去报效祖国，因为少年强则国强，让我们用青春和汗水一起浇注祖国明天的辉煌!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!我今天演讲的题目是“相约5.25，践行我爱我”。
五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了20xx年大学生心理健康节。“5•25” 取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节，最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。
同学们，你们爱自己吗?人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!
亲爱的老师、同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。
让我们相约“525”，爱自己、爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!
李秀金
老师们、同学们：
早上好!
“生命在于运动”是法国著名思想家伏尔泰的名言，这句话已得到千千万万人的共识。然而随着物质文明的高度发展，随着电视机、电脑逐渐进入各家各户，体育运动就被我们挤到了生活的角落里。据教育部门调查显示，近年来，我国学生体能素质连续下降十年，身体耐力连续下降二十年。而高居不下的则是青少年的近视率。在十多年前，初中生近视的只有少数，而现在，小学高年级近视已经是常见的事。我们也不难发现，有些同学天气一凉就生病，上上楼梯就喘气，集队开会站一会儿就晕倒。天气一降温就感冒、发烧，不得不在家休息。同学们，这一切难道是我们朝气蓬勃的少年儿童该有的表现吗?
也许，你会说，我们每天的学习都那么紧张，根本没有时间锻炼身体，其实，运动不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和适量。跑步和走路是所有体育项目中最适合青少年的一种锻炼方式。这些看似简单而且不花时间的运动，如果持之以恒地去做，一定会收到事半功倍的效果。
还有，我们要认真上好体育课，做好课间操。要知道，这段时间就是专门用来锻炼的，自己也无法做其它的事情。与其马马虎虎的对待，不如积极认真锻炼，达到健身的目的.。
课间十分钟，也要充分利用起来，即使不走出教室，也让自己站起来走动走动。最好到室外活动，因为室内新鲜空气少，长时间的学习会增加脑力活动的负担，影响身体的健康。
让我们伴随着优美的旋律和三(2)班同学一起跳动起来吧，共同迎接即将到来的寒冬，谢谢大家!