成功来自勤奋国旗下讲话稿（精选30篇）
老师们、同学们，大家好!今天我演讲的题目是——永远令我骄傲的祖国
迎着朝阳，披着霞光，鲜艳的五星红旗在高亢的国歌声中冉冉升起，它飘扬着，飘在九百六十万广沃的土地上空，飘在所有的中国人心中，面对它，我们再抑制不住内心的崇敬，我们为它自豪。
每个黄皮肤黑头发的中国人都有着炎黄的血脉;每个华夏子孙都把龙看作自己永恒的图腾;每个中华儿女，无论身在何方，心中都有一件让他永远搁舍不下的东西，那就是让他永远为之自豪的祖国!此时此刻，一幅跨越时空、交织着历史与现实的画卷渐渐浮现……
当世界笼罩于原始与愚昧的混沌中时，古老的东方燃起了文明的火种;当欧洲处于中世纪教会神权统治之下时，中国的四大发明迸出了科技的火花;当世人习惯于不知所踪的七大奇迹时，他们仍要为东方古国的兵马俑倍感惊叹!
历史的车轮伴着礼炮的鸣响把中国载入了新的纪元—我们不再只有原始的火药，腾飞的火箭将中国人飞天的梦想载上了环宇;我们不再只有古老的长城，横截大江，“高峡出平湖”的情景仿佛就在眼前;我们也不再只有贫穷落后，公元一九九八会铭记：三分之一的中国人已告别温饱，实现小康……
老师们，同学们，大家好!(鞠躬)
我国战国时期著名思想家墨翟先生曾说过：志不强者智不达。的确，我国古往今来的大人物们都有“鸿鹄之志”，因此，我认为，一个人不能没有理想。
我作为在座中的一员，也有理想。而我的理想，则是成为一名科学家，因此，我崇拜的人物就是。
我深知，做一名科学家，所需要的正如先生所言：“天才=99%的汗水+1%的灵感。”后天的努力，是成为天才与否的关键。先生去世后，科学家们对他的大脑研究，认为这是科学界的一大谜团。但事实上，先生年幼时也被老师斥为低能儿，那么，我由此得出结论：天才是后天锻炼出来的，脑子越用越灵。
我的理想是成为一名科学家也就是我的愿景。愿景是什么?就是愿望中的前景。假设前景是宝玉，那么愿景就是玉璞。而圣经中说“没有愿景,人就会消亡。”不幸则是看不到愿景。我既然确定了我的愿景，那么，我将会为我的愿景作出奋斗，努力去实现我的愿景。我们常说：“你的理想决定你成什么样的器。”我认为，我的理想不能完全主宰我的命运，科学家不是靠空想就能当上的，我们需要有志，无论是幼年、青年、壮年还是暮年，都要勇于探索、勇于尝试、勇于奋斗。伟大的政治家兼军事家曹操也曾说过：老骥伏枥，志在千里;烈士暮年，壮心不已。
我们要为我们的理想、我们的愿景去奋斗，那么，奋斗的目标和方式呢?在中学生中走红的作家韩寒因为在“七门红灯”之下落榜，因此极力去讽刺我国的应试教育，我个人则认为，应试教育的“利”大于“弊”，这种制度淘汰了太多太多人。正所谓“吹尽黄沙始到金”，留下的一定是会闪光的。那么，我们就不能在滔滔的学习潮流中被冲下下游。我们常说“力争上游”。我个人则认为为理想而奋斗之一场人生中的战役。我们要与不良的习惯战斗，为了我们的荣誉而战，为了我们的理想而战，为了我们的愿景而战。我的理想、我们的理想将会在这场意义重大的“战役”中褪尽浮华!
小学阶段的最终挑战正在向我们逼近。正所谓“磨刀不误砍柴工”，回想起我们在小学阶段中的“磨刀”磨出来的成品究竟用于砍柴能砍多久。在过去的六年里，我们看到了我们的成就，为什么有的刀能斩断乱麻，为什么有的刀却如朽戈钝甲，这取决于我们为我们的理想所付出的态度。
科学家需要有过人的智慧、冷静的头脑和善于观察的双眼。相信在座的同学们大都想成为卓越的科学家，都有远大的抱负。如果你和我一样的话，那么就要思考一下我们的这三点具不具备，然后根据实际的情况来确定我们的奋斗目标，然后努力把它变成前景。
可是在考试的面前，即使你有再大的聪明才智，过不了这一关也是白搭。记得有一篇作文，讲述了一个美术天才因为年年因英语和政治不过关考不上自己心仪的美术学院，因此郁郁而终。在应试教育的实际考察面前，理想和愿景都是其次的我们的目标是在做好基本的准备后再去为愿景而奋斗。
各位的理想肯定都各有各的不同，但是为它奋斗的过程却是相似的。屈原的《离骚》中写到：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。为求“索”，我希望各位能够在小考中发挥自己的最高水平，而我，也不例外。
为了理想，为了明天，奋力冲向光辉的顶点吧!
老师，同学们：
你们好!
今天我要讲的题目是：祖国在我心中。
每当星期一早晨，我们望着头顶徐徐升起的五星红旗，听着那庄严的国歌，总有一种亲切的感觉。五星红旗是我们祖国的象征，所有中国人在看到她时都像看到了自己的祖国一样，敬重之情油然而生。在我们这些中华后代的心中，祖国永远是最 伟大的!
“祖国在我心中”，简简单单的六个字，道尽了多少中华儿女的心声，正因为有这样一颗中国心，革命先烈抛头颅、洒热血，奥运健儿奋勇拼搏，屡创辉煌。而每一个炎黄子孙看到迎风飘扬的五星红旗都会热血沸腾，壮志激昂。
祖国是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，是远方地平线上初升的太阳，祖国将永驻我心中!同学们，你们要为生活在这个时刻，为生活在党领导下的社会主义国家而感到荣幸、自豪。
你们要从小做起，从爱祖国、爱家乡，爱父母、爱同学、爱班级、爱校园做起。让我们共同祝福伟大的祖国，祖国永远在我们心中!
谢谢大家!
亲爱的同学：
大家好!
人们常说，青少年是祖国的未来和希望，21世纪的繁荣昌盛更需要我们这一代去创造。然而，没有正确的价值观，我们又怎么能让社会真正的进步，让祖国真正的富强呢?
我曾经不止一次看到这样的场景，一个本该在学校接受教育衣衫褴褛的学生跨进了监狱的大门，他们的父母痛不欲生。含辛茹苦地养育，本想他们成龙成凤，但等来的却是不幸„„看到这一幕幕，我想没有人不为之落泪，为之惋惜。
有一种精神能使身处黑暗的人看见光明，使困于逆境的人看到希望;有一种力量能给我们以无穷的动力，给我们以美好的前景，这就是敬业。正因为有了敬业精神，比尔盖茨才能成为世界首富;正因为有了敬业精神，贝多芬在耳聋的时候奏响第九交响曲。
“为什么我的眼中常含泪水，因为我对这土地爱得深沉。”爱国是我们的灵魂，祖国是我们的根。爱国主义的伟大精神塑造了中华民族的崇高品格，培育了不计其数的爱国志士、民族英雄和革命先烈。从屈原的“虽九死其犹未悔”，到文天祥的“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”，从林则徐的“苟利国家生死以，岂因祸福避趋之”，到孙中山的“救国图存，振兴中华”。难道我们不应该有一颗忠诚爱国之心吗?
诚信是一束芬芳的花，熏香了他人，欢愉了自已;诚信是一曲悠长的歌，升华了人生，诗意了社会。正因为诚信才有毛泽东“当老实人，做老实事，说老实话”的警句，正因为诚信才有海尔集团这个砸出来的世界品牌。
让我们以理想信念为导航，怀揣着一颗爱国心，团结互助，诚实守信，做21世纪有正确价值观的好少年。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师、同学们：
早上好!今天我国旗下讲话的题目是《快乐复习 轻松迎考》。 再过几天的时间，我们将迎来本学期的期中考试。期中末考试是为了检验同学们半个学期以来，对各科知识学习的掌握情况，为了使所有同学都能快乐复习轻松迎考，老师向你们介绍三种迎考的方法：
一、认真听课，掌握方法
无论是新授课还是复习课，每一节课都是各科老师根据学习要求精心设计、准备的，每一个环节都对你们的学习有所帮助，因此，认真听课是你们掌握好知识的前提条件。其次，除了认真听课，还要注意掌握学习方法，良好的学习方法和学习习惯能使你在复习、迎考时取得事半功倍的效果。
二、查漏补缺，温故知新
在平时的学习中，你可能因为偶尔开小差，或者当时没听明白等情况掌未握好知识。现在就可以利用复习时间把这些遗漏的、忘记的知识补回来。老师建议你，每天做作业前先改错，，并把以往做的作业、练习卷、测验卷中容易错的地方认真改过来，牢牢记在心里。把不会的字、词、句多读几次，练习题多做几次，在复习旧知识的过程中就能掌握新知识，考试时就会发挥作用。
三、尽己之能，轻松迎考
考试，对部分同学来说是一件大事，因为怕考砸了会被父母、老师责怪、批评，因此背上沉重的心理包袱。老师建议你，在迎考时先要学会减轻心理压力，先不要去想考不好会怎样，而是认真复习。因为每个人的学习能力有高低，要想在短短一周多的时间里，把半学期所漏缺的知识完完整整的补回来是不可能的，每位同学只要根据自己的实际情况，尽自己最大的能力做到最好，即使考试成绩可能与其他同学相比不太理想，但和自己的平时相比有进步就可以了。
同时，在做题时，同学们要做到仔细审题，弄清题目要求，遇到不会的题目时，可以先打个小问号，等全卷做完后，回头再想，消灭小问号，这样就不会出现漏题的情况。另外，做完后，还要认真去检查。 最后，祝同学们都能在这次期中考试中取得好成绩!
汽车渴望公路，轮船渴望航道;花草渴望雨露，小鸟渴望天空;灵魂渴望超度，心灵渴望归宿;企业渴望辉煌，家人渴望团聚。而我则迫切渴望着“高高兴兴上班去，平平安安回家来”。 说起安全，好像是一个老生常谈的话题，殊不知这里面蕴藏着家人的无尽期盼和企业对员工的无限关怀。
追求时髦，崇尚流行也许是一种时尚。但是一旦流行成为社会的主流，那种存在于人们心中原本美好的东西，便会成为过眼烟云，变的黯然失色。然而，“安全”却时时刻刻、事事处处遍布于人们生产、生活的每一个角落，在我们的生活中无处不在、无时不有。人们外出时要注意交通安全;生活中要注意卫生防病安全;生产中要注意生命和财产安全等等……，所以，“安全”是一个永不过时的话题。
安全是什么?安全是生命健康的保障，是家庭和睦的基石，是企业兴旺的前提，是和谐社会的需要……“安全”这两个普通的字眼，他不仅和我们的生活、生命紧紧的连在一起，还把个人的安危、企业的发展和国家民族的振兴连在一起。它还连着亲人对我们的牵挂。
一朵小花会因为一滴雨露的滋润而鲜艳妩媚，一株小草会因为一缕春风的到来而摇曳多姿。一个家庭会因为你的平安归来而笑颜常开。虽然我们每天都粗茶淡饭，但是全家因为你的安全而有说有笑。因为你的安全全家老小欢聚一堂，因为你的安全父慈子孝在一起享受天伦之乐，这一切都存在于你的安全之中，只有安全，我们才能享受生活的平淡，普通，真实。我们才有休闲心情漫步在夕阳西下的田野上、小河边，我们的生活也才会像三春的桃李红红火火。
“一人安全，全家幸福”，只有我们平安，我们的家庭才会快乐，我们的企业才会兴旺发达。在我们的现实生活中，无数的事实告诉我们，凡是无视安全的行为必将付出惨痛的代价，如：甘肃3.5、宝鸡3.23人身伤亡事故，向我们警示, 违规操作，习惯性违章、经验主义和麻痹思想是生产事故的大敌，惨痛的教训告诉我们任何无视规章制度的行为都会留下一部不堪回首的血泪史。事实证明只有将安全工作放在各项工作的首位，严格按规章制度作业，才能保证经济效益的提高和社会环境的稳定。
“高高兴兴上班来，安安全全回家去”，是许多企业所倡导的口号，意喻人们能够安全顺利的完成一天的工作，平安的回到家中和家人团聚，同时也表达了各级重视安全、渴望安全的心愿。为了这个美好愿望让我们牢固树立起“安全为了生产，生产必须安全”的意识;树立“安全第一，预防为主，综合治理”的思想;树立安全与幸福相伴，与我们的生活息息相关的安全观念，严格遵守规章制度，真正做到事故苗头不在我身上发生，不在我们单位出现。真正实现公司、员工、家庭之间的互利共赢，尽显共赢智慧。
生命至高无上，安全是生命的保障，是幸福生活的源泉。为了每一个家庭永远充满欢歌笑语，为了每一个孩子的笑脸永远灿烂，让我们牢记“安全第一，预防为主”这一永恒的主题，因为它是一句充满人间爱意的呼唤，是孩子的希望，是妻子的祝福，是白发父母隐隐的企盼，更是我们建筑事业稳步发展的需要。
谨记“一人安全系全家，全家幸福系安全”。
老师们、同学们:
时光流逝,岁月如歌。我们告别了充满悲喜又不失辉煌的X年,迎来了猪年,迎来了新的学期。新年带来新的希望,新学期带来新的梦想。
回首刚刚过去的一年,我校在地委、行署、地区教育局的正确领导下,全体师生团结一心,扎实工作,开拓创新,取得了前所未有的辉煌成绩,谱写了实中十年发展史上的新华章。应该说,过去的一年是我们每一位实中人倍感骄傲与自豪的一年。学校面貌焕然一新:新的教学楼、校大门、葡萄长廊、中心广场先后竣工并投入使用;学校办学条件日臻完善:全校各班都配备了多媒体教学设备,教师配备了手提电脑,新的图书室、阅览室、学术报告厅、电脑房已经开放;学校办学质量实现新的突破:高考再创佳绩,本科上线430人,本科升学率达92.3%,其中20名学生考上全国十大名校,双语考生地区前20名,我校占了19名,双语班185人参加高考,100%上本科,78.9%上重本,学生参加各级各类学科竞赛获奖达126人次,其中全国一等奖4人次,全国二等奖5人次,自治区一等奖19人次;学校管理迈上新的台阶:学校被评为国家级“教育创新示范单位”、自治区级“文明单位”,地区级“青少年民族团结先进集体”和“青少年科技教育先进单位”,地区“工会工作先进单位”和高昌街道“平安学校”,在年度党风廉政建设责任制及年度考核等各项检查中,得到高度评价和充分肯定。
我们取得的每一点进步、每一份成绩都与全校师生的顽强拼搏和辛勤付出是分不开的。在此,我谨代表学校党委、行政向一年来兢兢业业努力工作的老师、奋发向上勤奋学习的同学们表示衷心的感谢!
过去的一年记录着每一位实中人的辛勤,蕴含着全体师生员工的智慧。今天,新的学期已经进入第二周了,新的形势、新的机遇、新的挑战,需要我们全体师生振奋精神,以高昂的斗志、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。借此机会,我想谈一谈新的一年学校的发展思路。
总的思路是:高举邓小平理论和“三个代表”重要思想的伟大旗帜,坚持以党的xx大精神为指导,深入贯彻落实科学发展观,实施“依法治校、文化立校、质量强校、科研兴校”战略,以德育工作为首位,以队伍建设为根本,以校园文化为依托,以制度完善为保证,以教学质量为核心,以课程改革为突破,全面推动我校教育教学事业全面协调又好又快可持续发展。
具体来讲:一是坚持以德育工作为首位,努力打造可持续发展的和谐校园。德育管理要更加科学化、规范化。大胆尝试德育工作新模式、新办法,德育活动要体现实效性、针对性。二是坚持以队伍建设为根本,不断增强可持续发展的战斗力量。
努力打造一支“师德高尚、师风高洁、师能高超”的适用现代教育改革和教书育人实践的高素质教师队伍,特别是要造就一批疆内一流,全国知名的名优教师。为此,学校将长期开展五大工程——师德建设工程、教师教育工程、制约激励工程、人文关怀工程和名师建设工程。三是坚持以校园文化为依托,努力构建可持续发展的人文环境。以十年校庆为契机,进一步加强校园文化建设,切实提升学校品位,提高学校知名度。要着力创建以民主法治、公平正义、诚信友爱、敬业拼搏、安定有序和安全文明为主要特征的和谐校园,建设有实中特色的精神家园,构建有利于学校可持续发展的和谐环境。四是坚持以制度完善为保证,切实形成可持续发展的管理机制。进一步完善民主集中制、党政议事、校务公开、教代会和民主协商会等方面的工作制度决策机制;进一步明确各部门的管理权限和各岗位的责任分工,建立健全岗位目标责任的制度体系的责任机制;进一步完善问卷测评、岗位评议、目标评价、绩效考核等评价制度的考评机制;进一步完善全员聘任、绩效工资、晋升晋级、评优评先和问责追究等激励和竞争机制。
五是坚持以教学质量为核心,全力完成可持续发展的预定目标。以教育教学为中心,不断转化多年来教育改革和教育科研所取得的研究成果,不断深化年级管理改革,不断优化课程设置和课时安排,不断强化教学常规的执行力度,科学量化教学评价,不断细化各年级、各学科和各类特色教育的质量目标,要千方百计提高教育实效和教学效率,全力完成高三和初三质量建设工作会议所确定的各项目标任务,确保高考和中考的重大胜利。六是坚持以课程改革为突破,建设适应可持续发展的教育机制。教育的本质功能是育人,是为学生的终身学习和终身发展奠定基础。
首先,我们将把建立一个国家、地方、学校三级课程体系作为教学研究的重点之一,尤其将注重学校课程的开发与综合实践活动的研究。其次,促进教师教学方式的转变和促进学生学习方式的改变;再者,完善学生学业评价制度、教师校本教研制度、学校教育管理制度等三种制度。同时,学校的建设在20xx年将进入攻坚阶段:新的学生公寓楼、食堂、澡堂、标准田径场等都将启动建设,期待尽快为同学们提供更好的学习生活环境。
老师们,让我们继续发扬爱生敬业、甘于奉献的优良作风;认清教育改革的深入发展对我们提出的新要求,自觉学习现代教育理论,更新观念,积极探索教学改革,提高教学效率。
努力加强自身修养,提升思想境界,以高尚的师德践行“为人师表”的教育诺言,以纯洁的心灵塑造青年学生的灵魂,以健康的情感培养情感健康的学生,从而营造我校和谐健康,洋溢着人文色彩的人际氛围,努力实践教育促进人的发展的崇高目标。同学们,作为实中的莘莘学子,你们首先要珍惜宝贵的学习机会和大好的青春时光,从点滴做起,专心致志、争取以优异成绩回报父母、回报学校。当今社会的竞争主流是知识和人才的竞争,如果不接受良好的教育,没有丰富的知识,就难以在未来的高科技社会中立足,更谈不上报答父母,奉献社会了。
所以希望同学们端正学习态度,积极主动地学习,发扬顽强拼搏、不怕困难、敢于竞争的精神,勤于思考、善于总结,为进一步提高学习成绩而努力。要继续发扬遵规守纪的良好习惯,严格遵守《中学生日常行为规范》和学校各项管理制度,要注重自己的仪表,规范自身的言行,决不容许打架、吸烟等违纪行为发生;我们要学会做人,学会合作,及早成为一名品格高尚、人格健全、志向远大的优秀中学生。
老师们、同学们,地区实验中学经过十年的发展,已经成为管理规范科学,教育质量逐年提升,具有优质教育资源和良好社会声誉的示范性高中,让我们共同携手,为开创我校的美好明天而共同努力!祝老师们在新学期里身体健康、工作顺利!祝同学们学习进步、快乐成长!祝愿我们地区实验中学的事业更加灿烂辉煌!
谢谢大家!
各位老师各位同学，早上好!
五星红旗再一次在我们的注视下冉冉升起，一个充满希望的早晨再次来到我们身边，身为曹中的学子们，用什么样的学习方式迎接这崭新一天，你想过了吗?
今天我和同学们一起聊聊“学会学习”这个话题 。
中国人有一句话：活到老，学到老。美国未来学家指出：“未来的文盲不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人”。学会学习是每一个人都要面对的，它是打开终身学习之门的钥匙。那么，我们怎样才能“学会学习”呢?
首先，要牢记：我们为什么要学习。
我们为什么要学习呢?有人会说，这很简单。因为我是学生，我到学校来就是为了学习。是呀，我们这样的年龄不读书干什么呢?青少年是学习的黄金季节，无论他是老百姓的后代，还是干部子弟，无论你家财万贯，还是赤贫如洗，只要你是学生都要学习。那么，学习干什么?用一句老话讲：子不学，非所宜，幼不学，老何为。通俗的说：为终生发展奠基。学习看上去是为了眼前的事情，为了服从老师，为了考出好成绩。但实际上，学习是面向明天的，面向未来的。
20__年温哥华冬季奥运会，中国获得了历史上最好的成绩。其中，19岁小将周洋短道速滑女子1500米决赛中夺金，并打破奥运会纪录，成为中国历史上最年轻的冬奥会冠军。当记者采访周洋获胜秘诀的时，周洋非常动情地说“让父母生活得好一些。”原来，周洋的父母都下岗了，母亲残疾，家庭生活非常艰难。周洋平时训练异常刻苦，想的就是让父母明天生活得好一些。
我们曹中的学子，绝大多数也是普通老百姓的子女，也有不少同学家境比较困难，甚至交不起学费。也应该体谅父母的辛劳。不辜负父母的期望，通过奋发学习，夺取优异的成绩，报答父母的恩情。我们虽然不能干出惊天动地的大事，但是我们可以通过现在的勤奋学习，为改变自己的命运、父母的命运。总之，我们要想明天越来越好，就要学习!
其次，要思考：我们如何学习。
最好的学习就是自主的学习。所谓“自主学习”就是自己主动地学习，自己有主见地学习。古往今来，学生都是学习的主人，学习要靠自己的艰苦努力，才能取得好的成绩。 “授人以鱼不如授人以渔”，意思是说，给人家鱼吃，还不如教会人家捕鱼的方法。一条鱼能解决一时之需要，却不能解除长久的困难.。如果想永远有鱼吃，那就要学会捕鱼的方法。这就告诫我们：掌握方法比知识本身要重要。
同学们围绕学习这个中心，可以将课堂分设为五个步骤：
一是自己定出学习目标，提出问题;
二是学会紧扣课本、围绕目标自主学习，尝试解决问题;
三是小组合作，基本解决问题;
四是展示点拨，全面解决问题;
五是巩固提升，达成目标。
这种自主学习的模式，其核心就是要培养同学们自主学习的意识和能力。积极地预习和复习，积极思考和讨论，积极作业和实践。在“培养有学习能力”的育人目标的导向下，你一定能够学有所成。
第三，要关注：我们怎样学习最有效。
所谓学会学习，在某种意义上就是掌握科学的学习方法。科学的学习方法很多，如：巧妙安排时间，科学运用大脑，循序渐进，科学记忆，理论联系实际等等。这里向同学们简要推荐与学习密切相关的“学习金字塔”。这张“金字塔图表”说明，不同的学习方法所获得的知识在24小时之内的保留程度是不一样的：
(老师让我们)听讲法——5%; 阅读法——10%;
视听法——20%; 示范法——30%;
讨论法——50%; 练习法——75%;
而(学生与学生)互助式自主学习法——95%;
我们很多同学苦恼：我们昨天才学怎么今天就忘了呢?现在我们知道，这种遗忘是一种必然规律。如果要阻止遗忘，提高学习效果，你必须在24内进行复习巩固。那么就上课时间而言，我们应该做才能获得最大的学习效益呢?大家来争做“小老师”，相互合作自主学习，相互提高共同进步，互助式自主学习方法使同学们自主思维得以煅练，学会了学习。
曹中学子们，只有树立了美好的的奋斗目标，做学习的主人，掌握了科学的学习方法，锲而不舍，奋勇向前。我深信：你一定会取得好成绩，博得好人生。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
1992年9月25日，天津医科大学眼科教授和流行病学教授耿首次向全国提出在全国设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为全国性节日之一，并重新确定6月6日为全国爱眼日。
学生的近视是如何形成的?据相关资料显示，青少年近视大多是由于眼距长期过近造成的。青少年的眼睛有很强的'调节能力，当书和眼睛的距离达到7—10厘米时，仍然能看清物体。但如果经常在这个距离看书，写字会使眼睛的调节极度紧张，从而形成屈光性近视，即所谓的假性近视。
如果你想拥有健康的视力，你应该做到以下几点：
1、读书姿势要端正。阅读时，书与眼睛的距离应保持在30—35厘米。看书时采取坐姿，不要仰面看书。躺着看书时眼睛与书的距离很难保持相等，导致两侧眼肌发育不平衡。走路、骑行、坐船、坐飞机都不要看书，因为身体的晃动使眼睛与书本的距离不确定，增加了眼部肌肉的调节负担，容易导致近视。
2。写字姿势要端正。写字时两臂等长放在桌面上，一长一短会使身体歪斜;让你的胸部离开你桌子的后边缘一拳。所以眼睛与书或作业本的距离约为1英尺。
3、看电脑，玩电子游戏，看电视的时间不要太长。应该会在一个小时左右暂停。
4、定期检查视力，发现近视，及时采取矫正措施。
5、积极参加文化体育活动，增强体质，积极预防近视。我们常说，眼睛是心灵的窗户。只有保护和关爱它，我们才能用它来清晰地理解和观察我们生活和热爱的世界。所以要时刻提醒自己：‘我爱我的眼睛吗?’
让我们一起行动起来，保护视力，预防近视，给自己一个清晰的世界，实现更美好的生活!
谢谢大家!
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是---锻炼身体，增强体质!
冬季的到来，虽然给我们带来丝丝寒意，但正是我们锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能增强体质，提高抵抗各种疾病的能力，而且还能锻炼我们不怕严寒的顽强意志。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
那么，冬季体育锻炼要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活动，防止肌肉拉伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼，既要有循序渐进的过程，更要有持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，我们才能更好地学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?请运动吧!”。
老师们、同学们：
早上好!
我今天国旗下讲话的内容是：《成功来自勤奋付出终有回报》。
常言道：一份耕耘，一份收获，只有付出辛勤的劳动，才会获得丰硕的成果，不劳而获的事情是不存在的。勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地、一丝不苟的人，属于坚持不懈、持之以恒的人，属于勇于探索、勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有了一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论;中国古人也给我们留下了悬梁刺股、凿壁偷光、囊萤映雪的千古美谈。
同学们，我们正处于学习阶段，应该具有像爱迪生、巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋，才能扎扎实实地掌握知识，提高能力，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么掌握知识、提高能力，又怎么会品学兼优，出类拔萃?一份耕耘一份收获，只有在耕耘的时候，付出辛勤的劳动，收获的时候才会有丰硕的成果。
各位老师，同学们，大家好
我是~~班的~~，今天，我演讲的题目是《自信，走过期末》
伴随着清晨的第一缕阳光，我们迎来了一个新的早晨，每一天，都附带着希望的露珠，闪着新鲜的光芒，同学们，下个星期我们将再次迎来令人心动的期末考试，此时的你，是怎样的心情?在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功。现在，终于，要给自己一个答案了....
复习很苦，但不代表是一种折磨，仔细品味，苦中依然存在着甜，得到了你以前所不知道的，你不快乐?懂得了人生需要奋斗，你不快乐?创造了你的世界的真理，你不快乐?相信，都是肯定的!在考场中，让我们以平静的心去对待，特别是初三的朋友们，每一次的考试对你们来说更是意义非凡，所以你们在拼，再奋斗，而我们，总有一天，也会向你们这样，这样用力冲，尽管洒下了汗水和泪水，依然站着，向着远方眺望，然后，会笑笑，擦擦汗，骄傲的宣布：我努力了，我奋斗了，我拼博了，瞧!梦想还很远，但是我已在走向它!”
面对即将到来的考试，我们要对自己有信心，有信心便会有热情、有动力，便会专注其中、倾力去做，因而成功的希望就会大得多。相反，你若总是胆怯，那么即便是最简单的事也谈不上成功，每件事都由信心开始，并由信心跨出第一步。有一句格言说得好：“自信是一根柱子，能撑起精神的广漠的天空，自信是一片阳光，能驱散迷失者眼前的阴影。”要确立自信心，相信自己的潜能，战胜自己的惰性，以饱满的热情、积极自信的姿态走进复习，一定能磨练出良好的意志，取得优异的成绩，展示自己最美好的一面。
自信是考场上克敌制胜的一把利剑。如果给我一滴水，我可以还你一个太阳;如果给我一块石头，我可以还你一座大山;如果给我一个支点，我可以还你一个宇宙。那么，就请我们的老师给我们所有的同学一份自信吧，让我们带着自信，考出个人的最佳水平，考出班级的综合水平。回报为我们兢兢业业的老师们
最后，祝同学们在即将到来的期末考试中取得优异的成绩。
我成功的经历有许多，其中一次让我至今难忘。
有一天，我突然心血来潮想学煎蛋，于是，就对妈妈说“妈妈今日中午可不能够教我煎蛋?”妈妈惊奇地问：“你怎样想要学煎蛋了呀!”“妈妈，我都已经这“把”老龄了，如果你不教我，那更待何时呀!”妈妈说：“好吧!那你先去拿几个鸡蛋来。”我拿了3个鸡蛋洗干净，然后把蛋壳打破。刚开始，我没有用力，蛋壳里的蛋清似乎是钢铁铸的，纹丝不动。妈妈见了说：“力大一点。”这回我用力一敲，结果把蛋壳敲了个粉碎，碎壳和蛋清一齐流入了碗里。这下可把我吓呆了，我用手指细心翼翼地把蛋壳从蛋清里挑出来，真有点像鸡蛋里挑骨头呀!我费了九牛二虎之力，才把弹壳挑了出来。接下来，我又拿了一个蛋，这回我吸取了上次的经验，最终把蛋打好了。我拿了筷子，学着妈妈的样貌把蛋搅均匀。谁明白，用力过猛，蛋清溅得满桌都是，我也成了个“花脸猫”，本来我不想学了，可是我想起了知难而进这个词，于是我打开了天然气，然后我听从妈妈的又放油，然后又倒蛋，看着那黄澄澄的蛋，真想一口把它吞进肚子里去。之后，我照妈妈说的用铲子上下翻了翻，不一会儿，一盘清香扑鼻的煎蛋就做好了。
我吃着自我煎的蛋，觉得格外好吃，也许这就是自我的劳动果实与不劳动的区别吧!
这次成功的经历让我明白了一个道理：做事不要半途而废，自我的劳动果实总比不劳而获好呀!
亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《学会感恩》。
滴水之恩当涌泉相报，谁言寸草心，报得三春晖，这是古人为我们留下的教诲，意思是要我们学会感恩，不能忘恩。
感恩是中华民族的美德，我们应谨记古人的教导，时刻要感恩身边的人。
要说感恩，首先要感恩我们的父母，如果没有他们，就没有我们，可能他们不能给我们很多钱财上的支持，但他们送给了我们最 好的礼物，那就是——生命。没有生命，我们就不能来到这个美丽的世界上，不能感受到阳光的温暖;不能看到美丽的大自然;也听不到美妙的音乐。
其次，我们要感恩老师，老师像红烛，燃烧自己照亮别人，还有一句古诗可以用来比喻老师，那就是——春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，老师引领我们走进知识的殿堂，让我们学会很多知识和做人的道理。
同学们，让我们学会感恩吧!感恩朋友，因为他们在你失败时安慰你;感恩绊倒你的人，因为他让你更加坚强，感恩鼓励你的人，因为他们让你鼓起信心的风帆。让我们学会感恩吧!感恩你身边的每一个人!
谢谢大家!
老师们，同学们：
大家早上好!我国旗下讲话的题目是《学雷锋、迎奥运、讲文明、树新风》。
45年前，一个平凡的名字传遍大江南北;45年来，一种崇高的精神长存天地之间，这个名字叫雷锋。这种精神就是雷锋精神。他作为一种思想境界，激发着人们的进取心，也作为一种精神支柱，在催生着人们内在的动力。
不过，我们对他的了解却只能停留在重复的口号与名言之中，一提到了雷锋就脱口而出他是位助人为乐，胸怀宽广的好人。我们自认为“雷锋”二字已经听得耳朵生茧了，许多人想起他的时候，脑子里闪现的大多是雷锋助人为乐、奉献爱心的一面。这种固定的思维左右了我们的行动，认为学雷锋就是去捐款、去献血、去慰问、去搞卫生等等，更有甚者，认为学雷锋是3月5日的事，最多是三月份的事，过了三月，也就和雷锋说Bye-bye了。
国旗下讲话 学雷锋、迎奥运、讲文明、树新风国旗下讲话 学雷锋、迎奥运、讲文明、树新风
请先去了解雷锋，读懂雷锋吧!雷锋精神，以全心全意为人民服务为出发点和最终归宿点，其内容蕴涵着多个方面。我们学习雷锋，不但要学习他弘扬正气、顾全大局的高尚情操，坚决抵制身边的不良风气;要学习他认真刻苦、坚持学习的优秀品质，学理论、学知识、学技术，以不断提高自己的素质与能力;要学习他敬业爱岗、恪尽职守的优秀品质，踏踏实实地做到自己的本职工作;要学习他关心人、爱护人、支持人、理解人的优秀品质，人与人之间能互相理解支持、互相关爱帮助;要学习他诚实守信、无私奉献的优秀品质，努力从点滴做起，乐于助人，奉献爱心，争取让更多的人满意。
“一个人做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”学习雷锋，弘扬雷锋精神，应该贯穿于我们的一生，关键在于平时的实际行动，对于我们而言，勤奋好学是雷锋，珍惜时间是雷锋，遵守纪律是雷锋，团结友爱是雷锋。问题是我们能否像一颗螺丝钉，几年如一日，勤勤恳恳、踏踏实实地咬定青山不放松?问题是我们有没有把远大的目标分解在平时，有没有通过积极进取、不懈努力使自己实实在在的一步一步走向成功?
我们要不断的学习，无论是外在表现还是内心的精神，有应该有着和雷锋一样的韧劲。曾有传言“80后”是垮掉的一代，可现在不也证明了“80后”是伟大的，他们逐渐在躁动与浮华中撑起了自己的一片天。那作为“90后”的呢?我们要不段进取，才能收获成功。
我们不能浑浑噩噩，糊里糊涂;我们不能沉湎于网络游戏，不能自拔;我们要做的充满蓬勃朝气和清纯阳光的少男少女;我们要有田中学生的道德、品位和修养!
不仅是狭隘的舍己为人，不是单纯的赠人玫瑰，却是一种向上的态度和积极进取的精神，去面对每一天，去迎接每一次的挑战。在挑战种战胜自我，升华自我，这便是新一代的雷锋精神。学习雷锋，决不能只停留在三月，也决不能只停留在口头。雷锋精神是一支永不褪色、永不过时的火炬，这支火炬曾经照亮了几代中国人，现在，我们也要让它像奥运火炬那样继续燃烧下去。
今年8月，北京将迎来第29届奥林匹克运动会，作为本次盛会的东道主，我们每一个中国人都应该充分发扬雷锋精神，让世界感受到我们的风采。作为田中的学生，我们更应该有放眼世界的眼光，以自己的实践来向雷锋同志学习，同时，弘扬奥运精神，培养我们的民族自豪感。
大家好!今天我演讲的题目是《专心致志，做学习的主人》。
满怀着憧憬和希望，我们开始了新学期，这是一个能让我们实现理想，见证成长的一个学期。然而，激越澎湃之后，随之而来的却不全是欢声与笑语，学习上虽然有着快乐，却已不再轻松，面对着一个个强手，看着他们的出类拔萃和独立张扬的个性，你或许自卑，或许哀叹，甚至怨恨自己的不争气，但是，千万不要放弃，要坚信，只要有付出，就一定会有回报。
学习和生活都向我们敞开了新天地，也给了我们更多的挑战。每一位同学都要随时根据上学期期末考试的结果，和老师们的指导适时进行调整，不要自以为是，只埋头学习，不明确方向。
这就要求我们要从现在起：
首先，要养成上课积极思考，踊跃表达，质疑问难的良好习惯，只有这样，大家集思广益，相互交流，不仅有立于打破狭隘的思维界限，拓宽四位空间，而且还能增强相互合作和交流的能力。
同时，我们还要善于进行学习反思，例如：课前预习是否充分，课后复习巩固是否及时，对定论的东西是否有自己的见解。
第三，要培养积极的学习情绪，克服学习中的分心现象。要做到这点，就要采取积极的态度，在学习前先让自己进入一个良好的精神状态，保持轻松，集中注意力。每个人都有自己的生物钟，你应该在日常生活中摸索掌握什么时段最适合自己的学习，让自己在精力最好、头脑最清醒的时段学习，才能保证取得更佳的学习效果。
第四，要充分安排好日常的学习、锻炼和生活时间，如大课间的课间操和体育课，请同学们要充分锻炼，调节身心，不要草草应付或躲避;再如中午的静校，要及时休息一会，不要打疲劳战，否则得不偿失。
第五，还要学会为每一个学习时段订立正确的学习目标，人人都要做一个有准备的人。给自己树起一个高远的目标，不仅是为了争取一种结果，更是为了追求一种拼搏的经历，因为，人生会因这一路风雨跋涉而变得丰富而充实。
同学们，心田是一块神奇的土地，播种了一种思想，便会有行为的收获，播种了行为，便会有习惯的收获。
希望同学们以咬定青山之志，鼓足信念的风帆，以饱满的精神，以激昂的斗志，以强烈的求学渴望，以刻不容缓，只争朝夕的锐气，投入新学期的各项学习和生活中去。
我的讲话结束，谢谢大家!
先给大家讲一个感人至深的故事：在海底深处的母大马哈鱼产卵后就守在一边，刚孵化出来的小鱼不能觅食，只能靠吃母亲的肉长大，母大马哈鱼忍着剧痛，任凭撕咬，小鱼长大了，母鱼却只剩下一堆骸骨，无声地诠释着世界上最伟大的母爱，大马哈鱼是一条母爱之鱼!
而我们的母亲，也正如母大马哈鱼一样，她们倾尽所有，不求回报，只为儿女的健康成长。忘不了母亲十月怀胎的艰难，忘不了母亲教我学会说话走路的辛劳，忘不了母亲在我求学过程中的陪伴。十八年的岁月像一把刻刀，无情地雕刻着母亲曾经青春的容颜。那渐渐滋生的皱纹，那星星点点的白发，那日益粗糙的双手，无不诠释着母亲的付出，无不见证了母亲的伟大。可以说，十八年来我们的每一步成长都包含着母亲无限心血。
昨天母亲节，我在网上看到这样一段话，“婴儿时，她是晴朗的天;童年时，她是成长的伴;年少时，她是啰嗦的绊;离家时，她是淡淡的念;收获时，她是真诚的赞;挫败时，她是小憩的湾; 幸福时，她是唯一的愿; 我长大了，她却老了， 原以为她是我的全部，其实我才是她的全部。”是的，母亲是我们最应该感谢的人。亚伯拉罕·林肯曾说过：无论我现在怎么样，还是希望以后会怎么样，都应当归功于我天使一般的母亲。我记得母亲的那些祷告，它们一直伴随着我，而且已经陪伴了我一生。”感恩母亲，是一个人一生的责任，每个子女都应该在点滴之间让母亲时刻感受到自己的爱。
在20--年提出的新24孝中，包括了仔细聆听父母的往事，与父母一起锻炼身体，经常为父母拍照等要求，这使我渐渐明白了，从点点滴滴的小事做起才是对母亲真正的感恩。面对渐渐衰老的母亲，请不要因为他们的唠叨而显出不满的神色，更不能将自己的怒火迁于自己忙碌的母亲。习惯了与朋友一同去看电影，也不妨与母亲看一场电影，热衷于为自己拍照，也要学会为母亲拍一些珍贵的照片……
感恩母亲，让我们从点滴做起，让两代人的心灵在点滴之间越靠越近!
我的演讲完毕，谢谢大家!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
今天：3月23日是世界气象日，大家知道吗? 1960年6月世界气象组织执行理事会决定把每年的3月23日定为世界性的纪念日。每年的世界气象日都确定一个主题，今年世界气象日的主题是：气候知识服务气候行动。近20xx年来，由于全球气候变暖，臭氧层空洞，酸雨等气候问题引发的自然灾害现象在递增。虽然全球自然灾害造成的经济损失平均每年高达694亿美元，而暴雨洪涝、台风和旱灾三项气象灾害造成的损失就占其中的绝大部分。在我国气象灾害占整个自然灾害的70%以上。面对这些恐惧的现象和惊人的数据，那我们应该怎么做呢?树上的小鸟即将出壳，为了让它们和我们共享一片蓝天，就从从身边的环境做起，从保护学校的环境做起吧。
在这里，对全校同学发出倡议：遵守有关禁止乱扔各种废弃物的规定，把废弃物扔到指定的地点或容器中;珍惜每一粒粮食，吃饭时不乱扔饭菜，不剩饭剩菜;避免使用一次性的饮料杯、饭盒、塑料袋，用纸盒等代替，爱护花草树木，保持校园清洁等。只要大家动手，一起努力，从节约资源和减少污染着手，调整一下自己的生活方式，我们就能为保护地球做出一份贡献，让水长清，天长蓝。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《成功来源于勤奋》。
假如人生是一条船，那么勤奋便是船的指向标;假如人生是一只雄鹰，那么勤奋便是雄鹰高飞的羽翼;假如人生是一盏油灯，那么勤奋便是点亮油灯的火。。。。。。先哲告诉我们：一分耕耘一分收获，我们要相信：天才出于勤奋，未有勤奋才能成为我们成功的桥梁。
唐朝文学家韩愈曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者才能在无边的知识海洋里汲取到真智慧，实才干，才能不断地开阔视野，武装自己的头脑，获得知识的报酬。
勤奋是实现理想的奠基石，是补拙益智的催化剂，是通向成功彼岸的桥梁，是自学课堂里的老师，是人生航道上的灯塔。
勤奋属于珍惜时间、爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇敢探索，勇于创新的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为了童话王;因为勤奋，罗曼〃罗兰获得了20xx年的心血——《约翰〃克里斯多夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产——《人间喜剧》。。。。。。
爱因斯坦曾说过：“在天才和勤奋之间，我毫不迟疑的选择勤奋，他几乎是世界上一切成就的催生婆。”高尔基有这么一句话：“天才出于勤奋。”卡莱尔更是激励我们说：“天才就是无止境的刻苦勤奋的能力，”
正处于学习阶段的我们，就应该具有像爱迪生，巴尔扎克那样的刻苦努力、不懈追求的精神，因为只有这样，我们才能实现自己的目标，在追逐梦想的舞台上，一显身手。在学习的道路上，我们只有勤奋踏实地将一点一滴的知识掌握，才能最终走向成功。若是连学都不想学，吝啬于付出自己的劳动，怎么会学懂知识，掌握知识?又怎会品学兼优，出类拔萃?一分耕耘，一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动;收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。人生能有几回搏?人生能有几个花季、雨季?过去了的就无法改变!所谓：“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”就是说的这个道理。
同学们，行动起来吧!让我们扬起“勤奋”的风帆去搏击风浪，让我们用行动来铸就我们高中三年的辉煌!
尊敬的老师们、亲爱的同学们，上午好!
今天，我代表九(2)班在国旗下讲话的题目是《说普通话，做文明人》。
近期，我校正在开展形式多样的推广普通话宣传周活动，活动的主题是《说好普通话，圆梦你我他》
有人也许认为“推普周”活动是小事一件，其实不是，推普活动具有多方面的重要意义。作为汉民族的共同语，普通话和国旗、国歌一样，是国家和民族的象征，讲好普通话是热爱祖国的表现之一。一个爱祖国的人，怎么可能不爱自己祖国的语言呢?所以，在全国推广普通话实际是对全民进行爱国主义教育，增强民族凝聚力的一项重要举措。
普通话水平的高低也是衡量一个人素质、修养的尺度之一。我们学校处于经济开发区，近几年来，涌入了大批的外地学生，这就为我们创造了一个优良的语言环境，普通话成了大家互相沟通的最好桥梁，老师希望同学们借“推普周活动”之东风，养成查字典的好习惯，使自己的普通话讲得更好。那么，是不是普通话讲得好就能成为一个文明人呢?绝不是，当我在操场上、教学楼的走廊上听到个别同学用普通话的发音吐出难听的脏话时，我都会替这些同学感到难过，如此难听的脏话怎么能从正在上学的同学口中吐出呢?语言不文明，光会讲普通话又有什么用呢?相反，每当我听到同学们口中的“谢谢”、“对不起”、“没关系”等话时，我都觉得是听到了最动听最美好的语言。
老师们，同学们，借开展“推广普通话宣传活动”之机，我们向全体师生提出以下倡议：
1、积极参与学校开展的“啄木鸟行动”——对家庭、学校以及社会用字进行查错纠错活动。
2、在校园内使用普通话教学、交流。
3、积极督促自己的家人讲普通话。
4、努力提高自己的普通话水平。
5、文明用语，做语言美的人。
让我们阳光初中的每一位师生都赶快行动起来吧!
各位老师、同学们：
大家早上好!
我是六二班的 ，我是 。
今天，我们演讲的题目是“点滴铸就好习惯”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就开始用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮自己的师兄剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。
为什么呢?答案很简单。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。
如果说这个故事有几分夸张，那么下面这个故事就是一个真实的故事，说是在日本，有一家食品公司要招聘一位卫生检测员，一位衣冠楚楚、气度不凡的年轻人自信地走进了总经理办公室，他优雅的谈吐，扎实的专业知识赢得了总经理的好感，没想到就在年轻人转身离去的时候，他下意识抠了一下鼻孔，这个不起眼的小动作并没有逃过总经理的眼睛，结果可想而知，一个没有良好卫生习惯的人怎么能够做卫生检测员呢?
看似平淡无奇的一件小事，但仔细体会一下，就不难发现这个故事告诉我们培养良好的习惯要从身边点滴小事做起。养成好习惯，改掉坏习惯。比如：在课堂上专心听课，不讲小话，在排队出操上下楼梯时保持安静;在校园里，微笑面对老师和同学，热情主动地打招呼问好;平时热心真诚地帮助有困难的人;住校生在熄灯以后不再聊天，安静休息;行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和安全同行;在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座;在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾;按秩序做事„„ “文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。
如果你还没有做到，就从现在开始。在家，做孝敬父母的好子女;在学校做讲文明、懂礼貌的好学生。让我们爱护校园里的一草一木，让我们在课堂上认真学习，课下和同学快乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美好的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就一定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。
你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简单的事做好就是不简单，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同学们，良好的习惯是成功的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细节开始吧!
老师们、同学们：
上午好!今天，国旗下讲话的题目是“防震减灾，珍爱生命”。
大家还记得20xx年的5月12日吗，一个需要我们永远记住的日子 ，在那一天，四川汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，当时的地震造成了7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。
就在两天前——20xx年4月20日的上午8点02分，中国——四川——雅安，那一刻，大地震爆发了。顷刻之间，雅安震动，四川震动，中国震动，世界震动!顷刻之间，山崩地裂，公路阻断，桥梁坍塌，房屋倾颓!顷刻之间，美丽的山河变得满目疮痍，温馨的家园被夷为平地!截止目前为止，四川雅安7.0级地震已造成186人遇难，21人失踪，11393人受伤，150余万人受灾。
这些惨痛的教训无不提醒着我们前事不忘、后事之师，提醒着我们必须要增强防震减灾的意识，掌握防灾减灾知识和避灾自救技能，也提醒着我们每一个人要珍惜生命!
作为学生，我们要珍爱生命，要最大限度地保护好自己，这就需要我们学习和掌握一些防震减灾知识以及避灾自救技能，那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件发生时我们都不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食物和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命，热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
做一个礼貌儒雅的初中生
中华民族素来是礼貌礼仪之邦，温文儒雅，谦恭礼让，是华夏儿女代代相传的美德;举手投足、音容笑貌，无不体现一个人的素养，柔而不弱，钢而不暴;不以能而傲，不以不能而悲。这，就是儒雅，儒雅就是从一举手一投足中表现出来的一种气质。
行为礼仪是礼貌儒雅外在的表现，而思想修养才是它真正的内核，做一个礼貌儒雅的高中生，它不仅仅反映了个人素质教养，也能体现个人道德和社会公德。孔融让梨、程门立雪、三顾茅庐、张良拜师的故事我们耳熟能详。在此刻的社会中，随着科技文化的发展，国家经济的腾飞，我们更加要讲礼貌懂礼貌。提高礼貌素养，是时代的要求，更是我们自身全面发展的需要。
有人说：“书是一扇沉重的门，它垂青于每一个敲门者。它敞开的门扉里，是一口淘不完的井，是一座掘不尽的矿。走进书里去，从书里走出来，让知识的浪花滋润你的肺腑，让动人的箴言树起你人生的路标。”是阿，要想成为儒雅礼貌的高中生，就务必让书香溢满人生。但是光光有这些还是不够的。儒雅是我们的一言一行，是我们身边的点点滴滴，儒雅是路上相遇时的微笑，是同学们有难时的热情帮忙，是平时与人相处时的亲切，是见到师长时的问好，是不留意撞到对方时的一声“对不起”，是将垃圾放入垃圾箱内的举动，是自觉按时的就寝，不打扰他人;是被褥衣物叠放整齐的美观，是洗漱用具摆放的整齐划一，更是以学习为荣的进取精神……我们校园明确把培养合格公民作为育人目标，一个合格的公民除了具有良好的知识修养外，更就应从举手投足间显现你健康的心理、儒雅的素养，礼貌的气质。我们只有注重自己儒雅习惯的养成，修身养性才可能立足于未来的社会，成为一个国际人。多一份平静，少一些躁动;多一份知识，少一些愚昧;多一份修养，少一些鲁莽。只要你不忘记，礼貌儒雅就在我们身边。
“我不想我不想不想长大，长大后世界就没童话。我不想我不想不想长大，我宁愿永远又笨又傻……”每当听到这首歌时，我的想法却不一样，我盼望着长大，因为长大对我来说，是一种自由，是一种锻炼，是一种幸福。
长大了，是自由的。暮春三月，我能够背着吉他，骑上单车出去踏青，不在乎目的地，只在乎沿途的风景和看风景的心境……一路上，美丽的花儿不时闪着人眼，一阵微风拂过，空气中充满了淡淡的花香，让人心旷神怡。坐在草地上，弹起了我心爱的吉他，唱起那动人的歌谣……
长大了，我想当一名优秀的篮球运动员，像我的偶像迈克尔。乔丹那样，在篮球赛场上纵情驰骋。抢篮板、盖帽、灌篮……飞身暴扣，在比赛最终的几秒种，投进关键的“三分球”，让整个球场为我欢呼，为我喝彩!
长大了，世界那么大，我想去看看。背上行囊，来一场说走就走的旅行。听说在天边，有那美丽的青藏高原;广袤的内蒙古草原，一眼望不到边;雄伟的布达拉宫，坐落在红山上。美丽的罗马假日，神奇的埃菲尔铁塔，还有那轻轻挥一挥手，不带走一片云彩的康桥……
长大了，是一种幸福。每当看到妈妈忙里忙外的身影，我想，如果我长大了，就能够让妈妈歇歇了，用我强健的臂膀为妈妈撑起一片天地。长大了，我能够做许多我想做的事情，为妈妈做饭，开车带爷爷到处逛逛，和爸爸打一场篮球比赛，到海上冲浪，去攀登高峰……
长大，对我有着一种强大的吸引力，让我梦寐以求，朝思暮想地盼望着，盼望着自我快快长大，长大后去追逐自我的梦想……
尊敬的老师，亲爱的同学们：
中华民族有很多传统美德：忠贞报国、勤劳勇敢、尊老爱幼、知书达理但我感到，感恩也是一种美德。“谁言寸草心，报得三春晖”;“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们小时候背诵的诗句，讲的就是要感恩。滴水之恩，涌泉相报;衔环结草，以报恩德，中华民族绵延多少年的古老成语，告诉我们的也是要感恩。 “感恩”何以为美德?我觉得：懂得感恩的人，内心一定是很纯洁的，而纯洁无瑕就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是很善良的，而心地善良就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是很宽容的，而宽宏大量就是一种美德;懂得感恩的人，内心一定是很有责任感的，而信守承诺就是一种美德。
“感恩”可以是一种生活态度，一种处世哲学，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。心存感恩，你能感受平凡中的美丽，让原本平淡的生活焕发出迷人的光彩;心存感恩，你会永远充满自信和活力，并让快乐不期而至;心存感恩，你将在知足惜福中体验一种由宽容、善意、温情、和谐勾勒的美好情愫。
曾有一首很流行的歌叫《感恩的心》，歌词的创作背景讲的是一个聋哑小女孩与妈妈的故事。这个小女孩从小失去了爸爸，与妈妈相依为命。妈妈靠打零工养家糊口，每天早出晚归。小女孩每天在门口久久地盼着妈妈回来，因为能见到妈妈并能吃到妈妈给她带回的小年糕是他一天最大的幸福。在一个雨天，妈妈终于累倒在回家的路上，永远地离开了她。看着妈妈睁着的双眼，她知道这是妈妈不放心把她一个人留在世上。于是，她擦干眼泪，一遍又一遍用手语唱着：“感恩的心，感谢有你，让我有勇气做我自己感恩的心，感谢有你，花开花落，我一样会珍惜”多么感人的故事，多么伟大的母爱，多么懂事的小女孩!正是这首《感恩的心》，牵动了多少人的感恩情怀!
有位哲学家说过，世界上最大的悲剧，莫过于一个人遇恩而不知道感恩。同学们，学会感恩吧!感谢学校，感谢老师，感谢同学;感谢父母，感谢生活，感谢一切值得我们感恩的人和事!
让我们人人都拥有一颗感恩的心!
你了解的，是否还是那个刚刚苏醒的巨人?你记得的，是否还是它落后贫穷的怯弱?你期待的，又是否还是那个勇猛向前的王者?我知道，你的心中一直深深呼唤着一个名字：中国!
这是一个智慧的名字，滚滚历史长河激起浪波;这是一个传奇的名字，破碎国土转眼间相拥紧握。然而，这更是一个神圣的名字，它是母亲，更是生活的依托!我们毫不避讳的说着：我爱你，中国!
我们刚刚迎来祖国母亲的66岁华诞，在这66年的风雨历程里，我们的国家发生了翻天覆地的变化，中国已成长为负责任的大国，中国人民真正的当家作主，古老的中华文明焕发出新的风采，中国必将震惊世界。
回首过去的几年里，从第一艘载人飞船到即将试飞的“远征一号”，北京奥运会的成功举办，世博会的成功召开，辽宁号、蛟龙号、歼-15，甚至到后来的无人机，都是我国改革开放以来的巨大成就，是中国屹立于世界民族之林的重要标志。
主席指出：“一个有远见的民族，总是把关注的目光投向青年;一个有远见的政党,总是把青年看作推动历史发展和社会前进的重要力量。【热爱祖国国旗下讲话范文——我爱你，中国】作为新时代高中生的我们，是“社会主义核心价值观”的受益者，更应该是它的践行者。看呐，重庆市万盛田家炳中学的朱龙吟同学，宁乡县城北中学熊思煜同学，白音诺勒中学的陈成同学，哪一个不是品学兼优的好学生?哪一个不是孝顺父母的好孩子?哪一个不是同学们眼中的好伙伴?他们以实际行动证明了自己，证明了自己无愧于祖国，无愧于母亲!
有一位平凡的母亲在日记里写道：“我会把我的后半生托付在这里，我想在孩子们的簇拥下，在温暖夕阳的照耀下无悔无憾地离开这个世界，前提是保证我的孩子们在这个世界上可以安稳宁静地生活下去。”
她就是我们身边的晋城好人茹文静。
茹文静，一个震撼人心的名字。【热爱祖国国旗下讲话范文——我爱你，中国】她是一位母亲，她有150个孩子，她是一位老师，做着循循善诱的教育，她又是天使，用翅膀抚着孩子们飞，注入爱的血液，流着真情的泪水，她的双手像是明日的太阳，洒着温情;她的双脚，漫着凉晖，她那如玉如梦如幻的心，触碰了多少人的灵魂，高贵的天使，让我们敬佩。
她在98年得子，在整个家庭享受喜悦的同时却又得知儿子患有孤独症的事实。然而，严峻的现实，并没击垮这位坚强的母亲，她带着儿子踏上了漫长的求医路，足迹遍布大半个中国。她也曾幻想着儿子也能像正常孩子一样背着书包去上学，但是在学校的多次劝退下，她萌生了要去创办一所孤独症康复中心的想法。【热爱祖国国旗下讲话范文——我爱你，中国】从20xx年在农家园里的儿童康复中心到20xx年斥资百万的儿童村，茹文婧先后共照顾过一百五十多个孤独症的孩子。为了建儿童村，她把住房抵押给了银行;为了照顾好一百多号孩子，她每天都要和老师们交流，了解每个孩子的情况，摸索好的教学方法，她抱过来这儿的每一个孩子，喂他们吃过饭，帮他们洗过澡，为他们剪过指甲……她感动了山西，感动了中国。
我爱你，中国!这是千万万子孙永恒不变的誓言;我爱你，中国!这是坚强不屈的国人前进的动力;我爱你，中国!这是为实现全面建成小康社会的激昂号角;我爱你，我爱你，我爱你中国，这份爱将会一您的二十四字方针为坚守，永远，永远深埋心间!
同学们：大家好!
提出的“八荣八耻”的社会主义荣辱观的第3条就是“以崇尚科学为荣”，“以愚昧无知为耻”。这是我们学生必须明白而且要做到的。在当今世界上，没有任何国家，敢于轻视我们中国的力量，这就是科学的力量，我们只有掌握了科学技术，才能使自己足够的强大。作为学生，我们要明确学习目的，学科学，爱科学，用科学，集中精力，努力学习，从小打下坚实的基础，长大后为社会主义现代化建设作贡献。
在农村，算卦、占卜、相面仍然有限的存在着。如果我们在学生时代就相信了它们，那会是多么的悲哀和不幸。“崇尚科学”才是一条引领我们不断成长的康庄大道。也许，我们将来成不了“大科学家”，但“十万个为什么”会给我们带来万物生灭的神秘之旅，“星系宇宙”会让我们永怀好奇冲动不断地探索未知。
“崇尚科学”不是让我们空喊口号，而是要求我们勤奋学习，多读书，多读科普书籍，细心观察周围的事物及现象，用科学的明灯指引我们前行的道路。在此我向同学们倡议：崇尚科学，摒弃愚昧;明辨是非，荣辱分明;从我做起，传播文明;珍惜时光，奋发图强;“以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”。各班可以在今后开展“崇尚科学，争做文明好队员”读书活动、书画比赛，还可以开展主题班队活动。
用知识武装起来的人，是不可战胜的，让我们热爱书籍、热爱科学吧，用科学来武装全体师生的头脑，人人成为崇尚科学，摒弃愚昧，对社会有用的人。让我们记住“以崇尚科学为荣，以愚昧无知为耻”，让我们插上科学的翅膀，和祖国一起飞翔!
是谁，摇碎了一掬灿烂的阳光?又是谁，在微风中轻轻的吟唱。是那一片片即将脱落的叶子，不甘寂寞，在无垠的诉说。
不是说人生如一场旅行，不在乎到达的目的地，而是沿途的风景么?可是此刻的我哪有这闲暇的心去感受呢?已经初四了，我们肩上背着好重的东西：同学间的竞争、教师与家长们的寄托、我们以后的未来和梦想。这一切的一切都在压迫着我们，崔逼着我们。让我喘可是气来，说句心里话，我也哭过。偷偷的在自我的写字台上留下那一滴又一滴的泪水，泪水中充满着委屈、疲劳、不满。我也想让自我生活的欢乐一些，生活得简便一些，可是我越是想这样，现实终究不让我这样。也许哭，是一种解脱，是一种放松。哭过之后，然后我又开始写那一本有一本的资料，背那一篇又一篇的课文。生活总会有一些事情催人泪下。看到每一天辛辛苦苦的清洁工，也会有人在背后瞧不起他们，可是谁又明白，这个世界不能没有他们;那些不分昼夜，不管天气，日日夜夜只为能拉上客人骑三轮车的他们，总会遭到别人的鄙夷，可是他们也不容易啊。看到他们，我悲痛了，我哭了，我觉得他们不容易。同时也想到了自我，如果此刻的我不好好学的话，将来的我会像他们这样么。
为了掩饰自我的悲伤我总是会大声的笑，肆无忌惮的笑，总怕会被别人看到那一颗掩饰很深的心。而此刻的我不想成为古人嘴里说的：“年与时驰，意与日去，遂成枯落，悲守穷庐，将复何及?”而我也仅有学习，此刻我也仅有学习，毕竟此刻我是没有本事改变这一切的。
落叶从枝头脱落，一圈一圈向下坠去。恍惚中仿佛看到自我变成了一只蝴蝶。这一生，叶子只为等待这一场舞，舞毕，笑着闭上双眼，守望下一季的萌芽。
同学们：
当鲜艳的五星红旗又一次冉冉升起、当庄严的国歌声响彻校园的时候，你是否意识到，不知不觉之间，我们即将告别金秋十月，进入一个新的学习阶段，我们很快会迎来期中考试，接受学校和家长对我们学习情况的检验。
然而，你是否已经准备好了呢?时间不等人，正如朱自清先生所说的一样：“燕子去了，有再来的时候;桃花谢了，有再开的时候，可是，聪明的，请你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢?”岁月的脚步匆匆忙忙，毫不顾惜我们的感慨和无奈。正因为如此，无数优秀的人总是把时间抓在手中，一时一刻也不敢懈怠。珍惜时间，爱惜光阴的人属于勤奋的人。因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成长为童话大王;也是因为勤奋，爱迪生才拥有一千多种伟大的科学发明，爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论，中国古人也给我们留下了“悬梁刺股”、“凿壁偷光”等千古美谈。 正处于学习阶段的同学们，更应该具有像爱迪生那样的刻苦努力、勤奋学习的精神。只有这样，你们才能逐步实现自己的目标，憧憬未来的美好。 曾经有人问一位得道的高僧：“为什么你念佛时要敲木鱼?”
大师说：“名为敲鱼，实为敲人。”
“那为什么不敲鸡，敲羊而偏偏要敲鱼呢?”
大师笑着说：“鱼是世间最勤快的动物，整日睁着眼睛，四处游动。这么辛勤的鱼都要时时敲打，更何况懒惰的人呢!”
这位高僧讲的敲打，就是我们现在所讲的鞭策。勤奋学习需要不断地鞭策自己，克服懒惰的毛病。“一分耕耘，一分收获”，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，收获的时候才会有满意的果实，才会成果丰硕。
同学们，我想问问你们：当早晨妈妈叫你起床时，你是否还赖在被窝里不动呢?当同学们在课堂上聆听老师的讲解时，你有没有走神开小差呢?每次考试结束后，你有没有想过自己是否已经真的很努力了，接下来又该怎样向着更高的目标前进?
伟大的成功和辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来，学习也是一样。同学们，让我们珍惜现在的每一刻，用勤奋去书写人生，用行动去收获成功，用我们有力的臂膀去创造属于自己的辉煌!
青春是美丽的，同时又是苍白的;青春是绚丽的，同时又是忧郁的;青春是放纵的，同时又是纤弱的……
如果说人生是一首激情洋溢的诗，那么青春就是诗歌的开头节和主使节。关系着诗歌的壮美与深沉，关系着诗歌生命力的强与弱，关系着读者的多与少。青春又何尝不是这样的呢?走好青春的每一步，放飞激情的赞歌!
青春是怀梦的季节，是充满畅想的季节。没有梦想就没有青春，没有青春就没有绚丽的人生道路。让梦想飞扬，让青春的激情砥岩起伏。带着对前途信心十足的劲力，带着对生命珍惜的情结行走在青春的阳岗大道之上。
青春是吸取百家之长补一己之短的季节，是充满学习劲头的季节。从幼儿园到小学，从小学到初中，从初中到高中，从高中到大学，再从大学到大学。我们在步步成长，我们在不断的吸取知识的力量，我们在打造完美的人生。
青春不是成功的私立者，同时也不是失败的守护神。“失败是成功之母”，没有失败的积累哪有成功的收获，如果青春只是成功的代名词，那么这样的青春是枯燥的，是无味的，是纤弱的，是经不起风吹雨打的。
让失败也来装饰青春。青春是一首充满酸、甜、苦、辣的歌。但面对失败我们不言苦，面对失败我们不言倒，失败不过是新一轮成功的基石，是下一个成功的开始。
青春我们不仅仅会做梦。我们的青春是敢作敢为的青春。青春，没有什么不可以。想做就做，想爱就爱，不想学习也得学习。青春我们应变别人要我学为我自己而学!
青春是放纵的，同时又纤弱的。我们没有足够的人生阅历，没有丰富的社会经验，没有足够的知识技能。可是我们依然要向前走，哪怕再柔弱，我们依然要“走自己的路，让别人去说吧”。是依托社会，而不是依附社会;要学习，但不能鹦鹉学舌式的“仿着走”。
青春是张扬个性的季节，时时记起我们的历史使命，自己的责任与义务。让激情与梦想同在!让青春与奋进共荣!
青春，我们在不断的打拼，在不断的放飞自己的梦想，与梦想和理想同飞。生命的赞歌不断的飞扬。
为青春高歌，为青春加油，不要让青春在奋进中枯萎。燃放生命的激情，放飞青春的梦想。
青春，没有什么不可以!