消防开展国旗下的讲话稿范文（精选34篇）
亲爱的老师、同学们:
大家好!
今天我演讲的主题是“珍惜时间，努力学习”。
大家都知道，学习是我们学生最重要的任务，我们来到学校是为了学习更多的知识，然后进入一所更好的大学，这样我们就不会辜负老师和家人的希望。事实上，学习不仅是为了别人，也是为了我们自己，因为当今社会竞争压力太大，学习是我们最好的出路。因此，我们必须珍惜现在，努力学习，以免将来后悔。
在学校，我们没有其它任务，学习就是我们的职责，如果我们连学习都做不好，那就更别说工作了。学习说起来难也难，说起来容易也容易，这完全取决于你的学习态度。学习也分为几种类型，有些人在学校里随便学习，有些人在学校里努力学习，这两种学习态度决定了你的学习结果。因此，不要抱怨老师教的课不好，作业太难，只要愿意花时间，那么我相信任何学习问题都不能打败你。只要困难得到解决，我相信你就会有很大的收获。
时间对每个同学来说都很重要，我们还年轻，有很多时间可以消磨，但是时间也很宝贵，因为我们的学习时间不长，当到了学习的关键时刻，我们发现时间有多重要，每多一点时间，就可以学到更多的知识。尤其是当我们即将毕业的时候，可以发现时间过得很快，想好好学习，但是已经来不及了，毕竟，时间不等人。
因此，同学们，趁现在还有时间和机会，赶快学习，珍惜现在的每一刻，把所有的精力都投入到学习中，努力学习，这样才能让自己不断进步。顺便说一句，除了勤奋学习，大家也应该注意自己的学习方法，找到合适的学习方法是非常必要的。同时，大家也应该注意劳逸结合，不要因为太努力学习而忽视身体状况。总之，我们现在应该抓住每一分每一秒去学习，不要让老师和家人失望，不要让未来的自己后悔，让我们行动起来吧!
我的演讲到此结束。
全体教职工、各位老师、同学们：
大家好!
今天下午，我们成功地组织了一次消防演练活动。为了这次活动的顺利开展，全体教职工积极配合，各个部门通力合作，圆满完成预期任务。
本次消防演练我们不仅进行了消防应急避险和疏散演练实战演习，还聆听了消防中队的官兵为我们作了消防知识讲座，我校重点岗位的员工，还有法制副校长、家长、学生都参与了灭火演习，在演习中掌握了灭火器的使用方法，提高了消防应急处置的能力。
消防安全事关千家万户，学校安全稳定事关教育发展。学校是人员高度集中的公共场所，在突然遇到火灾等突发紧急情况时，如果不能做到有组织地迅速撤离，很容易发生拥挤、踩踏等安全事故。我们在紧张的学习中，抽出时间组织这次活动，是学校重视安全的具体表现，通过这次活动，我们全体师生都学到了很多消防安全防范知识，也获得了一些安全防范的经验，希望同学们能真正学懂并记在心里。
同学们，今天，火灾没有发生，我们也不希望发生。但是谁能保证危险不会在我们身边发生呢?在校园中，需要紧急疏散的机率并不大，但我们必须“居安思危”，做好准备，减少受伤的机会，同学们时刻要有安全防范意识。
最后，祝愿所有的学生能远离伤害，自由幸福地成长，祝愿所有的教职工远离危险，健康快乐地生活。
从小到大，我们都是沐浴着父母的爱长大的。异常是那首《世上仅有妈妈好》的歌反映了我们离不开父母的爱。
小时，我们在学走路，难免会有些磕磕碰碰，正当我们嘴巴一撅，眼睛一红的时候，妈妈和爸爸就会立刻来到我们身边，关切的说：“宝宝乖，不哭哦。”说着，还搞个鬼脸出来逗我们笑。这是妈妈对我们的“呵护爱”。
到了儿童时代，正是我们童性大发的时候，也是父母最劳累的时候。那是刚上学的时候，作业也不多，作完教师安排的那一点作业，便开始疯玩起来，父母也没什么可说的。可那时的多么像一张白纸啊!你认真对他，它就会成为一幅绚丽多彩的图画;相反，如果你乱涂乱抹的话，他就会变得肮脏不堪。那时的父母虽然怕我们染上不良习性，可是也不会呵护的太到位，紧之后，迎之而来的正是父亲的“棍棒爱”。
10—12岁的时间段是少年时代，是人生的转折点，那时的父母会监视我们的一举一动，挑出毛病，帮我们改正。那时的父母已经不会再用“呵护爱”和“棍棒爱”了。摔伤了，涂点药后便不再过问，是他们不爱我们了吗?不是，是他们明白不能太宠着我们。是为了我们好，爸爸不打我们了是怕我们长大了以后报复他吗?不是，是怕在我们心里留下阴影。父母亲“棍棒的爱”和“呵护的爱”转变成了“唠叨的爱”。父母常在我们耳边唠叨的一句话就是：“孩子，你除了学习，别无他选。”父母是想让我们好好学习，将来赚大钱给他们享福吗?不是!父母只是想让我们长大了，找到一份不薄的工作，不要太辛苦，而他们从未顾及到自我，一心只为我们的将来着想。
同学们，不要认为父母打你、骂你是不爱你，其实他们十分爱你，远远超过你对他们的爱!要记住，世上仅有爸妈好哇!
各位老师，各位同学：
大家好!今天我在国旗下的题目是《消防记心中，安全伴一生》。
每逢进入冬季，气候变的很干燥，受到干燥环境的影响，这个季节就容易引发火灾。因此，为了增加全民的消防安全意识，公安部于1992年起，将每年的11月9日定为全国消防日，而11月9日的月日数恰好与火警电话号码119相同，这既是对做好消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。
提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。对于我们校园内的小学生们，应在脑海中长鸣119警铃,提高防火意识和自救技能。
那么遇到火灾时，我们该如何逃生自救?消防介绍了在公众聚集场所遭遇火灾逃生自救方法。请同学们仔细听好：
一、要了解和熟悉环境。当你走进商场、宾馆等公共场所时，要留心太平门、安全出口、灭火器的位置，以便在发生意外时及时疏散和灭火。
二、要迅速撤离。一旦听到火灾警报或意识到自己被火围困时，要立即想法撤离。
三、要保护呼吸系统。逃生时可用湿毛巾或者湿布将口鼻捂严。
四、要从通道疏散。如疏散楼梯、消防电梯、室外疏散楼梯等。
五、在无路逃生的情况下，可利用卫生间等暂时避难。避难时如果找到水的话，一定要把房间内一切可燃物淋湿。在暂时避难期间，要想办法与外界联系，以便尽早获救。
老师们，同学们，消防安全无小事，让我们共同强化消防意识，普及消防知识，共创安全文明、和谐的校园。谢谢大家!
“哎，等等，等等!”
“咔嚓”车门重重的关上了。
“得，又得等好长时间!”望着汽车远去的背影，我愤愤的想着，“为什么总让我碰上这种事?!早知如此，我还不如在被窝里多睡一会儿。”
“当然了，如果早来一步的话，……”不想了，事已至此多想又有何用，但愿下一班车早点出现。
我无聊的摆弄着手中的雨伞，呆呆的望着车子开来的方向。“呀，来了，”隐隐约约，我看到了825路车的顶蓬，“哈哈，今日运气真不错。”我已经急切的摆出一副上车的架式：挤到人群的最前面，两脚分开，身体前倾，目光紧盯车的身影。近了，近了，哈哈，我已感觉到离学校越来越近了。
“咦，居然是816。”两辆车只是很像而已。看着身边的人群如潮水般涌去，我的心充满了失落。“哎，又得苦熬了。”我欲哭无泪。
还是古人说得好，“既来之，则安之”。我打开英语书，打算静下心把今日要默写的单词再复习一遍。对面来了一辆825，有几个学生模样的候车者，涌去对面车站，能够坐到终点，再回头，胜过无所事事的苦等。此时的我，反倒不心急了，还是安然处之，继续看我的英语书。
“来了，825。”身边有人在招呼同伴。等我抬起头，825路车正慢悠悠的停在我的面前。一抬腿，我就那么容易的上了车。
我坐在车窗旁，一抬头，就望见了满天的白云正飘飘悠悠地前进。我猛然悟道，在人生道路上的每一站，不正如等车一样吗?不计其数的车在你眼前经过，而你只能认定其中的一辆车。既然你等的车还没有到，又何必心烦意燥呢?只要执着等待，相信你的车总将载着你走向胜利的彼岸……
雄鹰翱翔天际，那是血的见证；猎豹飞驰原野，那是生死的抉择；火炬放出光辉，那是生命的燃烧。我们，拼搏在漫漫学海之中，那是付出的收获。
我们，有如朝日一般，散发出青春的光辉；我们，有如花蕾一般，绽放出生命的红硕；我们，有如展翅雄鹰，划破无尽的苍穹。我们没有那撼动山岳的气力，我们没有那气吞万象的气势，但，我们有如火的青春，我们有生命的波动。放飞一片理想，便会迎来一分成绩，种下一束希望，便会收获一片成功。狂风阵阵，吹不熄我们心中燃烧的火焰；暴雨连连，浇不灭我们心中希望的火苗。我们不会迷失，我们也不会停滞，我们将永远向前，因为我们心中都拥有理想与希望。
人人都拥有一份真挚的理想，人人都有一份执着的追求。我们为了自己的理想而奋斗，我们为了自己的追求而努力。或许会遭遇失败的阻碍，或许会面对挫折的挑战。但我相信，只要付出，便会收获累累硕果，只要努力，便会迎来成功。我坚信——风雨之后总能见彩虹。
雄鹰展翅，因血的磨砺而能划破长空；花蕾绽放，因风雨的打击而更显红硕；我们，带着翱翔天际的梦，带者划破苍穹的理想，拼搏在人生的路上。我们，因困难的阻碍而更勇往直前。因为我们心中有着一份永不熄灭的希望之火。
我们没有翅膀 不能翱翔于天际 去触摸那白云 我们没有烈火 不能融化绝望的寒冰 带给万物生机 但，我们却有如火的青春 但，我们却有希望的翅膀 希望，理想 化作飞翔的双翼 帮助我们飞向未来的蓝天 梦想的舞台就在前面 尽情地去展示自己吧
当一个身影悄然飞到我身旁时，她的嘴凑近我的耳，说了句悄悄话，我愣愣的朝她看，反应过来才和她一同在走廊上嘻嘻哈哈，笑得没心没肺。
上课时，当教师讲一个议论性问题跑下来时，我立即接住，说出了自我的想法，与此同时，另一个声音也报出了同样的答案，我循声望去，瞧见了她，她歪歪脑袋，朝我调皮地吐吐舌头，我微微一笑，其实我想说：嘿!这么心有灵犀。可是，我相信她能读懂我的意思。
她是我的死党，我们都是不喜欢多言一些无谓的山盟海誓，在彼此的眼神中，亦或是不经意的手势，便是进行沟通。
友谊的帆船上承载了你我之间无言的沟通，却更是在我与父母间的交往中的“重量级人物”。
总是惊叹为何时间过得如此快，不觉间早已步入初二的下半学期。脑海中早已没有了哪个女教师漂亮啊，哪个教师偏心之类的话题，取而代之的则是：重高的人数，有没有进年级前列和如何复习预习效率才最高。我不再像以前一样和死党们疯了，开始变得沉默，没头没脑得只明白学，回到家，放下书包就开始做作业，一句话也不说。偶尔在空间的留言板上看到死党给我的留言：我们认识的那个梦丫头随着记忆去了。两行眼泪流过脸颊，竟什么感觉也没有，觉得有些悲壮，我花了比别人多的时间才勉强挤进年级还算前列，而那个死党却稳稳地坐在年级前五的座位上。我，只是不甘心。
还是一个奋笔疾书的晚上，妈妈搬了张椅子轻轻地坐在我旁边，我明白她想说什么，眼泪刷刷地流了下来，趴在桌上哭了起来。等我平静下来时，她才慢慢地说：“我明白你很要强，压力大。女生到了初中总是要比男生付出得多的。”我点点头，却继续不说话。妈妈继续说：“可是我不期望你因为学习而压抑了自我，还是做回原先的自我。”说完，她看了看我，起身走了，在这时，她得到了一个满意的回复，“我会的。”
沟通，你愿意一向陪伴我么
沟通，让我牵起你的手，我们一齐向前走。
沟通，是你让我的生活更完美。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好! 我是xx班的百范文网同学。今天我 国旗下讲话的题目是《学习贵在坚持》。同学们，学习不是一朝一夕的事情，需要平时积累，需要平时的功夫。世间伟大的人之所以能成为伟人，其中一个重要原因就是：“他们有一种持之以恒的优秀品质。”要想成就一翻事业，必须有持之以恒的精神。
大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能够感动天帝，移走太行、王屋 两座山，正是因为他具有锲而不舍的精神;晋代 王献之练字之初，立下誓言："不写完一缸水，誓不罢休。"后来终于成为一代了不起的大书法家，他同样具有持之以恒的精神。大诗人李白小时候铁杵磨针这些故事，虽情节不同，但意义都是一样的，它告诉我们：“做事要有恒心。”旬子讲："锲而舍之，朽木不折;锲而不舍，金石可镂。"这句话充分说明了：一个人如果有恒心，一些困难的事情也可以做到;没有恒心，再简单的事也做不成。
不少同学知道学习很重要，但是学习累了，作业多了，就失去学习的兴趣，就变得懒惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。学习需要恒心,需要持之以恒。如果在学习中总是知难而退，半途而废，那么就永远不会取得好成绩。在学习中，我们要坚持把每一课学好，坚持克服每一个困难，坚持地朝自己定下的目标前进，总有一天可以把铁杵磨成针，把金石打磨穿。学习很苦，却又不苦，只要有坚持不懈地决心，那些学习中的困难也不过是脚下一粒石子，如果遇到困难就放，那困难就是眼前的高山。
蜗牛坚持着爬上金字塔顶得到了雄鹰的世界;乌龟坚持获得了兔子的荣誉;愚公坚持而让山移。只有坚持，才能开启成功的大门，我们要学有所成，就要坚持学习。让我们站在此刻的起点上，坚持到底，永不言弃。珍惜所有时光，用今天的刻苦，铸就明日的辉煌!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
同学们，老师们：
早上好！
我们常常听人说：“坚持就是胜利。”那么，什么是坚持呢？首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，“从今天开始，每天做300下，大家能做到吗？”学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！过了一个月，苏格拉底问学生们：“每天甩300下，哪些同学坚持了？”有90%的同学骄傲地举起了手。又过了一个月，苏格拉底又问，这回，坚持下来的学生只剩下八成了。一年后，苏格拉底再一次问大家：“请告诉我，最简单的甩手运动，还有哪几位同学坚持了？”这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
故事告诉我们，坚持就是执着，决不松懈，毫不退缩，许多成功者与失败者的唯一区别，往往只在于他们谁坚持到底了。坚持是打开成功大门的金钥匙，坚持到底就是胜利。
眼看学期即将结束，今天是本学期最后一次国旗下讲话，我跟同学们讲“坚持”的话题，大家肯定已经猜出了我的意图：希望同学们能够像柏拉图那样坚持，把最简单的事做到极致，这其实是意志力的考验。那么，我们要坚持什么呢？
一要坚持认真复习。谁能把认真复习坚持到底，谁便能够取得更好的成绩。只要你坚持一天，甚至一秒，胜利的希望便会增多一分。复习阶段最忌心浮气躁，这儿看看，那儿瞧瞧，感觉都懂了，其实却是一知半解，到最后考试时才后悔当初没有好好记住。上星期五我们进行了英语学科的模拟考试，我们同学可能已经深有体会了，一份耕耘一份收获，希望能抓住仅有的几天时间，再次认真地对学过的知识进行系统的梳理，对其中的缺失进行弥补，争取在期末考试中取得令自己、老师、家长满意的成绩。
二要坚持良好的习惯。保持我们叶圣陶实验小学学生应有的风范：对人有礼有节，活动有序安全；保持校园的整洁优美：不乱扔果皮纸屑，不损坏绿化物品。本周德育处、总务处、卫生室还将组织2次随机检查，对教室、包干区、学生行为等作出客观评估，成绩记入八项总评。对于我们学生个人来说，本周各班将结合每个学生一学期的表现，民主评选出“三好学生”、“文明学生”。
总而言之，好的表现要坚持到底，坚持就是胜利。实际上在我们生活中，大家最初都是怀着同样的愿望、同样的信念来学习的，那为什么每个人的学业成绩、实践能力有很大的差异，究竟原因就在“坚持”二字上。谁坚持了，谁就成为成功者，谁半途而废，谁就将以失败而告终。不要寻找客观因素为自己开脱，问问自己是否努力了，是否尽心了，是否坚持了，只要你努力了，尽心了，坚持了，那么，胜利终将属于你！ 祝每一位同学都成为自己的主人，成为学习的主人，最终成为成功者！
风雨中，我侧耳细听，听见心泉汩汩的声音。
南方的雨总是那么绵啭多情，连风也是轻悄悄的，怯生生的。一阵风，一阵风，那时江南轻柔安稳的呼吸。
雨，淅淅沥沥的下着，仿佛一个南宋的女词人在满腹心事地轻吟浅唱。红了樱桃，绿了芭蕉，雨润窗棂湿绫绡，这时叩在回家的青石板路上的木屐声便急促起来。一阵清脆的车铃声划过田野无边的静谧，还有一大群半大小子欢快的笑声。他们的头发微微扬起，他们的衣服被雨水氤氲成一幅古旧的水墨画。于是家家紧闭的门便“吱呀”地随之洞开，然后就是炒菜声和一阵阵的吴侬软语，演绎着千百年不变的安详和美丽。
风雨中，请侧耳倾听，可曾听见游子心中的啜泣
风雨中，请侧耳倾听。我听不见很多的声音，但我能够听得很远。此时心与自然，与书墨香气超常的尉贴，执一卷在手，或沉思，或微笑，只须一杯清茶，一盏豆灯，便能够让心灵得到丰富的安静。
“留得残荷听雨声。”这是亘古不变的忧伤与苍凉。
“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来。”这是没齿难渝的爱国与忠贞。
“少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。”
“中年听雨江舟中，断雁叫西风。”
“而今听雨僧庐下，鬓已星星也。”
突然想起《听听那冷雨》，虽是粗头乱服，但终究不掩国色啊!
又想起余光中先生的一首诗“瓦片翻飞，落下雨檐，飞入手心，若苍然的蝴蝶，没有雨的雨季。”
风雨中，请侧耳倾听，可曾听见心的声音
老师们，同学们：
大家好！
时至今日，人们依然时常赞叹，千百年来最伟大的发现之一莫过于上世纪人类终于飞入太空回眸地球，欣赏到这颗镶嵌在宇宙黑幕中的“蓝宝石”。
我们都知道：水是生命的源泉，是人类文明的摇篮，放眼历史，几乎所有文明发源地都傍水而生。似乎，我们的地球并不缺水，因为地球表面约四分之三的面积被海洋覆盖，全世界水资源总量约亿立方公里，正是水的映射，才让地球在宇宙黑幕中湛蓝晶莹。
同学们只有从我做起，从现在做起才能维持我们人类生生不息，记住吧，珍惜水就是珍惜我们自己的生命。
我的讲话完毕，谢谢大家！
人不能没有梦想，梦想是美好的，但是如果梦想不付诸现实，都只能是一个美好的幻影。梦想的实现需要我们付出很多努力、艰辛。
古语云：“天行健，君子以自强不息”，它告诉我们人要有一种积极进取、永不放弃的精神，高中学习生活中，同学们可能会面临一些如学习竞争、纪律严格、知识更新、能力发展等新问题，会产生一些如生活环境、师生磨合、期望与现实的落差等新的困惑。但是我希望同学们不论遇到多么痛苦的挫折，不论现实和理想有多大的距离，不论梦想的实现有多么艰辛，永远不要放弃，永远不要让父母、师长对你的殷切期望和你自己的美好理想落空。
你想成为什么样的学生，你想要什么样的人生，这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的，我们虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。当然，理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。
如果说拥有梦想是一种智力，那么实现梦想就是一种能力。只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此，我们可以试着把目标定在每一天。在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心地去完成。所以我们要学会把手头的学习当作唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以至更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。
在通往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍，面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大、困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。
我们改变不了环境，但可以改变自己;我们改变不了过去，但可以改变现在;我们不能预知明天，但可以把握今天。我要说，有梦想，更要有行动。努力吧!
尊敬的各位教职员，亲爱的年轻朋友们：
你们好!我对贵校今天给我的荣誉深表感激。来到这座以秀丽湖光和文化宝藏著称的传奇般的城市，我十分高兴。现在我才知道为何人们说：“上有天堂，下有苏杭。”在这里学习，一定灵感无限。
像贵校这样的学府对于联合国极为重要。你们在培育年轻人的全球视野方面发挥关键作用。你们探讨新思维，借以推进和激励人类进步，同时推进和激励联合国的工作。你们推动变革，塑造未来。
我知道，贵校通过齐全的学科门类以及同世界各地其他大学的许多伙伴关系，为贵校学生做好周全的准备，迎接眼前的挑战。
亲爱的年轻朋友们，你们是的下一代，今天有机会直接对你们，我感到特别高兴。
据说有一句古老的谚语，世界各地的人都喜欢引用：“愿君生逢激荡时”。
但是，难道只有生于乱世才算生逢激荡?难道就没有好事可以激荡人间?我认为那是可能的。我希望，尤其希望你们这一代，会发现生逢激荡是造化福分。你们离开校园时无论选择哪一条道路，你们都会进入一个全球化的世界。一国发生的情况也影响其他国家。流行病、环境退化、恐怖主义对我们大家都构成挑战。科学突破、信息技术、经济一体化可能使我们大家都受益。
你们这一代面临的最大挑战是确保全球化成为做好事的力量，不仅造福于特权少数，而且也造福于全人类。
的作为，的成就，将帮助将决定全世界如何应对这一挑战。已经起步，已经显示出力量。贵国的经济增长速度使几乎所有其他国家都感到羡慕。
目前，全球经济不景气，贵国则继续增长，像这样的国家寥寥无几。你们在减少贫穷方面已经取得进展，这一进展的幅度在人类历史上是空前的。
通过贸易和投资，正在建造通向全球的桥梁。加入世界贸易组织之后，贵国更加全面参与国际社会的生活，开拓了经济合作的新机会。
商业界欣欣向荣。我高兴地看到，许多公司按照我们的全球契约倡议，已经同联合国建立了伙伴关系。全球契约倡议了一个论坛，推动切实落实关于人权、劳工和环境的普遍原则。你们在同其他发展家进行技术合作方面发挥了开拓性作用，不仅在国外开设项目，而且在慷慨培训。例如，在杭州，你们利用地区水电中心同其他发展家的人员分享你们在可再生能源领域的宝贵经验。
朋友们，近年来的变化使全世界深有感触。毫无疑问，严峻的挑战还在眼前，农村穷人必须能够分享令人惊讶的经济增长。联合国驻各办事机构正在同贵国政府密切合作，朝这一目标努力，设法帮助缩小地区差异、贫富悬殊、男女之别，实现可持续发展，使全体人民现在和将来都能获益。
在这场斗争中，并非孤军作战。世界上所有国家都在努力争取达到八项千年发展目标。这八项目标是20xx年9月联合国所有会员国认可的《千年宣言》的八项承诺。所有这些目标均须在20xx年之前实现。这些目标包括将赤贫现象减少一半，普及初等教育等等。这一套目标简明有力，以人为本，以基本人类需要为基础。从布宜诺斯艾利斯到北京，从哈拉雷到杭州，人人都能理解和支持这些目标。为实现其中多数目标已经迈出大步。这不仅对是好消息，而且对整个国际社会也是好消息。由于是个大国，如何达到千年发展目标对于全世界如何达到这些目标至关重要。
然而，成功达到一些目标并不意味着可以沾沾自喜。我们为发展而奋斗的各条战线均彼此相关。如果在某一战线上未能应对挑战，所有其他战线上取得的进步都可能受损，甚至毁灭。
对于我们要在20xx年之前制止并开始扭转艾滋病毒和艾滋病蔓延趋势的承诺，无疑也是如此。
现在，们都认为，艾滋病毒和艾滋病是暴虐人类的最严重的流行病。与任何其他疾病相比，艾滋病毒/艾滋病蔓延得更广、更快，带来的灾难性长期后果更为严重。艾滋病影响极大，除了给人们造成无限痛苦之外，还严重阻碍发展。我们只有奋力应对防治艾滋病的挑战，才能在建设人道、健康、公平的世界等其他工作中取得胜利。
我知道深为关注这一挑战。原因是：今天事实上正处于艾滋病祸害暴发的边缘。过去几年中，艾滋病毒已经扩散到越来越多的地区。这一流行病在四处蔓延，有可能失控。迄今为止，受感染的大多是由于卖血程序无安全保障或注射毒品的人共用针头。但性传染的情况正在迅速增加。
必须刻不容缓地防止艾滋病毒和艾滋病进一步大规模蔓延。正处于一个决定性时刻。你们如何迎接这一挑战，不仅将决定这一流行病的范围，而且也决定你们能否预防随着艾滋病而来的一切其他破坏。这些破坏包括：丧失生产工人，因艾滋病失去双亲的孤儿猛增，社会服务部门和企业负担沉重，国民收入减少等等。今后几年、几十年在发生的一切也将帮助确定艾滋病的全球影响。
显然，若能现在制止艾滋病蔓延的潮流，那就有百利而无一害，否则就有百害而无一利。
我们从其他地方的经验中知道，艾滋病的蔓延可以扭转。但此项工作不宜支离破碎地进行而须由社会所有阶层协同应对。
每一层级均需有。需要打破沉寂，消除对这一疾病的成见。需要有像你们这样的年轻人投入到斗争的前列。贵国政府发挥的作用需要在每一层级确立。各省人、地方人、工会人、妇女人都需重视这个问题。大家都需传播下列信息：艾滋病问题是可以解决的问题。
打赢防治艾滋病的战斗的第一步是公开谈论这一流行病。沉默就是死亡。人们需要知道他们可以接受检查，而不受耻笑;需要知道他们如果受感染，可以得到治疗;需要知道他们如果患病，仍可以不受歧视地生活。
我们从世界各地防治艾滋病的斗争中了解到，年轻人是关键。我们为你们所需支持，就能使你们有能力保护自己，以免染上病毒。我们为你们坦率、直截了当的信息，就能打破整个社会的沉默。我们展开有效的教育和预防工作，就能使年轻人的热情、干劲、追求未来的梦想变成同艾滋病作斗争的有力工具。
在已经有一些很好的榜样。六年前红十字会在云南启动的艾滋病毒和艾滋病预防项目就是一个例子。这项目培训了数百名年轻人，由他们对同龄人进行教育。这些人员随后又对另外15000人进行了教育。这些年轻人对艾滋病的了解、对预防艾滋病的认识已经传授给亲友。
另一例子是两年前人民大学学生会和计划生育协会在北京联合举办的世界防治艾滋病日音乐会。两千多名学生参加了音乐会。另外数千人通过朋友、宣传活动和新闻报道也了解到音乐会的情况。去年世界防治艾滋病日的音乐会在全国进行了电视转播，观众更多，音乐会主题是反对歧视，主题歌是“红绸飘舞”。音乐是有力的武器，可用以打破对艾滋病毒和艾滋病的成见。
这些例子表明，年轻人在同艾滋病的斗争中能够发挥带头作用。年轻人可以携手合力，传递下列信息：勇对艾滋病，绝非耻辱行为，而是骄傲之举;个人的行动既可以造成艾滋病毒蔓延，也可以帮助制止其蔓延。
在全传播这一信息的任务十分艰巨，但年轻人通常不愿躲避严峻挑战。恰恰相反，他们勇于迎接这些挑战。作为秘书长，我已经将防治艾滋病的战斗定为我个人的优先事项之一。在此，我向你们承诺，联合国系统将努力与你们携手共进。
我向大家承诺，我们将同一起应付这个伟大国家所面临的一切挑战。我们决心帮助实现其无限前程，因为的未来也是世界的未来。
亲爱的朋友们：的成就已经使全世界深有感触。如果没有年轻人的和勇气，这些成就就不可能取得。对于你们大家，无论离开校园后选择哪一条道路，我都希望你们万事如意，勇往直前，奋力而为，改变世界。你们既然生逢激荡，就应人尽其才，大展经纶。祝你们好运。
多谢大家。
考试就在眼前，这几天我“临阵磨刀”天天熬到很晚。今日又是冲刺的一天，心境被可恶的复习弄得乱七八糟，恨自我为什么平日不好好学习!看到书上似曾相识又有点儿陌生的知识，感到一丝疲倦和屑。
“孩子呀，我之前就告诉过你，平日多复习，此刻呢，快要大考了，天天熬夜学习，你……”“够了，别说了，学习是我的事不用你管。”对于妈妈的唠叨，我大声的吼了一句并将书扔在了地上趴在床上。妈妈显得有些吃惊，但她这次没有反驳我，将书捡起来就出去了。
我再次拿起书，努力的支撑着双眼，在台灯幽暗的光亮下看着似懂非懂的文字。似乎又过了很长时间，我伸伸懒腰，揉揉眼睛。妈妈可能睡着了，我突然后悔起刚刚对妈妈的不尊重，正当这时妈妈推开了门，手里端着装满橙块的小盘走了进来，温柔的说：“孩子，别学得太晚了，吃点儿橙子，休息休息。”说着便将一块橙子塞进我的嘴里。
凉凉的橙子被我咬开，清新的香味在我的嘴里蔓延开来。丝丝甜味充满我的大脑，凉凉的感觉遍布全身，顿时感到比刚刚有精神了。
“甜吗?”妈妈期待着问道，我用力点了点头说“太甜了”妈妈也开心的笑了，我顿时发现妈妈的脸上不再有光滑，多了几条皱纹，手也变得粗糙了。
那时我才发现，原先妈妈在这几天的拼搏中不仅仅我累，妈妈也每一天和我同期同睡，为我加油为我剥橙子。眼前的橙子开始模糊，差点将眼泪滴下来。心中不知说了多少遍“妈妈对不起”但从没有真正的大声喊出过，此刻看着妈妈离去的身影悄悄的小声说了一句“对不起”。
妈妈的辛酸与忍耐，这一刻，我才真正的体会出啊……
很多同胞都总是抱怨学校压力太大，老师太严，作业太多……可是既然我们这么”痛苦”，别人不也是如此吗?下面看看我的样园生活吧。
学校、学校，顾名思义，自然是学习的地方。其实上课时的小动作，一句玩笑，如果适度就能缓课堂气氛，发发呆也是为了缓解压力，只要教师讲的课听懂会了就行了。
比如说，我们这个班真是奇人百出啊!最出众的倒蛋鬼可是个搅乱课堂的大专家，教师正讲到高潮，忽然冒出来一句让人摸到不到的话，像生物课上教师讲到“大头娃娃”正讲原因呢，他忽然指着图片大声说：“豪哥!”全班爆笑，豪哥指的是我们班另一个传奇人物，至于是谁，在下就不提了。至于豪哥的反应，也是笑嘻嘻的，反驳不了，教师也跟着笑，尽管她在竭力维持纪律。
课间，上课时大部分时候的严肃荡然无存，取而代之的是欢笑。同学们个个像不疲倦的麻雀，叽叽喳喳叫个不停，而我也不闲着，跟别人斗斗嘴，开个玩笑，讲讲丑人丑事。最经典的是我和那位严厉的大班长是死对头，平时她说往东，我偏要往西，我建议向南，她就直奔“北斗七星”，搞得我们没事找点鸡毛蒜皮的小事吵一吵，我都快成辩论家了。就为了“指人不礼貌”这一说法，我们还吵出一种新的指人方式-----以肘指人。
每当我们吵得不可开交时，我同桌充当“和稀泥”的好人，谁让她惹不起我，又和班长是铁杆儿的朋友呢?这时我们都得见好就收，班长是顾及朋友面子，至于我，哼!不和“无赖”女生一般见识。
在学校，我喜欢的事莫过于打篮球了，放学了，我经常和伙伴打球。篮球需要反应快，体力好，身体壮。对于我来说，第三样是遥不可及了，所以必须练好前两样。现在我已基本达到我自己的要求了，和我一起打球的总是菜鸟居多，但是防不胜防，不可轻敌，他们都也各有千秋，有的三分投得准，有的速度比我快，有的突破无人可挡板而我特长是带球、投球和防守三样基本功。像那神机妙算的境界是很难达到的。这些先不细说，像学校这样的地方篮球爱好者太多了，无篮的情况太多了，既然没篮那就只能“望篮兴叹”啦，但关键时刻总能找到熟人，和别人一起打，甚至是初三的。这样才能提高技术。
其实初三除了壮和胳膊长个子高以外也没什么。在转身过人时，初三的人胳膊长，很难够到，其它像变向，跨下之类的动作都很容易对付。和初三打的次数越多，我的信心就更足了，技术提高了，锻炼效果也就更好了。
校园生活多姿多彩，没几天几夜是说不完的，或许更多精彩都是在未来中埋藏等待我们去挖掘。大家一起加油吧!
老师、同学们：
早上好！站在这里，我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温日夜变化大，天气干燥，是一些肠道传染病、呼吸道传染病的高发时节。如何为自己建立一道安全的屏障，保持棒棒的身体，和疾病说再见呢？那就是要让自己养成良好的生活和卫生习惯，这是防病、抗病的秘诀。
1.勤洗手。常见的肠道传染病经“口”这一途径传播，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，吃进口后发病。所以，我们应该勤洗手。在以下这些情况下必须要洗手：饭前便后、吃药之前、接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完卫生值日工作之后、接触钱之后、在室外玩沾染了脏东西后、购物之后等。那你会正确洗手吗？明天的午间谈话，我们将一起来学习如何正确来洗手。
2.勤换衣物。贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗，要经常在太阳光下晒一晒，消毒。
3.勤剪指甲。看看自己的手指甲是不是长了，这指甲盖是很容易藏污纳垢的，因此我们要经常剪指甲。
4.不挑食，多吃蔬菜水果。上周韩老师在检查的时候，发现大多数的同学都十分棒，吃饭菜不挑食。我们正是长身体的时候ㄐ枰大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分，各种新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都应该多吃。
5.多参加体育活动。现在学校新增了许多运动的场地，同学们可以利用大课间、午间休息的时候，去跳跳绳、打打篮球、乒乓球、羽毛球，多运动，身体强壮了，疾病就不能乘虚而入。
6.要保持教室的整洁，经常开窗通风以保持空气的流通、新鲜，让新鲜空气进入室内，这样才能给你带来神清气爽的一天，才能有助于身心健康。
7.如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状，应立即到医院就医，并及时通知学校，自己注意休息。
同学们，如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯，就一定会远离疾病，保持身体健康。
尊敬的教师们、亲爱的同学们：
大家早上好!今日我国旗下讲话的主题是《放飞梦想立志成才》。
德国哲学家海德说过：“春天不播种，夏天就不会生长，秋天就不会有收获，冬天就不能有品尝。”在这万物复苏、草长莺飞的阳春四月，我们播下梦想的种子。梦想是青树绿叶上闪光的露珠，梦想是地平线上四射的阳光。可能我们许多同学在新学年开始也种下了一个梦想的种子，为自我制定了一个新的奋斗目标，立下了一些雄心壮志。但最重要的是我们朝着既定的目标要坚持不懈地努力。
每个人的起点都是一样的，但终点却不尽相同。之所以这样，都是自我选择的结果。你能够选择得过且过，浑浑噩噩;你也能够选择分秒必争，立志成才。选择权在自我的手中。只是，你在选择的时候，是否进行过慎密的思考?你是否能够对自我的选择负责?选择之后，你是否能够不后悔?正如《钢铁是怎样炼成的》中所说：“人的一生应当这样度过：当一个人回首往事时，不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻”，而这些，你是否能够做到?
“没有比人更高的山，没有比脚更长的路”，路就在我们自我的脚下，命运就在我们自我的手中。能成为太阳，我们就不做月亮;能成为月亮，就不做星星!能成为大树，就不做灌木;能成为灌木，就不做小草!是骏马，就应当驰骋天地、志在千里;是苍鹰，就应当搏击长空、与天比翼;是雄狮，就应当威令百兽、啸谷为王;是青少年人，就应当对生命抱有极大热忱，立志成才!
在那里我要异常对毕业班的同学说几句，这个学期是你们进入了一个十分关键的学习阶段，我们期望你们能找准方向，增强信心，勤奋踏实，刻苦钻研。我们相信你们必须会经过自我的努力学习，用优异的成绩，为自我的小学六年的学习生活画上一个圆满的句号，也为我们学校争光!加油吧，不要等到花儿谢了才怀念它的美丽，不要等到太阳落山才留恋它的光芒。人人都非圣贤，没有天生的天才，最重要的是刻苦用功，要苦学，好学，会学，付出的汗水多了，收获自然也多。从此刻起，抓紧每一分，第一秒，珍惜每一天。浪费今日，就是糟蹋昔日成果，丢了来日前程。新学期，新气象，期望每一位同学都能充分认识到学习的重要性，扬起自信的风帆，向明天起航。只要我们此刻努力奋斗了，对得起自我，那么我们就能够像泰戈尔所说的那样，“天空没有痕迹，但我已然飞过。”
最终衷心祝愿每一位同学都发愤努力，一路汗水一路欢歌，努力奋斗，实现自我的梦想，立志成才!
亲爱的老师和同学们：
大家早上好！我今天演讲的主题是：积极参加体育锻炼。
人生最宝贵的东西是什么？有人说是钱，有人说是时间，有人说是理想，但我觉得健康最可贵。没有健康，这一切都是空谈。
有人打了个比喻：健康是第一位的，而所有的名誉、地位和金钱都是第一位的。如果没有先前的数字1，那么更多的零将是空的。如果把健康比作工业原料，所有的名誉、地位、金钱都是上等的加工材料，这些加工材料都是浪费，不管怎样，都能生产出好的产品。
如果你想健康，你应该多锻炼。运动心理学研究证明，一切体育活动都需要坚定的信心、高度的自制力、勇气和决心、坚韧不拔和意志坚决等心理素质。因此，体育运动不仅可以增强我们的健康，而且可以有效地提高我们的心理素质。我们的中学生正在成长，他们的身心素质非常重要。我们应该每天坚持锻炼，参加有益于身心的体育活动，这样我们的身心才能全面发展。
常说身体是革命的本钱。没有好的身体，就不能做好工作，也不能好好学习。即将到来的一年一度的学校运动会是我们全面增强身心素质的机会。我认为每个运动员都应该用奥林匹克精神激励自己，努力训练，争取成功，为班级赢得荣耀！同学们：让我们行动起来，乘着校运动会的东风，积极参与“阳光运动”的浪潮。
谢谢大家！
幸福，是一件朴素无华的装束，一双洁白无痕的翅膀，而幸福的滋味，是芳草连绵的清香，水月镜花的恬淡。幸福是那样的剔透无莹，不可触及，却总是悄悄藏在我们身后，萦绕我们的心头。我们只需一个回头，打开心扉，就能抓住幸福，感受幸福的滋味。
因为思念，所以幸福。“花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。此情无计可消除，才下眉头，却上心头。”恋人是幸福的，彼此关怀，彼此体谅，他们的幸福是淡绿的苹果，甜蜜而又羞涩。纵使分开之后，隔绝一个世界，只剩下思念的线在牵挂着彼此，幸福也绝不会消失，他是精神的支柱，是爱的见证，也许，这种幸福带着闲愁，但幸福的甜美会消融这一切，会净化这份闲愁。
因为陪伴，所以幸福。生活中，我们不是一个人，有家人在陪伴，朋友在陪伴，爱人在陪伴。在我们经历挫折后，身后总会有一双有力的双手在支撑着我们，在我们熬夜苦读时，桌边总会一杯热腾腾的茶水，在我们考场失利时，耳边总会响起一声安慰。我们自身无时无刻都会有着陪伴，而这些陪伴，总会给我们带来幸福，给我们带来一份感动，这些感动时刻在敲击着我们的心房，触动着我们的心灵。
因为成长，所以幸福。我们是在父母的庇护下茁壮成长，因为父母的操劳和关心，我们才显的有恃无恐。可终究是要应对现实，应对眼前的社会，我们不得不忍痛割爱，离开那温暖的翅膀，去开辟属于自我的天地。途中不免经历坎坷，经历挫败，可在当我们重新站起，战胜困难时，我们所感受到的是一种愉悦，也许，这就是幸福的滋味。
幸福的滋味，是甜蜜，是感动，是愉悦，幸福，不需要太多的装饰与代价，幸福总是围绕在我们身边，带给我们惊喜，带给我们心灵上的触动。幸福很简单，一颦一语，或者一份祝福。
在自然界，有一种鸟，它们总是组成一个团队迁徙，它们不断变化队形，轮流承受气流的最大阻力;它们一边飞翔，一边鸣叫，激励同伴坚定的飞向预定目标。这种鸟叫大雁，它们的精神叫大雁精神，其实质上也就是集体利益至上精神。
说到大雁再让我们把目光转向自己，当集体需要我们的时候，我们能勇敢地担当起责任吗?我们能为自己的集体出力流汗，献计献策，排忧解难吗?为了集体的荣誉，我们能制止某些与学校要求不相符合的不良行为吗?
中午在教室吃饭时，个别班级较为吵闹，但真正吵闹的是个别的几个同学。我想问问这些同学，那时你的表现是在为班级增光还是为班级抹黑呢?早上值日时，室外值日生离开了班主任的视线就开始打闹，不好好值日，导致班级卫生不合格，这样的同学你把集体的利益放在心里了吗?有的同学吃了东西，随手就把包装纸扔到地上，当你扔完纸屑放眼环视一下我们整洁的校园，你的心里没有一种愧疚感吗?
说到这里，我给大家讲个故事：海尔集团要招聘一名业务经理，应聘者很多，最后，一个学历、工作经验各方面条件都很一般的人被公司选中了，其他应聘者不服，就去公司问老板。老板说聘用他的原因是他具有很好的文明习惯。进门口时他在门口蹭掉脚下的泥土，进办公室后随手关门，说明他做事认真仔细;在走廊里他看到有个残疾老人，立即起身让座，表明他心地善良、体贴别人;应聘时他先脱掉帽子，回答问题干脆果断，说明他既懂礼貌又有魄力;其他人都从我故意放在地板上的那本书上迈过去了，只有他俯身捡起它并放回桌子……这些不是很好的介绍信吗?把工作交给这样的人不是很放心吗?
同学们，一件小事也能折射出一个人的修养。听了今天的国旗下讲话，你是否知道如何对待手中的一张废纸、学校洁白的一面墙壁、教室内的桌椅公物，如何给身边的人营造良好的学习环境，安静的休息环境，和文明的就餐环境。
同学们，文明习惯无处不在，成才先成人，爱国先爱校。学校是我们的家，建设靠大家，让我们从身边做起、从小时做起、从现在做起，把文明习惯的养成抓深抓细，持之以恒，争取人人成为集体荣誉感召下的文明好少年!
亲爱的老师、亲爱的同学们：
我今天演讲的主题是我爱祖国。大作家雨果说过：“在异乡待一个春天，不如在故乡待一百个冬天。”通过这句话我发现，无论怎样古今中外的爱国心情都是一样的。
从新中国成立到零七年香港回归，但是凭着许多颗爱国的心，中国都挺过去了。这么一条雄壮的长龙怎能因为这么一点困难而被打垮了?从世界各地的奥运会到零八年奥运会，中国的每一个炎黄子孙、中华儿女都想拼尽全力去做到自己力所能及的事情。
正因为有了这些爱国的信念所以中国在每四年一届的奥运会上每次都取得不斐的成绩。那些人这样做难道不是一种爱国的表现吗?无论是怀念祖国的季羡林爷爷，还是爱国工程师詹天佑，还是威逼利诱也不开口的王二小，他们不都是怀着一颗赤诚的爱国之心吗?
让我们在五星国旗下庄严宣誓：我们是炎黄子孙，我们是中华儿女。我们应该热爱自己的祖国。我们要努力学习，竭尽全力地去报效自己的祖国，为祖国去争光。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
考查是检测我们一学期的学习成果，考查成绩是对你一学期的学习情况的鉴定，所以我们要高度的重视，不能掉以轻心。但也不要有过重的心理负担，造成精神上压力，可能对考查还会产生不好的影响。我们只有做好充分的准备，增强自己的自信心，打一个有备之战，我相信，在你的努力下，一定会取得成功。那怎样才能发挥出最佳水平，考出优异的成绩呢?建议大家做到以下几点：
1、有效复习知识，查漏洞补不足：
全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划，明确自己复习什么，复习的重点是什么。课上我们跟着老师认真复习，课下，能力强的同学可采用自学的方式进行复习，学习基础薄弱的同学可请老师进行个别辅导，也可请学习伙伴互助，把知识上的漏洞弥补上。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。在有序地复习中，还要把容易写错的、算错的知识查找出来，反复练习、反复理。强化记忆，把知识的来龙去脉弄懂、弄清楚，并熟记于心。
2、养成良好习惯，提高学习质量：课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的预习习惯，把重点的和不理解的问题记在笔记本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查，反复验算，确保正确。就这样，预习地越全面、复习地越扎实，越能大大提高学习的质量。
3、劳逸结合，有善用脑：
要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，有善用脑。复习阶段，不少同学总是要废寝忘食、加班加点地复习功课，用减少睡眠和减少文体活动的方法来增加学习时间，殊不知，这样做的害处是很多的。有的人会整天疲乏无力，思考问题变得缓慢，记忆力明显下降，致使学习时间长而效率低。在考查前夕，加紧复习是完全必要的，但一定要劳逸适度。譬如，在紧张地学习一段时间之后，看看电视，听听音乐，或散散步，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
4、沉着应试，正常发挥
考查时，首先是要合理地分配时间，先易后难，不要因为某一个题目浪费太多的时间;其次是要认真地读题，分析题目的意思，找出关键的词、句和已知条件，排除一些干扰因素，正确答题;第三是认真地检查，不提前交卷。
梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。只有付出辛勤的汗水，才能获得丰富的回报。最后，我希望同学们认真复习，迎接考查，在考查中能取得优异的成绩，向家长、向老师汇报。
5、保证睡眠事半功倍
考生睡眠不足将使机体的抵抗力下降，学习的注意力分散，记忆力减弱，复习效率降低，往往是“事倍功半”。要实现“一举多得”，“事半功倍”，就要防止失眠，建议做到以下几点，睡前全身放松，包括精神、心理和身体的放松;要按时起床，按时睡觉，养成良好的睡眠习惯;要做到晚餐不吃得太饱;在晚饭后不喝咖啡和浓茶，以免使自己过于兴奋不得入睡;要在睡前泡泡脚，或用温水淋浴、盆浴;要保持寝室的环境舒适，避免强光、噪音或过闷过热。
最后，希望勤业小学的同学们能在考查这天考出好成绩!
曾几何时，“明月松间照，清泉石上流”的诗句在耳畔回响;曾几何时，“西塞山前白鹭飞，桃花流水鳜鱼肥”的情景在眼前徘徊。现如今，那明月，那清泉，那白鹭，那桃花流水有何去何从
古时，多少诗人游走千山万水，饱览美景万千，写下了多少千古绝句，让后人赞叹不已。而如今，哪有如此美景，如此绝境让我们观赏
古今之差，源自何处源自人类自身，源自人类的一举一动。
当我敞开双臂，仰望天空时，我仿佛听到了地球妈妈在痛苦的呻吟着。烦躁的她一挥手就落一场雪，变成了冰天雪地;她吹了口气，狂风呼呼的吹来，树木连根拔起，狂风后又是一片废墟;她打了个喷嚏，暴雨倾盆而下，淹没了无数的村庄、农田，还让许多的无辜生命遇难了。
当你看到北极熊，坐在一块小小的冰上卷缩成一团，瘦弱的身躯，饥饿威胁着整个身体的时候，你会怎样想是可怜它悲惨的命运，还是从自身找找原因
新疆的地震、印度洋的海啸、舟曲的泥石流、北京的沙尘暴、所罗门群岛的洪水、北极冰川的融化……多少多少的灾难降临了，多少多少的朋友逝去了，多少多少的美景消失了，多少多少的绝境淹没了。这是大自然在咆哮，在报复。这是他在告诫人类：“这是你们伤害我应得的惩罚!”
灾难是人类一手造成的，也终将是由人类来承受其恶果的!
此时此刻的人们应当觉醒了!灾难正在威胁着你，你难道要坐以待毙吗
在全世界越来越关注全球变暖、冰川融化、海平面上涨、物种灭绝等环境问题的今日，环保二字早已深深的印入你的脑海中。我们应当保护地球妈妈，而不是跟严重地污染她。
伴随着“环保”一词的出现，“低碳”一词也随即问世。
低碳——20__年最流行的词语。所谓的低碳就是指解减少碳的排放量，有时也能够理解为节俭资源。
“低碳”虽然包括的范围很广，但做起来其实很简单。许多人在不知不觉中也养成了低碳的习惯。
记得去年夏天，酷热难挡，我们一家三口躲在家里看电视。老爸突然离开沙发，走到空调边，“滴滴滴”地按了几下，边走回沙发嘴里还念叨着：“这什么破天，热死个人!”见老爸空调打开，我急忙从书房把风扇搬来，对老爸说：“快把空调关了吧，用电风扇能减少碳排量!”老爸这才把空调关了，悠闲地吹起电扇来。
其实，在生活中有许多低碳小窍门：淘米水能够用来洗脸洗手，用传统的发条闹钟代替电子闹钟，把茶叶渣晒干做成茶叶枕头，随手把下电器插头……这些看似不经意的举动，都是在为地球减排。
“保护环境，低碳生活”是每个人必须关注与履行的事情。这是职责，这是义务。我们必须从自我做起，从小事做起，从自身岗位做起。要记住：
你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是澎湃汹涌的浪涛，才有波澜壮阔的大海。
点点滴滴，举手之劳。为了我们更完美的未来，共同行动吧!让我们共创一片完美的蓝天!
有一个故事：山上有两个和尚，一个大和尚，一个小和尚。大小和尚师徒两个去游山玩水。到了一条小河旁边，小河上有突出的石头，过河可在这石块上一路经过。有一位小姐就不敢越过，虽然小河水很浅。大和尚一看，一把就把她抱起来，一步步过去了。过去了，当然就把她放下来，师徒两人就这样回到他们的山里寺庙。晚上，麻烦大了，小和尚睡不着了，他在山头走来走去，他觉得不可理解，怎样师父能够抱小姐?和尚是不可抱小姐的。所以他一个晚上在山头漫步，充满了困惑跟烦恼。大和尚一看，这个学生今日怎样不对了，好象着魔一样!就问他：怎样了?他就说：师父，你今日怎样能够抱小姐过河。这教师说了一句话：“我早已放下来了，原先你还背在身上啊。”当那个情境出现的时候，他把小姐抱起来经过了放下来了，放下来就忘记了，所以大和尚没事了。小和尚没有抱那个小姐，可是他背在身上，人家大和尚已经忘记了，他还念念不忘。这代表师生两个修养不一样，大和尚是当下过，当下忘，你心里不要执着，把它忘记了，把它放开了，它就不会成为你的负担!但小和尚忘不了，忘不了就通可是，他还停留在教师抱小姐的那个情境中，他没有经过!所以人生在世，我们要当下过，当下忘!千万不要让它构成我们心里的压力，成为我
们一生的包袱。我说人生要经过，怎样经过?忘掉，忘掉一些不愉快，你才能经过!那么，经过以后怎样样呢?我心灵能够化解了，把这些垃圾清除，把它焚化，变成一个全新的自我，新生我。你好了，大家也跟你活得很好。你心里面空出来了，没有压力，所有在你身边的人，都感受到你生活的愉悦。
这在庄子叫做“与物为春”。当你跟对方在一齐时候，对方会感觉到春天来了。所以有的人生命是春天，有的人生命是冬天。他一来，大家有如掉在冰库里面，他一来就讲一些伤人的话，大家突然间觉得人生好没趣!所以我们要能够“与物为春”，当我们永远把春天带到人间，靠什么?靠我们的心灵!靠我们对人间的关爱和爱心!
过去，已经过去了，那叫“命”!你还有此刻，还有明天，那个叫“缘”。这个缘，就是我们的机运，就是我们的期望!过去已经定了，可是未来的我们能够开创!我们要掌握自我的机运，要开创一个全新的自我的明天!
各位老师、同学：
大家好！
很小的时候每逢冬至这一天奶奶都会告诉我冬至要吃饺子，不吃饺子耳朵就会冻掉。为我的耳朵我都会大口大口吃饺子。随着年龄的增长我从书中得知冬至不吃饺子耳朵也不会冻掉。
其实冬至是中国农历中一个非常重要的节气，也是中华民族的一个传统节日，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，在每年的阳历12月21日至23日之间，这一天是北半球全年中白天最 短、夜晚最 长的一天。冬至可是一个大节气，倍受人们的重视。冬至要吃美食是人们过节的传统习惯，中国大地冬至的食俗南北不同。北方大部分地区在这一天吃饺子、南方盛行吃汤圆。不论吃什么都是人们以求来年有一个好兆头。
每年农历冬至这天，饺子是我们家必不可少的节日饭。我们全家聚在一块，吃着热气腾腾的饺子心里都美滋滋的。每到这时奶奶总会对我说：“多吃点，吃的肚子滚溜溜的，吃饱晚上才会做个好梦哦！”虽然冬至夜三九严寒外面寒气彻骨，但是我家里却温暖如春洋溢着节日的喜庆气氛。可惜今年爸爸却独自一人在外地出差，冬至夜不能回来。我很想念他。
谢谢大家！
尊敬的各位、各位同仁：
大家上午好！
在刚刚结束的消防应急演练活动中，我公司应急小组都能够认真执行演练预案所规定的职责，忠于职守，严格要求，保障安全，快速疏导，不折不扣地完成规定的任务。紧急避难人员也能够把演练当实战，高度警惕，互帮互助，快速撤离，井然有序，很好地保证了本次演练工作的圆满完成，在此，我谨代表扬州泰富特种材料有限公司生产指挥中心向各参演员工出色的表现提出表扬，向为这次活动付出辛勤劳动的员工们表示衷心的感谢。
就企业而言，做好消防安全工作是促进企业健康、稳定发展的关键，是保障员工生命与财产安全的重要环节，是我公司安全稳定生产的重要组成部分，通过今天的消防演习，旨在进一步加强消防安全宣传，切实增强员工的安全意识，提高员工自防自救互救等消防能力；号召广大员工积极参与公司消防安全工作，形成我公司安全工作群防群治的局面，为我公司创建平安企业、和谐企业，营造良好的消防环境。今天，公司各部门通力合作举办的演练，对我们来说，是一次生动的实战教学。不仅将理论结合实际，能够正确使用消防器材、实践疏散逃生技能，更深的意义在于：警示我们要提高安全防范意识，注意用火、用电安全，防止触电、煤气中毒等事故发生。同时，我们还要加强学习安全知识，提高自救、自护能力，并向家人、邻居积极宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。
最后，我希望全体员工能以这次演练为契机，进一步把我公司的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，采取有效措施杜绝一切火灾事故的发生，真正做到“防患于未然”。祝愿大家工作顺利！家庭幸福！
谢谢！
尊敬的老师、亲爱的同学们，大家早上好!我是来自___的___，今天非常荣幸能够代表我的_____演讲。我今天演讲的题目是：向身边的榜样学习。
有人曾说：“播撒一种思想收获一种行为，播撒一种行为收获一种性格。”我想说的是，播撒一种榜样，我们就能够时时看到奋斗的目标和参照物。徐本禹是一个榜样，他用自己的青春书写一卷美丽的教育图画;刘翔是一个榜样，他用一面奔跑的旗帜，将崛起的中国形象深深烙刻在世界的每一个人的心里。
新东方教育集团创始人俞敏洪先生认为生命中要有榜样。众所周知的喜剧之王——周星驰，在他功成名就之前只是一个默默无名的跑龙套，但他为自己寻找到了一个榜样，也正是榜样的力量指引着他朝理想奋斗。当他站在第24届香港电影金像奖颁奖典礼上，手握最佳男主角的奖杯时，他的获奖感言是：首先要感谢的是李小龙先生，是他让我成为了一名演员。”是的，周星驰生命中的榜样就是李小龙，是他指引着周星驰一步一步踏上了成功之路。同学们，你们想成功吗?那就为自己寻找一个榜样吧!在我身边有很多同学会以马云，李嘉诚等一些大咖为榜样。但有时候，我们不免会觉得这些榜样离得太远，总没办法抓到他们的身影。其实，榜样可以是伟大的，也可以是平凡的，只要我们留心生活，就会发现榜样就在我们身边。
我们总能看到很多勤思好问，积极进取的同学，也能看到很多有才华，有思想，热爱集体，乐于奉献的同学，他们的学习基础可能并不扎实，成绩可能并不优秀，但他们却在努力地做好生活中的每一件事。我们有理由相信，上天不会辜负勤奋的人，他们坚持不懈的努力一定会换来收获的成果。他们，同样是我们学习的榜样!
孔子有云：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”同样，在我们身边也存在少数同学不能够很好的自律，试图将一些不好的风气带入校园，比如说在校吸烟、上课玩手机、穿拖鞋入校等一些学校名文禁止的行为;这些现象与我们充满书香的校园并不和谐。在此，我希望这些同学能够反躬自省，明辨是非，进一步规范自己的言行，以一个更高的标准要求自己。向你们身边的同学学习，以他们为榜样，塑造一个更好的自己，使自己也成为别人的榜样吧!
身边的榜样，默默无闻，不像名人大张旗鼓，但依然能如阳似火，温暖我们的心灵，他们，是我们积极向上，奋力拼搏的 催化剂，传递予我们不朽的精神。因为有了心中的榜样，属于我们的那一片天空才更加蔚蓝;因为有了心中的榜样，前面的道路才更加宽广。
让我们将其转化为学习的动力，为自己铸一身钢皮筋骨，在胃里铺满荆棘的道路上披荆斩棘勇往直前，成为祖国真正迎风而舞的花朵，为创造祖国辉煌未来贡献自己的力量吧!
最后，我想引用列宁的一句话作为我今天演讲的结尾：An e_ample of the power is infinite。Thank you!谢谢大家。
尊敬的领导、老师们，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《传承中华美德，做文明少年》
时间如水，生命如歌。21世纪的朝阳已冉冉升起，历史飞越，谱写着中华民族五千年的辉煌，在这漫长的发展历程中，我们中华民族形成了代代传承的美德：“天下兴亡，匹夫有责”的爱国情操，“自强不息，艰苦奋斗”的昂扬锐气，“厚德载物，道济天下”的广阔胸襟，“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”的浩然正气，等等。一个民族，没有振奋的精神和高尚的品格，就不可能自立于世界民族之林。自古以来，中华传统美德就熔铸在团结统一、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神之中，我们不能忘记!
无数的中华儿女，一代接一代，传承着中华美德，传递着中华民族奋进的圣火。在发展的道路上，我们不难看到道德规范的实践者。
忘不了，“老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼”的杜环侍老。
忘不了，“凡人之所以贵于兽者，从有礼也”的孔融让梨。
忘不了“人必其自爱也，而后人爱诸;人必其自敬也，而后人敬诸”的陶母拒鱼。
忘不了“躬自厚而薄责于人”朱冲还牛。
„„
古人如是，今天亦如斯，只因美德在我心。
中华民族几千年延续下来的爱国气节，奋发、立志，改革、创新，勤学、好问 ，勤俭、廉正，敬长、知礼等传统美德已经深深的植根在我们现代人的身上。
君不见生死关头舍生忘死救学生的最美女教师张丽丽，用无私大爱谱写着人生的赞歌。
君不见在死亡旅途的汽车上，肝胆破裂的吴斌，危急关头，强忍剧痛，用生命中的最后1分16秒完美的诠释了作为一名普通司机的责任与担当，用生命为我们树立了坚守岗位、舍己为人的光辉榜样。
君不见“航空报国英模”罗阳，铁肩担起报国志，用生命诠释航空情怀!
然而，在传承美德的路上，我们也不难发现诸多难堪与困惑。
某些人总是感叹“世风日下”，在这个经济日益发达的现代社会，道德是否真的一再贬值呢?
试问那些对长辈出言不逊，对朋友态度粗暴，公共场所横冲直撞的人，能体现出是一位有文化，有教养，懂礼貌，讲文明的人吗?当今社会，文明礼貌、文化素养对一个人一个民族来说是至关重要的。物质文明上去了，精神文明却衰退，与一个有“礼仪之邦”之称的民族，与一个进行现代化建设的民族相容吗?对学生进行文明礼貌教育，是提高中华民族的思想境界和文化素质的关键所在。
《易经》中说：“天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。”作为一个中国人，让我们倍感自豪和骄傲的就是我们的传统美德和民族精神。人定胜天、锐意进取、浩然正气、居安思危、爱国爱民等等，始终是我们民族脊梁在不断变化着的社会政治实践中面对各种矛盾和危机，逐步积累起来的对国家和民族命运的自觉意识。这种自觉意识以危机感为基础，寄托着以天下为己任的强烈的历史使命感，从而汇聚成中华民族爱国主义的长江与黄河，在世界的东方一路前行。
同学们，作为祖国未来的建设者，承继传统美德弘扬民族精神，我们义不容辞!
尊敬的张区长、各位，全体员工：
大家好！今天，清河区消防大队在我公司隆重举行了119灭火救援实战演练，让我们亲眼目睹了清河区消防官兵们的精彩展示。使我们受益匪浅，它不仅让我们得到了一次生动的消防安全教育，同时也增强了广大员工的消防安全意识，提升了我校消防工作的层次。这次活动，在抗震救灾期间举行，也充分体现了消防安全工作的重要意义。我先向大家介绍莅临此次活动的，张区长，清河区消防大队。让我们用热烈的掌声对们的光临表示衷心的感谢！就企业而言，做好消防安全工作是促进企业健康、稳定发展的关键，是保障员工生命与财产安全的重要环节，是我公司安全稳定生产的重要组成部分，通过今天的消防演习，旨在进一步加强消防安全宣传，切实增强员工的安全意识，提高员工自防自救互救等消防能力；号召广大员工积极参与公司消防安全工作，形成我公司安全工作群防群治的局面，为我公司创建平安企业、和谐企业，营造良好的消防环境。
今天，清河区消防大队和我公司联合举办的演练，对我们来说，是一次生动的实战教学。也是消防官兵向我们做的一次高水平的技能展示，教会了我们各种消防器材的正确使用方法、各种疏散逃生技能，更深的意义在于：警示我们要提高安全防范意识，注意用火、用电安
全，防止触电、煤气中毒等事故发生。同时，我们还要加强学习安全知识，提高自救、自护能力，并向家人、邻居积极宣传，让更多的人关注安全，珍爱生命。
最后，我希望全体员工能以这次演练为契机，进一步把我公司的安全工作做好、做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，采取有效措施杜绝一切火灾事故的发生，真正做到“防患于未然”。最后，祝愿本次活动取得圆满成功。
还记得祖国那被烽火充斥的岁月么?那是一段怎样的回忆?我们不管。此刻，我们熟悉的她，吟着熟悉的旋律，寻着昔日的风雨征程，踏着火红的足迹，迎来她60周年的生日。而我们，作为莘莘学子，正以我们的成长向祖国献礼。
九月的阳光，依旧那么熟悉，我想这是酷夏的感觉吧，丝毫没有点初秋的气息。孤单的红色跑道上，那寂寞的抱怨被一阵阵强而有力且整齐的脚步声所回应，貌似仅被阳光抚慰的日子要结束了。那是一群刚刚踏进高中校门的，尚未脱掉脸上稚气依旧天真烂漫不喑世事的新生们。他们或许有的承载着梦想搭上这驶向彼岸的航船，或许有的只是抱着做梦的心态来到那里过上3年的休眠期。但相同的是，他们都沐浴着阳光，与祖国牵手，将在这阳光下茁壮成长。
大地的炙烤，艰苦的训练，严厉的教官，乏味的动作，干咳的喉咙，湿透的校服，晒黑的皮肤，汗水还没滴到跑道上就又化成了一股烟雾散去了。偶尔天空中飞过几只孤单的小鸟，不留痕迹，连它们也懒得出来。就像第一天的我们，那时候的心态和想法。
在阳光下军训的我们，似乎在慢慢地成长。没有第一天的怨言，不再躲在角落里向家人哭诉内心的委屈，不再和朋友议论某位教官的苛刻，刻意地平静所谓被受伤的心灵。受伤，似乎与我们遥不可及，因为我们时时刻刻都被保护着。此刻，若伤痛是原体，那么，我们的意志与坚强就是抗原体。我们变得成熟，稳重，团体主义精神在我们身上体现得淋漓尽致。寥寥几字无法书写我们青春的成长，但梦想之旅已正式启航了。
九月的阳光，在充满青春气息的学校里，把金黄的色泽一丝丝熏染，沁人的清凉一点点蔓延。窗外绿色的叶子，在阳光里兴奋地颤抖，通体透亮，像是一页页黄金锻打的箔片，炫耀在枝头。我们张扬着，舞动着，书写着属于我们的九月的梦想，这梦想，不会结冰，像一团火焰，不断燃烧着，支撑着我们为之奋斗的目标，指引着我们不断前进的方向。那是祖国60载打响的最强音。
讲到那里，不禁让我想起一本全世界广为流传的书——《安妮日记》。安妮从四岁起就在逃亡与躲避中成长，无时不刻不在担心会被发现，恐慌和畏惧却没有摧垮她。
相反，她将她内心的孤单与彷徨以及对未来的憧憬都向基蒂倾诉，使她不至于崩溃，基蒂就是她活下去不可或缺的阳光。与我们的祖国一样，在艰辛的路上让太阳的光芒构成一种排山倒海的气势和雷霆万钧的力量。
是的，安妮的事迹给予我们许多启示。我们，就应当在阳光下成长，去为自我的梦想踏出现实的第一步，尝试去应对或许是个痛苦的过程。因为现实有时候离梦想太遥远，但不应对就意味着逃避，逃避的人必将被上帝抛到社会的角落——黑暗的角落。
在祖国60华诞之际，让我们牵手祖国，一齐成长。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好
同学们你知道快要来到的10月31日是什么日子吗它是世界勤俭日。
把这一天定为世界勤俭日，说明勤俭这一中华民族的优良传统，正日渐成为国际主题，受到国际社会的广泛重视。
古人云：黄金本无种，出自勤俭家。这句话就是要我们勤俭。什么是勤勤就是勤劳，它是我们的财富之源。什么是俭俭即节俭，是指我们节制财富之流。谁都知道开源节流是财富生成与积累之根本。那么勤俭是什么传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种美德;伟人推崇它，那是一粥一饭，当思来处不易，半丝半缕，恒念物力维艰。现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。一块煤，不算多，千块煤炭堆坡;一滴油，不算多，点点滴滴汇成河。
曾几何时，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的诗句常在耳边回响;曾几何时，掷地有声的一句话：浪费是极大的犯罪，指引着几代人勤劳节俭。
现在我们过着衣来伸手，饭来张口的生活，又有多少孩子还会注重节俭当我们再提到勤俭二字，可能有人会说陈辞滥调，不合时宜。你可见，在教室纸篓里塞满了乐和食品袋，在食堂泔水桶中倒了多少剩饭菜你可知道，目前我国还有近3000万贫困人口，1100万低保对象和上亿的流动民工。
同学们，勤俭是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德!
该节约，还要要节约一点。
同学们，你勤俭了吗?
当我还是懵懂无知幼儿的时候，我的母亲指着墙上彩色的地图对我说：这是中国地图，我们的祖国就像一只昂首高歌的雄鸡，我们就住在靠近雄鸡心脏的地方。上小学了，老师第一天就教了我两个字，让我们永远难忘。这两个字，只有笔直的横竖和刚劲有力的一点——中国!音乐课上，我学会的第一首歌是《义勇军进行曲》，老师说：这是我们的国歌，它激越，高昂，引导我们奋勇向前。我光荣地加入了少先队，辅导员老师为我戴上了鲜艳的红领巾，语重心长地告诫我：红领巾是红旗的一角，是烈士的鲜血把她染红。上中学了，我更深刻地了解了我的祖国。我的祖国啊，她地大物博，风光秀美，孕育了瑰丽的传统文化，大漠收残阳，明月醉荷花，广袤土地上多少璀璨的文明还在熠熠闪烁;她大河奔腾，浩荡的洪流冲过历史翻卷的漩涡，激流勇进，洗刷百年的污浊;她高山巍峨，雄伟的山峰俯瞰历史的风狂雨落，坚实的脊背顶住了亿万年的沧桑与从容不迫。我爱你，中国!
现在，我站在了三尺讲台前，我是一名人民教师，担负着将爱国传统传承下去的重任。在日常的教学工作中，我会告诉你,亲爱的孩子，爱国就是对祖国的忠诚和热爱，热爱祖国的山河，热爱民族的历史，关心祖国的命运，建设祖国的未来。我还会大声地告诉你,亲爱的孩子们,作为新时代的青少年,爱国,应该从我做起,从现在做起。首先,我们要树立爱国主义情感，爱国就是爱身边的父老乡亲，爱身边的朋友同学，爱身边的大街小巷。爱国不是用语言，而是用行动!其次,认真学习知识本领是我们爱国的最现实体现，我曾经在一部电视剧中听到一句话：枪就是战士的生命。那么同样的，今天我要告诉你们一句话：作为一个学生，书本就是你们的生命。我想说的是作为学生，学习是第一要务，学习才是你们现在应该做的事情。“莫等闲，白了少年头，空悲切。”同学们，好好珍惜你们现在的学习时光吧。因为这是宝贵的，这将是你们一生的财富。最后,从小事做起，从我做起，养成良好的学习与生活习惯是我们爱国的最真实反应。呵护好我们美丽的校园,做文明学生,做德雅好青年,做书香少年.....
有一份爱，在心灵间常驻;有一片情，在风雨中无阻;有一种誓言，铭记的是永远;有一腔热情，沸腾的是希冀;有一种自豪，叫向世界致敬;有一种骄傲，是为中国喝彩。
此时，千言万语道不尽，于是，只剩下一句深情的话语不断地在我心底咏叹着;“我爱你，中国!”
老师们，同学们：早上好!
今天我国旗下讲话的主题是“遵规守纪 塑造美好未来”。
不以规矩无以成方圆。先有规矩，后有方圆。方圆之先，规矩之后，则是良好的习惯,而遵守规矩,严格守纪,是我们中学生必不可少的品质，也是我们成功的保证。法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然的人。小时侯的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡是都要早做，这样长时间地坚持下去，就行成习惯了。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，规矩对一个人各方面的素质起了决定性的作用。
相信大家也都听过“楚汉相争”的故事，结果汉胜楚亡。除了其他原因之外，还有一个重要因素，就是刘邦治军纪律严明。而项羽相对来说治军纪律较涣散，这不能不算其中一个原因;岳家军和杨家将之所以使敌人闻风丧胆，纪律是决定性的因素之一;中国革命战争的环境那样艰苦，情况那样复杂，但经过28年的浴血奋战，我们终于取得了新民主主义革命的胜利，纪律是毕不可少的条件。正如他说的那样：“军队向前进，生产长一寸。加强纪律性，革命无不胜。”
本周就要举行校运动会了，相信大家也都迫不及待了吧。但我们并不能因此就不守规矩，而是依然要遵规守纪，如按照学校规定每天穿校服、戴校牌。如果你记不住，就来记记这首诗吧：进入校门三件事，一看校服是否穿;二看拉链到白线;三看校牌挂胸前;三件事儿都做好，礼貌问候进校园。在运动会上，运动员之间应公平竞争，不作弊，不掺假;各班同学和啦啦队都应遵守纪律，不随意走动，不说脏话，不吃零食，不乱扔纸屑;大家听从老师的统一安排，进场、退场时，守纪律，按次序依次进退场，不喧哗，不打闹。
同学们，规矩一旦养成了，成功还会远吗?人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留给记忆，明天将交给梦想，你能把握的，就只有今天!让我们珍惜今天这青春大好时光，遵规守纪，勤奋学习，争取更大的进步。
大家好!今天我为大家演讲的题目是《有梦想，更要有行动》。
你想成为什么样的学生?你想要什么样的人生?这是每个个体都无法回避的问题，理想和追求决定着我们行动的方向。记住，在这个世界上，你是独一无二的我们，虽然无法复制他人，但是我们可以借鉴。即便是自己存在弱势和不足，也可以试着扬长避短。当然理想是离不开现实的，如果一意孤行，主观臆测，那只能算作空想。如果你能清醒地认识环境的变化，并且充分利用它所带来的机遇和挑战，那么你的梦想离现实会更近一步。
只要你舍得付出，梦想与现实就是一步之遥。如果你想坐享其成，梦想与现实就相隔千里。雄心壮志固然重要，但更重要的还在于行动，在于行动中有没有坚韧的毅力，有没有顽强的信念。因此我们可以试着把目标定在每一天在一个巨大的目标面前，我们常常会因目标的遥远和艰辛而感到气馁，甚至怀疑自己的能力。而在一个小目标面前，我们却往往会充满信心的去完成，所以我们要学会把手头的学习当做唯一重要的事情去做，全身心的投入，你只有做好了眼前的这些事情你才有可能实现今天的目标，以致更长远的目标。追求梦想的道路上没有一蹴而就，只有脚踏实地。
在往理想的道路上必然会遇到各种各样的障碍。面对挫折，我们要学会坚持。在坎坷中奔跑，在挫折中涅盘，累而不止歇，苦而不逃避。无论压力多大，困难多少，我们都要试着坚持自己最初的梦想。
我们改变不了环境，但可以改变自己。我们改变不了过去，但可以改变现在，我们不能预知明天，但可以把握今天。所以有梦想，更要有行动。
我的演讲结束，谢谢大家!