关于禁烟主题的国旗下讲话稿（精选25篇）
当我们吃着香喷喷的饭菜、穿着艳丽的衣服、躺在沙发看电视时，我们可明白，这些完美的生活是怎样得来的?对!就是党，伟大的共产党正确领导下换来的。
中国共产党建立于1921年7月1日，以马克思主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，始终朝既定的方向不懈努力。党经历了许多战争：抗日战争、解放战争、与抗美援朝的战争……
在战争中涌出许许多多的爱国志士，正是有了他们这些抛头颅、洒热血的战士，我们的今日才如此完美，人民生活安康。此刻学校免除学费、建立社保、医保制度等惠民政策，建设健身游乐场所……我们时时刻刻在党的服务中，我们不应当为党感到自豪吗?此刻还有许多党员，为了祖国人民的幸福，在奉献、在拼搏!这些党员的奉献，换来了祖国强盛，换来了人民的幸福。如今，党员们仍舍生忘死，在病毒横行的医院中，地震频发的灾区，在洪水疾虐的灾区，那个身影在闪动，对!那是党!为人民献身的党!
作为新时代少年，在党的关怀下，我们怎样能辜负党的期望呢?我们要努力学习，树立正确的人生观、价值观、进取为社会作力所能及的好事，就是爱党的表现。
让我们为党争光，为人民服务，为党旗添光彩!
老师们、同学们：
早上好!今天很高兴在此能为同学们普及安全知识，确保生命安全。
从进入春季开始，万物复苏，各种病菌也不知不觉蔓延开来。气候不断的升温，也会让我们人类感到心理疲惫，反应迟钝。再加上任何时候都可能存在的病菌、不洁饮食、交通事故、火灾隐患、不良习惯以及社会上的违法犯罪行为等，这些都是我们身边潜在的危险因素。一系列数据显示，我们小学生非正常死亡人数正在逐年上升，这就要求我们学校、家长和我们每一位同学都要强化安全意识，防火、防电、防水、防传染病、防食物中毒、严格遵守交通规则，警钟长鸣。下面我来谈一谈我们同学应如何强化安全意识，学会自我保护。
一、居家、外出安全
居家时要学会水电煤气的正确使用方法，睡前检查关闭门窗、煤气阀门。要养成进出家门随手关门的好习惯。外出游玩时要征得家长同意并将行程去处告诉父母，说明回家的时间;上学、放学要与同学结伴同行;不搭乘陌生人的便车，不接受陌生人的钱财、玩具、礼物或食物，有驾车的陌生人问路，要与其保持一定距离，不可贴近车身。不独自通过狭窄街巷、昏暗的地下室，不独自去偏远的公园、无人管理的公共厕所。不要把家中的钥匙挂在胸前。不要在外人面前炫耀父母的地位或财富。如有陌生人对你说家中有急事时，应立即报告老师，并与父母取得联系，以确认是否属实。外出时穿着打扮要朴素，x名牌服饰。不要把钱物带到学校来。携带钱财时要隐蔽好，切忌招摇过市。
二、饮食安全
炎热的天气是各种病菌活跃的时候，全面的站是传染病的高发期。不要贪图便宜或方便，或者因为挑食，随意在路边摊点就餐，要求不吃油炸摊点的不洁食物，就是因为我们有些同学能力差，养成不良的饮食习惯，以致于影响身体健康，分散学习精力，甚至带来食物中毒等安全事故。相信同学们会理解学校这些规定的良苦用心，自觉遵守。
三、交通安全
交通规则人人都懂。怎样走路、怎样骑车，父母和老师不知叮嘱过多少遍。但我们有些同学就是不肯自觉遵守。走出校门，老师不可能再跟着你。我们经常看到，有些同学放学后三五成群在路边甚至在马路中间逗留，有些同学的爸爸妈妈开汽车、电瓶车也没有遵守校门口停车接送规定，经常在马路中央或学校门口接送，严重影响交通秩序和别的同学的安全。放学后要按时回家，严格遵守交通规则。
四、在校安全
尽管校园相对来说是一个安全的地方，但如果我们在上课和活动时违反规定，还是存在安全隐患的。因此要求同学们在接触带电设备和上体育课、实验课及参加课外活动、集体活动时，一定要严格按规定操作，听从老师指挥，特别是做实验、利用＊具手工操作，以及进行强度大、对抗性强的体育活动时，一定要有安全意识，绝对不准违反操作和运动规程，或打打闹闹。还有我们每天出操时上下楼梯、绝对不可以推搡玩闹，不准说说笑笑，不准把手插在口袋里跑步，不准因系鞋带等原因突然停步蹲下。如果一个人摔倒，就可能倒下一大片，手机版某些地方出现的群死群伤事故有些就是在这样的情况下发生的。所以要求每个班级保持一个整齐的队形，按照学校的指示进行课外活动。
同学们，热爱生活，珍爱生命，让我们从遵守校规校纪做起，从自身安全的每一个细节做起。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
早上好!
上周，老师办公室传看着一段视频。那是高二(9)班在社会实践基地表演的舞蹈《天亮了》。没有灯光，没有舞台，就在粗糙的水泥地板上，能将“我想要紧紧抓住他的手，妈妈告诉我希望还会有”的生离死别演绎得如此让人动容、不经潸然泪下，除了音乐作品本身的感人背景，更重要的是因为表演者用心舞蹈、倾情投入。今天我讲话的主题是：谈谈用心做事。
每年高考，学校食堂都会为高三同学精心准备可口多样的免费午餐，并送上金榜提名的诚挚祝福。从校长到老师都会穿上红衣服为高三同学加油送考;为了让同学们运动方便，学校将篮球全放在靠近球场的门岗，同学凭餐卡即可自由借用;价值数万的钢琴放置在图书馆走廊，让同学们触手可及、随时弹奏;配置优良的理、化、生、信息专用教室，在确保安全的条件下，课余时间为竞赛小组的同学自主实验、研究提供最大限度的便利……等等。正因为学校自办学以来，用心地想同学们之所想，解同学们之所需，尽力为大家的学习和成长提供“优质的教育服务”，才有附中今天来之不易的良好口碑，才有离开附中的学子还以各种方式为母校点赞。
每天中午，南太武山下都有一道独特的附中风景。那就是不少老师牺牲休息时间，自发地陪着学生背单词、做作业、解疑惑、伏桌子。“无声润物三春雨，用心育得凤凰开”。三年如一日，老师慈母般地用心教育，使我校中考成绩连续四年位居全市170多所公办校前列。
短短几年，附中“小小年纪大作为”，办学成果令人注目，抢眼成绩单的背后镌刻着“以生为本，用心育人”。
每周六晚周末讲座虽然是7：00开始，但6：30前一号报告厅的灯光、设备准会开起。同学们可以早早入座，不致天黑了拥在门口等候。老师到了只要插上u盘便可开讲。在这里要感谢负责周末讲座的高二江艺、杨琦同学长期以来的用心服务;走过九(4)班的走廊橱窗，不免驻足浏览“致初三同学的五封情书：初三的你需要珍惜、需要方向、需要勇气、需要洒脱、需要坚持”。其主题鲜明，设计精心，文字有力。而有的班级临近检查评比时，匆匆贴上几张字画凑版面，内容空洞，主题模糊;每天放学，八(1)班的窗户里里外外总是扣得严严实实，窗帘总是拉得整整齐齐。这是每个班级、每个同学都能做到的小事，可“三关”工作做得如此到位的又有几个呢?说到底还是“用心”二字。完成同样的任务，用心与否，效果大相径庭。
高考前夕，我去林嵘灏宿舍巡查，已是数学强项的他还在心无傍骛、争分夺秒地练习基础题。我寒喧一句：“还在做题。”他说：“再练练，怕失误。”而后又低头奋笔疾书。用心投入、用心自省的学习习惯，助他在高三复习路上节节攀升，最终15岁圆梦中科大。
全国劳动模范李素丽说：“认真做事只能把事情做对，用心做事才能把事情做好。”“用心做事”其实就是一种注意力、思考力的高度集中，是一种对每一件事情都高度认真负责的人生态度，是一种不达目的不罢休的坚强意志。俗话说，功夫不负有心人。只要用心去做，个人、集体的大事小事总会做得更加近如人意。
同学们，年轻没有什么不可以。恰同学少年，风华正茂;用心追梦，助梦成真!
谢谢!
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好！
今天我讲话的主题是“与书为友，其乐无穷”。
英国著名文学家莎士比亚曾说：“书籍是全世界的营养品，没有书籍，就像没有阳光，没有书籍，就像鸟儿没有翅膀。”的确，书是我们精神力量的源泉，我们能从中外名著中懂得人生的意义；从童话寓言中学习做人的智慧；从唐诗宋词中领略祖国壮美的山河，博大精深的文学历史；从散文小说中感受生活的绚丽多彩……在我看来，与书为友将是一件多么快乐的事情呀！
同学们，其实书籍朋友无处不在，他们就静静地躺在班级里的图书角、书柜，学校的图书室，等着我们轻轻捧起，细细品读。那么就让我们从现在开始积极利用好这些资源，让书成为你们的知己，让自己遨游在书的海洋中！
一年级的小朋友们，你们现在上学了，在老师的教导下，将慢慢学会认字、看书。老师愿你们做一只勤劳的小蜜蜂，不知疲倦地在书的百花园里采集花粉。让书籍成为你们形影不离的好伙伴，好吗？
最后，我要提出如下倡议：
1、充分利用每天的早读和中午时间，多读一些健康有益的书籍。
2、高年级的同学要养成写读书笔记的好习惯，将读后感或是好词好句记录下来。
读书须趁少年。同学们，让我们和书籍交朋友吧，让书籍成为我们成长的基石，让书香溢满我们的童年！
今日是清明节，许多人都在这天里祭奠亲人、缅怀先烈。
烈士们中，有的人是为了国家的利益牺牲，有的人是为了老百姓的利益牺牲，但不管是出于什么原因，他们都是值得我们一辈子学习的英雄。
《十六年前的回忆》中的李大钊，为了保护共产党的秘密，受尽了敌人的严刑拷打，也没有说出共产党的秘密。刑场上，他从容淡定、面不改色。尽管他牺牲了，却为共产党做出了极大的贡献。
《灯光》中，郝副营长想象着孩子们在电灯下学习的情景。战斗中，他为部队照亮了前行的路，自我却中弹了。战斗胜利后，他让孩子们用上了电灯，自我却没有来得及见一眼电灯的样貌。
每一位烈士都为了自我的梦想去奋斗，有的人为了保卫国家，有的为了解放民族，有的为了让老百姓受益;
我也有许多梦想，有的梦想伟大，有的平凡;有的梦想遥不可及，有的近在咫尺;
梦想最终是要实现的，实现梦想却总是那么困难。李大钊的梦想或许是为共产党出一份力，他实现了自我的梦想，却被处死在刑场上。郝副营长的梦想或许是让孩子们在电灯下学习，虽然他的梦想实现了，也所以付出了惨重的代价——自我的生命。
实现梦想总需要付出一些代价：时间、亲情，甚至是生命。为了实现我自我的梦想，我要努力做好我份内的事情，也要帮忙同学，这样才能实现我的梦想!
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是：世界微笑日，传递友善，共建和谐校园。今年的五月八日，是世界上第68个“世界微笑日”，这是世界上唯一一个庆祝人类表情的节日。微笑虽然是一个简单的表情，但它却可以让我们脸部的43块肌肉同时运动，让大脑释放能量，使人心旷神怡。俗话说：笑一笑，十年少。可见拥有一个好心情，保持微笑对我们的身体健康何等重要。
美国著名心理学家戴尔·卡耐基说：“微笑，他不花费什么，但却创造了许多成果。它丰富了那些接受的人，而又不使给予的人变得贫瘠。它在产生的一刹那间，却给人留下了永久的记忆。”希望同学们不管在什么时候，见到哪位老师，都能微笑着说一声：老师好!同学之间，遇到一点事情时，也能微笑着说一声：没关系!当你感到疲倦或是挫折时，不妨给自己一个微笑;在接受别人帮助时，微笑向别人致谢;在别人不小心冒犯你时，用微笑表示你的谅解。当你微笑着与人打招呼时，别人就会感到你是一个和善的人，一个有修养的人，就能给自己树立一个文明礼貌的形象，更能在我们海二中营造一种文明礼貌、和谐友善的氛围。微笑是一剂良药，人生在世，谁都会遇到没有桥梁的河岸，微笑会让你变得自强自立。时时都保持微笑，这才是你的成功之道。朋友，今天，你微笑了吗?
我的演讲到此结束，感谢大家的倾听!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
你们好！
自从地球上有了人类，知识便萌芽在人类的智慧中，从茹毛饮血的远古到高度礼貌的当代，每一次社会的提高。无不显示出知识的巨大作用。知识的提高，推动了历史的发展，促进了人类的礼貌。知识就是力量！
当前，世界上流行这样一种说法：看一个国家、一个民族是否繁荣、富强，就看这个国家、这个民族的人民文化知识水平。我认为这种说法不无道理。即使一个国家暂时还不够富裕，但只要它有智慧的人民，有重视知识的传统，那就能够断言：这个国家是有前途的。而如果一个国家、一个民族目前很富裕，却供养着一群不学无术之徒，其结果必然是可悲的。它必须会渐渐地衰落下去。
历史上的唐朝之所以构成开元盛世的繁荣景象。除了皇帝的开明之外，最主要的原因是当时各行各业科学技术得以充分发展。国内人才济济，国家力量强大、威震四海。
古时候，风雨雷电等自然现象都被视作神的行为。每逢大旱，老百姓就杀猪宰羊。送上祭坛，磕头求神，听命道士呼凤唤雨。在今日看来，这些似乎太愚蠢可笑了，然而它正是没有知识而导致的必然结果。此刻我们有了科学知识，有了人工降雨的办法，即使遇上大旱，庄稼照样能够长得很好。老天也不能卡我们的脖子了。人定胜天，就是因为人们有了知识。
由此可见，国家的繁荣、富强是离不开知识的。
花谢花又开，春去春又来。转眼间，小学生活就快过去了。这六年的路,我们走得辛苦而快乐，这六年的生活,我们过得充实而美丽。我们流过眼泪,却伴随着欢笑,我们踏着荆棘，却闻到了万里花香。六年的岁月，几千个日日夜夜，听起来似乎是那么的漫长，而当我们今天面对离别，又觉得它是那么的短暂。现在，我们即将毕业。在即将离开母校的时刻，我们的心情格外激动，每个人的心中都充满了留恋之意和感恩之情。
我们忘不了，忘不了小河环绕的美丽校园，忘不了高大苍翠的玉兰树和芬芳迷人的桂花树。忘不了雄伟的教学楼里传出的朗朗读书声;忘不了那绿荫环绕却尘土飞扬的操场上我们嬉戏奔跑的脚步;忘不了那碧波荡漾的游泳池里我们溅起的朵朵浪花和声声欢笑。
我们更忘不了，敬爱的老师，忘不了您的谆谆教诲，忘不了您那慈祥的目光和鼓励的微笑!在这六年中，曾经，老师您把我们从枯燥的拼音字母教到朗朗上口的作文，从简单的阿拉伯数字教到复杂的数学运算，从丰富的音乐美术知识教到神奇的天文地理世界;将我们这些懵懂无知的幼儿教成懂礼好学的少年。这中间，您为我们操了多少心，流了多少汗，今日在众校友面前，我代表毕业班同学深深感谢老师对我们的辛勤教育!敬爱的老师，您辛苦了!敬爱的老师，感谢您，我们永远不会忘记您!
我们忘不了，亲爱的同学，忘不了我们朝夕相处的那些时光，忘不了我们结下的深厚情谊!曾经，我与同学们一起度过这段美好时光，一起在平整的操场上尽情玩耍!一起在知识的海洋里奋力拼搏，曾经，我们躺在母校温暖的怀中，尽情吮吸着知识的琼浆，智慧的力量，做人的道理。这一切都是那样美好，我们都会将这段美丽的记忆好好珍藏!
还有四个月，我们就要离开美丽的母校和敬爱的老师，到新的学校继续深造。我们将不畏艰辛，永远奋发向上，我们立志做最好的自己;我们立志，做闪亮智慧的中国青少年!我们是展翅欲飞的雏鹰，要在风雨彩虹中实现我们翱翔蓝天的梦想。
我们发誓，今天，我们以母校为光荣，明天，母校将以我们为骄傲!
老师们、同学们，大家好!
又是新一周的第一天，我们的生活也每天都在经历着各式各样的第一。有的人经历第一次成功，有的人面临第一次挫折，而有的人在尝试第一次挑战。纷繁复杂的尝试中，有的同学尝试了第一次抽烟。我今天也尝试一个第一，在此向全校师生提出创建无烟学校的倡议。禁烟，不是我别出心裁，而是形势所迫，也是于己于人都有利的一件事情。
20xx年12月20日，中共中央办公厅、国务院办公厅联合发布了《关于领导干部带头在公共场所禁烟有关事项的通知》。要求各级领导干部不得在学校、医院、体育场馆、公共文化场馆、公共交通工具等禁止吸烟的公共场所吸烟，在其他有禁止吸烟标识的公共场所要带头不吸烟。
20xx年2月10日，教育部下发了《教育部关于在全国各级各类学校禁烟有关事项的通知》，提出“禁止在中小学幼儿园内吸烟”，“严格限制在高等学校内吸烟”等一系列禁令。
通知指出，凡进入中小学、中职学校、幼儿园，任何人、任何地点、任何时间一律不准吸烟。校长是学校禁烟第一责任人，不但要率先垂范，还要认真做好具体组织实施工作，加强学校治理，完善禁烟措施。要做好校外人员进入校园时的禁烟解释和劝导工作。
通知强调，有条件的学校要安装烟雾报警、视频设备等装置，加强对吸烟的监控，防止有人在相对独立的办公室或实验室内吸烟。
通知还提出，学校要建立健全规章制度，将履行禁烟职责纳入教职工考核和学生评价体系。设立禁烟监督员，加强禁烟日常动态监督。
中国之声3月1日《新闻晚高峰》报道，被称为"史上最严"的深圳控烟新条例开始实施了，这个条例中就包括了八个部门联合执法，违禁吸烟者最高罚款500元等等。
上周二，三台县教育体育局、卫生局、疾控中心、食药监局到学校进行联合卫生执法检查，其中有一个小组专门检查了我们学校的禁烟工作。在检查组到学校的过程中，我们学校有位同志遇见检查组的老朋友，发了一支烟，在检查总结时检查组认为我校控烟工作不力，未深入人心。
从上至下为什么禁烟、控烟，究其原因是大家都知道的 “吸烟有害健康”、“吸烟有百害而无一利”。 烟草中含有30多种有毒物质，其毒性最强是尼古丁。实验证明，提取香烟中的尼古丁2滴放在小狗的舌头上，1到2分钟小狗立即中毒死亡，成人只要服50毫克尼古丁，就会立即身亡。美国有一个团体举行吸烟比赛，一位“吸烟冠军”接连吸了100支香烟，还没来得及领奖，当场中毒死亡了。吸烟和吸二手烟导致多种慢性疾病，是当今世界最严重的公共卫生问题之一。在公共场所、室内工作场所吸烟，不但危害自身健康，而且还侵害了公众的环境安全。世界卫生组织报道：有80%的肺癌，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病均与吸烟有关。目前，中国烟民已超过3亿，占全球吸烟者总数的1/3，二手烟民更高达7.4亿人。每年约有120万人死于烟草诱发的相关疾病。近年来，吸烟危害同癌症、艾滋病被列为危害人类健康的三大敌人。
在此我特向我们全体师生提出如下倡议：
一、从自我做起，自觉拒绝烟草，树立吸烟危害自己及他人健康的理念，养成良好的健康卫生习惯和文明生活方式。
二、每个教职工要做到在校内任何场所不吸烟，吸烟者要积极戒烟。任何个人都有责任要求吸烟者停止在校园内吸烟。发现外来人员在学校吸烟，要积极劝阻制止。
教师不得在学生面前吸烟，并做到相互之间不敬烟，不劝烟，发现学生吸烟，及时劝阻和教育。倡导吸烟的教职员工戒烟，摒弃不健康的生活方式。
三、从家庭做起，师生主动向亲友宣传吸烟的危害，把无烟学校的精神带回家，创建和谐文明的无烟家庭。
老师们、同学们，健康是家庭的最大幸福，健康是送给朋友、亲人最好的礼物，为了我们自己和他人的健康，为了创建“无烟学校”，让我们从今天做起，拒绝吸烟，拒吸“二手烟”，让我们齐心协力，积极地、自觉地投身到“无烟”活动中去吧!
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
今天我们怀着无比喜悦和激动的心情，参加由共青团区委、教体局主办，医院视光中心承办的“‘爱眼护眼’青少年眼健康行动暨青少年近视防控科普实践基地揭牌仪式”。在此，我代表医院对各级领导为我们搭建这一“服务青少年眼健康”的交流平台表示最衷心的感谢！向为该项目启动付出辛勤工作的共青团市委、区委组织部、区教体局、共青团区委等单位领导表示崇高的敬意！向莅临今天活动现场的各街、镇、学校团支部领导，各界朋友表示热烈的欢迎！
近年来，我市儿童及青少年近视远视、弱视等各种视力问题与患病率逐年升高，青少年眼部屈光不正问题尤为突出和严峻。为了将青少年视力疾患控制于萌芽状态，医院积极与区卫计局和区教体局联合开展了《中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动，在上级领导及主管部门的指导帮助下，在各社区、学校的大力支持下，我们“进社区、进学校”，对区内的中小学生免费开展视力筛查、预防知识宣讲、培养中小学生良好用眼习惯等专业性防控活动，建立常年的监控防治机制和终身跟踪保存的视力健康档案。成立了青少年视力健康服务中心，赢得了政府的充分认可和广大师生及家长的普遍赞誉。现将我院相关工作汇报如下：
一、依托项目，找准目标，提早介入科学预防
我们深知对广大青少年进行有组织有计划的科学预防和控制近视的发展就是我们的使命和职责。医院自成立伊始，就积极与区卫计局和区教体局联合开展了《区中小学学生近视眼防控工作方案》专项防控活动，我院被确定为青少年近视眼防控项目定点研究和医疗合作机构。累计进入25所学校为7万多中小学生进行集中的眼健康知识讲座，发放眼保健知识图册3万余本；发放家用视力表28000余张；现场教授常用基本的眼保健手法和科学用眼护眼知识等，受到学校领导、老师及家长的一致好评！
我们将以这次眼科医院和“青少年视力健康服务中心”被授予“青少年近视防控科普实践基地”为契机，定期与共青团区委联合组织开展眼健康知识讲座、小小医生体验活动、妈咪课堂、进入社区开展爱眼护眼课堂等形式多样的“青少年近视防控”宣传教育活动，提早介入早期预防，组织医生到学校内集中开展4-5项眼科专业检查的中小学生眼健康状况普查，建立为中小学生终身跟踪服务的学生《视力健康档案》，提供长期免费的视力检查；将检查结果和数据反馈给学校和班主任；针对有视力问题的学生制定《视力康复方案》。发放爱眼知识宣传手册，普及科学用眼、护眼知识，培养良好健康的用眼习惯，为有效降低我区儿童青少年近视、弱视发病率，科学预防和提早控制近视的发展做出我们新的贡献。
二、科普宣教、科学引导、改变长期存在的认识误区
经我们调查了解，广大青少年在“爱眼护眼”的眼健康认识上还存在很多误区，预防控制近视发展的意识主要体现在教师和家长层面，学生自身主动防控意识并不强；中小学校在近视防控相关知识、措施以及专业支持方面均相对薄弱或空白，缺乏专业的医疗机构进行教育培训和引导，对学生近视防控的日常健康教育和健康检查方面缺乏有效机制；缺少对学生近视状况长期有效的跟踪监控和准确反馈；就近视对学生整体身心健康的危害了解甚少，部分学生只是以简单配镜解决近视而未进行专业的医学检查错失最佳治疗时机而抱憾终生。为此，我们积极申请发起成立了区爱尔青少年视力健康服务中心这一公益性组织，依照国家卫生计生委、教育部、国家体育总局联合印发的《关于加强儿童青少年近视防控工作的指导意见》精神，联合各方资源，充分发挥“青少年近视防控科普实践基地”的作用，通过为学校和镇街提供相关爱眼护眼资料，开展相关辅助培训讲座等工作，充分利用家委会、校讯通等宣传手段不定期传播科学爱眼护眼知识，切实改变学校、学生及家长在眼健康认识上的思想误区，引导中小学生尽早开展科学的近视预防防控。
三、设立基金、公益救助、实施扶贫助困项目
为更好的控制儿童青少年近视的发生和发展，及时救助贫困户家庭子女、先天性眼部疾病等急需救助帮扶的困难家庭子女，将青少年眼健康教育与眼病救助扶贫作为公益项目来实施，下一步我们计划在上级有关部门的帮助指导下，联合区疾控中心、妇幼保健院、卫计局、教体局、专业眼科医疗机构共同发起实施青少年眼健康教育与眼病救助扶贫公益项目，申请专项救助经费，在学校建立“爱眼基金”，出台相关近视干预预防救助政策，组建专门医疗小组进校园进社区，对区内所有中小学生进行免费的眼健康体检；针对15周岁以下的先天性白内障、角膜盲证、上睑下垂等眼疾患者，结合区教体局的“教育扶贫公益镜片”项目，针对辖区内建档立卡贫困户的低视力学生给予一定数量的免费公益镜片救助，免费眼部检查体检，对先天性眼部疾病学生进行公益项目救助等。
两年来，我们在上级领导的关心指导和帮助下，虽然做出了一些成绩，但面对青少年眼部屈光不正问题日益严峻的形势，近视预防防控工作依然任重道远。下一步，我们将以青少年近视防控科普实践基地”挂牌为契机，在团区委等部门的指导下，认真组织开展青少年眼健康及科学的近视防控工作，充分利用优质医疗资源优势，用高品质专业化的眼科医疗服务，为更多的患者提供高水平的眼科诊疗服务，为我市的健康扶贫和青少年近视防控事业做出更大的贡献。
再次感谢各位领导和同志们莅临我院检查指导工作！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!我是李玉英，今天我演讲的题目是《安全记我心》。学校是我们大家共同生活和学习的场所，有老师，有同学，有花草树木，我们象生活在一个快乐的大家庭里，处处洋溢着歌声和欢笑。我们就象爱自己的家一样爱着我们的校园。可是，学校里同学们多、地方小，你是否注意到我们身边的一些不安全因素呢?也许因为你课间随意在走道中奔跑，也许因为你把楼梯的扶手当成滑滑梯，也许因为你做运动时的不留神，也许你随手扔出的一个小石子、一个饮料瓶，也许你把小商贩出售的不合格食品带进了校园，我们的校园就多了一份危险，少一份安全。“安全关系你我他，校园安全靠大家”。安全第一，-钟常鸣，在此，我真诚地提醒每一位同学能够努力做到：
1、课间不追逐、不打闹，上下楼梯靠右行，不从楼梯的扶手上上下滑，行至拐弯处，要放慢脚步，预防相撞。
2、入校后不得随便出校门，放学按时离校，不经老师允许不能随意在校园内逗留。
3、不到小摊小贩购买食物，不吃不干净食物，注意饮食卫生。
4、保-用电安全，不乱动电源-座，信息课上要按规定程序-作机器。
5、运动时，要遵守运动规则，注意自我保护。课间要做文明游戏，遇事更要冷静、谦让。
6、上学、放学途中要遵守交通规则，过马路时要走斑马线,注意避让过往车辆。
7、放学后按时回家，不再街上逗留，不与陌生人交往，不能接受陌生人馈赠礼物，受到不法侵害时及时打急救电话或110得到帮助。
8、不玩火、爱护消防设施。要懂得一些防火、防病、防中毒、紧急情况疏散知识，遇到险情时，能避险，能进行自救自护。
9、加强自我教育，培养自身良好的心理品质，与同学、老师保持友善-的关系，以积极的态度对待学习和生活。
10、不看不健康的书、报;不进“网吧”或其他-所;不参与封建迷信活动。
最后，我愿每位同学都能增强安全意识，时时注意安全，让欢笑和健康永远伴在我们身边。让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们-美好的校园吧!
谢谢大家!
同时我们也希望老师们能做到：
1、每节课前要清点所在班级学生人数，发现有缺课的学生，应及时与班主任或家长取得联系;
2、注意观察学生的情绪和身体情况，发现异常情况要及时采取措施;
3、关注学生身边的人，防止学生受到不必要的伤害;
4、关心学生课间、课外的活动和游戏安全;
5、发现学生学习、生活活动区域内有安全隐患，及时报告并排除处理。
同学们，安全工作重如泰山，安全工作人人有责，安全工作任重道远，让我们共同努力，去撑起一片安全的天空，共建我们-美好的校园吧!
谢谢大家!
辅导员老师们、全体少先队员们：
你们好!时令已进入了金秋十月。十月是多彩的季节，成熟的季节，硕果累累的季节。它充满浪漫的色彩，洋溢着灿烂的花香，铭记着许许多多让人激动、催人泪下的故事。十月是红色的，一个多世纪以来，千千万万的革命志士前仆后继，英勇奋斗，坚毅的颅骨垒就了共和国大厦的基石;十月是金色的，党亲手创建的少先队，风风雨雨走过了59年的历程，我们的父辈，我们，还有你们的父辈都曾在鲜红队旗下宣誓，火红的队旗指引着前进的路程。今天是10月13日，是中国少年先锋队建队59周年的日子!在这里，我想和大家一起重温少先队的光荣历史!
还记得，小学一年级时，老师为你们戴上鲜艳的红领巾。那一刻，你们一定会在心底默默告诉自己：我是一名光荣的中国少年先锋队队员了，我要为飘扬的队旗添上光辉的一笔!
还记得“五角星加火炬”的队旗含义吗?五角星代表党，火炬象征光明，红色象征革命胜利!每个少先队员都应该知道，我们少先队有着悠久的历史，在漫长的岁月中走过了一条光辉的道路。从劳动童子团，到抗日儿童团，到少先队，再到新中国成立后的少年儿童队、少年先锋队，都是始终如一地为祖国建设“准备着”!“准备着”不仅仅是口号，更是行动，无论是战争年代还是和平年代，少先队都是中国建设的参与者，并发挥了重要作用。
今天是中国少年先锋队建队纪念日，在这特殊的日子里，我们学校少先队队伍又将壮大啦!一年级五百名小同学今天下午将佩带着鲜艳的红领巾，走进我们的队伍里来了。我们欢迎你们，也祝贺你们，更希望你们在队旗的指引下，好好学习，从小树立远大理想，严格规范行为，健健康康地成长，长大成为对社会有用的人才。
全体少先队队员们，你们是花朵，是祖国的未来和希望，你们是新世纪的雏鹰，。要知道，今天，你们磨练羽翼;明天，你们就会搏击长空!学习时光，人生的一瞬，就在这一瞬，你们所付出的，必将收获源源不断的学识。是金子，总有放光的时候;是玫瑰，总有盛开的时候。趁着火红的青春，抓住希望的机遇，撑起命运之舟，托起明天之阳，为少先队的未来而努力!让明天为我们骄傲!
同学们，时刻准备着，让少先队的光荣历史因为你们而谱写得更加辉煌!
谢谢大家!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
早上好!
今天我们国旗下演讲的题目是：“今天，你锻炼了吗?”让我们先来听几组数字：
全国第二次国民体质检测结果显示：学生超重和肥胖成为一个突出问题，7岁到18岁的中小学生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率达到了13.25%，肥胖率比去年增长了2.7个百分点;
全国大、中、小学生视力不良率居高不下。与去年相比，各年龄组的视力不良率均有所上升，我国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位;
青少年肺活量水平继续下降。与去年相比，7岁到18岁和19岁到22岁两个年龄段的城市女生，肺活量分别下降303毫升和238毫升，为下降率最明显的人群。
近20~~年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。
为此，国家体委从去年四月开始，在全国范围内开展了阳光体育运动。今年，又发出了全国学生每天坚持长跑的号召。要求在10月26日至明年4月30日的半年时间里，全国学生将坚持每天长跑。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
对于我们来说，坚持体育锻炼应该做到。认真做好每天的间操，动作整齐、到位。有的同学做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，动作不到位，精神面貌懒懒散散，这样下来，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了精神面貌懒散，做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体从认认真真做好间操开始。
坚持体育锻炼，我们还要上好学校开展的体育、舞蹈、武术、健美操等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
作为小学生，我们还应该做到：周六、周日及假期，自觉坚持体育锻炼。
让我们大家一起努力，做个思想阳光、体态健美的小学生! 每天锻炼一小时，健康生活一辈子!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
若是真得叫人回忆起立冬的那个日子，在脑中的记忆却是有几分隐约：虽然名号确实十分响亮——表示着冬天的到来。可真是出现在生活中的呢?确实如纸老虎一般的呼呼刮着的大风，就算是伸直了颈子立在风中也能撑上几个时辰，毕竟与那寒冷天气格格不入的阳光正从云层间的缝隙中洒落着，给予人温暖。即使这冬日的暖阳令人心旷神怡，但在立冬这天出现的它却着实有着些许的“扎眼”。毕竟在曾经的印象里，立冬时的天气总是浓重的云层辅以较低的气温，以至于走在街上的人们都裹得像一只粽子。
也许在立冬早晨醒来，首先发觉的应是游走全身的冰冷，起床后的窗外也该是蒙着一层晶莹的白霜，骤降的气温给万物披上的银亮的新装同样惹眼，可这一切却只能停留在我昨夜的幻想之中：还没来得及充分感受着立冬的早餐，刺耳的闹铃便强势将我拉起，但睡眼朦胧的我枕着靠背硬是眯了十五分钟，再度感到清醒时却已身在浴室。大概是将要迟到的紧张感压迫着我的神经，即使是单薄的睡衣也抵御住了清晨的寒冷，直到出门前的几声喷嚏才提醒了我立冬早晨的厉害之处。
快步冲下楼梯，已顾不得流逝的一分一秒，满脑子却只想着看到那样一幅霜挂枝头的美丽景象。失望是肯定的，毕竟滞留在叶尖上的只有几滴饱满的露水，水汽也同样不愿凝华，成群结队地在空气里逍遥，全然不将这立冬放在眼里。但这样一个温暖的立冬，谁又会放在眼里呢?乍一看确实特立独行，掩盖在此中的只有怪异。
敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好!!今天，我国旗下演讲的主题是——礼仪。古有云:不学礼，无以立。人与人之间的礼仪构成了如今的和谐社会，而我们作为学生，更要重视礼仪，尤其是交往的礼仪。
首先我要和大家探讨的是交流学习的礼仪。日常学习生活中，我们常与同学交流探讨问题，在这个过程中，我们应该注意怎样的礼仪呢?大家先来看一组情景剧(此时演员上台搬道具，开始表演)
刚才的情景剧所反映的其实在我们生活中也时有发生，有些成绩好的同学会嘲笑成绩较差的同学。我们接下来来看一下，遇到这种情况我们应该怎么做。(演员接着表演)
从刚才的情景剧里我们可以看到，礼仪就像是一根绳，让同学之间互帮互助，好的帮差的，无形中拉了近同学之间的距离。交流学习时，要能正确的看待自己的位置，摆的不高不低，才能最好的与大家相处;关于这点，我在学校生活中，也时常会和同学之间发生小摩擦，这个时候按照我的性格，我会有些小得意，向他炫耀自己做对了某道题或者和他吵起来，但是后来我慢慢发现，我和朋友的关系就是因此慢慢破裂，如果每人都能管好嘴巴，学会尊重别人的想法，互相理解，或许就能使误会消除。这就是礼仪的作用。
除了刚才我们说到的交流学习的礼仪，其次我们还应该知道同学之间聊天娱乐时的礼仪的语言表达。我们知道我们彼此成绩是有差异的，但是在礼仪的帮助下，我们能够共同努力，共同进步。那么，如果同学之间因为成绩的差异产生了隔阂，这时我们应该怎么办呢?(演员表演)
情景剧中，两位同学的因成绩差异被另外一名学生挑拨而导致关系破裂，这种做法当然是不对的。那么当我们目睹了这样的情况，正确的做法应是什么呢?(演员接着演)
我们看到，这一次友情危机，得到了另一位同学的及时调解才得以解决。因此我们知道，聊天时，要注意分寸，该说的就要毫不犹豫说出来，不该说的一定不要说，我们需要本着团结同学的基础去与同学交流学习，而不是挑拨同学之间的友情。这是同学交流礼仪中的重中之重。
除了刚刚两组情景剧所说的，还有一些礼仪我们应当遵守。同学见面要互相打招呼，这是尊重对方的表现;不要存在太大的攀比心理，要将此作为竞争的动力。
总之，在与同学相处的时候，要摆正自己的位置与心态，做一个团结互助、言语文明的人，想必同学们都会喜欢。愿每位同学都能挑起传承礼仪的使命，就从同学之间的礼仪做起。
老师们、同学们，早上好!我今天国旗下讲话的主题是《弘扬民族精神——从身边的一点一滴做起》。
民族精神是一个民族赖以生存和发展的支柱。一个民族，没有振奋人心的精神和崇高尚雅的品格，不可能立于世界民族之林。
1839年6月3日，在虎门寨的海滩上，林则徐将从外国烟贩那儿缴来的二百多万斤鸦片全部销毁，硝烟现场礼炮轰鸣、群情沸腾。震惊中外的虎门销烟沉重打击了外国侵略者的嚣张气焰，维护了中华民族的尊严!林则徐的这种热爱祖国、捍卫民族的精神传颂千古。
前几年，在抗击非典的这场没有硝烟的战争中，不计其数的白衣天使们奋不顾身、前仆后继，在生死线上，以血肉之躯筑起生命的防线。他们用无私、勇敢和忠诚，传承了中华民族生生不息的民族精神。
从古到今，中华民族涌现出这种感人的事例数不胜数，其实这一精神，在我们现在的学习生活中也是同样重要的。对于同学们来说，首先要从我做起、从现在做起，从一点一滴做起。
比如：下课后，能自觉保持学校优良的学习环境，走廊上、楼梯口、操场上，少些喧闹，多些有益身心健康的活动，多些捧着书本津津有味读着的小小书虫。让学校成为学习交流的宝地。勤奋学习、沉稳善思也是民族精神的具体体现。
民族精神也体现在勤俭节约上，不管是在学校用餐还是在家中用餐，千万不能浪费粮食，要知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，一粒米上凝聚着多少劳动人民的血汗，不能因为挑食、贪玩、爱吃零食等不良的习惯而让自己的健康与美德随着饭菜流失殆尽。
讲卫生，勤劳动更是体现一个民族素质的重要部分，不破坏学校的公物，不乱采摘花朵树叶，不折断树枝打闹嬉戏，不不乱丢废纸果皮，不随意吐痰、践踏草坪，同时还要尊重他人的劳动成果，不恶意破坏，主动帮助打扫卫生的同学，齐心协力使映照在蓝天下的美丽校园变得更加美丽。 同学们，弘扬民族精神、展示中华民族的风采，其实很简单，只要从身边的一点一滴做起，讲文明、讲卫生、讲科学，刻苦学习。让我们努力拼搏，打好一切基础，长大后为祖国的建设贡献自己的一份力量吧! 我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
你好！
这天，我很荣幸，能在这飘扬的五星红旗下，进行演讲。我演讲的题目是——爱国是一种强大的职责。
抬头仰望高高飘扬的五星红旗，映入眼帘的是一抹深沉的血色。
我们从小就理解爱国教育，同学们对革命前辈的认识不会比我少。当时，危亡的中国正因有了这群甘洒热血者，以身许国的先烈们，才能够重新复活。他们深深懂得，没有国，哪来的家。他们带着梦想，带着职责，带着浩然正气奔赴战场。
你有没有想过，如果你就生在那个年代，你是否有勇气担当起这份职责？你是否也会像我们的前辈们那样视死如归？
你有没有想过，你此刻做的，是否对得起头顶上飘扬的五星红旗？你此刻所做的，是否对得起含笑九泉的革命英灵？
捐躯赴国难，视死忽如归。中国人的血脉里流淌着无数热血男儿顽强不屈的灵魂。多少荣辱，多少艰辛；多少奋斗，多少牺牲。我们的先辈用血汗，用宝贵的生命，铸就了不朽的中华魂，换得华夏河山的阳光灿烂。是先辈的团结奋斗，是先辈的浴血奋战，才换来了这天的一切。
“我们万众一心，冒着敌人的炮火，前进，前进，前进进！”这是祖国的无声召唤，这是祖国的殷切期盼！召唤着我们不断前进！期盼着我们再创辉煌！
爱国需要传承。爱国是一个过程，如屈原所说——“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”
爱国需要斗志，如高尔基所说——我们是那高傲的海燕，渴望暴风雨的到来！
这天的我们，无需应对国土的沦丧，无需承受战火的硝烟，但是我们可能要阻挡不期而来的洪水，猝不及防的地震。我们要发展，我们要富强。不容置疑，我们肩负着更沉重的职责，我们任重而道远！
一生爱国路，无悔又无求！我们需要时刻铭记——爱国是你我的职责！
谢谢大家！
老师们、同学们：大家早晨好!
今天我跟大家讲讲控烟、禁烟的问题。
20世纪50年代以来，全球大量研究证实，吸烟是导致肺癌的首要危险因素。为了引起社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织自1989年起，将每年的5月31日定为世界无烟日。 说起香烟，大家并不陌生。
香烟中有2540多种成分，燃烧后发生复杂的物理化学变化,产生的烟气中有400多种致癌物质，还有10多种会促进癌发展的物质,其中对人体危害最大的是尼古丁、烟碱、焦油、一氧化碳、氰化物及放射性物质。
尼古丁是香烟内的主要有效成份，能刺激大脑，也会令人上瘾、尼古丁能减少食欲。一支烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包烟中的尼古丁能毒死一头牛，有研究，在小狗舌头上放2滴尼古丁，1到2分钟小狗立即中毒死亡。一包烟约含50-70毫克尼古丁，要是一次性服用50毫克，足以让成人死亡。
烟中的一氧化碳，吸入则会和我们的血红蛋白结合，让人缺氧，精力不集中，神情萎靡。
吸烟的人，我们能直接感受到身体异味、牙齿发黄、发黑、痰多、呼吸不畅、容易疲倦等等。
青少年正处在生长发育时期，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟使青少年养成不良的生活习惯、甚至可以导致早衰，早亡，诱发犯罪等。
我们容易沾染吸烟坏习惯，可能有以下几种不正确的认识。
1、同伴唆使：认识社会上的青年，被别人怂恿、带坏。这种情况可以完全拒绝。
2、从众心理：觉得别人在抽、我也抽。对这种、我们要有独立人格，自觉抵制不良习惯。
3、装成熟：大人在抽，以为吸烟，就是成熟。这是一种错误认识，抽烟一点不代表成熟。
4、好奇尝试：想尝试一下吸烟的感受。有些事情是不能尝试的、比如吸毒、触电、坐牢，一次也别想尝试。
5、小流氓逻辑：有些人这样想：我吸烟，我耍流氓、是坏孩子、太保、太妹。这也是错误逻辑，现在有一句话，“流氓不可怕，就怕流氓没文化”。
同学们，请我们自觉改正以上不正确的认识。
为营造一个健康、文明、无烟的校园环境，希望我们本着对自己和他人的身心健康负责，对生命的负责，自觉远离香烟，远离危害，自觉养成不吸烟的文明习惯，靠近健康、远离吸烟。
谢谢。
老师们、同学们：
上午好!今天，国旗下讲话的题目是“防震减灾，珍爱生命”。
大家还记得20xx年的5月12日吗，一个需要我们永远记住的日子 ，在那一天，四川汶川地区发生了自新中国以来最为可怕的灾难，当时的地震造成了7万余人遇难，37万余人受伤以及巨大的经济损失。
就在两天前——20xx年4月20日的上午8点02分，中国——四川——雅安，那一刻，大地震爆发了。顷刻之间，雅安震动，四川震动，中国震动，世界震动!顷刻之间，山崩地裂，公路阻断，桥梁坍塌，房屋倾颓!顷刻之间，美丽的山河变得满目疮痍，温馨的家园被夷为平地!截止目前为止，四川雅安7.0级地震已造成186人遇难，21人失踪，11393人受伤，150余万人受灾。
这些惨痛的教训无不提醒着我们前事不忘、后事之师，提醒着我们必须要增强防震减灾的意识，掌握防灾减灾知识和避灾自救技能，也提醒着我们每一个人要珍惜生命!
作为学生，我们要珍爱生命，要最大限度地保护好自己，这就需要我们学习和掌握一些防震减灾知识以及避灾自救技能，那么，我们在地震发生时要注意哪些呢?首先，最重要的就是要镇静，任何突发应急事件发生时我们都不要慌乱。
如果正在上课时发生了地震，靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学应尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部;远离窗户，以防玻璃碎片伤人。
如果在走廊或楼梯上，应找墙角蹲下，保护好头部，远离墙上悬挂的装饰物，等震动停止后迅速向外撤离。
如果在操场、大街等户外的地方，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在广告牌下、篮球架下等危险地方停留，尽量向空旷的地方集中。
如果在家里时发生地震，家住一楼的，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震停止再尽快离开住房，转移到安全的地方;家住高楼的，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法就是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。
最后如果万一不幸被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要注意保存体力，设法找到食物和水，创造生存条件，等待救援。
同学们，纪念是为了科学地认识灾难，有效地防震减灾。地震无法预报，但能预防，这是一项长期而艰巨的任务。我们要珍惜生命，热爱生命，特别是要学习抗震救灾中展现出来的不屈不挠、克服困难、无私奉献、积极向上的精神，努力学习、提高本领，将来为国家、为社会做出一份贡献。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
生活在这个世界里，总会有不同的想法与感受。每个人有每个人的的活法与自由，但是依旧会由于别人的感受过看法，而改变最初的自己。
我认为我是一个十分看重别人看法的人。我个人很喜欢发朋友圈，每次发朋友圈的时候总会考虑很多很多，这条配文会不会不好?照片拍的好不好看?发完之后，会对这条朋友圈翻来翻去，看看点赞数有多少。平时穿搭方面也会受人影响，怕穿的衣服不随潮流，或是别人觉得不好看。
当今社会可能会有和我一样的人，永远活在别人的看法里。有的人渴望交友，从而变得小心翼翼，会把别人的一句玩笑话当真，认真地去履行，害怕做法达不到别人的预期，希望得到别人的喜欢和重视，想要被他人在乎。
活在这个社交节奏越来越快的的社会里，有的`人被动有的人主动，那些被动的人有的慢热，沉默，敏感。他们努力追随着别人的步伐，为了让自己被更多人喜欢，从而学习着别人的相处方式，让自己在别人眼里变得幽默风趣，尝试着让自己活成别人喜欢的样子。
现在有很多人，在熟人面前疯疯癫癫，骚话一堆，一在生人面前却是沉默不语，一句话都憋不出。这是为什么呢?因为他们相信和依赖这个熟人，因为他们是真正的朋友。你可以在他们面前做自己，最真实的自己，你不会因为他们的一句话而在意半天，因为在他们那里，有足够的安全感。换个角度想想，如果我们做自己去交朋友，若有那些为真正的你留下来的人，才是值得你去深交的人，而那些让你变得越来越不敢，越来越不安心的人，只是过滤出来的沙子，他们不值得真正的你为此改变。那些让你心安的人，才是最重要的。
我们不做那些活在别人看法里的人，不做那些为别人而小心翼翼的人。每个人都有最真实的一面，如果你遇到了一个你可以在他们面前随意大笑，没有约束的朋友，这才是真正的朋友。要把自己的可爱和温柔留给真正在乎你的人。
做自己，不为了别人，做自己只是为了发现真正爱自己的人。为别人而活若是让自己不舒服了，那就放下包袱，不让自己背负着别人的看法活着，不让自己过得很累很辛苦。生活时光很美好，你也很值得。
做自己吧，拥有自己的蓝天，拥抱属于自己的柔软白云!
敬爱的老师，亲爱的同学：
时间过得飞快，眨眼间开学的第一次月考已经结束了。然而，留给我们的却是无法挽回的时间。考试后，同学们最为关心的莫过于各门功课的分数了。其实分数只不过是对你这一阶段努力的一个评价，考完后不是盯着它，而是要弄清楚失分的原因，及时弥补这一阶段的不足。学习的过程，也就是不断发现问题并解决问题的过程。成绩不理想的背后，就是问题的暴露，以及自己的不足和缺陷，我们必须立即总结反思，采取措施，加以补救，才能在未来的期中考试、期末考试、甚至中考中，创造属于自己的辉煌。
作为考试反思，首先反思的就是平时的学习态度。
1、自己平时是否自觉地进行了学习和复习;2、是否心存侥幸心理，认为平时拖拉点没事，只要考试前临阵磨枪，哪怕不快也光。3、自己是否盲目的学习，是做一天和尚敲一天钟，混过去就算了;还是每天都有很多的计划与目标，而一天下来却连一个目标也没有实现。4、反思自己的学习是否扎实，对于新知识是否只是停留在了解、识记的层次，有没有进行掌握和运用，是一知半解，还是胸有成竹。知识是靠日积月累的，人不可能在极短的时间内，把大量的学习内容灌输入到大脑里去。“饥一顿饱一顿”，“三天打鱼两天晒网”这样只会事半功倍。
其次同学们还应反思一下对考试技巧的把握。如：觉得考试时间不够，字迹潦草，甚至连自己都看不清;答案写在密封线内，被装订看不到;甚至有学生独辟蹊径，先从最后一道题开始做等等。作为考试的基本常识应该是：先易后难，规范书写，合理分配时间。
第三，同学们还应反思一下自己的考试心态。每次考试结束，总有同学说，自己太紧张了，没有发挥好。这就是考试心态的问题。考试时，过分的看重分数、名次，无疑会增加紧张情绪，影响考试效果。如果把考试作为发现问题、解决问题，亦便于自己今后学习的一种途径，那你就不会紧张，反过来你就会喜欢考试，喜欢把考试作为检验自己学习效果的一种手段。
从这次月考我们应该总结出许多学习道理和学习方法，当我们考试差时，不要一味地去找理由，或把错的责任推到别人的身上。而应该吃一堑，长一智，用一个好心情，用一种平常心投入到下一轮的学习，相信自己只要付出，就会有回报。学习靠积累，学习靠努力;机会仅有一次，不能放过任何一次尝试!
最后，祝同学们天天快乐，学业有成。
亲爱的老师和同学们：
大家好。
冬天来了。今天，老师将介绍冬季锻炼的好处。
冬天白天短，夜晚长，阳光弱。如果你在户外锻炼，你可以弥补阳光的.不足。尤其对我们小学生来说，在他们成长的过程中，阳光有助于骨骼的生长。
冬季户外运动时，由于冷空气的不断刺激，血液中的各种细胞和抗病抗体会适当增加，从而增强对疾病的抵抗力。因此，冬季运动的人很少患贫血、感冒、支气管炎、肺炎等疾病。俗话说：“冬天搬家，麻烦少；冬天懒的话，喝碗药。这就是原因。
体育锻炼不仅能增强我们的体质，还能让我们变得更聪明！在最近的一项研究中，科学家发现，经过一系列的身体活动，大脑中会形成更多的新神经细胞，这将提高记忆力，促进大脑发育。
然后，同学们，让我们以饱满的热情积极参加户外活动，锻炼身体，增强体质，成为一个健康向上的男孩。
在我们的人生中，被一种微光所指引。它引领我们穿越茫茫黑暗，穿越墨守成规，穿越平淡过往。对于我们每一个人来说，这一种微光无疑就是梦想。当微光越来越来亮，已经变成太阳时，你会发现，你的生活如鲜花一般娇美，你便不会再惧怕黑暗。
此刻的我们正值青春年少，有足够的精力去追求自我的梦想，万万不可整日无所事事。为了我们今后的回忆，应细心描着此刻的图画。当回首起往事时，不应为昔日的碌碌无为而叹息，而应当骄傲地说着:“我是为了我的梦想而努力一生的!”那样你便能够将笑容简便地挂在脸上，你问心无愧于自我。
海伦凯勒两岁便被猩红热夺去了听力视力，还不能说话。可是命运并不能让她屈服，她从小便立志要考上哈佛大学。尽管她学习一个单词都要费九牛二虎之力，可她却不肯放弃，她坚持不懈地看书学习，付出了是常人好几倍的汗水。她最终实现了她的梦想，考上了哈佛大学。同学们，这就是梦想的力量，它能够让又聋又哑的海伦凯勒进入哈佛大学去学习。心有多大，舞台便有多大，只要我们心中有梦，并愿意为此不辞辛劳的努力，那么，终有一天，成功之花会环绕你左右。
梦想是火，点燃熄灭的灯;梦想是灯，照亮前行的路;梦想是路，指引你走向黎明。有了梦想，我们的一生便有了着落。我们此刻需要一个梦想伴着我们前进，它是一种无形的力量，不停地召唤着你前进，能更多的激发我们的潜能。在追梦的途中，也许青春的天空时有阴霾，但我们会迎着风雨前进;也许青春的海洋时有风雨，但我们会破开海浪前进;也许青春的道路时有荆棘，但我们会披荆斩棘前进。亲爱的同学们，正值青春年少，不要吝惜自我的汗水，向着梦想大步靠近。一切的困难都不足以停下我们追梦的步伐。莫等闲，白了少年头，空悲切。
阳光总在风雨后，不经历风雨怎见彩虹就算不见彩虹，那也不要紧，只要我们坚持不懈地走下去，总会到达成功的彼岸。带着梦想飞翔，在自我的一片天空里遨游。不要害怕途中的风吹雨打，听着自我内心的召唤，坚定不移地飞翔，有一天你会惊奇地发现成功的花儿环绕在你的周围。每一个人都是一匹黑马，那些还在沉睡中的黑马们，赶紧带着梦想飞翔吧!
三月，春暖花开的日子;三月，活力四射的季节;三月，寒窗奋进的时光。伴着三月的脚步，我们又迎来了三月的第一个升旗仪式。
在此，我向各位同学提出“三自”教育倡议：即： “自我教育、自我管理、自我服务”。因为自我教育、自我管理、自我服务的能力，是我们完善人格，实现理想的不可或缺的素质。
自我教育，就是规范自己的道德标准，不断认识自我、完善自我。自我管理，就是严于律己，自觉遵守学校各项规章制度，自觉完成在校的各种学习任务。自我服务，就是培养自己的动手能力，自己的事情自己干，并逐步形成“我为人人，人人为我”的良好氛围。
同学们，“三自”教育不是一句空头口号，也不是一个茫远的目标。我们可以从身边做起，节约一度电、一滴水、一张纸、一粒粮，不吃或少吃零食。我们可以把勤奋好学、刻苦钻研的学习精神作为自觉意识，科学地制定学习计划。上课认真听讲，课后及时巩固，全身心投入学习之中。我们需要牢固树立“校园是我家”的主人翁意识，爱护公共财物，不乱丢垃圾，不毁坏校园绿化，养成文明、卫生的习惯，共同创建一个美丽的校园。
同学们，我们是学校的主人，是祖国的未来，是社会主义事业的建设者和接班人，就让我们大家一起共同行动起来，从现在做起，从自身做起，从身旁的小事做起，人格上学会自尊，学习上学会自立，生活上学会自理，意志上学会自强，行为上学会自律，争做一名优秀的小学生，争做社会的栋梁之才，为学校、为社会、为国家献出自己最大的贡献。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好，我是二（1）班的钟。还有几天就要期末考试了，同学们可千万不要紧张。之前，我听过高年级的哥哥、姐姐介绍自己的复习方法，今天我也来和大家分享一下我的考前复习方法：
首先，复习课要专心听讲。那是在老师帮助我们复习学习的重点和难点。课后还要认真完成老师布置的作业。
其次，在完成作业以后有多余时间，就将课本重新翻看一遍。特别是容易忘记的知识，要多看多读多练。如果碰到了不懂、不会的就要及时向老师寻求帮助。
第三，当然还要有充足的睡眠和健康的身体，才能养足精神以最佳的状态参加考试。最后预祝大家考出好成绩，谢谢大家！
复习方法多种多样，我们应该根据自己的实际情况，选取科学、高效的复习方法。当然，还要注意合理地安排时间，劳逸结合，多多锻炼身体。最后衷心地希望我们全体同学都能通过自己的努力在考试中取得好成绩。