科学用眼保护视力国旗下讲话（通用30篇）
在生活中，我们随处都能够听到声音。有天籁之音给人享受，也有让人不安的噪音，这些声音都是经过空气传播的。
那声音在液态里是否也能够传播?今日我想做一个小实验来验证我的想法。
我需要准备的材料有：一个密封袋、一桶水和一个废闹钟。我心里真紧张，想着：闹钟能不能在水桶里发出声音呢?我带着紧张的心境开始做实验。首先，将闹钟定好时间，我定了过5分钟后就会向的时间。;再把闹钟放进密封袋里，记得必须要检查密封袋有没有封号哦!;然后把密封袋放进水桶;最终离水桶5米以外远。我开始在心里倒数：10、9、8、7、6、5、4、3、2、1!霎时，闹钟发出了清脆的声音，“丁零零，丁零零……”我的实验经过了，我很开心。
经过这个实验让我明白了：声音也能够经过液体传播。以后我要多做点实验，了解更多科学原理。
老师们,同学们,早上好!
我是xx班的百范文网。今天国旗下讲话的题目是“认真复习，沉着应战”。 不知不觉，期末考试很快就要到了，目前各年级、各学科都已经进入到紧张的复习阶段。我们的复习和考试如何才能高效?下面我想从两个方面跟大家一起分享：
一是心态。无论是复习期间还是考试的时候，我们都应尽量地做到：张弛有度，沉着应对。“张弛有度”的“张”就是紧张，“弛”就是放松，就是说我们要松紧有度，收放自如，不要因为要考试了，没日没夜地复习，这样的效果是很细微的，反而会熬坏了我们的身体。要想取得最佳的学习效果，复习期间大家每天要按时睡觉，保证充足的睡眠，并适当进行锻炼，做到劳逸结合。准备充分后，要相信自己平时的努力。考试时沉着镇定、仔细认真。
二是技巧。首先是复习技巧，要注意以下两点：
1、梳理知识。完整地看一遍教材，理清知识要点，构建知识网络。我们平时学习的时候，大脑中接受的是相对单一的知识点，一学期下来，许多同学会感到头脑里装了很多东西，比较零散。所以复习时，我们应该将平时所学习的知识进行整理、归纳，理清教材的思路，完整地把教材看一遍，查阅平时摘录的笔记，再次深刻地理解、巩固课本中的知识。这样我们才能在头脑中构建起一个知识网络，从而形成一个完整的知识体系，便于知识的提取。
2、巧用错题。有同学会马上说：“我作业本和试卷的错题在老师的监督下已经全部都改正好了，我都是粗心做错了，现在我都会了，还要看那些错题干什么呢?”我们同学也常常认为，平时做过的，考试就能做出来!即使做错了，也是因为没认真，太粗心了，其实我都会做，下次一定能做对。同学们，其实不是这样的!
跟大家分享一个小故事：一个跳水运动员要参加半年后的比赛，他了解了一下基本动作，也练了几次。有那么一两次很标准，有几次出现失误，不过他认为自己比赛时就能做到。比赛很快到了，他站在跳台上很紧张，结果当然失误了。离开赛场时他说：“唉，我疏忽了，主要是太紧张了。再给我一次机会，我肯定能跳好!”听了这个故事，你会怎么想?估计你会喊起来：他练得太少了，当然会失误!甚至你会说，这个故事太荒谬了，运动员不会这样的!这跟我们的复习和考试道理是一样的，所以可以这样说：没有粗心这回事!作业或者考试失误的主要原因是你练得太少了，你的基本概念不清楚，你不够熟练，所以准确率才会低!同学们，无论是语文、数学还是英语，抓住了错题，就抓住了学习中的关键丢分问题，如果你能盯住错题本，正视自己的不足，并分析原因，对症下药，丢分减少了，成绩自然就会提高。其次是考试的技巧。
你认真复习，又能做到以下两点，你的成绩肯定有提升：一、读题三遍才下笔;二、反复检查不嫌多。同学们，一分耕耘，一分收获。你在学习上付出了多少汗水，就会换来多少成果!
最后，在这里预祝同学们旗开得胜!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
老师、同学们：
今天由我代表高三4班作本周国旗下讲话，我演讲的题目是“坚持”。
看到这题目，我想起了班主任的留言：在你们即将远航的时刻，请记住我最后的叮咛：带着严谨和勤奋求学、带着正直和善良做人‘带着温暖和爱心生活。
坚持严谨和勤奋求学，自步入校园的那一刻起，学习便成为现阶段的一项重要任务，而勤奋的态度便成为完成此任务的一把金钥匙，更多的时候倒像一把达摩克利斯之剑高挂星空，让人不敢稍有怠慢。坚持勤奋，意味着量的积累。而量积累到一定程度后，终会引起质变。汪国真说;‘没有比脚更长的路，没有比人更高的山。’坚持下去，成为那更远的路，更高的山。
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坚持正直和善良，没有绝对的好和坏，没有绝对的善与恶，人性有两面，取决于周围环境激发了你哪一面。是好还是坏，是善还是恶?因而坚持正直和善良的前提是选择善良的人和事。但更为重要的是，不忘初心。‘初为正义而伸张，至死不渝。’一位法官写道。在物欲横流的社会，斗升之米，高官厚禄，非他所求，本着正义，不忘初心。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家午时好!
我是四(2)班的杨傲雪。今日，我十分荣幸能够代表南州四小四(2)班的全体同学在开学典礼上发言。
同学们，经过了一个欢乐而又充实的寒假后，我们满载着憧憬，迎来了20__年的新学期。今日，我们全体学生汇集在那里举行开学典礼，
感悟着成功的欢乐，享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课教师和同学们的共同努力下，在各方面都取得了较好的成绩，我们班还被评为了优秀班团体。在此，我代表四(2)班全体同学感激各位教师，并衷诚的说一句“教师们，辛苦了，多谢你们。”在新的学期我们更要展望梦想、描绘梦想和播种新的梦想!春天是播种的季节，仅有用辛勤的汗水浇灌期望的种子，才能够换来金秋的“硕果累累”。
为了早日实现我们的梦想，我向同学们提出以下几点提议：
一、养成良好的习惯，从此刻起步。我们从小要有必须的规则意识，明白什么该做，什么不该做。作为青少年，我们应当从小养成良好的习惯，从小事做起，从礼貌礼仪做起，从学习习惯做起。无论是校内还是校外，都要尊重他人。
二、掌握方法，为终生学习作准备。今日的学习，不是会写字，会算数学题就行了的。我们要在教师的帮忙下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。
三、培养本事，为终身梦想积蓄力量!学习，归根结底还是培养多种本事。如：阅读本事、思考本事、交际本事、运动本事等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自我。让我们为自我的终生梦想积蓄力量，努力奋斗吧!
新的学期开启新的期望，新的空白承载新的梦想。在那里，我送给同学们四句诗，与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”期望同学们在新学期里进取向上，大显身手发挥自我的个性特长，全面提高自我的综合素质。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。
读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的提高!
尊敬的老师：
在这秋高气爽，丹桂飘香的季节里，一年一度的教师节到了，我的内心似乎也有很多话想对老师您说。
老师谢谢您的微笑和慈爱。记得一年级刚上语文课的时候，你提问题，同学们都纷纷举手回答问题，我由于胆子小，不敢举手回答问题，你似乎发现了我的胆怯，就点名叫我回答问题，我战战兢兢地站了起来，脸涨得绯红，始终害怕开口，正当我犹豫和顾虑之时，我看见你微笑和鼓励的眼神，那时我感到一股暖流涌上心头，于是我鼓起勇气大胆的回答了你的提问，自那以后我也克服了胆怯，害羞的毛病，上课的时候踊于发言。
老师谢谢您的严格和执着。记得刚上一年级的时候，还是刚学拼音的时候，你就布置我们全班同学每天都要阅读课外书，可那时我的识字量也不是很多，有些语句里面的词语都不懂意思，你教我们查字典，后随着识字量的增多，一年级下学期就很轻松的会自己单独看课外书了，正是由于您严格的监督，我每天养成了阅读课外书的习惯，通过阅读课外书我的知识面大大增加，同时还提高了我的写作能力。
老师，在节日之际，我想对您说：老师，您辛苦了!谢谢你这四年来对我循循教导和耐心教育，是您把我从一个对什么事都似懂非懂，天真幼稚的儿童培养成了一个自信、自强、热爱学习的少年。
人们都说：“教师是人类灵魂的工程师”是辛勤的园丁。古代有一句诗“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，这些都是表达您无私奉献的精神，但我心窝里最想说的话还是老师我永远爱你，我会以优异的成绩报答你的恩情。
当你有一个梦想时，你会执着不放的去追求;当你想做某一件事时，你会执着不放的去坚持。有时，执着一点，可使你迈向成功，接近自我的目标。人生，有时需要一点执着，只要你不放开手中的爱，就算风筝掉了下来，也会使他再次迈进那广阔的天空。
执着，使她走进了音乐界，正因为她那份执着不放的追求，成就了她今日的成就。
执着，会使一个人迈向自我的成功。曲婉婷，我相信90后必须会认识她。她是音乐界出色的女歌手和女创作者之一。她毕业于音乐学院，她一心想创作歌曲使自我唱。因为刚毕业，年纪轻轻的她遭到很多唱片公司的拒绝，但不甘心的曲婉婷不肯放弃，最终，一家唱片公司的经理在口头上答应了她，只要她在三年内创作出一首令他满意的答卷就答应她。三年之后，曲婉婷如约交上了一份满意的答卷。最终她进入了这家公司。她的执着创造了她今日的成就。执着，使她赢得了自我，战胜了自我。
因为他的执着，使世界上大多数人都能吃上可口的米饭。他的执着，同时也成就了他的梦想。
执着，使他成为了“水稻之父”。袁隆平院士能够称得上是再次给予了我们生命。中国人口不断壮大，粮食的需求也不断增加。一位老人为了使每个人都能吃上饱饭，他不断坚持自我的梦想，每一天都下田种植水稻或者是在工作室内研究水稻。他的执着，使他成功地种植了杂交水稻，水稻的产量不断增加，使各国人民都能吃上饱饭，不再饿肚子。袁隆平的执着，不仅仅实现了自我的梦想，并且使各国人民解决了生活上的温饱问题。可见，执着的品质，是成功的保证。
因为他的执着，成就了不少的音乐与美妙的乐曲。
执着，使他的名气代代相传。贝多芬，一生饱受打击，可是这些打击不但没有使他放弃自我的梦想，反而在打击之后，继续用执着的心态去创作音乐。他说过：“我要把欢乐送给每一个人。”执着，使他不放弃自我的音乐梦想，不放弃实现自我的人生价值。执着，可使一个人走向成功地道路。
只要你愿意去拥有，愿意去追求——执着，你就必须能够取得成功!
亲爱的同学们：大家好!
今天我演讲的题目是《学会感恩》。
滴水之恩当涌泉相报，谁言寸草心，报得三春晖，这是古人为我们留下的教诲，意思是要我们学会感恩，不能忘恩。
感恩是中华民族的美德，我们应谨记古人的教导，时刻要感恩身边的人。
要说感恩，首先要感恩我们的父母，如果没有他们，就没有我们，可能他们不能给我们很多钱财上的支持，但他们送给了我们最 好的礼物，那就是——生命。没有生命，我们就不能来到这个美丽的世界上，不能感受到阳光的温暖;不能看到美丽的大自然;也听不到美妙的音乐。
其次，我们要感恩老师，老师像红烛，燃烧自己照亮别人，还有一句古诗可以用来比喻老师，那就是——春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干，老师引领我们走进知识的殿堂，让我们学会很多知识和做人的道理。
同学们，让我们学会感恩吧!感恩朋友，因为他们在你失败时安慰你;感恩绊倒你的人，因为他让你更加坚强，感恩鼓励你的人，因为他们让你鼓起信心的风帆。让我们学会感恩吧!感恩你身边的每一个人!
谢谢大家!
《天道酬勤》这篇文章让我想到了一个也像曾国番一样，虽然没有天赋，但是勤奋刻苦，最后终于考上好成绩。那个人就是我表弟。
我表弟每天早上4点就起床读书，他妈妈正在厨房为表弟煮饭，看见表弟这么早就起床读书，于是就对表弟说“再去睡一觉，到了6点再起床读书。‘“没关系，现在起床不就可以读很长时间的书。‘他妈妈也没有办法，只好让表弟去读书。
表弟在学校上课时后也很认真听老师讲课，下课时在坐在坐位上认真回忆老师刚才教的内容。
一次到了晚上11点多，表弟还在读书，他妈妈给他送来一杯咖啡和糖。表弟读着读着，有一点累了，就拿着咖啡，想要加一点糖，没想到，一瓶墨水给倒进了咖啡里了。表弟正看的很认真，没发现，拿起就喝了一口。忽然表弟感到了这茶没有甜，反而有点苦，于是表第一看，是墨水，心想没事，就幽默地说：“有一个广告说：没事多喝水，变成没事多喝墨水了。“
“有付出就有回报，“这难到不是真理吗?
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天国旗下讲话的主题是“新年新起点”。
时光在不知不觉中飞逝。转眼我们已经告别了难忘的20xx年，迈进了令人期待和憧憬的20xx年。
在过去的一年里，紧张而愉快的课堂学习丰富了我们的知识，精彩而多样的活动锻炼了我们的才干，我们一起欢乐、一起努力，一起为取得的成绩兴奋;在过去的一年里，或许遭遇过许多次困难，或许遇到过许多次失败，或许还有一些遗憾……这些，都已经成为过去。不要骄傲，也不要灰心，在新的一年里，相信，我们会做得更好!
巴西球王贝利风靡足球界，创造了无限辉煌后却仍不骄傲。有一次，记者问贝利对哪一个球最满意时，贝利笑了笑，意味深长地说：“下一个”。是啊，下一个，贝利很明确地告诉我们，人生，就是要不断地寻找突破，超越自己。不管你在过去的一年里，有过多少辉煌的成就，都已成为过眼云烟。我们要向前看，因为新的起点在等着我们。
同学们，日历已经翻开崭新的一页，在这新的起点上，我们应该努力做好几件事：
1.认真复习。在临近学期结束的这段时间里，上课要更加认真地听讲，争取以优异的成绩向老师和父母汇报。
2.尊敬老师。老师为我们辛勤地工作，我们要用实际行动告诉老师，我们一定会加油的。
3.珍惜友谊。关心身边的同学，特别是和有过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐地游戏、活动。
4.做好力所能及的事情。每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。
5.努力改正自己的一个坏习惯。
6.加强体育锻炼，提高身体素质。
同学们，20xx，是一个新的开始，是一个新的未来。让我们一起不断追求卓越，超越自我;让我们每个人的今天都比昨天过得有意义;让我们每个人在学校这个大家庭中健康茁壮地成长!
我的国旗下讲话完了，谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
上午好!我演讲的题目是《考试来了，你们准备好了吗?》。
同学们，现在又进入期未紧张的复习阶段了，有的同学也许正为自己学习成绩不理想而苦恼，也许正为即将到来的期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢?据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一个智慧大师，问：“大师，怎样使我明天比今日更聪明呢?”智慧大师说：“给头脑充电，明天你就会更聪明!”可是怎样充电呢?大师说了：一要多运动。二要增加营养。三要注意休息。四要手脑并用。所以说你要更更聪明的话，一定不要忘记给大脑充电，不要忘记运动、营养、休息呀!
期末考试马上就要到了，你们准备好了吗?其实考试对于我们并不陌生，经历了考试，我们有了千般经验和教训;经历了考试，我们获得了更多的知识。
期末检测是对自己一学期学习情况的一次检验。我们作为新世纪的一代，更应该树立为中华崛起而读书的目标，明确历史赋予我们神圣的职责，为了达到一目标，我们要一步一个脚印地向前迈进，认真做好期末考试的复习，在掌握基本知识的基础上温故知新，拾遗补缺，注意复习方法，提高学习效率，争取取得优异成绩。
同学们，让我们抓住每分每秒，为期末考试，学习、学习、再学习，考出优异的成绩，向老师和家长汇报，
我的演讲结束了，谢谢各位!
敬爱的老师，亲爱的同学们：早上好，今天国旗下讲话的题目是《我们长大了》
雏鹰历尽艰难，终于展开翅膀，翱翔于蔚蓝的天空;种子历尽风雨，终于长成参天大树;毛毛虫努力拼搏，终于破茧而出，成为一只色彩斑斓的彩蝶。而我们，终于在父母的期盼里、在老师的关怀下，长成了青春少年。
我们长大了，我们学会了独立，尽管爸爸妈妈为了让我们有更多的时间读书写字，总想尽办法要包办我们的一切事，但我们坚持自己的事情自己做。当被子很乱时，我们会去叠被子。当衣服很脏时，我们会去洗衣服。看到地板脏了，我们会自觉地拿起拖把。
我们长大了，我们学会了坚强。面临困难时，我们不畏缩不退却，而是勇敢地和困难拼搏。面对失败时，我们不再哭哭啼啼不再彷徨无助，而是坦然地接受，坚持不懈地继续努力。我们敢于冒险，敢于挑战，敢于超越自我。 我们长大了，我们懂得节约。看到水龙头没关紧时，我们会毫不犹豫地关掉，因为我们要节约用水。上街买东西时，我们懂得还价，因为我们要节约用钱。当我们觉得电用得很长时，我们会关掉，因为我们要节约用电。我相信，只要多努力一点，地球就能多美丽一点。
我们长大了，我们懂得了分享。取得好成绩时，我们会和家人一起分享成功的喜悦;得到一个好玩具时，我们会和同学一起分享美好的瞬间;拥有一本好书时，我们会和小伙伴们一起分享书中的知识。当一份快乐和人分享时，一份快乐就变成了两份，所以当我们开心时，我们会把微笑送给身边的每一个人。
最好让我们一起愿世间开遍快乐之花吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们，同学们：
大家好!
今天我讲话的题目是：《预防艾滋病，人人有责》
大家好!12月1日是一个特殊的纪念日——世界艾滋病日。艾滋病是目前危害人类最严重的疾病，自1981年世界发现首例艾滋病感染者后，短短20余年，艾滋病的阴影就笼罩了世界的每个角落，全球每天有近15000人饱受艾滋病的折磨。
艾滋病的全称是获得性免疫缺陷综合症，是一种由逆转录病毒引起的人体免疫防御系统方面的疫病。人体处于正常状态时，体内免疫系统对起着“防御”作用，抵抗各种病原体的袭击。但是一旦受艾滋病病毒感染之后，人体的这种良好防御功能减退，病原体及微生物就会乘机经过血液及破损伤口长驱直入，危害身体健康。
艾滋病是一种可怕的病，一旦感染，我们目前的医疗水平是无药可救的，但是只要我们洁身自好，科学预防，是完全可以避免患上艾滋病的，作为学生我们应该做到以下几点，不和他人共用牙刷、不扎耳洞，不和别人共用针头和注射器，不到没消毒不规范无营业执照的医疗机构和诊所拔牙治牙。同时我们也要知道一般性的接触，比如握手，共同进餐，共用学习用品，共用电话，打喷嚏、咳嗽，蚊虫叮咬，游泳等不会感染艾滋病。
同时我们也要知道，虽然艾滋病是我们的敌人，但艾滋病感染者和病人依然是我们的朋友。我们要关怀、理解艾滋病人，用我们的爱心去融化那此孤独冰冷的心灵，激励他们战胜病魔，笑对人生，让我们献出一份真心，装点一个相互理解、尊重、支持和关爱的美丽新世界。
我的讲话到此结束。谢谢!
道德是一双手，推开封锁在心里的窗;道德是一扇窗，窗外是完美的天空;道德是一片天空，它孕育着无数纯洁的心灵。一个人如果没有道德，即使他有一些本领或者才能也不能成为社会有用之人。
在家中“孝敬父母、体验亲情”，主动分担家务，帮忙父母洗碗、做饭、洗衣、叠被、扫地、浇花，培养自理、自立本事;尊敬长辈，向父母道一声辛苦、为爸爸、妈妈捶捶背洗洗脚等。在校中，应当团结同学，尊敬师长，互帮互助，互学互爱，养成关爱他人、乐于助人的品德。在社会上，更应当帮忙他人，团结友爱，为社会做贡献，不能在社会上做一个不礼貌不礼貌的人，比如：乱扔垃圾，随地吐痰等等。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们帮忙同学解决一道难题，在公交车上我们主动为年迈的老人让座，在上学路上我们扶正一颗被风吹歪了的小树，在广场上我们弯腰捡起一片废纸屑等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们必须要成为一名有道德的好少年。古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，可是道德建设的重要性不仅仅没有消减，反而日以继日的增加。从大到国家，小到家庭，没人不把道德建设放在首位。人们常说：道德是石，敲出期望之火;道德是火，点燃期望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。此刻开始，从自我开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫
者，做一个有道德的人。
亲爱的同学们：
三月，春风和煦、万木吐绿。在这美好的季节中，安全是学校工作的重中之重，是我们师生幸福安宁的基本保障。
你们可知道全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为少年儿童的第一伤害，时时威胁着青少年的健康成长。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。同学们，生命只有一次、健康不能重来。今天我利用国旗下讲话的时间围绕“安全”这个主题，与同学们一起交流几个方面的安全问题。
一、注意校园安全：
1、要养成良好的日常行为习惯，上、下楼梯靠右轻走，严禁在楼道走廊里奔跑、拥挤、追逐、跳皮筋，防止踩踏事故的发生，严禁翻爬扶栏等危险行为。
2、不摸、不动电器、电线、各种开关。
3、 在学校各种劳动中注意安全，如扫地，擦窗户，搬桌子等，预防意外事故。
4、要注意心理安全。同学之间要互相体谅和互相理解，多看看别人的长处，尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。
5、在各项运动中要注意运动安全。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动，运动时不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
6、要注意教室的安全。学生上课离开本班教室时不要随意拉、推门窗，防止玻璃伤害身体。更不得在走廓上踢球，
二、注意交通安全：
在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路右边;还要注意来往车辆;不在马路上踢球、玩耍;不满12周岁的不骑车;不乘坐无牌、无证的农用运输车。
三、注意饮食安全：
同学们购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
四、提高自我保护意识和能力：
要注意不跟随陌生人外出游玩，不吃陌生人给的东西，不让陌生人随便出入家门。不随便向陌生人透露自己的真实身份、家庭住址和电话号码。
五、注意家庭安全：
同学们在家不要自己随意使用一些家用电器、煤气灶、卫生浴具等。要在家长指导下正确使用，不能麻痹大意。家里的电器及设备发生故障时不要擅自去动。还要注意防盗。 总之，我希望同学们时时处处注意安全，同时合理安排时间，认真学习，按时完成作业，做到学习和休息两不误。希望同学们从现在做起，“安全”二字，永记心中，管好自己的口、管住自己的手、管牢自己的腿，筑起思想、行为和生命的安全长城。
最后，祝各位同学在这学期里快乐成长，学习进步!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
每一位同学都应该对劳动的态度，要积极参与，做到不用其他人的指挥，认真搞好保洁，不要其他人叫喊，拿起来就扫的积极态度，这是我们必须要认识的，也是我们每一个人都必须认识的，要学会不怕脏、不怕累的优良学风。就对于我们这一周的劳动来看，这一点我们班做的非常好，每一位都是那么的积极，平时看是特别懒的同学都是那么的积极，我的有好多说不出的喜悦，使我对劳动更加有信心。我看到他们从垃圾筐里一袋一袋的掏从，我的心里想，这样的人来掏垃圾?我想也可能也是第一次吧!可能他们在家里从来没有这样过，特别是有几个女同学，也让我超出我的想象，我每次看到她们的时候，她们都是那么的积极，平时却不是那么的，就这样的一次班级集体活动，也使我都它们的认识，我现在想起，我的思想太单调了，现在我终于认识到一个团体的劳动成果有多么的重要，也加深了我对它们的看法，也对我以后的人生有了另一种看法。
劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的;公益劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加公益劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。公益劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。公益劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校这次组织的公益劳动让我懂得了公益劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的公益劳动，就是以不记报酬为前提的;那是根据以公共利益而劳动;我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。
社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。光
阴是短暂的，大学的时光更是很容易一去不复返的。在此我们又何尝不希望自己能抓紧身边的分分秒秒，从身边的小事做起，为将来的大事谋发展。
所以，我们要学会学习，做到不怕劳累的心理去面对我们以后的人生，创下我们美好的明天!
各位老师、各位同学：
大家好。今天我发言的题目是：中国梦，我的梦。
我们生活在一个急剧变动的世界，我们生活在一个不断进步的中国。每一段新征程的开启，总让人充满憧憬。从新起点整装待发的我们，如何百尺竿头、更进一步?
中共中央带领新一届中央领导集体参观中国国家博物馆“复兴之路”时，提出“每个人都有理想和追求，我们说的每个人都有梦想，现在大家也在讨论中国梦，何谓中国梦?我以为实现中华民族的伟大复兴就是中华民族近代最伟大的中国梦”。这个中国梦，凝聚着近代以来无数仁人志士的探索奋斗;这个中国梦，蕴藏着中华民族够有的“家国天下”情怀;这个中国梦，更包含着中国走向未来的自信!
时间的转轴，飞一般的回拨，回到那振奋人心的百年追梦史。在中华民族一百多年的追梦历程中，有戊戌变法六君子们敢于在闭关锁国的困境中向往“开放中国”、有梁启超先生敢于在风雨如磬的旧社会呼唤“少年中国”、有国父孙中山在血雨腥风中为之奋斗的“人民中国”、有_在天安门城楼上气壮山河地宣布“中国人民从此站起来了”、更有_面对铁娘子撒切尔夫人时的一句“主权问题是不能够谈判的”。正如梁启超先生诗中所做的那样：“一雨纵横亘二洲，浪淘天地入东流。却余人物淘难尽，又挟风雷作远游。”
回顾历史，我们明白：只有坚持民族复兴这个最伟大的梦想矢志不移，我们的民族才能走上振兴中华的道道;审视现在，我们清醒：只有国家梦想和个人梦想相互激荡，中国的发展才能迸发出巨大的活力。苦海的灾难已再慢慢远去，但慢慢修远的长路仍在铺展。我、与千千万万个如我一般的当代中国青年，还要在梦想与践行中上下求索。我看见：天灾时踊跃募捐的我们;课余时积极参与时事讨论的我们、关注社会弱势群体的我们、关注环境保护的我们;奥运会、世博会、亚运会上面带微笑，身着志愿者服装的我们;面对钓鱼岛事件、南海事件，理性爱国的我们.......是00后追梦的我们;俯身书海，畅想未来，也是00后追梦的我们;思维敏捷，开拓创新，更是00后追梦的我们。这一切都是我们的梦，都是中国的梦!
当然，如果只有梦想、没有实干，那么再美好的梦想也只是“镜花水月”。所以我们还要记住：空谈误国、实干兴邦。只有持之以恒的努力，我们才会实现属于你的梦想、我的梦想、我们的梦想、中国的梦想!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
我今天讲话的题目是：
坚持阅读是对心灵的一种友好 近日，一名印度工程师所写《令人忧虑，不阅读的中国人》红遍网络。文中描述他在中国各种公众场合所见：在飞往上海的飞机上，机舱熄灯后，不睡觉玩iPad的，基本上都是中国人，他们基本上都是在打游戏或看电影，没见有人读书;在虹桥火车站候车同样发现，人们大都在大声打电话、低头发短信、刷微博或打游戏，没见有人读书;而在网吧，亦或是在大学的电脑室，也同样可以看到，大多数都在玩游戏，少部分在聊天，在网上和图书馆查阅资料或读书的学生少之又少。总而言之，现在的中国人似乎有些不耐烦坐下来安静地读一本书了。
遑论此文是否真为外国人所写。读罢此文，相信大部分人都有些触动，甚至有些耳热心跳。倒不是因为一个外国人似乎揭了中国人的短，而是“不阅读、少阅读”多多少少是当下我们国人的真实阅读状况。
据媒体报道，中国人年均读书0.7本，与韩国的人均7本，日本的40本，俄罗斯的55本相比，中国人的阅读量少得可怜。
“阅读的空闲哪儿去了?”我们真的没有一点空余的时间坐下来，静静地读一本书吗?
“微博、微信都刷不完，还有什么时间读书呢?”一语拨醒瓮中人。其实，我们还是阅读的，只是我们许多人或多或少被网络温柔绑架。因而，碎片化的阅读正在逐步消解阅读本身。在信息时代，每个人都变成了“信息加工厂”，不再从书籍中获得结构性知识，阅读正在文化世界中逐步边缘化。
印度人的疑虑其实告诉我们，同质性信息化、碎片化的阅读，不是真正的阅读，坚持完整的书籍阅读，才是真正的阅读。文字的阅读过程是一场“长途旅行”，影像带来的瞬时满足虽然提供类似的快乐，却损失了在跋涉过程中对心灵超越的收获。有作家如是说：“阅读不是一件衣服，一个装饰，而是在高度专业化的现代社会中，对心灵的一种友好。”他还说：“一个人如果不阅读、不文艺，实际上他就从未青春过。”
为了我们终将逝去的青春的脚步离去的慢一点，为了你们正在进行的青春更加丰盈，让我们与阅读紧密相连吧!
培根也说过，人的天性犹如花草树木，而阅读好比修整与剪裁，使其更加美丽、丰富多彩。是的，从阅读中，我们汲取营养，使生命之树繁盛;从阅读中，我们吸取教训，使生命之树健康;阅读是智慧的源泉，让生命之树茁壮。 纵贯古今，多少伟人通过阅读，丰富人生，而使生命之树永生?
少年时代的他便饱览群书，他读过的书，摞起来恐怕有北海白塔那么高。圈圈点点，心得、札记，更是多如蚁塔里的居民。从孟子的文章中，他领悟了“得道多助，失道寡助”;从马克思的文章中，他了解了资本主义发展规律和社会主义原理;从魏徵的文章中，他学会了“谦冲而自牧”，时刻保持清醒的头脑他之所以能成为“风流人物”，在人们心中永垂不朽，阅读岂不功不可没? 《围城》的作者，以超凡的洞察力和深刻的思想名闻中外的钱钟书，更是立志阅尽北大图书馆里的藏书。他看过的字，一个个接起来恐怕能绕地球转上几圈。是阅读使他的眼睛雪亮;是阅读使他“胸藏万汇凭吞吐，笔有千钧任翕张”;是阅读使他被大家喻为“人中之龙”，是阅读使他生命之树永葆活力。
离开阅读，司马迁岂能写出“史家之绝唱，无韵之离骚”的《史记》?离开阅读，莫言又岂能以《檀香刑》《生死疲劳》《丰乳肥臀》《红高粱家族》等作品而获得诺贝尔奖这一殊荣?离开阅读，莎士比亚又岂能以众多令人拍案叫绝的剧本而名闻遐迩、流芳百世
“问渠哪得清如许，为有源头活水来”。阅读就是注入体内的活水，阅读就是滋润思想的甘露，阅读才能使生命之树常青、永葆青春。
所以， 忙、忙、忙，工作忙，学习忙，作业多、于高考无益、浪费时间，这样的理由，不要再成为排斥阅读的理由。时间就像海绵里的水，用力挤总是会有的。
网络红文结尾段，更值得深味：一个人的精神发育史，应该是一个人的阅读史，而一个民族的精神境界，在很大程度上取决于全民族的阅读水平;一个社会到底是向上提升还是向下沉沦，就看阅读能植根多深，一个国家谁在看书，看哪些书，就决定了这个国家的未来。读书不仅仅影响到个人，还影响到整个民族，整个社会。要知道：一个不爱读书的民族，是可怕的民族;一个不爱读书的民族，是没有希望的民族。我坚信：阅读始终是知识的源泉。
宁静致远、励志乐学。为了让我们自己的存在远远大于物理空间，为了使我们的国家更加智慧与强大，请拿起书本，多读几本好书吧!
各位同学：
大家上午好!
今天我要给同学们演讲的题目是《保护视力，从我做起》。
众所周知，眼睛是心灵的窗户，通过这扇窗户，我们可以看到五彩缤纷的大千世界，但现实生活中，清晰的世界离我们越来越远，步入中学阶段，许多同学开始佩戴眼镜。随着生活品质的提高，眼镜的制作也越来越精美，这使一部分同学人认为，配戴眼镜是一种时尚，或许从某种角度来说戴眼镜是一种时尚，但是配戴近视眼镜绝不是一种时尚。
配戴近视眼镜给我们的生活带来了诸多不便，比如，下雨天，雨滴滴在眼镜上，模糊了我们的视线，为我们的出行带来了很大的安全隐患。在过去的五一假期中，相信很多同学都跟随自己的父母外出旅游了，外出旅游太阳镜是必不可少的防紫外线的神器，假如，你近视了，又需要戴太阳镜，你会在近视眼镜上摞太阳镜吗，那是一种怎样的体验呢?
所以，我们要保护好自己的眼睛。
那么，如何保护自己的眼睛呢?
首先，读书写字时注意坐姿，眼睛距离书本一尺远，胸与书桌一拳远，手离笔尖一寸远。
其次，牢记三个不，不在光线太强或过弱的地方看书，不躺着看书，不在行走的过程看书。
再次，保证充足的睡眠，多接触大自然，多看看绿色植物，调节视力。
大千世界，芸芸众生，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱护咱们的眼睛吧!
我的演讲到此结束，谢谢大家。
从前，妈妈都是爱我，此刻该我关心妈妈了。其实妈妈唠叨、说、惩罚都是在关爱我。
记得有一次，妈妈说：过几天，妈妈就要出差了，你要听爸爸的话，不要跟爸爸要零食吃，每次要只能拿五角钱，记住了吗我说：“记住了，妈妈”。妈妈走了之后，我就开始担心妈妈：妈妈会不会生病妈妈会在宾馆里还是住在哪儿穿的衣服太薄了，她能支撑住吗妈妈出差的第四天，我给妈妈打了一个电话，在电话中听妈妈说：“我过得十分愉快。”这我才放下心来。亏了妈妈没有出什么意外，要不然我就要在家里大哭一场了。
我还记得(有一天)，我放了学，(我自我坐车回家，)回到大门口一看，连妈妈的影子都没有，又过了一大会还没有看见妈妈。(我心里想：妈妈说过下小雨的天气，会去接我，今日的雨有点太小，妈妈会不会去接我了妈妈接不到我，会不会很着急正在我焦急万分的时候)，我看见妈妈(最终)回来了，我说：妈妈，你怎样才来呀，都快把我急死了(，我在为你担心啊!)。
这两件事让我至今难忘。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
中国有句俗话，叫做“一勤天下无难事”。唐朝文学大家韩愈就曾说过：“业精于勤，荒于嬉。”也就是说，学业方面的精深造诣来源于勤奋好学。唯有勤奋者，才能在无边的知识海洋里猎取到真智实才，才能不断的开拓知识领域，获得知识的报酬，武装自己的头脑。
勤奋，是扣开成功人生的敲门砖。没有人能只依靠天分成功，上帝给予了人天分，人依靠勤奋而将天分变为天才!记得一位哲人曾经说过：“世界上能登上金字塔的生物只有两种，一种是鹰，一种是蜗牛。”不管是天资奇佳的鹰，还是资质平庸的蜗牛，能登上塔尖，极目四望，精鹜八极，都离不开两个字——勤奋! 勤出成果。马克思写《资本论》，辛勤劳作，艰苦奋斗了四十年，阅读了数量惊人的书籍和刊物，其中做过笔记的就有一千五百种以上;我国史学巨著《史记》的作者司马迁，从二十岁起就开始游迹生活，足迹遍及黄河、长江流域，为《史记》的创作奠定了坚实的基础;德国伟大的诗人、小说家和戏剧家歌德，前后花了八十五年时间，搜集了大量材料，写出了震惊文学界和思想界的巨著《浮士德》;我国数学家陈景润在攀登数学高峰的道路上，翻阅了国内外上千本有关资料，通宵达旦的看书学习，最终取得了震惊世界的伟大成就!可见，任何一项成就的取得，都是和勤奋分不开的。
勤出智慧。传说古希腊有个叫德摩斯梯尼的演说家，因小时口吃，登台演讲时，声音浑浊，发音不准，常常被雄辩的对手压倒。但他并不灰心，为了克服这个弱点，他便每天口含石子，面向大海朗诵。不管春夏秋冬，五十年如一日。最终，他成为了全希腊最有名气的演说家。我过宋代学者朱熹也讲过这样一个故事：福州有个叫陈正之的人，一篇小文章也要读上一两百遍才能读熟，但他不懒不怠，勤学苦练，知识与日俱增，后来终于“无书不读”，成为博学之士。这就应证了一个道理——勤能补拙。
勤人登山易，懒人伸指难，天下没有免费的午餐，天下也亦没有掉馅饼的事。庸庸碌碌的人，永远只能对别人胜利的果实垂涎欲滴，而自己却尝不到果实的味道;很多人读完莫泊桑的《项链》之后都会认为玛蒂尔德爱慕虚荣，追求享受，而我则更看中于他能勇敢面对打击，用辛勤的劳动来证明自己的清白，她是值得尊重的。她也用巨大的代价告诉我们——勤劳才是立身之本!
默默耕耘，用心付出，这样的人生，才是“勤劳的一生”。坦然面对，在过程中付出汗水和心血，那么我们就可以自豪的交给人生一份满意的答卷
地球是在运转的，每个人随时都可能进入逆境，有的人不知所措、坐以待毙，永远走不出阴影，仅有落寞和悲伤;有的人在逆境面前选择坚强，不论怎样的挫折决不让眼泪往下流，勇敢地向困难宣战。有人说：“今日是残酷的，明天是完美的，但人们往往葬在了悲惨的昨日，永远看不到明天的太阳为你升起。”仅有在逆境面前选择坚强，才会迎接完美的明天。
雨天里总是有许多触动人心的事情，温暖的，残酷的，随着倾盆大雨扑来。记得当时那个悲惨的雨天，接二连三的事情宛若一把把利剑，狠狠地刺在心上：欺骗、误会、背叛、压迫……似乎全世界的痛苦都附在我的身上。
我失魂落魄地走在街上，雨又下了，我竟不撑伞，淋雨一向走。天气虽然寒冷，可是也比不上心中的寒意，好像没有了温度，那样空虚。雨点儿打在身上，不经意间感到眼角有些湿润，那是雨水，还是泪水?我多想痛痛快快地大哭一场，然后什么都过去了，可是泪已干涸，那种想哭哭不出，想说说不了的感觉简直无法用言语形容。
走着走着，耳机里传出一段旋律——“倔强说不痛，假装什么伤都没有;倔强抬起头，决不让眼泪往下流……”我给自我催眠，反反复复地告诉自我：“为什么要哭?”“这算什么?总会过去的。”“我明明能够微笑面对，为什么还要这样?”……于是，我擦拭着眼角的泪，对自我微笑，一路狂奔，释放心中的不快。
如今，事过境迁，再回忆起那一次，觉得根本不算什么了，那可是是成长道路上的一块绊脚石，只要凭借坚强的毅力，就能搬开它。
生活中，难免会有许多难过、不快的事情，不应当无助地哭泣，毕竟“眼泪无法洗去痛苦”，应当要微笑着以坚强的意志战胜挫折，才能拥有欢乐，看到期望。
Honesty is one of the most valuable personalities of human。 Only honesty makes people accepted and trusted by others。 Besides， dishonesty does great harm to people。 The most classic example is the Cry Wolf， a story about a boy。 He paid great price for his dishonesty。 There is a say that trust is like a piece of paper， and wrinkles ease also can't restore it the way it was。 It suggests that once you treat the other， it's hardly for you to get his trust again。 Therefore， let's be honest in daily life。
诚实是人类最可贵的性格之一。仅有诚实才能使别人理解和信任你。此外。不诚实给人们带来很大伤害。最典型的例子就是狼来了的故事，讲述的是一个男孩的故事。他为自我的不诚实付出了很大的代价。有一句话是这样讲的，信任就像一张纸，皱了，即使抚平也恢复不了原样。它证明，一旦你欺骗了别人，你很难再得到别人的信任。所以，让我们在日常生活中诚实以待。
亲爱的老师们，同学们：
大家上午好!我今天国旗下讲话的题目是：收获今天，展望明天。
虽说寒意料峭，但也春意融融。圣诞老人还没来得及把他的长袜收起，我们的耳畔又传来了新年的脚步声，为了迎接新年的第一缕曙光，我们汇聚在国旗下。
满载收获的20xx年已经从我们身边轻轻掠过，充满希望的20xx年信步向我们走来。即将过去的20xx年是不平凡的一年，我们一起用一中人的青春和激情，理性和智慧书写了一段锐意进取、自强不息的一中历史。
这一年，我们的中考再一次取得了耀眼的成果;这一年，取得了圆满成功;这一年，我校的管理、教育教学成绩等工作又上了一个新台阶，得到了社会各界尤其是学生家长的高度评价;这一年，学校在紧抓管理和教育教学的同时，还积极开展学生活动：校歌国歌比赛、篮球比赛、秋季运动会等等，丰富了校园生活，增强了班级凝聚力。一年来，老师们孜孜不倦的辛勤工作，同学们勤奋努力的学习，可以说这些成功是大家共同的成果。
回首过去，展望未来，还有更多的高峰需要我们去攀登，还有更多的竞争需要我们去挑战，面对新机遇，迎接新挑战，我们深感任重道远。
20xx年的风帆已经扬起，一个美好的年轮正呈现在我们面前，让我们一起整理好行囊，放飞理想，为美好的明天努力奋斗!也许我们的基础比较差，也许我们的征途过于坎坷，但相信自己，让我们再加把劲，一起斩断荆棘，劈开缠藤，用信念与坚毅劈出一条星光大道;用顽强与不屈，踏出一条坚实有力的人生轨迹。也许高处不胜寒，也许远方很渺茫，也许我们会失败于人生的荆棘中，但我们敢问路在何方，我们百折不挠，我们将无怨无悔。
没有流血的手指，哪有动人心魄的琴声，我们不能改变昨天，但我们可以决定明天。我们相信，今天在一中洒下了辛勤的汗水，明天就能收获自豪与骄傲!
听，新年的钟声即将敲响;看，20xx年的期末考试近在眼前。让我们共同努力，以优异的成绩见证我们的誓言。
最后，祝愿大家在新的一年里生活幸福，工作愉快，学习进步，万事如意。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
今天我讲话的主题是“珍爱生命，远离火灾”。
安全第一，健康第一是当今社会的两大教育主题，安全无小事，事事触目惊心，安全意识不可松懈，安全不可麻痹大意，要时刻保持警觉，防患于未然，每位教师每个学生都要树立安全至上的理念，提高自我保护的能力。 同学们，随着气温的下降，严寒的冬季已经来临了，由于冬季天气寒冷，气候干燥，是火灾事故的多发季节，为了防止各类事故的发生，努力创造良好的安全环境，我利用今天这个时间和同学们谈谈冬季如何开展 “防火” 、“火灾逃生”等方面问题，希望同学们能够普及了防火的知识，又增强了安全意识。
一、火灾的预防
火是人类的朋友，它给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步。但火如果失去控制，酿成火灾，就会给人民生命财产造成巨大损失。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。
二、着火了，怎么办?
发生火情，同学们一定要保持镇静，量力而行。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多，这时只要随手用沙土、浸湿的毛巾、棉被等去覆盖，就能使初起的火熄灭;如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火灾现场，马上打 119 火警电话，通知消防队救火,发现火警应及时报警，这是每个公民的责任。
三、火灾逃生自救六大要诀
第一诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。
第二诀：简易防护，不可缺少。最简易方法可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。
第三诀：住楼房要善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯或扶梯，要向安全出口方向逃生。
第四诀：大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。
第五诀：火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。人身上着火后千万不能跑，因为越跑火就越旺。跑，不但不能灭火，反而将火种带到别的地方，还有可能扩大火势，这是很危险的。
第六诀：发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。
老师、同学们，安全是相对的，危险是永存的，事故是可以预防的，为了学校的稳定、家庭的幸福、个人的身心健康，希望全校师生时时刻刻崩紧一根弦——生命至高无上，安全教育为每天重点，分分秒秒提高一个意识——安全第一，是家庭幸福的最根本的保障，随时随地地提高一个能力——防范和自我保护能力，安全连着你我他!让我们携手并肩，让我们的生命绽放异彩，让我们生活绚丽多姿，共享安全的阳光，同享安全的欢乐，为构建和谐、健康、活泼的校园氛围而共同努力!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们：
大家早上好!我们是504班的危尘子，今天我国旗下讲话的题目是《快快乐乐迎新年》
新年的钟声就要敲响，我们又长大了一岁，应该变得更加懂事，对父母、老师、长辈更加有礼貌。我觉得，要让新年来得更有意义，我应该努力做好几件事：
1、我要更加认真地上好每一节课，努力复习，以优异的成绩迎接新年。
2、我要为每一位老师送去祝福，希望他们开心，我要用实际行动告诉老师，我一定会加油的。
3、我要给每一个同学送去祝福，特别是和闹过别扭的同学说声对不起，和他们一起快快乐乐迎接新年。
4、我不想给爸爸、妈妈添麻烦，我要每天早睡早起，自己的房间自己收拾，自己的物品自己整理。
5、我要努力改正自己的一个坏习惯，以快乐的心情迎接新年。
6、我还要在新的一年里面加强体育锻炼，提高身体素质。有了一个健康的身体，才能追梦美好的未来!
同学们，本学期期末考试就要到来，这是大家一学期耕耘下来，收获的时刻，这是关键的冲刺阶段，我们每一位同学都应认真复习、认真总结。“付出才有收获，勤奋才能进步”，我们要争取发挥出自己的最好水平，取得优异的成绩，向老师、向家长汇报!
送走了猪年，我们迎来了20xx年。同学们，新的一年祝各位同学阳光向上喜洋洋、智慧乐学美羊羊!祝每一位老师和食堂的叔叔阿姨身体健康!
老师们、同学们：
今天我的讲话主题是《大力推广和规范使用国家通用语言文字》。
自1998年以来，每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。本周是第18届全国推广普通话宣传周，今年是《国家通用语言文字法》发布实施15周年，适逢中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年，为全面落实国家语言文字法律法规和方针政策，大力推广和规范使用国家通用语言文字，提升国民语言能力，弘扬社会主义核心价值观和中华民族优秀传统文化，提高国家文化软实力，构筑语言文字中国梦。
本届推普周宣传主题为：“依法推广普通话，提升国家软实力”。
普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。随着经济建设和社会发展进步，讲普通话，写规范字显得更为重要。
汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们的骄傲。我们要提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮，希望每一位同学都为此做积极的努力，认真对待每一次作业，笔记，练习„„希望每个同学的作业都能达到规范的要求。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是长期的。愿我们大家共同努力，让我们一起爱母语，爱中华，让我们每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，写好规范字，在校园中营造一片文化氛围，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让每个课堂成为普通话宣传窗口。
下面学校向全体同学发出以下倡议： 1.坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。 2.坚持课后与老师的交流使用普通话，并逐步养成习惯。 3.做到校园生活中与同学的交流使用普通话，形成良好的语言交流环境。 4.在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。 5.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。 6.尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力量。
各位同学，各位老师，让我们从今天开始,让我们行动起来，真正使普通话成为我们的校园语言!
我的国旗下讲话完毕，谢谢!
5月8日是世界红十字日，1828年的这一天，红十字运动的创造人享利杜南诞生于瑞士。一百多年来，他树起的红十字旗帜跨越种族、疆域、信仰和时空，飘扬在硝烟弥漫的战场，飘扬在瘴疠肆虐日疫地，飘扬在水火横行的灾区，飘扬在渴望帮助的人们心里，深受人们的崇敬与爱戴。
红十字不公成为医疗卫生事业的标志，它还成了人民生命和安全的救星，成了向战争受害平民、自然灾害和突发事件中的灾民、难民传播爱的使者，为了表彰杜南的功绩，1948年，红十字会与有关部门决定将他的生日命名为世界红十字日，这一天，全世界160多个国家和地区的3亿多会员和大批志愿工作者，以各种形式举办活动，来纪念这们伟大的人道主义者，弘扬无私的奉献精神。
红十字的精神出现在献血站里：人们都挽起袖子，把自己的鲜血无私地奉献给需要的人闪;红十字的精神出现在救火现场：火警战士们不顾熊熊大火冲进着火的大楼，把被困在里面的人员一一救出……红十字所迸发的人道、博爱、奉献的精神无处不在，它一直引导着我们中华民族的前进与发展。
人类需要进步，人类需要和平，人类更需要爱。人道主义事业赋予中国红十字会的责任是：保护人的生命和健康，帮助最需要帮助的人群。人们坚信，在人道主义的感召下，一个更美好的世纪将展现在我们面前。人道主义事业是全人类共同的事业，中国红十字会需要社会各界的理解和支持，让我们用人类最美好的愿望——人道的力量，为人类的发展进步，共同迎接新世纪的到来。
同学们，我们今天纪念这个节日，就是要学习杜南先生无私奉献的精神，学会关心，关爱别人，时刻向那些需要帮助的人伸出无私援助的手，做一个充满爱心，乐于奉献的人。
当你看到受苦的人们，心中是否会有渴望自己可以做些什么帮助他们?当你看到受苦的人们从苦难的阴影中重新获得力量和希望，心中是否也同样感受到喜悦?相信你我一定有这种感受，这股驱使红十字会不断发展进步的力量，就是每个人心中那份“博爱”之心。
弘扬红十字精神，应从我们每个人做起，红十字精神将万丈光芒。
老师们,同学们:大家早上好!
一千多年前,在古希腊山岩上刻着这样一句格言:"如果你想聪明,跑步吧,如果你想强壮,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"从这句格言你明白了一个什么道理呢?这句格言,向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到,那就得积极运动,坚持锻炼身体。
同学们,相信你们每个人都有自己的理想,想当科学家,相当医生,军人,老师……可在实现这些理想的同时,得要有一个重要的前提,那就是你必须要有一个健康强壮的身体.如果你没有健全的身体,当了科学家也就谈不上创造与发明了,当了医生不但不能给病人看病,反而要人家来照顾你.所以,有一个健全的体魄对于我们的学习,长大为祖国建设有着很大的关系.我们应该从小做起,积极锻炼身体,为今后的工作,学习打下结实的基础.
有些同学也许会说,我很喜欢体育锻炼,可没有时间锻炼呀!作业这么多,就只好牺牲体育锻炼了,不!俗话说的好:磨刀不误砍柴功.我们现在进行体育锻炼,虽然会占去一点时间,但是,我们所获得的将是体质的增强和学习效率的提高,并培养良好的锻炼习惯和独立锻炼的能力,这不仅保证你们现在健康学习的需要,而且也是你们将来工作,生活的终身需要. 那么,怎样科学地进行身体锻炼活动呢 请同学们记住三句话:
第一,体育锻炼要循序渐进
这就是俗话说的慢慢来,不能一口吃成个大胖子.参加体育锻炼,一定要做到运动量由小到大,运动强度也由小到大,技术难度由易到难.随着锻炼时间的延续,可以逐步地加大运动量和运动的强度.
第二,体育锻炼要坚持全面坚持全面就是要求锻炼的项目要多种多样,使自己的全身各部分都能得到锻炼,从而均衡地发展.平常体育锻炼的内容应丰富多彩,在冬季,跑步,跳绳,打羽毛球,打乒乓球等都可以作为锻炼的内容.
第三,体育锻炼要做到持之以恒体育锻炼的健身效果不是一次两次,一天两天就能得到的,要经过长时间的坚持锻炼,才能收到实效.
"三天打鱼,两天晒网"是练不出好身体的.
积极锻炼,强身健体!让我们积极行动起来,让丰富多彩的冬季锻炼活动,有效地提高我们的身体素质,展示我们良好的精神面貌,给美丽的校园增添勃勃生机吧!
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家好!今天我演讲的题目是《节约用水》。
同学们，你们知道人体中最多的成分是什么吗?那就是水。植物需要水，动物需要水，而大气是地球的保护神，所含的水分也不是一星半点，世间万物都离不开水。
一提到节约用水，有人可能会说，不就是水嘛，海里多得是。其实，你错了，世界上的百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占百分之七，但能喝的淡水只占百分之零点八。海水就是咸水。如果我们不节约用水，这百分之零点八的水也许很快就会销声匿迹。
现在，全球有十二亿人面临高度缺水压力，八十个国家水源不足，二十亿人饮水得不到保证。预计到20xx年，形式将进一步恶化，如果我们还是老样子，缺水人口将达到二十八亿到三十三亿。所以，只有节约用水，我们的子孙后代才不会为缺水而发愁。你看，平时生活中，我们是否常常看到，有人洗手后忘记关水龙头，刷牙时不关水龙头，洗菜时用水过多，不注重水的循环使用等。那么，我们怎样节约用水比较有效呢?我们可以将水循环使用，比如，洗脸水可以用来洗澡，淘米水可以用来洗菜等。平时看见没关紧的水龙头要关紧，洗澡最好淋浴等。
同学们，现在你们知道节约用水的重要了吗?只有这样，我们的子孙后代才不愁没水喝。这也是保护我们自己啊!
谢谢大家，我的演讲到此结束。
老师们、同学们：早上好!
我今天讲话的题目是远离陋习，快乐生活。
有一个中国博士曾经对德国的酒鬼做了细致的观察：他发现在德国即使是一个喝醉了的酒鬼，他也不会随地乱扔酒瓶;而是摇摇晃晃，为手里的空酒瓶子寻找垃圾箱;找到后还会努力定定神，仔细看一下垃圾分类，再把瓶子放进去&&这就是典型的习惯行为。心理学对习惯的准确定义是：刺激与反应之间的稳固的链接。北师大著名的心理学教授林崇德曾对习惯有一个非常形象的描述：习惯就是心里痒痒的感觉。好比爱逛街的女人看见商场就产生一种心里痒痒的感觉，就想赶紧去逛，不让她逛，她心里就会难受。因此习惯是一种稳定的、自动化的行为。研究表明：人的行为70%以上都是习惯行为。所以我们说：习惯太重要了，我们的教育要想有效，就一定要让其养成良好习惯。德国人为何那么守规则?从不做闯红灯这样的事?答案就是从小所受的行为训练使然。
我们老师和学生在平时的生活和学习中都有一些好习惯，比如讲究卫生的习惯、认真听课的习惯、文明礼貌的习惯。同时，我们是否也有一些坏习惯呢?比如，是否有不及时完成学习任务的习惯呢?
美国学者哈里克曾说：世界上93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。
好机会往往稍纵即逝，犹如昙花一现。对喜欢写作的同学来说，当一个生动而强烈的意念突然闪耀在脑海，就会萌生一种难以遏制的创作冲动。此时，如果无暇执笔，一拖再拖，意念就会变得模糊甚至从脑海中消失。对擅长画画的同学来说，当一个神奇美妙的幻想突然跃入思维，此时如果拖延，就会错过一个好的创意，甚至失去一幅质量上乘的佳作。
更有甚者，拖延的恶习会让人丢掉性命。1776年的圣诞之夜，对于美国独立战争是一个重要的日子。刚刚吃过败仗的美军在华盛顿将军的率领下，利用英军疏于戒备之机，东渡特拉华河，特仑顿的司令雷尔马上派人送信给恺撒将军。当信使把信送到时，恺撒正在和朋友玩牌，于是他把那封信习惯性地随手放在了一边，打完牌后，才去阅读。等他读完这封信，感到大事不妙，赶紧召集军队，但是为时已晚。华盛顿率领的美军以迅雷不及掩耳之势攻占了特仑顿。最后恺撒命丧美军之手。
多拖延一分，工作就难做一分，快乐就减少一分。还有什么习惯比拖延更有害?还有什么习惯比拖延更容易使人懈怠?让我们都来树立现在就去做的观念：收到信件第一时间就去回复，订好了计划第一时间就去执行，课程作业第一时间去完成。这样，养成了好习惯，我们就会成为时间的主人。
古今中外很多名人对习惯有精辟的论述。美国著名哲学家罗素曾经说过：人生幸福在于良好习惯的养成。我国伟大教育家叶圣陶也曾经指出：教育就是培养习惯。俄国教育家乌申斯基说：良好的习惯是人在其思维习惯中所存放的道德资本，这个资本会不断增长,一个人毕生可以享受它的利息。另一方面,坏习惯在同样的程度上就是一笔道德上未偿清的债务，这种债务能以其不断增长的利息折磨人，使他最好的创举失败，并把他引到道德破产的地步。
同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，管好自己的嘴：不吃口香糖，不随地吐痰，不出口成脏，不高声喧哗，不吸烟喝酒;管好自己的手：不乱扔垃圾、不损坏公物、不动手打人，不索要钱物;管好自己的腿，不攀越栏杆、不践踏草坪、不踢厕所门。坚持高标准、严要求。勿以善小而不为，勿以恶小而为之。从小事做起，在学习习惯、生活习惯的培养上狠下苦功。日积月累，滴水穿石。把日常行为规范内化为我们的自觉行动。学校管理为大家，大家都来支持他。我衷心希望，人人争当美化校园的使者，管理的主人。同时，希望我们东莞中学初中部的学生文明习惯，早日达到德国学生的水平，从而远离陋习，快乐生活，健康成长!
最后，我给大家推荐一本有关习惯的好书：《习惯的力量》，作者是美国畅销书作家，杰克·霍吉。这个书被美国《纽约时报》评为年度畅销书。相信你看完这本书后，一定会觉得大有裨益!
谢谢大家!