关于体育的国旗下讲话稿范文（精选31篇）
老师们，同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是《论君子》。
《周易》曰：天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。品德高尚的君子，必定有自强不息之精神。自强不息，即为自我力求进步，刚毅坚卓，发愤图强，永不停息。
在中国古老的传说中，有一位顶天立地的君子——夸父。
“夸父与日逐走，入日。渴，欲得饮，饮于河渭，河渭不足，北饮大泽。未至，道渴而死。弃其杖，化为邓林。”夸父有对生命永恒的渴求，他身上有股不畏天，不服输的气概。夸父敢与人人敬畏的日神之一决高下，累了渴了，他一口气喝干黄河、渭水。日头依然在西沉，夸父依然在追赶。这是何等的气概!为追求理想，百折不挠，奋勇向前。
孔子也是一位君子。
孔子在注释《易传》时说过：君子“终日乾乾，与时偕行”。一个有理想有作为的人，应该勤奋努力，自强不息，才能站在时代的潮头，成为时代的骄子。
孔子有位弟子叫子贡。据传说，子贡觉得跟孔子做学问太辛苦，子贡便问：何时可以休息?孔子说：看见那一个个像大鼎一样、像小山包一样的坟头了么?当你进入到那里去时，就可以休息了。生命不息，奋斗不止，这就是孔子的人生信条。
司马迁更是有顽强意志和奋斗不止精神的君子。
公元前99年，汉朝将军李陵带兵跟匈奴作战，终因寡不敌众，败下阵来，被俘获后投降了。时任太史令的司马迁上书为李陵辩解，触怒了汉武帝，被处以宫刑。司马迁受此奇耻大辱，痛不欲生。司马迁在厄运面前最终没有低下他高贵的头颅，反而激起了他顽强的斗志。他发愤写作，以惊人的毅力完成了五十二万字的鸿篇巨著———《史记》，实现了他“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的伟大理想。
古人常说：多难兴才。在中国历史上，像司马迁这样忍辱负重的君子何止成千上万。
屈原被放逐而作《离骚》;
越王勾践为雪国耻而卧薪尝胆;
韩信遭胯下之辱而后能统帅雄师百万;
曹雪芹家徒四壁却写下了不朽的《红楼梦》……
在现代历史上，中国共产党及其领导的军队，把中华民族的这种自强不息的精神推向了一个新境界。
他们爬雪山，过草地，完成了艰苦卓绝的二万五千里长征;靠小米加步枪，进行了艰苦卓绝的八年抗战，终于战胜了日本侵略者，解放了全中国。他们是现代史上最伟大的君子!
历史的车轮滚滚向前，时代的潮流浩浩荡荡。新时代的青少年，要继承中华民族的自强不息精神和君子精神，继续自强不息，自我革新，才能奏响中国走向繁荣富强的最强音!
我的演讲到此结束，谢谢大家!
大家好，我是来自高一六班的刘艺璇。今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育健康成长》。
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。身为学生的我们，更应该积极锻炼，强身健体。可能有时候我们会抱怨早起晨跑，会抱怨课间做操，但是你有没有想过，如果没有了这些锻炼的机会，我们的生活又将变成怎样的呢?
调查数据显示：现阶段中学生的速度、耐力、爆发力、等各项素质，以及反映肺功能的肺活量，总体呈下滑趋势。而学生的肥胖率和近视患病率却居高不下。
调查统计，小学生的近视率为20%左右，初中有近一半的同学近视，而高中近视人群高达七成以上。甚至在国内的一些有关青少年的体育赛事上,往年的最高纪录也迟迟没有人打破. 一把锁长时间不开会生锈，正如一个人长期不运动，也会引发各种疾病。 健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄更是我们努力学习的资本。这也正是国家和学校开展阳光体育活动的根本目的。
有的同学可能为了学习而放弃了必要的体育锻链，他们的身体得不到放松,思维得不到休息，就更不可能进行有效的学习,甚至会产生精神疲劳，上课打盹儿的现象.为了杜绝这种情况的发生，也为了我们的健康，就更应该去积极运动，认真参加学校为我们提供的各种锻炼活动。
健康需要运动，运动孕育精彩。让我们投身体育锻炼，提高身体素质，更好的融入到生活和学习当中去。去开创属于我们的健康阳光的新世界。
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好。
前些天，高三的同学已经完成了人生中最重要的一次检验。今天，利用这个机会，欢送我们的学长学姐，看着他们终于可以走上属于自己的梦寐之路，由衷的为他们高兴。高考，对于每个人来说，标志着青春与开拓，更标志着成熟与成功。请允许我代表一中全体老师和高一高二的全体同学，对他们所取得的骄人成绩表示祝贺，并且祝愿他们在人生的道路上愈见辉煌。 高中三年，是人一生中最美好、最宝贵的时光，这1000多个难忘的日子，像一本厚厚的书，记载着失败与成功，记载着泪水与欢笑，记载着青春和奋斗。
高中三年，我们每个人都在时刻准备着。我们有着对梦想最最真切的渴求，脚踏实地，务中求实，相信自己吧!青春属于我们，希望属于我们，成功属于我们!
送走了高三，高二的同学就已经迈进了高三，虽然高一的同学还有一年，但高考，已经不再是遥远的事情，不论你是否意识到，不论你在不在学习状态，高考都在悄悄地逼近你。
今天，我想告诉大家的是：有梦想才能有作为。人活在世上，不能没有梦想。同学们，梦想就是我们前进的动力。只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远。把梦想铭刻在心底，用它来约束自己的行为，激励自己前行。
当然有梦想还得有行动，有行动才能有成功。面对理想，你必须行动。当太阳升起时，你要明白今天该干什么;夜幕降临时，扪心自问今天的任务完成了没有。一个个小目标的实现，一次次成功的体验，才是通往梦想的阶梯。人生非坦途，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼。我相信，当梦想成为现实以后，我们的奋斗历程将成为每个人永远美好的回忆。成功只属于有准备的人。同学们，为了我们的青春无悔，从现在开始努力吧，让我们在学习中尽情挥洒青春吧，让我们以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
环境是大自然赐给我们的宝贵财富，我们应当珍惜它们。人是大自然中的一员，人的生存离不开大自然。所以环境被破坏，和人类脱不了干系。
世界上有许许多多的自然灾害，这些灾害都是谁引起的?也许有人会说：都是自然灾害，是地球自我引起的。可是主要原因却是人类很多地破坏才会导致这些事的发生。原本绿草如茵的大草原变成了荒凉的沙漠。原本美丽的地球变得到处荒凉。对于这些我们却毫不理会，仍然在很多地破坏着我们美丽的家园。难道我们要眼睁睁地看着美丽的地球毁于一旦吗?不!我们不能!
保护环境要从我做起，从身边的点点滴滴做起。节俭用水是在保护我们的环境，是在节俭资源，不浪费我们的水资源。刷牙时关上水龙头，把洗米的水用来洗碗，洗手的水能够用来拖地。不能认为水龙头滴几滴水就不会浪费水，积少成多，就会浪费很多水。
水是地球赐给我们的重要物资，一滴水都不能浪费。电，此刻已成为人们生活不可缺少的东西，离开了它，电视，电脑，冰箱等电器都无法使用。我们要珍惜这资源，节俭资源，要从自我做起，上完厕所随手关灯，不看电视关掉等。这些都是节俭电资源的行动。
我们要从我做起，从身边的小事做起。保护环境，节俭资源，让我们的地球母亲更加美丽!
亲爱的老师们、同学们，
大家早上好!
有一首诗最为动人，那是运动。
有一道风景最为迷人，那也是运动。
今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育、快乐学习、健康成长。当三月明媚的阳光再次铺满校园，一年一度的阳光体育月又要来了。
三月是万物生长的季节，也是我们的身体发育最快、最充满活力的季节。我早就看到很多班级、很多同学已经开始有意识地增强锻炼，阳光运动。那么大家仔细想想，学校每个学期都要举办一次全校的体育盛会，目的是什么呢?
此时此刻，我们回想一下，每一周我们的升旗仪式上有多少孩子脸色苍白，头晕目眩的走出队伍，甚至当场倒下，每一节体育课上有多少孩子生病请假，再看看我们周围有多少伙伴，小小年纪就已戴上了厚厚的眼镜。
让我们再来听听一组数据：1、全国学生体质检测结果显示：7—18岁的中小学生，每10个人就有一个人是小胖墩。2、中国的学生近视率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持续下降，这些都是我们每年的体质健康检测反应出来的真实情况。而从小学升初中考试，再到将来的初中升高中考试，已经将体质测试作为了其中的一项重要标准，如果不达标就考不进理想的学校，可见，同学们的身体健康和身体素质已经受到了越来越多的重视。可以说，没有好的身体，我们就做不好其他任何事情。
那作为一名小学生，我们该如何锻炼呢?我觉得对于我们来说坚持体育锻炼其实就应该从做好每天的课间操做起，动作到位、整齐、有精神。上学期我们学习了第一套校操毛氏六段操，几百年前，我们的老校长，毛泽东爷爷早就认识到到了体育锻炼的重要性，他一生都在坚持运动。你瞧，这是毛爷爷打乒乓球时的照片，革命期间，条件特别简陋，但他依然坚持运动，甚至到了73岁的时候，还到长江里游泳。所以他也有着常人没有的勇气和毅力。作为附小的一员，我们都应该学习毛爷爷的精神。
这个学期我们将学习第二套校操，相比之下，这一套有队形的变换，节奏也很明快，如果同学们做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧弯是时不侧弯，该跳跃时不跳跃，动作不到位，这样一来，不但起不到锻炼的目的，久而久之还养成了懒懒散散做事不认真的习惯，因此锻炼身体首先就从认认真真做操开始。
再过几周，我们的阳光体育运动班级赛就要正式拉开序幕了，罗老师期待看到你们在运动场上，在走廊上锻炼、运动的可爱身影，
最后，让我们喊出我们的口号：我运动、我快乐、我健康!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话稿的题目是《快乐体育，快乐人生》。
“运动是自己生命的创造者”，这是诺贝尔奖得主谢灵顿的至理名言;“运动是目的，理想标准”，这是法国文学家雨果一生的追求;“只有运动，生活才会不断进步”，这是英国戏剧家莎土比亚的真诚信仰; “一生的运动是永远的青春”，这是一代伟人毛泽东的成功法宝。古希腊有这样一句名言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”
的确，生命在于不断运动，如果有人要问：人究竟能活多少岁，答案肯定是个未知数，因为伴随着人类步入现代社会的进程，运动正为健康指数的不断攀升发挥着不可估量的作用。对于我们来说，做规律的运动，可以给健康带来极大好处。只有运动才能把握短暂的青春，才能让生活变得更加富有情趣，才能提高人们的审美意识，只有运动才会健康，只有健康才能快乐，运动传递健康，健康成就快乐。只有时时刻刻来锻炼自己的体魄，端正自己的心态，才能拥有一颗健康的心、青春的心，才能更好的立足于这个社会而来实现我们的理想。运动也是一副难得的良药，能让你释放学习、生活的压力，锻炼人生的耐力，成就淡泊明志的人生态度，成就辉煌的人生!人天生是爱运动的，就像人天生爱音乐一样。不论是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身体交给运动，好好的流一场汗，唤醒身体的活力，人自然就变得有魅力。
如果说生命是上帝赋予的小船，帆才会迎风飘扬!在运动中，我们体验了成功的喜悦;在运动中，我们磨练了坚强的意志;在运动中，我们阐述了团结的内涵;在运动中，我们懂得了友谊的真谛。运动是一颗最闪亮的星星，束最灿烂的花朵，它永远揭示着努力的最后回报，它永远诠释着生命的最高无关紧要。
同学们，为了我们的学习、生活和事业，为了我们的学校、家庭和国家，行动起来吧!让我们在运动中实现理想，在运动中创造辉煌人生!谢谢大家。
亲爱的老师、同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的主题是《历史告诉我们》。本周有一些特殊的日子，这些日子分别是12月9日，12月12日，12月13日。同学们你们知道这些日子里所发生的故事吗?那就让老师一一地向大家诉说。
我们的祖国地处世界之东，拥有九百六十万平方公里的锦绣山河,五千年的历史源远流长，人才济济。经过全国人民几十年的努力奋斗,我们的祖国现已成为世界上三大国家之一，可是谁能想到这强大的国家曾经历过外国列强无耻的侵略,使我们的祖国伤痕累累，体无完肤!
历史翻过七十多年前的那一页。在我们的眼前，历历浮现出，那冰雪覆盖的1935年，那悲痛岁月里的冷嗖嗖的日子。日本帝国主义大肆张开它的魔爪，伸向了我中华的心脏：华北大地。
1935年12月9日，在中国共产党的领导下，愤怒的北平学生走上街头，发起要求政府抗日的游行示威活动。它广泛地宣传了中国共产党停止内战、一致对外的抗日主张，掀起了全国抗日救国运动的新高潮。这就是著名的“一二九”运动。继这一运动之后，1936年12月12日国民党委员长蒋介石被扣押了，实行“兵谏”，逼蒋介石抗日，这就是震惊中外的西安事变，又称“双十二事变”!
历史更不能忘却1937年的那个冬天，12月13日，在中国南京发生了人类有史以来最惨绝人寰的暴行!日本侵略军占领南京，随后采用集体枪杀、活埋、火烧等种种灭绝人性的手段来残杀中国人民。昔日繁华的南京城尸堆如山，血流成河，大街小巷，防空洞里，处处都有中国人民的尸体。侵华日军在中国，进行了长达40多天的血腥屠杀。在40多天时间里，我们的同胞被日本这帮恶魔枪杀活埋了30多万人，平均每13秒钟就有一个中国人被杀害。这是中华民族永远不能忘记的一段血泪史，成为中华民族永久的痛苦记忆。
虽然半个多世纪过去了，但这段历史却没有尘封。每逢此日，南京都会鸣放警报。这警报提醒每一位中国人，决不能忘记国家曾经遭受的耻辱，提醒每一个中国人要发奋图强。历史告诉我们，我们不能忘记历史，只有记住历史，汲取历史教训，才能保证世间不再有战争和屠杀。
今天，当鲜艳的五星红旗在晨风中冉冉升起时，相信我们的心中都会产生一种自豪、骄傲、神圣的感情。祖国与我们血肉相连、荣辱与共。祖国光荣，我们光荣，祖国耻辱，我们耻辱!我们要有崇高的理想、远大的目标;我们要自觉把今天的学习同祖国的繁荣昌盛结合起来;我们要学好知识，早日成材，为社会主义现代化建设添砖加瓦!今天国旗下的讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师们、同学们，
大家早上好!
金秋送爽，丹桂飘香。我们即将迎来期盼已久的第22届综合运动会。运动的号角已然吹响，生命的礼花即将在运动场上绽放。
生命在于运动，生活的美好，在于人们对运动的热爱，每个人都在追求幸福，我们要知道健康便是幸福的主要因素，锻炼是健康的保证。只有不断运动，才能使我们保持健康的状态。无论参加什么运动，都可以使身心得到舒展，让我们在运动中享受快乐，让我们拥有健康的体魄，让我们的生活更加的美好。
体育运动不仅能提高身体素质、运动能力和健康水平，它体现的更是一种精神。体育精神是一种顽强拼搏、坚持不懈、自强不息、积极向上的人生态度，是信念与追求，是拼搏与进取，是一种永不放弃、永不气馁、永不低头的超越精神。
体育是力量的角逐，体育是智慧的较量，体育是美丽的展示，体育是激情的飞扬!在紧张激烈的赛场上，希望全体师生能以饱满的热情，昂扬的斗志，勇于拼搏的信念和团结向上的精神投入到比赛中去，赛出风格，赛出水平。
同学们，露出你的笑脸，伸出你的双手，做个运动的自己，快乐的自己，健康的自己!让我们一起走进操场，走到阳光下，去感受体育的魅力，去享受运动的快乐!
最后，预祝我校体育健儿取得优异成绩!预祝本届综合运动会取得圆满成功!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
你们好!我今天国旗讲话的题目是《勤俭节约，从我做起》。
艰苦朴素、勤俭节约是我们人类社会的传统美德。但是现在，随着人们物质生活水平的不断提高，铺张浪费的现象也越来越严重。就拿我们学校来说吧，每天中、晚饭后，食堂里几只装剩菜剩饭的大桶里堆积了许多米饭、剩菜;白天光线充足，总有几间教室的灯还在那里亮着;没人使用，还听见自来水哗哗地流着;刚吃完饭，就会有很多同学在学校的商店买零食吃这种.种不正常的现象都让我们心惊和心痛。我们大家共同行动起来，勤俭节约，从我做起。
1、牢固树立“崇尚节约、反对浪费”的思想，人人以勤俭节约 为荣,以铺张浪费为耻。
2、从我做起，从点滴做起。即：节约每一滴水，水龙头用后关闭，发现水管水箱有滴、漏水现象，要及时报告;节约每一度电，做到随手关灯，人走电器关;节约每一张纸，节约每一粒米，用餐时能吃多少盛多少，不浪费;节约每一分钱，我们应该合理使用父母辛辛苦苦赚来的每一分钱。
3、各个中队要积极开展“勤俭节约，从我做起”主题班会，创造性地组织形式多样的活动。如开展“勤俭节约，从我做起”演讲比赛;引导广大学生牢固树立节约资源，人人有责的意识。
各位老师、同学们，让我们一起从我做起，从现在做起，从身边 小事做起，真正养成勤俭节约的良好行为习惯，为建设节约型社会做出自己应有的贡献!
尊敬的各位领导、老师、同学们
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是《道德，生命中最绚丽的色彩》。
在生活中这样的镜头你一定不会陌生：公园里，给小朋友系鞋带;在家里，我们把自己煮好的饭菜端到晚归的妈妈手中;校园里，我们把一张废纸悄悄地塞进自己的口袋„„ 这就是道德的举动。
道德是社会中自然而然形成的一个行为规范，是获得别人尊敬和信任的一个标准。有些人以为做一个有道德的人很难，其实你只要用心去做了，就会发现其实很简单，因为 道德有时是一种爱心。
20xx年5月12日，四川遭遇了一场突如其来的大地震。淳朴善良的父老乡亲，在废墟下呻吟，撕肝裂肺的呼救声，揪动着共和国的每一根神经!“灾难无情人有情”，解放军向四川挺进，医疗队向四川挺进，志愿者向四川挺进!支撑他们冒险挺进的就是那一颗颗滚烫的爱心。全国人民都向灾区人民伸出了援助的手。我们也纷纷捐款，献出了自己的一片爱心。这不正是“爱心流淌的高尚品德”吗?
道德有时是一种感恩。
我要给大家讲一个这样的小故事：某学校举办了一个亲子游戏活动。活动中，先给妈妈们蒙上双眼，看他们能不能在一排孩子中摸到自己孩子的手，结果所有的妈妈全都找到了自己的孩子。可是，当游戏进行到下一个环节——让孩子们蒙上自己的眼睛去摸寻妈妈的手时，却没有一个孩子能摸到妈妈的手。所有的妈妈都哭了，像孩子一样哭得那样伤心。因为她们为孩子付出那么多，却得不到爱的共鸣。
这是一个令人心痛的故事。现在的孩子怎么啦?学会感恩以成为培养道德之心之首要。鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔。我们要学会感恩父母，因为父母给了我们温馨的避风港;我们要学会感恩老师，因为老师教育我们用知识和修养去书写青春的篇章;我们要学会感恩社会，因为社会让我们发挥所长、神采飞扬!
道德，有时是一种习惯。
著名教育家陶行知先生曾经说过，每天都要问一问自己的道德有没有进步，因为道德是做人的根本。根本坏了，即使你有一些学问和本领，也不会成为对社会有用的人。只要我们从身边小事做起，就会成为有道德的人。比如：给工作了一天的爸爸妈妈捧上一杯热茶，为学习困难的同学解答一个疑难问题，在公交车上主动为年迈的老人让座等。生活是一面镜子，学会道德，对生活时时保持微笑，生活也会还你以微笑。播种思想，收获行为，播种行为，收获习惯，播种习惯，收获性格，播种性格，收获命运。只要我们从每一件小事做起，我们就会成为有道德的好少年。
道德没有重量，却可以让人有泰山之重; 道德没有标价，却可以让人的心灵高贵;道德没有体积，却可以让人的情绪高昂。道德是做人的准则! 让我们追随道德之光，让道德在生命中绽放最绚丽的色彩吧!
让我们向国旗致敬，做一个有道德的人!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们： 大家早上好!
今天我在国旗下演讲的题目是：期末考试，你准备好了吗?
时光如梭，转眼间一个学期即将结束，期末考试一天天临近，你们都准备好了吗?在过去的时间里，我们收获着快乐，收获着成功，不知不觉中，我们就要迎来本学期的期末考试了。期末考试是对我们一学期以来学习情况的检验，通过考试，我们可以总结一学期的学习情况，并检查自己的学习方法是否得当，以便在今后的学习中做出适当的调整。因此，期末考试对于我们每一个人都有极其重要的意义，我们一定要以正确的态度认真对待期末考试。
同学们，面对本周的考试，你准备好了吗?我想，经过老师和我们自己的不懈努力，我们应该有理由理直气壮地说一声：“期末考试，我准备好了!”当然也有个别同学对于考试漠不关心 不以为然。哪么，面对考试，我们应该做些什么呢?
首先是遵守课堂纪律，做好考前准备。为了使考试达到预期的效果，我们要正确看待考试的目的，积极备考。复习期间，要讲究科学的复习方法，提高学习效率，保持正常的作息习惯。虽然离考试只有四天的时间，我们还是应该充分利用好这四天的时间，查漏补缺，互相学习，发挥出最好的效率。
其次要正确对待考试。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼。考试时要紧张但不能过于紧张，要沉着冷静，对自己充满信心，同时要科学对待考试，认真分析试题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的试题不要忘乎所以，要细心谨慎;遇到难题也不要惊慌，认真思考。许多同学考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了。我们要吸取教训，做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。
最后我们要“诚信”。“诚信”是中华民族的美德。期末考试中，我们要遵守考风考纪，发扬“诚信”品质，把真才实学充分发挥出来。
同学们，你们一定看到过运动场上运动员们努力拼搏的场面，希望你们像他们一样，朝着目标奋力冲刺! 一次考试只是我们人生中的一小步，但只有走好无数个这样的一小步，才能到达理想的彼岸。
同学们，让我们面对每天升起的太阳，一起立下发奋学习的志向，一起向理想奋进吧! 最后预祝同学们在期末考中取得优异成绩。以优异成绩向家长老师汇报。为下一常年打下良好的基础而努力吧!谢谢大家!
这是一个清凉又很受人们欢迎的项目，四季都可以进行，不过在夏天的人最多。没错，就是游泳。这是我最喜欢的项目了，我和老爸已经连续三年署假都去游泳了，今年也不例外，它让我学到了许多，也使我成长了不少。
记得那是一个夏日炎炎的傍晚，我们刚吃完晚饭，老妈在洗碗，我和老爸便坐在亭院里乘凉。太阳公公已经红着脸下山了，不过天空还是亮的，树上的蝉鸣使我心烦，虽说太阳下山了，可也没有少热几分，热气依旧不退。这时，老爸似乎看出了我的心事，摸着我的头和蔼地说：“乖儿子，是不是很热呀?要不要和你去游泳吧。”真的?我高兴的一蹦三尺高。
说时迟，那时快，转眼间，我们已经来到的泳馆。这里人山人海的，象一只只热锅上的蚂蚁，都争先恐后地要去享受那清爽一刻。我们还算幸运，深水池里的名额只剩下几个了。我们就是其中一个。我们换上泳装，做了几下热身运动，就下水了。瞧，老爸象一条优美的人鱼似，抒展着那美丽的身姿，在水中留下一道道黄晕的漪。我看的眼红了，讨厌老爸的臭摆显，也怪我的不太会游。这时，老爸来了，深情的对我说：“儿子，人总要学会独立面对一切，而每一次面对都有第一次，一个成功的人和一个没成功的人，差的就是这一步。来吧，孩子。”我的眼泪在眼眶里打转：“我选择……第一步。”说干就干，我一个猛子便钻到了水里，在老爸的帮助下，我一步一个脚印地游着。每当我游地快不行的时候，老爸便给我鼓励，给我动力，给我信心，使我达到理想的彼岸。
有一次，我在游着的时候，突然感到一陈失控，便呛了一口水，撕心裂肺的疼痛，我快不能坚持下去了。但是，我的心灵深处浮现出了老爸的身影，他为什么能在水底游地那么长时间，那么长距离，完全靠着他永不言败的信心。坚持不懈的恒心，才能像一只不系之舟一样驶向成功的彼岸。想到这儿，我奋发努力，终于游到了终点。我休息着，仿佛一切是那么美好，今天的经历给我上了一节刻骨铭心的课，使我受益匪浅。
有时成功和失败就在一个抉择之中，在你选择了成功之后，离成功便只有你的那一份努力了。
亲爱的老师们、同学们，
大家好，我是来自高一六班的刘艺璇。今天我国旗下讲话的主题是《阳光体育健康成长》。
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起;没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。身为学生的我们，更应该积极锻炼，强身健体。可能有时候我们会抱怨早起晨跑，会抱怨课间做操，但是你有没有想过，如果没有了这些锻炼的机会，我们的生活又将变成怎样的呢?
调查数据显示：现阶段中学生的速度、耐力、爆发力、等各项素质，以及反映肺功能的肺活量，总体呈下滑趋势。而学生的肥胖率和近视患病率却居高不下。
调查统计，小学生的近视率为20%左右，初中有近一半的同学近视，而高中近视人群高达七成以上。甚至在国内的一些有关青少年的体育赛事上,往年的最高纪录也迟迟没有人打破. 一把锁长时间不开会生锈，正如一个人长期不运动，也会引发各种疾病。 健康是人生快乐之本，拥有一个强健的体魄更是我们努力学习的资本。这也正是国家和学校开展阳光体育活动的根本目的。
有的同学可能为了学习而放弃了必要的体育锻链，他们的身体得不到放松,思维得不到休息，就更不可能进行有效的学习,甚至会产生精神疲劳，上课打盹儿的现象.为了杜绝这种情况的发生，也为了我们的健康，就更应该去积极运动，认真参加学校为我们提供的各种锻炼活动。
健康需要运动，运动孕育精彩。让我们投身体育锻炼，提高身体素质，更好的融入到生活和学习当中去。去开创属于我们的健康阳光的新世界。
老师们，同学们：大家好!
这个星期的星期五是3月22日，是一个非常重要的日子，那就是“世界水日”。 在1993年1月18日，第47届联合国大会做出决定，确定每年3月22日为“世界水日”。为配合“世界水日”的宣传，我国决定，每年3月22日至28日为“中国水周”。为什么要设立这样一个特殊的日子呢，那是因为作为我们生命之源的水，尤其是淡水资源非常稀少，准确地说是匮乏的，因此我们要以纪念日的形式号召大家关注水资源。所以今天我讲话的主题为《珍爱生命之水》。
尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
水是生命之源。但是，你们看过这样一则广告吗?电视画面上有一只水龙头，正艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后出现的是一双眼睛，从眼泪中流出了一滴泪水：“如果人类不珍惜水，那么我们看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”3月22日是“世界水日”，我们都知道，水是生命之源，因为地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然后逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，一场雨会使我们一扫酷热烦躁的情绪。
有人会说，水——取之不尽，用之不竭，我们把水龙头一拧，自来水就哗哗地流出来了。可你知道吗?中国是一个干旱缺水严重的国家。淡水资源总量为28000亿立方米，占全球水资源的6%，仅次于巴西、俄罗斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，仅为世界平均水平的1/4、美国的1/5，在世界上名列121位，是全球13个人均水资源最贫乏的国家之一。全国600多个城市中，有近400个城市缺水，110多座城市严重缺水。更加可怕的是，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻。根据统计，全世界约有10亿多人由于饮用水被污染，受到疾病传染的威胁，每年至少有1500万人死于水污染引起的疾病。人类疾病的80%与水有关。每年有2500万5岁以下儿童因饮用被污染的水而生病致死。
3月22日，世界水日。每年这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为中学生，在日常生活中，我们可以为节约水做些什么事呢?洗完手要及时关好水龙头;见到水龙头滴水时应该上前把它拧紧;洗手、洗碗时可以把水开小一点;家里洗菜的水可以用来浇花、拖地„„我们可以做的事有很多很多，只要你有心，我们都能为节约水资源贡献自己的一份力量。
同学们，在3月22日“世界水日”即将到来之际，让我们树立“节约水光荣、浪费水可耻”的思想，养成“节约每一滴水，从我做起，从现在做起”的良好习惯，不但自己节约用水，还要监督我们身边的人，用我们的实际行动来珍爱生命之水，让我们的家园永远碧水蓝天。
谢谢大家。
亲爱的老师们、同学们，
大家早上好!
有一首诗最为动人，那是运动。
有一道风景最为迷人，那也是运动。
今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育、快乐学习、健康成长。当三月明媚的阳光再次铺满校园，一年一度的阳光体育月又要来了。
三月是万物生长的季节，也是我们的身体发育最快、最充满活力的季节。我早就看到很多班级、很多同学已经开始有意识地增强锻炼，阳光运动。那么大家仔细想想，学校每个学期都要举办一次全校的体育盛会，目的是什么呢?
此时此刻，我们回想一下，每一周我们的升旗仪式上有多少孩子脸色苍白，头晕目眩的走出队伍，甚至当场倒下，每一节体育课上有多少孩子生病请假，再看看我们周围有多少伙伴，小小年纪就已戴上了厚厚的眼镜。
让我们再来听听一组数据：1、全国学生体质检测结果显示：7—18岁的中小学生，每10个人就有一个人是小胖墩。2、中国的学生近视率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持续下降，这些都是我们每年的体质健康检测反应出来的真实情况。而从小学升初中考试，再到将来的初中升高中考试，已经将体质测试作为了其中的一项重要标准，如果不达标就考不进理想的学校，可见，同学们的身体健康和身体素质已经受到了越来越多的重视。可以说，没有好的身体，我们就做不好其他任何事情。
那作为一名小学生，我们该如何锻炼呢?我觉得对于我们来说坚持体育锻炼其实就应该从做好每天的课间操做起，动作到位、整齐、有精神。上学期我们学习了第一套校操毛氏六段操，几百年前，我们的老校长，毛泽东爷爷早就认识到到了体育锻炼的重要性，他一生都在坚持运动。你瞧，这是毛爷爷打乒乓球时的照片，革命期间，条件特别简陋，但他依然坚持运动，甚至到了73岁的时候，还到长江里游泳。所以他也有着常人没有的勇气和毅力。作为附小的一员，我们都应该学习毛爷爷的精神。
这个学期我们将学习第二套校操，相比之下，这一套有队形的变换，节奏也很明快，如果同学们做操时胳膊该伸直时不伸直，该侧弯是时不侧弯，该跳跃时不跳跃，动作不到位，这样一来，不但起不到锻炼的目的，久而久之还养成了懒懒散散做事不认真的习惯，因此锻炼身体首先就从认认真真做操开始。
再过几周，我们的阳光体育运动班级赛就要正式拉开序幕了，罗老师期待看到你们在运动场上，在走廊上锻炼、运动的可爱身影，
最后，让我们喊出我们的口号：我运动、我快乐、我健康!
敬爱的老师、亲爱的孩子们：早上好!
今天早上，罗老师要给大家讲一个小故事。有人曾做过一个有趣的实验：把一只青蛙放进一个玻璃瓶里，它轻而易举地从里面跳了出来。若盖上一个透明的玻璃盖，青蛙一跳起来就会撞到玻璃盖上。后来，将玻璃盖拿掉，青蛙却再也跳不出玻璃瓶了。孩子们，为什么青蛙后来跳不出瓶子呢?因为它放弃了努力，失去了追求自由的信心。
在日常生活中，我们每个人都有自己追求的目标。积极向上的目标会鼓励我们不断向前努力，落后的、消极的目标则会阻碍我们前进。任何人都会从无知到逐渐认识世界的，在这个过程中，难免会出现这样那样的失误，我们不能因为失败而失去进步的信心，用自卑来压制自己的思维，而应该咬紧牙关，凭着一股无所畏惧的力量，克服困难，向着自己的目标努力。
上一周，我们进行了语数的半期考试。也许考试的结果是几家欢乐几家愁。不管这次考试的成绩如何，希望孩子们都要正确的对待。考得好的孩子，请你们不要骄傲，而应该继续努力，朝着新的目标前进。考得不理想的孩子，也不要灰心，一次考试成绩并不能代表什么，不能否定你的聪明和能力。千万不能像那只玻璃瓶里的青蛙，放弃努力，失去了追求目标的信心，更不要默认那些曾经的失败而不求上进。希望你们审视自己的不足，改正自己的缺点，总结经验教训，继续努力，那你们可以成功。世界阅读日国旗下讲话稿世界阅读日国旗下讲话稿。
学习就像爬山，最初的起点在山脚。我们相信，只要我们有一颗向上的心，勤奋刻苦，总有一天能到达成功的顶峰。
孩子们知道4月29日是什么日子吗?这个日子对全世界来说也许没有什么意义。但是它对我们译华学校来说，却是意义重大。七年前的这一天，我们译华学校正式建立在簇桥生态园这一片美丽的土地上。七年来，我们译华学校取得了不错的成绩，但是也历经风雨、历经磨难，然而，正是由于这些挫折，它让我们学校更快地成长起来。在董事会和学校的领导下，在全校老师的共同努力下，我们译华学校一步步地前进、发展。到了今天，我们可以当之无愧地为我们学校冠上 阳光 这样一个称号。我们的生活环境充满了阳光、我们的学习环境充满了阳光，我们的未来也是阳光灿烂。孩子们，还有几天，我们学校建校七周年的纪念日了。作为一个译华学子，你们应该热爱自己的班级、热爱自己的学校。落实到行动上，你们就应该认认真真学习、爱护学校的公共财产、爱护学校环境、把学校当做自己的家。学校为大家提供了一个学习和生活的乐园，阳光译华学校的明天也靠我们所有的老师和同学以来来努力创造。只要我们每个人心中都有着对学校深厚的爱，每个人都认真地做好自己的事，我们学校的明天一定会更加灿烂!
北京奥运盛会已完美谢幕，然而勇于拼搏的奥运精神却深入我们的心中，今天我们迎来了杜桥小学的首届体育节，我们的体育热情再一次被点燃。
体育不仅仅是一种运动。体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情;体育是一种财富，它带给我们品质、健康、快乐;体育是一种艺术，它使我们协调、大方、优美。体育节真正的意义远远超出了它的本身，它不光是四肢的角力，而是让我们用智慧、用技能、用知识来征服困难，越过一个又一个前进中的障碍，让我们在运动中学会协作、在运动中学会拼搏、在运动中体验快乐。
当我们训练得满头大汗时，我们更清楚坚持到底就是胜利;当我们看到一遍遍的队列排练有满意效果时，我们更懂得了成功的背后就是付出;当我们在同伴的呐喊中奋勇直前时，我们更明白团结的力量大无比。
本届体育节不但有竞争性，合作性，而且更赋娱乐性，丰富了同学们的业余文化生活，我们将开展跳绳比赛、拔河比赛、接力比赛、篮球赛等竞赛项目。体育节的开展不但可以营造和谐校园文化，提高我们体育锻炼的积极性，弘扬奥运精神，进一步提高我们的运动水平与身体素质，而且可以发扬集体主义精神，培养健全人格，增强学校的凝聚力。
因此，大队部提议大家在此次体育节活动中把“更快、更高、更强”的奥运精神淋漓尽致地表现出来，并将这种精神运用于学习中，同时在比赛中突破班级与班级之间的界限，突破原有的比赛观念，把团结、友谊、互助、公平竞赛的奥运宗旨体现出来。
让奥运精神在我们美丽的校园里尽情释放吧!谢谢大家!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是“我阳光，我运动，我健康，我快乐”！
清风拂渭水，阳光满长安。当阳光体育运动伴着初春绽放的花朵如期而至，我们再一次被胸中氤氲的激情所感召，踏上运动的快车道，开始了阳光体育运动的旅程。阳光体育运动一如其名，带给我们的是健康与快乐，激情与阳光。清晨的体育场上，那一列列整齐的队伍，伴随着东升的朝阳，沐浴着和煦的春风，有序的慢跑，锻炼着自己的精气神，给新的一天一个健康的开始。温柔的阳光融进身体，体育强健体魄，血液在沸腾着，张扬着蓬勃的力量。这，青春特有的力量，是阳光体育赐予青春的力量。它无忧无虑，它在用一切展示着激情与昂扬。即将来临的春季运动会，又将是一个诠释阳光体育运动精髓的舞台。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是欢是狂，都未可知，但可知的是我们将拥有一场运动的盛会。春光普照大地，那攒动的人群，在呐喊与歌声中意气风发；那奔驰的身影、融入春日的阳光。青春的阳关在悄悄的流淌，流淌在那鼓声里，流淌在哪奔驰的脚步里，流淌在那发令枪的声响里。
浸润在阳光中，运动的生命在阳光里展现风采，生命的凯歌在阳光中走向辉煌！这就是青春！因阳光体育而更加灿烂的青春！是青春昂扬的斗志和永不言败的精神给了体育前进的动力和生存的依托；是体育源源不断的激情和反复的磨练给了青春取之不尽的力量和直面挫折勇气。阳光下的体育，它给了我们阳光般灿烂的心灵，阳光下的体育，它用汗水细心浇灌我们如花的青春。听，阳光体育在说，摔倒了，拍拍尘土，站起来！受伤了，擦干血迹，继续拼搏！没劲了，咬紧牙关，坚持到底！失败了，不要放弃，再来一次！阳光体育让我们学会了坚强，让我们学会了厚积薄发，将汗水一滴一滴汇向成功的河流。广阔的体育场是为我们搭建的舞台，张扬吧，年轻的心，让我们的生活永远充满阳光！让我们永葆青春的激情与风采！让我们永远在阳光下运动，在健康中成长。
老师们、同学们：
大家早上好!
不知大家有没有听过这样的一个故事：一个仓库老板把他珍贵的怀表丢在了仓库的某个角落，怎么也找不到，于是他贴出海报说，谁要是能帮助他找到怀表就奖励他100美元作为酬谢。很多人都来尝试，他们几乎找遍了这个仓库的各个角落，但都没找到。一个男孩白天和大家一起找也没找到，但他不甘心失败，夜晚，他又来到仓库里，把耳朵贴在地面上，专心地听了很久。终于，一阵微弱的“滴答滴答”声音传入了他的耳朵。循声找去，他终于找到了怀表，拿到了那笔酬金。仓库老板问他是如何办到的，他说：“静下心来，专心做一件事，就一定能成功。”
大家一定还记得20--年在北京举行的奥运会吧。在奥运赛场上中国代表队获得了51枚金牌，整整100枚奖牌的好成绩超过了美国，排在了第一。每一枚奖牌的后面都是每一位运动员静下心来，专心做一件事换来的。为了备战奥运，乒乓球男子单打第一人王皓每天练习挥拍的动作要达到一千多次，75公斤级奥运冠军曹磊每天训练举起重量加起来要上吨……
无数事例都说明一个道理：专心做好一件事，可以干成大事。同学们：一件事，如果是你必须去做的就更应该专心去做，并努力做好，一种爱好只要是有益身心的，就要专心去学去练，持之以恒，就会有收获。
今天下午九年级学生进行体育中考，明天一到八年级进行期中质量调研，五月份学校举行十年校庆……每一天或某个阶段我们每个人都会面对属于我们自己的重要的事，我们可以把这些重要的事想像成是一大排抽屉中的一个小抽屉。我们所要做的就是一次拉开一个抽屉，令人满意地完成抽屉内的工作，然后将抽屉推回去。不要总想着所有的抽屉，而要将精力集中于你已经打开的那个抽屉。一旦你把一个抽屉推回去了，就不要再去想它。了解你在每次任务中所需担负的责任，了解你的极限。如果你把自己弄得精疲力竭，那你就是在浪费你的效率、健康和快乐。选择最重要的事先做，把其他的事放在一边。做得少一点、做得好一点，才能在过程中得到更多的快乐。
亲爱的同学们，让我们在老师的带领下，静下心来，专心做一件事，共同创造一个灿烂地明天。
老师们、同学们，上午好!
今天又是“九一八”，历史提醒我们：别忘了84年前那沉痛的一幕，别忘了我们民族灾难深重的历史。1931年9月18日夜，日本发动了震惊中外的“九.一八”事变，这是日本侵略中国的开始，也是中华民族永远不能忘记的国耻。
同学们：中华民族要自立于世界民族之林，唯有发奋图强、勿忘国耻、振兴中华。为了我们的祖国更加强盛，我们今天要做的就是好好学习，全面提高自身素质，为实现中华民族伟大复兴的光辉事业，为更好的促进人类和平与发展的崇高事业作出自己的贡献!
今天，借此回顾历史的契机，并为落实上级安全工作精神、增强全体师生的安全意识，提高大家的自护自救能力，确保我校应急疏散工作能快速、有序地进行，经过最近一段时间的精心筹备，在全体老师同学的共同努力下，今天上午我们如期顺利完成了本次安全演练活动，同学们都能够听从指挥，积极参与，认真配合，疏散有序，以较快的速度撤离到操场，全体同学从教室疏散到操场安全区域用时(2分59秒)，效果良好。
隐患险于明火，防范胜于救灾，我们今天举行安全演练意义重大，通过刚才的演练，提高了同学们灾害发生时的疏散逃生能力。灾害无情，生命无价，安全第一，预防为主，在场的每位同学作为未成年人，更应该要提高安全防范意识，及时学习安全知识，提高自护自救能力，掌握在紧急情况下机智逃生的本领，并向家人、亲戚、邻居积极宣传，让更多的人关注生命，关注安全。希望全体同学能以本次疏散演练为契机，进一步配合学校把我们的校园安全工作做好做实，把各种安全隐患消除在萌芽状态，为继续维护平安校园而不懈努力!
同学们，为了你们的平时安全，在这儿还要强调几点，请同学们认真听好：
1、预防溺水。一年一度的夏季和秋初是溺水事故的高发季节，预防溺水事故无疑摆在了重要位置，为创设更安全的学习生活环境，努力杜绝溺水悲剧的再次发生，在此特向全体同学提出如下要求： 禁止私自或结伴到河、塘、溪流边玩耍，在任何时候都不得私自到江、河、湖、塘、水库中游泳或嬉水。见到有人落水时，不盲目下水施救或者避而不见，而应大声呼救或报警(110)，避免发生因盲目施救而导致更大的不幸。
2、交通安全。上下学途中或外出活动时不要嬉戏打闹;遵守“交规”，横穿公路要一看，二慢，三通过，不抢道;马路上要靠右行走，要走人行道。
3、饮食卫生安全：不随便吃零食、野果，不买“三无”产品。不吃过期和霉烂变质食品，防止食物中毒。不到校外不卫生的摊点就餐。
4、传染病防控。根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。养成良好的卫生习惯，注意个人卫生和防护，做到“勤洗手、喝开水、常通风、晒衣被、不扎堆”。
5、课间、体育课活动安全。不攀爬栏杆，不翻越围墙，不攀爬树木或建筑物，不在教室、走廊及非教学区域进行不安全的嬉闹 (如互相追逐、奔跑、动手动脚)，不开不文明玩笑，不往楼下扔杂物。
6、注意用电、用气安全。无论在校内或校外，不得玩火，不得随意触摸电器设备，不得私自接拉电源，要远离高压设备。家庭使用煤气、液化气，要防止煤气、液化气中毒和爆炸事故的发生。
7、在这儿再次提醒同学们，严禁管制刀具进入校园，严禁无故串班，严禁和校外闲散人员接触，严禁上网吧、KTV等不适宜未成年人进入的场所。
最后祝全体老师和同学们安全、健康、快乐地度过每一天!
谢谢大家!
各位老师，各位同学：
大家好。
我是来自904班的赵沁兰，今天我在这里发言的主题是——“水”。
为什么我会想到讲关于“水”的话题呢?这是因为一个特殊的日子。明天是20__年的3月22日，是“世界水日”。
水是一切生命赖以生存，社会经济发展不可缺少和不可替代的重要自然资源和环境要素。全球水资源丰富但是实际可以利用的淡水资源少之又少。为满足人们日常生活、商业和农业对水资源的需求，联合国长期以来致力于解决因水资源需求上升而引起的全球性水危机。1977年召开的“联合国水事会议”，向全世界发出严重警告：水不久将成为一个深刻的社会危机，石油危机之后的下一个危机便是水。为了唤起公众的水意识，建立一种更为全面的水资源可持续利用的体制和相应的运行机制，1993年1月18日，第四xx届联合国大会作出决议，确定每年的3月22日为“世界水日”。“世界水日”的确立，是有背景的：一切社会和经济活动都极大地依赖淡水的供应量和质量，随着人口增长和经济发展，许多国家将陷入缺水的困境，经济发展将受到限制;推动水的保护和持续性管理需要公众节水意识。世界水日是为了节省地球水资源。解除我们国家以及全世界缺水的状态。
前段时间一直热映的电影《美人鱼》中有一句台词“如果地球上连一滴干净的水，一口新鲜的空气都没有了，有再多的钱也是死路一条!”我们每一个人都应该有这样的觉悟。
对于我们来说，“水”这个话题肯定不再陌生，在每个学期末的综合实践活动周中，我们都会有一次主题综合实践活动。通过这个活动，我们也深入了解了许多关于“水”的信息。
说到这里，我又不得不提到“五水共治”，治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水这五水已经在浙江实行。好山好水是杭州最显著的标志、最闪亮的“名片”、最宝贵的资源。因此，对于杭州城市来说，这项工程的意义似乎更加重大，市民对于身边水环境的关注，也上升到了史无前例的高度。无论是台风雨过后带来的城市内涝，还是饮水安全问题，都牵动着大家的心。解决水的问题，的确十分迫切。
别看我们的城市已经都市化得如此迅疾，就在城市中，不文明用水的情况仍然存在。水龙头为何总是在滴水?河道为何总是有垃圾?“五水共治”，乍看起来，这是一个非常宏大的议题，但正如上述两个例子，其实都可以从我们每个人的身边做起。五水共治，也是“我水共治”，它一方面锤炼相关政府部门的作风与能力，一方面也叩问每个人的社会责任感。
那为了世界水日，我们可以做什么呢?关紧每一个水龙头，节约每一滴水，保护好每一条河道。从我做起，从你们做起;从教室里做起，从教学楼做起;从九堡湾做起，从这里做起。从自己做起!
谢谢，我的发言结束了。
老师们、同学们：大家好!
很荣幸站在这里和大家一起探讨关于我们"如何共创和谐校园"这个话题。和谐是中华民族传统文化精神的精髓，是事物多样性的有机统一，是事物存在的最佳状态，也是一切美好事物之共同特点，和谐就是美.。
和谐之声悦耳动听，和谐之画赏心悦目。
今天我要谈的主题是"和谐校园"。校园的学习生活对于我们而言是终生难忘的，在我们的生命历程中有着极其重要的意义，我想这段美好的时光应当在充满和谐，催人奋进的校园里度过。那么怎样的校园才是和谐校园呢?
和谐校园首先应充满着无限生机和活力。当你走进这个校园的时候，你会被和谐校园的精神和文化所感染，这个校园能够让你深深地体验到一种蓬勃向上的进取氛围,，在校园里每一个班级都充满生气，充满灵气，充满创造力，到处洋溢着青春的气息.这样的校园丰富了我们的智慧，净化了我们的心灵，塑造了我们的性格，每一个同学的个性都得到充分张扬。
其次，和谐校园里应充满着诚信友爱。什麽是诚信 ，诚信就是诚实守信，翻开中华民族厚重的历史就会发现我们历来就把"诚信"当作一种修养，一种美德，追而求之，歌而颂之。大家熟悉的一句话"君子一言，驷马难追"讲的就是诚信。今天，我国已经成为国际大家庭中的重要一员，在发展社会主义市场经济的时代,更应把诚信放在首位.
"友爱"是人际交往中必须具备的道德规范，它无形胜似有形，包含友好、友谊、友情、善良等内容。同学们在学习生活中,难免会发生磕磕碰碰的事，如不小心踩了别人的脚,不小心相撞，还会无意间说错话,办错事,伤害了别人的感情,这个时候,双方都需要以友善的态度来处理问题,一方要真诚地赔礼道歉,另一方要宽容,谅解别人,只有彼此都做到"以情感人",就能化干戈为玉帛。因此我们在和谐校园中应当学会宽容,学会抛弃积怨.
第三，丰富校园文化的内涵是和谐校园的建设中的重要内容,我们倡导广大的同学学会感动,学会珍惜,学会拼搏,学会奉献,学会负责.一起努力营造理解人,尊重人,关心人,帮助人的人际氛围和有压力但不压抑的学习氛围,这样的校园文化应当包涵着科学的真,伦理的善,艺术的美,师生的爱.
在我们的社会里,是非,善恶,美丑的界限不能混淆.否则,社会和谐不起来,经济发展不起来,民族精神振作不起来,国家也强盛不起来.提出的"八荣八耻",旗帜鲜明地指出我们应该坚持什么,反对什么,倡导什么,抵制什么, 应当成为我们每个公民应有的价值取向和行为准则.
和谐的校园是我们的追求,建设和谐校园不是空喊口号,它要求我们广大师生从小事做起,从身边做起,使学校最终成为我们生活的家园,精神的乐园,成才的摇篮.
近年来，我们励才实验学校在学校党支部、校长室的坚强和正确领导下各项工作踏歌而行、高歌奋进，呈现出跳跃式发展的态势，办学成果喜人、办学业绩骄人、办学愿景诱人。作为身在其中的我们应该感到万分荣幸和自豪，同时我们也应该承担起相应的责任和义务，我们要自觉维护学校的光辉形象，要向爱护自己的小家一样爱护励才这个大家。我们的老师要进一步以身作则，做到一言一行为人师表，一举一动堪称楷模;我们的同学要进一步增强“今日我以励才为荣，明日励才以我为荣”的意识，做到用心做人快乐成长，好好学习天天向上。老师、同学们,让我们以主人翁的精神携手共创美好的和谐校园吧!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家上午好!
经过一学期的学习，我们将迎来期末考试。期末考试不仅是对同学们前一阶段学业成果的一次盘点、检阅，更是对每一个人的综合素质的一次挑战，是对同学们的自信心、自觉性、意志力、诚信度的一次考验;也是同学们对老师辛勤工作予以回报的时刻。今天我讲话的主题是：认真复习准备，迎接期末考试。 在这个关键时刻，大家是否该认真问一下自己：在这段时间内，我的学习效果如何?上课认真听讲了吗?课后科学地复习所学的知识了吗?给自己制定合理的奋斗目标了吗?把它们找出来并且用心想想，它们意味着什么。那么，你会明确：从现在开始，应该做的，是总结之前的学习，制订合理的计划，复习迎考!不过考试光有热情是不够的，还要注意方法。
第一、要珍惜时间。在这期末复习最紧张的时刻，需要提醒同学们一点的是：学习是以时间做保证的，同学们要在各任课老师的指导下，合理安排学习时间，进行复习。谁吝啬时间，时间就对谁慷慨;谁荒废时间，时间也就荒废谁。我们要抓住分分秒秒，少讲空话多做实事，提高学习的效率。那种怀有侥幸思想，听天由命的做法是万万要不得的。成功的取得来自于你每一天扎扎实实的学习，来自于你每一节课认认真真的投入，来自于你每一晚废寝忘食的拼搏。
第二、做好知识上的准备。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是肯吃苦，肯钻研，认真复习并掌握科学的学习方法的人。所以希望每一位同学能够在老师的指导下，把所学的知识认真整理、归类，并全面系统地进行复习。在复习中狠抓基础，查漏补缺，做到复习到位，消化到位，宁可学少点，也要学好点。不但要听懂，更要会做，不但会做，更要做得规范。
第三、在心理上做好充分的准备。考试是紧张的，是对知识的检测，又是对意志的磨炼。许多人考不好是因为粗心大意，把会做的题随手做错了，我们要吸取教训。做到基础题不失分，争取战胜难题，并注意把握时间。如果我们前段时间努力了，就有理由相信我们的付出总有回报。每个同学都应该根据自己的实际情况，就这次考试给自己一个合理的心理定位，不要过高也不要过低。过高则会造成过分紧张，过低则会太放松自己，这都不利于考试的发挥。
同学们，加油吧!我们要记住：没有人不渴望成功，没有人能拒绝失败，然而第一只有一个，那就是永远力争上游的人，盯住你前面的那个人，成功便会向你走来。希望同学们做学习的主人，充分发挥复习中的主动性、创造性，提高复习效率。祝同学们期末考试取得好成绩。
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
几个月前的一个星期天，那天所发生的事情使我感到无比简便，也让我懂得了做人要诚实。
那天早上，妈妈一大早就出门了。我的作业写完了，呆在家里，无所事事。无聊啊……干点什么吧!看电视?节目不好看!去朋友家?不行，时间来不及。打游戏?不好吧?唉，这些想法太荒.唐、可笑了。这时，我看到正在充电的手机，或许我能够……
一股“邪恶”的念头涌上我心头。这股“邪恶”的念头是什么呢?当然是偷玩手机啦!说干就干!我悄悄地走进房间，生怕被别人看见。我一把拔掉充电器，用力捏着手机，撒开脚丫子就冲到客厅，一屁股坐在沙发上，玩了起来。没玩一会儿，手机就快没电了。“哎呀，怎样就没电了呢?”我自言自语道。为了不暴露真相，我急急忙忙想把手机放回原位充电。可是，在经过鱼缸时，手机就“嘀”的一声，吓得我把手一缩，手机便掉进水里了。我急忙用网把手机捞起来，发现手机已经没有显示了。
“儿子……快开门，我是妈妈……”糟糕，妈妈回来了!我忐忑不安，怎样办?被发现了!算了，死就死吧!于是，我赶紧把手机放回原位“充电”，然后开了门。
午睡时，我脑海里不断浮现出妈妈那“怒发冲冠”的样貌。可是，妈妈并没有说起这件事。告诉妈妈?妈妈会骂我的。不告诉妈妈?藏在心里难受。犹豫再三，我还是决定：告诉妈妈事情真相。
午时，我鼓起勇气，将事情真相一五一十的告诉妈妈，手机是我弄坏的。可没料到，妈妈竟说：“这事我明白，我的手机是防水的，手机只是自动关机了。你能勇于承认错误，真是好孩子!”我听了，感觉一股暖流涌上我心头。
从那天起，我才真正懂得：做人要诚实!
老师们、同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯 益终生》
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象，有些同学平时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩总是不好;我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。
大家都知道，一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯决定明天的我们。让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共同创造辉煌的未来!
我的国旗下讲话毕，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是：阳光心态健康心理
联合国世界卫生组织提出过一个响亮的口号：“健康的一半是心理健康!”并解释：健康不仅是指一个人没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状态。我们生活在一个竞争激烈的社会，我们所要面对的巨大压力使我们必然在学习、生活、人际关系等方面会遇到心理失衡的现象。同学们反映出的问题除了学习、与父母沟通的障碍以外更多的还在于与同学交往、自我认识等方面。接下来让我们看看心理标准与疏导途径.
一、悦纳自己，接受自己全然为人。只有先学会爱自己，才有能力爱别人以及接受别人的爱。你可以成绩不好，你可以家境清贫，接纳这些，并把它们当成自然之事，拥有正确的人生态度正确的人生态度来源于正确的人生观和世界观。人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越。遇到困难时，不要害怕，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功。
二、正视现实，勇于解决问题。你可能目前成绩不好，你可能生活拮据，你可能家庭不和谐，这些可能都真实的存在着，无须掩盖，心理健康的人应该能正视所有这些所谓的“不堪”，不企图逃避，不推卸责任，勇于面对，找出问题的病结和解决的办法。勇气并不是不恐惧，而是心怀恐惧，仍依然向前。
三、乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱。与人为善的人能够与大家互相理解、协调一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和谐的人际关系。在与人交往的时候永远记着这样一条黄金法则“我们希望别人怎样对待我们，就用怎样的方式对待别人”。无论是师生关系、同学关系，还是亲子关系，最重要的都是要做到积极沟通。多和朋友们在一起，不要总在座位上呆坐着，尝试与同学沟通，尝试理解父母。良好而亲密的人际关系，是你幸福感的有力保障，最有可能为你带来幸福。
四、情绪稳定，良好的个性
良好的个性是健康心理的重要标志，做到自信而不狂妄，热情而不轻浮，坚韧而不固执，礼貌而不虚伪，灵活而不油滑，勇敢而不鲁莽。中学生要不断完善自己的人格，才能够在未来的人生道路上光芒绽放。遵从内心真实的情感。人的需要得到满足后，情绪就会高兴。但需要总有得不到满足的时候，心理素质好的人就善于排除心理障碍，控制、稳定自己的情绪，即使有不良情绪也会用合适的方式发泄，如：运动、聊天、听音乐等，而不会乱发脾气，甚至伤害他人。每个人都有高兴、烦躁、悲伤等等情绪，允许自己偶尔的失落和伤感。尝试寻找对你有意义并且能让你快乐的事情，但千万不要只是为了轻松而得过且过。
所以说心理健康是身体健康的基石，心理健康是学习进步的保证，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艳阳高照，生活和学习中的酸甜苦辣每个人都要品尝。因此，我们要学会打开心灵的窗户，让理智、和谐的阳光沁润我们的心灵。让我们行动起来，“打开心窗，让阳光进来。”开拓健康的绿洲，促进心理健康.
最后祝大家身心健康，学习愉快，天天都有好心情。
我的演讲到此结束谢谢大家!
跟许多同龄人一样，我也喜欢读书，但是，我读的书完全由自己的喜好决定。不对胃口的，就通通把它们扔在一边，因此，我读的书又非常的单一。我喜欢读小说、散文，尤其喜欢鲁迅先生的《朝花夕拾》和《孔乙己》，每每读到它们，心里都有不同的感触。每当我读到孔乙己因偷书而被人打伤时，总会忍不住哭出声来。
读书并不在于读的数量多少，一个人一生能认真地读上几本好书比囫囵吞枣地读上许多书要好得多，就像人生需要时时回顾一样，好书也是需要不断重读的。好书是那种读后能让我们思索的书，它可以是一本故事书，一本漫画书，甚至是工具书……
我喜欢读书，喜欢在字里行间感悟和领略世界。我喜欢冰心的婉约清秀，《繁星·春水》里描绘的意境总能为我创造一种纯真感性的世界，让我百感交集，正如书中所说：“欲语又停留。”在纷繁复杂的世界中，冰心的笔尖爱意浓浓，引导我们回归自然。我也喜欢曹文轩的清新质朴，他的文字让我感到是一种享受，他的思想让我为之心动，也让我的心思细腻了起来。我开始观察每一处细节，观察生活的美好，对未来充满信心，认识到希望无处不在。
我读书的速度很快，就好像伐木工人砍树一样利索。遇到气味相投的，定要风卷残云般地将它读完，虽说人长大了，但这“暴饮暴食”的习惯却依旧没改掉。尽管这样，有许多如雷贯耳的名著却从未翻过，是的，我知道那些书是多么有名，多么应该读，可我总是迅速越过它们，选择的是其他更容易吸引我视线的书。有人将阅读看做一块磨刀石，依靠它把自己的智力打磨得更锋利。可对我来说，阅读是凭借自己的直觉、本能地去寻找与自己共鸣的语感、题材、氛围、思想。我买书太缺乏计划性，打算买的是一本，却常常抱回家三四本，所以无论走到哪里，我的床头始终堆着一摞书。
读书是一种享受，一种交流，一种领悟，一种超越，但要做到这些，就得多读，仔细地咀嚼，浅尝是不行的，读书就是把那些隐藏在文字背后的思想读活起来，为我所有，为我所用，墨香满坊，书香满屋!
很多同胞都总是抱怨学校压力太大，老师太严，作业太多……可是既然我们这么”痛苦”，别人不也是如此吗?下面看看我的样园生活吧。
学校、学校，顾名思义，自然是学习的地方。其实上课时的小动作，一句玩笑，如果适度就能缓课堂气氛，发发呆也是为了缓解压力，只要教师讲的课听懂会了就行了。
比如说，我们这个班真是奇人百出啊!最出众的倒蛋鬼可是个搅乱课堂的大专家，教师正讲到高潮，忽然冒出来一句让人摸到不到的话，像生物课上教师讲到“大头娃娃”正讲原因呢，他忽然指着图片大声说：“豪哥!”全班爆笑，豪哥指的是我们班另一个传奇人物，至于是谁，在下就不提了。至于豪哥的反应，也是笑嘻嘻的，反驳不了，教师也跟着笑，尽管她在竭力维持纪律。
课间，上课时大部分时候的严肃荡然无存，取而代之的是欢笑。同学们个个像不疲倦的麻雀，叽叽喳喳叫个不停，而我也不闲着，跟别人斗斗嘴，开个玩笑，讲讲丑人丑事。最经典的是我和那位严厉的大班长是死对头，平时她说往东，我偏要往西，我建议向南，她就直奔“北斗七星”，搞得我们没事找点鸡毛蒜皮的小事吵一吵，我都快成辩论家了。就为了“指人不礼貌”这一说法，我们还吵出一种新的指人方式-----以肘指人。
每当我们吵得不可开交时，我同桌充当“和稀泥”的好人，谁让她惹不起我，又和班长是铁杆儿的朋友呢?这时我们都得见好就收，班长是顾及朋友面子，至于我，哼!不和“无赖”女生一般见识。
在学校，我喜欢的事莫过于打篮球了，放学了，我经常和伙伴打球。篮球需要反应快，体力好，身体壮。对于我来说，第三样是遥不可及了，所以必须练好前两样。现在我已基本达到我自己的要求了，和我一起打球的总是菜鸟居多，但是防不胜防，不可轻敌，他们都也各有千秋，有的三分投得准，有的速度比我快，有的突破无人可挡板而我特长是带球、投球和防守三样基本功。像那神机妙算的境界是很难达到的。这些先不细说，像学校这样的地方篮球爱好者太多了，无篮的情况太多了，既然没篮那就只能“望篮兴叹”啦，但关键时刻总能找到熟人，和别人一起打，甚至是初三的。这样才能提高技术。
其实初三除了壮和胳膊长个子高以外也没什么。在转身过人时，初三的人胳膊长，很难够到，其它像变向，跨下之类的动作都很容易对付。和初三打的次数越多，我的信心就更足了，技术提高了，锻炼效果也就更好了。
校园生活多姿多彩，没几天几夜是说不完的，或许更多精彩都是在未来中埋藏等待我们去挖掘。大家一起加油吧!
敬爱的老师，亲爱的同学：
大家早上好!月考刚刚结束，当大部分人都沉浸在因考试带来的种.种复杂情绪中时，也有这样的同学，他们坦然面对月考成绩，仔细分析了失分的原因，暗暗定下了解决的方案，并已经开始着手攻克难关。 是的，失败并不可怕，可怕的是没有接受失败的勇气;跌倒了并不可怕，可怕的是没有爬起来的勇气;距离并不可怕，可怕的是心越走越远，没有向前追求的勇气。同学们，我们各自怀揣梦想，为未来努力打拼，擂起奋发的鼓，扬起前进的帆，努力学习，快乐生活，全面发展，那是对成长最完美的诠释。成长过程中，坎坷荆棘不可避免，不经历风雨，怎能见彩虹?只要坚定自己的信念，一定会走上阳光大道。
月考之后我们一定不能松懈，要付出我们的实际行动。我们要远离“三天打鱼两天晒网”的局面，要摒弃“明日复明日，明日何其多”的论调!我们要用实际行动迎接即将到来的期末考试，用更优秀的成绩来回报辛勤教育我们的老师和对我们殷切希望的家长。
在无数次地寻找中，我发现——其实，爱就在身边。
烈日当空，我从妈妈手中接过冰棒，看到了一张汗水淋漓却充满爱意的脸。原先，爱就在身边。
鹅毛大雪，我从爸爸怀中接过外套，看到了一张慈祥而又使人感到温暖的脸。原先，爱就在身边。
上下班潮，我看见解放军叔叔起身，给拄着拐杖的老爷爷让座。我看到了一张严肃而又尊老爱幼的脸。原先爱就在身边。
倾盆大雨，我看见马路上的家长，把伞倾向自我的心肝宝贝儿，而自我却被淋了半身。
商场柜台，我发现捐款箱中密密麻麻的纸币与祝福。我仿佛看到了那一张张善良、有同情心的脸。原先，爱就在身边。
攘攘街头，我弯腰递给行乞的大爷一份盒饭，他咽了咽口水，却喂给了身后饥饿的外孙，我看到了一张顽强与关怀的脸。原先，爱就在身边。
回到家中，吃到妈妈递过的那热气腾腾的蛋炒饭。公园里头，看到为孙女摇扇的老奶奶。图书馆旁，看到为孕妇掀帘的绅士。生病了，听到：“早日康复!”的祝福。回到学校听到：“早上好!”的问候……原先，爱就在身边。
在大千世界中慢慢长大，我发现——其实，爱就在身边!
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
在第29届北京奥运会圆满的日子里,我们迎来了学校第一届体育节。这是一次团结的盛会、友谊的盛会、成功的盛会、完满的盛会。
在高潮迭起的体育节运动会上，我们拼搏，我们向上。即使失败，即使伤痛，也永不言弃。1500米，6圈啊，那长长的跑道，似乎总也跑不到尽头，但老师伸出的数字告诉我们：胜利的目标就在前方!尽管跑道的里程是那么遥远，尽管跳高的横竿在一厘米又一厘米的增加，但我们不畏惧、不害怕，我们努力坚持、努力拼搏!
在体育节上，还有许许多多奋勇向前的镜头，感染着我们，激励着我们。尽管体育节已经圆满谢幕，但这样的场景，这样的精神，我们永远不会忘记!这种拼搏的精神和顽强的毅力，融入了我们年轻向上的生命。
行走在丹桂飘香、书香满园的美丽校园，我们的奋斗目标，已经锁定，我们的人生旅途，已经扬帆。在今后的日子里，我们的学习任务非常艰巨，期中考试就在面前，但我们会像体育节上那样，越过一道道横竿，奋力冲击每一个目标，顽强争取每一分成绩!
同学们，让我们一起努力，永不言弃，我们有理由坚持，我们有信心坚持，我们有能力赢得胜利!
谢谢大家!
什么是“习惯”?字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复做的好的活动，这好习惯是我们平时每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。
良好的学习习惯，是成功的保证，这是许多学习成功者的共识。人的智商其实并没有太大的差别，导致成绩出现差异的关键因素往往是被大家所忽略的学习习惯。好的学习习惯能够让你获得更多乐趣，并快速提高成绩。古今中外在学术上有所成就的，无一不具有良好的学习习惯。一位获得全国数学竞赛第一名的学生在谈自我的学习经验时说：“如果要说我学习效率高的话，那是因为我有良好的课堂学习习惯，课堂学习的高效率是其他任何形式的学习所无法比拟的。”相反一个成绩较差的学生说：“学校教的课程太枯燥，没趣味，上课我也不注意听讲。放学回家，虽然我妈妈逼我复习，但我复习的时候总想着电视里的动画片，什么都记不住，考试成绩不好，总被我妈训。”其实这个同学的问题不在于笨，而在于注意力不集中，没有养成专心致志的好习惯。所以，我们必须要注意培养自我良好的学习习惯，这样才能够让学习变得简便，甚至学得出类拔萃。
习惯对每个人来说都有极其深远的影响，任何一种习惯都不是天生的。同学们，从今日起我们就能够试着做到每一天按时起床、把书本文具带齐、做事情不拖拉、写字姿势端正、写作业时专心、勤于思考……这些都是好习惯，只要我们养成了良好的生活习惯、学习习惯、专注的习惯、反省自我的习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯……，提高便会常伴我们左右，甜蜜也将永驻我们心头。