九月份缅怀先烈国旗下讲话（通用27篇）
今天是新学期开学第一天，国旗下讲话的主题是：新学期新气象，新目标新作为。
迈着轻盈的脚步，沐浴着二月的阳光雨露，在这播种的季节里，我们又迎来了播种希望的新学期。
回想昨天，我们拥有过许多业绩与辉煌，但那已成为一段美好与甜蜜的回忆;回忆过去，我们也许经历过许多困难与坎坷，但那已成为几滴消失的泪痕。让我们把从前的成功与失败珍藏在记忆深处，把成败的经验与教训铭刻在心中。今天，我们将以积极的、乐观的、自信的心态去对待新的学习和新的生活，这样我们成长的天地会更加宽广，飞翔的空间会更加高远，发展的潜力会更加强劲。
业精于勤荒于嬉。经过本学期的学习，六年级同学将要进入初中继续学习生活，其他年级的同学也将要进入高一年级的学习。谁不想获得好的成绩，谁不想获得成功?请同学们时刻牢记：要想成功勤奋是必不可少的，也是最为重要的。鲁迅先生曾经说过：“哪里有天才?我只是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”唐代诗人白居易幼年好学，勤奋不懈，年仅16岁就写出了“野火烧不尽，春风吹又生。”的千古绝句。勤奋不一定会成功，但成功肯定以勤奋为基础，因此我们希望全校学生在自己成长的道路上珍惜时光，勤奋学习，讲究方法，锲而不舍，做一名有志向、有个性、有追求的好学生。
本学期学校各项工作目标已订，少先队大队部将结合各类活动评选“优秀旗手”、周“文明班级”、“校十佳播音员”;教导处将组织校级“优秀作业展览”，课外阅读“优秀读书笔记”评选，省小数报读报竞赛，省金钥匙科普竞赛等活动;体育组将组织区级乒乓赛、象棋赛训练，召开校级春季田径运动会;学校还将一如既往地做好各科教学质量调研，毕业班学生还要参加全区学习质量统一调研测试，本学期学校将继续开展“学习之星”、“进步之星”评比活动;德育处、安保处将继续组织好“军校共建”、学生社会实践活动，丰富学生课外学习生活。在此，我也真诚的希望全体学生加倍努力，树立“今天我以石小为荣，明天石小以我为荣”的主人翁姿态，为我校争创“镇江市行为规范示范校”而努力奋斗。
老师们，同学们，新学期的钟声已经敲响，新学期的目标已经规划，让我们以昂扬的斗志、饱满的热情投入到新的学习和活动中去，用实际行动和优异成绩给学校、给社会、给家长、给自己交上一份满意的答卷。
最后祝全体师生虎年学习工作愉快、学业进步、事业有成。谢谢大家。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
我们这次国旗下讲话的主题是《保护森林，拒绝一次性用品》
请大家首先回答我两个问题：假如现在我们终于盼来了第四节课的下课铃声，一盒美味的午餐放在你的面前，你会做什么?很多同学一定会说这叫问题吗?当然拿出早准备好的一次性筷子，开吃呗。
假如周一我们来到教室，发现课桌椅上有薄薄的一层灰尘，你会做什么?很多同学又要批评我，这也叫问题?当然是从包里拿出餐巾纸，仔仔细细将课桌椅擦干净，再优雅地坐下去。 但是你是否想过，你使用的虽然仅仅是两根一次性筷子，一张两层的餐巾纸，但却是以牺牲大片森林为代价的。这决不是危言耸听，给你们一组数据：据有关资料显示，一株生长了20年的大树仅能制成6000—8000双筷子;我国每年消耗一次性筷子450亿双，耗费木材166万立方米，需要砍伐大约2500万棵大树，减少森林面积200万平方米。其他一次性用品也存在着对环境的破坏。
尽管一次性物品在一定程度上满足了人们的特殊需要，但同时也浪费了大量的能源和资源，还制造了大量的垃圾，增加了环境的负担，甚至会带来无法预料的环境灾难。
我们建议同学们：请立即行动，为了保护我们的家园，保护森林，对一次性用品说“不”。 我倡议大家：
1.不用一次性餐具就餐，改用自带餐具;
2.不用餐巾纸擦桌椅，改用擦桌布;
3.喝水不用一次性杯子，改用自带水壶或水杯;
4.少使用塑料制品，上街购物使用布袋子;
5.大家要增强环保意识，不仅自己不使用，还要向我们的家人、邻居进行宣传。
心理学家做过这样一个试验：将一只饥饿的鳄鱼和一些小鱼放在水族箱的两端，中间用透明的玻璃隔开。刚开始，鳄鱼毫不犹豫地向小鱼发动进攻，一次、两次、三次、四次，多次进攻无望后，它不再进攻。这时，拿开挡板，鳄鱼依然不动，它只是无望地看着那些小鱼在它的眼皮底下游来游去，放弃了所有的努力，活活饿死。也许我们嘲笑鳄鱼的愚蠢，可遗憾的是，当挫折接踵而至，当失败如影随形，我们不也曾像鳄鱼，放弃所有的努力听任命运的安排吗?
而在这个世界上，所谓的命运又是什么呢?
有一次火灾中，一个小男孩被烧成重伤，下半身没有任何知觉。出院后，妈妈每天用轮椅推着他到院子里转一转。
有一天，妈妈推着他到院子里呼吸新鲜空气，有事离开了。迷人的景色让他的心从沉睡中醒来;我一定要站起来。他奋力推开轮椅，用双肘在草地上匍匐前进，爬到篱笆墙边，努力抓墙站起来，拉住篱笆墙练习行走。
一天天过去了，他的双腿始终软弱地垂着没有任何知觉。可他不甘心于轮椅的生活，他握紧拳头告诉自己：未来的日子里，一定要靠自己的双腿来行走。终于，在一个清晨，当他再次拖着无力的双腿紧拉着篱笆行走时，一阵钻心的疼痛从下肢传了过来。他惊呆了，自从烧伤后，他的下半身再也没有任何知觉。他怀疑是自己的错觉，又试着走了两步，那种疼痛又一次清晰地传了过来：在他不懈地锻炼下，他的下肢已开始恢复知觉了。
自那以后，他的身体恢复得很快，最后有一天，他竟然在院子里跑了起来。自此他的生活与一般的男孩子并无两样，到他读大学时，还被选进了田径队。
他，就是葛林康汉宁博士。他曾经跑出过全世界最好的成绩。
也许，就在那一试之下，我们的梦想变成了现实。
无论如何，再试一次吧。
伟人改变环境，能人 环境，凡人适应环境，庸人不适应环境。那些成功的人不是比常人聪明多少，而是在与常人相当的智力基础之上更好得处理了自己和条件之间的关系。
无论是失败了多少次，再试一次，为什么不呢?
成功的秘诀很简单，无论何时，不管怎样，决不能允许自己有一点灰心丧气。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
瞬间严冬已逝，春天也悄悄地来到了人间。春天，是个美好的季节;春天，意味着一个充满活力、生机勃勃的开始。经过一个短暂、平安的寒假，我们满怀着憧憬，迎来了20xx年的新学期的第二周。我们知道，春天是播种的季节，只有用辛勤的劳动播下希望的种子，才可能会有金秋满意的收获。回首走过的旅途，在如梭的岁月中，我们满怀着对未来的憧憬，播种着希望，勤奋的学习。在园丁的辛勤哺育下，我们变得更具有智慧，也更加自信。
同学们，在过去的一学期中取得了许多成功，收获了许多希望。但作为学校的一员，我想要对你们说：不要满足，不要骄傲，要知道：“知识在于积累，天才在于勤奋。”勤奋是取得成功的基础，只有努力学习，积累丰富的知识，才能为将来的成功打下坚实的基础。奋斗是取得成功的关键。只有不断奋斗，努力进取，才能使学习和实践的成果得以充分展示。我们只要有付出，就会有收获。我们不但要收获知识，更要收获道德、诚实、守信、谦虚、礼让。这些都是我们学校的优良传统，我们要继承这些美德，把自己塑造成一个品德高尚的人。
在新的学期里，我们会更加自信，我们的笑容一定会更加灿烂。新的一学期，我们面临更多新的挑战，面临更多新的困难。你是否感到了压力?请相信自己吧!相信“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”让我们用毅力一步一步渡过难关。“一寸光阴一寸金。”我们应该更好的支配时间，做时间的主人。我们要树立起自己远大的理想，并为之努力、奋斗。但我要提醒大家，努力的结果并不是最重要的，最重要的是在追逐的过程中，每个人都得到了不同的体验。我们绝不会放弃自己的理想，不会抛弃我们的希望。请扬起我们理想的风帆，荡起智慧的双桨，在知识的海洋中搏击风浪。我们要学会思考，思考我们的学习方法是否得当，思考我们的足迹是否端正，思考我们的人生价值，思考我们的未来通向何方，思考将来我们将以什么样的成果回报含辛茹苦的父母。
同学们，让我们在新的学期里发扬互帮互助、积极主动、探索创新的精神，从规范日常行为做起，遵守学校纪律和各项规章制度及交通法规，养成良好的卫生和道德行为习惯，争做品德高尚、诚实守信、遵守纪律、自强自立的新时代的中学生。真正做到“现在，我们以学校为荣，将来，学校以我们为荣”。
我的讲话完毕，谢谢大家!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天，我演讲的题目是《热爱劳动是美德》。
劳动创造了人类，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。是啊!只有劳动着才是幸福的，只有劳动着才是快乐的，只有劳动着才是最光荣的。无穷的知识是劳动的结晶，任何成就都是刻苦劳动的结果。我们应付诸行动，相信只要肯刻苦劳动，所得到的将是更宝贵的财富
对于我们小学生而言，现在正是学习阶段，学习也是一种劳动，在这段过程中，我们可能会遇到许多诱惑，许多困难。不要畏惧，不要退缩，把目光放长远，那样，在求学路上，你就不会那么轻易地被困难所打败。要时刻铭记：一份耕耘，一份收获。我们所获得的知识都是老师诲人不倦的教育和自己刻苦学习的成果。
著名教育家陶行知说过:人生两件宝,双手和大脑。前苏联教育家苏霍姆林斯基则认为,体力劳动对于小孩子来说,不仅能获得一定的技能,也不仅是进行道德教育,而且还提供了一个广阔无垠惊人丰富的思想世界。
不仅如此,劳动对塑造一个人的健康人格也具有重要价值。美国哈佛大学曾经对波士顿地区456名儿童做过一项长达20xx年的跟踪调查,调查发现,爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子相比,长大以后的失业率为1∶15,犯罪率为1∶10,爱干家务的孩子平均收入要高出20%左右。这是因为,让孩子从小干家务,可以培养他们吃苦耐劳、坚韧负责、珍重亲情、尊重他人等良好品质,他们长大以后自然比那些“四体不勤”的孩子更有出息。
同学们，热爱劳动是我们中华民族的传统美德，我们理应将它传承下去。在我们的校园里，每天都涌动着一群值日的同学，每天都有人在默默地打扫卫生，每天都有人随手捡起地上的垃圾……是他们共同创造了整洁的校园环境，让我们得以在清新的校园里快乐地学习。但是，我们也经常发现我们身边的一些不爱劳动和不尊重别人劳动的行为：有的同学在家里是小皇帝，什么事也不干，全靠爸妈伺候着;值日生把校园打扫得干干净净，有的同学却随手乱扔垃圾;园林工人将城市装饰成美丽的花园，有的同学却随意践踏草坪、采摘花朵;父母辛辛苦苦做好的饭菜，有的同学随手就倒掉;老师辛辛苦苦的备课、口干舌燥的讲课，可有的同学却不认真听讲、不认真完成作业，等等，这些不热爱劳动、不尊重别人劳动的行为都是非常可耻的。
我们作为21世纪青少年学生的我们,不仅应崇尚劳动,还要崇尚那些辛勤的劳动者,尤其要尊重他们的劳动成果,勇于向鄙视辛勤劳动者,肆意糟蹋劳动成果的人积极地开展思想斗争,为父母做力所能及的家务,主动维护学校环境卫生,积极开展青少年志愿者活动,去帮助那些需要帮助的人,从身边的小事做起,用自己的双手为建设社会主义现代化国家贡献自己的一份力量!
“知之为知之，不知为不知，是知也。”孔子周游讲学，见两个小儿辩日，问其故，一个孩子说早上的太阳离我们近，中午时离我们远;而另一个孩子却反之。大名鼎鼎的孔夫子被俩小孩问住了，孔夫子老老实实地承认说：“这个问题我回答不了。”俩小儿嘲笑孔子。看来，在学习的道路上，没有人能够明白一切，孔子是一个知识渊博，学富五车的人，他也有不明白的东西，但可贵的是他没有不懂装懂，而是向孩子承认自我在这方面的无知。我们应当像孔子那样，明白的就是明白，不明白的就是不明白，这才是真正的智慧，唯有这种诚实的态度，才能够学到更多的知识。更何况，我们是孤陋寡闻的小辈，在求学的路上，更应当抱着这种诚实的态度。
人应当以诚实为本，茄子不开虚花，小孩子不说假话;大人一诺千金，言而有信，言出必行，脚蹋实地，实事求是。记得一个作家以往说过：“做一个诚实的人，胜似做一个有名气的，诚实，守信，是做人的根本。人生在世，若无诚实的品德，那么，就如尸走肉，与动物没有什么样区别。
诚实是我们中华民族的传统美德，继承中华民族的传统美德，是我们青少年责无旁贷的义务，一个民族要兴旺，首要的是民族的每一份子都应当做诚实的人。
老师们、同学们：
大家好!
说起大自然，同学们的脑海中往往就会浮现出高山流水，一片郁郁葱葱茂密大森林的秀美景象。正因为有了森林的点缀，大自然才显得生机勃勃，丰富多采。森林在人们的心中之所以如此美好，是源于其无可替代的作用和功能。森林具有蓄水保土、调节气候、改善环境的作用。拥有森林，可以为原生动物提供栖息地，拥有森林，可以使人和大自然和谐相处。森林是人类宝贵的物质财富，也是发展国民经济不可缺少的珍贵资源。
但是，现实情况是，森林每年都会遭到一定的破坏。一是森林病虫危害，二是人为的林木乱砍滥伐行为，三是森林火灾的发生。尤其是第三种最为严重，破坏程度大，时间长。最具毁灭性的破坏，给人民群众的财产和生命带来极大的损失，并且发生森林火灾，基本上都是人为因素所造成的，所以森林防火显得更为重要。
同学们，目前正处于森林防火期，气温偏高，天干物燥，要做到不玩火，更不能带火种进入林区，别小看一丁点的火种，如不及时扑灭，必然成熊熊大火。前不久，建一农民只因为丢掉已抽完但没有熄灭的一支小烟头，便燃成大火，正所谓“星星之火，可以燎原”，最后等待他的将是法律的制裁。下周又是一年一度的清明节，如果随长辈到林区上坟祭祖时，要劝告你们的长辈应该移风易俗，改变以往点蜡烛、烧纸钱、放鞭炮等及易引发森林大火的传统方式，而改用献花、植树等有利生态环境的文明祭祖方式来代替。另外，如果发现森林着火，请千万记住立即拨打森林火警电话12119。为了加强森林防火安全教育，政教处上周就已发通知到各班，按照“五个一”的内容要求进行森林防火安全宣传教育。
同学们，为了那一片片茂密的森林和大自然的清新空气，为了我们自身的安全，为了家人的幸福。让我们携起手来，共同努力，为森林防火这一公益事业做出我们应有的贡献。
尊敬的老师，亲爱的同学们，大家上午好!我今天演讲的题目是《共创和谐校园》。
和谐，自古就是人们追求的目标，不论中外。和谐，它意味着和平，安详，代表着人人互相关爱，互相成就的氛围。的确，正如我国古人给它定义的一样，和，相应也;谐，和也。可以说，这两个字简洁又朴素地反映了古人对自然与社会的理解与追求。
和谐就是美。和谐的风景令人赏心悦目，和谐的场面令人心生感动。既然是一个这样美好的理想，我们该如何在校园里实现呢?我想通过分享三个故事，与大家共同品味与感悟。
第一个故事发生在20__年。电影《卧虎藏龙》斩获四项奥斯卡大奖的消息传来，一个叫李凤梅的人心中一喜，但神色又黯淡了。她在问自己，去不去领奖呢?实际上，她只是章子怡的一个武打替身。时隔两年，假如导演没记住自己，那有多么尴尬!尽管很不情愿，在朋友的鼓励下，她还是去了。在那里，参演的人们争着抱着小金人，与李安导演兴高采烈地合影，唯有她独自站在一旁。突然，李安导演在人群中发现了她，马上叫助手请她过去。“来来来，小姑娘，我记得你。快抱着咱们的奖杯合个影吧!”一个是国际大导演，一个是替身，那一刻，尊重使二人之间不再有隔阂。一个地位崇高的人尚可如此，作为学生，我们无论对老师，对同学怎能不尊重呢?互相尊重是创建和谐校园的基础。
第三个故事发生在十九世纪末的英国。一位名叫查尔斯。劳斯的贵族，在父亲的资助下开了一家汽车公司。一位叫弗里德雷克。莱斯的平民，通过自学生产出三辆汽车。这其中的一辆被介绍给嗜车如命的劳斯。19004年5月4日，二人在曼彻斯特的米德兰酒店会面。一个是卖车能手，一个是造车天才，一拍即合。他们合作创办了一家汽车公司，名字叫做劳斯莱斯。二人在经营过程中，以汽车行业为纽带，结下了真挚的情谊。我们作为学生，学业往往是凝结我们的力量。我们在共同的学业中找到共同的斗志，是创建和谐校园的捷径。
高中三年，是充满热情奋斗的三年，也应当是温馨和谐的三年。只有把学校创建成和谐温馨的家，我们才能在其中更好的生活与学习。请大家从现在开始，从自我开始，对他人多一点尊重，多一点理解，让校园多一份温馨，多一份和谐。让我们为创建和谐校园而共同努力吧!
各位老师、各位同学：大家好!
我今天讲话的题目是《体育健康生活》。
请允许我向大家提个问题，“12.88”，这是一个什么数字?对，这是一个炎黄子孙为之骄傲的数字，它就是当今男子110米栏的世界纪录，是由上海运动员刘翔创造的。
再让我们看下面的数字：
据国家体育总局群体司统计，中国的体育人口比例为33.9%。远不能与新西兰93%、日本80%、欧洲80%以上的体育人口比例相比。这其中，还有一个非常不正常的现象：中国的体育人口中老年人偏多。数字显示，体育人口中，71-75岁的占该年龄总数的.46.1%;16-20岁的青少年占该年龄段总数的31.8%;41-45岁的仅占该年龄段总数的6.7%。我国居民40岁后体能明显下降，六成中年人存在健康问题，主要表现为血压升高、肺活量下降。心脏病在我国至少“年轻”了15岁。目前心血管疾病是全国死亡人口的最主要死因。城市居民体重严重超重者平均已达14.9%。我国已进入老龄化社会，老年人口__年超过1.2亿，占总人口的10.2%。60岁以上老年人慢性病患病率是全人群的4.2倍，人均患有2-3种疾病。儿童肥胖症激增，近视眼比比皆是。中小学生近视率已达34.6%，高中生达70%;因近视致盲人数达30万。全国肥胖儿童在__年间增长5-7倍，儿童肥胖症占12.6%。
老师们、同学们，我之所以在这里不厌其烦的公布这些数据，是想强调这样一个观点：体育和健身是人类自身的生存需要，它本不需要通过外部强制手段来唤醒这种意识，实施这种行为。体育和健身不仅仅是个体生命得以延续和保障的前提，也是群体生命得以延续和保障的前提。它不仅仅具有单纯的生物学的意义，也具有社会学和哲学的意义。
站在生命的角度看，运动是人的本质属性之一;站在培养人的角度看，体育是人全面发展的基础。体育不单健体，健形，而且健脑，健心，健神，健美，健德，健性，健情，健趣，建意志，健信心，建耐力，健生活态度，健自然和谐，健人际关系……体育是一种精神，是一种文化。马克思说：“体育意味着通过人并且为了人而对人的本质的真正占有过程，是人向自身、向社会的(即人的)复归过程。”体育的文化价值就在于人自身的价值，即人的全面、自由、和谐的发展，是人的身心完美展开和全面实现，是个体人格和社会人格的和谐统一。用奥林匹克运动的倡导人、法国教育家顾拜旦的两个词概括体育的文化价值，那就是“美和尊严”。
__年，北京举行奥运会。我们当然期待我们那些拔尖的运动健儿拿到更多的金牌，为国争光。可我们同时也希望，我们在走向金牌、走向奥运领奖台的道路上，我们的群众体育运动得到巨大的发展，我们的体育观念得到根本的改变，让体育溶进我们的生活，让我们民族的综合素质得到进一步的提高。
10月23、24、25日是我校第49届运动会召开的日子，希望同学们能在本次运动会中创造佳绩，同时，更希望运动会后，在我们的田径场上还有许多人在自觉的跑着、跳着、锻炼着。
自立能使人
今天，我想和大家谈一谈“自理、自立、自信、自强”这四个词语的话题。
现代的世界是复杂的，要想在这个世界上立足，必须学会自理。所谓自理，就是自己承担，自己料理。我们在生活中，在学习中，都要自理。只有自理，才能自立。自立，就是不依赖别人，靠自己的劳动去生活。当我们长大以后，不能总是依靠父母，要自立谋生，如果不能自立，那将会被这个飞速发展的社会淘汰。自信，是每人必备的一种信念，相信自己。人生，会有许多坎坷，困难重重，要想突破它，必须要有自信心。一旦自信战胜了胆怯，首先克服了心理上的压力，然后征服物质上的困难。可见，自信，是多么重要呀!只有拥有自信，才能让我们自强。什么是自强呢?顾名思义，自强就是自己努力向上。时代在发展，社会在进步，要想跑在最前面，就要努力，就要自强，成为强者。
现在，绝大多数家长十分溺爱孩子。爱子之心我们能理解。但是，过度的溺爱就会使孩子的交往、交谈、心理承受能力下降。如果有一天，家长都不在，就他自己一个人，他将怎么办?打电话让家长从十万八千里赶过来?如果孩子顺顺利利的，在一件事上遇到坎坷，那不一下子就跌倒了，或者很难再爬起来了。有时，同学们好心好意地来帮大人们打扫、做家务，可是，父母总是以相同的话回答他们：“我知道你是个乖孩子，不过做家务这事向来都是由大人来做的，小孩子最重要的就是好好学习，这些事你不用管!”于是他渐渐的知道了，家务不是他干的，也就对家务失去了热心。越来越依靠父母，自己能做的事情也要父母的帮助之下才能完成。遇到困难的时候，也许我们想自己爬起来，也许我们爬不起来，家长们都会第一时间跑过来，帮助我们站起，重新扶起我们。也许自己想爬起来的孩子很不高兴，说自己可以爬起来，可是，家长却总是这句话：“你那么小怎么行呢?我不放心!”。也许爬不起来的孩子知道了，我不起来也没有关系，总是有人来帮助我的。之后会越来越依靠家长、缺乏独立性。最终，他又怎能够走出一条属于自己的路呢?
像我刚才说的情况，在同学们中十分普遍，久而久之，他就不能自理，那就不能自立，不能自立，就缺乏自信心，谈何自强?我的孩子，从小学二年级开始，从不接送，自己的事自己干，在家里，我们规定，必须帮家长做力所能及的事，家务上我们分工明确，各人做个人该做的事，孩子的学习，交友，动向我们掌握方向，不强求让她做什么。我们家长希望她学会自理，自立，自强，自信。因为我知道，每个孩子都是父母眼中的宝贝，但在别人眼中，却是普通的一员，因此，我希望，通过我们的引导，等她成人以后，能自己撑起一片天。在我们班，还有像李钱媛，何朋桀，张子威，周家的，冯鸿黎，刘新月，彭建林等自理能力强，生活习惯好的学习榜样，我希望每个孩子都要勇于担当，你们在成长，父母在慢慢变老，父母不可能照顾我们一辈子，我们要学会自强自立。
现在，我送给大家一句话：“滴自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干;”
最后，愿我校在今年的中考中再创辉煌，愿大家在新的一年中顺风顺水，事事如意!
尊敬的__：
记得爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养成得越多，个人的能力就越强。养成好的习惯，将为人生的成功打下坚定的基石。人在幼时养成的习惯，就像人天生自然固有的一样，难以更改。“天下难事，必做于易;天下大事，必做于细。”良好的习惯可以造就美好的未来。
以前，逯校长曾经给我们讲过这样一个故事：一家要求很高的外资企业招工，一些学历水平、身高样貌等客观条件都很不错的年轻人，过五关斩六将，进入了最后一关——面试。可是，未曾想到，没有提问，没有出题，短短10分钟，他们都失败了。原来总经理借故离开了5分钟，这些年轻人便得意非凡，围着总经理的大写字台，看看这个材料，翻翻那个资料。10分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结束”。他们纳闷，总经理说：“很遗憾，你们没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年轻人一听，顿时捶胸顿足：“我们长这么大，从没觉得乱翻别人的东西是多大的错，有这么严重!”
听到这些，有些人可能会想：这点小事算什么，是不是小题大做了?这个真实的事例告诉我们，知识、能力固然重要，但好的习惯往往能为你插上成功的翅膀，不经意间，助你一臂之力。一个坏习惯也常常能让你从悬崖上重重地摔下。
在我们的校园中，不难发现：有的同学到校后却发现，把作业、眼镜、课本等落家里;有的同学整个书桌抽屉一片凌乱，上课时，老师让他拿个本子，没有一两分钟解决不了问题;也有的同学，上节课发的练习题，下节课就找不到了;还有的同学喜欢随便拿他人的玩具玩弄今日的习惯，决定我们的明天。因此，在今天的学习生活中，一定要养成一些好的习惯，比如：习惯于随时整理，养成整齐的习惯;习惯于主动打扫卫生，形成热爱劳动的习惯;习惯于说声“谢谢”、“你好”、“对不起”，形成以礼待人的好习惯;习惯于每天坚持锻炼，形成健美的体魄;同学交往中习惯于理解、宽容，便能化干戈为玉帛;习惯于去用心观察，才能形成好的观察能力;习惯于提前预习，课后复习，才能形成高效的学习方法……
人们常说，“播下一个行动，便会收获一种习惯;播下一种习惯，便会收获一种性格;播下一种性格，便会收获一种命运。”但好习惯不是天生的，而是靠一点点养成的，是一天天努力的结果。“不积跬步，无以致千里”，我们要时时、处处、事事都严格规定自己，从我做起，从一点一滴的小事做起，养成良好的习惯。只要你养成了良好的生活习惯、学习习惯、专注的习惯、反省自己的习惯、勤劳的习惯、珍惜时间的习惯等等，进步便会常伴你前后。为此，我向全体同学提出养成好习惯的几点建议，供大家参考：
一、要保证充足的睡眠。充足的睡眠是提高学习效率和保证学习成果的重要保障。当晚上宿舍熄灯后，大家都应该安静入睡，用饱满的精神状态迎接新一天的学习生活。
二、要增强时间观念。效率是学习的重要因素。高效率是取得优异成绩的一件法宝。平常跑操集合时有些同学时间观念不强，这也从侧面反映出学习中的效率问题。因此，我们一定要培养时间观念，提高效率。那么，你就会比别人有更大的机会成功。
三、要培养自立能力。尽量减少家长来探望的次数，让家长放心，同时我们也能按照计划学习;返校时不用家长送到宿舍门口，自己的事情我们自己可以处理好，从一点一滴中培养自己的能力。
四、要培养责任意识。努力学习，丰富知识，是我们的责任;尊师敬长，团结同学，是我们的责任;认真完成值日，是我们的责任;恪尽职守，为班级多做贡献，是我们的责任责任无分贵贱，每一次担当都是一次成长。勇于担当，是每一名高中生的必备素质。
这些都是好习惯中的一部分，还有许多好习惯需要大家认真总结。习惯决定性格，性格决定命运。成功是众多好习惯的集合体，而一个坏习惯则可能导致满盘皆输。因此，我们只有在日常中不断积累和培养好习惯，才会找到适合自己的方法，在学习中事半功倍。展现出唯我独尊的霸气。愿同学们从小将“好习惯，好人生”的种子埋下，用恒心去浇灌，去成就生命的精彩!良好的习惯是一个人成功成才的基础，有了良好的习惯，便会在学习生活中事半功倍，走向成功，铸造辉煌的未来。
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位老师、同学们：
大家好，刚才听了这位同学的演讲，感触很深。列宁曾经说“忘记历史就意味着背叛”。旧-的历史，给予了人们太多的忧伤、悲愤和思考。-人不应该、不可能、更不可以忘记，静静回顾这段历史，内心早已风起云涌。历史告诉我们一条真理，那就是：落后就要挨打!历史还指给我们一条出路，那就是：自强才能生存!同学们，作为一名当代青年，我们应该怎么办?我着重讲两点：
一、做奋斗青年，不做愤怒青年
愤怒青年，简言之，就是人们常说的“愤青”，面对屈辱和不平，只有满腔愤怒而无切实作为，空有崇高理想缺乏实践能力，所以，其结果也仅仅是愤愤不平而已，对人无益，与事无补。奋斗青年，则由愤怒转化为奋斗，把满腔愤怒转化为切实行动，把崇高理想与具体实践相结合，一旦确立目标，就投入毕生的精力与智慧，披荆斩棘，一往无前，鞠躬尽瘁，死而后已。青年-负笈东渡寻求救国真理时挥毫写下一首诗：大-歌罢掉头东，邃密群科济世穷。面壁十年图破壁，难酬蹈海亦英雄。表达了他的宏伟志向，并毕生为之努力，终成一代伟人，是我们青年学生学习的楷模。只要我们勇于奋斗，敢于奋斗，你就可以成为科学家，投身于尖端科技，为国防尽力;你就可以成为战略家，在复杂的-斗争中，纵横捭阖，指点-山;你也可以成为-家，在-舞台上纵横驰骋，展露锋芒;你当然也可以成为象陈光标那样的慈善家，流淌着道德的血液，在美国《纽约时报》上刊登保钓广告，为捍卫国家-摇旗呐喊。
同学们，前事不忘，后事之师。81年过去了，时间随风而逝，但记忆不会风化，历史不容尘封。优秀的民族，必定是牢记历史的民族。牢记历史，才能慰藉先烈的英灵;牢记历史，才能在忧患中振作自强;牢记历史，才能实现一个民族的伟大复兴。希望我们每一名学生因历史而自省，因历史而奋斗不息。
二、把爱国情怀与脚踏实地相结合
爱国，不是空洞的口号，而是具体的行动。今天，当我们全校师生站在这里讲爱国主义的时候，东海海域，浪高风急，日本-正在上演一出“购岛”闹剧，把我国的固有领土魡鱼岛窃为已有，把我们的克制当作软弱，把我们的珍惜和平当作兴风作浪、肆意妄为的资本，这是对--的公然侵犯，是-裸的强盗行径。此时此刻，作为青年学生，我们应该怎么办?由这个问题我马上想到了大家的学习，如果我们的语文学不好，我们就无法写出一篇措辞强烈、掷地有声的战斗檄文;如果我们的数学、物理学不好，我们就不能很好地计算物体的运动轨迹，我们甚至不能精确地发-一枚导-;如果我们的地理学不好，我们就不能了解洋流及天气变化规律，我们就把握不准战略要地，我们就会在海战中就会一败涂地;如果我们的历史学不好，我们就无法借鉴历史上的许多著名战例等等。当我们的文化知识是一片空白的时候，当我们对现代科技一无所知的时候，当我们连一个小小的手机的诱惑都抵挡不住的时候，当我们连自己的生活都缺乏自理能力，还要父母时时牵挂的时候，所谓爱国只能是一句空话。
爱国，不是宽泛的口号，要从爱班级、爱学校做起。当你把校园里的纸屑悄悄捡起时，当你使用文明用语时，当你对别人的关怀心存感激时，当你遵守班规校纪时，当你不随便浪费时，当你慷慨捐款时，当你-不大声喧哗时，当你安静学习时，当你做作为校园的主人参与学校管理时，你正在爱国，也正在爱班级，爱学校，爱社会，爱自己，你的一身正气和满腔热情就是中华民族的希望!你们就是将来中华民族的脊梁!
每个人都有令他遗憾的事情，我也不例外，这件事就发生在不久以前，是一次考试。
我们期末第一轮考试，语文和数学我都有十足的把握，果然，考试那天考卷一发下来，大致浏览一下，哈这么简单，于是我就“刷刷”地动笔起来。数学考试还能够，而语文考卷就有几题不会，先跳过去吧，最终做完了，开始检查，我把我觉得会错的地方看一遍就能够了，而那几题不会的，我又想了好久还是不会，怎样办呢?对了，先看分值，我算了一下。没做的有3。5分，才3。5分，这么少，那我还有66。5呢，不检查了。我语文也是这样，数学也是这样，都只是看一下就了事，没有一遍一遍的检查，怎样能考好呢?
考完了，我老是以为我自我考得很好，可是当成绩公布时，当我看到自我的分数时，我从骄傲的山峰掉到了失望的深渊，哎，语文才84。5数学才91。5哎!考卷发下来，我更觉得遗憾了，数学，有6、7分时不应当丢掉的，看错题目，单位没有写……要是我在仔细的多检查几遍，至少我也能够考97，我明白了一个道理，仅有你认真的检查，才能在考场上取得好成绩。哎，真是遗憾呀。下一次考试，我要把会的做对，并且要认真认真再认真的检查，不在遗憾。
遗憾的事情，我们不能老是去想他，主要的是，防止遗憾的事情会再次发生。
敬爱的老师，亲爱的同学们:
大家早上好!我是来自六安二中高二文(一)班的李冉。今天我演讲的题目是<传承中华文化，汲取榜样力量>。
岁岁年年花相似，年年岁岁人不同。在时光的浩瀚长河里，每一种声音，每一段历史，每一个王朝都被坚定而庄严的记录在上面，无论兴盛还是衰败，无论光荣还是耻辱，这些渺小如尘埃，却又璀灿如星辰的历史片段，彼此交织，缠绕，勾勒出中华文化五千年的精神风貌，向我们温柔诉说着我们所依赖的这个东方巨人，有着怎样动人心魄的灵魂。
我十分庆幸和骄傲，我是一个-人，一个有着完整成长历程的伟大民族的族人。我的先辈们，我们所深深敬仰着的那些英雄们，都同我们呼吸过同一片天空的空气，都同我们脚踏在同样的国土上。我们都一样，在这个国家出生和老去，用自己的鲜血和生命作墨，为中华民族的历史再添一笔辉煌。
中华文化的优秀和经典，来源于这样的一个个人，一代代人的努力在。那些过去的黑暗时间里，他们化作一盏盏明灯，点亮了整个民族的未来，指引着后人前行的路。如果没有两千多年前屈原的<离骚>的漫漫求索，那么后世的无数优秀诗篇也将不复存在;如果没有曹雪芹半生<红楼梦>的精美编织，那么一段珍贵璀璨的世家文化将被俗世永远的湮没;如果没有魏源的<海国图志>，没有-的工农武装割据的战略方针，没有-一国两制的伟大构想，那么-又哪里是如今这个让人惊叹让人自豪的-呢?
读史使人明智。读好那些历史中的盏盏明灯，读好那些时代的榜样，更能使人醍醐灌顶，如清晨闻钟，如当头一棒。
传承中华文化，弘扬民族精神，首先要做的，可能便是在奔跑前进的道路上，不忘寻找一下历史的明灯。因为前人永远是后人最好的启明之星。
我的演讲到此结束，谢谢大家。
“咚咚”敲门声响起，我开了门，是妈妈回来了，她手里拿着一个精致的小盒子，里面都是好看的巧克力，我非常想吃，可妈妈不给我吃。
一天，爸爸和妈妈都出去了，我一个人留在家里，我看着那一盒巧克力，心想就吃一个吧，就吃一个妈妈不会发现的。于是我便拿起了盖子，小心翼翼地拿出一颗，我竖起耳朵仔细听妈妈有没有回来，确认没有后就放心地吃了一口。哇，浓浓的巧克力味，甜而不腻，甜中带一点苦味，巧克力在嘴里化开，又浓稠又细腻，还很丝滑，是我吃过最好吃的巧克力!可是怎么没了?再吃一个也不会有事的，就这样，我不知不觉吃了两个，三个，四个…………但我回过神来的时候。巧克力已经明显少了好多，这我可傻了眼，这可怎么办?我十分着急，如实地告诉妈妈话肯定会招来一顿骂的，还是编个谎话应付一下妈妈吧!反正家里还有一只狗，替我顶作文罪吧!想好后，我便把巧克力放了回去，然后走到房间做作业了。
“咚咚”，熟悉的敲门声又响起来了，妈妈回来了，妈妈一进门，我便把原来准备的谎话和妈妈说了一遍，妈妈只是看了看我，也没有说话，过了几天什么也没有发生，我以为妈妈已经相信了我说的话，并没有发现我在撒谎，便松了一口气。
就在我已经淡忘这件事的时候，有一天，我一放学回家就发现客厅的桌上，又出现了一盒巧克力，包装和上次一样得精美，突然我发现巧克力盒下面压着一张纸条，写道：“我一直认为你是一个诚实的孩子，你会改正自己的错误的，对吗?”我的眼睛湿润了，鼻子酸酸的，在房间里写了一封长长的信，放在妈妈房间里，第二天回来看见写字台上放着一张纸，上面是妈妈的字迹：“我宁可失去100盒巧克力，也不愿你撒谎一次!”
后来我就再也没有撒过谎了。
同学们：
20xx年，中共中央、国务院决定将我国现行宪法实施日12月4日，作为每年的全国法制宣传日。再过几天，就是我国的第十四个全国法制宣传日。20xx年“12·4”法制宣传日宣传活动的主题为：“加强法制宣传教育，服务教育科学发展。”所以，我今天讲话的主题是：“做一个知法、懂法、守法的文明中学生”
学校的培养目标是要把学生培养成为一个合格的公民。而作为一个合格的公民，知法、懂法、守法，这是一个最基本的条件。所以，当文明学生，做守法公民，这既是国家、社会、学校、父母对中学生的要求，更是我们中学生成人、成才、成学、成业的重要前提。
对于我们中学生的学校生活而言，法律既包括国家的各种法律法规，也包括学校的各项规章制度、纪律条例。所以，中学生自觉遵守《中学生守则》、《中学生日常行为规范》，遵守校纪校规就是守法的开始。有的同学认为违纪与违法是两码事，违反校纪校规大不了被老师批评，没什么大不了的，殊不知习惯成自然，违纪就会逐步成违法，以后到社会就有可能作违法的事。未成年人违法犯罪很大一部分原因是由于在学校纪律意识淡薄，走向进而社会法律意识淡薄，最终受到法律的制裁，沦为阶下囚。
要做一个守法的公民，就应该将守法精神落在行动上，从日常生活中的小事做起。
一是养成良好的行为习惯，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。例如：不在教室和校园内追逐打闹、喧哗、维护学校的良好秩序;上下楼梯时，做到保持安静有序，轻声慢步靠右走;要尊敬老师并主动问好等等
二是同学之间要互相关心、互相尊重、团结合作、理解宽容、友好相处，要正常交往，不以大欺小，不以强欺弱，不戏弄他人，要理智冷静地对待和处理问题，如果遇到意见不和或者发生矛盾与摩擦，一定要有纪律观念，冷静处理，自己解决不了的问题，在校可以向老师求助，决不可意气用事，不可出言不逊、恶语伤人，更不可拳脚相向。
三是要多参加有益活动，杜绝不良嗜好。课余时间应该多与参体育锻炼，积极参加学校组织的有益活动。不要上网吧，沉迷游戏，要充分地认识现代通讯和互联网给我们生活带来的利弊，认识中学生热衷于交往和娱乐、沉湎于虚幻世界给身心健康成长、给成就学业带来的不良影响。
四是要不断提高明辨是非的能力，自觉遵纪守法，要有正义感，在校发现问题，及时向老师反映;在外发现问题，及时向有关机构反映，学会用法律保护自己和别人。
五是要择友而交，要善交益友、不交恶友。生活实践告诉我们：相当一部分的中学生由于结识了有良好行为习惯的朋友，自然比翼齐飞;但也有个别学生因糊里糊涂结识了有不良嗜好的损友，人生充满荆棘或走向末路。真正的朋友，应该建立在共同的思想基础和奋斗目标上，一起追求、一起进步。
同学们，今年十月份召开的 xx届四中全会把依法治国确定为我国的基本治国方略，是我们党探索执政规律的具有里程碑意义的进步。只有全面推进依法治国，依法维护人民权益、维护社会公平正义、维护国家安全稳定，才能为实现“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦提供有力法治保障。
同学们，法律是神圣不可侵犯的。法律在我们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。我们要学做学法好学生，做守法的青少年!
我的讲话完毕，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好。今天我们的主题就是：调整心态，诚信考试。
本周我们就将迎来期末质量调研，如何才能以更好的状态应对即将到来的挑战呢?
我们认为首先，要做到诚信考试。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。老师也教育过我们：宁可是诚实的90分，也不要虚假的100分。诚信不但是一种自尊、自重、自爱，更是真实的自我、坦荡的自我、诚信的自我，这是一种光荣。如果你想在考试中作弊，想在考试中投机。那么我想试问，你将会拿着通过丢失自己的尊严而得到的高分去炫耀吗?还是捧着那通过违背自己人格的而拿到的荣誉去讥讽别人的诚信!在那短暂的虚伪谎言下，所有的一切都是虚无缥缈的，生命不可能在谎言中开出灿烂的鲜花，你只会在其中堕落之后再堕落，如同吸食毒品，一点点地吞噬你自己的精神你自己的人生!这是一次学业水品的测验，更是对你我诚实品质的考验。
其次，我们要调整好心态，积极健康地迎考。大多数同学在临考前都有一定程度的紧张或焦虑，这是正常现象。适度的考试焦虑可以维持一定的兴奋度，增强学习的积极性和自觉性，提高注意力和反应速度等，但是过度的考试焦虑会给我们带来许多不利的影响。如：情绪上的担忧、烦躁，认知上的注意力不集中，记忆力下降，行为上的坐立不安、手足无措，身体上的食欲下降、睡眠不好等。
下面，我们和同学们分享一些调节考前情绪的方法。
1.掌握放松情绪的小技巧，比如深呼吸啊，想象放松啊，肌肉放松等。
2.正确的对待考试，我们要认识到：考试只是一种评估你的学习情况的一种方法，分数只是让我们更好地了解自己的学习。
3.增加自己的自信心，我们要相信自己一学期的努力和付出可以在考试中得到发挥和展示。
4.加强学习，调整节奏。在现在，最后的冲刺阶段，保持高效、充实的学习节奏，会让我们拥有更加自信、从容的状态。
5.考试前要合理安排学习与休息时间，注意适度参加体育锻炼，使大脑保持清醒的状态。
希望同学们都能以诚信的态度，良好心态应对期末，在期末质量调研中取得满意的成绩。我们的讲话结束了，谢谢大家!
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》
“生命在于运动”，这是法国着名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!
看野生动物世界，它们风餐露宿、觅食求生，却往往无疾而终。而人的一生，总要受疾病阴影的笼罩，重要差别就在于运动。
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，能够多接受阳光的照射，弥补冬季阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤和衣服上的病毒和病菌，还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
在此，我特向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑1000米，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝坚持体育锻炼国旗下讲话5
亲爱的老师们，同学们：
大家早上好!
本周五、周六是我镇举行一年一度运动会的日子。为了能在运动会中取得优异的成绩，我校的运动员们积极备战，刻苦训练。在此，我代表我校全体学生祝愿我们的运动健将们能在比赛中脱颖而出，为我校增光。
借此运动会的契机，今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强冬天来了，天气越来越冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加体育锻炼，对我们来说，益处多多。
首先，参加体育锻炼，可以加速我们身体的新陈代谢，提高身体抵御寒冷及疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
其次，参加体育锻炼，能让我们的身体接受阳光的照射，促进钙、磷的吸收，有助于骨骼的生长。我们小学生正处在长身体阶段，更应该多参加体育运动。
再次，体育锻炼，还可以消除大脑疲劳，增强记忆力，提高学习效率。
体育锻炼好处很多，锻炼的项目也很多。比如：跑步、跳绳、打乒乓球、踢键子、跳橡皮筋等。大家可以选择自己喜欢的项目去活动，不过，在积极锻炼的同时，千万要注意安全。
同学们，有了健康的体魄，才能更好地学习和生活。让我们一起投身到冬季体育锻炼中去吧!
我的讲话完毕，谢谢大家。
一是切实增强责任感紧迫感。要健全制度机制，强化日常监管，以更大力度、更实举措抓紧抓实抓好这项工作，保障广大中小学生在良好的网络环境下健康快乐成长。
二是迅速开展一次全面排查。发现涉及中小学生的网络违法违规行为，以及宣扬赌博、暴力、等内容的网络文化产品后，要及时会同相关部门采取措施予以整治。发现学生有沉迷网络等问题的，要及时给予教育和引导，恢复正常的学习生活。
三是集中组织开展专题教育。要通过多种形式开展专题教育，引导学生正确认识、科学对待、合理使用网络，了解预防沉迷网络的知识和方式，提高对网络黄赌毒信息、不良网络游戏等危害性的认识，自觉抵制网络不良信息和不法行为。
四是严格规范学校日常管理。要研究制定预防学生沉迷网络工作制度，并指导学校加强对校园网内容管理，建设校园绿色网络。各校要明确学校各岗位教职工的育人责任，加强午间、课后等时段管理，规范学生使用手机。
五是推动家长履行监护职责。要通过开展家访、召开家长会、家长学校等多种方式，提醒家长承担起对孩子的监管职责，帮助家长提高自身网络素养，掌握沉迷网络早期识别和干预的知识。同时下发《致全国中小学生家长的一封信》，要求各地传达到每一所学校、每一位家长，并做好回执回收保管。
预防中小学生网络沉迷，需学校、家庭、社会各方面尽心尽责、密切配合。下面，我们就一起听听相关专家的建议，看看他们怎么说。
对于中小学生而言，无论其沉迷的是游戏还是群聊，或是其他，都会直接影响其生理、心理、学习和交往等行为的正常发展。长时间沉浸在网络之中(暂且不管使用移动网络究竟是在做事情还是在玩游戏)，会对中小学生的身心健康、学业成就、道德发展、人际交往和家庭关系等产生不良影响，这已被媒体报道的许多极端案例所证实。
教师和家长要以身作则，在使用网络特别是手机等移动终端设备时，要做到理性、节制。教师和家长要主动投入到与孩子一起共同学习的过程中。共同学习适应网络时代的新的生活方式，共同面对和解决网络带来的生活困惑，共同面对和解决孩子由于自制力薄弱带来的网络苦恼。同时，要时时提醒孩子，对待任何事物都要保持一种适可而止、适量而止、适时而止的心态。
家长从正反两方面看待互联网带来的机遇和挑战，要树立与移动互联时代相应的责任意识和风险意识，高度重视孩子“触网”问题，要与时俱进地提高自身网络素养和育人能力，掌握科学的育儿方法和有效的亲子沟通策略，指导孩子做互联网时代的弄潮儿，避免在信息化漩涡中溺亡。要让家庭成为预防中小学生沉迷网络的坚实防线和帮助中小学生健康快乐成长的可靠阵地。
本周翼城五中国旗下讲话的主题是《崇德明礼》。升旗班级：279班。讲话领导:张亚军。中国素以文明古国，礼仪之邦著称于世。中华民族历史悠久，文化源远流长，崇德明礼自古以来就是我们中华民族的传统美德，是社会公德的重要内容。简单的说就是注重公共文明和公共道德。中学生作为肩负民族复兴伟大重任的接班人，理应成为崇德明礼的先锋和表率。每一位同学都应当树立正确的人生观、价值观和世界观，做到“立身当立德，明礼我为先”。为此，希望同学们做到以下几点：
一、爱国守信，明礼诚信，团结友善，勤俭自强，敬业奉献。尊老爱幼、孝敬父母、爱护公物、维护公共秩序。
二、举止文雅，说话和气，用语得当，谦虚谨慎，豁达大度，严于律己，宽以待人，相互尊重，相互礼让。在任何情况下，我们都应该表现出礼貌而不是粗俗、谦虚而不是骄横、友善而不是敌意、大度而不是小器等气质。
三、自觉遵守课堂、教学纪律，不无故旷课、迟到、早退。杜绝学习欺骗，严肃考纪考风，创建良好学风;不剽窃，不抄袭，营造良好学习氛围。
四、遵纪守法，杜绝恶意违约。做到守约如初，不随意毁约，维护学校、班级及自身信誉。
五、堂堂正正做人，踏踏实实做事。诚实待人，心口如一，言行一致，做崇德明礼、自强自立的表率。
同学们，在竞争激烈的21世纪需要德才兼备、崇德明礼的高素质人才。我们当代青年肩负着民族伟大复兴的历史重任，不仅要掌握先进的科学文化知识，更要具备良好的道德素养。让我们积极行动起来吧，从现在做起、从我做起、从身边小事做起，争当校园讲文明标兵，做一个崇德明礼的当代中学生，为社会主义精神文明建设作出自己应有的贡献。
亲爱的老师，同学们：
大家早上好!
非常高兴我们又相聚在国旗下。今天我讲话的主题是《遵守行为规范，做一名合格的高中生》。
洪水没有堤坝的约束，它将冲毁家园;牛马没有缰绳的约束，他会践踏庄家;学生没有规则的约束，他会成为社会的危险品。作为一名中学生，我们要时刻注重自己的言行规范。因为您的一言一行代表着你的素质高低，代表着你在别人心目中的形象与地位，所以它是非常重要的。
古人云：“没有规矩，不成方圆。”这是中华民族千百年来一直秉承并不断发扬光大的真理。一个国家，因为有了各项法律法规才安定团结;一个社会，因为有了各项道德规范才井然有序;一个学校，因为有了严明纪律才能保障每个同学们的利益，才能形成良好校风、学风。
我们作为二十一世纪的中学生，在学校不仅要学习科学文化知识，而且要遵守校内外的各项规章制度，约束我们的行为，努力做一个文明的现代公民。试想，一个社会如果没有了行为规范，就会陷入毫无秩序的混乱当中，更谈不上经济发展、繁荣昌盛;一个学校如果没有了中学生行为规范、校纪校规，也将陷入无序的混乱当中，更谈不上良好的校风、学风的形成。这些规定，是我们行为的'依据，也是衡量我们行为的准则。
在我们学校的每个班级的教室里都张贴有《中学生行为规范》与《班级公约》，可是能够真正按照这些规定去实践，去遵守的又有几个人呢?作为一个中学生，不仅学习成绩要好，更重要的是品德与素质修养要高。我们学校大力推广素质教育，校园环境如此美丽，但有些不和谐的现象时时在校园中发生，比如：有些同学公然在校内打架斗殴，毫不顾忌后果;有些同学在校园内乱扔垃圾，丝毫不考虑自己行为的影响;有些同学不按时完成作业，甚至在考场作弊，一味地自欺欺人……。这些行为与我们的年龄、身份乃至我们所处的校园环境格格不入!我们应摒弃这些不良行为，为创建和谐校园增添色彩。有些同学会有这样的想法，一、两次不遵守规定没有什么。这种想法是极端错误的。如果人人都是这种态度，从小处看，影响到班级、学校的正常秩序;从大处看，可能影响到一个民族、一个国家的发展壮大。
“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。昨日的规范，已经造就了今日的我们;今日的规范将决定明天的我们。我们必须去做好应该做的事情，从我做起，从小事做起，从现在做起，从今天做起，从培养规范意识和良好的行为习惯做起。有了规则，才有我们有序的生活，才有我们无尽的自由与快乐，因此规则的存在是必要的。同学们，不要把哪些行为规范当作是繁文缛节，也绝不是一种束缚，用我们最自然的心灵去接受、去遵守它们，让这些行为规范融入到我们的生活中去，用自己的实际行动为创建和谐校园、和谐社会贡献我们的力量与智慧吧!
我的演讲到此结束。
谢谢!
做一个有道德的中学生
如果人好，就一定要内心好!即使长相再美，也没用!
道德是一个旦古如一的话题，即使最强大的哲人也无力宣称，他可以从整体上营造一种文明，我们能做的就是为社会和历史提供一些约定俗成的起码前提。
孔子说：“天下有道，丘不与易也”。大到天下，小到个人，追求理想的人格，受辱而不失大礼，极力做一个有道德修养的人，这是一个伟大的教育家的胸襟。“斯是陋室，惟吾德馨”，“余独爱莲之出淤泥而不染，濯清涟而不妖”……走进历史的长河，关于道德修养已谈了两千多年，老话题不断赋予新内含，今天的教育依然离不开品德教育。
学校，是我们学习知识的地方，更是我们培养德性，修身养性的地方。学校开诊的德育工作，就是要培养同学们高尚的道德品质，为我们走上社会打好基础。因为一个没有高尚品德的人，是不能被社会所承认的。
记得意大利但丁曾说过这样的一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”我们今天不去讨论道德和知识谁更重要，但我相信我们的祖国和民族最需要的是具有道德高尚的知识者。
做一个有道德高尚的人最需要毅力的，道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能培养出来的。我们想要成为一名道德高尚的中学生，必须从根本的小事做起。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们弯腰捡起一片废纸屑，说文明的话，做文明的事等等。我相信，只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们一定能够成为一名有道德的好少年。
亲爱的同学们，党和政府在关心着我们，爸爸妈妈在期待着我们成才，我们在为现代化建设而努力学习文化知识的同时，我们还要明白自己在道德建设中所肩负的重要使命。让我们从今天开始，从现在开始，从自己开始，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，逐渐具备良好的公民道德，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人!
谢谢大家。
我们身边有这样一群人，他们勤奋上进，在平凡的岗位上默默奉献，都说他们是无处不在的“救火队员”。他们没有什么豪言壮语，却有一颗热忱服务的心。他们是幕后那双坚实的臂膀，自强不息，以不懈的努力书写着交易中心工作的感人事迹。他们总是说，“当需要我们的时候，只要是为了中心、为了工作，干什么我们都愿意，干什么我们都快乐!”这群人就是中国(太原)煤炭交易中心技术中心，他们在最平凡的岗位上，于无声处，奉献着自己不竭的力量。而在这个充满理想的人群中，有一位引领者，他与他们一道，昂首阔步，用青春、汗水和智慧，传唱着一曲奋进的“奉献之歌”。
这就是我们身边最熟悉的交易中心技术部部长李伟同志。20xx年他来到中心，从交易大楼建设到中博会筹备、从交易平台启动到目前的第三版交易平台发布，在技术中心一干就是20xx年。
在技术中心，他以高度的责任感和强烈的事业心，以爱岗如家的职业精神，在平凡的工作中兢兢业业，恪尽职守，为中心事业发展做出了突出贡献。他富有创造力的工作为中心技术平台发展带来了一股清风，创造了一系列不平凡的成绩。一路走来，在他的带领下，中心信息化管理水平稳步提升，电子交易平台先后获得“中国煤炭工业协会和山西省煤炭工业协会创新成果一等奖”、“山西省煤炭工业协会煤炭企业管理现代化创新优秀成果一等奖”，技术中心也在20xx年获山西省直机关五一劳动奖等多项荣誉。就像一面飘扬的旗帜，在中心中树立了全新标杆。
他是一名勤奋的擅学者，中心信息化建设和交易平台建设是一项繁杂的大工程，与每一个工作环节都有着密不可分的联系。面对这个庞大的工作体系，不一定样样精通，但必须事事了解;不一定雷厉风行，但必须耐心细致。如果不是政治觉悟高，个人素质强，要把工作做到位、干到实，一定困难重重。而李伟自从20xx年加入中心的那一刻起，就已然将热爱与责任融入这份在旁人看来异常纷繁的工作之中。
信息化建设工作是一项默默无闻、需要无私奉献的职业，他在这个岗位上一干就是20xx年。十一年间，他对工作的热情从来没有改变过，像一个满怀坚定信念的老兵，始终坚守着他的这块阵地，与时俱进，不断追求创新，将枯燥无味的岗位打造成鲜活生动的服务窗口。
信息化建设工作涉及面广，知识面杂，需要懂得多、会的全，大到架构设计，小到弱电网络，他十分注重理论知识的学习和更新，从不同渠道刻苦钻研业务知识。他善于洞察新的形势，针对信息技术日新月异的发展以及中心转型发展面临的新问题，为了尽快提高服务水平，充分发挥技术引领的作用，他认真学习各种先进管理思路和方法，努力把握信息技术发展的最新动向，时刻以清醒的头脑和锐意进取的精神，全部身心投入到中心的各项工作中。
他是一名朴实的践行者，用自己的实际行动影响着身边的每一个人，是李伟始终不变的真实写照。在技术中心工作中，李伟始终牢记自己是一名共产党员，时刻以党章作为镜子对照着自己，努力发挥着党员的先锋模范作用，以吃苦在前、享乐在后和对中心负责的态度对待每一项工作，牢固树立了的危机意识、忧患意识和大局意识，努力把“创新、开放、共享、共赢”的发展理念体现在每个细节之中。
“问题导向、目标导向、市场导向”是这支信息化建设大军的工作导向，在为各部门提供服务的工作中，他总是放大每一个可能存在的问题，努力做到每一个环节都不出现差错，交易平台上线时，为了保证系统不出错，不宕机，结算数据不遗失，他天都会加班加到深夜，甚至住在单位。
在技术中心职工的眼中，李伟是一位“孺子牛”式的好干部。面对繁杂琐碎的工作，他总是毫无怨言，别人不愿意去做的事情，别人不愿意接手的棘手工作，他都没有任何牢骚的默默完成。遇有特殊情况，为了及时完成好任务，他总是放弃休息时间，加班加点，毫无畏难情绪，任劳任怨。作为一名管理者与践行者，他以身作则、身先士卒，发挥了重要的榜样示范作用，时光流逝，就为中心打造了一支拉得上、过得硬、守纪律的信息化建设工作队伍。
他是一名勇敢的开拓者，从负责管理技术中心伊始，他便从实际出发，按照技术先行的原则，在软件开发上，建立了自有的底层后台系统，可以快速响应业务部门提出功能需求，完成了煤炭现货电子商务系统三个版本的设计、研发和运维工作，其中第三版是由技术中心独立研发完成并负责维护。同时围绕煤炭现货电子交易系统，还负责研发了交易中心门户网站、智能办公、价格指数、煤炭调度、煤炭统计、价格采集等22套子系统，为我中心在煤炭交易市场改革提供了强有力的技术支持。
近年来，他响应国家“网络强国战略”通过制定网络安全文件规章制度，邀请第三方认证机构检测等方式，保护中心网络安全，中心网络机房和智能化系统自20xx年建设完成后，已平稳运行8年，为我中心平台的稳定运行提供了有力的基础保障。
情感源自于热爱，执着根植于责任。这些年来李伟同志以坚持不懈的精神感染着身边的每一个人，就是凭着对事业的无比热爱，他把自己的每一天都过得忙碌而充实，默默无闻，但却始终如一。这就是我们熟悉的李伟同志的风采，一段关于“情之所系、责之所托”的励志故事。
今后，我将不断强化市场意识、服务意识。按照现代能源服务业的发展定位，瞄准建设全国一流现代能源综合服务平台的发展目标，以李伟同志为榜样，为开创新时代交易中心转型发展新局面做出自己的贡献。
幸福，在生活中比比皆是：鸟儿幸福，因为它们能够在蓝天下自由翱翔;鱼儿幸福，因为他们能够在大海中幸福的翱游……我幸福，因为母亲的“爱”!
美味的午餐
那次，我生病了，无精打采的躺在床上。我盖着被子，动也不想动一下，可是肚子是那么的空空依偎着妈妈欣赏着雨中的美景，我摇摇头，把饥饿赶出头外。就在这时，一声温柔的话语把我从睡梦中拉了起来。原先是妈妈，只见妈妈像变戏法试的，从身后“变出一盘美丽佳肴。”“宝贝，饿了吧!快吃吧!上午就没吃饭，来，趁热吃!”我好像一下子有了精神似的，狼吞虎咽地吃着妈妈做的午餐。我幸福地吃着，妈妈慈祥地摸着我的头，我边吃午饭，眼睛也不什么时候溢出了泪水，慢慢流到了脸上。我的心好像一下子充实起来。我体味到了妈妈的爱，幸福，就是这么简单。一碗美味午餐，让幸福溢满心间!
一杯热牛奶
时间在流逝着，此刻已经是晚上十点了，我仍然在奋笔疾书地写作业，我的眼睛已经困了，这时，妈妈手拿一杯热牛奶向我走来，妈妈走过来放下牛奶，拍拍我的肩膀，给了我一个慈爱的笑容，此时的我心里一下子也不再累了。幸福，就是这么简单。一杯热牛奶，一个鼓励的微笑，让我充满力量!
雨中等待
天空下着磅礴的大雨，阴沉沉的。我也没带伞，一个人落寞地走向校门口。忽然，我看见一个熟悉的身影——妈妈，妈妈正打着伞，焦急地等着我。我心里一喜，急忙向妈妈跑过去，一把搂住妈妈，拉着妈妈的手一齐并肩走在林荫小道中，依偎着妈妈欣赏着雨中的美景，此时此刻我感受到了伟大的“母爱”，幸福就是这么简单……
人间幸福处处都是，只要用心，幸福无处不在!让我们踏着“阳光大道”，一齐体验完美的幸福吧!
玉不成器，青春亦是如此!
——题记
如同雏鸟一般，我踏进了新的校门.站在校门外的是孩童时代的幼稚，他含泪挥动着双手目送我到青春的身旁.无知的我带着微笑与之告别，却不明白青春是一场残酷的考验
秋天是丰收的季节，金风的硕果，撑破了箩筐的肚皮，装满了乡亲们大大小小的口袋.在金色的风吹拂中洋溢灿烂的笑脸.但在学校的一角，阳光不逊色的烘烤着身穿迷彩服的我们，这是青春的第一个考验.他似乎不太认可我们这群新人.在记忆中秋天是逢高气爽的，可是伫立在操场的我们早已被热浪冲昏了头脑.对于在空调房中长大的我们来说军训就好比将温室内的花朵插入荒野中.残酷与抱怨是我们最大的感受而泪水与苦诉是最好的体现.在太阳一轮又一轮的折磨中我们的汗水成河，更多的是以昏倒在地.这考验的残酷在于它的长与严.为我们擦汗的母亲成了一个个“凶神恶煞”的教官，让你身体发抖无法直视时，时长五天的训练更是让人听了就头晕目眩.
五天的铿锵中，每一天都是意外的“惊喜”:蛙跳·蹲起·一秒钟坐下……各色各异.每一天都是各种各样激烈运动，劳累与汗水一次又一次侵蚀着我们.每一天晚上我们睡得却十分甜美，这是这五天中青春给我们的唯一馈赠.在“风吹雨打”中我一向告诫自我坚持是唯一的法宝，在困境中的我将这一心得紧扣心中.于是在于炎热的抗争中我顺利的熬过了五天的折腾，蓦然回首，汗水泪水早已在青春上刻下了第一幅画.
我们年少轻狂青春还是一块未完工的石板，但年少的我们渐渐走向成熟.在剩下的雕刻中不要吝啬泪水与汗水.让我们挥霍着辛酸，潇洒的将这块石板雕刻成别具一格的艺术品……
老师们、同学们：
大家上午好!还有一个礼拜的时间就要期末考试了，考试过后就是年假，老师、家长以及亲朋好友都在关注你的这次考试成绩，考试成绩的好坏也是你能否度过一个愉快假期的重要因素，所以，希望同学们认真对待这次考试。对于期末复习应该注意什么问题呢?
在这里我向同学们提了几点建议，望大家做到以下六点：
1、 上好复习课。
每一节复习课都是经过老师精心设计的。在复习课中，老师必定和大家一起回顾每一类知识的重难点，对前面学过的知识进行浓缩梳理，所以不能错过任何一节复习课，大家要认真参与，不应在复习课上开小差出现跑神的现象。
2、 敢于提问。
如果感到自己哪方面的知识不过关，有疑问的一定要提出来，问同学、问老师、问家长，弄懂以后还要多练习两次。只有这样，才能及时有效地弥补自己的知识漏洞。
3、 认真完成作业。
复习期间，老师会根据知识的重难点，有计划地布置作业，有目的地练习巩固。因此，我们必须按老师要求，认认真真地做好作业，只有这样复习才能达到事半功倍的效果。
4、 自我复习。
每个同学的知识水平都不一样，每个同学都有与别人不同的知识优势和知识缺陷，因此就要我们有清醒的头脑，找出自己知识上的不足，制定计划，有选择优侧重地进行自我复习。
5、融会贯通，使知识系统化。
一个学生，通过平时分单元分课文的学习，可以说基本上完成了对各种基本知识的理解任务，完成了对基本能力的掌握。通过复习时的回顾，查漏补缺，又把长期学习的各部分内容有机地“组装”起来，帮助我们掌握各部分内容之间的区别和联系，从而编织一张系统化的“知识之网”。
6.既会学习，也要会休息。
要想取得最佳的学习效果，还必须保证有健康的身体，良好的精神状态。我们不提倡同学们晚上开夜车或过早起床复习，因为这样会导致睡眠不足和复习效果差，上复习课更会打瞌睡。复习期间大家还是像平时那样，注意适当锻炼，合理休息，劳逸结合，每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
同学们,学习是一件"苦差事",但当你深入其中时你会发现学习中包含着许多的乐趣。只要大家合理安排好复习时间,运用恰当的复习方法,就一定会在期末考试中取得理想的成绩。人生不拼不精彩，缺乏竞争和考试的人生不完整!，一份耕耘，一份收获!”剩下的时间由你们来把握。相信你们一定能抓住它，驾御它!最后，祝同学们期末考试个个都能笑逐颜开，再创学习上的辉煌。
我的讲话结束了，谢谢大家。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
亲爱的老师，敬爱的同学们：
大家好!
我是来自高二(2)班的学生代表，今天我演讲的题目是《多读书》
有这样一句话：你最大的问题是书读得太少而想得太多。或许在场的每个人都希望自己富有内涵而谈吐不凡，因为我们深知，内在美才是真的美。可是，我们都做了些什么呢?永无止境的是计划、计划、再计划，鲜而有之的却是实践。你们可以不停的刷微博，看心灵鸡汤，读那些不痛不痒无病呻吟的青春文学，却将哲学名著拒之门外，那么你们觉得什么是读书?
我曾经很疯狂的喜欢过一本书，它的扉页上只有一句话：你要意识到自己是渺小的。读书就是这样，用一种仰视的姿态去观赏他，而不是不求甚解。
有很多的人多说，一年读了上百本书，却什么收获都没有，甚至看了新书忘了旧书，这样的'阅读方式是不成功的。而那些成功的阅读者，哪怕一年只研究一本书",他也能够登峰造极。
阅读的意义，就是在一些简单文字里面，与一位素不相识的男人或者女人，随之产生灵魂的碰撞与共鸣。但是，一个爱读书的人，也未必就是文化人或者是品德高尚的人，关键，还是看他读的是什么书。书的内容和品味才真正反映了这个人的水平。
书是一种很笼统的叫法，其内容三教九流，五花八门。漫画书也是书，小人书也是书，说明书你敢说他不是书吗?那么我们应该怎么选择呢?
首先，要给自己定位，看看自己喜欢读哪种，适合读哪种。要按自己的能力来，这样就不会觉得读书枯燥乏味了。
其次，可以依靠选本选书。鲁迅先生曾经说过："倘要看看文艺作品呢，则先要看看几种名家的选本，从中觉得谁的作品自己最爱看，然后再看一个作者的专辑".
第三，可以选择一些畅销书籍以及被强烈推荐的作品，好书的人气自然不用多说啦!
下面就是品书啦。
汪涵家有一个书屋，取名为"培荣".他在接受采访时说了这样一句话"读书，是一件充满仪式感的事情。每天我都会挑选出自己最爱读的三本书，然后洗手，点一根檀香，放一段古琴曲，泡一杯好茶，这是必不可少的工作".
其实品书真的是一件神圣的事，他是两种不同世界观的交织，是两个不同心灵的碰撞。
谁也不能说出真正的品书之道，每个人都有不同的阅读方式，因此合适的才是最好的。重点是，读书不能急功近利，要讲究把书读厚，在把书读薄。那样才是真正的理解。最让人佩服的还是那些在忙碌之余，也能静下心来读书的人。你们说呢?
读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲学使人深刻，伦理使人有修养。
那么请放下你的微博，放下所谓的心灵鸡汤。去与海子约会，与泰戈尔交友，与徐志摩念诗。
生而知之者上也，学而知之这次也，困而学之又其次也，困而不学，民斯为下矣。