尊敬的各位老师、同学们：
大家好!今天我演讲的题目是：创绿色校园，护地球母亲。想必大家还记得著名作家欧·亨利的小说《最后一片叶子》中的这句话：“当最后一片叶子落下时，生命就都结束了，我也得离开这个世界而去了。……酷爱生活的女画家约翰西，患了肺炎濒临大限时，“害怕在她轻轻抓着这个世界的手越来越乏力的时候，她会真的像一片轻轻的、纤弱的叶子那样，随深秋的寒凤飘逝而去”。初读这篇小说时，少年不识愁滋味，对主人公那仿佛病态的痴语我并不以为然，而正是在人类对绿色顶礼膜拜，绿色食品，绿色能源、绿色电脑、绿色冰箱，绿色建筑被人们广为崇尚的今天，重读小说《最后一片叶子》，才感悟到，这分明是一个寓言故事，约翰西的心语，分明是谷世之言，大籁希声。绿色环境是健康自然的一种象征。绿色能带给我们生机、带给我们活力，而绿色校园中的“绿色”也就不只是一种颜色那么简单。走进我们如今洋溢着书香味的校园，你会被那迷人的风景所吸引。高大现代化的教学楼，郁郁葱葱的树木，还有鲜艳夺目、争奇斗艳的花卉。漫步在校园里这一派绿景下，会使你感到精神振奋、心情舒畅。校园中的绿色风景，对我们同学是极其有益的。不是吗?一节课后，站在走廊上看看校园中的绿，让我们大饱眼福，也使精神达到更高、更好的状态!在课余时间，同学们又可以在校道上走走，看看周围的景物，不是有置身花园之感吗?由此校园的美好可见一斑。所以，我们就应该让校园中的绿色永存。优美和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无限的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽;“大漠孤烟直，长河落日圆”，让我们触摸壮丽;“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我们聆听喧闹;“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲;“棠梨叶落胭脂色，ji荠麦花开白雪香”，让我们体味斑斓。雨天，让雨点亲吻面颊;雪天，让雪花栖挂眉梢;喂蚂蚁美餐，浇花草甘露;问候晨曦“你好”，道别月色“晚安”。
伟大的无产阶级革命导师恩格斯说过：“我们连同我们的血、肉、头脑一起都属于自然界，存在于自然界。“自然，人类自我的本真。自然界作为一种客观存在，它为人类提供了各种物质和能量，是人类存在和延续的基础。雨果曾说：”大自然既是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。“近年来，人类由于对环境不够珍惜，随心所欲，滥伐林木，生存环境遭到了严重破坏，各种环境问题接踵而至。有关环境方面各类惊人的数字令人毛骨悚然，这其实已向我们发出了严正的警告：如果只顾盲目地吮吸自然的乳汁，而不立即行动起来，投入保护环境、拯救家园的战斗，最终毁灭的将是我们人类自己。为了保护地球母亲，我们需要携起手来，做力所能及的事。
1、立即行动起来，关心、支持和爱护绿化，积极参与校园绿化建设和管理，从小事做起，从一点一滴做起，从身边做起;
2、爱护花草树木设施，对破坏绿化设施的行为要敢于制止并举报。
3、养成良好卫生习惯，不随意乱扔瓜皮果壳、烟头，不随地吐痰。
4、不使用污染环境浪费资源的产品，特别是不使用一次性碗筷和少使用塑料袋;
5、树立和倡导绿色文明意识，积极参加校园爱绿护绿行动;
6、勤俭节约，节约校园内的各种资源，随手关好水龙头和电灯电扇，节约每度电，节约每滴水;
7、师生和谐，同学之间友好相处，语言文明，行为规范。
8.一切都以更高的目标束缚要求自己，将自己培养为有文明素质，全面发展的优秀中学生。
同学们，我们是21世纪的主人，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，共建绿色校园，同护地球母亲，让我们行动起来，将绿色作为我们校园生活的主旋律，用爱心去关注环境的变化，用热情去传播环保的理念，用行动肩负起环保的重任。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
抖落了春天的繁忙，我们迎来了鲜红的五月，五月是一个充满激情的月份。五四刚过，东中的红五月接踵而至，让我们在这崭新的舞台上，释放激情，飞扬青春!
青春的光芒折射四方，青春的魅力惊叹万物，青春的活力感撼全世界。我们拥有青春，因而可以自豪地拍拍胸脯，迎接那一个个未知的挑战;我们拥有青春，因而可以坦然地接受一次次的失败与教训。拥有青春，即拥有了无尽的机会，拥有青春，即拥有了无限的可能。还记得雅典奥运会上菲尔普斯创造的神话吗?他一人包揽了五枚游泳金牌，正是由于他有着非一般的毅力和平日的苦练，他的青春才能在世界最高领奖台上飞扬。相反，有些人荒废大好时光，整日无所释事，给多彩的青春蒙上一层灰色。所以，请不要忘记，拥有青春，并不等于拥有挥霍的权利;拥有青春，并不意味着拥有骄傲的资本。我们应当学会珍惜，珍惜这美好时光;我们应当学会思考，思考如何发掘青春这笔财富。
当“一切皆有可能”在耳边回荡时，我们已经行动，将不可能变为可能，当长辈的谆谆教诲在心底重温时，我们已经明辨正义与邪恶;当一张张历史图片在眼前闪现时，我们感受到了“天下兴亡，匹夫有责”的重量。梁启超曾在《中国少年说》中写道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年;少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年雄于地球则国雄于地球。美哉，我少年中国，与天不老;壮哉!我中国少年，与国无疆!
青春带着热血走在拼搏的路上，青春迈着巨人般的脚步踏上征服之路，青春风雨无阻地走在奋进的前行路上——让燃情岁月再添活力!
在这鲜红的五月，让我们的青春飞扬!
尊敬的各位评委，同学们大家好!
今天我讲话的题目是《何为真善美》
社会是—个美好,温暖,和谐的大家庭。在这个大家庭中，处处充满着真善美.。罗丹曾说过：“生活中不是没有美,而是缺少发现美的眼睛。”真，善，美以她们各自的视角震撼着我们生活的时代，构成了最博大的爱。
举手之间，是善恶美丑;点滴之中，有是非荣辱。一个时代有一个时代的精神风尚。
也许你会问，什么是真善美?其实一些真善美的事情就发生在我们身边。被称为“最美女教师”的张丽莉，车祸瞬间挽救学生导致高位截瘫。“最美司机”吴斌在铁片击碎玻璃刺入腹部，肝脏破裂、多根肋骨折断的情况下完成了靠边停车、拉手刹、打开双闪灯等保障安全的动作，挣扎着站起来，疏导24名乘客安全离开。“最美母亲”吴菊萍徒手接住从10楼坠落女童被砸晕，左手臂多处骨折，受伤严重。这些事情不就是最能代表真善美吗?
但是，如果你认为真善美就是做一些大事，那么你就错了。其实，给陌生人的一个微笑，给老人的一个搀扶，公共汽车上给别人的让座和帮助，帮助同学打扫卫生，帮老师倒一杯热水„„其实这些看似很小，但如果我们每天能给别人多一些关怀和帮助，每天多注意这些发生在我们身边的事，我们的生活会更快乐。你也曾做过这些事，这也同样是真善美。
真善美，是修养，是文明，是基石。砚虽非铁难磨穿，心虽非石如其坚，守之弗失道自然。正因为我们的民族在悠悠的历史长河中，无论历经多少沧海桑田依然坚守着对于真善美的追求，才使得我们的民族得以生生不息，繁荣昌盛。在我们的社会里，是非、善恶、美丑的界线不能混淆。否则，社会和谐不起来，经济发展不起来，民族精神振作不起来，国家也强盛不起来。
“风送花香红满地，雨滋春树碧连天。”世界很美，不仅因为有春的烟波画船，夏的朝云暮卷，秋的云霞绚烂，冬的岁暮天寒，更因为有善良的滋润，爱的呵护，理解 的支撑，幸福的陪伴。但如今，人们似乎把“各人自扫门前雪，休管他人瓦上霜”视作真理，“人之初，性本善”的传统已被人抛在脑后。比如我们随意乱丢垃圾，随地吐痰，旅游时乱涂乱画，大声喧哗等等，都是一些不文明现象。这些现象都与我们的时代是背道而驰的，都是我们所摒弃的。
人人渴望真善美，但只要付出就有回报。梦里阳光普照，你我携手齐欢唱。每个崭新的世界，从不缺少真善美。每个熟悉的世界，只缺少发现美的眼。这繁华的世界，充满了喜与乐。看那花开多优美，皆因你真善美。
我的国旗下讲话结束了，谢谢!
今天的讲话的题目是《吸烟有害健康吗?》。
据说吸烟也有三大好处：一，小偷不敢偷;二，狗不咬;三，不会老。
首先，抽烟的人，常咳嗽，晚上小偷偷东西的时候以为他没睡着呢，不敢偷。然后，因为咳嗽常弯腰，狗看见了以为要捡石头打它，所以不敢咬。最后，抽烟的人易患癌症，还不等衰老就挂了，所以不会老。
以上虽然是一个笑话，但已可窥其一斑。我是教数学的，就让我用一些具体的数据来讨论一下这个问题吧：
尼古丁是烟草中的主要成分之一，其具有很强的毒性。一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，如果采用静脉注射5支香烟的古丁可使人致死。
从大气污染的角度看，在一般通风不良而吸烟者又较多的地方，那里每一亳升烟雾里含有50亿个烟尘颗料，它是平常空气中所含尘埃微粒的5万倍。那里一氧化碳的浓度超过工业允许值的840倍。
每天吸烟5支-8支者，患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌、心脏病的机率也要大两倍以上;并且患上慢性支气管炎和肺气肿几率高达90%以上。
现在每年有约400万人死于由烟草制品引起的疾病，即每13秒钟就有一个人被烟草夺取了生命。
在未来20xx年中全球由吸烟所导致的死亡将增加3倍。到20xx年，被烟草杀死的人数将超过其他任何一种疾病。在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过艾滋病、结核、车祸、自杀、凶杀所导致的死亡人数的总和。
而对于未成年人，数据更是惊人：据世界卫生组织调查小于15周岁便开始吸烟的青少年，比不吸烟的青少年肺癌的发病率增高了近27倍;大脑、身体发育也明显受到严重影响。
对于成年人吸一支烟等于减少了2分钟生命，而对于未成年人却要付出1小时的代价。
对于女性影响更是深远：首先，吸烟是美容的第一天敌;吸烟女性将比正常女性更易衰老，甚至提前5到20xx年长出皱纹、黄斑等;其次，女性吸烟更容易产生各种癌变，其患各种疾病的几率比吸烟男性还要高1.5倍。
吸烟有害健康吗?其实在每一包香烟的烟盒上都已写得明明白白——吸烟有害。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品。
在烟草流行背后还隐藏着一个不为人注意的重大阴谋。全球70%的香烟生产自发达国家，可70%的烟民却在发展中国家;在发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，所以他们千方百计地向发展中国家推销香烟，甚至诱惑青少年吸烟，许多人“误上贼船”的同时，而他们的腰包却赚得滚圆。正如以前林则徐所说：其祸，烈于洪水猛兽。
同学们，少年强则国强，少年弱则国弱。为了摘掉烟草大国的帽子，为了你自己的身体健康。我在此向大家发出两项呼吁：一、拒绝第一支烟;二、戒烟从今天开始。记住，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!
我的讲话结束，谢谢大家!
在我眼中，自我是一个聪明的我、一个骄傲的我，一个爱耍脾气的我……总之，我眼中的自我，是一个多变女孩。
在我眼中，自我是一个聪明的我。在数学课上，教师经常会出一些思考题，在同学们正在苦思苦想时，我自信地举起了手，同学们会向我投过羡慕的眼光，这时，甭提我心里有多高兴了!在语文课上，我也不差。教师让我们概括段意，我眼睛一转，又高高地举起了手，生怕教师会叫起另一个同学，同学们会向我投来不相信的眼光。这时候，我心里又高兴，又紧张，因为我是班上第一个举手，怕回答错了，被同学们笑话，那种滋味儿，可真不好受!
在我眼中，自我是一个骄傲的我。就拿这次的期末考试来说吧!我的语文成绩是98分，数学是110分满分，英语是107分，考得很好，在级部第一名，这时候，我就有些看不起那些分数低的同学，埋怨他给我们班丢分，害得他们无地自容，都不敢抬头见人了!真是对不起!哎……
在我眼中，自我是一个爱耍小脾气的我。在家里边，我也算不上千金大小姐，可是，我也是随时耍点小脾气，小时候，我耍小脾气时，爸爸两巴掌就打到脸上了，然后，我捂盖着自我的脸，跑回房间，在屋子里边乱摔东西，并且也不吃饭，爸爸妈妈拿我真是没有办法!长大以后，虽然也偶尔耍一点，可是，绝不像小时候那儿样貌了。
在我眼中，自我是一个聪明的、骄傲的女孩;在我眼中，自我是一个爱耍小脾气的女孩;在我眼中，我是一个多变女孩!
各位老师、同学们大家好!
本周四是3月22日——世界水日。为什么要设立这样一个特殊的日子呢，那时因为作为我们生命之源的水，尤其是淡水是非常稀少，准确地说是匮乏的，因此我们要以纪念日的形式号召大家关注水资源。
尽管我们的地球是一个蓝色的水球，它大部分的面积为水所覆盖;但其中大部分是咸水，无法直接饮用，我们真正能够利用的淡水并不多。有人比喻说，在地球这个大水缸里，可以用的水只有一汤勺。目前，世界上有半数以上的国家约15亿人口面临淡水不足，其中29个国家的4.5亿人口完全生活在缺水状态中。“水贵如油”这四个字是个比喻，但在世界上很多地方，却成了无可辩驳的现实。
同学们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难地往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现了一双眼睛，从眼中流出了一滴泪水。随之出现的是这样一句话：“如果人类不珍惜水，那么我们能看到的最后一滴水将是我们自己的眼泪。”
水是生命之源。假如地球上没有水，那么地球母亲就不会孕育出我们人类的子孙万代。因为最早的原始生命首先是在海洋中孕育形成，逐渐扩展到陆地上。所以说，水是生命的摇篮。人类的生存和发展也离不开水。因为我们每天要喝水，粮食的生长离不开水，工业生产离不开水。水还是大自然的“空调器”，炎热的夏天，正当人们感到酷暑难耐时，来一场雨该有多痛快呀!走在海边，海风习习，一扫酷热烦躁的情绪;当寒冷的冬季到来时，海水把储存的热量源源不断地送给它周围的陆地……这些都是水的作用。
我们国家的水资源虽然储量丰富，但可利用的淡水资源却很少，并且随着工业的发展，水污染成了一个严重的问题，很多工业废水都排到了江河湖海中，清澈见底的河流被废水污染得臭不可闻，这是多么可怕的一件事啊!此外，浪费水的现象也十分严重，据统计，一个中等城市每年浪费的水相当于一个洞庭湖的水量!
3月22日是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：大家要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光在这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水，用实际行动珍爱生命之水。
各位老师，各位同学：
大家早上好!
微笑是一种力量，它也可以使人和人之间变得更友善，使世界变得更温馨。 微笑，让我想起了经常唱的一首歌：《请把我的歌，带回你的家，请把你的微笑留下……》微笑是爱的物化，是真诚的结晶，是宽容的代名词。也是人的一种情态语言，人们在适当的时候投以适度的微笑可发挥其无穷的价值。你的微笑会给别人送去温暖，让别人的心如同沐浴阳光般的灿烂。朋友会从你笑容里看到你的真诚，你的善良。你的笑容会溶化冷漠的坚冰你的微笑能够消除所有的怨恨，你的微笑能让朋友心情舒畅，你的笑容能让朋友充满自信。同时一个总是面带笑容的人，也会让人感到无比的亲切，无比的美丽。
微笑并非人人都会。只有懂得生活、热爱生活;只有对朋友怀有一份真心，怀有一份帮助;只有对学习怀有一份热忱，怀有一份认真，微笑才会永驻你脸上。
当你悠闲地出入在商场或超市时，不知你有没注意到，任何一个柜台前，总是站着一位满面笑容的阿姨，她会热情地招呼你;当你左挑右选，如果没有选中自己满意的商品时，那也没关系，她会照样送你一个甜甜的微笑，那种感觉特别美好。
同学们，不要吝啬你的微笑，无论你在何时，无论你在何地，请把你的微笑留下。
仅有从过去中转身，你才会发现幸福可是在你的眼前。
——题记
我是一个念旧的人。
记忆中，童年的天空总是那么澄澈蔚蓝，轻轻一掐，就能掐出水。
家里有许多无用却极具“悠久历史”的小玩意儿，堆了又堆，不管房间如何凌乱拥挤，爸妈如何絮絮叨叨地念着，我都不舍得丢其中任何一件东西——总之，对我来说，这些老玩意儿携带的回忆，是沙子，而我，则是一只随时能够把头钻进沙子里的鸵鸟。
可记忆像是倒在手心里的水，不论是摊平还是握紧，终究会从指缝中一滴、一滴地流淌干净。
原先，昔日的记忆，也不愿在我的心中长存么?
明明明白时光会流逝，可为何，我一向无法释怀。往昔时间的格子布满了灰尘，它把每一个格子都尘封起来，只是有的地方密密麻麻模糊难辨，有的地方稀稀疏疏明朗清晰，我却一向辨别不出这上头到底写了什么。
如同时间定格般，我的世界，慢慢变得灰暗，最终，黑白一片。
我伸出手，窗外射入的阳光不再温暖，而是冰冷如斯。
可却在这时，清新的曲调划破灰寂的空间，如一把锋利的刀将我与外界的隔阂斩开，不带丝毫犹豫。
曲子淡淡的，却让我心中紧系着的结缓缓松开，好比最好的画家为我的世界调色，慢慢描绘出一派和美。
原先，放下不是放弃。与其无力地维系，还不如转身、离去，为过去留下简单的背影。而何时放下，何时便会获得一身简便。
而这时，你便会惊奇地发现，幸福的碎片在你的脚下铺成了一条条路，待你去捡拾。
其实，每个人获得幸福的机会是一样的，可是看你是否会转身、低头、弯腰去捡。
冯骥才先生曾说，我们今日为之努力的，都是为了明天的回忆。
从明天起，我要做个幸福的人，面朝大海，春暖花开。
……
别人仍会说我是个念旧的人。
我淡然一笑，或许吧。
可我永远不会忘记那句唤醒我的话——
“我怀念!别怀念，怀念也回不到从前……”
人生，不就是这样，得失无常，凡是走过的，都算风景;能占据记忆的，都是幸福。等走远了再回首，才发现，仅有从过去中转身，幸福才会在明天迎接你的到来。
尊敬的各位老师，各位同学，大家早上好。
本月是我校的弘扬民族精神月。那么，我今天国旗下讲话的题目就是《民族精神、源远流长》。
在中华民族五千年的历史长河中，曾涌现过多少风流人物，仁人志士。 “路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”屈原追求真理的科学精神激励着多少中华儿女，励志成材，报效祖国。 “富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”孟子的教诲激励成就了多少中华伟丈夫，民族大英雄。 “先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”那是范仲淹心系天下的博大情怀。
中国人的民族精神是中华民族五千年文明史的结晶。中国人的民族精神是由舜禅让的精神，苏秦刺股的精神，苏武牧羊的精神，孔融让梨的精神，屈原问天的精神，卧薪尝胆的精神等等无数崇高的精神组成的。
正如鲁迅先生所说：“我们自古以来，就有埋头苦干的人，有拼命硬干的人，有为民请命的人，有舍身求法的人——这就是中国人的脊梁。”
我们也在不断用我们的实际行动继承，培育和发扬着伟大的民族精神。我们学习雷锋，用实际行动帮助每一个需要帮助的人;我们孝敬父母，用一杯淡淡的清茶，一句体贴的问候，传承着中华民族的传统美德;我们尊师重道，文明礼貌，处处体现着我们礼仪之邦的风范;我们努力学习，全面提升自身素质，承担起中华民族伟大复兴的重任。回首过去，放眼未来，让我们每位同学身上都闪耀着民族精神的光芒。 同学们，当我们坐在宽敞明亮的教室里学习时，我们是不是该重新诠释“头悬梁，锥刺股”的刻苦精神?当我们读到“如囊萤，如映雪”时，是不是该更加珍惜如今的锦绣年华?当我们畅游在网络时代，是不是该为足不出户便知天下事而倍感自豪?
中华传统文化源远流长，博大精深，时代赋予了我们民族精神更新更广的内容。“俱往矣，数风流人物还看今朝”只要我们都从现在做起，从自我做起，从小事做起，志存高远，脚踏实地，传承中国文化，弘扬民族精神，就一定能做一个了不起的中国人。
最后我想以著名学者梁启超先生的一段话与同学们共勉：少年智则中国智，少年兴则中国兴，少年强则中国强。谢谢大家!
明天是3月15日，而当我们一听到“3.15”便会自然而然地想到“打假”、“去伪”，引申开去，便是我们大家所熟知的——诚信。
诚信，于我们而言，早已不是一个陌生的话题，自打某一年高考以“诚信”为话题始，它就越来越多地被人们所提及、所关注，大至社会中打击“黑心米”、 “黑心奶粉”的事件，小至人与人之间原有关系的改变。确实，这些都让许多人深受着其害。然而，在我们的校园，在我们的身边，就有着与之不和谐的音符：乱用他人IC卡、作弊、偷窃，虽然有些或许是小事，但朋友，我告诉你：也许你只是路旁一棵普通的小草，无法如鲜花般灿烂迷人;也许你只是山涧中一条不为人知的清泉，无法如大海般浩瀚奔腾;也许你只是芸芸众生中一个平常之人，无法如伟人般惊天动地地举世瞩目……你可以如此普通、平凡、默默无闻，但绝不可以丢掉诚信这做人之本，立事之根。
孔子云：“人无信不立，国无信不国”，信誉是个人的品牌，是个人的无形资产。据说，在大海的深处有一种鱼，用它的骨头制成一条恰如其分的串珠，就会发出阵阵沁香，然而，一旦有一颗珠子遗落，芳香就不再真实。也许，将一个人比作那一串鱼骨串珠是一个再合适不过的比喻，每一个人都是造物主经过恰如其分的雕磨而成的串珠，而人的方方面面正是串珠上颗颗精美的珠子，诚信即是其中至关重要的一颗，正如其上所云：有一颗珠子背叛过，芳香就不再真实。
花儿是春天的诺言，潮汛是大海的诺言，远方是道路的诺言，诚信是我们每一个人的诺言。世界因为信守许多大大小小的诺言而变得肃穆、深情。
朋友们，让我们信守自己的诺言，守住那份幽幽的芳香。
老师们，同学们，大家早上好，我很荣幸能够在这里进行广播讲话。秋天是一个收获的季节，也是夏秋之交——一个容易患上流感的季节，今年最引人瞩目的恐怕就是从墨西哥远渡重洋来到我们亚洲，同时在全球肆虐的甲型h1n1流感。甲型h1n1流感是一种急性呼吸道传染病，其病毒为a型流感病毒，h1n1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片断，是一种新型猪流感病毒，可以人传染人，严重的会导致死亡。大家或多或少都通过一些渠道了解了甲型h1n1流感吧，它的传播速度也是相当之快。截至9月10日，我国内地31个省份累计报告甲型h1n1流感确诊病例6968例。这个数字是不是证明流感已经在国内蔓延开了呢?
大家应该还没有见过甲型h1n1流感患者吧，但如果你身边的人有以下症状，那你就要小心了。甲型h1n1流感的症状与其他流感症状类似，包括发热、咳嗽、咽痛、头痛、全身肌肉酸痛、寒战和乏力，有些患者可能还有呕吐和腹泻症状。严重者会发生重症肺炎、呼吸衰竭和死亡，还可能会加重基础病如心血管病、高血压、脑血管病等。为了保证学生的健康，学校也费了不少心思：一方面，学校十分注意食品安全，把“卫生安全”作为后勤公司工作的主轴;另一方面，保洁中心还成立了消毒小分队，每天。负责对各学生宿舍楼、教学楼死角，以及一些过道和公共活动场所进行全面且细致的地毯式消毒。但学校做再多，恐怕也没有我们自己注意身体健康来得重要，所以，这里有几点想和大家分享：
一、同学们要尽量增加户外活动和锻炼，每天保持足够的睡眠，以排遣压力。饮食搭配要均衡，多喝水，并注意做好防寒保暖工作，尽量少去人口密集的公共场所;
二、最重要的是要勤洗手，特别是在去过电脑教室或者食堂等地方。学校食堂里还有关于洗手步骤的图文，大家有空可以去看一下，并且尽量不要用脏手接触眼睛、鼻及口;
三、打喷嚏或咳嗽时要遮好，避免病菌传染。不要随地吐痰，如要吐痰应包好，扔到有盖的垃圾箱内;
四、在同学众多的教室，很重要的一点是空气流通。与预防普通感冒一样，要常常开窗通气，避免去空气污浊、人员杂多的封闭空间;
五、尽量避免和患感冒的病人接触。必要时，只有佩戴高过滤性的口罩，才能有效预防病毒，如果发现身边有发烧的同学，一定要及时报告老师并与其隔离，那位同学也最好先回家，去医院确诊。同寝室的同学也要量一量体温，以防万一。
希望这几条小贴士可以帮助大家预防流感。相信只要大家注重自己的健康与卫生，一定可以度过一个健康快乐的秋天，谢谢大家!
老师们同学们早上好：
我是四2班江欣颖，今天我讲话的题目是《集体主义教育》，同学们还记得，题目是《三个和尚》故事吗?这个故事简单地说：一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。有一天老鼠打翻了蜡烛，着火了。三个和尚马上跳起来，也没有商量，你担水，我灭火，三个人齐心协力，大火终于被扑灭了。之后，三个和尚醒悟过来，他们再也不互相推脱，互相照顾，互相关心，过着幸福快乐的生活。
这个故事告诉了我们这样一个道理：要有集体主义精神，要互相团结。
其实，在生活中我们已经有过许多这方面的体验：许多许多的石头堆积起来可以变成一座巨大的高山;蚂蚁虽小，但许多蚂蚁团结在一起，能拖动一根很大的骨头;一个人的力量虽小，但许多微弱的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!比如，我们每周三项竞赛的评比中，一个做得好是有限的，只有全班同学做好了，才能走在前列。这就是集体的力量。雷锋叔叔也曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有献出一份爱，才能得到一片情。特别是在自己的班级中，要学会关心别人，尊重别人，和同学们共同 创建美好的班级，积极参加各项活动，使自己的班级体有一个美好的未来。
只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
同学们，让我们勤奋学习，顽强拼搏，长大后用双手把祖国建设的更强大。让我们都来热爱我们的集体，关心我们的集体。人人都为维护集体的利益，增进集体的荣誉，作出一份贡献吧。
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
大家好，今天我演讲的题目是《新学期，新目标》同学们，请不要厌烦都要演讲这个题目呢?是因为目标是人生的导航，而为什么又要不断的更新目标呢?是因为你的目标已经完成了它的使命，所以你要更新目标。没有了目标，你的生活会像沙漠一样没有方向。
有这样一个故事：一百多年前，一位穷苦的牧羊人带着他的两个孩子来到山坡上，一群大雁从他们的头顶上飞过，并很快消失在远方。小儿子问父亲：“大雁要飞往哪里?”牧羊人说：“他们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。”大儿子眨着眼睛羡慕地说：“要是我们也能像那样飞起来该多好呀!”牧羊人沉默了一会儿对两个儿子说：“只要你们想，你们也能飞起来。”两个儿子试了试，都没有飞起来，他们用怀疑的目光看着父亲。牧羊人却肯定地说：“只有插上理想的翅膀，树立了坚定的目标，才可以飞向你们想去的地方。”两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直向目标努力着，奋斗着。后来，他们果然飞了起来，他们发明了飞机。他们就是美国著名的莱特兄弟。可见，没有目标和梦想不行，光说不做也不行，只有经过不懈的努力和不断的挫折，才能够成就目标和理想。Ideal can bring everyone joy。 理想可以使人快乐，当然，也可以使人成功，在学习和生活中，只要
青春是太阳，充满无限朝气，是绽放光彩和展现自我的舞台;青春是大树，充满无限生机，用绿色的光芒感染所有的生命，使绿永远留在人间;青春是小鸟，充满梦想和斗志，在天空中舞动舞姿，为大地纺织出一幅美丽的图画。
步入青春，总有一些不可避免的事情发生，青春也像人生的路，有的平坦，使人感到愉悦，奋发向前;有的崎岖，使人感到艰辛，畏缩不前。而我的青春期就是从逆境中成长的。
战痘，让我“成熟”
“是火山爆发还是世界大战，怎样脸上留下了他们的战斗痕迹——痘痘。”我拿着镜子在一旁发闷。难道这是青春期的预兆吗?“唉……”
回到学校应对同学们的指指点点，心境更加消沉。突然有个男同学冲我笑着说：“麻子脸，怎样这么丑呀!”本来我想臭骂他一顿，可是想想：骂了他，又能够改变什么呢，倒不如勇敢去应对。
于是我决定战痘，因为我明白我的青春掌握在我手中，而我就是青春的主宰者。作战方式：乐观应对;心境指数：5颗星。于是我开开心心应对每一天，不仅仅使生活感到充实，而我的人际关系也超出了想象中的。战痘胜利后，我也成熟了，更重要的是我掌握了青春。
住宿，让我独立
步入青春期，我成熟多了，唯独那依靠性还存在。
我从小就很依靠父母，去那里都离不开他们。记得有一次，爸妈出差了，家里仅有我和爷爷，我悲痛地哭了足足一晚。所以从那以后，我与父母寸步不离。
由于离学校比较远，我被父母送到学校住宿。听到这消息后，悲痛透了。新班主任得知后，找到我谈话，给我说起她的经历，说她的经历与我很相似。而她还鼓励我去克服战胜困难，学会独立应对生活。慢慢地我也懂得，仅有选择去应对困难，才是真正掌握生活的能者。
有时我自问：青春是人生的一个分岔口吗?是我们自我完善和心灵磨练的一次旅程吗?直到之后我才明白，如果磨练能够使你意志力变得坚强，那么你的青春是宝贵的;如果磨练能够使你乐观去应对现实，那么你青春是伟大的;如果磨练能够使你对未来充满期望，那么你的青春是潇洒的。
用自我的方式把握自我的青春，那才是最有价值，最宝贵的青春人生。
老师们，同学们：在这秋高气爽的九月，秋更浓，月又圆，佳节临近，五年级三班的李诗缘同学带来了《中秋话团圆》的讲话。是啊，中秋的月最圆，中秋的月最明，中秋的月最美，在中华民族悠久的文化长河中，中秋有着深厚的文化底蕴。同学们也一定能背诵出许多关于中秋的千古佳句，比如“明月几时有，把酒问青天……”“举头望明月，低头思故乡”、“但愿人长久，千里共婵娟”、“海上生明月，天涯共此时”“举杯邀明月，对饮成三人”……这些佳句之所以能穿透历史的时空流传至今，不正是因为我们人类有着的共同信念吗。中秋最美是亲情。一家人团聚在一起，讲不完的话，叙不完的情，诉说着人们同一个心声。中秋最美是思念，中秋的圆月会把我们的思念传递给我们的亲人和朋友。中秋最美是感恩! 无须多言，给父母一个微笑，送上一口月饼，递上一杯清茶;给老师一个问候，送上一个祝福。感谢父母给予的生命，感谢老师给予的培养。心怀感恩!感恩所有帮助我们成长的人!心怀感恩，我们才懂得尊敬师长，才懂得关心帮助他人，才懂得勤奋学习、珍爱自己，才会拥有快乐，拥有幸福!
最后，在这金风送爽、丹桂飘香之际，祝全校师生合家幸福，中秋快乐!
在家里很随便的我，进入爸妈的房间总是推门而入，从不敲门。为此，不知被批评了多少回，仍旧毛病不改。可那一次，却让我懂得了尊重他人。
春日的阳光晒的人昏昏沉沉的直想睡，我想给妈妈说一声我睡会儿觉。我像往常一样，推门而入，没想到的是正在床上看小说的妈妈吓得尖叫了一声，看到是我后便气冲冲的吼道：“你进来怎样不敲门啊!吓死人了!”我没有到妈妈会发这么大的火儿，有些委屈：不就没敲门么?至于么?竟越想越生气，便跟妈妈吵了起来，妈妈也不甘示弱，边喝水边和我舌战。两个尖锐的声音划破了宁静的天空，在火药弥漫的空气中飞扬。
为了一次敲门的吵架仍在继续，激烈的吵架声惊动了爸爸，他赶忙过来劝架才得以平息战争。我和妈妈都气呼呼的回到自我的房间。一会儿，爸爸敲门进来了。拍着我的肩膀说：妈妈心脏不好，最怕受到强烈刺激。如果是深更半夜，你这样不打招呼就推门而入，会出大事的。更何况你这样不敲门就随随便便进出，也是对别人的不尊重。
看了看窗外，本应是阳光最强烈的时刻，此时却阴了下来。微风透过纱窗向我拂来，我清醒了许多，也逐渐冷静了下来。静静的想一想，换位思考一下，如果我在门内，当别人不打招呼推门而入时，我会有什么感受?我脑海里出现了一幕幕我推门而入时，父母惊愕的眼神，还有他们说了一半的话语。过去的回忆涌上心头，内疚、懊悔也随之而来。我觉得我真的做的不对，我应当轻轻的去叩门，去轻轻的敲开他人的心门。
我走到了妈妈的房间门前，轻轻的敲了两下“咚咚”，我走进了妈妈的房间，向妈妈认了错。我们又和好了。
第二天早上，柔柔的阳光射进了我的卧室，还带了几丝淡淡的清香。这时“咚咚咚”我的门响了，妈妈微笑着进来了。原先，敲门声是那样悦耳，那样动听。
那一次，我懂得了敲门，更重要的是：我懂得了尊重他人!尊重是相互的，仅有你尊重了别人，别人才会尊重你。在尊重的世界里，打开自我完美的心灵，与人为善，维持一段段完美的关系，创立和谐完美的世界。
同学们!成功从来没有一帆风顺。很多时候，你们不是缺少浮上水面的能力，只是缺少沉在水底的耐心。你经常立志坚定却难逃现实诱惑。你自以为能够拯救世界，到头来却自身都难保。在现实生活中，但凡成功的人都懂得自律。当你拒绝了网络游戏，安心学习时，当你克服了上课睡不醒的坏习惯时，你就离成功不远了。
自律，是一个人改变自己的开始，你想要与众不同，那就逆流而上，去改变那些没有任何意义的坏习惯。放纵如山倒，自律如抽丝。不要轻易放纵自己，不要给自己找借口。老师不能时刻盯着你去学习，唯有自律才能提高成绩。自律，是老师在或不在都能静心学习。自律，是从之前订了八个闹钟也不能按时起床，到现在无论天气状况怎样，都能按时起床。只有去战胜那个懒散的自己，你才能看到一个全新的自己。
同学们!没有横空出世的运气，只有不为人知的努力。人最失败的，莫过于对自己不负责任，连答应自己的事情都办不到，又何必抱怨这个世界都和你作对。你所看到的每一个光鲜人物，他们的背后，都付出了令人震惊的努力。请相信，你的潜力还远远没有爆发出来，不要给自己的人生设限，你自以为是的极限，只是别人的起点。
或许，玩手机、赖床、打游戏会让你获得短暂的愉悦，但是，一点难度都没有，谁都能做到。而真正能让你变好的事，比如早起、健身、读书，刚开始或许很难，但只要坚持下去，你就会一步步走向成功。也许，你还没有体会到自律的重要性。自律，会让你的每一天更加有趣;自律，会让你主动的学习你所要的东西;自律，会让你明白，你的人生需要做出改变。只有自律，方能战胜懒惰的心理，成就精彩的人生。自律，才是成功的标配。
敬爱的老师们、亲爱的同学们：早上好!
今天我国旗下讲话的题目是《感谢您，亲爱的老师》
又一次旭日东升，又一个期待的九月祝福飞扬。迎着初升的朝阳，冉冉升起的五星红旗，带我们走进第27个教师节。在这个令人敬慕的节日里，请允许我，代表学校全体学生，向各位老师献上我们蕴藏心中已久的最诚挚的祝福：敬爱的老师，你们辛苦了;亲爱的老师，祝你们节日快乐!
敬爱的老师，我们永远也忘不了——
是您，开学第一天向我们伸出温暖的手臂，从此，我们便跟着您从“0”开始成长;
是您，在快乐的课堂上，带领我们走进知识的海洋;
是您，让我们认识了“雷锋叔叔”，尝到了助人的快乐，领悟了做人的真谛;
是您，在我们幼小的心灵中，撒下了理想的种子，给我们引领了生命的航向。
亲爱的老师，在我们的心中，您永远都是最可敬的人。我们永远都会铭记，您的宽容、理解、关爱和帮助。在这属于您的节日里，请接受我们真诚的感谢：谢谢您，我们亲爱的老师!
感谢您——老师，让我们品尝到学习的快乐和成功的喜悦;
感谢您——老师，让我们成为自信、不断超越自己的强者;
感谢您——老师，给了我们一个美好的学习时光和幸福的回忆;
感谢您——老师，给我们树立了人生的“丰碑”，学做一名大写的人。
敬爱的老师，千言万语诉不尽，我们对您无限的感激和敬仰。“好好学习，天天向上”，这就是我们送给您最好的礼物。今天，在这鲜艳的红旗下，在这幸福、温馨而又激动的时刻，我再一次代表全校莘莘学子，献上我们最真挚、最热烈的祝福，祝愿所有关心、爱护、教育我们的老师：节日快乐、幸福安康
老师们、同学们：
早上好!
冬天来了，气温下降，来医务室就诊的感冒的同学也增多了。在此想提醒同学们注意，感冒应当预防为主，从自身做起，从此刻做起。
以往有些班级的同学不注意，经常整班整班的爆发感冒、腮腺炎，既受罪又耽误学习。有时候几个同学来医务室就诊，咳嗽、发烧、流涕，一问都是一个班的。同班同学之间你传染我，我传染你，病毒细菌交叉感染，危害很大。
那么怎么能够避免这种现象发生呢?这里有几点想和同学们分享的：
一、做好通风换气。什么是通风换气，就是勤开门开窗。冬天来了，天气比较冷，有些同学不愿意开窗透气，或者课间忘记要开窗。同学们，你们想一想，一个班四五十名同学，呼吸的废气浊气都积在教室里排不出来，对人体能没有影响吗?我有时候从教室旁边走，看到有些班级的窗户玻璃上积了厚厚的一层雾，有时候甚至水都直往下流。我就在想，这个班又几节课没有开窗透气，这样温暖潮湿的环境下，什么细菌不能生长，什么病毒不能繁殖?!你天天处于这样的环境中，又怎么能不生病呢?
二、讲究个人卫生。要做到勤洗手，不用手摸脸鼻和眼睛。已经感冒的同学则要注意咳嗽、打喷嚏的时候要拿手帕或者纸巾掩住口鼻，不要对着别人，尽量减少病菌的传播。
三、增强个人体质。我们知道传染病的流行有三个必备环节：传染源、传播途径和易感人群。开好窗、洗好手这是减少传染源切断传播途径，最主要的还是要增强个人体质。你的身体好了，免疫系统功能强，你还怕什么细菌病毒，来一个杀一个，来两个杀一双，一点点病菌根本不能够兴风作浪，你又怎么会感冒了?怎样提高免疫力呢?根本在于锻炼。我们学校的课间跑步就是增强个人体质的一个相当好的方式，请同学们一定要听从体育老师的安排，好好跑步，好好锻炼。
四、告别不合理的生活习惯。我们发现，在来医务室就诊的同学当中，很多同学存在着不合理的、甚至是有害的生活习惯。比如说有的同学洗完头后不擦干，迎着风走，然后就头痛感冒;有的同学运动之后脱衣服晾汗，然后畏寒发热;有的同学边走边吃东西，然后恶心呕吐……都是前车之鉴呢。同学们。培养良好的生活习惯，就能够保护我们自己的身体，又何乐而不为呢?
希望同学们从自身做起，从此刻做起，培养良好的生活习惯，健康快乐的学习成长 !
尊敬的各位领导、各位来宾，大家上午好!
我是来自源__学校的__，我今日要演讲的题目是：榜样的力量。
人们常说：“身边有榜样，前行有力量”。那么，何谓榜样?简单的说，榜样就是学习的标杆和模范，它充满着正义的能量。
20__年3月14日中华人民共和国第十二届全国人民代表大会选举习近平为中华人民共和国主席，至今仅四年多的时间，可是他已经出访了近70个国家，行程可绕地球十多圈，故而被人们亲切的称为“中国首席外交官”，从这个称谓中我分明感受到了人民对于他的敬仰与喜爱。
四年多的时间他的足迹几乎踏遍了祖国的大地，在热带岛屿上与渔民畅聊，在林海雪原中与护林员对饮，在农家小院里与乡民们共餐，在大漠孤烟处与戌边卫士深情凝望。从这紧握的双手中，从这离别时的泪眼中，我同样感受到了人民对他的真情和依靠。
什么是榜样?真心为民是榜样;什么是榜样?身先士卒是榜样;什么是榜样?心中有党对党忠诚是榜样，什么是榜样?在我的心中，习近平主席就是我学习的榜样。
习近平主席在全国组织工作会议上说过：“用一贤人则群贤毕至，见贤思齐则蔚然成风。”意思是：任用一个有才德的人，就会有很多有才德的人出现，见到有才德的人就想着与他齐平，这样就会构成良好的社会风气。这足以说明榜样的力量是无穷无尽的。
你不会想到，就在20__年10月18日召开的中国共产党第十九次全国代表大会上，习近平主席完成了一篇全文三万多字，时长三个多小时的报告。一向站着，这期间他没有喝水，并且讲话充满力量，这就是大国领袖的风范，这种风范和精神就是全党全国人民的榜样。
而此刻你如果还要问我，什么是榜样?那么我会告诉你真心为民是榜样，身先士卒是榜样，心中有党对党忠诚是榜样，什么是榜样?习近平主席就是我们共同的榜样!
我的演讲完了，多谢大家!
各位老师、同学们：
大家早上好!我今天演讲的题目是“相约5.25，践行我爱我”。
五月，春风和煦，艳阳高照。在这青春似火、激情四溢的五月，我们迎来了20xx年大学生心理健康节。“5•25” 取其谐音“我爱我”，旨在让大学生关注自己学业、关注自己身体健康的同时，关注自己的心理健康，迎接未来的挑战。这一活动本是全国大学生心理健康节，最早是由共青团北京市委、市学联、北京师范大学联合发起。随后，这项活动在全国多个省市开展起来。20xx年，团中央和教育部已批准将每年的5月25日定为"全国大中小学生心理健康日"，从而使其成为全国性的学生节日。振奋人心的是，我们学校也迎来了属于自己的首届心理健康周。
同学们，你们爱自己吗?人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，在心理健康日到来之际，我们师生倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活!
亲爱的老师、同学们，有谁不是一边受伤一边学会长大?让我们的心灵多一点宽容，多一份感动!让我们对生命充满信心和敬意，冰雪覆盖的时候，我们需要一团火来取暖;暗夜无边的时候，我们需要一点星光来照明;前途戚戚时，我们需要一次心灵的洗礼。聆听内心，生命就有前进的依托，我们也就有心灵的共鸣。
让我们相约“525”，爱自己、爱大家，让心灵快乐、健康、和谐地成长!为自己也为他人撑起一片心灵的天空!
李秀金
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!我是初三(2)班的。
国庆合唱比赛刚在一周前落下帷幕，在那个熟悉的舞台上，我们看到了一张张稚嫩的脸庞，听到了一首首激昂的曲调。这不正如两年前的我们一样吗?意气风发地带着所有的向往和期待走进这所学校。回想初一我们刚刚走进分校校园的时候，一切对我们来说都是那么陌生、那么新鲜。从未长期离开过父母、亲人的我们，却生活在了分校的大家庭里!在这里，老师给予我们父母般的关怀，同学之间的互相友爱，伴随着学校外语节、艺术节、科技节、开放日、英语角、校园十大歌手等一系列精彩而又丰富的活动，所有的这些都让我们对未来的学校生活向往不已;同时对父母、亲人的思念，以及对小学好友们的怀念，又让静下来的我们难免感到孤独。但是这种矛盾的心理经过一段时间之后，很快被快乐充实的校园生活取而代之了。我们很快融入了分校这个幸福的大家庭。初一的学弟学妹们，此刻你们正在经历着这一阶段，相信你们很快就会适应校园生活，并且爱上分校这个大家庭。我们来到了分校，就应该学会在自立的过程中提升自己，在自强的同时善待他人。
自立，简单地说就是自己独立，毛泽东主席曾说过一句话：自己动手，丰衣足食。自立，是在人类的成长中最简单也是最基础的要求。但是这最简单的要求，并非人人愿做，更并非人人能做好。曾经看见电视里的母鹰将雏鹰推下山崖，看似狠心，却是想让雏鹰尽快掌握一种能够找到属于自己天空的能力。然而现实中，特别是生活在新世纪的独生子女，却不如这雏鹰。在我们的校园中，我曾经看到过汗流浃背的父母提着被子，领着箱子，这位同学手拿着冰激凌，悠闲地和同学走在前面，说说笑笑，好不自在。每到星期三下午，家长们蜂拥而至。大包小包，拎的全是吃的、喝的、用的，累得气喘吁吁。学弟学妹们，看着父母这般操劳，你们可曾想过，父母是牺牲了自己的工作、休息时间来探望你们，你们于心何忍?想想贫困地区的孩子，我们已经是非常幸福的了。古人训：“一屋不扫何以扫天下”。人的一生曲折而漫长，没有什么是可以让你永久依靠的，当你独自面对老天的考验时，你能挑起重担，坦然面对吗?唯有自身的强大，才是最有力的保障，唯有心灵的成熟，才足以抵御任何的磨难。做到自立其实并不困难，回归本质，便是让我们独立自主的面对生活，坦然坚强地应对挫折，这不都是对自我能力的提升吗?从生命之始到生命之终，不等不靠不要，人应当这样活着，才不枉为人的称号!
当然，人类必须还要在自立中走向自强。自强，向来是中华民族的精神脊梁。天行健，君子以自强不息。司马迁说：“死有轻如鸿毛，亦有重于泰山!”后来，他名垂青史;勾践说：“卧薪尝胆。”后来他成了一代霸主。文天祥说：“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”后来，他成了千古忠臣。他们都用自强创造了自己人生亮丽的风景。他们的事迹流传至今，影响了一代又一代的人。他们的自强不仅仅是行动上的，更是精神上的，这种精神让多少人终生受益。古人云：“穷则独善其身，富则兼济天下。”所谓“富”不仅仅是指物质上的富裕，更是指精神上的丰饶，自己的精神强大，身心受益，便应当去帮助他人，也唯有自身强大，才能够帮助他人。“赠人玫瑰，手有余香”将自己所长传与他人，使他人受益，这是一种快乐，更是一种享受，这不正是善待他人的一种吗?
同学们，我们这个年龄的首要任务，就是学习。虽然我们也有很多的无奈，要面对上不完的课、写不完的作业，但我们只有不停的奋斗， 坚持、坚持、再坚持!在人生的大道上，我们才能够找到自己的位置，找到自己实现人生价值的目标!
同学们，让我们一起努力，一起奋斗吧!今天我们因分校而精彩，明天分校将会因我们而骄傲!
我的演讲完毕，谢谢大家!
各位同学各位老师：
大家早上好!今天我国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，抵抗疾病的抗体增多，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，我们学校即将开展冬季长跑运动，我们要充分利用每天的锻炼时间，拥有健康体魄。最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
老师们、同学们：
早上好!
同学们，说起国球你们一定会想到是乒乓球，是的乒乓球运动对于所有中国人来说：是传奇、是荣誉、是骄傲!1961年的今天，在北京举行的第二xx届世界乒乓球锦标赛中，我国运动员第一次夺得了男子团体冠军。在单项比赛中，庄则栋又获得男子单打冠军，丘钟惠获得了女子单打冠军。我国运动员还得了四项亚军、八个第三名。
第二xx届世界乒乓球锦标赛，是我国乒乓球队成长壮大的一个里程碑，也是世界乒乓球运动的一个转折点。一些西方报刊说：中国结束了五十年代日本称霸乒乓球坛的地位，执掌了世界乒乓球运动的牛耳。的确，从那时候起，我国运动员在许多届乒乓球锦标赛中都取得了好成绩。庄则栋连续三次获得男子单打冠军。十年后的1971年4月10日，美国乒乓球队访问中国，打开中美关系的大门周恩来接见建国后首次来访的美国体育代表团1971年4月10日至17日，参加在日本名古屋举行的第三十一届世界乒乓球锦标赛的美国乒乓球代表团，应中国乒乓球代表团的邀请访问我国，打开了隔绝22年的中美交往的大门，被国际舆论誉为乒乓外交。中美两国乒乓球队的.友好往来，推动了中美两国关系正常化的进程。1981年第三xx届世界乒乓球锦标赛，我国运动员获得了全部七项冠军，创造了世界乒乓球锦标赛历史的新记录。
我国乒乓球健儿，像攀登珠穆朗玛峰的登山运动员一样，是从山脚向世界最高峰进军的。1953年，他们首次参加世界乒乓球锦标赛，在团体赛中，男女队都只获得小组第四名，在五个单项比赛中，所有的选手在第三轮中都被淘汰了。但是，他们没有气馁。为国争光的革命志气激励着他们团结互助，勤学苦练，终于在很短的时间里，登上了乒乓球运动的高峰。同学们希望你们通过回顾历史，学习乒乓健儿那种不畏艰难，刻苦训练，为国争光的精神，为了祖国、为了你们美好明天，从今天开始好好学习。最后，我宣布下上周七项常规竞赛的成绩结果。
认识我爸爸的人，都说他是一个严肃的人，一张脸整天绷着，总难见到“放晴”的那一天，就连奶奶都说他长着一张不讨人喜欢的“苦瓜”脸。
不像我和妈妈整天嘻嘻哈哈的，只要有一点开心事，我们的脸准会变成怒放的花朵。
可直到有一天我才发现，爸爸原来也会笑，而且他的微笑也是那么迷人。
那是一个星期天的下午，阳光灿烂，碧空如洗，我和爸爸来到石梅广场散步。
星期天的广场上真是热闹，有散步的老人，有追逐嘻笑的孩子，还有谈笑风生的年轻人……。
我们漫步在广场上，尽情地方松，享受着温暖的阳光。就在这时，一只皮球从我们身边滚过，一直滚向广场外车流如梭的马路上
一名6、7岁的小男孩紧追着皮球跑向马路。
“危险!”只听爸爸一声惊呼，一个箭步冲向小男孩，一抓、一提、一抱，就把小男孩抱到了马路边上
这时，身后马路上汽车的刹车声已经是响成了一片。
周围的人都被眼前发生的这一幕惊呆了，连声惊叹“好险那!好险那!”
小男孩的家长跑过来握着我爸爸的手连声道谢，爸爸却只是笑了笑说“别客气，以后要注意了，千万不能让孩子去马路上乱跑。”
这时，我忽然发现原来爸爸也会笑，而且他的微笑也是那么迷人。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
我在讲话的题目是：我运动、我健康、我快乐。
生命在于运动，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言，没有运动，生活就失去了活力，因此为了永葆活力，我们要加强体育锻炼，培养情操，启迪智慧，壮美人生。
体育锻炼，贵在持之以恒，不半途而废，坚持就是胜利，首先我们要从自己做起，树立每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的理念，并积极带动身边的同学也加入到这个行列中，强身健体，磨砺意志，以此同时，体育锻炼和学习要有机的结合起来，力争学习锻炼两不误，从而实现双丰收。
生命在于运动，一个社会未来的合格公民，不应该是动就去喘吁吁的书呆子，而是拥有强健的体魄，坚忍不拔的意志，活力四射的阳光少年，而这些宝贵的素质都是可通过锻炼培养以及逐渐形成的。
同学们，生命是我们自己的，为了我们的生命更加健康，人生更加快乐，我向全校学生提出如下倡议：
我希望同学们充分利用每一节体育课，认真做好每一项体育运动，珍惜每一次跑操和课间操，踏好每一个步伐，积极参加与班级，学校组织的体育活动，尤其是即将在11月20日举行的学校运动会，在这次运动会中展现自我，超越自我。
运动与生命同在，青春与快乐相随，同学们，让我们的脚步跑起来，把我们的双臂挥起来，用运动奏响生命，用运动点燃激情，让运动之花与生命之花绽放出更绚丽的姿彩，让我们大家一起努力做一个阳光健康的高中生!
我的讲话完毕，谢谢!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我国旗下演讲的话题是“复习迎考”
时间的脚步太过匆匆，刚送走元旦的我们又要紧锣密鼓地投入到期末复习中。期末考试，其重要性是不言而喻的。对于高一的同学，它事关高二学考的选择;对于即将进入高三的学长学姐们，则是一次对自己心仪大学的重新定位与高中学习的全面检测。
相信每一位同学都信心百倍，想通过这次考试来证明自己实力，希望取得令自己满意使老师欣慰让家长高兴的成绩。为了取得预期目标，我有几点建议供大家参考:
一、制定目标
喷泉的高度最终不会超过泉眼。目标决定结果，首先确立一个合理的奋斗目标并为之制定切实可行的复习计划。有了明确的目标，就有了为之努力的动力，在迎考的过程中，自然也比别人多了一份坚定，一份执着。复习计划应落实到每一天每一个时段，要不折不扣严格执行，不给自己偷懒找借口。而在复习中，语数外应是重中之重。
二、合作交流
在复习时应发挥集体作用，课上要加强小组内的合作交流，课余时间可以就课堂上遗留下来的问题讨论探究，加深理解，课后可以利用吃饭，洗漱时间，互相提问知识点，查漏补缺。
三、 作息时间
复习过程是紧张而辛苦的，同学们要劳逸结合，在保证正常学习的同时，调整学习和休息时间，是党和进行体育锻炼。有好身体才会有好精神，有好精神才会有高的学习效率。千万不能本末倒置，为了学习而伤了身体。
复习迎考已不知讲了多少个岁月，都已是陈词老调。可能同学们听了起到的用处微乎其微，因为每个人都有自己的学习方式。但是，有一点千万注意：考试不是一切，上学不是为了把我们变成一个个只装满知识的容器，而是教会我们怎么做人。所以我们在关注学习的同时，也不能忽略了好性格，素质的养成，以及与同学朋友的相处。
最后，请让我们带上最睿智的大脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，斗志昂扬地迎接挑战。祝愿每位同学在期末考试中都能取得优异成绩!
谢谢大家。
同学们，你们一定都看过这样一则公益广告：电视画面上有一个水龙头，正在艰难的往外滴着水，滴水的速度越来越慢，最后水就枯竭了。然后画面上出现的是这样一句话：如果我们不珍惜水资源，那么地球上的最后一滴水，将是我们的眼泪。是啊!水是生命之源，它使大地生机盎然。生命从水中走来，一代代生息繁衍。水不但孕育了生命，也是我们人类体内，维持生命的重要物质。
如今，水路四通八达，我们现在只需轻轻一扭水龙头，就会有源源不断的水流出，所以有些同学对水资源毫不珍惜，以为水是取之不尽，用之不竭的，可现状恰恰相反。据统计，在我国三分之二的城市存在供水不足，全国城市年缺水量为60亿立方米左右，更可怕的是，预计到20__年，世界上将会有30亿人面临缺水，40个国家和地区淡水严重不足。每年都会有成千上万的人死于饮用不干净的水。
随着天气的转暖，学校的用水量也将随之加大，但是在我们身边，浪费水的情形随处可见。有些同学洗脸、刷牙时不及时关闭水龙头;大、小便后不关闭冲水阀门就走了，让水一直流着;洗衣服时在洗手盆里与同学泼水玩耍;发现水管破裂，漏水时不管不问等等事例，这些现象在我们身边比比皆是。
3月22日，是世界水日。每年的这一天，世界各国都会宣传：要爱惜水资源，保护生命之水。其实，不光这一天，在我们生命中的每一天，都应该珍惜每一滴水。作为一名学生，让我们用实际行动珍爱生命之水;从今天开始，洗脸刷牙时，请控制水龙头开关的大小，并及时关水，洗澡涂肥皂时请关好水龙头，大小便后及时关闭冲水阀门，见到有浪费水资源的现象，请及时制止，发现水管漏水，损坏，及时向老师汇报等。
同学们，在3月22日世界水日到来之际，请大家大声的和我一起宣誓“节约水光荣，浪费水可耻，节约每一滴水，从我做起，从现在做起”，谢谢大家，让用我们的实际行动来珍爱生命之水，让我们的校园永远碧水蓝天。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的题目是：《生命在于运动》。
生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。运动的好处非常多，没有运动也就没有了生命，运动能够带给我们活力，带给我们快乐;运动，还赋予我们勇敢，我们力量，磨练我们的意志。运动能减少我们身上多余的脂肪，强壮我们的肌肉，增强身体的抵抗力，运动还能使我们学习精力充沛，精神充足。
近20年来，我国青少年体质持续下滑，体能素质下降，肥胖率上升，近视率居高不下，这种状况确实令人担忧。少年强则国家强。我们是国家的未来，民族的希望。中华民族的腾飞任重道远，我们要以更健康的体魄迎接未来更激烈的挑战与困难。作为一名小学生，我们应该积极响应国家的号召：每天锻炼一小时，健康生活一辈子。
坚持体育锻炼，我们要上好学校开展的体育、舞蹈等课程。学校为我们安排了形式多样的活动课程，保证了我们每天一小时的锻炼时间。我们应该坚持上好这些活动课程，增强我们的体质。
对于我们来说，坚持体育锻炼还应该做到：认真做好每天的课间操，动作整齐、到位。有的同学做操时动作不到位，胳膊该伸直时不伸直，该侧身时不侧身，该弯腰时不弯腰，该跳跃时不跳跃，这样，不但起不到锻炼的目的，久而久之，还养成了做事不认真的坏习惯。因此，锻炼身体应该从认认真真做好课间操开始。适合我们锻炼的项目还很多，可以跑步、打球、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等，同学们可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。也可以在节假日时，与爸爸妈妈、爷爷奶奶一起散散步、登登山。
我校开展的阳光体育大课间运动，按照相关规定，保证学生平均每个学习日有1小时体育锻炼时间，鼓励学生走向操场，走到阳光下，就是为了加强同学们的身体素质。同学们要利用课外活动的时间，根据学校的计划，结合自身实际情况，合理安排时间，参加体育活动或比赛，多锻炼身体，多运动，并且要持之以恒，才会有健康的体魄，才会有充沛的精力投身到紧张的学习中去。
在这万物复苏的季节里，我们将于4月中旬迎来我校的春季运动会。相信同学们都非常的兴奋、激动。欣喜的看到，大家都已行动起来了，课间和课外都能看到同学们训练的身影，有的蹦有的跳，有的转有的跑，大家在老师的指导下，正进行着紧张有序的训练。在锻炼的同时同学们一定要科学运动，注意安全。
下周我校就要进行第28届运动会了，在此期间，我们同样也不能忽视安全的重要性。参加项目的同学们注意身上不要带有小刀、铅笔、钥匙等坚硬锋利的物品;戴眼镜的同学在做垫上运动时，记得要把眼镜摘下来;在进行投掷类项目时，同学们一定要记得远离危险区。另外，在跑的项目中膝关节、踝关节容易损伤，投掷项目中腰、肩部及手指手腕容易受损，那么，同学们就要有针对性的做好赛前准备活动，预防安全事故的发生。
同学们，你们就是祖国的希望和未来，建设祖国需要强健的体魄、顽强的毅力和拼搏的精神。一百年前梁启超曾经说过：“少年智则国智，少年强则国强”，让我们一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，去感受体育的魅力，享受运动的快乐;让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐;最后，希望同学们积极参加运动会的各项项目。让我们校园的春天因为我们的身影而更加丰富多彩，因为我们的运动而更加生机勃勃!
我的国旗下讲话完毕，谢谢大家!
清晨，温润的霞光把黑暗驱逐，拉开了又一日的序幕。鹰击长空，是因为阳光激发起了对蓝天白云的向往;鱼翔浅底，是因为阳光支持着追逐自由的信念。他们怀着一个相同的信念——阳光。
太阳日复一日地把光辉泼洒向大地，照亮世界，怜爱草木。有一缕最异常的阳光能够照进人们的心中，这缕阳光或许对于每个人来说都不一样，能够是一件微不足道的事情，也能够是一个感动的瞬间，还能够是某样物品。
对于我来说，心中的阳光就是书!黄昏，夕阳透过窗子照到书柜的玻璃上，折射出一块块金色的光芒。金灿灿的阳光如精灵般在书间跳跃着，伴随着轻快的步伐，舒展着优美的舞姿。书，是时光的缩影，是思潮的记录，是美的盛会。翻开一本书，打开的便是一个世界，亦或是朝代的兴衰，亦或是奇妙的历险，亦或是学校的一片剪影，亦或是浩瀚的宇宙与神秘的时间。
刚上小学，我的房间就添置了一个大大的书柜，书也随之多了起来。先是最基本的《十万个为什么》、《世界大观》、《宇宙之谜》等科普书，它们带领我首次领略了知识海洋的浩瀚与博大，坚定了心中对未知的渴望与探寻，引领着我一步一步的走向书海的深处。到了初中，书籍的类型也渐渐从科普、作文、故事之类的转变成古今中外的诗词、散文、小说、史书。吟诵李煜的《相见欢》，感受他当时的孤寂;品读叶圣陶的散文，一遍遍地体会那种纯美;阅读外国的推理小说，进行着对良知的审问，对人性的深思;还有各种史书，坐看天下大势分久必合合久必分，思索唐太宗的“水可载舟亦可覆舟”……
书，是我心中的阳光!它陪我走过了十几个春秋，书上有些褪色的随记见证着我的努力，我的成长。它引领着我一路走来，带我去探索科学，去寻找生命的极限。它带着我，遨游于历史的时光里，遨游在今日的焦点话题中，手把手地教我观察与思考，启发我从自我的角度解析事情，归纳经验。人生的历程若是一片小小的茶叶，那么书会是我这片茶叶不可或缺的阳光!
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好，我今天国旗下讲话的题目是《勤俭节约，学会消费，学会生活》 3月15日是国际消费者权益日，10月31日是世界勤俭日。常言道：“勤是摇钱树，俭是聚宝盆。”勤俭节约是中华民族的传统的美德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等美德，也是一个人道德，也是一个人道德高尚的具体表现。回顾历史，毛泽东、周恩来等伟人，虽身居高位，却一生过着简朴生活，艰苦奋斗，为我们树立了光辉的榜样„„
现在不少同学手中都有零花钱，这钱包里饱含着家长的辛勤劳作，我们要体贴家长，学会正确消费，培养自己的理财能力。我们要学会合理地安排好自己的零用钱，将其中一部分用于购买必要的学习、生活用品和有益的课外书籍，将剩余的部分积攒起来，积少成多，为自己今后的学习、生活储备资金。我们每个人都是消费者，我们当中有一部分同学没有正确的消费观念，喜欢在那些小商贩摊上买零食。要知道，那些小商贩的商品很多不符合卫生标准，会影响身体健康。作为学生倡议做一个绿色、科学、理性的消费者。
同学们，勤俭节约的美德如甘霖，能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似雨露，能让富有的土地结下智慧的果。让我们行动起来吧，勤俭节约，学会生活，为做一个节约型的学生努力吧!
谢谢大家!