积极锻炼国旗下讲话700字（通用30篇）
敬爱的老师，可爱的同学们：
大家好!
今天我们国旗下讲话的题目是《锻炼身体，预防疾病》。
大家都知道，春天是万物生长的季节，因此细菌、病毒也不例外，它们加速繁殖，再由于气候变化无常，忽冷忽热，也使春天成为了一个疾病好发的季节，对我们的小学生来说，春天容易患二大类疾病：一类是传染性疾病。有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等，另一类是过敏性疾病有：过敏性鼻炎等，但是，小朋友也不要过于担心，害怕，只要我们在平时能做到下面几点，这些疾病还是可以预防的。
1、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
2、平时要尽量少去人多，拥挤，尤其是通风不畅的公共场所。
3、我们要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
4、根据气候变化注意增减衣服，避免着凉。
5、不能偏食，平时要多吃些蔬菜，水果，多喝水。
6、家里的生活用品，和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
7、一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
8、按时去接种。
9、我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跳步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。
再由我来讲讲春季运动时应注意的几方面：
1、选择轻柔缓和的项目，一般来说，不要进行激烈运动，运动前必须做好准备活动;注意锻炼地点，日出前，不要到绿树丛中锻炼，因为绿色植物在夜间放出的二氧化碳较多，对人体有害。
2、讲究锻炼卫生，运动前饮水一杯，锻炼时不要用口呼吸，穿衣多少要适中，鞋子宜柔软轻便。
3、锻炼之后防止着凉，运动时出汗较多，结束后切忌穿着湿衣服吹冷风，应及时擦干身上的汗水，换上干净的内衣。
最后祝老师们，小朋友们身体健康!
谢谢大家，我们的演讲完毕。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好!一千多年前，在古希腊山岩上刻着这样一句格言：“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”从这句格言你明白了一个什么道理呢这句格言，向我们揭示了一个哲理——健壮体魄人人都可得到，那就得积极运动，坚持锻炼身体。
同学们，相信你们每个人都有自己的理想，想当科学家，相当医生，军人，老师可在实现这些理想的同时，得要有一个重要的前提，那就是你必须要有一个健康强壮的身体。所以，我们应该从小做起，积极锻炼身体，为今后的学习打下结实的基础。而现在已经进入冬季，也正是锻炼身体的大好时机，我们应积极到户外活动。如早上起来跑跑步，课余时间打篮球、跳绳、踢毽子、拍皮球总之每位同学可根据实际情况以及自己的个人爱好，选择不同的项目进行。
另外冬季锻炼前还有注意以下的注意事项：
1、参加锻炼之前一定要做一些准备活动。防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼时着装要合理，锻炼后要及时穿衣保暖。
3、参加冬季锻炼要有顽强的毅力、持之以恒的精神，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，让我们积极参加体育锻炼，拥有一个健康的体魄吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
很多年没有在家过谷雨节了，小时候对于它而言是一种神往。在我的家乡有个仓颉庙，每年在谷雨前后都有近一个礼拜的庙会。没有人知道这庙会始于何时，只是在与它的相遇中释放着自己的快乐。
今天是谷雨节，家里打电话问能不能回去。想着自己身边的诸多事宜，只能无奈放之了。而我的思绪，也随着这一通电话回到了童年的往事中。其实人之所以怀念过去，很大的成分是因为我们失却了稚子的乐趣。那时我们家境一般，而我们家又是距庙宇最近的地方。方圆几十里内的农人都汇聚于此，那些各行各业的商贩也来了。这些商贩带来了，我们期待已久的繁华。琳琅满目商品，使我们贫瘠的眼睛变得阔气起来。
庙会，在少年的我们看来，甚至比过年还要喜庆。那些诱人的小吃，那些远道而来的杂技团，那些通宵的录像和电影，都是我们喜欢的东西。唯有那唱上七天七夜的秦腔戏，是不为我们所接受。我们喜欢的东西，父母亲并不能全部满足。只是在我们卖力的讨好后，父母才会给一些机会。到如今想来，不是父母不疼爱我们，而是我们家那阵的日子不好过。
由于离庙宇最近，我们在很小的时候就懂得做起生意。或是去街面上去拣那些啤酒瓶、饮料瓶，或是让母亲在前一夜提前熬好红豆稀饭，第二天一早我和妹妹两人，把装满两铁桶的红豆稀饭，再分别装在玻璃罐头瓶里。放在我们面前的桌子上，一瓶五分钱。一天如果生意好了，可以赚到十元左右。一个庙会下来，也能赚几十元。除了给我们留下点零用钱，剩下的就交给母亲做家庭补贴用。我拿着钱，可以随意去看电影，随意去吃小吃。那种感觉，不仅是快乐的，也是自豪的。
而在此之前的人穷志短，也是粒粒在目。我们不喜欢看戏，可外公喜欢看戏。跟着外公，可以吃到令我们眼馋的东西。为了口福，我们违背着自己的意愿，在很小的时候就学会了讨好别人。为了看买票的电影，我在剧院的门口听着电影的剧情，从喇叭里传出来。于是我在那等着、等着，等到电影快要结束的时候，人家也许感动于我的执着，终于放我进去。后来，我上高中、大学，故乡的谷雨庙会，就成了一笔可以随时回忆的财富。
今天，是二十四节气里的谷雨。只是不知故乡的谷雨庙会，是否亦如曾经那般令人陶醉。窗外淅淅沥沥的雨，清洗着城市的喧嚣。而我的故乡，此刻大概也在雨中吧!
飞扬的青春，活泼的身影，这一切都是属于我们的。
12岁，我有过梦想，有过欢笑，也有过不羁。这一阶段，我摆脱了稚气，歌唱着青春，演绎着生活。青春的我们充满欢乐，充满活力，我们奋斗，我们自豪，我们自主，我们自立。
“青春激昂，我心飞扬”，在这不完美但却又绚丽多姿的青春，我们做着五彩的梦，交过肩搭肩的朋友，与大家一齐分享过喜悦。我们还没有经历华丽的蜕变，但内心却已狂热，我们时而像仙人掌，时而像鲜花，喜怒无常。
我们不会被困难吓倒而止步不前，反而会更加努力;我们不惧怕暴雨狂风，反而更期望它们更猛烈些;我们不担心被别人嘲笑，反而会用自我的行动有力地搏击!
21世纪的我们，更应当背负远大梦想。青春是短暂的，但知识是无限的，我们要学习，我们要拼搏，树立正确的人生目标，坚持不懈，为之奋斗，亮出自我独特的风采!
青春是短暂的，青春是不断攀登的，青春是轰轰烈烈的，青春是充满活力的，青春是我自我的!
悲伤的，喜悦的，同情的，羡慕的，一切的一切，都似行云流水，从眼前匆匆穿过，我们是欢乐的，不必悲痛，青春是把握在自我手里的，纵然无人关注，也要活出无悔。我们用心、用行动来诠释着“青春”二字。
青春像春天的羞羞答答，似夏天的血气方刚，如秋天的天高气爽，如冬天的稍纵即逝。总之，我的青春，无人能干涉。
我的青春，我做主!
老师们，同学们：
今天我讲话的主题是“勿忘国耻，振兴中华”。今天是9月3日，是抗战胜利70周年纪念日，就在84年前的9月18日，日本发动了震惊中外的“九一八事变”，短短4 个多月的时间，相当于日本国土3.5倍，128万平方公里的东北三省全部沦陷。这仅仅是日本侵略中国的开始，也是我们中华民族不能忘记的国耻。
面对着侵略者的枪炮，我们的先烈们，进行了英勇的抗战，这一战，就是14年。在这14年间，我们已无从得知有多少人背井离乡;有多少人妻离子散;又有多少孤魂暗自嗟叹。不止是“南京大屠杀”，不止是“平顶山惨案”，也不止是“旅顺大屠杀”，不知还有多少地方堆叠着同胞的白骨，不知还有多少土地浸透过亲人的鲜血。
每当这个时候，曾经沦陷的沈阳城内汽笛长鸣，警钟长响。14年艰苦卓绝的斗争，中华民族付出了人类历史上空前的代价，用3500万鲜血和生命铸就了一个大国的尊严，铺就了民族复兴之路。那是一场惨烈的、悲壮的战争，中国人，人不分男女老幼，地不分天南海北，第一次进行了全民族的反侵略战争。国难当头，全民奋起。在那段血与火的岁月中，中华民族觉醒了，以爱国主义为核心的伟大民族精神，鼓舞着中国人民誓死抗争，直至夺取了抗日战争的最后胜利。据不完全统计，从1931年“九·一八”事变到1945年抗日战争全面胜利的14年间，中国的经济损失高达6000多亿美元，这是怎样的悲哀、怎样的耻辱啊!
时光的流逝也许会磨灭人们心头的许多记忆，但“九一八”不能忘!我们纪念“九一八”是为了不忘国耻，是为了不忘“落后就要挨打”的历史教训，是为了牢记“发展才是硬道理”，是要继承中华民族敢于担负责任的勇气，更是为了坚定实现中华民族伟大复兴的信念。
今天，我们纪念这段历史，就是要让我们不要做胸无大志、庸庸碌碌的人。我们要深深地明白：真正的爱国行动不是单纯的耻辱记忆，也不是简单的纪念仪式，更不是偏激的仇恨，而是要居安思危，把我们浓浓的爱国热情融入到建设国家、发展经济、强盛民族的实际行动中去，因为只有经济不断发展、国力不断增强，国家的安全与和平才能得以保障，才能够避免“九一八”那样的历史重演。
落后就要挨打，这是亘古不变的道理，日本对美国唯命是从60多年，是因为美国人在日本投下了两颗原子弹，日本对韩国非常小心，是因为大韩民族空前的团结，中国人受到的战争迫害最为严重，我们用最大的胸襟去包容历史，换来的却是日本至今还在与中国争夺钓鱼岛等领土，全然不顾中国政府的强烈抗议公然购买钓鱼岛企图收归国有，当然，他们的阴谋绝不会得逞。
同学们，你们生在阳光中，长在红旗下，不要认为只有生在乱世才能为国分忧。现在的你们，肩负着跨世纪的历史使命，你们是民族的希望，是祖国的未来!你们的战场便是这脚下的土地。同学们，行动起来，竭尽全力，发奋读书，学会做人，立志成才，把祖国建设得更加繁荣富强。梁启超曾说道：故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年强则国强，少年雄于地球，则国雄于地球!
同学们，国家兴亡，匹夫有责，勿忘国耻，振兴中华!让我们行动起来!
谢谢大家!
20xx年9月1日上午8点，我校举行了20xx学年第一学期的升旗仪式暨开学典礼。在庄严的国歌声中，开学典礼正式开始。陈校长代表学校向预备的新生和今年到洪山校区的老师们表示了热烈的欢迎，同时也以“博学明德、强身励志”给全校同学提出一些殷切的希望。
附校长的开学贺词：
尊敬的各位老师、亲爱的各位同学：
寂静了一个暑期的校园因为你们的回来，重新显得生机勃勃，处处充满青春的气息，处处洋溢灿烂的笑容。今年380名预备年级的新同学加入了我么这个大家庭，我校长清路校区的好多老师也到这里工作生活，让我们用最热烈的掌声对他们的到来表示诚挚的欢迎。
今天是开学第一天也是新学年第一堂课，我想以“博学明德、强身励志”给全校同学提出一些殷切的希望。
博学语出《子夏》，曰，博学而笃志，切问而近思。博，意味着博大和宽容，博学就是既要能够在知识的海洋里畅游，也要做到学以致用。明德，就是指人的完美德行，《礼记大学》说，大学之道，在明明德。有位法国哲学家说过，德行的实现是由行为，而不是由文字。强身即通过体育锻炼来强健体魄，让身心得到协调发展。励志就是奋勉而为，从小于远处、于大处立下志向，并持之以恒地为志向努力拼搏。
同学们，愿望再美好，目标再远大，没有脚踏实地如同逆水行舟，不进则退。古人尚且知道：不积跬步无以至千里，我相信同学们在新的学期肯定有新的努力方向，为此我希望我们洪山中学的每位学生都能够做到：会学习、懂艺术、爱运动、怀梦想、有行动。我坚信一个人每天有点滴进步，只要持之以恒，都可以体验到成功的感觉。
最后我特别想寄语初三的同学们，明年的此时此刻你们肯定在一所新的学校参加开学典礼，走入哪个校门取决于你们最后一年付出了多少，希望你们始终走在努力前行的道路上。
同学们，今日的洪山中学因为你们的存在而生机勃勃，充满活力;明天的洪山中学因为有了你们留下的痕迹而无比精彩，充满希望。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
今天我讲话的题目是“珍爱如花生命，建设平安校园”。大家都知道，最近发生了几起校园暴力案件，3月23日，福建一名疑患精神病男子在南平实验小学校门口挥刀乱捅，至少造成小学生8人死亡。4月28日，广东省XX市一名男子冲进校园，持刀砍伤15名学生和1名教师。4月29日，江苏省XX市泰兴镇中心幼儿园发生一起持刀行凶事件。受伤的人员一共为32名。4月30日，山东省XX市一村民闯入小学，用铁锤打伤5名学前班学生。5月12日，陕西省XX县一幼儿园发生凶杀案，致使7名儿童和2名教师死亡。此外，还有不少校园内发生在同学之间的暴力案件。
在案件发生后，党和政府立即采取政策措施保障校园安全：教育部要求将维护校园安全作为重大政治任务;公安部急令排查校园隐患，严防不法分子进校行凶;最高检察院明确提出，从重从快打击侵害师生生命安全犯罪。
校园安全是我们做好学校各项工做的基础和前提。只有安全的校园中，师生才能专心地教与学。任何在校园里发生的伤害，不仅仅影响个人安全，更会给自己的家庭带来不幸。为了进一步做好我校的安全工作，我代表学校向全校师生发出以下倡议：
一、我们要有高度的安全意识、责任意识。每个人都要让自己成为安全主角，做到“我的安全我负责、同学安全我尽责、校园安全我有责”。
二、团结同学，和同学和睦相处，善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。善待自己，宽待他人。应做到不因小事和同学争吵，不打架斗殴，争做文明的中学生。
三、课间安全。同学们上下楼梯要有序，防止校园拥挤踩踏事故。在雨天，我们的教学楼、办公楼、食堂的楼道、楼梯都会很滑，请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息，不追逐嬉戏，不打闹，不攀高，不拥挤，不抢道。
四、注意运动安全。上体育课和课外活动前要作好准备活动，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作，运动时要注意不要剧烈碰撞，以免撞伤或摔伤。
五、遵守交通规则和交通秩序。来校、回家做到文明行路;不乘坐无牌无证车辆。
六、讲究饮食卫生。拒绝三无食品，不吃腐烂变质食品，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑。
七、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识。不随意触摸各种电器，不私拉电线，不在宿舍内使用热得快等电器;不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告老师。
八、加强自我防范意识。注意公共场所的人身和财产安全，不把珍贵物品、现金放在教室，上学放学不要独行，要和同学们结伴而行。
九、远离网吧，远离台球室、远离游戏厅，不看不健康的书籍，不结伙，不与社会闲杂人员交往。
老师们、同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣!
我的讲话完了，谢谢大家!
五月披着节日的盛装来了，灿烂的阳光，拂面的微风，把我们送进了五一劳动节。五月带着历史的问卷来了，火热的劳动节，蓬勃的青年节，向我们提出少年肩头的责任。五月搭起缤纷的舞台迎接我们来了，红五月的歌声，母亲节的期待，等候我们献上少年儿童对未来、对亲人的礼物。五月的日历就像一幅幅铺展的画卷，等待我们描绘出绚烂的色彩。
“五、一”这个特殊的日子，是全世界劳动人民的节日。劳动创造了世界，创造了人类，创造了我们今天的幸福生活。是劳动，建成了今天的万丈高楼;是劳动，筑就了现代化的高速公路;是劳动，让偌大的地球变成了一个小小的村落;是劳动，使浩翰的荒原变成了亩亩良田。劳动是神奇的，劳动是伟大的。劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明。让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!同时，从我做起，从小做起，热爱劳动。
可是在平时生活中我们不难发现，同学们参加劳动时怕这怕那，有的同学可以说是根本不爱劳动。据调查，现在的小学生，爱劳动、有较好劳动习惯的约占1/3，另外的2/3是不爱劳动或不太爱劳动的。他们懒得铺床叠被，懒得洗袜子、洗手绢，懒得收拾书包、收拾桌子，甚至于懒得洗脸、洗脚，连喝水也懒得自己倒，在家里一切都由家长做，连书包也是家长背。可见，我们的同学参加的劳动太少了。不爱劳动的孩子，他们也很难爱学习，怕劳动，也会怕做作业，怕思考问题。 作为一名小学生，从小就要有正确的劳动观点、劳动意识，认识到---劳动最光荣，不爱劳动的人将会一事无成。从小就要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果， 做一些力所能及的家务活，比如洗碗筷，洗手绢、袜子等，高年级的同学还可以学着洗洗衣服。爸爸妈妈很辛苦，难道我们不能帮他们分担一些家务活吗?同时积极参加社会实践活动。
愿每位同学都能合理地安排自己的时间，做到学习、娱乐、休息三不误，过个快乐、有意义的“五一”!同时祝愿每位老师在节日里，“充电”能充得足一些，胃口能好一些，身体能棒一些，心情能灿烂一些。我的讲话到此结束，谢谢大家。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好，
西方有位哲人说过："人的生命之船是由生活态度的高大篷帆支配的，以诚恳的态度驾驭它，才会在生命岁月的大海中乘风破浪，开辟出一条辉煌的航道，收获一路用之不尽的人生财富。"这道理启示人们，诚信在生活中必不可少，诚信可以让我们的人生熠熠生辉，更加璀璨，诚信应该成为一种习惯。有这样一个故事，说一位贫寒的母亲代人购奖，将中奖所得的汽车交给原主，孩子反对，母亲说，这是我们全家唯一值钱的东西——诚信!
爱它吧，就像爱你的生命!它会给你带来无尽的财富。这位母亲的话很精辟，世上还有什么东西比诚信更可贵的呢?诚信，精神与道义上的生命。相信它，你就可以创造一切;失去它，你将为之丧失一切。无论何时何地，像珍惜生命一样珍惜它吧，不小心丢了，请赶紧找回来，它还是属于你的。有了诚信，人生才是完美的棋局，有了诚信，生命才会散发出迷人的芬芳。中国，这个有着五千年悠久历史的文明古国，诚实守信一向是我们中国人引以为傲的美德。纵观历史，商鞅立木取信，获得苍生信赖，从而奉行了新法;春秋时晋国大夫臾骈，曾无一次失信，赢得了世人的尊敬。同时，也看到，周幽王为了博美人一笑，丢掉诚信，使得国家灭亡;楚怀王失信，不单亡了国，还使一代贤臣屈原饮恨汨罗江......在我们现在的生活中，仍存在着种.种不诚信的现象。
有人为了牟取暴利，给猪肉注水，用福尔马林浸泡海鲜;有人为了赚取更多的利润，就造假酒、卖假烟......在我们身边，也有很多不诚信现象，如有些同学早上抄作业，个别同学甚至欺骗家长要资料费，如此种.种，怎不让人寒心?这些人应该反省一下自己的行为。要知道，缺乏诚信要付出代价的，是会遭到惩罚的。习惯决定性格，性格决定命运，少了诚信的人必将受到社会的谴责与唾弃。
诚信是水，让花儿绽放光彩，让草儿得到滋润，让鱼儿自由嬉戏。大家想一想，没有水，人可以活下去吗?同学们，让我们呼唤诚信，告别不诚信的行为，努力从身边做起，从小事做起，让诚信成为一种习惯!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
从前，有个国王，他有十个儿子，这十个儿子平时因争权夺利，扰得整个皇宫不得安宁。一天，老国王得了重病，快要不行了。于是就把十个儿子都叫到身旁，拿出十支箭来，让十个儿子每人折一支，十个儿子轻轻一折，就将箭折断了。然后老国王又拿出十支箭，并把这十支箭捆在一起，让十个儿子折，可十个儿子用尽力气，谁也折不断。于是明白了父亲的良苦用心。那就是集体的力量大。
其实，在生活中有许多这方面的体验：砖头多了垒筑起来，可以砌成万里长城;蚂蚁力气虽小，但许多蚂蚁团结在一起，就能拖动一根骨头;一个人的力量虽小，但许多人的力量汇合在一起，就能排山倒海，战胜一切!
雷锋叔叔曾说过：一滴水只有放进大海，才能永不干涸。是啊!一个人就像一滴水一样，如果离开了集体这个大海，就将一事无成。人，总得在集体中生活，谁都希望在集体中能得到关心爱护，获取勇气和力量。然而这一切从何而来呢?这一切来自于我们每个人的奉献。只有大家都热爱集体、关心集体、服从集体，维护集体的利益和荣誉，我们的集体才会充满阳光，才会更有力量!
整洁、文明的校园，温暖、快乐的班级，要靠我们每个人的努力去创造。同学们，让我们互相团结，主动去帮助生活和学习有困难的小伙伴;齐心协力解决难事和大事，共同营造一个和谐的成长家园吧!
各位老师、同学大家好,今天我们四二中队国旗下讲话的题目是：热爱读书!
书海浩瀚，知识无穷。自古以来，书本就是人类的好朋友。早至孔夫子，以书为伴，满腹经纶，流芳百世;现代的张海迪，面对高位截肢，在残酷的命运面前发愤努力，创作文学……像名人爱读书的例子数不胜数，这正表明好书在我们社会上的重要地位。
培根说：“读书足以怡情，足以博彩，足以长才。”因为书中有着广阔的世界，书中有着永世不朽的精神，虽然沧海桑田，物换星移，但书籍永远是新的。热爱读书，阅读撼人心弦的高贵作品，我们可以倾听伟大心灵的教化，吸收超越生老病死的智慧精华，让目光投向更广阔的时空，让心灵沟通过去和未来，已知和未知。
同学们!在祖国和平的蓝天下，在我们美丽的校园中，我们比先辈拥有了更优越的学习条件，能夜以继日地遨游学海，向书山攀登。我们成了新一代读书人，志存高远，只争朝夕，我们要在学好课本知识后，博览群书，在书中读李白的潇洒，读苏轼的豪放，思索鲁迅的冷峻深邃，感味冰心的意切情长。读书带给我们最隽永的乐趣，最恒久的动力;读书带给我们心灵的和平，精神的慰籍。朋友可能离去，书却是最忠诚的伙伴，时光不断流逝，阅读却让我们永葆青春!
世纪老人冰心说过：“读书好，好读书，读好书。”读一本好书，可以使心灵充实，使之明辨是非，使人有爱心和文明行为、礼仪规范;而读一本坏书，则使人心胸狭窄，使人不知羞耻，使人自私残暴。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”生活里没有书籍，就好像没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。所以，热爱读书吧!让我们在充满书香的读书月里多读好书吧!
20__年三月七日，背着沉重的背包随着放学钟声的响起，赶着向校车冲去。深怕赶不上的我，任由那冰冷的雨水打在身上。身子虽然冷得颤抖，但未曾停下脚步过。啪啦!啪啦!鞋下的水漥任我的踩踏而溅起。此时，焦躁与烦闷全爬上了心头。心境已比肩上的背包还来的沉重。说时迟、那时快，一把伞阻隔了沁入心头的烦闷之情与冷冽的雨。
为我撑伞的人便是我同班同学─何佳圜。虽已不记得那是把怎样样的伞，但我永远记得那是个怎样的心境。犹如在寒风中喝杯咖啡一样温暖，一样使人感动。套用一位诗人之词：「友情不就是一把伞么?晴天为你收起，雨天为你开放。」不久，我们便找到了校车，匆匆地相互道别，各自搭车去了。但心中仍回荡着刚才的惊奇与喜悦。
是否曾有过为正处于暴风中的人撑起一把伞的经验呢?是的，我们都有过，但都未曾感到如此温馨吧!因为我们都是那把伞的主人，而非受它遮蔽的别人。虽然可能只是随机之举，但你可真知晓他的一天可能就此改变吗?这把用感情编织的伞是会令人动容的，令人永难忘怀的。而在雨中相视而笑，是最佳的心灵安抚。朋友，我是否也可为那彷徨无助的你抵挡些风雨?
回家的路上，仍下着细雨。但已不再是那么冰冷难耐了。每一滴林在身上的雨，似乎都在勾起她为我撑伞的情境。头顶上仿佛有着她那把伞的保护，我在雨中翩翩起舞。
老师们、同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是《反对校园暴力，共建和谐校园》。
校园，是培养人的地方，是文明的殿堂;校园，本该是一方净土!然而近来，却常常看到暴力事件的发生。很多同学总是出口成脏、恶语伤人，有些同学总是横行霸道，喜欢用暴力解决问题，欺负弱小，甚至打群架。这些现象给宁静的校园蒙上了一层阴影。要知道，没有和谐的校园，就没有安宁的学习环境;没有校园的和谐，就没有社会的和谐。校园暴力主要有以下表现：
1、语言暴力。有的同学喜欢耍派头，总是盛气凌人、目空一切，一副很了不起的样子，把脏话都变成了口头禅，一说话就扯开嗓子喊，生怕别人不知道自己的存在。殊不知这些表现都显得很没有素质、很没有教养。
2、以大欺小，以众欺寡。有的同学喜欢欺负弱小的同学，将自己的快乐建立在别人的痛苦之上。
3、为了一点小事，大打出手。常常因为“鸡毛蒜皮”的小纠纷，由口语辱骂升级到拳脚相加。
4、有的同学喜欢耍派头、逞威风。他们总喜欢找别人的麻烦，看别人不顺眼，甚至是自己错了还摆出一副你奈我何的姿态，仗着自己有一帮所谓的“哥们”就横行霸道，一点点小事就打群架，甚至叫校外的人打架。
校园暴力不仅给同学们造成了身体上的伤害，更给纯洁的心灵烙下了深深的伤痕，也不可避免的影响了我们的学习，影响了我们的健康成长。同学们，面对校园暴力，我们该做些什么呢?我们应该行动起来，反对暴力，远离暴力，共建和谐校园，让每一个同学都能健康成长。
1、从自身做起，加强思想道德修养。爱惜自己，尊重他人，对老师有礼貌、对同学有礼貌，不要粗口伤人，不要动手动脚，不要过度玩笑导致翻脸打架;学会跟同学和谐相处，包容他人，不要斤斤计较、不要得理不饶人、不要揭人短处、不要嘲笑他人、不要挑拨离间、不要搬弄是非，不做他人暴力帮凶，做一名有文化、有修养、有礼貌、有智慧的学生。
2、要加强自我保护意识，学会用法律保护自己。上学放学尽可能结伴而行。不要走僻静、人少的地方，要走大路。不要天黑再回家，放学路上不要贪玩，要按时回家。在受人欺侮，遇到危险或可能发生危险时，要主动、及时地和老师、家长、警察取得联系，积极争取学校、社会和家庭的保护和帮助。发生事情后要学会用法律保护自己，要大胆揭发坏人坏事。
老师们、同学们，“校园是我家，安全靠大家”。让我们携起手来，从每一天、每一件事做起，全力共建“平安校园”，齐心共创“和谐校园”。
敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《我的中国梦，让爱温暖世界》。
梦想这个经久不衰的话题，我相信在坐的每位都有自己的梦想，但梦想又不尽同：
“为民除害，还人民公道”是少年包拯的梦想;“匈奴未灭，何以家为”，是年少英雄霍去病的梦想;。“为中华之崛起而读书”是周恩来的梦想。
虽然他们身份不同，地位不同，但他们都怀揣着一个梦，那就是中国梦，――令祖国强大起来。
我的梦想是什么，大家不仿听我说一则事例：我曾看过一则新闻――某个城市一位老奶奶婚倒在了街上，路过的行人把那个地方团团围住，可半个小时，却没有一个人敢把老人家扶起来，大家害怕被讹，害怕负责任。
试想一下，如果当时你在场，敢不敢伸手，不定吧，估计大部分人都会选择观望一下，然后默默离开，事不关已，高高挂起。可是大家有没有想过，如果那个倒在那里的人是我们的亲人，甚至是我们自己。面对这种情况，我们是什么样的心情。如果我们的亲人就是因为这样，而失去救治的最佳机会，离开了我们，我们又是什么样的心情，痛心中，恐惧啊!我不想我有亲人就这样离开我。可是现在的社会，人与人之间是如此的冷漠，这样的事情有一天真的发生在我们自己的身上，发瑞在我们亲人的身上，我们又该怎么办，我们又能怎么办?再想想，如果就让社会这样发展下去未来中国会变成什么样子。我们不想看到一个冰冷的.中国社会，因为那不是我们想要的中国。所以请站起来，从我们这一代开始，面对别人的时候，我们要敞开心扉，我们能不能放下我们的心房，我们能不能宽容一些。
三取氢铵、地沟油、瘦肉精……我们的物质生活已经因一些人的利益、物质上人裕望被污染了。如果说我们连精神世界都要无法保留，那么我们还能剩下些什么?看一看吧，至少在当今的社会上仍然有美好的事物值得我们去追求。他们感染着我们、温暖着我们。最美的妈妈妈接住坠楼孩子的双手，最美司机挽救乘客的那个刹车，最美新娘捐助灾区的种.种行为，不都可以感染我们吗?他们正是在用自己的力量温暖着社会吗?为什么我们不能像他们一样呢?也许他们的力量并不庞大，也许很微弱。但是，这样的力量翅可以不断地发光、以热。这足以感染我们了，足以温暖我们。这些人正是中国脊梁、中国的精神，中国的灵魂呀!
“让爱温暖世界”正是年少的我的梦想。我们不是太阳，没有办法照亮整个世界，可是为什么不去做一枚烛火温暖一个小区域，从我做起，让这一光芒传下去，点然我心中的梦想。这就是我的中国梦。
少年智则中国智，少年强则中国强!我的梦是中国梦，中国梦就是我们的梦!
老师们，同学们：
早上好!
很高兴今天有机会和大家一起交流。今天，我和大家交流的题目是《阅读与思考》。联合国教科文组织国际二十一世纪教育委员会报告《教育：财富蕴藏其中》提出了教育的四大支柱：学会求知、学会做事、学会共同生活、学会生存。同学们，你们知道该如何学会求知吗?
对于你们小学生而言，学会求知，不仅包括学会很多知识，还包含着一系列掌握知识有关的能力，如：阅读能力、书写能力、观察能力、思考能力、表达能力，等等。而这些能力就好比是工具，没有这些工具，要掌握知识是不可能的。《教育：财富蕴藏其中》在“学会求知”中也提到：这种学习更多的是为了掌握认识的手段，而不是获得经过分类的系统化知识。
而很多学生把学习仅仅归结为不断地积累知识、训练记忆和死记硬背。所以就出现了这样的现象：有些学生在小学低年级的时候勤学好问，聪明伶俐，理解力也很强，而到了中高年级就对变得对知识很冷漠，头脑也不再灵活了。在中高年级的课堂上经常是老师与极少数的学生的对话交流，其他学生成为了课堂冷漠的旁观者。就都是因为你们在学习中不会思考。而那些在课堂上善于思考，积极参与教师提问的学生，在家庭作业上下的功夫也不大，但他们的学业成绩却不差。
学生到了中年级和高年级能不能顺利地学习，首先就取决于他会不会有理解地阅读：在阅读的同时能够思考，在思考的同时能够阅读。
在脑科学理论上，缺乏阅读能力，将会阻碍和抑制脑的极其细微的连接性纤维的可塑性，使它们不能顺利地保证神经元之间的联系。谁不善于阅读，他就不善于思维。课外阅读，用形象的话来说，既是思考的大船借以航行的帆，也是鼓帆前进的风。没有阅读，就既没有帆，也没有风。阅读就是独立地在知识的海洋里航行。对于学习越困难的学生，似乎在学习上遇到的无法克服的困难越多，就应该更多的阅读。阅读能教给你思考，思考会变成一种激发智力的刺激。而机械的记忆只能会让你变得更加迟钝。
苏霍姆林斯基说过：如果一个人没有在童年时期就体验过面对书籍进行深思的激动人心的欢乐，那就很难设想会有完整地教育。同学们，你体验到阅读带给你的快乐吗?如果你从没感受到阅读带给你的快乐，那我们更应该珍惜童年的时光走进书籍的王国。苏霍姆林斯基还说过：一个人到学校里来上学不仅是为了取得一份知识的行囊，而主要的还是为了变得更加聪明。因此，他的主要的智慧努力就不应当用到记忆上，而应当用到思考上去。
同学们，让我们一起在阅读中学会思考，在思考中学会阅读，在思考和阅读中拥有自己的思想和理想吧!
我的国旗下讲话倒吸结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!阳春三月，是春光明媚、万木吐绿的美好季节，也是同学们长知识、长身体的最佳时节。我们一定要珍惜每一分钟，办好每一件事，走好人生每一步，做到学有成绩，学有收获。
我今天在国旗下讲话的题目就是《养成好习惯，走好每一步》。
什么叫习惯?习惯就是经过不断的重复或练习而巩固下来的行为方式。习惯在人的成长中至关重要，她不知不觉地影响着我们每一个人的品德，反映着每一个人的本性，决定着每一个人的成败。爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们性格的，正是我们日常生活中的一个个习惯。当然，习惯有好坏之分，好习惯养成得越多，个人的能力就越强，他与成功也就越接近。因此，同学们要克服坏习惯、养成好习惯。
如何养成好的习惯呢?
我罗列了一下，主要抓好“学习习惯、生活习惯、文明礼仪习惯、劳动习惯”等4种习惯的培养，其中重点要抓学习习惯的培养。在工作中，老师们已经采取有效的措施来帮助你们培养良好的学习习惯，但是光靠老师的帮助与教导还远远不够，更重要的是需要你们自己的行动和努力。为此，学校要求：课前准备方面，要对照课程表做好预习，备齐、带齐学习用品，不丢三落四;课堂学习方面，不管哪个学科都要做到“五会”：学倾听，会思考，会表达，会合作，会总结;课外提升方面，作业要按时保质完成，书写要工整。课后认真复习的同时还要主动获取课外知识，多读书，与好书交朋友。同时还要多思考、多观察，在读中思、在做中想，形成高效的学习方法。
在生活中，其他三个方面好的习惯也要养成，比如：要主动打扫卫生，养成爱劳动的习惯;每天坚持锻炼，养成健康的体魄;做事不拖拉、不磨蹭，养成爱时惜时的好习惯;与人交往时，要多理解、多宽容，平时多说声“你好”、“对不起”、“谢谢”、“再见”，养成礼貌待人的好习惯;当然，我们更应该习惯于用爱心去面对周围的世界，用真情表达我们的心声。
同学们，一种习惯决定一种生活，一种生活就决定一种命运。当一个人养成了良好的习惯，他的生活就会变得丰富多彩，他的人格魅力便会得以绽放，他的事业就会蒸蒸日上!
同学们，好习惯是有意识地培养出来的，著名的教育家叶圣陶曾说过：唯有用行动，才能让“习惯成自然”。就让我们播洒好习惯的种子，用恒心去浇灌，用毅力去培育，用意识去成就我们精彩的人生吧!
老师们、 同学们：
今年3月，是克拉玛依市第八个“公民道德建设月”。开展“公民道德建设月”活动，是认真贯彻落实《公民道德建设实施纲要》的具体体现，是新形势下加强精神文明建设，弘扬民族精神，提高师生道德素质有效途径。为深入扎实地开展“公民道德建设月”活动，大力弘扬和培育民族精神，促进公民道德素质和社会文明程度不断提高，学校要求全体师生积极行动起来，以3月促全年，认真开展好“公民道德建设月”活动。我们要以此为契机，做公民道德建设的实践者、带头人，推动公民道德建设活动的广泛深入开展。
加强公民道德建设，首先是明确道德建设的要求。让"爱国守法、明礼诚信、团结友善、勤俭自强、敬业奉献"20字基本道德规范入脑入心，养成良好的公民道德习惯。从自己做起，从身边小事做起，从一点一滴做起。在道德实践教育活动中，要求学生做到：在家庭中，做孝敬父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”;在社会上，做热爱祖国、文明礼貌、诚实守信、遵守纪律的“小标兵”;在学校里，做团结友爱、互相帮助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”;在社区和公共场所中，做爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”;独处时，做胸怀祖国、心理健康、勤奋自主、勇于创新的“小主人”。
老师们，同学们，我校命名为自治区级文明单位已经3年了，今年我们将以积极的行动，全新的姿态，迎接自治区文明单位的复评检查，文明学校的荣誉称号还要靠我们全校师生共同的努力，去保持，力争做到最好，我坚信，我们全校师生一定无愧于文明学校的光荣称号。努力做公民道德建设的实践者，做中华民族传统美德的传承者，做新型人际关系和良好风尚的倡导者，我们的明天一定会更加美好!
尊敬的各位老师、各位同学们：
上午好!
古今中外，凡是有所作为的人，都有自己的好习惯，这不难看出，良好的习惯，是为人、做事成功的基础。
所以，今天我讲话的题目是：“规范行为习惯，成就美好未来”
《三字经》中这样讲到：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人刚出生下来本性没有什么太大区别，是后天的习惯养成，使人与人之间性格品质产生了差异。可见养成良好习惯将对我们的一生产生深远而重大的影响，良好的行为习惯会让我们终生受益。
学校是一个育人的摇篮，我校也正在倾力打造儒雅的育人环境。然而，针对现在校园中出现的一些不儒雅的现象值得我们去反思。比如：乱扔垃圾、杂物;乱讲粗话、脏话，因小事打架斗殴，破坏公物，与他人交流时缺乏文明礼仪，不尊敬师长，仪表不规范等等，也许有人认为，这些都只是小事，完全可以随心所欲，其实也就是这些身边的所谓“小事”，往往成为一个人塑造人格和品质的关键。
作为三中学子，最基本的就是应该严格遵守《音三中学生一日常规》，以《音三中校园十条纪律和八项注意》为准绳，进一步培养良好的学习与生活习惯，提升思想境界，成为有大家之气，有儒雅风范的精英学生。
下面，列举四个最基本的好习惯是我们一定要养成的：
一、 养成遵守纪律的好习惯
做到遵规守纪，不在公共场合大声喧哗、打闹，包括教室、走廊、楼梯和宿舍，在楼内行走时要站成一排靠右侧行走;在校期间发型及校服穿着一定要规范。
二、 养成尊重他人、与他人友好相处的好习惯
尊敬老师，听从老师的教诲，懂得感恩;礼貌待人，不对人讲粗放、脏话;与他人和谐相处，千万不能因小事大打出手，如有违反，学校必然追究其责任，重者要负法律责任，所以请同学们一定要自律。
三、 养成良好的学习习惯
学习要有目标、有规划，合理安排时间;课堂上态度端正，严格遵守《音三中课堂常规》，培养正确的站姿、坐姿以及读、写的姿势，有利于集中精神，骨骼发育，保护视力。
四、 养成保持卫生的好习惯
配合班主任高质量的做好值日工作，不乱扔垃圾、杂物，见到地面垃圾主动捡起;不在桌椅及墙壁上乱刻乱画。
我国著名教育家叶圣陶先生说过：“什么是教育?简单一句话，就是养成习惯。 所以，在此也呼吁全体老师都能参与到学生的养成教育中来，从而构建全员参与的德育管理体系。因为，您不只是一名教课的教师，也是学生的教育者，生活的导师和道德的引路人。
最后我想说，同学们，昨日的习惯，已经造就了今日的我们;今日的习惯将决定明天的我们。让我们从现在做起，培养良好的行为习惯，争当儒雅的三中好学生。让好习惯伴我们健康、快乐成长，让文明、儒雅之风吹遍三中校园!
我的讲话完毕，谢谢大家的聆听!!
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
早上好!
每年的3月22号是世界水日，水，人类赖以生存的物质基础，正是灵动的水才给予了生命最本质的活力，世界因它而显得丰富多彩，显得恣意盎然，显得蓬勃苍劲。自古以来，水就是一个永恒的主题。而今，水资源早已成为备受关注的焦点。随着经济的快速发展，人类对水资源的需求也因为生活水平的提高而逐渐呈上升趋势，但如今我们不得不面对一个沉重的现实问题：干旱缺水、洪涝灾害和水污染等水资源恶化的趋势日益严重。
大家都知道，我国是一个贫水国家，人均淡水只有2240立方米，不到世界人均水平的四分之一，居世界第109位，被列为世界13个严重缺水的国家之一。由于缺水，我国农村粮食产量减少，西北沙漠化严重，沙尘暴频繁发生。节约用水对于我们每一个中国人来说，已是当务之急。
同学们，烈日炎炎的夏天，当你拧开水龙头，舒舒服服地冲着凉水澡时，你们知道吗?你洗澡所用的水是缺水地区几十人的日用水量;当你冲洗马桶时，你一次用水量当于发展中国家人均日用水量;当粗心的你没有拧紧水龙头，它一个晚上流失的水，相当于非洲或亚洲缺水地区一个村庄的居民日饮用水量这些事例决不是耸人听闻，而是联合国有关机构多年调查得来的结论。
我们不想看到世界的最后一滴水是我们苍老的眼泪，让我们呼唤水资源，呼唤洁净卫生的绿色水资源，在第十七个世界水日到来之际，我们呼吁：
1、请不要浪费生活用水，珍惜点滴资源;
2、请尽量考虑循环用水，提高水资源利用效率;
3、请注意保护水资源，不要随意污染;
4、请用完水后，记得拧紧水龙头;
5、请提醒身边的朋友：注意节约用水。
同学们，黄金有价水无价。为了我们自身的健康，为了人类今后的生存和发展，让我们积极行动起来，从身边的小事做起，从一点一滴做起，节约用水，保护我们赖以生存的水资源，做一个惜水如金的环保小公民!让地球上最后一滴清水/将是人类的眼泪这样的广告语言，永远只成为广告吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
早上好!
我今天讲话的题目是：现在，你微笑着吗?
微笑是一个简单的表情，只需牵动一下你的嘴角;微笑是人类共同的语言，不须翻译，不会误解，一个微笑就能拉近心与心的距离;微笑是一种最温暖最亲善的讯息。父母脸上的微笑，暗示着关心和爱护，我们在这种关心和爱护下渐渐长大;老师脸上的微笑，暗示着赞许和鼓励，我们在这种赞许和鼓励下健康成长;朋友的微笑暗示着友谊，陌生人的微笑暗示着友好，胜利者的微笑暗示着自信，而失败者的微笑却暗示着永不言败。 微笑有这么丰富的意味，亲爱的同学们，你都读懂了吗?
我曾经听过这样一个故事，一位漂亮活泼的美国少女，在一场突发事故中烧伤了右脸。由于神经受损，她的右脸除了不忍目睹，且永不再有任何表情。少女的父母对责任者提出了上诉。法庭上，律师先让少女将烧坏的右脸对着陪审团，陪审席上的专员们个个都面露同情和惋惜状。律师接着让少女把完好的左脸转向他们。她的左脸上挂着动人无比的微笑。左右反差之大，令人心惊。很快，陪审团就一致裁定肇事方败诉，并立即支付伤者大额赔偿金。从而，第一次在法庭上确定了微笑的价值。
同学们，每天出门前对镜子里的自己微笑，会带来一天的好心情。一种美好的心情，比10副良药更能解除心理上的疲惫和痛楚。笑容是温暖的阳光，对我们的健康，对人世间的幸福都至关重要。我们对自己微笑，就会拥有一个美丽的自己;我们对别人微笑，就会收获一个美丽的世界。我们会看到，任何人都不会对我们的微笑视而不见，授人玫瑰，手有余香，一个微笑的链条，会在心与心之间展开。
让我们再来听一个小故事吧，在西班牙内战时，一位国际纵队的普通军官不幸被俘，被投进了森冷的单间监牢。即将被处死的前夜，军官搜遍全身竟发现半截绉巴巴的香烟。军官想吸上几口，缓解临死前的恐惧，可他没有火柴。再三请求之下，铁窗外那个木偶似的士兵总算毫无表情地掏出火柴，划着火。当四目相撞时，军官不由得向士兵送上了一丝微笑。令人惊奇的是，那士兵在几秒钟的发愣后，嘴角不太自然地上翘，最后竟也露出了微笑。后来两人开始了交谈，谈到了各自的故乡，谈到了各自的妻子和孩子，甚至还相互传看了珍藏的与家人的合影。当曙色渐明军官苦泪纵横时，那士兵竟然悄悄地放走了他。微笑，沟通了两颗心灵，挽救了一条生命。
微笑可以胜出官司，微笑可以挽救生命，微笑可以创造种.种奇迹，可见微笑的力量真的是举足轻重、不容忽视。永远微笑吧!在人生的旅途上，你最好的名片就是 ——微笑。
同学们，让我们一起做到，常常对父母家人微笑，常常对老师同学微笑，常常对陌生人微笑，常常对成长中的自己微笑，常常问问自己：“现在，我微笑着吗?”
我的讲话完了，谢谢!
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好!
今天我讲话的主题是：《爱护校园公物，争做校园主人》。同学们，你知道什么是学校的公共财物呢?我们来了解一下，在我们学校里，房屋桌椅、教学仪器、图书资料、体育器材、生活设备，花草树木等等都是公共财物。这些公共财物，需要我们全体师生的悉心爱护，妥善保管，不可随意损坏，更不能故意破坏，因为它是我们工作、学习、生活的物质保证。爱护公共财物是我们每一个人应尽的义务。
学校为了给我们营造一个优美的校园环境，每年都要花费不少的资金进行校园修建、改造。其目的是为了让我们拥有一个既优美又舒适的工作、学习、生活环境。在我们美丽的校园里却有极个别同学对公物随意破坏、浪费。
学校公物损坏与浪费现象时有发生：践踏草皮，不走正道的有之;拳打脚踢，开门不用钥匙而将门、窗损坏的有之;开水龙头、开电灯人走后不关的有之;班级内电灯成天成夜不关的有之;在课桌椅上随意用笔涂画用小刀刻划的有之;把矿泉水瓶、筷子丢进下水道的有之。虽然，这些现象只是少数人所为，但却是令人深恶痛绝的行为。
当然，在校园里我们也看到了很多美丽的身影：他们弯腰捡起了地上的垃圾，他们随手关掉了水龙头，教室没人时随手关电灯、电扇，他们爱护着自己的课桌椅，管理好班级所负责的卫生区和花草树木。他们使得校园更美丽了。
在这里，我们要真诚地感谢这些自觉爱护学校公物、爱护环境的同学。同时借此机会，希望大家：爱护公物、爱护环境，从我做起。挪动桌椅，小心翼翼;开门开窗，轻手轻脚;爱护公物，从小事做起，不在雪白的墙上蹬踏留迹;不开无人电灯和电扇;爱护公物从身边做起：随手关灯节约每一度电;拧紧水龙头，节约每一滴水;拾起地上的纸屑，保持环境卫生。
同学们，校园是我家，爱护靠大家。我们要像爱护自己的私人财产一样，爱护公物。让我们携起手来，杜绝损坏公物的行为。爱护公物，从我做起，从小事做起，从身边做起，让美丽的校园在我们每个人的精心呵护下变得更加绚丽多姿，绽放出更加和煦动人的光辉吧。
谢谢大家!
各位老师、同学： 早上好! 今天国旗下讲话的题目是“调节身心复习迎考”。再过2个星期，这个学期就要结束了。等待大家的，是轻松愉快的寒假，热闹喜庆的新年。想到这些，大家的心情肯定是非常愉快的。但是，在享受这些之前，我们必须接受学习上的一次重要检验——那就是期末考试。期末考试的战鼓又敲响了。同学们有没有信心再打一次胜仗? 复习时间非常有限，不讲究效率是不行的。我收集了一些同学的复习小窍门，和大家一起分享：
一、有效复习知识，查漏洞补不足
全面梳理本学期所学的知识，结合平时作业、练习找到自己知识上的漏洞，为自己制定一个复习计划。复习中，要按计划坚持每天完成规定的复习内容，避免三天打鱼两天晒网。在有序地复习中，我们要把容易错的知识查找出来，把知识的来龙去脉弄懂、弄清楚，并熟记于心。
二、养成良好习惯，提高学习质量
课上学会听讲，注意力集中，积极参与学习活动，思维随着老师的复习去想、去转，敢于质疑，敢于提问。课下养成良好的预习习惯，把重点的和不理解的问题记在本上，及时向老师、同学请教，弄懂为止。对于老师在复习期间留的作业要独立思考、认真完成。养成审题习惯，理清解题思路，学会检查。预习地越全面、复习地越扎实，越能大大提高学习的质量。
三、劳逸结合，有善用脑
要想提高学习成绩，还要注意劳逸结合，有善用脑。不要把时间全部都安排在学习上，下课的时候就要出去玩，适当的参加体育锻炼，增强体质，周末的时候不要整天都是在复习，要劳逸结合，书看久了可以听听音乐，或散散步等，这样可使大脑得到适当的休息，会收到事半功倍的效果。
四、要有战胜一切困难的勇气
期末考试复习期间，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，只要我们认真了，所有困难都可以解决，我们的复习计划就一定能完成，最终实现自己的奋斗目标。
最后，希望同学们以饱满的热情投入到紧张的复习当中，一分耕耘一分收获，只要同学们鼓足信心，努力付出，期末考试一定会取得好成绩!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《让阅读成为习惯》。我们无法决定人生命的长度，可是生命的宽度与广度，我们可以决定，阅读就是让我们的生命更广阔更丰厚的最好方式，著名学者余秋雨先生曾经说过，阅读可以让我们跨越时空纵横古今，自由的在人类的文明中驰骋，我们的成长固然需要实践与磨砺，但更需要广泛而持久的阅读。
学校是教书育人的地方，更是书香飘逸的殿堂，在老师与同学们的共同努力下，我校各项读书活动得以顺利进行，普通话比赛，星期三的师生诵读，每天课间的经典诵读，学校还把早上和中午到校后上课前的时间充分利用起来，目的是通过晨读让每位同学积累感悟祖国的经典文化，开阔眼界丰富知识，我们也真切的希望在老师的引导下，我们都能养成阅读的习惯，享受阅读的快乐。
学校里处处洋溢着浓厚的阅读气息。阅读过程就是不断成长进步的过程，如果把我们每个人看作是一只毛毛虫的话，那么通过不断的阅读，我相信每个人都可以变成美丽的蝴蝶，快行动起来吧，让读书成为我们每个人的习惯，让我们学校书香满园，让我们通过阅读增长知识，开阔眼界，对我们的学习起到促进作用，同时为周五的期中检测奠定基础。最后祝同学们在期中考试中取得好的成绩。
谢谢大家!
敬爱的老师、同学们：
大家好，今天的国旗下讲话的主题是《积极锻炼身体，预防春季传染病发生》。
先让我们看看同学们身边的一些不良的生活习惯：
操场上同学们在尽情追逐，欢快地嬉戏，一下子就玩得大汗淋淋，因为同学们没有及时把汗擦干，结果回汗引起了感冒。
教室里同学们在认真地学习，专心的读书，教室里窗户紧闭，空气就不新鲜了，因为没有及时开窗户通通空气，，结果带有细菌的飞沫在空中漂浮传播，引起了流行性感冒。
学校周围，同学们围着小摊，吃着一些不干净的零食，似乎吃得津津有味，正因为吃了一些不卫生的食品，病从口入，引起拉肚子，发生消化道疾病。
同学们，如果平时不注意，或者没有养成良好的卫生习惯，或者没有科学地进行体育活动，就很容易发生各种传染病。春季最易发生的传染病有两类，一类是唿吸道传染病，另一类是消化道传染病。
那么我们应该如何有效地预防春季传染病的发生呢?
1.认真上好每一节体育课，做好每一次课间操和眼保健操 。在学校和家里都要积极参加体育锻炼，不过运动不能过度，要注意动静结合。
2.、注意个人卫生和防护，要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾，饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手，要保持教室里空气的流通，不要到小摊上购买各种不洁食品。
同学们，健康基于生命，我们现在是祖国的花朵，将来就是社会的栋梁，积极锻炼身体，养成良好习惯，科学参加体育锻炼，我们才会拥有一个健康的体魄，才会拥有快乐。
今天的国旗下讲话就到这里,谢谢大家.
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是：《冬季，请加强体育锻炼!》“生命在于运动”，这是法国著名思想家伏尔泰的一句名言。没有运动也就没有了生命，缺少运动的生命是短暂的!
冬天，是一年的末尾，也是我们锻炼身体的大好时节。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，可以加快血液循坏，增加大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。在此，我特向全校同学发出如下倡议：
一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动，认真做操，积极参加各种有趣的体育游戏活动。
二、从现在开始每天坚持长跑，增强心肺功能，提高我们的身体素质。
三、在节假日里，与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起，积极进行各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。
四、各班同学每天坚持长跑锻炼，看谁跑得最快，看哪些同学是“长跑之星”。
同学们，乘着北京奥运的东风，让我们发扬更快、更高、更强的奥运精神，拿出你朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
我的国旗下讲话到此结束，谢谢大家!
老师们、同学们：
大家早上好!
同学们，时间过得很快，开学仿佛还是昨天，转眼间我们就要面临期中考试了，时间是下周的、周四和周五。考试是检验你们在校两个月学习成果的最好方式，当然它也是一种考验，一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。满怀信心地迎接期中考试，争取优异的成绩，是我们共同的心愿，为了我们在本次期中考试中能够获得成功，我希望大家在以下几个方面要做好充分的准备。
1、在思想上认真对待期中考试。因为期中考试是你们学习过程的一个组成部分，其目的是检查和发现同学们在学习目的、态度、知识、能力、方法等方面存在的不足。通过考试能提醒大家反省自己的学习状况，在下一阶段有针对性地改进自己的学习习惯，努力完善自己的学习方法，促进自己的学习进步。
2、在心理上要合理定位。期中考试来临，同学们想到的第一个字就是“怕”，怕题目很深、怕自己考不好、怕考差了会被老师批评被父母责备等等。这主要是你们的心理定位不好。怕什么呢?对基础好的同学们来说，你应该相信自己的实力，要树立能考好的信心;对基础不够扎实的同学，也应该相信自己努力了，就有理由考出理想的成绩。希望大家能够以平常心态来看待考试，克服考前过分紧张的情绪，以从容自信的态度面对考试，同往常一样心静，在考试中发挥出自己的最佳水平。不管最后考试的成绩好还是不好，你们都要以平静的心情对待。考得好当然值得高兴，考得不好也不要气馁，也可以高兴，为什么要这样说呢?因为如果你考得不好，你就可以从考试中吸取经验教训，那么你就会不断改进自己的错误，也就意味着你马上就会有更大的进步了，这难道不是一件让人值得高兴的事吗?
3、掌握科学的学习方法。记忆的遗忘规律告诉我们，遗忘是人的必然，世上从来就没有过目不忘的人。孔子说：“温故而知新”，就是告诉我们学习要重视复习，一个成绩优秀的学生肯定是能吃苦，肯钻研，并懂得认真复习的人。因此，在考前每个人都要在任课老师的指导下，合理安排学习时间，对各科的基本知识、基本方法、基本题型进行认真梳理，建立系统的知识网络结构，将知识融会贯通，特别是平时易做错的题目，一定要让它再一次在你的大脑里“放放电影”，争取做到熟能生巧。
4、养成良好的考试习惯。考试既是知识的检测，又是意志的磨炼，只有讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。希望同学们要科学对待考试，认真分析试题，不可大意，仔细推敲，先易后难。希望大家一定要铭记：遇到容易的题千万不可忘乎所以，一定要细心谨慎;遇到难题切莫惊慌，我难人难，不可畏惧，认真思考，化难为易。力求做到合理分配时间，基础题争取不失分，勇敢挑战难题，并注意保持卷面整洁美观。
5、期中考试也是对同学们诚实守信品格的一次考验。做人是学习之根本，而诚信则是做人之根本，拥有诚信的人才会拥有一切!考试作弊是自欺欺人的做法，绝对不能弥补他学习上的漏洞，相反会让他失去诚实的宝贵品质。在这次考试中，大家要自尊自爱，自觉遵守考场纪律，共同营造良好的考风，使之在我们的校园形成刻苦学习的学风。预祝：同学们在本次期中考试中考出好成绩，让我们共同期待!
尊敬的各位教师、亲爱的同学们：
大家午时好!
我是四(2)班的杨傲雪。今日，我十分荣幸能够代表南州四小四(2)班的全体同学在开学典礼上发言。
同学们，经过了一个欢乐而又充实的寒假后，我们满载着憧憬，迎来了20__年的新学期。今日，我们全体学生汇集在那里举行开学典礼，
感悟着成功的欢乐，享受着成功的喜悦。上个学期我们班在全体任课教师和同学们的共同努力下，在各方面都取得了较好的成绩，我们班还被评为了优秀班团体。在此，我代表四(2)班全体同学感激各位教师，并衷诚的说一句“教师们，辛苦了，多谢你们。”在新的学期我们更要展望梦想、描绘梦想和播种新的梦想!春天是播种的季节，仅有用辛勤的汗水浇灌期望的种子，才能够换来金秋的“硕果累累”。
为了早日实现我们的梦想，我向同学们提出以下几点提议：
一、养成良好的习惯，从此刻起步。我们从小要有必须的规则意识，明白什么该做，什么不该做。作为青少年，我们应当从小养成良好的习惯，从小事做起，从礼貌礼仪做起，从学习习惯做起。无论是校内还是校外，都要尊重他人。
二、掌握方法，为终生学习作准备。今日的学习，不是会写字，会算数学题就行了的。我们要在教师的帮忙下，学活书本知识，掌握正确有效的学习方法，学会自主学习、合作学习、探究学习。要把学习与我们的日常生活结合起来。在生活中学习，为更好地生活而学习。
三、培养本事，为终身梦想积蓄力量!学习，归根结底还是培养多种本事。如：阅读本事、思考本事、交际本事、运动本事等。只要我们敢于尝试，善于实践，我们就能在无限广阔的空间，看到一个全新的自我。让我们为自我的终生梦想积蓄力量，努力奋斗吧!
新的学期开启新的期望，新的空白承载新的梦想。在那里，我送给同学们四句诗，与大家共勉。“少壮不努力，老大徒伤悲。”亲爱的同学们，请珍惜每一个晴朗的早晨，全身心地投入学习，让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。“欲穷千里目，更上一层楼。”期望同学们在新学期里进取向上，大显身手发挥自我的个性特长，全面提高自我的综合素质。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”成功之花是用辛勤的汗水浇灌出来的。无论何时我们都需要刻苦自觉的精神，都需要顽强拼搏的勇气。“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”一泓清池，必须不断有清泉的注入。
读书也是一样，读书贵在持之以恒，要用心去感悟每一本书的每一个文字。相信在新的学期里，这四句诗会伴随同学们取得更大的提高!
各位尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
各位同学，你们知道1949年10月13日是什么特殊的日子吗?那一天，伴随着新中国的成立，中国少年儿童自己的组织——中国少年儿童队成立了，1953年8月改为中国少年先锋队。从此，亿万少年儿童在星星火炬照耀下，戴上了鲜艳的红领巾，成为了光荣的中国少年先锋队队员。从此，亿万红领巾长大后成了科学家，艺术家，教育家，军事家，成了祖国建设大军中的优秀工人，农民。“人民的利益高于一切”的呼吁在一代又一代人的心中扎下了根。
中国少年先锋队是中国少年儿童的先进组织，是在中国共产党的直接关怀下建立起来的，已有80多年的历史了。
回顾少先队光荣的历史，这支少年儿童革命组织的发展随着中国革命形势的发展而发展，大体上可以分为五个阶段：到北伐战争时期的劳动童子军;到1936年土地革命战争时期的共产主义儿童团;1937年到1945年抗日战争时期的抗日儿童团;1946年到1949年建立的少年先锋队;1949年新中国成立后建立了全国统一的组织——中国少年儿童队，后改名为中国少年先锋队。
10月13日，是中国少年先锋队的队庆日。星星火炬是我们的队旗，它引导队员为共产主义事业做好准备。烈士的鲜血染红了队员的红领巾，光荣的少先队员是社会主义建设的新一辈，跟着共产党，跟着共青团，正乘着时代发展的雄风，学习本领，磨练翅膀，向着太阳勇敢飞翔!
少先队员们，你们是祖国的未来和希望。党的四代领导集体都对你们寄予殷切期望，多次题词勉励。毛泽东同志希望你们“好好学习，天天向上”。邓小平同志寄语你们“立志做有理想、有道德、有知识、有体力的人，立志为人民作贡献、为祖国作贡献、为人类作贡献”。为中国少年先锋队成立50周年题词“星星火炬，代代相传”。在第四次全国少代会上要求全体少先队员为推进祖国新世纪大业做好全面准备。这都包含着党对少年儿童的殷殷之情。你们一定要牢记党的教导，从小做到富有理想、热爱科学、强健体魄、健全人格、遵守公德，时刻准备着为祖国现代化建设贡献自己的智慧和力量。
今天，当世界进入一个飞速发展的新时代，当祖国面临着更多的竞争和挑战，我们倍感肩上担子的沉重。同学们，让我们接过先辈手中的火炬，努力拼搏、奋发图强，用我们的热血和汗水，浇灌希望的奇葩;用我们的豪情和力量，燃起理想的火焰;用我们的智慧和胆识，纺织成功的花环，为了祖国的繁荣富强，为了人民的幸福生活，让我们时刻准备着：为共产主义事业而奋斗!
谢谢大家!
今天，国旗下的讲话很有教育意义。不仅仅在教学上善诱，同时，生活中也有很大的启迪!
转眼20_ _年已经驻足于昨天的记忆，新学期已经进入第三周，新学期和春天一起到来，预示着播种希望!
千里之行，始于足下，一切成绩都要从点滴小事做起。新学期请同学们记住两句话：
一、我们要懂得感恩，做个有良知，有正义感的人
我们要感恩谁?我们要感谢父母是他们给了我们生命，并抚养我们长大成人。我们要感谢学校老师，是学校给了我们知识的殿堂，老师便成我们的引路人，让我们的大脑变得更加聪慧，我们还要感谢社会国家，免去同学的学费书本费，……我们是家庭学校社会国家的希望。所以当我们沐浴在父母学校社会国家给以的阳光和雨露中快乐成长的时候，我们就要学会感恩，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们就要明确责任，付出行动，好好做人，努力学习回报曾经和还在帮助着我们的人。
二、要懂得报恩，做个有责任心励志奋进的好学生
有责任心就要学会担当学会负起责任，作为中学生当下应该做的就是对自己的成长负责，而对自己成长负责，最重要的是学会做人，学会学习，养成良好的学习习惯和行为习惯。学习确实很辛苦，但我们要始终坚信：一份耕耘一份收获。为了中考这场战役我们所有同学要准备九年一路坎坷崎岖但只要你们抱定“即使摔到了100次，也要第101次地站起来”的信念，顽强拼搏，塌实肯干，一定能够去得满意的成绩。
新学期我期望每位同学都能志存高远，防下浮躁的心态，从塌塌实实地过好每一天，认认真真地作好每件事情。比如上好每一节课独立完成每一次作业，考好每一次试，保持好班级环境保护好校园卫生，珍惜与你剿袭相处的同学，学会微笑着棉队师长，学会表达感激和谢意，因为周围的人都是你成长的榜样。
同学们，一个人的成长需要副车艰辛的努力，不管是责任意识的形成，航海是好习惯养成都需要持之以恒的努力坚持不懈的毅力。
希望每一位同学本着对自己负责的态度，把握和控制自己的行为细节，养成良好的行为习惯。
同时真心希望每位同学在家做个好孩子，在学校作个好学生在社会做个好公民，在你的交际圈内做个好朋友，让你的初中生活成为你人生中精彩的一页!
最后祝大家在新的学期，播种新的希望，收获新的佳绩!
星期五我们将迎来期末考试，现将两个比较通用的考试技巧介绍给同学们，希望对你们有所帮助。
技巧一：考试关注重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上
期末考试中绝大多数题目对大多数同学来说都是比较容易的题，既然对绝大多数同学来说，题目很容易，那是不是绝大多数同学的成绩就会很好呢?不尽然!原因在于"懂不等于会，会不等于不失分"，同学们的考试成绩就只能靠"细度"来拉差距，这时同学们就应该把考试关注的重心转移到"细心"、"规范"、"严谨"上来，做到"会的题保证一分不失"!，靠细节上的"小分"积累来取得优越的成绩。
技巧二：建立、把握良好的考试节奏。
好的节奏有利于稳定同学们的考试心态，有利于考试真实水平的发挥。建立和把握良好的考试节奏，主要从以下几个方面入手：
一、拿到试卷之后，可以总体上浏览一下，大致分辨出试卷中难题与容易题，并估计一下试卷中每部分应该分配的时间。
二、按先易后难的顺序、先慢后快的速度开始答题。例如，数学先做会做的题目，再做难题，所谓难题，就是你思考了好几分钟仍然无法做出的题目。再例如，英语和语文，你可以先把填空、选择、作文等题目做完，然后再做阅读题目。这样做的好处是，先用数道"容易题"的顺利解决来平缓考试刚开始时的最紧张的心情，并完成考试初始阶段的"热身"运动，将自己的"身心"调整到最佳状态，此后就可以逐渐加快解题速度，以更好的状态、最快的速度去解决余下的"低中题"，直至碰到需要仔细思考和推敲的"难题"时，再放缓做题速度。
三、整体把握、抓大放小、不在一道题目上纠缠过多，该放弃的就放弃。分值越大的题目，越不要轻易放弃;分值越小的题目，越不要花太多的时间。对于花了一定时间仍然不能做出来的题目，要勇于放弃。
技巧三：培养良好的考试心态。
你也可以通过自我安慰，来稳定情绪，鼓舞士气。如果有题目一时不会做，可以这样想：我做不出的，别人也做不出;别人做的出的，我也做得出;但我做得出的，别人不一定能做得出。
最后，预祝同学们在期末考试中取得成功。