5.20中国学生营养日广播稿（通用7篇）
甲：亲爱的同学们，老师们，大家好！我是今天的主持人甲，很高兴在这个特殊的日子里与大家相聚，共同关注全国学生营养日这一重要主题。
乙：大家好，我是主持人乙。在这个充满阳光与活力的校园里，我们迎来了全国学生营养日。营养，是我们健康成长不可或缺的重要因素，也是我们每天需要关注和思考的问题。
甲：没错，同学们，你们知道吗？青少年时期是生长发育的关键阶段，营养的摄入与均衡对我们的身体健康、智力发展都有着至关重要的作用。
乙：确实如此。这个时期，我们的身体需要各种营养素来支持生长发育。比如，蛋白质是构成我们身体组织的基本物质，而维生素和矿物质则参与我们身体内的各种代谢过程。
甲：对，同学们要记得多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的.食物。这些食物富含各种营养素，能够满足我们身体的需求，帮助我们健康成长。
乙：同时，我们也要避免挑食、偏食或者喜欢吃零食的不良习惯。这些习惯会导致营养摄入不均衡，影响我们的身体健康。我们要学会合理搭配食物，保证营养均衡。
甲：除了饮食，运动也是保持身体健康的重要因素。同学们，你们每天有坚持运动吗？运动可以促进身体新陈代谢，提高营养素的吸收利用率，还能增强我们的身体素质。
乙：是的，同学们，无论是课间操、体育课还是课后的运动锻炼，都是非常重要的。运动不仅能让我们的身体更加健康，还能提升我们的心情，让我们更加快乐地学习和生活。
甲：全国学生营养日不仅是一个提醒我们关注营养的日子，更是一个让我们反思自己饮食习惯和运动习惯的日子。同学们，你们是否关注过自己的营养摄入是否均衡？是否重视过自己的运动锻炼？
乙：我希望大家能够认真对待这个问题，从现在开始，关注自己的营养健康，养成良好的饮食习惯和运动习惯。让我们共同努力，为自己创造一个健康、快乐的成长环境。
甲：最后，我要呼吁所有的同学们，老师们和家长们，共同关注青少年营养健康问题，为我们提供科学、合理的营养支持。让我们携手努力，为青少年的茁壮成长保驾护航！
乙：感谢大家的聆听，希望今天的广播能够引起大家对青少年营养健康的关注和重视。让我们共同为营养健康努力，为每一个孩子的健康成长加油！
甲：谢谢乙主持人的分享，也感谢大家的陪伴。愿全国学生营养日活动圆满成功，愿每一个孩子都能健康成长，快乐学习！
乙：再见，亲爱的同学们，老师们！我们下期节目再见！
男：各位红领巾小伙伴们，大家早上好！在这阳光明媚的日子里，我们迎来了特别的“中国学生营养日”。我是你们的主持人，很高兴能和大家一起分享关于营养健康的小知识。
女：大家早上好！我是主持人，今天也非常开心能在这里和大家聊聊学生营养的话题。我们都知道，营养是我们健康成长的重要基石，所以我们每个人都应该重视起来。
男：没错，营养对于我们的身体发育和智力发展都起着至关重要的作用。但是，在现实生活中，很多小朋友都存在挑食、偏食或者暴饮暴食等不良饮食习惯，这对我们的健康是非常不利的。
女：是的，所以“中国学生营养日”的设立就显得尤为重要了。它旨在提高我们对学生营养健康的重视程度，引导我们养成科学的饮食习惯。那么，男主持，你觉得我们应该如何做到科学饮食呢？
男：我认为，首先我们要保证食物的多样性，多吃蔬菜、水果、全谷类食品和富含蛋白质的食物，这样才能确保我们摄入到各种必需的营养素。同时，我们还要少吃油炸、高糖、高盐的食品，这些食品虽然好吃，但是对我们的健康却非常不利。
女：对，除了注意饮食的选择外，我们还要注意饮食的时间和量。要按时吃饭，不要暴饮暴食，也不要因为忙碌而忽略吃饭的重要性。另外，多喝水也是很重要的，可以帮助我们排出体内的毒素，保持身体的健康。
男：没错，除了这些，我们还可以通过适当的运动来增强身体素质，促进新陈代谢，让我们的身体更加健康。同时，保持良好的作息习惯也是非常重要的，充足的睡眠可以帮助我们恢复体力，提高学习效率。
女：是的，除了个人的努力外，我们还可以通过学校的健康教育课程、家长会等途径了解更多关于营养健康的知识，这样我们才能更好地照顾自己的身体。
男：说得没错，让我们共同努力，从自身做起，养成良好的.饮食习惯和生活方式，为自己的健康打下坚实的基础。同时，也希望我们的家长和老师能够给予我们更多的关注和支持，共同营造一个健康快乐的成长环境。
女：好了，亲爱的红领巾小伙伴们，今天的广播就到这里结束了。希望我们的分享能够给大家带来一些启发和帮助。记住，健康是我们最宝贵的财富，让我们一起努力，保持健康的体魄和愉快的心情吧！
（音乐渐起，广播结束）
男：各位听众朋友们，大家早上好！欢迎收听今天的校园广播。我是你们的主持人，今天，我们特别安排了一期关于“中国学生营养日”的专题广播，希望能够和大家一起分享关于学生营养健康的知识。
女：大家好，我是你们的主持人，很高兴能和大家一同探讨这个重要的话题。中国学生营养日是一个提醒我们关注学生营养状况，促进学生健康成长的日子。作为学生，营养摄入直接关系到我们的身体发育和学习状态，因此，了解并重视营养健康至关重要。
男：没错，营养是生命之源，是身体发育和智力发展的物质基础。然而，在现实生活中，很多学生对于营养健康的重视程度还不够，存在着一些不良的饮食习惯。比如，有些同学喜欢吃零食、快餐，却忽视了主食和蔬菜的摄入；有些同学为了减肥，过度节食，导致营养摄入不足。这些不健康的饮食习惯，无疑会对我们的身体健康产生不良影响。
女：确实如此。为了改善学生们的营养状况，中国政府设立了“中国学生营养日”，旨在提高学生对营养健康的认识，培养他们良好的饮食习惯。在这一天，我们不仅要关注自己的饮食，还要了解各种营养素的作用和摄入方法，以确保我们的身体得到充足的营养。
男：那么，究竟哪些营养素对我们的身体至关重要呢？首先，蛋白质是身体组织的基本成分，对于生长发育和修复组织具有重要作用；其次，碳水化合物是主要的能量来源，为我们的日常活动提供动力；此外，脂肪、维生素和矿物质等也是不可或缺的营养素，它们共同维持着我们的生命活动。
女：是的，每种营养素都有其独特的作用，缺一不可。因此，我们在日常饮食中应该注重营养的全面和均衡。具体来说，就是要多吃蔬菜、水果、全谷类食品和富含蛋白质的食物，少吃油炸、高糖、高盐的食品。同时，我们还要养成良好的饮食习惯，如定时定量、细嚼慢咽等。
男：除了注意饮食搭配和习惯养成外，我们还可以通过一些具体的'措施来改善营养状况。比如，参加体育锻炼，增强身体素质，提高新陈代谢水平；保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，有助于身体的恢复和成长；此外，我们还可以学习一些营养知识，了解各种食物的营养成分和营养价值，以便更好地安排自己的饮食。
女：在“中国学生营养日”这个特殊的日子里，我们希望每位同学都能意识到营养健康的重要性，从现在开始关注自己的饮食和营养摄入。记住，健康的身体是实现梦想的基石，只有拥有健康的体魄，我们才能更好地学习、成长和追求美好的未来。
男：是的，让我们携手共进，以“中国学生营养日”为契机，共同关注营养健康，培养良好的饮食习惯，为拥有一个健康、快乐的青春而努力奋斗！
女：感谢大家的收听，今天的广播就到这里结束了。希望我们的分享能够给大家带来一些启发和帮助。祝大家身体健康，学习进步！
（音乐渐起，广播结束）
男：亲爱的同学们，大家上午好！欢迎收听今天的校园广播，我是你们的主持人。
女：大家好，我是主持人。今天是一个特殊的日子，你们知道吗？每年的5月20日是全国学生营养日。
男：没错！营养是生命的源泉，是健康的基石。作为学生，我们正处于生长发育的关键时期，营养摄入的均衡与否直接关系到我们的健康和学习效率。
女：那么，首先我们来了解一下什么是全国学生营养日吧。全国学生营养日旨在宣传学生营养健康知识，提高全社会的营养意识，促进青少年健康成长。
男：确实，营养与我们的健康息息相关。同学们，你们知道吗？营养不良和营养过剩都会对我们的身体造成不良影响。营养不良可能导致免疫力下降、生长发育迟缓等问题；而营养过剩则可能引发肥胖、高血压、糖尿病等慢性疾病。
女：所以，我们要树立正确的营养观念，学会合理搭配饮食。那么，作为学生，我们应该如何做到营养均衡呢？
男：首先，我们要保证每天摄入足够的能量和营养素。主食是能量的主要来源，我们要多吃五谷杂粮，如米饭、面条、馒头等。同时，蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等食物也是我们获取营养素的重要来源。
女：没错！我们要多吃蔬菜、水果，它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于我们保持健康。此外，肉类、蛋类、奶类等食物富含优质蛋白质，对我们的生长发育至关重要。
男：当然，除了合理搭配饮食外，我们还要注意培养良好的饮食习惯。比如，定时定量进餐，不要暴饮暴食；细嚼慢咽，有助于食物的消化吸收；少吃零食，以免影响正餐的摄入。
女：此外，我们还要关注食品安全问题。在购买食品时，要选择正规渠道购买，查看食品的生产日期、保质期等信息；避免食用过期、变质的食品；注意个人卫生，勤洗手、勤剪指甲等。
男：说到食品安全，我想提醒大家，校园周边的流动摊贩往往存在食品安全隐患。我们要尽量远离这些摊贩，选择在学校食堂或正规餐馆就餐。
女：当然，除了注意饮食和食品安全外，我们还要关注运动与健康。适当的.运动可以促进身体的新陈代谢，增强免疫力，有助于我们保持健康。同学们，让我们一起走出教室，参加体育锻炼吧！
男：最后，我想说的是，全国学生营养日不仅仅是一个宣传日，更是一个提醒我们关注营养、关注健康的日子。让我们从今天开始，树立正确的营养观念，养成良好的饮食习惯，共同为自己的健康加油！
女：感谢大家的聆听！希望今天的广播能让大家更加关注营养与健康问题。让我们携手努力，为打造一个健康、快乐的校园环境而努力！
男：好了，今天的广播就到这里。感谢大家的收听！我们下期节目再见！
女：再见！
甲：亲爱的听众朋友们，大家好！在这充满阳光与希望的日子里，我们迎来了全国学生营养日。我是主持人甲，非常荣幸能够与大家一同探讨这个关乎每一个孩子健康成长的重要话题。
乙：大家好，我是主持人乙。学生营养日不仅仅是一个纪念日，它更是一个提醒，提醒我们关注青少年的营养健康，为他们的成长保驾护航。
甲：没错，青少年时期是生长发育的关键阶段，营养的摄入与均衡对他们的身体健康、智力发展以及未来的生活品质都有着至关重要的影响。因此，我们要深入了解和重视青少年营养健康问题。
乙：确实如此。我记得小时候，妈妈总是叮嘱我要多吃蔬菜、水果，少吃零食。那时候还不太懂，但现在回想起来，妈妈的叮嘱是多么重要啊！
甲：你说得对。饮食习惯对孩子们的营养摄入有着直接的影响。很多孩子因为挑食、偏食或者喜欢吃零食，导致营养摄入不均衡，缺乏必要的营养素。
乙：确实，有些孩子喜欢吃炸鸡、薯条等高热量食品，却不愿意吃蔬菜、水果。这样的饮食习惯长期下去，肯定会对身体造成不良影响。
甲：所以，我们要引导孩子们养成良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物，少吃油炸、高糖、高盐的食品。同时，家长和老师们也要做好榜样，自己也要保持健康的饮食习惯。
乙：除了饮食习惯，体育锻炼也是促进营养吸收和身体健康的重要方式。适量的运动有助于促进身体新陈代谢，提高营养素的吸收利用率，增强身体素质。
甲：没错，运动不仅能让孩子们保持健康的体魄，还能帮助他们释放压力，保持愉悦的心情。所以，我们要鼓励孩子们积极参加体育锻炼，让他们在运动中感受快乐，健康成长。
乙：此外，我们还要关注孩子的心理健康。一个营养均衡、身体健康的孩子，往往更容易拥有积极向上的心态。
甲：确实如此。我们要关注孩子们的`心理需求，给予他们足够的关爱和支持，帮助他们建立自信、乐观的心态。同时，学校和社会也要提供更多的心理健康教育和支持，为孩子们创造一个更加健康的成长环境。
乙：全国学生营养日是一个提醒，也是一个契机。它提醒我们要时刻关注孩子们的营养健康，为他们创造一个健康、快乐的成长环境。同时，它也为我们提供了一个契机，让我们共同努力，推动青少年营养健康事业的发展。
甲：在这个特殊的日子里，让我们携手努力，为孩子们的健康成长贡献一份力量。让我们共同关注青少年营养健康问题，为他们的未来奠定坚实的基础。
乙：感谢大家的聆听，我们下期节目再见！祝愿所有的孩子们都能健康成长，快乐学习！
甲：再见，亲爱的听众朋友们！全国学生营养日，让我们一起行动起来，为孩子们的营养健康加油！
【片头曲】
【纪】梦想从这里起航
【王】成长在这里见证
【纪】亲爱的老师、队员们
【王】大家好！
【纪】你现在收听到的是由503中队为你带来的“叔同之声”红领巾广播第八十期。
【王】大家好，我是来自503中队的。
【纪】大家好，我是来自503中队的。
【班级片头】
【纪】五月到了，天气暖了。
【王】草啊，树啊，正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。
【纪】五月里到处是发亮的绿，嫩嫩的，新新的。
【王】五月的景色真是美不可言，美不胜收。
【纪】是的，泛绿的沃野，灿烂的朝霞，金灿灿的麦田。
【王】一切都显得那么美妙。
【播放音乐，轻松活泼点的`就可以】
【纪】诶，，你知道5月20日是什么日子吗？
【王】5月20日，不是劳动节，也不是六一节，对了，是周日啊！
【纪】这谁不知道啊，我问的是什么节？
【王】什么节，我真不知道，估计广播下的很多队员和我一样不知道呢？别卖关子了，告诉我们吧！
【纪】告诉你吧，5月20日是中国学生营养日
【王】哦，原来是中国学生营养日呢！现在的学生营养多好啊，一个比一个胖呢！
【纪】你这话只说对了一半，现实的情况是胖子越来越多，而学生的营养不足率却逐年降低呢！
【王】哦，我明白了，胖的人并不是营养好，正好恰恰相反！他们是营养不均衡啊！
【纪】是的，不注重营养平衡，就会导致肥胖症呢！
【王】得了肥胖症，可不是件好玩的事！
【纪】对，肥胖将对身体、智力发育产生不良影响，并为心血管疾病和糖尿病等疾病的早发埋下隐患。
【王】肥胖真是害处不少啊！
【纪】那么造成肥胖的原因是什么呢？
【王】让我们请出健康小博士告诉大家吧！
【何来君】嗨，大家好，我是健康小博士，接下来我就给大家讲讲得肥胖症的原因吧！得肥胖的原因除了基因遗传外，很多是不良饮食习惯造成的。肥胖的人往往有很多脂肪，脂肪的堆积是因为人体摄入了大量的热量造成的。很多肥胖者特别喜欢吃高热量的东西，譬如炸鸡翅，炸鸡腿，汉堡，奶油冰激凌，巧克力等。也有的肥胖同学偏食特别严重，遇到喜欢的菜饭量大增，遇到不喜欢的就少吃甚至不吃，这样暴饮暴食也容易造成肥胖！
【王】谢谢何来君让我们了解到肥胖的原因。
【纪】广播下的队员们，如果你不想肥胖，请一定要记住：不偏食，少吃高热量的食物，多运动哦！
【王】已经肥胖的队员们也别着急，如果以后你能注意饮食方式，坚持锻炼，相信也会得到健康的！
【纪】为了我们能健康地生活，让我们来认识一下十大垃圾食品吧！
【王】十大垃圾食品分别指油炸食品，罐头类食品，腌制食品，加工的肉类食品，肥肉和动物内脏类食物，奶油制品，方便面，烧烤类食品，冷冻甜点，果脯、话梅和蜜饯类食物。这十种食物大多都有洋快餐的“三高三低”（高热量，高钠，高脂肪；低纤维，低维生素，低矿物质），长期食用会对人体的健康造成巨大影响。
【纪】说了这么多不能吃的东西，大家可能听的有点害怕了，那能不能给大家说点健康食物，让我们对食物更有信心呢！
【王】好的，接下来我们就有请潘宇杰给我们介绍十大健康食品。
【潘】大家好，世界十大最健康食品分别是这样几种
1、蕃茄：它抗癌、清洁血液、降血糖、美白等等……
2、菠菜：预防和治疗夜盲症及贫血的很好的食疗菜
3、花生：素有“中国坚果”、“田中之肉”美称。
4、花菜：饮食界称西兰花营养防病属第一
5、蓝莓：被誉为“黄金浆果”。
6、燕麦：能吃饱，热量低。
7、绿茶
8、红葡萄
9、桂鱼
10、大蒜
希望你能和健康食品交上好朋友哦！
【纪】感谢潘宇杰给我们带来的十大健康食品。我以前不怎么喜欢吃番茄，以后我可不能嫌弃它了，没想到它居然排在十大健康食品的榜首呢！
【王】让我们唱响健康生活的儿歌，做一个健康的人吧！（快板伴奏）
要健康，讲营养
爱吃水果和蔬菜
五谷、鱼虾和牛奶
均衡营养百分百
远离十大垃圾品
多吃健康好食品
这是膳食小口诀
当然运动也重要
帮助强身又健体
身体健康人人喜
争做健康小卫士
【纪】亲爱的队员们，时间过的真快啊
【王】希望短短的十分钟相伴能给你带去有用的东西
【纪】最后让我们在《健康歌》的歌声中结束今天的节目吧
【王】队员们再见
【纪】再见！
【片尾曲】播放《健康歌》，结束。
甲：亲爱的同学们、老师们，大家好！我是今天的主持人甲，很高兴在这个特别的日子里，与大家相聚在校园广播站，共同庆祝全国学生营养日。
乙：大家好，我是主持人乙。全国学生营养日是一个关注我们青少年营养健康的重要日子，它提醒我们要关注自己的饮食，养成良好的饮食习惯，为健康成长打下坚实的基础。
甲：没错，营养是我们身体发育和智力发展的基础。一个健康的身体需要充足的营养支持，而营养的摄入主要来源于我们的日常饮食。
乙：是的，所以我们要了解哪些食物对我们的`身体有益，哪些食物我们应该少吃或者不吃。比如，蔬菜、水果、全谷类食物和富含蛋白质的食物都是我们成长所必需的，它们含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助我们增强体质，提高免疫力。
甲：同时，我们也要警惕那些高热量、高脂肪、高糖分的食品。这些食品往往缺乏营养价值，长期摄入会对我们的健康造成负面影响，比如肥胖、慢性疾病等。
乙：除了食物选择，我们还要关注饮食的均衡性。每餐都应该包含适量的主食、蔬菜、肉类或豆制品，以保证营养的全面摄入。同时，我们还要养成定时定量、细嚼慢咽的好习惯，避免暴饮暴食。
甲：当然，除了饮食，运动也是保持身体健康的重要因素。我们要积极参加体育活动，锻炼身体，增强体质。运动不仅有助于我们消耗多余的能量，还能促进新陈代谢，提高营养素的吸收利用率。
乙：此外，我们还要注意保持良好的心态。一个快乐、积极的心态有助于我们更好地面对学习和生活中的挑战，也有助于我们的身体健康。
甲：在全国学生营养日这个特殊的日子里，我们要再次提醒自己，关注营养健康，从我做起，从现在做起。我们要珍惜自己的身体，养成良好的饮食习惯和生活方式，为自己的未来打下坚实的基础。
乙：同时，我们也呼吁全校师生共同关注青少年营养健康问题，共同营造一个健康、快乐的校园氛围。让我们携手努力，为每一个孩子的健康成长贡献一份力量。
甲：感谢大家的聆听，希望今天的广播能够引起大家对营养健康的关注和重视。让我们共同为健康而努力，为成长而加油！
乙：再次感谢大家的参与和支持，祝愿全国学生营养日活动取得圆满成功！
甲：我们下期节目再见！
乙：再见，亲爱的同学们、老师们！祝大家身体健康，学习进步！