生活小百科广播稿(9篇)

生活小百科广播稿(精选9篇)

生活小百科广播稿 篇1

甲:给你的天空划一道绚丽的亮色,

乙:给你的世界奏一曲动听的欢歌,

甲:尊敬的老师,亲爱的同学们。 合:大家中午好!

乙:伴随着这熟悉的旋律,

甲:聆听着这动人的歌声, 合:“童心之声”广播又如期和您见面了!

甲:我是播音员 ,

乙:我是播音员 。

新闻大视角:

洪里中心小学:巧用立柱书格言 引导家长促共建

“全面发展是目标 家校配合促成长”、“家长言行是榜样 一言一行见文明”、“定时接送不延迟 定点等候不入校 定车接送不违规”……

洪里中心小学在开学初组织人员移除了学校围墙外的行道树并硬化了地面,以拓宽学生出行通道,缓解学生上下学时交通压力,又于9月20日组织教师在学校围墙的立柱上编写了通俗易懂的格言,引导家长在做好家校配合,促进孩子成长的同时,关注自身言行,为孩子树立学习的榜样,并切实按学校“三定”要求做好学生上下接送工作,确保学生安全。

放学时,一位家长点赞道:“洪里小学是巧用立柱书格言,引导家长促共建,真正把孩子的安全、成长放在心上,这样的学校,家长放心。”

海阳二小开展“社会主义核心价值观”教育活动

为将社会主义核心价值观融入到学校德育教学工作中,使学生将核心价值观内化于心,外化于行,近日,海阳二小开展学习“社会主义核心价值观”活动。学校利用升旗仪式、国旗下讲话、校园广播、班会课等多种形式讲解、宣传社会主义核心价值观内容。各班级制作宣传牌,每天利用晨会时间进行背诵。

此次活动,学校用社会主义核心价值观教育学生,将社会主义核心价值观进一步融入到校园德育工作中,更深层次地影响了学生的思想认识与行为习惯,极大地调动了学生们好好学习的热情。

〖文明大讲坛〗

细心的同学不知道你发现没有,新学期漫步在我们的校园里,有一种全新的感觉:粉刷一新的教学楼,雪白的墙壁,布置精美的楼道,宽阔美丽的校园,整洁的环境,处处给人一种美的享受。但是,我觉得这种美只是一种外在的美,是每个人都能感受到的,也是很容易就能做到的。其实,在我们的校园里,还有一种内在的美,不仔细观察,不用心体会,你是很难发现的。这种美就藏在我们每

个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如:

甲:上课专心听讲,积极举手发言是课堂礼仪中的美;

乙:缓步靠右行走,从不大声喧哗是路队礼仪中的美;

甲:认真完成作业,敢于质疑问难是学习礼仪中的美;

乙:用心聆听发言,遵守会场秩序是集会礼仪中的美;

甲:爱惜粮食餐具,不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;

乙:排队有序出操,关心帮助弱小是运动礼仪中的美;

甲:主动问候客人,举止文雅大方是交住礼仪中的美;

乙:这种文明之美,礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌,还是一个学校的良好形象,甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的礼仪之邦。古人说,“不学礼,无以立”。作为新时代的小学生,不学会礼仪,又怎能在社会上立足呢?

也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实,文明礼仪就在平时的点点滴滴之中,就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会,我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。

甲乙:学做人,讲礼貌,礼仪之邦要知晓。 会交往,重礼节,真诚待人品行好。

坐立走,要端庄,举止文明得做到。 同学间,邻里情,民族习惯很重要。 见客人,要大方,彬彬有礼要记牢。 讲文明,树新风,学习生活更美好。

同学们,不管我们学校什么时候来什么客人,我们每个人的言行举止体现着

学校的品味,关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象,充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开始,不,就从现在开始。让我们全体行动起来,评一评,比一比,谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们,一定能行!

〖校园芳草地〗

在文明礼仪大课堂上,我们知晓了讲文明,懂礼仪不光要记在心里,还要落

实在行动上。下面让我们来看看四一班向往同学在课堂之余放学路上,面对小朋友,她又是如何做到谦让的呢?

今天秋高气爽,真是个好日子。放学路上,我路过滨江公园的游乐场。呀!有好多人在排队等着荡秋千呢!我兴奋极了,把书包交给妈妈,排进了这几条“长龙”中。

时间一分一秒地过去了,终于快轮到我了。突然,一位老奶奶牵着一个小妹妹来到秋千旁。小妹妹对老奶奶说:“奶奶,我想玩秋千。”老奶奶看了看这几条“长龙”,无奈地对小妹妹说:“孩子,人太多了,我们下次再来玩吧。”“不要嘛。。。。。。”小妹妹的声音里带着一些哭泣,“我要在这儿等着,等人少些了再

排队玩。”小妹妹用期盼的眼神看着秋千,在旁边的一排椅子上坐下了。

这时,一个念头闪过我的脑海里:把我的位置让给他,让她先玩。不不不,秋千多么来之不易呀,都快轮到我了,还让给她玩?于是,我心里的小天使和小恶魔开始作斗争了:

小天使(甲读):”快让给她玩吧,说不定她连一次秋千都没玩过呢。”

小恶魔(乙读):“不行,让给她干嘛。”

小天使(甲读):“我们不能这么自私呀。”

小恶魔(乙读):“自私没关系,不让。”

小天使(甲读):“让!”

小恶魔(乙读):“不让!”

。。。。。。

它们俩一直吵着,吵着,我的内心一片混乱。突然,小天使不知说了什么话,战胜了小恶魔。我一下子想通了:让!这时刚好轮到我玩,我对着小妹妹招招手,温柔地说:“小妹妹,你玩吧,姐姐把位置让给你,我不玩了。”小妹妹蹦蹦跳跳地走过来,说:“谢谢姐姐!”“不用谢!”我微笑着。老奶奶也说:“谢谢你啊,小朋友!”这时,我周边的朋友都对我投来了赞许的目光。

同学们,谦让是一种美德,更是一种素养,让我们在平时的生活中学会谦虚,

学会礼让吧。在这里,借助“童心之声”广播站表扬一下向往同学,她不但知道谦让,并且一直向“童心之声”广播站投稿二十多篇,是一个积极向上的同学。

〖生活小百科〗

新学期开学已经接近一个月了,在今后的学习生活中,我们如何保护好自己

的身体,提高学习的效率呢?今天生活小百科栏目对同学们提出几点建议:

1。锌是孩子成长必须的元素,孩子补锌要多吃动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉类及水果等食物。

2。水果营养丰富,容易感冒的孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。

3。我们不应该过多的吃糖或甜食,这样容易使体内的钙和维生素D被消耗掉,导致身体缺钙。

4。久存的水会被细菌污染,不利于身体健康,还会诱发多种肠道疾病,因此 尤其是我们儿童更不要喝久存的水。

生活小百科广播稿 篇2

1、刚刚被蚊子咬完时,涂上肥皂就不会痒了;

2、如果嗓子、牙龈发炎了,在晚上把西瓜切成小块,沾着盐吃,记得一定要是晚上,当时症状就会减轻,第二天就好了;

3、打嗝时就喝点醋,立杆见影;

4、吃了有异味的东西,如大蒜、臭豆腐,吃几颗花生米就好了;

5、治疗咳嗽,特别是干咳,晚上睡觉前,用纯芝麻香油煎鸡蛋,油放稍多些,什么调味料都不要放,趁热吃过就去睡觉,连吃几天效果很明显;

6、插花时,在水里滴上一滴洗洁精,可以维持好几天;

7、把残茶叶晒干,放到厕所或者沟渠里燃熏,可消除恶臭,具有驱除蚊子苍蝇的功能;

8、桌子、瓶子表面的不干胶痕迹用风油精可以擦拭;

9、出门时随时在包里带一节小的干电池,若裙子带静电,就把电池的正极在裙子上面擦几下即可去掉静电;

10、夏天足部容易出汗,每天用淡盐水泡脚可有效应对汗脚;

11、夏天游泳后晒晒太阳,可防肌肤劳损等疾病发生;

生活小百科广播稿 篇3

借一缕春风吹拂你驿动的心,借一阵春雨洗去你四季的疲惫,借一束春花,装扮你绚丽的生活,借一园春色溢满你快乐的心情。亲爱的老师,同学们,大家好!

今天的校园之声给大家带来的是生活小贴士栏目——《春季生活小常识》。

春天是万物生长的季节,因此细菌、病毒也不例外,它们加速繁殖,再由于气候变化无常,忽冷忽热,也使春天成为了一个疾病好发的季节,对我们的小学生来说,春天容易患二大类疾病:一类是传染性疾病(譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎等),另一类是过敏性疾病(譬如过敏性鼻炎,严重的甚至发生支气管哮喘),但是,同学们也不要过于担心,害怕,只要我们在平时能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。

3、平时要尽量少去人多,拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。

6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家里的生活用品,和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。

另外,对于过敏体质的老师和同学来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

好了,今天的校园之声到这里就要和大家说再见了!祝愿大家天天都能有一个美好的心情!老师,同学们,明天再会!

生活小百科广播稿 篇4

(一)音乐:

主持人:Hello,大家好,又到了周三,又是这个时间,生活小百科栏目又和大家见面了,我是五二班的主持人孟凡睛,好了,快来看看这天都有什么资料吧。

1、为甚么星星会一闪一闪的?

我们看到星闪闪,这不是因为星星本身的光度出现变化,而是与大气的遮挡有关。大气隔在我们与星星之间,当星光透过大气层时,会受到大气的密度和厚薄影响。大气不是绝对的透明,它的透明度会根据密度的不一样而产生变化。所以我们在地面透过它来看星星,就会看到星星好像在闪动的样貌了。

2、为甚么人会打呵欠?

当我们感到疲累时,体内已产生了许多的二氧化碳。当二氧化碳过多时,务必再增加氧气来平衡体内所需。因为这些残留的二氧化碳,会影响我们身体的机能活动,这时身体便会发出保护性的反应,于是就打起呵欠来。打呵欠是一种深呼吸动作,它会让我们比平常更多地吸进氧气和排出二气化碳,还做到消除疲劳的作用呢。

3、牛奶什么时候喝比较好?

据专家介绍,一天之中饮用牛奶有三个“最佳时间”:早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就能够带给充足的营养;午时4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好;晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。

(二)音乐:

主持人:欢迎大家回来。下头是一组科学小常识

1、读写时,眼离书本的距离就应一尺,最好每30分钟休息个5分钟,站起来走动一下,或看看窗外都能够。

2、要保护好牙齿必须要做到早晚刷牙。

3、看电视时,座位与电视机的距离至少二米。

4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净削皮。

5、饭前便后勤洗手。

6、肺在人体的胸腔里。

7、预防流感主要是在流感流行期间尽量少到公共场所。

8、预防肠道传染病应防止“病从口人”;养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。

9、预防甲型肝炎应做到:注意饮食卫生;喝开水;饭前便后要洗手。

10、老鼠主要传播流行性出血热。

11、苍蝇能传播肠道传染病。

12、预防贫血要多吃动物肝脏。海带等含铁量高的食物。

13、吸烟可致肺癌。

14、骨头。虾皮。豆制品的含钙。磷量较多。

15、被狗咬后必须要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。

16、平时使用计算机,与计算机屏幕的距离不可短于30公分,使用防辐射认证的护目镜,避免辐射线对眼睛的伤害

不知不觉广播时间就要结束了,不知你有没有新的收获,这天的节目就到那里,下周三我们再见吧,拜拜!

生活小百科广播稿 篇5

尊敬的各位、老师、亲爱同学们:

大家,早上好!

今天广播的主题是“冬季安全,记心中”。

随着气温的下降,寒冷的冬季马上就要来临了。为创造一个安全的环境,请老师、同学们注意以下几点:

第一、讲究卫生,做好冬季防病。冬季是流感等传染病的高发季节,同学们要做好预防措施,如,进行流感疫苗接种。注意个人卫生,勤洗手、教室勤通风,各班要做好每周的个人卫生检查。不吃“三无”食品,注意身体健康。

第二、多运动,注意安全。上体育课前要作好准备活动,运动时要遵照老师的要求,不剧烈碰撞,不违规运动。

第三、注意课间文明。课间不大声喧哗,不追逐打闹,上下楼梯慢步轻声,靠右行。严禁在楼梯的扶梯上滑下来。

第四、集体活动一定要排队。如:去厕所、做课间操、就餐等活动每个人都要学会文明走路,不要抢跑、不互相推挤,做到井然有序。

第五、不带危险物品进校园,注意用电安全。不乱动教室内的电源插座,不要用湿布擦电器开关。

第六、要注意交通安全。排路队回家一定要有秩序,听从值勤老师和路队长的指挥。上学、放学途中要遵守交通规则,放学后按时回家。

老师们,同学们,让我们共同努力创建平安校园。让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们每天平平安安到校,高高兴兴回家,祝愿我们的校园真正成为全校师生安全的港湾,和谐的家园!

谢谢大家!

生活小百科广播稿 篇6

合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲:我是主持人——,

乙:我是主持人——,

夏天是充满生气的季节,也是要特别注意身体健康的季节。炎热的夏季和繁忙的生产紧紧地联系在一起了大汗淋漓加上食欲不振对每个人的身体发出了挑战怎样在保证生产又保护身体的情况下度过这个夏天呢?夏季生活小常识大全为你介绍了夏季养生的特点是什么,夏

季运动、睡眠和饮食各有什么需要注意等内容。

乙:。夏季失水多,应多喝水

喝多点水,而且是温水比较好,每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分,水在人体内起着至关重要的作明,维持着人体正常的生理功能。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不及时补水就会严重影响健康,易使皮肤干燥,皱纹增多,加速人体衰老。另外矿泉水、冷茶,牛奶,苹果汁是理想的解渴饮料。

甲:、应时起居

夏季则宜晚睡早起,中午尽可能午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇,因夏令暑热外蒸,汗液大泄,毛孔大开,易受风寒侵袭,吹的时间过久可能会引起头痛、腰肌劳损、面部麻痹或肌肉酸痛等。

乙:。饮食清补,多吃“苦”

在饮食滋补方面,热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用,而应选择具有清淡滋阴功效的食品。

苦味食品中所含有的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热天适当吃些苦味食品,不仅能清心除烦、醒脑提神,且可增进食欲、健脾利胃。苦瓜:取其未熟嫩果作蔬菜,成熟果瓤可生食,既可凉拌又能肉炒、烧鱼,清嫩爽口,别具风味。苦瓜具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目等作用。此外,苦菜、茶叶、咖啡等苦味食品亦可酌情选用。应注意的是,食用苦味食品不宜过量,否则可能引起恶心、呕吐等症状。甲:。尽量穿浅色衣服

深色衣服会吸收阳光,使人体温升高燥热;同时蚊子有趋暗的习性,深色容易吸引蚊子,特别是黑色。

乙:皮肤瘙痒注意事项

夏季出游,因日晒而导致皮肤瘙痒、干疼时,可涂少量肤轻松等软膏,不要用热水烫洗,也不宜用碱性大的肥皂清洗,以免刺激皮肤,加重症状。

甲:、做些养心运动

夏季运动量不宜过大、过于剧烈,应以运动后少许出汗为宜,以免运动量过大、出汗过多损伤心阴。对于夏季依然坚持锻炼身体的人可以选择练太极拳、太极拳动静相兼,刚柔相济,开合适度,起伏有致,身端形正不偏倚,正气存于内而风邪不可侵,与自然的阴阳消长相吻合,可谓夏季最佳的养心运动之一。

生活小百科广播稿 篇7

亲爱的同学们:

您们好!

冬季天气干燥、气候寒冷,是各类安全事故的多发期。由于学生的生理和心理特点,学生是冬季安全事故的多发人群,学生安全不仅关系到学生自身的健康成长,而且关系到每个家庭的幸福,更关系到整个社会的和谐稳定。为了进一步贯彻“安全第一,预防为主”的方针,切实加强学生冬季安全教育,有效防范各种安全事故的发生,请大家一起做好学生的安全教育和管理工作。

1、坚持做好流感等病毒防控工作。为了加强冬季防病工作,学校严格了疾病检查和报告制度,家长也应该教育学生养成良好的卫生习惯,如勤洗手,远离感冒病人,不去人群聚集的地方,教育学生加强锻炼增强休质,提高身体素质和免疫力。

2、做好冬季防火、防电、防煤气中毒。要切实教育孩子不能玩火,不要携带打火机或随意燃放烟花爆竹,注意家用电器的使用安全,特别注意各类取暖设备的使用安全,严禁使用易引发火灾的电器。要教育孩子克服麻痹,提高防范意识,教给孩子防火、防煤气中毒、防触电等安全知识与自救方法,培养孩子的安全意识和能力。教育孩子在睡觉之前关闭电热毯和取暖器,不要把煤球炉提入室内。

3、高度关注交通安全。加强对子女的交通安全教育,提高交通安全意识,遵守交通法规;要教育子女在外出活动时不乘坐无证、无牌车辆,不乘坐报废车、拼装车、电瓶三轮车、机动三轮车或超载、超速等违规车辆;教育孩子注意交通安全,不私自驾驶电瓶车,不在公路上追跑打闹。注意雨雪天气的行路安全,防范雨雪、冰冻、大风、雾霾等天气可能引发的安全隐患。

4、提高食品卫生意识。重视培养孩子的卫生习惯,重视孩子良好的生活习惯和卫生习惯的养成。要教育孩子不暴饮暴食,不吃过期和不洁食品,不要到无证照的`店摊购买食品,注意个人卫生,勤洗手,防止“病从口入”;尽量避免到人群集中和拥挤的场所,家里要经常开窗通风。

5、提高安全防范意识和自我保护意识。要教育孩子提高安全防范意识,要求孩子不要与陌生人接触,避免让孩子私自外出,晚上没事不要外出,更不准私自在外留宿。孩子外出时候要对家长四个告知:告知去向、告知活动内容、告知归时、告知活动伙伴。教育孩子提高安全防范意识和自我保护意识,遇到危险要及时采取有效措施保护自己。

6、防寒保暖,预防疾病。做好防寒保暖,预防疾病的教育,合理安排学生的户外活动。进入冬季,气温较低,是感冒病症的高发季节,应时刻关注天气变化,遇到降温要提前做好防寒保暖准备,出门时要适当多加衣物,有必要时还应戴上手套、帽子、系上围巾,预防孩子着凉感冒。每天要吃富有营养易消化的食物,多喝白开水,适当吃些水果;出现身体不适及时报告。

7、防滑冰溺水事故。教育孩子不要私自或结伴到结冰的河面溜冰、玩耍,不要在结冰的场地上推搡追逐、嬉戏打闹,避免意外伤害事故发生。

希结合上述要求内容,切实加强安全教育。非常感谢大家对学校工作的支持和配合。

生活小百科广播稿 篇8

冬季生活小常识广播稿

合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲:我是主持人,

乙:我是主持人,

甲:本期红领巾广播的主题是《冬季生活小常识》

1.怕冷与饮食中缺少无机盐有关,应多摄取含根茎的蔬菜.

2.冬季保健应适当吃冷,常饮凉白开水有预防感冒之效。平时要多饮水,以维持水代谢平衡,防止皮肤干裂,邪火上侵。

3.香菇味道鲜美且具有防治流感的功效,常吃还能阻止血管硬化。

4.冬季常吃萝卜,可达到止咳化痰,清热解毒之功效。

6.冬天想通过食物保暖,不一定非要多吃性热的食物。低温会加速体内维生素的代谢,饮食中应及时补充。

7.冬季早晚温差大,要及时增加衣物,防止受凉。常吃些大蒜可以预防感冒。

8.积极参与健身运动,慢步、爬山、散步、游泳等等,都能使身体得到锻炼,增强自身抵抗力。预防冻疮应多参加各种运动,经常搓手、跺脚。

9.冬天适当吃点凉菜还有利于减肥。由于天冷人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动减少,因此易发胖,除了注意体育锻炼外,适当吃些凉菜,能迫使身体自我取暖,多消耗一些脂肪。

乙:相信听了今天的广播,你一定有所收获吧!

甲:同学们,让我们一起健康快乐每一天吧 ,再见!

以上这篇冬季生活小常识广播稿 就为您介绍到这里,希望它对您有帮助。如果您喜欢这篇文章,请分享给您的好友。

生活小百科广播稿 篇9

合:老师们,同学们,大家好。欢迎收听生活小百科栏目。

甲:我是主持人,

乙:我是主持人,

今天生活小百科栏目为大家带来的是“如何缓解考试压力”

甲:考试怯场是一个比较普遍的现象,在任何有考试的场合都可能出现,在中小学生中更多些。怯场是一种短暂性心理失常现象,是由于各种原因造成情绪过度紧张所致。表现为原来已经熟记的材料、熟练的动作不能重新回忆、再现或再做。严重者还可能出现头晕、目眩、心悸、恶心症状等,结果造成考试失利。

学生的过度紧张是由于过度的压力制成的,这压力既有外部的,也有自身的。

乙:如果我们对这些压力能够正确认识,自我调控,变压力为动力,考场上不乱方寸,那么,不但不会影响成绩,有可能考得比较好。如果,本来成绩就不好,而且没有信心,对这些压力抱无所谓态度。任谁怎么说,我行我素,考试也不会见起色。甲:怎样做才能使我们考试不紧张呢?

首先,要做好减压的工作。一方面,不要在平时给自己太多的精神压力,不要盲目地给自己定过高的指标,达不到就如何如何。在临近考试时,尤其不要天天嘴不离口地谈考试的事,因为你说得越多,考试时刺激产生紧张情绪的信号就会越多。

乙:其次,要正确对待考试,减轻自我压力。学习水平是客观的,只要认真复习,认真做好考试准备,能考出自己的实际水平就行了。有时对自己的水平认识不够,自我期望过高,甚至有侥幸心理。有的总担心出错,这样,进考场就紧张,一旦看见了熟悉的题目,紧张情绪加剧,导致一连串的失误。

甲:第三,在考场上运用“转移注意”和“自我暗示”的方法缓解自己的紧张情绪。转移注意就是暂时地强迫自己把注意力集中在考试以外的`事物上,使紧张程度缓解。自我暗示就是在内心里自己提醒自己,鼓励自己。

乙:第四,事先明确自己答卷的程序和要求,按部就班去做。基本程序和要求是

1.工工整整写上姓名,一笔一划地写,有助于使自己平静下来;

2.看准题目,审清题意,一个题一个题顺序往下答。容易紧张的同学不要先把全部题目看一遍,那样容易造成因为看到一个不熟悉题目而增加紧张感。遇到不会答的题目,认真展开思路想一想,如果没有想通,暂时放下,不可占过多的时间,免得耽误了做其他会做题目的时间。会做的题做完之后,再回过头来做难题。

3.仔细检查、避免漏错。大题、难题多花点时间。时间较少,普通题目看一遍即可,多看一看重点题目。特别要把卷正反面都查一查,不要有漏答的题目。

甲:今天广播到此结束。让我们下期再见。

乙:再见。

一键复制全文保存为WORD
相关文章