小学生跳长绳训练方法探析(2篇)

为了确保事情或工作扎实开展,就需要我们事先制定方案,方案指的是为某一次行动所制定的计划类文书。那么制定方案需要注意哪些问题呢?

小学生跳绳活动方案 1

一、指导思想:

为了全面推行素质教育,丰富学生课余生活,陶冶情操,庆祝六一国际儿童节,促进学生跳绳技术的增长,培养拼搏进取的精神,特举行麻嘎小学小学生跳绳比赛。

二、比赛日期:

20xx年5月27日时间:xx:00准时开始。

三、比赛地点:

学校操场

四、参赛对象

学前班——六年级男女生

五、参赛内容

跳绳比赛

六、参赛规则

1、每班各报4名学生参加比赛(男女各2人)

2、为确保比赛公平,将比赛分三个组(学前班、1—3年级、4—6六级)

3、比赛以一分钟计时(计时时应用秒表进行计时,不得使用不带秒表功能的'电子表、手机及指针表进行计时),将一分钟内累计跳的次数记入个人比赛最终成绩。

4、比赛时应有计时人员和记录人员。

七、竞赛组成员

负责人:周训彬

成员:陈亭汝、何海霞、彭菁、闵佳钟、周靖杰

八、竞赛人员安排

陈亭汝、彭菁、周靖杰(负责学前班至三年级) 何海霞、闵佳钟、周训彬(负责四至六年级)

九、奖励办法

学前班取2名(男女各取第一名)、1—3年级取6名(男女各取前三名)、4—6六级取6名(男女各取前三名)颁发奖品。

十、请各位班主任做好有关学生的安全防患工作

竞赛组成员在比赛时应做到公平、公正,让学生发挥出最好的成绩。

小学生跳绳活动方案 2

一、比赛目的:

“健康体魄是青少年对祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。”为了增强学生体质,进一步推动《学生体质健康标准》的全面实施,促进学生积极参加体育锻炼,养成经常锻炼身体的习惯,全面提高学生体质健康水平。现举办本学期的小学生一分钟跳绳比赛,具体比赛事宜如下:

二、准备时间:

第7-8-9周

三、比赛时间:

第10周

四、参加人员:

各班级所有学生。

五、比赛要求:

1、比赛时间:一分钟。

规 则:一分钟的'时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。 2、按各班级男、女生各取前3名。

3、原则上要求各班所有学生参加本次活动。

4、由各班班主任、体育老师负责通知学生、组织学生训练。

六、比赛地点:

学校操场

七、裁判:

各班班级体育老师,做好各项成绩登记工作。

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