20__年三月八日,我在鄂东职院胜利街小区采访了小区里的爷爷。他们说,以前,这里是一个干净、安静、花草茂盛的学校。现在,学校搬到了开发区,建了一个步行街,恶劣了。
小区的北面是黄州城最繁华的胜利街,每天街上车水马龙,汽车排出的尾气,使人咽喉很不舒服。
小区的东面和南面是奥康商品步行街,步行街里民众乐园的抽油烟机有四层楼高,从早到晚,一直在抽。废气排放到空气中,再加上小区里各家各户都安装了抽油烟机,每天中午,我放学,一走进小区,就被一股难闻的气味呛得直咳嗽。
小区不仅有空气污染,而且噪音污染也很严重。民众乐园的抽油烟机从早到晚发出阵阵轰鸣声,吵得人中午、晚上睡不着觉。甚至有的老人心脏病复发。皇家婚纱高音喇叭的叫卖声,叫得人头发昏;歌舞厅更可怕了,深更半夜,忽然高唱一声,保证吓得你打寒颤。
通过老人们的诉说和的,我想发明一种新型抽油烟机,里面装有油烟净化器和抑声器。我还想让汽车背个能板,不再燃烧汽油。如果汽车能用二氧化碳作燃料,排出新鲜空气,那多好啊!
我想告诉人们,请小区环境!环境,人人有责!
1. 文章融情于景边绘景边抒情善于运用打比方的手法使文章生动具体
2. 文章内容新颖结构合理流畅连贯自然通达。
3. 取材真实生活选材恰当很有新意段落分明过渡自然情趣盎然可读性强。
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5. 语言虽然并不华丽但却极为准确生动情感丰富而真实读来津津有味。
6. 文章的结构简洁合理作者对原文的理解也十分深刻透彻。全文语言铿锵有力掷地有声读来令人热血沸腾心潮澎湃。
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12. 作者构思巧善于选点展开行文跌宕起伏耐人寻味。
13. 全文可圈可点的佳句不少给文章增添了些文学情趣。
14. 结尾含蓄点明主题
15. 结束得有点突然夸张了
16. 结尾简炼感人
17. 结尾同样有趣
18. 结尾呼应应开头结构完整
19. 由景生情结尾自然
20. 比喻形象贴切精彩的结尾可谓点睛之笔
一、调查报告
1.社会调查：
社会调查是个完整的程序，其最终成果是社会调查报告，是感性认识到理性认识。通过对数据加工、处理、研究，认识到现象背后本质的东西。
2.社会调查研究报告的特点：
调查研究报告是调查者对某种事物或某个问题进行深入细致的调查后，经过认真分析研究而写成的一种书面报告。
调查研究报告是社会调查工作的最终成果。
调查研究报告是感性认识到理性认识飞跃的反映。
3.调查报告的特点：
① 社会性：对社会具有指导作用：经验总结对社会具有警戒作用。
e.g.留守老人、儿童。流动儿童。企业问题。养老问题。
② 针对性：明确针对什么去做调查。什么样的群体。什么样的问题。
e.g.农民工的具体问题：婚姻、家庭、社会福利、市民化问题。
③ 真实性：在大量材料的基础上，充分的调查是最重要的。
④ 典型性：可以是小事，放大出很多问题。
⑤ 新颖性：新发现是很重要的。
二、调查研究报告的类型
1.根据调查对象反映范围
①概况调查报告：是围绕调查对象的基本状况而写的，对全部调查的结果进行比较全面而系统的反映。
e.g.政治、文化、思想、地理、历史到政府部门
②专题调查报告：是围绕某个问题撰写的，可以是典型经验、专题情况、新生事物、历史事件或存在的问题等等。
e.g.典型经验（红色七月赴青岛时的发现、济南老字号知识、文化产权、典型事迹人物巡访）
2.根据调查对象反应内容
①总结经验的调查报告：
e.g.大学生创业教育
②反映情况的调查报告：社会生活某一方面、政府关注，为政府参谋。
e.g.济南社区志愿服务评价
③揭露问题的调查报告：选择问题视角、专项调研、判断真相、提供解决方案。
e.g.村民自治问题
3.依据调查目的的不同
①理论研究型：补充证实，讲究方法
e.g.慢性病与居民健康问题
②实际建议型：重点在建议的提出
e.g.农民工的生活福利问题、关于大学生村官怎么做
三、选题
1.现实性
①高度关注现实，是否有现实价值
e.g.土地流转、公共服务、社会保障。
②对已有问题从新视角研究
e.g.民工潮。性别视角。公平视角：医疗保障系统（农村家乡税收问题，济南居民最低社会保障、农村婚姻圈研究）
2.独创性
①挑战传统
书本上的理论不能取代现实，要大胆创新。
②需要独特见解。
e.g.泉城的哥的姐如厕难问题
3.科学性
①要注重实地考察体验（经验研究+理论）
②懂得推翻或坚持某个理论
4.专业性
利用专业优势，运用储备的专业知识
注：不宜出现硬伤，外行话。因为评委来自各个专业。
5.建设性（农民工、大学生等等）
①强调积极意义
②搞批判不如找原因，找原因不如选对策
③不要选敏感话题（宗教、多党制）
四、格式
1.标题
①要求：准确揭示调查报告的主题思想、高度概括，具有较强的吸引力
②写法：
陈述式 ：e.g.站在别人的角度思考、山东大学硕士毕业生就业情况调查
提问式： e.g.为什么选择倾向大城市、中学生早恋说明了什么
正副标题结合式 ：e.g.（调查区域、对象、视角）高校发展重在学科建设、农民工医保
2.摘要与关键词（摘要200～300字/关键词3～8个）
①说明调查目的、原因、方法
②介绍调查对象、调查内容
③指出结论或主张
3.正文
①前言：
为什么进行调查、怎样进行调查、调查的结论如何
②主体：
通过调查了解到的事实，分析说明被调查对象的发生、发展和变化过程
调查的结果及存在的问题
提出具体的意见和建议
③结尾：
形成结论
提出解决问题的办法、对策或建议
总结观点，进一步深化主题
提出问题，展望前景
④参考文献：正规杂志、有具体标准
⑤附件：问卷、背景资料、照片、设计图、数据（让人了解工作流程、下得工夫。正文的两到三倍）
注：客观、全面、精练、美观（使用图表）
五、调查方法与调研工作
1.做好调查前的准备
学习与调查对象有关的方针政策
查阅有关的信息、情报、理论和资料
拟订调查提纲
2.确定调查研究的类型
①根据调查研究的目的
探索性调查研究：采用“走马观花”和查阅资料的方式对社会现象进行初步考察
描述性调查研究：系统地了解某一社会现象的状况及发展过程，通过对现状的准确、全面地描述来解答社会现象“是什么”的问题
解释性调查研究：对社会现象作出普遍的因果解释，以解答“为什么”的问题。目的是说明社会现象的原因、预测事物的发展趋势或后果、探寻现象之间的因果联系，从而解释某种现象为什么会产生，为什么会变化。
②根据调查研究的时序
横向研究:在某一时点对调查对象进行横断面的研究
纵向研究:在较长时期的不同时点收集资料，并对社会现象作纵向研究
③根据调查研究的性质
定性研究：以现有的文献资料或经验材料为依据，运用演绎、归纳、比较、分类、矛盾分析等方法，对某种事物进行研究的一种类型。它一般是一种非数量化的，非统计化的研究。
定量研究：主要搜集用数量表示的资料或信息，并对数据进行量化处理、检验和分析，从而获得有意义的结论的研究过程。定量的意思就是说以数字化符号为基础去测量。
3.资料收集方法
①确定调查对象的方法
全面调查、重点调查、典型调查、抽样调查、个案调查
②确定调查方法的方法
问卷法、观察法、访谈法、文献法、试点法、会议法
六、观众提问
Q：表格要在放正文还是附件里？
A：最好是都要有所涉及。但注意不要超过字数限制。
Q：是否需要著名理论支持？
A：需要，是必要的。
Q：独创性体现在？
A：主要体现在问题，方法，视角这三点。
Q：新颖问题找不到贴切的理论怎么办？
A：多个理论，只要有相关指导意义，前人研究也可以。
Q：现象放正文还是前言里？
A：文字放正文，具体操作放附件。
Q：以前的调研不深入，现在重新做时间够吗？
A：来得及的，在参赛过程中不断调研修改。
Q：家乡历史文化对现在的影响的两个思路哪个更好：成熟的家乡对不成熟的建议还是人们的看法？
A：不矛盾，需要大家加以融合去看。
Q：调研对象局限在山东地区？
A：不限，只要是具体的某个地区就行。
国庆长假，必定是旅游族最为高兴的日子，或是去游览景色美丽的名山大川，或是去逛逛热闹繁华的现代名城，或是到浓浓乡情野味的农家乐逍遥自在。因此，旅游观光的安全问题，便成了长假里一个普遍而备受关注的事情。为此，日前，我们就把关注的目光对准了国庆期间出游的安全问题，在杭州市青少年活动中心进行了一次不完全的随机调查。
我们总共随机调查了50个人，其中大多数是30多岁的中年人，他们是有孩子、有车的家长。其中，在国庆期间出去旅游过的家长有32人，接近三分之二；没出去旅游的人只有18人，约占三分之一。由此看出，尽管旅游景点游人众多，还有甲型H1N1的影响，国庆长假出游，是人们一个比较普遍的选择。
而对于出游交通工具的选择，多数人首选飞机，由于旅游地离家较远，飞机因快捷、方便及特价机票等因素，而受到了人们的青睐，尽管经常看到飞机失事、飞机误点纠纷的消息，也没有使人产生太多的`恐惧心理。至于短途旅行，由于多数家庭有私家车，一般都是选择自己开车出行，毕竟非常方便。
大多数人对国庆期间的出行安全状况感觉总体良好。开车出行时，超过一半的人说能做到遵守交通规则，会自觉系好安全带，遇到堵车或红灯时会耐心等待。只有极少数人不能完全做到遵守交通规则，如系安全带等一些容易忽视的问题。
很多被调查者还呼吁：骑自行车不要在机动车道上骑；驾车不要超速；不要醉酒驾车；不要疲劳驾车。还要注意个人卫生、饮食卫生、防范小偷、预防H1N1等。
到“限塑令”，大家一定很熟悉吧!它是从20xx年6月1日开始执行的。其主要内容是：1、从20xx年6月1日起，在全国范围内禁止生产、销售、使用厚度小于0。025毫米的塑料购物袋。2、自20xx年6月1日起，实行塑料袋有偿使用制度，所有超市、商场、集贸市场等商品零售场所一律不得免费提供塑料购物袋。“限塑令”是为了环保而发布的，可它对环保真的有用吗?
我觉得，“限塑令”或许没有想像中那么美妙。“限塑令”不再允许商家为顾客免费提供塑料袋，而改成收费了，而且收费标准远高于成本。一个批发价只要几分钱的塑料袋，要到消费者手里，就必须掏两到三毛钱。商家从中就能更多获利了。有些贪图小利的店家会不会给顾客多使用塑料袋呢?如明明只需要两个袋子，却给他用三个呢?而作为顾客来说，会不会因为一个塑料袋才几毛钱，多用几个也不到一元钱而不在乎呢?
带着这些问题，我特地去了一趟海宁比较有名的大型超市——华联超市，做了一次实地调查。
下面是华联超市某周六下午四点左右，收银通道5分钟内购物袋使用情况统计表及统计图：华联超市5分钟内购物袋使用情况统计表购物总人数35人购买塑料袋人数26人购买环保袋人数2人自带塑料袋人数1人自带环保袋人数3人不使用购物袋人数3人 通过这张统计表，我们可以清楚地发现，购买塑料袋的人明显居多，约占74。3%。而且我发现，自带环保袋的以中老年人居多，而年轻人普遍都倾向于购买塑料袋。
我分析：因为中老年人比较节约，不怕麻烦，并且环保意识相对较强，所以自带环保袋较多。年轻人一是没有养成随身携带环保袋的习惯，特别是男士，随身很少带包，所以带环保袋很不方便。二是觉得塑料袋也不贵，而且碍于面子，生怕因为“连区区几毛钱也要省，太吝啬了吧!”而被朋友嘲笑。而环保袋因为价格比塑料袋高出十倍左右，因此也不受大家青睐。不用购物袋的，主要是购物量少。而一般到这类大型超市购物，量普遍较多。
通过以上种种现象表明，“限塑令”还没有深入人心，或者说执行得还不够到位。大多数顾客用不用环保袋还是以方便为原则，用价格杠杆来限制塑料袋的使用，效果还不够明显。需要更深入、广泛、细致的工作。
调查时间：
调查对象：
调查方式：访谈法、问卷调查法
我们每个人的生活当中时时刻刻都会接触到汉字，小学生在校学习更是无时不刻与汉字打交道。但是，现实生活中，很多人经常会在使用汉字的过程中发生错误，学生作业中的错别字更是屡见不鲜，司空见惯。为了了解学生写错别字的原因，帮助学生规范用字，我展开了调查研究。
错别字是错字和别字的总称，错字指写得不正确的字，即写成不成其为字的字，而别字则是用其他字代替应写的字。在小学学习阶段，错别字的出现呈现正态分布的态势，即随着年级的增高，识字量增大，错别字渐渐增多，中年级即三四年级达到顶峰，五六高年级又渐渐呈下降趋势。
错别字可以说是小学语文学习中的“常见病”、“疑难病”，基本可以概括为以下几个原因。
1、汉字本身的特点
（1）结构复杂。汉字结构差别大，仅《新华字典》就收集了8000多个汉字，不同的结构成分约有1000个笔画之多。在1952年原教育部公布的20xx个常用字中，每个字平均有11画之多，其中在17画以上的字就有221个；每个字形体差异小，多一笔，少一笔，长一点，短一点，就成为不同的字或不成为字。例如：“未——末”，“酒——洒”。
（2）同音字多。在普通话中，有1000多个单音节同音字。如果不计声调，汉字仅有418音节，每个音节平均有同音异形常用字733个，存在一字多音（调）、一音多字的现象。例如，“纪念——纪年”，“业绩——业迹”等，都是因为音义相同或相近造成的。
2、小学生的心理原因
（1）感知不精确，辨析不准确。小学生的知觉还比较笼统，未形成精确的分化能力。如“荆棘”写成“荆刺”，由于孩子空间知觉特别是左右方位知觉不完善，常常将字写的左右颠倒。
（2）注意不稳定，粗心大意。学生的注意力还不稳定，往往容易被那些与学习无关的外部因素所吸引从而导致出现错别字，但这些错别字大多数在注意检查的条件下自已能发现并纠正的。
（3）记忆不清，似是而非地臆想。由于汉字的音和形分离，有时学生能够读出字音，却记不清字形，于是有的学生进行似是而非的类推，从而造成错误，如“苹”字上面的“艹”；结果把“苹果”错写成“苹菓”，这类错别字在连用的双音节词中经常出现。
（4）思维的定势影响。定势又称心向，是人的心理活动的准备状态，在识字过程中表现之一是，前一个字的字型影响后一个字。例如：批评——批抨，眼镜——眼目竟。这种情况也出现在双音节词中。表现之二是先学的字影响后学的字。“一般”受“船”的影响写成“一船”。
我收集了学生的日记、作文、作业，找出以下的错字与别字出现频率非常高。经过统计，得出重复出现50次以上的错字有“步、真、念、睡、赖”等20个；别字重现40次以上的有“多——都，正——真，正——直，在——再，以——已，又——有，密——蜜，今——令”等15个。
对小学生错别字形成的原因作了简单的分析之后，接下来，将有针对性地指出解决小学生错别字的几条具体办法。那么，如何解决小学生错别字问题呢？
对错别字进行分析，目的在于“防患于未然”，着眼点应放在预防上，防重于纠。那么，怎样防止学生少写或不写错别字呢？下面我结合自己的教学实践，谈几个方法。
1、根据字音特点记字形
有些字字形相似容易混淆，但是我们可以通过这个字的声母和韵母区别开来。如“今——令”，这两类字容易混淆，但是只要记住声母是“L”往往都可写成“令”。例如：铃、岭、怜，那么其余的都写成“今”。例如：“吟、念、贪”等。还有的字可用韵母来鉴别，如“舀——臽”很相似，韵母是“ɑo”应写成“舀”，如“稻、蹈、滔”，其余的只能写成“臽”，例如，“焰、陷”等。
2、利用形声字的规律记字形
汉字中的'形声字由表意的形旁和表音的声旁构成，而形旁、声旁大都是原来就有的单字。如果孩子懂得汉字的构字规律，老师把形声字的有关规律知识教给他们，别字就会大大减少。例如“急躁”的“躁”和“干燥”的“燥”字的区别：“躁”是足字旁，当人脾气急躁时常要顿足跳脚的，而“燥”则是火字旁，火烤了当然要干燥。又如，对一些字的偏旁，如果能说出其标义，理解其释义，错误就会减少，例如：“冫”与“氵”常常混淆，我们要讲清楚，凡用“两点水”（冫）作偏旁的字，大都同冰有关系，如“冻、冷、凛、冽、凝”等，而用“三点水”（氵）作偏旁的字，大多同水有关系，如“江、河、湖、海、洪”等。
3、发挥想象记字形。
孩子的想象是丰富的，一个圆圈，他们可以认为它是一张嘴，一只饼，一个球，甚至是男孩用手推的一个铁环。因此，根据孩子对汉字的感知特点，对于容易出现错误的地方，如在比较隐蔽的部位中的点、横、钩等，除用彩笔加以标明外，还可让孩子合理地想象，使这个隐蔽的弱成分变成强刺激。如“鸟”字中的“点”像什么？有的孩子说像一条吃到肚里的虫子，有的说像啄木鸟尖尖的嘴巴，还有的说像啄木鸟的心。又如“奶”字，有的孩子说“横折折钩”像奶奶的“驼背”，“撇”像她拄着的拐杖。有时，我们可以根据汉字的组成关系编顺口溜，如“辛”，有位学生说：“妈妈是个营业员，每天立上十小时真辛苦。”这样，他不会把“辛苦”写成“幸苦”；又如“省”字，有位学生说：“到商店买东西，少用眼睛看，可以省下许多钱。”既生动有趣，又减少了孩子识记生字的心理活动过程，孩子记得牢，甚至终身难忘。
4、采用螺旋式复习法
小学低年段的孩子还缺乏精细的分析能力，短时记忆占优势。为了减少错别字，必须经常性地复习巩固，以便达到长时记忆的效果。研究发现，螺旋式的识字复习法是较有成效的识字巩固方法，其做法是在相对的时间内，复习前面教过的生字，如今天复习昨天的，下周复习上周的。如此波浪式地前进，到下一个阶段（如期中）再复习一次。反复练习可使儿童更好地识记，保持记忆，但不能盲目多练。实验证明，一般一个生字平均练习3次，在默写中就足以使错误率降低到7%以下，与生字练习抄8遍的效果基本相同。除此之外，最值得提倡的是多阅读课外读物，开拓识字领域，在阅读中增加生字复现的频率。
老师让我们暑假期间，做一份观察生活中的现象的调查报告。刚好上次我去姥姥家，发现她们家的水管一直漏水，很浪费，所以我就根据这个现象写了一份关于水龙头漏水浪费情况的调查报告。
我先概述了一下，近年来我国水资源浪费现象很严重，全球气候干旱，很多国家的人连喝水都成为问题。为了人类，免受干旱灾害。节约用水，从我做起，我决定在几个家庭里，进行了一次调查，调查的对象为四个普通的家庭，通过对每个家庭的漏水量，进行汇总分析，从而得出结论。
接着，我又列出了调查对象：姥姥家，哥哥家，同学家，还有我家。当然还有调查目的：就是节约水资源，减少浪费。调查内容：一晚上一个水龙头的漏水量。调查方法：通过做实验做记录。
我确定了四家活动的主要负责人。让他们各自准备一个大水盆接漏水，一个本和一支笔做记录时间及漏水量。姥姥家的水管本来就漏水，所以不用调试。其他三家全调成滴水模式，以两秒滴一滴的速度为标准。从晚上9点开始，正式进入实验状态，到第二天早上7点结束实验。每家将时间，和漏水量详细记录在本上。
第二天我汇总了一下四家的漏水情况。哥哥家时间：十个小时，漏水量为15升；姥姥家：十个小时，漏水量20升；我家时间：十个小时，漏水量15升；同学家：十个小时，漏水量10升。
通过调查发现，一个水管漏水量平均为15升。相当于我们平常吃的5升的大桶油三桶的量。我想如果全国每家都这样浪费水，那该是一个多么大的天文数字啊！当然，该用水时还是要用水，但是这样白白漏掉的水，实在是可惜啊！这可能跟我们的节水意识不够强有关系，希望大家，每个人都从自我做起，节约用水，保护水资源，保护我们的地球母亲。
随着社会的不断发展，白色污染对人类的危害越来越大，这一问题始终困扰人们。为此，我对周围环境进行了调查。
在城市、农村、公园、旅游区、河流、铁道旁……散落的费塑料袋给人们的视觉带来了不良的刺激，影响城市风景的整体美感。
在调查中，我发现有95%的人是把可回收垃圾与不可回收垃圾混在一起。“混”就是造成污染的原因!如果人们把垃圾分开，分门别类进行回收，那白色污染就会大大减少，人们的生活环境就会得到改善。
在现代生活中，一次性用品虽然使用方便，但却又带来了一个不容忽视的问题。一次性用品既浪费资源有对环境造成了污染。1990年以来，我国塑料包装材料在市场中的增长率高于其他包装材料，1990年至1996年的平均增长率是10%。据我国包装技术协会有关人士介绍， 1990年我国包装用塑料150吨，1996年为300吨。资料显示，中国是“白色污染”发展速度最快的国家，目前，我国年需各种快餐盒200亿个以上，方便杯等一次性水具300亿只，其他塑料包装产品数十万吨，单我国铁路客车每年耗用白色餐盒约7亿只，在我国的一些大城市的垃圾中，一次性塑料用具占垃圾总数的8%以上。这正是因为一次性用品的产生，使我们周围的环境受到了极大的破坏。
在调查过程中，我深受启发：我们应该从现在做起，从我做起，开展环保在行动的活动，争做环保小卫士。只要人人都参与环保，我们周围的环境就会得到改善，我们的生活将会更加美好!
一.引言
食物营养是维系我们身体健康的关键。我们知道，某些营养素的缺乏，统一造成某些特 定疾病，如缺乏维生素B容易意气脚气病，癌症的发生与硒缺乏有着重要关系。 食物都有自己特定的营养成分和药用价值， 每种食物的魔力都是无限的。
根据最新的调查研究表明食物中富含的某些特定营养成分不仅能有效减肥，而且对抵御疾病也有明显的作 用。因此，将这些健康的食物加入到饮食中去，在核实的时间吃合适的食物，能收到实实在 在的效果。食物营养与我们的健康福关系密切，它们时刻影响着我们的健康。它们在我们身 体的细胞中进行着小小的生物化学反应， 尽管着中国用看上去非常微小， 但他却在日积月累中，彻底地影响着身体中每一个细胞的命运，进而改变着我们身体的健康，从而最终改变着 整个我们的命运。
作为一个大学生，我们肩负祖国的使命，是社会的未来，就更应该去了解 它，了解食物的营养就是关心我们的身体健康。为提高大学生对饮食营养认识较差或不良饮食态度造成的一系列健康问题，从而进行此调查，进一步探讨大学生饮食中存在的问题，改善饮食习惯，注意饮食卫生。
二.调查相关说明
(一)调查目的
通过对大学生饮食状况的了解，对突出问题的进一步讨论，提出解决方法，让大学生拥 有更好更科学的饮食习惯。
(二)调查对象及其一般情况
调查对象：华南农业大学珠江学院市场营销1003班的学生。一般情况：都是大学大三的大学生，具有现在大学生饮食习惯的代表性。
(三)调查方式
本次调查采取的是调查问卷调查。发放调查问卷的地方是在市场营销1003班课室，采取当场发卷填写，并当场收回的形式。全班共发出调查问卷20份，收回20份，回收率达100%；
(四)调查时间：20xx年12月16日――――20xx年12月22日
(五)调查内容：
主要调查了在校大学生的生活习惯和饮食习惯情况，具体理解和分析了大学生的生活情况等。问卷共向学生们提出了15个问题。（见附表）
(六)调查结果
本人就问卷调查结果统计如下表：
根据调查问卷的回馈统计记录显示，在问题“您是否吃早餐？”中，20个人当中只有2个人选择天天吃早餐，占总数的10%，选择有时吃早餐的有5个人，占总数40%，其他都是选择很少吃早餐。大多数同学选择偶尔吃早餐。每天上午是人脑力劳动和体力劳动的重要阶段，非常需要 大脑尽早地兴奋起来，早餐则是启动大脑的“开关”。机体中储备的葡萄糖经过一夜的酣睡已 消耗殆尽，激素分泌已经进入了低谷，大脑很难为无米之炊，记忆机能组织只好暂且进入冰 冻状态。早餐，犹如雪中送炭，能使激素分泌很快进入高潮，并给嗷嗷待哺的脑细胞提供渴 望得到的能源，犹如解冻的“电源开关”，早餐就是这样及时地给大脑接通了活动所需的电流。 由此可见，早餐是绝对不可敷衍和随意推迟的，更不能不吃早餐。长期不吃早餐会导致营养 不均衡，抵抗力低，长期不吃早餐不但会引起全天能量和营养素摄入不足，而且，一般到上 午的九十点钟就会出现饥肠辘辘的现象，造成肠内壁过度摩擦，损伤肠黏膜，导致消化系统 的疾病而引起营养不良，这样全身的免疫力降低、机体的抵抗力就会大大下降。因此希望同 学们养成每天吃早餐的好习惯。
根据调查问卷的回馈统计记录显示，在问题“您有吃夜宵的习惯吗？”中，们最选择很少吃的人数有10人，选择有时吃的人数有10人，各占总数的50%。大多数同学选择偶尔。我好少吃宵夜，因为吃过夜宵再睡眠时，食物较长时间在胃 内停留，可促进胃液大量分泌，对胃黏膜造成长时间的刺激，久而久之，导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。如果食物中含有致癌物质，如油炸、烧烤、煎制等食品，长时间滞留在胃中，更易对胃黏膜造成不良影响，进而导致胃癌。
(七)调查体会
大学生必须学会科学用膳，科学用膳实质上要解决好三个问题，第一个是饮食的质，即如何选择食物，第二个是饮食的量，即如何定量吃喝，第三个是进餐时间的安排和习惯，何时如何进食。根据医学证明，科学饮食必须遵循以下原则：
1. 全面摄入营养素，年轻人特别要注意蛋白质和维生素的补充，各种营养素的摄入量以能满足需要又不过量的原则，吃的食物种类越多，获得营养素越丰富，进入大学后，脱离了父母的监管，饮食上的单一性愈显突出，这就必然会妨碍营养物质摄取。
2.定时定量进餐，一日三餐是人在漫长岁月中形成的，适应人体肠胃环境的生理功能已成定型的生理节奏，定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体正常活动，在大学生活中，有相当一部分人由于学习紧张或其他什么原因不吃早餐，一天只吃两餐，或者进食无规律，饥饱不定，这些做法都是不可取的，此时，进餐时还要注意食量，食量以满足食欲而又不觉饱腹为度。总之三餐安排原则是早餐好，中餐饱，晚餐少。
3.良好的进餐习惯与食物摄入后的消化吸收有密切的关系。
4.消费要有理性的追求，多以身体为主。
附表：
《大学生膳食营养与健康调查问卷》
性别：____ 身高：______体重：______年级：______
1、您是否吃早餐？--
A、天天吃 B、有时吃 C、很少吃 D、从来不吃
2、您早餐通常吃什么？--
A、粥、面条、包子、奶、鸡蛋 B、饼干、面包、乳饮料
C、方便面、速食品D、油炸类
3、您吃午、晚餐的方式主要是？--
A、回家吃 B、学校食堂或餐馆点菜 C、快餐 D、只吃蔬菜、水果
4、您有吃夜宵的习惯吗？--
A、基本不吃B、很少吃C、有时吃 D、天天吃
5、您喜欢吃哪些零食？--
A、坚果类 B、饼干、点心类
C、肉干、鱼干D、 果脯类、膨化食品等 其他——
6、您的饮食口味倾向于？--
A、清淡B、偏甜C、偏咸D、偏油腻
7、您吃粗粮食品 （玉米、小米、高梁、燕麦、荞麦等）的次数？
A、天天吃 B、每周三次以上
C、每周两次以下 D、基本不吃
8、您奶类及奶制品 （纯奶、酸奶、含乳饮料、）的摄入情况是？
A、天天吃 B、每周3 次以上
C、每周两次以下 D、基本不喝
9、您经常吃鸡蛋吗？
A、天天吃 B、每周 3 次以上
C、每周两次以下 D、基本不吃
10、您每天新鲜蔬菜的食用量是多少_____
A、300 克以上 B、200-300 克
C、100-200 克 D、 100 克以下
11、您喜欢吃黄、红、紫等深颜色的蔬菜吗？如胡萝卜、辣椒、西红柿等_____
A、经常吃B、每周 2-3 次C、很少吃 D、不吃
12、您每天新鲜水果的食用量是多少_____
A、200 克以上 B、100-200 克 C、100 克以下 D、不吃
13、您每天吃水果的时间？_____
A、两餐之间 B、餐后即吃
C、餐前吃 D、很少吃或不吃
14、您每天的喝水量大约是多少____
A、1000-1500 毫升B、500-1000 毫升
C、1500 毫升以上 D、500 毫升以下
15、你对改善学生健康状况有什么建议？
随着社会的发展，各种科技手段的创新，招牌、广告、标语、宣传橱窗的各种媒体的商家也纷纷玩起花样，想方设法去吸引顾客们的眼球。此虽亦是为社会的人类文化的进步，可与此同时，也应了“有利必有弊”这话——社会用字所存在的不规范现象，愈发严重。为了调查街头的错别安，推动社会用字的规范化，特此进行此次调查，调查对象为街头广告牌，招牌的用字，调查时间为20xx年12月19日，调查方式为走访拍摄。以下是此次调查的详细信息。
一、人员分工简介
我们小组一共有七位，冀盟、张俊雅、卢璐、张琇珺、唐群抒、周玉丽、张焕。组长是冀盟，她带领我们在安康市的东关、东大街和西大街进行了对错别字的观察，唐群抒负责对找到的错别字拍照， 张俊雅、卢璐、张琇珺主要负责找错别字，周玉丽、张焕负责对错别字进行统计，最后由组长进行汇总。
二.调查中存在的一些社会用字现象
经过调查，我们发现社会上的错别字随处可见，比比皆是，已废弃的简体字也屡见不鲜， 异体字、繁体字也常出现在不应该使用的地方。另外，在一些小店里会时常见到一些方言词语，有的小吃包装袋上出现一些不文明的用语。如(1)错别字。把“高楼大厦”错写成“高楼大夏” , “竹溜死人”写成了“溜竹死人”，“馄饨”写成“混沌” 课程表”中“程”写成了同音字“成”。有的商店为了推销，打出了“衣衣不舍”，“鸡不可失”的成语。
（2）繁体字。“赵国”写成了繁体字“赵国”；街道边的“石头记、玲珑广告部”等一系列的公司、商店名都用上繁体字。 （3）同音字。“欢度国庆”写成“欢渡国庆”？把“的”、“地”、“得”混淆。把“连结”写成“连接”等。
三.社会用字存在这些问题的原因大致有以下几点：
1、大多数的错别字都出自小商贩的宣传品。这些宣传品的草拟者大多文化水平不高，容易把字写错用错，使人们产生误解，有时还会造成不必要的麻烦。
2、有许多商家为了吸引更多的顾客，采用谐音或方言代替的手法编写广告词，改换一些成语熟语中的字来达到宣传商品的目的。
3、一些中老年人不能正确区分简化字和繁体字、异体字或不清楚繁体字、异体字的使用场合，因此在书写时常出现繁简杂糅的现象。
四.不规范用字的影响
1.这样使用汉字，粗心的人视而不见，没有责任心的人则认为无所谓。但是，如果外宾看见，就不仅是写错别字的问题，而是关系到国家和民族的声誉问题。
2.这种现象降低了城市的文化品位，也损害了城市形象，影响了市容市貌，也降低了城市文化品位。
3.街头招牌上的繁体字，会在一定程度上混淆孩子对汉字的认识，街头用字不规范对于学生学习肯定造成误导，对学生造成极大的伤害，给学校的语文教育带来了影响。
五.如何注意用字与错误避免
1.打好基础。在开始学习生字的时候，就一定要弄清这个字的字音、字义、字形，而且要勤于练习，牢牢掌握。
2.勤查字典。字典是我们学习的好帮手，是我们身边的“老师”，遇有不会写的字，要勤于查字典，不能懒惰，这样就可以减少出错的.机会。
3.不耻下问。学习中，遇有不会写的字，要敢于向老师和同学们请教，不能不会装会。否则，我们就失去了一次改正错误的宝贵机会。
4.善于联想。遇有不会写的字，我们先要仔细地想一想，根据要写的字的字音、字形去联想。
5.善于归纳。我们可以自己准备一个“纠错本”，将容易写错得字放到一起，对写错的原因进行分析，彻底搞清错别字与正确字在字音、字义、字形上的区别。有空的时候就拿出来看一看，加深印象。
六.总结
通过这次调查活动，我们深刻认识了汉字在社会生活中的运用还存在着许多不规范甚至错误使用的地方。虽然国家已经颁布了《中华人民共和国国家通用语言文字法》，但至今都没有杜绝乱用、误用现象，这不仅影响了汉字的形象，对学龄儿童更是一种误导。因此，作为初中一年级的学生，我们更加意识到认真学好祖国语言文字的重要性，我们一定会学好、写好、用好祖国的语言文字。我们不能被误导，我们更不能误导人！
在一个星期五的最后一节课。我们开展了一个别开生面的调查活动——错别字大调查！
一上课，老师就捧着一摞厚厚的作业本向教室走来，这一大堆的作业本，直达老师鼻尖。接着，老师重重的把作业本放在桌子上。随即，老师向我们大家宣布：“调查活动开始了。”我们就一窝蜂的冲向桌子，挑选作业本，挑完之后我乐滋滋地回到座位上寻找起错别字。我们就好像精神抖擞的啄木鸟一样，东瞧瞧，西望望，生怕把哪只“害虫”漏掉。有的人在一起讨论着，有的人独自在一旁掩嘴偷笑，还有的人在偷取别人的劳动成果，甚至还有的人大大咧咧地骂别人真笨。
而我呢？我在一旁仔仔细细的寻找着，突然我发现了一条“害虫”——有人把“冶”写成了“治”。我把这个告诉了那个人，他则不好意思的挠挠头，对我咧着嘴笑。看到被人已经找到了很多错别字，我一定找快一点才行，于是，我加快了速度。这是，一个同学突然喊了声：“有人居然把耻辱写成了耻寻，老师，你没改他错！”这句话惹得我们班哄堂大笑，紧接着一阵刷刷声，我们把这个字飞快地记录在本子上。咦，怎们有人把”己“写成了“已”。他实在是太粗心了，竟然犯了这个不该犯的错误！我朝那人做了一个“鄙视”的动作，我的心中不经小小的得意了一把。时间过得越来越快，我找的错字也越来越多，最后，我一共找到了13个错别字，收获还真是不少呢！可是，我看到别人已经找到了40个错别字时，又不经沮丧起来。
这个活动真有趣，我希望以后还能多举办一些这样的活动。因为这个活动不仅能帮助别人纠正错误，还可以提醒自己不要更别人一样，犯同样的错误。
今年的一月份正好赶上我国的传统节日—春节。春节是家人团聚的日子，春节虽然好，但也是一个消费开支非常大的节日。因此，我做了从1月14~31日的家庭消费开支调查报告。
我每天记录消费情况，最后总结归纳成了一个调查表，通过调查表分析看，消费开支主要集中在年前那一段时间。其中干果零食类共开支180元，食品类共开支247元，饮料类共开支129元，生活用品类共开支280元，水果类共开支254元，蔬菜类共开支303元，奶类共开支746元，衣服类共开支542元，肉蛋类共开支1157元，鱼类共开支343元，洗刷类共开支386元，酒水类共开支1166元，学习用品类共开支71元。
其中酒水类比平时增加了百分之近80%，因为，平时我家一般不喝酒，而过年了要买酒接待客人，还要买酒送礼。肉蛋类比平时增加了30%，因为平时就我们一家人吃饭，过年了有亲戚来，要吃饭，因此比平时多了一些，其余开支和平时差距不算太大，食品类整个开支占45%，因此可判断出中国人很爱吃，礼仪消费主要是压岁钱，占整个开支的10%，礼仪消费也很重要，服装消费占整个消费的15%，因为过新年穿新衣，这是一个习俗，一到过年的前一两个月，大人们变开始忙碌，卖衣服之类的开支是少不了的。
总的来说，吃、穿、玩、礼仪消费是我家消费的主要项目，我相信在以后，我们会逐渐合理消费，让生活越来越美好。
听说珠江公园坐落在天河珠江新城，公园以绿化为主，环境优美。景点划分为植物区、桂花园、木兰园……每个人都要主动爱护花草树木。
一走进大门，我一眼就看到了三个正方形的花坛，上面有许多五彩缤纷的花儿，有红的花、黄的花、紫的花……有些花儿才展开两三片花瓣，有的花瓣全展开了，有的还是花骨朵儿，饱满得马上要破裂似的。
春姐姐带领着我们来到小树林里面，小树林的花草树木可真多啊！看看这边很美，看看那边也很美，如果把眼前的景物看成一幅活的画，那画家的本领可真了不起。眼前忽然出现了二排又高又大的细叶榕，一排有6棵，两排就有12棵了，哈哈原来种树也可以用到数学啊！我又看到了异木棉，异木棉不算高大，但很美观。我看见了人见人爱，花见花开，车见车爆胎的樱花树。树干细细的，树枝也细细的，又细又长的树枝上长着粉红粉红的樱花。
我忽然想到了几个问题，跑去问了一位清洁工和一位保安。问题一：什么时候浇水施肥？答：下雨不用施肥，也不用浇水，没有下雨就要施肥浇水，先施肥后浇水。问题二：大约有多少颗树？答：大约1000多棵。
我们后来又来到了桂花园，一进桂花园，我就闻到了一阵淡淡的清香，我爬到一块很高大的石头上看地面，简直是像梦境一样，桂花慢慢地从树上飘下来，十分美丽！
风景林园里面有一些美丽的大树与花朵，那可真是令人陶醉啊！无人能抵抗那动人的鸟儿和动人的花朵，花朵在飘，鸟儿在飞，就像梦境一样！
啊！这次的调查又有趣，又好玩，还学到了不少东西呢！
"环境"话题与"环保"话题虽然只有一字之差，乍一看，似乎没有多大区别，其实不然，这一字之差，却非同小可，他们之间有着天壤之别。其实，细心的同学早已从导语中领悟到了话题的内涵和神韵。你看"环境，有自然的，也有人文的；有个体的，也有社会的；有人居的，也有禽居的，兽居的……"，这哪里是在说"环保"，这分明是在说我们赖以生存的环境啊！
有鉴于此，我们完全有必要对导语作一番认真的分析解读。你看，环境所谓"有自然的"，就是说既有山川河流、树木森林，也有风云雷电、干旱洪涝；既有花红柳绿、荆棘藤蔓，也有呼啸狼嚎、莺飞燕舞。所谓"人文的"，就是说由人类的精神所赋予的。其实质就是以人为本，体现对人的尊重。具体地说，它包括每一个个"个体"的人所生存的社会环境、社区环境、学校环境、家庭环境等等，无论这种环境中所表现出的是文化的，还是粗俗的，是高雅的还是低级的。至于"有人居的，也有禽居的，兽居的"，那就不难理解了。
通过以上这一番深入究里的分析解读，再联系导语中"对于环境，对于环境与发展的关系，你有什么见闻感受和意见建议呢"的提示，我们就很容易把握立意的重点和关键、选材的方向和范围，进而去拟定题目，选择体裁，找准适合表达自己感情的方式方法，从而一展才情。
行文时，你可以象谢霞同学那样，选一处自然环境，大题小作，展示了她的昨天、今天、明天的风貌、神韵、状态以及前景，唱一曲深情的环保护之歌。也可以象李林隆同学那样，关注生存的环境，化大为小，将目光聚焦某一个假日，反弹琵琶。呼吁人们要有公德意识，在自己娱乐的时候，可千万别给他人带去苦恼，应该努力为他人创造和谐、舒心的生活环境。
总之，只要我们开动脑筋，认真审题，我手写我心，写人之未写，发人之未发，我们就能够脱颖而出。
保护环境，人人有责！为了了解家乡的环境，我对家乡的环境做了一下调查。这次，我的主要调查对象是爷爷奶奶家门前的小溪。
我爷爷奶奶家门前的小溪又脏又黑。溪里几乎没有溪水，溪底只剩下坑坑洼洼的淤泥。淤泥黑黑的，上面长着一些像青苔的绿色植物。低洼的地方，还有一些脏水没有完全干透，经常散发出臭臭的 气味。路人经过的时候，都捂着鼻子，急匆匆地离开。溪里没有一条鱼，只有许多苍蝇、蚊子和各种各样的垃圾。每到夜晚，成群结队的蚊子就飞进屋里，非常烦人。
记得我小时候，溪里有许多游来游去的小鱼，我和爸爸还在溪边钓过鱼。听爸爸说以前的小溪可干净了，溪水清澈见底，他还在溪里游过泳呢！这么多美好的回忆，转眼间，以前那条清澈的小溪变成了一条“臭水沟”。为什么会这样？
原来，这里每家每户都把生活污水排入溪水里，小溪两旁的住户和商贩还为了方便，把塑料袋、纸巾、骨头、剩菜等垃圾全倒到小溪里。加上现在车辆不断增多，溪边的道路有许多车辆来来往往。那些车的尾气飘到溪面上，溪水吸收了许多有毒物质，里面的各种生物都失去了生命。我每次看到这条小溪，都恶心得想吐。难道我们就眼睁睁地看着小溪渐渐变成臭水沟吗？
不！小溪不是我们的垃圾堆，我们不能为了一时的便利乱扔垃圾、乱排污水。小溪是大家的，每个人都要为保护小溪尽一份力。大家都齐心协力保护环境，“回忆里”那清澈干净的小溪才会回到我们眼前。
人的生命离不开水，水的保护离不开人。希望在我们的努力下，小溪能越来越好。
随着智能家居概念的发展，智能化产品渐渐地进入我们的日常生活，如智能电视、智能衣柜、智能厨房等，而与我们日常生活息息相关的卧室自然也少不了，智能床正是卧室智能化的代表产品。日前，针对智能床市场做了一项调查，对智能床市场进行了深入分析。
智能床是什么？仅2%的消费者使用过智能床
智能家具大家并不陌生，智能床却是了解甚少。对于智能床这个新鲜事物，据调查显示：仅2%的消费者表示了解并使用过智能床，65%的消费者完全不知道什么是智能床，28%的消费者表示“听说过，没见过”。
智能床就是利用多块床板的组合形式，可任意调节床头及床尾的高度，以最大程度地适应你身体的曲线，带来更加舒适的睡眠体验的床。
调查显示智能床更受年轻群体欢迎
目前家具市场上的智能家具并不少见，比如聪明又听话的智能衣柜，一个手势可以关闭开启甚至帮你挑选出喜爱的衣服；能够根据环境温度进行自动调节温度的智能冰箱；以控制、灯光效果、创作、分享、光与音乐互动、光提升健康和幸福为特点的智能灯等。智能家具已经是生活中比较常见的事物，年轻人对于新鲜事物的接受程度明显高于老年人，所以智能家具更受年轻群体的欢迎。
智能床价格不菲，7成消费者能接受1万元以内的智能床
除了产品本身之外，价格是决定消费的重要因素之一。智能床与传统床相比，价格方面有些悬殊，现在市场上的智能床一整套下来，包括床架、床垫、枕头以及其他配套床品的价格少则2万元，多则十几万元不等。大部分对智能床有所了解的人，在心动之下也会被其高昂的价格吓退。而调查显示7成的消费者能接受的价格在1万元左右，智能床要在国内普及价格是不得不考虑的因素之一。
71.3%的消费者表示能接受的智能床的价格是5000-10000元，21.9%的消费者能接受10000-30000元的智能床，3.6%的消费者能接受30000-50000万的智能床，1.7%的消费者能接受10万元以上的智能床。
近6成网友担心智能床安全问题
随着人们对家居环境越来越重视，环保健康问题也成为消费者最为关心的问题之一。调查结果显示，57.8%的消费者更担心的是产品在使用过程中的安全问题。
也有大部分消费者对这个新事物的质量持怀疑态度，有35.1%的消费者对智能床的使用寿命以及出现质量问题后的售后服务表示担忧。有意思的是2.9%的消费者担忧用上这样舒适的智能床会让自己变懒。
76%的消费者对智能床前景看好
现在的80后、90后受科技因素的影响对智能化的家居接受度非常高，调查结果显示，有76%的消费者认为智能床有市场前景，因为年轻一代钟情于高科技智能化的事物，而且智能床对生活品质的提高具有重大意义；但也有24%的消费者认为中国人相对传统，尤其是在家居生活方面，因此不看好智能床在中国市场的前景。
索菲莉尔智能床在市场上占有率最高
索菲莉尔，是全球最早研究、开发和生产智能床的企业，是全球智能床领导品牌，连续十年美国销量第一。20xx年进入中国市场，并且迅速建立起了庞大的营销网络。同时，索菲莉尔不断尝试渠道创新，与知名月子中心合作，为五星级酒店提供床品，甚至在高档轿车4S店设立索菲莉尔体验区，让智能家居更快更全面的融入到国人的生活中。目前，索菲莉尔智能床已经是国内智能床市场的主流。
业内人士认为，家具智能化已成为一种新趋势，随着越来越的企业在智能床方面的研发和投入，智能床市场将会逐渐成熟，价格将逐步下降，在不久的将来智能床将会成为真正的“大众产品”。
调查时间：
调查地点：
调查对象：小白楼凯旋门周围环境。
这里的环境保护并没有想象的那样好。楼梯上有七根烟头，一处明显垃圾，两处吐痰痕迹，两处楼梯破损。 这结果真让我意想不到，在如此繁华的购物中心，第一个映入眼帘的就是一根烟头、一处垃圾、一处吐痰痕迹，一处楼梯破损吗？先暂且不说恶心和影响市容，乱扔垃圾，随地吐痰对身体也是有害的！乱扔垃圾：垃圾中会有很多已腐烂物品，腐烂时，它就会带来一系列病毒，是很多传染病的传染途径。我不希望看到一个因为一袋小小的垃圾而的某种传染病的人。痰的威力可是无人不知无人不晓的，这小东西把人体的所有病菌融为一体，通过空气传染到人体中，危害极大。 再说说烟头和楼梯破坏，它们可都是影响市容的！这么美丽的高楼大厦，天上这么一笔污垢，你认为好看吗？再说说汽车，在现代化的新时代，汽车已经成为了城市中不可缺少的一部分，当我站到楼梯上，看这那满街跑的汽车，既高兴，由难过。
高兴的是，现在大家都摆脱了贫困，国家也自产了或进口了和国际同步的产品。难过的是，汽车的尾气实在是让人头疼，我听电视上说，现在虽然已经生产出了小排量汽车，但高速公路不允许小排量汽车。汽车尾气中含有大量的铅，过多吸入人体会导致人的铅中毒，6岁以下儿童铅中毒会导致智力下降，对成人也会有害处，如：头晕等。还有在汽车上的人一般会随手在大街上往窗外扔一些废品。就是因为这些小事，才产生了“灰霾”天气。这就不再是小事了 对于这些，有些人有着这样的心理：我人一点没事，别人不也都这样吗？但正是因为人人都有这种想法，我们周围的环境才这么差。 现在，地球正在向我们发送紧急救援的消息，朋友们，saveourplanet!