01、老婆用餐时要随侍一旁，舀汤盛饭;不得有先行用饭之行为。
02、老婆化妆时要快乐等候，衷心赞美;不得有不耐等候之行为。
03、老婆穿衣时要帮忙烫衣，提供建议;不得有冷嘲热讽之行为。
04、老婆洗澡时要量好水温，抓痒擦背;不得有贪图私欲之行为。
05、老婆上班时要宾士接送，保镖护卫;不得有放心社会之行为。
06、老婆危险时要奋不顾身，慷慨牺牲;不得有贪生怕死之行为。
07、老婆很累时要笑脸相迎，按摩捶背;不得有沙文主义之行为。
08、老婆血拼时要勇于付款，多所鼓励;不得有不情不愿之行为。
09、老婆上菜时要赞不绝口，多吃几碗;不得有偏食挑菜之行为。
10、老婆睡觉时要炎夏扇风，寒冬暖被;不得有打呼抢被之行为。
11、老婆生病时要亲侍汤药，废寝忘食;不得有漠不关心之行为。
12、老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用;不得有奢侈浪费之行为。
13、老婆节日时要亲自送花，夜备盛;不得有随便过过之行为。
14、老婆逛街时要不辞辛劳，提携重物;不得有偷懒怕重之行为。
15、老婆无聊时要搏命演出，彩衣娱亲;不得有毫无所谓之行为。
16、老婆烦恼时要温柔安抚，分忧解劳;不得有火上加油之行为。
17、老婆训诫时要两手贴紧，立正站好;不得有心不在焉之行为。
18、老婆说话时要凝神静听，勤作笔记;不得有听过就忘之行为。
19、老婆犯错时要引咎自责，自揽黑锅;不得有连累老婆之行为。
20、老婆外出时要紧守身旁，细心照料;不得有放其孤单之行为。
1.保证对老婆好，保证对老婆家人好。
2.保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心。
3.保证陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下来的零用钱付帐。
4.保证出差要请假，晚回家吃饭也要请假，买超过50元以上的东西要申请。
5.保证只要老婆喜欢的事，绝对全力支持，积极配合，不说老婆不喜欢听的话，不做老婆不喜欢做的事。
6.保证不和老婆抢电视看，主动给老婆买零食。
7.保证一定要记得我们的结婚纪念日及老婆的生日和爱好。
8.保证经常夸老婆在我心中是最漂亮的。
9.保证主动帮老婆做家务，家里最脏最累的活都要抢着干。
10.保证每月按时按量上交工资，不存私房钱。
11.老婆永远是对的。
12.如果老婆错了。请参考第11条。
保证人:
今天，是我和新婚大喜的日子，为了响应党中央的号召，牢记党的教诲，让老婆大人舒心，让各位亲朋好友放心，做一个称职的好老公，现在我向老婆大人做以下保证：
1、老婆永远是对的。
2、如果不是，那肯定是我想错了。
3、如果我没想错，那肯定是我听错了。
4、如果2、3都不符，那就按照第一条执行。
我保证：
1、收入全交(包括私房的)
2、家务活全包(包括丈母娘家的)
3、不对老婆耍酷 不让老婆吃醋 吵架先要让步 老婆揍我挺住
4、坚决拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一，孩子第二，我第三。
5、爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打完左手送右手”。
保证书包括而不限于此，由老婆大人年审以保持与时俱进。
此保证书自签字之日起生效，请老婆大人保存。
保证人(签字)：
x年xx月xx日
感谢,感谢，感谢老爸老妈的辛勤培养，感谢老婆大人的正确领导和各位亲友的的温暖关怀，我今天终于娶媳妇啦!为了不辜负大家的殷切期望，婚后做一个合格的好老公，现本人作出如下保证：
坚持老婆最大的基本方针一百年不动摇,老婆说的对的是对的，老婆说的不对的也是对的，如果实在有不对也一定是我没理解对。以老婆大人为中心，坚持新时代好男人的三从四德，艰苦奋斗只限于我，幸福生活属于老婆。
老婆不喜欢的事情不做，老婆不爱听的话不说。脏活累活全都交给我，工资、银行卡全部上交。老婆饿了时我就是厨师加服务员，老婆累了时我就是按摩椅加按摩器，老婆逛街时我就是购物车加提款机，老婆不开心时我就是沙包和出气筒。
保证按时回家不拖延，如有特殊情况提前请假。视线不在除老婆外的异性身上逗留超过三秒，ps:问路的老太太和我妈除外。
以上承诺本人保证贯彻实施，时限一百年，立此为据。
保证人：
20xx年**月**日
为了做好一个称职的好老公，我 向 郑重保证如下：
1.老婆永远是对的
2.如果不是，那肯定是我想错了
3.如果我没想错，肯定是我听错了
4.如果2、3都不符，那就按照第一条
我承诺 家务活全包(包括丈母娘家的)
收入全交(包括灰色的)
老婆的话全听(包括发嗲的)
Shopping全陪(包括男性止步的)
并附加承诺如下：
1、老婆洗澡时要量好水温，抓痒挠背，不得有贪图YY之行为
2、老婆购物时要勇于付款，多加鼓励，不得有不情不愿之行为
3、老婆给钱时要含泪感激，省吃俭用，不得有奢侈浪费之行为
4、老婆训诫时要两手紧贴，立正站好，不得有心不在焉之行为
5、老婆不在时要朝思暮想，守身如玉，不得有偷鸡摸狗之行为
6、老婆生气时要跪地求饶，恳求开恩，不得有不理不睬之行为
7、老婆打我时要任其蹂躏，谢主隆恩，不得有还手瞪眼之行为
以上承诺，本人保证身体力行，请各位监督，特此为据!!!
签字：
我会为了我们的爱情、我们的未来主动付出，避免出现以前犯过的同类错误、出现过的问题犯过一次，决不能再犯第二次。
从现在开始我要向—x保证：
1、我保证以后答应晨晨的每一件事都会做到；
2、我保证不惹晨晨生气，不狠晨晨，相信晨晨，对晨晨说的每一句话都是真话；
3、晨晨开心时陪你一起开心，晨晨不开心时我要哄你开心；
4、我保证记得晨晨说的每一句话，记得晨晨最喜欢的歌，记得晨晨喜欢做的事；
5、我保证只疼晨晨一个人，宠晨晨，好好爱晨晨；
6、我保证第一时间想着晨晨，有什么事都要和晨晨分享分享我的快乐，分享我的哀愁，让晨晨深深地走进我的心里；
7、我保证晨晨会是我的全部，而不是那一小部分；
8、我保证不会抛弃晨晨，不会不要晨晨；
9、我保证每天早上一醒来第一想的就是晨晨；
1、我保证把自己心完全交给晨晨，不会有丝毫的隐瞒；
11、我保证晨晨在我眼里是最美的，将来也是最美的；
12、我保证在晨晨有烦恼或是不舒服的时候第一个第一时间关心晨晨，呵护晨晨；
13、我保证永远疼爱、关系、照顾好晨晨；
14、我保证比以前更加关系、爱护、体贴晨晨；
尊敬的亲戚长辈，各位亲朋好友，今天是我一辈中最开心的日子，因为我结婚了。为了响应党中央的号召，牢记党的教诲，建立我们幸福的家庭，今天我向老婆大人做以下的保证：
第一，坚决服从老婆的绝对领导，坚持走老婆指定路线，在家里，老婆永远是第一位，孩子第二位，我第三位。
第二，对老婆一定要爱护，做到“打不还手，骂不还口，打了左手送右手”。
第三，每天遵守老婆安排的作息时间，早上按时起床，晚上准时睡觉。在节假日中要认真组织学习厨艺及推拿技术。
第四，虚心接受老婆大人的监督工作，绝不和陌生女人聊天搭话，除了问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。
作为一名优秀的合格好丈夫，时时刻刻要严格的要求自己，必须认真贯彻老婆大人的方针政策，时刻要牢记“老婆永远是对的，如果老婆错了，请参照老婆永远是对的这一条执行”的方针。
此结婚保证书即日起立即生效，请老婆大人妥善保管。
保证人：
日期：
新郎保证书搞笑版四
一、结婚后不能冲瞪眼珠子，不能大嗓门，如果吵架，不管谁的对错，都要首先赔礼道歉;
二、和恋爱后，保证不再爱其他女同志，一辈子只爱一个;
三、和结婚后，洗衣做饭，所以家里的脏活累活都要抢着干;
四、结婚后保证支持工作，下雨送上班，天太黑了下班;
五、结婚后只要喜欢的事，保证全力支持积极配合，不说不喜欢的话，不做不喜欢的事;
六、保证和共同进步，白头偕老，特此证明！
第一，坚持老婆的绝对领导。家里老婆永远是第一位，孩子第二位，小狗第三位，我第四位。
第二，认真执行“四子”原则，对老婆像孙子，对岳母像孝子，吃饭像蚊子，干活像驴子。
第三，爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，笑脸迎送冷面孔。”
第四，诚心接受老婆感情上的独裁，“不要和陌生人说话”，尤其不能跟陌生女人说话。当然，问路的老太太除外。
第五，坚持工资奖金全部上缴制度。不涂改工资条，不在衣柜里藏钱。
不过，每月可以申请领取500零花(韩元)。
保证人(签名)：bfanwen.com
日期： 20xx年 **月 **日
今天，是我和新婚大喜的日子，为了响应党中央的号召，牢记党的教诲，让老婆大人舒心，让各位亲朋好友放心，做一个称职的好老公，现在我向老婆大人做以下保证：
1、老婆永远是对的。
2、如果不是，那肯定是我想错了。
3、如果我没想错，那肯定是我听错了。
4、如果2、3都不符，那就按照第一条执行。
我承诺：
1、收入全交(包括私房的)
2、家务活全包(包括丈母娘家的)
3、不对老婆耍酷不让老婆吃醋吵架先要让步老婆揍我挺住
4、坚决拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一，孩子第二，我第三。
5、爱护老婆，做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打完左手送右手”。
保证书包括而不限于此，由老婆大人年审以保持与时俱进。
此保证书自签字之日起生效，请老婆大人保存。附：新三从四得
承诺人(签字)：
二〇xx年十月七日
亲爱的领导：
遵照您的旨意，我保证今后不再喝酒，从即日起实施戒酒活动。 我怀着十二万分的愧疚以及十二万分的懊悔给您写下这份保证书 。 曾经我是一个很听话的人，可是近来我犯了个严重的错误，我对于我这次犯的错误感到很惭愧，我不应该因为了联络感情而去喝酒，我明明知道你不让我喝酒，讨厌我喝酒，但是我还是喝了，虽只喝了两瓶酒，但还是真不应该的。可是我觉得有的时候喝点小酒联络一下感情是应该的。所以每次我在喝酒与不喝酒之间挣扎着，所以在决定要喝酒之前我仍一枚硬币，如果是正面，那亲爱的你会体谅我，如果是反面，那我还是宁愿放弃所有朋友伙计们的感情都不要喝酒。老天爷跟我开了个“黑色幽默”。世上最痛苦的事莫过于此，如果亲爱的再给我一次机会的话，我将会说三个字，那就是我错了，如果非要在着三个字上加一个期限的话，那将是一万年。
20xx年除底到今天，将近几十个小时的反省时间，我已经深刻认识到问题的严重性，大春节不好好在家里好好帮助你干活好好陪你度过年三十。然而在家里找朋友喝酒真是不应该啊，更何况还跟一帮爷们喝，回想起我答应你的话(从此我不再喝酒)，但是我没有做到，哎~! 真是不应该。
说实在的，我并非好酒之人，只是身在职场，难免经常会有这样或那样的应酬，于是这两年喝酒的场合也就逐渐多了起来。我这个人酒量不敢说在男人们面前大显身手，至少在一帮不会好酒的朋友们面前我还是数一的。但身体素质慢慢有所下降，抵抗能力明显不行，这酒量也就每况愈下。加之我的性格较为直爽，酒桌上从不作假，而且总担心自己喝少了人家喝多了对不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一来，我几乎是每喝必醉，只是醉酒的程度轻重不同而已。
每次喝完酒回来你就开始给我上课，你在心疼我的同时总会责怪我不不干人事，说我不知道爱惜自己的身体，这样喝酒，万一把身体喝坏了怎么办，一个上有老小有小的人老在外面喝酒，是多么的危险?总之，每次气得你从希望到绝望，每次都会苦口婆心地劝我少喝酒，并会不怨其烦地给我列举很多可怕例子跟条件，说你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒说得一无是处，直到我说我从此再也不喝了。
记得是16岁就学会喝酒了，那时候，我拎起来一瓶酒我都有胆喝酒，细细想来，真是佩服自己。那时候还是一帮亲戚朋友把我整醉的，算了，好勇不提当年为了，今年周岁26，在酒场里都混了十个年头，不简单，我踏入社会参加工作了，我看，我也该跟酒场告别了。我正在努力
作为一个社会人，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我原本就无法陪伴在父母身边，这已经是很大的不孝了，我怎能再一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，不为别的，只为了给你们一个宽慰，少让你们操心而已。 这次行动要实行一把手亲自抓，负总责。为此，特成立戒酒行动小组。由我亲爱的你段艳凤担任组长，成员就是我。监督人员是所有看到此篇文章的朋友。这次行动要以十X大精神为指导，从政治角度，充分认识这次戒酒行动的重要性。如果在发现喝酒，艳凤说要把我从组织开除出去。总之，我一定要解放思想，实事求是，与实惧进，开拓创新，把戒酒行动进行到底。
保证人：
X年XX月XX日
1、男方每月上缴生活费用为工资的70%，下限3000，上不封顶。
2、男方另外支付1000元人民币每月，供女方作为监督“男方是否有婚外情”的费用。
3、女方享受每月打男方3次的权利，权利可以累计，年终用不完的打人次数，可以由女方提出折算成现金(如果你爱她，可以将打人一次的权利折人民币800元)。
4、女方每周可以胳肢男方十分钟，男方不得反抗，女方可以随意挑选地点、时间。
5、男方负责做饭，每天都要三菜一汤，一个星期内一道菜不可以重复两次以上，并负责收拾碗筷。
6、男方要定期给女方买衣服，具体额度女方自己掌握，不过以一月不超过20xx元人民币为限度。
7、男方不得和女方争电视，并且家里只可以同时开一个电视机。
8、男方不得与女方争洗手间，即使内急也不行。
9、男方偷看其他美女被抓获，将被适当罚款，或者用罚跪方式抵补，时间由女方掌握。
10、男方每天要夸奖女方漂亮三次以上。
11、男方每月出差时间不得超过三天，否则将被罚款，超过一天罚款300元人民币。
12、男方每年至少带女方出去旅游一次，距离在20xx公里以上。
13、其他事宜，由女方提出，可以适当增减，男方无权反对，也无权提出议案。
14、以上所有问题的解释权在女方!
：
我由于没有意识到吸烟的严重性，造成了十分严重的错误，当时老师对我进行了批评教育，在学校老师们的教育和家长的帮助下，我终于意识到自己犯的错误的严重性。并意识到了吸烟的危害：
第一：吸烟有害身体健康。众所周知，吸烟及其危害人类身体，其中尼古丁和焦油对肺，胃，肝，心脏=都有严重影响，严重的导致癌症。。所以，为了自己，我决定戒烟;
第二：吸烟严重危害他人身体健康。在吸烟者周围，吸烟者吞云吐雾的烟雾缭绕着无辜的被动吸烟者，同样的，他们的身体也在遭受着侵害，对我们这些还在生长发育的年轻人来讲，这是非常有毒有害的。。所以，为了自己的亲人和朋友，我绝对戒烟。
第三：吸烟及其破坏自身形象。爸爸曾经教导，有素质的年轻人是不抽烟的。因为他们知道吸烟的危害，而在当今，吸烟就是一个人身份的象征。。为了不破坏一个良好高中生的形象，树立良好青年上进进去的榜样。我决定戒烟;
第四：吸烟浪费经济资源。我们这些年轻人大多还在念书。没有独立生活能力，所以哪来抽出那么一笔开销花在烟上，如果把这些钱省下来，我们可以做很多事情，错误的性质是严重的。我在吸烟的时候不但危害自己的身体健康，还危害其他的同学，这是有悖学生的行为，其结果损害了多方利益，在学校造成极坏的影响。这种行为，即使是并没有给别人带来伤害，仍然是不对的，此举本身就是违背了做学生的原则。我只是顾着自己一时的想法，完全不理会老师的感受。这也是不对的，人是社会的人，大家不应该只是想着自己，我这么做，害的是我自己，我这样做，看似在现在满足了自己，实际上是在害自己。而且，这也是对老师的不尊重。所以，当老师对我进行批评教育的时候，也是为了让我深刻的认识到这点。
其次，我吸烟没有主动自首也是一种对老师的工作不尊敬的表现。中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道，这是一种传统的美德，过去我一直忽视了它。抛开着一层面，不单单是老师，无论对任何人，我们都应该尊重他，尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做，直接造成了不尊重老师，不尊重他人，不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名学生，一名正在接受高等教育的人来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。
再次，我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响，破坏了学校的形象。同学之间本应该互相学习，互相促进，而我这种表现，给同学们带了一个坏头，不利于学校的学风建设。同时，也对学校形象造成了一定损害，"北师大燕化附中"在人们心目中一直是一个学术严谨的学校，我们应该去维护这个形象而不是去破坏它!我却忽视老师的话，这是严重的不尊重老师的行为。尊师重道是中华民族的优良传统美德，是当代学生理应具备的品质，现在我才深刻的意识到我的错误。
我在学校吸烟，这不仅不是好的表现，同时也是在害我自己，我这种是行为很不对的，违背了做学生的原则，还伤害了他人。鲁迅先生说过：不友善的帮助就是恶意的伤害。我只有认真反思，寻找错误后面的深刻根源，认清问题的本质，才能给集体和自己一个交待，从而得以进步。做为一名学生我应该听从老师的话，我把老师的话当成耳边风并辜负了老师对我的教育之恩，老师含辛茹苦的把知识教会我们，是想让我们做一个对社会有用的人，我却将精力用在了吸烟上十分地辜负了教我知识的老师们，我现在已经彻底认识到我的行为的错误，自从接受了老师对我的批评教育，我已经深刻认识到这件事情的严重性，老师教育我说明老师是非常的关心我，爱护我，所以我今后要听老师的话，充分领会理解老师对我们的要求，并保证不会在有类似的事情发生。
望老师给我改过自新的机会。老师是希望我们成为社会的栋梁，所以我在今后学校的学习生活中更加的努力，不仅把老师教我们的知识学好，更要学好如何做人，做一个对社会有用的人，一个正直的人，使老师心慰的好学生，老师如同父母对我们的爱都是无私的，所以我也要把老师对我们的无私精神去发扬，通过这件事情我深刻的感受到老师对我们那种恨铁不成钢的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感谢老师对我的这次深刻的教育，它使我在今后的人生道路上找到了方向，对我的一生有无法用语言表达的作用。我所犯的错误的性质是严重的。
保证人：
X年XX月XX日
本人谨以赤诚之心，在此立此宣言：结婚之后，工资奖金全交，剩菜剩饭全包，家务杂活全干，一切以太太的话为最高宗旨，遵循2条原则：第一条，老婆永远是对的;第二条，如果老婆错了，请参照第一条。
在思想上，坚持拥护老婆的绝对领导，坚定不移的走老婆指定的路线，家里老婆是第一位，我是第四位。
在举止上，爱护老婆，保证老婆开心时要陪她开心，不开心时要哄她开心;做文明丈夫，做到“打不还手，骂不还口，打了左手送右手”。
在生活上，陪老婆逛街时不喊累，而且要主动用平时省下来的零用钱付帐;锻炼身体，天天向上;严格遵守作息时间，早上按时起床，晚上按时睡觉。节假日认真组织学习厨艺及推拿技术。虚心接受老婆监督，尤其不能跟陌生女人搭话，当然，问路的老太太和五岁以下的小朋友除外。
努力遵守—新三从四得
老婆出门要跟“从”
老婆命令要服“从”
老婆讲错要盲“从”
老婆化妆要等“得”
老婆花钱要舍“得”
老婆生气要忍“得”
老婆生日要记“得”
其他事宜，由女方提出，可以适当增减，男方无权反对，也无权提出议案。
此结婚保证书自20xx年xx月xx日生效，请老婆大人保存。
保证人：
日期：
1.老婆生日?几几年几月几日?阴历?
2.唱歌3首，分别要带名字里的一个字，可谐音，不可改词!
3.说10个需要送老婆礼物的节日。
4.丈母娘生日或手机号码?
5.做10个俯卧撑。
6.唱“月亮代表我的心”这句歌词，最后心字要拖尾音，拖多长说明有多爱老婆!(1分钟以上为合格)
7.第一次见面是几几年几月几日几点天气情况如何，地点在哪
8.宣读保证书，并签字画押!伴郎作为见证人一起签字画押!
保证书(范本) 我向我亲爱的老婆大人保证：
1. 老婆永远是对的。
2. 如果不是，那一定是我想错了。
3. 如果我没想错，那一定是我听错了。
4. 如果2，3都不符，那就遵守第1条。
我承诺：
家务活全包。(包括给老婆按摩)
收入全交。(包括非法的)
剩饭全吃。(包括馊掉的)
老婆的话全听(包括不对的)
shopping全陪(包括男士止步的)
保证人(签名)：
日期：年月日
敬爱的爸爸妈妈：
尊敬的领导：
亲爱的老婆、女儿姐妹、及同事朋友你们好
今天我怀着愧疚的心情写下这份承诺书，从今日起我保证不再喝酒，从即日起(2019年11月3日)实施戒酒行动。
我承认我不喝酒时是一个好人起码来说我尊敬老人，疼爱家人，可是我一直被酒困扰着是酒让我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我为我的错误感到深深的惭愧，经过将近几十个小时的认真反省，我已经深刻认识到我那不可原谅的错误全部都是酒惹的祸，喝了酒以后就不是人，殴打老婆，忤逆父母给家里面造成了不可修复的伤害，多次对父母不敬。对此我深深的说一声对不起敬爱的爸爸妈妈，让你们受苦了，让你们失望了，我酒醒来后是多么的后悔和自责，我知道说声对不起不足以平复你们内心上的伤害。我会用行动来改变自己，疼爱你们和孝敬你们。作为一个社会上的人来说，我可能微不足道。但在亲人、你的眼里，我是那么的重要，我的一举一动都牵扯着他们的喜怒哀乐。这些年来，我一直让你们失望，这已经是很大的不孝了，我怎能一而再地让你们伤心呢，所以我决心把酒戒掉，要让你们对我的失望变成希望，为了给你们一个宽慰，少让你们操心。
接下来是我的姐妹姐夫、妹夫们，你们是那么的帮我那么的维护我，我却什么也帮不了你们，我万分愧疚，酒醉了还牵连了你们,伤害了你们还总觉得你们这里不对那里不对，经过认真反省错误都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你们承诺我要改变做人方式，远离酒，因为只有清醒才是你们最想要的，只有清醒才能使我们家庭幸福和睦。 我是2019年参加工作的，自参加工作以来酒还是一直困扰着我因为喝酒和同事发生过两次争吵造成了影响极坏的事件，给部门上抹黑。也因为喝酒上班精神不振，导致请假也未能及时完成领导交办事项，我认真自责，并从此改变励志重新做人。团结同事，尊敬领导及时完成领导安排的任何事项。
我也对不起所有被我伤害过的亲戚及朋友，自我17岁就学会喝酒了所有不良事件都就跟着来了，更是一发不可收拾的就是那该死的酒毛病，就造成我最致命的弱点，别人喝酒是可以增加交流增感情的，酒对他们说来说是好东西，可是到我这里就不是那么回事，他让我得罪朋友，得罪父母得罪亲人，正如我的亲戚朋友所说不喝酒还是好的一个人，喝了酒就确实不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切还来得及，不要等到家破人亡，妻离子散了才来忏悔。我对我伤害过的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你们的支持和谅解，我能回报所有人的也就是我戒酒。
看着身边的朋友一个个的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一个字酒。细细想想一个人的身体假如不是喝酒导致的患病也没有什么遗憾的，只能说是命运。但是因为喝酒导致那就太不值得了，看着身边倒下的人和将要倒下的人，和喝酒喝废了的人我不禁打起了寒颤，我不就此打住下一个就是我，也许明年、也许后年反正就是不会太长，到时候才是后悔也没有后悔药的时候。
戒酒很难，戒烟更难，但是我成功戒除烟，还怕戒不了酒吗，戒烟完全属于个人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是团伙化，得从身边的朋做起，
希望得到的是身边朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和压制。帮我解除酒就是拯救了我一个家庭一个生命，我们嘴上不说心里面都会感激的。我的朋友们不要因为我戒酒就丧失了友情，和感情。因为从今天起我要彻底远离酒了。为了家庭，为了父母、为了子女、为了多活几年。
这次行动我经过再三考虑我给自己制定了行动计划计划及个人承诺：
2) 用一年时间来习惯自己习惯别人，达到整年无酒日365天;
3) 从即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功变成习惯;
3.不参与有可能喝酒，或是有会唆使，和压制喝酒情况的活动;
4.积极参加公司部门及班组组织的各项活动前提是事先征得负责人同意可以不喝酒。
最后为了我的家庭幸福，工作顺利，活的更长些希望得到所有人的帮组和支持更是需要
一种理解。我愿意让所有人看到我的承诺书，不为什么，只是希望大家都知道了给予支持和
理解，更重要的也是一种对我的督促。这一份承诺书我也会公开在我的空间，及百度。目的
只有一个要让所有知道的人对我进行一种监督，和对我伤害过的人的一种抚慰。
承诺人：
承诺时间：
新三从四得!
老婆出门要跟“从”
老婆命令要服“从”
老婆讲错要盲“从”
老婆化妆要等“得”
老婆花钱要舍“得”
老婆生气要忍“得”
老婆生日要记“得”